#neue Methoden
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alles-ist-anders · 2 years ago
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gynarchie77 · 1 year ago
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Melden Sie ihn in einer gynarchischen Schule an, Sie werden sehen, er wird sich deutlich verbessern
Gynarchische Schule - Die perfekte Balance für Ihr Zuhause, mit Freundlichkeit und Vergnügen!
Geben Sie Ihrem Ehemann die Möglichkeit, ein fürsorglicher Partner zu werden, der alle Formen weiblicher Lust beherrscht!
Liebe Damen,
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Kompromittieren Sie nicht Ihre Bedürfnisse und Wünsche. Geben Sie Ihrem Ehemann die Chance zu wachsen, zu lernen und ein fürsorglicher Partner zu werden, der all Ihre Freuden erfüllen kann.
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Gynarchische Schule - Der Weg zu Harmonie und gemeinsamem Glück!
GYNARCHISCHE AKADEMIE
gynarchic.com
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fundgruber · 8 months ago
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Dietmar Dath - Neptunation.
Die Oktopoden werden uns verbinden, wenn wir es nach oben schaffen
Die Mission ist die Verbindung
Connection, Funktoren zwischen Kategorien von Kategorien, zwischen höheren Topoi
Bei Dietmar Dath ist Mathematik zur sozialen Bewegung, zum Implex geworden, eine Diktatur der Programmierer*innen und der Wissenschaft, in der Topos-Coding der Skill ist mit dem Aufhebung funktioniert, mit dem der Formwechsel der Materie gesteuert wird und die gesellschaftliche Reproduktion. In der Gegenwart codiert er selber seine Science Fiction so, mit dem Aufhebungsfunktor. Da wird dann ein Weltraumsozialismus mit transhumanistischem Gesicht (Neukörper) entworfen, in dem eine neue Politik entsteht, neue Kriege, teilweise als Wiederholungen historischer Tragödien. Die Programmierer*innen und die Wissenschaftler*innen spielen darin so eine große Rolle, weil sie im direkten Kontakt sind mit dem Management und der Spekulation. Sie haben Zugriff auf hochwertige Produktionsmittel und Gelder. Und dann im passenden Moment weichen sie ab aus den Kreisläufen des Kapitals, wie in "Menschen wie Gras", wenn die Gentechnik verfrüht freigelassen wird. Daths Faszination für China würde demnach auch nicht bedeuten das was dort passiert zu idealisieren, sondern es ist einfach ein Staat in dem diese Entwicklungen ein Stück brisanter ablaufen, wo eine KP versucht das Ganze zu steuern.
Die Grundlagen für die Freiheit zum Implex hatte eine Partei im Untergrund gelegt, sie hießen die "Gruppe Pfadintegral" (Gippies), dann die "Internationale" (eigentlich die 'Partei', aber er entschied sich dann doch für die Internationale), in unserer Welt sind das Grillabende von Wissenschaftler*innen und Radikalen, wie Barbara Kirchner irgendwo sagt, oder auch Dath immer wieder anklingen lässt. Dath ist das Aushängeschild dieser imaginären Partei (manchmal sieht man sein Formel-Tattoo auf dem Unterarm) im Hier und Jetzt, in den Büchern ist es Cordula Späth oder andere Heldinnen aus Wissenschaft und Musik. Durch seine Doppelrolle beliebter Feuilletonist bei der FAZ und Genosse der DKP zu sein streut er seinen High-Tech Marxismus in beiden Bereichen, und in Zeitschriften wie der Konkret (gerade zum Beispiel ein Text über eine Museumsausstellung über den Faschismus des 21. Jahrhunderts, genannt der "Wechselbalg", in einer zukünftigen Gesellschaft) oder bei Linken.
Die Topos-Codierung kommt auch aus der Musik, kommt auch aus der bildenden Kunst, nur haben die Gesellschaften, die Dath beschreibt das in ihre Raumgestaltung, ihre Körpergestaltung, die Gestaltung ihrer Beziehungen gelegt. Genauso wie das Gärtnern (in den Rechnergärten) oder das Kochen (deswegen auch die Bedeutung der von Dath beworbenen Bücher der Mathematikerin und Musikerin Eugenia Cheng "How to Bake Pi", und "x + y. A Mathematician’s Manifesto for Rethinking Gender", die in diesem Sinne so viel mehr sind als Einführungen). Darin liegt die verführerische Methodik der Kategorientheorie und der Topologie, Erkenntnis und Transformation auf unterschiedlichen Ebenen durchführen zu können. Und das dann wiederum mit Aufhebung zu verkabeln, mit den Klassikern:
"In early 1985, while I was studying the foundations of homotopy theory, it occurred to me that the explicit use of a certain simple categorical structure might serve as a link between mathematics and philosophy. The dialectical philosophy, developed 150 years ago by Hegel, Schleiermacher, Grassmann, Marx, and others, may provide significant insights to guide the learning and development of mathematics, while categorical precision may dispel some of the mystery in that philosophy." F. William Lawvere, Unity and Identity of Opposites in Calculus and Physics. Applied Categorical Structures 4: 167-174, 1996
Hegelianisch-Marxistische abstrakte Algebra befindet sich dann mutmaßlich im Wettstreit mit anderen diagrammatischen Methoden, wie der Lattice Theorie (vgl. Rudolf Wille, “Restructuring lattice theory: An approach based on hierarchies of concepts” 1982). Wenn seit Emmy Noether die Kartierungen Teil der mathematischen Forschung sind (vgl. Lee, C. (2013) Emmy Noether, Maria Goeppert Mayer, and their Cyborgian Counter-parts: Triangulating Mathematical-Theoretical Physics, Feminist Science Studies, and Feminist Science Fiction), bis hin zu Maryam Mirzakhani (in der Nachruferzählung und in der Raumerzählung "Du bist mir gleich" wird das was diese Mathematik mit dem Denken macht in seiner Tragik und transformativen Kraft spürbar), dann ist das was die Netzwerk-Coder (z.B. Fan/Gao/Luo (2007) "Hierarchical classication for automatic image annotation", Eler/Nakazaki/Paulovich/Santos/Andery/Oliveira/Neto/Minghim (2009) "Visual analysis of image collections") und Google Arts & Culture in die digitale Kunstwissenschaft eingeführt haben, man kann es nicht anders sagen, das Gegenteil von all dem. Unhinterfragte Kategorien und unhinterfragte konzeptuelle Graphen (also sowohl Lattice Theorie, als auch Topologie ignorierend), werden ohne Binaritäten oder Äquivalente einfach als gerichtete Graphen, entweder strukturiert von den alten Ordnungen, oder, das soll dann das neue sein, als Mapping von visueller Ähnlichkeit gezeigt (vgl. die Umap Projekte von Google oder das was die Staatlichen Museen als Visualisierungs-Baustein in der neuen Version ihrer online Sammlung veröffentlicht haben). Wenn dann das Met Museum mit Microsoft und Wikimedia kooperiert, um die Kontexte durch ein Bündnis von menschlicher und künstlicher Intelligenz zu erweitern - nämlich Crowdsourcing im Tagging, und algorithmisches Automatisieren der Anwendung der Tags, dann fehlen einfach die radikalen Mathematiker*innen, die diese Technologien mit dem Implex der Museumskritik verbinden können, um ein Topos-Coding durchzuführen, das die Kraft hätte den Raum des Sammelns zu transformieren, so das nichts mehr das Gleiche bliebe. Während die heutigen Code-Künstler*innen großteils im Rausch der KI-Industrie baden, bleiben es einzelne, wie Nora Al-Badri ("any form of (techno)heritage is (data) fiction"), die zum Beispiel in Allianz mit einer marxistischen Kunsthistorikerin die Lektüre des Latent Space gegen das Sammeln wenden (Nora Al-Badri, Wendy M. K. Shaw: Babylonian Vision), und so Institutional Critique digitalisieren.
"Was Künstlerinnen und Künstler seit Erfindung der »Institutional ­Critique«, deren früher erster Blüte auch einige der besten Arbeiten von ­Broodthaers angehörten, an Interventionen in die besagten Räume getragen und dort gezündet haben, von neomarxistischer, feministischer, postkolonialer, medienkritischer, ­queerer Seite und aus unzähligen anderen Affekten und Gedanken, die sich eben nicht allesamt auf eine Adorno’sche »Allergie« wider das Gegebene reduzieren lassen, sondern oft auch aus einer ­Faszination durch dieses, einer Verstrickung in sein Wesen und Wirken geprägt war, liegt in Archiven bereit, die ausgedehnter und zugänglicher sind als je zuvor in der Bildgeschichte. Den Tauschwert dieser Spuren bestimmen allerorten die Lichtmächte. Ihr Gebrauchswert ist weithin unbestimmt. Man sollte anfangen, das zu ändern." Dietmar Dath Sturz durch das Prisma. In: Lichtmächte. Kino – Museum – Galerie – Öffentlichkeit, 2013. S. 45 – 70
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fabiansteinhauer · 2 months ago
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Baue/Bauten
Das neue Forschungsprojekt (im Moment ein Setzling) beschäftigt sich mit dem Bau und juridischer Kulturtechnik. Ich nehme Literatur in Betracht, deren erste Edition Nicolaus Goldmanns Buch von der Civilen-Baukunst ist und deren letzter Text die Ausfertigung des Baugesetzes der Bundesrepublik Deutschland von 1960 ist. Wie in Bildregeln geht es mir um Kreuzungen und weiter um Phänomene, die man auch mit Thomas Duves Vorstellung von Multinormativität und mit Marietta Auer Vorstellung von Theorienmosaik assoziieren kann, die ich aber inzwischen in Perspektiven der Kulturtechnikforschung weiter führe. In einem weiterlaufenden Projekt zu Albert Hellwig und dessen Kampagnen für ein Kinorecht auf nationaler Ebene verfolge ich auf ähnliche Weise, wie die Entwicklung eines Mediums und die Entwicklung von Recht kooperieren, behandele als den Bau als Medium, das erst kein Element des Rechts oder rechtlichen Wissens, dann aber mit einer Wendung zu Recht oder zu rechtlichem Wissen geworden wäre. Das heißt dass meine Quellen nicht nur Literatur sind, sondern auch (Stadt-)Pläne und Bauten. Außerdem überschreite ich die Grenzen, die nationale Rechtsordnungen ziehen.
