#tópico: esportes
Explore tagged Tumblr posts
Text
Dicas para ajudar você a criar um s/p ou s/o do zero! / Tips to help you create an s/p or s/o from scratch! ♡
pt-br - eng!
"Oh, i love this view! Which view? Your eyes!"
₊˚⊹───────────⋆⋅☆⋅⋆────────────⊹˚₊
Olá a todos!!
Vou dividir essa thread nas seguintes partes:
1‐ Físico.
2- Mental.
3- Relacionamento.
4– Hobbies.
5 - Dicas extras.
s/p: specific person ( "cr" )
s/o: significant other ( dr )
₊˚⊹───────────⋆⋅☆⋅⋆────────────⊹˚₊
1 - FÍSICO..
Eu acho que uma das partes mais "complicadas" de fazer um s/o / s/p do zero e pensar no seu físico! Isso inclui, aparência, porte físico, altura e etc. Minha dica para isso é: Use personagens de desenhos ou livros!!! Sério, isso ajuda tanto no físico quanto no mental e no relacionamento de vocês (próximo tópico).
Eu por exemplo, usei o Príncipe Naveen como base principal para criar meu s/p! Eu não tinha uma fc 100% igual a ele mas tem um ator que no momento que eu vi, já sabia que era o meu s/p e desde desse dia eu uso ele de fc única do meu s/p.
A parte de porte físico e altura vai de pessoa para pessoa! Meu sp é jogador de basquete profissional, por isso que eu coloquei que ele é alto e tem um porte atlético! Mas você pode mudar e pôr do jeito que quiser, não existem limitações para isso! 😉
₊˚⊹───────────⋆⋅☆⋅⋆────────────⊹˚₊
2 - MENTAL..
Chegamos no tópico que para mim, é muito importante!! A parte mental, é de grande importância que você pense bastante em como você quer seu parceiro, não adianta dizer "Ele/a/u é obcecado/a/e por mim e me ama muito!!" Você tem que especificar! Depois que aparece um doido stalker, vem dizer que a culpa é minha!!!
Agora é sério, criem pessoas saudáveis, compreensivas, calmas, pacientes, de preferência que tenham maturidade o suficiente para estar em relacionamento! Alguém mentalmente estável!! Dependência emocional não é bonito, viu? Nada de por que ele/a/u "não vive sem mim", tenham consciência!!
Eu, por exemplo, fiquei bastante tempo nessa parte porque coisas que eu achava "saudáveis" na verdade eram bem problemáticas, recomendo vocês fazerem uma profunda auto investigação antes de criarem seus amores!! Uma relação para funcionar, precisa de duas pessoas 100% mentalmente saudáveis! ☝🏻☝🏻
Outra coisa importante, idade!! Escolham uma idade de boa para vocês se conhecem, onde você já tenha mentalidade e maturidade para estar em um relacionamento, eu como exemplo, vou conhecer o meu sp quando eu tiver 19 e ele 21, porque eu sei que lá eu estarei 100% bem para estar em um relacionamento e ele também.
₊˚⊹───────────⋆⋅☆⋅⋆────────────⊹˚₊
3 - RELACIONAMENTO...
Agora vem a parte bonita, como vai ser o relacionamento de vocês??? Como é a dinâmica??? Quem é mais o que??? Tudo isso é importante na hora de produzir essa parte!! Dica: usem casais de desenhos, filmes, séries, livros ou até mesmo músicas (eu fiz e recomendo!!) Eles são os melhores modelos que vocês podem usar se não tiverem em mente como querem o relacionamento de vocês! (Usem casais e músicas com relações saudáveis, pelo amor!)
Minha dinâmica com meu sp é Tiana e Naveen, um pouco de Lara Jean e Peter Kavinsky, Love Maze do BTS, Serendipity do Jimin, Trivia: Love do Namjoon, BTBT do B.I e entre outras!! Nossa relação é algo leve e calmo, algumas vezes é agitada mas não é algo cansativo, eu sempre quis algo calmo então estou satisfeita com a nossa dinâmica!! :(
₊˚⊹───────────⋆⋅☆⋅⋆────────────⊹˚₊
4 - Hobbies...
Essa parte é tranquila, se tiver seguido minhas dicas, a personalidade dele já deixa claro os hobbies, você pode colocar que ele/a/u tem os mesmos hobbies que o seu ou diferentes! Vou deixar alguns exemplos aqui:
– Esporte (natação, futebol, tênis...)
– Leitura.
– Jogos digitais.
– Fazer algo artesanal.
– Karaoke (meu hobbie com meu sp ♡)
– Pintura e desenho.
– Culinária.
– Jardinagem.
E entre outros! Fica tudo a sua escolha!! 😉
₊˚⊹───────────⋆⋅☆⋅⋆────────────⊹˚₊
5 - Dicas Extras..
– Situação financeira e emprego são coisas para serem colocadas e pensadas!
– Relação entre a família de vocês, se aprovam o relacionamento ou se eles gostam de vocês!
– Relação entre os amigos é SUPER IMPORTANTE! Seus amigos gostam dele/a/u ??? Gostam em que nível?? Se ele curtir alguma foto de alguém do deu grupo, eles vão ficar tirando print e mandando no grupo de vocês para dizer que seu s/p ou s/o não presta?? 🤔 (específico, eu sei! Mas pense em tudo!)
– Higiene pessoal é de EXTREMA IMPORTÂNCIA!! Você pode pensar que não é necessário, mas anjo kkk é sim. Você não quer ficar perto e nem se relacionar com alguém que não sabe ter higiene básica, não é?
– A fidelidade do seu s/p é importante sim!! Construa alguém com bom caráter e que nunca iria fazer coisas assim.
– Respeite as decisões de ambos quando o assunto for construir uma família!! Apenas mude se tiver certeza disso!
₊˚⊹───────────⋆⋅☆⋅⋆────────────⊹˚₊
English Version!
Tips to help you create an s/p or s/o from scratch! ♡
"Oh, I love this view! Which view? Your eyes!"
₊˚⊹───────────⋆⋅☆⋅⋆────────────⊹˚₊
Hello everyone!!
I'm going to divide this thread into the following parts:
1- Physical.
2- Mental.
3- Relationship.
4- Hobbies.
5 - Extra tips.
s/p: specific person ( "cr" )
s/o: significant other ( dr )
₊˚⊹───────────⋆⋅☆⋅⋆────────────⊹˚₊
1 - PHYSICAL..
I think one of the most "complicated" parts of making a s/o / s/p from scratch is thinking about their physical appearance! This includes appearance, physical build, height, etc. My tip for this is: Use characters from cartoons or books!!! Seriously, this helps both physically and mentally and in your relationship (next topic).
For example, I used Prince Naveen as the main basis to create my s/p! I didn't have a 100% identical FC to him, but there's an actor who, the moment I saw him, I knew he was my s/p and since that day I've used him as my s/p's only FC.
The physical build and height part varies from person to person! My sp is a professional basketball player, that's why I said he's tall and has an athletic build! But you can change it and put it however you want, there are no limits to that! 😉
₊˚⊹───────────⋆⋅☆⋅⋆────────────⊹˚₊
2 - MENTAL..
We have reached the topic that is very important to me!! The mental part is very important for you to think carefully about how you want your partner. There is no point in saying "He/she is obsessed with me and loves me very much!!" You have to be specific! After a crazy stalker appears, he/she comes to say that it is my fault!!!
Now seriously, raise healthy, understanding, calm, patient people, preferably those who are mature enough to be in a relationship! Someone who is mentally stable!! Emotional dependence is not nice, you know? There is no reason why he/she "can't live without me", be aware!!
I, for example, spent a lot of time on this part because things that I thought were "healthy" were actually quite problematic. I recommend that you do a deep self-investigation before creating your loves!! For a relationship to work, it needs two people who are 100% mentally healthy! ☝🏻☝🏻
Another important thing, age!! Choose a good age for you to meet each other, where you already have the mentality and maturity to be in a relationship. For example, I'm going to meet my partner when I'm 19 and he's 21, because I know that by then I'll be 100% ready to be in a relationship and so will he.
₊˚⊹───────────⋆⋅☆⋅⋆─────────────⊹˚₊
3 - RELATIONSHIP…
Now comes the good part, what will your relationship be like??? What is the dynamic like??? Who is more what??? All of this is important when producing this part!! Tip: use couples from cartoons, movies, series, books or even songs (I did it and I recommend it!!). They are the best models you can use if you don't have in mind how you want your relationship to be! (Use couples and songs with healthy relationships, for the love of God!)
My dynamic with my partner is Tiana and Naveen, a bit of Lara Jean and Peter Kavinsky, BTS's Love Maze, Jimin's Serendipity, Namjoon's Trivia: Love, B.I's BTBT and many others!! Our relationship is something light and calm, sometimes it is hectic but it is not tiring, I always wanted something calm so I am satisfied with our dynamic!! :(
₊˚⊹───────────⋆⋅☆⋅⋆────────────⊹˚₊
4 - Hobbies…
This part is easy, if you followed my tips, his/her personality already makes his/her hobbies clear, you can say that he/she has the same hobbies as you or different ones! I'll give you some examples here:
– Sports (swimming, soccer, tennis…)
– Reading.
– Digital games.
– Doing something crafty.
– Karaoke (my hobby with my s/p ♡)
– Painting and drawing.
– Cooking.
– Gardening.
And so on! It's all up to you!! 😉
₊˚⊹───────────⋆⋅☆⋅⋆────────────⊹˚₊
5 - Extra Tips..
– Sexuality and gender of the person are parts to be thought about too, don't ignore who YOU ARE for someone!
– Financial situation and employment are things to be considered and thought about!
– Relationship between your family, if they approve of the relationship or if they like you!
– Relationship between friends is SUPER IMPORTANT! Do your friends like him/her??? Do they like him/her to what extent?? If he likes a photo of someone in your group, will they take a screenshot and send it to your group to say that your s/o or s/o is no good?? 🤔 (specific, I know! But think about everything!)
– Personal hygiene is EXTREMELY IMPORTANT!! You may think it's not necessary, but angel, lol, it is. You don't want to be around or have a relationship with someone who doesn't know how to maintain basic hygiene, do you?
– Your s/o's loyalty is important!! Build someone with good character and who would never do things like that.
– Respect both of your decisions when it comes to building a family!! Only change if you're sure about it!
₊˚⊹───────────⋆⋅☆⋅⋆────────────⊹˚₊
We've reached the end of the thread! I hope you enjoyed it, if you have any questions or suggestions, please send them to me, sorry if there are any errors in the translation! Until next time, kisses!!
Chegamos ao fim da thread! Eu espero que tenham gostado, qualquer dúvida ou sugestão, podem me mandar, perdão se houver algum erro de tradução! Até a próxima, beijinhos!!
