#thu nhập giảm | Explore Tumblr posts and blogs

narga · 1 year ago

Text

Tiết kiệm tiền

Tiền bạc tác động đến tư duy và nhân sinh quan của con người. Kiếm ra tiền thì phải biết cách tiết kiệm, không ai biết trước được ngày mai sẽ thế nào, nên bắt buộc phải có một khoản dự phòng. Gặp lúc khó khăn hay hoàn cảnh phải chi ra mà không có hoặc thu vào rất ít thì còn cảm thấy an toàn.

Bạn làm ra bao nhiêu không quan trọng bằng việc bạn tiết kiệm được bao nhiêu tiền. Số tiền bạn tiết kiệm được mỗi tuần, mỗi tháng mới chính là khả năng kiểm soát tài chính của bạn. Ngược lại, tiêu nhiều hơn chi thì bạn sẽ trở thành nô lệ của đồng tiền.

Tiền lương của anh là thấp so với thu nhập nhiều người khác, nhưng anh không có áp lực về chi phí sống như họ. Ngoài lợi thế không uống rượu bia, hút thuốc đã đỡ một khoản kha khá (ở các nước phương tây - Âu, Á, Úc thì chi phí này rất đắt, đắt gấp 10, 20 lần ở Việt Nam) thì các khoản chi khác anh khá là tối ưu. Tự nấu ăn hoặc dùng các bữa ăn được cho ở nơi làm việc một cách tối đa tiết kiệm đáng kể tiền ăn. Một người Việt ở đây chi khoảng 7 - 10tr vnđ một tháng cho ăn uống, những người chỉ ăn được đồ châu Á thì nhiều hơn; anh thì thích đồ tây, dễ ăn nên tiền ăn uống của anh chỉ bằng ⅓ mà thôi. Đi mua đồ, anh lên danh sách rồi đi mua ở các siêu thị lớn chứ không vào các cửa hàng tiện lợi hoặc các điểm bán hàng phục vụ 24/7. Anh cài một loạt app siêu thị trên điện thoại và kiểm tra coupon, voucher, sale trước khi đi. Bạn mua một món đồ ở siêu thị lớn rẻ hơn một vài trăm đến vài nghìn, mỗi lần đi chợ bạn mua vài chục món cộng lại vài lần trong tháng có khi bạn tiết kiệm được một lần đi chợ rồi.

Trước khi mua những đồ giá trị lớn, anh cân nhắc kỹ về mức độ sử dụng, kiểm tra giá ở các nơi bán đồ, nếu không quá vội thì canh giảm giá mới mua. Ví dụ đơn giản như việc mua lò vi sóng và nồi chiên không dầu (air fryer) thì nồi chiên không dầu thực sự hữu dụng hơn lò vì sóng rất nhiều. Thực tế sử dụng thì anh có thể nướng đồ - lò vi sóng không làm được hoặc rất kém hay làm được mà rất đắt, làm nóng thức ăn, nấu chín đồ ăn, mức độ và tần suất sử dụng thường xuyên hơn rất rất nhiều. Cho nên mua nồi chiên không dầu là sự tối ưu tối đa về chi phí và giá trị sử dụng.

Đừng nghĩ một vài chục, một vài trăm hay chỉ vài nghìn lẻ chả là bao nhiêu, sự tích lũy trong một thời gian dài sẽ khiến bạn giật mình đấy.

Trong ví có thẻ, trong thẻ có tiền, không nợ nần, như vậy bạn thực sự hơn rất nhiều người cả về tài sản lẫn sự tự tin rồi.

#narga #cuộc sống #kinh nghiệm sống #tài chính cá nhân #tiết kiệm tiền #tối ưu chi tiêu #tiêu tiền #tiết kiệm

23 notes · View notes

tiny-flower11 · 11 months ago

Text

2023 không phải là một năm suôn sẻ với mình nhưng lại là năm cho mình nhiều cơ hội, thử thách để trải nghiệm.

01/2023, mình nhập viện cấp cứu, bố nghỉ làm đưa mẹ xuống viện ngay sau khi nhận tin. Lần đầu tiên mình phải nằm viện, lần đầu tiên phải dùng ống thở để thở, mình đã biết bệnh viện đáng sợ thế nào. Mẹ phải ở lại viện chăm mình suốt thời gian đó, giúp mình làm mọi thứ, cảm giác nằm im thật bất lực.

02/2023, mình lên Sapa thực tập nhưng phải bỏ về khi vừa mới lên. Quá nhiều chuyện xảy ra trong 3 ngày, mình đã khóc thật nhiều lúc ngồi trên xe quay về. Thật may vì mình đã bình an trở về.

03/2023, nhờ sự giúp đỡ của HG mình bắt đầu đi làm. Rất nhiều sự bỡ ngỡ xen lẫn nghĩ ngờ bản thân. Phải mất gần 2 tháng mình mới làm quen với công việc. Mình cảm thấy tự hào về bản thân vì lần này mình không bỏ cuộc.

04/2023, mọi thứ dần ổn hơn, mình quen với môi trường và công việc rồi.

05/2023, mình hay đi chơi hơn, cả một mình và đi cùng bạn bè. Lần đầu tiên mình có chút tự tin chi trả sinh hoạt phí, mua những món đồ mình thích và mua cho bố mẹ, mua cho mấy đứa em đồ chơi chúng thích. Mình đang dần tự lập rồi.

06/2023, mình đi làm thật vui, dù thu nhập cũng không được bao.

07/2023, công ty gặp vấn đề phải cắt giảm nhân sự,mình bắt đầu những chuỗi ngày thất nghiệp. Dạo này mới chỉ là thời gian đầu, vẫn còn tiền nên đi chơi liên tục, coi như thời gian nghỉ ngơi trước khi tìm việc mới.

08/2023, mình có thời gian vô cùng khủng hoảng vì mãi chưa tìm được việc, áp lực từ nhiều phía. Mình dần trở nên tiêu cực và có những suy nghĩ thật tệ.

09/2023, mình tìm việc, thử việc rồi lại nhảy việc vài nơi. Vẫn vô cùng trách bản thân vì những lựa chọn sai lầm. Nhưng giờ nghĩ lại, nếu không có lựa chọn sai lầm đó thì sao có ngày hôm nay. Cuối tháng, mình có quyết định bất ngờ chưa từng nghĩ tới, làm công việc mình từng vô cùng ghét, không bao giờ nghĩ mình sẽ làm, đó là trở thành giáo viên.

10/2023, lại thêm những thử thách mới, mình nghĩ ngờ về bản thân thật nhiều, và cũng khóc rất rất nhiều. Nhưng mình quyết không bỏ cuộc.

11/2023, “rồi mọi chuyện sẽ ổn thôi”, ummm không hoàn toàn ổn nhưng mình đã ổn hơn. Mình dần chấp nhận việc trở thành giáo viên.

12/2023, mình lỡ kế hoạch đi du lịch một mình trước khi kết thúc năm, ốm vật vờ gần 2 tuần. Tưởng đã hết kiếp nạn nhưng đến 31/12 vẫn làm một chú báo khi làm rơi hỏng laptop.

Năm qua ai bị mình ghét thì vẫn xứng đáng bị ghét, ai bị mình chửi thì vẫn xứng đáng bị chửi.

Mong sang năm mới mọi thứ sẽ suôn sẻ hơn phần nào.

7 notes · View notes

tanbungbu · 3 months ago

Text

Khám Phá 16 Đặc Điểm Mới Trên Suzuki XL7 Hybrid 2025

Dưới đây là 16 điểm mới nổi bật trên xe Suzuki XL7 Hybrid 2025 mà bạn có thể đề c��p:

Động cơ Hybrid mới: Xe Suzuki XL7 Hybrid được trang bị hệ thống động cơ hybrid tiết kiệm nhiên liệu hơn, giúp giảm lượng khí thải và tăng hiệu suất.

Thiết kế ngoại thất hiện đại: Ngoại hình của XL7 Hybrid 2025 có những cải tiến đáng kể với lưới tản nhiệt mới, đèn pha LED mỏng hơn và cản trước được thiết kế lại.

Cụm đèn hậu LED mới: Đèn hậu LED mới với thiết kế sắc sảo, mang lại vẻ ngoài thể thao và hiện đại hơn.

Mâm xe hợp kim 17 inch: Mâm xe hợp kim 17 inch thiết kế mới tạo nên diện mạo mạnh mẽ và sang trọng.

Màu sơn mới: Suzuki XL7 Hybrid 2025 có thêm nhiều lựa chọn màu sơn mới, phù hợp với xu hướng thị trường và sở thích của khách hàng.

Nội thất sang trọng: Nâng cấp chất liệu nội thất với ghế da cao cấp, tạo cảm giác thoải mái và đẳng cấp.

Màn hình giải trí cảm ứng 10 inch: Màn hình cảm ứng lớn hơn, hỗ trợ kết nối Apple CarPlay và Android Auto, mang lại trải nghiệm giải trí tốt hơn.

Hệ thống âm thanh cao cấp: Được trang bị hệ thống âm thanh vòm 8 loa chất lượng cao, mang lại âm thanh sống động và chân thực.

Cửa sổ trời toàn cảnh: Cửa sổ trời panoramic mang đến không gian thoáng đãng và thoải mái cho hành khách.

