#y no se si me duele la cabeza porque me cayo mal la comida o porque estoy indispuesta

[microfeelings]

Odio cuando me duele la cabeza... un dia perdido. Pero Vicky nunca haces nad- UN DIA PERDIDO DIJE

[cinalas]

Been there, done that...

Keys 50 miles (80 km)

+90% de humedad

+40 grados

2do lugar femenil, 3ro general 🇲🇽

Nuevo PR en 80k 💫

«Somos tiempo. Los seres humanos somos tiempo. Estamos hechos de tiempo amasado con arcilla, y tres o cuatro recuerdos. Ésa es la materia prima de la que estamos formados.

Segundos. Minutos. Meses. Años. Décadas. Siglos. Milenios.

Y yo estoy aquí sin saber qué hacer y tiemblo.

Tiemblo de tiempo.» (Eloy Tizón)

De nuevo en Key Largo, desempacando la ropa, y recuerdos de mi última vez aqui. Uno debe estar baste loco para regresar a este infierno 😥😣, el calor arriba de los 40 grados y una ruta que te va acabando rapidamente.

Querer hacer cualquiera de sus distancias forzando el paso lo mejor posible, me parecía hace unos meses un buen reto, ahora me parece una completa tontería.

Keys es una carrera que se realiza en pavimento, su distancia más larga es de 100 millas que van de Key largo a Key West (la milla 0 del estado) cruzando un montón de puentes en los que tienes unas fabulosas vistas 🏝🐬🦎, pasando por un calor endemoniado, que junto con su coqueta humedad hacen un verdadero duo dinámico.

El organizador de la carrera se llama Bob, es un apasionado de la ultradistancia. Él queria hacer su version de Badwater de 100 millas en Florida, es por esto que escogió uno de los meses más calurosos en los cayos. Asi que sí... la parte en la que sientes que vas a morir por un golpe de calor es parte del juego, y por ende, parte del contrato.

Hace dos años corrí sus 100 millas en aproximadamente 24 horas, en la carrera todo apuntaba a que haría 22, hasta que fisicamente algunas cosas ya no funcionaron muy bien. Este año el objetivo era correr las 50 millas al mejor paso posible, arriesgando, y confiando en que según yo, sé manejar el sol (esto como parte de mi proceso para las siguientes dos carreras de 100 millas o más que tengo a lo largo del año).

Mi carrera empezaba a las 10 am, tenía considerado hacer los primeros 40 kilometros un poco más rápido del paso que ya tengo aprendido en distancias largas. Salir con las punteras y tratar de jalarnos unas a otras, hasta que empezara el matadero. Plan que se vio mermado cuando nos sacaron en diferentes oleadas, esto es, por que al correr todo el tiempo en carretera hay pasos donde no es seguro ir en bola, y es mejor tomar distancias. En fin, no vi mayor problema me enfocaria el reloj y el paso.

Dan mi salida y me voy al frente, veo la velocidad, ahi es, ya la tengo, pero hay una sensacion que no reconozco 🤨, es como si no pudiera respirar, como si corriera dentro de una especie de vapor muy muy espeso, mi corazón va muy forzado, mis manos conforme avanzo me hormiguean cada vez más. Llevo varias carreras de calor, estoy acostumbrada a sus sensaciones pero estas eran muy diferentes y mucho más intensas.

Antes de entrar en crisis veo las causas, usualmente, cuando empiezo carreras en climas así, es más temprano 6 o 7 de la mañana, el calor a esa hora no ha subido y eso te permite ir adaptandote conforme sube la temperatura. Hoy no fue el caso, empezamos con el sol ya pegando de lleno en nuestras cabezas y la humedad en el ambiente, mi cuerpo se estaba esforzando de más para intentar dar el ancho, "brillante Cin! GENIO!! Y ahora?" 🤦‍♀️ Veía el reloj, y algo dentro de mi me decia que bajara el paso, pero nada, ni mis piernas, ni mi corazón, ni yo hicimos caso "va a pasar pronto tranquila, aguanta, va a pasar", seguí empujando, antes del km 40 las manos frias y los brazos con una sensacion muy extraña, soltaba las manos, tratando de despertarlas, "a todos nos esta tocando igual asi que tranquila, seguro todos venimos asi, estas acostumbrada a distancias más largas es solo la intensidad" llegando a la estacion me voy un poco de lado y muevo sin querer la mesa de la comida.