₊˚⊹─────��─────⋆⋅☆⋅⋆────────────⊹˚₊
#law of assumption#manifestation#shifting community#affirmations#manifesting#affirmation#loa#loa tumblr#loablr#lei da suposição#loa tips
269 notes
·
View notes
Note
boa noite kykys passando pra perguntar se você desenvolveria uma migalha de pardella professor de skate do filho da leitora para sua amiga camila… tô pensando nele até agora e só você pode me salvar 🌹🌹🌹💔🕊🕊🕊🕊🕊
oi meu amor minha diva 🌹 não sei se tenho mto a desenvolver sobre o tópico mas tentarei por vc 🫵🏼
mais uma vez inspirado nos hc da laurinha diva @geniousbh do tumblr (pq aqui ela lançou a blueprint de professor infantil x leitora milf, sejamos sinceras ✋🏼), acho que ele seria mais ou menos do mesmo estilo do pipe: super atencioso e solícito, tanto com as crianças quanto com os pais. aproveitando o gancho também dessa canetada de pardella professor que a diva @lunitt soltou hoje mais cedo: ele seria aquele tipo de professor que tem um amor genuíno e uma paixão verdadeira pelo que ele faz, ele ama os aluninhos de coração, ama skate, ama ensinar, ama os colegas de trabalho, até os pais mais chatos ele ama; ama tudo e tá super feliz e realizado na profissão dele. e isso só aumenta o charme dele, fazendo você sempre ter um carinho a mais pelo professor todo sorridente do filho.
ao contrário do pipe, não acho que ele seria tão direto na abordagem dele; claro que todas as vezes que as mães mais bonitas chegam e ele tá lá, todo suado e sem camisa depois de horas em cima do skate não machucam em nada, né? mas acho que ele nem se ligaria muito nessa de ir atrás de "milf". o maior interesse dele mesmo é passar o conhecimento do esporte para as crianças e melhorar a qualidade de vida, a saúde e autoestima delas. até você ter aparecido.
acho que não seria muito difícil perceber as olhadas e o sorriso mais largo que agustín joga para você, mas é fácil só presumir que ele apenas é assim com todo mundo (ele é, mas não tanto assim). acho que o plano de ataque dele seria mais na conversa, te ganhando a longo prazo: puxando mais assunto com você quando você chega para buscar o menino (te enche de elogios e resgata assuntos de outros dias passados para demonstrar o interesse dele ☝🏼), sendo extra legal com o garotinho na esperança de que ele chegue em casa fazendo uma bela duma propaganda, até te chamar para uma conversinha depois das aulas para falar sobre qualquer tópico aleatório sobre o desenvolvimento e desempenho do teu filho ele te chama, só para mostrar que se preocupa com ele também até porque este homem não quer só te comer, ele quer entrar pra sua família e ser PADRASTO do teu filho, quer criar ele junto com você. juro por Deus gente, quando eu digo que este homem nasceu pra ser casado e se encantou por você na primeira olhada eu tô falando sério
não demora muito até ele conseguir te ganhar na lábia e vocês se aproximarem indo em jantares, levando o garotinho pra tomar um sorvete depois da aula e vendo um filminho na sua casa quando deixa ele com a avó. também vira rotina pra vocês ele tentar te ensinar a andar de skate entre os horários de aula e vocês darem uma escapadinha pelos corredores da escolinha depois da aula enquanto seu filho tá se arrumando no vestiário para ir embora 🤭
#nao revisei mto direito deve estar td incoerente mas enfim espero que isso sacie um pouco sua sede minha vida 😣#la sociedad de la nieve#lsdln#lsdln cast#lsdln x reader#agustin pardella#agustín pardella#asks#creads
44 notes
·
View notes
Text
𝐬𝐨𝐮𝐧𝐝𝐭𝐫𝐚𝐜𝐤. 𝐩𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐭.
1,235 km/h: 𝖻𝗋𝖾𝖺𝗄𝗂𝗇𝗀 𝗍𝗁𝖾 𝗌𝗈𝗇𝗂𝖼 𝖻𝖺𝗋𝗋𝗂𝖾𝗋.
𝐟𝐮𝐥𝐥 𝐧𝐚𝐦𝐞: Owen Nowak 𝐦𝐞𝐚𝐧𝐢𝐧𝐠: Owen – "nobre", "jovem", "bem nascido"; Nowak – "recém-chegado a um lugar" 𝐚𝐥𝐢𝐚𝐬𝐞𝐬: Burner, Nowak, O 𝐛𝐢𝐫𝐭𝐡 𝐝𝐚𝐭𝐞: 13 de Janeiro de 1990 𝐚𝐠𝐞: 34 anos 𝐡𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭: 1,89m 𝐨𝐜𝐜𝐮𝐩𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: comandante da Marinha americana, piloto de caça militar 𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: heterossexual heterorromântico 𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐬𝐢𝐠𝐧: capricórnio 𝐌𝐁𝐓𝐈: ENTJ-T 𝐰𝐞𝐚𝐩𝐨𝐧 𝐨𝐟 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐜𝐞: pistolas (duas Dan Wesson DMX) 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲: aparenta ser durão, mas sua prioridade na vida é torná-la divertida, e tem aversão a tópicos sérios e a preocupações; ironicamente, seu lema de vida sempre foi 'hakuna matata' 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐢𝐞𝐬: charmoso, confiante, dedicado, racional 𝐟𝐥𝐚𝐰𝐬: cabeça quente, avoado, egoísta, malicioso 𝐡𝐨𝐛𝐛𝐢𝐞𝐬: paraquedismo, piano, futebol americano, sinuca, trilhas, xadrez 𝐚𝐞𝐬𝐭𝐡𝐞𝐭𝐢𝐜: jaquetas de couro, óculos aviador, cheiro de querosene, graxa nas mãos, céus azuis, alcaçuz, prédios altos, tardes de verão, camisas floridas, toca-discos
sum mary
TL;DR: Antes de vir para o mundo dos perdidos, Owen estava extremamente insatisfeito com sua carreira militar, mas se sentia paralisado demais para mudar toda a sua vida. Ele sofre de PTSD depois de lutar na guerra do Afeganistão, mas esconde os efeitos do trauma muito bem. Estava fugindo do quarto de uma mulher casada quando foi 'abduzido' pelo livro, e chegou ao Reino dos Perdidos só de roupa íntima. Não é um dos indivíduos mais apegados à moral do mundo, mas nem chega perto de ser uma pessoa ruim. É um grande palhaço, e não tem vergonha de se fazer de bobo para arrancar risadas ao seu redor. A coisa que mais detesta com toda a mudança é não poder mais voar, motivo pelo qual está interessado em descobrir como montar um dragão.
headcanons
ᯏ ✈︎ Os Nowak são uma família polonês-americana de tradição militar, com gerações tendo servido em uma das forças de guerra do país. Invés de seguir o exemplo do pai e ingressar no exército aos 18, Owen optou por cursar faculdade em Relações Internacionais antes de se alistar aos 22, o que o ajudou a cumprir um dos critérios necessários para se tornar piloto de avião na Marinha. Com a nota 80 em seu OAR e a visão perfeita, foi convidado a participar de um seleto programa para jovens com alto potencial, e foi lá onde aprendeu a voar. ᯏ ✈︎ Owen foi criado por um pai solteiro, sua mãe o tendo deixado devido ao estilo de vida migrante que era parte do serviço militar. A última vez que viu a mulher que o deu à luz foi aos 16 anos, mas continuou a receber cartões de aniversário todos os anos. ᯏ ✈︎ Apesar de ter nascido em San Diego, na costa oeste dos EUA, Owen morou em cinco países diferentes ao longo dos seus primeiros 18 anos de vida: Japão, Alemanha, Coreia do Sul, Itália e Honduras. Como resultado, arranha um pouquinho de cada um dos idiomas natais dos lugares em que morou, sendo fluente em japonês e italiano. ᯏ ✈︎ Obteve o call sign "Burner" ainda em treinamento, devido ao seu primeiro voo em um F-35 Lightning II: a aeronave pegou fogo tão logo rompeu a barreira do som, recém-saída de uma manutenção mal executada, e para sempre o deu a fama de azarado entre os demais pilotos. Foi graças a essa experiência que descobriu seu amor pelo paraquedismo, esporte que adotou como hobby desde então. ᯏ ✈︎ Ao longo dos 12 anos em que serviu o país na Aviação Naval, alcançou o posto de Comandante e foi convidado a se tornar instrutor de voo, dividindo a responsabilidade sobre a formação de novas turmas com seu wingman Aaron "Chainsaw" Donovan. ᯏ ✈︎ Serviu na guerra do Afeganistão por dois anos antes da retirada das tropas norte-americanas em 2014, e retornou para a operação em 2015 antes de deixar o serviço ativo em favor das lições com novos recrutas. Muito do que testemunhou e fez nesse período continua a assombrar os seus sonhos até hoje, mesmo com anos de terapia – sua visão até então romantizada das forças militares mudou completamente com a experiência no campo de batalha, mas Owen permaneceu nas forças por um sentimento de obrigação, e por medo de desapontar o pai. ᯏ ✈︎ Apesar do expediente intenso em sua carreira militar, Owen é um homem de muitos hobbies, e declara aos quatro cantos que seu verdadeiro compromisso na vida é com o prazer – seja através das endorfinas liberadas após uma longa caminhada até o topo de uma montanha, da sensação de ser o centro das atenções ao entrar em um bar, ou de uma cerveja gelada após um longo dia. ᯏ ✈︎ Estava pulando a janela de um apartamento no segundo andar vestindo nada além da cueca quando o livro começou a brilhar em sua mochila. Na intenção de esconder seu affair com a esposa do vice-almirante sob o qual servia, Owen desejou estar em qualquer lugar que não no quarto de um homem com acesso ao arsenal militar, e está convencido de que foi esse desejo combinado ao artefato mágico que o levou até o Mundo das Histórias.
wanted connections
𝐟𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐨𝐫: Owen aprecia a ironia de precisar reaprender a voar em um dragão, mas não é orgulhoso demais para pedir que alguém o ensine na clandestinidade. (M/F/NB) 𝐝𝐫𝐢𝐧𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐮𝐝𝐝𝐲: Alguém com quem tomou seu primeiro porre no Reino dos Perdidos, celebrando um vínculo que continua desde então. (M/F/NB) 𝐟𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐭𝐬: Owen não consegue passar muito tempo sem tentar entrar nas calças de alguém, e Muse foi a primeira com quem se envolveu no Reino. (F) 𝐭𝐡𝐫𝐨𝐰𝐢𝐧𝐠 𝐩𝐮𝐧𝐜𝐡𝐞𝐬: Muse e Owen entraram em uma briga ainda na primeira semana, e os olhos roxos que trocaram cementaram a animosidade entre os dois. (M) 𝐦𝐚𝐫𝐫𝐢𝐞𝐝 𝐰𝐨𝐦𝐚𝐧: Por achar estar sendo castigado pelo livro, Owen jurou abrir mão de seus hábitos ruins, mas desenvolveu uma queda por Muse tão logo bateu os olhos nela. (F) 𝐧𝐞𝐰 𝐰𝐢𝐧𝐠𝐦𝐚𝐧: A afinidade entre os dois foi imediata, e com o tempo Owen passará a considerar Muse seu amigo mais próximo. (M) 𝐟𝐢𝐥𝐥𝐞𝐝 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐭: Muse detesta o militarismo e despreza Owen sem nunca terem interagido, mal sabendo que Owen já não se identifica com as forças armadas. (M/F/NB) 𝐟𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲: (aberta para múltiplos): Após sobreviverem a uma situação perigosa juntos, Owen passou a considerar Muse como um(a) irmã(o), e faria de tudo para protegê-lo(a). (M/F/NB) 𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭 𝐜𝐫𝐮𝐬𝐡: Muse acha o tipinho cafajeste de Owen atraente, mas nunca em um milhão de anos admitiria, a menos que fosse confrontada pelo próprio. 𝐬𝐰𝐨𝐫𝐧 𝐫𝐢𝐯𝐚𝐥: Owen é extremamente competitivo, e não vai deixar que Muse seja melhor que ele em nenhuma das habilidades sendo ensinadas no CCC. (M/F/NB)
#ᯏ ✈︎ in my zephyr i feel it more than ever. ( 𝒅𝒆𝒗𝒆𝒍𝒐𝒑𝒎𝒆𝒏𝒕 )#boa tarde... voltei o cão arrependido...#deixe um like e eu te chamo pra plotar 🥺
9 notes
·
View notes
Text
Dieta dos pontos
Você tem muita compulsão e descontroles? Essa dieta é pra você.