Công nghệ an toàn tiên tiến: XL7 Hybrid 2025 được trang bị các tính năng an toàn như cảnh báo điểm mù, cảnh báo chệch làn, và hệ thống phanh tự động khẩn cấp.

Hệ thống lái tự động: Xe được nâng cấp với hệ thống lái tự động thông minh, giúp người lái dễ dàng điều khiển xe trong các tình huống khác nhau.

Tính năng kiểm soát hành trình thích ứng: Tính năng này giúp duy trì khoảng cách an toàn với xe phía trước, giảm mệt mỏi khi lái xe trên đường dài.

Hệ thống điều hòa tự động hai vùng: Nâng cấp hệ thống điều hòa không khí với khả năng điều chỉnh nhiệt độ độc lập cho từng khu vực.

Hàng ghế sau gập điện: Hàng ghế sau có thể gập điện linh hoạt, tăng không gian chứa đồ khi cần thiết.

Cổng sạc USB cho mọi ghế: Cung cấp cổng sạc USB cho cả hàng ghế trước và sau, đáp ứng nhu cầu sạc thiết bị của hành khách.

Tiết kiệm nhiên liệu vượt trội: Nhờ vào hệ thống động cơ hybrid, Suzuki XL7 Hybrid 2025 có mức tiêu thụ nhiên liệu tốt hơn đáng kể so với các phiên bản trước. Xem thêm: Mua xe Suzuki trả góp bao nợ xấu Những điểm mới này không chỉ cải thiện tính năng của xe mà còn nâng cao trải nghiệm lái xe, giúp Suzuki XL7 Hybrid 2025 trở thành lựa chọn hàng đầu trong phân khúc của mình. Suzuki Việt Long Quận 12 Địa chỉ: Số 936, QL1A, Phường Thạnh Xuân, Quận 12, TP. Hồ Chí Minh Hotline: 0777 18 0777 Website: http://giaotosaigon.com/

Hỗ trợ vay 85% giá xe, bao nợ xấu và hỗ trợ chứng minh nguồn thu nhập

Hỗ trợ đăng ký, đăng kiểm, giao xe tận nhà

Khám Phá 16 Đặc Điểm Mới Trên Suzuki XL7 Hybrid 2025 Suzuki XL7 Hybrid 2025, Suzuki XL7 Hybrid, xe Suzuki XL7 Hybrid mới,

#suzuki xl7

2 notes · View notes

dhcsolar · 3 months ago

Text

Có nên lắp điện năng lượng Mặt trời không? DHC Solar

Điện năng lượng mặt trời đang được Nhà nước khuyến khích phát triển nhưng có nên lắp điện năng lượng mặt trời không vẫn là vấn đề khiến nhiều gia đình, doanh nghiệp băn khoăn. Bởi vì một hệ thống điện mặt trời có giá trị không nhỏ, việc tính toán cân nhắc kỹ lưỡng là điều hoàn toàn đúng đắn.

Có nên lắp điện năng lượng mặt trời không ?

DHC Solar trả lời chắc chắn là nên lắp điện năng lượng mặt trời. Không chỉ là một nguồn năng lượng sạch đang được khuyến khích trên toàn cầu nhằm giảm phát thải khí nhà kính, chống lại biến đổi khí hậu, bảo vệ môi trường và hệ sinh thái, điện mặt trời mang lại những lợi ích rất thiết thực cho chủ đầu tư.

Phát triển điện mặt năng lượng mặt trời tại Việt Nam

Trong hành trình tiên phong phát triển điện mặt trời tại Việt Nam, từ lúc điện năng lượng mặt trời còn là khái niệm xa lạ với hầu hết người dân (khoảng năm 2009-2010) đến nay, khi điện mặt trời đang phát triển rất nhanh cả quy mô dân dụng và công nghiệp, DHC Solar đã lắng nghe tâm tư, băn khoăn của rất rất nhiều khách hàng. Trong đó, có nên lắp điện năng lượng mặt trời không và lợi nhuận thực tế thế nào, bao lâu hoàn vốn vẫn là những câu hỏi thường gặp nhất. Ở bài viết này, DHC Solar xin chia sẻ một vài điều xung quanh các thắc mắc đó.

Lợi ích của điện mặt trời với các hộ gia đình

Điện mặt trời tạo ra điện sạch phục vụ nhu cầu sinh hoạt, giúp các hộ gia đình tiết kiệm đáng kể chi phí điện mỗi tháng và có thêm nguồn thu nhập nhờ bán điện dư (giá bán điện mặt trời mái nhà FIT 2 là 1.943 đồng/kWh – chưa kể VAT, được ký hợp đồng 20 năm). Hệ thống tấm pin năng lượng mặt trời được lắp đặt trên mái còn giúp cách nhiệt cho mái, giảm nhiệt cho ngôi nhà, từ đó giảm công suất tiêu thụ điện của máy lạnh.

Qua tính toán chi tiết khi thiết kế hệ thống điện mặt trời cũng như thực tế tại hàng chục ngàn hộ gia đình tại Việt Nam, điện mặt trời đã tự chứng minh về lợi nhuận kinh tế của mình và được công nhận là một hình thức sinh lời an toàn, hiệu quả. Về bài toán chi phí lắp đặt, thời gian hoàn vốn, sinh lời, mời bạn tham khảo ở phần tiếp theo của bài viết.

Có nên lắp điện mặt trời cho gia đình?

Có nên lắp điện mặt trời cho nhà xưởng?

Để lắp đặt hệ thống điện mặt trời, các hộ gia đình chỉ cần một phần diện tích trên mái hoặc sân thượng – hầu như đều bỏ trống. Thủ tục lắp đặt điện mặt trời áp mái hộ gia đình cực kỳ đơn giản và nhanh gọn (Bạn có thể xem chi tiết Thủ tục đầu tư dự án điện mặt trời mái nhà hộ gia đình, doanh nghiệp tại đây). Đặc biệt, các kỹ sư của DHC Solar sẽ tư vấn chi tiết về thiết kế hệ thống điện mặt trời, hợp đồng lắp đặt, thủ tục đăng ký bán điện năng lượng mặt trời cho đơn vị điện lực và hỗ trợ các khách hàng xử lý tất cả các khâu về thủ tục giấy tờ, giấy phép, liên hệ với công ty điện lực… Do đó, các hộ gia đình sẽ không gặp bất cứ khó khăn nào trong quá trình lắp đặt, vận hành.

Một hệ thống điện mặt trời mái nhà do DHC Solar thi công

Lợi ích của điện mặt trời với doanh nghiệp

Với các doanh nghiệp, việc lắp đặt hệ thống điện mặt trời mái nhà không đơn thuần chỉ mang lại lợi ích kinh tế trực tiếp (tiết kiệm tiền điện – giảm chi phí vận hành, tăng doanh thu từ bán điện dư) như với các hộ gia đình mà còn mang lại các lợi ích gián tiếp khác. Điều đó đến từ việc sử dụng năng lượng sạch trong kinh doanh, sản xuất, làm tăng giá trị thương hiệu, tăng sức cạnh tranh trên thị trường và mở ra nhiều cơ hội hơn ở các thị trường quốc tế khó tính. Nếu biết tận dụng, những lợi ích này còn lớn gấp nhiều lần so với lợi ích kinh tế trực tiếp mà doanh nghiệp nhận được.

Một lý do khác giải thích vì sao doanh nghiệp có nên lắp điện mặt trời là các doanh nghiệp có thể sở hữu hệ thống điện mặt trời trị giá hàng chục tỷ đồng với vốn đầu tư… 0 đồng (chỉ cần tận dụng mái văn phòng, nhà xưởng đang nhàn rỗi) nhờ lựa chọn hình thức hợp tác PPA điện mặt trời. Doanh nghiệp có thể tham khảo chi tiết về hình thức này tại đây và một ví dụ dự án thực tế của hình thức hợp tác này, đã chuyển giao thành công tại đây.

Với những lợi ích thiết thực này, các hộ gia đình, doanh nghiệp chắc chắn có nên lắp điện năng lượng mặt trời và có nên đầu tư điện mặt trời áp mái ngay để hưởng những ưu đãi của Chính phủ về giá bán điện.

Chi phí lắp điện mặt trời có cao không, bao lâu hoàn vốn?

Hệ thống điện mặt trời áp mái là một tài sản có giá trị khá lớn, có thể lên đến hàng chục, hàng trăm triệu đồng, thậm chí hàng chục tỷ đồng – tùy vào công suất lắp đặt. Tuy nhiên, phải nói đến thực tế rằng, nhờ sự phát triển của công nghệ điện mặt trời trên thế giới, chi phí đầu tư điện mặt trời ngày càng giảm, hiện đã rẻ hơn rất nhiều so với thời điểm vài năm trước, trong khi các tấm pin quang điện (vật tư chính của hệ thống) ngày càng được tối ưu về công suất, độ bền. Chi phí lắp đặt điện mặt trời tính theo công suất, các hộ gia đình, doanh nghiệp có thể tham khảo bảng giá lắp đặt điện mặt trời mới nhất : >

Nhờ chi phí đầu tư giảm, công suất và độ bền vật tư được tối ưu nên thời gian hoàn vốn điện mặt trời được rút gọn chỉ còn khoảng từ 5-6 năm (thời gian hoàn vốn phụ thuộc vào một số yếu tố như chi phí lắp đặt, công suất vận hành, thời gian sử dụng điện, lượng điện tiêu thụ…). Với tuổi thọ các tấm pin quang điện lên đến 30-50 năm, thời gian sinh lời từ hệ thống rất lớn. Điện mặt trời là hình thức “đầu tư một lần, sinh lời dài lâu” vì lý do đó.

