#sentimentos ruins

[alien-abduzido]

Equilíbrio.

[bobalu]

sempre falam dos irmãos mais velhos, mas e quando o peso dos problemas emocionais ou não de uma família disfuncional recaem sobre o irmão mais novo (eu)?

[giseleportesautora]

Sem Backup [Poesia]

Sem Backup [Poesia] - Todos os meus dados perdidos. Uma vida inteira da noite para o dia apagada. O mundo está lá, mas eu sou um vulto sumido. Uma alma partida e fragmentada. #poemascifi #scifi #poesiascifi #passado #memorias #guardarrancor

[Leia com o Áudio da Poesia!] Todos os meus dados perdidos. Uma vida inteira da noite para o dia apagada. O mundo está lá, mas eu sou um vulto sumido. Uma alma partida e fragmentada. Toda a minha identidade foi deletada. Quem sou?, nem eu mais sei. Sem backup, toda a história que vivi até aqui acabada. Sem passado, sem local, sem lei. Olho para a tela preta do celular, minha expressão se…

[ceudejupiter]

eu espero que algum dia você acorde e decida que não é mais assim que você quer se sentir para que você finalmente consiga sair de qualquer situação de que te traga sentimentos ruins.

[dramaticadora]

Sempre fui uma pessoa intensa, tanto nas chegadas, quanto nas partidas. Me apego fácil a memórias afetivas, olho para simples objetos, ouço músicas em que a simples melodia me transporta para momentos... bons e ruins. E embora isso as vezes possa ser uma maldição, amo o fato de poder colecionar sentimentos em coisas simples, mesmo que por vezes isso quase me mate.

[desonestos]

Hoje eu entendi o que lutei tanto para ir contra. Nós realmente tivemos dias extraordinários, digo inclusive que os melhores da minha vida. Sua presença nunca foi apenas física, eu sentia a sua energia de longe e por incrível que pareça, até nossas lembranças me confortaram em momentos ruins. Era reconfortante ter você comigo, você me deixava feliz quando não estávamos levando o outro a loucura. Mas sua presença começou a se tornar saudade da gente, e acabei começando a tropeçar em minhas convicções. Nós nos tornamos avalanches de sentimentos, muitos deles mal resolvidos e percebo que realmente não estou bem sozinho... mas também não estou melhor longe de você.

Contrariado & Desonestos

[projetovelhopoema]

A minha depressão sempre foi complexa, muitas vezes eu sentia uma angústia que me fazia chorar. Em outras ocasiões, eu tinha pensamentos ruins e tentativas de me machucar, mas nada que me trouxesse cicatrizes profundas ou sofrimento constante.

No entanto, isso mudou. Estou cansado de tudo e ao conviver com o caos e os sofrimentos diários, a dor extravasou-se para fora, deixando marcas pelo corpo e ferimentos visíveis. A dor que mais me causa dor é a culpa, a culpa por deixar a minha condição chegar a esse ponto, por ter me machucado ao invés de buscar uma solução, culpa por todos os erros do passado e pelas feridas do presente.

Estou cansado, mas tenho medo do final, do sofrimento que pode causar às pessoas que me amam ou dependem de mim. O meu corpo reflete as dores que sinto dentro de mim e a cada sentimento de culpa, surge uma nova marca.

— Thadeu em Relicário dos poetas.

[macsoul]

Afeto não se guarda, se demonstra nos mínimos atos ao decorrer dos dias. . .

os sentimentos ruins também te quebram se você reprimir, veja bem, é de dentro pra fora que a vida acontece, esse reter dentro de si é o se autodestruir.

[alien-abduzido]

[st4rzseo]

Shifting motivation!!

Oi genteee, eu resolvi fazer esse compilado de lições e motivações de shifting, espero que vocês gostem

1. Tire sua dr do pedestal

Pare de tratar o shifting como difícil, pare de colocar sua dr em um pedestal. Por mais que incrível que ela pareça, sua dr não é inalcançavel, colocar o shifting como um grande desafio só te faz sentir distante da sua dr. O primeiro passo é tratar sua dr como algo simples, não diga que vai "tentar", diga que você VAI.

2. Você não precisa de nada

Muitas pessoas desistem do shifting por não se acharem suficientes, não entendem porque fulano foi para a dr com tal método, mas não conseguem, mas a verdade é, você nem sequer PRECISA de um método. O método é o que a palavra mesma diz, apenas uma maneira, um modo de você ir, mas você não precisa seguir métodos, claro, depende do que VOCÊ se sente confortável fazendo. Não tem regras no shifting, vai variar de pessoa para pessoa.

