#rujuk

[nenasbatu]

Tips Menjaga Perkahwinan Dan Cara Mengatasi Perceraian https://www.hafiz.ws/tips-menjaga-perkahwinan-dan-cara-mengatasi-perceraian/

[bidhuan]

Menkes Update Harga Program Rujuk Balik, Obat Kronis, dan Kemoterapi

Menkes Update Harga Program Rujuk Balik, Obat Kronis, dan Kemoterapi

Majalah Farmasetika – Menteri Kesehatan mengeluarkan Permenkes/PMK nomor HK.01.07/MENKES/1984/2022 tentang Nilai Klaim Harga Obat Program Rujuk Balik, Obat Penyakit Kronis di Fasilitas Kesehatan Rujukan Tingkat Lanjutan dan Obat Kemoterapi, pada tanggal 22 Desember 2022. PMK ini menggantikan peraturan Nomor HK.01.07/MENKES/4803/2021 tentang hal yang sama. Nilai klaim harga obat program rujuk…

[cyberagentchaos]

PERNAH DENGAR FRASA MASTURBATION BUDDY ATAU JERK BUDDY? - PART 1

Baru-baru ni aku berhubung semula dengan kawan baik perempuan aku masa aku mula-mula kerja kat company ABC dulu. Dia masih bekerja kat sana dari mula kenal dulu sampai sekarang dah lebih 11 tahun sedangkan aku dah berpindah randah ke company lain demi sesuap payslip. hahaha. Company tu adalah company kedua aku selepas internship aku tamat. Masa kat company pertama (internship) dulu aku tak ada rezeki untuk disambung kontrak sebab tiada kekosongan jawatan walaupun bosses kat situ berkenan dengan cara kerja aku. Yelah kan budak baru habis belajar. Intern lagi. Mestilah rendah diri kan. Kerja pun bagi sehabis baik sebab muda dan sangat bersemangat untuk berikan yang terbaik dan berkorban untuk syarikat haha.

Okay berbalik kepada cerita kawan baik aku tadi. Untuk memastikan nama dia kekal rahsia aku namakan dia Nurul Quratul Nadzirah. Aku panggil dia macam-macam nama. Nurul la, Atul la, Zirah la..last-last aku decide panggil dia Zirah je senang haha. Zirah ni masuk kerja lebih kurang sama dengan aku beza dalam beberapa bulan je. Aku masa tu fresh from university dan kira masuk-masuk lepas interns tu jadi eksekutif muda la. Yang zirah ni pulak dia masuk sebagai Pembantu Tadbir sahaja dan masa tu dia dah habis diploma dan dalam proses nak sambung ijazah sarjana muda la. Kedua-duanya masa tu masih bujang dan belum kahwin. Aku masatu dah putus pun dengan ex girlfriend masa kat universiti dan masa ni masih belum kenal dengan future wife lagi haha. So sementara aku masih single tu aku pun enjoy hidup sebagai anak muda di perantauan. Habiskan duit untuk game, karaoke, makan, pakaian dan porn hahaha..porn masatu aku sibuk kumpul DVD lagi..banyak jual kat kedai-kedai yang aku tau boss dia kaki simpan DVD jenis XXX haha..

Aku masuk kerja dulu sebelum zirah ni masuk. Jadi masatu aku pun belum ada kawan sangat. Pergi mana-mana pun sorang aje. Waktu breakfast sorang-sorang, lunch pun sorang-sorang. Memang ada eksekutif lelaki dan perempuan lain yang ajak makan sama jugak tapi dorang ni selalu sangat keluar. sikit-sikit lunch mesti nak keluar..aku malas sebab jem teruk masa lunch ramai keluar jugak..masa ada sejam je.. mana la cukup..jadi kalau dorang nak makan luar aku malas nak turun cafe pejabat je.. Setiap kali lunch aku sama ada makan sorang kat cafe atau aku bawak naik atas makan atas meja pejabat..Camtulah rutin harian aku sampailah zirah masuk kat unit aku, masa hari pertama dia lapor diri aku tengok muka boleh tahan comel dan manis orangnya. Rendah sedikit orangnya, bertudung sopan, kulit dia tak putih tapi cerah..baju kurung sopan..senyum manis je..peramah dan bijak orangnya (dekan setiap sem). Masa tu aku jenis pemalu nak bertanya itu ini lebih-lebih kat dia sebabnya aku takut dia tak melayan. Yelah perempuan baru masuk kerja, muka boleh tahan lawa dan comel. Tentu-tentu sama ada dah kahwin, dah tunang takpun paling kurang dah ada boyfriend jadi takdelah aku nak melebih-lebih. Aku diamkan ajelah. Hari pertama dia masuk dia masuk time hujung-hujung tahun camnilah, bulan 12. Masatu ramai staff lain pergi bercuti jadi tak banyak tempat untuk dia rujuk berkenaan system application. Masatu staff baru kena register dalam internal system pejabat tu supaya kalau nak akses apa-apa files atau pekeliling ke, nak apply cuti ke atau buat tuntutan kepada syarikat mesti melalui sistem dalaman. Kira canggih jugak la untuk tahun tu dan zaman tu..company intern aku dulu pun pakai manual form lagi kena isi pakai tangan..haha.. Selalunya benda ni team HR dan ICT yang uruskan termasuk setting desktop pejabat. Oleh sebab team ICT pun ramai yang cuti, jadi dia pun berpaling pada orang paling dekat iaitu aku. Haha. Kalau ikutkan aku pun nak cuti tapi baru masuk beberapa bulan kan takkan dah minta cuti panjang dah kot haha so dari situlah bermula kitorang berkenalan. Jadi aku lah jadi orang ICT, aku jugak la jadi orang HR haritu haha. Sebabkan aku pun dah lalui proses tu masa aku masuk kerja dulu jadi senang la aku nak ajar dia apa kena buat.

Lama-kelamaan aku dengan zirah ni makin rapat la jadi aku tahulah semakin banyak pasal dia. Lepas dari haritu setiap hari aku akan breakfast dengan dia, tengahari tepat pukul 12.30 dia mesti terpacak depan meja aku ajak turun bawah makan. Dah macam isi dengan kuku la katakan tapi masatu aku tak berani lagi nak ungkap pasal boyfriend ke apa sebab aku taknak rosakkan hubungan baik kitorang. Aku anggap je dia dah ada boyfriend dan dia anggap aku sebagai kawan makan lunch sahaja. Nak harap dia single kang nanti aku pulak yang berharap lebih-lebih takut aku frust haha jadi lebih senang aku anggap macamtu. Keakraban aku dengan zirah ni bawak sampai ke telefon. Masatu Whatsapp belum lagi dikenalkan kat Malaysia. Ramai masih guna messaging services biasa (SMS). Jadi masatu aku kerap jugak topup setiap minggu sebab aku dengan zirah banyak borak setiap hujung minggu. Lepas waktu pejabat pun kadang makan malam kat gerai dekat dengan pejabat aku sebelum balik. Masa tu zaman Hot Tiket hotlink tengah popular. Jadi kejap-kejap aku turun dari rumah sewa aku beli hot tiket kat kedai telefon untuk pastikan kredit sentiasa ada untuk borak dengan dia. Kalau kredit aku dah habis, dia pulak akan call. Bila kredit dua-dua habis kitorang message je. Last-last habis sebab masing-masing tak beli topup kad.

Selang dekat nak setahun berkawan rapat, aku dengan zirah ni makin rapat dan dia pun dah mula send gambar selfie kat aku. Time tu hantar guna MMS (Multimedia Messaging Service) haha siapa masih ingat tau la..Telefon pintar masa tu baru nak naik..aku ni baru masuk kerja jadi skip dulu beli telefon pintar mahal-mahal ni..Aku ingat lagi phone pertama aku beli bila aku mula kerja tu adalah Nokia 701..masatu Nokia masih relevan la.. gambar dan video memang tajam buat masa tu..taksilap aku phone tu dipanggil symbian phones bukan smartphone..Bila nak jimat duit topup kitorang borak kat facebook chat. Senang sebab guna data dari duit (1 mesej satu sen). Jadi dia pun makin kerap cerita itu ini last-last sampai ke topik seks.

Aku pun tanyalah apa pendapat dia pasal seks semua. Mula-mula risau jugak sebab aku taknak rosakkan hubungan baik dengan satu-satunya kawan perempuan yang aku ada kat pejabat tu. Kawan baik pulak tu. Buatnya dia rasa tak selesa dan jauhkan diri dari aku kan dah malu je tak pasal-pasal. Jadi aku bertanya dengan cara perlahan dan tenang dan tanpa memaksa. Mula-mula seperti yang aku anggap zirah ni agak ketinggalan pasal isu seks ni. Bila aku cakap pasal blowjob, pancut luar ke pancut dalam ke apa semua dia taktau. CD Blue pun dia boleh taktau..apa tu? CD warna biru ke? cerita apa? Pelik kan.. rasa macam dia ni betul-betul perempuan melayu terakhir. Terlindung dari segala pengaruh budaya kuning...sampai la aku yang explain panjang lebar. Dia pun ooo macam tu ekk..ooo yeke..eee pelik-pelik..betul ke weh? Aku pun layan je pertanyaan dia dengan batang yang tegang la haha tapi tanpa bagitau dia la kan. Aku taktau la korang macam mana tapi bagi aku perempuan yang innocent dan tidak tahu apa-apa pasal seks lebih mengghairahkan daripada yang nakal dan open to sexual conversation...bagi aku awek yang jenis innocent tapi curious ni lebih mengghairahkan sebab kita tak tau macam mana tindak balas dia lepas dia dapat semua maklumat tu..boleh jadi dia pun lebih open dan lebih slutty dari awek yang dah tau semua benda tadi kan..

