#sosyalfobi

[sosyalfobi]

ultra gold premium sosyal fobi ve bir takım haberler

blogu 2016 senesinde açmışım, sene 2023. 7 senede çok şey oldu tabii.

türkiye’den avrupa’ya taşındım. sosyal fobinin iyi bir yanı kendinizi derslere vermeniz, güzel okullar okuyup, kalbur üstü işlere sahip olmanız. çünkü yapacak başka bir şeyiniz olmuyor. kötü yanı da aslında daha çok başarılı olacakken, hep bir yerlerde bir şeylere takılmanız.

evlendim. evet, biz de evlenebiliyormuşuz. düğünden çok korktum. ilgi odağı olmak, herkesin bana bakması, GELİNLİK giyip kabak gibi ortada olmak… düğünüme sadece iki tane arkadaşım, annem, babam, kardeşim ve üç akrabam geldi. zaten başka kimseyi de çağırmamıştım. (çağıracak başka kimsem yoktu.) sosyal fobinin bir kötü yanı da düğünde az para ve altın takılması. belki de en kötü yanı bu olabilir, emin değilim.

evlenmek güzel, evde sesinize bir nefes olması güzel. eskiden banyoda ayağım takılsa, düşsem, beyin kanamasından ölsem 3 ay kimsenin haberi olmaz, kedilerim bedenimi kemirirken bu dünyadan göçüp giderim korkusu vardı. bu korku artık yok, aynı şey yaşansa eşim akşam bulur beni.

geçen sonbahar yeni bir psikoloğa gittim ve bana “çekingen kişilik bozukluğu” teşhisi kondu. yani benim sosyal fobim var sandığım şey daha ciddiymiş. sosyal fobi kalabalığa girince heyecanlanma, terleme, kim bilir ne saçmalayacağım korkusu vesaire iken, çekingen kişilik bozukluğu bunun daha ağır, daha kalıcı bir versiyonuymuş. geçebilen bir şey değilmiş, adı üstünde, kişiliğim bozuk. tamir etmek mümkün mü? değil. ancak terapi sayesinde bununla yaşamayı öğrenebilirmişim. “ben zaten öğrendim bununla yaşamayı, psikolog hanım, direkt yaşamıyorum. beni yaşattırır mısınız?” demedim.

7 senedir blog açık olduğuna göre hala intihar etmemişim, bu da ayrı bir not. buraya kadar okuyan herkesin kalbine sağlık.

[tesekkurller]

Bende sosyalfobi değil de tam tersi sosyal arsızlık var, yani şeyimde bile değil yanii, hergele rıza amcam öğretti çocukluktann

[psikologkonya]

Konya Uzman Aile Danışmanı

Sosyal Kaygı Bozukluğu ve Cinsel İşlev Bozukluğu İlişkisi! Blog yazımıza mutlaka göz atın:https://www.psikologkonya.org/sosyal-kaygi-bozuklugu-ve-cinsel-islev-bozuklugu-iliskisi/ RANDEVU İÇİN BİZİ ARAYIN: 0 850 283 49 09Uzman Aile ve Cinsel Psikolog Vajinismus Danışmanlık Merkezi  SosyalKaygıBozukluğu #SosyalFobi #CinselİşlevBozukluğuKonya #CinselDanışmanlık #EvlilikDanışmanlığı…

[maviemental]

iğrenç hissediyorum. hayatımın hatırlayamayacağım kadar az anında kendimi ve bedenimi sevdim ama hiç bu kadar derin hissetmemiştim. günlerdir durduk yere ağlıyorum. yemek yemek istiyorum ama ardından pişman oluyorum. sanki birden bütün midem doluyor kusmak istiyorum. ama içimdeki bu hissiyatı yine yemek yiyerek atmak istiyorum. mutfağa gitmekten korkuyorum. gitmeyince bir şeyler yemediğim için kötü hissediyorum. çıkmaza girdim. ne yapacağım? nefret ediyorum kendimden, bedenimden, varlığımdan. 

[asiridozdayikiklik]

Bu resmen ailemle ben lan jsbxidkfn

[saireyn]

Temel güven duygusu, diğer kişilerle olan olumlu ilişkilerimizde, onlara inanabileceğimiz, güvenebileceğimiz, yardım alabileceğimiz, diğer kişilere bağlanabileceğimiz gibi olumlu duyguları oluşturur. Güvensizlik ise diğer kişilere karşı olumlu duygu ve düşünceleri engeller ya da sınırlar.