Foi o melhor meio que eu arranjei pra controlar minhas compulsões, e segue funcionando bem, ao total perdi quase 10 kg até agora.
Como funciona?
1) você vai ter que calcular sua Taxa metabólica basal (TMB) que é a media que seu corpo gasta sem exercícios físicos.
Esse site pode ajudar você a calcular isso:
2) Se você faz exercícios, calcule as kcals gastas nele com um miband ou com app de celular pra isso (tem bastante de caminhada, etc). Alguns APPS tem a media de kcals da maioria dos esportes, como o FatSecret.
É ai o pulo do gato, vc vai somar a TMB com o que vc gastou de exercícios. Pra você emagrecer em media 0,5kg por semana, você deve ingerir 500kcal a menos do que você gasta (resultado da soma dos primeiros 2 tópicos)
Só que você não quer perder só isso na semana, certo? Você quer mais. A vida é curta de mais pra você passar um longo tempo gorda.
Ai entra o intake baixo. Por exemplo:
Eu gasto em media 3000 kcal por dia, e é obvio que eu não vou comer 2500 kcal. Eu estou comendo 400 kcal, com final de semana liberado 600 kcal (o que ainda é muito baixo, não vai atrapalhar no meu processo e ajuda a não parar o metabolismo)
“Ta mas aonde minha compulsão entra nisso?”
Você tem 400 pontos pra gastar por dia. Você pode comer o que você quiser, desde que não ultrapasse seus 400 pontos.
“Ah mas eu como um b1gmac que tem 503 kcal”
Você não vai comer mais NADA no dia, e vai gastar pelo menos mais 100kcal do que o de costume. Se vira! Você não pode ficar com pontos negativos.
Nesse site você consegue ter uma noção de quantos kg vai perder por semana com cada intake, então testem e vejam o que fica bom pra vocês.
Lembre-se, quanto menos pontos você gastar, mais próxima da MF você estará. Garotas bonitas não comem.
#garotas bonitas não comem#magreza#t.a#no food#bulim14#tw ed but not sheeran#t.a br#@na vent#tw ed implied#anabrasil
6 notes
·
View notes
Text
* 〜 ei! você viu o HENRI DUPONT por aí? você sabe, aquele aluno da graduação de 36 ANOS e se parece muito com AARON TVEIT. eu acho que ele formou com especialização em ARQUITETURA e se parecia muito com ROSS LYNCH. toda vez que passava pelo dormitório dele, ouvia MY SONGS KNOW WHAT YOU DID IN THE DARK - FALL OUT BOY tocando pela porta. todos que o conhecem dizem que ele costuma ser CARISMÁTICO, mas também poderia ser DESCARADO.
time de hóquei + track & field + clube de xadrez + clube de arte e mídia.
⸻ 𝓯𝓾𝓵𝓵navigation: muse / povs / tasks / cnns
𝓭𝓸𝓼𝓼𝓲𝓮𝓻 ; henri dupont
mais do que conhecidos no país de origem, a empreiteira dupont tinha os seus negócios espalhados por todo o mundo. responsáveis pela estruturação e construção dos empreendimentos mais caros e renomados entre a socialite mundial, não era atoa que os cofres bancários da família estavam lotados e cada vez mais impossíveis de serem contabilizados.
a sede da empresa, ainda na frança, fazia tudo ficar mais confortável para os herdeiros, que viviam a sua vida tranquila no país em que nasceram enquanto os escritórios e acionistas ao redor do mundo faziam tudo por eles.
elise e henri dupont eram a dupla de irmãos inseparáveis e que iriam herdar tudo o que o pai havia construído ao longo dos anos. envoltos em luxo, não sabiam viver fora da bolha e sequer eram recomendados a isso. a dupla sempre foi conectada durante a infância e henri não saberia mensurar como existiria sem elise ao seu lado, sem saber como era caminhar sem ter ela para observar os seus passos.
o garoto era muito educado, seguindo as etiquetas francesas, e conectado com o mundo, mas enganava-se quem achava que as suas ações eram feitas para impressionar os pais. tinha tanto orgulho e admiração pela irmã que não existiu um momento sequer na sua vida que não se espelhou ou não se moveu para que lise ficasse orgulhosa, do mesmo tanto que ele se sentia orgulhoso dela. fosse no círculo de amigos, fosse nas escolhas, fosse nas aventuras.
é claro que, como bons irmãos, tinham as suas brigas e desavenças ao longo do amadurecimento e não era de se admirar que, aproveitando a sua posição de caçula, tinha passe livre para fazer o que bem entendesse, acoplando a sua condição de ser homem. e antes que alguém pensasse o contrário, estava disposto a ajudar elise nessa.
todas as condições implícitas pelos pais para atrelar os dois, henri comprava com prazer. não iria sair com os amigos de elise, mas acompanhava ela até o ponto em que poderiam se separar e ter suas experiências individuais. e não foi diferente quando o tópico da universidade entrou em cena.
𝓫𝓪𝓬𝓴 𝓲𝓷 𝓽𝓲𝓶𝓮 ; 2014
o futuro não era muito certo para henri, viver como herdeiro o bastava e não pela preguiça, mas por saber que nada o que fizesse tiraria dele o trono dos dupont. muito pelo contrário, brilharia os olhos dos pais de qualquer forma.
ainda que achasse injusto a imposição de lise ser a grande responsável pela administração da empreiteira, sabia que viveria bons momentos com ela do outro lado do globo caso aceitasse um caminho parecido. e foi assim que henri embarcou numa nova aventura.
a escolha por arquitetura veio embasada no que poderia fazer dentro da empresa familiar sem precisar se esforçar. a verdade é que henri era apaixonado por esportes e música, podendo viver como um bon-vivant que não se incomodaria.
é por isso que, ao se mudar com a irmã para os estados unidos, entrou na maioria de esportes e clubes que lhe dariam o prazer que a vida francesa o disponibilizava e, como era de se esperar, juntou-se com os colegas para despejar o seu talento pelo campus como vocalista.
a banda tocava em vários eventos oficiais e não oficiais da UCLA, deixando o nome e o abdômen do francês estampado em todas as manchetes da universidade, como também em outros lugares.
𝓷𝓸𝔀𝓪𝓭𝓪𝔂𝓼 ; 2024
a vida adulta não foi muito distante do que havia selecionado. o emprego de arquitetura era claro na empreiteira dupont e, com muito esforço, cumpria as horas de trabalho sem reclamar.
o bom humor de henri era o responsável por deixar todo o time de arquitetos e designers de interiores mais relaxado, contribuindo por um setor menos ansioso e dramático na empresa.
alguns diziam que ele era um bom chefe, outros acionistas tinham certeza que ele amolecia demais os funcionários e não entregava tantos projetos como gostariam.
a verdade é que henri usava também das suas habilidades para finalizar o que não havia sido entregue, dando o mérito aos funcionários e deixando que fizessem o seu nome no ramo de arq&decor. enquanto isso, poucos eram os projetos endereçados diretamente a ele, mas que fazia a questão de cumprir quando o necessário.
o seu rosto não era muito visto nas mídias, apenas entre o time enxuto do escritório e em eventos privados. enquanto elise vivia na mídia, henri estava sempre nas sombras e evitando que o seu rosto fosse reconhecido e tudo isso tinha um motivo.
a boa condição familiar permitia que ele considerasse os seus hobbies com mais frequência e trouxe a música consigo para a vida adulta. com a mesma banda da universidade, utilizava dos finais de semana livres para se apresentar com a turma pelos pubs da cidade e restaurantes que não o reconheciam.
sem trajes caros e apenas sua paixão por cantar, fazia presença nos bares locais e se divertia na noite com o codinome de george. era bom ser uma pessoa sem sangue azul durante alguns dias da sua semana, isso o trazia de volta para a vida.
𝔀𝓱𝓪𝓽 𝓲𝓯 ; 2014 novamente?
ficção científica nunca foi um dos temas mais bem quistos pelo francês e nada o faria mudar de ideia. o interesse por ciência sempre foi mínimo e qualquer bobajada sobre o assunto era motivo suficiente para mudar o rumo da conversa ou abandoná-la de vez. entender esse processo custaria muita energia de quem quisesse convencê-lo, uma vez que apenas consideraria aceitar a temática com muitas provas e nenhum gap nas explicações. no mais, segue vivendo a sua vida sem acreditar em baboseiras.
𝓹𝓮𝓻𝓼𝓸𝓷𝓪𝓵𝓲𝓽𝔂traits
henri e elise estão sempre fechados, para tudo. não existe um detalhe da sua vida que a irmã não saiba, assim como não existe algo que ele não sabe sobre ela. as pessoas podem até tentar, mas eles sempre vão compartilhar confidências;
como um bom francês, flerte faz parte do seu modus-operandi e assim ele vive com qualquer pessoa que passe pela sua frente. não é sobre o interesse, mas sim jeito de viver. tenha um relacionamento ou não, henri sempre está flertando;
na época da faculdade, por causa de seus flertes, era comum que fizessem apostas sobre seus possíveis relacionamentos que sequer apareciam e isso dava-se por sua característica peculiar de filho mais novo: fazia tudo por baixo dos panos. era um santo aos olhos nus dos estudantes da UCLA, mas bem traiçoeiro quando ninguém conseguia vê-lo;
canta muito bem e sente prazer em fazer isso, então não é impossível vê-lo cantarolando pelo escritório ou pelos corredores da universidade, independente da linha do tempo, a música sempre está com ele.
3 notes
·
View notes
Note
vocês acham necessário abrir um rp com essa temática quando já tem um muito parecido na tag?
Oi anjinho! Tudo bom?
Então, primeiro só queria deixar avisado que essa é a primeira e última vez que vamos responder ask assim, ok? Por uma questão de preservar nossa saúde mesmo.
Quando a gente teve a ideia do rp, ela não surgiu com outra cmm em mente, até porque, inicialmente nem sabíamos que já tinha uma cmm de esportes por aí. Quando já estávamos com bastante coisas prontas nós descobrimos sobre ela e, do ponto de vista das cinco moderadoras (que, devo deixar bem claro, nenhuma está nesse outro rp), depois de passar um bom tempo conversando, nós chegamos a conclusão de que isso não iria interferir por uma série de motivos:
O rp que já existe é de universidade e essa nunca foi a intenção da nossa proposta. Toda a ideia do nosso rp surgiu a partir da vontade de jogar com chars que poderiam ir (e provavelmente irão, por questões de liberdade poética rpgística) para as Olimpíadas de Paris, ou seja, atletas profissionais, com carreias consolidadas e mundialmente famosos. Uma universidade esportiva é uma ideia legal, é claro que é, já joguei em rps dessa temática antes e tenho certeza que quem está nessa cmm não vai trocar ela pela nossa. Afinal, ela tem uma proposta que nem de perto se encontra com a nossa e vai numa direção diferente do que a gente quer como players mesmo. O que a gente realmente queria era, falando de maneira bem básica, fanficar nossos personagens sendo a próxima Simone Biles ou Michael Phelps nas Olimpíadas.