-"Estas bien?"

-"Si, es que...había una piedra" 😁

(mientras me veía de reojo a uno de los medicos de la estación).

-"Segura estas bien? Necesitas algo?"

-"Todo bien. Me regalas coca?"

Tomo hielos para ponerlos en mi cuello y bajarme rápido el calor "Con esto ya estaré bien 😕 Diablos!! con este calor, creo que si empece muy rápido"

Me sirven el vaso, y mi mano al tomarlo no dejaba de temblar, era muy evidente, se me acerca el doc , me ve los ojos y me dice...

-"me permites?", me los abre un poco más con los dedos, siente mis manos heladas temblando cuando estabamos a 40 grados, y mis brazos erizados...

Para no hacer el cuento largo el medico intento pararme 😨, la respuesta fue no 😡 me detuvieron unos minutos para esparar que me recuperara metiendome coca cola y yo viendo si no tenian intravenosa para acelerar el tramite 🤪 y en el primer descuido me les fui.

Los minutos ahí me dieron un segundo aire, trate de recuperar el tiempo perdido, acelerando a la peor hora del dia, el calor no cedia, me enfoque en el reloj, y en manejar mejor los tiempos de hidratación, y bajarme el calor como fuera, la comida no me entraba.

Cuando faltaban los ultimos 16 kilometros tenía en mente subir el paso y empezar el cierre, "Acelera!" Subí el paso, un dolor agudo en el abdomen como si se colapsara 😕🙄 "ahora que?!, que pasa?" No duele Cin, evádelo, qué esta fallando 🥺?". No me permití dejar de correr, aceleraba y cuando el dolor incrementaba lo bajaba. "Jurame que es lo mejor que tienes" 🤚 "lo juro!".

En el camino de esos últimos kilometros recorde porque me gusta tanto Keys, además de sus impresionantes vistas, de la alegria de la gente que apoya la carrera; keys siempre me ha parecido una marcha de paz, un monton de personas de diversas nacionalidades corriendo vestidos blanco por sus metas, van empujando, oh si... los escucho en sus respiraciones forzadas, lo percibo en sus caras de dolor, no se van reservando, el coraje, van intendo... que tanto... tanto como puedan. Llego a las estaciones los veo muertos, sedientos, sus ojos en muchos casos son un espejo de querer descubrir hasta dónde es <demasiado>, que tanto se puede sentir (me dijo un ecuatoriano) "cada puta fibra".

Yo sé que existen mil carreras cerca en México, muchas de ellas ya las he corrido, me gustan, si, pero cuando sales un poco de lo <cómodo> cuando te expones más alla y sales a dar todo en climas más extremos, en lugares más salvajes, con gente que sabes que tiene el nivel para ubicarte en carreras como Keys, Ouray, Fuego y Agua, Daytona, UTMB, Fadog, Fiord ... (seguro hay más, hablo de lo conozco) no basta con tener un plan A, no basta con ser el más rápido. Son carreras que te ofrecen no las montañas a las que estamos acostumbrados, o nuestros climas estandarizados, son carreras y lugares que van a cuestionar tu valentia, tu pasión para resistir y ver si avientas las barbies cuando las cosas no salieron como querías. He visto infinidad de buenos corredores doblarse por que las cosas no salieron como esperaban, porque no saben luchar cuando las cosas van mal, porque no saben reconocer que tienen miedo y les faltaron agallas para quedarse a intentar con la poca o nula fuerza que les quedaba. Tambien he visto corredores modestos intentarlo hasta el final con una paciencia y un carisma que sin duda inspira. En medio de tormentas y rayos he podido ver a corredores elite renunciar y he admirado a otros sacando un poncho (y alguna vez hasta un paraguas), y enfrentar las cosas como van. He visto gente en Keys empezar al mismo paso que yo, y terminar casi al corte de la carrera porque al arriesgar se puede perder o ganar, y aún con todo perdido se van arrastrando hasta la línea final. Morir en la raya, vivir en la raya... vivir.

