#síndrome cardíaca
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Transplante em crianças pode curar síndrome cardíaca rara
Hipoplasia do Coração Esquerdo afeta entre um e cinco bebês, a cada 10 mil nascimentos.
A síndrome da Hipoplasia do Coração Esquerdo (SHCE) é uma cardiopatia congênita grave que faz com que o bebê viva como se tivesse “meio coração”, pois o órgão não consegue bombear o sangue adequadamente para todo o corpo. Apesar da gravidade, a síndrome pode ser curada graças à evolução da…
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Entre Latidos: La Danza del Estrés
En el pecho el peso del mundo me agobia,
el estrés, torrente que nunca amaina.
Como una válvula que cede y exhala,
busco alivio, intentando dejar que el miedo se vaya.
El corazón, testigo de esta vorágine,
latiendo apresurado, ¡qué torbellino tan grande!
El estrés se cuela, sin pedir permiso,
cada latido, un recordatorio impreciso.
El torrente del estrés, en su vaivén,
se cuela en la vida, sin pausa, sin tren.
Con palabras sentidas, sin tecnicismos crudos,
una historia de latidos desnudos.
El silencio del latir, cardias afónico,
susurros de infarto, un miocardio preso.
Angustia, sin colores, sombra en proceso,
un nudo en la aorta, eco estruendoso y crónico.
Torrente en la piel, noche oscura,
recovecos de isquemia ansiosa,
rubor venoso, vida morosa
arteria estrecha donde el miedo perdura.
Miocardio herido, y un eco que reclama,
sangre errante en su murmullo sutil,
luz en penumbra, desvelo incierto,
un mudo testigo, de ablaciones y arterias en riesgo.
El síndrome del seno enfermo,
al amor se rinde,
cada pulso, un soplo,
cada latido, un linde.
El amor, una resonancia magnética de pasión,
un eco de emociones, un rubor, una canción.
En el nódulo auriculoventricular se entrelaza,
cada latido, un sueño, cada impulso, una plaza.
La insuficiencia cardíaca un riesgo se presenta,
pero el amor, como marcapasos, se adentra.
Entre trombos de incertidumbre y ansiedad,
la arteria fluye en su verdad.
El nudo sinusal, un lazo de conexión,
como un stent, mantiene viva la atracción.
En la reestenosis del deseo, un desafío,
un trasplante, un nuevo brío.
El músculo cardíaco,
cada sílaba, un latido, eterno rumor.
Así entre sinapsis y corriente,
fluye persistente y coherente.
un sentir profundo,
un lenguaje, eterno y fecundo.
El silente estruendo de un AIT,
el corazón que batalla sin cesar,
el marcapasos luchando en desigual.
El férreo alambre guía de precisión,
en su danza entre venas y razón,
busca, palpa, encuentra la lesión.
Aleteos desenfrenados, arritmias en pavor,
en la aurícula, el ventrículo, en su interior,
un ballet caótico sin director.
El aneurisma, fiel sombra que acecha,
una arteria herida que sangra y trepa,
la angina, cual grito en la pechera.
Este cuerpo, entre arterias y tejido,
un viaje sin retorno, un latir perdido,
en el mar del corazón, un baile infinito.
La enfermedad en su estrecho muro,
coronarias angostadas, un preludio
del ataque al corazón oscuro.
Placas acumuladas, riesgo latente,
angina, ataques inminentes,
corazón que responde, valiente,
al riesgo de un final urgente.
El epicardio cubre su anhelo,
la estenosis, un paso hacia el duelo,
estrechez mitral, su desconsuelo.
El estrés, un peso en cada latido,
la hipertensión, el corazón herido,
el estrógeno, un manto escondido.
El corazón, en su danza y tormento,
busca alivio, paz en el aliento,
enfrenta la fibrilación con intento.
En el estudio con radionúclidos su destino,
el gasto cardíaco, su medida en camino,
el IMC, alerta en el desatino.
Entre enzimas, un rastro de sufrir,
el estrógeno, un velo por descubrir,
la homocisteína, su señal de ir.
En el ruido, un soplo, señal temblorosa,
la resonancia traza su melodía amorosa,
el corazón, en cada latido, un mapa, una prosa.
Sarcoidosis, sarcasmo del destino,
el corazón luchando, sin ser vencido,
en su viaje, un corazón valiente y divino.
Síncope, suspiro en desmayo contenido,
la taquicardia, un latido desmedido,
en su batalla, un corazón comprometido.
Ahora, entre soplos y valvular caída,
el corazón sigue, en su danza, su vida,
en cada latido, su historia tejida.
Un final en susurros, un cierre completo,
el corazón, en su lucha, su reto,
un poema de amor, un corazón discreto.
Este corazón, envuelto en incertidumbre,
en su pulso yace su propia cumbre,
un baile con la muerte, su disfraz, su lumbre.
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A 6500-year-old child.
Un niño de 6500 años de edad
Un bambino di 6500 anni di età.
(English / Español / Italiano)
The mummy of a 6,500-year-old Peruvian boy was on display at the Ethnographic Museum in the town of Witzenhausen, Germany, which received the mummy in 1987 from a private donation and into whose hands it probably came as a result of "huaqueo" (grave robbing).The mummy had developed a type of mould that threatened to destroy it and was given to the Lippisches Landesmuseum in Detmold, Germany, where it was restored and is still preserved. Hence the name of Child of Detmold.
