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Infelizmente não tem um segredo chave para você ter resultados... O que existe é mente focada, paciência e claro, Disciplina. É difícil? SIM! Tenho que ser verdadeiro, mas é melhor você ficar se dedicando à alguma atividade física do que ficar perdendo saúde em cima do sofá! Não tem paciência e/ou não sabe treinar? Clique no link da bio e conheça como treinar em casa com até 30 minutos de exercícios diários. #academiaboaformabd #treinamentopersonalizado #treinadormichelsilvester #bomdespachomg #minasgerais🔺 #funcionaltraining #saudemental #saúde #treinoemcasal (em Academia Boa Forma) https://www.instagram.com/p/CQ_XsthHRVB/?utm_medium=tumblr
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Você precisa ver esse vídeo! . . . . Estou de volta ao meu Porto Seguro 👏🏿 . . . . Além de prestar serviço de consultoria fitness online, estou com atendimento PRESENCIAL na @boaformabd . . . . Tenho poucos horários disponíveis, CLIQUE NO LINK da minha bio e saiba mais sobre atendimento presencial ou consultoria online. . . . . #boaforma #vemtreinar #treinoemcasal #bomdespacho #academiaboaformabd #vemserboaforma #treinadormichelsilvester #treinamentopersonalizado #consultoria #cidadesorriso (em Academia Boa Forma) https://www.instagram.com/p/CQdnk3_neWm/?utm_medium=tumblr
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