"... un barco esta a salvo en el puerto, pero no fue para eso que fue contruido"

Pensaba mil cosas en esos últimos kilometros... ya pase la edad de la fanfarroneria, la ambicion mal enfocada, las competencias mal sanas, así que francamente puedo decirles que dentro de esas emociones me sentía libre, libre de seguir mis metas, libre, como diria Frida Kahlo "Para darme en la madre a mi misma", para saber que mis metas son los suficientemente grandes y que estan a la par de lo que estoy dispuesta a dar por tenerlas.

-"Mamá eres la mejor corredora del mundo mundial!!, ganale a todas!!! (Mi hijo, antes de que empezara mi carrera)

-"Amor... no sé si sea la mejor, deja de tu del mundo, de la carrera, jajaja pero si para tí lo soy, yo ya gane de entrada. Eso si te digo... soy la que tiene más agallas."

Doy curva en la calle que da a la a meta, el staff me recibe, escucho en el microfono

-"second femal, 3rd overall. Congratulations!!.

Se me acerca un marshal a felicitarme

- "como te sentiste?, te vi en el camino"

- "Más mal que de costumbre, trate de empujar al final"

-"y cómo salio eso?

- "jajaja, lo de tratar? O lo de empujar? 🤨 digamos que pensé que tenia más adaptacion al calor"

-"oh, sin duda la tienes... hay gente muy mal allá afuera, mas gente de lo normal ha renunciado por el clima que nos toco hoy, y yo a ti te vi... escapando del doc y empujando"

- shi 😁

Me encanta florida, es uno de mis lugares favoritos, venimos casi cada año a correr por lo menos una vez aqui, me gusta su comunidad de corredores. Los organizadores de una carrera ayudan en otra con todas las ganas del mundo, y se ponen de acuerdo para acomodar sus fechas y que las carreras no se crucen, por puro amor al arte...

La premiacion fue al día siguiente, el mar, la musica, el aire, los niños, las palomas, el dolor de cada parte del cuerpo. Dios... todo el perfecto.

Key West tiene un lugar de esos mágicos, se llama Mallory Square, a donde mires es increible, su muelle, sus veleros, los cirqueros alegrando a la gente, música cubana al fondo, y muchos espectadores esperando su famoso atardecer. Es el momento de dar gracias, es el momento de recordar, que lo que se logro hoy se desvacene mañana, tan sólo para plantearnos metas mucho más grandes. Es el momento perfecto de preguntarnos si vale la pena tanto odio, resentimiento, tristeza, apatía cuando somos testigos de que tan rápido se va la vida. Hay que soñar en grande, hay que intentar con todo nuestro coraje, cada segundo, cada minuto... somos tiempo que se desvanece. Hay que amar nuestras certezas, asi como nuestros errores, nuestro destino y a cada ser del planeta. Que asi sea. 🌅

Hasta pronto Key West 🇲🇽 este duvalin debe volver a casa. 😃

🐧 Gracias a todos los que estuvieron a mi lado ♥️, siempre serán mi fuerza. Gracias a mi equipo que este fin de semana compitió por todos lados y lo hicieron increible, sin duda me inspiraron, gracias Ruben por darnos una prueba más de fortaleza, y gracias a mi Dios por permitirme tanto.

Nos seguimos leyendo!

