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A direção é mais importante que a velocidade. Bom dia!

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Campeão nacional de velocidade “veste” o fato na Soc. Com. C. Santos

César Machado, membro da equipa de vendas smart da Sociedade Comercial C. Santos, é o novo campeão nacional de velocidade. O título português junta-se aos de Espanha e ibérico. O piloto foi protagonista de um interessante vídeo em que simula uma chegada… diferente às instalações do representante Mercedes-Benz e smart.

Para homenagear os títulos de César Machado e a sua ligação à Sociedade Comercial C. Santos, o piloto foi protagonista de um interessante vídeo chega às instalações da empresa aos comandos de um smart #3 Brabus, com o equipamento de piloto e, uma vez chegado ao corner da smart no showroom da Sociedade Comercial C. Santos, troca o fato de piloto pelo de consultor comercial da marca.

Nas imagens, César Machado simula um dia habitual em que se desloca desde sua casa até às instalações do representante Mercedes-Benz e smart na Maia, junto ao aeroporto do Porto. Passa por diferentes ruas e estradas, com a particularidade de estar com o equipamento de piloto, incluindo o indispensável capacete. Chegado à empresa, percorre todo o stand até trocar para o fato do dia a dia, de consultor de vendas smart.

“Foi uma forma divertida e interessante de fazer a ‘ponte’ entre a minha faceta de piloto de automóveis à de colaborador da Sociedade Comercial C. Santos”, refere César Machado, que se afirma “apaixonado por automóveis desde sempre”, não obstante preferir deixar a velocidade para as pistas, privilegiando no dia a dia “o conforto, a segurança e a tecnologia das viaturas”.

O profissional está na Sociedade Comercial C. Santos desde julho de 2019 e é consultor de vendas smart desde outubro 2023. Antes foi product expert Mercedes-Benz e integrou a equipa de vendas online da empresa.

Campeão a triplicar

César Machado, que fez dupla com o piloto espanhol Jan Durán aos comandos de um Toyota GR Supra GT4 da equipa Speedy Motorsport, conquistou o campeonato nacional de velocidade no início de dezembro, numa prova disputada no Circuito do Estoril. Os títulos espanhol e de Iberian Supercars haviam sido conquistados já penúltima ronda da temporada, disputada no fim de outubro, no Autódromo Internacional do Algarve, em Portimão.

“Temporada perfeita” e futuro em análise

É um dos mais talentosos pilotos portugueses da sua geração, mas esteve cinco anos sem competir em campeonatos. A paragem não “beliscou” o talento do famalicense, que conquistou tudo o que havia para ganhar neste regresso de sonho. “Foi uma temporada perfeita. Conseguirmos ganhar os três títulos, ibérico, espanhol e português é perfeito. Cumprimos todos os objetivos para a época e estamos todos de parabéns, eu, o Jan Durán, a Speedy Motorsport, toda a gente que me acompanhou”, afirma.

Quanto ao futuro, o piloto tem projetos “em cima da mesa”. César Machado prefere, no entanto, não revelar mais para já, até porque, sublinha com os pés bem assente na terra “o desporto automóvel é muito exigente em termos de disponibilidade de tempo e, ainda mais, de patrocínios”.

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O Pecado

A maior doença do século. Romanos 3:23 Porque todos pecaram e destituídos estão da glória de Deus. Todas as nossas ações pecaminosas têm um poder suicida sobre as capacidades que levam essa ação adiante. Quando você peca com sua mente, esse pecado paralisa a racionalidade. Quando você peca com suas emoções, esse pecado paralisa as emoções. Quando você peca com sua vontade, esse pecado destrói sua…

[sitioliterario]

O apanhador de desperdícios

Uso a palavra para compor meus silêncios.Não gosto das palavrasfatigadas de informar.Dou mais respeitoàs que vivem de barriga no chãotipo água pedra sapo.Entendo bem o sotaque das águasDou respeito às coisas desimportantese aos seres desimportantes.Prezo insetos mais que aviões.Prezo a velocidadedas tartarugas mais que a dos mísseis.Tenho em mim um atraso de nascença.Eu fui aparelhadopara gostar…

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Pedalando pelas maravilhas do Rio de Janeiro

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A Importância da Preparação Física no Ténis

A preparação física é um dos pilares do sucesso no ténis, um desporto que exige não apenas habilidade técnica, mas também velocidade, resistência e agilidade para enfrentar desafios intensos em quadra. Um treino físico específico, adaptado às necessidades deste desporto dinâmico, pode transformar o desempenho, ajudando jogadores a serem mais rápidos, ágeis e resilientes. Neste artigo, descubra como investir na sua preparação física pode fazer a diferença no jogo.