"Eu tento há 3 anos e não consigo, acho que estou fazendo algo errado"

Você não está fazendo nada errado. Algumas pessoas shiftam com facilidade, sim, mas não é porque você não é como essas pessoas que você está fazendo algo errado.

O que quero dizer é que você VAI conseguir, leve o tempo que for

3. Apenas respire

O último tópico e para mim o mais importante. O shifting não pode ser cansativo para você, se você está "tentando" demais, e estiver se sentindo frustrado e cansado, às vezes é bom dar uma pausa, não necessariamente se afastar do shifting, mas parar de tentar incansavelmente buscando "resultados". Você já está na sua dr. Muitas pessoas relatam que só alcançaram suas drs depois de parar de tentar tanto. Não digo que você deve parar de tentar, mas talvez tentar levar o shifting de maneira leve, como um hobbie, uma jornada. Se precisar, dê uma pausa de fazer métodos toda noite, todo dia, tenha calma. Às vezes só precisamos respirar um pouco

Motivos para shiftar

- Imagine todas aquelas pessoas que você espera encontrar em sua dr, seja um personagem, um ídolo, um s/o e etc. Imagine encontrar com essa(s) pessoa(s) pela primeira vez, o primeiro olhar, o primeiro abraço. Imagine todos os momentos que você viverá com essa pessoa, as memórias..

- Imagine acordar com uma vontade, pode ser vontade de comer uma comida, ir para algum lugar, qualquer coisa, imagine sempre realizar esses desejos, bobos ou não, sempre ter tudo que você quer

- Imagine não ter problemas graves, sem ansiedade, sem tantos sentimentos ruins. Imagine ser feliz

- Imagine ser bonita(o), carismática(o), talentosa(o), ser a protagonista, ser quem você sempre quis ser

- Imagine testar adicionais, viver cenários, imagine que sensação de finalmente estar lá, finalmente shiftar, imagine a sua felicidade

O que fazer quando estiver sem motivação?

- Kpop dr: Assista programas de variedades de grupos de kpop, escute suas músicas. Se for para um grupo já existente, consuma conteúdo daquele grupo

- Fame dr: Assista programas, ouça suas músicas, imagine edits

- Dr de alguma série/filme: Assista essa série/filme, veja edits

Resumindo: Consuma conteúdo relacionado à essa dr!!

Foi isso, espero que tenha ficado boa. Se tiver algum erro podem me informar, estou aberta à críticas!! Bjos💗

[myifeveruniverse]

Muito se fala sobre os pontos positivos de ser intenso, de como é amar demais, mergulhar profundamente nos mais excitantes sentimentos sem pensar em mais nada. Por outro lado, pouco se fala sobre o quão horrível é viver o lado ruim da intensidade, quando você fica imerso em uma profunda tristeza, a sensação sufocante de aprisionamento dentro da própria mente onde você não consegue parar ou ressignificar os sentimentos, você só sente tudo ao extremo e não consegue parar mesmo que aqueles pensamentos e sensações sejam completamente destrutivos. É conviver com o sentimento de ser engolido por uma onda de emoções ruins que você não consegue segurar. Ser intenso as vezes é angustiante.

gabbs

[saciada]

dias nublados têm seu valor.

desperto e já penso em nós. tantas lembranças boas, momentos felizes. são cinco dias ruins, um dia bom, um dia nublado. nos dias nublados, você vêm à minha mente como algo bom. digo para mim mesma: "foi bom enquanto durou e acabou antes de ficar muito ruim". às vezes, me faz chorar. às vezes, aquece o coração. ter te tido me deixa feliz. você despertou em mim sentimentos que há muito, se quer lembrava da existência. e ao mesmo tempo, foi tão pouco. mas em dias nublados, minha mente divaga nos dois lados. ao menos, foi algo bom. ao menos, me trouxe de volta à vida. ao menos, me inspirou a postar meus escritos & ao menos, me rendeu os meus melhores. nos dias ruins, eu choro. nos dias bons, eu aceito. nos dias nublados, me sinto acolhida.

cartas não enviadas para você — saciada.

[sarava]

Exu puxa cadeiras para que teu amor e teu ódio dialoguem. Para que tua ansiedade e tua calma falem. Para que tua raiva e tua paciência se encarem. Para que todos os teus sentimentos convivam.