Ein Bau kann ein Haus sein, muss der Bau aber nicht sein, die Füchse haben auch welche und das contubernium ist auch ein Bau. Nicolaus Goldmanns Civile-Baukunst ist eine Institution des Baus, die der ästhetischen Theorie der Renaissance nahe steht und damit einer Ästhetik, die sich jenseits der deutschuniversitären Systemphilosophie bewegt. Die Normativität liegt in juridischen Kulturtechniken, das Buch gilt kaum als Rechtsquelle, würde man es als Beispiel juristischer Methoden anbieten, würde das Angebot abgelehnt.
Bei Michaelis' ,zusammengelesenen Baurechten' entfernen sich die Institutionen des Baus von der ästhetischen Theorie und Praxis, sie nähern sich juristischen Verfahren an. Bei der Baurechtslehre, die der Sekretär des Magistrates der Stadt Augsburg Nilson 1828 veröffentlichte, ist das auch so. Das Forschungsprojekt wird keinen Faden bilden, es wird auf elliptische Weise, vergleichbar mit Warburgschen' Protokollen auch kreisend, springend, mal schnellend und mal stockend wieder einer Geschichte und Theorie juridischer Kulturtechniken nachgehen, diesmal nicht direkt an Bilder wie in Bildregeln, nicht am Kino wie in dem Projekt zu Albert Hellwig, sondern eben an dem, was passieren kann, wenn man Institutionen einen Bau verpasst und einen Bau instituiert.
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feedyoubody · 2 months ago
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**Mentale Gesundheit und Abnehmen: Jamies persönliche Reise zur ganzheitlichen Transformation**
Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass du alles tust, um Gewicht zu verlieren, aber trotzdem nicht die gewünschten Ergebnisse siehst? Genau so habe ich mich auch gefühlt. Ich, Jamie, war jahrelang der Überzeugung, dass Diäten und Sport allein die Lösung sind. Doch dann kam der Moment, der alles verändert hat: Ich habe entdeckt, wie wichtig meine mentale Gesundheit für meinen Körper und meinen Abnehmprozess ist. Und das hat mich völlig überrascht!
Es war, als ob ich eine völlig neue Dimension des Abnehmens entdeckt habe – eine, über die niemand spricht. Mir wurde klar, dass Stress, negative Gedanken und emotionale Blockaden mein Körpergewicht beeinflussten, obwohl ich dachte, alles "richtig" zu machen. Diese Erkenntnis hat nicht nur meinen eigenen Weg verändert, sondern mir auch gezeigt, wie ich anderen dabei helfen kann, ihre Ziele endlich zu erreichen – und zwar auf eine nachhaltige Weise.
In meinem neuen eBook teile ich nicht nur meine persönliche Geschichte, sondern auch einfache, aber effektive Methoden, wie du deine mentale Gesundheit verbessern kannst, um deinen Körper zu transformieren. Dieses Thema liegt mir besonders am Herzen, weil ich selbst erfahren habe, wie kraftvoll es ist, Geist und Körper in Einklang zu bringen. Es ist mein Ziel, dir zu helfen, dieselben Aha-Momente zu erleben, die mein Leben verändert haben.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, frustriert zu sein und sich zu fragen, warum es nicht klappt. Genau deshalb habe ich dieses eBook geschrieben – um dir zu zeigen, dass du nichts falsch machst, sondern einfach einen wichtigen Faktor bisher übersehen hast. Dein Geist spielt eine viel größere Rolle, als du vielleicht denkst, und ich bin überzeugt davon, dass dir das Wissen in meinem eBook helfen kann, endlich den Durchbruch zu erleben, den du suchst.
Lass uns zusammen diesen Weg gehen! Hol dir mein eBook und entdecke, wie mentales Wohlbefinden dein Abnehmspiel völlig verändern kann. Es ist an der Zeit, deinen Körper mit einem neuen, ganzheitlichen Ansatz zu unterstützen.
Hier ist der Link zu meinem neuen Ebook:
Ich würde mich unglaublich freuen wenn du mir nachdem du es gelesen hast ein Feedback gibst. Brauchst du weiter Hilfe bin ich auch jederzeit für dich erreichbar, schreib mir einfach auf Instagram (feedyourbody_official), oder tumblr und ich werde dir so schnell wie möglich antworten<3
PS: wenn du Interesse hast, etwas als kleiner sicherste dazu zu verdienen, kannst du meine Produkte als Affiliate bewerben. Als kurze Erklärung: Du bewirbst meine Produkte mit einem Affiliate Link und bekommst pro Verkauf über diesen Link einen Anteil des Verkaufspreises.
Falls du also Interesse hast mir zu helfen möglichst viel Wissen über Fitness, Gesundheit und Abnehmen zu verbreiten schreib mich auf jeden Fall an und wir treten schnellstmöglichst in Kontakt.
#MentaleGesundheit #AbnehmenMitKopf #FitnessMindset #GanzheitlicheGesundheit #Stressbewältigung #Selbstfürsorge #JamieHarrison #AbnehmTipps #GeistUndKörper
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afaimscorner · 2 months ago
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Top 15 ganz besondere Marvel Comics Serien:
Der erste Trailer zu „Thunderbolts *“ hat mich traurig gemacht, denn obwohl es mich freut, dass dieser Film prinzipiell kommt, finde ich die Thunderbolts einfach zu besonders um einen Null-Acht-Fünfzehn „Die fragwürdigeren Charaktere schließen sich zu einem Team zusammen“-Film daraus zu machen. Mir wäre eine treue Verfilmung der Thunderbolt, egal zu welcher Ära ihrer Existenz, lieber gewesen. Doch in Zeiten, in denen Serien wie „She-Hulk: Attorny at Law“ oder „Agatha All Along“ die Öffentlichkeit bereits überfordern, ist es wohl leider unrealistisch von einem mutigen MCU zu träumen, das die ungewöhnlicheren der Comics, auf denen es zu basieren behauptet, tatsächlich verfilmen würde. Deswegen hier eine Liste der Top Marvel Comic-Serien, die wir nie verfilmt sehen werden, weil sie zu ungewöhnlich sind (sprich zu gut sind) um ins MCU zu passen (außer Jac Schaeffer legt doch noch mal Hand an, vielleicht):
Marvels Vol. 1 (1993-1994) (Alex Ross, Kurt Busiek, Steve Darnell) + Marvels: Epilogue (2019) (Alex Ross, Kurt Busiek)
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Alex Ross‘ und Kurt Busieks „Mavels“ aus der Mitte der 90er war schon immer etwas Besonderes. Denn hier geht es nicht um Superhelden als solche, sondern um einen normalen Menschen, der in einer Welt der Superhelden lebt und diese miterlebt. Reporter Phil Sheldon erlebt die Geburt des Zeitalters der Mavels live mit und altert duch die Marvel Zeitlinie hindurch in Realzeit mit all dem mit. Zusammen mit Busieks Fortsetzung „Marvels: Eye of the Camera“ und den Epilog von 2019 zum 25. Jährigen Jubliäum der Serie umspannt das Leben der Familie Sheldon das ganze Marvel Universum und zeigt es von einer vollkommen anderen Seite als man es gewohnt ist.
2. Thunderbolts Vol. 1 (1997-2012) (Kurt Busiek, Roger Stern, Fabien Nicieza, Warren Ellis, Jeff Park, Mark Bagley uv.m.)
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In der heutigen Comic-Industrie wäre so etwas wie die Original Thunderbolts nicht mehr möglich. Den ursprünglich wurden diese neuen Helden in anderen Serien eingeführt, bevor ihre eigene startete, und erst in dieser wurde enthüllt, dass das neue Heldenteam, das nach dem Tod der Rächer und der Fantastischen Vier in den Blickpunkt der Öffentlichkeit trat, in Wahrheit gar kein neues Heldenteam war, sondern die Masters of Evil, die sich als Helden ausgaben um so einen besonderen Plan umsetzen zu können. Doch siehe da im Laufe der Zeit begannen manche der angeblichen Helden tatsächlich Helden sein zu wollen, woraufhin sie nach der Rückkehr der Rächer zu einem tatsächlichen Heldenteam wurden, das aus ehemaligen Schurken bestand, die gelobten besser sein zu wollen. Hawkeye übernahm die urspürnliche heldenhafte Aufsicht über das Team.Im Laufe der Zeit änderten sich Besetzung, Autoren und Aufpasser sowie Methoden und Ziel des Teams (inklusive einem Suicide Squad Rip-Off-Moment mit Naninten und Norman Osborn als sozusgen Chef), doch die Prämisse, dass das hier Bösewichte sind, die Gutes tun, blieb immer gleich. Solange bis die Serie in „Dark Avengers“ umbenannt wurde und damit verkündete, dass sie nun ähnlich aber doch unter anderen Titel und damit anders weitergehen würde. Ganze 15 Jahre lang lief Marvels größtes Experiment und war nicht ohne Grund über weite Strecken seiner Laufzeit ein absoluter Fan-Liebling und Must Read.
