#salute mentale importa

[mente-forte-arte-audace]

La lotta interna non è sempre visibile, ma è reale e merita attenzione.

Il disegno rappresenta l'ansia. Le linee disordinate e intrecciate, specialmente attorno al busto e alle mani che sembrano stringere qualcosa vicino al cuore, trasmettono un senso di soffocamento o confusione interiore. L'assenza di un volto definito aggiunge un senso di alienazione o di perdita dell'identità, elementi spesso associati all'ansia. Il modo in cui le mani sembrano cercare di trattenere qualcosa, forse emozioni o pensieri, evoca una lotta interna intensa.

10 ottobre si celebra la Giornata mondiale della salute mentale.

[5oliloquio]

a nessuno importa della tua salute mentale finché non si trasforma in rabbia e tutti ti vedono come una persona cattiva

[intotheclash]

Puntiamo lo sguardo oltre l’infamia, per indovinare un altro mondo possibile: l’aria sarà pulita da tutto il veleno che non venga dalla paure umane e dalle umane passioni; nelle strade, le automobili saranno schiacciate dai cani; la gente non sarà guidata dalla automobile, non sarà programmata dai calcolatori, né sarà comprata dal supermercato, né osservata dalla televisione; la televisione cesserà d’essere il membro più importante della famiglia e sarà trattato come una lavatrice o un ferro da stiro; la gente lavorerà per vivere, invece di vivere per lavorare; ai codici penali si aggiungerà il delitto di stupidità che commettono coloro che vivono per avere e guadagnare, invece di vivere unicamente per vivere, come il passero che canta senza saper di cantare e come il bimbo che gioca senza saper di giocare; in nessun paese verranno arrestati i ragazzi che rifiutano di compiere il servizio militare; gli economisti non paragoneranno il livello di vita a quello di consumo, né paragoneranno la qualità della vita alla quantità delle cose; i cuochi non crederanno che alle aragoste piaccia essere cucinate vive; gli storici non crederanno che ai paesi piaccia essere invasi; i politici non crederanno che ai poveri piaccia mangiare promesse; la solennità non sarà piu' una virtu', e nessuno prenderà sul serio chiunque non sia capace di prendersi in giro; la morte e il denaro perderanno i loro magici poteri, e né per fortuna né per sfortuna, la canaglia si trasformerà in virtuoso cavaliere; nessuno sarà considerato eroe o tonto perché fa quel che crede giusto invece di fare ciò che più gli conviene; il mondo non sarà più in guerra contro i poveri, ma contro la povertà, e l’industria militare sarà costretta a dichiararsi in fallimento; il cibo non sarà una mercanzia, né sarà la comunicazione un’affare, perché cibo e comunicazione sono diritti umani; nessuno morirà di fame, perché nessuno morirà d’indigestione; i bambini di strada non saranno trattati come spazzatura, perché non ci saranno bambini di strada; i bambini ricchi non saranno trattati come fossero denaro, perché non ci saranno bambini ricchi; l’educazione non sarà il privilegio di chi può pagarla; la polizia non sarà la maledizione di chi non può comprarla; la giustizia e la libertà, gemelli siamesi condannati alla separazione, torneranno a congiungersi, ben aderenti, schiena contro schiena; una donna nera, sara' presidente del Brasile e un’altra donna nera, sara' presidente degli Stati Uniti d’America; una donna india governerà il Guatemala e un’altra il Perù; in Argentina, le pazze di Plaza de Mayo saranno un esempio di salute mentale, poiché rifiutarono di dimenticare nei tempi dell’amnesia obbligatoria; la Santa Chiesa correggerà gli errori delle tavole di Mosè, e il sesto comandamento ordinerà di festeggiare il corpo; la Chiesa stessa detterà un altro comandamento dimenticato da Dio: “Amerai la natura in ogni sua forma”; saranno riforestati i deserti del mondo e i deserti dell’anima; i disperati diverranno speranzosi e i perduti saranno incontrati, poiché costoro sono quelli che si disperarono per il tanto sperare e si persero per il tanto cercare; saremo compatrioti e contemporanei di tutti coloro che possiedono desiderio di giustizia e desiderio di bellezza, non importa dove siano nati o quando abbiano vissuto, giacche' le frontiere del mondo e del tempo non conteranno più nulla; la perfezione continuerà ad essere il noioso privilegio degli dei; però, in questo mondo semplice e fottuto ogni notte sarà vissuta come se fosse l’ultima e ogni giorno come se fosse il primo.

