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20 CONSEJOS DE LOS ANCESTROS...

Levántate con el sol para orar. Ora sola(o). Ora frecuentemente. El Gran Espíritu oirá, ciertamente, si le hablas.

Sé tolerante con aquellos que han perdido el camino. La ignorancia, la presunción, la ira, los celos y la avaricia (codicia), provienen de un alma perdida. Ora para que ellos encuentren guía.

Búscate a ti mismo, por tus propios medios. No permitas que otros hagan tu camino por ti. Es tu senda, y sólo tuya. Otros pueden caminar contigo, pero nadie puede hacer tu camino (o caminar tu senda) por ti.

Trata a los huéspedes en tu casa con mucha consideración. Sírveles la mejor comida, dales la mejor cama y trátalos con respeto y honor.

No tomes lo que no es tuyo, sea de una persona, una comunidad, de la selva o de una cultura. No fue dado ni ganado. No es tuyo.

Respeta todas las cosas que están sobre esta tierra, sean personas o plantas.

Honra los pensamientos, deseos y palabras de todas las personas. Nunca los irrumpas, ni te burles de ellos, ni los imites de manera grosera.Permite a cada persona el derecho a su expresión personal.

Nunca hables de los demás de mala manera. La energía negativa que pones en el universo se multiplicará cuando retorne a ti.

Todas las personas comenten errores. Y todos los errores pueden ser perdonados.

Malos pensamientos causan enfermedad a la mente, al cuerpo y al espíritu. Practica el optimismo.

La naturaleza no es PARA nosotros. Es PARTE de nosotros. Ella es parte de tu familia del mundo.

Los niños son las semillas de nuestro futuro. Siembra amor en sus corazones y riégalos con sabiduría y lecciones de vida. Cuando crezcan, dales espacio para crecer.

Evita herir los corazones de los demás. El veneno de su sufrimiento retornará a ti.

Sé verdadero (veraz) todo el tiempo. La honestidad es la prueba de la voluntad de uno en este universo.

Consérvate balanceado. Tu persona Mental, tu persona Espiritual, tu persona Emocional, y tu persona Física: todas tienen la necesidad de ser fuerte, puras y saludables.

Ejercita al cuerpo para fortalecer la mente.

Crece mucho espiritualmente para curar enfermedades emocionales.

Haz decisiones conscientes acerca de quién serás y acerca de cómo reaccionarás. Sé responsable por tus propios actos.

Respeta la privacidad y el espacio personal de los demás. No toques la propiedad personal de los demás, especialmente los objetos sagrados y los objetos religiosos. Esto está prohibido.

Sé verdadero ante ti mismo primero que todo. No puedes nutrir y ayudar a otros si no puedes nutrirte y ayudarte a ti mismo primero.

Respeta las creencias religiosas de los demás. No impongas en los demás tus propias creencias.

Comparte tu buena fortuna con los demás. Participa en la caridad.

Autor: Desconocido

[sentidoysensibilidad]

☯️ La frase “a veces eres tú la persona que más necesita lo que ofreces” nos invita a hacer una pausa y reflexionar sobre cómo lo que damos a los demás refleja nuestras propias necesidades.

Cuando ofrecemos algo valioso, como empatía, consejo, o cuidad, es porque reconocemos su importancia. Sin embargo, a veces olvidamos aplicarlo en nuestra propia vida. Esta frase es un recordatorio para voltear la mirada hacia adentro y preguntarte: ¿Estoy cuidando de mí como cuido de los demás? ¿Estoy aplicando las enseñanzas y el apoyo que ofrezco a otros en mi propia vida?

Reconocer que también necesitas lo que ofreces no es un signo de debilidad, sino de autoconciencia y humildad. Es una invitación a nutrirte con el mismo amor y dedicación que brindas a los demás, y a recordarte que tu bienestar es tan importante como el de aquellos a quienes ayudas. Al final, equilibrar lo que das con lo que te permites recibir, incluso de ti mismo, es clave para mantener tu energía, tu equilibrio emocional y tu capacidad de seguir siendo una fuente de apoyo genuino para los demás.✨✨

𝑴𝒐𝒕𝒊𝒗𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝑹𝒆𝒇𝒍𝒆𝒙𝒊𝒐𝒏

[leregirenga]

AMARTE

Tratarte bien.

