#mongioie

[durchquer22u23]

17.8. von Rigfugio Mongioie nach Ormea (Tag 53)

vor lauter Bäumen (fast) nix ...

Heute folge ich lieber dem Via Alpina Weg, der ist zwar länger, hat dafür aber weniger Höhendifferenzen. Das erschien mir nach der gestrigen Erfahrung und der heutigen Streckenlänge günstiger.

So mache ich nach einem Abstieg eine längere Mittelgebirgswanderung. Viel Weg, Bäume und somit Schatten, wenig Aussicht. Das Gegenteil des gestrigen Tages. Übersicht im Gelände ist für mich eine ästhetische Freude. Sie gaukelt Übersicht und Berechenbarkeit vor, die es im sonstigen Leben selten gibt. Der Weg zwischen Bäumen entspricht dem Leben mehr, man hat mehr mit sich selbst zu tun, übersieht die nähere Umgebung und manchmal lichten sich die Bäume und es gibt es die Möglichkeit, in die Ferne zu schauen.

Bewegt hat mich auf dem Weg auch die große Anzahl von Mariengrotten am Wegrand. Als ich letztes Jahr durch Bayern ging, gab es ein ausgeglichenes Mischungsverhältnis zwischen Christus am Kreuz und Mariengrotten. Die Bayern versuchen offensichtlich eine Balance zwischen strengem, sich opfernden Gott und gütiger Mutter. Hier ist die Sache anders. Mama Maria erscheint oft mit Bambini Jesu, auf Gott kann man fast verzichten. Hauptsache Maria erscheint. Andrea erzählte an einem der vorherigen Abende, dass seine Kinder, wie auch die Kinder seiner Geschwister nicht ans Kinder machen denken. Sie genießen lieber ihr Leben und lassen ihre Großmutter verzweifelt und hoffnungslos zurück. Da wundert es nicht, wenn Grotte auch leer bleiben.

Auf dem Weg treffe ich ein rastendes Paar. Wir verständigen uns wie gewöhnlich auf englisch, bis zu der entscheidenden Frage, woher jeder denn so komme. Zu unserer gemeinsamen Überraschung war die doppelte Antwort: Germany. Dann ging es auf deutsch weiter.

Beim Abstieg nach Ormea gehe ich durch viele, teilweise terrasierte Kastanienhaine. Es sind beeindruckende Bäume dabei. Mich überrascht, dass viele Bäume eine Drehung in der Rinde aufweisen, als würden sie sich im Laufe ihres Lebens einmal um sich selbst drehen.

Für Ormea hat mein Übernachtungsbuchung nicht funktioniert, so dass ich mich entschließe, in Hotel zu gehen. Also keine Begegnungen, nur die Erfahrung, dass man auch in Italien am besten das Restaurant reserviert.

Trail-Infos und weitere Fotos unter

[escligure]

Anello del Mongioie (Alpi Liguri, m.2630)

Ottima due giorni in Val Tanaro, dove i partecipanti hanno condiviso sentieri, allegria, salite e sono stati premiati con l'arrivo sul monte Mongioie.

Grande soddisfazione da parte di tutti e bei ricordi da portare a casa.

Foto complete su https://photos.app.goo.gl/zohDoChAsAmtihPZ8

[outdoorexperience]

Monte Mongioie 🏴‍☠️🤙🍀

[freeda-0]

covered da Federica Capace Tramite Flickr: Mamiya NC1000s Ilford HP5 Plus 400 (exp 03/1999)

[claudio82clod]

Ultima sera dedicata alla Val Ellero. Quello in primo piano è il Rifugio Monodvì, sullo sfondo vedete il tramonto sulle rocce calcare del Mongioie che si colorano di rosa come quelle delle Dolomiti. #valellero #mondovì #ig_cuneo #igerscuneo #ig_italia #mountain #mountains #igersitalia #nature #natural #love #wildlife #wild #mondovì #mongioie #valellero #dolomiti https://www.instagram.com/p/Brvof81HkiO/?igshid=1vbizqsk8tlgp

[botallo]

Rifugio Mongioie. Fonte: Mapio.net Il mattino del 16 [novembre 1944] lasciammo Viozene [Frazione di Ormea (CN)]. Discutemmo un po' sulla vi...

[adrianomaini]

Rifugio Mongioie. Fonte: Mapio.net Il mattino del 16 [novembre 1944] lasciammo Viozene [Frazione di Ormea (CN)]. Discutemmo un po' sulla vi...

