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La Sexta Función y...
Y porque a veces crees que eres otro tipo.
A la sexta función se le conoce como el padre crítico, el sabio, y de otras formas, aunque para fines prácticos muchos le llaman la función crítica. Está relacionada con el arquetipo del senex/witch que se presenta como el arquetipo de la sabiduría, pero también de fuertes juicios sobre el ego.
Es hipercrítica y negativa, magnificando los defectos de uno mismo. Se dirige hacia el interior del ego, lo que significa que se enfoca en criticar y juzgar negativamente los propios pensamientos, acciones y habilidades. También puede proyectarse hacia los demás, lo que implica que la persona puede ser crítica y negativa hacia los demás, resaltando sus fallos y defectos.
Bajo estrés, puede atacar directamente a la función auxiliar. Esto se manifiesta a través de una actitud humillante y ridiculizante hacia uno mismo y hacia los demás. La persona puede llegar a condenar y criticar la ayuda proporcionada por la función auxiliar y también puede dirigir esa misma actitud hacia otras personas.
En relación al arquetipo de la Bruja/Senex (anciano sabio), este arquetipo representa la sabiduría adquirida a través de la experiencia y el conocimiento. En el stack de funciones, este arquetipo toma una actitud negativa, similar a un padre devorador o el "senex iratus" de la mitología griega, que se opone irracionalmente al amor de los jóvenes, aunque también como la de un viejo sabio capaz de guiar al usuario en muchas cuestiones de su vida cuando se ha desarrollado positivamente.
En la dinámica de las funciones cognitivas, a menudo puede haber confusión entre la función crítica y la dominante debido a que comparte similitudes con la función auxiliar y la función dominante. Esto puede llevar a que el individuo crea erróneamente que la función crítica es su función dominante, ya que puede "enmascararse" con estas dos funciones porque es como la función auxiliar, pero con la actitud de la dominante.
Tomemos como ejemplo al INFJ, cuya función auxiliar es Fe y la función dominante es Ni. En algunos momentos, debido a las interacciones entre las funciones Ni y Fe, el INFJ puede creer que utiliza en gran medida la función Fi, lo que podría llevarlo a pensar que en realidad es un INFP. Sin embargo, es importante comprender que el enfoque de la función Fi en el INFJ es crítico, y es precisamente esta cualidad crítica la que lo distingue como un INFJ.
Este tipo de confusión puede ocurrir en varios tipos de personalidad. Por ejemplo, un ESFP puede confundirse ocasionalmente con un ESFJ debido a su Fe crítica. Del mismo modo, un INTP puede ser malinterpretado como un INTJ debido a su Ni crítica.
Por lo tanto, hay que asegurarse, al determinar el tipo MBTI de una persona, o incluso de uno mismo, de identificar correctamente si la función que se considera dominante no es, de hecho, la función crítica. Esto requiere un examen de la interacción y la actitud de cada función cognitiva dentro del stack de funciones.
Estas son algunas de las características clave de la función crítica:
Es crítica y cínica.
A menudo se asocia con emociones negativas como la ira, el resentimiento y la amargura.
Puede ser una fuente de dudas e inseguridad.
Puede ser difícil de integrar en nuestra personalidad consciente.
Sin embargo, la función crítica también puede ser una herramienta valiosa para el crecimiento y desarrollo personal. Estas son algunas de las formas en que podemos usar nuestra función crítica para nuestro beneficio:
Nos puede ayudar a identificar nuestras debilidades y áreas de mejora.
Puede motivarnos a tomar acción y hacer cambios positivos en nuestras vidas.
Puede ayudarnos a desarrollar una visión más realista y objetiva de nosotros mismos y del mundo que nos rodea.
Puede ayudarnos a ser más asertivos y defendernos.
En conclusión, la función crítica, también conocida como la sexta función, juega un papel importante en la dinámica de las funciones cognitivas y puede influir en cómo nos percibimos a nosotros mismos y a los demás. Es común que la función crítica se confunda con la función dominante debido a sus similitudes con la función auxiliar. Esto puede llevar a errores en la determinación del tipo MBTI, ya que la persona puede creer erróneamente que la función crítica es su función dominante. Podemos aprovecharla de manera positiva para identificar nuestras debilidades y motivarnos a mejorar.
Al comprender la función crítica y su papel en el MBTI, podemos tener una mejor comprensión de nosotros mismos y de los demás, lo que nos ayuda a crecer y desarrollarnos personalmente.
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Boa tarde, pessoal! Vamos a avisos importantes! O primeiro e mais ansiado por vocês é que eu refleti bastante e decidi que, sim, eu vou liberar o quarto personagem — sob condições. Vamos lá, eu não sou a mod mais rigorosa em questão de atividade. Alguns não gostam disso, outros gostam... Claro que eu também não gosto quando usam a minha boa vontade para serem sacanas comigo, e já falei disso diversas vezes, e inclusive, já rebati quando tentaram me passar a perna. Mas isso acontece sempre em casos isolados; a maioria dos players do Lost Ones são adultos e, pelo que vejo, ocupados e maduros o suficiente para reconhecerem quando não conseguem manter os seus personagens. As regras de atividade existem e vão continuar existindo porque não é festa da uva e eu preciso de players ativos para que o meu plot funcione, mas até agora eu não tenho o que reclamar. Quem precisava levar um toque, levou um toque e decidiu se ia ficar ou deixar. E assim, quem não pôde manter de jeito nenhum, entendeu que talvez não fosse o momento de permanecer aqui. Eu não quero ficar analisando minuciosamente cada pessoa que for aplicar o 4° personagem. Nós temos muitas vagas livres sempre, era minha intenção mesmo ao abrir o RP que ele fosse repleto de vagas... Mas eu também preciso manter as regras! É por isso que existirão as condições para um 4° personagem.
Você quer aplicar uma quarta vaga? Ótimo! Então o que você acha dessa vaga ser uma que vai ajudar com o desenvolvimento? Opa... Como assim? Sabe aquele conto que você vê que a galera tá pedindo socorro pra ter um personagem? É nele que eu quero vocês tentem ir para o quarto personagem. Aquele conto que está vazio e precisando de alguém para dizer: venham! Vão nele. Pensem nas vagas para esse quarto personagem antes de escolherem. Observem a dash, vejam quais personagens os players mais precisam... Se guiem por isso.
Não vou permitir que pessoas em hiatus ou que recentemente saíram de hiatus enviem um quarto personagem. Vocês estão em hiatus! Não é hora de ocupar vaga nova. E ao voltar do hiatus, você tem muito o que se integrar antes de já chegar com os dois pés na porta.
Por último, eu resguardo o direito de dizer "não" para alguém que eu acho que não está sendo participativo o suficiente em seus três personagens, e isso não é só sobre atividade, mas sobre estar se aplicando ao que é proposto pela central e à comunidade durante o tempo que dedica ao RP. Posso ser boazinha, mas nunca deixei de controlar algumas coisas... Especialmente porque eu não escondo quando algo me frustra nas atitudes dos players!
Eu ainda preciso atualizar a página de regras para futuros players, mas por enquanto, esse aviso serve para os players que já estão aqui e que tem o desejo de aplicarem um 4° personagem. Pensem sobre as condições, procurem as vagas, e falem comigo no chat! Por fim, o último aviso de hoje é que ainda não decidi a data nova exata da segunda parte do evento. Deveria ser na sexta, mas eu talvez passe para o Domingo... Ainda quero aplicar alguns extras nessa primeira parte e vocês parecem empolgados e com bastante interações nela. São coisas que anunciarei ao longo da semana! Mas estou gostando bastante do rendimento da primeira parte, acho que todos estão cheios de interações legais!
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Backrooms (Z-183)
SECCIÓN 1: Historia de las Backrooms
El Proyecto KV31, conocido informalmente como "The Complex" o "The Backrooms", fue un ambicioso programa de ingeniería dimensional desarrollado por la Fundación Async durante la década de 1980. Su propósito principal era revolucionar la infraestructura global mediante la creación de espacios urbanos infinitos. Estos espacios ofrecerían soluciones para necesidades residenciales, almacenamiento de recursos y otros fines prácticos, mediante el uso de una tecnología experimental llamada sistema de distorsión magnética de baja proximidad (LPMDS, por sus siglas en inglés). Este sistema utilizaba una combinación de campos magnéticos extremadamente potentes, manipulaciones de partículas subatómicas y tecnología de punta en computación cuántica, con el fin de crear una dimensión paralela controlada en la que pudiera replicarse la infraestructura urbana de la Tierra, eliminando las limitaciones físicas de la construcción tradicional. La financiación para el proyecto provenía del Departamento de Energía de los Estados Unidos, que veía en esta tecnología una manera de resolver de forma definitiva los problemas de vivienda, almacenamiento y espacio urbano a un costo mucho más bajo que las construcciones convencionales.