When she underwent a CT scan it was also discovered by dental examination that the baby had died when she was between 8 and 10 months old and suffered from a rare and serious heart condition: hypoplastic left heart syndrome (HHLS) in which the left side of the heart does not develop normally. He had vitamin D deficiency and an abnormally conical skull, not formed artificially, but as a result of an oxycephaly or premature closure of the coronal suture. Death possibly resulted from a collapsed lung due to tuberculosis or pneumonia and heart syndrome. The mummy of the Detmold boy was subjected to radiocarbon dating and gave an astonishing result. It was dated much earlier than experts had assumed. The Detmold boy lived and died between 4505 and 4457 BC, making him one of the oldest mummies in the world, if not the oldest. It exceeds that of Ötzi by more than 1000 years and is twice the age of Tutankhamun.
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La momia de un niño peruano de hace 6.500 años se exhibía en el Museo Etnográfico de la ciudad de Witzenhausen, Alemania, que recibió la momia en 1987 procedente de una donación privada a cuyas manos llegó seguramente como resultado de un «huaqueo» (saqueo de tumba). La momia había desarrollado un tipo de moho que amenazaba con destruirla y fue cedida al Lippisches Landesmuseum en Detmold, Alemania, donde la restauraron y siguen conservando. De ahí el nombre de Niño de Detmold.
Al someterla a tomografía computerizada se descubrió además por el examen dental que el bebé había muerto cuando tenía entre 8 y 10 meses y que sufría una afección cardíaca grave y rara: síndrome de corazón izquierdo hipoplásico (HHLS) en la que no se desarrolla normalmente la parte izquierda del corazón. Tenía deficiencia de vitamina D y un cráneo anormalmente cónico, no formado artificialmente, sino como resultado de una oxicefalia o cierre prematuro de la sutura coronal. La muerte le sobrevino posiblemente por un colapso pulmonar debido a la tuberculosis que padecía o a una neumonía unido al síndrome del corazón. La momia del niño Detmold fue sometida a la datación por radiocarbono y dio un resultado asombroso. Su datación era muy anterior a lo que los expertos suponían. El niño Detmold vivió y murió entre los años 4505 y 4457 a.C. lo que lo convierte en una de las momias más antiguas del mundo, si no la más. Supera a la de Ötzi en más de 1000 años y le dobla la edad a la de Tutankamon.
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La mummia di un bambino peruviano di 6.500 anni fa è stata esposta al Museo Etnografico della città di Witzenhausen, in Germania, che l'ha ricevuta nel 1987 da una donazione privata e nelle cui mani è giunta probabilmente in seguito a un "huaqueo" (furto di tomba).La mummia aveva sviluppato un tipo di muffa che minacciava di distruggerla e fu consegnata al Lippisches Landesmuseum di Detmold, in Germania, dove fu restaurata ed è tuttora conservata. Da qui il nome di Bambino di Detmold.
Quando è stata sottoposta a una TAC si è anche scoperto, tramite un esame dentistico, che il bambino era morto quando aveva tra gli 8 e i 10 mesi e soffriva di una rara e grave patologia cardiaca: la sindrome del cuore sinistro ipoplasico (HHLS), in cui il lato sinistro del cuore non si sviluppa normalmente. Aveva una carenza di vitamina D e un cranio anormalmente conico, non formato artificialmente, ma come risultato di una ossifalia o chiusura prematura della sutura coronale. La morte potrebbe essere stata causata da un collasso polmonare dovuto a tubercolosi o polmonite e da una sindrome cardiaca. La mummia del bambino Detmold è stata sottoposta alla datazione al radiocarbonio e ha dato un risultato sorprendente. È stata datata molto prima di quanto gli esperti avevano ipotizzato. Il bambino Detmold è vissuto e morto tra il 4505 e il 4457 a.C., il che lo rende una delle mummie più antiche del mondo, se non la più antica. Supera quella di Ötzi di oltre 1000 anni ed è il doppio dell'età di Tutankhamon.
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Cuidar el Alma y el Cuerpo para una Salud Integral
LA CONEXIÓN MENTE-CUERPO
La relación entre la mente y el cuerpo es una interconexión profunda que ha intrigado a científicos, filósofos y sanadores a lo largo de la historia. Esta relación trasciende el dualismo tradicional que considera a la mente y el cuerpo como entidades separadas, y en su lugar, nos muestra cómo están inextricablemente vinculados en una danza constante que influye en nuestra salud y bienestar. La idea de que las emociones y pensamientos negativos pueden manifestarse como enfermedades físicas nos lleva a una comprensión más profunda de la importancia de sanar nuestras heridas emocionales para promover una salud integral.
EL PODER DE LAS EMOCIONES Y PENSAMIENTOS
Nuestras emociones y pensamientos no son abstractos; tienen una profunda influencia sobre nuestro cuerpo físico. Cuando experimentamos emociones negativas como el estrés, la ansiedad, la ira o la tristeza, nuestro cuerpo responde de manera notable. Se liberan hormonas del estrés, como el cortisol y la adrenalina, que pueden aumentar la presión arterial, debilitar el sistema inmunológico y tener efectos negativos en varios órganos. Si estas respuestas al estrés se prolongan en el tiempo, pueden dar lugar a una serie de problemas de salud crónicos, como enfermedades cardíacas, trastornos digestivos, problemas de sueño y más.