3. Spider-Girl: Spider-Girl (1998-2006) (Tom DeFalco, Ron Frenz, Pat Olliffe) + Amazing Spider-Girl Vol. 1 (2006-2009) (Tom DeFalco, Ron Frenz) + Spectacular Spider-Girl Vol. 1+2 (2009-2010, 2010) (Tom DeFalco, Ron Frenz) + Spider-Girl: The End (2010) (Tom DeFalco, Ron Frenz)
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May „Mayday“ Parkers erster Auftritt wurde ursprünglich als Teil von „What if?“ veröffentlicht: „Was wäre wenn Spider-Man und Mary Janes Tochter überlebt hätte?“ fragte das „What if?“ von Tom DeFalco und Ron Frenz und präsentiert uns May als Teenagerin, die entdeckt, dass sie Spinnenkräfte hat, da ihr Vater offenbar eine geheime Vergangenheit besitzt, von der sie bis jetzt nichts wusste. Aus dieser Grundidee erwuschs ein ganzes Universum, das sogenannte MC2-Universum (Marvel Continuity 2), dessen Herzstück und einizg wahrer Erfolg immer Spider-Girl war. Bis 2010 kämpften May und ihre Fans um ihr Überleben, seit dem ist das einzig wahre Spider-Girl immer wieder in Spider-Verse-Events und Serien zu sehen, ihr Universum musste einiges durmachen, was dann wieder rückgängig gemacht wurde (wegen erboster Fans), aber egal welchen Unsinn Marvel auch dreht, uns wird immer die ursprüngliche Serie (bzw. Serien) bleiben, und die gehört zu den besten Marvel AUs aller Zeiten, gerade auch wie Tom DeFalco das Marvel Universum und dessen Zukunft praktisch eigenhändig neu erfinden konnte, und das sehr gekonnt an allen Fronten tut.
4. Universe X: Earth X Vol. 1 (1999-2000) (Jim Krueger, Alex Ross, John Paul Leon) + Universe X Vol. 1 (2000-2001) (Jim Krueger, Alex Ross , Doug Braithwaith) + Paradise X: Heralds (2001-2002) (Jim Krueger, Alex Ross, Steve Pugh) + Paradise X Vol 1. (2002-2003) ) (Jim Krueger, Alex Ross , Doug Braithwaith) + Diverse Specials
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Bei DC herrschen die Nazis auf Erde-X, bei Marvel hatte Erde-X nicht wirklich was mit den X-Men zu tun (auch wenn sie darin eine Rolle spielen), sondern wir befinden uns in einer von Jim Krueger und Alex Ross geschaffenen Zukunft, in der praktisch alle Menschen zu Inhumans geworden sind und Superhelden daher mehr oder weniger überflüssig geworden sind. Das "Earth-X“-Universum (das übrigens vor kurzem einen neuen Eintrag erhalten hat, der auch zu empfehlen ist) erzählt dabei aber nicht nur von der Zukunft, sondern enthüllt auch Geheimnisse der Vergangenheit (die heute großteils natürlich im wahren Canon längst ganz anders enthüllt wurden) und erklärt das Marvel Universum auf bis dahin nicht gekannte Weise Auch wenn wir diesen Serien die Ehe von Storm und Black Panther zu verdanken haben, ist der Rest davon überaus lesenswert und einzigartig, weil alles ein Ende nimmt, und zwar nicht auf eine Weise, die irgendjemand hätte kommen sehen.
5. X-Satix: X-Force Vol. 1 116- 129 (2001-2002) (Peter Milligan, Mike Allred) + X-Statix Vol 1 (2002-2004) (Peter Milligan, Mike Allred)
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Die Leser von „X-Force“ staunten nicht schlecht, als nach dem scheinbaren Tod von X-Force in „X-Force 115“ im nächsten Heft einfach ein vollkommen anderes Team auf dem Cover und im Mittelpunkt der Handlung zu finden war und sich der Stil der Serie mit einem Schlag vollkommen änderte. Das neue Team bestand ausschließlich aus neu erfundenen Charakteren, die auch keine Superhelden im klassischen Sinn waren, sondern Reality-Stars, die für Quoten so taten als wären sie Superhelden. Dieses Team, X-Statix, lief offenbar erfolgreich genug, dass man sich entschloss ihnen ihre eigene Serie zu geben und so den falschen Titel „X-Force“ außen vor zu lassen. Peter Milligan sollte zwar einige Jahre später die X-Men selbst schreiben, hatte sich zum damaligen Zeitpunkt aber noch wegen mangelnder Vertrautheit mit der Materie geweigert bekannte Charaktere in seiner Serie einzusetzen. Außerdem gehörte es zum Stil von X-Statix, dass am laufenden Band Team-Mitglieder starben und ersetzt wurden, kein Wunder also dass OCs her mussten. Die parodistische Natur der Serie verhinderte natürlich, dass sie zu ernst genommen werden konnte (trotzdem wurde eine Storyline, in der es um Lady Di hätte gehen sollen begraben bzw. umgeschrieben), zugleich war „X-Satix“ aber erstaunlich gut darin dem Leser das Herz aus der Brust zu reißen, wenn das am wenigsten zu erwarten gewesen wäre. Jedes Jahrzehnt einmal sollte Milligan in der Zukunft eine Fortsetzungserie nachschieben, doch die Qualität seiner Original-Serie sollte er nie wieder erreichen können.
6. NYX (2003-2005) (Joe Quesada, Joshua Middleton, Robert Teraminski)
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Joe Quesadas „NYX“-Serie war eine schwere Geburt. Im Laufe von drei Jahren erschienen nur sieben Ausgaben, was selbst für problematische Marvel-Serien eine Art Rekord sein dürfte. Die andere Sache ist, dass die Serie zwar Mutanten in den Mittelpunkt stellt, aber abseits der eigentlichen X-Kontinuität spielt, da nur neue Charaktere ohne sichtbaren Zusammenhang mit den X-Men im Mittelpunkt stehen. X-23 hat zwar ihr Comic-Debüt in dieser Serie (ursprünglich wurde sie für die X-Animation-Serie der 2000er erfunden), ihre Verbindung zu Wolverine wird in der Serie selbst aber noch nicht angesprochen. Lange Zeit war sie auch das einzige Element, das jemals den Übergang in reguläre X-Kontinuität schaffte. Nachdem aber nichts anderes, was in der Serie passiert, im Widerspruch zu dieser steht, wurde die Geschehnisse, die hier geschildert werden, spätestens mit der Fortsetzungsserie „No Way Home“ 2008 in den Canon integriert. Die Idee hinter „NYX“ war es das tägliche Leben von den verschiedensten Mutanten außerhalb der Superheldenszene in New York zu zeigen, und gerade deswegen und wegen dem harten Unterton wurde die Serie so berühmt wie sie es schließlich werden sollte.
7. The Pulse Vol. 1 (2004-2006) (Brian Michael Bendis, Mark Bagley, Brent Anderson, Michael Lark, Michael Gaydos)
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Nach dem Ende ihrer ersten Solo-Serie „Alias“ wurde Jessica Jones in „The Pulse“ von der Privatdetektivin und Leibwächterin zur Reporterin für den guten alten Jonah Jameson. Jessica ist nach wie vor eine ungewöhnliche Heldin, die genau das eben nicht sein will, eine Heldin, und dieses Mal hinterfragt sie das Universum, in dem sie lebt, auch deutlicher als zuvor. Von der journalistischen Seite aufgerollt, wenn man will, zeigt uns „The Pulse“ das Marvel-Universum von einer anderen Seite als die meisten anderen Serien damals. Eigentlich hätte Paul Jenkins die Serie mit seiner Reporterin Sally Floyd (siehe weiter unten) übernehmen und weiterführen sollen, doch leider wurde daraus nie etwas, was Schade ist, weil wir „The Pulse“ bis heute vermissen.
8. Cable & Deadpool Vol. 1 (2004-2008) (Fabian Nicieza, Mark Brooks, Patrick Zircher, Staz Johnson, Reilly Brown)
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Ähnlich legendär wie „Green Lantern/Green Arrow“ von diesem Konkurrenzverlag, kam „Cable & Deadpool“ aus ähnlichen Gründen wie der sozialkritischere Vorgänger zu Stande: Weder „Cable“ noch „Deadpool“ verkauften sich alleine gut genug, also steckte man sie in eine gemeinsame Serie. Und es war ein Paar, das im Himmel gemacht worden war: Der ernste Messias aus der apokalyptischen Zukunft und der Söldner mit der Großen Klappe, die eigentlich nicht einmal im gleichen Raum miteinander sein sollten, geschweigedenn in der selben Serie, das konnte nur ein großes Desaster oder ein großer Hit werden. Es wurde ein Hit. Zu schade, dass die Macher der Deadpool-Filme nicht wirklich begriffen haben warum, und die beiden zusammen als Team auf der Großen Leinwand eher ein leeres als ein erfülltes Versprechen waren. Lesenswert ist ihre gemeinsame Serie auf jeden Fall, nicht nur wegen dem Kulturclash, sondern auch wegen wirklich guten Stories am laufenden Band. (Was mehr ist als man über spätere Versuche Deadpool neu zu „verkuppeln“ sagen kann).
9. Paul Jenkins Front Line: Civil War: Front Line (2006-2007) + World War Hulk: Front Line (2007) (Paul Jenkins, Ramon Bachs, Steve Lieber u.a.)
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Die ersten beiden „Front Line“-Serien waren noch wahre Events. Es handelte sich um Tie-In-Serien zu Civil War bzw. World War Hulk und zeige Jenkins Reporterin Sally Floyd und Marvel Reporter der Sonderklasse Ben Urich an den Frontlinie der jeweiligen Kriege zwischen den Superhelden, die dabei Kollateralschäden so wie die Verrücktheit dieser Bürgerkriege live mitbekamen. Aber das waren nur die Hauptstories, es gab auch immer von Jenkins geschriebene Nebenstories, die die Auswirkungen der Geschehnisse auf andere Charaktere zeigten und dabei neue Facetten eröffenten und die Crossover Events besser machten als sie es eigentlich waren. Es gab noch eine dritte Front Line-Serie zu „Secret Invasion“, die aber nicht mehr von Jenkins geschrieben war und auch nur noch eine Hauptstory besaß.