Sosyal Fobi Gerçeği sy. 30, Dr. Ahmet Koyuncu

[hasibe18568274]

Takipfy

Artık günümüzün vazgeçilmezlerinden olan sosyal medya platformu insanların sevdiği, sevmediği, mutlu olduğu, hüzünlü olduğu vb. kişisel davranışlarını İnternet üzerinde sosyal ağlarda paylaşmasıdır. Facebook, İnstagram, Twitter, Youtube vb. sosyal medya platformları en başta sıraya girmektedir. İnsanlar arasında rekabete dönüşen takipçi, beğeni, izlenme kazanma çabası artık Sosyal Medya Satış Sitelerinin oluşmasını sağlamıştır. 

  Sosyal Medya Paket Satış Siteleri; İnstagram, Facebook, Twitter, Youtube vb. platformlara organik veya bot kullanıcılar üzerinden takipçi, beğeni, izlenme ve yorum gibi özellikleri alıcılarına sunmaktadır. Sosyal medya takipçi satış Sitelerinin bu nedenli rağbet görmesinin başlıca nedeni kullanıcılar tarafından sonu gelmeyen bir Fenomen olma isteğidir. Yaptığı içerikleri daha fazla kullanıcıya ulaştırma ve beğendirme çabası içinde olmasından ötürü sosyal medya paket satış siteleri günümüzde sosyal medya kullanıcıları tarafından tercih edilmektedir. 

 https://takipfy.com

[masochist-revenge]

Hoca benim adımı söyleyince yaşadığım o gerginlik,kalbimin küt küt atması, kaskatı olmam

[manyakejderha]

Herkes etrafı doluyken mutlu olur gülümser,yalnız kalmayı dene.

Issızlaştığında da mutlu olmayı becerebilecek misin?

İşte bu dünya en çok konuşanları sevdi,kalabalık insanları sevdi,dışa dönük insanları kucakladı .

Gölge de bırakıp karakteristik özelliklerini ruhsal bozukluk olarak gördüğü insanların gücünü göremedi.

[danismanhocam]

#SosyalAnksiyete ( #SosyalFobi / #Sosyalkaygı ) Devamı: www.danismanhocam.net TIKLA Sosyal durumlarla ilişkili korku ve kaygı hissidir.Sosyal kaygısı insanlar tipik olarak kamusal utançtan korkarlar.Agorafobinin habercisi kabul edilir.Gençlerin yaklaşık %9'u ve yetişkinlerin %12'si hayatlarının bir noktasında sosyal anksiyete bozukluğu yaşıyor.Otistik spektrum bozukluklarında da sıklıkla görülür.Sosyal fobisi olan kişiler üzerinde yapılan araştırmalar; yüzde 70’inde en az bir başka psikolojik sorun belirtilerin olduğunu göstermektedir.Yüzde 60 başka bir fobi, yüzde 45 agorafobi veya panik bozukluğu var.Yüzde 40 depresyon yaşıyor.Bir araştırmada, yüzde 70 kaçıngan kişilik bozukluğu bulundu.Kaçınma: yaygın sosyal kaygı, yalnızlık, düşük özgüven, başkalarının sizden hoşlanmadığı veya sizden faydalanacağı inancı yer alır.Sosyal kaygıları olanların yaklaşık yüzde 20 kendi kendine ilaç tedavisi için alkole yöneliyor. Spesifik bir sosyal fobisi olan birey, korkulan sosyal durum sırasında ve aynı zamanda onu beklediğinde endişeli hisseder.Utangaçlık geçmişi olan kişinin, toplum içinde küçük düşürücü deneyim yaşamasından sonra başlar. 🫣 Alay 🫣 Reddetme 🫣 İstismar 🫣 Zorbalık 🫣 Serotonin eksikliği 🫣 Aşırı aktif amigdala (beynin, korku tepkisini kontrol etme işlevi). 🫣 Prematüre bebekler, beynin bazı bölümlerinde gelişme olmaması nedeniyle sosyal anksiyete bozukluğu geliştirme riski altında. Sosyal anksiyete bozukluğu belirtileri; madde kullanımına bağlı değildir. #Bilim #Sağlık #Yaşam #Eğitim #Psikoloji #Pratikçözümler #Kişiselgelişim #Özgüven #Rehberlikvepsikolojikdanışman #Sosyalfobi #Anksiyete #Kaygılar #Çocuklar #Utangaç #Duygular #Hobiler #Öğretmen #danismanhocam https://www.instagram.com/p/CiVDRzgDp8T/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[sosyalfobi]

2012 yılının sonlarında tuttuğum günlükten bir sayfa paylaşayım da victor hugo sefillik görsün…..

