#tenaz

[leregirenga]

Eres distinta, bien cierto es y tan diferente que por eso eres creación única. Quizás con los años vayas mejorando y cambies, pero será para tu bien y para hacer de ti alguien íntegro, inalienable y tenaz.

Tal vez te dirán que no vas por el camino correcto, tendrás críticas y querrán verte derrotada y no logrando tus metas. Pero creeme, ser diferente no es cualquier cosa, no es un paseo por la playa, no, no lo es. Más bien será subir una cumbre con muchos obstáculos e interferencias. Pero lo vas a lograr, porque tienes el valor para hacerlo y sabes lo que vales.

No ceses, continúa y podrás ver realizados tus sueños más profundos, aquellos que siempre quisiste conquistar.

Leregi Renga

[0861595959-blog]

(Sanet Le Roux Mc Adam)

[pressbizz]

Only those who call me too.

If you could host a dinner and anyone you invite was sure to come, who would you invite? If you could host a dinner and anyone you invite was sure to come, who would you invite? First of all, I will call my familiar, then my special friend, then other relatives (as a only those who call me too.)

[kindheartsbrigade]

Thank you UpJourney for once again sharing my views in the curated article - How to Validate Someone’s Feelings (With 50+ Examples). I used my experience of learning about empathy and kindness to share how you can validate people with #kindness. The points I've covered are: 🤗 Let them be heard and feel heard 🤗 Acknowledge their emotions; do not dismiss their feelings 🤗 Respect what they bring forward and validate the story they share Hope this article gives you insights if you're in a similar situation - https://upjourney.com/how-to-validate-someones-feelings #empathymatters #kindnesswins

[lindmaar]

bolo tenaz

[xaiper-moony]

Humanidad

Los humanos son criaturas extrañas. Se atreven a proclamarse como guardianes de la paz, y con ese mismo aliento clavan las uñas en la carne de sus semejantes. Sus corazones fueron hechos para latir al ritmo del amor, sí, pero como un péndulo, oscilan entre la ternura y la brutalidad. Construyen y destruyen en una misma danza; siembran la paz y la guerra en un mismo suelo, como si sus manos no supieran distinguir entre lo sagrado y lo prohibido.

Un simple vaiven de su voluntad es capaz de encender luz en la más recondita oscuridad. Sin embargo, esa misma luz que les enseñó a crear, los ha encendido con una llama insaciable, capaz de consumir todo cuanto tocan. Los impulsa hacia adelante, pero también los arrastra al abismo, un ciclo interminable que convierte el dolor en su lenguaje común, y donde siempre, siempre, se levantan sombras a su alrededor. La corrupción es una mancha tenaz que se adhiere a sus sueños, desdibujando la pureza de sus intenciones y dejando tras de sí un rastro de cenizas.

La justicia, ese ideal noble que alzan como bandera, se transforma en un arma en sus manos. La ambición los ciega, y pronto convierten la ley en un instrumento de poder y control, mientras la verdad se convierte en un eco que se desvanece, cada vez más lejano, hasta volverse inaudible. Lo buscan todo, pero no encuentran nada. Sus valores, en principio tan sólidos, se diluyen, dejando poco más que promesas incumplidas.

Así son ellos: una contradicción andante, crearon ángeles y demonios que reflejan tal disonancia en su alma, desafiando toda lógica, toda esperanza. Caminan por la tierra como en una marcha sin fin, sin dirección clara, sin comprender que en su misma esencia llevan las semillas de su redención y su perdición. Tal vez, en algún rincón de su caótico ser, aún exista un destello que los libere de sí mismos.

[penas-y-glorias]

Contempla mi sombra distante,

desde lo alto del firmamento,

mírame entre espejos quebrados,

presa de oscuros pensamientos.

Admira mi timidez,

en su más sombrío estado,

sin ser juez de lo silenciado,

en el eco de lo callado.

