#validacao

[itravelled9000kmtogiveittoyou]

2025 ins

ir pra academia pelo menos quatro vezes na semana no matter what

fzr e entregar trabalho antes da data de entrega

ser mais comunicativo com familia e amigos

pegar mestre no lol

parar de beber refrigerante e deixar apenas pra ocasioes especiais

passear todo final de semana

correr na rua pelo menos um dia da semana

fazer mais leituras academicas e adquirir bibliografias fisicas

deixar o cabelo crescer ate ficar gigantesquerrimo

2025 outs

dormir menos que oito horas por dia

comprar hamburguer e comr lanche toda semana

gastar dinheiro com bobeiras que eu posso viver sem na rua ex: brownie

fazer coisas ridiculas por validacao masculina AND feminina

usar muito e constantemente redes sociais

ter dismorfia corporal

[hsrockwell]

validacao academica de professor homem yayy

[tradmais]

... https://tradeemais.com/drdo-da-india-conduz-testes-de-validacao-psqr-para-sistema-de-armas-pinaka?feed_id=16098&_unique_id=673aef13340ce

[y0hachi]

EU PRECISO DE VALIDACAO AAAAAAAAAARRRRRRRRRGGGGGGGGGGGHHHHHHHHHH

[nananun]

Ta me irritando PRA CARALHO a validacao q as pessoas fazem da rebeca a partir de comentarios “positivos” mediocres de Simone Biles sobre ela.PORRA BRASILEIRO, MAIS DIGNIDADE POR FAVOR !

[omundodebella]

eu preciso deixar ir, eu preciso me libertar, eu me sentia tao presa la, fisicamente, emocionalmente, hoje me libertei fisicamente, preciso deixar ir, preciso deixar ir, eu ja amei muitas pessoas, pessoas completamente diferentes, sempre pareceu o fim do mundo e eu ja ficava imaginando a proxima pessoa, sempre achando que seria o ultimo, sera que isso vai existir pra mim?

deixar ir eh uma habilidade, tao facil pra algumas pessoas, como sera o sentimento de olhar algo e simplesmente abrir mao ou entender que acabou, eu ainda luto com isso, nao queria passar por isso nunca mais, essa dor que vem e vai, nunca abandona, o pensamento constante, eu espero que agora seja mesmo o ponto final, que eu consiga passar uma borracha, eu ja me culpei, ja pedi desculpa, ja tentei, ja afastei, ja aproximei, eu fiz tudo o que eu podia, eu tenho a consciencia limpa, agora eh sobre mim, agora eh sobre como eu me sinto, eu nao sei ainda os porques, mas eu me sentia com medo, parecia que eu estava sempre fazendo algo errado, sempre esperando a validacao dele, ta gostoso? to bonita? ta gostando? me ama? fiz tanto por ele e pra ele, pouco olhei pra mim, a tristeza foi tomando conta de mim sim, fomos ficando parecidos, eu fui virando a louca da relacao mas realmente ele me deixava louca, uma hora falava uma coisa outra hora outra, falava algo e fazia diferente, me cobrava coisas absurdas, tudo o que eu falava ele via como cobranca, como briga, se acalma ele dizia, eu nao estava nervosa, eu queria conversar, eu queria dar amor mas era demais, eu nunca senti que podia me entregar 100% eu sempre tive um pe atras, nao deveria ser normal a pessoa te xingar, a pessoa querer terminar a cada mini briga, isso causa inseguranca, eu nao era insegura, voce me fez assim, insegura com coisas que eu nunca fui, esquecendo minha historia, meu valor, esses comentarios vao ficar por um tempo na minha cabeca mas vao passar eu ja estou lembrando de quem eu sou, de quem eu quero ser, o que eu vim pra fazer e nao foi te amar, minha missao nessa vida nao eh te fazer feliz e nao eh ser feliz com voce, eh ser melhor e com voce eu soh estava piorando, eu parei de ver brilho na vida, eu gosto de olhar pra vida como uma crianca, voce tem uma lente de pessimismo que leva qualquer um pra baixo, voce m fez pensar em tirar minha vida quando isso nunca passou pela minha cabeca, esse apego vai passar, eu vou respirar longe de voce, eu vou ficar bem, eu vou ser melhor pra mim e pro mundo