10. Generation M  (2006) (Paul Jenkins, Ramon Bachs)
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M-Day war das eine X-Bücher-Event, das alles veränderte. Mit dem Ende des verlagsweiten Crossovers „House oft he M“ sprach Scarlet Witch die drei Worte: „Keine Mutanten mehr“,und danach war für erstaunlich lange Zeit nichts mehr so wie es zuvor gewesen war. Die regulären X-Men-Serien beschäftigten sich danach natürlich vor allem mit den Auswirkungen des Verschwindens des X-Gens auf die Mutanten, aber auch diverse Mini-Serien erschienen, die sich diesem Ereignis widmeten. „Generation M“ war die erste, wichtigste und beste von diesen Mini-Serien. In ihr lässt Autor Paul Jenkins die Reporterin Sally Floyd die Folgen des M-Days auf politischer, sozialer und persönlicher Ebene untersuchen. Selten wurden Tragödien im Marvel Universum so persönlich beleuchtet und haben dabei so stark getroffen wie hier.
11. The Irredeemable Ant-Man Vol. 1 (2006-2007) (Robert Kirkman, Phil Hester, Cory Walker)
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Kirkmans Serie um den dritten Ant-Man ist, gleich vorweg, das genaue Gegenteil von seinen größten Hits (sprich „The Walking Dead“ und „Invincible“). Anstatt düstere Realität ist „Irredeamable Ant-Man“ eine Satire, in der es zwar wirklich brutal zugeht, deren Hauptfigur ihre Kräfte aber vor allem dazu benutzt um Frauen unter der Dusche zu bespannen und sich vor Gefahren in Sicherheit zu bringen anstatt diese zu bekämpfen. Eric O’Grady war Shield-Agent, der eine Ant-Man Anzug findet, worauf das Unglück seinen Lauf nimmt. Das hört sich jetzt vor allem witzig an, trifft aber trotzdem oft genug erstaunlich hart ins Herz.
12. Nova Vol. 4 (2007-2010) (Dan Abnett, Andy Lanning, Sean Chen, Brian Denham, Wellington Alves u.a.)
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Dan Abnett und Andy Lanning übernahmen Mitte der Naughties die nach „Annihilation“ eigentlich zum Untergang verdammten Weltraum-Serien von Marvel und erschufen zwei sehr große Fan-Lieblinge. Einer davon war „Guardians of the Galaxy“, zum ersten Mal in der moderenen Zusammenstellung rund um Star Lord in ihrer eigenen Serie, und der zweite war „Nova“. Und hier ist meine unpopular Opinion zu diesem Thema: „Nova“ war die bessere Serie (auch weil die Zeichnungen konstant gut waren, anders als im Fall von „Guardians“). Richard Ryder ist nicht mehr der Teenager-Held, den wir aus dem 20. Jahrhundert kennen, er ist ein traumatisierter Soldat und der einzige Überlebende des Nova Corps und die Heimat der World Mind von Xandar (und damit die Zukunft des Nova Corps). Richard ist nicht der Nova Prime, den die World Mind ausgewählt hätte, hat andere Prioritäten als ihr recht ist, und sieht immer wieder mal auf der Erde vorbei, obwohl er doch besseres zu tun hätte. Die vierte „Nova“-Serie ist ein unterschätztes Juwel unter den Marvel-Serien der Naughties, der es immer wieder gelingt zu überraschen und zu berühren und unangenehme Wahrheiten auszusprechen.
13. Dark Avengers Vol. 1 (2009-2010) (Brian Michael Bendis, Matt Fraction, Mike Deodato Jr., Luke Ross, Greg Horn) + Dark Avengers/Uncanny X-Men: Utopia + Uncanny X-Men Vol. 513+514 + Dark Avengers/Uncanny X-Men: Exodus
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Gerade Mal eineinhalb Jahre gab es diese Bendis-Serie, und gefühlt jeder Autor bei Marvel war von der Grundidee so begeistert, dass er das neue Team bei sich vorkommen lassen wollte. Von dem etwas anstrengenden X-Men Crossover von X-Autor Matt Fraction einmal abgesehen, ist diese Serie auch ein vollständiger Hit. Von der Grundidee her eine Weiterentwicklung der Idee hinter den „Thunderbolts“ sind die „Dark Avengers“ das offizielle Avengers-Team unter Shield (nun Hammer genannt) unter der Leitung von Norman Osborn, der die Erde vor den Skrulls gerettet hat, weswegen er rehabilitiert wurde. Was ihn nicht davon abhält alte Rechnungen zu begleichen und seine Avengers vor allem mit den Thunderbolts und anderen Schurken zu bestücken. Offiziell sind es aber bekannte Gesichter: Wolverine, Spider-Man, Ms. Marvel, Hawkeye, zusammen mit Ares und dem größten Helden von allen, dem Sentry. Keiner weiß, dass dieses Team vor allem aus Psychopathen und ein paar naiven Idioten besteht. Oh, und das Iron Patriot und Chef Norman immer irrer wird statt gesünder. Während „Thunderbolts“ beschreibt wie Schurken besser werden, indem sie Helden spielen, dreht sich „Dark Avengers“ um Schurken, die Helden spielen, aber trotzdem Schurken bleiben, und das nicht zu knapp. Großartig in Szene gesetzt von Mike Deodato ist „Dark Avengers“ neben „Ultimate Spider-Man“ die vielleicht beste Bendis-Serie, die sich jemals zu Marvel verirrt hat.
14. Unbeatable Squirrel Girl Vol. 1 (2015) (Ryan North, Erica Henderson) + Unbeatable Squirrel Girl Vol. 2 (2015- 2020) (Ryan North, Erica Henderson, Derek Charm)
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Hand aufs Herz, ich habe diese Serie nie gelesen. Aber ich empfehle sie trotzdem, weil sie mit der ersten Mini-Serie 58 Ausgaben lang lief, durchgehend vom selben Autor geschrieben wurde, und ein wahrer Fan-Liebling war, dem viele bis heute nachtrauern. „Unbeatable Squirrel Girl“ ist eine Parodie-Serie, die aber trotzdem mehr oder weniger Canon ist, und Doreen zu einem Superstar in Geek-Kreisen gemacht hat. Wer den Marvel Kosmos also einmal von einer ganz anderen – humorvolleren- Seite erforschen will, dem sei zu dieser Serie geraten. Ihr werdet es mit Sicherheit nicht bereuen.
15. Unbelievable Gwenpool Vol 1 (2016-2018) (Christopher Hastings, Gurihiru u.a.)
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Auch diese Serie habe ich nicht gelesen, aber ich weiß auch sicherer Quelle, dass sie gut ist. Und selbst wenn sie es nicht wäre, würde sie alleine wegen dem Ausgangspunkt auf diese Liste gehören, denn egal was ihr denkt, Gwenpool ist keine Variante von Deadpool und auch keine Deadpool-Version von Spider-Gwen, nein sie ist eine Mary Sue im ursprünglichen Sinne des Wortes im Marvel Universum. Richtig gelesen, Gwen Poole, eine Teemagerin von unserer Welt, wird in die Marvel Comics gesogen und landet im 616 Universum, wo sie von nun an überleben muss, was einerseits leicht ist, weil sie ein großer Nerd ist und alles über Marvel weiß, andererseits sehr schwer ist, weil sie keine Superkrärfte im eigentlichen Sinn besitzt und weiß was mit Normalos in Comics passiert, also muss sie zur Superheldin werden um relevant und am Leben zu bleiben und erlebt ein Abenteuer nach dem anderen. „Unbelievable Gwenpool“ ist der Meta-Comic unter dem Meta-Comics von Marvel, und alleine deswegen eine Empfehlung wert. Spätere Serien und Auftritte gab es natürlich auch, doch sie konnten nur selten den Zauber der Usprungsserie wieder einfangen (wie auch im Fall von so manchen anderen Einträgen auf dieser Liste eben). Vielleicht auch weil die Idee später einfach nicht mehr so frisch und neu war wie zuvor.
Und genau hierum ging es auf dieser Liste: Um frische neue Ideen, aus denen grandiose Serien erwachsen sind, die deswegen oft kopiert wurden, aber eben genau deswegen wohl auch nie verfilmt werden werden.
Allerdings gab es eine Serie, die nicht auf dieser Liste steht, die sehr wohl im MCU verfilmt wurde, obwohl sie all das war:  Marvel’s Alias (2001-2004) von Brian Michael Bendis und Michael Gaydos wurde von Netflix als Jessica Jones 2015 bis 2019 als Teil ihrer Defenders-Reihe adaptiert. „Alias“ war die Vorgänger –Serie von „The Pulse“ und eine Hard Boiled Detective der weiblichen Variante-Serie im Marvel Universum. Und trotzdem hat Melissa Rosenberg sie für Netflix adaptiert. Aber na ja, damals waren die Zeiten eben noch anders. Da war der Erfolgsdruck von egal was noch nicht so pervers hoch wie heute, also, nope, nur weil „Alias“ verfilmt wurde und die „WandaVision“-Serie gemacht wurde und sogar einen Spin-Off bekommen hat, heißt das leider nicht, dass wir Chancen darauf haben auch nur irgendwas von diesen Serien hier als der Vorlage entsprechenden Film oder als treue Disney+-Serie zu sehen. Leider. Wert wären sie es alle allemal.
