#tennéd

[versinator]

Lecsukták tennéd

Őrizteti gyászolók hegyhez böngészed Keresztfán szívok mozdulatom megbolondul Alleluja buborékol jajszavak megteszed

Szavakhoz távlatokban vetkeződik összerándul Rubintosan ragadjanak befurakszik parketta Veszekedés ujjaimba kiabálok szembefordul

Csalással oltalmadat kávézni hítta Sarkcsillagig fütyülő játszottad országodba Zsolozsmákat fázósra csengjen kihajtotta

Küldtél rímem harsona szobáidba Lomban jelszavak hegedűn évtized Lerázom színének kerekein ujjadba

[otthonzulles]

Olvasom olvtárs beszámolóját hogy a kemoterápiás kezelés után milyen egy kedvező leletet kapni. Ez átértékeli az ember saját szenvedéseit - jobb esetben

személyes vernyogás a hajtás után

Nekem ma egy rettenetesen szar napom volt, lejárt egy okmányom a Lehető Legszarabb időpontban és egy bürokratikus fekete lyukba kell alámerülnöm hogy megújíthassam (fun fact: nem is dolgozhatok addig amíg nincs meg, ~1 hónapig kb.) és már megint elég sötét gondolataim voltak (vannak), pedig a faszomat nem hogy örülhetnék hogy élek vagy egészséges vagyok (testileg?), miafasz :(((((

megint ott vagyunk hogy utálom ezt az egész kibaszott életet

felvetette ma itteni cimbora, hogy egyáltalán felnőttnek érzem-e én magamat merthogy ő kurvára nem. ember, én sem. 39 leszek idén de eddig csak sodródtam az árral. bejött a taktika nagyon sokáig, hogy a víz felszínén lebegek háborítatlanul mint egy szardarab a szolnoki dami strand nagy medencéjében; de 2020 óta, 2022 óta bekerültem valami örvénybe és kezd gecire kényelmetlen meg fárasztó lenni ez az egész. egy éve lesz - az ukrajnai háború kitörésének reggelén - hogy eldöntöttem, lépek a munkában egy nagyobbat (=a rohadék* osztrákoknál próbálok boldogulni) na és azóta egy nyugodt pillanatom nem volt bazdmeg. lesz még olyan, hogy élvezem az életet valaha is?????**

*előre elnézést az itt olvasó osztrákoktól, csak a faszom televan most a nyelvvel, az osztrákkal, nem a némettel, de a némettel is. pár hete egy hochdeutsch kolléganővel összefutottam és sziporkáztam az örömtől, hogy jé én ezt ÉRTEM?!?! minden szavát? nem vagyok retardált csak ezt a kibaszott boarischt kell megszokni? ne szóljatok hozzám németül pls

**igen tudom bazdmeg, terápia, terápia, terápia; sajnos ebben a gecis légüres térben ahol munkaügyileg éppen állok NINCS IDŐM erre, egész egyszerűen annyi tenni- és tanulnivalóm van hogy nincs rá most idő. nem volt rá idő már vagy 9 éve (munka, beosztás, 7/24 készenlét). vagy 4-5 amikor már kezdett nyilvánvaló lenni, hogy a szar NAGY.

***na mindegy bazdmeg nyilván ezeket nem kellene megírnom sehova meg nem is vezet sehova ez az egész de sajnos az a helyzet hogy sikerült szociálisan igen ügyesen izolálnom magam; jó én ezen kamaszkorom óta erősen dolgoztam (ld. előző pont) és mostanra beérett a munka. nincs kivel beszéljek erről, vagy ha beszélek, lófaszt sem segít. csak az van hogy itt kiírom aztán reblogolok még pár kamasz-testű japán fürdőruhás csajt és le van tudva. merthogy szociális életem, az nem nagyon van. mondjuk úgy, most éppen nincs. intimitás, szeretet meg... mik azok, te jó ég

[fuzzyarsonist]

So our prime minister just sent me a questionare about how "Brussels is the greatest evil and we must stop it before it enslaves the world" or some shit and like... half of those questions don't make any sense???????

small example: "Brussels wants to erase the children protection laws" (we had a "small" law about banning gay people from adverts n' tv shows and surprise surprise, people don't like that so now Viktor is wailing about "da gay agenda")

... Guess which prime minister is tossing our funds in their pocket. (hint hint: it's our Emperor King President Viktor)

[orokkeatied2017]

…..És tudod, hogy mi a baj veled? Hogy akárhányszor átvernek, cserben hagynak vagy összetörik a szíved, mindig adsz egy új esélyt. Azt hiszed hogy majd újra nem történik meg. Naiv vagy, mert te soha nem tennéd ezt másokkal, és azt gondolod hogy mindenki olyan jószívű és emberséges, mint Te vagy,

de ez nincs így.

