#menu de la diète cétogène cyclique
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Comment faire une diète cyclique en musculation
Comment faire une diète cyclique en musculation
Une diète cyclique en musculation consiste à perdre du gras sans perdre de masse musculaire. Ce protocole alimentaire A pour but de cycler les apports en glucides sur la semaine avec des jours hauts en glucide et des jours bas en glucides. Nous allons voir ici les erreurs à ne pas commettre pour ne pas perdre du muscle, comment conserver son énergie, comment perdre du gras avec cette approche…
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