Falando nas Olimpíadas, elas são esse ano, então é de se esperar que mais rps de esportes pipoquem na tag. Estamos em clima olímpico e esportivo e todo mundo quer entrar na vibe, eu mesma sou alguém que pessoalmente não é grande fã de esportes, mas que na época as Olimpíadas viro a informante geral de tudo que tá rolando em todos os esportes. Então é tão ruim assim ter opções diferentes feitas de maneiras diferentes para poder escolher ou, talvez, ter personagens em ambas e curtir o melhor dos dois mundos?
E entrando nesse tópico, você não acha injusto mandar uma ask assim sendo que sempre tem pelo menos três rps de universidade abertos ao mesmo tempo? Algum tempo atrás tinham dois de idols, eu já joguei em uma época em que três rps voltados para o mundo artístico (universidades de artes, conservatório e etc) coexistiam, no tumblr sempre tem pelo menos dois com temática de contos de fadas ou qualquer coisa voltada para o universo de Harry Potter (que, se você tiver sido da rpbr na época certa, podia facilmente ver 5 desses existindo pacificamente e com vários players em comum). O que eu estou querendo dizer é: por que seria errado ter mais de uma cmm aberta com temáticas semelhantes? Não é bom ter uma variedade para as pessoas poderem escolher ou até poderem jogar em ambos e ter uma variedade maior de plots? Na minha opinião, quanto mais, melhor! (Ainda mais em ano de Olimpíadas gente se eu pudesse tinha um personagem de cada esporte).
Voltando a frisar: nosso rp vai ser totalmente voltado para as Olimpíadas e outras grandes competições mundiais de atletas profissionais, inclusive criamos competições que não existem para dar uma dinâmica melhor para o histórico de vitórias dos chars. Teremos uma dinâmica de rolagem de dados para essas competições diretamente inspirada em rpgs de mesa. Até mesmo criamos, um a um, todos os treinadores. Eles são ex-atletas renomados com histórias, faceclaims, personalidades próprias e jeito próprio de treinar. E eu te garanto, nós teremos o nosso próprio jeito de fazer as coisas. Que, para mim, é o que importa quando existem rps com temática semelhante abertos.
Então, respondendo a sua pergunta inicial: não! Não é necessário, mas no final nenhum rp é necessário na vida de ninguém. Se você fechar o twitter e o tumblr, nada disso vai existir! Mas isso é o que torna os rps legais, não é? Poder viver outras vidas que não a sua. Se eu quisesse só coisas necessárias na minha vida, estava terminando meus trabalhos da faculdade e não passando horas mexendo numa central.
No mais, espero que eu tenha esclarecido certinho nosso ponto aqui. Desejo todo o sucesso do mundo para o pessoal do rp de universidade de esportes, tanto players como a moderação que eu tenho certeza que está fazendo um ótimo trabalho! Espero que a gente possa conviver em paz com nossos rps, cada um com suas especificidades que os tornam especiais.
E pra finalizar, novamente lembrando que não vamos mais responder asks assim. Se alguém quiser discutir educadamente sobre esse assunto, você pode vir fora do anônimo, não vamos te expor e aí poderemos ter uma conversa mais direta. E também, nossa inbox está sempre aberta, em breve teremos a do twitter também, posso até te mandar meu user do Discord se você pedir no inbox pra gente ter uma conversa mais longa! Brincadeiras a parte, estamos aqui sempre para ter conversas civilizadas, mas não iremos mais responder acusações anônimas, ok?
Tenham uma ótima tarde anjinhos, nos vemos muito em breve.
1 note
·
View note
Text
Aparentemente, anos após a primeira queda de Lord Voldemort, o Profeta Diário ainda escreve matérias sobre James Potter. Pertencente à Ordem da Fênix, o bruxo era sangue-puro e, quando em Hogwarts, pertenceu à casa de Godric Gryffindor. Alguns criticavam seu jeito exibido, outros ressaltavam seu coração gigante.
background.
O casal Potter já havia encerrado suas esperanças de terem um filho quando receberam a chocante surpresa da gestação de Euphemia. O tão aguardado herdeiro veio ao mundo tão amado e paparicado que não era surpresa nenhuma que acabasse por se tornar uma criança tremendamente arteira pela grande liberdade que sempre teve. Seus pais já eram mais velhos quando James nasceu, com o negócio da família próspero e lucrativo, e embora não tivessem mais tanta energia para acompanhar o garoto espoleta, buscavam compensar este fato com atenção e mimos materiais praticamente irrestritos, dignos da imensa fortuna da família.
Durante seus anos em Hogwarts, cultivou para si uma reputação bastante singular. Era tido por muitos como um garoto arrogante e sem limites, que não via fim em brincadeiras e pegadinhas que por vezes eram engraçadas somente para um dos lados. Parte disso é verdade, é claro, mas também é impossível para qualquer um próximo a ele negar que James possui um coração imenso, que não poupa esforços por aqueles que ama. Felizmente, a idade trouxe importante maturidade para Potter, que passou a ser mais comedido nos últimos anos conforme seu foco começou a mudar para assuntos mais centrados. O ar brincalhão era parte integral de si e sempre seria, mas a responsabilidade de ser nomeado monitor-chefe, juntamente com a capitania do time de Quadribol e o desejo de ir um pouco além foram moldando o rapaz de forma mais concreta.
A amizade com os Marotos é uma porção fundamental da vida de James. De afinidade praticamente instantânea logo no primeiro ano dos quatro, não demoraram a formar o tão notório grupo cuja reputação já os precedia em toda escola. Ainda que fossem conhecidos como um organismo de quase pura baderna, a lealdade entre eles chegava a um nível quase desproporcional para meros garotos tão jovens. A transformação de James, Sirius e Peter em animagos para poderem melhor auxiliar Remus nas luas cheias cementou de uma vez por todas o comprometimento completo que tinham com a amizade dos quatro.
Quanto à personalidade, James é extremamente leal, ao ponto de torná-lo quase irracional às vezes quando se trata das pessoas com quem se importa. Também cultiva um traço bem clichê e marcante de sua Casa e é estupidamente corajoso, até mesmo passional. Brincalhão, piadista, sempre tem um comentário esperto na ponta da língua. Apesar de ser um bruxo brilhante, é tão acostumado a falar bobagens que muitas vezes brinca que se esquece como é ser inteligente – algo que somente ele e os mais próximos a si podem mencionar, afinal também é muito orgulhoso e pode ser cabeça-quente diante de tópicos que considera absurdos, além de ser propenso a manter rivalidades quando não vai com a cara de alguém.
headcanons.
Gosta muito de música e sabe tocar guitarra. Sempre diz que esse é um tópico em que trouxas possuem muito mais sucesso do que bruxos. Sua banda favorita é The Rolling Stones.
É aficcionado por Quadribol, um verdadeiro nerd de todos os fundamentos do esporte. Tem uma cópia de Quadribol Através dos Séculos autografada pelo autor, Kennilworthy Whisp, e é uma de suas posses favoritas. Torce para o Wimbourne Wasps.
Sua mãe, Euphemia, é uma Oclumente talentosa e tentou ensinar a habilidade a James. Embora ele tenha conhecimento básico sobre essa área da magia, sempre costumava dizer que é algo que não poderia ser mais oposto a ele, afinal James Potter é “um livro aberto”.
informações extras.
Bicho-papão: James vê seus amigos e família mortos diante de si.
Espelho de ojesed: Seu maior desejo é representado por sua imagem junto das pessoas que ama, felizes e em paz. Em sua visão, sabe que se tornou um auror e contribuiu para a vitória sobre as Trevas.
Clubes e atividades extracurriculares: Faz parte do Clube de Duelos, da extracurricular de Música Trouxa e é capitão do time de Quadribol da Grifinória.
4 notes
·
View notes
Note
amores, um pedido que é mais pros players do que pra vocês: sejam um pouco mais colaborativos. teve os plots calls de abertura e eu dei like em todo mundo e se 1 pessoa me chamou foi muito, das pessoas que deram like em mim e eu chamei a maioria não respondeu. sei que todos tem ocupações e vidas eu entendo, mas todos esses dias não conseguiram nem deixar um "oi" lá é complicado pra conseguir algumas interações. ;/
Hora da primeira bronca. Logo cedo, rapeize?
Não gostei. Estamos aqui para jogar e nos divertir, todo mundo tem esse objetivo aqui. O que tá impedindo vocês de só meter a cara e fazer amigos e conexões no seu personagem? Não me decepcionem...
Se o problema é ideia pra começar as interações, vou deixar alguns bunnies e uma forma de jogar sem comprometer as DMs do BlueSky pra vocês no logo abaixo.
1. Muse A quer muito ir no tour assombrado, mas morre de medo. Muse B se oferece para ir junto, mas será que a coragem vai acompanhá-los também?
2. Muse C machucou a perna e não consegue andar para voltar para casa. Muse D oferece ajuda ou carona.
3. Muse E e Muse F vivem grudados. Mas chegou a hora dos dois adotarem um filho grande: Muse G, que vive se metendo em confusões.
4. Uma comoção estourou no pub onde os bêbados Muse H e Muse I estavam assistindo a algum esporte e os dois torcem para times diferentes (exemplo: Arsenal X Tottenham).
5. Muse J se interessou por alguém na balada e pediu para o bartender entregar uma bebida para a pessoa, mas o bartender entregou a bebida para Muse K, que aceitou o flerte do tipo bala perdida. E agora?
O início de uma comunidade é o melhor momento para construir laços. Todo mundo é uma página em branco se inserindo num cenário novo, com plots novos e uma infinidade de possibilidades. O bluesky ainda não tem a opção de criar grupos, mas o Discord da central está livre para interações e jogos. Basta criar tópicos. Se quiser algo mais privado, tem tópicos secretos. Nós da moderação estamos à disposição para ajudar se vocês tiverem dúvidas.
