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Treinar o corpo te ajuda a manter a boa disciplina mental, melhora sua disposição e saúde, além do aumento natural da autoestima; Treine em casal para ter maior motivação e melhorar seu relacionamento, acredite o resultado é real @superhomefitness #treinaremcasa #treinoemcasal #treinoemdupla #homefit #fitness https://www.instagram.com/p/CSHiilqr_V5/?utm_medium=tumblr

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Infelizmente não tem um segredo chave para você ter resultados... O que existe é mente focada, paciência e claro, Disciplina. É difícil? SIM! Tenho que ser verdadeiro, mas é melhor você ficar se dedicando à alguma atividade física do que ficar perdendo saúde em cima do sofá! Não tem paciência e/ou não sabe treinar? Clique no link da bio e conheça como treinar em casa com até 30 minutos de exercícios diários. #academiaboaformabd #treinamentopersonalizado #treinadormichelsilvester #bomdespachomg #minasgerais🔺 #funcionaltraining #saudemental #saúde #treinoemcasal (em Academia Boa Forma) https://www.instagram.com/p/CQ_XsthHRVB/?utm_medium=tumblr

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Você precisa ver esse vídeo! . . . . Estou de volta ao meu Porto Seguro 👏🏿 . . . . Além de prestar serviço de consultoria fitness online, estou com atendimento PRESENCIAL na @boaformabd . . . . Tenho poucos horários disponíveis, CLIQUE NO LINK da minha bio e saiba mais sobre atendimento presencial ou consultoria online. . . . . #boaforma #vemtreinar #treinoemcasal #bomdespacho #academiaboaformabd #vemserboaforma #treinadormichelsilvester #treinamentopersonalizado #consultoria #cidadesorriso (em Academia Boa Forma) https://www.instagram.com/p/CQdnk3_neWm/?utm_medium=tumblr

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‼Não será fácil, mas será LIBERTADOR!‼ 😍A @dayanepaivamakeup é um exemplo de superação e dedicação que poucas pessoas conseguem. 🤨Mas se lembram daquela primeiro passo que só você pode dar e quando consegue fazer é LIBERTADOR? 🎯Resultado de treino + Dieta? SIM! 😎Mas tem uma coisinha antes que mudou tudo: ATITUDE! 🖱Clique no link da minha bio e saiba mais sobre consultoria online. #treinofeminino #treinoemcasal #consultoriafitnessonline #dietaflexível #resultados #sextafeirachegou #superação (em Brasil (País)) https://www.instagram.com/p/CPaexJGFvs_/?utm_medium=tumblr

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‼Já leu o texto?‼ Quem nunca já escutou algo parecido como: “Casal que treina junto, fica junto”. Clichê? SIM mas não deixa de ser verdade. Treinar com sua parceira(o), faz bem não só para o corpo, mas também para o relacionamento, desde que seja combinado né? Treinar com o seu "presente de Deus", traz uma série de benefícios para o relacionamento, mas vai além disso: pode melhorar o treino, propriamente dito. Você vai observar sim alguns "ângulos" mais "interessantes" (se é que você me entende). Você vai se dedicar mais para seu parceiro(a), mas não tenha isso como a única verdade!! Treine pra você ser melhor que ontem e tenha certeza de que você será o alvo das suas melhorias. Enfim, marque o @ do seu bem para ver essa postagem e como de costume, deixe seu comentário: SIM OU NÃO se faz sentido pra você treinar com seu parceiro(a). #treinoemcasal #casalquetreina #valentinesday2021 #bomdespachomg #treinocasal (em Academia Boa Forma) https://www.instagram.com/p/CPYZlkxF1Dw/?utm_medium=tumblr

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