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「减肥小知识」 ❥体重不变，不代表没有瘦 减肥不是减重是减“肥”——肥就是脂肪！脂肪轻，不压秤，但是占地方....所以，不要对体重太执着，关键还是看围度体脂！如果围度变了，说明真的瘦啦！有些客户说体重没明显减少，但莫名其妙的裤子松了，就是这个道理～✌🏻 Wechat📲 📩：jadelynpei #XS31 #S31 #DarkCacao #Cm3150 #KiwiAc+ #Shinmaz #减肥 #瘦身 #保养皮肤 #排毒 https://www.instagram.com/p/B_Yw32RAbFQ/?igshid=8g7zpadq5q10

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每个女生都害怕衰老，都希望容颜永远定格在20岁，不要有皱纹、色斑、松弛、毛孔粗大。 但事与愿违，衰老是不可避免的，皱纹总是在不经意间爬上眼角和额头。 但令人欣慰的是，我们可以通过保养，减缓皮肤衰老，让皱纹来的晚一些。 Ruby Aura Shinmaz 胶原三肽， 采用先进的纳米喷雾干燥技术，以提供了一种全新的护肤方法。 这增加了身体的吸收率，使活性成分内能够深入真皮细胞。 从而达到加速天然胶原蛋白的生成和再生的效果❣ 欢迎询问 🌸 Wechat📲 📩：jadelynpei #Shinmaz #保养皮肤 #胶原三肽 #防止老化 #减少细纹和皱纹 #恢复肌肤弹性 #减轻肌肤色素沉着 #促进肌肤美白 #提亮肤色和光泽 #强力增加肌肤水分 #改善肌肤的免疫力 #促进皮肤组织再生 #防紫外线辐射 #一盒只需RM98 #预防老化 #快速见效 https://www.instagram.com/p/B-avJhEgLhz/?igshid=evj5mo1i3wom

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各位早安 ☀️ 花好月圆·人圆事事圆·但愿人长久...❤️ 祝大家中秋节快乐❤ Wechat📲 📩：jadelynpei #XS31 #S31 #DarkCacao #Cm3150 #KiwiAc+ #Shinmaz https://www.instagram.com/p/B2VRG46FxqB/?igshid=87subdyj29gh

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这回只需以 RM 70购买 7 天份量的胶原三肽，然后我在送出价值 RM 95的金箔蜜糖肥皂😊 划算对吗 ？ 赶紧找我询问 Wechat📲 📩：jadelynpei #Shinmaz #保养皮肤 #胶原三肽 #防止老化 #减少细纹和皱纹 #恢复肌肤弹性 #减轻肌肤色素沉着 #促进肌肤美白 #提亮肤色和光泽 #强力增加肌肤水分 #改善肌肤的免疫力 #促进皮肤组织再生 #防紫外线辐射 https://www.instagram.com/p/ByruammFdWi/?igshid=b7245yvn6avy

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肥胖的原因难道只是因为吃吗？ 当然不是❎ 所以每次说吃产品无效的同时，你必须了解，自己是否因为以下其中原因而导致😉 产生肥胖的原因有以下几点： （1）遗传原因 一些人可能是生来就是胖子，主要与遗传有关。根据统计，父母单方面肥胖，子女发胖的机率是40%，是一般人的4倍；如果父母都胖，则机率高达80%，是一般人的8倍。 （2）饮食不当 饮食不当是造成肥胖的重要原因。主要体现在两个方面，一方面是营养摄入不均。日常膳食中摄入脂肪过多，蛋白质、维生素等营养摄入不足，容易令人发胖。另一方面则是食量过大。这个很容易理解，就算热量再低的食物，吃多了热量累积起来也是会令人发胖的。 （3）水肿虚胖 一些人身体的排水功能较差，多余的水分在体内积聚就会造成水肿型肥胖。这类人要想减肥，除了多加运动外，在饮食方面要多吃利尿消肿的食物，如冬瓜、芹菜等。 （4）代谢障碍 新陈代谢的作用就是移走对身体有负担的东西、新生对身体有益处的东西，当这个机制运转不正常，就会有问题产生，如高血压、高血脂，体重上升也是一种现象。除了疾病，年纪渐长、爱吃高热量高油脂的食物、不良的生活习惯，也会让新陈代谢变缓慢，热量代谢不良，当然会发胖。 （5）产后发胖 在怀孕期间和产后的几个月里，妈妈们的运动量自然是比平日要少，而且吃得也比平日多，变胖是很正常的事情。在生产后，妈妈们的腰腹部松弛，容易堆积脂肪，导致身材走样。 （6）不良习惯 生活中的一些不良小习惯、小细节往往是影响你身材的关键。比如一些人喜欢坐下来的时候跷二郎腿，这个动作坚持久了，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。 （7）缺乏运动 运动少的人基础代谢率会偏低，就会使人体消耗热量的能力有所不足，容易发胖。 （8）药物作怪 长期服用某些药物，如抗忧郁剂、精神科用药、类固醇、胰岛素、口服降血糖药、避孕药等都会引起肥胖，其中胰岛素最为明显，甚至维他命B群及E过度摄取，也会变成发胖原因。 （9）睡眠不足 睡眠不足会阻碍人体代谢碳水化合物，致使血糖浓度升高，体内胰岛素浓度升高，导致人体储存更多的脂肪。同时会令体内瘦素浓度降低，激发人体摄取更多的碳水化合物，还会降低具有调节人体脂肪和肌肉的比例作用的生长激素浓度，进而让你变胖。 （10）精神压力 压力过大容易导致肾上腺皮质醇指数居高不下，胃蠕动及消化功能增强，增加人的食欲。而当人感到压力时，会想到用一些方法来转移注意力，于是“吃”成为了大多人的宣泄选择。这种情况下想不胖真的很难。 Wechat📲 📩：jadelynpei #XS31 #S31 #DarkCacao #Cm3150 #KiwiAc+ #Shinmaz #减肥 #瘦身 #保养皮肤 #排毒 https://www.instagram.com/p/ByotiMqluC6/?igshid=17ilkox2vq7dy

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