Xem thêm:

Giá tấm pin năng lượng mặt trời mới nhất tại DHC Solar

Tấm pin mặt trời được sử dụng phổ biến nhất

Hệ thống điện mặt trời trên mái nhà máy doanh nghiệp, DHC Solar vừa hoàn thành

Nhà ít người và ít dùng điện ban ngày, có nên lắp điện năng lượng mặt trời không?

Nhiều người e ngại rằng, gia đình mình ít người, lại đi làm ban ngày, phần lớn dùng điện ban đêm (ban ngày chủ yếu dùng các thiết bị điện 24 giờ như tủ lạnh hoặc vào cuối tuần), liệu có nên lắp điện năng lượng mặt trời không. Thực tế, rõ ràng điện mặt trời mang lại lợi ích kinh tế tốt nhất cho các hộ gia đình, doanh nghiệp kinh doanh, sản xuất sử dụng nhiều điện ban ngày, thời gian hoàn vốn sẽ nhanh nhất.

Inverter Growatt

Inverter Deye

Inverter Solis

Nhưng với những hộ gia đình ít dùng điện vào ban ngày, điện mặt trời được sản xuất ra sẽ tự động đẩy thẳng lên lưới điện, bán cho điện lực. Như phần trên bài viết đã nói, giá điện mặt trời áp mái hiện đang được ưu đãi theo cơ chế khuyến khích điện mặt trời của Chính phủ, hệ thống điện mặt trời sẽ như một công cụ “sinh tiền” tự động khi gia chủ đi làm (nói vui như một khách hàng của DHC Solar: “Cứ có điện là có tiền”). Như vậy, rõ ràng là vẫn có nên đầu tư điện mặt trời áp mái dù gia đình bạn ít dùng điện trực tiếp từ hệ thống điện mặt trời.

Số liệu thực tế: Theo số liệu của Tổng Công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC), lũy kế đến ngày 31/8/2020, sản lượng điện từ các hệ thống điện mặt trời áp mái của khách hàng phát lên lưới đạt 195,31 triệu kWh. Tổng Công ty đã thực hiện thanh toán tiền mua điện mặt trời mái nhà cho 19.685 khách hàng, tổng số tiền 350,6 tỷ đồng, tương ứng sản lượng điện phát lên lưới là 171,14 triệu kWh.

Có nên lắp điện năng lượng mặt trời ở miền Bắc?

Điện mặt trời đang phát triển rất mạnh mẽ, đặc biệt ở khu vực miền Trung và miền Nam do đặc thù điều kiện tự nhiên có tổng lượng bức xạ mặt trời và tổng số giờ nắng cao hơn. Vậy có nên lắp điện mặt trời ở miền Bắc hay không? Hiệu quả đầu tư điện mặt trời ở miền Bắc như thế nào? DHC Solar đã có một bài viết chi tiết về vấn đề này, mời bạn tham khảo tại: Lắp điện năng lượng mặt trời ở miền Bắc – Nên hay không?

Số liệu thực tế: Theo số liệu từ Tổng công ty Điện lực TP Hà Nội (EVNHANOI), tính đến hết ngày 31/7/2020, trên địa bàn Thành phố có 1.062 khách hàng đã đưa vào vận hành hệ thống điện mặt trời mái nhà, tổng công suất lắp đặt hơn 10,2 MWp. Mới đây, UBND TP Hà Nội vừa ban hành Kế hoạch số 225/KH-UBND về phát triển năng lượng tái tạo trên địa bàn thành phố Hà Nội, giai đoạn 2021-2025. Trong đó, Thành phố phấn đấu đến năm 2025 tổng công suất nguồn điện năng mặt trời ước đạt khoảng 100 MWp.

Nếu bạn vẫn còn phân vân có nên lắp điện năng lượng mặt trời không, nên thiết kế hệ thống điện mặt trời thế nào cho phù hợp với điều kiện thực tế của gia đình, doanh nghiệp mình, bạn vui lòng liên hệ Tổng đài miễn cước 0905.997.822 để kỹ sư tư vấn lắp điện mặt trời của DHC Solar hỗ trợ. Là công ty tiên phong về điện năng lượng mặt trời tại Việt Nam, với kinh nghiệm 12 năm trong ngành, đã thi công hơn 1.000++ dự án mọi quy mô, DHC Solar cam kết sẽ mang đến cho khách hàng hệ thống chất lượng cao nhất! Xem các dự án DHC Solar đã hoàn thành tại đây!

Công ty lắp đặt điện năng lượng mặt trời chuyên nghiệp ở đâu?

CÔNG TY TNHH XÂY DỰNG, THƯƠNG MẠI VÀ DỊCH VỤ DHC SOLAR

Hotline: 0905.997.822

Gmail: [email protected]

Website: www.dhcsolar.com

Facebook: DHCsolar – Điện năng lượng mặt trời

Văn phòng : 133 Hồ Tùng Mậu, Hòa Minh, Liên Chiểu, Đà Nẵng

#lắp_điện_mặt_trời #có_nên_lắp_điện_mặt_trời #tại_sao_nên_lắp_điện_mặt_trời #dhcsolar #dhc_solar #công_ty_dhc_solar

2 notes · View notes

oohniee · 2 years ago

Text

Tôi không biết mình như thế nào mới là lúc sụp đổ nhất.

Chiều thứ 6 vừa kết thúc một ngày làm việc, bị sếp chỉnh một phen, cảm giác thất bại lại đến một cách không báo trước.

Về đến phòng lại nghe tin cha nhập viện, có đôi lúc tôi thấy mình thật sự quá vô tâm, tôi lại cứ lẳng lặng tiếp thu mọi thứ, có lẽ tôi đã sớm nhìn thấy được kết quả, sớm biết rồi sẽ có một ngày như hôm nay, nhưng con người ai lại không có trái tim, tôi cũng chỉ là một người bình thường. Gọi điện thoại cho mẹ lại phải chờ một khoảng lặng thật lâu mới nhấn gọi, lúc nghe giọng mẹ chỉ muốn lập tức gác máy. Mẹ nói cha không nhớ được ai nữa, tôi lại im lặng thật lâu, tôi nghĩ lần trước khi tôi gặp cha có phải hay không là lần cha nhớ rõ tôi nhất, mà lần gặp trước cách đây còn chưa tới một tuần. Tôi nhớ lần nói chuyện gần nhất cha nói "Sao đi sớm vậy, sáng mai rồi đi." Tôi khi đó chẳng thở nổi một câu tử tế, cứ bâng quơ rồi kết thúc cuộc trò chuyện. Lúc nhỏ chúng bạn thường hỏi nhau mày thương cha hơn hay thương mẹ hơn, tôi vẫn hay bảo tôi thương cha hơn mẹ, lớn rồi mới cảm thấy khi ấy quá ngốc nghếch vì tôi có thương ai nhiều hơn thì họ vẫn là người thương tôi nhất. Nhiều thứ thay đổi, ai cũng thay thay đổi và cha tôi cũng không ngoại lệ. Cha nghe không hiểu lời tôi nói hoặc hiểu nhưng vì không muốn nghe nên luôn bỏ ngoài tai, cũng vì thế mà những cuộc nói chuyện của tôi với cha giảm dần, thậm chí là tránh né. Cha nói tôi lúc nào cũng muốn chống đối cha, cha nói tôi chẳng thương cha chút nào. Chắc là tôi không thương thật, nhìn mẹ khóc tôi lại không rơi nổi một giọt nước mắt. Mẹ đưa máy cho cha nghe, tôi chẳng biết cha có nhận ra tôi không, chỉ là tôi bảo cha gáng hết bệnh rồi về nhà, cha nói cha h��t rồi, hết rồi rất nhiều lần. Tôi chỉ biết bất lực.

Con người ở ngay thời điểm không thể vãn hồi lại muốn vãn hồi, còn ý nghĩa gì nữa.

Chiều thứ 7 ngoài giờ làm việc vẫn bị dựng dậy check mail phản hồi đối tác, bị khiển trách vì không báo cáo đề xuất thanh toán cho sếp, muộn 2 deadline.

Chẳng thể trách một ai, chỉ có thể trách mình. Chẳng biết nói với ai, chỉ có thể nói với mình.

#040223 #byoohniee

35 notes · View notes

duahou · 2 years ago

Text

23 lời khuyên cho cô gái 23 tuổi

Con gái hơn 20 tuổi nên có tiền tiết kiệm riêng, hãy chỉ tiêu vào những thứ thực sự đáng giá

1. Hãy có tư duy TỰ CHỦ và LÀM CHỦ TÀI CHÍNH CÁ NHÂN. Nếu có ý định nhảy việc hãy chuẩn bị trước một khoản tiết kiệm đủ để sống 2-3 tháng, và đừng phụ thuộc vào duy nhất một nguồn thu nhập

2. Mang tiền trả cho mọi bữa ăn, đừng chờ ai mời mình.

3. Không cần so đo lương cao lương thấp với bạn bè đồng trang lứa, có tiền do mình làm ra tốt lắm rồi.

4. Cứ ăn món mình thèm, nhưng phải quan tâm tới sức khỏe.

5. Mỹ phẩm nhất định phải dùng đồ tốt. Và hãy nhớ, đồ tốt không nhất thiết là đồ đắt tiền.

6. Đừng nằm 1 chỗ than thở mình không thể giảm cân.