Las primeras pruebas de este sistema de distorsión magnética fueron realizadas en 1982 en el prestigioso Laboratorio Nacional de Oak Ridge bajo la supervisión del físico Philip Heymann. Los experimentos iniciales involucraban la aceleración de partículas a velocidades cercanas a la luz, utilizando el LPMDS para generar un campo de distorsión que alteraba las propiedades del espacio local. En un experimento clave, partículas aceleradas fueron dirigidas hacia un pequeño objeto esférico de prueba, generando un resplandor amarillo brillante en los anillos central y exterior de la máquina. Los resultados, aunque prometedores, también mostraron la inestabilidad inherente a la manipulación del espacio-tiempo.
La tecnología continuó desarrollándose, y para finales de la década de 1980, Async había construido una versión a escala real del sistema de distorsión magnética, lo que permitió realizar pruebas en condiciones más controladas y a gran escala. El sistema, sin embargo, seguía siendo altamente experimental y estaba lejos de ser considerado seguro o completamente funcional. Durante una conferencia de prensa en abril de ese año, el subdirector Ivan Beck expresó su optimismo: "Si este programa recibe el respaldo suficiente del gobierno de los Estados Unidos, ofrecerá una solución a todas las necesidades residenciales y de almacenamiento actuales y futuras, y ahorrará miles de millones de dólares en construcción y administración de propiedades".
Para el verano de 1989, las pruebas iniciales habían mostrado progresos inestables. La “puerta”, como se denominaba al umbral generado por el Sistema de Distorsión Magnética de Baja Proximidad (LPMDS), era funcional durante breves períodos, pero su estabilidad dependía de un delicado equilibrio energético. Aun así, Async, bajo presión directa del gobierno, programó la sexta prueba para el 17 de octubre de 1989.
La prueba comenzó a las 4:57 PM del día planeado, con los sistemas operativos inicializándose sin contratiempos. La sala de control estaba llena de ingenieros, técnicos y directivos, incluido Ivan Beck, que supervisaba los procedimientos desde la cabina de observación superior. Philip Heymann, el físico principal del proyecto, mostró cierta preocupación al notar irregularidades menores en los niveles de radiación electromagnética generados por el sistema. Sin embargo, Beck, presionado por la necesidad de resultados exitosos para continuar con el financiamiento federal, ordenó continuar con la prueba.
A las 5:03 PM, la sala de pruebas de Async se llenó de tensión mientras el sistema de distorsión magnética alcanzaba la plena activación. El umbral generó un efecto visual surrealista: la pared de concreto tras él parecía derretirse y ondular, como si el espacio mismo estuviera siendo comprimido y estirado a la vez. Apenas unos segundos después, un destello de luz amarilla iluminó la sala, cegando momentáneamente a los técnicos y científicos presentes. El suelo comenzó a temblar violentamente, con las alarmas resonando como ecos de advertencia que se perdían en el caos.
A las 5:04 PM, el terremoto golpeó. La fuerza de las sacudidas se intensificó rápidamente, rompiendo ventanas y provocando que equipos cayeran al suelo. Las luces parpadearon mientras la red eléctrica del edificio luchaba por mantenerse estable. Desde la cabina de observación, Beck observó cómo el portal fluctuaba peligrosamente, las ondas en la pared detrás del umbral distorsionándose en formas caóticas. Philip Heymann, visiblemente alarmado, gritó: "¡Jesucristo Detenganlo, apaguenlo ahora! Señor, esto no es seguro." Ivan Beck, observando desde la cabina superior, levantó una mano firme. "No, continúen con la prueba." ordenó, su voz cortando el ruido del ambiente. En las pantallas de monitoreo, el sistema comenzaba a mapear algo. Las lecturas mostraban un espacio que no correspondía a ninguna estructura del mundo físico: un laberinto de pasillos y habitaciones aleatorias que parecían expandirse indefinidamente.
A las 5:13 PM, el portal se estabilizó, pero el daño ya estaba hecho. El terremoto que causó la prueba, más tarde conocido como el terremoto de Loma Prieta, devastó el área circundante, causando la muerte de 63 personas y miles de heridos. Dentro del laboratorio, el sistema de distorsión había sufrido una sobrecarga crítica durante el corte de energía, lo que alteró los algoritmos responsables de mantener la coherencia estructural del espacio generado.
Cuando el polvo se asentó, los científicos de Async descubrieron que el portal seguía abierto, y lo que había al otro lado no era simplemente un espacio vacío, sino algo más sorprendente y mundano: un complejo de oficinas vacías. En los días posteriores, los primeros equipos de exploración comenzaron a adentrarse en las Backrooms. El objetivo del proyecto a partir de ese momento parecía ser la documentación y exploración del nuevo espacio, con un plan para hacerlo seguro para su uso futuro. Async continuó operando bajo estricta supervisión del Departamento de Energía, con el propósito inicial de explorar y estabilizar la dimensión conocida como las "Backrooms". Durante los años siguientes, la corporación logró avances significativos en la documentación de este entorno, pero también enfrentó numerosos incidentes que dificultaron sus operaciones.
Entre 1990 y 1993, Async organizó más de 150 expediciones al interior de las Backrooms. Estas misiones estaban orientadas a cartografiar los pasillos y documentar las propiedades físicas de la dimensión, pero pronto quedó claro que los riesgos superaban cualquier posible beneficio. Exploradores comenzaron a desaparecer sin dejar rastro, y las comunicaciones con equipos en el interior eran inestables, con señales que a menudo se distorsionaban en formas incomprensibles. Grabaciones de audio y video mostraban interferencias anómalas y, en ocasiones, sonidos o figuras que no podían explicarse. Pero eso no era lo único, ni mucho menos.
Todo fue a peor cuando el 6 de mayo de 1990 se tuvo la primera prueba irrefutable de que no estaban solos en esta dimensión. Durante una expedición por las backrooms, el equipo de exploración conformado por Marvin E. Leigh, Kim, Mark Blume y George Levy encontraron una habitación a la que llamaron "Habitación 14D", una habitación con pozos cuadrados en un patrón de cuadrícula y una puerta al otro lado. Mientras trataban de avanzar hacia el otro lado hacia la puerta, Marvin E. Leigh cayó por uno de los agujeros del suelo junto a su camara. Mientras el esperaba que su equipo lo ayudara a regresar a la habitación de los pozos, Marvin escucho gritos de personas pidiendo ayuda, y decidió investigar.
Siguió los gritos, que lo llevaron a una casa con señales de giro invertidas que salían de la alfombra. Mientras exploraba más dentro del edificio, encontró un lugar parecido a un campamento, con una silla, zapatos, una cama de cartón y una mochila. Marvin creyó que el campamento era evidencia de que había un ser humano viviendo en la zona y continuó siguiendo los gritos de ayuda que se escuchaban desde el fondo del edificio, solo para enterarse con horror de que la cosa que estaba pidiendo ayuda no era una persona. Está criatura comenzó a correr hacia Marvin, quien rápidamente salió corriendo de la casa y llamó a su equipo para que lo ayudara a salir por el agujero. Antes de este suceso se tenían registros de avistamientos de entidades en las backrooms, pero nunca se pudo corroborar hasta ese momento.
Y aún peor que las entidades, con el tiempo se descubrieron anomalías en el tiempo y efectos negativos en la mente humana que llevaron a tragedias como la de Peter Tench. Antes de esto, Async intentó mantener la moral alta mediante incentivos económicos y programas de desinformación interna, pero eventualmente Async se vio obligada a ser más transparente con la información del proyecto.
Para el año 1992, Async fue informada extraoficialmente por agentes federales de que las desapariciones masivas habían atraído la atención de organismos internacionales. La relación entre el fenómeno de no-clipping y el proyecto KV31 se había convertido en un secreto a voces. Zonas de alta incidencia comenzaron a aparecer en mapas elaborados por investigadores independientes, y las comunidades en línea comenzaron a compartir historias inquietantes sobre personas que desaparecían misteriosamente. Async intentó mantener el control sobre la narrativa, pero su capacidad para encubrir los incidentes era limitada.
En el 14 de junio de 1993, la situación alcanzó un punto crítico cuando un barrio residencial completo en los suburbios de Chicago fue "asimilado" por el fenómeno de no-clipping, siendo llevado a las backrooms. Testigos presenciales describieron el evento como un colapso repentino y silencioso de las estructuras, seguido de una distorsión en el aire que dejó un vacío inexplicable. Este incidente no solo causó la desaparición de cientos de personas, sino que también atrajo la atención mediática y forzó al gobierno de los Estados Unidos a tomar medidas drásticas.
Bajo presión pública y con Urbanshade ya investigando de forma independiente, el gobierno cerró la fundación Async en 1995, confiscando todos los activos y registros relacionados con el proyecto. El personal restante fue sometido a acuerdos de confidencialidad estrictos y reasignado o desaparecido en circunstancias desconocidas. Urbanshade, que había estado monitoreando los avances de Async desde su inicio, intervino inmediatamente. A través de un acuerdo con múltiples agencias gubernamentales, la corporación asumió el control total de las operaciones relacionadas con las Backrooms, tanto en términos de contención como de explotación.
