#nevyhoreni

[tinaminor]

Celeste premýšľala o odstrihnutí sa od hudby. Uvažovanie o konci kariéry sa k nej v posledných mesiacoch vracalo stále častejšie. Sú dve hodiny nadránom a ona len pred pár minútami dorazila z ďalšieho koncertu. „Celeste! Celeste! Celeste!“ Je doma, no ešte stále k nej doliehajú zvuky z posledného koncertu akoby sa odohrával priamo uprostred jej obývačky✂️🎵 . . . Celeste Buckingham a jej príbeh v knihe @nevyhoreni 📚 . . . . . . #nevyhoreni #burnout #syndrome #mentalhealth #stress #issue #awareness #enlightenment #book #sharingiscaring #realstories #realpeople #celestebuckingham #inspirational #woman #singer #portrait #art #artist #artistdiary #aquarelle #watercolor #tinaminorillustration https://www.instagram.com/p/B3wEKSIHeJZ/?igshid=1rwkcgxp2x944

[eliszgrej]

“Menej je niekedy viac.”

Všetci poznáme túto mnohokrát opakovanú pravdu. Častokrát však zabúdame, žeby sme ju mohli aplikovať aj na svoj kalendár a všetky tie úžasné aktivity, ktoré sa snažíme do svojho preplneného dňa ešte napchať.

[tinaminor]

Martin ležal ako paralyzovaný a nedokázal sa postaviť. Mal nehybné ruky aj nohy. Snažil sa pohnúť, ale nedalo sa to. A s každým ďalším pokusom prichádzal čoraz väčší strach🙏🏻🤦🏼‍♂️ . . . Príbeh katolíckeho kňaza Martina Harčára v knihe @nevyhoreni 📚 . . . . . . #nevyhoreni #book #magazine #forbes #burnout #syndrome #mentalhealth #stress #issue #awareness #enlightenment #workoholic #lifestyle #priest #soul #mind #reset #journey #santiagodecompostela #inspiration #art #artist #artistdiary #aquarelle #watercolor #painting #portrait #illustration #tinaminorillustration (na mieste Santiago de Compostela, Spain) https://www.instagram.com/p/B4HWQ-rHwRe/?igshid=v74un3ogk6j7

[tinaminor]

Žijeme v dobe motivačných citátov, kde je každá prekážka považovaná za výzvu, ktorú by sme mali zvládnuť, bez ohľadu na svoje duševné a telesné zdravie💪🏻🤯😤 . . . Psychológ Matúš Bakyta pomáha klientom so syndrómom vyhorenia, ktorému dobre rozumie, pretože ho zažil aj on. Jeho rady nájdete v knihe @nevyhoreni 📚 . . . . . . #nevyhoreni #burnout #syndrome #stress #issue #workoholic #lifestyle #mentalhealth #spiritual #relax #awareness #enlightenment #psychology #motivation #book #forbes #magazine #sharingiscaring #reallife #stories #inspiration #art #artistdiary #aquarelle #watercolor #illustration #portrait #tinaminorillustration https://www.instagram.com/p/B4CJ4WdHNS2/?igshid=8yhewwidsb8c

[tinaminor]

“Chodíš tak rýchlo, ako myšlienky v tvojej hlave,” povie jej Phra Olarn, keď sa pri nej pristaví a chvíľu kráča spolu s ňou. Dominika podvedome zvoľní tempo a spomalí krok. “Spomaľ aj tu,” povie mních a prstom sa dotkne jej čela🧠💭🌴 . . . Príbeh šéfky vzťahov s investormi v investičnej spoločnosti, Dominiky Žiakovej, v knihe @nevyhoreni 📚 . . . . . . #nevyhoreni #book #reading #burnout #syndrome #mentalhealth #awareness #enlightenment #workoholic #stress #issue #relax #yourmind #meditation #monk #sabbatical #inspiration #art #artistdiary #aquarelle #watercolor #illustration #bookillustration #forbes #magazine #project #tinaminorillustration (na mieste Eindhoven, Noord-Brabant) https://www.instagram.com/p/B38_7WFn4s0/?igshid=1121um55q2jni

[tinaminor]