> 25 tuổi, đã qua cái lúc xem thường sức khỏe của bản thân. Muốn đẹp thì tập luyện, muốn khỏe hãy giữ gìn.

7. Vẻ đẹp thanh lịch là tổng hòa vẻ đẹp cả bên ngoài lẫn bên trong. Hãy xây dựng cho mình một phong thái thanh lịch và một đời sống tinh thần phong phú cùng cuốn sách "Quý cô thanh lịch" [https://bit.ly/quycothanhlich_tiki]

8. Tủ quần áo làm ơn đừng nghèo nàn đến mức mặc đồ đi làm để đi chơi.

9. Mua món đồ mình cần, chứ đừng mua vì thích.

10. Đừng để bản thân rơi vào trạng thái soi gương cũng thấy chán mình.

11. Không có tình yêu nào bền vững hơn tình thân. Điều đầu tiên vẫn luôn phải là chăm sóc gia đình.

12. Không có tình cảm nam nữ nào gọi là “không thể buông bỏ”. Hãy vì người xứng đáng!

13. Không thả thính bừa bãi. Không bắt cá 2 tay. Không phản bội.

14. Bạn bè không cần số lượng, chỉ cần chất lượng. Với bạn khác giới đừng quá phóng khoáng. Bạn thân cũng cần sòng phẳng, rõ ràng. Kể cả với bạn xấu cũng hãy chơi thật đẹp!

15. Hãy dành thời gian làm việc mình thích trước khi bị đè nặng vì cơm áo gạo tiền.

16. Đi và trải nghiệm thật nhiều.

17. Nên thành thạo ít nhất 1 ngoại ngữ.

18. Không bao giờ là quá muộn để học hỏi và trau dồi bản thân.

19. Ảnh nghìn “like” không bằng khi gặp vấn đề gọi điện có người nhấc máy.

20. Khi nói chuyện nhớ nhìn người đối diện, đừng cúi mặt vào điện thoại.

21. Chuyện ngoài đời thật không giải quyết trên thế giới ảo.

22. Lớn rồi, hãy làm chủ cảm xúc. Hãy kiểm soát cảm xúc của mình thật tốt, đừng để ai phải chịu trách nhiệm về nó ngoài bạn.

23. Việc tự làm được nhất quyết không nhờ vả. Những việc không thể làm được, hãy học cách để từ chối!

---

#Bloombooks sưu tầm.

16 notes · View notes

writetomesblog · 1 year ago

Text

Yêu thương bản thân nhiều lần hơn

Sau khi đã sinh con và chăm sóc con đầy đủ, tất nhiên là với phần kinh tế không phải dư dả quá nhiều nhưng cũng đủ dư dả ra một chút, tôi dành việc chăm sóc bản thân nhiều hơn, chăm lo cả về cơ thể lần trí óc, chăm chút cho cả tâm hồn, để tôi luôn phát triển và tươi trẻ, chăm sóc cho những người thương yêu của tôi được tốt hơn. Đầu tư vào bản thân cũng chính là đầu tư vào tương lai, mình sẽ khoẻ mạnh cả trong và ngoài để làm ra thêm được của cải vật chất.

Thường các bà mẹ Việt Nam với giàu tính hy sinh chịu đựng, cứ tiếc rẻ mọi thứ, cứ dành mọi thứ cho chồng con mà quên mất chăm sóc bản thân mình, xong dễ như cái cây bị tàn úa, cả cơ thể và tính cách. Tôi rất sợ hình ảnh đó, tôi muốn chăm sóc mình nhiều hơn, đầu tư cho mình nhiều hơn, để mình mạnh mẽ hơn.

Khoảng thời gian này, tuy bận rộn hơn lúc nào hết, nhưng tôi đã mua cho mình 2 khoá học online môn học mà tôi thích, nhưng vì tranh thủ chỉ học được online mà thôi, nên có khoá là tôi đã mua ngay, và chỉ xin video để tranh thủ học. Học thêm cả kỹ năng bổ trợ công việc, tất nhiên cũng chỉ là xin video để học, để tranh thủ thời gian nhất có thể. Cái lứa tuổi của tôi rồi, mọi thứ tôi cảm thấy như đã trễ, nên tôi sống hối hả hơn, tôi học nhiều hơn, chăm chỉ hơn, càng học càng thấy mình dở, càng học càng thấy nó bổ ích cho công việc và tư duy của mình. Thay vì trước kia, vừa không có tiền nhiều, vừa cảm thấy cái đó quá dễ, mình cũng có thể làm được, thi nay cái nào mà đáng tôi đều bỏ tiền ra học, bỏ tiền ra dẻ lấy kiến thức và kinh nghiệm của người khác chính là tiết kiệm được một đống thời gian mà người ta đã tích luỹ được để dạy cho mình. Và từ đó mình có thể phát triển thêm chứ không còn loay hoay đi kiếm nữa, mọi thứ đều đáng cả. Và tiền nào thì trả cho công sức nấy, cái gì mua được bằng tiền, cái đó là điều dễ dàng để có. Nên điều quan trọng mà tôi nhắc bản thân chính là làm việc chăm chỉ, kiếm thật nhiều tiền, để mua được những điều mình muốn.

Tôi thuê 1 PT riêng, để có những bài học sâu và sát về cơ thể của mình nhất, cũng như lập kế hoạch về meal plan, bài tập riêng của mình. Tất nhiên với suy nghĩ cũ thi cũng là tiền thuê PT riêng mắc quá, bài tập thi nhan nhản trên YouTube có thể lên tập theo, chả có gì là khó cả. Nhưng mà cái gọi cũng có chuyên môn riêng của nó, bạn có thể làm được, nhưng làm trong mông lung, không có một nên tảng nào cả, và không có kiến thức nền. Chuyện bạn cần 1 người có đủ chuyên môn là để bạn học kiến thức nền đó, còn sau đó bạn có thể tiết kiệm vì đã học được cách tự lập kế hoạch ăn uống và bài tập của bản thân mình. Tôi cũng có tâm sự với bạn của tôi, nhưng người đó nói tôi phí tiền, vì chỉ cần thế này thế kia là tôi có thể giảm cân, nhưng caí tôi cần không phải là giảm hú hoạt, mà là giải quyết những vấn đề của cơ thể và có thêm kiêm thức cho mình.

Việc b��n làm tốt nhất để tiết kiệm tiền chính là phải tận dụng hết tất cả những cái mà chừng đó tiền mang lại, Ví dụ bạn mua khoá học, bạn phải học chăm chỉ, bạn phải tranh thủ làm bài tập đầy đủ để thầy cô chữa bài cho bạn, bạn phải nắm hết được kiêm thức của người ta truyền tải, bạn phải phát triển từ bài học ấy để ra kết quả cho bản thân, mang lại thu nhập từ kết quả đó. Đó không chỉ là bài học nữa, mà còn làm sự đầu tư.

Maf việc kiếm tiền khó khăn, càng khiến tôi trân quý từng đồng tiền bỏ ra, bằng cách học hành chăm chỉ để nó mang lại kết quả tốt nhất có thể.

4 notes · View notes

emitran · 1 year ago

Text

Tuần 0: Hiểu đúng về Crossdress

-----

Có nhiều bạn muốn cross mà chưa hình dung cross là gì và cross nghĩa là làm gì. Vậy thì chúng mình hãy nói về nó một chút nhé

#Crossdress là gì?

Crossdress (CD) ghép bởi hai từ. Cross là sự hoán đổi, dress là ăn mặc. Như vậy CD có thể hiểu đơn giản là việc mặc trang phục của một giới tính khác. Ví dụ nam mặc đồ nữ, hay nữ mặc đồ nam đều được gọi là CD. Tuy nhiên, nam cross nữ phổ biến hơn nữ cross nam.

# Ai có thể cross?

Bất cứ ai cũng có thể cross nếu họ cảm thấy hứng thú. Có một số người coi cross như một thú vui (giống như hóa trang hay cosplay) và bạn hoàn toàn không phải lo ngại nếu có sở thích này. Thậm chí nhiều crossdresser chuyên nghiệp còn rất nổi tiếng và có thu nhập khủng.

# Hai xu hướng cross

Nếu bạn là nam và thích cross thì có thể xảy ra một trong hai trường hợp.

TH1: Bạn bị hấp dẫn bởi những người nam khác. Như vậy bạn có xu hướng giới tính nữ hoặc lưỡng tính (bisexual). Cross giúp bạn đến gần hơn với giới nữ, và tương lai bạn có thể cân nhắc trở thành nữ hoặc lưỡng tính nam - nữ.

TH2: Bạn vẫn bị hấp dẫn bởi nữ mà không có hứng thú với nam. Điều này có nghĩa cross chỉ là một sở thích ăn mặc. Mặc dù thích đồ nữ và thích cảm nhận sự nữ tính trên cơ thể mình, bạn vẫn được coi là nam thẳng (straight).

Việc xác định bạn là trường hợp 1 hay 2 rất quan trọng, vì nó sẽ quyết định bạn nên cross theo cách nào. Nó cũng giúp bạn đỡ băn khoăn hay hoang mang về giới tính của mình.

