#mang thai 3 tháng đầu sơn móng chân được không
Explore tagged Tumblr posts
Text
Bà bầu 3 tháng đầu có nên sơn móng chân?
Là phụ nữ, làm đẹp đã trở thành một thói quen khó bỏ, ngay cả khi họ đang mang bầu. Tuy nhiên, việc làm đẹp nếu không được thực hiện đúng cách có thể sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người mẹ và thai nhi. Vậy mang thai 3 tháng đầu sơn móng chân được không?
Xem thêm: sắt nước hay sắt viên tốt hơn
Bà bầu 3 tháng đầu có nên sơn móng chân?
Các chuyên gia y tế hiện nay cho rằng, việc cấm mẹ bầu sơn móng trong thời gian mang thai là thiếu cơ sở khoa học. Hiện nay tại một số quốc gia tại châu Âu, châu Mỹ cũng khuyến khích việc sơn móng bởi có thể làm giảm căng thẳng và tạo cảm giác thoái mái về tinh thần cho các mẹ. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra vẻ ngoại hình không đẹp trong thời gian mang thai cũng ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe của mẹ. Tuy nhiên để có thể đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi, các bà bầu nên chú ý hạn chế sơn móng chân trong 3 tháng đầu và lựa chọn loại sơn an toàn, không chứa chất bay hơi độc hại.
Xem thêm: bầu uống 2 viên canxi cùng lúc được không
Lưu ý mẹ bầu cần biết khi sơn móng chân
Sau khi đã được giải đáp câu hỏi bầu 3 tháng sơn móng chân có được không, các bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề quan trọng sau khi sơn móng chân để tránh gặp tác dụng phụ:
Tránh xa loại sơn móng chứa thành phần độc hại
Các mẹ hãy chủ động tránh xa những thành phần độc hại trong sơn móng rẻ tiền. Trước khi sử dụng sơn, mẹ nên kiểm tra thành phần và không sử dụng sơn có chứa:
DBP (Dibutyl phthalate): có thể gây rối loạn nội tiết, sinh sản Toluen: sử dụng nhiều sẽ gây nên chóng mặt, buồn nôn, nhức đầu. Formaldehyde: có nhiều nghiên cứu chỉ ra có thể gây ung thư, dị tật thai nhi
Sử dụng sơn móng an toàn cho sức khỏe
Các mẹ cần lựa chọn và sử dụng loại sơn an toàn. Bên cạnh đó mẹ cũng nên đến một số tiệm làm móng để có thể chăm sóc móng như cắt móng, lấy khoé, vệ sinh và sơn móng. Mẹ cũng nên yêu cầu tiệm vệ sinh và tiệt trùng dụng cụ để đảm bảo vệ sinh.
Loại bỏ sơn cũ thận trọng
Aceton là nước tẩy móng được sử dụng nhiều hiện nay. Mẹ hãy lựa chọn loại tốt, không nên mua hàng trôi nổi để tránh gây hại đến móng và vùng da quanh móng mẹ nhé!
Lựa chọn tiệm làm móng uy tín
Mẹ hãy lựa chọn tiệm làm móng uy tín chất lượng, vệ sinh dụng cụ và khử trùng kỹ càng. Nhân viên làm móng cần có tay nghề cao để giảm thiểu những rủi ro khi làm móng.
Xem thêm: uống sắt bị tiêu chảy phải làm sao
Phụ nữ mang thai có nên tự sơn móng hay đến tiệm làm móng?
Với móng tay, các mẹ có thể tự làm nếu các mẹ khéo tay. Tuy nhiên với móng chân mẹ nên đến tiệm làm để giảm thiểu việc chèn ép lên bụng khi cúi xuống để sơn móng chân, đảm bảo an toàn cho thai nhi. Khi mẹ cúi người để làm móng chân sẽ khiến mẹ bị căng cơ, chóng mặt. Một số trường hợp có thể gây đau cột sống, té ngã.