[giruligirula]

Dal Rifugio Mongioie alla Grotta delle Vene

Dal Rifugio Mongioie alla Grotta delle Vene

La mattina seguente alla notte nella starsbox decidiamo di fare una camminata per raggiungere la Grotta delle Vene, una

[jimhenson-themuppetmaster]

Released in 1973, the first edition of Sesame Street LIVE! featured a unique package design that included a quad-fold record sleeve. The front of the sleeve contained a cut-out of Big Bird standing next to the Sesame Street lightpost which, when opened, would fold over and create a new scene with the picture on the other side. The packaging also included a large poster, created by Terry Anderson, featuring the lyrics to all of the songs, as well as cartoon drawings of the characters. In 1976, this album was released on a set of consecutively numbered 45’s. A book of sheet music of songs from the album was available separately. This album reached #211 on Billboard’s Bubbling Under the Top LP’s chart. It won a Grammy Award for Best Recording for Children. In 1977 the album was reissued as Concert: On Stage-Live!.

TRACK LISTING Side One

Sesame Street Theme - The Gang Music by Joe Raposo, Lyrics by Joe Raposo, Jon Stone, and Bruce Hart Welcome! - David, Mr. Hooper, Bob, Maria, Luis, Gordon and Susan Music and Lyrics by Joe Raposo The Arm - David by Joe Raposo and Jeff Moss How Do I Know I’m Here? - Big Bird, Luis, Bob, Susan and Gordon Music and Lyrics by Joe Raposo Tu Me Gustas - Maria by Joe Raposo and Jeff Moss Show Me How You Feel - Gordon Music and Lyrics by Jeff Moss Mr. Hooper’s Poem - Mr. Hooper Written by Jeff Moss C Is for Cookie - Cookie Monster Music and Lyrics by Joe Raposo Side Two

My Little Game - Susan Music and Lyrics by Joe Raposo Believe in Yourself - Luis Music and Lyrics by Joe Raposo What Can I Do? - Bob Music and Lyrics by Joe Raposo Still We Like Each Other - Grover Music and Lyrics by Jeff Moss My Name Is David - David, Susan, Luis and Bob Music and Lyrics by Jeff Moss Nobody - Mr. Snuffleupagus Music and Lyrics by Joe Raposo Sing - Bob and the Cast Music and Lyrics by Joe Raposo ↑ hide NOTE The first pressings of this album have a custom label that looks similar to the subsequent Sesame Street Records label. Later pressings have the standard red Columbia label. This was the only album recorded during Hal Miller’s tenure as Gordon. ↑ hide OTHER RELEASES

LP1977 Sesame Street Records CTW 22075 Concert: On Stage-Live! (reissue title) ↑ hide INTERNATIONAL RELEASES

LPAustralia, 1973 CBS Records SBP 234378 ↑ hide CAST Bob McGrath as Bob Loretta Long as Susan Will Lee as Mr. Hooper Hal Miller as Gordon Northern Calloway as David Sonia Manzano as Maria Emilio Delgado as Luis Frank Oz as Cookie Monster and Grover Jerry Nelson as Mr. Snuffleupagus Caroll Spinney as Big Bird ↑ hide PRODUCTION CREDITS Album Produced By Joe Raposo Written and Directed By Jeffrey Moss Live Show Produced By David Connell Project Director: Christopher Cerf Musical Director: Joe Raposo Music Coordinator: Danny Epstein Assistant To The Music Director: David Conner Production Coordinators: Lynn Klugman, Joan Lufrano, Jacquie Turner, Geri Van Rees, Evangeline Vaughn Properties Director: Nat Mongioi Banner and Crepe Hanging/Supervised For Columbia Records By Arthur Shimkin Studio Control And Editing By James Timmens Engineering By Frank Laico and Arthur Kendy Album Concept & Design: Pacific Eye & Ear Poster Illustration: Jerry Anderson Photography: Judy Ross & Sandy Speiser 1977 reissue Art Director: Robert Pierce Cover Photography By Neil Selkirk

[jakecarson90]