(Eduardo Galeano)

[a-dreamer95]

Non tutti quelli che desideri nella tua vita desiderano averti nella loro. Perciò, non sprecare il tuo tempo cercando di impressionarli o facendo loro favori, quando in realtà non gli importa minimamente della tua presenza. Dedica la tua energia a chi apprezza davvero la tua compagnia e ti valorizza per ciò che sei. La vita è troppo breve per investire tempo ed energie in persone che non ricambiano il tuo affetto. Circondati di chi ti fa sentire importante e ti supporta in ogni momento. Lascia andare le persone che non sono pronte ad amarti. Questa è la cosa più difficile che dovrai fare nella tua vita e sarà anche la più importante. Smetti di avere conversazioni difficili con persone che non vogliono cambiare. Smetti di presentarti a persone che non hanno interesse per la tua presenza. So che il tuo istinto è quello di fare tutto il possibile per conquistare l'apprezzamento di chi ti circonda, ma è una spinta che ti ruba tempo, energia, salute mentale e fisica. Quando inizi a lottare per una vita con gioia, interesse e impegno, non tutti saranno pronti a seguirti in quel luogo.

Ciò non significa che devi cambiare chi sei, significa che devi lasciar andare le persone che non sono pronte a unirsi a te. Se sei escluso, insultato, dimenticato o ignorato dalle persone a cui dedichi il tuo tempo, non ti stai facendo un favore continuando a offrire loro la tua energia e la tua vita. La verità è che non sei per tutti e non tutti sono per te. Questo è ciò che rende così speciale quando trovi persone con cui hai amicizia o amore ricambiato. Saprai quanto è prezioso perché hai sperimentato ciò che non lo è. Ci sono miliardi di persone su questo pianeta e molte di esse troverai al tuo livello di interesse e impegno. Forse se smetti di farti vedere, non ti cercheranno. Forse se smetti di provarci, la relazione finirà. Forse se smetti di inviare messaggi, il tuo telefono rimarrà spento per settimane.

Ciò non significa che hai rovinato la relazione, significa che l'unica cosa che l'ha sostenuta è stata l'energia che solo tu hai dato per mantenerla. Questo non è amore, è attaccamento. È dare una possibilità a chi non se la merita! Ti meriti molto di più.

La cosa più preziosa che hai nella tua vita è il tuo tempo e la tua energia, poiché entrambi sono limitati. Le persone e le cose a cui dai il tuo tempo e la tua energia definiranno la tua esistenza. Quando te ne rendi conto, inizi a capire perché sei così ansioso quando trascorri del tempo con persone, attività o spazi che non ti si addicono e non dovrebbero essere intorno a te. Inizierai a renderti conto che la cosa più importante che puoi fare per te stesso e per tutti coloro che ti circondano è proteggere ferocemente la tua energia.

Rendi la tua vita un rifugio sicuro, dove sono ammesse solo le persone "compatibili" con te. Non sei responsabile del salvataggio di nessuno. Non sei responsabile di convincerli a migliorare. Non è compito tuo esistere per le persone e dare loro la tua vita! Ti meriti vere amicizie, veri impegni e amore completo con persone sane e prospere.

La decisione di prendere le distanze dalle persone dannose ti darà l'amore, la stima, la felicità e la protezione che meriti...

[ricorditempestosi]

è così importante per me uscire con qualcuno che capisca la mia salute mentale, la mia situazione familiare, la mia vita frenetica. una relazione dovrebbe farti sentire a tuo agio e non a disagio. è essenziale per me avere la certezza che, chiunque io sia, non importa quanto sia disordinata e miserabile la mia vita, non importa quanto io sia impegnato a realizzare i miei sogni e obiettivi, non ho bisogno di esitare e pensare troppo se la mia partner mi ama ancora. perché sono sicuro che alla fine della giornata ho ancora qualcuno che posso chiamare "casa"

[ross-nekochan]