Last-last sembang punya sembang sampai ke topik melancap. Dia tanya aku pernah melancap ke? Sebab aku dah selesa dengan dia time tu aku pun terus terang dengan selamba..aku kata mestilah pernah weh..selalu..dia macam wow ye ke..ko melancap tu macam mana..aku kalau dapat soalan mcmni dalam mesej memang auto naik batang la...hahaha..dahla aku duduk sorang..jadi line selalu clear takde nak kantoi ke apa dengan housemate..pastu umur awal 20 an time tu memang libido berada di kemuncak..stim aje memanjang..asal ada bahan baru je..mesti layan sambil tangan dalam seluar haha..jadi berbalik kepada cerita tadi...dia tanya aku melancap lelaki tu macam mana..perempuan pun melancap ke..aku kata beza mestilah beza perempuan mana ada batang..camnilah aku kata..ko duduk dengan sapa? sorang ke atau dengan roomate? dia kata aku duduk satu rumah sewa 3 bilik dengan 5 housemate lain..aku kata haa ramai jugak..ada DVD player tak rumah ko? dia kata ada..aku pun bukak la CD blue yang aku kumpul bertahun-tahun tu..aku carik satu yang tunjuk porn star dia melancap lelaki dan perempuan, pancut dalam, pancut muka semua tu aku pilih sebab lengkap dengan pelajaran yang aku nak ajar dia..sebab memang aku kaki porn, aku ulang tayang hampir semua CD blue tu..jadi aku dah hafal pun jalan cerita dia..tujuan aku nak bagi dia tengok dulu video ni sambil aku ajar dia satu-satu sexual terms dan position dalam video tu...jadi sebab kan esok kerja aku kata okay zirah esok aku pass CD ni kat ko..aku tau rumah ko ramai housemate jadi pandai-pandai la ko tengok ya jangan sampai kantoi...😂😂.. dia pun bersetuju je...tak sabar nak tunggu esok dia kata..

[wedangrondehangat]

Saling Mendidik

Pernikahan itu sangat unik.

Sebelum menikah, saya seringkali melihat dalam rumah tangga orang lain bagaimana seorang suami mengatur istrinya, dari mulai penampilan hingga hal-hal detail dan kompleks lainnya. Ya, mungkin lebih tepatnya mendidik, bukan mengatur.

Pernah melihat status seorang teman bagaimana suaminya kerap mengingatkannya soal memakai kaos kaki jika keluar rumah.

Teman lainnya ada yang membuat caption bangga pada istrinya yang tetap menggunakan kaos kaki meski sedang berjalan menyusuri tepi pantai yang basah.

Saya kerap menunggu momen-momen itu terjadi dalam pernikahan saya. Namun, yang terjadi agaknya malah sebaliknya.

Saya kerap yang mengingatkan suami soal kaos kaki harus yang menutup lutut jika mau keluar futsal, kalau shalat usahakan jangan cuma kaosan, tapi pakai kemeja atau baju koko, dan lain-lain.

Suami saya juga sering sekali di pagi hari sebelum barangkat kerja bertanya, "hari ini aku pakai kemeja yg mana?" Atau ketika mau pergi kondangan, "aku pakai baju yang mana?" Atau saat mau ke mall, "aku kaosan aja atau kemeja?"

Kesannya tuh kenapa sih dia kayak manja? Kenapa jadi saya yang harus mikir? Kenapa dia nggak cari aja di gantungan baju yang sudah saya setrika? Kenapa saya terkesan jadi yang dominan? Kenapa harus saya atur pakaiannya, bukannya harusnya dia yang mengatur saya?

Maha baik Allah tahu bagaimana kepribadian saya, tahu bagaimana saya kurang nyaman jika diatur-atur. Maha Besar Allah mengatur pertemuan antara dua insan. Allah Maha Tahu segala-galanyalah atas segala tanya mengapa dua orang insan dipersatukan.

Rupanya dalam pernikahan ini justru saya yang terkesan banyak mengatur. Itu jika orang luar yang melihatnya. Padahal sejatinya hal itu terjadi karena suami saya mempercayakan sepenuhnya dan apa-apanya kepada saya.

Hingga suatu hari tante saya bercerita tentang perceraian temannya. Ini nyata. Mereka berpisah karena mungkin ini hal yang terdengar sepele; karena sang suami sangat mengatur istrinya, mulai dari model baju yang dipakai hingga kacamata yang hendak dibeli sang istri.

Tante saya menyarankan agar bertahan apalagi karena penyebabnya yang dinilai cukup sepele. Terlebih lagi sang istri tidak bekerja sementara mereka punya anak-anak yang masih sekolah. Namun, akhirnya keduanya berpisah.

Sang istri sempat ingin rujuk karena secara ekonomi jadi kekurangan, tetapi suaminya tak mau karena mungkin terlanjur sakit hati dan akhirnya menikah lagi dengan perempuan lain. Saking dendamnya sampai-sampai saat mengirimkan uang untuk anaknya harus didokumentasikan, ia tak ingin mantan istrinya memperoleh sepersenpun.

Pernikahan dan permasalahan di dalamnya itu unik. Bagaimana dari kerisihan karena suami yang sangat pengatur membuat sang istri menggunggat cerai meski akhirnya ingin rujuk namun akhirnya tetap berpisah.

"Beginilah mba kalau menikah. Tante aja nggak boleh potong rambut padahal udah gerah banget rambut panjang gini. Tapi om gak suka kalau tante potong yaudah nurut aja."

Tante juga bilang bahwa masih banyak permasalahan berat lainnya yang perlu kita hadapi dan kita pikirkan solusinya di zaman yang kian edan ini. Banyak masalah umat yang perlu diselesaikan. Kata tante, hal-hal remeh kayak gini mending udah dituruti aja deh kemauannya suami.

Meskipun memang nggak bisa menyamaratakan yang bagi kita sepele, bagi orang lain mungkin nggak sepele.

Hanya saja tante memilih untuk mengikuti apa yang suaminya inginkan tanpa meributkannya. Toh hanya perkara rambut, sepele bagi dirinya. Tante lebih banyak menghabiskan waktunya untuk mengurus umat.

Kembali lagi dengan yang terjadi dalam pernikahan saya, patut banyak-banyak syukur bagaimana pun uniknya pernikahan kita sendiri.

Adapun saya haturkan terima kasih sepenuh hati kepada suami saya yang telah mempercayakan banyak hal pada saya; rumah, keuangan, masakan, pakaian, hingga keputusan-keputusan rumit dalam kehidupan. Ia selalu melibatkan saya dan semoga selalu demikian.

Sekali lagi, pernikahan itu unik. Mau suami ataupun istri, sama-sama bertugas mengingatkan. Suami memang perlu mendidik istrinya, tetapi ketika suami salah, istri perlu juga untuk mengingatkannya.

Kenali bagaimana ego pasangan kita, kenali cara terbaik menyampaikan maksud kita padanya, kenali cara berdiskusi yang ia sukai.

Suami ataupun istri sama-sama berperan saling mengingatkan dalam kebaikan sebagaimana tugas kita kepada sesama muslim.

Catatan ini terlebih dahulu saya tujukan kepada diri saya sendiri.

_

Masih di Jatinangor, 8 Juni 2023

[missedmilemarkers]

Senseless Questions

1. Mandarin Chinese (Simplified):

我不太确定你指的是什么。 我通常不会在每个帖子里写很多内容，通常只是位置、时间和简短的笔记。 如果你能澄清，我很乐意帮忙，但让我们通过私信进行讨论。 感谢你的提问，祝你有美好的一天/夜晚！

~ MissedMileMarkers

2. Spanish:

No estoy seguro de a qué te refieres. Normalmente no escribo mucho en cada publicación. Generalmente solo indico la ubicación, la hora del día y breves notas.

Si aclaras, estaré más que feliz de ayudarte, pero hagámoslo por mensaje directo. Gracias por tu pregunta y que tengas un buen día/noche.

~ MissedMileMarkers

3. Hindi:

मुझे यकीन नहीं है कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं। मैं आमतौर पर प्रत्येक पोस्ट में बहुत कुछ नहीं लिखता। आमतौर पर बस स्थान, समय और संक्षिप्त नोट्स होते हैं।

कृपया यदि आप स्पष्ट करें तो मैं मदद करने में खुशी महसूस करूंगा, लेकिन आइए इसे सीधा संदेश में करें। आपके सवाल के लिए धन्यवाद और आपका दिन/रात शुभ हो।

~ MissedMileMarkers

4. Bengali:

আমি নিশ্চিত নই আপনি কী উল্লেখ করছেন। আমি সাধারণত প্রতিটি পোস্টে অনেক কিছু লিখি না। সাধারণত শুধু অবস্থান, দিনের সময়, সংক্ষিপ্ত নোট লিখি।

আপনি যদি স্পষ্ট করেন, আমি সাহায্য করতে খুশি হবো, তবে আসুন সরাসরি মেসেজের মাধ্যমে করি। আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ এবং আপনার দিন/রাত ভালো কাটুক।

~ MissedMileMarkers

5. Portuguese:

Não tenho certeza do que você está se referindo. Normalmente, eu não escrevo muito em cada postagem. Geralmente apenas a localização, hora do dia e algumas notas breves.

Se você esclarecer, ficarei mais do que feliz em ajudar, mas vamos fazer isso por mensagem direta. Obrigado pela sua pergunta e tenha um ótimo dia/noite!

~ MissedMileMarkers

6. Russian:

Я не совсем понимаю, на что вы ссылаетесь. Я обычно не пишу много в каждом посте. Обычно только местоположение, время суток и краткие заметки.

Пожалуйста, уточните, и я с удовольствием помогу, но давайте обсудим это в личных сообщениях. Спасибо за ваш вопрос, желаю вам хорошего дня/вечера!

