#rabun jauh

[haridiva]

Pentingnya Deteksi Miopia Secara Dini pada Anak

Miopia atau rabun jauh adalah kondisi mata yang membuat penglihatan jarak jauh menjadi kabur, sedangkan penglihatan jarak dekat tetap normal. Miopia dapat terjadi pada siapa saja, termasuk anak-anak. Menurut data dari World Health Organization (WHO), miopia merupakan salah satu penyebab utama kebutaan di dunia. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk mendeteksi miopia secara dini pada…

[kacamatamedisnusantara01]

Tahukah kamu bahwa kesehatan mata bisa terpengaruh oleh kebiasaan sehari-hari? 👁️ Temukan solusi terbaik dengan kacamata medis yang dirancang khusus untuk menjaga penglihatan optimal. Dapatkan informasi lengkap tentang Kacamata Medis Nusantara, solusi terpercaya untuk masalah mata seperti rabun jauh, rabun dekat, hingga glaukoma dan katarak. Follow akun ini sekarang untuk update terbaru dan tips menjaga kesehatan mata dengan kacamata medis berkualitas tinggi! Jangan lewatkan konten eksklusif lainnya! 📲✨

[wahyus-posts]

Tenggalamku di lautan mengambang

Bernafas dalam beriak darah

Tak menapakkan kaki di dasarnya

Hanya terjerat ombak menghina

Makin dalam saja aku di palung

Mentari tak juga menggapai relung

Dingin sudah pilu ku resapi

Gemuruh arus kian manjadi

Terlalu jauh ku gapai daratan

Tapi takut juga jurang lautan

Berenang dalam kegelapan

Atau termenung dalam pusaran

Lebur sudah hawaku

Rabun kian jalari pandangku

Menyambut lentera sendiri

Atau bersama keji sanubari

Aku telah hilang dalam badai

Bayangku telah semu terbelai

Alunan menuju dosa ramai

Atau menunggu pahala tersemai

Biarlah tergenapi risauku

Dalam gelombang suram menuntunku

[segudangpikiran]

Heran sama anak zaman sekarang kalau keluar rumah bawa tas. Memang isinya apa sih?

Pernah kulihat kutipan ini di aplikasi media sosial. Jujur, diriku bingung kenapa harus heran? Toh juga yang dibawa isinya ga aneh-aneh. Nih, ku kasih tahu apa saja yang ada di dalam isi tasku beserta alasannya:

Tote Bag -> persiapan ketika tiba-tiba belanja kebutuhan di supermarket. Kantong plastik itu sudah berbayar di zaman sekarang. Awas saja titip barang ke aku, siapa suruh tak bawa tas. Hahaha 😄

Payung -> persiapan ketika tiba-tiba hujan. Kalau hari panas, mengapa harus dibawa? Kan bisa untuk melindungi dari teriknya matahari, tetapi aku jarang gunakan sih. Hehe.

Topi -> persiapan ketika lagi di outdoor dan cuaca panas.

Powerbank -> persiapan ketika tiba-tiba low battery.

Botol air -> persiapan minum ketika haus.

Hand sanitizer -> persiapan bila tak ada tempat cuci tangan di tempat jajan.

Pulpen -> persiapan ketika tiba-tiba dibutuhkan untuk menulis.

Masker -> cadangan ketika dibutuhkan.

Press and shoothe aromatics -> persiapan ketika tiba-tiba mengalami gejala masuk angin.

Tisu basah dan tisu kering -> persiapan bila ga ada di tempat jajan. Ada tempat yang sifatnya self-service dan juga tidak menyediakan wastafel sehingga barang ini sangat berguna.

Kacamata -> kadang-kadang aku bawa karena aku rabun jauh. 😄

Mungkin baru itu saja barang-barang yang ada di dalam tasku. Apakah masih terheran-heran?

[zuperduper]

bisa pamit langsung alias cium tangan ortu tiap mau berangkat kerna, nikmat mana lagi yang kau dustakan sih woi?

apasih yang bikin kamu rabun dekat akan nikmat Tuhan yang sudah diberikan? yang sudah jelas-jelas Tuhan titipkan?

ayolah nikmatin yang ada jangan mandang yang nan jauh di sana mulu, nikmat punya orang pula

alhamdulillah🤍

[byjannee]

ALBINO

Albino atau albinisme adalah kelainan bawaan lahir yang menyebabkan tubuh kekurangan atau tidak memproduksi melanin, yaitu pigmen yang menentukan warna kulit, rambut, dan mata. 