Ciao. Mi dispiace per come ti senti e per quello cui andrai incontro. Spesso faccio lunghi periodi di giornate lavorative infinite, senza gratificazione. Lo stipendio è buono ma se sei svuotato di energie e non hai tempo libero, i soldi marciscono assieme a te. Ho dovuto ricorrere a farmaci e terapia per lungo tempo e adesso sto meglio, ora sono in grado di pensare: mal che vada mi licenzio e sopravviverò come tutti, senza vergognarmi per questo pensiero a causa del mio senso del dovere. Ma io sono in Italia, bene o male ho affetti vicini, si parla la mia lingua, se sto male mi metto in malattia (non l'ho mai fatto...) senza dover contare i giorni che mi restano nell'anno. Tu... ti leggo e mi chiedo spesso perché ti sia decisa a fare determinate scelte. Coraggiose se vogliamo, per prospettive future. Tuttavia mentre raggiungiamo il burnout la vita ci passa davanti e quello che immaginavamo potesse accadere, cambia. Restiamo delusi, con niente di concreto in mano. Onestamente al solo pensiero di essere lontana non dico dalla famiglia, ma dalla confortante madrepatria, alle condizioni quali quelle che descrivi... non so come tu faccia. Mi scuso se ti risulto inopportuna, ti scrivo perché mi sembra di riconoscerla la tua sofferenza. Una cosa sola mi ha insegnato la depressione, che quando ci sei dentro vedi davvero quanta povertà si cela dietro i castelli di fantasie più o meno autoindotte per trovare una strada nella vita. E pensi che ti sei ammalato "per niente". Tutt'ora fatico a concepirmi distaccata dal mio lavoro, anche se la società lo ritiene nobile e indispensabile mi ha rovinato anni importanti. Ma sono arrivata ad essere consapevole dei miei limiti, ho imparato a proteggermi un po'di più, a dire di no. Per adesso resisto ma sai, adesso non mi importa più di come reagirebbe la gente a sapere che ho lasciato per andare a raccogliere pomodori o pulire bagni, proprio io che sono così brava, istruita e specializzata. Non mi importa più cosa dice il mio senso del dovere. E mi sento meglio, anche solo perché mi permetto di pensare a delle vie di fuga.

Abbi cura di te.

Ciao.

Spesso è facile leggere senza dire niente quando non si conosce qualcuno, quindi ti ringrazio per il tuo messaggio, sebbene in anonimo (non perché sminuisce il pensiero, semplicemente a volte non ne comprendo a pieno il motivo del suo utilizzo - ma questo è un discorso a parte).

Mi dispiace molto per quello che ti è successo, anche se mi pare tu stia leggermente meglio e sono contenta per te per questo.

I motivi per cui sono tornata qui sono tanti e, forse, a dirli nemmeno li si comprenderebbe. Uno tra tutti: ho speso quasi 10 anni della mia vita (e denaro) per studiare la lingua e la cultura di questo paese e purtroppo questi 10 anni non li posso "vendere" a nessuno perché non sai quanta gente fa la stessa cosa. Una cosa che mi sono promessa a me stessa è che io questi 10 anni della mia vita non li voglio buttare, anche se giustamente c'è gente che si reinventa nonostante la sua laurea (non ho niente contro di loro, ma vorrei evitare di farlo io).

Hai ragione nel dire che spesso quelli che costruiamo sono solo castelli senza alcun senso e non ti nascondo che sono già un paio di anni che la mia testa è a metà tra il voler diventare chissà chi e il voler semplicemente vivere di un lavoro umile con uno stipendio minimo che mi permetta di mangiare, mandando a fanculo laurea e tutto il resto.

A volte sono sul punto di pentirmi della mia scelta ma quando la mia migliore amica, come te, mi dice: "Stai attenta alla tua salute mentale perché se le cose vanno male, puoi sempre tornare in Europa", sai cosa le rispondo? Che non è il momento adatto. Adesso è come se vivessi nell'occhio del ciclone: sebbene la cultura lavorativa giapponese faccia veramente pena, questa megalopoli vive di milioni di opportunità diverse e non penso ciò sia equiparabile a qualsiasi altra città in Europa.

Per cui non posso fare altro che sfruttare questa opportunità il meglio che posso. Non mi interessa dell'opinione di nessuno e vivere dall'altra parte del mondo, sebbene sia triste perché non hai nessuno su cui poter contare se non te stesso, hai la libertà di poter fare il cazzo che ti pare, pure lasciare tutto e andare a raccogliere i pomodori o andare a fare le pulizie.

Poi, anche se volessi tornare, dove vado? Non ho più contatti con nessuno della mia famiglia, né li voglio avere e sono al punto che quasi non saprei nemmeno dove andare a dormire se tornassi in Italia. Anzi, me ne sono andata anche per tagliare finalmente tutti i ponti possibili.

Detto questo, come hai detto anche tu, per adesso, resisterò. Quando la situazione mi sembrerà insostenibile, cambierò e cercherò altro; almeno avrò soldi a sufficienza per poter vivere senza lavorare per un po' (dato che non avrò tempo per spenderli).