Descansar.

Hablarte con cariño.

Alentarte.

Reconocer tus dones y celebrarlos. Pedir ayuda cuando la necesitas. Decir no cuando todo en ti quiere decir no.

Honrar tu cuerpo.

Disfrutar.

Darte tiempo para hacer lo que te hace bien.

Cuidar tu alimento, nutrirte; no solo de comida; alimentar tu mente. Alimentar tu corazón.

No escaparte de tu dolor, no taparlo, no mirar para otro lado.

Parar, abrazarlo y decirle:

acá estoy; te escucho.

Animarte a tocar tu vulnerabilidad. Abrirte.

Ser quien eres; ¡qué belleza!

Ser conscientemente vulnerable atrae el amor más honesto, más de iguales.

Animarte al coraje de la vulnerabilidad.

Reconocer tus deseos. No menospreciarlos,

no hacer de cuenta que no importan.

Pero no aferrarte.

Soltar a tiempo.

Amarte es un acto de amor extendido, no es solo para ti

necesitas amarte para amar.

Puedes hacerlo ahora mismo."

[cherryvelt]

La parte más oscura del bosque (Holly Black)

Original: The darkest part of the forest

Género: Fantasía

Holly Black tiene un don para los entretejidos mágicos, ella no busca que los feéricos te agraden, sino que sean seres reales y eso de alguna manera funciona para que se ganen la atención de la audiencia.

No tiene personajes perfectos, todos tienen sus defectos como toda persona. Me encanta que ella no tenga miedo a profundizar en los rasgos egoístas de sus personajes, en sus deseos oscuros y en la dinámica de relaciones familiares. No hay relaciones perfectas entre hermanos, como es el caso de Hazel y Benjamin (los protagonistas), tienen altas y bajas pero eso solo agrega más capas a la personalidad de ambos.

No es una historia de amor, pero hay bastante de ello.

Siempre existe algo en el final que me hace esperar más, tal vez no sea problema de ella, sino mío. Aún así puedo decir que es un buen libro y vale la pena darle una oportunidad para nutrirte más con el mundo feérico que Holly creó.

GR: ⭐️⭐️⭐️⭐️/5

[mariadelrefugioquintana]

"Cada árbol tiene una versión primera de sí mismo bajo el suelo.

Bajo la tierra, el venerable árbol refugia un 'árbol escondido', hecho de raíces vitales constantemente nutridas por aguas invisibles.

Desde estas raíces, el alma oculta del árbol empuja la energía hacia arriba, para que su naturaleza más verdadera, más audaz y sabia vicio en el cielo abierto.

Lo mismo ocurre con la vida de una mujer.

Como el árbol, no importa en qué condición esté sobre el suelo, exuberante o sometido a un enorme esfuerzo, debajo de la tierra hay una mujer oculta que tiende al tallo dorado, esa energía brillante, esa fuente profunda que nunca se extinguirá.

La mujer oculta siempre busca empujar este espíritu esencial en busca de la vida.

Arriba, para que puedas cruzar la tierra ciega y conseguir nutrirte en el cielo abierto y el mundo a tu alcance. " - La Ciranda de Mujeres Sabias, Clarissa Pinkola Estés.

[big-mawi]

"Beber el vino de los dioses y comer el pan celestial es abrir las puertas al Cristo que vive en tu interior."

"Para despertar al Cristo interno, debes nutrirte del pan divino que da conocimiento y del vino que renueva el espíritu."

"El Cristo interior florece en quien bebe el elixir de los dioses y se alimenta del pan eterno que transforma el alma."

"Despertar al Cristo en tu interior es como saborear el vino sagrado y compartir el pan celestial que conecta con la eternidad."

"Alimentar tu espíritu con el pan celestial y el vino de los dioses es el camino hacia el despertar del Cristo interno."

"El Cristo interior despierta cuando saboreas el vino de la verdad y el pan del conocimiento eterno."

"Para revelar el Cristo que habita en ti, toma el vino sagrado y nutre tu alma con el pan de la sabiduría divina."

"El pan celestial y el vino de los dioses son las llaves para abrir el portal al Cristo interior."

