#vibrações cardíacas

[dicasverdes]

Quando se preocupar com as Palpitações Cardíacas?

Quando se preocupar com as Palpitações Cardíacas?

Qualquer um que sentiu como se seu coração estivesse batendo muito forte ou muito rápido, pulando uma batida ou vibrando, sabe que a sensação pode ser inquietante – ou até mesmo assustadora. Mas esses batimentos cardíacos fora do ritmo não indicam necessariamente algo sério ou prejudicial, e muitas vezes desaparecem por conta própria. Na maioria das vezes, uma batida aleatória pulada aqui e ali…

[remf04]

Sai de órbita... fui transportada para um lugar onde estive pouquíssimas vezes, onde há dois corpos coexistindo no mesmo espaço, com a mesma frequência cardíaca e nossas respirações sincronizadas. Sinto seu toque desesperado por mim e minha vontade louca por ti... Sinto Nós e nossas vibrações são tão forte que muda a frequência do mundo, tudo passa a ficar em absoluto equilíbrio.

- Nós precisamos acontecer.

[aura-divina-espiritual]

Arcanjo Miguel PROTEÇÃO, AMOR, FELICIDADE Música Angélica Com Ondas Alfa 432hz + 528 hz

Queridos amigos, sejam bem-vindos ao nosso canal para receber vibrações angélicas, calmas, curativas e boas. Esta e outras músicas do nosso canal podem te ajudar a se sentir mais calmo e dormir melhor, tranquilo e tranquilo. Ficamos felizes se nossa música ajuda você a relaxar melhor e traz mais paz para sua alma. Arcanjos são mencionados em toda a Sagrada Escritura em seu papel único como mensageiros de Deus para as pessoas em momentos críticos no processo de salvação. O Arcanjo Miguel é apresentado como o líder dos anjos fiéis em sua luta contra os anjos rebeldes Arcanjos são mencionados em toda a Sagrada Escritura em seu papel único como mensageiros de Deus para as pessoas em momentos críticos no processo de salvação. O Arcanjo Miguel é apresentado como o líder dos anjos fiéis em sua luta contra os anjos rebeldes. O Arcanjo Miguel, cujo nome hebraico se traduz para o português como “Quem é como Deus?”, é o campeão dos fiéis em sua luta contra os poderes do mal. Ao longo da história, ele é o protetor especial daqueles que amam Jesus Cristo. Ele guardou o povo escolhido de Israel e defenderá a Santa Igreja de Deus contra a batalha do Anticristo. Relaxe sua mente e corpo AGORA, prepare-se para trabalhar, estudar ou apenas energizar-se. Ouvir música pode ter um efeito tremendamente relaxante em nossas mentes e corpos, especialmente músicas lentas, silenciosas, clássicas e de meditação. Esse tipo de música pode ter um efeito benéfico em nossas funções fisiológicas, diminuindo o pulso e a frequência cardíaca, diminuindo a pressão sanguínea e diminuindo os níveis de hormônios do estresse. música angelical, música de cura, música relaxante e música de meditação, música calmante, música de estudo, música de cura, música para dormir, música pacífica e música para Reiki. Muito obrigado por assistir a este vídeo. ►Inscreva-se em ▶️ @AuraDivina se você gostou deste vídeo e gostaria de experimentar mais! Obrigado!

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Cinco Razões Tocar Guitarra é Bom para a Mente e o Corpo

Mergulhe mais fundos nos muitos benefícios de Aprender a Tocar Guitarra com este infográfico útil. 

Independentemente da origem do estresse, ele se acumula e pode afetar negativamente todos os aspectos da sua vida. 

Existem muitas maneiras pelas quais as pessoas lidam com o estresse. Conversar com um confidente, malhar e meditar é apenas alguns remédios para a ansiedade. Mas você sabia que ouvir e tocar música também são uma solução eficaz para esses sentimentos dolorosos ? 

A realidade é que você não precisa participar de um estudo acadêmico usando terapia musical supervisionada para mitigar o estresse ouvindo ou tocando música. 

Contanto que você tenha algo em mãos para fazer música - um instrumento ou aparelho de som - poderá colher os frutos que isso contribui para o seu bem-estar geral.

Com isso em mente, aqui estão cinco sugestões sobre como incorporar mais música em sua vida e aliviar a ansiedade: 

1. Atenção plena

Quando você toca, é preciso concentração e atenção. Estar presente em qualquer situação ajuda a bloquear toda a energia negativa que advém da permanência no passado ou da preocupação com o futuro. Quer se trate de Aprender a Tocar Guitarra e aprender acordes básicos ou enfrentar uma música que você ama, o vínculo one-on-one entre você e seu instrumento é importante.

2. Benefícios físicos

Se estiver ouvindo música, talvez escolha algo relaxante com um ritmo mais lento, inspire e expire junto. Se você estiver tocando música, concentre-se nas notas e divirta-se. Não se concentre nos flubs aleatórios. Quem sabe, você pode até desbloquear novos espaços criativos, o que é sempre emocionante?

3. Realização

Aprender uma nova habilidade, como tocar violão, proporciona uma sensação de realização. Aquele acorde complicado ou riff insuperável? Basta dar um passo de cada vez e, eventualmente, você decifra o código, o que, por sua vez, pode aumentar a auto-estima e provocar vibrações positivas.

4. Estimulação

É fácil se perder na estática das compulsões assistindo televisão inútil quando você se sente estressado e precisa escapar. Mas você está realmente conseguindo alguma coisa quando olha sem pensar para o último drama de Real Housewives ? Talvez seja uma idéia melhor relaxar com um violão nas mãos ou um álbum no aparelho de som, realmente estimulando o cérebro enquanto relaxa.

5. Socialização

Tocar música também pode ser um empreendimento social. Brincar com outras pessoas ajuda você a se conectar com outras pessoas com os mesmos interesses e, mesmo que o nível de habilidade deles seja mais avançado do que o seu conforto, você ainda pode se divertir e aprender algo novo como Aprender a Tocar Guitarra.

Esses benefícios também apareceram em vários estudos clínicos recentes.

Durante séculos, as pessoas usaram a música como uma maneira de evocar suas emoções - os altos e baixos e tudo mais.

Em seu estudo de 2013, Trends in Cognitive Sciences , o psicólogo Daniel J. Levitin, PhD, que estuda a neurociência da música na Universidade McGill em Montreal, observou que ouvir "música relaxante" demonstrou reduzir o estresse e a ansiedade em pacientes submetidos a ataques invasivos. Procedimentos médicos e aqueles que se recuperam desses procedimentos.

O estudo também descobriu que, em tarefas do mundo real, a música pode impedir aumentos relacionados ao estresse na freqüência cardíaca e pressão arterial - por sua vez, diminuindo o hormônio do estresse cortisol - em comparação ao silêncio.

Outro estudo recente da Universidade de Alberta enfocou a ligação entre música e estresse e como isso afeta pacientes pediátricos na sala de emergência.

A trilha de 42 crianças entre 3 e 11 anos de idade demonstrou que aqueles que ouviam música enquanto faziam um IV relataram menos dor e angústia.

"Nós encontramos uma diferença na dor relatada pelas crianças - as crianças do grupo de música tiveram menos dor imediatamente após o procedimento", disse a professora de pediatria de Alberta, Lisa Hartling, PhD . "A descoberta é clinicamente importante e é uma intervenção simples que pode fazer uma grande diferença. Tocar música para crianças durante procedimentos médicos dolorosos seria uma intervenção barata e fácil de usar em ambientes clínicos".

O estresse pode atingir qualquer pessoa a qualquer momento, seja pela ansiedade sobre um procedimento médico, trabalho ou vida doméstica.

Mas é claro que a música pode oferecer um lugar seguro e acolhedor quando você sente o peso do estresse pesando para baixo.

Reduzir o estresse é apenas um dos benefícios de se tocar música e, como descrito aqui, é um grande problema. Há muito mais a considerar, no entanto. Abaixo está um infográfico que descreve mais razões pelas quais é hora de começar sua jornada e Aprender a Tocar Guitarra... agora.

Clique aqui e saiba mais como Aprender a Tocar Guitarra.