Gejala albinisme:

Kulit, rambut, dan mata berwarna pucat atau putih 

Iris tampak translusen sehingga mata tampak merah di pencahayaan tertentu 

Gangguan penglihatan, seperti nistagmus, strabismus, rabun dekat atau rabun jauh, fotofobia, astigmatisme, dan penurunan daya lihat 

Albinisme merupakan kelainan genetik yang langka, terjadi pada sekitar 1 dari 20.000 bayi lahir. Kelainan ini tidak bisa disembuhkan seumur hidup, tetapi pengidapnya dapat menjalani kehidupan normal. 

Albinisme tidak terjadi karena perkawinan silang. Namun, albino dapat berkaitan dengan beberapa penyakit yang disebabkan oleh faktor keturunan, seperti sindrom Chediak-Higashi dan sindrom Hermansky-Pudlak. 

Orang dengan albinisme lebih sensitif terhadap paparan sinar matahari dan berisiko mengalami kanker kulit. 

Hasil ini hanya untuk tujuan informasi. Untuk mendapatkan diagnosis atau saran medis, hubungi profesional. AI generatif bersifat eksperimental.permatabet88

[mahezatania]

Manfaat Jambu Biji bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat jambu biji tidak hanya untuk melawan serangan radikal bebas, melainkan juga menurunkan risiko terkena berbagai penyakit. Buah berwarna hijau kekuningan ini memiliki kandungan antioksidan dan vitamin yang melimpah, sehingga baik untuk menjaga kesehatan tubuh. 

Jambu biji telah banyak dibudidayakan dan dapat dinikmati di banyak negara beriklim tropis dan subtropis, termasuk Indonesia. Buah yang juga disebut guava ini dapat dikonsumsi langsung atau dijadikan berbagai olahan, seperti jus buah dan selai. 

Tidak hanya itu, manfaat jambu biji juga bisa didapatkan dari daunnya yang sering digunakan dalam berbagai pengobatan, mulai dari gangguan pada saluran cerna hingga diabetes. 

Beragam Manfaat Jambu Biji

Jambu biji mengandung serat, vitamin C, vitamin B, vitamin A, kalsium, magnesium, dan kalium. Selain itu, jambu biji juga kaya akan kandungan antioksidan, khususnya quercetin.  

Berkat kandungan nutrisinya yang melimpah, ada beberapa manfaat jambu biji yang dapat Anda ambil untuk kesehatan tubuh, di antaranya: 

1. Melawan radikal bebas

Jambu biji merupakan salah satu buah yang kaya akan antioksidan. Antioksidan sendiri berfungsi untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas. Manfaat jambu biji untuk melawan radikal bebas ini tak hanya bisa didapat dari buahnya tetapi juga daunnya. 

Radikal bebas merupakan salah satu faktor pemicu penyakit kanker dan penyakit jantung. Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat membantu mencegah dan bahkan menghentikan perkembangan sel kanker. 

2. Melancarkan saluran pencernaan

Manfaat jambu biji lainnya adalah melancarkan sistem pencernaan. Hal ini karena jambu biji mengandung serat yang tinggi, sehingga mampu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus.

Selain itu, ekstrak daun jambu biji juga dapat mengurangi intensitas buang air besar pada penderita diare sekaligus menetralkan bakteri berbahaya di usus penyebab diare. 

3. Memperkuat daya tahan tubuh

Jambu biji merupakan salah satu buah dengan kandungan vitamin C yang tinggi. Bahkan, kandungan vitamin C dalam jambu biji melebihi kandungan vitamin C di dalam jeruk. Vitamin C sendiri dapat meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh dan mengurangi risiko terkena penyakit infeksi. 

Selain itu, saking tingginya jumlah vitamin C dalam jambu biji, 1 buah jambu biji saja sudah bisa mencukupi kebutuhan vitamin C per hari, lho.

4. Menurunkan tekanan darah tinggi

Pemilik tekanan darah tinggi mungkin perlu mempertimbangkan manfaat jambu biji yang satu ini. Pasalnya, kandungan serat, kalsium, kalium, dan vitamin C yang tinggi di dalam jambu biji mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

5. Menurunkan kolesterol

Tidak hanya menurunkan tekanan darah, mengonsumsi ekstrak daun jambu biji juga bisa menurunkan risiko terkena kolesterol. Hal ini karena kandungan antioksidan yang terkandung di dalamnya mampu mencegah peningkatan kadar kolesterol dalam darah.

