#terapiacognitiva

[michelietelvina]

Quando foi que estas crenças vieram morar na minha mente?

[felix-silva-1]

voss.cognitiva Os óculos que você utiliza para ler sua vida podem estar com as lentes embaçadas. A forma que interagimos com o mundo está intimamente ligada com a forma que o pensamos. O que faz pessoas que enfrentam situações parecidas na vida lidarem com elas de forma tão diferente? Sem deixar de levar em conta aspectos singulares dos indivíduos, sua forma de pensar, desenvolvida dentro de sua história de vida é determinante na maneira que reagem aos eventos. Nossas emoções, reações fisiológicas e comportamentos respondem diretamente à maneira que significamos nossas experiências internas e externas. Existem formas de enxergar as experiências que são mais funcionais, que ajudam o indivíduo a se adaptar melhor as condições que lhe são dadas atuando sobre elas de maneira a permanecer unido ao que acredita e valoriza, modificando o que é possível e aceitando o que não é possível mudar. Os pensamentos que vão na direção contrária podem ser avaliados e modificados, a beleza de sermos humanos, a beleza da terapia cognitivo comportamental é que não precisamos viver de forma rendida ao que se passa dentro da nossa cabeça. Conhecer as distorções cognitivas te torna mais hábil na identificação e modificação destas ideias geradoras de problemas. #Terapia #Psicólogo #Psicologia #terapiadosesquemas #terapiacomportamental #terapiacognitivocomportamenta#terapiacognitiva #psicologiapositiva #emoções #contratransferência #saudemental #saude #mente #comportamento #bemestar #psiquiatria #juliorafael (em Belém, Brazil) https://www.instagram.com/p/CrTUIM6O6i4/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[vitorsouzamascarenhas]

Mais um artigo publicado, este agora em parceria com meu aluno, ex-estagiário e futuro psicólogo, Alessandro. Artigo de revisão mostrando a eficácia da ativação comportamental no tratamento da depressão.

Link para acessar artigo completo:

#ativaçãocomportamental #ativacaocomportamental #depressão #depressãomata #depressãoédoença #depressãotemcura #depressãoécoisaséria #depressãonãoéfrescura #terapiacognitiva #terapiacognitivacomportamental #psicoterapeutavitormascarenhas

[pierluigiremigi]

¿Cuáles son los 4 Tipos Principales de Psicología?

La psicología es una ciencia que estudia el comportamiento y la mente humana. A lo largo de su desarrollo, han surgido diversas corrientes que se han convertido en los pilares fundamentales de esta disciplina. Entre los cuatro tipos principales de psicología destacan:

1. Psicología conductista: Esta corriente se centra en el estudio del comportamiento observable y medible. Los psicólogos conductistas creen que el entorno y las experiencias modelan nuestras respuestas. Pavlov, Watson y Skinner son figuras destacadas en esta perspectiva.

2. Psicología psicoanalítica: Sigmund Freud es el padre de esta teoría. La psicoanalítica se enfoca en el inconsciente y en cómo los impulsos y conflictos reprimidos influyen en nuestra conducta. Terapias como el psicoanálisis buscan resolver problemas a través del autoconocimiento.

3. Psicología cognitiva: Esta rama se centra en el estudio de los procesos mentales, como la percepción, la memoria y el pensamiento. Investigadores como Piaget y Tolman han contribuido a esta área. La terapia cognitiva ayuda a las personas a modificar patrones de pensamiento negativos.

4. Psicología humanista: Surge como una respuesta a las teorías más deterministas. Carl Rogers y Abraham Maslow son sus principales exponentes. La psicología humanista se enfoca en el crecimiento personal, la autorrealización y el potencial humano, destacando la importancia de la empatía y la autenticidad en el proceso terapéutico.

Cada una de estas corrientes aporta perspectivas únicas para comprender la complejidad del ser humano. La psicología contemporánea es una amalgama de estas teorías.

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[non-amarmi]

Mi avete fatto credere di non poter essere amata, oggi vi dico grazie perché il mio cammino mi porterà a smentirvi🌼

Prendete consapevolezza, e sarà un passo in più verso la guarigione.