~ MissedMileMarkers

7. Japanese:

何について言及しているのかよくわかりません。 私は通常、各投稿でたくさん書くことはありません。 通常は場所、時間、簡単なメモだけです。

もし内容を明確にしていただければ、喜んでお手伝いします。ただ、直接メッセージでやり取りしましょう。 ご質問ありがとうございます。良い一日/夜をお過ごしください！

~ MissedMileMarkers

8. Punjabi:

ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਲਿਖਦਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਸਥਾਨ, ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਨੋਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਮੈਂ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੋਵਾਂਗਾ, ਪਰ ਆਓ ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਸੁਨੇਹੇ ਰਾਹੀਂ ਕਰੀਏ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ/ਰਾਤ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਹੇ!

~ MissedMileMarkers

9. German:

Ich bin mir nicht sicher, worauf du dich beziehst. Ich schreibe normalerweise nicht viel in jedem Beitrag. In der Regel nur Ort, Tageszeit, kurze Notizen.

Wenn du es klarstellst, helfe ich gerne, aber lass uns das per Direktnachricht machen. Danke für deine Frage und hab einen schönen Tag/Nacht!

~ MissedMileMarkers

10. Javanese:

Aku ora yakin apa sing sampeyan rujuk. Biasane aku ora nulis akeh ing saben postingan. Biasane mung lokasi, wektu dina, cathetan singkat.

Mangga yen sampeyan ngandhani, aku bakal seneng mbantu, nanging ayo liwat pesen langsung. Matur nuwun kanggo pitakonan lan sugeng siang/malam!

~ MissedMileMarkers

11. Wu (Shanghainese):

吾伐清爽侬讲个啥。 吾平时伐会在每个帖子里写好多，平时就位置信息、时间和简略说明。 侬若是解释清楚，吾会乐意帮助，咱们用私信聊吧。 谢谢侬提问，祝侬一天/夜晚愉快！

~ MissedMileMarkers

12. Malay/Indonesian:

Saya tidak yakin apa yang Anda maksud. Saya biasanya tidak menulis banyak di setiap pos. Biasanya hanya lokasi, waktu hari, dan catatan singkat.

Jika Anda memperjelas, saya akan dengan senang hati membantu, tetapi mari kita lakukan melalui Pesan Langsung. Terima kasih atas pertanyaannya dan semoga hari/malam Anda menyenangkan!

~ MissedMileMarkers

13. Telugu:

మీరు ఏమి సూచిస్తున్నారో నాకు స్పష్టంగా తెలియదు. సాధారణంగా నేను ప్రతి పోస్ట్‌లో ఎక్కువగా రాయను. సాధారణంగా స్థా��ము, రోజు సమయం మరియు చిన్న గమనికలు మాత్రమే ఉంటాయి.

మీరు వివరిస్తే నాకు సంతోషం, కానీ దయచేసి నేరుగా సందేశం ద్వారా చేద్దాం. మీ ప్రశ్నకు ధన్యవాదాలు, మీ రోజు/రాత్రి బాగుండాలి!

~ MissedMileMarkers

14. Korean:

무엇을 언급하는지 잘 모르겠습니다. 저는 보통 각 게시물에 많은 글을 쓰지 않습니다. 주로 위치, 시간, 간단한 메모만 적습니다.

명확히 해주시면 기꺼이 도와드리겠습니다. 직접 메시지를 통해 이야기합시다. 질문 감사합니다. 좋은 하루/밤 되세요!

~ MissedMileMarkers

15. Tamil:

நீங்கள் குறிப்பிட்டு இருப்பது என்ன என்பதை எனக்கு உறுதியாக தெரியவில்லை. சாதாரணமாக, நான் ஒவ்வொரு பதிவிலும் அதிகம் எழுதுவதில்லை. பொதுவாக, இடம், நேரம், சுருக்கமான குறிப்புகளை மட்டும் எழுதுகிறேன்.

தயவுசெய்து தெளிவுபடுத்தினால், நான் உதவ மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பேன், ஆனால் நேரடி செய்தியில்இடமாகச் செய்யலாம். உங்கள் கேள்விக்குப் பதிலாக நன்றி மற்றும் உங்களுக்கு நல்ல நாள்/இரவு அமைந்திட வேண்டும்!

~ MissedMileMarkers

16. Urdu:

مجھے یقین نہیں ہے کہ آپ کس حوالے سے بات کر رہے ہیں۔ میں عام طور پر ہر پوسٹ میں بہت زیادہ نہیں لکھتا۔ عام طور پر صرف مقام، دن کا وقت اور مختصر نوٹس لکھتا ہوں۔

براہ کرم اگر آپ وضاحت کریں تو میں خوشی سے مدد کروں گا، لیکن آئیں اسے براہ راست پیغام کے ذریعے کریں۔ آپ کے سوال کا شکریہ اور آپ کا دن/رات خوشگوار ہو!

~ MissedMileMarkers

17. Turkish:

Neye atıfta bulunduğunuzdan emin değilim. Normalde her gönderide çok fazla yazmam. Genellikle sadece konum, günün saati ve kısa notlar yazarım.

Lütfen netleştirirseniz memnuniyetle yardımcı olurum ama bunu Direkt Mesaj üzerinden yapalım. Sorunuz için teşekkürler ve iyi günler/geceler dilerim!

~ MissedMileMarkers

18. Vietnamese:

Tôi không chắc bạn đang đề cập đến điều gì. Tôi thường không viết nhiều trong mỗi bài đăng. Thông thường chỉ có vị trí, thời gian trong ngày và ghi chú ngắn gọn.

Vui lòng làm rõ và tôi sẽ rất vui lòng giúp đỡ, nhưng hãy làm điều đó qua tin nhắn trực tiếp. Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi và chúc bạn có một ngày/đêm tuyệt vời!

~ MissedMileMarkers

19. Marathi:

तुम्ही कशाचा संदर्भ देत आहात ते मला माहीत नाही. मी सहसा प्रत्येक पोस्टमध्ये फारसं लिहित नाही. सहसा फक्त ठिकाण, दिवसभराचा वेळ, थोड्या नोंदी लिहितो.

कृपया तुम्ही स्पष्ट केले तर मी आनंदाने मदत करीन, पण आपण ते थेट संदेशाद्वारे करूया. तुमच्या प्रश्नाबद्दल धन्यवाद आणि तुम्हाला शुभ दिवस/रात्र असो!

~ MissedMileMarkers

20. French:

Je ne suis pas sûr de ce à quoi vous faites référence. Je n'écris généralement pas beaucoup dans chaque publication. D'habitude, je note seulement le lieu, l'heure et quelques brèves notes.

Si vous pouviez préciser, je serais ravi de vous aider, mais faisons-le par message direct. Merci pour votre question et passez une excellente journée/soirée!

~ MissedMileMarkers

English (Original Message):

I am not sure what you are referencing. I do not normally write a whole bunch in each post. Usually just location, time of day, brief notes. If even that.

Please if you clarify I will be more than happy to help, but let's do it via Direct Message. Thank you for your question and have a great day/night!

~ MissedMileMarkers

[milaalkhansah]

We accept the love we think we deserve

Gua punya teman, dia cerai dengan suaminya karena suaminya selingkuh, tetapi pas menikah lagi sama laki-laki yang udah punya istri. Alias mau aja dijadikan istri kedua.

Sedangkan sepupu gua pas suaminya meninggal, dia juga menikah lagi dengan laki-laki yang sudah punya istri. Sama dengan teman gua, dia juga mau dipoligami.

Bedanya, sepupu gua dipoligami, atas permintaan istri pertama suaminya. Jadi dia dan suaminya sudah sama-sama pegang keridhoan si istri pertama. Sedangkan teman gua enggak. Dia dan suaminya sampai sekarang masih 'kucing-kucingan' sama istri pertama.

Gua gak sama sekali menentang poligami. Jika orang yang menjalaninya merasa sanggup, ya silakan. Karena gua juga punya teman, dia dipoligami tapi syukurnya dia mendapatkan laki-laki yang benar-benar mampu menjalankan syariat tersebut dengan baik. Teman gua bisa berhubungan baik dengan istri suaminya yang lain. Dia juga mendapatkan kehidupan yang adil dan layak.

Tetapi kalau ditanya apakah gua mau jika dipoligami? Jawabannya enggak. Kenapa? Ya karena gua gak sanggup.

yang gua mau bahas di sini bukan tentang poligami, tetapi tentang mengapa tiap orang ada yang bisa mengambil pelajaran dari apa yang telah dia telah lewati, dan ada juga yang enggak. Meskipun ujian yang mereka lalui sama.

Contohnya teman gua. Kalau gua jadi dia, setelah gua punya pengalaman diselingkuhi, setelah gua merasakan bagaimana sakitnya diduakan dan ditinggalkan apalagi dalam keadaan gua udah punya anak, gua pasti akan berpikir beribu-ribu kali sebelum membuat perempuan lain merasakan posisi gua. Tetapi faktanya, dia gak berpikir hal yang sama. Karena pengalaman pernah diselingkuhi gak membuat dia gak bersedia menjadi selingkuhan orang lain.

Gua selalu percaya bahwa Allah menetapkan suatu syariat itu gak pernah dengan niat buruk, pasti ada kebaikan di dalamnya. Yang membuatnya terlihat salah dan menakutkan adalah orang/pelaku yang menjalankan syariat tersebut.

Kejujuran dan komunikasi yang baik dalam rumah tangga adalah salah satu pondasi dan hal yang krusial menurut gua. Sehingga menikah dengan seseorang yang kita bisa dengan mudah menjadi jujur dengan perasaan dimengerti adalah suatu hal yang penting untuk kita pertimbangkan.