⁣ Samsung Galaxy Note 10+⁣ Taken on 13/09/2020.⁣ ⁣ Located in 'Alta Val Tanaro' ('Upper Tanaro Valley') at 719 metres above sea level is a small town called Ormea.⁣ ⁣ What's interesting is that although Ormea is situated in the south of Piedmont, it is, geographically speaking, in the heart of the Ligurian Alps. In fact, it's crossed by the SS28 road which slopes down to the sea in Imperia, and it's dominated by the highest peaks of the Ligurian Alps: Mount Antoroto, Pizzo d'Ormea and Mount Mongioie culminating in the Marguareis massif.⁣ ⁣ What hadn't occurred to me until arriving there was that Ormea is an anagram of the Italian word 'Amore' which means 'Love'. And how couldn't I fall in love with its maze of alleys, known as 'trevi' in Ormeasco slang, and fascinating landmarks such as 'la Casa dei Signori' ('the House of Lords') in the fifth photo and the castle ruins in the last photo — it's hidden among emerald green trees but if you zoom in far enough you'll find it!⁣ ⁣ Ormea is also well known for its many trekking paths, mountain bike rides, caves and outdoor gyms. I followed a trekking path starting at 'Ponte dei Sospiri' and finishing at 'il Castelletto' where a statue of the Virgin Mary stands. At over 900 metres above sea level, the views from up there were amazing.⁣ ⁣ However, as I was making my way back down I spotted a signpost for 'il Sentiero delle Vallette' that linked with 'il Sentiero del Dente' and led me to another superb viewpoint from which I took the last photo.⁣ ⁣ A great way to be surrounded by unspoiled nature and get some exercise! 💪⁣ ⁣ 𝗛𝗼𝘄 𝘁𝗼 𝗴𝗲𝘁 𝘁𝗵𝗲𝗿𝗲:⁣ ⁣ You can get to Ormea either from Mondovì and Ceva in Piedmont or Pieve di Teco and Imperia in Liguria. The bus company is called 'Riviera Trasporti Piemonte'.⁣ ______________________________________⁣ ⁣ #Ormea #Smartphone #Ig_Cuneo #IgersCuneo #Italia #Italy #Fantastic_Earth #AwesomePix #Ig_WorldClub #Ig_Europe #Piedmont #Ig_Piemonte #NeverStopTravelling #ExploreMore #Fountain #Architecture #ColoursOfInstagram #Ig_Italia #YallersItalia #VolgoItalia #PiemonteConte #DiscoverItaly #HiddenGem #Street #OldTown #ItalyInspired #Divine_DolceVita #WeekendGetaway #SoloTravel (at Ormea) https://www.instagram.com/p/CFFSkgaFDL7/?igshid=ssm12odbe8k0

[durchquer22u23]

16.8. von Rifugio Garelli nach Rigfugio Mongioie (Tag 52)

gehen ohne zu schwitzen

Ich entscheide die heutige Strecke anders als vom Via Alpina vorgeschlagen, zu gehen. Mir gefällt die Idee, weniger begangene Wege zu gehen. Die Strecke wird dadurch geringfügig kürzer, hat aber mehr Höhe.

Es geht gemütlich zum nächsten Col hinter dem Haus. Ich gehe so langsam, dass sich kein Feuchtigkeitsfilm auf der Haut meines Handgelenks bildet. Das ist das erste Mal, dass ich diese Grundregel eines Bergführers, erfolgreich umsetzen konnte.

Nach dem Col erspähen ich mehrere äsende Gämsen. Nur eine frißt nicht. Sie steht am oberen Rand eines steilen Hanges und scheint aufmerksam in die Ferne zu schauen. Sie erinnert mich an Frederik, die Maus. Vielleicht auch eine gute Sache fürs Alter. Doch dazu ein anderes Mal mehr.

Es geht weiter zum nächsten Col, vorbei an einem kleinen, fast zugewachsenen See. Nur in der Mitte ist ein Quadrat frei geblieben.

Eine weitere Herde weißer Kühe grast am Hang. Zum ersten Mal fällt mir auf, dass nahezu alle Kühe mit dem Kopf zur höheren Hangseite hin grasen. Ein klassischer Fall von Kuhökonomie.

Vom Col gehe ich auf dem Rücken des Kamms einen unbeschilderten, aber leicht markierten Weg nach oben zur höchsten Stelle des Kamms. Zwei Männer, die wie ich zwischen den beiden Gipfelkreuzen (?) pausieren, laden mich zu einem Glas Wein ein, sie würden jetzt noch eine Stunde Mittagsschlaf machen. Ich lehne dankend ab. Kurze Zeit später brechen sie auf, wohl wegen der starken Wolkenbildung.