0 notes
Text
Terceira Etapa da Olimpíada de Matemática Reúne 9 Mil Alunos A Olimpíada de Matemática do Paraná Terceira Etapa da Olimpíada de Matemática Reúne 9 Mil Alunos A terceira etapa da Olimpíada de Matemática do Paraná de 2024 reuniu cerca de 9 mil alunos de 1.022 escolas públicas e particulares. Esta fase decisiva tem o objetivo de selecionar os 252 melhores alunos que irão participar da grande final, prevista para acontecer no mês de novembro, em Curitiba. O Evento e Sua Importância Organizada pelo Governo do Estado do Paraná, através da Secretaria de Educação e do Esporte, a Olimpíada de Matemática é um evento anual que visa incentivar o estudo da matemática entre os jovens estudantes. Ela oferece uma oportunidade única para que os alunos demonstrem suas habilidades e competências na disciplina, além de promover a integração entre estudantes de diferentes regiões do estado. A Etapa Decisiva A terceira etapa é crucial para a seleção dos finalistas. Os 9 mil alunos participantes realizaram provas em suas respectivas escolas, que seguiram rigorosos critérios de avaliação para garantir a equidade e a justiça no processo seletivo. As provas foram elaboradas por uma equipe de especialistas em matemática e abordaram uma variedade de tópicos relevantes ao currículo escolar. O Papel das Escolas As escolas desempenharam um papel fundamental na preparação dos alunos para a competição. Professores dedicaram tempo e recursos para ajudar os estudantes a se prepararem adequadamente para as provas. Essa dedicação reflete o compromisso das escolas em fomentar o desenvolvimento acadêmico e o amor pela matemática entre os jovens. A Próxima Fase Com a conclusão da terceira etapa, o próximo passo será a divulgação dos 252 finalistas que irão avançar para a grande final em Curitiba. Estes alunos terão a oportunidade de competir em um ambiente de alto nível, onde poderão mostrar todo o seu potencial e dedicação ao estudo da matemática. A final em Curitiba será um evento de grande importância, contando com a presença de autoridades locais, professores, pais e alunos. Os vencedores receberão prêmios e reconhecimentos que podem incluir bolsas de estudo, medalhas e certificados, incentivando ainda mais o interesse pelo aprendizado e excelência na matemática. Impacto e Benefícios A participação na Olimpíada de Matemática traz inúmeros benefícios para os alunos. Além de desenvolver habilidades matemáticas, a competição estimula o pensamento crítico, a resolução de problemas e a capacidade de trabalhar sob pressão. Os participantes também têm a chance de interagir com colegas de outras escolas e regiões, promovendo a troca de experiências e conhecimentos. Considerações Finais A realização da terceira etapa da Olimpíada de Matemática do Paraná é um marco importante no calendário educacional do estado. Com a participação de 9 mil alunos e a seleção dos 252 finalistas, o evento demonstra o comprometimento do Paraná com a educação de qualidade e o incentivo ao desenvolvimento intelectual dos jovens. A grande final em Curitiba promete ser um momento de celebração e reconhecimento dos talentos matemáticos do estado, inspirando futuras gerações a seguir o caminho do conhecimento e da excelência acadêmica. S
0 notes
Text
Como a Atividade Física Pode Ajudar a Diminuir Pensamentos Intrusivos
Introdução: A Relação Entre Exercício Físico e Saúde Mental A importância da atividade física na manutenção e promoção da saúde mental tem ganhado destaque nos últimos anos. Mas como exatamente o exercício físico pode influenciar seu bem-estar psicossocial? Se você está buscando entender essa conexão profunda e descobrir maneiras de diminuir pensamentos intrusivos, continue a leitura deste artigo. Vamos explorar os pontos principais que demonstram como uma rotina de exercícios pode ser crucial para sua mente e corpo: Definição de pensamentos intrusivos e seu impacto na qualidade de vida Principais benefícios do exercício físico para o cérebro A relação entre atividade física, ansiedade e depressão Como exercícios aeróbicos e de resistência podem reduzir pensamentos indesejados A combinação de mindfulness e atividade física para um bem-estar completo Estudos de caso e pesquisas científicas que reforçam essa relação Acompanhe-nos enquanto desvendamos esses tópicos fundamentais e fornecemos dicas práticas para você incorporar a atividade física na sua rotina, promovendo uma vida mais tranquila e equilibrada. Este artigo é o guia definitivo para qualquer pessoa interessada em usar o exercício como uma ferramenta poderosa para a saúde mental. O que são Pensamentos Intrusivos e Como Eles Afetam a Vida Diária Os pensamentos intrusivos são ideias, imagens ou impulsos não desejados que entram na mente de forma involuntária e são frequentemente perturbadores. Esses pensamentos podem ser relacionados a medos, preocupações ou situações desagradáveis, e sua natureza repetitiva pode gerar um alto nível de ansiedade. Algumas das formas como os pensamentos intrusivos afetam a vida diária incluem: Redução da Qualidade do Sono: Pensamentos perturbadores podem dificultar o adormecer e provocar insônia. Diminuição da Concentração: Esses pensamentos podem interferir nas atividades diárias, tornando difícil focar no trabalho ou nos estudos. Impacto nas Relações Interpessoais: A preocupação excessiva e a irritabilidade resultante de pensamentos intrusivos podem afetar negativamente as interações sociais. Comprometimento da Saúde Mental: A presença constante desses pensamentos pode contribuir para o desenvolvimento de transtornos de ansiedade e depressão. Estes pensamentos são comuns e normais até certo ponto, mas quando se tornam constantes e incapacitantes, podem refletir questões mais sérias de saúde mental que necessitam de intervenção. É crucial entender que há formas de gerenciar e reduzir a ocorrência de pensamentos intrusivos. A prática de atividade física é uma estratégia altamente eficaz para combater esses pensamentos e melhorar a qualidade de vida em geral. Benefícios Gerais da Atividade Física para o Cérebro Engajar-se em atividade física não traz benefícios apenas para o corpo, mas também proporciona inúmeros benefícios para o cérebro. Diversos estudos têm demonstrado que os exercícios físicos podem melhorar a função cognitiva, promover a saúde mental e até mesmo auxiliar na prevenção de doenças neurodegenerativas. Abaixo estão alguns dos principais benefícios para a saúde cerebral: Melhorias na Memória e Função Cognitiva: Atividades como caminhada, corrida e esportes coletivos podem ajudar a melhorar a memória e a função cognitiva em geral. Estimulação da Neurogênese: O exercício físico pode estimular a formação de novos neurônios no cérebro, um processo conhecido como neurogênese, especialmente no hipocampo, que é crucial para a memória e aprendizagem. Redução do Estresse: A atividade física é uma maneira eficaz de reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, ajudando a aliviar a tensão e a ansiedade. Aumento dos Níveis de Endorfina: Durante o exercício, o corpo libera endorfinas, conhecidas como “hormônios da felicidade”, que podem melhorar o humor e gerar uma sensação de bem-estar. Aprimoramento da Concentração e Foco: Exercícios regulares podem melhorar a capacidade de se concentrar e manter o foco em tarefas específicas. Em resumo, incorporar atividade física na rotina diária não só promove o bem-estar físico, mas também oferece múltiplos benefícios para a saúde mental e a função cerebral. Na continuação deste artigo, vamos explorar em maior detalhe como a prática regular de exercícios pode ajudar na diminuição de pensamentos intrusivos e melhorar a qualidade de vida. Como o Exercício Físico Atua na Redução de Ansiedade e Depressão O exercício físico possui um papel crucial na redução da ansiedade e depressão, dois dos transtornos mentais mais comuns na sociedade contemporânea. Estudos demonstram que a prática regular de atividades físicas pode funcionar tão eficientemente quanto tratamentos convencionais, como medicação e psicoterapia. Aqui estão algumas maneiras pelas quais o exercício físico contribui para a saúde mental: Liberação de Endorfinas: Durante a prática de exercícios, o corpo libera endorfinas, que são hormônios naturais responsáveis pela sensação de bem-estar. Diminuição dos Níveis de Cortisol: A atividade física ajuda a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, que está diretamente relacionado à ansiedade e depressão. Melhora da Qualidade do Sono: Exercícios regulares promovem um sono mais profundo e reparador, o que é essencial para a saúde mental. Aumento da Autoestima: Participar de atividades físicas pode melhorar a autoestima e a autoimagem, reduzindo sentimentos de ansiedade e depressão. Distração Positiva: A prática de exercícios pode servir como uma forma saudável de distração de pensamentos negativos e intrusivos. Abaixo, apresentamos alguns pontos importantes sobre como o exercício físico pode agir como um poderoso aliado na gestão de ansiedade e depressão: Regulação Química: A atividade física regular ajuda a regular neurotransmissores como a serotonina e a dopamina, que são essenciais para o humor e o bem-estar. Conexões Sociais: Exercícios em grupo podem criar novas oportunidades de socialização, o que é benéfico para quem sofre de isolamento social, um fator agravante da depressão. Consistência e Rotina: Manter uma rotina de exercícios pode proporcionar uma estrutura na vida diária, o que é particularmente útil para aqueles que sofrem de ansiedade. Em resumo, o exercício físico é uma ferramenta poderosa e acessível que pode contribuir significativamente para a redução dos sintomas de ansiedade e depressão, promovendo uma vida mais equilibrada e saudável. Exercícios Aeróbicos e a Diminuição de Pensamentos Intrusivos Exercícios aeróbicos são altamente eficazes na redução de pensamentos intrusivos, aqueles pensamentos indesejados e recorrentes que podem afetar negativamente a qualidade de vida. A prática regular de atividades como corrida, natação, ciclismo e dança não só beneficia o corpo, mas também fortalece a mente. Quando nossoContinue a ler »Como a Atividade Física Pode Ajudar a Diminuir Pensamentos Intrusivos O post Como a Atividade Física Pode Ajudar a Diminuir Pensamentos Intrusivos apareceu primeiro em Psicóloga Luciana Perfetto .
0 notes
Text
Boa noite, atletas! Hoje as Barbies vem até vocês com alguns avisos sobre: mudança na página de regras, interpretação e utilização de NPC's, reabertura parcial das nossas reservas e nova tabela de prêmios. Mas não precisam se preocupar, ok?
Segue o fio que vamos te explicar!
1. PÁGINA DE REGRAS
Atualizamos a nossa página de regras e vocês podem ver as duas novas adições em contexto lá no tópico de “conduta dentro do rp”, mas pra facilitar a vida de vocês, já vamos deixar elas aqui:
Plots e desenvolvimento de personagens que envolvam assuntos “grandes” e que impactem diretamente a vida dos atletas e a gestão do complexo (ex.: gravidez, casamentos, dopping, lesões graves, etc) devem ser comunicados à moderação antes do início do desenvolvimento dos mesmos, uma vez que suas consequências podem afetar toda a comunidade.
Personagens que insistam em expressar comportamento e atitudes inadequadas e/ou preconceituosas para com players, personagens e/ou o tema e ambientação da comunidade serão convidados a se retirar sem possibilidade de retorno.
2. INTERPRETAÇÃO E UTILIZAÇÃO DE NPCs NO DESENVOLVIMENTO DE PERSONAGENS
Gostaríamos de pedir a atenção de todos quando se trata de utilizar os treinadores e demais NPCs criados pela Central tanto no desenvolvimento dos seus personagens quanto no dia a dia do complexo.
Mais de uma vez vimos povs, tweets e conversas nas DMs (alguns players até entramos em contato para entender o contexto) com comentários sobre ações e falas dos treinadores que não condizem com a personalidade dada a eles pela central, e pedimos que sempre que tiverem a intenção de desenvolver seu personagem em algo que envolva sue treinadore que, por favor, verifiquem conosco antes para garantirmos que as ações ou o plot desejado são condizentes com os personagens que criamos para vocês.
Por exemplo, não faz muito sentido que um treinador descrito como normalmente pacífico e com uma paciência digna de um monge extrapole e xingue o seu personagem, mas talvez a situação que você nos apresente faça com que isso seja possível, entende?
Vejam bem, não estamos proibindo o uso deles, afinal eles estão sim ali para serem usados por vocês, mas leiam com atenção os detalhes fornecidos, leiam a personalidade, leiam as entrevistas que publicamos nesses dias de Nacionais, e sempre verifiquem com a gente primeiro para garantirmos que nada seja out of character para eles, sim?