Dobre vedel, že líder musí zachovať pokoj v každej situácii a preberá na seba úlohu, akú majú napríklad letušky v lietadle. Nesmú šíriť paniku, ani keď sa rútia k zemi. Načo by to bolo dobré? Ľudia vo firme nemuseli vedieť, ako rýchlo im dochádzajú peniaze🏄🏽‍♂️👾 . . . Šimon Šicko, CEO @pixelfederation v knihe @nevyhoreni 📚 . . . . . . #nevyhoreni #book #burnout #syndrome #mentalhealth #awareness #enlightenment #stress #issue #corporation #workoholic #ceo #responsibility #working #worklifebalance #sharingiscaring #realpeople #realstory #inspiration #forbes #magazine #pixelfederation #tinaminorillustration (na mieste Brugge, Belgium) https://www.instagram.com/p/B331MFtHitt/?igshid=1424i52p9hrlk

[tinaminor]

Asi už niekedy na univerzite uverila tomu, že čím viac pracuje, tým lepším je človekom. Tak veľa činnosti robila iba preto, aby vyzerala užitočne a produktívne, no počas tej cesty si ich prestala užívať. Prestala veci robiť len tak, pre radosť z nich samotných🚂🚫✋🏻 . . . Výskumníčka Mária Friedmannová v knihe @nevyhoreni 📚 . . . . . . #nevyhoreni #forbes #slovensko #magazine #book #bookillustration #illustration #mentalhealth #burnout #syndrome #stress #issue #awareness #enlightenment #realstory #slovakgirl #silliconvalley #google #workoholic #inspiration #aquarelle #aquarellepainting #watercolor #watercolorart (na mieste Antwerp, Belgium) https://www.instagram.com/p/B31IltTHJpm/?igshid=1bxmtqj2ilubp

[tinaminor]

“Vníma svoj dych a predstavuje si, že má vo svojich útrobách vesmírnu galaxiu, ktorá sa s každým dúškom kyslíka otáča pomalšie a pomalšie. Pomalý nádych, pomalý výdych... Katarína si navodzuje pocit ľahkosti, podobný tomu pred spaním. More nadnáša telo a odliv odnáša všetko, čo jej v hlave znelo ešte pred pár minútami.” 🧜🏼‍♀️💭 V knihe @nevyhoreni nájdete aj príbeh Kataríny Linczényiovej, úspešnej slovenskej freediverky📚 . . . . . . #nevyhoreni #book #realstory #realpeople #storytelling #burnout #syndrome #mentalhealth #awareness #enlightenment #stress #issues #sharingiscaring #freediving #freedivinglife #girl #slovakia #sport #hobby #inspiration #art #artistdiary #bookillustration #illustration #aquarelle #watercolor #painting #portrait #soul #universe #innerworld #tinaminorillustration https://www.instagram.com/p/B3thkpOnwWX/?igshid=1euze4fnct10w

[tinaminor]

Dokážete si predstaviť, že by niekto bežal celý maratón šprintérskym tempom? Nie, zrejme by vysilený padol na zem po pár stovkách metrov. Prečo sa takto snažíme fungovať v našich bežných životoch? Dlhé zoznamy úloh a nestihnuteľné termíny, ktoré nás tlačia do šialených výkonov... Na konci je často syndróm vyhorenia, tzv. „infarkt" duše🌪 A týka sa každ��ho. Áno, aj ilustrátorov, umelcov, dokonca psychológov, športovcov, či kňazov... Som veľmi vďačná za možnosť participovať na tvorbe knihy so skutočnými príbehmi ľudí, ktorí vyhoreli, no napriek tomu sa im v živote podarilo nájsť novú iskru 📚A preto ich symbolicky nazývame NEVYHORENÍ🔥 Vydanie knihy bude sprevádzať séria diskusií po Slovensku. Podporiť ju môžete na Startlabe, všetky potrebné info nájdete na profile @nevyhoreni 👈🏻 . . . . . . #nevyhoreni #syndromvyhorenia #burnoutsyndromes #burnout #spiral #mentalhealth #stress #issue #soul #calling #awakethesoul #enlightenment #book #storytelling #sharingiscaring #realpeople #reallife #forbes #slovakia #art #artistdiary #aquarelle #watercolor #illustration #bookillustration #bookcover #calligraphic #painting #drawing #tinaminorillustration (na mieste Bratislava, Slovakia) https://www.instagram.com/p/B3q9jIJnXbt/?igshid=1ue9o1jue83ur