[beautifulwomenthoughts]

A unica forma de voce se curar é se dando autonomia e afirmando que é capaz de fazer as suas decisoes, de acordo com o que é melhor para você, e sem o peso de acertar sempre. É na verdade, se tratar com o respeito e se dar a autonomia que merece. É dar validacao para essa mulher adulta, que é linda, capaz, inteligente e merecedora do bem, porque ela é luz, amor, e ela simplesmente por existir, é digna. Se permitir se curar é sair de onde te falaram que você não é capaz e entender que isso tudo era sobre eles. Você é capaz e vai construir uma linda vida para você. Uma vida que valha a pena ser vivida, todos os dias da sua vida. Edit em Junho, 14, 2024: Terão dias bons e ruins, mas você sempre será digna de amor!

[usedtobeyours]

work frustration vomit session

its so frustrating that my head is running so fast yet i can bring up the words to type it out. forever editing myself out, even in therapy.

eu nao sei o que fazer agora e na verdade eu so queria gritar. gritar o tanto de raiva que eu tenho dessa empresa. e o quanto me chateia do que eu so preciso de validacao disso.

quantas vezes eu pedi feedback

quantas vezes eu fui desrespeitada e isso era so no comeco.

quando voltei de miami, pedi feedback e recebi um "you better move here" e dois dias depois fui desrespeitada de uma forma tamanha sem apoio.

esse emprego eh cheio de red flags e isso eh um fato. pq eu persisto eh quase uma lembranca do meu tempo aqui.

eh quase como se eu nao conseguisse nem fantasiar estar em outro lugar, sabendo que eu sou muito capaz disso.

enfim, voltando a frustracao. hoje eu acordei com um email do meu chefe pedindo um follow up e cobrando - sobre o b2b business. meu deus, eu precisava de dani

ai comecei a enviar os emails do b2b - algo que se eu nao me engano, nem minha funcao cobre - nao cobre, acabei de checar o acordo de freelancer. entao minha funcao nao cobre nem horarios - apenas entregas. ou sei la, mandei mensagem p isabelle, n sei em que caralhos me meti

enfim. recebi a noticia que fiz errado, mesmo falando com a sales manager a semana toda. pedindo contatos etc. se era p eu esperar o tempo alheio, porque deram os contatos na minha mao???

pq eh poor management. era poor management quando a dayana saiu. era poor management quando a ximena saiu.

ate quando eu vou aguentar por uma grana na conta?

ate quando eu vou me deixar sonhar em uma volta pra esse pais de ninguem por causa de uma grana na conta?

maria fernanda, vc precisa urgentemente sair da sua zona de conforto.

[lovely-celestica]

Transtornos.

Eu não sei como começar isso.

Antigamente meus pensamentos fluíam de forma desorganizada e eu não os entendia, mas podia facilmente sentar e transformar um tsunami de sentimentos em um texto que beirava a poesia, beirava uma beleza melancólica.

Meus textos raramente irão abordar felicidade. Eu me ocupo com diversas coisas quando estou feliz ou quando penso que finalmente estou estável.

           Estabilidade... Nunca sei se posso usar esse termo para se referir ao meu estado. Eu não acho que eu esteja nem perto disso. Conforme eu danço ao som da música, posso aparentar graciosidade e até confiança em cada passo... Se tem algo que eu aprendi em dez anos de oscilações constantes é como fazer outros acreditarem na imagem que desejo projetar. Não faço isso para enganar, faço isso para que me admirem. Faço isso para que me considerem aquilo que eu mesma não consigo considerar.

           Ser diagnosticada como bipolar II há dois anos foi um alívio. Finalmente uma explicação para tudo que havia acontecido nos últimos anos. Eu tenho relances de como a vida era antes do transtorno se manifestar, mas não tenho certeza se a vida que eu conhecia era porque eu era tão jovem ou se realmente na época eu era alguém “normal”. Eu tinha quinze anos, quase dezesseis quando vi meu mundo se transformar. Se não bastasse o meu mundo cor-de-rosa virar o próprio inferno, vi uma nova Desirée nascer. Uma borboleta saindo, dolorosamente, do casulo que a abrigou com calor e segurança por tanto tempo.