Thực sự những lần đầu cross, Emi cũng rất lo lắng, liệu cross nhiều mình có thành con gái không. Tuy nhiên sau này khi hiểu rõ về cross thì Emi không còn lo ngại nữa. Và dù đã cross hơn 5 năm nhưng giới tính của Emi vẫn không thay đổi gì cả :)

#Phân biệt Crossdress với một số xu hướng khác

Nhiều bạn còn nhầm lẫn cross với một số phong cách khác nên Emi sẽ tóm tắt để bạn dễ hiểu. Để tìm hiểu rõ hơn bạn nên tra cứu trên Google nhé.

*Sissy: Là xu hướng tình dục mà người nam trở nên yếu đuối, thậm chí vô dụng trước nữ giới hoặc nam giới khác. Sissy thường gắn liền với việc làm nhỏ dương vật, từ chối cương cứng và quan hệ bằng dương vật. Một sissy có thể cross hoặc không cross tùy theo sở thích của họ.

*Femdom: là phong cách quan hệ tình dục mà nữ giới làm chủ và nam giới phụ thuộc, bị hành hạ hoặc phải nghe lời. Trong femdom thì nam giới cũng có thể cross hoặc không.

*Shemale/ladyboy: Là những người chuyển giới từ nam sang nữ, nhưng vẫn giữ nguyên hình dáng ban đầu của dương vật.

*Transwoman: Là cách gọi chúng cho người chuyển giới từ nam sang nữ. Transwoman có thể không can thiệp gì về cơ thể (chỉ cross), can thiệp một phần hoặc can thiệp toàn bộ, bao gồm cả bộ phận sinh dục của họ. Thông thường khi nói tới transwoman thì mọi người hay nghĩ tới những người đã phẫu thuật để thành nữ hoàn toàn.

#Cross có tốn kém không?

Đã là sở thích thì dù bạn chơi món gì cũng ít nhiều phải đầu tư và tốn kém. Tuy nhiên chi phí để cross khá dễ chịu. Quần áo có lẽ là thứ đáng kể nhất. Tùy theo nhu cầu bạn có thể mua 1, 2 bộ là đủ. Nếu có người nào đó sẵn sàng cho mượn thì có khi khỏi tốn tiền mua luôn. Ngoài ra bạn nên có tóc dài, một số phụ kiện hoặc đồ trang điểm. Tất cả những thứ này bạn mua ít hay nhiều theo khả năng của mình. Nhìn chung, để cross ổn thì ban đầu bạn chỉ cần vài trăm k là đủ. Số tiền này hầu như nằm trong khả năng của tất cả mọi người.

# Body của mình không đẹp có nên cross không?

Đây là câu hỏi rất phổ biến của các bạn nam. Có thể bạn xem hình của những bạn CD khác và thấy họ quá giống con gái, trong khi cơ thể của mình không được như vậy, và dù mặc thế nào trông cũng không nữ tính được.

Trước hết, bạn nên hiểu cross là một sở thích cá nhân và quan trọng nhất là cảm nhận của bạn, chứ không phải là người khác đánh giá như thế nào. Không ai bắt bạn phải cross đẹp hay show cho mọi người xem.

Thứ hai, ngay cả con gái cũng có những người body không được đẹp. Có người chấp nhận như vậy, nhưng cũng có những người quyết tâm làm đẹp. Chỉ cần những biện pháp không can thiệp như giảm cân, luyện tập, trang điểm và thay đổi cách ăn mặc, bạn có thể thay đổi đến 90% ngoại hình rồi. Chẳng mấy ai sinh ra là đã đẹp sẵn, vấn đề là bạn có thực sự muốn hay không mà thôi.

Gặp một cô gái đẹp, thậm chí là hoa hậu hoặc hotgirl, bạn cứ thử tìm những ảnh ngày xưa của họ mà xem, hầu như là rất bình thường, thậm chí là xấu. Họ phải trải qua bao nhiêu nỗ lực và mất nhiều năm để có được vẻ ngoài như ý. Vậy nên đừng nghĩ những CD đẹp là vì họ may mắn hay tự nhiên xinh đẹp, tất cả là do sự cố gắng của từng người.

Thành ra nếu bạn thích cross cho vui, đừng quan tâm đến đẹp xấu, hãy cứ tự tin cross theo cách mình thích.

Ngược lại nếu bạn muốn đẹp, sexy, lung linh thì phải trả một cái giá nào đó để được đẹp. Đấy là cuộc sống mà. Và sẽ không có chuyện chúng mình cross vừa dễ, vừa nhàn mà lại vừa đẹp được đâu bạn nhé.

#Những câu hỏi ngoài lề

Có một số câu hỏi thuộc về vấn đề cá nhân, không liên quan lắm đến cross thì Emi xin phép không trả lời, chẳng hạn như:

Em không có tiền để mua đồ?

Em không biết nên đề quần áo ở đâu?

Em sợ gia đình biết em cross

...

Với những vấn đề này, mỗi người có một cách giải quyết khác nhau. Emi không ở trong hoàn cảnh của bạn nên rất khó chia sẻ. Tuy nhiên nếu đã xác định thực sự muốn trở thành một cross thì rồi bạn sẽ có cách để thực hiện được thôi nhé :)

Hẹn gặp bạn ở bài hướng dẫn tuần Một!

2 notes · View notes

dichvulamvisatnm-blog · 1 year ago

Text

Xin visa du lich Uc cho ca gia dinh dien tham than

Gia đình có người thân ở Úc. Muốn xin visa du lịch Úc cho gia đình đi thăm thân như thế nào? Hồ sơ xin visa Úc cho cả gia đình bao gồm những giấy tờ gì?

*Câu hỏi:

Tôi có đọc qua về thủ tục xin thị thực 600 vào Úc trên Dịch vụ làm visa Úc, tuy nhiên, tôi muốn hỏi thêm thủ tục cho cả gia đình đi du lịch Úc thì như thế nào?

Tôi có người em ở Darwin rủ qua Úc du lịch và thăm thân nhân. Gia đình tôi gồm 4 người, gồm 2 vợ chồng, 2 con gái 10 tuổi và 12 tuổi. Cả 2 vợ chồng đều làm cho công ty nước ngoài (chồng làm cho công ty Anh, vợ làm cho công ty Úc).

Cảm ơn sự hỗ trợ của bạn rất nhiều!

*Trả lời:

Bạn hỏi như thế chắc chắn bạn đã tìm hiểu thủ tục xin visa Úc, hoặc đã từng xin visa Úc cho bản thân. Điều mà bạn đang lo lắng có thể là xin visa du lịch cho cả gia đỉnh thì tỷ lệ đậu visa Úc là rất thấp. Cả gia đình đã nhập cảnh vào Úc thì sự ràng buộc tại Việt Nam đã giảm đi làm cho tỷ lệ đậu thấp dần. Đây là nỗi lo chính đáng, và thật sự đã có nhiều người rớt visa Úc vì điều này.

Cả gia đình xin visa du lịch Úc thì không có con người ràng buộc tại Việt Nam, chúng vẫn có cách chứng minh sự ràng buộc tại Việt Nam bằng các giấy tờ khác. Sau đây là những giấy tờ có thể chừng minh sự ràng buộc tại Việt Nam để tăng tỷ lệ đậu visa Úc:

Tài sản cố định: giấy chứng nhận quyền sở hữu đất, nhà ở, nhà xưởng, cổ phiếu,…

Việc làm: bạn có nghề nghiệp ổn định, thu nhập tốt. Đối với nhân viên là hợp đồng lao động, đối với chủ sở hữu doanh nghiệp là giấy phép đăng ký kinh doanh,…

Giấy tờ chứng minh tài chính: Giấy xác nhận số dư ngân hàng, Sao kê tài khoản ngân hàng 3 tháng gần nhất, sổ tiết kiệm,… Tài chính phải đảm bảo chi trả cho chuyến đi du lịch Úc.

Lý lịch xuất nhập cảnh tốt: các thành viên trong gia đình có lý lịch xuất nhập cảnh vào các nước tốt, không ở lại quá hạn.

Không có dấu hiệu ở lại làm việc tại Úc.

Bạn có thể sử dụng các giấy tờ tài sản, công việc và danh dự để chứng minh sự ràng buộc tại Việt Nam, làm tăng tỷ lệ đậu visa Úc. Có rất nhiều gia đình xin visa du lịch Úc và đã được cấp visa Úc, theo cách nêu trên. Vì thế, bạn có thể áp dụng cho trường hợp cho bản thân.

Khi bạn có các giấy tờ chứng minh sự ràng buộc tại Việt Nam đã nêu, bạn cần chuẩn bị một số giấy tờ chứng minh mối quan hệ của người mời và người được mời sang Úc. Cụ thể như sau:

Thư mời đi du lịch Úc từ người thân đang sinh sống tại Úc. Nếu là họ hàng, vợ/chồng hay bạn bè sẽ chi trả cho chuyến đi của bạn thì cần có bằng chứng về thu nhập của cá nhân đó.

Photo hộ chiếu Úc của người mời.

Giấy xác nhận thông tin cư trú tại Úc.

Lịch trình đi du lịch Úc.

Sau đó, bạn nộp hồ sơ xin visa Úc tại Trung Tâm Tiếp Nhận Thị Thực Úc VFS Global tại TPHCM, địa chỉ 94-96 Nguyễn Du, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh.