Vom Rücken sich ich meinen Anstieg und finde ihn bei einem kleinen Holzpfähle (30 cm). Hier geht es auf einem kleinen Weg mit viel Geröll durch die fast senkrechte Steilwand nach unten. Wenig später wird der Hang weniger steil und unten angekommen, treffe ich die beiden bei ihrem Mittagsschlaf.

Für mich geht es weiter nur einer Markierung folgend, manchmal auf unsichtbaren Weg zum nächsten Pass und weiter über weiche Wiesen zur nächsten Felswand, die es zu Durchsteigen gilt. Danach verliere ich Weg und Markierung, und ich steige weglos über die steile Wiese ab. Der GPS-Track hilft mir bei der Orientierung und weiter unten finden ich den ungepflegten und schlecht zu gehenden Weg wieder. Es donnert schon geraume Zeit, die Wolken werden immer dunkler. Jedoch, ein Regen bleibt aus.

Die Hütte ist mit Liegestühlen gut versorgt, so dass ich das nachmittäglichen Bier besonders gut genießen kann. Es steigt mir sofort in den Kopf und und lässt mich anstrengungsbedingt die Augen schließen und die offene Textarbeit am Blog auf später verschieben.

Am Abendessen sitze ich mit einem italienischen Wanderer am Tisch. Wir sprechen übers (Wet-)Wandern etc. Nach dem Hauptgang folgt der Käsegang, der hier mit dem lokal erzeugten Kastanienhonig serviert wird. Sehr empfehlenswert. Am Ende lädt er mich zu einem Genépi ein, der hauptsächlich aus der Ährigen Edelraute hergestellt wird. Dafür braucht es die ganz Pflanze (120 pro Liter), so dass es mittlerweile verboten ist, sie zu pflücken.

Trail-Infos und weitere Fotos unter

[outdoorexperience]

Oggi Cima Mongioie 🍀🏃‍♂️ peccato per il nebbione 🤪 una buona scusa per tornarci 🤟 #mongioie2630metri … … … #trailrunning #trailrunninglovers #trailrunninglife #trailrunninginstagram #trailrunningviews #trailrunningcommunity #salomon #salomonsenseride4 #mongioie #alpimarittime❤️ #alpimarittime (presso Monte Mongioie) https://www.instagram.com/p/CQeOmJ5hxgq/?utm_medium=tumblr

[freedomtripitaly]