Urbanshade comprendió rápidamente que el fenómeno de no-clipping representaba un riesgo existencial para la estabilidad de nuestra realidad. Los informes recopilados indicaban que las Backrooms no solo absorbían elementos de nuestro mundo, sino que parecían "asimilarlos", integrándolos en su entorno sin un patrón aparente. Además, el simple no-clipping de personas ya era extremadamente peligroso de por si por obvias razones, ya que las backrooms no eran un lugar seguro.
Para 1996, Urbanshade estableció una red global de zonas de monitoreo y contención en áreas donde los eventos de no-clipping eran recurrentes. Tras años de investigación intensiva sobre el fenómeno de no-clipping, Urbanshade desarrolló los Puntos de Anclaje Dimensional (PAD), sistemas avanzados diseñados para mitigar la probabilidad de eventos de no-clipping en áreas específicas, funcionando mediante una combinación de ingeniería sísmica, monitoreo geoespacial, sistemas de resonancia estructural avanzada y campos magnéticos de alta frecuencia.
Aunque esta tecnología no elimina el fenómeno por completo, ha logrado reducir significativamente su frecuencia al actuar como una barrera preventiva. Su implementación es discreta, ya que las instalaciones de los PAD suelen estar ocultas en infraestructuras civiles como estaciones eléctricas, torres de telecomunicaciones o incluso bajo edificios gubernamentales. Esta integración permite a Urbanshade operar sin atraer atención innecesaria.
El creciente interés del público en las Backrooms representaba un riesgo significativo para las operaciones de Urbanshade tras la filtración de cintas relacionadas al proyecto KV31. En 2018, la corporación lanzó una campaña masiva de desinformación para desacreditar las historias relacionadas con las desapariciones y el fenómeno de no-clipping. Aprovechando el auge de las comunidades en línea, Urbanshade promovió la narrativa de que las Backrooms eran una simple leyenda urbana, comparable a otros mitos como Slenderman o los creepypastas. Se crearon publicaciones falsas, se incentivó la creación de contenido ficticio, y se infiltraron foros para desacreditar a quienes afirmaban tener pruebas concretas de las Backrooms. Paralelamente, Urbanshade trabajó con gobiernos locales para suprimir noticias relacionadas con desapariciones vinculadas al fenómeno, catalogándolas como eventos aislados o accidentes comunes. Los testigos de información confidencial de las backrooms son abordados inmediatamente después de un evento por equipos de crisis, quienes ofrecen soluciones financieras o legales a cambio de su silencio. Aquellos que no cooperan son sometidos a intimidación o ejecución. Familias completas son trasladadas a nuevos estados, con su identidad parcialmente alterada para dificultar la conexión con los eventos.
En 2019, tras décadas de investigaciones, Urbanshade logró recrear exitosamente el umbral del Proyecto KV31 en el Hadal Blacksite. Utilizando avances significativos en resonancia cuántica y estabilización magnética, el nuevo sistema de Distorsión Magnética de Baja Proximidad (LPMDS-2) se activó sin incidentes, marcando un hito histórico en la exploración y manipulación interdimensional desde el descubrimiento de las Banlands.
A diferencia del experimento original de Async, el umbral construido en Hadal Blacksite fue diseñado con redundancias y sistemas de seguridad avanzados, incluyendo algoritmos de estabilización predictiva y mecanismos automáticos de desconexión en caso de fluctuaciones críticas. El resultado fue un portal estable y funcional que permite acceso controlado a las Backrooms, proporcionando una plataforma segura para exploraciones y experimentos científicos.
Con este logro, Urbanshade ha consolidado su capacidad para estudiar de manera directa la estructura y las anomalías del espacio interdimensional. Los datos recopilados están siendo utilizados para perfeccionar métodos de terraformación y estabilización interna, con el objetivo a largo plazo de reactivar el Proyecto KV31. La visión final es convertir las Backrooms en entornos habitables que resuelvan problemas globales como la escasez de vivienda y almacenamiento, transformando esta dimensión en una infraestructura utilitaria controlada por Urbanshade.
SECCIÓN 2: Características de las backrooms
Las Backrooms son una dimensión paralela que se caracteriza por tener una vasta extensión de espacios cerrados y pasillos interconectados que emulan, de forma inquietante, interiores comunes como oficinas, almacenes, apartamentos y pasillos de edificios. La estética de este entorno es notablemente homogénea, pero está impregnada de un aire de desolación y desconcierto. A simple vista, parece un complejo arquitectónico convencional, pero al observar más detenidamente, se revelan anomalías en su disposición y estructura.
A pesar de la aparente fragilidad de algunas configuraciones arquitectónicas, las Backrooms no colapsan bajo su propio peso. Esto se debe a una propiedad intrínseca del espacio-tiempo dentro de esta dimensión. La estructura parece estar estabilizada por un equilibrio fundamental entre la gravedad local y un tipo de fuerza cohesiva desconocida que mantiene los materiales y la arquitectura en su lugar.
En su área más ampliamente explorada, los pasillos de las backrooms están decorados con alfombras amarillas, iluminadas por luces fluorescentes ubicadas a lo largo de un techo falso, que permanecen encendidas sin interrupción. Las paredes son generalmente de paneles de madera o material similar, con estructuras modulares que se asemejan a las de oficinas tradicionales. Sin embargo, la disposición de los espacios no sigue una lógica coherente: las habitaciones se conectan a través de pasillos que no siempre llevan a destinos esperados y las proporciones de los espacios pueden variar drásticamente, a veces mostrando habitaciones con dimensiones que desafían las normas del espacio convencional.
Las Backrooms parecen generarse y expandirse mediante un sistema cuasi-procedimental que imita, pero no replica perfectamente, las estructuras del mundo real. Este sistema parece estar basado en fenómenos cuánticos, que indican que la generación de los espacios sigue patrones probabilísticos más que deterministas. Se cree que las Backrooms podrían generarse infinitamente, extendiéndose hacia todas las direcciones sin fin, desafiando cualquier intento de medición o contención. Las observaciones preliminares sugieren que la dimensión se expande más allá de lo que cualquier estructura humana puede comprender, con pasillos y habitaciones que se ramifican sin un patrón claro. Sin embargo, solo se ha explorado un área limitada, comparable al tamaño de una ciudad grande, lo que hace imposible confirmar la verdadera extensión de la dimensión.
La gravedad dentro de las Backrooms se mantiene constante en 9.8 m/s², idéntica a la de la Tierra. Sin embargo, su origen no parece estar relacionado con la interacción gravitacional convencional entre masas. La gravedad dentro de esta dimensión actúa de forma uniforme y unidireccional en toda la extensión observable. Este fenómeno podría ser el resultado de un campo gravitacional omnipresente generado por las propiedades fundamentales del espacio-tiempo en las Backrooms, más que por la atracción mutua entre objetos masivos.
El ambiente dentro de las Backrooms es sorprendentemente habitable. La atmósfera está compuesta principalmente de nitrógeno (78%) y oxígeno (21%), con trazas de otros gases en proporciones similares a las de la Tierra. A diferencia del mundo real, la atmósfera de las Backrooms es homogénea en todos los espacios observados, sin variaciones significativas en la presión, temperatura o composición química. Esto sugiere un sistema de regulación ambiental que opera en toda la dimensión, pero nunca se ha documentado algo del estilo.
Las luces dentro de las Backrooms permanecen encendidas indefinidamente, alimentadas por una fuente de energía desconocida. Podría ser que la dimensión genere energía a partir de fluctuaciones del vacío cuántico, similar a la energía de punto cero teorizada en la física cuántica. Aunque las estructuras, muebles y sistemas eléctricos de las Backrooms parecen mantenerse inalterados en su mayoría, existe un desgaste sutil que no es inmediatamente perceptible. Las superficies pueden presentar ligeros signos de deterioro, como pequeñas fisuras, desgaste en las esquinas o áreas ligeramente apagadas en la iluminación, pero estos detalles son mínimos en comparación con lo que uno esperaría en un entorno real. Este desgaste parece ser de naturaleza temporal, no acumulándose de manera significativa con el paso del tiempo.
El acceso a las Backrooms ocurre principalmente por accidente, a través de un fenómeno conocido como "no-clipping", que permite a una persona atravesar una falla en la estructura espacio-temporal de nuestra realidad. Estas fallas suelen manifestarse en zonas liminales, áreas poco transitadas como edificios abandonados, pasillos desiertos o túneles olvidados. El no-clipping puede ocurrir de dos formas principales: a través de fallas espontáneas, cuando un individuo o un objeto atraviesa materia sólida, como una pared o el suelo; o mediante transiciones fluidas, como puertas anómalas que aparecen inesperadamente, giros que conducen directamente a las Backrooms o una fuerza que "arrastra" al afectado hacia la dimensión. Desde 1989, se observó un aumento significativo de casos, coincidiendo con la apertura del primer umbral fijo hacia las Backrooms. Para 1991, los casos se estabilizaron, posiblemente debido a que las condiciones espacio-temporales alcanzaron un equilibrio.