[monika-pi]

#Repost @saintgermaineusou • • • • • • Você tem sentido muito cansaço, um sono inexplicável, oscilações de humor, confusão interna e muita introspecção nos últimos dias? ✨ ⠀ Ou ainda dores repentinas nas costas, lombar, palpitações cardíacas, tem sentido seu corpo vibrar e principalmente tem tido alergias causadoras de gripes, inflamações de ouvido e irritações nos olhos? ✨ ⠀ Estes são sintomas das energias que estão chegando. O Planeta Terra está sendo bombardeado novamente por poderosas frequências de luz que estão promovendo um grande reajuste em muitos seres humanos. ✨ ⠀ Essas energias são medidas pela Ressonância Schumann, que mede a quantidade de pulsos de energia que atingem a atmosfera terrestre de tempos em tempos. Essas energias desencadeiam um forte processo de limpeza e purificação que vem para remover as velhas frequências dos nossos corpos e nos alinhar com as vibrações mais elevadas. ⠀ O corpo humano não está acostumado com frequências tão elevadas e é por isso que ele acaba sentindo tanto fisicamente toda essa emissão de luz. E isso nada mais é do que um reajuste a nível celular.✨ ⠀ Em cada célula e órgão do nosso corpo, estão armazenados formas pensamento e sentimentos acumulados ao longo da vida. Quando essas energias adentram o corpo físico atingindo a profundidade do nosso ser, ocorre então uma profunda limpeza trazendo a tona antigos padrões, hábitos, pensamentos e sentimentos que precisam ser curados e transmutados. ✨ ⠀ Por isto, é comum que seja um período de grande instabilidade emocional. É comum também que tudo pareça, de repente, ter saído dos eixos e estar desmoronando. ✨ ⠀ O Planeta Terra determinou a elevação de sua frequência, para expurgar suas dores e finalmente ascensionar, atingindo dimensões mais elevadas. Portanto, tudo aquilo que não está de acordo com as vibrações de luz está sendo purificado. ✨ ⠀ Este processo vem para ajudar os seres humanos na expansão de suas consciências e em seu trabalho interno. Portanto, este é o momento propício para olhar para dentro e perceber o que pode e deve ser mudado e melhorado. A hora é agora. https://www.instagram.com/p/CVmWXDss4-Y/?utm_medium=tumblr

[imdayanapires]

TB de umas das melhores nights da minha vida !!! Festa de 09 anos da Capslock!!! Este mês a festa Monstra @caps completa 10 anos de muita história!!! Mau podemos esperar pra estar juntos novamente com a Craudi 🖤🎶🖤🎶🖤🎶🎶 #repost - Parabéns @carloscapslock eu te amo Música a conexão emocional mais forte e memorável que existe... As vibrações – ondas sonoras – são transformadas em impulsos químicos e nervosos quando chegam no tímpano do ouvido, registrando as diferentes qualidades dos sons escutados. Ainda pode excitar por meio do tálamo – o posto de comunicação entre todas as emoções, sensações e sentimentos. Uma vez que um estímulo tenha sido capaz de alcançar o tálamo, o cérebro superior é automaticamente invadido”, ou seja, a música é registrada na parte do cérebro que estimula as emoções, contornando os centros cerebrais ligados à inteligência e razão podem alterar processos como respiração, digestão, equilíbrio hormonal, atitude, humor, frequência cardíaca e pressão sanguínea, segundo a Revista Capital Ciência. É assim que podemos perceber que as batidas rítmicas – com impulsos – exercem força sobre o corpo, resultando numa série de efeitos físicos e emocionais. Este é o caso claro da influência da música eletrônica sobre seus ouvintes: servindo como um estimulante cerebral, “muitos dos estilos da música eletrônica são capazes de nos levar a estados meditativos e de expansão da consciência, mesmo sem uso de qualquer substância psicoativa”, afirma o colunista Dan Polastri. Dirty Dayana - I’m your DJ and this is my friend Walmir Sparapane #musicaelectronica #ondassonoras #feelgood #dogood #mypassion #learningtofly #deephouse #techhouse #housemusic #disco #Berlin #ibiza #tokyo #burningman #dirtydayana #isallaboutmusic #carloscapslock (at Fabriketa) https://www.instagram.com/p/CKSDzvvHGkA/?igshid=1rz5ei5xqh1ta

[mateuslrporto-blog-blog]

É possível estar com a COVID-19 por até 14 dias antes de apresentar os sintomas, que são febre, cansaço e tosse seca. A maioria das pessoas (cerca de 80%) se recupera da doença sem a necessidade de tratamentos especiais. Em casos mais raros, ela pode ser grave e até fatal. Idosos e pessoas com outras condições médicas (como asma, diabetes e doença cardíaca) são mais vulneráveis a quadros sérios. Possíveis sintomas: Tosse Febre Cansaço Dificuldade para respirar (em casos graves) As informações médicas apresentadas no Google ou nas redes sociais não se aplicam a todos e não substituem uma consulta médica. Se você tiver alguma preocupação médica, entre em contato com um profissional de saúde. Em caso de emergência, ligue para seu médico ou para o número de emergência local imediatamente. Para viver dias melhores... "Não se preocupe, se ocupe. Ocupe seu tempo, ocupe seu espaço, ocupe sua mente. Não se desespere, espere. Espere a poeira baixar, espere o tempo passar, espere a raiva desmanchar. Não se indisponha, disponha. Disponha boas palavras, disponha boas vibrações, disponha sempre. Não se canse, descanse. Descanse sua mente, descanse suas pernas, descanse de tudo. Não menospreze, preze. Preze por qualidade, preze por valores, preze por virtudes. Não se torture, ature. Ature com paciência, ature com resignação, ature com tolerância. Não pressione, impressione. Impressione pela humildade, impressione pela simplicidade, impressione pela elegância. Não atrapalhe, trabalhe. Trabalhe sua humanidade, trabalhe suas frustrações, trabalhe suas virtudes. Não conspire, inspire. Inspire pessoas, inspire talentos, inspire saúde. E por último, não se apavore, ore. Ore a Deus! Somente assim viveremos dias melhores.." (Bruno Pitanga) (em São Luís - Maranhão) https://www.instagram.com/p/B-1ET_tpyHV/?igshid=skcaoatylftp

[naterradoslobos]

03 - Sucesso (2017)

Richard é definidamente um homem muito bem definido. Aos seus 32 anos, construiu uma família com a sua mulher, Laura, vive em um pequeno apartamento com dois quartos em São Paulo, com uma vista incrivelmente cinza, fria e áspera, como se fosse uma fotografia do século XX. Richard é pai de uma criança, Jordan, de 12 anos. Durante boa parte de sua vida, foi acondicionado a viver em busca de sonhos, responsabilidades e idealizações compradas em qualquer palestras de pessoas de sucesso, embora talvez, mesmo não fazendo parte da essência de seu ser. Quando mais jovem, deixou de frequentar lugares onde gostaria de ir, deixou de ficar com as pessoas que gostaria de estar, não soube ser um bom amigo, não tinha tempo para ouvir seus próprios anseios, desabafos, sonhos e medos e nunca foi uma pessoa presente em nenhum aspecto, para ninguém, mesmo para quem o considerava com todo o amor. Vivia se dedicando na busca de se “ter uma vida melhor, no futuro”. Frase marcada em sua mente, como o registro no couro de um boi em um matadouro. Passava grande parte do seu tempo estudando e dormindo após estar se sentindo exausto devido a essa rotina, associada com o seu trabalho de operário em uma fábrica. Sonhava em ser livre, possuir um veículo para viajar livremente como uma águia migradora cruzando o trópico do Equador, mas se via preso como um pintassilgo em uma gaiola. Richard é um homem de fato, bem dedicado, pela manhã antes de ir para o trabalho, estudava a matéria do dia que iria aprender na faculdade a noite, e durante o dia, dava muito duro trabalhando com muitos homens, que assim como ele, estão em busca de se “ter uma vida melhor, no futuro”. Queria ter uma casa no campo e outra na praia, sonhava em sentir a areia escorrer entre os dedos de sua mão na praia, em ver o por do sol no horizonte e sentir o cheiro da brisa do mar, sentia a necessidade de estar com as pessoas que ama, porém, não conseguia abrir uma brecha em sua agenda para que isso ocorresse, era como se fosse um escravo, porém, do seu próprio tempo. Isso o atordoava por dentro. Quando Richard finalmente se formou, em economia, sentiu a necessidade do mercado em se especializar, para manter acessa a chama de seu objetivo, então decidiu estudar mais, e mais, fez as seletivas do programa, e conseguiu ingressar em um curso de mestrado. E posteriormente, doutorado e pós-doutorado. Foram mais alguns de seus anos de dedicação, esforço, estudo, rotina, sonho e tempo. Conheceu sua esposa na aula de ciências sociais, uma mulher que assim como ele, está comprometida em “buscar uma vida melhor para si” e para as pessoas que ama e seus semelhantes também, inclusive, este perfil bondosa e carinhosa, bem como, determinada, que conquistou o seu coração, como as vibrações da mais bela das sinfonias. Richard não teve muito tempo para desfrutar o melhor de seu namoro, conforme os diplomas da parede de seu escritório iam aumentando, seu tempo diminuía quase que na mesma proporção. Em alguns anos, deixou de ser um marido presente para sua mulher, deixou de ser um pai preocupado e amigo de seu filho, aos poucos estava perdendo a magia do amor e estava entregue a rotina pasma de sua vida. Por mais que fosse avisado pela sua família, seus colegas de trabalho (únicos que restaram) e por mais que perdesse alguns minutos de seu valioso tempo observando os retratos de momento felizes da sua família em sua mesa, sentia-se como um boxeador sem esperança, ao ser nocauteado, sentia se preso ao chão, sem saber para onde ir, como ir, e por que ir. Estava acostumado em pagar outras pessoas para fazer aquilo que ele deveria fazer, pois não tinha tempo para fazer. E o tempo, sempre correndo, embora nunca tivesse tomado ciência disso.  