La via di fuga cerco di vederla sempre (anche se è molto difficile farlo), perché, almeno per il momento, non mi voglio assolutamente arrendere a questo mondo bastardo e per me oltremodo incomprensibile.

Abbi cura di te anche tu.

[laragazzadagliocchitristi]

Ecco che le paranoie che ti hanno accompagnato per tutta la tua vita si rifanno sentire ancora più forti. Ti ricordi di tuo padre quando ti ripeteva che quella cosa non potevi metterla per via del tuo fisico, oppure direttamente che dovevi coprirti perché in te c'era qualcosa che non andava e doveva essere nascosto, del tuo ex che faceva la radiografia alle altre in giro anche se tu eri davanti e vedevi tutto, oppure di quando gli trovavi i porno sul telefono, delle pagine seguite sui social, dei like e dei commenti provandoci con le altre e facendogli complimenti che a te non sono mai arrivati, le battute e le frasi del ragazzo che ti piace riguardo quella che proprio è una dea oppure che proprio è il suo tipo ideale, oppure le frecciatine o battute dei parenti o i commenti e i giudizi degli estranei. Perché viviamo in una società grassofobica, dove se non rispetti degli standard non sei nulla o al massimo sei qualcosa che non vale e che non va bene, perché automaticamente sei negativo e brutto. E chi non è grassofobicamente dichiarato, lo è in forma latente. Tutto questo marciume si insinua nella mente logorandoti da dentro. E poco importa se tu conduci uno stile di vita sano, stai attenta al cibo e di tanto in tanto ti concedi lunghe passeggiate, quello che conta per la società è solo come appari. Così un drogato di bell'aspetto è pulito, un bugiardo è una persona affidabile dietro un sorriso, un prete con una doppia vita è casto nel suo abito religioso, una persona traditrice e una brava persona quando esce a braccetto col compagno , un politico corrotto é una persona onesta nascondendo i sotterfugi. Tutto il resto non conta e se sei sbagliato per la società puoi essere lapidato. Ma io conosco un elemento ancora più fondamentale per la salute di un essere vivente rispetto all'aspetto e si chiama salute mentale, quella di cui oggi la società ci fa ammalare.

-laragazzadagliocchitristi

[quandolarte]

Un vero uomo.

La cosa triste di questa immagine è che la maggior parte delle donne vivrà tutta la vita e non sperimenterà mai il significato del vero vero amore.

È anche leggermente deprimente pensare che la maggior parte delle persone non capirà mai quanto sia potente questa immagine.

Questo gentiluomo è un ottimo esempio di come gli uomini dovrebbero trattare il proprio partner ogni giorno che passa.

Sfortunatamente viviamo in una generazione con uomini che non hanno idea di cosa serva per essere un vero uomo.

Lasciate che vi faccia un paio di esempi di un vero uomo……

Un vero uomo ti chiede della tua giornata e si preoccupa sinceramente della risposta.

Un vero uomo rispetta i tuoi limiti e non ti obbliga mai a fare qualcosa per cui non sei pronto.

Trova il tempo per te e si prende quel tempo per imparare e capire chi sei come persona.

Un vero uomo ti mostra costantemente la definizione di sforzo ogni giorno che passa.

Ti chiamerà in modo casuale durante il giorno solo per controllare te e la tua salute mentale.

Un vero uomo è innegabilmente impegnato con te e cerca nuovi modi per innamorarsi di te ogni giorno che passa.

Fa della protezione del tuo cuore una priorità numero uno.

Un vero uomo non prende mai decisioni permanenti basate su emozioni temporanee.

Non ti confonde mai su dove ti trovi nella sua vita.

Un vero uomo si scusa quando sbaglia e rimane fedele al suo carattere.

Non gli importa ferire i sentimenti degli altri per proteggere i tuoi.

Un vero uomo ti dà affetto senza aspettativa sessuale.

Un vero uomo si rifiuta di intrattenere qualsiasi donna che non sei tu.

Ha intenzioni genuine con te fin dal primo giorno e ti mostra come ci si sente veramente ad essere una priorità piuttosto che un'opzione.

Un vero uomo ti aiuterà a guarire dal trauma per il quale nessuno si è scusato.

Un vero uomo ti apprezza e non si metterebbe mai nella posizione di perderti.

Segui il mio consiglio e aspetta l'uomo che non ti farà mai addormentare la notte mettendo in discussione la tua autostima.