Seorang laki-laki mau poligami? silakan. Tapi JUJURLAH dan KOMUNIKASIKAN dengan istrimu. Karena bagaimanapun di dalam sebuah pernikahan ada kamu dan istrimu. Bukan hanya ada dirimu sendiri. Bukan hanya ada kehidupan dan perasaan satu orang di dalamnya. Saat sudah berumah tangga, seseorang gak bisa lagi egois untuk memikirkan dirinya sendiri dan berhenti memikirkan orang lain, yang apalagi pasangannya sendiri.

Dan kamu seharusnya gak merasa takut dan ragu untuk mengutarakan sesuatu yang kamu rasa hal itu sendiri baik untuk kamu lakukan, kan?

contoh lain tentang sepupu gua, memang benar dia dipoligami sudah atas izin dari si istri pertama. Malahan, (dia sendiri yang cerita sama gua) dia menikah atas permintaan si istri pertama. Tetapi tau mirisnya di mana? Dia juga cerai kembali karena si istri pertama.

Kadang tuh gua suka mikir, kehidupan yang seseorang jalani ternyata bisa lebih sinetron dari sinetron itu sendiri.

Terus satu waktu sepupu gua curhat lagi segala macam prahara rumah tangga dan aib mantan suaminya itu.

Eh gak lama, setelah beberapa tahun gak pernah ketemu dan ngobrol lagi, mama gua bilang sepupu gua udah rujuk kembali.

What a hilarious thing.

Gua pernah baca quotes bunyinya gini:

You can see how much a woman loves herself by the partner she chooses.

And that's one of the most accurate statements ever.

We accept the love we think we deserve.

Jadi balik ke pertanyaan gua di awal, kenapa ada beberapa orang yang gak bisa mengambil pelajaran atau belajar dari kesalahan mereka, bisa jadi karena apa yang telah mereka lewati juga belum cukup untuk menyadarkan atau membuat mereka memahami apa yang baik untuk mereka atau apa yang berhak untuk mereka dapatkan.

Entah faktor ketidakmampuan itu datang dari kebodohan mereka sendiri, atau mungkin ada banyak hal-hal lain yang gak diketahui orang lain.

Termasuk gua sendiri yang gak tahu pasti alasan apa yang membuat dua perempuan di hidup gua itu memilih keputusan tersebut.

Gua cuman berharap siapa pun perempuan maupun laki-laki yang sedang membaca ini, kita semua (termasuk gua sendiri) bisa semakin tahu nilai diri kita sendiri

and be sure that we can get good things and love that we deserve.

[rubahlicik]

Mylog : Tindakan Akhir Tahun

tahun ini terbilang tahun yang spesial untuk keluarga pribadi. Setelah penantian yang cukup lama, Mehrunnisa akhirnya dapat jadwal untuk tindakan operasi. antara takut dan lega, akhirnya dapet giliran juga.

Alhamdulillah, operasi lancar. salah satu checklist tindakan kakak runi selesai dilakukan. ga lama setelah operasi, istri dan anak-anak mudik ke majalengka. sebagai keluarga nomaden, kami emang tiap beberapa bulan giliran tinggal di bandung-majalengka.

beberapa minggu lalu, giliran si Alghifari yang dapet chacklist tindakan. dia ngotot minta sunat pas aink lagi kunjungan kesana. mertua yang emang pengen banget algi segera sunat gercep telpon dokter sunat. alhamdulillah meski ada drama ketika sunat, si bungsu udah pulih tititnya dan kembali beraktifitas dengan normal.

aink sendiri, mumpung lagi jauh sama anak istri jadi punya waktu me time. aink mutusin untuk periksain tangan yang abnormal dari lahir. prosesnya cukup panjang, dari puskesmas, rujuk, ortopedi, saraf, ganti RS, rujuk lagi, ampe akhirnya aink dapet jadwal untuk tindakan elektromigrafi. it's a huge step for me.

setelah 33 tahun, aink akhirnya bisa ngasih proper treatment ke bahu kanan aink yang didiagnosis erb palsy. semua tenaga kesehatan bilang kalo sebenernya ini tuh uda telat banget. tapi, kalo ga direhab juga kondisinya bakal makin ga bagus.

selama proses ini, aink kadang bertanya, worth it ga sih ngurus ini sekarang. apalagi kalo tiap aink berangkat ke rs, trus pamit ke ortu rasanya agak-agak canggung. ada feeling guilt dan kayak bongkar luka lama.

tapi, ya mumpung ada yang bisa diusahain kenapa harus berhenti. momennya juga pas, ketika lagi jauh sama anak istri. aink bisa ada waktu buat ngurus diri sendiri dulu.

penutup tahun ini bener-bener berkesan. keluarga pribadi sedikit sedikit kasih contreng ke list yang harus dikerjakan dalam aspek kesehatan.

tahun depan, kalo dikasih umur mungkin checklistnya adalah pendidikan. bocil uda usia sekolah, runi? entahlah mungkin bisa lanjut terapi. banyak yang ingin dilakukan tahun depan,. semoga dimudahkan

[tulisanditaputri]

Lakukan Pencegahan, karena Puskesmas Bukan Sekadar Pusat Pengobatan

Hai! Sekarang kita akan mulai memasuki bahasan tentang puskesmas. Semua orang pasti sudah mengetahui apa itu puskesmas, tetapi tidak semua orang mampu memahami apa yang dimaksud dengan puskesmas. Sekarang, coba buka aplikasi google maps yang ada di telepon genggam milikmu, kemudian ketik nama puskesmas yang ada di sekitar tempat tinggalmu. Hampir dipastikan ada saja terselip ulasan seperti berikut, ”Puskesmas ini tidak memuaskan, antre dan pelayanannya lama, pegawainya tidak ramah, judes, dan kasar.” Wajar kok, masyarakat berhak menilai, puskesmas pun juga wajib memperbaiki.

Tulisan ini tidak akan membahas lebih lanjut bagaimana solusi agar pelayanan di puskesmas dapat lebih baik. Tulisan ini hanya ingin membantu untuk memahamkan tentang puskesmas, menyadarkan jika puskesmas tidak seperti yang dibahas oleh beberapa komentar pedas. Jika masyarakat paham, tentu akan lebih mudah bagi masyarakat untuk membantu puskesmas. Sejatinya, bukan hanya masyarakat yang memerlukan keberadaan dan pelayanan dari puskesmas, melainkan puskesmas-lah yang benar-benar memerlukan masyarakat untuk melakukan pencegahan, menerapkan pola hidup sehat, serta rajin melakukan pemeriksaan. Inilah yang selanjutnya akan menjadi pokok bahasan.

Menurut Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia No. 43 Tahun 2019 tentang puskesmas, puskesmas adalah fasilitas pelayanan kesehatan yang menyelenggarakan upaya kesehatan masyarakat dan upaya kesehatan perseorangan tingkat pertama, dengan lebih mengutamakan upaya promotif dan preventif di wilayah kerjanya.

Apa yang dimaksud dengan upaya kesehatan masyarakat?

Upaya kesehatan masyarakat (UKM) adalah suatu kegiatan untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan serta mencegah dan menanggulangi timbulnya masalah kesehatan dengan sasaran keluarga, kelompok, dan masyarakat. UKM terdiri dari UKM esensial yang merupakan UKM wajib, dan UKM pengembangan yang bersifat tambahan.

Apakah yang dimaksud dengan upaya kesehatan perorangan?

Upaya kesehatan perorangan (UKP) adalah suatu kegiatan pelayanan kesehatan yang ditujukan untuk peningkatan, pencegahan, penyembuhan, dan pengurangan penderitaan akibat penyakit, dan memulihkan kesehatan perseorangan.

Jelas bukan, bahwa puskesmas adalah pusat kesehatan masyarakat, bukan pusat pengobatan masyarakat. Bahkan di dalam Permenkes No. 43 Tahun 2019 disebutkan bahwa puskesmas harus mengutamakan upaya promotif dan preventif. Promotif adalah pelayanan kesehatan yang lebih mengutamakan kegiatan yang bersifat promosi kesehatan. Preventif adalah kegiatan pencegahan terhadap penyakit. Kuratif adalah kegiatan pengobatan yang ditujukan untuk penyembuhan penyakit dan mengurangi penderitaan akibat penyakit. Sedangkan rehabilitatif adalah kegiatan untuk mengembalikan penderita ke dalam masyarakat sehingga dirinya dapat berguna kembali. Mari kita simak contoh promotif, preventif, kuratif, dan rehabilitatif berdasarkan kasus berikut:

”Seorang pasien laki-laki usia 45 tahun, dibawa ke UGD puskesmas dengan keluhan utama tangan dan kaki sebelah kanan tidak dapat digerakkan serta bicara pelo. Pasien mempunyai riwayat tekanan darah tinggi tidak terkontrol karena jarang minum obat. Pasien adalah perokok berat. Dari hasil pemeriksaan didapatkan tekanan darah pasien 220/130. Indeks massa tubuh pasien masuk ke dalam kategori obesitas. Untuk sementara, penyakit pasien mengarah ke stroke dengan hipertensi atau tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol. Kondisi pasien tersebut tidak dapat ditangani di puskesmas.  Pasien harus segera di rujuk ke fasilitas kesehatan tingkat lanjut atau rumah sakit untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lanjut.”

Kira-kira apakah promotif, preventif, kuratif, dan rehabilitatif pada kasus tersebut?

Pertama, tentukan penyakitnya. Pada kasus tersebut, penyakitnya adalah stroke akibat hipertensi tidak terkontrol. Mengobati stroke dan hipertensi yang telah terjadi pada pasien tersebut merupakan bentuk dari kuratif. Apabila pasien pulih, kemudian lanjut dilakukan fisioterapi agar pasien tersebut mampu kembali bekerja adalah bentuk rehabilitatif. Jadi, kuratif dan rehabilitatif tercipta saat penyakit tersebut telah terjadi.