En un nivel más sutil, nuestras emociones también pueden influir en nuestros hábitos de vida. Las personas que experimentan altos niveles de estrés, por ejemplo, a menudo recurren a hábitos perjudiciales como la alimentación poco saludable, el tabaquismo o el abuso de sustancias como una forma de hacer frente a sus emociones. Estos comportamientos pueden ser perjudiciales para la salud física a largo plazo.
LA MANIFESTACIÓN DE LAS ENFERMEDADES FÍSICAS
La idea de que las emociones y pensamientos negativos pueden manifestarse como enfermedades físicas se ha convertido en un campo de estudio conocido como psiconeuroinmunología. Esta disciplina se enfoca en cómo las interacciones entre el sistema nervioso, el sistema inmunológico y el sistema endocrino pueden ser influenciadas por factores psicológicos y emocionales. En este sentido, se ha demostrado que el estrés crónico y las emociones negativas pueden aumentar la susceptibilidad a enfermedades infecciosas, inflamatorias y autoinmunes.
Un ejemplo clásico de esto es el vínculo entre el estrés y las afecciones como la enfermedad cardiovascular. El estrés prolongado puede contribuir a la hipertensión, la aterosclerosis y otros factores de riesgo para enfermedades cardíacas. De manera similar, la depresión y la ansiedad se han relacionado con trastornos gastrointestinales como el síndrome del intestino irritable.
SANAR EL ALMA Y EL CUERPO
La sanación emocional, por lo tanto, se convierte en un componente esencial de la promoción de la salud integral. Al abordar y sanar las heridas emocionales, podemos reducir la carga de estrés que nuestro cuerpo experimenta y prevenir la manifestación de enfermedades físicas relacionadas con las emociones negativas.
Existen diversas formas de abordar esta sanación emocional, desde la terapia de conversación y la meditación hasta la práctica de la atención plena. La terapia, en particular, puede ayudarnos a explorar y liberar emociones reprimidas, comprender patrones de pensamiento negativos y desarrollar estrategias saludables de afrontamiento.
Además, la promoción de la salud integral implica cuidar tanto el cuerpo como la mente. Esto incluye una dieta equilibrada, ejercicio regular y una buena gestión del estrés. La incorporación de prácticas de autocuidado en la rutina diaria, como la meditación, el yoga y la atención plena, también puede ser una forma efectiva de fortalecer la conexión entre mente y cuerpo.
La mente y el cuerpo son una unidad inseparable, y al tratarlos con amor y atención, podemos lograr un estado de equilibrio y bienestar que promueva una vida saludable y significativa.
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A frutose é a causa da obesidade
O índice glicêmico oferece uma maneira interessante e cientifica para avaliar os tipos de carboidratos que ingerimos.
Ele mede e classifica a maneira como esses carboidratos entram na corrente sanguínea. E, ao fazer isso, oferece uma maneira de abordar uma refeição para que ela seja nutritiva e sacie a fome.
Isso é uma maneira de evitar comer demais.
O índice glicêmico classifica os carboidratos como tendo um índice glicêmico alto, baixo ou médio. E a ideia é comer mais alimentos com índice glicêmico baixo ou médio e menos com alto.
Alimentos com baixo índice glicêmico entram na corrente sanguínea mais lentamente, logo, não aumentam os níveis de açúcar no sangue como alimentos com alto índice glicêmico.
Então, o que é um carboidrato?
Carboidratos são todos os açúcares, ou alimentos que são transformados em açúcar. Isso inclui:
açúcar normal,
glicose (encontrado em bebidas esportivas),
frutose (nas frutas),
lactose (encontrada no leite e similares como iogurte),
maltose (encontrada no malte que costuma ser usado para aromatizar cereais),
todos tipos de amidos, de batatas a macarrão e massas,
e leguminosas, como lentilhas e ervilhas.
A fruta é considerada de baixo IG (mas não o suco de fruta).
Pesquisas recentes descobriram uma ligação entre frutose e obesidade.
A frutose é um tipo de açúcar encontrado naturalmente em frutas e vegetais, mas também é comumente adicionado a alimentos e bebidas processados na forma de xarope de milho( ele não possui fibras benéficas, antioxidantes e outros fitoquímicos que a fruta possui) com alto teor de frutose.
O consumo de grandes quantidades de frutose tem sido associado ao desenvolvimento da obesidade, pois pode levar a um aumento na ingestão de calorias e no armazenamento de gordura.
Esta pesquisa foi feita em um modelo animal, portanto pode não ser válida para humanos. No entanto, pesquisadores da Universidade da Flórida descobriram que a frutose pode fazer as pessoas acreditarem que estão com mais fome do que deveriam. E quando esses pesquisadores interromperam a forma como a frutose era metabolizada, os ratos com os quais estavam trabalhando não engordaram, embora ainda comessem frutose.
Esta não é a primeira pesquisa que sugere que a frutose pode estar ligada a uma tendência a engordar, mais do que outros tipos de alimentos.
Um estudo da Universidade de Cincinnati descobriu que comer frutose (xarope de milho com alto teor de frutose) leva a um maior armazenamento de gordura. Eles dizem que o corpo processa a frutose de maneira diferente de outros tipos de açúcares, embora, novamente, não esteja claro se isso é devido uma menor concentração de frutose na fruta em comparação com o xarope de milho.
A pesquisa da Universidade da Flórida descobriu que havia níveis mais altos de ácido úrico na corrente sanguínea depois de comer ou beber frutose.