Khi đến tiệm làm móng, mẹ cần kiểm tra chất lượng của dụng cụ và lưu ý những điều sau:
Nên chọn tiệm có không gian rộng rãi, thông khí, thoáng mát,… Khi làm móng mẹ nên đeo khẩu trang và có thể ngồi gần quạt, cửa sổ để hạn chế tiếp xúc với việc sơn bị bay hơi Bôi kem chống nắng ở vùng tay chân đế giảm thiểu ảnh hưởng khi dùng tia UV làm khô móng Không nên làm móng chân khi có vết thương tại chân Mẹ hãy yêu cầu tiệm nên tiệt trùng dụng cụ làm móng và những dụng cụ hỗ trợ khác.
Trong thai kỳ, điều quan trọng nhất là sức khỏe của mẹ và sự phát tri���n của thai nhi. Do đó, trước khi chú ý đến việc chăm sóc vẻ bề ngoài, mẹ hãy có các biện pháp chăm sóc sức khỏe từ bên trong nhé. Mẹ nên xây dựng chế độ nghỉ ngơi, vận động và chế độ ăn khoa học, kết hợp sử dụng các viên uống vi chất như sắt, acid folic, canxi, vitamin tổng hợp không gây táo bón,… giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi phát triển tốt nhất!
Bài viết này đã giúp mẹ giải đáp mang thai 3 tháng đầu sơn móng chân được không rồi. Hy vọng qua bài viết này mẹ sẽ lưu ý khi sử dụng sơn móng chân làm đẹp. Tốt nhất, mẹ nên hạn chế để tránh ảnh hưởng quá trình phát triển thai nhi.
0 notes
spachamsocbauhanoi · 4 months ago
Text
Bà bầu 3 tháng đầu có được sơn móng tay không?
Trong thời buổi hiện đại, nhu cầu làm đẹp của tất cả mọi người tăng cao. Kể cả đối tượng đặc biệt là mẹ bầu và mẹ cho con bú. Mẹ bầu có quyền làm đẹp và việc chăm sóc móng tay, móng chân không phải điều xấu. Vậy mang thai 3 tháng đầu sơn móng tay được không?
Xem thêm: bầu 12 tuần nên bổ sung thuốc gì
Bà bầu 3 tháng đầu có được sơn móng tay không?
Hiện nay chưa có nhiều nghiên cứu khoa học về việc phụ nữ có thai được sơn móng tay hay không. Tuy nhiên trong 3 tháng đầu, các mẹ vẫn có thể sơn móng tay, làm móng tay nhưng hãy hạn chế nhất bởi có thể đem lại những mối nguy hại tiềm ẩn. Ví dụ như tiếp xúc với chất độc hại có trong các loại sơn móng tay, nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng da, móng.
Những loại sơn móng tay chứa acrylic không được coi là an toàn tuyệt đối cho bà bầu. Một số tiệm làm móng còn sử dụng hóa chất khá mạnh để tẩy rửa bề mặt móng. Vậy nên mẹ trong 3 tháng đầu cần hạn chế tiếp xúc với những sản phẩm này. Bởi các chuyên gia sức khỏe đã nhận định trong những sản phẩm dùng làm móng, đánh bóng, tẩy sơn móng tay chứa chất hữu cơ bay hơi (VOC) nên mùi khó chịu, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi như:
Toluene: Hóa chất này thường gặp trong xăng nên có thể gây chóng mặt cho mẹ và ảnh hưởng đến thai nhi Formaldehyde: Đây là chất có thể gây ung thư và sử dụng trong bảo quản vật chết. Mẹ 3 tháng đầu nên tránh hít, tiếp xúc với da. Dibutyl phthalate (DBP): Chất này thuộc nhóm hóa chất mức độ nguy hiểm cao. Đây là chất có thể ảnh hưởng đến sinh sản, gây ra các vấn đề nội tạng và hệ thống nội tiết. Vậy nên hóa chất này bị cấm tại châu Âu nhưng hiện tại vẫn còn tại Việt Nam.