Richard tornou-se “rapidamente” diretor de uma grande instituição financeira de seu país, aos 40 anos, recebendo muito bem. Jordan, seu único filho, já havia garantido uma vaga em uma das melhores universidades do país, cursando música. Laura não tomou o mesmo rumo que Richard, preferiu dedicar-se mais a vida, as relações, as pessoas, então viajou bastante com Jordan, conheceram novos lugares, novas pessoas, novas culturas, estava sempre com a sua família e sempre estavam participando de programas sociais, sentia tristeza pela situação de vida de muitas pessoas, tentar ajuda-las era uma das tarefas que mais lhe motivava e não poupava esforço para fazer a vida dessas pessoas um pouco melhor. Mas quando parava por dois segundos para pensar, chorava, sentia-se muito solitária, como se a vida tivesse tomado uma direção muito diferente da reação que acreditava que iria ter. Amava seu filho, seu marido, mas não se sentia mais amada, desejada, não estava mais feliz com o homem a quem jurou perante todos, que amaria até que a morte os separassem.  Não reconhecia mais o seu Richard, não via alegria em seu rosto, que apesar do dinheiro, das camisas Armani, e suas duas casas de viagem (que mal conseguia ficar por mais de dois dias, ainda com o notebook ligado com as planilhas de resultados sendo friamente analisadas a cada dez minutos, e seu telefone matracando a todo instante), não era o mesmo homem que havia lutado para conquista-la, um ser humano romântico, que acreditava poder fazer a diferença no mundo, e que faria qualquer coisa para fazê-la feliz. Entende que Richard está fazendo muito pela sua família, o que ele não entende – inclusive que já cansou de tentar fazê-lo entender, é que ela precisa dele, junto com ela e com Jordan. Jordan por sua vez, ignorava o pai em muitos aspectos, mesmo que havia estudado em um dos melhores colégios da cidade (e o mais caro também), sempre consumindo tudo o que pedia para o pai, desde roupas até video-games, até mesmo dinheiro para sair com alguma namorada, sentia falta do que muitos de seus amigos falavam pra ele sobre a relação com seus pais, um amigo, um sábio, alguém que pudesse contar seus segredos, desabafar, tirar suas mil e uma dúvidas sobre a vida, os amigos e as meninas e receber em troca sábios conselhos, iluminando seus pensamentos e ajudando-o a fugir da escuridão que seus pensamentos o atordoavam de vez ou outra. Isso sempre lhe fez muita falta, até que um ponto Jordan se sentia esquecido pelo seu próprio pai. Vendo-o apenas como um caixa-eletrônico (comunicava-se através de smartphones, se viam raramente). E em muitos momentos Jordan sentiu-se sozinho, órfão de pai, de um amigo, companheiro, passando a transferir essa vaga para sua mãe, que fazia todos os papéis necessários em qualquer peça do mundo, muito bem. Mas, mesmo assim, não era o seu pai. Para Richard, as coisas estavam fugindo de seu controle, tinha prazos para entregar resultados para pessoas ‘altas’ de sua corporação, tinha que lidar com problemas de seus subordinados. Problemas. Pressões. Mais problemas. A essa altura de sua vida, Richard mal conseguia se dar conta do que estava acontecendo consigo. Acreditava que ao proporcionar nutella todos os dias no café da manha para sua família e TV a cabo com mil e duzentos canais em todo o mundo, estaria trilhando seu trem com os passageiros que ama para o caminho da prosperidade e conforto, porém, era ocupado demais para enxergar que este mesmo trem já havia descarrilhado e se perdendo por um caminho cada vez mais difícil de se voltar.  

Após um dia cheio de trabalho, com muitos documentos para ler, decisões para tomar e pessoas para orientar, voltava pra sua casa em seu carro de último tipo, angustiado e cansado. Olhava os outros carros se moverem, as luzes do semáforo subindo e descendo, pessoas andando nas ruas da cidade. Em velocidade média até chegar as marginais do rio Tietê, onde o trânsito havia dado uma desafogada naquela hora da noite, exatamente 22:36hs de uma terça-feira, com garoa. Ao aumentar a velocidade do seu carro, sentia que suas reações iam diminuindo, estava soando frio, como se estivesse pressentindo que algo iria ocorrer, naquele instante, pensava exatamente no dia de amanhã, na apresentação que irá ter com o cliente, com o retorno do seu chefe e em uma funcionária na qual deverá ser dispensada. Quando, quase que por centésimos de segundos, olhou fixamente para frente, suas pálpebras congelaram do modo mais aberto possível, em sua íris era possível temer o fato de que somos apenas uma breve história no tempo e espaço, e que o sentido de sua existência que tinha consigo quando era mais jovem, mas estava ocupado demais para se por em prática, retornou para sua mente e ecoou cada vez mais alto. Segurou fixamente o volante de modo em que seus braços travaram como se fizessem parte de uma válvula travada em um maquinário. Pisou no pedal de freio com a maior força que já havia precisado ter em toda a sua vida. Havia visto uma caminhonete grande bater em um grande caminhão, ricocheteando a caminhonete para o centro da via expressa, sendo pega diretamente por um outro carro, também muito grande e que vinha em altíssima velocidade. Foi uma questão de segundos para observar um carro com pessoas, que assim como ele, cada qual com uma história, sentimentos e propósitos, voando e girando como uma bola de futebol americano sendo lançada a muitos metros de distância, passando por cima da sua própria existência. Ouviu um barulho estridente horrível e alto, e depois um silêncio, deixando-o em estado do choque por alguns instantes.

Demorou muito para ter coragem e sair do veículo, rapidamente reconheceu o som do giroflex da ambulância e do caminhão de bombeiros soando. Desceu do veículo e quase caiu de lado no chão, suas pernas estavam muito trêmulas. Deu dois passos em direção a traseira do seu carro e viu pessoas sangrando, sem consciência, e pessoas chorando desesperadamente. Sentiu frio e uma dor muito forte no seu estômago apertando como se fosse uma bola massageadora de mãos sendo apertada por um fisiculturista, repetidamente. Percebeu pessoas correndo por diversos lados, viu bombeiros fazendo respiração cardíaca em pessoas, sentiu de perto a vida se encerrar e a inclusão de um ponto final em algumas histórias, que talvez, não terminaram como o planejado, talvez nem como merecido, até por que, nem tudo na vida se pode planejar sempre com planilhas ou com a ponta do lápis, seu coração sentiu uma dor enorme ao ver pessoas ajoelhadas chorando desesperadamente pela situação. Sentiu-se fraco, sua visão foi ficando turva aos poucos e antes que pudesse tomar consciência do que estava acontecendo, caiu no chão, desacordado.

Richard acordou em um quarto de um hospital, com sua família e alguns dos seus poucos amigos ao redor de sua cama, sentia-se ainda muito mal, não compreendia se as lembranças do acidente que rondavam seus pensamentos eram reais ou não, e estranhou muito a presença de seus entes queridos, como se fosse ele mais um dentre todas aquelas pessoas que estavam girando e tiveram seus sonhos interrompidos. Sua família chorava muito, inclusive Jordan, neste momento, todos pararam para imaginar como seriam suas vidas sem o Richard.