Esse pico de ácido úrico afeta a insulina, bloqueando-a.
A insulina regula a maneira como nossas células armazenam e usam gordura. Se os níveis de ácido úrico estiverem muito elevados, podem ocorrer sintomas de síndrome metabólica. Esses sintomas incluem pressão alta, níveis elevados de colesterol, além de ganhar muito peso.
Devemos nos atentar ao fato de que a frutose é usada em muitos refrigerantes; portanto, se beber muito refrigerante, será muito fácil aumentar com frequência os níveis de ácido úrico no sangue. A síndrome metabólica precede o risco de doenças cardíacas, derrame e o diabetes tipo 2.
Os sinais da síndrome metabólica incluem gordura no abdômen, de modo que a cintura parece tão grande quanto os quadris ou maior.
O tipo bom de colesterol baixo e altos níveis de triglicerídeos que tornam o sangue “pegajoso”.
A síndrome metabólica está associada à maneira como o corpo responde à insulina, de modo que há níveis mais altos de glicose no sangue. Todas essas coisas podem ser testadas por médicos.
Embora a frutose não seja a única causa da obesidade, é um dos muitos fatores que podem contribuir para o seu desenvolvimento. É importante consumir frutose com moderação e focar em uma dieta saudável e balanceada para manter um peso saudável e reduzir o risco de problemas de saúde relacionados à obesidade.
Fique atento e cuide-se
Seja acompanhada com exercícios e nutrição..confere link na descrição
#obesidade#fitness#emagrecer#frutose#descomplicandoabalanca#saude#ser saudavel#Copied with permission from: http://plrplr.com/93500/is-fructose-the-cause-of-obesity/
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Entenda por que alguns alimentos ultraprocessados podem ser piores que outros
Cite uma condição comum -doença cardíaca, diabetes tipo 2, câncer, demência, síndrome do intestino irritável- e há grandes chances de que seguir uma dieta rica em alimentos ultraprocessados esteja relacionado a ela.
Leia mais (09/15/2024 – 15h30)
Artigo Folha de S.Paulo – Equilíbrio e Saúde – Principal Pulicado em https://ift.tt/KeRsdiH
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STJ nega HC para autorizar aborto de feto com síndrome genética grave
A Quinta Turma do Superior Tribunal de Justiça (STJ) negou nessa quarta-feira (7), por unanimidade, o pedido para que uma mulher fosse autorizada a realizar um aborto após as 30 semanas de gestação, depois de ela ter descoberto uma doença cardíaca grave no feto, que é portador de uma alteração genética conhecida como Síndrome de Edwards.
A mulher havia pedido um habeas corpus para que não fosse…
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A Prefeitura de Blumenau segue com agendamento aberto para a vacinação contra a Covid-19. São 1,8 mil vagas para aplicação já nesta quarta-feira, dia 19 e que contemplam diversos públicos (Confira listagem abaixo). O agendamento deve ser feito no site da Prefeitura de Blumenau, pelo link bit.ly/VacinaBlumenau ou pelo Alô Saúde, no telefone 156 (opção 2), que terá atendimento até às 22h. Somente serão vacinados aqueles usuários com agendamento.
Confira os públicos que podem agendar vacinação e a documentação necessária:
Pessoas com Fibrose Cística acima de 18 anos: Atestado ou declaração médica. Pessoas com Síndrome de Down acima dos 18 anos: Atestado ou declaração médica ou Exame de Cariótipo ou ainda Carteira de Transporte Público.
Pessoas transplantadas de órgão sólido ou de medula óssea acima dos 18 anos: Atestado ou declaração médica.
Pessoas com Deficiência Permanente cadastradas no Programa Benefício de Prestação Continuada (BPC) acima dos 18 anos: Comprovante de recebimento do beneficio.
Pessoas com Deficiência Permanente acima de 18 anos: Atestado ou declaração médica ou documentos comprobatórios de atendimento em centros de reabilitação ou unidades especializadas no atendimento de pessoas com deficiência ou documento oficial de identidade com a indicação da deficiência, ou ainda Carteira de Transporte Público.
Pessoas com comorbidades acima de 18 anos: Atestado ou declaração médica que comprove a condição de risco (comorbidade).
Idosos acima dos 60 anos: Documento de identificação.
Gestantes acima dos 18 anos com comorbidades: Carteira de acompanhamento da gestante/pré natal ou atestado médico + comprovação de comorbidade.
Puérperas acima dos 18 anos com comorbidades: Declaração de nascimento da criança ou certidão de nascimento + comprovação de comorbidade.
Confira a lista de comorbidades da terceira etapa da Campanha de Vacinação Contra a Covid-19:
• Diabetes mellitus • Pneumopatias crônicas graves • Hipertensão arterial resistente (HAR) • Hipertensão arterial estágio 3 • Hipertensão arterial estágios 1 e 2 com lesão em órgão-alvo e/ou comorbidade • Insuficiência cardíaca (IC) • Cor-pulmonale e hipertensão pulmonar • Cardiopatia hipertensiva • Síndromes coronarianas • Valvopatias • Miocardites e Pericardiopatias • Doença da aorta, dos grandes vasos e fístulas arteriovenosas • Arritmias cardíacas • Cardiopatias congênita no adulto • Prótese valvares e dispositivos cardíacos implantados • Doença cerebrovascular • Doença renal crônica • Imunossuprimidos • Hemoglobinopatias graves • Obesidade mórbida • Cirrose hepática.