Hoặc bạn liên hệ đến dịch vụ làm visa Úc của chúng tôi. Chúng tôi sẽ giúp bạn tư vấn hồ sơ, hoàn thành các thủ tục xin visa Úc theo quy định. Chúng tôi cung cấp trọn gói: Visa Úc, bán vé máy bay đi Úc, đặt phòng khách sạn tại Úc, Tour du lịch Úc,…giúp khách hàng có chuyến đi du lịch Úc nhanh chóng, tiện ích và an toàn.

Bạn cần tư vấn visa Úc vui lòng liên hệ:

- Ms Hạnh: Viber, Zalo 0903.709.178

- Ms Ngọc: Viber, Zalo 0966.089.350

CÔNG TY TNHH TMDV DU LỊCH THANH NIÊN MỚI

Địa chỉ: 212/29 Nguyễn Thái Bình, Phường 12, Tân Bình, Tp Hồ Chí Minh.

Rất hân hạnh được phục vụ quý khách!

>>> Xem thêm: Xin visa du lich Uc do ban trai ban xu bao lanh nhu the nao?

#visa úc #visa du lịch úc #du lịch úc #du lịch

3 notes · View notes

suckhoe-365 · 1 year ago

Text

Sữa Non HIUP Chính Hãng Tăng Trưởng Chiều Cao (Hộp 650g)

Xem chi tiết sản phẩm tại đây: https://trungtamsuckhoe365.com/san-pham/sua-non-hiup-chinh-hang/

THÔNG TIN SẢN PHẨM

Tên sản phẩm: HIUP

Thành phần: Aquamin F, Canxi (Ca), Vitamin D3, Vitamin K2 (MK7),…

Công dụng: Hỗ trợ trẻ phát triển tối ưu về cân nặng lẫn chiều cao với hệ xương khớp chắc khỏe

Nơi sản xuất (quốc gia): Việt Nam

Nhà sản xuất / nhập khẩu: Công ty TNHH Sản Xuất DP Công Nghệ Cao NanoFrance

Quy cách đóng gói: Hộp 650g

Bảo quản: Nơi thoáng mát

Các lưu ý: Đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng

1. SỮA HỖ TRỢ TĂNG CHIỀU CAO HIUP LÀ GÌ?

https://trungtamsuckhoe365.com/wp-content/uploads/2023/07/lon-sua-hiup-650gram.jpg

Sữa HIUP chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như sữa non, Aquamin F (tảo đỏ), canxi, bộ đôi vitamin D3K2 cùng 12 loại vitamin khoáng chất khác giúp trẻ phát triển vượt bậc về chiều cao. Sữa hỗ trợ tăng chiều cao HIUP được nghiên cứu phù hợp đúng thể trạng và cơ địa của trẻ em Việt Nam.

2. THÀNH PHẦN CỦA SỮA TĂNG CHIỀU CAO HIUP

https://trungtamsuckhoe365.com/wp-content/uploads/2023/07/bang-thanh-phan-sua-hiup.png

Canxi (Ca) Glucoheptonate: Canxi rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của xương. Canxi giúp tăng chiều cao, là thành phần cấu tạo xương và tạo mật độ xương vững chắc.

Aquamin F: Là một loại tảo biển đỏ có chứa nhiều canxi và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của xương khớp, giúp bổ sung canxi lên gấp nhiều lần và, tránh loãng xương cho cơ thể của bé.

Vitamin D3 và vitamin K2: Là bộ đôi vitamin quan trọng giúp hấp thụ và vận chuyển canxi vào xương, giúp xương phát triển tối ưu. Vitamin D3 giúp tăng cường hấp thụ canxi từ thức ăn, vitamin K2 giúp đưa canxi vào xương và ngăn ngừa tích tụ canxi trong mạch máu.

Sữa non: bổ sung vi chất dinh dưỡng, lượng lớn kháng thể cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bé giúp con tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch.

Hạt Sachi: rất có lợi cho sức khỏe, giúp bé có cơ thể săn chắc, tạo sự đàn hồi tốt cho cơ bắp. Hạt Sachi là thực phẩm bổ sung Omega 3 rất tốt cho mắt.

3. ĐIỂM ĐẶC BIỆT CỦA SỮA TĂNG CHIỀU CAO HIUP

Điểm đặc biệt của sữa Hiup là được sử dụng thành phần tảo biển đỏ Aquamin F. Aquamin F là một loại tảo biển đỏ có khả năng hấp thụ canxi từ nước biển và chuyển hóa thành các hạt nano siêu nhỏ. Nhờ vậy, canxi trong sữa Hiup có thể dễ dàng hòa tan và hấp thu vào cơ thể trẻ

4. SỮA TĂNG CHIỀU CAO HIUP CÓ TÁC DỤNG GÌ?

https://trungtamsuckhoe365.com/wp-content/uploads/2023/07/cong-dung-sua-hiup.jpg

Với sự phát triển chiều cao của trẻ, sữa hỗ trợ tăng trưởng chiều cao HIUP mang lại vô vàn công dụng rất tốt:

Hỗ trợ trẻ phát triển tối ưu về cân nặng và chiều cao.

Giúp trẻ cao lớn, khỏe mạnh, tăng cường thể chất và tràn đầy năng lượng mỗi ngày.

Hỗ trợ phát triển trí nhớ, thị lực, giúp trẻ tiếp thu kiến thức nhanh chóng và tăng khả năng ghi nhớ.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón, kích thích trẻ ăn ngon và hấp thụ được dưỡng chất tốt hơn.

Hoàn thiện hệ miễn dịch giúp trẻ có khả năng chống lại vi khuẩn, bệnh tật.

5. SỮA TĂNG CHIỀU CAO HIUP DÙNG CHO AI?

Sữa tăng chiều cao HIUP phù hợp hầu hết với mọi trẻ em Việt Nam từ 3 đến 15 tuổi, đặc biệt đối với:

Trẻ bị còi xương, thấp bé với tốc độ phát triển chiều cao chậm.

Trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn.

Trẻ bị rối loạn hệ tiêu hóa.

6. CÁCH DÙNG SỮA TĂNG CHIỀU CAO HIUP.

https://trungtamsuckhoe365.com/wp-content/uploads/2023/07/huong-dan-su-dung-sua-hiup.jpg

Phụ huynh nên cho trẻ uống sữa HIUP đều đặn hàng ngày, tham khảo cách pha sữa chuẩn để sữa vẫn giữ đầy đủ chất dinh dưỡng và đạt hiệu quả tốt nhất.

Đun sôi 150 – 180ml nước rồi để ấm khoảng 40 – 50 độ C.

Cho 3 – 4 thìa sữa bột (35g) ngạt ngang vào nước rồi khuấy đều đến khi bột tan hoàn toàn.

Cha mẹ nên cho trẻ sử dụng 2-3 ly mỗi ngày, uống vào buổi sáng, buổi tối trước khi đi ngủ và uống cách bữa ăn 2 tiếng.

7. LỜI KHUYÊN KHI DÙNG SỮA TĂNG CHIỀU CAO HIUP

Lưu ý về cách dùng:

Cho trẻ dùng sản phẩm liên tục để bé đạt hiệu quả cao về việc phát triển chiều cao.

Nên cho trẻ uống ngay sau khi pha, không nên pha rồi để vào tủ lạnh rồi mới cho trẻ sử dụng.

Sau khi sử dụng, đóng kĩ nắp hộp, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp.

Nên sử dụng sữa trong vòng 1 tháng sau khi mở nắp hộp.

Lưu ý về chế độ ăn uống và sinh hoạt:

Chuẩn bị các bữa ăn từ các thực phẩm giàu canxi đảm bảo bé hấp thu đầy đủ dinh dưỡng và nên cho trẻ uống đủ nước tùy vào cân nặng của bé.

Tiêm vacxin đầy đủ và vệ sinh sạch sẽ cho bé theo khuyến nghị của bác sĩ.

Nên cho bé ngủ đúng giờ, không thức khuya và quan trọng nhất là cho trẻ ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.

Cho bé tập thể dục và chơi thể thao như chạy bộ, bơi lội, nhảy cao, nhảy dây, bóng rổ thường xuyên.

8. ĐÁNH GIÁ ƯU, NHƯỢC ĐIỂM CỦA SỮA TĂNG CHIỀU CAO HIUP

Ưu điểm:

Sữa Hiup có thành phần Aquamin F là một loại tảo biển đỏ.

Sữa Hiup bổ sung bộ ba canxi, vitamin D3 và vitamin K2.

Sữa Hiup có sữa non chứa nhiều yếu tố tăng trưởng và kháng thể.

Sữa Hiup có hàm lượng protein cao.

Sữa Hiup có hơn 17 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Nhược điểm:

Sữa Hiup có giá khá cao so với một số sản phẩm sữa bột khác.