Ao receber alta de seu quadro de fadiga, Richard retornou para sua casa, após um mix memórias atordoarem sua mente. Via cenas do acidente, da sua família chorando em sua volta na cama do hospital, dos eletrodos conectadas ao seu peito, da sua conta bancária e das contas que tinha para pagar, do seu trabalho e de como sua vida havia mudado com o tempo. Sentiu pela primeira vez que não estava sob controle dela, não sendo protagonista de sua própria vida, percebendo que deixou anos e anos se passar sem ao menos sentir do sal do mar tocar sua pele. Não era mais aquele jovem que sempre tinha um sorriso no rosto e estava determinado a conquistar o mundo pra si e para as pessoas que ama. Ficou assustado. Sentiu um peso enorme em suas costas e se viu preso a isso. Como poderia mudar o rumo da sua vida nesse estágio? Como poderia se sentir assim, ganhando tão bem, comprando tantas coisas, tendo e dando tanto conforto para sua família? Tinha suas casas, seus carros, uma esposa linda e um filho estudioso, não compreendia a razão deste desespero todo que sentia, como seu estivesse caindo de um precipício. Não conseguiu dormir a noite, e nem nas próximas treze noites das próximas duas semanas, suava sempre como um porco e não conseguia fazer seu cérebro parar de trabalhar, mesmo quando todas as suas forçavam essa parada. Estava afastado de seu trabalho após Laura conversar com seus patrões. Pensamentos suicidas gritavam em sua mente a cada instante, entrando em um estado profundo de depressão. Richard não aguentava mais. Não se aguentava mais.

Na décima quarta noite sem dormir, dirigiu-se a casa antiga no campo do seu falecido pai, localizada no interior do Rio Grande do Sul, madeireiro de ofício e um grande conselheiro nas horas vagas. Decidiu que seria bom sumir por um tempo da sua família e da sua própria vida, manter um contato com a vasta natureza fria e deserta de uma floresta de araucárias. Dirigiu por dez horas seguidas, pela manhã, encontrou uma pousada, apagou por quatro horas e depois dirigiu por mais cinco, até chegar na casa velha, fechada e mofada do seu pai, repousou por mais algumas horas na cama empoeirada do seu pai. Acordou e ao ver uma foto sua quando criança, abraçado com seu pai com diversas árvores no fundo, sentiu um aperto em seu coração como nunca havia sentido antes. Sentiu verdadeira saudade do seu pai, de um abraço confortante e de uma iluminação para a vida. Começou a vasculhar a casa em busca de mais lembranças, sem pressa, sem ânimo, e em uma das gavetas de uma cômoda empoeirada, encontrou um revólver preto de calibre não identificado por ele, tão pouco isso importou no presente momento. E ao sentar-se na cama, mirou a arma para sua cabeça, lágrimas angustiantes escoavam em seu rosto, toda a sua vida passou pela sua cabeça como um filme de cinema digno de um óscar, puxou o gatilho de forma suave e disparou. Abriu seus olhos e percebeu que a vida ainda pulsava dentro de si, e que o revólver estava sem balas.  Chorou por horas sem parar. Mas, de forma divina, viu que tinha ânimo para seguir em frente, voltar para os braços da sua esposa e filho, começar tudo do zero, deixar as aparências e os excessos de lado e viver o melhor que a vida pode lhe dar. Pensou em pescar com o seu filho, como seu pai fazia consigo. E pensou no arranjo lindo de rosas para levar para a sua esposa, juntamente com os chocolates recheados de morango que ela tanto ama. Tudo o que Richard mais deseja nesse momento, é ver o sorriso da Laura, como na época em que namoravam, nos raros momentos livres, que viajavam para o litoral norte de São Paulo. Como ele amava aquele sorriso. E como sentiu saudades dele. Juntou algumas memórias presentes na casa e levou para o carro. Seu coração batia forte e foi possível ver um sorriso tenro em seu rosto, como há muito tempo não se via.

Depois de alguns minutos, Richard teve sua vida interrompida ao chocar-se de frente com uma grande carreta na contramão. O motorista que sobreviveu com ferimentos leves, estava sob uso de “rebite”, para cumprir seu frete sem atrasos, garantindo o sucesso do seu empregador e receber seu salário sem multas, contribuindo com algum pouco conforto a sua família. Sua família recebeu a notícia horas após o acidente. No bilhete que Richard deixou na porta da geladeira dizia: “Preciso me recompor, me deem alguns dias, amo vocês.”  

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Você tem sentido muito cansaço, um sono inexplicável, oscilações de humor, confusão interna e muita introspecção nos últimos dias? ✨ ⠀ Ou ainda dores repentinas nas costas, lombar, palpitações cardíacas, tem sentido seu corpo vibrar e principalmente tem tido alergias causadoras de gripes, inflamações de ouvido e irritações nos olhos? ✨ ⠀ Estes são sintomas das energias que estão chegando. O Planeta Terra está sendo bombardeado novamente por poderosas frequências de luz que estão promovendo um grande reajuste em muitos seres humanos. ✨ ⠀ Essas energias são medidas pela Ressonância Schumann, que mede a quantidade de pulsos de energia que atingem a atmosfera terrestre de tempos em tempos. Essas energias desencadeiam um forte processo de limpeza e purificação que vem para remover as velhas frequências dos nossos corpos e nos alinhar com as vibrações mais elevadas. ⠀ O corpo humano não está acostumado com frequências tão elevadas e é por isso que ele acaba sentindo tanto fisicamente toda essa emissão de luz. E isso nada mais é do que um reajuste a nível celular.✨ ⠀ Em cada célula e órgão do nosso corpo, estão armazenados formas pensamento e sentimentos acumulados ao longo da vida. Quando essas energias adentram o corpo físico atingindo a profundidade do nosso ser, ocorre então uma profunda limpeza trazendo a tona antigos padrões, hábitos, pensamentos e sentimentos que precisam ser curados e transmutados. ✨ ⠀ Por isto, é comum que seja um período de grande instabilidade emocional. É comum também que tudo pareça, de repente, ter saído dos eixos e estar desmoronando. ✨ ⠀ O Planeta Terra determinou a elevação de sua frequência, para expurgar suas dores e finalmente ascensionar, atingindo dimensões mais elevadas. Portanto, tudo aquilo que não está de acordo com as vibrações de luz está sendo purificado. ✨ ⠀ Este processo vem para ajudar os seres humanos na expansão de suas consciências e em seu trabalho interno. Portanto, este é o momento propício para olhar para dentro e perceber o que pode e deve ser mudado e melhorado. A hora é agora. #universo #espiritualidade #viagemdaluz #viagensbrasil #destinosincriveis #rainercaldas (em Taguatinga, Federal District) https://www.instagram.com/p/B5AcX-xHsmx/?igshid=uy8n19bg8zd1

[espacovaleriaalves]

Você tem sentido fraqueza, cansaço, e dores inexplicáveis de cabeça, no ouvido (com zumbidos), nos olhos, nos braços e nas pernas, náusea e tonturas? ⠀ Ou ainda dores na base da coluna, nas costas, palpitações cardíacas, tem sentido seu corpo vibrar e principalmente tem tido alergias e gripes que tem lhe deixado com bastante febre? ⠀ Estes são os sintomas das novas energias que estão chegando. O Planeta Terra está sendo bombardeado por poderosas frequências de luz que estão promovendo um grande reajuste, principalmente nos seres humanos. ⠀ Essas energias fazem parte de um grande processo de limpeza e purificação que vem para remover as velhas frequências e nos alinhar com as vibrações mais elevadas. Elas estão promovendo o rompimento com o passado, velhas crenças, hábitos, pessoas, lugares e circunstâncias, para dar lugar ao novo em nossas vidas. ⠀ O corpo humano não está acostumado com frequências tão elevadas e é por isso que ele acaba sentindo tanto fisicamente toda essa emissão de luz. E isso nada mais é do que um reajuste a nível celular. ⠀ Durante todo o mês de julho, estaremos atravessando um período de portais energéticos muito poderosos. Com a aproximação do Eclipse Lunar no dia 16, do dia pontual da Data Limite no dia 20 e dos eventos posteriores que ainda ocorrerão este mês, sintomas além destes, de ordem mental, emocional e espiritual poderão se intensificar ainda mais. ⠀ Ao final deste processo, pode esperar uma grande modificação em toda sua estrutura interna e também externa. O seu propósito individual está sendo realinhado. Uma grande separação está ocorrendo. Esta é uma fase de encerramento de ciclo para que outro, mais alinhado com a sua verdadeira missão, possa começar. ⠀ Não há com o que se preocupar. Tudo isso é motivo de agradecimento, pois é um presente para nossas vidas e nossos pedidos estarão sendo atendidos. É o momento de se interiorizar e buscar a responsabilidade sobre a própria vida para poder crescer ainda mais. #valeriaalvesterapeuta#thetahealing#desenvolvimentopessoal#thetahealingbrasil#apometriaquântica#meditacaotheta#thetahealingportugal#conehindu#barradeaccess#captacaopsiquica#acasadoser_lisboa#apometria#🙏🙏❤️❤️ https://www.instagram.com/p/Bz83kPqJwJA/?igshid=qdlu9qtrrryb