Gestantes e Puérperas com comorbidades Seguindo as recomendações do Governo do Estado, tanto as gestantes com comorbidades quanto as puérperas com comorbidades receberão apenas doses da vacina das fabricantes Pfizer e Sinovac/Butantã, de acordo com a disponibilidade do imunizante na data de aplicação. Neste momento as doses aplicadas para esses dois grupos serão da fabricante Pfizer.
Atestado/Declaração Médica A Prefeitura está disponibilizando um modelo de declaração médica para que pessoas com comorbidades possam comprovar a condição pré-existente da patologia e consigam receber a vacina contra o Coronavírus. O documento disponível por meio do link bit.ly/declaracaomedica deve ser preenchido e assinado pelo profissional médico atestando com exatidão a comorbidade do paciente.
O objetivo do documento é dar agilidade ao atendimento realizado na Central de Vacinação, no Setor 1 do Parque Vila Germânica, uma vez que muitos usuários estão apresentando declarações que “autorizam aplicação da vacina”, mas sem a indicação da patologia, exigida na Campanha Nacional de Vacinação contra a Covid-19, pelo Ministério da Saúde.
Aplicação da vacina A orientação é para que os usuários cheguem com até 15 minutos de antecedência ao Parque Vila Germânica para apresentar a documentação comprobatória junto com o documento de identidade e carteira de vacinação. Não é necessário chegar com mais antecedência para evitar aglomerações.
Após receber a primeira dose da vacina, ao final do atendimento automaticamente o sistema agenda o retorno para ser feita a segunda dose, dentro do prazo adequado.
Os usuários podem acessar o Setor 1 entrando pela Rua Alberto Stein, utilizando o estacionamento dentro do Parque Vila Germânica. O espaço conta com cadeiras de rodas para auxiliar no deslocamento. Pessoas com mobilidade reduzida podem acessar a Central de Vacinação pela Rua Itapiranga, que foi sinalizada pela Seterb. Neste caso, a vacina é aplicada sem que o usuário precise desembarcar do veículo.
Assessor Comunicação: João Vitor Korc
postada em 18/05/2021 18:00 - 42 visualizações
FotosFonte: Prefeitura de Blumenau SC
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As Vantagens do Iogurte Light na Sua Dieta
O iogurte light tem ganhado cada vez mais espaço nas prateleiras dos supermercados e na dieta de muitas pessoas preocupadas com a saúde e o bem-estar. Este alimento não só é saboroso, mas também oferece uma série de benefícios que podem melhorar a qualidade de vida. Para quem está em busca da melhor marca de iogurte para dieta, entender as vantagens do iogurte light é fundamental.
Por Que Escolher Iogurte Light?
O iogurte light é uma excelente opção para quem deseja reduzir a ingestão calórica sem abrir mão dos nutrientes essenciais. Este tipo de iogurte tem menos gordura e açúcar em comparação com o iogurte tradicional, o que o torna uma escolha mais saudável para quem busca controlar o peso e manter uma dieta equilibrada.
Benefícios para a Saúde Digestiva
Um dos principais benefícios do iogurte light é a melhora na saúde digestiva. Rico em probióticos, ele ajuda a manter o equilíbrio da flora intestinal, promovendo uma digestão mais eficiente e prevenindo problemas como constipação e síndrome do intestino irritável. Além disso, os probióticos fortalecem o sistema imunológico, protegendo o corpo contra infecções.
Contribuição para a Saúde Óssea
O iogurte light é uma fonte excelente de cálcio e vitamina D, nutrientes essenciais para a saúde dos ossos. O consumo regular deste alimento pode ajudar a prevenir osteoporose e outras doenças ósseas, especialmente em idosos e mulheres na pós-menopausa. Além disso, o cálcio é importante para a saúde dos dentes e a contração muscular.
Auxílio no Controle de Peso
Para quem está em processo de emagrecimento ou busca manter um peso saudável, o iogurte light é um grande aliado. Por ser baixo em calorias e rico em proteínas, ele proporciona sensação de saciedade, ajudando a controlar o apetite e reduzir a ingestão calórica total. Essa combinação de nutrientes também ajuda a preservar a massa muscular durante a perda de peso.
Benefícios para a Saúde Cardiovascular
O consumo regular de iogurte light pode trazer benefícios significativos para a saúde cardiovascular. Estudos mostram que os probióticos presentes no iogurte ajudam a reduzir os níveis de colesterol LDL (o "mau" colesterol) e a pressão arterial, diminuindo o risco de doenças cardíacas. Além disso, a presença de potássio no iogurte ajuda a regular os batimentos cardíacos e a função muscular.
Fonte de Nutrientes Essenciais
O iogurte light é uma excelente fonte de diversos nutrientes essenciais, como proteínas, vitaminas do complexo B, magnésio e potássio. Esses nutrientes desempenham funções vitais no corpo, como a produção de energia, o fortalecimento do sistema imunológico e a manutenção da saúde muscular e nervosa. Consumir iogurte light regularmente ajuda a garantir que o corpo receba esses nutrientes importantes.
Melhora na Saúde da Pele
Os benefícios do iogurte light também se estendem à saúde da pele. Os probióticos ajudam a combater inflamações e podem melhorar condições como acne e rosácea. Além disso, as vitaminas e minerais presentes no iogurte contribuem para uma pele mais saudável e hidratada, promovendo um aspecto mais jovem e radiante.
