#nevyhoreni

[tinaminor]

Celeste premýšľala o odstrihnutí sa od hudby. Uvažovanie o konci kariéry sa k nej v posledných mesiacoch vracalo stále častejšie. Sú dve hodiny nadránom a ona len pred pár minútami dorazila z ďalšieho koncertu. „Celeste! Celeste! Celeste!“ Je doma, no ešte stále k nej doliehajú zvuky z posledného koncertu akoby sa odohrával priamo uprostred jej obývačky✂️🎵 . . . Celeste Buckingham a jej príbeh v knihe @nevyhoreni 📚 . . . . . . #nevyhoreni #burnout #syndrome #mentalhealth #stress #issue #awareness #enlightenment #book #sharingiscaring #realstories #realpeople #celestebuckingham #inspirational #woman #singer #portrait #art #artist #artistdiary #aquarelle #watercolor #tinaminorillustration https://www.instagram.com/p/B3wEKSIHeJZ/?igshid=1rwkcgxp2x944

[eliszgrej]

“Menej je niekedy viac.”

Všetci poznáme túto mnohokrát opakovanú pravdu. Častokrát však zabúdame, žeby sme ju mohli aplikovať aj na svoj kalendár a všetky tie úžasné aktivity, ktoré sa snažíme do svojho preplneného dňa ešte napchať.

[tinaminor]

Martin ležal ako paralyzovaný a nedokázal sa postaviť. Mal nehybné ruky aj nohy. Snažil sa pohnúť, ale nedalo sa to. A s každým ďalším pokusom prichádzal čoraz väčší strach🙏🏻🤦🏼‍♂️ . . . Príbeh katolíckeho kňaza Martina Harčára v knihe @nevyhoreni 📚 . . . . . . #nevyhoreni #book #magazine #forbes #burnout #syndrome #mentalhealth #stress #issue #awareness #enlightenment #workoholic #lifestyle #priest #soul #mind #reset #journey #santiagodecompostela #inspiration #art #artist #artistdiary #aquarelle #watercolor #painting #portrait #illustration #tinaminorillustration (na mieste Santiago de Compostela, Spain) https://www.instagram.com/p/B4HWQ-rHwRe/?igshid=v74un3ogk6j7

[tinaminor]

Žijeme v dobe motivačných citátov, kde je každá prekážka považovaná za výzvu, ktorú by sme mali zvládnuť, bez ohľadu na svoje duševné a telesné zdravie💪🏻🤯😤 . . . Psychológ Matúš Bakyta pomáha klientom so syndrómom vyhorenia, ktorému dobre rozumie, pretože ho zažil aj on. Jeho rady nájdete v knihe @nevyhoreni 📚 . . . . . . #nevyhoreni #burnout #syndrome #stress #issue #workoholic #lifestyle #mentalhealth #spiritual #relax #awareness #enlightenment #psychology #motivation #book #forbes #magazine #sharingiscaring #reallife #stories #inspiration #art #artistdiary #aquarelle #watercolor #illustration #portrait #tinaminorillustration https://www.instagram.com/p/B4CJ4WdHNS2/?igshid=8yhewwidsb8c

[tinaminor]

“Chodíš tak rýchlo, ako myšlienky v tvojej hlave,” povie jej Phra Olarn, keď sa pri nej pristaví a chvíľu kráča spolu s ňou. Dominika podvedome zvoľní tempo a spomalí krok. “Spomaľ aj tu,” povie mních a prstom sa dotkne jej čela🧠💭🌴 . . . Príbeh šéfky vzťahov s investormi v investičnej spoločnosti, Dominiky Žiakovej, v knihe @nevyhoreni 📚 . . . . . . #nevyhoreni #book #reading #burnout #syndrome #mentalhealth #awareness #enlightenment #workoholic #stress #issue #relax #yourmind #meditation #monk #sabbatical #inspiration #art #artistdiary #aquarelle #watercolor #illustration #bookillustration #forbes #magazine #project #tinaminorillustration (na mieste Eindhoven, Noord-Brabant) https://www.instagram.com/p/B38_7WFn4s0/?igshid=1121um55q2jni

[tinaminor]