O Impacto da Velocidade no Jogo de Ténis

A velocidade é fundamental no ténis, permitindo ao jogador alcançar bolas difíceis, reagir a jogadas adversárias e manter-se competitivo. Para desenvolver esta habilidade: - Sprints curtos: Treinos intervalados com explosões de velocidade aprimoram a capacidade de aceleração em curtos espaços. - Exercícios de pliometria: Saltos e movimentos explosivos aumentam a potência muscular necessária para deslocamentos rápidos. - Treinos de reação: Práticas que simulam situações de jogo, como responder a estímulos visuais, melhoram a rapidez de resposta.

A Importância da Resistência em Longas Partidas

Um jogador resistente mantém a performance ao longo de partidas intensas e muitas vezes prolongadas. A resistência no ténis é trabalhada com: - Corridas de longa distância: Melhoram a capacidade cardiovascular e aumentam a resistência geral. - Treinos intervalados: Alternar entre alta e baixa intensidade prepara o corpo para os picos de esforço característicos do ténis. - Fortalecimento muscular: Um corpo fortalecido resiste melhor ao desgaste físico e reduz o risco de lesões.

Desenvolver Agilidade para Movimentos Rápidos e Precisos

A agilidade é essencial para mudar de direção rapidamente, manter o equilíbrio e adaptar-se aos diferentes ritmos do jogo. Técnicas úteis incluem: - Drills de escada: Exercícios que combinam velocidade e coordenação são ideais para melhorar o controlo dos movimentos. - Treinos com cones: Simulam deslocamentos laterais e em ziguezague, otimizando a fluidez dos passos. - Flexibilidade: Alongamentos regulares aumentam a amplitude dos movimentos, prevenindo lesões e promovendo a agilidade.

Adaptação do Treino à Rotina do Jogador

É importante que o treino físico seja personalizado, considerando o nível de habilidade, idade e objetivos do jogador. Trabalhar com um profissional especializado garante que os exercícios sejam eficazes e seguros. Além disso, combinar o treino físico com práticas de ténis melhora a integração das habilidades desenvolvidas.

Investir na preparação física específica para o ténis é uma estratégia indispensável para alcançar o máximo desempenho em quadra. Seja na velocidade para alcançar uma bola decisiva, na resistência para manter a energia ao longo de um jogo intenso ou na agilidade para responder a qualquer jogada, a preparação física faz toda a diferença no desempenho e nos resultados. Read the full article

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Provas de velocidade e madison marcam o 2ª dia do Brasileiro de Pista Júnior

No Campeonato Brasileiro de Pista Júnior em Curitiba, atletas demonstraram garra e superação, com provas de velocidade e madison emocionantes.

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Semáforo Vermelho

Semáforo Vermelho - Estou há anos tentando chamar a sua atenção.  Desde o primeiro dia de aula, o tropeço,  sentar perto no recreio, esperar da faculdade a aprovação.  Vendo todos se casando, quando será nosso começo?  #poema #caminho #poesia #estrada

Estou há anos tentando chamar a sua atenção. Desde o primeiro dia de aula, o tropeço, sentar perto no recreio, esperar da faculdade a aprovação. Vendo todos se casando, quando será nosso começo?  Dando o passa-fora em todos os lobos da alcateia. Não era eu naquela viagem de lua de mel para a França. Eu fui apenas a mosca esquecida na sua teia. Fantasiando de matar sua atual, mas sei que não…

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[ocombatenterondonia]

TRT-14 amplia a velocidade dos links de comunicação de dados

Com velocidade aumentada em cinco vezes, a rede corporativa melhora o acesso aos sistemas informatizados e a prestação jurisdicional. O Tribunal Regional do Trabalho da 14ª Região, que abrange os estados de Rondônia e Acre, concluiu um projeto de ampliação dos links de comunicação de dados em todas as suas unidades. O projeto, realizado pela Secretaria de Tecnologia da Informação e Comunicação…

[arquivoufo]

Buraco negro no centro da galáxia está girando em uma velocidade extrema causando distorção no espaço-tempo

No âmago da Via Láctea encontra-se um gigante de proporções galácticas conhecido como Sagitário A*. Este supermassivo buraco negro possui uma massa quase incompreensível equivalente a 4,1 bilhões de sóis e um diâmetro de 32 milhões de milhas. A forma como esse imenso buraco negro se formou e o papel que desempenhou na formação da galáxia ainda não são completamente compreendidos. Agora, em um…

[edisilva64-blog-blog]

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[learncafe]

Curso online com certificado! Desenvolvendo Habilidades e Velocidade no Ping Pong

Desenvolvendo Habilidades e Velocidade no Ping Pong é um curso completo, ministrado por especialistas no assunto, que busca aperfeiçoar as habilidades dos jogadores dessa popular modalidade esportiva. Com aulas que abordam desde a história e regras do ping pong até técnicas avançadas de controle da raquete e desenvolvimento de velocidade e precisão, o curso oferece […]

[pretiumvit]

"A lágrima cai,

a velocidade aumenta,

a barriga esfria,

o motor esquenta,

os pensamentos corroem,

o coração se destrói..."