[psirenatarezend]

Psicóloga Clínica • CRP 05/59377 Especialista em Autismo 💙 Pós Graduanda em Neuropsicologia 🧠 Pós Graduanda em Neuropsicologia Aplicada ao Transtorno do Espectro Autista💙 Pós Graduanda em Intervenção ABA para Autismo e Deficiência Intelectual 💙 💭 Terapia Cognitivo Comportamental 🗣 Atendimento particular 🏡 Home Care 💻Online 👬👭👫 Terapia de casais 📍Alcântara e Niterói  - RJ 📲 Agendamentos e informações: (21) 99224-1468. . . . . . . . . . . . #psicologia #terapeudiando #facaterapia #saudemental #terapiafazbem  #terapiacognitivocomportamental #psicologiaclinica #psicoterapia #psicologo #psicoterapeuta #autismo #aba #mundoazul #anjoazul #terapiacognitiva #psicologaicarai #psicologaalcantara #pensamentos #emocoes #crencas #comportamentos #psicoeducacao #niteroi  #alcantara #atendimentohomecare #neuro #neupsi #neuropsicologiaPsicóloga (em CNO SAÚDE - Consultórios Nit Oceânica) https://www.instagram.com/p/CROhniqjlWG/?utm_medium=tumblr

[tositas]

Comparto mis apuntes de músculos se MMSS y MMII, anatomía topográfica y movimientos.

Cristina

[mimimoonlight]

La palabra discapacidad implica prejuicios. La discapacidad implica capacidad. Todos estamos discapacitados para unas cosas y capacitados para otras. No se puede hablar de discapacidad, sino de capacidades diferentes.

[aprendaavalorizar]

Reflexão para observarmos o quanto estamos valorizando as pessoas que amamos enquanto podemos... Quanto do nosso tempo estamos dedicando ? Como estamos as tratando? Conseguimos dizer o que desejamos? Regram @psi.robertamoda #bomdia #tempo #perda #perdao #valorizar #valor #psicologa #psicologaclinica #terapiacognitiva #vid #viver #sentimentos #emoções #emocional #terapiacognitiva #terapiafazbem #relacionamento #termino #separação #fimderelacionamento #luto #aprenda #valorize #aprendaavalorizar https://www.instagram.com/p/CE6UNNeHbZl/?igshid=1nwk1tyv29a9r

[es-un-mundo-libre]

Salir al mundo con una infancia con traumas.

Lo más curioso de salir a lo 18 al mundo fue que se sintió como una patada en el corazon. Me di cuenta lo sola que me sentía, ya que mi mamá no fue un apoyo para mí a esa edad al igual que su madre no lo fué para ella, herede una crianza errónea. Que aunque trate de justificar mi madre lo maravillosa que ella fue como madre, que si acepto lo fue . Me quedé sola y me fui a vivir a casa de mis abuelos ya que estaba viviendo varias situaciones problemáticas en casa, me tomo una ruptura del matrimonio de mis padres. Por supuesto cada uno giro a ver en sus vidas y yo quedé con mis abuelos. Se sintió raro al inicio, sentía un vacío inexplicable. Mi madre no me escribía y fue tan orgullosa conmigo. Empezó una relación tóxica con una persona que la utilizo y hasta dinero le robó, yo deteste a ese personaje. Pero bueno ella se sentía feliz. Mientras pasaron 5 meses estuve con 2 personas (Prácticamente sexo universitario). Iba a consulta con una psicóloga que pagaba una tía, hice muchas cosas. Y pues siempre me sentí muy sola, por sugerencia de mi terapeuta visitaba a mi madre , ya que ella nisiquiera me llamaba en realidad me sentí caer en un hueco, pensé que un hijo era importante, la familia de ella porsupuesto me dió la espalda. Nadie nunca llamo a preguntar cómo estaba ni nada, creo que serme fiel conmigo misma fué irme de aquella casa donde no se ni porque estaba. Dónde mis abuelos encontré un poco de paz, serenidad y sensatez.