"Despertar al Cristo interior es vivir del vino que purifica el espíritu y el pan que ilumina la mente."

"Al beber el vino sagrado y comer el pan celestial, permites que el Cristo en tu interior se manifieste con toda su luz."

[artesanasquedespiertansposts]

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🌕 Luna Llena en Tauro: El Despertar de la Madre Tierra 🌕

La Luna Llena en Tauro nos invita a una conexión profunda con la Tierra, la fertilidad y la abundancia del arquetipo femenino de la Madre. Este momento celestial es un portal para recordar nuestras raíces y honrar el cuerpo como un templo sagrado, un reflejo de la naturaleza. Esta luna poderosa nos da la oportunidad de sentir la seguridad y la estabilidad que tanto necesitamos en nuestros días. Tauro, siendo un signo de tierra, nos enraiza y nos impulsa a construir desde lo esencial.

Meditación para Conectar con la Madre Tierra:

1. Busca un espacio tranquilo y conecta tus pies descalzos con la tierra, o visualízalos profundamente enraizados en el suelo.

2. Respira profundamente y visualiza una luz verde esmeralda que emerge del corazón de la Tierra y sube lentamente hasta tus pies, llenándote de paz y estabilidad.

3. Siente cómo esa luz amorosa asciende por todo tu cuerpo, recordándote que eres hija/o de la Tierra, y que, como ella, eres abundancia, resiliencia y nutrición.

4. Permite que esta energía llegue hasta tu corazón y visualízalo como un cálido centro de poder. Cuando sientas esa conexión, repite en silencio: "Madre Tierra, nutre mis raíces, fortalece mi espíritu."

Ritual de Abundancia y Gratitud: Para este ritual, necesitarás una vela verde, una planta o una piedra y un pequeño cuenco con agua.

1. Enciende la vela verde con la intención de traer paz y seguridad a tu vida.

2. Coloca tus manos sobre la planta o piedra y di: “Madre Tierra, te agradezco por toda la abundancia que pones en mi vida.”

3. Sumerge tus dedos en el agua y toca tu frente, como símbolo de abrirte a la sabiduría de la Madre y al flujo de prosperidad.

4. Deja que la vela se consuma mientras visualizas la manifestación de tus deseos en el plano terrenal, sabiendo que cada paso dado está enraizado en la intención y la conexión con la Tierra.

Decreto: "Con la energía de esta Luna Llena en Tauro, soy un canal de paz, estabilidad y abundancia. Conecto mi corazón al de la Madre Tierra y me abro a recibir su amor, protección y sabiduría. Soy uno/a con la fertilidad, la abundancia y la riqueza de la Tierra. Así es y hecho está."

Recuerda que la energía de esta luna te sostiene y te invita a nutrirte, a cuidarte y a crear tu propia estabilidad desde el amor profundo por ti y por la vida.

[allenece]

Mi última posdata

Estimada lilium,

Como acto final, hago llegar la posdata de mi última carta de la forma más silenciosa y desapercibida. Si te interesa leerla completamente, lamento decirte que, cuando veas esto, la misiva ya habrá llegado a la papelera de tu dueño.

Me apena confesarlo, pero el abono que había preparado para entregárselo a tu nuevo cuidador no contenía el ingrediente especial para nutrirte correctamente. Fue un poco egoísta de mi parte, y no pensaba comentarlo, pero ya que llevo un fuerte sentido de responsabilidad arraigado en mí, te solicito que se lo adviertas cuando lleguen a casa.

También he dejado una libreta debajo de tu macetero. Esta contiene una lista (en orden alfabético) de todos los cuidados que necesitas, desde el número de mililitros de agua que debes recibir hasta el ángulo de la luz que debe recaer en tus suaves pétalos. Tal vez esto suena sorpresivo para ti, porque cuando llegaste yo era un novato; sin embargo, eso no quiere decir que no estuve prestándote atención. El problema fue que, cuando quise aplicar mis aprendizajes, ya habías sido objeto de atención por un nuevo cliente de la tienda...

Lamento mucho que lo hayas descubierto de esta manera. Pero bueno, esto me servirá para ser más diligente la próxima vez.

