#powstawanie

[motylekjulaa]

Herbaty, które mogą wspomagać odchudzanie:

Zielona herbata – przyspiesza metabolizm i spalanie tłuszczu dzięki katechinom i kofeinie.

Biała herbata – wspomaga rozkład tłuszczu i hamuje powstawanie nowych komórek tłuszczowych.

Herbata rumiankowa- sama w sobie nie spala tłuszczu, ale może wspomóc odchudzanie pośrednio. Ma działanie uspokajające, poprawia trawienie i może pomóc w lepszym śnie, co jest istotne dla metabolizmu. Dodatkowo działa moczopędnie i przeciwzapalnie, co może wspierać organizm w procesie redukcji wagi.

herbata z pokrzywy - może wspomóc odchudzanie, choć nie działa bezpośrednio na spalanie tłuszczu. Działa moczopędnie, co pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu i zmniejszyć obrzęki. Wspiera też trawienie, oczyszcza organizm z toksyn i może poprawiać metabolizm. Dodatkowo zawiera wiele cennych witamin i minerałów, co wspiera ogólne zdrowie podczas redukcji wagi.

Czerwona herbata (pu-erh) – wspiera trawienie i redukcję tłuszczu.

Czarna herbata – zawiera polifenole, które mogą wspomagać odchudzanie.

Herbata imbirowa – przyspiesza metabolizm i poprawia trawienie.

Herbata miętowa – może zmniejszać apetyt i wspierać trawienie.

Herbata cynamonowa – stabilizuje poziom cukru we krwi i może hamować apetyt.

Pamiętaj, że sama herbata nie spowoduje utraty wagi – kluczowa jest dieta i aktywność fizyczna.🦋

[zaciezkanazycie]

Żelki

(Obrzydzę Ci je)

Żelki – gumowate, lepkie kawałki chemii, które udają słodycz, ale w rzeczywistości są jedynie skoncentrowanym syropem glukozowo-fruktozowym, barwnikami i żelatyną o podejrzanym pochodzeniu. Już po pierwszym kęsie przyklejają się do zębów jak klej, wnikając w każdą szczelinę i dając bakteriom idealne warunki do siania spustoszenia. Próchnica? Gwarantowana.

Ich „soczysty” smak to nic więcej niż mieszanka sztucznych aromatów i kwasów, które podrażniają błonę śluzową jamy ustnej i żołądka. Po garści żelek w gardle zostaje dziwna lepka powłoka, a cukrowy szok uderza w organizm niczym fala – chwilowy przypływ energii zamienia się w otępienie, rozdrażnienie i mdłości.

Ale to dopiero początek. Regularne jedzenie żelek to prosty sposób na przyspieszone starzenie skóry – cukier niszczy kolagen, powodując wiotczenie i powstawanie zmarszczek. Skóra traci blask, włosy stają się matowe i łamliwe, a paznokcie słabną i zaczynają się rozdwajać. A kości? Cukier i sztuczne dodatki wypłukują minerały, osłabiając ich strukturę, co na dłuższą metę prowadzi do bólu stawów i zwiększonego ryzyka osteoporozy.

Żołądek również nie jest zachwycony – nadmiar żelek wywołuje wzdęcia, niestrawność i burczenie w brzuchu, jakby wnętrzności próbowały się ich desperacko pozbyć. Insulina skacze w górę, obciążając trzustkę, a tłuszcz zaczyna odkładać się tam, gdzie najmniej go chcesz – na brzuchu, biodrach, ramionach.

I co zostaje po tym „słodkim” szaleństwie? Tępe zmęczenie, lepka warstwa cukru na zębach, mdłości i poczucie, że organizm właśnie przeszedł przez cukrowe piekło. Żelki to nie przyjemność – to gumowaty, kolorowy wróg twojego zdrowia, który powoli, ale skutecznie rujnuje twoje ciało.

(Zaciezkanazycie)

[norffie]

Herbaty na odchudzanie

Czerwona herbata pu-erh

Czerwona herbata wspomaga przemianę materii a pita po każdym posiłku blokuje wchłanianie się tłuszczu do organizmu podobno regularne picie czerwonej herbaty może pomóc schudnąć do 6kg w miesiącu. Powinno się ją pić po każdym posiłku nie poleca się pić jej na czczo

Sposób przygotowania :

3 łyżeczki herbaty parzymy świeżo zagotowanym wrzątkiem przez 2-3 minuty

Zielona herbata

Wspomaga trawienie i ma działanie przeciw bakteryjne , ma dużo kofeiny która pobudza organizm do działania , zwiększa sprawność myślenia , redukuje zmęczenie fizyczne i psychiczne. Powoduje wzrost glukozy we krwi co hamuje nasz apetyt a Alkaloidy przyśpieszają przemianę materii

Sposób przygotowania

3 łyżeczki na kubek parzymy przez 1-2 min wodą o temperaturze 70-80*C Herbata z mięty

Herbata z mięty

Bardzo dobrze wspomaga trawienie, wspomaga wydzielanie soków trawiennych więc wypicie jej po np napadzie jest bardzo pomocne. Zawarte w mięcie olejki dają uczucie sytości i powodują mniejszą ochotę na słodkie mięta również pomaga na zaparcia