Ahora en la cuarentena regrese a casa de nuevo porque me di cuenta de lo toxico que era permanecer allí con mis abuelos, me sentía super tranquila estando con ellos pero teniendo mi libertad. Bueno decidí venirme unos días donde mi mama, y me enteré que el tipo con estaba ahora la persigue suplicándole que regresen, ella se dió cuenta de la persona que era. Volví sin nada, con un vacío y resentimiento. Llevo tres semanas, mi mamá ya no es mi mama. Las cosas cambiaron ella ya no piensa en mí de la misma forma que lo hacía cuando era cuando era pequeña. Aún sigue repitiendo la misma cadena, aquí me siento aún peor, antes de entrar en una cuarentena me quería ir a vivir sola, pero no lo logré. Sin embargo para todos aquellos que dicen que la familia es la familia, así es . Hasta que la familia llega a ser tóxica y repetidora de patrones familiares. Y te sigue juzgando por tus decisiones. Me di cuenta que estaba sola emocionalmente prácticamente eso que me sucedió fue irme del útero de mi madre así un salto de repente.

Vía: Es-un-mundo-libre

[michelietelvina]

Na próxima semana estaremos iniciando a última turma de 2024 do grupo DOMINE A RAIVA ANTES QUE ELA DOMINE VOCÊ!

É uma grande oportunidade pra você se conhecer melhor, entender seus padrões de pensamentos, conhecer as crenças que dificultam a sua jornada e fazer uma reestruturação cognitiva, melhorando suas emoções e comportamentos!

Se inscreva:

[vitorsouzamascarenhas]

Pessoas depressivas são mais autocríticas e pensam coisas horríveis de si mesmos. Reflexões de baixa autoestima, como “eu sou inútil” ou “eu sou um fracasso”. Além disso, pensamentos de culpa, desesperança e pessimismo costumam fazer parte deste quadro.

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[betarcmenezes-blog]

A maior prova de amor que existe não é o “preciso de você”, “sem você não sei viver”, “o que vou fazer sem você?”. É justamente não precisar do outro pra nada, apenas amá-lo por quem ele é e por quem vocês são quando estão juntos.⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #psicologia #psicologiapositiva #tcc #terapia #terapiacotidiana #aracaju #psicologiaaracaju #psicoaju #sergipe #psicologiasergipe #psico #psiconautas #psicologiaclinica #psicologo #psicologa #procureumpsicologo #psicologos #psicoterapeuta #psicologos #psicology #terapiacognitiva #terapiacognitivacomportamental #psicoterapia #diadosnamorados https://www.instagram.com/p/ByoAoTwBz6V/?igshid=1er3zgnsl45mg

[centro-di-psicologia-applicata]

Esci dalla tua mente e entra nella tua vita. . . . . . . #act #mindfulness #meditazione #crescitapersonale #psychology #psicologiacognitiva #psicologo #motivazione #autostima #buonadomenica #ottimismo #terapiacognitiva #accettarsi #acceptanceandcommitmenttherapy #treviso #montebelluna #asolo #bassanodelgrappa #pievedelgrappa #likeforlikes #frasedelgiorno #aforismi #vivere #agire #mentalcoach #salutementale #instagood (presso Asolo) https://www.instagram.com/p/B0vg_pcFqcV/?igshid=1rjp75010fv6g

[psicologosenlima]

PSICOLOGOS PERU

𝘜𝘯 𝘥𝘪𝘢𝘮𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘶𝘯 𝘵𝘳𝘰𝘻𝘰 𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘳𝘣ó𝘯 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘰𝘱𝘰𝘳𝘵𝘰 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘪ó𝘯 𝘦𝘹𝘵𝘳𝘢𝘰𝘳𝘥𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪𝘢 💎

A veces los momentos difíciles nos obligan a cambiar y autoanalizarnos para ser nuestra mejor versión.

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[psiheloisahelena]

Os três níveis de cognição. Mas uma ilustração de como é os nossos pensamentos. Já falamos sobre eles no “COMENTANDO A TCC" ( parte 1 e 2) Quem já leu, os posts antigos, já sabe que todoo mundo tem!

. . . . Pensamento automático: “Eu não tenho isso não!” Crença central: “Sou totalmente transparente”

#psiheloisa