Sonríe ante mi desliz,

ante mi inocencia marchita,

ante mi afán de ser feliz,

en esta vida infinita.

Mírame en secreto,

como un susurro de la noche;

suelta un aliento etéreo,

para que mi voz despoche.

Pregúntate el motivo

de mi energía fugaz;

el motivo es un hechizo,

sutil y tenaz.

Quiéreme sin esperar,

sin rogar y sin mentir;

quiéreme sin nombrar,

solo en este oscuro sentir.

[las-microfisuras]

A silentio vindicare

El trazado del tiempo se asemeja a esa ráfaga basculante que dejan a su paso los pájaros del amanecer.  No hay nada más consolador que un pájaro cruzando el tenue cielo cóncavo matinal.  En su insondable vuelo comparecen los pretéritos todos del vivir.  Pasa el tenaz turbión del tiempo, pasan los resquicios impuros de la historia, pasan los rastros aleatorios del deseo.  Lo único que finalmente persevera es el silencio con que imparte la vida su enseñanza.

Playa de Montijo, 21 septiembre 2018

                                                                                          _ -_ -José Manuel Caballero Bonald

[ybklix]

𝐒𝐚𝐥𝐯𝐚𝐭𝐨𝐫𝐞

☆ pairing: hwang hyunjin x fem!character

𐙚 genre - content - tags: fanfic / smut / legal age gap / mention of suicide, self harm, murder / mystery / abusive relationships / depression

₊˚⊹♡ inspired by lana del rey's song: salvatore

Sinopsis: ❝Muriendo de la mano de un hombre extranjero, felizmente...❞

Una historia con muchos enredos y tantos finales desde el comienzo, lo que parece un acertijo sin fin, un trágico y triste misterio, la astuta Benedetta intenta llegar hasta al fondo de la causa de su tristeza más grande, la muerte de su hermana. Junto a un acompañante sabio pero insolente, ambos se embarcan en una aventura por la verdad, con bastantes obstáculos y tropiezos.

SALVATORE PLAYLIST ⋆ ˚.⋆୨୧˚

𝓢𝓪𝓵𝓿𝓪𝓽𝓸𝓻𝓮 ♡₊˚ ❀・₊✧

Luego de la muerte de su hermana, la joven Benedetta busca respuestas ya que las circunstancias y todo aquello relacionado con su deceso le parece extraño. Busca respuestas en lugares y personas nunca antes frecuentadas, induciéndose en el mundo turbio de la gente adinerada en la bella y remota isla de Jeju; y los lugares fantasmas habitados por artistas bohemios adictos al sexo y las drogas.

En su camino a la verdad, con tontos pasos al principio, cree llegar a algo sólido al conocer a Hwang Hyunjin, un artista de alma oscura con bastantes secretos.

Por un momento Benedetta piensa tenerlo todo para salir de su dolor. Curiosa, astuta, tenaz y salvaje... o al menos en eso se convirtió justo luego de la muerte de Bethany; pero la verdad es que se encontraba tan vacía, hundida en el dolor de la pérdida creyendo que descubriendo la atrevida y oculta vida que llevaba su hermana podría sacarla de aquel túnel sin salida.

Dolor y muchas otras sensaciones a tan corta edad... buscando un refugio para su desolado corazón en los brazos equivocados. La historia parece repetirse.

°❀⋆.ೃ࿔*:･

this one lowkey my fav child shh

[eddy25960]

DE ÁRBOL A ÁRBOL

Los árboles

¿serán acaso solidarios?

¿digamos el castaño de los campos elíseos

con el quebrancho de entre ríos

o los olivos de jaén

con los sauces de tacuarembó?

¿le avisará la encina de westfalia

al flaco alerce de tirol

que administre mejor su trementina?

y el caucho de pará

o el baobab en las márgenes del cuanza

¿provocarán al fin la verde angustia

de aquel ciprés de la mission dolores

que cabeceaba en frisco

california?