Praticidade e Versatilidade na Dieta
O iogurte light é um alimento prático e versátil que pode ser facilmente incorporado em diversas refeições. Pode ser consumido puro, com frutas, granola, ou utilizado como base para smoothies e sobremesas saudáveis. Essa versatilidade facilita a adoção de hábitos alimentares saudáveis e variados.
Os benefícios do iogurte light para a saúde e bem-estar são diversos e abrangem desde a melhora na digestão até a contribuição para a saúde cardiovascular e óssea. Escolher a melhor marca de iogurte para dieta é um passo importante para aproveitar todas essas vantagens. Incorporar o iogurte light na sua rotina alimentar pode trazer melhorias significativas na sua qualidade de vida.
Além disso, é fundamental considerar o impacto positivo do iogurte light na saúde digestiva e no controle de peso. A praticidade e a versatilidade deste alimento também o tornam uma excelente escolha para quem busca uma dieta saudável e equilibrada. Portanto, não hesite em adicionar o iogurte light ao seu cardápio e desfrutar de todos os seus benefícios.
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TRATADO DE:
LACHESIS MUTA
Composición y origen: Veneno de serpiente Lachesis surucucú, mutus, muta, serpiente muda.
Hábitat: Sudamérica; Brasil, Colombia, Ecuador, Norte de Argentina...
Características:
En los síntomas más característicos que presenta Lachesis, se destacan; desconfianza de todo y para todo, cuyas formas más típicas son los celos infundidos. Gran locuocidad y verborrea. Melancolía y tristeza, Irritabilidad y angustia. Los síntomas nerviosos más destacados son decaimiento, postración, adinamia y paresias. Temblores sobre todo en la lengua disartria, hipersensibilidad general, especialmente cutánea a los contactos y presiones.
Acentuada intolerancia a las compresiones especialmente en el cuello.
No se toleran por esta razón la ropa, el peso de las cobijas sobre el pecho. Sensación de constricción en laringe, faringe, esófago, ano y corazón, que frecuentemente se acompaña de ahogos, disfagia y deseos frecuentes de evacuar el vientre.
Se destacan en Lachesis, cinco grandes características:
1.-Alternativas de
excitación y
depresión.
2.-Peor, después del
sueño.
3.-Extremada
sensibilidad, al menor
contacto.
4.-Mejoría, por los
escurrimientos y
agravación por la
supresión de los
mismos.
5.-Lateralidad izquierda,
muy marcada.
Clínica:
•Afecciones cardíacas en enfermedades infecciosas graves.
•Afecciones psíquicas y simpáticas en la menopausia.
•Angina flemonosa.
•Ántrax.
•Agravación, por el sueño o después del sueño.
•Coadyuvante, en el cáncer y proceso metastásico.
•Climaterio femenino, con problemas psíquicos.
•Color azul violáceo (cianosis), hasta negruzco de las partes inflamadas.
•Depresión moral.
•Difteria.
•Dilatación del tímpano y el abdomen.
•Dolor de cabeza, con cara muy pálida.
•Escarlatina, con angina diftérica.
•Equimosis espontánea.
•Estados cancerosos, con síndrome de metástasis.
•Estreñimiento, con deseos ineficaces.
•Fiebre de heno.
•Fiebre puerperal.
•Gangrena.
•Garganta sensible, con sensación de constricción.
•Gran sensibilidad, al tacto.
•Hemorragias diversas, de sangre muy oscura.
•Hemorragia de sangre, difícilmente coagulable y que parece carbonizada.
•Heridas pequeñas, que sangran fácilmente.
•Hipersensibilidad al calor, ruido y presión.
•Infección general septicémica.
•Inflamación e induración, en los ovarios.
•Insuficiencia hepática e ictericia.
•Locuocidad.
•Metrorragias, en la menopausia.
•Neuralgia facial.
•Palpitaciones, con gran ansiedad y síncopes frecuentes; los síntomas comienzan, en el lado izquierdo del cuerpo especialmente en la garganta y luego se presentan también del lado derecho o subsisten en el lado izquierdo.
•Presión, en la región del epigastrio.
•Reglas débiles, tardías y de poca duración; con mejoría al producirse el flujo.
•Supuraciones óseas crónicas.
Agravación: Después del sueño. En primavera y verano. Por el calor y la presión.
Mejoría: Al aire libre, por el movimiento y cuando se genera secreción.
Lateralidad izquierda.
Preparado no tóxico.
Nota. El remedio homeopático, se elabora acorde a casos clínicos.
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Tomilho
O tomilho, também conhecido como poejo ou timo, é uma erva aromática que, além de poder ser usado na culinária para dar sabor e aroma, também traz propriedades medicinais nas suas folhas, flores e óleo, que podem ser usados para tratar problemas como bronquite e tosse.
Planta da zona mediterrânica muito utilizada nas receitas de aves e caça e na preparação de molhos, é ideal para substituir o sal em excesso que tantas vezes consumimos.
Um forte aliado contra as constipações
Esta planta aromática é ótima não só para prevenir as constipações, mas também para aliviar os seus sintomas.
Então, para prevenir esta doença, tome todas as manhãs uma infusão de tomilho com mel e 20 gotas de extrato de equinácia.
Por outro lado, saiba que o óleo essencial da Thymus vulgaris é responsável pelo seu efeito expetorante, atuando a dois níveis: exerce uma ação sobre a mucosa, fazendo com que as secreções se tornem mais fluídas; aumenta o movimento dos cílios dos brônquios, ajudando a transportar a mucosidade para o exterior.