Dobre vedel, že líder musí zachovať pokoj v každej situácii a preberá na seba úlohu, akú majú napríklad letušky v lietadle. Nesmú šíriť paniku, ani keď sa rútia k zemi. Načo by to bolo dobré? Ľudia vo firme nemuseli vedieť, ako rýchlo im dochádzajú peniaze🏄🏽‍♂️👾 . . . Šimon Šicko, CEO @pixelfederation v knihe @nevyhoreni 📚 . . . . . . #nevyhoreni #book #burnout #syndrome #mentalhealth #awareness #enlightenment #stress #issue #corporation #workoholic #ceo #responsibility #working #worklifebalance #sharingiscaring #realpeople #realstory #inspiration #forbes #magazine #pixelfederation #tinaminorillustration (na mieste Brugge, Belgium) https://www.instagram.com/p/B331MFtHitt/?igshid=1424i52p9hrlk

[tinaminor]

Asi už niekedy na univerzite uverila tomu, že čím viac pracuje, tým lepším je človekom. Tak veľa činnosti robila iba preto, aby vyzerala užitočne a produktívne, no počas tej cesty si ich prestala užívať. Prestala veci robiť len tak, pre radosť z nich samotných🚂🚫✋🏻 . . . Výskumníčka Mária Friedmannová v knihe @nevyhoreni 📚 . . . . . . #nevyhoreni #forbes #slovensko #magazine #book #bookillustration #illustration #mentalhealth #burnout #syndrome #stress #issue #awareness #enlightenment #realstory #slovakgirl #silliconvalley #google #workoholic #inspiration #aquarelle #aquarellepainting #watercolor #watercolorart (na mieste Antwerp, Belgium) https://www.instagram.com/p/B31IltTHJpm/?igshid=1bxmtqj2ilubp

[tinaminor]

“Vníma svoj dych a predstavuje si, že má vo svojich útrobách vesmírnu galaxiu, ktorá sa s každým dúškom kyslíka otáča pomalšie a pomalšie. Pomalý nádych, pomalý výdych... Katarína si navodzuje pocit ľahkosti, podobný tomu pred spaním. More nadnáša telo a odliv odnáša všetko, čo jej v hlave znelo ešte pred pár minútami.” 🧜🏼‍♀️💭 V knihe @nevyhoreni nájdete aj príbeh Kataríny Linczényiovej, úspešnej slovenskej freediverky📚 . . . . . . #nevyhoreni #book #realstory #realpeople #storytelling #burnout #syndrome #mentalhealth #awareness #enlightenment #stress #issues #sharingiscaring #freediving #freedivinglife #girl #slovakia #sport #hobby #inspiration #art #artistdiary #bookillustration #illustration #aquarelle #watercolor #painting #portrait #soul #universe #innerworld #tinaminorillustration https://www.instagram.com/p/B3thkpOnwWX/?igshid=1euze4fnct10w

[tinaminor]

Dokážete si predstaviť, že by niekto bežal celý maratón šprintérskym tempom? Nie, zrejme by vysilený padol na zem po pár stovkách metrov. Prečo sa takto snažíme fungovať v našich bežných životoch? Dlhé zoznamy úloh a nestihnuteľné termíny, ktoré nás tlačia do šialených výkonov... Na konci je často syndróm vyhorenia, tzv. „infarkt" duše🌪 A týka sa každého. Áno, aj ilustrátorov, umelcov, dokonca psychológov, športovcov, či kňazov... Som veľmi vďačná za možnosť participovať na tvorbe knihy so skutočnými príbehmi ľudí, ktorí vyhoreli, no napriek tomu sa im v živote podarilo nájsť novú iskru 📚A preto ich symbolicky nazývame NEVYHORENÍ🔥 Vydanie knihy bude sprevádzať séria diskusií po Slovensku. Podporiť ju môžete na Startlabe, všetky potrebné info nájdete na profile @nevyhoreni 👈🏻 . . . . . . #nevyhoreni #syndromvyhorenia #burnoutsyndromes #burnout #spiral #mentalhealth #stress #issue #soul #calling #awakethesoul #enlightenment #book #storytelling #sharingiscaring #realpeople #reallife #forbes #slovakia #art #artistdiary #aquarelle #watercolor #illustration #bookillustration #bookcover #calligraphic #painting #drawing #tinaminorillustration (na mieste Bratislava, Slovakia) https://www.instagram.com/p/B3q9jIJnXbt/?igshid=1ue9o1jue83ur