Il fascino della Liguria è unico. Da un lato questa regione si affaccia su di un mare splendente e dall’altro è circondata da monti. Sono stati gli abitanti della regione i primi a sfruttarne la particolare conformazione fisica, creando dei terrazzamenti, da usare per le coltivazioni, dove la natura sembrava aver lasciato poco spazio all’uomo. Sono questi i luoghi offerti per gli itinerari in Liguria che attirano ogni anno un grandissimo numero di turisti, sia italiani che stranieri. La Liguria però non è solo Genova, ma anche Cinque Terre, borghi e percorsi perfetti per il trekking. Scopriamo insieme 10 tra i più interessanti itinerari offerti da questa regione. 1. Alla scoperta della Liguria: Ponente Tra le cose da vedere nel Ponente della Liguria c’è il paesino di Latte. Si trova proprio sul confine con la Francia, vicinissimo a Ventimiglia e è apprezzato per le sue spiagge sabbiose, strette e lunghe, caratteristiche di tutta la regione. Andando ancora più verso ponente c’è Bordighera, ricca di storia e di bellezze naturali. Qui infatti si gode del fascino delle montagne che degradano a picco sul mare, passeggiando per una cittadina ricca di chiese e musei… e di fiori e case colorate! Nell’entroterra ligure da visitare a tutti i costi c’è Dolceacqua, un borgo affascinante, dipinto anche da Monet. Conserva ancora il suo aspetto medioevale, nella parte ai piedi del monte Rebuffao, mentre dal lato opposto c’è la “città” moderna. 2. I monti del Ponente Nell’itinerario precedente ti ho illustrato un percorso che si sviluppa per lo più lungo la costa, ma anche l’entroterra merita una visita. Apricale è una tappa che non deve mancare; il paese è arroccato sui monti e offre un perfetto connubio tra cultura e natura. Potrai visitare il Castello della Lucertola, che domina la piazza del paese, nato per scopi difensivi e divenuto poi dimora signorile. Da qui potrai proseguire il tuo tour arrivando a Triora, conosciuto come il paese delle streghe o Salem d’Italia, perché qui si tenne, negli ultimi anni del 1500, uno dei più importanti processi per stregoneria. Continua poi facendo trekking sui sentieri del Parco Naturale Regionale delle Alpi Liguri e del Mongioie, fino a scendere a visitare il paese delle porte dipinte, Valloria. Qui, ogni estate, si ritrovano i giovani artisti e, insieme a pittori affermati, si dedicano alla trasformazione delle porta di case e garage, in veri e propri quadri, che spiccano ancora di più nel paese, di pianta medioevale, che si caratterizza per vicoletti e stradine strette. 3. I Monti del Levante Dopo il Ponente, gettiamo il nostro occhio sul Levante, quello vicino alla Toscana. Anche in questa area dominano i terrazzamenti e i borghi. Tra i più belli da visitare ci sono Torriglia, Sesta Godano e Varese Ligure. Si tratta di centri di piccole dimensioni, ma ricchissimi di storia. Montoggio è un’altra tappa che puoi inserire nel tuo tour; si tratta di un piccolo borgo, nato nel X secolo. In tutti questi centri, di piccole dimensioni, potrai goderti in pace e tranquillità la natura e il buon cibo locale. 4. Itinerario per chi ama la musica Tra gli itinerari in Liguria, che potrai fare in pochi giorni, c’è quello musicale. Tappa fondamentale è Sanremo e il teatro Ariston, dove si tiene il celebre Festival della Canzone italiana. Una particolarità: camminando su Via Matteotti, sotto i tuoi piedi vedrai scorrere la lista dei nomi dei vincitori delle varie edizioni del Festival, come se tu fossi sulla Walk of Fame a Los Angeles. Per chi ama ascoltare musica, non solo di artisti noti, c’è il Festival Rock in The Casbah, che si tiene nel quartiere Pigna, dove suonano artisti indie, sia locali che internazionali. 5. Itinerario del gusto Dopo aver fatto escursioni e nuotate nel mare cristallino della Liguria, ci vuole un buon pranzo. In questa regione potrai fare dei veri e propri itinerari alla ricerca di manicaretti tipici della zona. La prima cosa che viene in mente, ancora prima del pesto, è la focaccia ligure e la farinata genovese; passeggiando tra i borghi o nello stesso capoluogo potrai gustarne in quantità. Altre pietanze da assaggiare assolutamente, sono: il formaggio di Recco; il panettone di Borgomaro; i baci di Alassio; il pesto di Genova Prà. Per quanto riguarda i vini, ti consiglio di fare una visita in qualche cantina locale e lasciarti trasportare dagli aromi dei vini locali, come il Vermentino di Luni. 6. itinerari romantici e Cinque Terre Fuga romantica per il week end? Cosa vedere in Liguria in tre giorni? Non