Os próximos anos moldaram muito da minha personalidade. A insegurança, desconfiança, ódio, repulsa, medo e baixa autoestima eram fantasmas constantes na minha sombra.

           O primeiro relacionamento veio, a aceitação da minha sexualidade. Novos desafios, mais responsabilidades. A depressão não ia embora. Naquela época eu não sabia perceber quando entrava em um episódio hipomaníaco, eu só sentia a depressão voltar e ficar. Tudo se agravou com um acontecimento traumático. O que já era frágil quebrou de vez.

Eles disseram que era transtorno pós-traumático.

O segundo relacionamento veio no meio da época mais conturbada da minha existência. A dependência emocional me fez criar vínculos doentios.

Os próximos dois anos são um borrão na minha memória. Lembro de períodos de muita alegria e de achar que meu mundo se resumia à minha namorada. Depois lembro de ter me perdido no caminho e não reconhecer minha identidade. Eu era um fragmento de qualquer pessoa que me influenciava. Ao fim disso, 30kg a mais, insônia, dores inexplicáveis no meu corpo todo, um relacionamento tóxico e uma vida que eu mal poderia chamar de “vida”.

Parte de retomar o controle da minha vida foi receber o diagnóstico e ser devidamente medicada, seguido do término do relacionamento e a decisão drástica de recuperar minha autoestima.

Emagrecer 50kg foi uma jornada árdua e psicologicamente exaustiva. Perdendo peso, comecei a procurar validação externa. Sempre disse: “Procuro nos outros o amor que eu mesma não consigo me dar.”

A meta de peso eram 77kg. Esse valor baixou para 75, que então baixou para 70 e agora é fixo em 68.

Tudo que eu achei que eu enxergaria agora, nunca aconteceu. O espelho me mostra uma pessoa feia, com inúmeros defeitos e gorda. Como posso ter perdido tanto peso e seguir tão gorda?

Eu sou hoje o tamanho regular de manequim: 38. Na maioria das vezes, visto P, as vezes M.

Como, vendo esses números, o que eu vejo no espelho desmente tudo isso? É cansativo passar o dia observando se minhas costelas estão aparecendo, ou como minhas costas estão onduladas.

Passei por quatro procedimentos estéticos no último ano. Nesse ponto eu já deveria estar satisfeita comigo mesma, mas não.

Eu queria poder me enxergar como eu sou, mas tudo que eu vejo é gordura, defeitos, flacidez e uma pessoa que ninguém seria capaz de amar ou achar atraente.

Agora, com 25 anos eu me sinto mais insegura do que nunca. Qualquer dia em que eu não sinta fome e coma pouco, é uma conquista. Os números regram minha vida e minha rotina.

Depois de déficit de atenção, transtorno bipolar tipo II, transtorno de estresse pós-traumático, atingimos um novo marco: Algo entre anorexia nervosa e transtorno dismórfico de imagem.

Com vinte e cinco anos, a tristeza circulando minha mente se intensifica a cada dia. Cada pessoa que passa pela minha vida e me trata com pouca importância, me quebra. Boto meu valor nas mãos alheias.

Preciso constantemente que me digam algo que não acredito. Não interessa se não acredito, pelo menos espero que eles acreditem.

“Você está magra” “Você está linda” “Você tem um corpo lindo”

Não acredito em nada do que vocês falam.

Mas, por favor, não parem de falar.

O monstro sussurrando no meu ouvido vai ganhar.

Até o dia que não sejam apenas os diuréticos, dietas e remédios para emagrecer, ou induzir vômito quando como mais do que deveria.

Até o dia que eu realmente decida parar de comer.

Até o dia que meus ossos apareçam.

Até o dia que eu finalmente me veja magra.

Mas eu acho que esse dia nunca vai existir.

Pois veja bem, o problema não é o espelho, o problema é minha mente.