[psikologkonya]

Konya Uzman Klinik Psikolog

Sosyal Kaygı Bozukluğu Olan Ergenler İçin Ailelere Tavsiyeler! Blog yazımıza mutlaka göz atın:https://www.psikologkonya.org/sosyal-kaygi-bozuklugu-olan-ergenler-icin-ailelere-tavsiyeler/ RANDEVU İÇİN BİZİ ARAYIN: 0 850 283 49 09Uzman Aile ve Cinsel Psikolog Vajinismus Danışmanlık Merkezi  SosyalKaygıBozukluğu #SosyalFobi #SosyalKaygı #Ergen #ErgenDanışmanlığı #KonyaErgenDanışmanı…

[maviemental]

Anxiety by Julia Michaels

İçindeki düşüncelerle savaşmak zorunda olmak belki de en zor şeylerden biri. Ne zaman baş göstereceği belli olmayan bir şey var içinde, nerede, ne zaman, nasıl çıkacağını bilmiyorsun. En mutlu ânındasın belki veya boş vermişlik içindesin ama o senin ne durumda olduğunu düşünmeden baş gösteriyor. Düşüncelere dalıyor ve kayboluyorsun orada. Garip bir tarafı daha var ama ağlayamıyorsun çünkü neye ağlaman gerektiğini bile bilmiyorsun. Sadece kalbini çarptıran, seni geren, durduk yere bütün moralini mahveden şey sana asla sebep vermiyor. Tam bir sıkışıklık.

[changeyourlifeuntillforever]

Eğer bir korku ya da fobi, panik atak ya da takıntılı düşüncelerle boğuşuyorsanız, içsel yaşamınızın hapishanesinde tutsak olmanın nasıl bir duygu olduğunu çok iyi biliyorsunuzdur. Kendi içinizde geçirdiğiniz zorlu zaman (sürekli endişelenmek, baskın duygular, sinir bozucu beden hisleri) duruşma ya da mahkûmiyet olmadan verilmiş müebbet hapis cezası gibidir. Korku ve endişeler, sizi bekleyen günü ve yaşamı sınırlandırarak dünyanızı küçültür ve canlılığını yok eder. Bu şekilde yaşamak çok yorucu olabilir. Bir yol bulmak düşündüğünüzden daha kolaydır. Sadece başka türlü bir müebbet hapisle cezanızı çekmelisiniz; en kötü korkularınızın yarattığı cümleyle... Bu cümle muhtemelen çocukluğunuzdan beri sizleydi. Yüksek sesle de söylense sessizce ifade edilse de umutsuzluğunuzu derinleştirir. Ancak aynı zamanda, bu sizi hapishane kapısından çıkarıp yeni bir anlayış ve çözüm dünyasına götürebilir. Bu cümleye, çekirdek cümle denir. Çekirdek cümle haritanız, gömülü hazinenizin yerini bulmak için bir araçsa çekirdek cümleniz de oraya vardığınızda bulduğunuz elmastır. Seninle Başlamadı, Mark Wolynn. #seninlebaşlamadı #çekirdekcümle #panikatak #sosyalfobi #ağrılar #korku #dikkateksikliği #geçmiştengelenler #mindfullness #ailedizimi #ailedizilimi #köklerdengelenler https://www.instagram.com/p/CcCe9G3qfQx/?utm_medium=tumblr

[asiridozdayikiklik]

[mahirefefalay]

Günaydın herkese! 😀 . . . Unutulmasınki tercihlerin sonuçları vardır. Kimi geçmiş olsun dedirtir, kimi ha tamam canım, kimi de ok kib byee. Burada dedirtecekleri fazlasıyla gözönüne alırsak hiç davranamayız..Davranamamak da hayatımızı çok açıdan etkiler. Bunu en iyi sosyal fobililer bilir. #audiophile #davranış #sorumluluk #tercih #sosyalfobi #psikoloji #uzmanpsikologmahirefefalay (Istanbul, Turkey)