3. RESERVAS
Estamos liberando nossas reservas no nosso antigo formulário, mas atenção: esportes cujas competições ainda não terminaram terão suas reservas liberadas somente na semana que vem (Skate, Judô, Snowboard, Hóquei (vagas extras), Futebol (vagas extras).
Mas mods, o que são essas vagas extras? São as vagas para os reservas que cada time vão ter! Vamos liberar 2 vagas por esporte e dependendo da disponibilidade/procura, podemos (ou não) alterar a quantidade delas!
4. TABELA DE PRÊMIOS
Estamos trabalhando numa nova tabela de prêmios recebidos pelos atletas da Hamdeok para que seja mais fácil visualizar as medalhas e colocações de todos os nossos atletas (clicando aqui você pode acessar a nova tabela)!
Como vocês podem ver, agora eles estão separados por esporte e adicionamos um novo campo de complexo/time, onde colocamos os times que eles participam e/ou a data em que eles começaram a trazer prêmios para o complexo.
Por conta disso estaremos dando uma passadinha nas DMs daqueles cujo tempo dentro do Hamdeok Complex não foi especificado e/ou não temos informação, mas caso queiram, podem vir na nossa DM da Central nos dizer que já ajuda bastante no trabalho das barbies (sério!!). É bom lembrar que os personagens devem ter tido por volta de 18/19 anos quando entraram na Hamdeok!
Por hoje é só, atletas! Se você leu até aqui, não esqueça de comentar com um emoji de fruta no tweet da central!
Um beijo das Barbies~
0 notes
Text
Burnout - 5
Causas relacionadas à vida pessoal Embora as causas relacionadas ao trabalho pareçam ser os principais fatores de burnout, existem outros motivos. A próxima categoria envolve as causas relacionadas à vida pessoal. São basicamente dois fatores: a qualidade dos principais relacionamentos e a força da identidade fora do trabalho. Primeiro, qualquer pessoa casada ou em um relacionamento deve ser clara sobre as questões básicas que prejudicam a convivência. Ou seja, intimidade, dinheiro e filhos. Mas o principal fator é a comunicação, pois é a capacidade que permite resolver eficazmente todos os outros problemas. Há especialistas em cada uma dessas áreas que sugerem a existência de respostas corretas sobre como os casais devem se comportar, administrar as economias e educar os filhos. Contudo, essas soluções não são as mais úteis. De acordo com os melhores especialistas, o mais importante é encontrar o que funciona para os dois membros do casal. Não é necessário concordar em tudo, mas na maioria dos aspectos. Para isso, a comunicação é essencial. Por exemplo, no caso do dinheiro. Pense nas perguntas que todos os casais têm que enfrentar. Quanto devemos economizar? Quanta dívida podemos acumular? Quanto precisamos ganhar? Quando devo informar ao meu cônjuge sobre uma despesa? Não há respostas perfeitas, mas praticamente qualquer decisão será ainda mais conveniente se ambos estiverem de acordo. Seja privacidade, dinheiro ou filhos, esses tópicos têm desafios semelhantes. Você sabe se comunicar e concordar com as decisões? Se souber, você contará com o apoio do outro e evitará o burnout. Por outro lado, se você discordar completamente de um desses principais fatores, o apoio mútuo enfraquecerá e a diferença entre os dois crescerá, aumentando o risco de esgotamento no trabalho e em casa. Vejamos o segundo aspecto da identidade fora do trabalho. No trabalho, você pode ser contador, engenheiro ou gerente. Contudo, fora do trabalho é muito saudável ter outras identidades. A ideia é simples. Seu bem-estar mental depende da força ou fraqueza de sua identidade. Se sua identidade principal for o trabalho e as coisas não estiverem indo bem, é mais provável que sofra o burnout. Se, por outro lado, você investir tempo tentando desenvolver uma forte identidade como pai, cônjuge, voluntário ou coach, e uma das identidades for ameaçada, o impacto será menor. É por isso que os hobbies são tão importantes. Então, o que você ama além do trabalho? Seja esporte, fotografia ou jardinagem, todas essas atividades são úteis e permitem superar a perda de outra identidade. Sua identidade profissional é muito importante, mas as pessoas mais saudáveis não são só definidas pelo trabalho. Comece a praticar algumas dessas ideias para desenvolver várias identidades saudáveis. Isso ajudará a evitar o burnout.
0 notes
Text
O Acervo Picos é um portal de notícias dedicado à cidade de Picos, no estado do Piauí, Brasil. Com uma cobertura abrangente e atualizada sobre os eventos locais, o site se destaca como uma fonte confiável de informações para os moradores da região.
Fundado com o intuito de fornecer notícias de qualidade, o Acervo Picos cobre uma ampla gama de tópicos, desde política e economia até cultura e esportes. Os jornalistas e colaboradores do portal trabalham diligentemente para garantir que as notícias sejam precisas, imparciais e apresentadas de maneira clara e acessível.
Seções do Acervo Picos
1. Política: Notícias sobre as atividades do governo local, eleições, políticas públicas e debates legislativos que impactam a comunidade de Picos.
2. Economia: Atualizações sobre o mercado local, novas oportunidades de negócios, desenvolvimento econômico e iniciativas de empreendedorismo.
3. Cultura: Cobertura de eventos culturais, festivais, exposições de arte, lançamentos de livros e outras manifestações culturais que enriquecem a vida dos moradores.
4. Esportes: Resultados de competições esportivas locais, perfis de atletas, cobertura de torneios e eventos esportivos de destaque.
5. Cotidiano: Reportagens sobre o dia a dia da cidade, incluindo histórias inspiradoras, desafios comunitários e projetos sociais.
Características do Acervo Picos
- Imparcialidade e Precisão: Comprometido com a veracidade das informações, o portal se esforça para manter um padrão elevado de jornalismo.
- Cobertura Local: Foco nas notícias que afetam diretamente os moradores de Picos, oferecendo uma visão detalhada dos eventos e questões da cidade.
- Acessibilidade: Notícias apresentadas de forma clara e acessível, garantindo que todos os leitores possam entender os acontecimentos importantes.
Impacto na Comunidade
O Acervo Picos desempenha um papel crucial na manutenção de uma comunidade bem informada. Ao oferecer uma plataforma para a disseminação de notícias e informações, o portal contribui para a transparência, o engajamento cívico e a coesão social na cidade de Picos. Além disso, ao destacar as histórias e desafios locais, o Acervo Picos ajuda a fomentar um senso de identidade e pertencimento entre os moradores.
Em resumo, o Acervo Picos é mais do que um simples portal de notícias; é uma ponte entre os eventos da cidade e a comunidade, garantindo que os cidadãos de Picos estejam sempre bem informados e envolvidos nos assuntos que moldam sua vida cotidiana.
0 notes
Text
Qual é a probabilidade de a seleção argentina marcar o próximo gol contra a seleção australiana de futebol, minuto a minuto, e como isso pode influenciar as apostas esportivas?
🎰🎲✨ Receba 2.000 reais e 200 rodadas grátis, além de um bônus instantâneo para
Qual é a probabilidade de a seleção argentina marcar o próximo gol contra a seleção australiana de futebol, minuto a minuto, e como isso pode influenciar as apostas esportivas?
Probabilidade de gol da Argentina
A Argentina é uma potência no futebol mundial, com uma rica história de sucesso em competições internacionais. Quando se trata da probabilidade de gol da Argentina, é importante considerar diversos fatores que influenciam o desempenho da equipe.
Primeiramente, a Argentina é conhecida por ter uma linha de ataque talentosa e prolífica, com jogadores como Lionel Messi, Paulo Dybala e Lautaro Martínez, capazes de criar oportunidades de gol a partir de praticamente qualquer situação. A habilidade técnica e a criatividade desses jogadores aumentam significativamente as chances de a Argentina marcar gols em qualquer partida.
Além disso, a estratégia tática adotada pelo treinador também desempenha um papel crucial na determinação da probabilidade de gol da Argentina. Dependendo do adversário e das circunstâncias do jogo, a equipe pode optar por uma abordagem mais ofensiva ou defensiva, o que afeta diretamente as oportunidades de gol criadas e convertidas.
Outro fator a ser considerado é o histórico recente de desempenho da equipe. Se a Argentina estiver em boa forma e com confiança elevada, é mais provável que seus jogadores consigam capitalizar as oportunidades de gol que surgirem durante a partida. Por outro lado, se a equipe estiver passando por um período de instabilidade ou enfrentando problemas internos, a probabilidade de gol pode ser reduzida.
Em resumo, a probabilidade de gol da Argentina é influenciada pela qualidade individual de seus jogadores, pela estratégia tática adotada pela equipe e pelo momento de forma em que se encontram. No entanto, é importante ressaltar que o futebol é um esporte imprevisível, e mesmo a equipe mais talentosa pode encontrar dificuldades para marcar gols em determinadas situações.
Tendências de marcação em tempo real
Tendências de marcação em tempo real estão se tornando cada vez mais populares no mundo do marketing digital. Essa abordagem permite que as marcas se envolvam com seu público-alvo de forma imediata e relevante, aproveitando eventos atuais, tendências e acontecimentos em tempo real.
Uma das principais vantagens das tendências de marcação em tempo real é a capacidade de gerar engajamento instantâneo. Ao acompanhar e participar de conversas em tempo real nas redes sociais, as marcas podem se conectar com seu público de maneira autêntica e oportuna. Isso não apenas fortalece o relacionamento com os seguidores existentes, mas também pode atrair novos públicos que estão interessados nos assuntos em destaque.
Além disso, as tendências de marcação em tempo real permitem que as marcas demonstrem sua relevância e adaptabilidade. Ao se manterem atualizadas sobre os eventos e tópicos do momento, as marcas mostram que estão atentas ao mundo ao seu redor e prontas para participar das conversas importantes.
No entanto, é importante que as marcas ajam com sensibilidade e autenticidade ao adotar essa estratégia. Tentar capitalizar sobre eventos sensíveis ou controversos sem um propósito genuíno pode resultar em repercussões negativas. É essencial que as marcas sejam conscientes da mensagem que estão transmitindo e do impacto que ela pode ter em seu público.
Em resumo, as tendências de marcação em tempo real oferecem uma maneira poderosa para as marcas se envolverem com seu público de forma autêntica e oportuna. Ao acompanhar e participar das conversas em tempo real, as marcas podem demonstrar sua relevância e fortalecer o relacionamento com seu público-alvo. No entanto, é crucial agir com sensibilidade e autenticidade para evitar possíveis repercussões negativas.
Análise de desempenho da seleção argentina
A seleção argentina de futebol é uma das equipes mais icônicas e historicamente bem-sucedidas do mundo. Com uma rica tradição de talentosos jogadores e conquistas notáveis, a Argentina sempre atrai a atenção dos fãs de futebol em todo o mundo. Nesta análise de desempenho, examinaremos o estado atual da equipe nacional da Argentina e seus principais pontos fortes e fracos.
Recentemente, a Argentina tem desfrutado de um bom desempenho nas competições internacionais, especialmente na Copa América. Com jogadores talentosos como Lionel Messi, Sergio Agüero e Paulo Dybala, a equipe possui um ataque formidável que pode desequilibrar qualquer defesa adversária. Além disso, a experiência e a liderança de jogadores mais experientes, como Messi, são inestimáveis em jogos importantes.