6. Menjaga kesehatan mata

Jambu biji juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata karena kandungan vitamin A di dalamnya. Vitamin A sendiri berperan dalam mendukung fungsi membran konjungtiva dan kornea mata.  

Apabila seseorang kekurangan vitamin A, berbagai gangguan pada mata, seperti rabun jauh atau kebutaan pada anak-anak, mungkin saja terjadi. 

7. Mencegah diabetes

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh daun jambu biji dapat menurunkan kadar gula darah setelah makan. Selain itu, ekstrak jambu biji juga mengandung magnesium yang dapat mengontrol kadar gula dalam darah, sehingga baik dikonsumsi oleh orang yang rentan terkena penyakit diabetes. 

8. Menjaga kesehatan kulit

Manfaat jambu biji yang satu ini pasti sangat disukai oleh kaum hawa, yaitu menjaga kesehatan kulit. Hal ini karena jambu biji mengandung vitamin C yang berperan dalam pembentukan kolagen dan bersifat antioksidan, sehingga mampu mencegah tanda penuaan dini pada kulit. 

9. Mendukung pemulihan demam berdarah

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat menghambat pertumbuhan virus dengue yang menyebabkan penyakit demam berdarah dengue. Daun jambu biji juga mengandung quercetin yang dapat meningkatkan jumlah trombosit, sehingga membantu pemulihan tubuh akibat penyakit demam berdarah.

Selain beberapa manfaat jambu biji di atas, buah dengan daging berwarna merah dan putih ini juga bisa mengatasi sakit perut saat menstruasi, nyeri lutut, infeksi kulit, bahkan kolik. 

Namun, jika Anda akan menjalani prosedur operasi, hindari konsumsi jambu biji karena dapat menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan risiko terjadinya perdarahan. Penderita eksim juga sebaiknya tidak mengonsumsi ekstrak daun jambu biji karena dikhawatirkan dapat memperparah gejala. 

Jika masih memiliki pertanyaan seputar manfaat jambu biji bagi kesehatan tubuh, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter gizi. Anda juga dapat bertanya tentang porsi jambu biji yang dapat dikonsumsi setiap harinya, sesuai kondisi kesehatan Anda. 

[updateterbaruterkini]

Bagaimana LASIK Bekerja dan Mengapa Orang Melakukannya?

LASIK (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis) merupakan prosedur bedah mata menggunakan laser untuk mengoreksi gangguan refraksi, seperti rabun jauh (miopia), rabun dekat (hipermetropia), atau silinder (astigmatisme). Prosedur LASIK Mata ini bertujuan memperbaiki penglihatan, agar seseorang tidak terlalu bergantung pada kacamata atau lensa kontak. Bagaimana LASIK Bekerja? Pembuatan flap pada…

[irishbella]

Kado Kacamata

Semakin tua usia seorang ibu maka semakin berkurang juga penglihatannya. Biasanya orang tua menderita rabun dekat, jika ia memiliki rabun jauh sebelumnya maka kemungkinan keduanya ada. Oleh karena itu memberikan kado ulang tahun berupa kacamata sangat bermanfaat untuk ibu kalian yang mengalami masalah penglihatan. Dengan adanya kacamata, ibu kalian dapat melihat dengan jelas kembali. Hal tersebut memudahkannya melakukan pekerjaan seperti membaca buku, menjahit, dan mengerjakan pekerjaan rumah lainnya. Ibu kalian akan senang menerima kado itu dari kalian.

[cacatoto7]

Illustro Contact Lense

Lensa kontak Illustro merupakan lensa kontak hydrogel yang mampu meneruskan oksigen yang cukup ke mata, sehingga nyaman dipakai setiap hari.

Dilengkapi dengan handling tint yang dapat mempermudah dalam penanganan lensa. Lensa kontak ini cocok bagi Anda yang menderita rabun jauh.

