#yellowbanana

[allgyan]

केले में है 100 प्रतिशत कैलोरी -

केला ऐसा फल है गरीब और अमीर सब खा सकते है | इसके अलग -अलग फायदे है |ये ऐसा फल है जिसको आपको कच्चे और पक्के सब तरह से खा सकते है |केला ही एक ऐसा फल है जिसमे 100 प्रतिशत कैलोरी होता है |इसलिए कहते हैं कि यदि फिट और हेल्दी रहना है तो केला जरूर खाना चाहिए। अब सवाल ये उठता है कि कौन से केले का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। आप सोच रहे होंगे कि केला तो एक ही प्रकार का होता है। हर केले का रंग स्वास्थ्य के लिहाज से अलग-अलग तरह से फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं कौन से रंग का केला कैसे होता है फायदेमंद |

हरे रंग (कच्चे केले ) खाने का फायदा -

हरे रंग के केले अक्सर कच्चे केले माने जाते हैं। ये खाने में कम आते हैं। लेकिन अगर आप डाइटिंग पर हैं और खाने में शुगर की मात्रा कम करना चाहते हैं तो यकीन मानिए इससे अच्छा हेल्दी ऑप्शन कोई नहीं हो सकता। इन कच्चे केलों में प्रोबायोटिक बैक्टीरिया पाए जाते हैं, जो आपकी पाचन क्रिया को सही रखने में सक्षम होते हैं।

पीले रंग (पक्के केले ) खाने के फायदा -

कहीं हमें पूरा पीला केला दिख जाए, तो हम इसे सबसे ज्यादा फ्रेश और अच्छा मानते हैं और देखते ही खरीद लेते हैं। ये पीला केला भी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन अलग तरह से। इसमें हरे केले से ज्यादा एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। हां, लेकिन इसमें ग्लाकमिक इंडेक्स बहुत ज्यादा होता है, इसलिए डायबिटीज के रोगी पीले केले खाने से जरूर बचें।

काळा धब्बे वाले केले -

जिस केले पर काले धब्बे हों, उसे खराब माना जाता है। पर ये खराब नहीं होता लेकिन माना जाता है कि जिस केले पर जितने ज्यादा धब्बे होते हैं, वो उतना ज्यादा मीठा होता है, क्योंकि इसमें मौजूद स्टार्च शुगर में बदल जाता है। बता दें कि काले धब्बे वाले केले आपके इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में बहुत मदद करते हैं। ऐसे केले आपको कैंसर जैसी बीमारी से भी बचा सकते हैं।

ब्राउन केले को खाने के फायदे -

अगर केले का रंग ब्राउन हो जा, तो हम बिना सोचे समझे इसे रिजेक्ट कर देते हैं। न तो ये देखने में अच्छे लगते हैं और न ही टेस्ट में। लेकिन बता दें कि इस रंग के केले में सबसे ज्यादा एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। इसमें स्टार्च पूरी तरह शुगर में बदल जाता है, इसलिए अन्य रंग के केलों के बजाए ये ज्यादा मीठा होता है। इसलिए डायबिटीज के मरीजों को इस रंग के केले खाने से बचना चाहिए।

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Seen @throttleroll recently. . Not much sounds better than a racing Honda. . . #throttleroll2019 #throttleroll #racinghonda #honda #yellowbanana #motorcycle #racebike https://www.instagram.com/p/Bywsm0AhfXH/?igshid=19j1scwf0gh7d

[iamrobmorales]

you like me bittersweet so maybe you are the one for me || @kaymariepierce @bella_meeeeee || #iamrobmorales #yellowbanana #baltimore #MD #unicornsearchparty #unicornsightings - SUBSCRIBE to @UnicornSightings_ digital magazine for unpublished images - set currently featured - link in bio (at Lord Baltimore Hotel) https://www.instagram.com/p/B27PLJyF7og/?igshid=1rwwtayhlpmqi

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"Yellow Banana" is A watercolor study I did back in 1995 while at @reinhardt_univ where I attended on art scholarship. Im.not sure where the original painting is but everyone cam now own apparel!! . . #8Robinsons #untamedcreativebeings #entrepreneurlife #yellowbanana #banana #artist # watercolor #watercolorpainting #artistofinstagram #tshirt #hoodie #fruit #mariodandrerobinson #artbymariodandre (at 8 Robinsons LLC) https://www.instagram.com/p/B5A5Zxpj0Rm/?igshid=ibawdwwlmqi6

[allgyan]

केले के रंग और रोगों से निवारण

केले में है 100 प्रतिशत कैलोरी -

केला ऐसा फल है गरीब और अमीर सब खा सकते है | इसके अलग -अलग फायदे है |ये ऐसा फल है जिसको आपको कच्चे और पक्के सब तरह से खा सकते है |केला ही एक ऐसा फल है जिसमे 100 प्रतिशत कैलोरी होता है |इसलिए कहते हैं कि यदि फिट और हेल्दी रहना है तो केला जरूर खाना चाहिए। अब सवाल ये उठता है कि कौन से केले का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। आप सोच रहे होंगे कि केला तो एक ही प्रकार का होता है। हर केले का रंग स्वास्थ्य के लिहाज से अलग-अलग तरह से फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं कौन से रंग का केला कैसे होता है फायदेमंद |

हरे रंग (कच्चे केले ) खाने का फायदा -

हरे रंग के केले अक्सर कच्चे केले माने जाते हैं। ये खाने में कम आते हैं। लेकिन अगर आप डाइटिंग पर हैं और खाने में शुगर की मात्रा कम करना चाहते हैं तो यकीन मानिए इससे अच्छा हेल्दी ऑप्शन कोई नहीं हो सकता। इन कच्चे केलों में प्रोबायोटिक बैक्टीरिया पाए जाते हैं, जो आपकी पाचन क्रिया को सही रखने में सक्षम होते हैं।