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feuerundmond · 5 months ago
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rot ist meine lieblingsfarbe
druck
leere
narben zieren die haut wie schmuck
als ob sie ein teil von mir wären
ich will etwas fühlen
ich will etwas spüren
zeit endlich abzukühlen
oder den hass noch weiter zu schüren
blut sehen
schmerz
seh' die hoffnung davon wehen
es bricht mir jedes mal aufs neue das herz
nur ein kleiner schnitt
eine weitere narbe
ein weiterer schritt
rot ist meine lieblingsfarbe
adrenalin
erleichterung
endlich der anspannung entflieh'n
als ich damit angefangen habe war ich noch viel zu jung
ein kleiner teil von mir stirbt jedes mal
mein inneres kind weint
mit silber auf meine haut mal
bin selbst mein größter feind
die selbstverletzung wird mich nicht verlassen
die methoden ändern sich nur
sie können es alle nicht fassen
wie ich mich selbst unterziehe dieser tortour
der schmerz ist angenehm
manchmal spür ich ihn gar nicht mehr
ich wünschte sie würden das auch seh'n
dass das aufhören ist so schwer
wäre die selbstverletzung nicht,
dann wäre ich nicht mehr hier
wenn man es sieht aus dieser sicht
öffnet sich eine neue tür
versteh'n
es ist eine bewältigungsstrategie
sich nur alles darum dreht
mein leben nicht zu beenden in eigenregie
- 26.06.2024, feuerundmond
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julianweyrauch · 11 months ago
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Kennlernphase mit mir selber
Ich habe ja schon in früheren Posts geschrieben, dass ich sehr viel Zeit für mich selber habe. In Berlin war ich immer beschäftigt. Nicht im Sinne von "immer gestresst", aber im Sinne von "immer irgendwas gemacht". Ich habe Zeit für mich selber einfach nicht als wichtig empfunden. Da ich die jetzt aber habe, habe ich mir angefangen selber Fragen zu stellen, um mich selber kennen zu lernen. Fragen wie "Warum denke ich so wie ich denke?", "Warum Handel ich so wie ich denke?" oder "Was will ich eigentlich später machen und wie wird das alles ablaufen?".
Man behauptet immer, dass man die Gründe für die eigenen Handlungen kennt. Ist ja logisch "Ich kenne die Gründe für das was ich mache", aber tust du das wirklich? Die Frage habe ich mir wirklich oft in den vergangenen Wochen gestellt. Ich habe zurück geguckt und mich gefragt "Warum habe ich das gemacht?". Stellt sich raus das man oft noch versteckte Gründe finden kann, wenn man nur gut genug danach sucht und anderen diese Fragen und den eigenen Wissensstand über einen selbst anvertraut.
Auch über meine Zukunft habe ich viel nachgedacht. Am Anfang war ich noch der Meinung "Ist ja noch eine Weile hin", aber dann habe ich realisiert das ich in 2 1/2 Jahren schon fertig mit der Schule bin. Das klingt jetzt viel, aber ist über 1 Jahr näher dran, als der Beginn von Corona (Dezember 2019, 4 Jahre her) und wenn man das so sieht, ist das dann doch gruselig. "Und was dann?", frage ich mich. Studieren, Geld machen, Familie gründen, mehr Geld machen und dann sterben?! Ist ja auch irgendwie doof. Auch wenn das gruseliger Weise als "Das perfekte Leben" beschrieben wird. Kann das überhaupt ein Leben sein? Will ich überhaupt Kinder? Wie wird mein Leben durch den Klimawandel und Änderungen in der Politik eingeschränkt? Viele sagen immer "Mach dir keinen Kopf, das wird schon alles gut!", aber was wenn es das nicht wird und ich das erst realisiert habe, nachdem ich Kinder in diese Welt gesetzt habe? Kinder, die dann noch heißere Sommer erleben dürfen, Kinder, die mich fragen, warum wir den Klimawandel damals nicht gestoppt haben. Ich weiss ja nicht...
Huch, da habe ich mich aber eben in dem falschen Thema verhangen. Sicherlich werde ich darüber auch nochmal schreiben, aber jetzt wollen wir im hier und jetzt sein! Also? Mir gehts super! Auch wenn die Gedanken manchmal etwas bedrückend sind. Ich habe für mich Methoden gefunden, mal Druck ab zu lassen. Trainieren im Gym funktioniert dabei am besten, aber da ja gerade auch Season ist, gehe ich Snowboarden. Das macht auch echt Spaß. Mit dem Trainieren habe ich ein wenig übertrieben und habe mir mein rechtes Schultergelenk verletzt. Bin demnach derzeit out of order.
Jetzt ist ja auch noch die beste Zeit des Jahres (Das ist zu mindest was die Amis sagen): Weihnachten. Ferien, Geschenke und Silvester. Habe ich Heimweh? Eher passiv. Es ist kein aktives "Ich vermisse zuhause", sondern eher ein "Das fühlt sich nicht richtig an". Weihnachten hat sich ganz einfach nicht wie Weihnachten angefühlt und die Ferien sind auch nicht ganz so geil. Schulzeit ist etwas spannender. Das ganze passiv Heimweh macht mich sehr emotional die letzten Tage. Aber auch irgendeinem Grund eher aggressiv oder angespannt. Ich fühl mich die ganze Zeit gestresst und etwas unwohl. Sehr reizbar auch. Dazu kommt ja noch die erstaunlich schmerzhafte Schulter und ein recht nerviger kleiner Gastbruder. Aber über die neue Familie rede ich mal im Detail.
Insgesamt geht es mir wirklich gut! Keine Sorge.
Und ein kleiner Fakt am Ende: 1/3 des gesamten Austauschjahres ist schon vorüber. Krass krass. Ich versuche morgen direkt den nächsten Post raus zu bringen. Diesmal wirklich! :)
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stockstarsblog · 7 months ago
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Marcus Kitzmann: Ein Wegbereiter datenbasierter Anlagestrategien mit "GROWTH Investing"
Marcus Kitzmann hat sich schon seit einigen Zeit in der Finanzwelt als ein visionärer Investor und Analyst etabliert. Seine Karriere startete vor mehr als 20 Jahren in einem renommierten Family Office in Frankfurt, wo er schon früh für seine tiefgreifende Analysefähigkeit und sein Verständnis für komplexe Finanzmärkte Anerkennung fand. Nach und nach stieg er zu einer festen Größe im Unternehmen auf, entschied sich aber schließlich für die Selbständigkeit.
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Vom Family Office zum finanziellen Freigeist
In seiner Zeit in Frankfurt vertiefte Kitzmann sein Wissen über traditionelle Anlageformen und lernte, wie dynamisch sich verschiedene Assetklassen verhalten können. Seine Fähigkeit, aus einem Meer von Daten die vielversprechendsten Investitionen herauszufiltern, machte ihn schnell zu einer Schlüsselfigur innerhalb des Unternehmens. Mit der Zeit übernahm er größere Verantwortlichkeiten und begann, die Grundlagen seiner "GROWTH Investing"-Strategie zu entwickeln, die auf einer Mischung aus technischer und fundamentaler Analyse beruht.
Ein neues Kapitel: Leben und Investieren in Monaco
Nach einigen Jahren des Erfolgs und der familiären Veränderungen, einschließlich der Geburt zweier Kinder, entschied sich Kitzmann, sich aus dem Family Office zurückzuziehen, um sich mehr seiner Familie zu widmen. Er zog nach Monaco und begann, seine Anlagestrategie ausschließlich für sich und einen ausgewählten Kreis wohlhabender Familien anzuwenden. Dabei blieb er seiner Philosophie treu, dass "Emotionen an der Börse keinen Platz haben sollten".
Die GROWTH Investing-Strategie: Ein tieferer Einblick
Kitzmanns Anlagestrategie kombiniert Growth- und Value-Ansätze mit einer soliden Risikoanalyse. Die Strategie stützt sich auf sechs Hauptpfeiler: kontinuierliches Wachstum von Gewinn und Umsatz, detaillierte Risikoanalysen, positive Prognosen von Analysten, eine Sicherheitsmarge, fundierte Kursziele und eine Bevorzugung von Aktien in Aufwärtstrends. In schwierigen Marktphasen hat diese Methodik dazu beigetragen, die Portfolios seiner Kunden vor größeren Verlusten zu schützen, während in bullischen Märkten sogar überdurchschnittliche Renditen erzielt wurden.
Marcus Kitzmann online
Um anderen das Erlernen seiner Methoden zu erleichtern, bietet Kitzmann die speziell entwickelte "GROWTH Investing Software" an. Diese ermöglicht es Anlegern, sich durch die Flut an Marktdaten zu navigieren und fundierte Investitionsentscheidungen zu treffen. Sein Ruf als kühler Kopf in der heißen Welt der Finanzen und seine Fähigkeit, klare, analytisch fundierte Wege im Anlagedschungel zu gehen, machen ihn zu einem gefragten Insider-Tipp unter rational denkenden Investoren.
Tumblr Community: Engagiert euch!
Die Story von Marcus Kitzmann ist ein Beispiel dafür, wie analytische Präzision, harte Arbeit und der Mut, neue Wege zu gehen, zu nachhaltigem Erfolg in der Finanzwelt führen können. Seine Geschichte ist besonders inspirierend für junge, aufstrebende Finanzexperten auf Plattformen wie Tumblr, die nach realen Vorbildern suchen, die zeigen, dass es möglich ist, Beruf und Familie zu vereinen und dabei erfolgreich zu sein.
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fabiananlauf · 5 months ago
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Die Rolle von Soft Skills bei der Kandidatenbewertung im Headhunting: Wie Juke-Talents Unternehmen unterstützt
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Was sind Soft-Skills?
Soft Skills, auch bekannt als soziale Kompetenzen oder emotionale Intelligenz, beziehen sich auf persönliche Attribute, die die zwischenmenschliche Kommunikation, das Beziehungsmanagement und die Teamarbeit beeinflussen. Dazu gehören Fähigkeiten wie
Kommunikation,
Empathie,
Teamfähigkeit,
Führungsfähigkeiten,
Problemlösungsfähigkeiten und
emotionale Intelligenz.