Xem thêm: uống dha và sữa cách nhau bao lâu
Hiểu hơn về các bệnh về da khi mẹ bầu sơn móng tay
Khi mang thai, mẹ bầu cần phải tránh tối đa những tác nhân gây hại đến cơ thể, kể cả việc da bị nhiễm khuẩn hoặc bị viêm khiến cơ thể phát sốt. Điều này cực kỳ nguy hiểm đến bé. Vậy nên, để rõ hơn về việc bầu có được làm móng không. Các mẹ cùng tìm hiểu các bệnh về da liên quan đến làm móng:
Viêm quanh móng: Tình trạng viêm quanh móng thường đi kèm triệu chứng như sưng, đỏ, nóng xung quanh móng. Điều trị bệnh này mẹ cần uống kháng sinh. Nếu có mủ tụ xung quanh sẽ cần phải rạch ra để điều trị. Khi đó mẹ cần đến thăm khám bác sĩ để được chỉ định kháng sinh an toàn cho thai kỳ, tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Nhiễm nấm: Khi đó, móng tay có thể có màu vàng. Khi nhiễm nấm sẽ khiến móng của mẹ dễ bị bong ra. Mẹ sẽ phải điều trị nấm móng bằng thuốc uống, thoa và điều trị lâu dài do nấm dễ nhiễm lại. Nhiễm virus: Dấu hiệu khi bị nhiễm virus là xuất hiện mụn cóc, vết chai ở chân. Vùng da tại mụn cóc sẽ xơ chai, tạo các mô xơ. Khi đó mẹ cần điều trị bằng thuốc bôi ngoài.
Xem thêm: bị trào ngược dạ dày có uống được canxi không
Một số lưu ý nếu mẹ sử dụng sơn móng tay
Nếu bạn vẫn muốn sử dụng sơn móng tay trong thai kỳ, bạn nên lưu ý một số điều sau:
Lựa chọn và đến thăm salon trước khi làm. Khi đó mẹ có thể quan sát dụng cụ có được tiệt trùng trước khi làm không Hỏi nhân viên salon về quy trình vệ sinh móng nếu mẹ cảm thấy nghi ngờ. Phương pháp khử trùng tối ưu nhất là hấp các dụng cụ làm móng trước khi sử dụng. Ngồi gần cửa sổ, sử dụng quạt khi sơn móng tay sẽ hạn chế được nguy cơ hít phải sơn bay hơi và sự xâm nhập của vi sinh vật vào cơ thể. Nếu mẹ có vết trầy, xước, vết thương hở trên cơ thể, tránh làm móng đến khi vết thương lành Sau khi sơn móng, mẹ nên sử dụng gang tay khi làm các món trộn hoặc cuốn Chọn loại sơn m��ng tay có thành phần từ thiên nhiên để đảm bảo sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Ngoài làm đẹp, các mẹ cũng cần chú ý cung cấp dưỡng chất thật đầy đủ trong thai kỳ. Bên cạnh những thực phẩm giàu dưỡng chất, mẹ cũng nên kết hợp với viên uống sắt, canxi, dha cho mẹ sau sinh từ trong thai kỳ giúp đảm bảo cung cấp những dưỡng chất một cách đầy đủ và hiệu quả.
Bài viết này đã giúp mẹ có được câu trả lời cho mang thai 3 tháng đầu sơn móng tay được không rồi. Các bác sĩ đều cho rằng, mẹ bầu có thể sơn móng và làm nail bình thường trong thai kỳ. Miễn là bạn chọn các loại sản phẩm chất lượng và không lạm dụng làm móng quá mức. Trong kỷ nguyên hiện đại, mẹ bầu có thể tự tin rằng: Bầu không xấu đi, bầu nhưng vẫn đẹp.
0 notes
Text
Phụ nữ mang thai có được xoa dầu gió vào bụng không?