[haridiva]

Rabun Jauh dan Kacamata Minus

Banyak kabar yang berkata bahwa pada penderita myopia (rabun jauh) penggunaan kacamata minus justru merusak mata, atau setidaknya membuat mata menjadi lebih minus lagi. Yah, inilah yang kadang saya dengar – dan kadang juga dipertanyakan pada saya. Lalu apakah itu benar? Singkat kata, “Tidak!” – tapi jika dengan setelah menggunakan kacamata minus, dan pandangan pasien makin makin kabur, dan…

[greenherbss]

Oculax Meningkatkan penglihatan, mengurangkan kekaburan dan penglihatan kabur.

Kegunaan OCULAX:

Membantu memulihkan kekurangan nutrisi dalam organ visual

Membantu melindungi mata daripada tekanan dan perubahan berkaitan usia.

Membantu mencegah komplikasi dan membantu memulihkan penglihatan.

Melindungi sel epitelium pigmen retina dan kanta.

Meningkatkan penglihatan, mengurangkan kekaburan dan penglihatan kabur.

Menambah nutrien dan bahan aktif biologi semula jadi, menyokong peraturan mata, memperbaiki mata kering, keletihan mata, dan sakit mata. Memperbaiki sindrom gangguan penglihatan (CVS) yang disebabkan oleh penggunaan komputer, telefon dan skrin televisyen; Memperbaiki ralat biasan (miopia, astigmatisme, rabun jauh).

[azinszdjs]

Manfaat Buah Tomat Bagi Kehidupan Manusia

Tomat SESETOTO adalah tumbuhan yang tumbuh di wilayah yang tropis dan menghasilkan buah berwarna merah yang memiliki banyak vitamin. Buah tomat adalah buah yang paling aman jika dimakan mulai dari daging buahnya hingga bijinya. Tomat sangat spesial karena bisa dimakan tanpa dimasak maupun dimasak.

Buah tomat memiliki banyak kandungan vitamin SESETOTO dan zat lainnya seperti vitamin A, vitamin K, vitamin C, protein, kalori, karbohidrat, kalsium, lemak, asam askorbat, zar besi, fosfor, thiamin, dan potassium. Sehingga buah tomat sangat baik untuk dikonsumsi dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Manfaat Mengonsumsi Buah Tomat

Berikut ini beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari mengonsumsi buah tomat, antara lain :

Mengontrol tekanan darah

Dengan mengonsumsi tomat kita mampu mengantisipasi resiko SESETOTO hipertensi di masa tua nanti. Hal ini dikarenakan buah tomat mengandung kalium yang berfungsi untuk mengurangi ketegangan pada pembuluh darah sehingga resiko hipertensi menurun.

Mengontrol Kesehatan jantung

Selain mengurangi resiko hipertensi buah tomat juga berfungsi untuk mengontrol dan melindungi jantung SESETOTO. Hal ini karena tomat mengandung likopen yaitu suatu antioksidan yang berfungsi untuk menghancurkan kolesterol jahat dan melindungi jantung dari serangan radikal bebas.

Mencegah pertumbuhan kanker

Selain untuk menghancurkan kolesterol jahat likopen SESETOTO juga berfungsi sebagai pencegah pertumbuhan kanker, terutama kanker paru – paru, perut dan prostat. Menurut penelitian yang dilakukan pada kanker payudara pada wanita menunjukkan bahwa buah tomat mampu meningkatkan karotenoid yang berfungi untuk mencegah dan melawan sel kanker.

Menjaga Kesehatan mata

Vitamin A dan C yang ada pada buah tomat akan meningkatkan kesehatan pada mata SESETOTO kita. Buah tomat inilah yang mampu mencegah penyakit mata seperti katarak, rabun dekat ataupun rabun jauh.

Sebagai sumber kalsium untuk tulang

Buah tomat mengandung banyak kalsium SESETOTO dan vitamin K yang baik untuk menjaga kepadatan tulang.

Menjaga Kesehatan kulit

Dengan mengonsumsi tomat SESETOTO setiap hari anda akan mendapatkan nutrisi yang cukup untuk kesehatan kulit anda. Likopen dan vitamin C pada tomat berguna untuk mencegah penuaan kulit sejak dini.

Memperlancar pencernaan dalam tubuh

Kemudian buah tomat yang memiliki banyak serat mampu memperlancar pencernaan dan mencegah diare.

Melindungi ginjal dari resiko batu ginjal

Manfaat yang terakhir buah tomat mampu mengurangi resiko batu ginjal pada manusia. Hal ini dikarenakan tomat mempunyai sifat diuretik alami yang bisa membersihkan ginjal.