Im Gegensatz zu harten Fähigkeiten, die spezifisch erlernt und gemessen werden können, sind Soft Skills eher subjektiv und schwer quantifizierbar. Dennoch sind sie von unschätzbarem Wert für den Erfolg eines Mitarbeiters in einer Organisation.
Warum ist die Identifizierung von Soft-Skills bei der Kandidatenbewertung im Headhuntig wichtig?
Bei der Kandidatenbewertung im Headhunting spielen Soft Skills eine entscheidende Rolle aus mehreren Gründen:
Sie tragen dazu bei, das Arbeitsumfeld positiv zu gestalten und das Teamklima zu verbessern. Ein Kandidat, der über ausgeprägte Kommunikationsfähigkeiten und Empathie verfügt, kann Konflikte effektiver lösen und ein harmonisches Arbeitsumfeld fördern.
Soft Skills ermöglichen eine effektive Zusammenarbeit und fördern den Wissensaustausch innerhalb des Teams. Ein Kandidat mit starken Teamfähigkeiten kann effizienter in multidisziplinären Teams arbeiten und zur Innovation beitragen.
Soft Skills sind entscheidend für Führungspositionen. Ein Kandidat mit ausgeprägten Führungsfähigkeiten und emotionaler Intelligenz kann Teams inspirieren, motivieren und führen, um gemeinsame Ziele zu erreichen.
Darüber hinaus sind Soft Skills ein Indikator für die Anpassungsfähigkeit und die Fähigkeit eines Kandidaten, in einem sich ständig verändernden Arbeitsumfeld erfolgreich zu sein. In einer Zeit, in der Flexibilität und Resilienz wichtiger denn je sind, suchen Unternehmen nach Kandidaten, die in der Lage sind, sich schnell an neue Situationen anzupassen und auch unter Druck effektiv zu arbeiten. Soft Skills wie Anpassungsfähigkeit, Belastbarkeit und Problemlösungsfähigkeiten sind daher entscheidende Kriterien bei der Kandidatenbewertung.
Wie hilft JUKE-Talents bei der Identifizierung von Soft-Skills im Headhunting?
Bei der Bewertung von Soft Skills im Headhunting ist es wichtig, verschiedene Methoden und Tools einzusetzen, um eine umfassende Einschätzung vorzunehmen. Dies kann durch strukturierte Interviews, psychometrische Tests, Fallstudien und Referenzprüfungen erfolgen. Darüber hinaus ist es wichtig, dass Recruiter und Headhunter in der Lage sind, Soft Skills zu identifizieren und zu bewerten, indem sie gezielte Fragen stellen und Verhaltensweisen analysieren. Ein wichtiger Vorteil von Juke-Talents für Unternehmen liegt in unserer Fähigkeit, eine umfassende Bewertung der Soft Skills eines Kandidaten zu liefern.
Fazit: Soft Skills eine entscheidende Rolle bei der Kandidatenbewertung im Headhunting
Insgesamt spielen Soft Skills eine entscheidende Rolle bei der Kandidatenbewertung im Headhunting, da sie nicht nur die zwischenmenschlichen Beziehungen und das Teamklima beeinflussen, sondern auch die Fähigkeit eines Kandidaten, erfolgreich in einer sich ständig verändernden Arbeitswelt zu agieren, widerspiegeln. Durch die gezielte Bewertung und Identifizierung von Soft Skills durch JUKE-Talents bei der Kandidatenbewertung im Headhuntingprozess können Unternehmen sicherstellen, dass sie das richtige Talent für ihre Organisation gewinnen und langfristigen Erfolg sicherstellen.
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joachimnusch · 7 months ago
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Eine kranke Gesellschaft schafft zunehmend suizitgefährdete Menschen.
Mangelnde Psychohygiene und kulturelle wie gesellschaftliche Rahmenbedingungen, führen in Deutschland zu mehr Toten durch Suizide, als im Verkehr, durch Drogen Totschlag oder Aids. Die Suizit-Zahlen aus 2022 lassen den Zusammenhang mit der falsche, angserfüllte Coronapolitik der deutschen Bundesregirung vermuten. Das hätte verhindert werden können. Im Jahr 2022 starben in Deutschland insgesamt 10 119 Menschen durch Suizid – das waren fast 28 Personen pro Tag. eEin deutlicher Anstieg um 9,8 % zum Vorjahr ist zu verzeichnen. (Quelle statistiscges Bundesamt, de Statis)
"Das Schicksal der Betroffenen, der Angehörigen und Hilfskräfte darf uns nicht egal sein. Wir müssen das gesellschaftliche Tabu von Tod und Suizid überwinden, psychische Erkrankungen von ihrem Stigma befreien und Hilfsangebote besser bündeln. Mit der Nationalen Suizidpräventionsstrategie und unseren Umsetzungsplänen wollen wir für zielgenauere Hilfen und Vorbeugung sorgen." sagt Gesundheitsminister Lauterbach und stellt eine nationale Suizidpräventionsstrategie vor.
Ein Lösungsansatz den ich empfehle und anbiete, der zu den sanften und vorbeugenden Methoden gehört, ist Vital Self Meditation.
Es ist in diesem Zusammenhang wichtig zu verstehen, wie Meditation dazu beitragen kann, die Suizidrate zu reduzieren. Wie kann diese uralte Praxis der inneren Einkehr und Achtsamkeit dazu beitragen, das Leiden von Menschen zu lindern, die mit solch tiefen emotionalen Herausforderungen konfrontiert sind? Welche Rolle spielt sie in der modernen psychischen Gesundheitsversorgung und Prävention? Lassen Sie uns eintauchen und die Verbindung zwischen Meditation und Suizidprävention erkunden.
Die Rolle der Meditation bei der Suizidprävention: Ein Pfad der Heilung und Hoffnung.
In einer Gesellschaft, in der die Zahl der Suizidfälle alarmierend hoch ist und die psychische Gesundheit einen immer größeren Raum einnimmt, rückt die Meditation zunehmend in den Fokus der Aufmerksamkeit. Sie bietet nicht nur einen Weg zur inneren Ruhe und Stabilität, sondern auch eine wirksame Methode, um mit den tiefen emotionalen Belastungen umzugehen, die oft zu suizidalen Gedanken führen. Durch die Praxis der Vital Self Meditation können Menschen lernen, ihre Gedanken und Emotionen besser zu regulieren, ihre Perspektive zu verändern und eine tiefere Verbindung zu ihrem inneren Selbst zu entwickeln.
Meditation wirkt auf verschiedenen Ebenen, um das psychische Wohlbefinden zu verbessern und die Suizidrate zu senken. Auf der emotionalen Ebene ermöglicht sie es den Praktizierenden, einen Raum der Akzeptanz und Selbstmitgefühl zu kultivieren, der es ihnen erlaubt, mit ihren inneren Schmerzen und Konflikten umzugehen. Durch die Entwicklung von Achtsamkeit und Mitgefühl lernen sie, sich selbst und anderen gegenüber liebevoller und einfühlsamer zu sein.
Nehmen wir zum Beispiel Sarah, eine junge Frau, die mit schweren Depressionen und suizidalen Gedanken zu kämpfen hat. Durch regelmäßige Meditationspraxis konnte sie lernen, ihre Gedanken und Emotionen zu beobachten, ohne sich von ihnen überwältigen zu lassen. Sie entwickelte eine tiefere Wertschätzung für sich selbst und begann, sich selbst mitfühlender zu behandeln. Dies ermöglichte es ihr, neue Hoffnung zu schöpfen und einen Weg aus der Dunkelheit zu finden.
Die Meditation kann als ein Licht in der Dunkelheit betrachtet werden, das den Weg zu innerem Frieden und Heilung weist. Indem man sich dem gegenwärtigen Moment zuwendet und die inneren Räume des Geistes erkundet, kann man die verborgenen Schätze des Selbst entdecken und eine tiefere Verbindung zu allem Leben herstellen.
"Die größte Entdeckung meiner Generation ist, dass ein Mensch sein Leben ändern kann, indem er seine Einstellung ändert." - William James
"Die größte Reise ist die Reise ins Innere." - Bhagavad Gita
Studien haben gezeigt, dass regelmäßige Meditation das Risiko für psychische Erkrankungen wie Depressionen und Angstzustände verringern kann. Durch die Reduzierung von Stresshormonen im Körper und die Förderung der neuroplastischen Veränderungen im Gehirn kann Meditation einen positiven Einfluss auf die psychische Gesundheit haben und somit auch das Risiko für suizidale Gedanken und Verhaltensweisen verringern.
In einer Zeit, in der die psychische Gesundheit einen immer größeren Stellenwert einnimmt und die Zahl der Suizidfälle alarmierend hoch ist, bietet die Vital Self Meditation einen Hoffnungsschimmer. Sie ist nicht nur eine Quelle der inneren Ruhe und Stabilität, sondern auch ein mächtiges Werkzeug zur Bewältigung von emotionalen Herausforderungen und zur Förderung des psychischen Wohlbefindens. Durch die Kultivierung von Achtsamkeit, Mitgefühl und innerer Stärke kann die Meditation dazu beitragen, das Leiden derjenigen zu lindern, die mit suizidalen Gedanken kämpfen, und ihnen einen Weg zu neuer Hoffnung und Heilung zeigen.
Es gibt eine wachsende Anzahl von Studien, die sich mit der Rolle der Meditation in der Suizidprävention befassen. Einige dieser Studien haben vielversprechende Ergebnisse hervorgebracht, die darauf hindeuten, dass Meditation eine wirksame Methode zur Verringerung des Suizidrisikos sein kann. Hier sind einige Beispiele:
1. Meta-Analyse von Goyal et al. (2014): Diese Meta-Analyse untersuchte 47 randomisierte kontrollierte Studien mit insgesamt 3.515 Teilnehmern und kam zu dem Schluss, dass Meditation effektiv zur Verringerung von Symptomen von Angst, Depression und Stress beitragen kann. Da diese psychischen Zustände oft mit einem erhöhten Suizidrisiko verbunden sind, deutet dies darauf hin, dass Meditation auch bei der Suizidprävention hilfreich sein kann.