[meriallys]

Se Han preguntado ,, ¿Como estaria la consciencia de los familiares nuestros al saber que ya Morimos?  - Me ha dado una grandiosa Idea, Una carta Por si me Muero.. Se que no se Si es pronto , Aun no se como sera mi Muerte , Si sera provocada or mi , O accidentes , enfermedades , que Se Yo , Bueno Espero Lean todo esto los interesados . No se por quien empezar , sera alazar va?... - Bueno Mi gato .. : Yo se que tal ves Esto ocasione risa , quiza risa con lagrimas , pero mi gato influye mucho en mi , yo le hablo en mente , parece que me entiende en varias ocasiones hace lo que yo dicto metalmente , es muy raro , cuando nos mudamos , el corazon se me volvio no todo , pero la felicidad ya no faltaba mucho , mi gato me traia buenos recuerdos , me gusto que el tambien adecuara el nuevo ambiente vivido por mi , hermanas y madre en un nuevo lugar que no fuerea su casa , entonces , siempre que lo abrazaba o besaba me rcordaba a mi antigua casa , cuando veia seguido a mi papa que lo extrañaba demasiado cierto , casi varias noches eran de llanto , claro no fuerte por mis hermanas , todas las tardes me quedaba sola , esperaba e 4 a 6 ver a mi hermana y hasta las 12 ver a mi mama lo que me hizo muy triste, mi gato estaba con migo ningun animal me ha demotrado un amor tan inmenso como el lo hace , ustedes diran como , acaso te lo dice o que? , pues no me lo dice , me hace sentir que me ama , y yo a el mucho , nunca lo dejaria el  yo quiero estar con el cuando su ultimo respiro anuncie su muerte , pense en el porque el esta justo con migo en mi cama durmiendo tan dulcemente que me lo ha contajiado jaja . ............................................................................................................................... Mi abuelito , : se me ha pasado por mente este grandioso ser por mi hermana que me ha dado la iniciativa de emociones que pues las acabo de dspertar , claro si tenia planeado habalr de el , pero pues recien imaginaba, como les digo , es alazar ,entonces abuelito si lees esto ,, quiero que sepas enserio que no sabes como te quiero , que sepas que nunca fui ni sere complice de la decision que tomo mi papa al enojarse por tu llegada en las noches solo por un plato de comida , Dios me perdone y espero tu igual por no imponerme esque no se ha tocado ese tema , pero siempre te he pesado , digo , si estas bien , si te dolera algo , si comes bien :( cada vez que pienso o hablo de ti , las lagrimas se me quieren salir , veo a personas como tu y pienso mil cosas , es mas ya estoy llorando , lo cual evito , agradecerte muchisimo , como olvidarme , cuando yo paseaba en bicicleta y cada vuelta yo tenia mi cucharada grande de comida , jajaja ay la verdad que son muchos recuerdos , pero el mas viejito y bonito recuerdo que tengo es ese , agradecerte por millones de cosas mas , por enseñarme muchas cosas , una de ellas respeto , humildad , temas de estudio aunque nunca fui buena como lucero , agradecerte abuelito por enseñarle cosas que mi mama no pudo enseñarle a lucero por cuidarme a mi y mira como acabe :( sin los primeros puestos pero eso a mi no me afecta solo me afecta no pasar materias con altas notas , por no traer una libreta y prsumirla a mis padres , me duele mucho , de algun modo nose como ni cuando te quisiera gradecerte todo enserio abuelito no quiero que te pase nada , quiero morir antes que tu , porque pensaria mucho en ti y me aria daño , te quiero muchichisimo , no se me olvida esa risa y esa barra ¡ bien mari ¡ y tu risa  tan peculiar cuando te enseñaba algo nuevo de tu telefono , lo cual me saca cierta sonrisa ....  ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Mama supongo : Pues se me vienen tantas cosas ,pero tambien muchas preguntas ,una de ellas muy graciosa 1:!1 hora de angel apodo por dicho de lucero, jaja bueno pero otra es , porque eres injusta con migo? porque diras tu , tal vez te enojaras por lo que te acabo de decir , pero es verdad, a ella siempre la defiendes de cosas que ni yo me doy cuenta que tienen de malo , otra es porque fuiste tan intrometida? si me dejaras sola en lo personal lloraria sola me hablaria sola , soy muy dificil de caer en las malas mañas de cortarme , te soy sincera mama si lo quize hacer , pero cada vez que lo hago lo hago con algo que e raspa que me causa dolor pero no con la intencion de marcarme , se que me doleria , tu sabes que no aria eso por mas que quiera , osea porque hacernos daño’? si son ellos los que luego pagaran por sus malos tratos , en fin, quiero decirte que te quiero sobre todas las cosa ma. no tenof mucho que decirte pues que gracias pero muchas gracias de tratar de darme lo meor ... bueno nada mas , hasta que nos vemaos arriba , t quiero. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Papa : Hola papa , bueno mi pregunta para ti , es porque eres tan frio? conozco a muchos papas de amigos y amigas que bromean con sus hijas de sus enamorados supuestos oo cuando les dicen hijita o cuando juegan con ellos o ya se , cuando los lleva a pasear padre e hij@ yo no te culpo es mas no te sientas mal por eso , sientete bien tan bien , porque algo que aprendi es la realidad tras el poco experiencia que tengo por lo contadooxdxd ningun chico es bueno papa muchas gracias , por los consejos que le diste a krystel , no a mi , epro a ella si , ella no supo escuchar pero si tenias razon el no er abuen chico y ninguno lo es , es por ley , por instinto suyo , y siempre confiare en tus palabras lastima que no me las des , pero no tienes la culpa soy una niña nada mas y no se te pasa eso por tu cabeza , entiendo , ya vez hasta tu te sigues viendo con la mama de tus otros hijos mis hermanos , que si les tengo cariño , pero cariño por apreciar a la persona que quiero , tu , por que aun tan lejos por lo que veo solo coquin ( el que esta en estados unidos con julia) te manda ropita , veo que el si es buen hijo , que el te tiene presente siempre , mientras el otro veo que es un interesado papa asi como tu mujer , no tomes esto como un regaño , sino como consejo tu ve como lo tomas , esa mujer cuando te hablo? solo responde eso ........... cuando entro la noticia de venta de terreno haber dile porfavor firma el divorcio porque quiero hacer vida con mi familia actual , nunca lo diras por dos razones , no quieres formar familia estable con nosotras , aunque si nos des amor y todo papa te lo agradesco enserio , me diste amor de chica , no lo olvidare , me diste cosas como mis dulces preferidos me valian mucho , espero trates bien a sofia , no trates de gritarla , solo hablarle , papa calmate yo se que eres impulsivo asi como yo en algunas ocasiones y es dificil , para ti actuar asi es normal para t solo es un grito fuerte y ya , pero primero piensa antes , eso es una opcion muy valiosa  , al ir al psicologo me enseñaron que ante criticas respondamo con un ya o si que mas? es bueno sabes , tragarte tus palabras esta bien aveces , yo hablo de todo cuando me molesto pero te aconsejaria tomar terapia , no te lodigo de mal si no de bien , si yo pudiera iria siempre , me gusta mucho esas cosas , y las ap,ico de ves en cuando cuando chicas que pues no muestran madures me hablan queriendo en redes sociales llamar la atencion provocandome pero quedan mal ellas mis amigos amigas loq ue leen eso parece gustarles mi manera de responder lo cual me gusta que aiga insentivado a muchas personas a hacer lo mismo , claro papa a esa chica la vi y le dige que se calme , ninguna se pasa , y eso esta bien no? lo que no esta bien que haga cosas sin pensar papa eso te lo pido es lo unico , el cariño que demustras es parte de tu personalidad yo por suerte cambie , yo era como tu , no digo que lo tuyo sea mala suerte sino que es una mala forma de tratar, chau papa te quiero muchisimo enserio