[mktmais-blog]

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A post shared by Jony Lan | Marketing Digital, Vendas e IA (@jonylan)

Avião de papel a maioria sabe fazer, mas gerar condições 'raiz' para manter ele no ar é usar a criatividade para inovar com experiências simples, testando e aprimorando, isso é ciência: repetir uma experiência bem sucedida várias vezes e obter o mesmo resultado mantendo as mesmas condições. Se lembra dessa "aula" na escola? Está aí a aplicação :) Esquecem que os Stones vem de conceitos simples como esse, que criam a base das novas tecnologias. @jonynlan #estrategia #marketing #vendas #drone #ciencia #mktmaisbr #inovaçãotecnológica #inovacao #inovacao #raiz #aviaodepapel #marketingdigital #foco #sucesso #motivação #geracaodevalor #mindset #smartmoney #validacao #empreendedorismo #jonylan #mentoria #consultoriaminuto #startupbrasil #jovensempreendedores https://www.instagram.com/p/B3HANRsFgFk/?igshid=epxj5ddwuzht

[gezibrelaz]

Vamos falar um pouco sobre o papel do ambiente invalidante das emoções? Nada melhor do que aproveitar esse mês de prevenção ao suicídio e refletir sobre a invalidação emocional presente naquelas frases corriqueiras: “pára com isso!”, “deixa de frescura”, “isso não é nada”, “aceita que dói menos”, e por aí vai!.. É preciso ficar atento às emoções daqueles que estão próximos de nós e se possível validar, sim! Cada experiência é única e não pode ser banalizada. Ouça mais! Abrace mais! Seja empático! Acolha a dor do outro. O mundo precisa e a saúde emocional agradece. . . #empatia #validacao #emocoes #cognicao #regulacaoemocional #vulnerabilodade #naoéfrescura #viveréamelhoropcao #prevencaosuicidio #serembroamarelo #marsha #dbt #habilidadesocial #psicoterapia #psicologia #psieprosa #psigezielegois #compartilhe #saudeemocional 🎗💛 (em Belém, Brazil) https://www.instagram.com/p/BnltqIVl_Fj/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=48peebfpu7l9

[fernandaantognoli]

New CX metrics for today's unpredictable customers

[angry-doodles-blog]

This Validation at Hand in Jquery

function validateField(field){ if(field.length < 1){ $("#field").addClass("error"); getErrorMessage(ERROR[0]); $("#button").attr("title", ERROR[0]); return false; }else{ $("#field").removeClass("error"); $("#button").attr("title", ""); $(".message").addClass("hidden"); return true; } }

[stevitoriaf]

percebi que estou me esforcando a socializar com garotos e deixando de lado o interesse em socializar com garotas preciso de validacao masculina urgentemente wh um caso serio

[blastbones]

scrr quero um namorado e nem é q eu goste mtt de homem,n sei pq mas preciso desse tipo validacao masculina,algm q goste de mim me ache tao atraente,interessante e apenas boa a ponto de querer ter um relacionamento,na maioria das vzs so quero saber q um cara me viu e de primeira me achou linda,eu ficaria tao feliz se isso acontecesse mas oq eu nao sei é pqq eu preciso tantoo disso.

[agushadow]

so porque bts faz um feat com artista americano nao significa que tao procurando validacao mano. eles sao fans e admiram essas pessoas deixa eles la. e eles podem gostar de wale e colaborar com ele mas com a nicki nao? nem sou fa dela mas nossa vc sabe que nao fez sentido ae ne?

vcs são mt drámaticos, pqp kkkk eu disse que gostei que foi a nicki pq pelo menos é uma rapper feminina, então não vem falar de double standards, ok? eu acho super válido colaborar. só acho que eles estão focando mt em manter isso pra continuar sendo vistos na mídia ocidental (como se isso fosse mudar sem as colabs kkkk). eu entendo eles serem fãs dessas pessoas, mas eles mesmos tb são artistas e podiam focar um pouco mais em si mesmos agora, tendo em vista que os artistas que querem colaborar com eles nem mesmo respeitam o grupo como músicos e estão só buscando a base de fãs deles :) tchau