🙏

Lezione sospesa 🥂

[mostro-rotto]

A nessuno importa della tua salute mentale fino a quando non si trasforma in rabbia e tutti ti vedono come una cattiva persona

[lebizzarreavventurediriccardo]

piccolo angolo sfogo

non devi costringere nessuno a rimanere nella tua vita,non devi rincorrere chi deve essere sempre cercato,chi non nota i tuoi progressi e si importa solo di ciò che dai,come se fosse un mercato dove chi ha la gentilezza più alta vince.

non cambiare mai il tuo modo di essere per delle meteore che nella tua vita passano e se ne vanno,non cercarle,le si fanno andare via.

chi davvero apprezza la tua presenza,le tue parole,e vede davvero la persona che sei,rimarrà,chi vuole solo utilizzarti come valvola di sfogo ma poi non se ne frega niente di te,la si fa uscire dalla propria vita.

essere buoni vuol dire tralasciare la propria salute mentale e fisica a fronte di persone che ti guardano come un fattorino Amazon per sentimenti,e tu sei quello per loro.

dopo tanto tempo ho capito che devo dare me stesso a chi davvero conta,merita,non a chi rimane per un periodo e poi svanisce,lasciandoti lì a raccogliere i pezzi di te stesso che si dividono sempre di più.

rincorrere chi non ti cerca porta a dare sforzi inutili,che poi ti scaricano,ti consumano,ti portano addirittura a dubitare di te come persona.

lasciatele andare persone così,non portano ricchezza e conoscenza,ma sono quei ospiti che entrano a casa e ti scroccano

con affetto,R.

[nofeelingmore]

La verità è che a nessuno importa della tua salute mentale, finché non si trasforma in rabbia e tutti ti vedono come una persona cattiva.

[intotheclash]

Puntiamo lo sguardo oltre l’infamia, per indovinare un altro mondo possibile: l’aria sarà pulita da tutto il veleno che non venga dalla paure umane e dalle umane passioni; nelle strade, le automobili saranno schiacciate dai cani; la gente non sarà guidata dalla automobile, non sarà programmata dai calcolatori, né sarà comprata dal supermercato, né osservata dalla televisione; la televisione cesserà d’essere il membro più importante della famiglia e sarà trattato come una lavatrice o un ferro da stiro; la gente lavorerà per vivere, invece di vivere per lavorare; ai codici penali si aggiungerà il delitto di stupidità che commettono coloro che vivono per avere e guadagnare, invece di vivere unicamente per vivere, come il passero che canta senza saper di cantare e come il bimbo che gioca senza saper di giocare; in nessun paese verranno arrestati i ragazzi che rifiutano di compiere il servizio militare; gli economisti non paragoneranno il livello di vita a quello di consumo, né paragoneranno la qualità della vita alla quantità delle cose; i cuochi non crederanno che alle aragoste piaccia essere cucinate vive; gli storici non crederanno che ai paesi piaccia essere invasi; i politici non crederanno che ai poveri piaccia mangiare promesse; la solennità non sarà più una virtu', e nessuno prenderà sul serio chiunque non sia capace di prendersi in giro; la morte e il denaro perderanno i loro magici poteri, e né per fortuna né per sfortuna, la canaglia si trasformerà in virtuoso cavaliere; nessuno sarà considerato eroe o tonto perché fa quel che crede giusto invece di fare ciò che più gli conviene; il mondo non sarà più in guerra contro i poveri, ma contro la povertà, e l’industria militare sarà costretta a dichiararsi in fallimento; il cibo non sarà una mercanzia, né sarà la comunicazione un’affare, perché cibo e comunicazione sono diritti umani; nessuno morirà di fame, perché nessuno morirà d’indigestione; i bambini di strada non saranno trattati come spazzatura, perché non ci saranno bambini di strada; i bambini ricchi non saranno trattati come fossero denaro, perché non ci saranno bambini ricchi; l’educazione non sarà il privilegio di chi può pagarla; la polizia non sarà la maledizione di chi non può comprarla; la giustizia e la libertà, gemelli siamesi condannati alla separazione, torneranno a congiungersi, ben aderenti, schiena contro schiena; una donna nera, sarà presidente del Brasile e un’altra donna nera, sarà presidente degli Stati Uniti d’America; una donna india governerà il Guatemala e un’altra il Perù; in Argentina, le pazze di Plaza de Mayo saranno un esempio di salute mentale, poiché rifiutarono di dimenticare nei tempi dell’amnesia obbligatoria; la Santa Chiesa correggerà gli errori delle tavole di Mosè, e il sesto comandamento ordinerà di festeggiare il corpo; la Chiesa stessa detterà un altro comandamento dimenticato da Dio: “Amerai la natura in ogni sua forma”; saranno riforestati i deserti del mondo e i deserti dell’anima; i disperati diverranno speranzosi e i perduti saranno incontrati, poiché costoro sono quelli che si disperarono per il tanto sperare e si persero per il tanto cercare; saremo compatrioti e contemporanei di tutti coloro che possiedono desiderio di giustizia e desiderio di bellezza, non importa dove siano nati o quando abbiano vissuto, giacche' le frontiere del mondo e del tempo non conteranno più nulla; la perfezione continuerà ad essere il noioso privilegio degli dei; però, in questo mondo semplice e fottuto ogni notte sarà vissuta come se fosse l’ultima e ogni giorno come se fosse il primo.