devono mancare le Cinque Terre e la Via dell’Amore. Rimanendo sulla costa di Levante ci si trova di fronte lo spettacolare scenario offerto dalle Cinque Terre, dove si alternano pareti rocciose a picco sul mare e baie e calette di sabbia chiara. Il percorso può essere fatto via mare, o via terra, ma ti avverto, il percorso trekking (conosciuto con il nome di sentiero azzurro), salvo alcune parti, è piuttosto impegnativo. La Via dell’Amore è la tratta più breve, percorribile in circa 30 minuti, e vi si accede da una scalinata, che si trova vicino alla stazione di Riomaggiore e collega questo a Manarola. Siediti su di una panchina, tra quelle che costellano il percorso, e osserva il tramonto, accanto alla persona che ami…sarà un’emozione indimenticabile. 7. Itinerario naturalistico La natura la fa da padrona un po’ in tutta la Liguria, così schiacciata tra terra e mare. In questa regione ci sono vari parchi naturali degni di una visita, come quello delle Alpi Liguri. La flora e la fauna in esso presenti sono vastissime e ci sono anche specie protette, che vivono tra cascate, e pareti rocciose. Altri parchi, altrettanto importanti, sono quello dell’Antola e del Beigua. Il secondo è particolarissimo, infatti qui si fermano, durante le loro migrazioni, una grande varietà di uccelli. Se ami il birdwatching qui devi proprio fare tappa anche tu. 8. itinerario per gli amanti del mare In itinerari in Liguria di 5 giorni, si trovano spesso intere giornate dedicate al mare, infatti in questa regione non si può dire che manchino delle spiagge da sogno. Tra queste non ci sono soltanto quelle delle 5 Terre, forse un po’ troppo visitate, ma tutta la zona di costa che va da Finale Ligure e Savona. È una zona più selvaggia dove si trovano le bellissime spiagge di Noli, Spotorno, Bergeggi e Varigotti, amata dai surfisti. Trattandosi di spiagge libere ti consiglio di arrivare presto al mattino, per poter stendere il tuo asciugamano vicino al bagnasciuga. Una piccola curiosità: se sei in viaggio con il tuo cane a Albissola, Alassio e Chiavari ci sono delle spiagge dove potrai portare il tuo amico peloso, le Bau beach. 9. itinerario per chi ama le celebrità, presenti e passate Natura, mare, tradizioni culinarie e buon cibo, musica. Fino a adesso abbiamo preso in esame questi aspetti del turismo in Liguria, alla portata di tutti. È arrivato il momento di dare uno sguardo al turismo più di èlite, sulle tracce di personaggi celebri del passato e del presente. Su e giù per la Liguria, e non solo a Genova, è infatti possibile ammirare dimore di Papi e Principi. Per i VIP di adesso invece è immancabile una tappa a Portofino, meta tra le preferite delle celebrità di mezzo mondo. 10. Poesia in riva al mare Solo in nome Golfo dei Poeti, situato vicino a La Spezia, dovrebbe dirti già tutto. In questa zona, nel corso del tempo, hanno soggiornato alcuni tra i poeti più famosi, che qui hanno trovato ispirazione per creare le loro opere. George Sand, Lord Byron, Sem Benelli, Percy Bysshe Shelly, Indro Montanelli, Mario Soldati e Gabriele D’Annunzio sono passati da qua, ma non sono stati i primi, Dante, il Sommo Poeta ha indicato loro la via. Se ti stai chiedendo quale sia il perché di questa scelta non ti resta che andare anche tu a visitare il Golfo dei Poeti e rimanere affascinato dalla bellezza mozzafiato di quei luoghi, unito a un clima che rende la zona vivibile per 12 mesi all’anno. 10+1… un itinerario in più per chi ama la bici La pista ciclo pedonale del Parco Costiero è una perla, da inserire in ogni itinerario in Liguria, studiato per chi ama le due ruote. Inaugurata nel 2008, ha una lunghezza di 24 km e si snoda sul vecchio percorso ferroviario, collegando San Lorenzo al Mare a Ospedaletti. Segue un percorso semplice, adatto anche a chi non è allenatissimo e è costellato da numerose aree di sosta, dove potrai gustare prodotti tipici locali, mentre osservi il panorama, come sempre spettacolare. Questo percorso, può essere utilizzato anche da chi non ha una bici, è infatti possibile percorrerlo per fare jogging, correre o anche solo passeggiare. Il percorso fa parte di un progetto ambizioso, che dovrebbe unire la pista a Marsiglia. https://ift.tt/2LABRPs I 10 itinerari migliori per visitare la Liguria Il fascino della Liguria è unico. Da un lato questa regione si affaccia su di un mare splendente e dall’altro è circondata da monti. Sono stati gli abitanti della regione i primi a sfruttarne la particolare conformazione fisica, creando dei terrazzamenti, da usare per le coltivazioni, dove la natura sembrava aver lasciato poco spazio all’uomo. Sono questi i luoghi offerti per gli itinerari in Liguria che attirano ogni anno un grandissimo numero di turisti, sia italiani che stranieri. La Liguria però non è solo Genova, ma anche Cinque Terre, borghi e percorsi perfetti per il trekking. Scopriamo insieme 10 tra i più interessanti itinerari offerti da questa regione. 