¿se sentirá el ombú en su pampa de rocío

casi un hermano de la ceiba antillana?

los de este parque o aquella floresta

¿se dirán de copa a copa que el muérdago

otrora tan sagrado entre los galos

ahora es apenas un parásito

con chupadores corticales?

¿sabrán los cedros del líbano

y los caobos de corinto

que sus voraces enemigos

no son la palma de camagüey

ni el eucalipto de tasmania

sino el hacha tenaz del leñador

la sierra de las grandes madereras

el rayo como látigo en la noche?

Mario Benedetti

Foto: Jardin botánico en Brasil, declarado por la Unesco, patrimonio de la humanidad, palmeras imperiales.

Foto: Un árbol cortado y el otro lo mantiene vivo, una maravilla de la naturaleza.

[leregirenga]

Había aguantado tantas cosas que no se daba cuenta de lo fuerte y tenaz que había demostrado ser. Se creía una mujer miedosa, indefensa, tímida, débil... Le susurré al oído que no era así, que estaba absolutamente equivocada y que dentro de su fragilidad era poderosa como todas las personas fuertes y profundas; que aquello que pensaba la hacia vulnerable era su más fuerte arma contra todo infortunio.

Leregi Renga

[bloodyxart]

não é nenhuma surpresa ver AMBROSIUS ZAMFIR andando pelas ruas de arcanum, afinal, o VAMPIRO do CLÃ DAS SOMBRAS SILENTES precisa ganhar dinheiro como ARTISTA e RESTAURADOR DE ARTES na GALERIA DOS SUSSURROS. mesmo não tendo me convidado para sua festa de QUINHENTOS E SESSENTA E SETE anos, ainda lhe acho CHARMOSO e GENTIL, mas entendo quem lhe vê apenas como SARCÁSTICO e MELANCÓLICO. vivendo na cidade HÁ MAIS DE UM SÉCULO, AMBER cansa de ouvir que se parece com LOGAN LERMAN.

𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ✦ 𝐭𝐫𝐢𝐯𝐢𝐚 ✦ 𝐭𝐚𝐬𝐤 ✦ 𝐩𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭

𝐑𝐄𝐒𝐔𝐌𝐎.

— nascido em uma cidade fronteiriça entre a transilvânia e a região conhecida como valáquia, na romênia, amber foi um órfão que foi acolhido por uma senhora da nobreza. a mulher era conhecida por sua filantropia e por ter tirado uma dezena de órfãos da miséria e de orfanatos. quando cresceu, amber descobriu, da pior maneira possível, diga-se de passagem, que a nobre senhora transformava seus filhos em vampiros e membros de seu clã, expandindo seu poder pessoal e influência em meio à sociedade vampírica romena. inicialmente, amber tentou abraçar a vida como vampiro, entretanto, os hábitos e costumes do clã de sua senhora começaram a assustá-lo. conforme o rapaz testemunhava a crueldade e a violência por trás da seita, ele começou a se afastar de seus membros até que, um dia, vendeu as informações que tinha sobre seus companheiros para um clã inimigo, garantindo uma rota de fuga. conhecido como traidor e como pária onde quer que fosse, amber era perseguido pelos remanescentes de seu antigo clã e rejeitado por outros vampiros, que não ousavam confiar em alguém tão traiçoeiro. seu distanciamento da sociedade vampírica fez com que, durante vários anos, ele buscasse refúgio entre caçadores, ajudando-os a matar sua própria espécie. após o que pareceu uma eternidade escondendo-se nas sombras, fugindo e caçando seus semelhantes, o rapaz, por fim, foi atraído para arcanum, onde encontrou, surpreendentemente, um pouco de paz.

poucos conhecem a história de amber, visto que o homem é bastante reservado e tende a falar pouco sobre si mesmo, preferindo focar em seu trabalho na galeria dos sussurros. misterioso e estranhamente gentil, o vampiro vive uma vida pacata em arcanum e tem um interesse baixíssimo em se envolver nas disputas de poder que rodeiam os grupos da cidade.