Sposób przygotowania :

2 łyżeczki na kubek parzymy świeżo zagotowaną wodą przez 5-7 minut

Herbata z pokrzywy

Jest wspaniała jeżeli chodzi o pozbycie się nagromadzonej wody z organizmu. Herbatka z parzonej pokrzywy działa moczopędnie, wspomaga przemianę materii oraz reguluje poziom cukru we krwi dzięki temu świetnie się sprawdza podczas diety

Sposób przygotowania

3 łyżeczki na kubek parzymy świeżo zagotowaną wodą przez 6-8 minut

Yerba mate

Ostrokrzew paragwajski daje uczucie sytości dzięki czemu nie posiadamy zawiera też kofeinę która działa identycznie jak w zielonej herbacie

Sposób przygotowania

Można ją parzyć wodą o dowolnej temperaturze (tylko nie wrzątkiem) przez 2-3 minuty ilość suszu dajemy wedle własnych preferencji (przez jej specyficzny smak)

Biała herbata

Działa podobnie do zielonej herbaty ale zawiera więcej przeciw utleniaczy, blokuje powstawanie komórek tłuszczowych, ułatwia procesy metaboliczne tłuszczu, wspomaga prawidłową prace jelit oraz oczyszcza organizm z toksyn

Sposób przygotowania

1 łyżeczka na kubek parzymy przez 2-5 minut wodą o temperaturze 80-90*C

[dyzzzma]

"Uzurpator"

Cze, prezentuje "Uzurapatora" - krótki wiersz inspirowany eposem. Autor: Kamil Kopowski/ Dyzzzma.

Prawidłowa i ostateczna wykładnie znajduje się w nagraniu, zdjęcia są archiwalną treścią uwieczniającą powstawanie poemu.

Nie obiecuje, ale może spisze ostateczny tekst jak będzie mi się chciało, w formie tekstu. zzz

[ujdzienasucho]

Dezynfekcja po zalaniu – dlaczego jest ważna?

Zalanie to jedno z najpoważniejszych zagrożeń, jakie mogą dotknąć nasz dom, biuro czy inny budynek. Niezależnie od tego, czy przyczyną zalania była awaria instalacji wodnej, uszkodzenie dachu, czy naturalne zjawisko pogodowe, każda taka sytuacja wymaga szybkiej i kompleksowej reakcji. Jednym z najważniejszych kroków w procesie naprawczym jest dokładna dezynfekcja po zalaniu. W tym artykule wyjaśnimy, dlaczego dezynfekcja jest kluczowa dla zdrowia i bezpieczeństwa, a także jakie zagrożenia może stwarzać zaniedbanie tego procesu.

Skutki zalania – więcej niż wilgoć

Zalanie budynku to nie tylko problem związany z nadmiarem wody i wilgocią. Po ustąpieniu wody, wewnętrzne elementy budynku, takie jak ściany, podłogi czy meble, pozostają narażone na poważne uszkodzenia. Wilgoć sprzyja rozwojowi pleśni, grzybów, bakterii oraz mikroorganizmów, które mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia mieszkańców. Jeśli do zalania doszło wskutek cofnięcia się kanalizacji lub powodzi, dodatkowym problemem może być obecność szkodliwych substancji chemicznych i patogenów biologicznych.

Dlaczego dezynfekcja jest tak ważna?

1. Ochrona zdrowia

Po zalaniu, w zależności od przyczyny, woda może być zanieczyszczona toksycznymi substancjami, bakteriami, wirusami i grzybami. W przypadku, gdy woda pochodzi z uszkodzonej instalacji kanalizacyjnej, może zawierać fekalia i inne niebezpieczne zanieczyszczenia. Bakterie takie jak E. coli czy Salmonella stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia. Wdychanie powietrza, które jest zanieczyszczone zarodnikami pleśni, może powodować poważne choroby układu oddechowego, alergie, a nawet przewlekłe problemy zdrowotne, takie jak astma.

2. Zabezpieczenie budynku przed uszkodzeniami

Dezynfekcja po zalaniu nie ogranicza się tylko do usunięcia bakterii i grzybów. Prawidłowe osuszenie i oczyszczenie powierzchni pozwala zapobiec dalszemu rozprzestrzenianiu się pleśni oraz uniknąć uszkodzeń konstrukcyjnych budynku. Wilgoć wnika głęboko w materiały budowlane, takie jak drewno czy gips, co prowadzi do ich osłabienia i rozkładu, jeśli nie zostaną odpowiednio zabezpieczone.

3. Zapobieganie nieprzyjemnym zapachom

Wilgoć w połączeniu z rozwijającymi się mikroorganizmami może powodować powstawanie nieprzyjemnych, trudnych do usunięcia zapachów. Oprócz estetyki, nieprzyjemny zapach może być również wskaźnikiem obecności pleśni i bakterii, które wciąż rozwijają się w zanieczyszczonym środowisku. Profesjonalna dezynfekcja pozwala na usunięcie źródeł tych problemów i przywrócenie komfortu użytkowania przestrzeni.

Jak wygląda proces dezynfekcji po zalaniu?