[maluizaloves2-blog]

Novidade: curso de meditação

Aprenda técnicas de meditação para iniciantes nesse curso. A meditação permite formar um estado interno de paz, onde a realização e o autoconhecimento lhe colocam no caminho da realização plena. Você quer mais saúde em sua vida? Artigos complementares sobre o o curso de meditação brahma kumaris também serão deliberados. Uma das principais reclamações de uma boa parcela das pessoas atualmente é justamente conseguir encontrar um tempo para conseguir cuidar de si.

A meditação é o caminho para o equilíbrio interior e sua prática somente pode trazer benefícios e felicidade para o nosso dia a dia! Mas, observe, só observe esses pensamentos, e deixe-os, conscientemente, de lado, para depois. A imaginação tem uma realidade própria. Depois disso, basicamente o curso se resume a praticar. Tome um bom banho: o banho vai retirar, juntamente com a sujeira física, as energias que não são legais que acumulamos no dia (tensão, conflitos, vibrações, etc).

Isso aumenta as chances de que você tenha um material de qualidade no livro, se comparado com a internet. Tudo isso eleva a sua produtividade, mesmo que você acabe trabalhando menos tempo! A meditação é uma prática de origem muito antiga que visa alcançar um estado de clareza mental e emocional. Por meio da prática da meditação e do estudo regular dos ensinamentos do Darma você terá mais qualidade de vida. Para qualquer pessoa ver mais sobre o curso para instrutor de meditação vai ser importante no desenvolvimento da atividade profissional.

A meditação atenção plena pdf e qual efeito disto no mercado? Técnicas e meditações guiadas. O maior curso de formação profissional em meditação do Brasil, sem enfoque religioso, com mais de 90 alunos certificados pelo instituto. Comece devagar e treinando todo dia um pouquinho, meditar vai ficar fácil. Por vezes, pode levar algum tempo, mas os resultados são absolutamente inevitáveis. Outro levantamento, este da Universidade da Califórnia em Los Angeles, mediu o acúmulo de gordura nas artérias de 30 pessoas com pressão alta. Depois de meditar 20 minutos, duas vezes por dia, ao longo de sete meses, a quantidade estava menor, enquanto que ela não havia sido alterada no grupo de controle.

Outras pesquisas indicaram que a meditação pode proporcionar melhor adaptação ao estresse. É como uma aula na escola ou universidade. Quando você medita todos os dias uma série de coisas muito benéficas começa a acontecer com a sua mente, e isso também se reflete no seu corpo, estilo de vida e até mesmo a maneira como você começa a lidar com uma série de situações diferentes. A carne de todos os animais carrega uma energia pesada e agressividade.

Outros benefícios: redução do estresse. Você almejaria conferir o curso de meditação florianopolis? Foque a sua atenção no seu terceiro olho, localizado entre e um pouco acima das sobrancelhas, e repita em silêncio a palavra “certeza” por sete vezes. Meditação Analítica (Pensar, Contemplar & Repousar). Quando tiver alcançado um estágio mais avançado, ao respirar não sinta que o ar entra e sai pelas narinas. Com respeito à frequência cardíaca, alguns estudos não observaram diferença, enquanto outros verificaram uma diminuição significativa.

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Diferenciais do curso de meditação: conteúdo on-line rico em videoaulas, jogos e animações; acúmulo de pontos em programa fidelidade; índice de satisfação de mais de 98,5%; índice de indicação para amigos de mais de 98%; índice que consideram o material bom/ótimo de mais de 95%. Tente tornar sua mente absolutamente calma, quieta e tranquila. E mantenha os seus olhos meio abertos. É necessário olhar para o passado e ver quantas horas diárias passávamos na vida-ignorância e quantas horas hoje nos dedicamos à vida-aspiração. Siga conosco para ficar sabendo mais relacionado ao curso de meditação para iniciantes também.

Simplicidade, Sinceridade, Humildade, Pureza e Divindade. Meditação guiada para iniciantes. A técnica é uma síntese de métodos tradicionais que foram testados durante anos, adaptada para as condições mentais atuais, limitações de tempo e necessidades do homem moderno. Estímulo de mais tranquilidade: quem se dedica à meditação diariamente sabe lidar melhor com emoções negativas e isso pode significar automaticamente menos estresse, mais saúde e qualidade de vida! Referências adicionais relacionado ao curso de meditação em piracicaba também vão ser providas.

Confira mais relacionado ao curso de meditação em belém e o que isso repercute na sua profissão! Não tenha nem um minúsculo pensamento. Tudo o que a criança vê, sente como parte de si, identifica-se espontaneamente, é isso o que o coração faz. Veja também: meditar por uma hora sem parar (depois de algumas semanas). Não há pré-requisito para o curso de meditação, ele é indicado tanto para aqueles que nunca meditaram, como para os que estão buscando um aprofundamento.

O acesso ao curso de meditação é liberado 24h por dia. Todos receberão o certificado de participação do curso. Eleve a autoestima meditando alguns minutos do seu dia! Se quiser saber mais sobre meditação, olhe os links na barra superior. Pare de querer buscar a felicidade “do lado de fora”. Que tal conhecer de uma vez por todas tudo que a meditação pode fazer pela sua vida?

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Veja o que você pode fazer a respeito do curso de meditação

Esperamos que nesta página possamos dar um pouco de luz sobre o que é meditação e o seu significado. A meditação permite formar um estado interno de paz, onde a realização e o autoconhecimento lhe colocam no caminho da realização plena. O curso de meditação tem como objetivo fornecer o embasamento prático e teórico para o ensino da meditação em grupo ou individualmente.

Quando você começou a se concentrar, seu corpo físico se transformou totalmente em visão. Este curso de meditação é adequado para qualquer pessoa que queira aprender a teoria e prática da meditação, a sua filosofia, as técnicas de Yoga, as meditações ativas, as budistas e através da dança ou do simples caminhar. Se abra completamente. A meditação pode ser praticada não importando a idade, religião, condição física ou social.

E essa alegria divina é o único propósito da vida. Se todos os dias puder convidar mesmo que um só amigo, isso será o começo de uma amizade divina. Quando você medita todos os dias poderá estar encontrando um novo caminho para o equilibro mental, sentimental e até mesmo físico, e melhorar sua qualidade de vida de forma bastante substancial! Somos sinceros com nós mesmos e sentimos que somos todos iniciantes, crianças, então sentimos que Deus está vindo a nós como uma criança porque seu propósito é brincar conosco.

Curso de meditação

Quando ficamos mais leves passamos automaticamente a experimentar um bom humor muito mais aguçado no decorrer do dia a dia e conseguimos focar com menor frequência nos problemas. O altar no seu coração: Se você não tiver pureza abundante, se incontáveis desejos terrenos estão possuindo o seu coração, então antes de se concentrar nele, você deve invocar a pureza. Não há pré-requisito para o curso de meditação, ele é indicado tanto para aqueles que nunca meditaram, como para os que estão buscando um aprofundamento.

Na primeira metade deixamos dicas, motivação e conceitos de meditação, na segunda metade desta damos exercícios com vídeos, música ou leitura. Por exemplo: uma flor é pura, ela permite que qualquer um aprecie a sua beleza. Se meditarmos corretamente, estaremos destinados a sentir paz em nossas mentes. Para melhorar a sua prática meditativa, sugiro ver nossas páginas com dicas de meditação. A dieta vegetariana ajuda muito na meditação.