Bagaimana agar penyakit tidak terjadi? Jawabnya, berusaha dengan melakukan promotif dan preventif. Pada kasus ini, apabila pasien melakukan pencegahan atau preventif dengan cara berhenti merokok, diet, dan rajin berolahraga untuk menurunkan berat badan, kecil kemungkinan pasien tersebut menderita hipertensi dan komplikasi stroke. Sedangkan promotif pada kasus ini adalah segala macam upaya promosi kesehatan dari tenagan kesehatan dalam bentuk penyuluhan, poster, video, dan sebagainya, yang bertujuan agar masyarakat mengetahui cara pencegahan dari penyakit hipertensi.

Mencegah pasti lebih baik daripada mengobati. Mencegah juga jauh lebih murah dibandingkan mengobati. Sehat itu sangat mahal. Seandainya, ada pasien yang ingin menukar tubuh sehatmu dengan tubuh sakitnya yang sedang berjuang mati-matian untuk tetap bertahan. Kira-kira apakah kamu bersedia walau dibayar miliaran? Memang, semua sudah ada takdirnya, termasuk sakit yang diderita. Namun, setidaknya kita sudah berusaha untuk menjaga dan mencegahnya. Sebagaiman Allah berfirman dalam Quran Surah Ar-Rad ayat 11, yang artinya, “Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah keadaan suatu kaum sebelum mereka mengubah keadaan diri mereka sendiri.”

Semoga tulisan ini dapat menjadi bagian dari upaya promotif dan mengajak siapa saja yang membaca untuk mau berusaha mencegah. Mari mencegah, dimulai dari diri sendiri. Jaga kesehatanmu juga orang-orang yang kamu sayangi. Selamat membuktikan bahwa mencegah itu manfaatnya besar sekali.

“Tanggung jawab ekstra di bidang kesehatan bukan hanya milik tenaga kesehatan semata, masyarakat pun memiliki andil besar dengan melakukan pencegahan."

[rhuslan08]

S : Berapa jumlah Surah dlm al-Quran?

J : 114 Surah

S : Berapa jumlah Juz dlm al-Quran?

J : 30 Juz

S : Berapa jumlah Hizb dlm al-Quran?

J : 60 Hizb

S : Berapa jumlah Ayat dlm al-Quran?

J : 6236 Ayat

S : Berapa jumlah Kata dlm al-Quran?, dan Berapa Jumlah Hurufnya?

J : 77437 Kata, atau 77439 Kata dan 320670 Huruf

S : Siapa Malaikat yang disebut dlm al-Quran?,

J : Jibril, Mikail, Malik, Malakulmaut, Harut, Marut, Al-Hafazoh, Al-Kiromulkatibun HamalatulArsy, dll.

S : Berapa Jumlah Sajdah (ayat Sujud) dlm al-Quran?

J : 14 Sajdah

S : Berapa Jumlah para Nabi yg disebut dlm Al-Quran?

J : 25 Nabi

S : Berapa Jumlah Surah Madaniyah dlm al-Quran?, sebutkan.

J : 28 Surah, al-Baqoroh, al-Imron, al-Nisa" al-Maidah, al-Anfal, al-Tawbah, al-Ra’d, al-Haj, al-Nur, al-Ahzab, Muhammad, al-Fath, al-Hujurat, al-Rahman, al-Hadid, al-Mujadilah, al-Hasyr, al-Mumtahanah, al-Shaf, al-Jum'ah, al-Munafiqun, al-Taghabun, al-Thalaq, al-Tahrim, al-Insan, al-Bayinah, al-Zalzalah, al-Nashr.

S : Berapa Jumlah Surah Makiyah dlm al-Quran? sebutkan.

J : 86 Surat, selain surah tersebut di atas.

S : Berapa Jumlah Surah yg dimulai dgn huruf dlm al-Quran?

J : 29 Surah.

S : Apakah yg dimaksud dgn Surah Makiyyah?, sebutkan 10 saja.

J : Surah Makiyyah adalah Surah yg diturunkan di Makkah sebelum Hijrah, seperti: al-An'am, al-Araf, al-Shaffat, al-Isra’, al-Naml, al-Waqi'ah, al-Haqqah, al-Jin, al-Muzammil, al-Falaq.

S : Apakah yg dimaksud dgn Surah Madaniyyah? sebutkan lima saja?

J : Surah Madaniyah adalah Surah yg diturunkan di Madinah setelah Hijrah, seperti: al-Baqarah, al-Imran, al-Anfal, al-Tawbah, al-Haj.

S : Siapakah nama para Nabi yg disebut dlm Al-Quran?

J : Adam, Nuh, Ibrahim, Isma'il, Ishaq, Ya'qub, Musa, Isa, Ayub, Yunus, Harun, Dawud, Sulaiman, Yusuf, Zakaria, Yahya, Ilyas, Alyasa’, Luth, Hud, Saleh, ZulKifli, Syuaib, Idris, Muhammad Saw.

S : Siapakah satu-satunya nama wanita yg disebut namanya dlm al-Quran?

J : Maryam binti Imran.

S : Siapakah satu-satunya nama Sahabat yg disebut namanya dlm al-Quran?

J : Zaid bin Haritsah. Rujuk dlm surah Al Ahzab ayat 37.

S : Apakah nama Surah yg tanpa Basmalah?

J : Surah at-Tawbah.

S : Apakah nama Surah yg memiliki dua Basmalah?

J : Surah al-Naml.

S : Apakah nama Surah yg bernilai seperempat al-Quran?

J : Surah al-Kafirun.

S : Apakah nama Surah yg bernilai sepertiga al-Quran?

J : Surah al-Ikhlas

S : Apakah nama Surah yg menyelamatkan dari siksa Qubur?

J : Surah al-Mulk

S : Apakah nama Surah yg apabila dibaca pada hari Jum'at akan menerangi sepanjang pekan?

J : Surah al-Khafi

S : Apakah ayat yg paling Agung dan dlm Surah apa?

J : Ayat Kursi, dlm Surah al-Baqarah ayat No.255

S : Apakah nama Surah yg paling Agung dan berapa jumlah ayatnya?

J : Surah al-Fatihah, tujuh ayat.

S : Apakah ayat yg paling bijak dan dlm surah apa?

J : Firman Allah Swt :“ Barang siapa yg melakukan kebaikan sebesar biji sawi ia akan lihat, Barang siapa melakukan kejahatan sebesar biji sawi ia akan lihat.. (Surah al-Zalzalah ayat 7-8)

S : Apakah nama Surah yg ada dua sajdahnya?

J : Surah al-Haj ayat 18 dan ayat 77.

S : Pada Kata apakah pertengahan al-Quran itu di Surah apa? ayat no Berapa?

J : وليتلطف Surah al-Kahfi ayat No. 19.

S : Ayat apakah bila dibaca setiap habis Sholat Fardhu dpt mengantarkannya masuk ke dalam surga?

J : Ayat Kursi.

S : Ayat apakah yg diulang-ulang sbyk 31 kali dlm satu Surah dan di Surah apa?

J : Ayat فبأي آلاء ربكما تكذبانِ ) pada Surah al-Rahman.

S : Ayat apakah yg diulang-ulang sbyk 10 kali dlm satu Surah dan di surah apa? Apakah ayat ini ada juga disebut dlm surah lainnya? Di Surah apa?

J : Ayat (ويل يومئذ للمكذبين) pada Surah al-Mursalat, juga ada dlm Surah al-Muthaffifiin ayat No. 10.

S : Apakah Ayat terpanjang dlm al-Quran? pada Surah apa? Ayat berapa?

J : Ayat No 282 hSurah al-Baqarah…

[putrikaguya]

Kemarin konsul ke dokter, sebelumnya disuru cek urin 24 jam, begitu hasilnya keluar dokter bilang aduh saya ga tau deh kenapa begini tapi kayaknya gapapa kan kurang dari normal bukan lebih dari normal.

Jujur gue ga puas kenapa jawabannya ga tau, maksudnya kalau ga tau kan ada komputer di depannya, gada usaha cari tau dulu atau rujuk ke dokter yang memang di bidangnya aja gitu kan bisa, ini engga. Aku kecewa banget sih karna selama ini konsul sebulan 375rb tapi kayak sia-sia aja.

Aku merasa dokternya selalu terburu-buru, ga mau periksa kayak dokter lain kalau pas dia lagi ga masuk, tapi kalau ga ke dia pasti ditanyain kenapa ga dateng ke dia krn dia subspesialisnya. Dulu gue pernah juga trauma ga mau datang lagi ke dia gara2 dia bilang umur kamu tinggal 5th lagi. Yhaa kaget lah digituin, udah sakit badan ditambahin psikis juga, untung dalam waktu dekat bisa dapet jadwal ketemu prof di SG yang lebih ramah dan ngomongnya jg hati2, kata si prof "Dokter itu hanya kasih treatment, kalau soal umur itu urusannya Tuhan. "

Sekarang si dokter ini udah lebih baik ga sembarangan ngomong kayak dulu setelah ditegor sm ketuanya karna ternyata dia sering banget dikit2 ngomong ke pasien usia tinggal sekian th lagi hadeeeh. Jd setelah ini aku mau pindah kontrol lagi sih drpd bikin kesel aja huft

[ceritayuk]

DO I DESERVE HAPPINESS?

Bahagia dalam Al-Qur'an

As-Sya'adah : Kesenangan

Hayatan toyyiban : Value dari kehidupan

Ammunafsih: jiwa tidak tertekan/merasa nyaman/keamanan. (jiwa tidak merasa takut).