Las anomalías temporales en las Backrooms son fenómenos complejos y poco comprendidos que alteran la percepción del tiempo dentro de la dimensión. Estas anomalías, aunque raras, han sido documentadas en varias expediciones de Async y Urbanshade, generalmente manifestándose como desajustes temporales que afectan la experiencia de aquellos atrapados dentro de la dimensión. La principal característica de estas anomalías es que provocan saltos hacia el futuro, lo que ha llevado a que los sujetos afectados experimenten pérdidas de tiempo significativas sin poder explicarlas de manera coherente con la cronología del mundo real. Las personas que experimentan estas anomalías pueden encontrarse con que han pasado semanas, meses o incluso más tiempo, aunque para ellos solo hayan transcurrido unas pocas horas en la dimensión.
Estos saltos temporales parecen ser el resultado de interferencias con el flujo espacio-temporal dentro de las Backrooms. En la práctica, esto significa que una persona que se adentra en un sector particular de las Backrooms podría, sin previo aviso, experimentar una aceleración del tiempo, donde lo que parece ser un corto periodo de exploración en la dimensión podría traducirse en un largo lapso de tiempo fuera de ella. Las causas precisas de estas distorsiones temporales siguen siendo desconocidas, pero se especula que podrían estar relacionadas con las características no lineales del espacio-tiempo dentro de las Backrooms, donde las reglas que gobiernan la causalidad no siguen un patrón predecible.
SECCIÓN 3: Organismos de las Backrooms
A pesar de su apariencia estática y desolada, las Backrooms están lejos de ser un entorno carente de vida. En particular, ciertas áreas de las Backrooms, especialmente aquellas con presencia de agua como piscinas o zonas húmedas, están infestadas por una variedad de microorganismos que parecen haberse adaptado a las peculiaridades de esta dimensión. Estos organismos microscópicos se alimentan de compuestos químicos presentes en el agua, descomponiendo sustancias mediante procesos bioquímicos que permiten su supervivencia en un ambiente aparentemente inhóspito. Sin embargo, más allá de las aguas, la vida microscópica en las Backrooms también se extiende a otros organismos descomponedores que actúan sobre los objetos y estructuras. Estos microorganismos deterioran las superficies a un ritmo extremadamente lento, descomponiendo la materia no orgánica sin que las estructuras colapsen de inmediato, una anomalía que podría estar relacionada con las particularidades espacio-temporales de la dimensión.
Dentro de esta microfauna, destaca una entidad extremadamente singular: un tipo de moho que podría ser una forma mutada de Bacillus subtilis (bacilo del heno), aunque con propiedades que exceden cualquier paralelismo conocido en la biología terrestre. Este moho, clasificado por Urbanshade como bacteria (Z-151), conocida informalmente como "El amigo de Marvin", presenta una organización colonial y un comportamiento que combina características de los hongos, bacterias y organismos multicelulares animales. Su ciclo de vida comienza con la colonización de cadáveres humanos dentro de las Backrooms. Inexplicablemente, este moho detiene el proceso de descomposición natural, ralentizando la acción de otras formas de vida microscópica que podrían competir por el cuerpo.
Una vez instalado, el moho utiliza las estructuras del cadáver como base para su crecimiento, reemplazando tejidos dañados y restaurando parcialmente la funcionalidad de las articulaciones. En una etapa avanzada, el moho utiliza el cuerpo como un "esqueleto" móvil, logrando moverse, cazar y realizar actividades que imitan los comportamientos animales. Este uso de los cadáveres no se limita a los restos humanos: el moho también puede incorporar elementos no biológicos a su estructura, como fragmentos de metal, plástico o incluso partes de mobiliario de las Backrooms, aumentando su eficacia y adaptabilidad.
Lo más inquietante es que este moho muestra un grado de aprendizaje sorprendente. Exhibe comportamientos territoriales y agresivos, atacando a cualquier intruso que se acerque a su territorio. Una vez que ha alcanzado su madurez, establece nidos en los cadáveres de sus presas, creando nuevas colonias capaces de reproducirse y expandirse. Estas colonias se convierten en una amenaza biológica significativa, ya que perpetúan la creación de nuevos "individuos" que pueden moverse de forma autónoma y hostil.
A pesar de su aparente invulnerabilidad, el moho depende de la integridad física del cadáver que utiliza como base. Si esta estructura biológica es destruida, el moho pierde su capacidad de movimiento y autonomía, quedando reducido a su forma pasiva. La contención de las instancias de Z-151 que emergen en nuestra realidad a través de zonas de no-clipping requiere protocolos estrictos y altamente especializados debido a su agresividad y adaptabilidad.
Cuando se detecta una brecha activa en el tejido de la realidad, los equipos de respuesta rápida de Urbanshade, equipados con trajes herméticos y sistemas de contención portátiles, son desplegados inmediatamente. Las instancias de Z-151 son inicialmente neutralizadas con proyectiles que liberan un compuesto químico experimental diseñado para descomponer la estructura celular del moho sin dañar materiales circundantes. Este compuesto inhibe temporalmente su capacidad de movilidad y reproducción. Una vez neutralizadas, las instancias son encapsuladas en cámaras de vacío selladas con aleaciones resistentes a la corrosión biológica, y transportadas a instalaciones de investigación seguras. En paralelo, la zona de no-clipping es estabilizada mediante emisores de campo magnético de alta frecuencia (PAD) que refuerzan la integridad del espacio local, reduciendo la probabilidad de nuevas brechas. Todas las superficies y objetos contaminados son incinerados o sometidos a tratamientos químicos para prevenir la propagación del moho. Las áreas afectadas son aisladas bajo la cobertura de eventos como fugas químicas o desastres naturales, y se implementan campañas de desinformación para minimizar la exposición pública.
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Não funcionou assistir Barbie pela sexta vez. Continuo triste.
Quem sabe na sétima.
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Sexta-feira, 25 de agosto de 2023
Vou escrever à esmo, sem ideia, sem nenhum peso sentimental que precisa ser descarregado aqui. Ando tranquila num geral. Minha casa finalmente está com cara de casa. Consegui limpar tudo, colocar todo o lixo para fora, o banheiro está 100% funcional, a sala tá um charme, apesar de a TV ainda estar no chão (mas até isso está um amor — o piso de madeira natural ajuda). Meu quarto está arrumadíssimo, todas as roupas em seu devido lugar. A cozinha, a parte mais problemática até então, segue seu rumo: instalei a pia, montei a torre quente, comprei botijão de gás (uma fortuna!). A minha gata finalmente está comigo. Como senti falta da companhia dela. Agora já posso abrir os janelões da varanda para os vizinhos da frente espiarem, a vista que eles tem é da minha estante de livros que pouco a pouco também se ajeita e é preenchida as lacunas com novas aquisições. Você, aí, quer vir para minha casa? Pode vir, pode chegar, as portas estão abertas.
Agora vou tomar um banho que vou sair com meu amigo.
Saí do banho. Pensando em colocar minha meia calça fio 80 vermelha com uma saia de linho longa toda estampada e acho que vou usar o blusão vermelho que fui chamada de velha homofóbica outra dia. Acontece. O então ex-falecido e agora morto de vez mandou um emoji hoje pela manhã depois de eu ignorar (com motivo) as últimas mensagens dele por quase uma semana. Outro menino, o do cinema, me mandou mensagem faz pouco depois de não me responder faz dias. O que ele espera? Enfim. Não me importo de sair só por sair, inclusive prefiro, mas me trate feito gente, por favor. Também não me importo que demorem para responder desde não seja monotemático, monossilábico. Eu hein. Prefiro sair com meu amigo.
Cancelando a meia calça vermelha que eu aumentei o peso e consequentemente as coxas & bunda então está ficando com um fundo estranho. Preciso comprar novas! Bom, acho que vou ser básica e colocar uma calça jeans mesmo com o blusão homofóbico.
Nossa. Pensando agora. Acho que vou tentar organizar algum EVENTO aqui em casa só para os confirmados. O RP disse que quer trazer champanhe para comemorar minha nova casinha (como é um fofo!) e nisso posso aproveitar para fazer uma janta legal e chamar minha amiga e mais alguém nesse processo. Pensando pensamentos (mas duvido que isso aconteça — não sei fazer nem aniversário, que dirá reunir gente sem motivo algum).
Mas divago. Vou secar o cabelo, colocar uma meia nos pés bem quentinha e o coturno por fim. A noite está fria, nove graus, e tô sem calor humano particular. Por mim tá ótimo. Chamando o Uber.