Continúa siendo exigente con tus cuidados, para que, en caso de que tu dueño lo olvide por circunstancias de la vida, lo tenga presente y puedas seguir brillando como siempre lo has hecho. Recuerda, unas lindas palabras para iniciar el día y tres cucharaditas de motivación son infaltables. Eso no está en la libreta, porque quería que se vuelva una costumbre para mí (un completo fracaso), pero sería bueno si lo integrara a la rutina...

Lo siento, aunque te lo diga, problemente me lleve esta preocupación a la tumba, pero siendo honesto, no me quejo. Espero que mi alma nunca pueda descansar en paz.

[mensajesparati]

Qué significa soñar con toalla https://i0.wp.com/portaldesuenos.com/wp-content/uploads/2024/03/Que-significa-sonar-con-toalla.jpg?fit=1200%2C903&ssl=1

Qué significa soñar con toalla

Los sueños son una ventana al subconsciente y pueden revelar mucho sobre nuestros pensamientos, emociones y experiencias. Cada elemento en un sueño tiene un significado simbólico y puede proporcionar pistas sobre nuestra vida diaria. En este artículo, exploraremos el significado de soñar con toallas y cómo interpretar este sueño en particular.

Las toallas son objetos comunes en nuestra vida cotidiana y se utilizan para secar y limpiar. En los sueños, las toallas pueden representar diferentes aspectos de nuestra vida, como la limpieza, la comodidad, la protección y la necesidad de cuidado personal. El significado exacto de soñar con toallas puede variar según el contexto del sueño y las emociones asociadas. A continuación, analizaremos diferentes escenarios de sueños con toallas y su interpretación.

Tabla de contenidos

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Soñar con toallas rotas o desgastadas

Soñar con toallas mojadas

Soñar con toallas de diferentes colores

Soñar con toallas grandes y pequeñas

Soñar con toallas que se desvanecen o desaparecen

Soñar con toallas manchadas o sucias

Soñar con toallas que se enredan o se enredan

Soñar con toallas que se utilizan como turbante

Soñar con toallas que se utilizan como mantel

Soñar con toallas que se utilizan como tapete

Soñar con toallas que se utilizan como pañuelo

Soñar con toallas que se utilizan como manta

Soñar con toallas rotas o desgastadas

Si sueñas con toallas rotas o desgastadas, esto puede indicar que te sientes agotado o desgastado emocionalmente. Puede ser un reflejo de tu estado de ánimo o de una situación en tu vida que te está consumiendo. Este sueño puede ser una señal de que necesitas tomarte un tiempo para descansar y cuidar de ti mismo. También puede ser un recordatorio de que es importante establecer límites y no permitir que los demás te agoten.

Además, soñar con toallas rotas puede simbolizar la necesidad de dejar ir viejas creencias o patrones de pensamiento que ya no te sirven. Puede ser un llamado a hacer cambios en tu vida y buscar nuevas formas de cuidarte y nutrirte.

Soñar con toallas mojadas

Soñar con toallas mojadas puede representar emociones intensas o situaciones difíciles en tu vida. Puede ser un reflejo de la sensación de estar abrumado o inundado por tus emociones. Este sueño puede ser una señal de que necesitas encontrar formas saludables de lidiar con tus sentimientos y buscar apoyo si es necesario.

Además, las toallas mojadas en un sueño pueden simbolizar la necesidad de limpiar y liberarte de las emociones negativas o tóxicas. Puede ser un recordatorio de que es importante permitirte sentir y expresar tus emociones de manera saludable, en lugar de reprimirlas o ignorarlas.

Soñar con toallas de diferentes colores

Si sueñas con toallas de diferentes colores, cada color puede tener un significado simbólico adicional. Por ejemplo, las toallas blancas pueden representar pureza y limpieza, las toallas azules pueden simbolizar tranquilidad y calma, las toallas rojas pueden representar pasión y energía, y las toallas verdes pueden simbolizar crecimiento y renovación.

Este sueño puede ser una señal de que estás experimentando diferentes emociones o aspectos de tu vida en este momento. También puede ser un recordatorio de la importancia de equilibrar y armonizar estos diferentes aspectos para encontrar la paz y la estabilidad.