Meditação, Relaxamento e Concentração. A meditação consegue atribuir tais benefícios porque sua prática permite diminuir a frequência cardíaca, ajudando o corpo a ficar muito mais calmo em união com a mente. O coração espiritual fica no meio do peito. Por exemplo: um atleta bem sucedido não dedica simplesmente uma hora do seu dia à prática do seu esporte, ele possui muitas ferramentas para melhorar o seu desempenho e sentimento de realização.

Curso de meditação e relaxamento

A metodologia usada no curso de meditação é pensada para introduzir práticas mindfulness em uma progressão simples e clara, para que assim você possa integrá-las em sua vida. Entende seus propósitos – além de permitir uma maior conexão com você mesmo a meditação é ainda uma aliada para entender qual é o seu real proposito de vida. Isso porque ela revela caminhos de paz e com boas energias que fluem de você à todo o momento. Um atleta deve treinar todos os dias, não utilizar nenhum tipo de droga ou substância que prejudique seu corpo e psicológico, e ter uma alimentação equilibrada.

Curso de meditação prático. Essa é uma categoria mais básica, onde exercitamos o passo preliminar à meditação, que é a concentração. Nas universidades brasileiras, também há escassez de investigações acerca do assunto. Após a sua meditação, não saia correndo fazer as tarefas domésticas. Ela ilumina o nosso coração. Dentro dessa intensidade das batidas do coração você irá descobrir a pureza da sua mente e a divindade do seu coração.

A concentração pode facilmente separar o inferno do paraíso, para que possamos viver no constante deleite do céu, e não nas preocupações, ansiedades e torturas perpétuas do inferno enquanto estamos aqui na terra. Dentre as posturas possíveis para meditação, recomendamos sentar no chão, na ponta de uma almofada, de pernas cruzadas. Siga no site para saber melhor acerca do curso de meditação zona leste. Jasmim no umbigo: será seguro e sábio começar na área do umbigo. Então por alguns segundos, por favor, medite na área do umbigo e imagine uma flor de jasmim. A flor de jasmim significa pureza. Flores de jasmim nos ajudarão a purificar nossa impura realidade-corpo. E o que é meditação?

Curso de meditação transcendental online

O que é meditar no coração? O formando vai aprender sobre o curso de meditação transcendental hoje mesmo e vai resolver todas as suas inseguranças. Eleva seu bem estar – por meio da meditação você consegue obter paz de espirito de forma única porque ela visa diminuir as más vibrações mentais em decorrência das situações vivenciadas no dia a dia. Sinta que não há um único lugar sequer que não esteja sendo ocupado pelo fluxo da energia cósmica. Note que vários alunos sentam e caminham de forma diferente do que lhe foi ensinado na aula demonstrativa.

O importante é não desanimar, o aprendizado da meditação não acontece da noite para o dia. Pare de querer buscar a felicidade “do lado de fora”. Seria válido pesquisar meditação atenção plena audio para todos os participantes desta especialidade. A meditação tem o poder de transformar a sua vida e de mudar o mundo todo! Venha fazer o curso conosco! Comece o curso agora mesmo! Se você já fez outro curso compartilhe conosco mais sobre como foi sua experiência. Boa meditação!

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Quando custa um curso de meditação?

Você sabia que apenas 5 minutos de meditação por dia podem mudar sua vida? Nosso dia a dia é sempre rodeado de uma série de tarefas, preocupações e atividades diversas, e ao se render à prática da meditação muitas pessoas encontram uma forma mais tranquila e qualitativa de lidar com tantas coisas. A meditação transcendental é uma técnica simples de se aprender e muito fácil de ser aplicada no dia a dia, mas é preciso ter a orientação de um professor certificado. Apesar de ainda não ser categorizado como uma doença, a ciência tem mostrado que o estresse pode desencadear problemas cardíacos tanto quanto a pressão alta ou o tabagismo. Este curso promove um entendimento prático da relação entre o espírito e a matéria, bem como o entendimento da interação entre almas, Deus e o mundo material.

Essa é a unicidade do amante divino com o amado Supremo. Atualmente, sabe-se que, além dessas mudanças funcionais, a meditação também pode produzir mudanças estruturais, atuando sobre a plasticidade cerebral. Se conseguirmos alcançar a fonte, quem nós realmente somos, nossa postura com relação à vida começa a mudar gradualmente e, por vezes, instantaneamente. O aluno, no momento em que quer fazer progresso constante e contínuo, no momento em que deseja superar-se constantemente e entrar no além sempre-transcendente, torna-se um eterno iniciante.

Curso de meditação

Como regra geral, buscadores que estão no início da vida espiritual deveriam começar com a concentração, pelo menos durante alguns meses. Para conhecer um pouco mais com relação ao curso de meditação em santo andré, basta continuar com a leitura. O estudo dos ensinamentos do Buda abre nossa mente para três fatores imprescindíveis de felicidade: o desenvolvimento da moralidade, da concentração e da sabedoria. É o autoconhecimento que nos dá o poder de observação, autoestima e transformação! ​ ​Nossa intenção é que você aprenda a se observar e a lidar mais positivamente com suas emoções, pensamentos e ações. ​ Redução de conflitos, mais autoconhecimento, aumento de empatia e autoestima.

A metodologia usada no curso de meditação é pensada para introduzir práticas mindfulness em uma progressão simples e clara, para que assim você possa integrá-las em sua vida. Concentrar a mente num ponto funciona? É verdade, a luz da alma permeia todo o corpo, mas há um lugar onde ela reside a maior parte do tempo, e esse é o coração. Em geral, a análise de estudos levou à conclusão de que através da meditação é possível atingir um estado de hipometabolismo basal ao mesmo tempo em que a mente se mantém alerta e que aquele que medita desenvolve, portanto, a capacidade de controlar determinadas funções fisiológicas involuntárias.

CDs de música para meditação. Alguns minutos podem ser suficientes para que você possa vivenciar todos os benefícios envolvidos! Sob a influência de mentes deludidas criamos, em nossas vidas anteriores, grande quantidade de carma negativo, também transgredimos nossos votos e compromissos e incorremos em quedas raízes e secundárias. Por meio da prática da meditação e do estudo regular dos ensinamentos do Darma você terá mais qualidade de vida.

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Grande parte desses pensamentos são justamente alimentados pela nossa imaginação, em alguns casos, e diante disso a prática da meditação pode agir como uma espécie de filtro. Se você sofre com um sono agitado ou de insônia, a meditação poderá ser de grande ajuda. Além dos efeitos da meditação em si, isso vai ajudar você a ter um bom sono, tirar as vibrações acumuladas durante o dia e receber inspiração interior para o dia seguinte. O endereço com as dicas adicionais do curso de meditação rio de janeiro você confere também aqui. Acompanhe o artigo a seguir agora mesmo!

É preciso sentir que você não possui uma cabeça, pernas ou braços, você tem apenas o coração. A meditação consegue atribuir tais benefícios porque sua prática permite diminuir a frequência cardíaca, ajudando o corpo a ficar muito mais calmo em união com a mente. Aforismos e arte para meditação. Portanto, a regularidade da prática constitui-se em mais uma variável mediadora dos efeitos da meditação e, possivelmente, em um diferencial na medida em que tais reações se transformam em aspectos mais duradouros e estáveis da personalidade.

Cada indivíduo deve procurar fazer os outros felizes, pois é apenas através da felicidade que podemos ter paz. Com a técnica adequada e com professores certificados, o praticante alcança sem esforço e de forma agradável o quarto estado de consciência, onde não estamos dormindo, sonhando ou despertos, estamos relaxados, porém, despertos. Técnicas básicas de concentração. Através de leitura complementar você vai aprender sobre o curso de meditação em goiania e assim como porque isso deve ser relevante. Na meditação em casa, se o buscador estiver na minha sintonia, imediatamente sentirei que uma voz está vindo de dentro, me dizendo que aquela pessoa meditou em tal hora e assim por diante.

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Como podemos mudar a raiva interna e usar nossa energia de modo mais positivo? Meditar é quando conseguimos deixar que a nossa espiritualidade opine na nossa vida. De forma natural e espontânea a mente mergulha para dentro, como se estivesse voltando para casa. Como conquistar o medo? No ocidente, a oração é usada pelos buscadores com uma eficácia considerável. Meditação deixa o corpo leve?

E você, já fez algum curso de meditação em algum lugar do Brasil ou do exterior? Se deseja participar deste curso de meditação, não deixe de acessar a página. Para mais informações sobre o curso de meditação e outras atividades, entre em contato através do site. Você aspiraria ver mais sobre o curso de meditação em porto alegre? Tenha mais confiança em si mesmo! Sua percepção se eleva com a prática da meditação! Quer se aprofundar acerca desse assunto?