Dezynfekcja po zalaniu wymaga specjalistycznych narzędzi i środków chemicznych, które są w stanie skutecznie usunąć zanieczyszczenia i zabezpieczyć powierzchnie przed dalszym rozwojem grzybów i bakterii. Proces ten zazwyczaj obejmuje kilka etapów:

Usunięcie nadmiaru wody – W pierwszej kolejności należy jak najszybciej pozbyć się stojącej wody i osuszyć pomieszczenia za pomocą specjalistycznych pomp, odkurzaczy wodnych i osuszaczy.

Czyszczenie i dezynfekcja – Kolejnym krokiem jest gruntowne oczyszczenie wszystkich zainfekowanych powierzchni. Wykorzystuje się do tego profesjonalne środki chemiczne, które eliminują bakterie, wirusy oraz zarodniki pleśni.

Osuszanie – Po zakończonym procesie dezynfekcji konieczne jest dogłębne osuszenie materiałów budowlanych, aby zapobiec dalszemu rozwojowi pleśni i grzybów. Proces ten często wymaga użycia specjalnych osuszaczy budowlanych oraz wentylatorów.

Monitorowanie – Po zakończeniu dezynfekcji i osuszania warto monitorować poziom wilgotności w budynku, aby upewnić się, że problem został całkowicie rozwiązany.

Kiedy wezwać specjalistów?

Dezynfekcja po zalaniu to proces wymagający wiedzy, umiejętności oraz odpowiedniego sprzętu. W przypadku poważniejszych zalań, zwłaszcza gdy woda była zanieczyszczona, zaleca się skorzystanie z usług profesjonalnych firm zajmujących się dezynfekcją i osuszaniem. Specjaliści dysponują odpowiednimi narzędziami i środkami chemicznymi, które gwarantują skuteczne oczyszczenie budynku.

Podsumowanie

Dezynfekcja po zalaniu to kluczowy element procesu naprawczego, którego nie należy zaniedbywać. Chroni ona nie tylko przed rozwojem pleśni i bakterii, ale także zabezpiecza budynek przed poważnymi uszkodzeniami. Szybka reakcja, gruntowne osuszenie i profesjonalna dezynfekcja mogą uchronić nas przed problemami zdrowotnymi i finansowymi w przyszłości.

[fit-ojciec]

👉 Mleko UHT - powszechne mity

Jest pozbawione witamin

Powoduje powstawanie śluzu

Jest zabarwioną wodą

Zakwasza organizm

Nie jest mlekiem 😳

Jest słabym źródłem wapnia

Ludzie nie powinni go pić

Czy mleko UHT jest zdrowe? Fakty i mity na temat mleka UHT Trener personalny żyrardów, treningi personalne, induwidualna dieta online

[jamnickowa]

Jadę na mocnych prochach przeciwbólowych.

Na początek: z dobrych wieści. Odpukać. Byłam u lekarki rezydentki. Bardzo się przyłożyła do badania. To, co się dzieje, to najpewniej końcówka choroby. Płuca, oskrzela czyste. Ze złych wieści. Nosiłam przez jakiś czas źle dobrane glany. Myślałam, że się "rozbiją". Podrażniły stopy i wszystko wskazuje na rozwijanie się haluksów. Kiedy zaczęło być nieciekawie oczywiście poszłam po rozum do głowy, zmieniłam obuwie, ale poprzednie swoje zdążyło zrobić. Wczoraj ledwo dotarłam do domu, a silny lek przeciwbólowy wypisany na reckę pomógł częściowo. Po pierwsze powstawanie haluksów jest dziedziczne. A, niestety, Kobiety w mojej rodzinie na tę przypadłość cierpiały. Po drugie - źle dobrane obuwie. I się porobiło. Nie mogę przecież brać mocnych prochów przeciwbólowych dzień w dzień. Nie wiem, jak dotrę do Weta dzisiaj, w piątek. Libra ma anginę. Dostała pierwsze zastrzyki w środę. Kuśtykam. Co będzie z wolontariatem? Ten ból jest okropny.

[chocolatedetectivehottub]

blizny pooperacyjne,

blizny pooperacyjne,

Blizny pooperacyjne to naturalny efekt procesu gojenia się tkanek po przeprowadzonych operacjach. Choć są one nieuniknioną częścią wielu zabiegów chirurgicznych, istnieje wiele sposobów, które mogą pomóc w ich minimalizacji, przyspieszeniu gojenia i poprawie estetyki skóry. Warto więc poznać kilka faktów na ich temat, aby lepiej zrozumieć, jak radzić sobie z ich powstawaniem i jak im zapobiegać.

Co to są blizny pooperacyjne?

Blizny pooperacyjne powstają w wyniku chirurgicznych cięć wykonanych w skórze w trakcie zabiegu. Każda rana pooperacyjna, nawet ta najmniejsza, może prowadzić do powstania blizny, która jest wynikiem procesu gojenia się tkanek. Kiedy skóra jest uszkodzona, organizm zaczyna produkować kolagen w celu zamknięcia rany. W wyniku tego procesu powstaje tkanka bliznowata, która może mieć różny wygląd i teksturę w zależności od wielu czynników, takich jak rodzaj operacji, miejsce cięcia oraz indywidualne predyspozycje organizmu.