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O técnico de Internet e a miopia
ONTEM acordei às 8h, era sábado, estava frio, mas eu precisa estar em pé para esperar o técnico da Internet que viria entre 8h30 e 10h30 para resolver o problema; desde sexta-feira por volta das 17h estava sem Internet e TV, alguma coisa terrível havia acontecido e interrompido o sinal e não era na região, como aconteceu já duas vezes só este ano, numa delas fiquei cerca de 12 horas sem sinal para ambos, desta vez era só comigo, algo pessoal, tipo coisa feita, obra do inimigo, diriam alguns, afinal, ficar em casa sem sina de Wifi e sem TV e como voltar a idade da pedra, ao mito da caverna ou algo assim, ainda que eu seja da geração pré-Internet, da geração que viu isso tudo começar, que sabe o que é internet "discada" e o que ficar esperando dar meia-noite para conectar a Internet e passar a madrugada inteira navegando numa modernidade jamais imaginada até então, lá naqueles primórdios em que nem redes sociais existia ainda. Sempre que espero um técnico, espero um boy incrível e safado, tipo um boy lixo, mas só uma vez veio técnico puto, isso foi há mais de uma década e meia, o de ontem, vou limitar a dizer que não fazia o meio tipo, apesar de aparentar uns vinte e tanto, ter uma tatuagem na mão e só, mas em menos de uma hora ele resolveu o problema, o cabo de fibra ótica estava rompido na parte de dentro do prédio. Passei a noite de sexta-feira sem TV e sem Internet, claro, tinha Internet no celular, inclusive algumas vezes conectei o laptop na sinal do 5G do celular para resolver algumas coisas, o 5G realmente é bom, mas consome todos os 20 giga do plano do celular bem rápido se for caso, descobri isso na viagem à Londrina quinze dias atrás, quando não quis usar o Wifi do hotel e usei o laptop no sinal do celular. Não usei o Wifi do hotel por uma questão de segurança, nunca uso sinal aberto no celular e nem no meu laptop. Na ocasião comprei pacotes extras da operadora de celular por duas vezes, e é bem caro se comparado ao valor da conta, acho que é isso que as operadoras tem uma lucro extra muito satisfatório, minha próxima conta virá mais que o dobro, é o preço da segurança. Okay, estas linhas eram só para dizer que o técnico da operadora de Internet/TV não era pagável com a maioria absoluta. Na verdade ficar sem TV e Internet na sexta-feira à tarde e noite não me fez muita falta, porque na sexta às 13h30 eu fiz cirurgia de miopia nos meus dois olhos e me livrei de óculos de 4,75 graus para longe, óculos que me acompanhavam há umas 4 décadas. Agora vejo longe sem óculos, posso inclusive usar óculos de Sol, na verdade devo usa. Por outro lado perdi a excelente visão para perto que os míopes comumente conseguem ter, eu lia sem óculos, enxergava coisas muito pequenas de perto e não precisa de muita luz para ler. Agora com meus óculos de 2 graus para perto descobri que preciso de luz focal, preciso posicionar o objeto para que o grau de perto funcione, preciso carregar os óculos de perto porque sempre que olho as coisas no celular sem eles a tarefa fica bem complicada. Foi uma espécie de troca que eu queria muito fazer há muitos anos e de repente nestes primeiros dias não sei ainda se valeu a pena, por outro lado estou muito satisfeito por enxergar longe sem óculos. Agora preciso me habituar ao tira e põe de óculos para ver perto. Há a possibilidade de implantar no olho lentes para ver perto, acho que ainda não é hora, acho que um corpo estranho dentro do olho não é muito agradável e pode haver problemas, deixo isso para daqui umas décadas quando será necessário fazer o implante de lentes para catarata. Papo estranho, né?! Coisa de quem já fez 50. A cirugia de miopia é feita com laser, é rápida e parece muito avançada e de fato é, lendo a respeito e também ouvido minha médica oftalmologista me senti bem seguro, afinal, meter um laser no olho sempre causa uma certa apreensão. É muito rápido, o laser corrige 5 graus de miopia em 9 segundos. Antes um outro equipamento a laser abre uma espécie de tampinha na superfície do olho para o laser seguinte trabalhar a correção da miopia. E meia hora depois, cirurgia feita!
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Evolución social desde una perspectiva subjetiva de la historia (sexta parte), el imperio errático.
Por Erik Jurado
Filósofos y literatos han nombrado a la ultima parte de la historia humana como posmodernidad. Se hace referencia en el concepto de posmodernidad a una muy evidente perdida del sentido político y moral, o un rompimiento con una tradición que parecía continua pero abruptamente perdió su hilo conductor. Aunque personalmente no creo que exista un elemento cultural, filosófico o moral que marque un cambio de época, si concedo que hay elementos psicológicos distintos, y que en la humanidad se simbra una apatía general o desesperanza que se plasma en varios lugares.
El ser humano generó a lo largo de una larga historia de estadía sobre este planeta una visión general sobre lo que su raza era y sus relaciones con la naturaleza, mismas que se pusieron en jaque tras los avances en el conocimiento, y por la desconfianza de su visión de trascendencia. Todo sigue igual, nada cambió, solo se golpeó el ego personal, su intentona de super posición sobre la naturaleza, su legitimo reinado, su comprensión absoluta o su racionalidad superior se desquebrajaron, pero realmente la trayectoria sigue sin cambio.
Probablemente el asunto irresoluto más importante que tiene el ser humano en este tiempo es la de retomar su relación con otros congéneres, la naturaleza y la de entender la posición que guarda la tecnología para con él. Pues inminentemente queda claro que las personas han olvidado el como relacionarse de forma efectiva y afectiva, pero también, como el descuido natural y su explotación nos lleva a una hecatombe cultural y como la suplencia de la tecnología de las habilidades humanas nos lleva a un embrutecimiento colectivo.
El primer punto, de esta continuidad de la modernidad, es curioso e importante, pero las relaciones humanas se han vuelto sumamente utilitarias y desposeídas de emoción. La humanidad está atrapada en una continúa confusión entre el mundo de cosas y el de las personas, las conversaciones son cada vez menos profundas y sentidas, y es imperante cimbrar de nuevo la sensibilidad de las ares, la filosofía y la ciencia en las personas.
Luego, es imperioso regresar a una conciencia más profunda sobre nuestro compromiso natural, es tiempo de que todo individuo y organización participe del cuidado de todos los elementos que usamos como recursos y que conforman un equilibrio.
Por último, la tecnología ha suplido las funciones humanas, es impronta de nuestro tiempo que de nuevo utilicemos a la tecnología para ampliar y potencializar lo que podemos hacer. No es una posmodernidad, es una comprensión plena de la modernidad y sus elementos, el ser humano debe tomar responsabilidades que paulatinamente fue olvidando y comprender el trayecto, para el mismo componer un fin.
Con esto creo que tenemos una interpretación completa del trayecto de la humanidad a lo largo de centurias, pero también una línea conductora sobre el devenir. No estamos en medio de la nada, estamos en el proceso de la construcción moral más importante, una que parte de una comprensión más plena y se postula a partir de medios más racionales y científicos, la educación, la familia, la persona, todo tiene una luz más intensa y con ello una serie de tareas claras, incluso la lucha contra la oscuridad intelectual y política es un proceso que tiene momentos que deben cumplirse y ahí es donde la evolución social se plasma como principio y meta observable. Hoy es el tiempo de la humanidad, una nueva humanidad.
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Avenida Fitness by Knock-Out
Informações sobre o Avenida Fitness
O conceito foi pensado para todos os amantes de fitness, que se preocupam com a sua saúde e procuram um espaço diferenciado, confortável e cosmopolita. Imagine-se a treinar, com o melhor acompanhamento profissional, equipamentos de última geração, num ambiente exclusivo, enquanto aprecia a magnífica vista para a Ria de Aveiro ou a carismática Avenida.