Todos terão voz hoje e sempre. Aprender a ouvi-los é o lance.

Exu sabe que o exorcismo das emoções ditas ruins é balela. Ninguém as expulsa. Ninguém se torna ser de luz de oração. Ninguém deixa de ser humano.

Orixá é sobre humanidade. E o mais gente deles, o mais próximo de nós, o mais irmão, se esforça, todo dia, para que a gente entenda e aceite o óbvio.

Laroyê.

#exu #orixá #axé #saravá #matrizafricana #candomblé #umbanda #quimbanda #macumba #catimbó #povodeterreiro #orixás

[lacharapita]

OITAVO ANDAR

Simón Hempe x leitora

Angst - Simón babaca, consumo de álcool, minimini cenário, menção de sexo, alusão a suicídio

N.A - Hoje de manhã eu tava tão morta, triste, xoxa, campenga, só o verme que roeu a carne de Brás Cubas [nunca li, sei lá.], escrevi essa porrinha aqui e feliz cumple Messi!! Bençoe

— Você que pensava o quanto era desonesto a forma como Simón se afundava dentro de você e ainda te pedia para não se apaixonar.

— Simón que achava hipócrita a forma como lutava para não dizer um "te quiero" quando vocês estavam deitados um ao lado do outro, vendo o sol nascer pela janela do seu quarto.

— Você que se irritava ao ler as mensagens dele às quatro da tarde de uma quinta feira — "'tá me traindo com o Martinez ou pode falar agora?" — quando desde o início ele foi o único a evitar sentimentos a todo custo. Te dizendo constantemente que não estava pronto para algo sério e você aceitando já que só buscava uma foda ocasional.

— Simón que te estressava quando chegava na sua casa e fazia vocês começarem uma briga porque — "Martinez me disse que você ficou com ele semana passada." — quando ele mesmo estava com outra mulher a poucas horas, fazendo questão de você saber disso quando te mandou uma foto das mãos dos dois.

— Você que fez ele chorar quando, no meio da sua sala, descarregou completamente e disse em alto e bom tom — "Faz o que 'cê quiser, Simón. Só sai da minha casa e não me enche mais o saco. Quer me cobrar de coisas que desde que te conheci 'cê nunca fez? Sinceramente, vai se foder." — e quando ele passou por sua porta, o destino, com ódio dele, fez com que uma tempestade caísse. Quando se virou e observou sua porta se fechando sabia que dificilmente abriria ela de novo e então quis se atirar pela janela do oitavo andar do prédio em que morava.

— Simón que ao invés disso, deu meia volta, bebeu uma garrafa inteira de tequila e te infernizou com mensagens e ligações, se desesperando quando nenhuma delas chegavam para você e as ligações se quer eram completadas. Estava miseravelmente sentado no chão da cozinha do próprio apartamento, a garrafa da tequila mais barata que ele encontrou no mercado sendo sua única companhia naquela noite chuvosa e fria de sexta feira.

— Você que pegou um guarda chuva e seguiu caminho para a casa de Dona Maria, sua vizinha que te oferecia ajuda sempre que via seus olhos inchados. Foram tantas vezes na porta da mulher nesses últimos sete meses que ela já sabia o motivo antes mesmo de você falar. Naquela noite você assistiu os piores filmes possíveis enquanto comia uma pizza com a senhora, deitadas no sofá e rindo das piadas toscas de Gente Grande. O celular apitava a cada dois minutos, te estressando, e então o modo avião ficou muito atrativo para você.

— Simón que passou a noite em claro, bêbado e pensando em todas as coisas ruins que ele tinha feito para você nos últimos meses. Pensando em todas as vezes em que ele te dizia de forma cruel que você não devia se apaixonar quando ele era o mais apaixonado.

— Você que acordou em casa nem sabia como tinha chegado lá. Sentia frio por não ter o corpo de Hempe junto com o seu naquela manhã. E apesar de querer nunca mais ver ele, ainda pensava nos momentos bons, naqueles em que ele não era um completo babaca.

— Simón que mal conseguiu trocar de roupa antes de sair às pressas de casa, procurando lojas que vendessem o que ele precisava comprar, tentando criar uma tentativa de ter um novo começo com você.

— Você que fechou a cara quando abriu a porta de casa e viu Simón Hempe parado com um buquê de dálias e uma caixa de chocolates em formato de coração, respirando fundo e se preparando para o discurso que faria.