Czynniki wpływające na powstawanie blizn pooperacyjnych

Rodzaj operacji – Blizny mogą się różnić w zależności od typu zabiegu. Na przykład, duże operacje chirurgiczne, takie jak operacje brzuszne czy ortopedyczne, mogą prowadzić do większych blizn, podczas gdy drobniejsze zabiegi (np. usuwanie znamion) zostawiają mniejsze ślady.

Wielkość cięcia – Długie cięcia chirurgiczne są bardziej skłonne do powstawania większych blizn niż mniejsze nacięcia.

Lokalizacja – Miejsca cięcia na ciele również mają duże znaczenie. Blizny na twarzy czy w okolicach stawów mogą mieć inną tendencję do gojenia się niż te na plecach czy brzuchu.

Genetyka – Niektóre osoby mają większe skłonności do powstawania widocznych blizn, zwłaszcza w przypadku blizn przerostowych (tzw. keloidów), które są szczególnie uciążliwe.

Pielęgnacja rany – Odpowiednia opieka nad raną pooperacyjną, takie jak utrzymanie jej w czystości, odpowiednie nawilżenie skóry i unikanie nadmiernego naciągania skóry, może znacząco wpłynąć na wygląd blizny.

Jak dbać o blizny pooperacyjne?

Zastosowanie maści i kremów – Istnieje wiele preparatów dostępnych na rynku, które wspomagają proces gojenia się blizn, zmniejszając ich widoczność. Warto skonsultować się z lekarzem, który zaleci odpowiednią maść, np. zawierającą silikon, który może przyspieszyć gojenie.

Unikanie wystawiania blizny na słońce – Skóra pooperacyjna jest bardzo wrażliwa, a ekspozycja na słońce może spowodować, że blizny staną się bardziej widoczne. Zaleca się stosowanie kremów z filtrem UV na miejsca, gdzie powstała blizna, aby chronić ją przed promieniowaniem UV.

Masaż blizny – Regularny, delikatny masaż blizny, wykonywany po pełnym zagojeniu rany, może pomóc rozluźnić tkankę bliznowatą, co z czasem sprawi, że blizna stanie się mniej widoczna i bardziej elastyczna.

Odpowiednia dieta – Dieta bogata w witaminy i minerały, takie jak witamina C, A, E oraz cynk, wspomaga procesy regeneracyjne skóry, co może przyczynić się do szybszego i skuteczniejszego gojenia się ran.

Co zrobić, gdy blizny są nieestetyczne?

W niektórych przypadkach, gdy blizny pooperacyjne są bardzo widoczne lub keloidowe, istnieje możliwość zastosowania zabiegów medycyny estetycznej, które pomogą zredukować ich wygląd:

Laseroterapia – Zabiegi laserowe mogą pomóc w redukcji zaczerwienienia, nierówności i zgrubień blizn.

Mikrodermabrazja – To metoda polegająca na złuszczaniu naskórka, która poprawia strukturę skóry i zmniejsza widoczność blizn.

Iniekcje sterydowe – W przypadku blizn przerostowych lekarze mogą zalecić zastrzyki sterydowe, które pomagają spłaszczyć i zmiękczyć bliznę.

Podsumowanie

Blizny pooperacyjne są nieuniknionym efektem operacji chirurgicznych, ale ich wygląd i rozmiar można kontrolować poprzez odpowiednią pielęgnację i wczesną interwencję. Dobre praktyki, takie jak stosowanie odpowiednich preparatów na blizny, unikanie nadmiernego naciągania skóry oraz zabezpieczanie ran przed słońcem, mogą pomóc w zmniejszeniu widoczności blizn. W przypadku bardziej uciążliwych blizn warto skonsultować się z lekarzem, który zaproponuje odpowiednią metodę leczenia. Dzięki tym środkom, możesz znacząco poprawić estetykę skóry po operacji.

4o mini

[naturapedia]

Kluczowe składniki istotne dla zdrowia serca, mózgu i oczu

Ekologiczny suplement diety łączący witaminę E z kwasami tłuszczowymi EPA i DHA to innowacyjne rozwiązanie w dziedzinie naturalnego wsparcia zdrowia. Ten starannie opracowany produkt bazuje na synergii dwóch niezwykle ważnych składników odżywczych, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzięki połączeniu witaminy E, silnego antyoksydantu, z kwasami tłuszczowymi omega-3, EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy), suplement ten zapewnia kompleksowe wsparcie dla zdrowia serca, mózgu, układu odpornościowego i skóry.

Witamina E

Witamina E, znana również jako „witamina młodości”, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i witalności organizmu. Jej właściwości przeciwutleniające sprawiają, że jest niezwykle skuteczna w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, który wynika z działania wolnych rodników. Wolne rodniki to reaktywne cząsteczki powstające jako efekt uboczny procesów metabolicznych, takich jak oddychanie komórkowe, a także ekspozycji na zanieczyszczenia środowiskowe, promieniowanie UV czy toksyny. Gdy ich ilość staje się nadmierna, mogą powodować uszkodzenia struktur komórkowych, w tym lipidów, białek i DNA, co prowadzi do przyspieszonego starzenia się organizmu oraz zwiększenia ryzyka chorób przewlekłych, takich jak miażdżyca, cukrzyca, a nawet niektóre nowotwory.