Trên thị trường suốt hiện nhiều hành giả, hàng nhái của sữa

9. REVIEW SỮA TĂNG CHIỀU CAO HIUP CÓ TỐT KHÔNG?

9.1. Review sữa tăng chiều cao Hiup từ chuyên gia:

Theo chuyên gia Lauri Wright: “Chiều cao trung bình của trẻ em Việt Nam không ngừng tăng lên trong những năm gần đây. Sau nhiều năm nghiên cứu và phát triển, chúng tôi cùng với các chuyên gia Việt Nam đã cho ra mắt dòng sản phẩm sữa tăng trưởng chiều cao Hiup nhằm đem đến sản phẩm chất lượng, là giải pháp vàng tăng chiều cao cho trẻ em Việt Nam an toàn và hiệu quả. Hiup được ứng dụng công nghệ hiện đại đạt chuẩn FDA của Hoa Kỳ đảm bảo chất lượng tuyệt đối.”

youtube

9.2. Review sữa tăng chiều cao Hiup từ khách hàng

Chị Nhung chia sẻ: “Từ khi mà sử dụng cái sữa này nhá thì Bon nhà mình cũng cao lớn hơn và con có thể con tự tin vui vẻ hoạt động năng nổ hơn và con cũng hòa nhập được với cả các cái bạn bè ở trong trường lớp về tham gia này các cái câu lạc bộ thể thao của trường lớp này. Nói chung đấy thì ờ mình cũng thấy yên tâm hơn về phần nào tương lai của con”

youtube

10. SỮA TĂNG CHIỀU CAO HIUP GIÁ BAO NHIÊU? MUA Ở ĐÂU?

Sữa HIUP hỗ trợ tăng trưởng chiều cao được bán với giá ưu đãi 890.000 đồng/ hộp 650g.

Khi mua hàng trực tiếp tại website, bạn sẽ được hưởng các chính sách ưu đãi:

Miễn phí vận chuyển toàn quốc.

Nhận được sự tư vấn tận tình chu đáo 24/7 của chuyên gia tư vấn dinh dưỡng.

Miễn phí vận chuyển toàn quốc.

Cam kết đổi trả hàng miễn phí nếu có các vấn đề về sản phẩm.

HƯỚNG DẪN PHÂN BIỆT SỮA HIUP CHÍNH HÃNG VÀ HÀNG NHÁI

Quý khách vui lòng xem chi tiết, cách phân biệt đâu là sữa Hiup chính hãng, đâu là sữa Hiup giả.

youtube

Mọi chi tiết liên hệ:

Hotline: 0372 367 144

Fanpage: https://www.facebook.com/trungtamsuckhoe365/

Website: https://trungtamsuckhoe365.com/

Email: [email protected]

Xem chi tiết sản phẩm tại đây: https://trungtamsuckhoe365.com/san-pham/sua-non-hiup-chinh-hang/

#sữa tăng chiều cao #sữa cho bé #sữa hiup #trung tâm sức khỏe 365 #Youtube

2 notes · View notes

hoanggh · 1 year ago

Text

Phân khúc khách hàng là gì? Các loại phân khúc khách h��ng phổ biến?

Để đạt hiệu quả tối ưu khi kinh doanh, các doanh nghiệp luôn cần xác định phân khúc khách hàng phù hợp với sản phẩm, dịch vụ của mình. Vậy phân khúc khách hàng là gì? Đâu là các phân khúc khách hàng phổ biến mà doanh nghiệp cần lưu ý?

Cùng HoangGH tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

Phân khúc khách hàng là gì?

Định nghĩa

Phân khúc khách hàng là quá trình phân chia khách hàng thành nhiều nhóm nhỏ hơn dựa trên những nét tương đồng về đặc tính và nhu cầu như sở thích, tính cách, độ tuổi,…

Trong kinh doanh, khách hàng là nhóm người sở hữu nhu cầu, mong muốn khác nhau về hàng hóa/dịch vụ cần được đáp ứng. Doanh nghiệp muốn giải quyết tối đa nhu cầu đó thì cần phải khoanh vùng được đối tượng khách hàng mà mình muốn hướng đến.

Để xác định được đúng và chính xác nhất, doanh nghiệp sẽ thực hiện phân khúc khách hàng. Dựa trên kết quả thu được, doanh nghiệp tiến hành chọn ra nhóm khách hàng mục tiêu cho từng sản phẩm, dịch vụ.

Phân biệt với phân khúc thị trường

Tương tự với phân khúc khách hàng, phân khúc thị trường là quá trình phân chia thị trường thành nhiều phần nhỏ. Mỗi phần sẽ là tập hợp những khách hàng có cùng một quan điểm về sản phẩm hoặc dịch vụ. Việc phân khúc thị trường giúp cho doanh nghiệp dễ dàng chọn ra được thị trường mục tiêu.

Phân khúc thị trường sẽ rộng hơn so với phân khúc khách hàng. Với phân khúc thị trường, bạn sẽ nắm được tổng quan thị trường ở thời điểm hiện tại. Không chỉ là về nhóm khách hàng, mà còn bao gồm phân khúc thị trường tiêu dùng, phân khúc thị trường doanh nghiệp và phân khúc thị trường quốc tế. Đó là một tổ hợp nhóm khách hàng khá rộng lớn. Ngược lại, phân khúc khách hàng giúp bạn tìm hiểu sâu và chi tiết hơn về khách hàng với 4 nhóm yếu tố chính: địa lý, nhân khẩu học, tâm lý và hành vi.

Tuy nhiên, doanh nghiệp cần phải nắm rõ được phân khúc khách hàng và phân khúc thị trường vì chúng bổ trợ cho nhau rất nhiều. Nắm rõ được nhu cầu của từng nhóm khách hàng giúp doanh nghiệp phục vụ tốt hơn và thu hút được nhiều khách hàng tiềm năng cũng như giữ chân họ thành khách hàng trung thành.

Tầm quan trọng của phân khúc khách hàng

Phân khúc khách hàng giúp doanh nghiệp gia tăng hiệu quả bán hàng. Nhờ vào việc phân chia tệp khách hàng, doanh nghiệp có thể thấu hiểu và cải thiện chất lượng phù hợp với khách hàng một cách tốt nhất.

Cụ thể ở việc phân khúc khách hàng giúp doanh nghiệp xác định được khách hàng mục tiêu – đây là những khách hàng tiềm năng, thường xuyên có nhu cầu sử dụng dịch vụ, sản phẩm của doanh nghiệp. Đây là nhóm khách hàng giúp bạn rút ngắn được thời gian dẫn đến hành vi mua hàng và tiết kiệm được nhiều chi phí quảng bá.

Bên cạnh đó, để có thể và giúp làm nổi bật hàng hóa/dịch vụ của doanh nghiệp, phân khúc khách hàng giúp nhận định rõ được tệp khách hàng của đối thủ cạnh tranh. Từ đó, doanh nghiệp có thể lựa chọn riêng cho mình một tệp khách hàng khác để làm khách hàng trung thành. Một điều quan trọng nữa đó là thấu hiểu khách hàng. Việc thấu hiểu được khách hàng cần gì, muốn gì, nhu cầu ra sao sẽ giúp cho doanh nghiệp đáp ứng và làm hài lòng khách hàng hơn, giảm khoảng cách giữa khách hàng với doanh nghiệp.

Các phân khúc khách hàng phổ biến

Có nhiều phân khúc khách hàng khác nhau, nhưng các doanh nghiệp thường phân khúc thành 5 nhóm tương ứng với 5 yếu tố sau:

Phân khúc dựa trên nhân khẩu học

Đây được coi là phân khúc khách hàng phổ biến nhất. Bởi nhân khẩu học bao gồm những yếu tố như tuổi tác, giới tính, tôn giáo, trình độ học vấn, thu nhập,… Tất cả những thông tin này đều dễ dàng thu thập được. Tuy vậy những dữ liệu về nhân khẩu học khá rộng lớn, chúng ta có thể thu thập những thông tin mà ai cũng có thể biết, còn những thông tin chi tiết hơn về tính cách cá nhân, những mong muốn thì rất khó nắm bắt.

Phân khúc dựa trên hành vi mua hàng

Đối với phân khúc này, doanh nghiệp sẽ quan sát hành vi khi mua hàng của khách hàng. Hành vi này bao gồm việc tương tác với sản phẩm dịch vụ, thích hay ghét, khen hay chê. Hành vi khách hàng cũng bao gồm tần suất mua hàng, lí do ra quyết định mua hàng hay không mua hàng. Việc nắm bắt được hành vi khách hàng là một việc rất khó, bởi hành vi khách hàng luôn thay đổi.

Phân khúc khách hàng theo hành vi có thể chia thành những nhóm như: mới mua lần đầu, đã biết đến nhưng chưa mua, khách hàng thân thiết, đã mua nhưng chưa hài lòng,…

Ví dụ: ngành hàng mỹ phẩm phân khúc khách hàng theo hành vi như sau: dựa trên tần suất sử dụng sản phẩm mà các nhãn hàng đã chia thành 2 nhóm, nhóm thường xuyên sử dụng sẽ phù hợp với sản phẩm có dung tích lớn. Ngược lại nhóm ít khi sử dụng hoặc chỉ sử dụng khi đi du lịch sẽ phù hợp với những bản mini, những bản nhỏ nhỏ để dùng thử.

Phân khúc theo địa lý

Phân khúc theo địa lý là việc nhóm khách hàng dựa trên mật độ dân số, vùng miền, khí hậu,… Bạn cũng có thể chia nhỏ nhóm này thành những nhóm như nông thôn và thành thị. Hình thức này có ưu điểm đó là giúp doanh nghiệp tiếp cận khách hàng trên thị trường rộng lớn.

Ví dụ: ở miền bắc vào mùa đông thường xuất hiện không khí lạnh, gió mùa khiến cho da mặt dễ bị hanh khô, bong tróc. Các nhãn hàng mỹ phẩm sẽ đẩy mạnh những sản phẩm dưỡng ẩm cấp nước ở những cửa hàng phía bắc nhiều hơn. Đây chính là phân khúc theo địa lý dựa vào vùng miền, vị trí địa lý và khí hậu.

