#yogabarn

[ishavasyamyogaschool]

Yoga means union. To be in a state of yoga means to be complete within yourself. . . Contact us now 👇 Email : ishavasyamyogaschool@gmail.com WhatsApp : +91-9548060842 . 👉 Follow @ishavasyamyogaschool . . #yogalife #yogaa #yogachallenge #yogabenefits #yogainstructor #yogainstruction #yogagirl #yogabarn #yogavidya #yogabody #breathe #breathehappy #ishavasyamyogaschool #family #india (at Ishavasyam Yoga School) https://www.instagram.com/p/Cn6FrMaJj74/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yholdsworth]

Goes to ubud once.... #namaslay #ubud #yogini #baliwannabe #scrunchie #90sfashion #namastay #tiedye #yogabarn (at The Yoga Barn - Bali) https://www.instagram.com/p/B26cC3in2pN/?igshid=1db8mloberj3c

[sandra-entdeckt-die-welt]

Ubud: Bali (01.10.22)

Chakra Aktivierung mit Leo Sunlight

Warnung:

Du könntest mit Spiritualität in Berührung kommen. Eventuell könntest du Dinge hören die du nicht glaubst, oder dich sogar zum Kopfschütteln bringen. Oder du beginnst mich in einem anderen Licht zu sehen. (Was jetzt nicht so tragisch wäre.😉) Lohnt sich trotzdem zu lesen.😉

Bali hat mit Buddhismus und Yoga generell wenig zu tun. Als spirituelles Zentrum Balis hat Ubud jedoch einige Yogastudios für Yogis und Meditierende aus aller Welt errichtet. Als spiritueller Mensch musste ich natürlich das Programm checken und padabummm...es wurde für Samstag ein Chakraaktivierungs Workshop angeboten. Da ich mich in letzter Zeit viel mit den Chakren beschäftige, ist klar... da will ich hin.

Den Tag verbringen ich im Hotel und am Pool, kuriere mein "ich fühle mich so alleine" aus, plane was ich alles noch sehen will von der Insel gehe den traditionellen black Rice pudding essen und traue mich das erste Mal ein gojek zu buchen (Uber für Motorad) und lasse mich zum Yoga barn fahren.

Was sind Chakren fragst du dich?

Es gibt in unserem Körper 7 Chakren (Energiepunkte). Jedes Chakra steht für ein anderes Thema. Sind die Chakren geöffnet so kann die Energie einfach fließen. Sind die Zentren blockiert fühlst du dich energielos, kraftlos oder hast Probleme in bestimmten Bereichen. (Das Chakra chart habe ich unten angehängt)

Wie lief der Kurs ab?

Ein Ticket kostet ungefähr 25 Euro. Ich kaufe mir eines und warte ca. 10 Minuten (in denen ich wegen meiner Nervosität zweimal auf Toilette gehe) dann dürfen wir den unglaublich schön beleuchteten offenen Raum betreten. Man kann sogar ein paar Tiere hören. Bis auf den Typ an den Bongos, sind alle Touris (selbst der Kursleiter). Zu Beginn werden jedem drei Becher Wasser mit ätherischen Ölen gegeben, die wir bei bestimmten Chakren trinken durften. Er erzählt ein wenig über die Chakren und fängt mit einer kleinen Meditation an um die Chakren besser wahrnehmen zu können. Zu jedem Chakra gibt es ein spezielles Mudra (Handstellung) eine bestimmte Affirmation und ein Wort, das dabei helfen soll die Chakren zu öffnen. Im Schneidersitz, nimmt man das Mudra ein, spricht die Affirmation und spricht ganz schnell hintereinander das spezielle Wort (z.b. lam) Danach beginnt er zu singen und man darf sich ihm gerne anschließen. Was gar nicht so leicht ist, da man nur erahnen kann, was er genau singt. Irgendwann vergisst man jedoch die scheu und startet einfach mit dem Singen.

Wie war der Kurs?

Ich habe es genossen unter Gleichgesinnten zu sein und diese unglaublich positive Energie im Raum zu spüren. Während des Kurses hat sich jetzt kein Chakra groß bemerkbar gemacht, allerdings könnte ich die Energie in den einzelnen Bereichen besser spüren als sonst.

Was ich besonders beeindruckend fand, dass das Wort zum öffnen des jeweiligen Chakra tatsächlich beim Singen da vibriert wo das Chakra sitzt. Während Yam (herzchakra) im Bereich des Herzens vibriert, spürt man om (Krone Chakra) kaum im Körper.

Wirkung?