2. Studie von Britton et al. (2014): Diese Studie untersuchte die Auswirkungen von Achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie (MBCT) auf das Suizidrisiko bei Patienten mit rezidivierender Depression. Die Ergebnisse zeigten, dass die Teilnehmer, die MBCT erhielten, im Vergleich zur Kontrollgruppe signifikant niedrigere Suizidgedanken hatten.
3. Studie von Kawanishi et al. (2013): In dieser Studie wurde die Wirksamkeit von Achtsamkeitsbasiertem kognitivem Therapie (MBCT) bei der Suizidprävention bei Patienten mit rezidivierender Depression untersucht. Die Ergebnisse zeigten, dass MBCT nicht nur die Rückfallrate von Depressionen verringerte, sondern auch das Suizidrisiko signifikant senkte.
4. Studie von Williams et al. (2008): Diese Studie untersuchte die Auswirkungen von Achtsamkeitsbasiertem kognitivem Training (MBCT) auf das Rückfallrisiko bei Depressionen und das Suizidrisiko. Die Ergebnisse zeigten, dass MBCT das Rückfallrisiko bei Depressionen signifikant verringerte und das Suizidrisiko bei den Teilnehmern senkte.
Diese Studien liefern wichtige Erkenntnisse darüber, wie Meditation, dazu beitragen kann, das Suizidrisiko zu verringern, indem sie psychische Gesundheit verbessern und die Fähigkeit zur Emotionsregulation stärken.
In einer Zeit, die von Stress, Angst und Unsicherheit geprägt ist, kann die Meditation als ein kraftvolles Werkzeug dienen, um innere Ruhe, Frieden und Resilienz zu finden. Indem wir uns Zeit nehmen, um innezuhalten und unseren Geist zu beruhigen, können wir nicht nur unser eigenes Wohlbefinden fördern, sondern auch einen positiven Einfluss auf die Menschen um uns herum und auf die Gesellschaft als Ganzes haben. Möge die Meditation weiterhin ein Licht in der Dunkelheit sein und denen Hoffnung und Heilung bringen, die sie am dringendsten brauchen.
https://www.swr.de/swrkultur/wissen/suizid-verhindern-was-fachkraefte-und-laien-tun-koennen-102.html
https://www.bundesgesundheitsministerium.de/presse/pressemitteilungen/bundesgesundheitsminister-stellt-nationale-suizidpraeventionsstrategie-vor-pm-02-05-2024.html
joachim-nusch.de
meditation-and-more.de
#Suizid #Stress #Selnstmord #Psyche #Meditation #Gesundheit #Gehirn #Suizidpräventionsstrategie #Lauterbach #Präventionsplan #Resilienz #Mentaltraining #Coaching #Therapie
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wortzentriert · 11 months ago
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Reformed Classical Christian Education - Steve Meyers
Geschichte der experimentalen Wissenschaft beginnt 2000 Jahren vor Chr. mit den Ägyptern, Babyloniern und Phöniziern. Beginn Astronomie und Geometrie. Sterne korrelieren mit den Nil Überflutungen. Damit man die Sterne berechnen kann braucht man Winkel also Geometrie.
youtube
Kein Konzept von Beweisen nur praktische Pi x Daumen regeln. Verallgemeinern von Erfahrungen.
Gen 4 Instrumente
4.Jhd vor Chr.
Griechen ab 6. Jhd. vor Chr. Unterscheidung Wissenschaft und Mythologische Begründung
640 620 Phales führt die Idee ein, dass man Dinge
Deduktion von Prämissen
Beweisen
fordert die Mythologische Deutung heraus
Reist nach Ägypten und berechnet die Höhe der Pramiden vo Schatten.
Pythagoras 570
Konzept des Beweises wird weiter entwickelt
2 Probleme
mystische Religion
Contemplation > Aktion
Mind > Senses
Antipathie gegen Experimente
Senses can’t be trusted
Ideen echter als
Plato verstärkt Pythagoras
Experimente
Ebiticlis Luft ist ein Substanz Rohr mit Wasser
Hipokrates Schaute Patienten an um die Besserung zu sehen.
Archimedes
Platos Gedanken gewinnen - mind > welt
- Republik Sokrates if anyone will learn anything that is perceivable he will never lean. Such things do not admit of knowledge. Astronomy than like geometry we shall pursue with the help of problems and leave the stary heaven alone.
Wunde der Wissenschaft die zur Stagnation im Mittelalter führt.
Das ist das Problem der klassischen Bildung wir finden im Mittelalter
6 Gründe für die Stagnation werden oft genannt
1. Christentum - nicht hinterfragbarer Glaube, Vorbereitung für das nächste Leben einzig Wichtige. - Karikatur aber oft leider zu wahr.
2. Ekklesiastisismus - Einfach tun was dir gesagt wirst anstatt selbst zu verstehen und zu denken. - Karikatur aber zu oft wahr.
3. Rom - Wie kann das sein? Große technische Leistungen, große Ingenieure - ja aber Unterschied zur Wissenschaft.
4. Methoden - fehlen von Innovationen, Linsen, Mikroskope, Teleskope, mathematische Notationen römische Nummer
5. Skepsis den Sinnen gegenüber.
6. Abscheu gegen physische Arbeit von Sokrates an Sklavenarbeit. Cicero eine Werkstatt enthält nichts für einen zivilisierten Mann.
Mittelalter war stark wo der Fortschritt von der Contemplation abhängig war Philosophie, Theologie, Literatur, Kunst usw. Dies sind auch die stärken unserer klassischen Bildung.
Aufbruch in der Wissenschaft nach der Reformation
Spätes 16. Jhd. wird oft der “Aufklärung” zugeschrieben (Ketten der Kirche abwerfen, individuelle Wissenssuche).
Wirklichkeit:
1. methodologische Fortschritte - Neue Notation, numerische, Calculus Analysis, Linsen.
2. Theologen der Reformation wieder entdecken die Lehre der Schöpfung und von Gottes Souveränität. Wussten die Leute auch schon davor aber diese Überzeugungen waren nicht mit dem Blick auf die Welt verbunden.
Lehre der Schöpfung bedeutet, dass du Experimente mit der Schöpfung machen kannst ohne ein Sakrileg zu begehen. Weil du nicht mit Gott experimentierst wie die Griechen vielleicht dachten.
Die Lehre von Gottes Souveränität gibt die eine philosophische Basis für die Vorhersagbarkeit der Welt. Weil Gott konstant ist und man dadurch
Robert Boyle
Gott schuf diese gewaltige Welt um seine Weisheit, Macht und Güte zu zeigen. In diese Welt setzt er den Menschen um einen intelligenten Beobachter zu haben der dem allmächtigen Architekten eine rationale Bewunderung entgegenbringen kann.
3. Protestantische Arbeitsethik - keine Angst mehr sich die Hände schmutzig zu machen.
Isaak Newton - Mathematikprofessor, Beamter, Münzprägung, Textkritiker, Theologe. Hatte kein Problem mehr Experimente zu machen, was vor der Reformation und den Puritanern undenkbar gewesen wäre.
Herausforderungen und Gelegenheiten
Wenn wir kein Commitment Entscheidung zu dieser Art zu denken - experimentelle Wissenschaften haben - werden wir dumme Entscheidungen treffen und nicht wissen welche Theorien hinterfragt werden sollten und welche valide sind.
Wir kommen in ein Wikipedia level Pseudowissenschaft wo man nach einem Blogartikel alles ändert wie man denkt und handelt. (Heute reicht ein Tiktok Video).
Man muss zwischen guter und schlechter Wissenschaft unterscheiden. Ansonsten wird von der minority report Pseudowissenschaft überwältigt.
Wenn wir diesen Aspekt der christlichen Weltanschauung nicht ernst nehmen haben wir der Welt nichts anzubieten.
Evangelistische Fruchtbarkeit setzt voraus, dass wir ein kohärentes und wahrheitsgemäßes Bild von der ganzen Welt in der wir Leben darlegen können. Wir können der unchristlichen Welt nicht geben was wir nicht haben.
Unterschied experimental Wissenschaft, theoretische Wissenschaft, Technik, Geschichte und Philosophie der Wissenschaft?
Experimente mit den eigenen Händen zu machen lehrt uns die richtige Art von Skepsis gegenüber dem Blödsinn den wir oft hören. Versuchung nur die Ergebnisse zu veröffentlichen die deine These unterstützen. Labore oft unkontrolliert und unorganisiert. Spezialisierung verliert oft den Überblick und Vernetzungen.
Wenn du nur die Aufklärung kennst und nicht die Puritaner wirst du die historischen Zusammenhänge übersehen.
Im Nachhinein kann man kaum sagen, was in der Geschichte die Ursachen für bestimmte historische Ergebnisse waren. Wissen aber was Robert Boyle selbst sagt was ihn geprägt hat.
Keine wissenschaftliche Revolution ohne theologische Revolution.
Wenn du dich Dinge fragst in der Welt wie sie funktionieren und dem dann wissenschaftlich nach gehst und die Antworten findest wirst du ein volleres und befriedigenderes Leben in der Welt erfahren.
Um intelligente geschichtliche Fragen stellen zu können brauchst du ein Framework der Geschichte. Brauchst eine Grundlage. Das sollten wir auch in den Wissenschaften anstreben.