Serviços
- Personal Trainer - Nutrição - Fisioterapia - Medicina Desportiva - Hidroterapia - Pilates Clínico - Pilates Máquinas - Pressoterapia - Natação (para bebés e infantil)MyWellness
Modalidades
- Balance AV - Core - Cycling - Pilates - Gap - Treino Funcional (T. Funcional) - Dance - Localizada - Pump AV - myWellness Morada: Av. Dr. Lourenço Peixinho N42 – E, 3800-159 Aveiro Telefone: 969 540 653 E-Mail: [email protected] Horário de funcionamento Segunda / Sexta: 06:30-21:00 Sábado: 09:00-13:00 Domingo: Encerrado Página Web | Facebook | Instagram | Mapa de Aulas | Contactos
Fotos Avenida Fitness by Knock-Out
Mapa Avenida Fitness by Knock-Out
O Avenida Fitness by Knock-Out é um ginásio premium localizado no coração de Aveiro, oferecendo uma ampla gama de serviços e modalidades para promover a saúde e o bem-estar dos seus sócios. Com instalações modernas e uma abordagem focada na individualização dos treinos, o Avenida Fitness é a escolha ideal para quem procura melhorar a sua forma física num ambiente acolhedor e bem equipado. Instalações Modernas do Avenida Fitness by Knock-Out O Avenida Fitness by Knock-Out dispõe de instalações modernas, equipadas com tecnologia de ponta, que atendem às diversas necessidades dos seus membros, proporcionando um ambiente confortável para treinar e relaxar. Principais Áreas do Ginásio - Salas de Cardio e Musculação: Equipadas com máquinas de última geração, oferecendo uma experiência completa para treinos de cardiovascular e musculação. Estas áreas são perfeitas para quem deseja melhorar a força, resistência e o condicionamento físico. - Estúdios de Aulas de Grupo: O Avenida Fitness oferece uma ampla seleção de aulas de grupo, incluindo cycling, pilates, bodybalance, GAP (Glúteos, Abdominais e Pernas), localizada e core, ideais para quem procura treinos dinâmicos e motivadores. - Piscina Aquecida: Uma piscina aquecida está disponível para atividades aquáticas e relaxamento, proporcionando um ambiente perfeito para quem quer melhorar a resistência cardiovascular sem impacto nas articulações. - Banhos Turcos e Jacuzzi: Zona de relaxamento equipada com banhos turcos e jacuzzi, perfeita para recuperação muscular e relaxamento após um treino intenso. - Serviços de Saúde e Bem-Estar: O ginásio conta ainda com serviços como personal training, consultas de nutrição, fisioterapia, medicina desportiva, hidroterapia, pilates clínico, pilates com máquinas, e pressoterapia, garantindo uma abordagem holística ao bem-estar dos seus membros. Modalidades Disponíveis no Avenida Fitness by Knock-Out O Avenida Fitness by Knock-Out oferece uma ampla variedade de modalidades que atendem aos diferentes gostos e objetivos de fitness dos seus sócios: - Cycling Indoor: Sessões de ciclismo indoor ao ritmo da música, ideais para melhorar a resistência cardiovascular e queimar calorias. - Pilates e Bodybalance: Modalidades que combinam exercícios de flexibilidade, força e equilíbrio, ajudando a melhorar a postura e a reduzir o stress. - Treino Funcional: Aulas de treino funcional que trabalham todos os grupos musculares, melhorando a mobilidade e a agilidade. - GAP e Localizada: Aulas focadas no fortalecimento dos glúteos, abdominais e pernas, perfeitas para quem deseja tonificar e fortalecer essas áreas específicas. - Core e Core Fit: Modalidades focadas em trabalhar o core, essenciais para melhorar a postura, o equilíbrio e a força abdominal. Vantagens de Treinar no Avenida Fitness by Knock-Out - Acesso a Três Clubes Premium: Ao tornar-se sócio do Avenida Fitness by Knock-Out, terá acesso a três clubes premium – Avenida Fitness, Knock-Out Health Club, e BOX3810 – proporcionando uma maior diversidade de instalações e modalidades para treinar. - Mais de 200 Aulas por Semana: O Avenida Fitness oferece uma vasta seleção de aulas de grupo, com mais de 200 opções semanais, garantindo que há sempre uma aula que se adapta ao seu estilo e horários. - Equipamentos de Última Geração: As instalações estão equipadas com tecnologia de ponta, proporcionando um treino seguro, eficaz, e adaptado às necessidades individuais dos seus membros. - Serviços de Saúde e Bem-Estar: Além do treino físico, o Avenida Fitness foca-se também no bem-estar dos seus membros, oferecendo serviços como personal training, nutrição, fisioterapia, hidroterapia, e pilates clínico, criando uma abordagem completa e integrada ao fitness. Porque Escolher o Avenida Fitness by Knock-Out em Aveiro? O Avenida Fitness by Knock-Out é o ginásio ideal em Aveiro para quem procura um centro de fitness premium que combine modalidades dinâmicas, um ambiente acolhedor, e uma abordagem completa à saúde e ao bem-estar. Com instalações modernas, uma vasta gama de modalidades de grupo, e serviços complementares focados no bem-estar dos seus membros, o Avenida Fitness proporciona tudo o que precisa para alcançar os seus objetivos de saúde e fitness. Agende já a sua visita ao Avenida Fitness by Knock-Out e comece hoje mesmo a sua jornada de saúde e bem-estar num dos espaços mais completos e modernos de Aveiro.
Pratique atividade física regularmente
A atividade física no ginásio é muito mais do que um simples exercício. É um compromisso com o seu bem-estar, um investimento na sua saúde e uma oportunidade de superação. Cada treino é uma chance de melhorar a sua força, aumentar a energia e reduzir o stress do dia a dia. No ginásio Avenida Fitness by Knock-Out em Aveiro, encontra a motivação certa, um ambiente que o desafia a ir mais além e o apoia a alcançar os seus objetivos, seja para ganhar massa muscular, perder peso ou simplesmente manter-se ativo e saudável. A atividade física não só melhora a sua forma física, como também contribui para a saúde mental, ajudando a combater a ansiedade e a melhorar o humor. Com o apoio de profissionais especializados, poderá seguir um plano personalizado que se adapta às suas necessidades e objetivos. A cada treino, verá os resultados surgirem, aumentando a sua confiança e auto-estima. Não espere mais para cuidar de si: no ginásio, o seu corpo e mente agradecem! Read the full article
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Calendário Editorial: A Chave para Manter sua Estratégia de Conteúdo no Rumo Certo
Introdução
Você já se sentiu perdido ao tentar planejar o que publicar nas redes sociais ou no blog? Pode parecer confuso, especialmente quando temos tantas ideias e nem sempre sabemos por onde começar. É aí que entra o calendário editorial. Neste artigo, vamos explorar como um calendário pode ser a chave para manter sua estratégia de conteúdo no rumo certo.
Um calendário editorial é como um mapa. Ele te guia, te mostra onde você quer chegar e como você vai fazer isso. Vamos entender melhor essa ferramenta tão importante.
O que é um Calendário Editorial?
Um calendário editorial é uma ferramenta que ajuda você a planejar e organizar seu conteúdo. Ele mostra quando e onde você vai publicar suas ideias. Pode ser uma simples tabela no papel ou uma planilha digital. O importante é que ele sirva para você.
Por que usar um calendário editorial?
Usar um calendário editorial traz muitos benefícios. Aqui estão alguns deles:
Organização: Ajuda a ter uma visão clara do que você vai publicar.
Consistência: Mantém um ritmo nas publicações, evitando que você fique muito tempo sem postar.
Planejamento: Permite que você pense com antecedência sobre os temas e datas relevantes.
Colaboração: Se você trabalha com uma equipe, facilita o trabalho em conjunto.
Você poder gostar também: Calendário Editorial: Como Planejar Conteúdo e Alavancar Resultados Consistentes Em 2025!
Como Criar um Calendário Editorial
Criar um calendário editorial pode parecer difícil, mas é mais simples do que você imagina. Vamos passar por algumas etapas para você entender como fazer isso.
1. Defina seus objetivos
Antes de começar a planejar, pense no que você quer alcançar. Quais são seus objetivos com o conteúdo? Algumas perguntas que podem ajudar:
Você quer aumentar o número de seguidores?
Deseja gerar mais vendas?
Quer educar seu público sobre um tema específico?
2. Escolha os canais de publicação
Decida onde você vai publicar seu conteúdo. As opções podem incluir:
Blog
Redes sociais (como Facebook, Instagram, Twitter)
YouTube
3. Faça uma lista de ideias
Agora é hora de soltar a criatividade! Anote todas as ideias de conteúdo que você tem. Não se preocupe se elas parecem boas ou ruins. O importante é colocar tudo no papel.
4. Crie um cronograma
Escolha as datas em que você vai publicar cada ideia. Um bom ponto de partida é definir uma frequência. Por exemplo, você pode optar por publicar uma vez por semana. Coloque essas datas no seu calendário.
5. Mantenha o calendário atualizado
Um calendário editorial não é algo fixo. Ele deve ser atualizado conforme suas necessidades mudam. Se uma ideia não funcionar, não tenha medo de trocar por outra. O importante é manter a flexibilidade.
Exemplo Prático de um Calendário Editorial
Vamos imaginar que você tenha um blog sobre culinária. Seu objetivo é aumentar o número de leitores. Aqui está um exemplo de como seu calendário poderia ser:
Semana 1: Receita de bolo de chocolate - Publicar na segunda-feira
Semana 2: Dicas de cozinha - Publicar na quarta-feira
Semana 3: Receita de salada - Publicar na segunda-feira
Semana 4: Entrevista com um chef - Publicar na sexta-feira
Com esse planejamento, você já tem um mês inteiro de conteúdo definido. Isso ajuda a manter a organização e a consistência.