𝐏𝐄𝐑𝐅𝐈𝐋.

Nome: Ambrosius "Amber" Zamfir. Apelidos: Amber, Amby. Pronomes: ele/dele. Idade real: Quinhentos e Sessenta e Sete anos.

Local de Nascimento: Transilvânia, Romênia. Data de Nascimento: 27. 10. 1457 Família: Lisa Zamfir (mãe de consideração). Ocupação: Artista e restaurador de artes na Galeria dos Sussurros.

Espécie: Vampiro. Afiliação: Clã das Sombras Silentes. Signo: Escorpião. Alinhamento Moral: Caótico Bom. Qualidades: Charmoso, gentil, reservado, cavalheiro, sensível, protetor, tenaz. Defeitos: Sarcástico, teimoso, vingativo, desconfiado, melancólico, rebelde, manipulador. Gosta: História, pintar, desenhar, esgrima, mitologia, silêncio, música, tocar violino, caminhadas ao ar livre, moda clássica, arquitetura gótica, contos de cavaleiros medievais, escultura, seu sotaque, animais, cheiro de chocolate, humanos. Não gosta: A forma como alguns vampiros veem humanos como inferiores, crueldade, hipocrisia, soberba, ser subestimado, sapatos pontudos, roupas desconfortáveis, bebidas alcoólicas, violência desnecessária.

𝐇𝐈𝐒𝐓𝐎𝐑𝐈𝐀.

Quem vê Amber — um charmoso e elegante cavalheiro moderno — andando pelas ruas de Arcanum não imagina o amargurado coração que ele carrega ou os segredos que ele esconde por trás de seus pequenos sorrisos e gestos de gentileza. Diga-se de passagem, há quem diga que os olhos frios e todo o tom distante e misterioso é a cereja do bolo, o molho, o “je ne sais quoi” da aura que o rapaz emite e, consequentemente, o que o torna mais interessante e atraente. Um verdadeiro pesadelo para alguém que só deseja ser deixado em paz. Mas eu estou me adiantando, vamos voltar alguns anos — ou melhor, alguns séculos — para entender melhor a história desse garoto, quando Amber era apenas um bebezinho humano e inocente.

Em 1457 a visão de crianças órfãs e miseráveis andando nas ruas era comum, Ambrosius teria sido uma delas se não tivesse sido abandonado com apenas alguns dias de nascido nas portas de um convento em uma cidadezinha fronteiriça entre a Transilvânia e a Valáquia, na Romênia. O menino foi acolhido pelas freiras e, por um tempo, viveu no orfanato religioso da região, recebendo cuidados muito particulares de uma freira chamada Lisa, que foi o mais próximo que o garoto chegou a ter de uma figura materna.

Quando Amber tinha por volta de seus 10 anos, foi adotado por uma senhora da nobreza, conhecida localmente por sua abundante generosidade e por ser uma filantropa. A senhora era conhecida como Carmine e tinha retirado diversos órfãos das ruas e dos orfanatos, levando-os para receberem a melhor educação em seu castelo. A mulher tinha o histórico de ter tentado gerar seus próprios herdeiros antes, entretanto, suas gravidezes terminaram precocemente, com abortos espontâneos ou com o nascimento de natimortos. Para completar, todos os seus maridos anteriores haviam encontrado a morte cedo, seja lutando na guerra ou nas mãos de uma doença vil. Carmine era vista pela população como uma mulher sofrida, que adotava crianças com o objetivo de preencher o vazio em seu peito provocado pelas inúmeras perdas que sofrera ao longo da vida, apesar disso, era uma guerreira e um verdadeiro exemplo tanto para outros nobres quanto para os camponeses que ali viviam.