Demikian artikel tentang manfaat dari buah tomat, anda bisa mengonsumsi tomat dengan cara dibuat jus, dimasak menjadi sup atau salad. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian, Terima kasih.

[kacamatamedisnusantara01]

Jaga kesehatan matamu bersama Kacamata Medis Nusantara! 👓 Didesain khusus untuk kebutuhan penglihatan yang lebih baik, kacamata medis kami membantu mengatasi berbagai masalah mata, seperti rabun jauh, rabun dekat, hingga glaukoma. Jangan biarkan penglihatanmu terganggu, segera lindungi mata dengan kacamata medis terbaik dari Nusantara!

Yuk, cek koleksi kami sekarang dan rasakan bedanya! Follow akun ini untuk update terbaru seputar kesehatan mata dan penawaran spesial! ✨👁️

[pumpkin-sorbet]

kayaknya mata gue ini udah mulai rabun jauh tapi ogah banget pake kacamata wkwkwk

[oncahazellnut]

SCREEN TIME

Dulu aku kira semua penyakit itu bisa sembuh dengan cara kita minum obat, ternyata salah. Ada penyakit yang nggak bisa sembuh dengan minum obat dan penyakit ini mudah sekali kambuh yaitu “kecanduan media sosial”.

Selain aku pasti beberapa dari kalian juga sama, kadang 1 jam berseluncur di medsos itu tidak terasa. Karena semua serba mudah dengan handphone mulai dari menghubungi orang, memesan makanan, membayar makanan bahkan semua urusan pekerjaan bisa selesai dari layar handphone.

Minggu kemarin aku iseng membuka menu screen time di handphoneku dan sedikit terkejut ternyata dalam satu hari aku bisa membuka Instagram hingga 4 jam. Apakah ada yang sama denganku?

Aku juga bingung ternyata dalam satu hari banyak waktuku terbuang di medsos, dari Instagram saja sudah seperempat hari waktuku habis. Ini pun belum termasuk TikTok dan WhatsApp.

Mengatasi Over Screen Time.

Karena aku rasa kalau ini tidak aku atasi segera, aku akan terus menerus asik scroll medsos setiap hari sehinggu penyakit-penyakit lain akan muncul. Misalnya, overthinking, mata lelah, sampai anxiety.

Karena metode uninstall medos sudah pernah aku lakukan dan hasilnya selalu nihil akhirnya aku menemukan aplikasi yang bisa memperlambat aku untuk membuka medsos. Nama aplikasi tersebut adalah ‘One Sec’ ini sangat membantu aku mengurangi screen time handphone.

Aku tetapkan dalam satu hari hanya boleh membuka medsos masing masing 1 jam. Dari aplikasi tersebut dan di bantu dengan settingan handphone tentunya agar aku bisa terus nge-rem penggunaan handphone.

Apakah Content Creator Bisa Membatasi Screen Time ?

Sehari-hari, aku menjadi content creator di bidang kesehatan. Sebenarnya memang sedikit sulid untuk mengurangi screen time karena tuntutan harus ngonten. Tapi mau bagaimana lagi, aku percaya kesehatan mentalku lebih penting. Aksesku ke medsos harus mulai dibatasi.

Karena jatah waktuku untuk bermedsos hanya satu jam, akhirnya hal yang bisa aku lakukan adalah setiap kali selesai posting aku bergegas log out dan keluar aplikasi. Sehingga aku tutup mata terhadap apa yang akan terjadi di kolom komentar, hehehe.

Dalam jangka panjang, pembatasan screen time medsos juga bermanfaat. Pembatasan dapat mengurangi efek jangka panjang penggunaan medsos. Contohnya, saat ini banyak orang usia remaja hingga dewasa mengalami rabun jauh karena screen time terlalu tinggi. Selain itu, banyak pula yang tidur larut malam karena asyik scrolling media sosial. Ditambah lagi dampak pada mental yang sering muncul karena medsos membuat diri kita terlalu membanding-bandingkan keadaan kita dan orang lain, yang jelas-jelas berbeda.

Maka, cara yang aku terapkan sekarang menjadi jurus untuk tetap bermedsos tapi dengan keadaan mental dan fisik tetap sehat. Bagi pembaca sekalian, yuk jaga kondisi fisik dan mental kita dari pengaruh buruk over screen time.

Silakan dicoba membuka menu screen time di pengaturan handphone kamu. Apakah melebihi batas yang kamu tentukan?