No entanto, a Argentina também enfrenta alguns desafios. Um dos principais é a inconsistência em seu sistema defensivo. Em algumas partidas, a defesa argentina mostrou solidez e organização, enquanto em outras parece vulnerável a contra-ataques rápidos e jogadas aéreas. Isso pode ser uma preocupação para o técnico e a equipe técnica, que precisam trabalhar na coesão defensiva.
Além disso, a pressão sobre Lionel Messi para liderar a equipe à vitória em competições importantes pode ser esmagadora. Embora Messi seja indiscutivelmente um dos maiores jogadores de todos os tempos, o sucesso de uma equipe de futebol depende da contribuição de todos os jogadores, não apenas de um único indivíduo.
No geral, a seleção argentina possui um grande potencial e continua sendo uma força a ser reconhecida no cenário internacional do futebol. Com o trabalho duro, a dedicação e a resolução de suas fraquezas, a Argentina pode alcançar grandes feitos nas próximas competições. Os fãs de futebol certamente estarão ansiosos para ver o que o futuro reserva para esta equipe lendária.
Estratégias de apostas durante o jogo
Claro, aqui está o artigo:
As estratégias de apostas durante o jogo são fundamentais para os apostadores que desejam maximizar suas chances de sucesso e minimizar as perdas. Neste guia, vamos explorar algumas das estratégias mais eficazes que os jogadores podem empregar enquanto estão no calor da ação.
Uma das estratégias mais populares é conhecida como "aposta ao vivo". Isso envolve fazer apostas enquanto o evento esportivo ou jogo está em andamento. Essa abordagem permite aos apostadores aproveitar as mudanças nas probabilidades à medida que o jogo se desenrola, permitindo que ajustem suas apostas com base no desempenho das equipes ou jogadores.
Outra estratégia importante é a gestão adequada do bankroll. Isso envolve definir um orçamento específico para as apostas e aderir a ele, independentemente de ganhar ou perder. Dividir o bankroll em unidades menores e apostar apenas uma fração dele em cada aposta pode ajudar a proteger contra perdas significativas e garantir que haja fundos suficientes para continuar apostando ao longo do tempo.
Além disso, é essencial realizar uma pesquisa minuciosa antes de fazer uma aposta durante o jogo. Isso inclui analisar estatísticas, tendências de desempenho, lesões de jogadores e outros fatores que possam influenciar o resultado do evento. Ao estar bem informado, os apostadores podem tomar decisões mais embasadas e aumentar suas chances de sucesso.
Por fim, é importante manter a calma e a disciplina emocional durante o jogo. As apostas esportivas podem ser emocionantes, mas agir impulsivamente ou deixar as emoções influenciarem as decisões de apostas pode levar a resultados desfavoráveis. Manter a compostura e aderir às estratégias planejadas pode ajudar os apostadores a alcançar resultados mais consistentes a longo prazo.
Em resumo, as estratégias de apostas durante o jogo são essenciais para os apostadores que desejam obter sucesso nas apostas esportivas. Ao utilizar abordagens como apostas ao vivo, gestão adequada do bankroll, pesquisa prévia e disciplina emocional, os apostadores podem aumentar suas chances de lucro e desfrutar de uma experiência de apostas mais gratificante.
Impacto das mudanças táticas nas apostas esportivas
As mudanças táticas têm um impacto significativo nas apostas esportivas, influenciando diretamente os resultados das partidas e, consequentemente, os ganhos dos apostadores. No mundo das apostas esportivas, é crucial entender como as mudanças táticas afetam o desempenho das equipes e como isso pode ser explorado para obter vantagem.
Uma mudança tática pode envolver uma variedade de aspectos, como alterações na formação da equipe, substituições de jogadores, ajustes na estratégia de jogo e até mesmo mudanças na abordagem mental. Por exemplo, uma equipe que costuma adotar uma abordagem mais defensiva pode surpreender seus oponentes ao mudar para uma formação mais ofensiva, aumentando assim suas chances de marcar gols e vencer o jogo.
Para os apostadores, acompanhar de perto as mudanças táticas pode ser uma vantagem crucial. Isso permite que eles identifiquem padrões emergentes, antecipem o impacto das mudanças nas probabilidades oferecidas pelas casas de apostas e façam suas próprias previsões informadas.
Além disso, as mudanças táticas também podem afetar o desempenho individual dos jogadores. Por exemplo, um jogador que se destaca em uma determinada posição pode ver seu desempenho prejudicado se for deslocado para outra posição devido a uma mudança tática. Isso pode criar oportunidades para os apostadores explorarem as flutuações nas probabilidades relacionadas ao desempenho individual dos jogadores.
Em resumo, o impacto das mudanças táticas nas apostas esportivas é significativo e deve ser cuidadosamente considerado por aqueles que desejam ter sucesso nesse campo altamente competitivo. A capacidade de entender e antecipar as mudanças táticas pode ser a diferença entre uma aposta vencedora e uma perdedora.
jogar jogos de cassino com apenas um clique! ✨🎲🎰
0 notes
Text
Quais são as probabilidades de apostas para os próximos jogos da Serie A Italiana e como isso afeta a classificação atual dos times?
🎰🎲✨ Receba 2.000 reais e 200 rodadas grátis, além de um bônus instantâneo para jogar jogos de cassino com apenas um clique! ✨🎲🎰
Quais são as probabilidades de apostas para os próximos jogos da Serie A Italiana e como isso afeta a classificação atual dos times?
Probabilidades de apostas Serie A Italiana
As probabilidades de apostas na Serie A Italiana são um tópico de grande interesse para os fãs de futebol e entusiastas das apostas esportivas. A Serie A é uma das ligas de futebol mais competitivas e emocionantes do mundo, com equipes de alto calibre competindo pelo título a cada temporada. Entender as probabilidades de apostas nesta liga pode ser crucial para os apostadores que buscam maximizar seus lucros.
Ao considerar as probabilidades de apostas na Serie A Italiana, é importante ter em mente vários fatores. Primeiramente, é essencial analisar o desempenho recente das equipes envolvidas no confronto. Isso inclui verificar os resultados anteriores, a forma atual dos jogadores e quaisquer lesões ou suspensões que possam afetar o resultado da partida.
Além disso, a posição na tabela classificativa também pode influenciar as probabilidades de apostas. Equipes que estão lutando pelo título ou pela qualificação para competições europeias geralmente são vistas como favoritas em seus jogos, enquanto aquelas que estão na parte inferior da tabela podem ser consideradas azarões.
Outro aspecto importante a se considerar ao apostar na Serie A Italiana são as estatísticas de confrontos diretos entre as equipes. O histórico de confrontos anteriores pode fornecer insights valiosos sobre o desempenho passado e as tendências de resultados entre os times.
Por fim, é fundamental comparar as probabilidades oferecidas por diferentes casas de apostas para encontrar o melhor valor. Apostar nas melhores probabilidades disponíveis pode aumentar significativamente os retornos a longo prazo.
Em resumo, ao apostar na Serie A Italiana, é essencial analisar o desempenho das equipes, a posição na tabela, os confrontos diretos e comparar as probabilidades oferecidas. Com uma abordagem informada e estratégica, os apostadores podem aumentar suas chances de sucesso e desfrutar de uma experiência emocionante de apostas na principal liga de futebol da Itália.
Previsões de resultados jogos Serie A
Claro, aqui está o artigo:
As previsões de resultados para os jogos da Serie A estão sempre em alta demanda entre os fãs de futebol. Com a competição acirrada e times talentosos disputando ponto a ponto, é essencial estar por dentro das previsões mais atualizadas para tomar decisões informadas sobre os jogos.
Na Serie A, os confrontos são frequentemente imprevisíveis, com reviravoltas emocionantes e resultados surpreendentes. No entanto, análises cuidadosas podem ajudar a identificar tendências e padrões que podem influenciar o desempenho das equipes.
Para os torcedores e entusiastas das apostas esportivas, acompanhar as previsões dos especialistas é fundamental. Esses prognósticos levam em consideração uma série de fatores, como desempenho recente das equipes, histórico de confrontos diretos, lesões de jogadores e até mesmo condições climáticas.
Além disso, a análise estatística desempenha um papel crucial na formulação de previsões precisas. Estatísticas como posse de bola, número de chutes a gol, eficiência defensiva e muitas outras métricas são cuidadosamente examinadas para fornecer uma visão abrangente do que esperar de cada partida.
É importante ressaltar que as previsões são apenas isso - previsões. O futebol é um esporte imprevisível, e até mesmo as melhores análises podem não antecipar resultados inesperados. No entanto, acompanhar as previsões da Serie A pode adicionar uma camada extra de emoção e engajamento aos jogos, permitindo que os torcedores e apostadores participem de forma mais ativa da competição.
Portanto, para aqueles que buscam uma vantagem competitiva ao assistir aos jogos da Serie A, ficar de olho nas previsões de resultados pode ser uma estratégia inteligente. Ao combinar análises especializadas com o amor pelo futebol, os torcedores podem desfrutar de uma experiência ainda mais envolvente e emocionante a cada partida.
Análise odds Serie A
Claro, aqui está o artigo:
Análise das Odds da Serie A: Um Guia para Apostadores Inteligentes
A Serie A é uma das ligas de futebol mais emocionantes e competitivas do mundo, e as apostas nessa liga italiana estão sempre em alta. Com uma infinidade de equipes talentosas e jogos emocionantes a cada semana, as oportunidades de apostas são abundantes. No entanto, para os apostadores inteligentes, entender e analisar as odds é essencial para tomar decisões informadas e aumentar as chances de sucesso.
Antes de mergulhar nas apostas da Serie A, é crucial compreender o que as odds representam. As odds são a probabilidade de um evento ocorrer, expressa em formato numérico. Nas apostas esportivas, as odds também refletem o retorno potencial do apostador em relação ao valor apostado. Quanto menor a odd, maior a probabilidade do evento ocorrer, mas menor será o retorno em caso de acerto. Por outro lado, quanto maior a odd, menor a probabilidade do evento acontecer, mas o retorno em caso de vitória será maior.
Ao analisar as odds da Serie A, é importante considerar uma variedade de fatores, incluindo o desempenho recente das equipes, lesões de jogadores-chave, confrontos diretos anteriores e até mesmo o clima. Além disso, é essencial comparar as odds oferecidas por diferentes casas de apostas para identificar as melhores oportunidades.
Para os apostadores iniciantes, é recomendável começar com apostas simples, como resultado final ou total de gols, antes de explorar opções mais complexas, como handicaps e apostas ao vivo. Além disso, é fundamental definir um orçamento e estabelecer limites para evitar perdas excessivas.
Em resumo, analisar as odds da Serie A requer tempo, paciência e pesquisa. Compreender as probabilidades e fatores que influenciam os resultados dos jogos é fundamental para tomar decisões informadas e aumentar as chances de sucesso nas apostas esportivas.
Impacto das apostas na classificação times Serie A
As apostas esportivas têm sido uma parte integrante do cenário esportivo, especialmente quando se trata de grandes ligas como a Serie A do Brasil. No entanto, o impacto dessas apostas na classificação dos times da Serie A vai muito além do aspecto puramente financeiro. Vamos explorar como as apostas influenciam os times e o campeonato como um todo.
Em primeiro lugar, as apostas esportivas geram um grande interesse do público nos jogos. Com mais pessoas apostando em partidas da Serie A, há um aumento significativo na audiência e no engajamento dos torcedores. Isso pode levar a uma maior visibilidade da liga e dos times, beneficiando não apenas as equipes envolvidas, mas também os patrocinadores e os próprios jogadores.