Soñar con toallas grandes y pequeñas

Soñar con toallas grandes puede representar una sensación de seguridad y protección. Puede ser un reflejo de tu necesidad de sentirte cuidado y apoyado en tu vida. Este sueño puede ser una señal de que estás buscando comodidad y refugio en medio de desafíos o situaciones estresantes.

Por otro lado, soñar con toallas pequeñas puede simbolizar la necesidad de cuidado personal y atención. Puede ser un recordatorio de que debes prestar atención a tus propias necesidades y no descuidarte en el proceso de cuidar a los demás. Este sueño puede ser una señal de que es importante establecer límites y priorizar tu bienestar.

Soñar con toallas que se desvanecen o desaparecen

Si sueñas con toallas que se desvanecen o desaparecen, esto puede indicar una sensación de pérdida o falta de apoyo en tu vida. Puede ser un reflejo de la sensación de que algo o alguien en quien confiabas ya no está presente. Este sueño puede ser una señal de que necesitas encontrar nuevas fuentes de apoyo y fortaleza.

También puede ser un recordatorio de que las cosas pueden cambiar y que es importante adaptarse y encontrar nuevas formas de cuidarte a ti mismo. Este sueño puede ser una invitación a explorar nuevas oportunidades y buscar nuevas formas de satisfacer tus necesidades emocionales y físicas.

Soñar con toallas manchadas o sucias

Soñar con toallas manchadas o sucias puede representar sentimientos de culpa o vergüenza. Puede ser un reflejo de la sensación de que has hecho algo malo o de que te has ensuciado de alguna manera. Este sueño puede ser una señal de que necesitas perdonarte a ti mismo y dejar ir el pasado.

También puede ser un recordatorio de que todos cometemos errores y que es importante aprender de ellos y seguir adelante. Este sueño puede ser una invitación a limpiar y purificar tu mente y tu corazón, y buscar la redención y la sanación.

Soñar con toallas que se enredan o se enredan

Si sueñas con toallas que se enredan o se enredan, esto puede representar una sensación de confusión o caos en tu vida. Puede ser un reflejo de la sensación de que las cosas no están saliendo como esperabas o de que te estás sintiendo atrapado en una situación difícil.

Este sueño puede ser una señal de que necesitas encontrar claridad y orden en tu vida. Puede ser un recordatorio de que es importante tomar medidas para resolver problemas y encontrar soluciones prácticas. También puede ser un llamado a simplificar tu vida y deshacerte de las cosas que te están causando estrés o desorden.

Soñar con toallas que se utilizan como turbante

Soñar con toallas que se utilizan como turbante puede representar la necesidad de protección y cuidado personal. Puede ser un reflejo de tu deseo de mantener tu mente y tus pensamientos protegidos de influencias negativas o dañinas.

Este sueño puede ser una señal de que necesitas establecer límites saludables en tus relaciones y protegerte de personas o situaciones que te están afectando negativamente. También puede ser un recordatorio de que es importante cuidar de tu bienestar mental y emocional, y buscar formas de mantener una actitud positiva y saludable.

Soñar con toallas que se utilizan como mantel

Soñar con toallas que se utilizan como mantel puede representar la necesidad de nutrir y alimentar tu cuerpo y tu mente. Puede ser un reflejo de tu deseo de disfrutar de la comida y de la compañía de los demás.

Este sueño puede ser una señal de que necesitas prestar más atención a tu alimentación y asegurarte de que estás obteniendo los nutrientes necesarios para mantenerte saludable. También puede ser un recordatorio de la importancia de compartir comidas y momentos de calidad con tus seres queridos.

Soñar con toallas que se utilizan como tapete

Soñar con toallas que se utilizan como tapete puede representar la necesidad de encontrar estabilidad y equilibrio en tu vida. Puede ser un reflejo de tu deseo de tener una base sólida en la que apoyarte.

Este sueño puede ser una señal de que necesitas establecer rutinas y hábitos saludables que te ayuden a mantenerte centrado y enraizado. También puede ser un recordatorio de que es importante cuidar de tu bienestar físico y buscar formas de mantenerte activo y en forma.

Soñar con toallas que se utilizan como pañuelo

Soñar con toallas que se utilizan como pañuelo puede representar la necesidad de consuelo y apoyo emocional. Puede ser un reflejo de tu deseo de secar tus lágrimas y encontrar consuelo en momentos de tristeza o dolor.