पीले रंग (पक्के केले ) खाने के फायदा -

कहीं हमें पूरा पीला केला दिख जाए, तो हम इसे सबसे ज्यादा फ्रेश और अच्छा मानते हैं और देखते ही खरीद लेते हैं। ये पीला केला भी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन अलग तरह से। इसमें हरे केले से ज्यादा एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। हां, लेकिन इसमें ग्लाकमिक इंडेक्स बहुत ज्यादा होता है, इसलिए डायबिटीज के रोगी पीले केले खाने से जरूर बचें।

काळा धब्बे वाले केले -

जिस केले पर काले धब्बे हों, उसे खराब माना जाता है। पर ये खराब नहीं होता लेकिन माना जाता है कि जिस केले पर जितने ज्यादा धब्बे होते हैं, वो उतना ज्यादा मीठा होता है, क्योंकि इसमें मौजूद स्टार्च शुगर में बदल जाता है। बता दें कि काले धब्बे वाले केले आपके इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में बहुत मदद करते हैं। ऐसे केले आपको कैंसर जैसी बीमारी से भी बचा सकते हैं।

ब्राउन केले को खाने के फायदे -

अगर केले का रंग ब्राउन हो जा, तो हम बिना सोचे समझे इसे रिजेक्ट कर देते हैं। न तो ये देखने में अच्छे लगते हैं और न ही टेस्ट में। लेकिन बता दें कि इस रंग के केले में सबसे ज्यादा एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। इसमें स्टार्च पूरी तरह शुगर में बदल जाता है, इसलिए अन्य रंग के केलों के बजाए ये ज्यादा मीठा होता है। इसलिए डायबिटीज के मरीजों को इस रंग के केले खाने से बचना चाहिए।

पूरा जानने के लिए-https://bit.ly/347PkqX

[lantingworkshop]

#showreel Halo semua! Update video lagu minggu ini di channel lagu Kotak Bekalku adalah lagu berjudul Pisang Kuning. Klipnya dibuat oleh kak Alex @josalexhrmn sewaktu magang di studio. Jangan lupa makan buah yaa 😊🙏🏼🍌 Lihat videonya di link ini ya: https://youtu.be/sPO7NAUKjAs #lantinganimation #lantingstudio #studiolanting #lantinginterns #kawanmagang #kotakbekalku #pisangkuning #laguanakindonesia #laguanak #banana #yellowbanana https://www.instagram.com/p/B1YJvsfAbTj/?igshid=mr93q7zgjagr

[iamrobmorales]

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[joeldegraafindia]

#goodmorning! With #yoghurt from #annapurnafarm (#superhealthy) #yellowbanana, #pumpkinseeds & #passionfruit from #PTDC #mylifeishell here in #auroville ;-) #thankyou #readyfortheday #today we pack up the #soundgear of yesterday's succesful #minifestival for the #TLC #fundraiser with 4! bands #volunteering to play for free to help fund the school where I #teach #swimming to the 5 to 11 year olds :-) Thank you Francois (played AND donated the gear!) Shalini Rolf (gear and bassguitar) Stefano (sound) Shakti Vera Svaha +4th sister Priscilla (dance dance!) Paul Michael Gino for playing! It was grand! https://www.instagram.com/joel.de.graaf/p/BvnqvaFJGKY/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1dx57xpf1x8vb

[style-bykarasi-blog]

#@bananafrenzy💛#@fruity business 💚....what are the fun facts about bananas?🤔 i have always wondered what bananas really do and why they are considered a very healthy helpful fruit....Did you know that: 1#💛 Bananas float in water because they are less dense in comparison. 2#💚💛Bananas grow on plants that are officially considered an herb. 3#🌿💛The banana is actually classified as a berry. 4#💚💛🌿Bananas may be considered a mood enhancer because it contains the amino acid, tryptophan and Vitamin B6 that helps the body produce serotonin. 5#🌿♥️💛The bananas we eat today, the Cavendish, are different from pre-1960s’ bananas, the Gros Michael, as those have been wiped out by “the panama disease.” 6#💚💛🌿Bananas can help lower blood pressure and protect heart health due to high potassium and low salt content. 7#🌿♥️💛The inside of a banana peel can help relieve itching and inflammation, such as from bug bit or poison ivy. 8#💚💛🌿Bananas are great pre-workout snacks because they are loaded with potassium that aids in maintaining nerve and muscle function during work outs. 9#🌿💚💛♥️Humans share about 50% of our DNA with bananas. Now that you do🥰🥰spread the word and educate someone about a banana💛💚 #style_bykarasi #banana #fruitybusiness #allaboutfruits #fruitsbasket #tuesdayfruits #yellowbanana #nothingbutbananas #tryabanana #healthyeating #wellnesstuesday #mindfuleating #harare #zimbabwe 💛💛💚💚🌿🌿 https://www.instagram.com/p/BtyKX8jnOjd/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=h7gewfgpbjxw

[s7v3n]

Was/Am going to hang this up in the house but I have to take it out for a few adventures first. #banana #travel #ottawa #myottawa #bananaforscale #platano #yellowbanana #epicbanana #bananas #bananasplit #ontario #canada #bananarama #banan #bananashake #bananatime https://www.instagram.com/p/CQ_fzyJFg1S/?utm_medium=tumblr

[mizck81]

Mmm...thank you! 💖🍌 #food #foodgift #banana #yummy #cute #special #lovethis #mama #yellowbanana #like4like #lifeisgood #likeforlike #ooak #snack #snacktime #precious #mmm #foodie #foodporn #foodphotography (at Albuquerque, New Mexico)