#programmemuscu

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Évolution +2kg pour mon élève Cédric. On voit clairement une baisse de sa masse grasse au profit de beaucoup de masse musculaire. Au delà, d'un transformation physique Cedric me disait que ce changement de vie et d'alimentation l'aide beaucoup au quotidien dans la gestion de son stress, sa santé et son bien être. BRAVO! #coaching31 #coachingonline #frenchtransformation #transformation #men #fitnessmotivation #motivation #coachcornebarrieu #toulouse #fonsorbes #coachdistance #programmemuscu (à Cornebarrieu Fitness Center) https://www.instagram.com/p/CcYMsycDELu/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Très fier de vous montrer l'évolution de Laura en 6 mois de suivi. Apprentissage de la musculation pour la 1er fois. Rééquilibrage alimentaire Nouveau mindset En chiffre 82 kilos à 66 kg en 6 mois Tour de hanche 115 à 94 cm Les photos parlent d'elles mêmes. BRAVO. #mindset #transformation #coachdiplomé #coaching31 #coachtoulouse #coachonline #suiviadistance #fitgirl #fitness #fonsorbes #coachsportif #pertedepoids #programmemuscu #programmepertedepoids (à WeBody Fonsorbes) https://www.instagram.com/p/CXTPLaljRtY/?utm_medium=tumblr

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Mon coaching à distance en 15 étapes. 💪. #coachingonline #coach #coachtoulouse #coachmusculation #diet #suiviadistance #programmemuscu #programmemusculation #programmepertedepoids (à Toulouse, France) https://www.instagram.com/p/CWAkmIoj1Hj/?utm_medium=tumblr

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Evolution de Max sur 1 an, en mixant musculation, boxe et confinement. . 9 kilos de perdu et augmentation de sa masse musculaire et de sa force. . Encore une transformation réelle et naturelle qui montre que les choses se font sur le long terme. D'autant plus lorsque, l'on pratique un autre sport et que l'on garde une certaine vie sociale. Oui il faut bien vivre un minimum et se privée de restos, apéros ou repas sains mais différents de la diet de base n'est pas tenable sur le long terme. . Pour autant, il faut quand même s'entraîner régulièrement et de façons qualitative et conserver une alimentation clean le maximum. . Bonne journée . Ton coach . . . . . . . . . . . . #diet #coachtoulouse #coachonline #coachingdistance #pertedepoids #fitness #transformation #teamshape #teampwn #musculation #programmemuscu #shape (à Cornebarrieu Fitness Center) https://www.instagram.com/p/CH7xZVMDp93/?igshid=srkym3vgbz64