O Tomilho é ainda um excelente aliado para aliviar a tosse, pois os fenóis que contém (timol e carvacrol), assim como os flavonóides, são responsáveis pela sua ação anti-espasmódica.
Ajuda o funcionamento do intestino - devido à alta concentração de fibras, ele também ajuda na melhora do funcionamento do intestino;
Ajuda a emagrecer - sem contar a sensação de saciedade que produz, o tomilho também ajuda a reduzir a ansiedade e a compulsão alimentar, contribuindo, assim, na queima de gordura corporal;
Aumenta a imunidade - O tomilho é abundante em vitaminas, principalmente C e A. Os altos níveis de vitamina C reforçam o sistema imunológico natural, pois ela estimula a produção de glóbulos brancos, que são a primeira linha de defesa no sistema imunológico do corpo.
A vitamina C também desempenha um papel crucial na produção de colágeno, que é essencial para a criação e reparação de células, músculos, tecidos e vasos sanguíneos.
Age contra a perda de cabelo - Há evidências de que a queda de cabelo ou alopecia pode ser diminuída com o uso de tomilho. Em um estudo, foi relatado que a aplicação de óleo de lavanda em conjunto com óleos essenciais do tomilho, alecrim e cedro no couro cabeludo aumentou o crescimento do cabelo em até 44% das pessoas avaliadas no estudo após 7 meses de tratamento.
O seu óleo essencial possui propriedades anti-inflamatórias, reduzindo as dores musculares, anti-bacterianas, antifúngicas e antivirais. Graças às suas propriedades anti-sépticas, esta planta pode ainda ajudar a tratar da saúde da boca e da faringe.
Os gargarejos com infusão de tomilho são muito eficazes para aliviar as faringites e as laringites.
Uma pequena quantidade de tomilho é suficiente para aromatizar os seus pratos. Pode usar-se em qualquer prato cozinhado lentamente.
O tomilho liga bem com alecrim, orégãos e salva.
Sugestões de utilização do tomilho
Na culinária, o tomilho pode ser usado na forma de tempero fresco ou seco em diversas receitas com carnes, peixes, frangos, frutos do mar, sopas, molhos, quiches, pães e no feijão.
Ele ajuda a realçar o sabor.
Use o tomilho para temperar curgetes, abóboras e tomates.
Contra-indicações do tomilho
O tomilho está contra-indicado durante a gravidez e lactação, assim como em crianças com menos de 6 anos de idade e paciente com insuficiência cardíaca, enterocolite ou no período pós-cirúrgico, pois ele pode retardar a coagulação do sangue.
Deve ser utilizado com cautela durante a menstruação, gastrite, úlcera, colite, endometriose, síndrome do intestino irritável ou em caso de doenças do fígado.
Sabia que ...
Esta erva aromática que nos habituámos a associar à pizza, possui propriedades insuspeitas.
Diz-se que a sua infusão, tal como a da salsa, quando passada pelo cabelo e deixada a repousar durante 15 minutos, fortalece a raiz e diminui a queda do cabelo.
O tomilho era ainda muito apreciado como estimulante do apetite sexual.
Os lençóis da cama dos amantes deveriam ser enxaguados com água misturada com chá bem forte de tomilho!
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COVID: Pfizer publica la lista completa de sus efectos secundarios y recomienda cada cuánto ponerse la vacuna - El Cronista
*Tras haber forzado a vacunar a miles de millones de seres humanos, Pfizer publica la lista de 1.291 efectos secundarios graves de su vacuna. Pero aún así, dice que todos deberían ponerse una nueva dosis cada año.* 😵💫
Aquí parte del listado de los efectos adversos:
- Paro cardíaco
- Insuficiencia cardíaca
- Trombosis ventricular cardíaca
- Shock cardiogénico
- Miocarditis
- Lesión renal aguda
- Mielitis flácida aguda
- Anticuerpos antiespermatozoides positivos
- Embolia y trombosis del tronco encefálico
- Vasculitis del sistema nervioso central
- Muerte neonatal
- Trombosis venosa profunda
- Encefalitis del tronco encefálico
- Encefalitis hemorrágica
- Epilepsia del lóbulo frontal
- Espuma en la boca
- Psicosis epiléptica
- Parálisis facial
- Síndrome de sufrimiento fetal
- Amiloidosis gastrointestinal
- Convulsión tónico-clónica generalizada
- Encefalopatía de Hashimoto
- Trombosis vascular hepática
- Reactivación del herpes zoster
- Hepatitis inmunomediada
- Enfermedad pulmonar intersticial
- Embolia de la vena yugular
- Epilepsia mioclónica juvenil
- Daño hepático
- Bajo peso al nacer
- Síndrome inflamatorio multisistémico en niños
- Convulsión neonatal
- Pancreatitis
- Neumonía
- Muerte fetal
- Taquicardia
- Epilepsia del lóbulo temporal
- Autoinmunidad testicular
- Infarto cerebral trombótico
- Diabetes mellitus tipo 1
- Trombosis venosa neonatal
- Trombosis de la arteria vertebral
🇺🇸 ¡Los laboratorios pretendían esconder esta información por 75 años, pero este pedido fue rechazado por las instancias judiciales!