Rohilbal: Tidak kepikiran/overthinking

Rohbussodar : Lapang dada. Tidak akan merasa bahagia apabila seseorang hatinya sempit. Mau pergi kamana pun ditempat lapang pun, jika dadanya sempit tidak akan merasa bahagia. Bahagia bukan tentang ruang namun tentang hati.

Definisi bahagia?

Bahagia bukan sesuatu yang dicari dan diusahakan, tapi yg diberikan dari Allah. Bahagia bukan pencapaian karena bahagia letaknya di hati dan anugerah yang diberikan oleh Allah SWT.

Kita menganggap bahagia dengan standar dunia tapi orang terdahulu menggunakan standar akhirat. Membandingkan standar bahagia dengan ukuran dunia vs akhirat sangat berbeda. Sehingga perasaan bahagianya berbeda.

Mengapa kita menang (berhasil atas segala pencapaian) tetapi tidak merasa bahagia?

Karena yang diperlombakan hanya sedikit (duniawi), Kenapa sahabat nabi jika kalah tapi tetap merasa bahagia? Karena yang diperlombakan banyak (mengejar akhirat).

Dalam Al-Quran, manusia diberikan rasa menarik dan tertarik. Misal kepada jodoh, anak-anak, hobi (duniawi). Tapi Allah selalu menutup dengan kalimat "dan ada yang lebih baik di sisi Allah (yaitu akhirat)"

“Bahagia itu bukan hanya sebuah pencapaian, tetapi anugerah yang diberikan oleh Allah SWT. Karena jika hanya sekedar sebuah pencapaian, itu hanyalah sebuah fatamorgana saja (duniawi)”

Bagaimana cara agar merasa bahagia?

Menurut Al-Quran perasaan yang ada di dalam hati bukan kondisi dhohir. Apa yang membahagiakan hati beda dengan apa yang membahagiakan mata, masing-masing punya standar bahagia dan kepuasannya. Namun jika hati berbeda, nutrisi hati itu makanannya berbeda. Letak bahagia itu di hati. Kenapa kita sering tidak merasa bahagia padahal banyak teman, banyak harta, dll? Karena kita hanya mendapat setetes air laut (dunia), Beda jika yang dicari akhirat. Jika kita berlomba-lomba mencari dunia maka bahagia itu sulit didapatkan. Namun jika berlomba-lomba mencari akhirat, pasti bahagia mudah.

Jangan letakkan dunia di hati, tetapi di tangan.

Pertanyaannya? Seberapa banyak dunia yg ada di hatimu. Jangan menjadi manusia yang mencintai dunia.

Mengapa kita merasa tidak bahagia meskipun kita berada dalam hidup yang "ideal"? Padahal tidak lelah mengejar dunia juga, namun mengapa tidak ada yang istimewa? Karena memang dunia tidak ada yg istimewa.

Allah tidak suka orang yang hanya duduk manis dan berpangku tangan tanpa usaha. Tapi Allah akan memberikan jalan kepada orang yong selalu berusaha dan bersungguh-sungguh. Tiba-tiba saja kita dilapangkan hati untuk minta maaf atau memaafkan. "Ya Allah bantu saya untuk menyelesaikan masalah saya, saya serahkan hasilnya kepada Allah"

Hal yang beda tipis, sama-sama melakukan sesuatu naman yang satu sangat percaya dengan kepedeannya. Yang satunya dengan menyerahkan ke Allah pasti hasilnya berbeda.

Menyelesaikan masalah dengan manusia tidak selamanya dengan "kita temenan aja" bisa saja cara Allah untuk membantu kita adalah dengan menjauhkannya dari kita. Tetapi Allah pasti akan menggantinya dengan yang lebih baik.

Cara Allah menolong seseorang terkadang bukan dengan hal yang rujuk atau balikan dsb. Namun, bisa dengan perceraian atau menjauhkannya. Yang penting, usaha kita sudah benar, kita sudah berusaha dan bersungguh-sungguh kemudian menyerahkan segala sesuatunya kepada Allah.

Jika kita memperbaiki hubungan kita dengan Allah maka Allah akan memperbaiki hubungan kita dengan pasangan, teman, ortu, dsb. Bagaimana caranya? Perbaiki sholatmu. Ketika kita mempunyai masalah dengan seseorang, sholatlah (bisa dengan memperbaiki sholat wajib terlebih dahulu, jika sudah maka tambahlah dengan sholat sunnah.

“Siapa yang memperbaiki hubungannya dengan Allah, maka Allah juga akan memperbaiki hubungan kita dengan manusia lainnya”

Disampaikan oleh

Ustadz Hanan Attaki

Kajian interaktif online - #KataUHA

Selasa, 26 September 2023—

[coffeebooktaken]

Cahaya Mata yang Ke-2

Kehamilan yang kedua ini banyak betul cerita-ceritanya. Ia dimulai dengan rasa syukur yang sangat tinggi kepada Allah kerana Dia telah membuka dan melembutkan hati si suami untuk menambah seorang lagi. Tiba-tiba, suatu hari, si suami memikirkan usiaku yang semakin bertambah dan risau jika ingin hamil ketika usia sudah lewat. Alhamdulillah, kami berdua akhirnya bersetuju untuk menambah seorang lagi ahli keluarga, yeay!

Gembira memang bukan kepalang, 3-4 hari lewat datang bulan, aku terus buat ujian kehamilan di rumah dan hasilnya positif. Dalam hal ini, aku kena banyak bersyukur kepada Allah sebab aku dikurniakan rahim yang mudah mendapat zuriat kerana tidak semua orang begitu. Selama aku bekerja, hampir separuh kenalan kawan perempuan aku yg sudah berkahwin 4-5 tahun belum lagi berjaya mendapat seorang zuriat. Rezeki bukan sahaja pada anak tetapi aku kena bersyukur dan sentiasa ingat amanah yg Allah beri pada aku dan suami.

Setiap kehamilan lain-lain, bukan? Yup, kehamilan kedua ni adalah pertama kali aku merasakan loya pagi, loya setiap kali memberus gigi, gastrik yg teruk kerana perut mudah masuk angin, di samping tidak lalu makan. Aku beli snek kemain banyak, akhirnya buat sedeqah saja di pejabat. Tapi, ada satu makanan yg forever-tempting buat aku: SAMYANG! Hihihihi. Juga tak pasal-pasal awal trimester tu aku belasah minum saja jus nanas sampai kawan-kawan menjeling-jeling perhati.

Ujiannya bukan sampai situ sahaja. Pada 6 bulan kehamilan, berlaku pendarahan. Ketika itu agak risau tentang keguguran tp alhamdulillah, selepas menjalani rawatan dengan doktor di Pusrawi, aku disahkan positif GBS. Mulanya aku sangka ini perkara kecil tetapi ada risiko yg menunggu. Terlampau banyak rupanya aku perlu belajar.

Pada kehamilan 31 minggu, aku mengalami kontraksi yang semakin tetap dan dan kuat sakitnya. Alamak! Bungkuslah segala baju dalam beg, siap-siap nak bersalin di Pusrawi. Ambil CTG di sana, kontraksi sudah 3 in 10. Pada masa itu agak kalut sebab aku juga positif test air ketuban bermakna air ketuban aku sudah pecah. Pusrawi terpaksa rujuk aku ke Hospital Kuala Lumpur sebab di Pusrawi tiada pakar neonatologi jika bayi lahir awal dari 35 minggu.

Bermusafirlah dikau ke HKL. Sampai saja di sana, tudddiiiaaaaaaa! Masa menunggu katil lebih dari 48 jam! Kami berdua mula buat pertimbangan untuk cuba Hospital Selayang. Lagi pula jam sudah lebih dari pukul 11 malam, Asma' pun sudah penat dan ngantuk. Kami pun bergegas ke Hospital Selayang dan berurusan di sana sehingga berjaya pendaftaran masuk wad.

Dan hmm...rupa-rupanya test air ketuban sebelum itu adalah false-positive. Tapi, aku sudah ada bukaan 1cm. Sementara menunggu ada katil, misi telah suntik ubat mematangkan paru-paru bayi which is SAKIT SANGAT! Mengerang juga aku yang tabah dengan jarum ni.

Kemudian, aku dibawa masuk ke bilik bersalin (labour room) kerana bimbang aku akan terberanak malam tu. Yang sedih pada malam itu, aku tak sangka bila aku telah dimasukkan ke dalam bilik bersalin, aku tak boleh jumpa suami dan anak. Asma' yg ketiduran di dalam kereta tak tahu apa-apa yg esoknya dia bakal berpisah dengan mama dia selama 5 hari.

Mujur adik-adik ipar membantu menjaga Asma' supaya suami boleh datang melawat. Rawatan aku selama di bilik bersalin itu tidaklah best dan sakitnya tidak dijangka. Oleh kerana rawatan mag-su itu perlu untuk mengelakkan bayi menghadapi cerebral palsy, tiub kencing perlu dimasukkan untuk pemantauan air kencing. It was hurtful, very painful, to the core, seriously. But it lasted for 6 hours so after that, the tiub was taken out and here comes another nightmare, setiap kali nak kencing tulah kau rasa sakit sehingga 2-3 hari. Aku trauma sampai aku kena gagahkan diri aku kalau ianya berlaku lagi waktu nak bersalin nanti.

Apa yang doktor dan misi di hospital cuba buat adalah untuk perlahankan kontraksi aku dan cuba hentikan selama mana yang boleh supaya bayi ada masa untuk mencapai kelahiran matang. Hari ketiga di bilik bersalin, aku dibenarkan keluar TAPI keluar ke wad bersalin saja untuk tujuan pemantauan pula selama 2 hari.