Durante muitos anos, Ambrosius pensou ser o garoto mais sortudo do mundo, vivendo com luxo e sendo acompanhado pelos melhores tutores que, ainda cedo, identificaram a habilidade do rapaz para pintura. Entretanto, quando tinha tempo entre as lições, ele corria para o convento para visitar seus antigos amigos e a freira Lisa, que continuava presente em sua vida, buscando ensinar-lhe lições sobre a vida que seus professores não costumavam cobrir. É seguro dizer que o menino desenvolveu um senso de justiça e moral muito particulares, além de ter ficado conhecido por sua natureza dócil onde quer que fosse. Infelizmente, esse seu comportamento foi uma das coisas que o fez ficar distante do olhar de Carmine, a qual todas as crianças queriam agradar e chamar atenção, por bastante tempo. Tal fato fez com que Amber se esforçasse ainda mais em seus estudos, desejando ser convidado para assumir um lugar de importância ao lado de Carmine assim como seus irmãos e irmãs mais velhos. Era um anseio natural, uma vez que sentia que tinha uma dívida eterna de gratidão com aquela mulher, assim, ele cresceu para tornar-se um artista respeitado e um cavalheiro distinto.

A reputação que Ambrosius construiu para si começou a chamar a atenção de Carmine, que afeiçoou-se de seus charmes e talentos até que, finalmente, ele se tornou um de seus favoritos. A senhora o convidou para fazer parte de seu círculo pessoal comemorando com um enorme baile, a fim de festejar, também, o aniversário do rapaz, que estava próximo. Amber não se lembra de boa parte da celebração, na verdade, ele só sabe que sua transição ocorreu durante a festa porque acordou morto de sede, cego pela necessidade de beber sangue fresco. Somente depois de saciar a fome implacável ele recobrou os sentidos e a agência sobre o próprio corpo.

tw: sangue, gore, menção a tortura e abuso.

Carmine o recebeu com satisfação efusiva, assim como seus irmãos e irmãs que o parabenizaram por completar sua transformação com louvor. Só então, Amber se deu conta da vítima que havia feito, o primeiro humano de quem havia se alimentado: Lisa. A visão do cadáver da mulher, completamente ensanguentado e com a garganta totalmente destruída, revirou seu estômago. A única coisa que o fez segurar a ânsia de vômito foi o conhecimento de que ficaria com fome novamente e, provavelmente, faria outra vítima inocente.

A partir daí, Amber virou oficialmente membro do clã de Carmine, tomando conhecimento de todos os seus movimentos dentro de seu território. Logo, ele descobriu que os órfãos adotados compulsivamente por Carmine sempre tinham dois destinos: se ela gostasse deles, tornavam-se novas crias, se ela não gostasse, tornavam-se comida. Pensando em retrospecto, ele tinha sido sortudo por ter sobrevivido tanto tempo, visto que a maioria de seus irmãos e irmãs tinham sido transformados com bem menos idade do que ele.

De princípio, o rapaz tentou aceitar sua condição, convencer-se de que, agora, forte e poderoso, podia fazer o que quisesse. Esse pensamento, no entanto, sempre trazia à tona a imagem de Lisa estatelada no chão, morta. Se era isso que significava ter poder, ele não o queria. Suas dúvidas apenas cresciam com o passar dos anos, conforme presenciava a crueldade e violência com que o clã tratava os humanos, vistos como seres inferiores e como gado. Muitos dos membros da seita tinham humanos de "estimação", de quem se alimentavam com frequência, mas devagar, para não morrerem logo, ou os usavam como objeto de entretenimento, torturando-os das mais diferentes formas.

fim do tw.

Por fim, Amber não aguentou mais viver contrariando seus princípios e, um dia, foi ao encontro de um clã inimigo, para quem vendeu informações sobre Carmine em troca de passagem segura para outro país. O rapaz, então, fugiu, dando início a um interminável jogo de gato e rato, no qual ele era presa tanto de seus antigos companheiros de clã quanto de outros vampiros que não o consideravam confiável. Ele adotou o sobrenome de Lisa, em sua homenagem e como uma forma de pedir perdão à mulher. O nome dela também serviria como um constante lembrete da humanidade que havia perdido.

