#ricoomelette

[salualimentacion]

👉👉RECETA de OMELETTE DE HUEVO CON JAMÓN, QUESO Y CHÍCHAROS🥚🍖🧀 - - 👉SIGUENOS @salu_alimentacion para mas Recetas, Consejos y Datos curiosos - - 👉 Recuerda Regalarme un "❤" " y Comentar si te Gusto la Receta para saber que me Lees - - INGREDIENTES: 2 huevos 2 cdas. de leche descremada 3 rebanadas de jamón de pierna ¼ taza de queso manchego en trocitos ¼ chícharos congelados Sal y pimienta PREPARACION: 1.Pon una olla mediana a fuego alto con dos tazas de agua. Cuando rompa el hervor, agrega los chícharos. Espera que vuelva a hervir, retira del fuego y reserva. 2.Bate los huevos y la leche en un tazón pequeño con un tenedor hasta mezclarlos bien. Salpimienta e incorpora perfectamente. 3.Rocía con aceite en aerosol una sartén mediana. Vierte la mezcla de huevos en ella; tápala. Cocina a fuego medio hasta que la mezcla esté firme. 4.Coloca el queso y el jamón sobre la mitad del omelette. Con una espátula, dóblala de manera que el relleno quede cubierto; tápala dos minutos. Sácala del fuego; déjala reposar por 1 minuto, añade los chícharos por encima, sirve - - #omelett #omelet #omelette #ricoomelette #desayunosaludable #desayuno #cenasaludable #cenas #cenasligeras #recetassaludables #recetas #recetasfaciles #recetasfitness #recetasveganas #recetascaseras #ricasrecetas #ricasrecetascaseras #vidasana #vidasanayactiva #vidaabundante #salu_recetas https://www.instagram.com/p/CDpkFvhlBwa/?igshid=rdt04xc1mf8r