Pada hari-hari itulah air mata aku mengalir kerana mendengar berita Asma' di rumah Maklangnya tiba-tiba meluahkan kata-kata dia sedih dan dia rindu mama. Kemudian, di sekolah pula dia yang tidak pernah menangis, menangis juga sebab dia sedih dan rindu mama. Pengorbanan awal Asma' sebagai seorang kakak. Namun, aku sebenarnya bersyukur kerana Asma' dapat meluahkan perasaannya dengan beritahu orang lain apa yang dia rasa. Sangat matang.

Seperkara lagi yang aku ambil perhatian juga adalah pengorbanan suami. Biasanya kita akan mengakui pengorbanan dan penat lelah si isteri. Tetapi aku merasakan yang mengorbankan banyak tenaga dan masa pada waktu ini adalah suami. Ketika dia tak cukup tidur, tidak ada masa untuk memikirkan perasaan sendiri, tidak boleh meluahkan rasa penat dan perlu jaga anak seorang diri. Dan kalau dia perlu hadir bekerja, dia kena berlagak macam semua berada di dalam kawalan.

Isteri memang penat melawan sakit rawatan di hospital, tetapi ada juga misi-misi dan doktor tolong tengokkan. Bila suami dan mak ayah datang melawat, kita boleh meluahkan apa yang kita rasa dan kalau hang bersosial sikit, boleh berkawan dengan kawan-kawan ibu di wad.

Setelah keluar dari hospital pun, aku sering merasa takut setiap kali perut mula mengeras. Aku jadi bimbang kalau-kalau aku akan bersalin sebelum bayi cukup bulan. Suami aku perasan dengan kebimbangan melampau aku ini sehingga satu malam tu, suami menasihati aku supaya jadilah diri aku semula. Buat seperti biasa saja sebab kalau Allah nak takdirkan sesuatu berlaku, aku ada suami, anak, adik beradik dan mama abah untuk bantu. Aku tak perlu risau tentang sesuatu perkara yang tidak pasti.

Sebulan lagi, inshaallah, aku akan masuk ke hospital semula. Dan ketika itu aku berdoa dan berharap kepada Allah untuk memudahkan urusan kami sekeluarga. Semoga Allah memberikan kekuatan dan kesabaran buat hati dan jiwa kami untuk melahirkan anak yang ke-2 ini. Sebab, tiada lagi yang dapat membantu dan memahami kesukaran yang pernah kami alami melainkan Dia. Allah sajalah tempat kami berharap untuk segala-galanya.

[martyisnotmyname]

Aku dulu tak boleh move on mizz nina dengan noh. Diorang antara favourite kapel aku dan kenapa cerai. Aku fikir diorang boleh rujuk balik.

Tengok mizz nina dah kahwin lain. Aku pon, "ohhh". Siapa la kita nak tentukan hidup orang. Kita tak tau apa yang diorang hadap. Tapi still suka dengan cara diorang, bercerai pon masing-masing takde nak buka aib ke apa.

[kerikiltumpul19]

Berhenti mencari pembenaran

Bismillahirrahmaanirrahiim..

Jika diingat-ingat lagi,  begitu banyak hal yang kerap  dimaklumi dan terus dicari pembenarannya, meskipun sudah jelas-jelas salah jika kita rujuk pada Al-Qur’an dan Hadist. Ibarat menumpuk-numpuk dosa kecil, semuanya akan menjadi bahaya jika kita biarkan terus menerus.  Serupa dengan hadis Nabi s.a.w  yang diriwayatkan oleh Imam at-Tirmidzi dalam kitab Sunan-nya

Dari Abu Hurairah r.a, Rasulullah s.a.w bersabda : “Sesungguhnya seorang hamba, ketika berbuat dosa,  ada titik hitam di hatinya. Ketika dia meninggalkan dosanya, memohon ampun, dan bertobat, hatinya kembali bersih. Dan jika dia kembali (berbuat dosa), titik hitam terus bertambah di hatinya sampai menggunung dan itulah yang menyeubungi hati (dari cahaya) seperti yang Allah firmankan, ‘Sama sekali tidak demikian, sebenarnya apa yang selalu mereka usahakan itu menutupi hati mereka”

Alhamdulillah, kita masih punya kesempatan gembiranya. Tangan masih bisa scroll-scroll di media social, mata masih mampu menatap layar gadget berjam-jam, pertanda masih ada celah waktu untuk berbenah. Mari, kita coba menampar diri sendiri, mencoba menenggelamkan berbagai pembelaan yang tidak pantas untuk dijaga.

1.       –Ga tau aja, anak sekarang emang hobinya rebahan tambah main-main begituan-

Nabi s.a.w bersabda “Ada dua kenikmatan yang banyak manusia tertipu, yaitu nikmat sehat dan waktu senggang” (HR. Bukhari no. 6412)

Ibnu Qayyim rahimahullah mengatakan, “Waktu manusia adalah umurnya yang sebenarnya. Waktu tersebut adalah waktu yang diamanfaatkan untuk mendapatkan kehidupan yang abadi dan penuh kenikmatan dan terbebas dari kesempitan dan adzab yang pedih. Ketahuilah bahwa berlalunya waktu lebih cepat dari berjalannnya awan (mendung). Barangsiapa yang waktunya hanya untuk ketaatan dan beribadah pada Allah, maka itulah waktu dan umurnya yang sebenarnya. Selain itu tidak dinilai sebagai kehidupannya, namun hanya teranggap seperti kehidupan binatang ternak”

“Di antara tanda-tanda Allah berpaling dari seseorang ialah Allah menjadikan kesibukannya pada perkara-perkara yang tidak bermanfaat bagi dirinya” (Hasan Al Bashri)

2.       -Maaf, saya orangnya memang emosional, jadi harap maklumi saja kalau saya sering marah-.

“Dan orang-orang yang menahan amarahnya dan memberi maaf kepada orang lain, dan Allah mencintai orang-orang yang berbuat kebaikan” (Q.S Ali Imran ayat 134)

“Jagalah dirimu dari sifat marah. Karena kemarahan itu dimulai dengan kegilaan dan berakhir dengan penyesalan” (Ali bin Abi Thalib)

3.       –Kita kan manusia biasa, mana bisa terus-terusan sabar-

“Dan orang-orang yang sabar dalam kesempitan, penderitaan, dan dalam peperangan. Mereka itulah orang-orang yang benar (imannya); dan mereka itulah orang-orang yang bertakwa” (Q.S Al Baqarah ayat 177)

“Kesabaran adalah harta yang paling baik; Allah tidak memberikannya kepada orang-orang yang dikasihi-Nya” (Hasan Al Bashri)

4.       –Ah, nggak cuma saya kok yang ngomongin dia, semua orang juga sudah pada tau kalau dia memang begitu-

“Hai orang-orang yang beriman, jauhilah kebanyakan purba-sangka (kecurigaan), karena sebagian dari purba-sangka itu dosa. Dan janganlah mencari-cari keburukan orang dan janganlah menggunjingkan satu sama lain.” (Q.S Al Hujurat ayat 11)

“Di antara para pendosa, yang paling buruk adalah dia yang meluangkan waktunya membahas kesalahan orang lain” (Utsman bin Affan)

 Lihat, selalu ada ayat, hadist, dan nasihat para ulama yang bisa mematahkan berbagai pembenaran itu, bukan? Semoga beberapa monolog ini mewakilkan berbagai kekhilafan lain yang terlampau sering kita maklumi. Mari, sering-sering menghisab diri. Seperti kata Umar bin Khattab “Hendaklah kalian menghisab diri kalian sebelum kalian dihisab, dan hendaklah kalian menimbang diri kalian sebelum kalian ditimbang, dan bersiap-siaplah akan datangnya hari besar”. Wallahu ‘alam.

[dewiningtias]

Tubuh Perempuan Bab PerKB an Duniawi

Kenalan sama dunia perKB an sejak memutuskan untuk menikah. H-2 mingguan menikah aku dan pak su konsul ke dokter online tentang masalah kb karena kita sepakat untuk tidak buru-buru punya anak.

Karena hanya bertujuan untuk menunda dan kita sama-sama baru akan pertama kalinya melakukan HS maka dokter menyarankan untuk KB alami yang resikonya lebih rendah. Karena KB kimia seperti obat dan suntik akan membuat kandungan kering dan menyebabkan aku susah hamil kedepannya. Oke kita sepakat.

KB alami ada 2 pilihan

1. KB kalender

2. Buang diluar

3. Menggunakan pelindung bagi yang pria (masuknya semi alami) wkwk

Menikah bulan mei, bulan juli aku merasa ada yang beda dengan tubuhku. Mual muntah di pagi hari dan telat mens sehari. Memutuskan untuk membeli tespack dan hasilnya garis 2. Wow rencana menunda gagal. Yasudah rejeki anak kita terima. Diminggu itu langsung cek ke dokter kandungan kata dokter janinku berusia 6 minggu. Masyaallah.

Bulan februari anak lahir. Mengurus bayi secapek itu. Aku kayaknya babyblues. Sering merasa sedih dan tiba" bangun di malam hari untuk nangis di kamar mandi.

Aku melahirkan secara normal, dengan jahitan di vagina. Waktu kontrol ada jahitan yang kurang bagus jadi aku butuh waktu lama untuk pulih. Orang normal katanya sebulan akan pulih kondisiku beda aku tidak tahu apa yang menyebabkannya. Sekitar 2 bulan baru terasa baik dan pulih. Di buku panduan nifas ibu melahirkan sekitar 40 hari. Aku hitung nifasku sekitar 3 bulanan an. Capek sekali.

