#movimenti parkour

[pier-carlo-universe]

Cos’è il Parkour: arte del movimento e superamento dei limiti. Una disciplina tra sport, filosofia e libertà

Scopri le origini, i principi e i benefici di una disciplina che combina agilità, forza e creatività.

Grazie a tutti i nostri lettori di Alessandria Today per il costante supporto e l’interesse verso i contenuti che proponiamo. La vostra curiosità è il motore che ci spinge a esplorare e raccontare storie come questa! Scopri le origini, i principi e i benefici di una disciplina che combina agilità, forza e creatività. Introduzione: il parkour come arte e filosofia del movimento. Il parkour,…

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Skills

Scacchi magici [ I - V ]Strategia e lugimeranza a parte, coi ragazzi del V si diletta in interminabili partite di scacchi magici in cui discutere su mosse e contromosse da nerd del peggior calibro o deviare in insulti pesanti è più  interessante che vincere.

Parkour a Hogwarts [ I - V ] S'arrampica, rotola, cade in continuazione ovunque vi sia un appiglio. Osa persino atterraggi tra un scala mobile all'altra... fracassandosi non di rado qualcosa. Elevate capacità atletiche e riflessi pronti si conquistano solo fallendo spesso, Ha imparato a cadere,. Si allena con l'Accendio sognando padronanza dell'Arresto Momentum. 

Capoeira/ballo [ I - V ] Esibisce una rilassata scioltezza di hip- hop d'influenza africana e latina.��E' tra i primi a saltare a tempo o manovrare l'intero corpo a fluidità robotiche - dimostrando controllo di ogni muscolo del suo corpo, movimenti rapidi difficili da imitare. Eccellente inutile intesa fisica con le persone.

Cheerleading [ IV ] A Gennaio del quarto anno "E" Emma Zawistowski lo acchiappa per la collottola e recluta altre ragazzine per ricomporre l'estinta squadra di Cheerleading. Ha imparato ad allenare la Mira ed apprezzare la teatralità esperimentale della magia. E a farsi calpestare il tenero cuoricino da queste crudeli indipendenti fatine Corvonero.

Battitore [ V ] La ricerca di adrenalina nell'inseguimento e abbattimento di bolidi ad alta velocità in volo lo esalta quanto crollare esaurito dopo aver esagerato e complicato i percorsi di allenamento attorno al campo. Spericolato, si controlla in partita per rispetto alla Thofteen. 

[scogito]

Qualche tempo fa ho condiviso un post in cui si insegnava a un robot a essere agile compiendo anche mosse di parkour (e già solo l'origine della denominazione dovrebbe fare riflettere..).

Facevo notare come fosse chiaro il tipo di addestramento, per quale motivo un robot dovrebbe essere in grado di avere certi movimenti? Per in-trattenerti?

...sempre meglio!

[yessgame]

LEGO Ninjago Il Film: Il trailer di lancio del gioco

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LEGO Ninjago Il Film: Il trailer di lancio del gioco

Warner Bros ha pubblicato il trailer di lancio di LEGO Ninjago, il videogioco ufficiale tratto dal film al cinema in questi giorni.

A partire da oggi, 12 ottobre 2017, è possibile guardare il film in tutte le sale e giocare al videogioco ufficiale su PC, PS4 e Xbox One. La versione per Nintendo Switch sarà disponile dal 26 ottobre 2017.

Sviluppato da TT Games e pubblicato da Warner Bros. Interactive Entertainment, LEGO NINJAGO Il Film: Video Game permette di rivivere l’azione e il divertimento non-stop della nuova avventura animata per il grande schermo. I giocatori possono affrontare ondate di nemici con onore e abilità vestendo i panni dei loro eroi NINJAGO preferiti: Lloyd, Nya, Jay, Kai, Cole, Zane e Sensei Wu, per difendere l’isola di NINJAGO da Lord Garmadon e il suo esercito di squali.

Grazie alle nuove potentissime mosse di combattimento, i giocatori avranno la possibilità di tuffarsi in azione con sequenze di lotta cariche di adrenalina in cui potranno saltare più in alto, colpire più forte, oscillare più a fondo e sfidare la gravità per conquistare i nemici. Inoltre potranno padroneggiare l’arte dell’Agilità ninja correndo lungo le pareti, saltando da grandi altezze e affrontando i nemici di NINJAGO per salire di livello, migliorare le loro abilità di combattimento ninja e percorrere l’isola di NINJAGO in modo fluido con movimenti in stile parkour.

Le nuove mosse di combattimento comprendono il Cinghiale alla carica, un attacco in corsa per ridurre le distanze tra i personaggi; la Farfalla svolazzante, un salto con affondo che permette ai ninja di saltare e attaccare dall’alto; il Falco in picchiata, un attacco in salto, e l’Ape che punge, una pioggia di colpi velocissimi.

Mentre migliorano le loro tecniche e abilità di lotta, i giocatori potranno anche padroneggiare l’arte dello Spinjitzu, facendosi largo attraverso ondate di nemici con nuove tecniche, manovre e abilità di combattimento, oltre che con poteri elementali e armi potenziabili uniche per ogni ninja. Tutti questi elementi si possono combinare durante il gioco.