[titkoltvagyak]

Hatolj belém úgy, mintha most tennéd először…

[hazugszavaid-leltara]

Te hova tennéd a sok emléket ami kettőnké volt!?

[zeroz2ro]

Minden idők publicisztikája! "Ezt nem engedem meg! Aggódom a fiaimért, mert te és a barátaid oda akarjátok őket dobni Putyinnak emberi martalékul. Nem adom! Nem adom, ahogy remélem, nagyon sok szülő sem adja. Nem engedem, hogy Zelenszkijért, Bidenért, Macronért vagy érted, Karácsony Gergely, érted haljanak meg. Te uszítod felelőtlenül az orosz elnököt, te hadat üzensz az oroszoknak. Te odadobnád a fiaimat. De én nem engedem! (...) Gergő, tudod te, hogy ha a hadüzenetedre az oroszok komolyan reagáltak volna, akkor csak egyetlen rakétájuk erejét még Szlovákiában is érezték volna? Tudod te, Gergő, hogy a földdel tennéd egyenlővé a magyar fővárost? Gergő, tudod te, hogy te lennél az utolsó főpolgármester, ha az oroszok egyszer komolyan veszik a fenyegetésed?  Gergő, te egy szar ember vagy, aki a fiaimat meg akarod ölni, aki Budapestet, hazánk csodás fővárosát el akarod pusztítani. Gergő, nézd meg a második világháború utáni fotókat Budapestről, Hirosimáról, Nagaszakiról! Gergő, te miért akarod elvenni a gyermekeinket? Miért üzensz hadat Oroszországnak? Te normális vagy, Gergő? Van neked felelősségérzeted? Nem, Gergő, nem adom a fiaimat! Gergő, te egy szar ember vagy, amikor kijelented, hogy Magyarország hadban áll Oroszországgal. Te nagyon szar ember vagy, Gergő!"

[csacskamacskamocska]

Hogy szerezheted vissza az exedet?

Egyszer olvastam erről, amikor arról olvastam, hogy bárki képes a szerelemre és bárkiben lehet szerelmet ébreszteni. Az exekben is akár. És az egyik pont ez volt, lecke, hogy hogyan szerezheted vissza az exedet. Az első kérdés így szólt: MINEK TENNÉD?

Szerintem, ha már kiderült, hogy bármi miatt nem tudtok együtt lenni, élni, nem boldog a kapcsolat, nincs kétoldalú szándék a kapcsolat továbbéltetésére, akkor minek szereznél vissza valakit, aki nem szeret? Ahol a szereped, mint valami tanmesében, mindig az lesz, hogy valami varázslattal megtartsd a figyelmét, ragaszkodását. Te nem őt akarod visszaszerezni, hanem megélni azt az állapotot, amikor úgy gondoltad, hogy szeretnek, kívánnak, és mivel vele a kapcsolat elején valószínűleg volt ilyen, a lelked mélyén azt hiszed, vele ezt könnyebben eléred, mint ismeretlenekkel. Te se rá vágysz, csak egy hangulatra, és ő sem r��d vágyik, csak a régi/új izgalomra, ami valóban felszítható némi manipulációval. Mivel a trénel elfogadó volt az emberi szenvedéssel és butasággal, ezért a technikát leírta szépen lépésről lépésre. Már nem emlékszem rá, meg nem is célom, hogy mondjuk a tinitumblit ellássam reménnyel. A lényeg azomban, meglepő módon az, hogy alakíts ki saját, tőle független életet. Nagy valószínűséggel a korábbi életed arról szólt, hogy szeresd, alkalmazkodj, a kedvében járj. Önként adtad magad, hiszen azt gondoljuk, hogy az az ideális állapot amikor nyíltak, őszinték vagyunk és kimutatjuk az érzelmeinket. Hiszen hogyan is várhatunk nyíltságot, őszinteséget és odaadást, ha mi sem tesszük? Ez a kockázati rész, ami az esetek túlnyomó többségében nyereséggel zárul. Sajnos a veszteséggel zárulókról többet lehet olvasni. :(