Aku periksa ke dokter kata dokter karena darahku rendah malah banyak yang keluar yang menyebabkan aku pendarahan terus menerus. Aku diberi obat penambah darah, dianjurkan tidak minum kopi dan teh karena kopi dan teh menguragi penyerapan zat besi sehingga darahku makin rendah makin pusing dan makin tidak berhenti nifasnya. Aku harus banyak makan telur, kacang hijau dan susu.

Bulan Juni 2022 Aku mens pertama setelah nifasku berhenti. Aku dan suami sepakat untuk pasang KB agar tidak menjadi bayi sepeti anak pertamaku hehe.

Ada 4 pilihan kontrasepsi :

1. IUD : tidak kupilih karena aku trauma di cek pembukaan sewaktu akan melahirkan. Efektif sampai 95 % bisa digunakan hingga 5th.

2. Suntik rutin : tidak kupilih karena aku takut gemuk hehe

3. Pil : tidak dipilih karena takut lupa minum pilnya

4. Implan (susuk) : efektif sampai 98% jangka waktu 3 tahun. Di pasang di lengan dan dibius saat pemasangan. Ini yang aku pilih.

Oke KB di pasang. Kata bidan nanti kalau pakai kb ini kemungkinan haidnya jadi jarang-jarang. Bisa 3 bulan sekali atau tidak haid sama sekali. Jadi sitem kerja KB ini penebalan dinding rahim. Karena dinding rahim menebal sehingga tidak terjadi peluruhan (mens). Iyap paham.

Entah tidak cocok atau apa sejak pasang KB hingga bulan Agustus aku mens terus nonstop. Ya Allah..

Dan sejak itu tubuhku gatal-gatal. Di sekujur tubuh. Bahkan kalau parah sampai ke mata dan bibir.

Bulan September atau Oktober aku periksa ke dokter faskes 1. Dokter memberi obat stop pendarahan dan pereda nyeri aku dilarang makan seafood agar tidak gatal. Tiap minum obat darah tidak keluar tapi saat aku lupa aku haid lagi. Capek banget.

Bulan desember aku minta di rujuk ke rumah sakit. Di sana aku di usg di periksa mata ku pula, tensi darah dll. Kata dokter kondisiku normal, sehat semua. Aku menceritakan riwatku sejak melahirkan hingga aku minta rujukan. Dokter menyimpulkan aku tidak cocok KB. :'(

[truegreys]

Yang Lekat dari Yang Lalu: Bagian Terakhir

Aku bangun lagi. Di tempat yang sama dengan terakhir kali aku terbangun. Kulihat seorang lelaki yang kulihat juga saat terakhir kali aku terbangun. Suara berdenging itu tak lagi ada, tapi badanku sangat lemas. Kian jelas kulihat sekelilingku. Aku di ruangan serba putih, terbaring di ranjang yang empuk, memakai piama yang bagus dan nyaman.

“Udah bangun, Gen?” tanya lelaki itu. Sekarang aku ingat. Dia Bono. Dia, nyala lilinku di gelapnya hidup.

“Bono? Kamu kemana aja?” tanyaku dengan suara parau. Aku mulai menangis. Air mata mengalir begitu saja dan mataku yang tadinya bisa dengan jelas melihat apapun di sekelilingku, menjadi buram lagi karena dipenuhi air mata.

“Kenapa nangis? Udah jangan nangis, kamu aman sama saya.” Bono mengusap air mataku. Bono memakai snelli yang sudah agak kusam, tapi aroma tubuh Bono begitu wangi. Aku sangat rindu Bono bahkan hingga ke aroma tubuhnya. Aku tak langsung bertanya apa yang terjadi. Bono membantuku makan karena aku cukup lapar. Melihat sekelilingku, aku tahu bahwa aku sudah berada di masa yang seharusnya. Jiwaku sudah kembali seutuhnya ke dalam tubuhku yang sejati.

Selepas makan, Bono mengajakku berkeliling. Aku tahu bahwa aku berada di rumah sakit, tapi tidak tahu di rumah sakit yang mana. Bono mendorong aku yang terpaksa duduk di kursi roda karena tubuhku masih lemas.

“Kamu tau, gak? Saya nyulik kamu.” Katanya mengawali pecakapan.

“Nyulik dari?”

“Rumah sakit jiwa di Jogja.” Jawabnya. Aku agak heran karena aku merasa tidak pernah masuk ke rumah sakit jiwa. Pikiranku normal, nalarku berjalan. Aku hanya bingung dan tidak mengerti apa yang terjadi padaku beberapa waktu yang lalu. Bagaimana mungkin aku berubah menjadi tempat pembuangan sampah, lalu melompat menjadi anak TK, lalu kembali ke masa ketika aku remaja?

“Saya ditelfon orang RSJ di sana karena biaya rawat kamu udah menggembung dan kamu gak stabil-stabil.” Oh. Ya. Memang nomor telfon Bono adalah nomor darurat yang selalu kucantumkan di formulir apapun. Entah dari mana RSJ tahu nomor Bono. Aku tidak ingat pernah menulisnya.

“Saya dateng, dan lihat tangan-kaki kamu diiket ke ujung ranjang. Saya bener-bener pengen marah sama pihak RSJ.” Nadanya terdengar kesal. Aku mendengarkan sambil mengerutkan alis karena tetap bingung. Tidak apa-apa, katanya kalau bingung berarti berpikir. Kalau aku masih bisa berpikir, berarti sebenarnya aku tidak perlu masuk RSJ. Masalahnya, aku sangat tidak ingat momen apapun dan bagaimana bisa aku masuk RSJ.

“Saya langsung bayar biaya rawat kamu, terus ngajuin untuk rujuk kamu ke sini.”

“Ke mana?”

“Jakarta.” Kursi roda terus bergulir, begitu pula dengan cerita Bono.

“RSJ melarang karena kamu belum stabil. Saya memaksa, tapi karena status saya cuman saudara satu panti, saya dianggap bukan keluarga dan gak punya hak untuk mindahin kamu ke luar kota.”

“Terus gimana ceritanya kamu bisa nyulik aku dari RSJ?” Tanyaku penasaran.

“RSJ-nya emang kecil. Jadi malem-malem saya nyogok satpam buat bukain pintu dan langsung bawa kamu diem-diem.” Bono menjelaskan sambil tersenyum usil. “Emang manusia kalau udah berhadapan sama duit, langsung apapun oke.” Aku ikut tersenyum mendengarnya.

“Pak satpam dibayar berapa bantuin kamu ngeluarin aku dari sana?” tanyaku iseng.

“Sejuta.”

“Aku punya hutang berarti sama kamu.” Aku berucap sambil tersenyum.

“Bayar pake Teh Kotak sejuta, ya.” Timpal Bono sambil tertawa.

“Terus perjalanan dari Jogja ke Jakarta gimana caranya?” Aku masih belum puas dengan cerita Bono.

“Aku sewa mobil. Terus selama di jalan emang kamu tidur terus, sih. Kamu baru sadar pas udah di sini. Bangun-bangun kamu gak kenal sama saya. Kalau kata kolega saya, kamu perlu minum obat sama psikoterapi.” Bono lalu berhenti mendorong kursi rodaku, lalu berjongkok di hadapanku.

“Kemarin-kemarin, gimana sesi psikoterapinya?” Bono bertanya dengan lembut. Meski sudah bertahun-tahun tidak bertemu, ternyata ia masih memedulikanku.

“Aku jadi tempat pembuangan sampah, jadi anak TK yang ngeliat diriku sendiri waktu TK, terus jadi aku waktu masih remaja.” Kusingkat perjalanan meranaku itu dalam satu kalimat singkat.

“Berarti kamu udah inget, ya?” Tanya Bono. Aku mengangguk.

Kami melanjutkan berjalan-jalan keliling rumah sakit. Aku dirawat beberapa hari setelahnya dan boleh pulang dengan membawa sekantung penuh obat-obatan yang harus rutin kuminum. Bono sering menjengukku karena ia juga menjadi dokter jaga di IGD rumah sakit tempat Bono membawaku. Aku pulang ke kontrakan tempat Bono tinggal. Isi kontrakannya adalah teman-teman Bono yang semuanya adalah dokter. Aku jadi punya teman lain selain Bono. Mereka semua baik kepadaku.

Bono lalu mengenalkanku kepada teman kuliahnya yang punya café di dekat rumah sakit di mana Bono bekerja. Tujuannya adalah agar aku bisa punya kegiatan dan pekerjaan. Temannya ini bertama Wijaya, tapi akrab dipanggil Koh Yaya. Koh Yaya mengajariku menjadi barista di café miliknya. Dalam dua minggu, aku sudah lihai membuat es kopi susu. Bayaranku lumayan juga untuk membayar hutangku pada Bono. Saat gajian pertama, aku langsung membeli beberapa dus Teh Kotak dan menyerahkannya kepada Bono.

“Dasar aneh!” dua kata itu yang langsung muncul saat Bono melihatku membawa dus-dus berisi minuman manis kesukaannya.

Bono merawatku hingga aku cukup mandiri untuk tinggal sendiri. Aku belum diperbolehkan jauh-jauh dari Bono, tapi aku tidak mau merepotkan dengan menumpang hidup dengannya. Sudah cukup lama aku menumpang dan menumpang. Sudah saatnya aku menopang diriku sendiri.

Di suatu malam saat aku dan Bono mencari makan, aku tiba-tiba merasa begitu bersyukur telah bertemu lagi dengan Bono. Kubilang, “Bon, makasih, ya, udah bikin aku hadir penuh dan sadar utuh di momen ini.” Bono tersenyum dan menjawab, “Yang penting kamu sekarang udah damai sama masa lalu yang melekat sama kamu selama ini.”

 We accumulating tiny traumas, adaptation, and coping mechanism that all of which have compounded over time. –Brianna Wiest

Tamat