Em sua jornada, Amber vivia nas sombras, durante o dia, se escondia e se lamentava, odiando com todas as forças a própria existência e sua incapacidade de acabar com ela. Durante a noite, alimentava-se do sangue de animais e seguia viagem, tentando encontrar um novo propósito ou um lugar em que conseguisse recomeçar sua vida. Foi difícil encontrar aliados, visto que ninguém no mundo sobrenatural tinha muitos motivos para confiar em um vampiro que traiu a própria espécie, entretanto, o inimigo comum o uniu com uma família de humanos caçadores. Embora inicialmente houvesse desconfiança e hesitação de ambas as partes, as duas chegaram a um acordo pautado na máxima: "O inimigo do meu inimigo é meu amigo". Assim, Ambrosius passou a ajudar os caçadores a caçar outros vampiros em troca de segurança, tornando-se, pela primeira vez, o predador naquele jogo interminável.

Por interferência do destino ou por influência de alguma criatura interessada, Amber acabou sendo atraído para Arcanum, onde, por fim, encontrou a paz. A comunidade de vampiros da cidade não tinha conhecimento sobre seu passado e, se algum deles tinha, não podia fazer muita coisa devido as regras do Arcanjo Miguel. Ambrosius podia finalmente parar de lutar, de correr e de olhar para trás. Não que isso tenha o tornado menos paranoico, mas depois de mais de um século de tranquilidade, ele finalmente parecia estar fazendo as pazes com seu lado vampiro. O rapaz sabe que, no fundo, ele ainda é um monstro, uma besta que anseia por sangue e por violência com uma contagem de mortes absurda, mas isso não significa que isso é tudo o que ele precisa ser.

Amber anda pelas ruas de Arcanum vestindo roupas antiquadas, como se tivesse parado no tempo, e distribuindo gestos de gentileza e boa vontade a quem quiser recebê-los de um vampiro. Dito isso, ele também valoriza muito sua privacidade e sua quietude, não tendo conseguido ainda abandonar seu hábito de isolamento, desenvolvido por... Bem, é possível dizer que foi por necessidade, já que envolvia sua sobrevivência. Na maior parte do tempo, o rapaz prefere a solidão e a companhia das artes da Galeria dos Sussurros, perambulando pelos corredores do museu como um fantasma. Misterioso e estranhamente gentil, o vampiro vive uma vida pacata em Arcanum e tem um interesse baixíssimo em se envolver nas disputas de poder que rodeiam os grupos da cidade, embora haja um quantidade seleta de pessoas que estão sob sua proteção. O curso de suas atitudes, caso algo aconteça com elas, ainda é incerto, mas, considerando o histórico do rapaz, provavelmente não vai acabar em final feliz.

[yoestuveaquiunavezfrases21]

1748- No hay un ‘amor de tu vida’, simplemente hay amores, amores que vienen y van, amores que se quedan para la eternidad aun cuando ya se han marchado y amores que permanecieron para sostener tu último aliento si es que corriste con esa suerte. El amor no es exclusivo de sólo unos labios, en cada boca hay algo único, en cada esencia se conjuga el alma y en cada reunión salimos más fuertes, más coloridos o más opacos… pero ya no somos los mismos. Farsante es aquél que dice: tú eres el amor de mi vida, después de habérselo dicho a todos los anteriores y a los que aún faltan por llegar, demeritando el lugar que representaron en su momento aquellas almas. Sólo hay un amor que es para toda la vida y ese es el propio, el que viene con una lágrima y se marcha de la misma manera —pues una vida sin llanto, nunca fue vida. El que de pronto se odia a sí mismo con la misma intensidad con la que se adora. El que súbitamente se desgasta, se desperdiga, se evapora… para volver a aparecer más intenso, más tenaz y más espiritual. El que durante unos días percibes sostenerte de la mano y después ya no sabes a dónde es que se ha ido, y debes nuevamente salir a buscarlo (en ti). Entonces, cuando logras que se quede ahí, cerca, tuyo, día y noche, podrás reconocer al fin… ‘yo soy el amor de mi vida y no hay nadie que pueda quitarme la felicidad que yo mismo he aprendido a otorgarme’. Y en ti mismo puedes encontrar a la mujer de tu vida (si eres varón) y al hombre de tu vida (si eres mujer). Todos los demás serán sólo un leve trayecto que hay que valorar.