Witamina E działa jako naturalna tarcza ochronna, neutralizując wolne rodniki i przeciwdziałając ich szkodliwemu wpływowi na organizm. Dzięki temu wspiera zdrowie komórek, zapewniając ich prawidłowe funkcjonowanie i długowieczność. Jej działanie jest szczególnie ważne dla tkanek o dużym zapotrzebowaniu energetycznym, takich jak serce, mózg czy mięśnie, które są bardziej narażone na stres oksydacyjny.

Oprócz ochrony komórek, witamina E wspiera układ odpornościowy, wzmacniając zdolność organizmu do walki z infekcjami i stanami zapalnymi. Działa także przeciwzapalnie, co ma szczególne znaczenie w zapobieganiu przewlekłym chorobom zapalnym oraz wspieraniu regeneracji tkanek. Jej korzystny wpływ na skórę jest równie imponujący. Witamina E pomaga w regeneracji naskórka, chroni go przed szkodliwym działaniem promieniowania UV, a także poprawia jego elastyczność i nawilżenie. Dzięki temu skóra staje się gładsza, bardziej jędrna i mniej podatna na powstawanie zmarszczek.

Dodatkowo witamina E wspiera zdrowie naczyń krwionośnych, zapobiegając utlenianiu „złego” cholesterolu LDL, co zmniejsza ryzyko odkładania się blaszki miażdżycowej. Wspiera także zdrowie oczu, pomagając w zapobieganiu chorobom degeneracyjnym siatkówki. Jest również istotna dla zdrowia układu rozrodczego, wpływając na prawidłowe funkcjonowanie zarówno u kobiet, jak i mężczyzn.

Witamina E to składnik, który warto uwzględnić w codziennej diecie, aby wspierać zdrowie na każdym etapie życia. Znajduje się naturalnie w takich produktach jak orzechy, nasiona, oleje roślinne, awokado czy zielone warzywa liściaste. Jej suplementacja może być szczególnie korzystna w przypadku osób narażonych na wysoki poziom stresu oksydacyjnego, np. z powodu intensywnego stylu życia, zanieczyszczenia środowiska czy ekspozycji na promieniowanie UV. Dzięki wszechstronnym właściwościom witamina E nie tylko wspiera zdrowie organizmu od wewnątrz, ale także pomaga zachować piękny i młody wygląd na dłużej.

Kwasy tłuszczowe omega-3

Kwasy tłuszczowe omega-3, EPA i DHA, są kluczowe dla zdrowia serca, mózgu i oczu. EPA wykazuje silne działanie przeciwzapalne, co pomaga zmniejszać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych oraz wspiera zdrowie stawów i układu immunologicznego. DHA natomiast jest głównym składnikiem strukturalnym błon komórkowych mózgu i siatkówki oka, co sprawia, że jego odpowiednia ilość jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania tych narządów. Regularne spożywanie EPA i DHA może poprawiać koncentrację, pamięć i funkcje poznawcze, a także zmniejszać ryzyko depresji oraz innych zaburzeń nastroju.

Ekologiczny suplement łączący te składniki zapewnia ich optymalne wchłanianie i maksymalną skuteczność. Wykorzystanie naturalnych źródeł, takich jak oleje roślinne lub oleje rybie pochodzące z certyfikowanych zrównoważonych upraw i połowów, gwarantuje najwyższą jakość i czystość produktu. Dzięki temu suplement nie tylko wspiera zdrowie, ale także wpisuje się w filozofię zrównoważonego rozwoju i troski o środowisko.

Dzięki synergicznemu działaniu witaminy E i kwasów omega-3, ten ekologiczny suplement diety dr Jacobs stanowi doskonałe uzupełnienie codziennej diety, szczególnie dla osób, które nie spożywają wystarczającej ilości tłustych ryb lub orzechów, bądź dla tych, którzy chcą świadomie zadbać o swoje zdrowie w sposób naturalny i ekologiczny. To idealne rozwiązanie dla każdego, kto pragnie wspierać swoje ciało i umysł, jednocześnie dbając o przyszłość naszej planety.

[appleplanet-pl]

Naukowcy wyjaśniają, jak złoto trafia na powierzchnię Ziemi dzięki aktywności wulkanicznej

Nowe odkrycie naukowe rzuca światło na jeden z najważniejszych procesów geologicznych, które odpowiadają za powstawanie złóż złota na powierzchni Ziemi. Międzynarodowy zespół badawczy opracował przełomowy model termodynamiczny, który wyjaśnia, w jaki sposób złoto przemieszcza się z głębokich warstw płaszcza Ziemi na jej powierzchnię dzięki działalności wulkanicznej. Odkrycie to rozwiązuje…

[lukaszrygalo]

Powstawanie Związku Okręgowego na pow. Radzymiński

W dniu 28-ym grudnia r. ub. odbyło się w Radzyminie walne zgromadzenie delegatów straży pożarnych okręgu Radzymińskiego, pod przewodnictwem starosty pow. Radzymińskiego, p. G. Orłowskiego, w obecności inspektora Związku Straży Pożarnych woj. Warszawskiego, p. W. Mierzanowskiego. Do Zarządu nowopowstałego Związku wybrani zostali pp.: starosta G. Orłowski — prezes, Karasiewicz i Fluks —…