Dicas para Manter seu Calendário Editorial em Dia
Agora que você já sabe como criar um calendário editorial, aqui vão algumas dicas para mantê-lo sempre atualizado e eficaz.
1. Use ferramentas para organização
Existem várias ferramentas que podem ajudar a organizar seu calendário. Algumas opções incluem:
Google Sheets: Uma planilha online fácil de usar.
Trello: Um aplicativo que permite organizar suas ideias em cartões.
Asana: Uma ferramenta de gerenciamento de projetos que pode ser utilizada para planejamento de conteúdo.
2. Revise e ajuste regularmente
Reserve um tempo a cada mês para revisar seu calendário. Veja o que funcionou e o que não funcionou. Isso vai te ajudar a se adaptar e melhorar sempre.
3. Use datas comemorativas a seu favor
Aproveite datas comemorativas para criar conteúdo relevante. Por exemplo, no Dia das Mães, você pode publicar uma receita especial para presentear as mães. Isso atrai mais atenção e engajamento.
4. Crie variações de conteúdo
Não se prenda apenas a um tipo de conteúdo. Varie entre textos, vídeos, imagens e infográficos. Isso mantém seu público interessado e engajado.
5. Esteja atento ao feedback
Preste atenção no que seu público está dizendo. Se eles adoram suas receitas de bolo, talvez seja uma boa ideia publicar mais sobre isso. O feedback é uma ótima maneira de saber o que funciona.
Conclusão
Ter um calendário editorial é uma maneira eficaz de manter sua estratégia de conteúdo no rumo certo. Ele te ajuda a se organizar, a manter a consistência e a planejar com antecedência. Além disso, você pode ajustar seu calendário conforme necessário, sempre levando em conta o que seu público deseja.
Agora que você entendeu como um calendário editorial pode transformar sua forma de criar conteúdo, que tal começar a planejar o seu? Lembre-se, o primeiro passo é sempre o mais difícil, mas depois que você começa, tudo fica mais fácil.
Você poder gostar também: Calendário Editorial: Como Planejar Conteúdo e Alavancar Resultados Consistentes Em 2025!
Principais pontos abordados:
O que é um calendário editorial e sua importância.
Passo a passo para criar um calendário editorial.
Exemplo prático de um calendário editorial.
Dicas para manter seu calendário atualizado e eficaz.
Com essas orientações, você estará no caminho certo para criar um conteúdo de qualidade e conquistar seu público!
FAQ (Perguntas Frequentes)
1. O que é um calendário editorial?
Um calendário editorial é uma ferramenta que ajuda a planejar e organizar as publicações de conteúdo. Ele mostra o que será publicado, quando e em quais canais, ajudando a manter a consistência e a organização.
2. Por que é importante ter um calendário editorial?
Ter um calendário editorial é importante porque ele permite que você se organize melhor, mantenha a consistência nas publicações e planeje com antecedência. Isso ajuda a evitar períodos em que você não sabe o que postar e a garantir que seu conteúdo esteja alinhado com seus objetivos.
3. Como posso começar a criar meu calendário editorial?
Para começar, defina seus objetivos, escolha os canais de publicação, faça uma lista de ideias e crie um cronograma com as datas de publicação. Você pode usar papel, planilhas ou aplicativos específicos para isso.
4. Com que frequência devo publicar conteúdo?
A frequência de publicação depende do seu público e da sua capacidade de criar conteúdo. Pode ser uma vez por semana, duas vezes por mês ou qualquer outra frequência que você consiga manter. O importante é ser consistente.
5. Posso usar datas comemorativas no meu calendário editorial?
Sim! Usar datas comemorativas é uma ótima estratégia. Criar conteúdo relevante em torno dessas datas pode aumentar o engajamento e atrair mais atenção para suas publicações.
6. O que fazer se uma ideia de conteúdo não funcionar?
Se uma ideia de conteúdo não funcionar como esperado, não se preocupe. Você pode substituir essa ideia por outra que faça mais sentido ou que tenha mais apelo para seu público. O importante é estar sempre se adaptando e aprendendo com a experiência.
7. Como posso saber se meu conteúdo está sendo bem recebido?
Preste atenção ao feedback do seu público. Isso pode ser feito através de comentários, compartilhamentos e visualizações. Além disso, você pode usar ferramentas de análise para ver quais conteúdos estão gerando mais engajamento e ajustar seu calendário conforme necessário.
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Enchi o saco pra gente se ver e na hora q a gente saiu o meu cérebro pifou e eu fique estranha. Que merda, vey.
É torcer pra isso não ter sido a gota d'água... o que muito bem pode ter sido pq eu ando bem dificil de lidar recentemente. E eu nem vou poder falar nada sobre pq realmente eu agi de uma maneira tão ????????????? E eu tava sentindo que eu estava assim, e não conseguia parar. Que bagulho frustrante.
Eu acho que estava apenas cansada e com a bateria social no talo, o q fez a minha cabeça estar menos funcional e minhas interações menos assertivas, mas eu podia ter apenas dito pra gente se ver algum outro dia, não precisava ser ontem. Eu senti isso antes de sair de casa na sexta, mas n confiei no meu taco, ou talvez eu tenha confiado até demais. Fiquei nervosa, e regredi, pq invés de falar sobre, a gente ta numa fase que se isso acontece é só falar sobre... mas nao, eu só deixei me consumir e deu no q deu.
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Sindicatos da PSP rejeitam "oportunismo político" do Governo nas ações de fiscalização
Os sindicatos da PSP consideram que as ações de fiscalização sempre foram realizadas pelas polícias, rejeitando "um oportunismo político" por parte do Governo.
Em declarações à Lusa, o presidente da Associação Sindical dos Profissionais da Polícia (ASPP/PSP) defendeu que o Governo não deve interferir nas ações das polícias do ponto de vista do planeamento e operacional.
"Não temos muita simpatia quando vemos ministros a dar instruções à polícia, ou fazer outro tipo de considerações que entendamos possam estar ali a ter uma pretensão que não aquela que decorre da própria ação policial", disse Paulo Santos.
O dirigente falava depois de o Ministério da Administração Interna ter dado "uma orientação às forças e serviços de segurança no sentido de promoverem ações preventivas de fiscalização com visibilidade, tendo em vista o reforço da segurança no país".
Na segunda-feira, a ministra com a tutela das forças de segurança, Margarida Blasco, que foi ouvida no parlamento no âmbito da discussão do Orçamento do Estado para 2025, destacou o reforço na fiscalização: "Como foi visível na semana passada, o Governo deu uma orientação clara às forças de segurança para reforçarem as ações de fiscalização que têm estado e vão continuar no terreno".
A ministra explicou que "estas ações multiforças são encabeçadas pelo Sistema de Segurança Interna, enquanto coordenador das forças de seguranças, e envolvem a GNR, PSP, PJ, ASAE, Autoridade das Condições do Trabalho (ACT), Autoridade Tributária e Agência para a Integração, Migrações e Asilo (AIMA)".
Na sexta-feira, Paulo Santos defendeu que o Governo "deve deixar que as polícias façam a sua intervenção, dentro daquilo que são as informações que têm, e o método e o enquadramento que têm, de uma forma transparente e independente".
"Não sei se está a acontecer, não tenho dados para isso, não queremos é que haja aqui um aproveitamento, um oportunismo político de, junto das polícias, poder aqui, de certa forma, reagir a algumas agendas políticas ou outras pretensões", sublinhou.
O sindicalista recordou que as operações de fiscalização "sempre aconteceram", acrescentando que à falta de efetivo para "dar respostas".
"Temos muitas reclamações dos profissionais que têm sido constantemente prejudicados nas suas folgas para poder dar resposta àquilo que são as exigências da instituição", lamentou.
O presidente do Sindicato Nacional da Carreira de Chefes da PSP, Rui Amaral, considerou ser "uma redundância" o Governo dizer que "deu orientações às polícias para esse tipo de execução quando resultam daquilo que são as atividades ordinárias da própria atividade operacional".
"Não é mais do que aquilo que nós fazemos diariamente", salientou.
Questionado sobre as forças de segurança sentem pressão do Governo, Rui Amaral referiu que os operacionais não se deixam envolver, porque as operações de fiscalização fazem parte do seu trabalho diário.
"Não é preciso haver pressão para nós exercermos aquilo que são as nossas funções, dentro daquilo que é o nosso conteúdo funcional e dentro daquilo que são as atribuições que nos são definidas pela própria legislação", considerou.
Também o presidente do Sindicato Nacional de Oficiais de Polícia, Bruno Pereira, indicou que "não é nada de novo" e que, no caso da fiscalização à imigração ilegal e ao tráfico de seres humanos, o Serviço de Estrangeiros e Fronteiras já fazia.
"A PSP está atenta, preocupa-se e planeia. Há uma preocupação em toda a latitude, a todos os níveis, [...] dentro de uma lógica de otimização, resolver e atuar dentro desses planos de atuação", realçou.