Este sueño puede ser una señal de que necesitas buscar apoyo emocional y expresar tus sentimientos de manera saludable. También puede ser un recordatorio de que es importante permitirte sentir y procesar tus emociones, en lugar de reprimirlas o ignorarlas.

Soñar con toallas que se utilizan como manta

Soñar con toallas que se utilizan como manta puede representar la necesidad de comodidad y seguridad. Puede ser un reflejo de tu deseo de sentirte protegido y arropado en tu vida.

Este sueño puede ser una señal de que necesitas buscar formas de crear un ambiente acogedor y seguro en tu hogar. También puede ser un recordatorio de que es importante cuidar de tu bienestar físico y emocional, y buscar formas de relajarte y descansar.

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[camposmarisma]

LAS EXPERIENCIAS QUE OFRECE ESTE ENCLAVE NATURAL.

La idea inicial del proyecto ubicado en la Salina del Alemán era poder darle una mayor visibilidad social al entorno, poniendo en valor el paraje natural donde se ubicaba.

Tomando esto como premisa se proyecta un "ecolodge", llamado "SALTERRA", de tal manera que ofrezca una experiencia inmersiva para el visitante, no solo de hospedaje tradicional, si no que además, participara activamente en los trabajos que se realizan, tanto en la salina como en las marismas con el despesque, aportando su ayuda junto con el resto de trabajadores y sentir en primera persona el valor y la importancia de estas prácticas.

Pero la experiencia no solo consiste en participar de lleno en las labores propias del entorno, también es muy importante para el visitante conocer y nutrirte de lo que el paisaje te ofrece.

Por ello es necesario diseñar puntos claves en el interior de la salina y también de las marismas que haga de la experiencia un hecho único y trascendental. Esto se consigue integrando en el entorno ubicaciones tanto para apreciar el entorno mágico donde nos encontramos, como para observar las numerosas especies de aves que vuelan estas marismas, al tratarse de una de las zonas de mayor diversidad ornitológica de la provincia de Huelva.

En presentación de este post, se plasma dos estructuras necesarias para lo expuesto:

OBSERVADOR DE AVES: ubicados en los humedales y marismas, dando la sensación de estar dentro de las marismas realizados con madera natural.

PARADOR SOMBRÍO: para aprecia la inmensidad del lugar, el descanso del personal y encontrar la tranquilidad durante minutos. Realizado también con estructura en madera natural, ofreciendo sombra gracias telas de algas y redes de pescar recicladas.

Con estas propuesta, sumado a los "lodges", se conseguiría poner en valor el lugar, disfrutar del entorno y dar una experiencia más íntegra junto con la labor de cooperación y ayuda a los trabajadores. de los "lodges". Así se se consigue LA CONVIVENCIA ENTRE EL MAR Y LA SAL. Unir el mundo de la marisma con el mundo de la sal.

[exploradoradeemociones]

Que gane el ego.

Que gane esta vez, porq hay ganas, porq no hay ganas de pensar.

Porq entender patrones requiere esfuerzo y hoy no hay.

Que gane el ego porq hasta en eso hay energía, como esas calorías vacías que consumes solo par pegarte el levanton, para sacar la tarea , para pasar el día.

Que gane el ego por hoy porq a veces no hay ganas de entender, de comprender.

Porq a veces no hay fuerzas para nutrirte solo para comer.

[gemmaamor]

Descubre tu frecuencia de luz y sonido para sanar a través de seres blancos celestiales

Descubre tu frecuencia de luz y sonido para sanar a través de seres blancos celestiales / Natalie Glasson Nosotros, los seres blancos celestiales, te saludamos y amamos ahora.Traemos nuestras vibraciones celestiales para apoyar su curación y despertar desde dentro. Hemos estado con ella desde la creación de la tierra y estamos contigo durante toda tu vida para apoyarte, nutrirte e inspirarte…

[sentidoysensibilidad]

☯️ La frase “a veces eres tú la persona que más necesita lo que ofreces” nos invita a hacer una pausa y reflexionar sobre cómo lo que damos a los demás refleja nuestras propias necesidades.