[baranowskiseweryn]

Medycyna pod zaborami: wyzwania i rozwój w Galicji w XIX wieku

Medycyna w zaborze austriackim w drugiej połowie XIX wieku była obszarem dynamicznych zmian i postępów, wpisujących się w szersze procesy modernizacji na terenie Galicji. Władze austriackie dążyły do poprawy infrastruktury sanitarnej i organizacji opieki zdrowotnej, co było wyrazem ogólnokrajowych reform w zakresie zdrowia publicznego. Okres ten był również czasem rozwoju nauk medycznych i kształcenia lekarzy w ramach nowoczesnych instytucji edukacyjnych.

Struktura opieki zdrowotnej w Galicji Galicja, będąca jednym z najuboższych regionów Austro-Węgier, mierzyła się z wyzwaniami takimi jak brak wystarczającej liczby lekarzy, niedostateczna sieć szpitali i powszechne choroby zakaźne. Władze podejmowały działania mające na celu poprawę tej sytuacji, wprowadzając nowe regulacje dotyczące służby zdrowia oraz wspierając powstawanie placówek medycznych. Szpitale w większych miastach, takich jak Lwów, Kraków czy Przemyśl, stawały się centrami nowoczesnej opieki zdrowotnej. Szpitale powiatowe, choć skromniejsze, miały za zadanie zapewniać podstawowe usługi medyczne dla ludności wiejskiej.

Rola lekarzy i felczerów W systemie opieki zdrowotnej istotną rolę odgrywali lekarze, którzy pełnili funkcje nie tylko terapeutyczne, ale także administracyjne. Ich zadaniem było monitorowanie sytuacji epidemiologicznej oraz przeprowadzanie kampanii profilaktycznych, takich jak szczepienia. Wobec niedoboru wykwalifikowanych lekarzy na wsiach funkcjonowali felczerzy – medycy o niższym poziomie wykształcenia, którzy zajmowali się podstawową opieką zdrowotną. Ich działalność była kluczowa w walce z chorobami zakaźnymi, które często zbierały tragiczne żniwo wśród biednej ludności.

Edukacja medyczna i rozwój nauki W drugiej połowie XIX wieku rozwój medycyny w Galicji był wspierany przez intensyfikację kształcenia medycznego. Uniwersytety w Krakowie i Lwowie kształciły przyszłych lekarzy, wprowadzając nowoczesne metody nauczania oparte na praktykach klinicznych. Szczególnie Uniwersytet Jagielloński odgrywał kluczową rolę w formowaniu elit medycznych regionu. Laboratoria i szpitale uniwersyteckie były miejscami, w których rozwijały się badania nad chorobami zakaźnymi, chirurgią czy anatomią.

Walcząc z epidemiami Galicja, jak wiele regionów Europy, była nawiedzana przez poważne epidemie, w tym cholerę, tyfus i ospę. Władze austriackie podejmowały intensywne działania w celu zwalczania tych zagrożeń, wprowadzając przepisy sanitarno-epidemiologiczne oraz budując infrastrukturę zdrowotną, taką jak izolatoria. Kluczową rolę w ograniczaniu epidemii odgrywały również kampanie szczepień, które choć napotykały opór ludności, stanowiły skuteczny sposób walki z chorobami.

Znaczenie higieny i profilaktyki Jednym z ważniejszych aspektów rozwoju medycyny w zaborze austriackim było promowanie zasad higieny i profilaktyki. Dzięki kampaniom edukacyjnym organizowanym przez lekarzy i władze lokalne, stopniowo wzrastała świadomość mieszkańców na temat roli czystej wody, odpowiedniej diety i higieny osobistej w zapobieganiu chorobom. Znaczącą rolę odegrały w tym również organizacje charytatywne i religijne, które prowadziły szpitale i ochronki.

Wpływ reform austriackich Reformy wprowadzone przez władze austriackie w drugiej połowie XIX wieku miały długofalowy wpływ na rozwój medycyny w Galicji. Choć region pozostawał biedny i borykał się z wieloma problemami, reformy te stworzyły podstawy nowoczesnego systemu opieki zdrowotnej. Utworzenie sieci szpitali, kształcenie lekarzy i wprowadzenie przepisów sanitarnych pozwoliły na poprawę jakości życia mieszkańców, choć zmiany te były stopniowe i często ograniczone zasobami finansowymi.

Medycyna w zaborze austriackim w drugiej połowie XIX wieku była dziedziną pełną wyzwań, ale i postępów. Dzięki połączeniu działań administracyjnych, edukacyjnych i naukowych, region ten stopniowo podnosił standardy opieki zdrowotnej, mimo trudnych warunków społeczno-ekonomicznych. Galicja stanowiła przykład tego, jak reformy medyczne mogą przyczynić się do poprawy sytuacji nawet w najuboższych regionach.

[chillertech1]

Substancje niezamarzające

Substancje niezamarzające, których niska lepkość kinetyczna i wysoka przewodność cieplna stanowi klucz do sukcesu!

