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@lianareffatti Aí você viu o exercício anterior, já fez e diz: - tá facil! 😎😏 Eu digo: - vamos piorar. Você pergunta: - como? Eu digo: - sem as mãos! Você: 😱 sem or!! E tira o dia de folga 😂😂 💛💛💛 #lianareffatti #pilates #matpilates #control #balance #fitball #progressivefitball #pilatesbrasil #pilatesnerd #pilatesparatodos #geracaopilates #pilatesnaveia #pilatestododia #loucosporpilates #pilatesbody #pilateslovers #pilatesinstructor #pilatesavancado #pilatesteacher #contrologiabrasil #core #corestrenght #powerhouse #fitness #girl #pilatesgirl #pilateswoman #pilatesstudio (at Yogi in the Light)
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توازن رهييب ما شا الله وقوة اعصاب تبارك الرحمن #Repost @progressivefitball with @repostapp. ・・・ Piscina no inverno, a intenção é acabar o treino sem se molhar!! 😁😁 #inverno #noexuses #coreworkout #homeworkout #progressivefitball @rafaellrabello
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