Cuando ofrecemos algo valioso, como empatía, consejo, o cuidado, es porque reconocemos su importancia. Sin embargo, a veces olvidamos aplicarlo en nuestra propia vida. Esta frase es un recordatorio para voltear la mirada hacia adentro y preguntarte: ¿Estoy cuidando de mí como cuido de los demás? ¿Estoy aplicando las enseñanzas y el apoyo que ofrezco a otros en mi propia vida?

Reconocer que también necesitas lo que ofreces no es un signo de debilidad, sino de autoconciencia y humildad. Es una invitación a nutrirte con el mismo amor y dedicación que brindas a los demás, y a recordarte que tu bienestar es tan importante como el de aquellos a quienes ayudas. Al final, equilibrar lo que das con lo que te permites recibir, incluso de ti mismo, es clave para mantener tu energía, tu equilibrio emocional y tu capacidad de seguir siendo una fuente de apoyo genuino para los demás.✨✨

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[hala2021]

No caer en la trampa 

Me cuesta despertarme; necesito dormir varias horas. Voy muy bien con el idioma coreano, porque ya puedo armar frases. Sin embargo, debo practicar con el piano, porque soy un desastre. Y en la canción, ya avancé dos líneas. Y en cuanto a la escritura, este año todavía no retomé nada, debido al estrés laboral. La jubilación ni sueño con tenerla, porque el Ministerio de Educación no contestó nada, a pesar de que mi abogado accionó en la causa. Son cuatro las actividades que realizo.

Ayer me sucedió algo que me hizo meditar. No me gusta hacer diferencias sociales, pero me doy cuenta de que el estudio te posibilita un dominio de ciertas habilidades que otros no tienen. El solo hecho de prepararte para un oficio hace que poseas una ventaja sobre otros. Y ayer vi esa diferencia, aunque prefiero no explicar de qué se trata, porque el hecho de comentar lo sucedido, aunque no dé nombres, también señalo personas. Y eso es debido a que algunas personas tienen ciertas características particulares y eso hace que resulte fácil de descubrir sus identidades. 

Empero, sí puedo hablar de mi vida y puedo criticarme a mí misma. En mi caso, el estudio me abrió muchas puertas. Yo tuve varios trabajos antes de recibirme como profesora. Y muchos de esos trabajos me resultaban cansadores. Levantar baldes, cuidar de enfermos, caminar varias cuadras al sol y esperar en filas interminables para hacer trámites laborales, etc., no se puede comparar con mi trabajo actual. Y la persona que ayer vi parecía una profesora más entre nosotras, sin embargo, ella cumple otra función en el colegio. Y noté su envidia. Cuando te sacrificas en la vida, otros te critican ese sacrificio, por todo el esfuerzo que te lleva. No obstante, también te envidian los resultados. Entre todas las profesoras se notaba quién no lo era. Entonces, el estudio no solo me dio nuevas oportunidades de trabajo, sino que también me brindó nuevas herramientas para el dominio de mis impulsos para contestar; comprender cómo avancé en la vida; entender que mi progreso es la envidia de muchos; relacionarme con otras personas. En fin... Valió la pena el esfuerzo de tantos años de estudio, para no terminar como esa persona, que envidia el entorno, porque estaba entre nosotras, pero no había estudiado la carrera, como lo hicimos nosotras. 

Por eso, muchas personas se expresarán a favor de sus vidas y criticarán la tuya. Sin embargo, lo importante es que sigas con tus metas y realices todo a tu manera. Yo me vi reflejada en esa mujer. Si no hubiera estudiado, tal vez me encontraría en el lugar de aquella señora, que tenía el privilegio de estar entre nosotras, pero que marcaba una diferencia notable. 

La envidia es un odio visceral. Digamos que no solo es desear lo que el otro tiene, sino también no soportar lo que el otro logró. Y también desearle el mal; anhelar su destrucción y su fracaso. Siempre en la vida nos encontraremos con personas mejores que nosotros, pero lo importante es no relucir como los desastrosos dentro de un grupo. Es decir, si tienes el privilegio de encontrarte entre personas que se superaron en la vida, trata de nutrirte de ellas. No las envidies. Otros lograron más que tú. Y bueno... Desde de nuestro pequeño lugar podemos hacer muchas cosas. No mires con deseo lo que el otro tiene, sino que empieza desde donde te encuentras. En mi caso, yo empecé con el coreano, la escritura, el piano y el canto. Encerrarse en nuestra propia vida, para no ser observadores de la vida de otros. Aunque una cosa es observar para aprender y nutrirse de nuevas experiencias; otra, observar para odiar y criticar. 