In LEGO NINJAGO Il Film: Video Game sono presenti otto ampie ambientazioni frenetiche ispirate alla storia del film, oltre ai celebri luoghi e personaggi tratti dalla serie TV di LEGO Ninjago. Da NINJAGO City alle giungle dell’isola di NINJAGO, ognuna delle ambientazioni include una serie di segreti nascosti da scoprire, oltre al proprio Dojo delle Sfide, in cui i giocatori possono mettere alla prova le loro abilità, realizzare punteggi record e affrontare nemici sempre più forti.

Inoltre, il gioco contiene le mappe della Modalità Battaglia, che permettono ai giocatori di confrontarsi con amici e familiari in tre diverse tipologie di gioco in modalità competitiva a schermo condiviso in locale fino a quattro giocatori.

  FONTE

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OGNI RUNNER DOVREBBE PROVARE PARKOUR. ECCO PERCHE’
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Nel mese di gennaio, la Gran Bretagna diventa il primo paese a riconoscere il parkour come uno sport. I corridori più accaniti hanno sentito parlare o visto parkour — corsa libera — in azione, o leggere su di esso in "Natural Born Heroes." di Chris McDougall Riprendendo il parkour poteva beneficiare di competenze tecniche e l'agilità di un corridore.

Parkour classi sono spesso tenute presso parchi pubblici o parchi giochi e comprendono attività centrale, stretching, Sprint e un sacco di istruzione tecnica sul salto e volteggio. Non potreste essere sprint in una panchina del parco e compensazione è il primo giorno, ma sicuramente potrai migliorare il tuo gioco di gambe.

Blake Evitt, un corridore pista attraverso high school e college, scoperto parkour in un college. Immediatamente è stato agganciato. Affascinato con lo sport, ha fondato una scuola di parkour Parkour generazioni. Anche se ha preso tempo da competitivo in esecuzione, ha recentemente trovato la sua strada torna allo sport come un maratoneta e integrato il suo allenamento in corsetta con parkour.

Evitt "Corridori tendono a fare allenamento con i pesi basati su corridore e non molto altro," dice. "Ma quali parkour mi ha insegnato è che i movimenti più posso insegnare il mio corpo, meglio un corridore che sono. Non è tutto su chilometraggio. Posso fare meno chilometri e più altre attività come parkour come cross-training, e ora eseguire meglio in esecuzione che ho fatto prima."

Qui ci sono 5 modi parkour avvantaggia il vostro gioco in esecuzione.

MIGLIORE EQUILIBRIO

"Vedo un sacco di corridori ricreativi che venite a provare il parkour sono scioccata da quanto male il loro equilibrio è," dice Evitt. "Provare a eseguire con le versioni precedenti e vedere come è possibile eseguire retta. Che è un buon indicatore del vostro equilibrio." Saltare su e non cadere una ringhiera richiede coordinamento, ragion per cui praticare parkour può progredire la tecnica di esecuzione. Lo sviluppo di queste abilità ti aiuta a navigare un sentiero gnarly o migliorare il flusso della tua strada in esecuzione.

MIGLIORE CONCENTRAZIONE

Evitt "Parkour prende rigorosa messa a fuoco su un movimento alla volta," dice. Ciò significa che si sta costantemente nella zona quando ti alleni. Che eseguono spesso coinvolge zonizzazione, ma parkour si può insegnare a tornare al presente, e che può aiutare a trovare più godimento nelle tue corse, o anche del bordo fuori un concorrente in volata.

CAPACITÀ TECNICA SMERIGLIATRICE

Buona trail runner sono essenzialmente libero in esecuzione — specialmente quando il sentiero in discesa piste. Parkour insegna a saltare, vault ed evita gli ostacoli che altrimenti avrebbero rallentato si. Con parkour sotto la sua cintura, Evitt iniziò a scegliere la linea dura a tratti rocciosi del sentiero, di conseguenza guadagnare tempo su altri corridori.

In qualcosa come una Spartan race o fango eseguire, ostacoli spesso stymie corridori. Consapevolezza del proprio corpo e la padronanza di parkour fare negoziale cose come reti più facile. Il focus sulla forza core e parte superiore del corpo (piegamenti sulle braccia e le plance sono comuni nelle classi) si prepara per qualsiasi ostacolo si faccia.

Se il sentiero o eseguendo un gruppo sulla strada, la linea retta è sempre la più breve. Se sei pro al parkour — e facilmente in grado di negoziare la pianta conservata in vaso sul marciapiede di fronte a voi — potrai ottenere un allenamento migliore, più interessante e risparmiare energia altrimenti speso ducking intorno agli ostacoli. Questo articolo è stato scritto in condivisione con l’osservatorio 3omega3.it http://news-town.it/politica/14026-referendum-costituzionale,-le-ragioni-del-s%C3%AC-intervista-al-professor-fabrizio-politi.html fabriziopoliti.com https://www.slideshare.net/fabriziopoliti1 https://www.linkedin.com/in/fabrizio-politi-0b495a117/