Phân khúc dựa trên hành trình mua hàng

Đối với loại hình phân khúc khách hàng theo hành trình mua hàng, bạn cần đặt bản thân ở vị trí khách hàng trong hành trình mua hàng của họ. Hành trình mua hàng của khách hàng cơ bản sẽ trải qua 3 bước: nhận thức, cân nhắc, quyết định. Ở mỗi bước là mỗi nhu cầu khác nhau của khách hàng. Vì vậy bạn cần điều chỉnh thông điệp để phù hợp với từng nhu cầu khách hàng.

Phân khúc dựa trên tâm lý học

Nhắc đến tâm lý học bạn cần cân nhắc đến những yếu tố tính cách và sở thích riêng của khách hàng. Sẽ mất rất nhiều thời gian và công sức để phân khúc khách hàng dựa trên tâm lý học. Bởi để nắm bắt được những yếu tố tâm lý của khách hàng, bạn cần làm khảo sát, những thông tin về tính cách, sở thích sẽ rất khó thu thập thông qua internet. Rất khó để lấy được những thông tin này, tuy nhiên khi lấy được rồi bạn sẽ dễ dàng tiếp cận nhóm đối tượng này để chuyển họ từ người lạ thành khách hàng tiềm năng rồi thành khách hàng chính thức.

Các bước xác định phân khúc khách hàng

Đặt mục tiêu cho kế hoạch: Trước khi thực hiện bất kỳ kế hoạch nào, doanh nghiệp đều cần phải xác định được mục tiêu mà mình mong muốn đạt được sau khi dự án hoàn thành. Điều này giúp xây dựng được chiến lược, hướng đi đúng đắn.

Tiến hành nghiên cứu thị trường: Nghiên cứu thị trường giúp thu thập được nhiều thông tin về nhu cầu và sản phẩm đang có mặt trên thị trường. Bên cạnh đó, doanh nghiệp sẽ biết thêm nhiều hơn về đối thủ để từ đó có thể cải thiện và tự tin về sản phẩm của mình.

Phân tích dữ liệu khách hàng: Tìm kiếm thông tin khách hàng từ nhiều nguồn và phân tích chúng. Điều này giúp doanh nghiệp hiểu hơn về nhu cầu của khách hàng và những hành vi mua hàng của khách hàng. Từ đó, đáp ứng được nhu cầu của khách hàng một cách dễ dàng.

Xác định phân khúc khách hàng: Dựa vào 4 phân khúc khách hàng chính và những sản phẩm hiện đang kinh doanh, doanh nghiệp sẽ tiến hành xác định phân khúc khách hàng. Việc xác định cụ thể giúp cho doanh nghiệp thấu hiểu được nhu cầu khách hàng và cải thiện chất lượng phục vụ tốt hơn.

Xây dựng nhóm khách hàng mục tiêu: Khách hàng mục tiêu sẽ được chia thành 4 nhóm: khách hàng mà doanh nghiệp không thu được lợi nhuận; khách hàng không mang về lợi nhuận và không giới thiệu sản phẩm, dịch vụ; khách hàng mang lại lợi nhuận; khách hàng đem lại lợi nhuận và còn giới thiệu đến cho nhiều người xung quanh. Việc xác định nhóm khách hàng mục tiêu góp phần tiết kiệm chi phí quảng bá của doanh nghiệp và tập trung nhiều hơn vào những khách hàng tiềm năng.

Xây dựng chiến lược tiếp thị: Đây là quá trình quan trọng trong việc tiếp cận khách hàng. Để xây dựng được chiến lược tiếp thị, cần phải có những chiến lược về giá, thương hiệu, truyền thông,…một cách đồng nhất để khách hàng dễ dàng nhận diện.

Kiểm tra và đánh giá hiệu suất: Trong quá trình tiếp cận khách hàng, xây dựng chiến lược tiếp thị cần phải theo dõi kỹ càng và đánh giá được kết quả. Do đây là quá trình xâm nhập thị trường, cần phải phù hợp và đuổi kịp sự thay đổi mỗi ngày của thị trường.

Thế nào là phân khúc khách hàng đạt hiệu quả?

Đo lường được: Có thể hiểu đơn giản là doanh nghiệp có thể tính toán và biết được chi phí phải trả cho việc xác định phân khúc khách hàng cho từng sản phẩm. Đây là hình thức tính toán, sự liên kết giữa phân khúc và hàng hóa/dịch vụ của doanh nghiệp.

Tính riêng biệt: Việc sở hữu tệp khách hàng riêng cho doanh nghiệp sẽ tăng được khả năng cạnh tranh. Trường hợp có những “ông lớn” đã xuất hiện trước đó, doanh nghiệp cũng không phải e dè trước những vị khách trung thành.

Có thể truy cập: Mọi người hay nhầm lẫn việc hiểu khách hàng thì sẽ có thể tiếp cận được họ, và điều đó không hoàn toàn đúng. Doanh nghiệp cần phải dựa vào đặc điểm riêng biệt của từng phân khúc để xác định được nhu cầu của khách hàng, từ đó mới có thể đáp ứng được họ một cách tốt nhất.

Hành động: Cần phải có sự khác biệt rõ ràng giữa các phân khúc. Do đó mà phân khúc khách hàng cần phải có được phản ứng khác biệt khi đối mặt với cung cấp thị trường.

Khả năng chuyển đổi: Phân khúc khách hàng giúp doanh nghiệp dễ dàng tập trung được những khách hàng, đáp ứng được nhu cầu theo mức độ. Từ những hoạt động, dịch vụ cung cấp kịp thời và cần thiết, doanh nghiệp có thể cải thiện mức độ hài lòng của khách hàng và dễ dàng có được khách hàng trung thành. Từ đó, giúp nâng cao doanh số bán hàng và lợi nhuận cho doanh nghiệp.

Kinh nghiệm tìm kiếm phân khúc khách hàng hiệu quả

Sử dụng nhiều kênh khác nhau

Khách hàng ngày nay làm việc và giải trí trên nhiều kênh mạng xã hội, thường sử dụng từ 3 – 5 tiếng cho việc cập nhật thông tin mỗi ngày. Vì thế, ngoài việc tiếp cận qua mail hay tin nhắn điện thoại, doanh nghiệp nên chạy quảng cáo trên nhiều kênh khác nhau như Facebook, Zalo, Instagram,…

Với những kênh xã hội miễn phí nhưng có thể thu hút được nhiều khách hàng tiềm năng, bạn cần đầu tư nhiều vào chất lượng sản phẩm và nội dung bài đăng. Khi được nhiều người biết đến, lợi nhuận mang lại sẽ rất nhiều.

Mở rộng phân khúc khách hàng

Khi xác định phân khúc khách hàng thì sự cụ thể, rõ ràng là điều rất cần thiết. Tuy nhiên, điều này sẽ ở mức độ chính xác cho thị trường nhỏ. Khi đã có thể khẳng định được mình ở thị trường hẹp, doanh nghiệp cần phải có chiến lược mở rộng để tăng lợi nhuận. Dựa vào phân khúc thị trường đã nêu trên, doanh nghiệp có thể chọn một phân khúc khách hàng dựa vào các phân khúc thị trường khác nhau.

Cải tiến chiến lược liên tục

Trong trường hợp lựa chọn phân khúc khách hàng chưa đạt hiệu quả như mong muốn, hãy kết hợp với nhiều phương pháp khác để tăng mức độ tiếp cận khách hàng tiềm năng. Mỗi ngày, thị trường sẽ thay đổi từng chút một, và nhu cầu của mỗi khách hàng cũng dần thay đổi. Vì thế để có thể thích nghi được với thị trường và đáp ứng được nhu cầu của khách hàng, doanh nghiệp cần phải liên tục cải tiến chiến lược.

Thiết lập, đo lường mục tiêu

Việc đặt mục tiêu cho từng phân khúc khách hàng là vô cùng quan trọng và cần thiết. Mục tiêu cung cấp cho doanh nghiệp những thông tin về điểm mạnh và điểm yếu. Việc đo lường giúp xác định được quá trình thực hiện phân khúc khách hàng có hiệu quả hay không để từ đó chỉnh sửa chiến lược phù hợp.

Ngoài ra, việc đồng bộ giữa mục tiêu cho từng phân khúc và cho toàn bộ công ty cũng quan trọng không kém. Thống nhất chiến lược giúp tiết kiệm chi phí, tăng được mức độ cạnh tranh và nhận dạng thương hiệu.

Kết luận

Trên đây là thông tin chi tiết về phân khúc khách hàng, cách phân loại khách hàng phổ biến trên thị trường hiện nay cũng như những gợi ý để tìm được phân khúc khách hàng phù hợp.

Có thể thấy phân khúc khách hàng dựa trên nhân khẩu học là loại phân khúc phổ biến nhất bởi doanh nghiệp dễ dàng thu thập thông tin. Ngược lại, phân khúc khách hàng dựa trên tâm lý học rất khó thực hiện lại tốn nhiều thời gian, công sức.

Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin bổ ích. Chúc bạn luôn thành công!

Nguồn: https://hoanggh.com/phan-khuc-khach-hang/

#marketing

4 notes · View notes