#werrastetderrostet
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Sport – zu Viel oder zu Wenig Für die einen ist Sport schon, das Zusehen des Biathlon Weltcup in Oberhof im TV. Die anderen finden den Ausgang ihres Fitnessstudios nicht. Egal zu welcher Sorte Mensch man gehört. Bewegung ist wichtig. Aber immer unter dem Motto: „Wer rastet der rostet“. Doch was soll man tun wenn gerade alle Gelenke auf stur schalten und die Arbeit verweigern. Zu aller erst sollte man über das absolvierte Pensum nachdenken. Zuviel des Guten, man sollte seinem Körper einmal Ruhe gönnen. Zu wenig, Dauer Sofa Surfer, langsam anfangen, seinen Körper zu bewegen. Es gilt immer nur im Rahmen der Schmerzintensität. Mit Gelenkvital erhalten sie eine perfekte Unterstützung, um das Knorpelgewebe wieder elastisch zu machen. Also runter vom Sofa und bewegen. https://drbevital.de/de/startseite/83-gelenk-vital-90-tabletten-4260482110383.html
#gelenkschmerzen#gelenke#gelenketunweh#schulterschmerz#gelenkprobleme#werrastetderrostet#knieschmerzen
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Lektüre muss sein #werrastetderrostet (hier: Hanover, Germany) https://www.instagram.com/p/CKY0M8OJovYYuf5qyP-EH_hJoXK5osvGffL0xc0/?igshid=150ld1axu9wl5
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KaiGym Eskrima für zu Hause: Schulterbeweglichkeit 🤗 3 Übungen für bewegliche Schultern. Empfohlene Dosierung: Morgens, Mittags, Abends jeweils 10 Minuten. Wer keinen Stock zu Hause hat: Schirme sind ein guter Ersatz! 🌂 Online auf KaiGym YouTube, Website und Facebook. 👍 Viel Spaß beim Training! 🙌 #hausübung #eskrima #mobility #werrastetderrostet #kaliweapons #stroevencombatsystem #borislazarevic #irenezavarsky #bobanbozic #georgeskalmar #kaigym #kaigymvienna #beyourhero https://www.instagram.com/p/B9516aSlucJ/?igshid=va700pihbvto
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Nur noch 2x schlafen .... aufgeregt 😆 #AdventureWalk #AdventureWalksachsen #50k #immerunterwegs #werrastetderrostet #beinesindzumlaufenda (hier: Elbsandsteingebirge) https://www.instagram.com/p/B3caicxHvte/?igshid=rb111q2gojqk
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Training im Dunkeln #TausendMückenstiche #WerRastetDerRostet (at Tempelhofer Feld) https://www.instagram.com/p/B0z-FYjIHx9/?igshid=19ca2bps6xoq4
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#RocknRoll - gibt mir mehr von dem weißen Pulver!!! #WerRastetDerRostet #Snowboard #Snapbacks #Beanies #Klimmzug #Klimmzüge #Kniebeuge #Squat #TiefeHocke #Wellenreiten #Krafttraining #Ausdauer #Fitness #Skate #Fußball #turnen #klettern #boxen #laufen #CrossFit #Basketball #Frisbee #MTB
#squat#turnen#basketball#frisbee#klimmzug#snowboard#tiefehocke#beanies#laufen#snapbacks#klimmzüge#werrastetderrostet#krafttraining#boxen#wellenreiten#fitness#mtb#skate#kniebeuge#crossfit#ausdauer#fußball#rocknroll#klettern
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from IG Tom Wlaschiha
“home.
#werrastetderrostet #hiking #saxony”
Sächsische Schweiz
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#everesting #werrastetderrostet #kettenreaktion #brownie #donttouch (hier: BIKESportWorld)
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Count Down: 37 Days
Plane tickets purchased.
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Goodbye Guatemala, hello again Mexico City #guatemalacity #onandonandonandon #vivamexico #keepmoving #werrastetderrostet #arollingstonegathersnomoss (at Aeropuerto Internacional La Aurora)
#onandonandonandon#werrastetderrostet#guatemalacity#keepmoving#arollingstonegathersnomoss#vivamexico
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Brücken aus anderer Perspektive. #bridge #screw #werrastetderrostet #hügelig #nofilter (hier: Leipzig)
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>▾< cats und brummer. quatsch, #hitsundbrummer! #werrastetderrostet #abfahrtrichtungabfahrt #geilon
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Mega coole Tour heute mit Lilli 🥰🚴🚴🥰 #outside #outsidefitness #mountenbiken #feelgood #werrastetderrostet #mädelsunterwegs #bestdayoftheweek #weekend #weekendtrip (hier: Dresden, Germany) https://www.instagram.com/p/B1B4LAHCKyI/?igshid=n96vif3q0h6i
#outside#outsidefitness#mountenbiken#feelgood#werrastetderrostet#mädelsunterwegs#bestdayoftheweek#weekend#weekendtrip
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#Treppen - der natürliche Feind des Menschen... und der perfekte #Trainingspartner! #WerRastetDerRostet #Outdoor #Gym #Cardio #O2 #Sprint
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from IG Tom Wlaschiha
Here we go again 🚴♀️🚴♀️ #werrastetderrostet #pfingstausflug
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#WerRastetDerRostet Immer der #Sonne hinterher...
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