1. Alla scoperta della Liguria: Ponente Tra le cose da vedere nel Ponente della Liguria c’è il paesino di Latte. Si trova proprio sul confine con la Francia, vicinissimo a Ventimiglia e è apprezzato per le sue spiagge sabbiose, strette e lunghe, caratteristiche di tutta la regione. Andando ancora più verso ponente c’è Bordighera, ricca di storia e di bellezze naturali. Qui infatti si gode del fascino delle montagne che degradano a picco sul mare, passeggiando per una cittadina ricca di chiese e musei… e di fiori e case colorate! Nell’entroterra ligure da visitare a tutti i costi c’è Dolceacqua, un borgo affascinante, dipinto anche da Monet. Conserva ancora il suo aspetto medioevale, nella parte ai piedi del monte Rebuffao, mentre dal lato opposto c’è la “città” moderna. 2. I monti del Ponente Nell’itinerario precedente ti ho illustrato un percorso che si sviluppa per lo più lungo la costa, ma anche l’entroterra merita una visita. Apricale è una tappa che non deve mancare; il paese è arroccato sui monti e offre un perfetto connubio tra cultura e natura. Potrai visitare il Castello della Lucertola, che domina la piazza del paese, nato per scopi difensivi e divenuto poi dimora signorile. Da qui potrai proseguire il tuo tour arrivando a Triora, conosciuto come il paese delle streghe o Salem d’Italia, perché qui si tenne, negli ultimi anni del 1500, uno dei più importanti processi per stregoneria. Continua poi facendo trekking sui sentieri del Parco Naturale Regionale delle Alpi Liguri e del Mongioie, fino a scendere a visitare il paese delle porte dipinte, Valloria. Qui, ogni estate, si ritrovano i giovani artisti e, insieme a pittori affermati, si dedicano alla trasformazione delle porta di case e garage, in veri e propri quadri, che spiccano ancora di più nel paese, di pianta medioevale, che si caratterizza per vicoletti e stradine strette. 3. I Monti del Levante Dopo il Ponente, gettiamo il nostro occhio sul Levante, quello vicino alla Toscana. Anche in questa area dominano i terrazzamenti e i borghi. Tra i più belli da visitare ci sono Torriglia, Sesta Godano e Varese Ligure. Si tratta di centri di piccole dimensioni, ma ricchissimi di storia. Montoggio è un’altra tappa che puoi inserire nel tuo tour; si tratta di un piccolo borgo, nato nel X secolo. In tutti questi centri, di piccole dimensioni, potrai goderti in pace e tranquillità la natura e il buon cibo locale. 4. Itinerario per chi ama la musica Tra gli itinerari in Liguria, che potrai fare in pochi giorni, c’è quello musicale. Tappa fondamentale è Sanremo e il teatro Ariston, dove si tiene il celebre Festival della Canzone italiana. Una particolarità: camminando su Via Matteotti, sotto i tuoi piedi vedrai scorrere la lista dei nomi dei vincitori delle varie edizioni del Festival, come se tu fossi sulla Walk of Fame a Los Angeles. Per chi ama ascoltare musica, non solo di artisti noti, c’è il Festival Rock in The Casbah, che si tiene nel quartiere Pigna, dove suonano artisti indie, sia locali che internazionali. 5. Itinerario del gusto Dopo aver fatto escursioni e nuotate nel mare cristallino della Liguria, ci vuole un buon pranzo. In questa regione potrai fare dei veri e propri itinerari alla ricerca di manicaretti tipici della zona. La prima cosa che viene in mente, ancora prima del pesto, è la focaccia ligure e la farinata genovese; passeggiando tra i borghi o nello stesso capoluogo potrai gustarne in quantità. Altre pietanze da assaggiare assolutamente, sono: il formaggio di Recco; il panettone di Borgomaro; i baci di Alassio; il pesto di Genova Prà. Per quanto riguarda i vini, ti consiglio di fare una visita in qualche cantina locale e lasciarti trasportare dagli aromi dei vini locali, come il Vermentino di Luni. 6. itinerari romantici e Cinque Terre Fuga romantica per il week end? Cosa vedere in Liguria in tre giorni? Non devono mancare le Cinque Terre e la Via dell’Amore. Rimanendo sulla costa di Levante ci si trova di fronte lo spettacolare scenario offerto dalle Cinque Terre, dove si alternano pareti rocciose a picco sul mare e baie e calette di sabbia chiara. Il percorso può essere fatto via mare, o via terra, ma ti avverto, il percorso trekking (conosciuto con il nome di sentiero azzurro), salvo alcune parti, è piuttosto impegnativo. La Via dell’Amore è la tratta più breve, percorribile in circa 30 minuti, e vi si accede da una scalinata, che si trova vicino alla stazione di Riomaggiore e collega questo a Manarola. Siediti su di una panchina, tra quelle che costellano il percorso, e osserva il tramonto, accanto alla persona che ami…sarà un’emozione indimenticabile. 