Oferujemy wysokiej jakości glikole i substancje niezamarzające, które zapewniają efektywne i bezpieczne działanie systemów chłodzenia w niskich temperaturach.

Nasze produkty charakteryzują się doskonałymi właściwościami termodynamicznymi, wysoką przewodnością cieplną oraz odpornością na zanieczyszczenia i powstawanie bakterii. Dzięki temu chronią układy przed uszkodzeniami i zapewniają ich długotrwałą, bezawaryjną pracę. Skontaktuj się z nami, aby dobrać odpowiedni produkt do Twoich potrzeb i zadbać o niezawodność swojego systemu chłodzenia.

Kontakt z Nami: Tel: +48 530 805 705 E-mail: info@chillertech.pl

#ChillerTech #Glikole #SubstancjeNiezamarzające #SystemyChłodzenia #PrzemysłoweChłodzenie #EfektywnośćEnergetyczna #BezpieczeństwoSystemów #OchronaPrzedZamarzaniem

[odkryjdolnyslask]

Znamy już wszystkie wydarzenia, które złożą się na 12. edycję Festiwalu Filmów o Mieście i Architekturze MIASTOmovie! Na odsłonę zatytułowaną „ZAWODY” złoży się siedem filmów i wiele wydarzeń towarzyszących.

Tegoroczną edycję MIASTOmovie otworzy 25 września (środa) film „Marzenia inżyniera” (An Engineer Imagines) – pełnometrażowy debiut irlandzkiego fotografa architektury Marcusa Robinsona. Przepiękna wizualnie produkcja zabiera widzów w podróż śladami ikon architektury, które nie miałyby szansy stanąć bez konstruktorskiego talentu Rice'a: Opery w Sydney, Centre Pompidou, Piramidy Luwru. „Marzenie inżyniera” to opowieść o geniuszu, który zazwyczaj stał w cieniu swoich bardziej rozpoznawalnych, architektonicznych współpracowników.

Zwiastun filmu „Marzenia inżyniera”

Następnego dnia (26 września, czwartek) dowiemy się, jak wyglądać może „Plan na raj” (Tehtävänä paratiisi) tworzony między Helsinkami a Katmandu. Reżyserka Katii Juurus podąża w ślad za nietypowym wyzwaniem architektoniczno-urbanistycznym, rusza z kamerą z Finlandii do Nepalu, śledząc słynące z komercyjnych realizacji biuro Helin&Co, które otrzymuje zaproszenie do stworzenia nowego miasta w Dolinie Katmandu.

W festiwalowy piątek (27 września) ruszymy do Turcji, by dzięki filmowi „Dryfując” (Boşlukta, reż. Somnur Vardar) przyjrzeć się warunkom pracy robotników budowlanych – młodych Kurdów, którzy, pracując na budowach, marzą o zmianie swego losu.

Festiwalowy weekend otworzy (28 września, sobota) jeden z dwóch w tym roku filmów fabularnych. „Póki świeci słońce” (Tant que le soleil frappe) w reżyserii Philippe'a Petit opowiada o Maksie (w tej roli znany z oskarowej „Anatomii upadku” Swann Arlaud) – architekcie krajobrazu, który musi reperować budżet przycinaniem drzew w marsylskich parkach, bo nie chce się godzić się na intratne zlecenia niszczące krajobraz jego miasta.

Tego samego wieczoru wybierzemy się też do Libanu, by przyjrzeć się osobom, które miasta opowiadają. „Bejrut. Po końcu świata” (After the End of the World) w reżyserii Nadim Mishlawi bada, w jaki sposób fizyczne zmiany miasta wpływają na psychikę jego mieszkańców i mieszkanek oraz przedstawia strategie zachowywania historii i tradycji miejskich.

Ostatniego dnia festiwalu, 28 września (w niedzielę), poznamy bliżej Hermana Hertzbergera – jednego z najważniejszych przedstawicieli strukturalizmu i 92-latka, który ma więcej energii niż niejeden 30-latek! W filmie „Herman Hertzberger. Na własnej skórze” (The Proof of the Pudding van Herman Hertzberger, reż. Patrick Minks, Jaap Veldhoen, Wouter Snip) poznajemy go w momencie, gdy z pasją i ciekawością angażuje się w proces przekształcania jednego z najsłynniejszych swoich projektów – Centraal Beheer, nietypowego biurowca w Apeldoorn z 1972 roku – w założenie mieszkalne.

Ostatni pokaz MIASTOmovie to znów fabuła: „Architektka” (Arkitekten) stworzona przez Kerren Lumer-Klabbers opowiada historię efektów romansu architektury z logiką późnego kapitalizmu. Na szarych ulicach i ascetycznych wnętrzach Oslo przyszłości tytułowa bohaterka szuka odpowiedzi na pytanie: jak złamać status quo, pozostając wierną swoim ideałom?