[colapsoepoemas]

Começou, vai até o fim

Enxuga o choro e vai

Não perca pra dura e tenaz realidade

Lembra do porquê tu começou isso!

Não liga pra o que tão pensando

Ou até dizendo

Você precisa ir e vai até o fim independente disso.

Diga chega pra esse temor repentino

Expulsa essa ânsia absurda por ver logo

E se realize pelos pequenos passos dados

Porque é através deles

Que você vai alcançar grandes vôos.

E ainda que no momento esteja parecendo que tudo vai ruir

Que você está estacionado

Lembre-se

O descanso garante que você vai levantar amanhã mais forte

Mais decidido(a)

Mais determinado(a)

Então respeite isso.

Tá doendo?

Para, respira, descansa, suaviza

Olha pra frente e lava o rosto, que a estrada pode até ser longa

Mas você está fazendo sua parte

Você está evoluindo

Você melhorou muito até aqui

E se tornou uma versão muito mais foda do que antes.

Você é luz

Você é brilhante

É capaz do que for

E vai transformar tudo ao seu redor com isso que está aí dentro.

Vai passar por isso tudo

E depois vai rir

Dos momentos tretas que viveu

E vai se sentir orgulhoso(a)

Por ter lutado com afinco sem desistir,

Você até pensou

Mas não deixou isso acontecer,

Porque você veio aqui pra isso!

Eric Souza, 2024

[kindheartsbrigade]

Burnout is a state of emotional, physical, and mental exhaustion caused by excessive and prolonged stress. It occurs when you feel overwhelmed, emotionally drained, and unable to meet constant demands.

Sounds relatable? If you were NOT burnt out, especially in 2020, consider yourself blessed, because it felt like everyone we spoke to expressed some sort of burn out. For some, the burnout eased out, while for others, they are still in a state of burnout.

In this episode, I speak to the expert on this topic - Sanika Tillway, who is a Burnout Management Coach. This episode in particular talks about what burnout is, why it’s so important, and the importance of having boundaries in place.

And because there's sooo much more to cover on this topic, we will continue this over the next episode, which will be released soon as well!

[alasdepaloma]

No puedes irte, regresar y esperar encontrar a la misma persona que dejaste en ese momento. Los seres humanos no podemos permanecer estáticos, esa no es la naturaleza de la mente, la mente es un océano en constante movimiento, en tenaz guerra y paz, en llanto que de pronto sobreviene y se detiene al toparse con la esperanza de la que también está hecha. No puede permanecer la mirada en tu espalda, en esa que diste al momento de marcharte, no eres tú un universo alrededor del cual se deba de girar. La vida sigue, la vida avanza, la vida obliga a andar y quien no anda se pierde, se olvida de sí mismo, y no se ha de ser tan egoísta con el sí mismo como para perderse por alguien más ni por mucho amor que se le tenga —mucho menos por una vaga idea del amor. Si te marchas ten la certeza de que ese vergel de emociones entrará automáticamente a ese túnel oscuro para trabajar y afrontar tu pérdida, y aceptar que hay cosas, hay personas, hay asuntos, hay sueños que es necesario dejar ir.

—Paloma.