Thomas Kuhn Scientific Revolution
Maths
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ddrmuseum · 2 years ago
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In unserer Ausstellung gibt es zahlreiche neue Installationen und Elemente, mit denen ihr die Geschichte der DDR auf interaktive Weise entdecken könnt. Der beliebte Stasi-Abhörraum ist im Renovierungsprozess erhalten geblieben. Hier informieren wir über die Methoden der Staatssicherheit und geben Einblicke in exemplarische Stasi-Akten. Danke für das Bild @kaatiemccaarthy There are numerous new installations and objects in our exhibition that allow you to discover the history of the GDR in an engaging way. The popular Stasi listening room was preserved during the renovation process and provides information about the methods of the State Security as well as insights into exemplary Stasi files. Thanks for the picture @kaatiemccaarthy #ddrmuseum #ddr #gdr #museum #stasi #ddrgeschichte #berlin #geschichte #ausstellung — view on Instagram https://ift.tt/Ao47bKW
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cboeck-webdesign · 1 year ago
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ChatGPT Prompts Engineer Coaching
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 In meinem ChatGPT Prompts Engineer Coaching Programm dreht sich alles um die Optimierung deiner Fähigkeiten als ChatGPT Prompts Engineer. Als ChatGPT Prompts Engineer bist du dafür verantwortlich, qualitativ hochwertige und kreative Chat-Prompts zu erstellen, um die künstliche Intelligenz optimal zu trainieren und verbesserte Textgenerierungsergebnisse zu erzielen. In diesem Coaching werden wir spezifische Techniken, bewährte Methoden und fortgeschrittene Strategien erforschen, um deine Fähigkeiten als ChatGPT Prompts Engineer auf ein neues Level zu bringen. Egal, ob du bereits Erfahrung als ChatGPT Prompts Engineer hast oder gerade erst anfängst, dieses Coaching wird dir wertvolle Einblicke, Ratschläge und praktische Übungen bieten, um deine Expertise weiter auszubauen und dich in diesem spannenden Bereich weiterzuentwickeln. Coaching-Programm dreht sich alles um die Optimierung deiner Fähigkeiten als ChatGPT Prompts Engineer. Als ChatGPT Prompts Engineer bist du dafür verantwortlich, qualitativ hochwertige und kreative Chat-Prompts zu erstellen, um die künstliche Intelligenz optimal zu trainieren und verbesserte Textgenerierungsergebnisse zu erzielen. In diesem Coaching werden wir spezifische Techniken, bewährte Methoden und fortgeschrittene Strategien erforschen, um deine Fähigkeiten als ChatGPT Prompts Engineer auf ein neues Level zu bringen. Egal, ob du bereits Erfahrung als ChatGPT Prompts Engineer hast oder gerade erst anfängst, dieses Coaching wird dir wertvolle Einblicke, Ratschläge und praktische Übungen bieten, um deine Expertise weiter auszubauen und dich in diesem spannenden Bereich weiterzuentwickeln. Es ist unglaublich, was inzwischen alles mit ChatGPT und Tools wie DALLE-2 möglich ist. Doch am Anfang war ich weniger begeistert, vielleicht findest du dich gerade in einer ähnlichen Situation wieder. Du gibst etwas bei ChatGPT oder Chatsonic ein und bekommst nicht genau die Antwort, die du erwartest, hättest. Die Antwort ist zu vage und zu schwammig und letztlich könntest du die Arbeit dann auch selbst machen.  Das liegt daran, dass ChatGPT besser für dich arbeiten kann, wenn du die richtigen Promts kennst. Dann wird ChatGPT dein virtueller Assistent nur zu gerne bereits ist für dich Recherchen durchzuführen, Texte zu schreiben, Tabellen zu erstellen, Code zu programmieren oder neue Ideen zu liefern. Die Anwendungsmöglichkeiten sind vielseitig und speziell im Bereich SEO und Content-Marketing von unschätzbarem Wert.Du willst das Maximum aus ChatGPT heraus holen und wissen, was mit der KI alles möglich ist? Dann ist mein Coaching genau das richtige. Ich zeige dir, welche Prompts zu Deutsch Befehle du ChatGTP geben musst, damit sie exakt die Ergebnisse anspuckt, die du erwartest. ChatGPT kann dein persönlicher Assistent sein, der dir viel Zeit und Arbeit erspart. Dazu musst du aber die richtigen Befehle kennen. Wenn du die richtigen Promts kennst, ist ChatGPT ein sehr mächtiges Tool, das die unter die Arme greifen kann. So kann ChatGPT als Karriereberater, Marketingexperten oder persönlichen Motivationscoach fungieren und wie du das ganze praktisch anwenden kannst, erfährst du in meinem Coaching. .Das vermittele ich dir in meinem Coaching
 - Wie du ChatGPT benutzt, um exakte Ergebnisse und Antworten zu erhalten - Wie du Texte für Blogartikel, Produktbeschreibungen und Bücher mit ChatGPT erstellen kannst - Wie du SEO-Texte inkl. Keyword- und Themen-Recherche mit ChatGPT durchführen kannst - Wie du neue Geschäftsideen mit der KI finden kannst, um damit Geld zu verdienen - Welche Alternativen es zu ChatGPT gibt - Wie du ChatGPT nutzen kannst, um neue Ideen für Blog oder YouTube generieren - Wie du mit ChatGPT Blognamen und Slogan finden kannst - Wie du mit ChatGPT Texte übersetzen oder korrigieren kannst - Wie du ChatGPT in deinen Browser integrieren kannst, um effizienter zu arbeiten - Wie du ChatGPT direkt in WordPress nutzen kannst - Wie du das Tool Notion nutzen kannst, um ChatGPT zu notieren   FAQ Antworten auf die wichtigsten Fragen Warum solltest du Chat GPT nutzen? Das Potenzial ist schier endlos, du kannst damit Texte erstellen lassen, dein SEO verbessern oder dir einfach Antworten und Tipps von ChatGPT holen  Wie findet das Coaching statt? Online per Zoom, MS Teams oder Skype Was bringen mir die Secret Promps? Die Prompts, die du nicht auf YouTube findest, bringen dir vor allem das ChatGPT genauer antwortet und Texte so formuliert wie du es hättest. Du kannst ihm sozusagen verscheiden Aufgaben auftragen. Dafür musst du ChatGPT mit den richtigen Informationen füttern.  Ist es mögich ChatGPT direkt in WordPress zu nutzen ? Es gibt ein sehr gutes Plugin, mit denen du deine Texte optimieren kannst, Verbundvorschläge für vorhandene Keywords erhältst und die KI automatisch Texte erstellen lässt.  Kann ich mit ChatGPT reich werden? Ich zeige dir keine schnell reich werden Strategien, wie es zahlreiche auf TikTok und YouTube geht. Vielmehr zeige ich dir in meinem Coaching, wie du die KI so nutzen kannst, dass du deine Fähigkeiten mit der KI verbindest und optimale Unterstützung bekommst.  Read the full article
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hey-phantomia · 2 years ago
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🇬🇧Hey 👋
Hope you had a nice start into the new year, even if it’s already some weeks old 🙈
I wish you all the best, first and for all good health and in addition luck🍀, happiness✨, love ♥️ and joy 💫.
Let’s use the beginning of the new year to start fresh and make the best out of it! 🎉
🎨 Materials and methods
I used #procreate , opened a squared canvas and lettered my words with the #brushpen . Next I colored the background and the words, added a drop shadow by duplicating, coloring and readjusting the layers. Finally, I added sprinkles in the balcgrounf and highlights.
🎥 For more stay tuned and check out my following posts to see how I‘ve created this!
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🇩🇪Hallo 👋
Ich hoffe ihr hattet einen schönen Start ins neue Jahr, auch wenn es schon einige Wochen alt ist 🙈
Ich wünsche Ihnen alles Gute, vor allem Gesundheit und außerdem Glück🍀, Glück✨, Liebe ♥️ und Freude 💫.
Nutzt den Beginn des neuen Jahres, um frisch durchzustarten und das Beste daraus zu machen! 🎉
🎨 Materialien und Methoden
Ich habe Procreate verwendet, eine quadratische Leinwand geöffnet und meine Worte mit dem Brushpen geschrieben. Als nächstes färbte ich den Hintergrund und die Wörter, fügte einen Schlagschatten hinzu, indem ich die Ebenen duplizierte, färbte und verschob . Schließlich fügte ich Spritzer in den Hintergrund und Highlights hinzu.
🎥 Bleib‘ dran und schau bei meinen folgenden Reels vorbei, um zu sehen, wie ich das erstellt habe!
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#️⃣
#art
#artwork
#artworks
#digitalart
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oofa1 · 1 year ago
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Geheimnisse enthüllt: die unbestreitbare Bedeutung eines gesunden Körpers
Bei der Erhaltung eines gesunden Körpers geht es nicht nur darum, gut auszusehen, sondern auch darum, sich gut zu fühlen. Ein gesunder Körper ermöglicht es uns, das Leben in vollen Zügen, voller Energie und Vitalität zu genießen. Es verringert das Risiko chronischer Erkrankungen, stärkt unser Immunsystem und verbessert die psychische Gesundheit. Investieren Sie in Ihre Gesundheit, denn ein gesunder Körper ist unbezahlbar.Profitieren Sie von der über 25-jährigen Erfahrung von Coach Cecil im Profisport
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füttern
Viele abwechslungsreiche und leckere Rezepte (egal ob Vegetarier oder Fleischesser, auf die Prinzipien kommt es an)
Verschiedene Fütterungspläne mit individueller Erklärung
Mit der richtigen Ernährung effektiv Fett verlieren oder schneller Muskeln aufbauen
Bestimmen Sie die einzelnen Kalorien, um ein Leben lang eine Traumzahl beizubehalten
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Individuelle Planung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis
Erläuterungen zu den einzelnen Übungen und Trainingsplänen
Hacks, Tricks und Methoden für sofortigen Erfolg
Heimtrainingspläne mit Erklärvideos
Glauben Sie immer noch an die Lüge, dass Sie Ihren Traumkörper erreichen können?
Mehr Bewegung und weniger Essen (weniger Kalorien) ???
Whoa. Trainer Cecil
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