MIASTOmovie odbędzie się między 25 a 29 września w Kinie Nowe Horyzonty i innych przestrzeniach Wrocławia. Edycja zatytułowana „ZAWODY” rzuci światło na osoby odpowiadające za powstawanie miast. Program przyjrzy się pracy nie tylko architektów czy urbanistek, lecz także urzędniczek, konstruktorów, konsultantek, kierowników budów, inżynierek, budowlańców czy badaczek. „ZAWODY” zaszyte są w tych procesach także w dwóch innych znaczeniach: jako towarzysząca pracy rywalizacja i jako synonim rozczarowania.

Informacja prasowa Wrocławskiej Fundacji Filmowej. Zdjęcie udostępnione przez organizatora.

[robert7979]

Jak firmy mogą przyczynić się do ochrony środowiska poprzez wykorzystanie gazu ziemnego?

Mimo że gaz ziemny jest paliwem kopalnym, jego prawidłowe wykorzystanie w przedsiębiorstwach może przyczynić się do ochrony środowiska. To zdecydowanie lepszy wybór niż ogrzewanie węglowe, drzewne czy wykorzystanie oleju opałowego. Dlaczego można tak powiedzieć i jakie fakty potwierdzają to stwierdzenie? Przekonaj się o pozytywnym wpływie gazu ziemnego zwłaszcza w porównaniu do innych paliw!

Dlaczego gaz ziemny jest korzystniejszy do ogrzewania od paliw stałych?

Za śmiałym stwierdzeniem o ochronie środowiska przy zmianie sposobu ogrzewania budynków przemawiają jasne fakty. Gaz ziemny emituje mniej dwutlenku węgla (CO2) w porównaniu do innych paliw kopalnych, takich jak węgiel i ropa naftowa. Przy spalaniu gazu ziemnego emitowane jest około 50-60% mniej CO2 niż przy spalaniu węgla i około 25-30% mniej niż przy spalaniu ropy naftowej. Skoro mowa o zmniejszeniu emisji, warto też wspomnieć o innych zanieczyszczeniach oprócz dwutlenku węgla. Oprócz CO2 gaz ziemny nie jest tak mocno odpowiedzialny za generowanie tlenków siarki (SOx), tlenków azotów (NOx) oraz cząstek stałych tak niebezpiecznych dla człowieka. To one odpowiadają za powstawanie smogu i są sprawcami kwaśnych deszczów.

Ogrzewanie gazem ziemnym i produkcja a ochrona środowiska.

Wykorzystanie gazu ziemnego na potrzeby ogrzewania jest nie tylko oszczędniejsze, ale też przyczynia się do zmniejszenia zanieczyszczenia środowiska. Dzieje się tak z kilku powodów. Po pierwsze spalanie gazu ziemnego odbywa się w zaawansowanych technologicznie kotłach kondensacyjnych. Generują one ciepło ze spalin, co przyczynia się do osiągania wydajności na poziomie nawet 90%. Przy tym kotły te generują mniejszą ilość CO2 i innych szkodliwych związków niż odpowiedniki na inne paliwa kopalne. W przedsiębiorstwach produkcyjnych gaz ziemny wykorzystywany jest też w generatorach pary technologicznej. Urządzenia te są powszechnie stosowane do rafinacji ropy naftowej, produkcji chemikaliów, ale też w przetwórstwie spożywczym. Niższe zanieczyszczenie w połączeniu z efektywnością i stabilnością dostaw gazu ziemnego przyczyniają się do zwiększenia konkurencyjności firmy. Więcej informacji możesz znaleźć tutaj https://www.ewe.pl/dla-biznesu/gaz-ziemny.

Wykorzystanie infrastruktury CNG i LNG a ochrona środowiska.

Sprężony gaz ziemny (CNG) i skroplony gaz ziemny (LNG) stają się coraz bardziej popularne w przemyśle i transporcie. Rozwój infrastruktury dla tych technologii może znacząco przyczynić się do ochrony środowiska i poprawy efektywności energetycznej. Widać to zwłaszcza na przykładzie stacji tankowania CNG i LNG, które są wykorzystywane do zasilania pojazdów ciężarowych, autobusów czy pojazdów dostawczych. W ten sposób przyczyniają się do zmniejszenia zanieczyszczenia i smogu zwłaszcza w miastach. Ma to duże znaczenie np. w kontekście dostawców lokalnych czy firm kurierskich. Firmy produkcyjne mogą również inwestować w infrastrukturę przemysłową do zasilania swoich zakładów. Gaz CNG i LNG sprawdzają się do zasilania maszyn, generatorów i innych urządzeń wykorzystywanych w firmach. Dostęp do stabilnego źródła energii oraz zmniejszenie zanieczyszczeń przemysłowych wpisują się w nowoczesne podejście do ochrony środowiska naturalnego. Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu. Zapraszamy do śledzenia naszych wpisów, aby nie ominąć żadnych nowości w wiadomościach Google. Tutaj znajdziesz nasze najnowsze aktualności. Read the full article

[fit-ojciec]

Mleko UHT - powszechne mity

Jest pozbawione witamin Powoduje powstawanie śluzu Jest zabarwioną wodą Zakwasza organizm Nie jest mlekiem 😳 Jest słabym źródłem wapnia Ludzie nie powinni go pić Powoduje stany zapalne

Czy mleko jest zdrowe, dobrze nawadnia, ma wapń

🍏 Indywidualna dieta 👉 opis mojego profilu