7. Itinerario naturalistico La natura la fa da padrona un po’ in tutta la Liguria, così schiacciata tra terra e mare. In questa regione ci sono vari parchi naturali degni di una visita, come quello delle Alpi Liguri. La flora e la fauna in esso presenti sono vastissime e ci sono anche specie protette, che vivono tra cascate, e pareti rocciose. Altri parchi, altrettanto importanti, sono quello dell’Antola e del Beigua. Il secondo è particolarissimo, infatti qui si fermano, durante le loro migrazioni, una grande varietà di uccelli. Se ami il birdwatching qui devi proprio fare tappa anche tu. 8. itinerario per gli amanti del mare In itinerari in Liguria di 5 giorni, si trovano spesso intere giornate dedicate al mare, infatti in questa regione non si può dire che manchino delle spiagge da sogno. Tra queste non ci sono soltanto quelle delle 5 Terre, forse un po’ troppo visitate, ma tutta la zona di costa che va da Finale Ligure e Savona. È una zona più selvaggia dove si trovano le bellissime spiagge di Noli, Spotorno, Bergeggi e Varigotti, amata dai surfisti. Trattandosi di spiagge libere ti consiglio di arrivare presto al mattino, per poter stendere il tuo asciugamano vicino al bagnasciuga. Una piccola curiosità: se sei in viaggio con il tuo cane a Albissola, Alassio e Chiavari ci sono delle spiagge dove potrai portare il tuo amico peloso, le Bau beach. 9. itinerario per chi ama le celebrità, presenti e passate Natura, mare, tradizioni culinarie e buon cibo, musica. Fino a adesso abbiamo preso in esame questi aspetti del turismo in Liguria, alla portata di tutti. È arrivato il momento di dare uno sguardo al turismo più di èlite, sulle tracce di personaggi celebri del passato e del presente. Su e giù per la Liguria, e non solo a Genova, è infatti possibile ammirare dimore di Papi e Principi. Per i VIP di adesso invece è immancabile una tappa a Portofino, meta tra le preferite delle celebrità di mezzo mondo. 10. Poesia in riva al mare Solo in nome Golfo dei Poeti, situato vicino a La Spezia, dovrebbe dirti già tutto. In questa zona, nel corso del tempo, hanno soggiornato alcuni tra i poeti più famosi, che qui hanno trovato ispirazione per creare le loro opere. George Sand, Lord Byron, Sem Benelli, Percy Bysshe Shelly, Indro Montanelli, Mario Soldati e Gabriele D’Annunzio sono passati da qua, ma non sono stati i primi, Dante, il Sommo Poeta ha indicato loro la via. Se ti stai chiedendo quale sia il perché di questa scelta non ti resta che andare anche tu a visitare il Golfo dei Poeti e rimanere affascinato dalla bellezza mozzafiato di quei luoghi, unito a un clima che rende la zona vivibile per 12 mesi all’anno. 10+1… un itinerario in più per chi ama la bici La pista ciclo pedonale del Parco Costiero è una perla, da inserire in ogni itinerario in Liguria, studiato per chi ama le due ruote. Inaugurata nel 2008, ha una lunghezza di 24 km e si snoda sul vecchio percorso ferroviario, collegando San Lorenzo al Mare a Ospedaletti. Segue un percorso semplice, adatto anche a chi non è allenatissimo e è costellato da numerose aree di sosta, dove potrai gustare prodotti tipici locali, mentre osservi il panorama, come sempre spettacolare. Questo percorso, può essere utilizzato anche da chi non ha una bici, è infatti possibile percorrerlo per fare jogging, correre o anche solo passeggiare. Il percorso fa parte di un progetto ambizioso, che dovrebbe unire la pista a Marsiglia. Sono numerosi gli itinerari per scoprire la ricca regione della Liguria, sia al mare che in montagna: possono essere percorsi in bici o a piedi.

[claudio82clod]

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Rifugio Mongioie 1520mt slm Località Pian Rosso Viozene Ormea Alta Val Tanaro Adagiato sul grande pianoro PianRosso sopra l’abitato di Viozene in mezzo a grandi pascoli verdeggianti Rifugio Mongioie, 1520mt slm, Località Pian Rosso Viozene, Ormea, Alta Val Tanaro. Siamo aperti dal 1 maggio al 30 ottobre, Durante la stagione invernale apriamo i weekend e i festivi su prenotazione per gruppi di minimo 15 persone.