— Simón que travou quando você interrompeu ele antes mesmo das palavras saírem da boca dele. — "Escuta, já perdeu teu dinheiro então pelo menos poupa teu tempo. 'Cê me chamou de vagabunda, veio na minha casa p'ra me xingar e me cobrar de um relacionamento que você nunca quis e agora vem aqui na porta da minha casa com essa cara de coitado e espera que eu faça o que? Vai a merda, Hempe." — foram as suas palavras antes de fechar a porta na cara dele e deixá-lo lá parado, com flores em uma mão e chocolates na outra e com lágrimas se formando nos olhos castanhos.

— Você que quando fechou a porta desabou completamente. O rolinho de sete meses impactou mais na sua vida do que você gostaria de admitir. Lágrimas fugiam dos seus olhos enquanto você respirava fundo, se controlando para não arrancar os próprios fios de cabelo em um ataque de raiva.

— Simón que nunca mais te viu

— Você que agradecia por isso todos os dias.

[desonestos]

O choro faz bem, alivia a alma e mostra que ainda existem sentimentos. E está tudo bem... Sejam eles bons ou ruins. Cada lágrima que cai é um pouco do peso diminuindo... Chorar demonstra que infelizmente você ainda se importa.

- Eu cansei, mas infelizmente não esqueci!

[meuemvoce]

Fadados ao fracasso

Estávamos fadados ao fracasso. O prazer venceu o amor e no final não restou mais nada além de corações quebrados e alguém chorando. Tentamos viver algo além do sexo sujo e o desejo carnal, todos os dias demonstrávamos qualquer sentimento um para o outro, apesar de ambos estarem machucados e traumatizados fizemos um esforço para a nossa história acontecer e dar certo mais sabíamos que isso não iria acontecer. Não foi por falta de aviso, concelho, conversas e discussões, estava trabalhando a minha cabeça, esperando o fim nos derrubar e acabar com tudo de uma vez, pensei que iria sentir dor, saudades, consciência pesada ou arrependimento mais o que realmente cheguei a sentir era alivio por tudo ter chegado ao fim, estávamos cansados de tentar algo que sabíamos que não iria dar em nada, me esforcei e houve sacrifício da minha parte para sentir alguma emoção, mas acontece que a minha parte interna estava machucada, magoada e quebrada demais e o seu ‘’amor’’ não pôde resolver ou melhorar essa equação tão difícil que me tornei. Saí como a errada da história por tentar seguir a minha vida e conhecer novas pessoas, você ainda tinha esperanças de que pudéssemos ser ‘’algo’’ a mais e não fomos nada por meses, anos e você tinha conhecimento só não queria acreditar e renunciar a um amor que existia apenas na sua cabeça e que não sobreviveu ao nosso caos. Em todas as nossas tentativas de sermos algo a mais, nos machucamos sem piedade e ambos saíram com a carne viva exposta e sangrando internamente em uma hemorragia que era difícil de ser contida, amei você de uma forma suja e errada na mesma medida que os seus sentimentos eram por mim, estava me perdendo na sua dor, escuridão, teimosia e no pecado mais horrível que existia e deve ser exatamente por esses motivos que o meu coração não quis te escolher porque de alguma forma você não me fazia bem e só ficava satisfeita com o desejo que podia arrancar de você, nos usamos até cansarmos um do outro e quando não tínhamos mais nada para oferecer tudo caiu igual um castelo de cartas que passamos meses tentando manter ele equilibrado e sem risco de queda, mas caímos de uma forma tão dolorosa que os nossos corações não sobreviveram. Hoje tento não levar tudo o que você me disse para o coração, separo partes que foram boas e ruins da nossa história e guardo em caixas separadas na minha mente, desejo que você saiba amar alguém sem ser da forma doentia pela dor e que de alguma forma você tenha aprendido com a nossa história, amei do jeito que conseguia mais não era o bastante, comparo você como o vilão de uma historia qualquer, uma pessoa egoísta e que só pensa em si mesmo, tenho minha parcela de culpa e ao contrário de você reconheço os meus erros e falhas, sou a vilã de mim mesma, cumpro o meu papel e tenho a consciência de quando colocar um fim no capitulo da nossa história, mas você adiantou e fez isso por mim, então só tenho que agradecer, fechar o livro e não querer abri-lo ou lê-lo nunca mais.

Elle Alber