(Eduardo Galeano)

[ipierrealism]

Me: sono nel picco della mia salute mentale e ormai sono inarrestabile non importa che catastrofi mi tiri addosso la vita

Sempre me: ogni giorno in cui non ho le braccia grosse come un personaggio di un anime é un giorno in cui ingiustamente non mi sono ancora ammazzato

[surferpurple]

Trova il tempo per leggerla tutta .

Il significato del vero amore di un uomo. Odio dirlo, ma la maggior parte delle donne passerà tutta la vita e non sperimenterà mai il significato del vero amore. È anche leggermente deprimente pensare che la maggior parte delle persone non capirà mai quanto sia potente questa foto. Questo gentiluomo è un ottimo esempio di come gli uomini dovrebbero trattare il proprio partner con ogni giorno che passa. Purtroppo viviamo in una generazione con uomini che non hanno idea di cosa serva per essere un vero uomo. Vi faccio un paio di esempi di un vero uomo... Un vero uomo chiede della tua giornata e si preoccupa davvero della risposta. Un vero uomo rispetta i tuoi confini e non ti costringe mai a fare nulla che non sei pronto a fare. Lui trova il tempo per te, e si prende quel tempo per imparare e capire chi sei come persona. Un vero uomo ti mostra costantemente la definizione di sforzo ogni giorno che passa. Ti chiamerà a caso durante la giornata solo per sapere come stai e la tua salute mentale. Un vero uomo si impegna innegabilmente con te e cerca nuovi modi di innamorarsi di te ogni giorno che passa. Lui rende proteggere il tuo cuore una priorità numero uno. Un vero uomo non prende mai decisioni permanenti basate su emozioni temporanee. Lui non ti confonde mai sulla tua posizione nella sua vita. Un vero uomo si scusa quando sbaglia e rimane fedele al suo carattere. A lui non importa ferire i sentimenti degli altri per proteggere i tuoi. Un vero uomo ti dà affetto senza aspettative sessuali. Un vero uomo si rifiuta di intrattenere qualsiasi donna che non sia te. Ha intenzioni sincere con te fin dal primo giorno e ti mostra come ci si sente veramente ad essere una priorità piuttosto un'opzione. Un vero uomo ti aiuterà a guarire dal trauma per cui nessuno si è scusato. Un vero uomo ti stima e non si metterebbe mai nella posizione di perderti. Segui il mio consiglio e aspetta l'uomo che non ti fa addormentare la notte mettendo in discussione la tua autostima. By Bibi .💎

[curiositasmundi]

Capricorno

22 Dicembre - 22 Gennaio

I giapponesi hanno una parola per un problema che affligge altri paesi così come il loro: karoshi, o morte per aver lavorato troppo e duramente. Non importa quanto nobili possano essere le nostre motivazioni, non importa quanto siano interessanti i nostri lavori, la maggior parte di noi non può dedicare in sicurezza lunghe ore a un lavoro intenso settimana dopo settimana, mese dopo mese. È troppo stressante per la mente e il corpo. Ti chiederò di monitorare te stesso per tali inclinazioni nei prossimi mesi. Puoi realizzare meraviglie purché lavori diligentemente ma senza lavorare troppo. (PS: non morirai letteralmente se ti impegni incessantemente con uno sforzo intenso e continuo, ma rischierai di compromettere la tua salute mentale. Quindi non farlo!

[fitzone22]

Titolo: FitZone: Il Tuo Destinazione per il Fitness Ottimale

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