Sobre a orientação do Governo, o oficial da Polícia de Segurança Pública disse ser "quase um pleonasmo" do trabalho que a PSP já realiza.
"A polícia já o faz, agora o Ministério [da Administração Interna] está no seu pleno poder, no sentido de solicitar que, relativamente a determinado tipo de áreas, haja uma preocupação maior", sustentou.
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El Stack de Funciones: Funciones Sombra
Después de explicar las características de las funciones conscientes del stack, vamos a continuar con las funciones inconscientes o sombra.
Funciones Sombra
Son las funciones que están el la parte de "atrás" del stack, es decir, que no suelen verse a simple vista o que el comportamiento de estás no tiene mucho interés o consciencia en el usuario a menos que se fuerce. Intervienen cuando el ego no alcanza a resolver el estrés o los ataques en su contra o cuando se necesita controlar la altivez del ego, en la mayoría de ocasiones las funciones sombra actuan sin restricciones. Cabe aclarar que no tienen algo de negativo por su posición solo en momentos de estrés pueden ser destructivas pero también pueden ayudar mucho en el camino a la autorrealización.
Funciones del bloque inconsciente
La quinta función: El Opositor
Es una función no valorada pero fuerte, es de la actitud opuesta a la dominante, es decir, si la dominante es extrovertida la quinta función será introvertida y viceversa, ejemplo, Se dominante tendrá a Si de opositora y viceversa. Está función "ensombrece" los valores de la función dominante lo que quiere decir que hace dudar con argumentos contrarios lo que la dominante considera importante. También suele proyectarse de manera pasivo-agresiva hacia otras personas. Bajo estrés, está función ataca directamente a la dominante de una manera impersonal y la hace dudar fuertemente expresando los riesgos que la dominante no ha considerado.
El opositor es un rol de usurpador potencial y sarcástico que está en contra del héroe. Aquel que hace dudar de sus decisiones debido a que el héroe actúa bajo el ego al querer ser el protagonista, el opositor no lo hace para que el héroe sea más "bueno" sino porque observa sus puntos ciegos y los crítica de manera intensiva y directa.
La sexta función: Senex/Bruja o Padre crítico
La sexta función no es valorada pero es fuerte y de actitud opuesta a la auxiliar. Dicha función ensombrece a la auxiliar o el arquetipo del padre en el stack. Es hipercritica y negativa, magnífica los defectos de uno mismo. Se dirige hacia el interior del ego o se proyecta hacia los demás. Bajo estrés, ataca directamente a la auxiliar, se vuelve humillante, ridiculiza y condena criticando la ayuda de la función auxiliar, puede hacer lo mismo hacia otras personas.
La Bruja/Senex "anciano sabio" también se presenta como mago, hechicero, profesor, etc, es un arquetipo dotado de sabiduría gracias a su experiencia y conocimiento. En el stack toma la actitud negativa, es decir, de un padre devorador cómo en la mitología griega o el "senex iratus" que es un anciano que irracionalmente se opone al amor de los jóvenes.
Funciones del bloque super-ego o sombra
La séptima función: El Embaucador
Está función no es valorada y es medio débil, es de actitud opuesta a la función terciaria. También conocido como "el tramposo". A diferencia de las dos anteriores está no se opone a la función terciaria sino que busca protegerla pero puede causar caos en el proceso. Usar esta función es confuso, se siente incómodo y es posible que se haga con doble moral, sin respetar reglas o límites pero finalmente está decidido a proteger al "niño eterno" de los ataques de otras personas, incluso se proyecta hacia las personas que la usan como dominante o auxiliar como "manipuladores" o "infantiles". Bajo estrés puede usarse para demostrar un punto a los demás de manera tramposa o descubrir a las personas en contradicción entre mensajes expuestos aunque cuando sucede el usuario se engaña a si mismo y a otros.
El Embaucador (bufón, payaso, loco, truhán) o Trickster es un arquetipo astuto, malicioso, tramposo y voluble a diferencia del inocente y vulnerable Niño. Es bueno y malo, destructivo y creador, rompe barreras y crea desorden para abrirse paso a un nuevo orden. Actúan como antihéroes, buscan el cambio pero con malicia.
La octava función: El Demonio
Es una función no valorada y débil, es de actitud opuesta a la inferior, es la función inferior más inferior. Es muy debilitante y destructiva, se siente muy diferente e incómoda respecto a las demás porque es con la que se tiene mucho menos contacto. Suele utilizarse cuando el usuario se siente atacado, sobre todo si es injustamente, para atacar o lastimar a quien lo ha lastimado. Se proyecta o romantiza en otros malinterpretando (demonizando) sus intenciones, decisiones o métodos debido a las malas experiencias que se tienen con esta. Bajo estrés se usa para resolver problemas que con otras funciones del stack no pudieron resolverse principalmente para defender su integridad e identidad frente a otros en público pero esto es poco saludable y deficiente.
El demonio (Demon) es un arquetipo que representa la crueldad y la inmoralidad, suele ser destructivo, puede incluir deseos o pensamientos ocultos, la parte más oscura del inconsciente en la cual está todo aquello que va en contra de los valores del ego. "Es de lo que debemos avergonzarnos; el defecto en nuestro carácter por el cuál existe y se necesita integridad" — John Beebe.
Apartir de aquí es posible tener aún más seguridad en cuanto a nuestro tipo o detectar si hemos estado equivocados acerca de ello y revisar todo nuestro stack de funciones para determinar que tipo es el que más se ajusta a nuestra manera de ser.
#cognitive functions#mbti#funciones cognitivas#funciones sombra#trickster#demon#opposite#senex/witch#critical parent#shadow functions
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MODALIDADES - Atleta Fitness Premier Gimnasio
A Academia Atleta Fitness possui aulas diariamente: • CIRCUITO FUNCIONAL : ajudara fortalecer sua musculatura e melhorar seu rendimento físico. Dias – segunda, quarta e sexta-feira às 18:30. • RITMO : é uma excelente opção para quem gosta de mover e querem sair com o treinamento aeróbico convencional. Dias – terça e quinta-feira às 18:30. • ZUMBA : venha perder peso de maneira divertida e…
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A última vez que escrevi eu disse que os próximos dias seriam melhores e é incrível como a lei da atração funcionou! Mas ao contrário. Tudo o que poderia ter dado errado, deu.
Meu notebook estragou, meu carro precisou de mais consertos (fora que ainda nem arrumei o que bati), estou doente até agora e com uma possível sinusite, sofri mais um assédio sexual do meu chefe, meu celular quebrou e precisei comprar outro (um dinheiro que não queria gastar agora), me desentendi com o Felippe…mona, os astros simplesmente me odiando nesse momento.
Pensei em desistir, de verdade. Me sinto cansada, exausta e lutando por um futuro que sinceramente? Não sei se nem vai acontecer então para que me desgastar tanto? Sei que se eu nem tentar jamais saberei se deu certo ou não, mas a que custo vale a tentativa?
Minha vibração está péssima e meu nível de cortisol, com certeza, é o maior já visto na história do estresse.
Mas tento acreditar que logo vou melhorar. Logo deixo de estar doente, logo consigo descansar (o mínimo, que seja)
Amanhã quero fazer meu ritual de fumar uma baseado e assistir a mesma série de sempre. Escolhi isso em vez de ir trabalhar na sexta de manha.
No final de semana não trabalho nem vou para Florianópolis, então terei 48h dedicadas mais ao descanso do que aos trabalhos.
Se eu não der um passo para trás agora, em breve enlouqueço.
Pretendo cuidar de mim no final de semana, fisicamente e espiritualmente. Que eu consiga fazer as unhas, voltar para a academia, estudar, assistir séries, orar e até quem sabe ler um livro. Tudo para diminuir a ansiedade e os 500 pensamentos que me consomem.
Sinto que precisava que o mundo parasse por umas duas semanas pra eu conseguir dar conta de tudo
Em breve volto com novidades e espero que sejam boas
Outubro foi um mês horrível e só quero me despedir dele
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Un día como hoy (26 de octubre) en la tecnologia
El 26 de octubre de 2007 Apple presenta el MacOS X 10.5 con nombre código Leopard, la sexta iteración del OS de Apple, fue la última versión que llegó a soportar la arquitectura PowerPC y con funciones exclusivas para Intel #retrocomputingmx #apple #macosx #leopard
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Deputado Bolsonarista é alvo de operação da PF por desvio de cota parlamentar
A investigação apura supostos desvios de recursos provenientes da cota parlamentar na Câmara dos Deputados.
O deputado federal bolsonarista, Gustavo Gayer (PL-GO), foi alvo de uma operação de busca e apreensão nesta sexta-feira (25), conduzida pela Polícia Federal (PF). A investigação apura supostos desvios de recursos provenientes da cota parlamentar na Câmara dos Deputados. Os agentes cumpriram mandados em dois endereços do parlamentar: um imóvel em Goiânia e o apartamento funcional em Brasília.…
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