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Como o curso de meditação pode ajudar na sua carreira

Diante de um mundo cada vez mais caótico onde somos acometidos por uma enorme falta de tempo para fazer coisas que nos pareçam mais prazerosas, grande parte das pessoas começa a entender que a meditação pode ser uma grande aliada. As pessoas ultimamente despertaram para a urgência de acalmar a mente no meio desta agitação externa sem precedentes dos dias de hoje. O objetivo do curso de meditação é preparar os alunos para o enfrentamento das ocorrências de alto risco e promover a melhoria na qualidade de vida dos profissionais da segurança pública. Você sabia que apenas 5 minutos de meditação por dia podem mudar sua vida? Nosso dia a dia é sempre rodeado de uma série de tarefas, preocupações e atividades diversas, e ao se render à prática da meditação muitas pessoas encontram uma forma mais tranquila e qualitativa de lidar com tantas coisas.

Como ela não possui um encosto, essa é uma forma de você não acabar soltando as costas e assim acabar perdendo foco em sua energia. Neste módulo você conhecerá o poder do presente e a importância de viver o agora, aproveitando cada momento. Para um iniciante, é melhor começar com a concentração. E essa alegria divina é o único propósito da vida. Vamos contemplar no terceiro olho. Confira mais sobre o curso de meditação agora.

Mas um verdadeiro buscador que quer ir até o Além Derradeiro precisa sentir que a meditação é o degrau mais alto da escada para a realização-Deus. Meditação: agora vamos meditar no terceiro olho. Meditar é uma forma de se conseguir diminuir potencialmente a ansiedade e ainda prevenir uma série de outros sintomas, como dores crônicas, diminuir os sintomas da depressão, controlar a pressão arterial, melhora a frequência cardíaca e trás uma maior qualidade de sono. Dentro da eternidade está o momento, e também dentro do momento está a eternidade.

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Basta começar e você verá que, para a transformação de um hábito, você precisa desafiá-lo e travar uma batalha que durará tanto menos quanto mais forte for a sua sinceridade. Hoje você pode ser um principiante na vida espiritual, mas não sinta que será um iniciante para sempre. Se quiser ler mais sobre oração e meditação, veja nossos outros artigos. Você gostaria de aprender mais sobre o curso de meditação em belo horizonte? À noite, quando você meditar, receberá a mesma mensagem do coração.

Esses estudiosos também garantem que a meditação por apenas 5 minutos por dia podem mudar sua vida, elevando a qualidade da mesma e expectativa em número de anos! Este curso possui certificado de conclusão. A meditação pode proporcionar o desenvolvimento de características psicológicas positivas por meio da redução de pensamentos ruminativos e de distração.

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Muitas vezes, esse tipo de exercício é chamado de pranayama, um termo do hatha yoga. A atividade é uma prática de meditação voltada a consciência do momento presente e vem sendo utilizado para diminuir o estresse, ansiedade e depressão, além de amenizar dores crônicas e distúrbios alimentares e do sono. Em quanto tempo eu começo a sentir os benefícios da meditação em minha vida?

Aprender a relaxar o corpo, tranqüilizar a mente, se concentrar e a ser mais receptivo. Lá você pensa apenas em confusão ou supremacia: a mente pensa que você é inútil ou que o resto do mundo tem inveja de você. Você também pode saber se teve uma boa meditação pelo modo como se sente depois. Nos cursos de meditação que oferecemos, uma das principais dificuldades é aprender como se concentrar bem.

A meditação é uma prática sem vínculos religiosos. No coração você visualiza a sua própria existência interior, a sua própria divindade. Quem pratica a meditação consegue conquistar uma maior e melhor estabilidade emocional e isso já foi até mesmo confirmado por meio de estudos sérios e comprometido com esse tipo de sintoma tão comum às pessoas nos dias atuais!

Para seja qual for indivíduo aprender mais sobre o curso de meditação zona sul sp vai ajudar no avanço da ocupação profissional. Quando meditar, por favor, medite no coração e então, tente que a paz, luz e bem-aventurança do coração percorra todo o seu ser. Eleva seu bem estar – por meio da meditação você consegue obter paz de espirito de forma única porque ela visa diminuir as más vibrações mentais em decorrência das situações vivenciadas no dia a dia. Todos os dias você deveria meditar em pureza. Isso quer dizer que na meditação tiramos todos os pensamentos não-divinos, perversos, infrutíferos, e abastecemos a mente de pensamentos divinos, iluminadores e preenchedores.

Venha descobrir por si mesmo a paz interior e a clareza mental advindas da meditação. Prossiga conosco para ficar sabendo mais acerca do curso de meditação em sp. É importante cadastrar o e-mail corretamente para receber o acesso. Conheça o curso de meditação online e comece a mudar sua rotina agora mesmo! Você não precisa pagar pelo certificado, ele é grátis e enviado junto com o curso em formato digital assinado pelo professor responsável.

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Parabéns @carloscapslock eu te amo Música a conexão emocional mais forte e memorável que existe... As vibrações – ondas sonoras – são transformadas em impulsos químicos e nervosos quando chegam no tímpano do ouvido, registrando as diferentes qualidades dos sons escutados. Ainda pode excitar por meio do tálamo – o posto de comunicação entre todas as emoções, sensações e sentimentos. Uma vez que um estímulo tenha sido capaz de alcançar o tálamo, o cérebro superior é automaticamente invadido”, ou seja, a música é registrada na parte do cérebro que estimula as emoções, contornando os centros cerebrais ligados à inteligência e razão podem alterar processos como respiração, digestão, equilíbrio hormonal, atitude, humor, frequência cardíaca e pressão sanguínea, segundo a Revista Capital Ciência. É assim que podemos perceber que as batidas rítmicas – com impulsos – exercem força sobre o corpo, resultando numa série de efeitos físicos e emocionais. Este é o caso claro da influência da música eletrônica sobre seus ouvintes: servindo como um estimulante cerebral, “muitos dos estilos da música eletrônica são capazes de nos levar a estados meditativos e de expansão da consciência, mesmo sem uso de qualquer substância psicoativa”, afirma o colunista Dan Polastri. Dirty Dayana - I’m your DJ #musicaelectronica #ondassonoras #feelgood #dogood #mypassion #learningtofly #deephouse #techhouse #housemusic #disco #Berlin #ibiza #tokyo #burningman #dirtydayana #isallaboutmusic (at Fabriketa) https://www.instagram.com/p/B7efmBMHeVL/?igshid=hbjgju1u7pab

[soccomcsantos]

Novo Mercedes-Benz CLA: Ainda mais dinâmico e inteligente!

O novo Mercedes-Benz CLA tem tudo para continuar o percurso de sucesso do seu antecessor! A segunda geração do Coupé de 4 portas de design icónico e dinâmico, é mais “inteligente” fruto da MBUX Interior Assist, que permite o reconhecimento dos gestos do condutor, e do ENERGIZING COACH, que fornece recomendações personalizadas de preparação física, interpretando o ritmo cardíaco do condutor! E, em certas situações, o CLA até já permite condução autónoma…

A nova geração dos modelos compactos contribuiu significativamente para o rejuvenescimento e a mudança de imagem da Mercedes-Benz. O CLA tem um papel fundamental na conquista e retenção de clientes. No total, cerca de 750,000 unidades da primeira geração do CLA Coupé e CLA Shooting Brake contribuíram significativamente para este sucesso deste compacto.

 No seu primeiro ano de comercialização, o novo CLA também estará disponível numa edição especial, a Edition 1. No que diz respeito ao exterior e ao interior, esta edição limitada inclui vários destaques visuais que realçam a sua exclusividade.

 Design: pura emoção

A segunda geração do CLA mantém o design emocional que caracteriza o modelo nascido em 2013, sendo, contudo, 48 mm mais comprida, 53 mm mais larga e 2 mm mais baixa face à sua precursor.

 A combinação da prolongada linha acima dos vidros com as portas sem moldura confere ao CLA Coupé um inconfundível caráter desportivo e elegante. A secção dianteira é atrativa e inclinada para a frente como o nariz de um tubarão, com um prolongado e esticado capot que inclui cúpulas.

Os faróis planos, juntamente com o capot de baixa altura e a grelha do radiador com padrão diamante e estrela central, criam a imagem desportiva do veículo. Os farolins traseiros, estreitos e bipartidos, e a chapa de matrícula alojada no para-choques, conferem à traseira do CLA uma aparência especialmente larga.