lucero ,pues eres molestosa me dicesz pelada a cada rato no me afectan tus insultos y de nadie tu lo sbaes creo no? eres muy envidiosa :/ cambia eso , cambia de ser tan fijona ,joakin te quiere no]? yo hasta apuesto millones que aun sigues con el , si no es asi buscalo arreglen seguro la que se enojo fuiste tu , jaja , bueno que  interesa eso ,decirte que nunca olvidare cosas que me enseñaste porqeu parte de mi infancia el 90 por ciento estuviste tu lo cual influyo mi personalidad por suerte saque de la lista tu forma tan timida y callada de ser , tan debil , tienes que ser fuerte , esa es la arma para todo solo piensalo asi ,,... cuando tienes problemas tienes que ser fuerte , ay un post de eso en m blog mejor leelo , jajajaja oye como olvidar el pip , largote que nos dabmos jajaja o cerrar los ojos para dejarnos con la molestia en nuestro cuerpo cuando me cai del saltarin y creamos la cancion del uy se cayo¡ ajjajaja o cuando jugabamos , las bebes asesisnas ( hice ese titulo con la musica xdxdxd) cuando intentabamos grabar un capitulo con el antiguo celular d emi mamama ajjaja no creo q te acuerdes jaja cuando hacias el gul glu glu de la policia cuando le daban venenos la prima primor jajaja y wonnie :( wow me acuerdo de ese muñeco como si fuera ayer , me recuerdo que fue en mi cumple no se q año enserio pero meacuerdo que  fuimos a plaza vea me subieron a un carro fuimos y mi papa descuido eso ejje me hizo elegir mi regalo dah¡ jaja pero el siempre tratando de q sea algo especial , oi quekristel decia ay papa porque le haces elegir xd en fn ese jugueste pedo apostar que lo vi este año ,wow como olvidar cuando los queen eran nuestras manos ¡ juabamos horas , jajaja me acuerdo que las casas de las mulecas las ordenaba bien feo , pici a poco sin darme cuenta mejore en decoracion , hiba creciendo creo , nose pero me ayudaste en muchas cosas , me daba mucha pena cuando me dejabas de lado , cuando preferias irte a dormir y dejarme sin jugaer:( pero bueno ahoirta estas con el celular lei tu diario xd perodn y dejame decirte que lei cuando te despedias de todo de ay nacio esta idea pero vi que no te despedias de mi lo cual me hizo sntir mal y culpable de la mala y tonta decision que etabas tomando no se en q  año fue eso , dejame decirte qu te admiro por salir de semejante decision tan mala que algunos no la hubieran sobrellevado bien fuiste valiente ¡y mira ¡ fue bueno no hacerte daño , sigues viva , con priemros puestos en estudios  , son miles de recuerdos oye enserio , ya terminare aca te quiero mongola :) sofia , oye estaras grande}’ asu esnserioperdoname por tratartr tan mal , eres una niña ahora y hago lo posible por q lo disfrutes , trato de enseñarte cosas que yo aprendi , pero es algo muy mal eso , es mejor darte las pruebas que yo tome para que tu sola te des cuenta es u n secretojeje , bueno ya creceras y no te veo haciendolo epro serasuna muchcacha linda , si esto se cumple dios quiera qu yo tenga trabajo es seguro q te dare tu plata y te engreire a ti a mi mama y papa y obiooo abuelito¡ se habra hehco real? quiero se psicologa o  negoios internacionales en tipo de convenecnia no escirbi bien perdon pero bueno decirte q siempre estare a tu lado siempreeee que quieroque seas buena persona un cosejo: no ses tan inocentona si te proponen algo muy lejano a lo que es real a tus posibilidades en ese momento , peinsa quienes so tus amigos , piensa mucho eneserio ojaal ya hables bien sepas leer , aajaja q renegona cuandovas al colegio eras igual q yo , bueno solo tu mas bonita ers muy tumblr jajaa cuando ge digo eso posas muy tubmlr xd jajaja cuando hacemos y ahciamos coreos me hacen muy feliz , bueo a nma creo ya se me canso la mano

kristobal colon no quiero ir al pasado mucho porq solo recuerdo ps que me enseñaste tu mas qur todo adefenderme lamentablemente a golpes gracias por eso tmbn aunq no importe mucho pero q va... tmpc quierovolver al pasado porq solo recuerdo el dolor de cabeza a misp papas mi papa solo queria cuidarte kirs espero si me quieras deverdad, aunque mas te odio :( tu debes saber por todo no queiero tocar mas temas tristes pero uchas gracias por las zaátillas q me comprsaste de hecho son las unicas que tengof pero que importa tengo¡ , te quiero mucho yy ,, chau barrio ajajaja_)