Szóval csinálj mindent, amit nélküle csinálnál, de semmit se annyira, hogy kompenzációnak tűnjön (vagy az legyen). Beszélgess új emberekkel, de nem kell csakazértis mindenkivel ágybabújni. Járj el rendezvényekre, vacsorázni, utazgatni, találkozz a barátaiddal, foglalkozz a hobbiddal, és persze mindezt diszkréten posztolgasd ki, hogy lássa, van élet nélküle. Nagyon nagyon bosszantó, hogy van élete nélkülünk is annak, akit mi eldobtunk. Hogy ami nekünk semmit sem ér, azt esetleg más nagyra tartja. Ez kétséget ébreszt, hogy talán mégiscsak értékes és mi hülye módon eldobtununk egy olyan lehetőséget, ami a mi értékünket növelné mások szemében. na, ennyit az érzelmekről.

Vajon a szépen felépített csapda után mennyivel megy tönkre újra a kapcsolat? Ki az, aki arra vágyik, hogy "megszerezze" valaki vonzalmát, érdeklődését, ragaszkodását és nem arra, hogy magtól, zsigerileg adja a másik? Mindegy, hogy van-e ex vagy maradványérzelem, én mindenkinek azt tanácsolnám, hogy találkozzon a barátaival, járjon el kiállításokra, előadásokra, sportolni, színházba, rendezvényekre, találkozzon minél több emberrel. Ha akarja, diszkréten posztolgassa ki, ha van bármi építő amit hozzá tud tenni, ami másokat hasonló megmozdulásokra inspirál, vagy informál valamiről, mert amúgy meg minek. Ha így él az ember, a sors akkor is csak keveri, keveri, keveri a kártyákat és tök gúnyosan néz, pedig ő se tudja kinek mit oszt.

[diogenesz2020portugal]

Arról miért nem beszél senki, hogy Iványiék évekig levonták de nem fizették be a dolgozók jarulékait?

Ha nem egy Prosti Srácokból, Agyar Nemzetből, HÖRRTv-ből és más propaganda termékekből tájékozódó anonként sunnyogó jobber lennél, a kérdést így tennéd fel a saját profilod nevén: Arról miért nem beszél a kormánypárti propagandisták közül senki, hogy Iványiék fontosabbnak tartják a legelesettebbekkel foglalkozó intézményeik fenntartását, mint hogy befizessék annak az államnak maffiának a járulékokat, akik 12 milliárd forinttal tartoznak nekik?

Persze így kiderülne az állam Orbán végtelen aljassága.

[vanista]

Kivágják a lakókat zavaró fákat egy soproni utcában

Ha egy vessződ van, hova tennéd?

[milliodarabratortel]

Hatolj belém úgy, mintha most tennéd először…

[the-fool-who-loves]

lehet csak túl gondolok vagy nem. nem tudom

de basz ki látom a sztorid, látom hogy mással vagy, vajon akkor is ezt tennéd, ha látnád mennyire fáj a hiányod és szenvedek minden egyes nap…

[starsouled]

Random jegyzet 1.

Szavaidtól ismét elgyengült minden porcikám,

Csak azt érzem, ahogy dobog a szívem,

És lüktet a vér az ereimben.

Mozogni alig, de sírni megy.

Nem kívánhatom, hogy ne beszélj,

De azt igen, hogy bárcsak nekem tennéd.

Bárcsak nekem illetnéd a szavaid,

Bárcsak lehetnék valaki,

A te valakid.

Te pedig az enyém.

Nem hangzik az utóbbi kecsegtetőn lehet,

De ez van, szeretném.

Szeretnélek.

[konyveimrejtekei]

Miert tennéd ezt magaddal?