Espero no contagiarme de esa mujer y terminar envidiando lo que otros lograron. Yo le pido a Dios no caer en esa misma trampa. 

[estrella-4zul]

LA SOLEDAD

El Buda siempre estaba rodeado de miles de monjes. Pero, por más que caminara, se sentara y comiese entre monjes y monjas, siempre moraba en el silencio. Hay un texto budista que se llama Sutra del conocimiento de la mejor forma de vivir solo. Pero vivir solo no significa estar físicamente separado de los demás y sin nadie a nuestro alrededor. Vivir solo significa estar firmemente asentado en el aquí y ahora y consciente de todo lo que ocurre en el presente. Entonces utilizas la plena consciencia para cobrar conciencia de cada sentimiento, de cada percepción tanto de ti como de lo que te rodea, y jamás dejas de estar contigo. Esta es la forma ideal de vivir una vida en soledad. Esa es la definición que el Buda dio de la práctica de la soledad: no estar atrapado en el pasado, no estar preocupado por el futuro y no verse arrastrado por la multitud, sino estar siempre aquí, cuerpo y mente unidos, consciente de lo que ocurre en el momento presente.

Sin esta capacidad de estar solos seríamos cada vez más pobres. No tendríamos, en tal caso, suficiente alimento para nosotros ni gran cosa tampoco que ofrecer a los demás. Aprender a vivir en soledad es muy importante. Dedica un rato cada día a estar físicamente solo, porque entonces te resultará más fácil mirar profundamente en tu interior y nutrirte.

La soledad no consiste en estar solo en la cima de una montaña o un una cabaña escondida en lo más profundo del bosque. Tampoco tiene que ver con alejarte de la civilización. La verdadera soledad se asienta en un corazón estable que no se ve arrastrado por las multitudes, los infortunios pasados, la preocupación por el futuro o la inseguridad por el presente. La verdadera soledad consiste en estar siempre atentos y no perdernos. Tomar refugio en la respiración atenta y volver al presente es tomar refugio en una isla hermosa y serena que hay en el interior de cada uno de nosotros.

Pero ello no implica que sea imposible, mientras estamos rodeados de una multitud, practicar estando a solas y descansar profundamente. Tales cosas son posibles. Siempre puedes, por más que te halles en medio de la plaza del mercado, estar solo y no verte arrastrado por la multitud. Siempre puedes, aun en tales casos, estar contigo. Y, por más que estés en medio de una discusión grupal o de una emoción colectiva, todavía sigues estando contigo. Aun en tales casos puedes morar estable y seguramente en tu isla.

Thich Nhat Hanh

Felicidad

[defect-reject]

Polet

Te amo y te estoy pensando, estoy ansiosa y te estoy pensando, te estoy extrañando, te estoy pensando, pienso en tus labios, pienso en tu cara, veo tus fotos, escucho la música que compartíamos incluso antes de conocernos, te amo tanto mi niña, eres una parte de mí que quiero cuidar, pareja o no, te quiero cuidar mucho, quiero que estés en mi cuarto, quiero que me beses la cara. Mi niña más linda con sus gritos internos, con sus gritos en sus audífonos, te amo demasiado a ti y a tu conocimiento y a tus cinco años más que yo, y a tu llanto de niña y a tu mirada de adulta, y a tu cuerpo que es mi templo y me cubre entero, te amo tanto que te quiero encima, abajo, al lado, dentro mío. Quiero frotar mi cabeza con la tuya hasta que el dolor se vaya, que tu pecho sea mi nido, nutrirte y hacerte fuerte. Mi amor, tú eres real, tengo que recordarme todos los días de que no es un sueño y que tus manos en mi rostro y cuerpo es real, que tus palabras son de corazón, que hay un alma tras esos ojos. Te amo, mi amor, soy tuyo ojalá por siempre, soy la madera de tu casa en el bosque.