Além disso, as apostas podem impactar diretamente a motivação e o desempenho dos times. Quando uma equipe é considerada favorita em uma partida devido às apostas, ela pode se sentir pressionada a corresponder às expectativas e garantir a vitória. Por outro lado, uma equipe que não é vista como favorita pode usar isso como motivação extra para superar as probabilidades e conquistar um resultado surpreendente.
No entanto, é importante notar que o impacto das apostas na classificação dos times da Serie A também pode ter aspectos negativos. Por exemplo, a manipulação de resultados é uma preocupação constante em qualquer competição esportiva onde as apostas estão envolvidas. Isso pode minar a integridade do campeonato e afetar a credibilidade do futebol brasileiro como um todo.
Em resumo, as apostas têm um impacto significativo na classificação dos times da Serie A, influenciando a motivação, o desempenho e a visibilidade da liga. No entanto, é crucial que medidas adequadas sejam tomadas para garantir a integridade e a transparência do esporte, protegendo assim a paixão dos torcedores e a competitividade do campeonato.
Tendências apostas e classificação Serie A
Claro, aqui está o artigo solicitado:
Com o futebol italiano ganhando cada vez mais destaque nos últimos anos, a Serie A se tornou uma das ligas mais emocionantes e disputadas do mundo. E com a temporada atual em pleno andamento, é hora de analisar as tendências, as apostas e a classificação até agora.
Uma das tendências mais marcantes desta temporada é a ascensão de equipes que tradicionalmente não estavam entre as favoritas. Times como o Atalanta e o Sassuolo têm mostrado um futebol vibrante e ofensivo, desafiando as equipes mais estabelecidas e causando surpresas na tabela de classificação.
No que diz respeito às apostas, os especialistas estão de olho em equipes como o Milan, que vem fazendo uma temporada impressionante até o momento. Com jogadores talentosos como Ibrahimovic e Rebic liderando o ataque, o Milan é considerado um dos favoritos para conquistar o título desta temporada.
Outra equipe que tem chamado a atenção dos apostadores é a Juventus. Apesar de um início de temporada irregular, a equipe de Turim conta com uma série de jogadores de classe mundial, como Cristiano Ronaldo e Paulo Dybala, que podem fazer a diferença nos momentos decisivos.
Quanto à classificação atual, o Napoli lidera o campeonato, seguido de perto pelo Milan e pela Inter de Milão. Com uma disputa acirrada pelo título, cada ponto conquistado se torna crucial, e as próximas semanas prometem muitas reviravoltas na tabela.
Em resumo, a Serie A continua sendo uma das ligas mais emocionantes e imprevisíveis do mundo do futebol. Com tendências surpreendentes, apostas intrigantes e uma classificação acirrada, os fãs podem esperar por muita emoção e drama nas próximas rodadas do campeonato italiano.
0 notes
Text
Qual é a probabilidade de vitória do Deportes Copiapó sobre o Ñublense no próximo jogo, considerando o histórico de confrontos e o desempenho recente das equipes?
🎰🎲✨ Receba 2.000 reais e 200 rodadas grátis, além de um bônus instantâneo para
Qual é a probabilidade de vitória do Deportes Copiapó sobre o Ñublense no próximo jogo, considerando o histórico de confrontos e o desempenho recente das equipes?
Probabilidade de vitória do Deportes Copiapó
Claro, aqui está o artigo:
A probabilidade de vitória do Deportes Copiapó é um tópico de grande interesse para os fãs de futebol e para aqueles que estão envolvidos com as apostas esportivas. O Deportes Copiapó, clube chileno com sede na cidade de Copiapó, tem uma longa história no futebol local e regional.
Ao considerar a probabilidade de vitória do Deportes Copiapó em um determinado jogo, vários fatores entram em jogo. Primeiramente, é importante analisar o desempenho recente da equipe. Isso inclui sua forma atual, resultados anteriores e desempenho em casa e fora. Além disso, a qualidade do elenco, lesões de jogadores-chave e táticas adotadas pelo treinador também influenciam nas chances de vitória.
Outro aspecto a ser considerado é o adversário. Se o Deportes Copiapó estiver enfrentando uma equipe mais forte, suas chances de vitória podem ser menores. Por outro lado, se o adversário estiver em má forma ou enfrentando problemas internos, as chances do Deportes Copiapó podem aumentar.
Além disso, estatísticas como histórico de confrontos anteriores entre as equipes e desempenho em confrontos diretos também podem fornecer insights sobre a probabilidade de vitória do Deportes Copiapó em um determinado jogo.
É importante ressaltar que a probabilidade de vitória do Deportes Copiapó é apenas uma estimativa e não uma garantia. O futebol é um esporte imprevisível, e qualquer coisa pode acontecer em campo. No entanto, ao considerar todos esses fatores e fazer uma análise cuidadosa, os fãs e os apostadores podem tomar decisões mais informadas ao avaliar as chances de vitória do Deportes Copiapó em seus próximos jogos.
Desempenho recente do Deportes Copiapó
Recentemente, o Deportes Copiapó tem demonstrado um desempenho notável em suas competições. O clube chileno, sediado na cidade de Copiapó, vem conquistando resultados impressionantes, o que tem chamado a atenção dos fãs de futebol em todo o país.
No cenário local, o Deportes Copiapó tem se destacado em diversas frentes. Sua participação nas ligas regionais tem sido marcada por vitórias convincentes e um estilo de jogo dinâmico, que cativa os espectadores e confunde os adversários. O time tem mostrado uma habilidade excepcional em adaptar sua tática de acordo com o adversário, o que tem garantido resultados positivos em campo.
Além disso, no âmbito nacional, o Deportes Copiapó tem surpreendido muitos especialistas. Sua participação em torneios de maior prestígio tem sido marcada por confrontos emocionantes e resultados que colocam o clube em uma posição de destaque no panorama do futebol chileno.
Os torcedores do Deportes Copiapó têm acompanhado de perto o desempenho da equipe e estão otimistas quanto ao seu futuro. Com uma base sólida de jogadores talentosos e uma equipe técnica dedicada, o clube parece estar no caminho certo para alcançar grandes feitos no cenário do futebol nacional e até mesmo internacional.
Em resumo, o desempenho recente do Deportes Copiapó tem sido digno de reconhecimento. O clube está mostrando um futebol de alto nível, conquistando vitórias importantes e deixando uma marca positiva no esporte chileno. Os fãs podem esperar grandes emoções e conquistas ainda maiores no futuro próximo.
Histórico de confrontos entre Deportes Copiapó e Ñublense
O confronto entre Deportes Copiapó e Ñublense remonta a várias temporadas no futebol chileno, marcado por uma rivalidade intensa e jogos emocionantes ao longo dos anos. Ambas as equipes têm uma história rica e uma base de torcedores apaixonada, o que torna esses confrontos ainda mais vibrantes.
Desde os primeiros encontros entre esses dois times, as partidas têm sido caracterizadas por uma competição acirrada e momentos memoráveis. Cada confronto é uma batalha pela supremacia, com jogadores demonstrando habilidade e determinação em campo.
Ao longo dos anos, Deportes Copiapó e Ñublense enfrentaram-se em diversos torneios, incluindo a Primera B e a Copa Chile. Esses jogos não apenas alimentam a rivalidade entre os clubes, mas também proporcionam aos torcedores momentos de grande emoção e suspense.
As estatísticas dos confrontos entre Deportes Copiapó e Ñublense mostram uma competição equilibrada, com vitórias para ambos os lados. Cada jogo é uma oportunidade para os jogadores escreverem um novo capítulo na história dessa rivalidade futebolística.
Além da importância esportiva, esses confrontos também têm um significado especial para as comunidades de Copiapó e Ñuble, que apoiam fervorosamente seus respectivos times. As ruas se enchem de cores e cantos, refletindo a paixão e o orgulho que as pessoas têm por suas equipes.
No final, os confrontos entre Deportes Copiapó e Ñublense vão além do campo de futebol, representando uma conexão profunda entre os clubes, os jogadores e os torcedores. Esses jogos são parte integrante da história do futebol chileno e continuarão a emocionar e inspirar gerações futuras.
Probabilidade de vitória do Ñublense
O Ñublense é um clube de futebol chileno com uma história rica e uma base de fãs fervorosa. Quando se trata da probabilidade de vitória do Ñublense em seus jogos, vários fatores entram em jogo.
Em primeiro lugar, é essencial considerar o desempenho recente da equipe. Se o Ñublense vem de uma série de vitórias ou empates, isso pode aumentar sua probabilidade de vitória, pois a confiança dos jogadores estará alta e eles estarão familiarizados com o ritmo de jogo.
Além disso, o Ñublense pode se beneficiar do apoio de sua torcida quando joga em casa. O fator casa é frequentemente citado como uma vantagem significativa no futebol, pois os jogadores se sentem mais confortáveis e motivados em seu próprio estádio.
Outro aspecto importante a considerar é a qualidade do elenco do Ñublense e a estratégia tática de seu treinador. Se o time possui jogadores talentosos e um técnico experiente que sabe como explorar as fraquezas do adversário, suas chances de vitória aumentam significativamente.
No entanto, é crucial não subestimar a qualidade dos oponentes do Ñublense. O futebol é um esporte imprevisível, e até mesmo equipes consideradas mais fracas podem surpreender com um desempenho excepcional em determinado dia.
Portanto, ao avaliar a probabilidade de vitória do Ñublense, é essencial considerar uma variedade de fatores, incluindo o desempenho recente da equipe, o apoio da torcida, a qualidade do elenco e a estratégia tática. No final, o futebol é um esporte apaixonante justamente por sua imprevisibilidade, e qualquer coisa pode acontecer em campo.
Desempenho recente do Ñublense
O Ñublense, um dos clubes tradicionais do futebol chileno, vem apresentando um desempenho notável nas competições recentes. Com uma trajetória marcada por altos e baixos, a equipe tem se destacado nos últimos jogos, conquistando vitórias importantes e demonstrando um jogo consistente em campo.
No Campeonato Chileno, o Ñublense tem demonstrado uma melhoria significativa em relação às temporadas anteriores. Sob o comando técnico de um novo treinador, a equipe conseguiu fortalecer sua defesa e aprimorar seu ataque, resultando em uma performance mais equilibrada e eficiente.
Além do desempenho no campeonato nacional, o Ñublense também tem se destacado em competições internacionais, como a Copa Sul-Americana. Com uma participação sólida e determinada, o clube tem avançado nas fases da competição, demonstrando sua capacidade de competir em um cenário mais amplo e desafiador.
O sucesso recente do Ñublense é fruto de um trabalho árduo e de investimentos na equipe, tanto em termos de contratações quanto em estrutura e preparação física. A união e determinação dos jogadores também têm sido fundamentais para os bons resultados obtidos, mostrando um espírito de equipe forte e resiliente.
Com um desempenho consistente e promissor, o Ñublense está conquistando a confiança de seus torcedores e se firmando como uma equipe competitiva no cenário do futebol chileno e sul-americano. Resta agora manter o foco e a determinação para alcançar ainda mais sucesso nas próximas competições e continuar honrando a tradição e o legado do clube.
jogar jogos de cassino com apenas um clique! ✨🎲🎰
0 notes