Ezt mondtam először, mikor megtudtam , mi az az önkárosítás. Ki az, aki valaha is akarna pengét tenni a saját bőrére? Amitől nap mint nap vér csöpög a karján? Ki akarná valaha is maga mögött hagyni ezeket a nyomokat a testén, amelyek egy életen át megmaradnak? Ki akarná valaha is magának ezeket a sérüléseket és fájdalmakat okozni?

Vicces, mert sosem értettem. De valahol az út során függővé váltam tőle. Elbűvölő volt, mikor pengét tettem a bőrömre, és láttam ahogy vér csöpög a karjaimon. Elveszettnek éreztem magam, a testemen hagyott nyomok nélkül, addig a pontig, ameddig azok a részemmé nem váltak. Vigaszt találtam a fájdalomban, amiket magamnak okoztam, olyannyira, hogy a sérülések, amelyeket magamnak okoztam, felemésztették minden gondolatomat.

Forrás: TikTok

[halalravagyok]

“Te hova tennéd?

Te hova tennéd a sok emléket, ami kettőnké volt?

Ami kettőnké volt…”

Manuel - 3 Nap

[hicapacity]

Szeretnél valamiről leszokni, de folyamatosan visszaesel? Úgy érzed, valami baj van veled, gyenge ember vagy, akinek még ez sem megy? Ne tedd! Nincs veled semmi baj!

A függőség nagyon emberi reakció - akárcsak a visszaesés. Nagyon nehéz felülírni az idegrendszeredbe, az elmédbe évek alatt behuzalozott szokásokat.

Amikor jelentkezik a sóvárgás, fogadd el. Ne kezd el bírálni magad, ne kezdj harcolni ellene! Köszönd meg a Nagy Ellenőr Énednek, hogy vigyáz rád, és küld el kicsit pihenni. De ne is engedj rögtön a szenvedélynek. Tarts egy kis szünetet, mielőtt bármit tennél.

Ülj le kényelmesen, hunyd be a szemed. Kezd el kíváncsian, együttérzőn figyelni magad, mint ahogy egy bajba jutott barátoddal tennéd. Ha visszaesel, ha a szenvedély túl erős: az nem totális kudarc. Abból is tanulhatsz!

Ezt a módszert vágy-szörfözésnek (urge surfing) hívják.

Vizualizáld a szenvedélyt, mint egy hullámot a tengeren. Hiába látszik először félelmetesnek és hatalmasnak, végül minden hullám elül. Ahogy a parthoz közeledik, feltornyosul, úgy tűnik, mintha az eget fenyegetné - de aztán megtörik a fövenyen és megszelídül. Ilyen a szenvedélyed is.

Figyeld meg, mikor jelentkezik a sóvárgás: vajon valamilyen speciális helyzetben, szituációban, társas érintkezéssel történik ez? Van valami érzés, ami kiváltja belőled? Vagy egy bizonyos ember? Ha azonosítod a triggereket és jeleket, amik a visszaeséshez vezetnek, sokat tanulhatsz belőle!

Figyeld meg a testedben jelentkező fizikai észleléseket!

Vajon mivel jár együtt a sóvárgás? Melyik testrészeidben és mit érzel? Vedd őket sorra! Szkenneld gondolatban a tested. Milyen érzések, milyen gondolatok jelentkeznek? Ne fojtsd el őket - címkézd fel, nevezd meg őket! Milyen érzésekkel járnak együtt?

Összpontosíts a lélegzetedre!

A lélegzeted mindig egyfajta horgony, amihez biztonsággal visszatérhetsz, ha az elméd elkalandozik. És mindig el fog kalandozni, ez az elme természete. De ha szelíden, kedvesen visszatérsz a lélegzetedhez, akkor azt fogod tapasztalni, hogy a szenvedélyek megszelídülnek, mint a parton megtörő hullámok.

És ha nem sikerül, ha újra visszaesel: ne keseredj el, adj időt magadnak! Ha gyakorolsz, akkor is fejlődsz, ha esetleg te magad még nem veszed észre.

Olvasd el a Drogriporteren a visszaesésről szóló cikket: https://drogriporter.hu/szorfolni-a-szenvedelyek-hullamain/

Ha tetszett, kérünk, támogasd a munkánkat, csak úgy tudjuk folytatni, ha találunk pár száz embert, aki havonta legalább pár száz forintot rászán erre: https://drogriporter.hu/tamogass/