Enlace:
https://www.cronista.com/informacion-gral/pfizer-anuncia-la-lista-completa-de-todos-sus-efectos-secundarios-y-recomienda-cada-cuanto-ponerse-la-vacuna/
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Pneumologistas alertam para casos de doença respiratória grave causada por cigarro eletrónico
A Sociedade Portuguesa de Pneumologia (SPP) alertou hoje que já foram registados em Portugal vários casos de doença respiratória aguda grave causada pelo uso de cigarros eletrónicos, que obriga a internamento e pode levar à morte.
“Já estamos a assistir a casos clínicos muito graves” de Lesão Pulmonar Associada ao Uso de Cigarro Eletrónico, conhecida como EVALI, disse a coordenadora da Comissão de Tabagismo da SPP, Sofia Ravara, que falava à agência Lusa a propósito do Dia Mundial Sem Tabaco, que se assinala na sexta-feira.
Segundo a especialista, é uma doença caracterizada por dificuldade respiratória aguda com necessidade de hospitalização, inclusivamente nos cuidados intensivos com ventilação mecânica.
Em 2019, o Centro de Controle e Prevenção de Doença dos Estados Unidos reportou uma epidemia de EVALI, informando que até fevereiro de 2020 tinham sido hospitalizadas 2.807 pessoas (80% jovens), das quais 68 morreram e algumas tiveram necessidade de transplante pulmonar.
Devido à pandemia de covid-19, a monitorização dos casos de Evali foi interrompida nos EUA, mas continuam a ser relatados casos neste país e na Europa.
“Os pneumologistas europeus têm um grupo de trabalho em que têm reportado diversos casos de doença respiratória aguda muito grave em pessoas muito jovens [utilizadores de cigarros eletrónicos] que não têm outros fatores de riscos para doença respiratória e não eram fumadores”, salientou a especialista.
Pneumologistas portugueses também identificaram vários casos, tendo inclusivamente sido relatado no ano passado, no Congresso da Sociedade Portuguesa de Pneumologia, um caso “muito grave” de um jovem que foi internado no hospital de Castelo Branco.
“E existem casos dispersos que até poderão não estar diagnosticados e terem sido rotulados como pneumonia, porque não existe um registo de casos sistematizado, como aconteceu nos EUA, e porque alguns profissionais de saúde podem não estar tão alerta” para estas situações, explicou.
Para Sofia Ravara, os especialistas deviam questionar quando um doente é internado por dificuldade respiratória grave, com necessidade de oxigenoterapia ou outra intervenção mecânica, sobre o seu comportamento tabágico e se utilizam os novos produtos do tabaco, nomeadamente cigarros eletrónicos.
A pneumologista adiantou que os especialistas também já estão a tratar pessoas que usam tabaco aquecido e “começam a adoecer na idade entre os 40 e 50 anos com doença cardíaca (enfartes, AVC), e também com um síndrome de queixas respiratórias recorrentes e dificuldade respiratória”.
Diversos estudos indicam que os cigarros eletrónicos podem causar sintomas e doença respiratória em adolescentes e jovens como asma, bronquite, pneumonia, inflamação e irritação do trato respiratório com sintomas recorrentes de tosse, aperto torácico e falta de ar, dificuldade respiratória aguda, bem como elevar a pressão arterial e a frequência cardíaca.
O inquérito nacional escolar de 2019 mostra que o consumo de tabaco nos mais jovens (13-18 anos) diminuiu entre ambos os sexos, comparativamente aos dados de 2015, mas a experimentação e uso dos novos produtos (cigarros eletrónicos, sisha e tabaco aquecido) está a tornar-se mais significativa.
Esta tendência foi reforçada no inquérito nacional escolar de 2022 (SICAD, 2023, dados preliminares), mostrando um aumento no consumo dos produtos de tabaco e nicotina nos jovens à custa da sua experimentação.
Relativamente à iniciação do consumo, em 2019, 38,4% dos alunos do ensino público, disseram já ter experimentado fumar ou vapear. A experimentação foi mais alta nas raparigas (40,7%), do que nos rapazes (36,3%).
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Qué es el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante
El “Síndrome de Muerte Súbita del Lactante” (SMSL), es la muerte repentina e inesperada de un bebé sano mientras duerme. También se le conoce como “Síndrome de Muerte Súbita Infantil” “Muerte en Cuna” o “Muerte Blanca”. Generalmente afecta a los bebes menores de doce (12) meses.
A pesar que el SMSL no tiene causa aparente, los médicos e investigadores lo asocian con varios factores predispuestos. Entre los cuales podemos nombrar: La anomalía cerebral, la arritmia cardíaca o algún defecto en el sistema inmunológico del bebé. También se cree que incide al colocar al bebé dormir boca abajo o con objetos y telas que pueden perjudicar la respiración mientras duerme.
Si quieres saber mas sigue el siguiente enlace:
Fuente: El Síndrome de Muerte Súbita del Lactante
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Realizan en el IMSS trasplante de corazón a paciente de 30 años
Éxito en trasplante de corazón en el IMSS
Por Fausto Hernández | Reportero
El equipo médico de la UMAE Hospital de Cardiología del CMN Siglo XXI del IMSS llevó a cabo con éxito un trasplante de corazón a una paciente de 30 años, quien había sufrido insuficiencia cardíaca durante los últimos cuatro años.
Reyna Miroslava fue diagnosticada con síndrome de insuficiencia cardíaca en 2020, lo que…
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