Während ich den Tag über damit verbrachte mich zu fragen wie ich mit Menschen in Kontakt treten könne und wie ich meine scheu überwinden könne, geschieht das connecten noch am selben Abend scheinbar problemlos. ich beginne mit dem Taxifahrer und dem Nachtpersonal des Hotels einfach so zu quatschen. Auch den Tag darauf, komme ich super einfach mit anderen in Kontakt und bin davon überzeugt, da hat sich etwas in mir verändert, das mir diese positive Erfahrungen ermöglicht für die ich unglaublich dankbar bin. Ich möchte in Zukunft mehr versuchen meine Themen den bestimmten Chakren zuzuordnen um diese besser lösen zu können um mich mehr und mehr in Harmonie begeben zu können. 🥰

[mgrvasko]

Ďakujem za krásny a úžasný další deň 🙏 Aj keď to tak zrána nevyzeralo, nakoľko som sa snažil vybaviť viacej veci. Najväčší stres som mal stále že mi nefunguje SIM karta, a tým pádom nemám prístup na internet. Môj kamarát s ktorým som mal dnes perfektný obed @palomariocom mi povedal že na to si treba zvyknúť pretože na Bali to funguje inak… dopredu som mal dohodnutú meditáciu na 15:00, no ešte 14:00 som riešil navigáciu, internet, a vlastne keď som sadol na motorku tak začal lejak ⛈ktorý si videl určite v storkach. Už som to chcel vzdať , ale nakoniec vďaka @zdenkasolari som to dal a zažil som dnes niečo neopisatelne úžasnú meditáciu s mojim učiteľom @punnuwasu kde som sa nechal viesť a poviem vam bola to poriadna sila Ďakujem Ďakujem Ďakujem 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 #bali #ubud #yogabarn #meditation #meditacia #meditácia #vdacnost #sila #osobnostnyrozvoj #duchovnirozvoj #poddotoho #ajty (at Yoga Barn. Bali, Indonesia) https://www.instagram.com/p/Ca7KOY8vtOI/?utm_medium=tumblr

[marcosfreiregurgel]

Moments to remember what we'd learned with my amazing teacher @kerrythehealer on the Sacred Heart Meditation ✨ #yogabarn #ubud #sacredheart #namaste #innerpeace (at The Yoga Barn - Bali) https://www.instagram.com/p/B-DMMEQHBKA/?igshid=eqdzdiasi7ww

[langenschwert]

#Bali is known for yoga. Or #Yoda. Or something. #indonesia #yogabarn #starwars #ubud #statue #nightphotography #nofilter (at Ubud, Bali, Indonesia) https://www.instagram.com/p/B6vQTs9nEY9/?igshid=uci5o7u9ujfw

[lovei1986]

obviously here was the best to do Yoga in Bali like a heaven place It was amazing time ever♥️🙏 @theyogabarn Hopefully I'll go back there soon. . . . #yoga #bali #ubudbali #yogabarn #yogini #picoftheday #love #pic #ヨガ (Bali Indonesia) https://www.instagram.com/p/B3hWlM0Dh_g/?igshid=x8q3k13sofpy

[sarahjai]

This place was so so so good for the soul

[chillosophia]

Yes! We’re already coming up to the last Sunday of September! You are cordially invited to our ART charity community day. Where we serve up a 100k vegan buffet where 100 % of the precedes go towards our selected charity this month the Ginantri Foundation.There will be market vendors too featuring the finest in local products! Bring the kids, come hang out , get in the pool! @ecowaken @artcyclebali @1PeopleTogether more info in the link in our bio #ubudbali #ubudmarket #restaurantbali #coworking #vegan #food #coliving #digitalnomad #solotravel #solofemaletravel #ubud #yogabarn #theonionco #goodvibes #ubudbali #ubudrestaurant #cocktails #coworking #hiphotel #flashpacker #monkeyforest #theloveshack #goodtimes #wanderlust #newbalidotinfo #baligasm #tribeonion #changemakers @theonionco https://www.facebook.com/events/2410982005808589/?ti=as https://www.instagram.com/p/B2-94CrHAYa/?igshid=1j2z7ogqjo4d5

[fabiankarch-blog]

What did I got into myself. Two months ago, after beeing sick for a week, recovering slowly I left lombok straigth away. I wanted to get to a better place more safe. But most of all leaving behind my memories.⠀ ⠀ I stumbled further and further until my feet braught me to Ubud. A very tourtistic place. But if you stay longer than three days you can truly find the magic behind the endless tourist shops and locals who are trying to sell you a overpriced bag everyone seems to wear at this very moment. you can find the hidden gems of Ubud by exploring off path. Besides all beaten tracks. Okay some places are crowded with likeminded people. But still without the masses on the streets. One place I really found peace while I was there was the Yoga Barn.⠀ ⠀ Shoot with Marina at sunset.⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #travelinggirl #yogabarn #ubudbali #balistyle #tripwithlocals #tripwithdepa #balicili #balicilitrip #thebalibible #balilife #baligasm #somewheremagazine #letsgetlost #dreamersanddoers #wanderingsoul #soulgasm #findingyourself #ubuddiaries #ubudhood #yogafashion #sensuality #tohottohandle #freshstart #travelisawesome #fashioneditorial #hotdays #junglevibes #hezzaheztravel #sourcedadventures #savagepix (at The Yoga Barn - Bali) https://www.instagram.com/p/BpXQUpOH26P/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1putmpk3g10tp