 Com a superfície vidrada deslocada para trás, a traseira desportiva GT alcança um equilíbrio entre elegância e desportividade. Caracterizado por uma redução de linhas, o perfil lateral modelado fornece uma interessante interação entre luz e sombra. A supressão da extremidade superior do painel lateral permite criar formas extremamente musculadas e ombros atléticos, desde o guarda-lama dianteiro até à traseira escultural. À face da extremidade exterior da carroçaria, as rodas juntamente com os guarda-lamas pronunciados e a elevada largura dos eixos conferem dinamismo e transmitem um visual desportivo do veículo.

 Interior high tech e funcional

No interior, todos os elementos como, por exemplo, o volante, a consola central ou os bancos, estão dispostos de acordo com os temas de design high tech e youthful avantgarde.

 Tal como no Classe A, a arquitetura exclusiva do interior é moldada particularmente em consonância com o design moderno do tablier: os designers omitiram completamente uma grelha acima do tablier. Como resultado, a estrutura principal do tablier em forma de asa estende-se entre as portas dianteiras sem descontinuidade visual.

 O painel de instrumentos de ecrã amplo é totalmente independente. A secção inferior é visualmente separada da estrutura principal do painel de instrumentos através de um ‘fosso’, e aparenta flutuar em frente ao painel de instrumentos. As desportivas saídas de ventilação de ar com visual em forma de turbina são outro destaque do interior.

 Conforto mais “inteligente”

O Mercedes-Benz CLA é também um automóvel mais “inteligente”. Já não utiliza a plataforma MBUX (Mercedes-Benz User Experience) tal como há um ano foi estreada pelo Classe A, mas sim uma versão melhorada, que proporciona ao condutor e passageiros uma interatividade superior. Equipado com o MBUX Interior Assist, o acesso à utilização natural do veículo fica facilitada.

 O sistema reconhece os requisitos operacionais dos gestos do condutor e o controlo por voz, através do assistente virtual feminino “Mercedes”, beneficia um crescente número de respostas pré-definidas, que elevam a inteligência artificial de uma interface de comunicação de um automóvel para níveis nunca vistos.  

 Disponível esta também a função de conforto ENERGIZING, que interliga vários sistemas de conforto do CLA. As recomendações inteligentes do ENERGIZING COACH, no pack ENERGIZING Plus, são completamente novas. Em geral, o controlo de conforto ENERGIZING utiliza sistematicamente as funções do sistema de ar condicionado e dos bancos (aquecimento, ventilação, massagem), a iluminação e o sistema de áudio, e permite configurar as condições de conforto do veículo em função do estado psicológico e das necessidades do condutor.

 Packs ENERGIZING: o próximo passo no conforto inteligente

Os packs ENERGIZING com o ENERGIZING COACH são novos equipamentos. Este serviço tem por base um algoritmo inteligente recomenda um dos programas dos packs ENERGIZING em função da situação e do ocupante. O Mercedes-Benz vivoactive® 3 Smartwatch tem a sua apresentação mundial no CES. Se este ou outro aparelho Garmin® compatível for utilizado, as estatísticas pessoais, como o nível de stress ou a qualidade do sono, otimizam o rigor da recomendação. O objetivo consiste em proporcionar bem-estar e relaxamento aos passageiros mesmo durante viagens exigentes e monótonas. Além disso, a frequência cardíaca fornecida pelo aparelho Garmin integrado é indicada no ecrã multimédia.

 Suspensão: excecionalmente ágil e confortável

Em termos de dinâmica de condução, o novo CLA também cumpre a promessa do seu design: uma elevada largura das vias (63 mm adicionais no eixo dianteiro e um acréscimo de 55 mm no eixo traseiro comparativamente ao modelo antecessor) e um menor centro de gravidade são as duas principais características que proporcionam ao CLA as características de condução desportiva de todos os modelos compactos da nova geração da Mercedes-Benz. 

A especificação técnica inclui um eixo traseiro multi-link isolado para a redução do ruído e da vibração, um sistema Direct-Steer de série e apoios hidráulicos no eixo dianteiro. Uma barra estabilizadora com um maior diâmetro permite reduzir o adornamento da carroçaria. Como opção, o modelo está disponível com um sistema de amortecimento adaptativo ativo, permitindo ao condutor escolher entre uma configuração de conforto e uma afinação rigorosa mais desportiva. Estão disponíveis jantes com dimensões entre as 16 e as 19 polegadas e pneus entre 205/60 R 16 e 225/40 R 19 de série. O ESP® foi especialmente adaptado ao elevado potencial do CLA para efetuar curvas a elevada velocidade.

 Intelligent Drive: funções ao nível do Classe S

O CLA está equipado com os mais modernos sistemas de assistência à condução, que desta forma conferem o máximo nível de segurança ativa neste segmento com funções adotadas do Classe S.

Pela primeira vez, o CLA pode conduzir de forma semiautónoma em determinadas situações. Para tal, o veículo controla a situação do trânsito. A câmara aperfeiçoada e os sistemas de radar permitem controlar a via até 500 metros em frente.

 O CLA também utiliza dados do mapa e de navegação nas funções de assistência. Por exemplo, o Active Distance Assist DISTRONIC incluído no opcional pack Driving Assistance, pode assistir o condutor em várias situações específicas do percurso e ajustar antecipada e confortavelmente a velocidade, como por exemplo, quando se aproxima de curvas, cruzamentos ou rotundas. Também estão incluídos, por exemplo, os sistemas Active Emergency Stop Assist e o intuitivo Active Lane Change Assist.

 O novo CLA está equipado de série com o Active Brake Assist aperfeiçoado. Em função da situação, o sistema pode ajudar efetivamente a reduzir as consequências de colisões nas traseiras dos veículos em frente a baixa velocidade, em processo de paragem ou parados, e até colisões com pedestres e ciclistas, ou evitá-las de todo.

 O Active Lane Keeping Assist (de série) pode avisar o condutor através de vibrações no volante na eventualidade do veículo sair inadvertidamente da sua faixa de rodagem a uma velocidade compreendida entre os 60 e os 200 km/h. Se o veículo transpuser um traço contínuo, o sistema poderá redirecionar o veículo para o centro da faixa de rodagem, aplicando os travões de um dos lados do veículo. No caso de um traço descontínuo, tal intervenção ocorre apenas quando existir um perigo de colisão com um veículo na faixa adjacente (incluindo perigo de colisão com veículos no sentido inverso).

 O PRE-SAFE® PLUS pode reconhecer uma colisão iminente na traseira de um veículo. Se persistir o perigo de colisão, o sistema também pode aplicar firmemente os travões do veículo quando se encontra parado, minimizando desta forma o risco de ferimentos através da redução do solavanco para frente causado por um impacto na traseira do veículo.

 Faróis MULTIBEAM LED: melhor visibilidade em todas as condições

Outro exemplo da inteligência automóvel e da transferência de tecnologia do segmento de luxo para a classe de compactos são os opcionais faróis MULTIBEAM LED. Estes permitem uma regulação eletrónica extremamente rápida e precisa dos faróis para adaptar o veículo às atuais situações de trânsito. Cada farol no CLA incorpora 18 LEDs controlados individualmente.

 A cor da luz dos LEDs, semelhante à luz natural do dia, é confortável para os olhos e exerce um efeito positivo na concentração do condutor. Os faróis LED High Performance são outro equipamento opcional. De série, o novo CLA está equipado com faróis de halogéneo que integram luzes diurnas LED. Os farolins traseiros também estão disponíveis totalmente em tecnologia LED.

 CLA 250 é a versão de estreia

Durante a apresentação na feira de Las Vegas, estará disponível o CLA 250, com o potente motor a gasolina de quatro cilindros (165 kW/225 CV, 350 Nm), com caixa de velocidades de dupla embraiagem 7G-DCT (consumo de combustível em ciclo combinado: 6.3-6.1 l/100 km, emissões de CO2 em ciclo combinado: 143-140 g/km).

 No lançamento de mercado em maio, estará disponível uma vasta gama de motores Diesel e a gasolina, com caixas de velocidades manual ou caixas de velocidades de dupla embraiagem, e ainda sistema de tração integral 4MATIC.

 O novo CLA será fabricado na fábrica de Kecskemét (Hungria) e será lançado no mercado em maio de 2019.