[ishavasyamyogaschool]

The following twenty-five Mudrãs give #success to the Yogis Mahamudra, Nabhomudra, Uddiyana, Jalandhara, Mülabandha, Me habandha, Mahävedha, Khecari, Viparitakaran, Yoni, Vajrol, Sarticalani, Tadägi, Mänduki, Sambhavi, the five Dharanas, Asvini Pasini, Kaki, Mätangi and Bhujargini. The group of mudras and bandhas which has been described here. Only by knowing all these, the seeker gets all kinds of achievements. 👉 Learn something #new everyday and stay positive. . . Follow @ishavasyamyogaschool for more 🙏 . 👉 Send your inquiry to Email: ishavasyamyogaschool@gmail.com WhatsApp: +91-9548060842 👈 . . #yoga #yogaa #yogabeginners #yogabbagabba #yogaforbeginners #yoganidra #yogachallenge #yogainstruction #yogagirl #yogabarn #yogaone #yogavidya #yyoga #yogajournal #yogabody (at Ishavasyam Yoga School) https://www.instagram.com/p/CnjIhsWpCRG/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[sunny-side-up-gmc-blog]

Love Ubud a lot and the #yogabarn (hier: Ubud) https://www.instagram.com/p/BowdSlaAoc8/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=i49jrenmqi55

[holycreatorshoebagel-blog]

Ce soir c’est la rentrée du yoga ! Après un mois d’entraînement intensif au #yogabarn on va voir les résultats ! 🙏🧘‍♂️#yoga #healthylifestyle #meditation #yogabretagne #yogarennes #om @mathildeverpoest (à The Yoga Barn - Bali) https://www.instagram.com/p/BnjUkXHA2C2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mxxa4b3123jf

[happyhigherself]

Self-love ♥️ . In my opinion the most important thing you will ever learn in your life! At the moment I am healing this part of me, which thinks that I am not lovable, not worth it, not strong, not good enough.... . The tools I have used the past few weeks have been a daily yoga practice, breathing techniques, writing and unrevealing old patterns. As well as an amazing book called the mastery of love (picture in highlights). . I would have never thought that I would ever share a video of me doing yoga like this! But I am learning to love myself a bit more every day. To open my heart and to realised that I have so so much to give. . Every time I open my heart, sent love out and feel loved by myself, I feel abundant and happy. 🍃 . To be completely honest, I am not happy all the time and I don't want to pretend anymore. I just wanna be me and learn to love myself so so much that I do not run after people and experiences. All that you need you will find in your own heart. ♥️ . How can you lover yourself a little bit more today? Namaste my little tribe 🙏 . . #selfgrowth #selflove #selfdevelopment #yogi #yoni #yogalife # healthylife #findhappiness #onajourney #healthy #yogalife #yogabarn #yogini #vegan #changingtheworld #transformation #inspiration #loveyourself #loceyourbody #truthfulliving (hier: Ubud, Bali, Indonesia)

[dominavontana]

I know it don’t look like much but during the first women’s circle at the #yogabarn in #Ubud #Bali our guru she said “writers do everything but write” and then she said “these stories that come to you? They do not belong to you! If you do not listen to them they will go over there,” and she points at a woman sitting across the room, “and she will tell the story and then you will say, ‘Bitch you stole my story,’” #fiction is loads easier to write but memoir is where it’s at apparently and I’m trying to make some moves because policy work requires access and money. I’ve earned the access. Now I’m calling for the money because #timesup ... it don’t look like much but if you followed me this far then I’ll tell you it’s the first complete outline EVER for my memoir and all you need is that and three chapters and believe me honey when I say I’ve got #chapters for days #writersofinstagram #goddesslife #prodigalgoddess

[lovei1986]

Bali brought me a lot of things♥️I love Yoga so much n i tried tight schedule I'm proud of my self🙏finally I came back to Japan wiz muscle😏 . . . 肉体的にも精神的にも過酷な2週間だったけど周りのみんなのおかげで楽しかった💪🏽♥️♥️ #bali #yogini #yoga #ryt #yogabarn #amazing #loveu #picoftheday (Bali Indonesia) https://www.instagram.com/p/B3UK-ujjru_/?igshid=ip8k9bxbl6cw