Được cảm nhận trực tiếp chức danh làm cha và mẹ, chắc hẳn nhiều phụ huynh sẽ rất quan tâm đến sức khỏe của người mẹ trong giai đoạn đặc biệt này. Chỉ cần cơ thể có bất cứ sự biểu hiện lạ nào cũng đủ khiến bố mẹ lo lắng và hoang mang. Vậy bà bầu có được xoa dầu gió vào bụng không? Cùng tìm hiểu các điều kiêng kỵ khi mang thai mẹ cần biết.
Mang thai có được xoa dầu gió vào bụng không?
Bụng của bà bầu là bộ phận rất nhạy cảm, có thể dễ dàng bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Do đó, bà bầu không được xoa dầu gió vào bụng. Xoa dầu gió lên bụng là hành động có thể kích thích tử cung co bóp dẫn tới sảy thai, sinh non, rất nguy hiểm với thai nhi.
Tumblr media
Ngoài ra, thành phần của dầu gió thường có chứa long não, tinh dầu bạc hà,… có thể hấp thụ qua da, xâm nhập vào cơ thể thai nhi thông qua nhau thai. Các nghiên cứu đã chỉ ra long não có thể gây sảy thai, thai chết lưu hoặc khiến thai nhi bị dị tật bẩm sinh.
Cùng với đó, mẹ bầu có thể bị đau bụng do nhiều bệnh lý khác nhau, dầu gió không phải thuốc chữa bệnh nên xoa dầu gió khi bị đau bụng không làm thuyên giảm cơn đau. Khi bà bầu bị đau đầu, đau bụng nên đi khám để tìm hiểu chính xác nguyên nhân và được bác sĩ hướng dẫn cách điều trị, khắc phục an toàn, phù hợp với thai kỳ và giảm đau nhanh chóng. Không xoa dầu gió lên bụng hay tự ý uống thuốc để tránh gây ảnh hưởng tiêu cực hoặc thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng của bà mẹ và thai nhi.
>>Xem thêm: thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất ngừa thiếu máu thai kỳ
Bà bầu cần kiêng kỵ những gì?
Quá trình mang thai vô cùng vất vả với người phụ nữ, ngoài những lưu ý khi mang thai thì mẹ bầu cũng cần ghi nhớ những điều kiêng kị khi mang thai dưới đây để thai nhi khỏe mạnh qua các cột mốc quan trọng.
Tumblr media
Không ăn thực phẩm có thể gây sảy thai như rau răm, mướp đắng, đu đủ, dứa,… Thức ăn cay nóng, thức ăn quá mặn hoặc quá ngọt đều có ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe thai kỳ. Đặc biệt, các món tái – sống và các loại cá biển nước sâu có chứa nhiều thủy ngân, kim loại nặng có thể khiến bà bầu và thai nhi bị ngộ độc. (Xem thêm: những loại thuốc canxi tốt cho bà bầu giảm đau nhức xương khớp)
Không uống bia, rượu, đồ uống có cồn, sữa tươi không tiệt trùng; hạn chế uống trà, cà phê, đồ uống chứa caffeine.
Không sử dụng hóa chất làm đẹp tóc, sơn móng chân – tay; chỉ nên sử dụng các loại mỹ phẩm làm đẹp da, son môi dành riêng cho phụ nữ mang thai và nuôi con bú.
Hạn chế cúi gập người để tránh bị chóng mặt, choáng váng có thể gây ngã.
Không làm việc nặng, đặc biệt là mang vác nặng có thể khiến bà bầu bị va chạm và gây nguy hiểm cho thai kỳ.
Không giữ nguyên tư thế trong một thời gian dài, kể cả đứng hay ngồi quá lâu.
Không xông hơi, tắm bồn với nước quá nóng sẽ khiến nhiệt độ túi ối tăng cao, cản trở quá trình hô hấp của thai nhi.
Hạn chế quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ để giảm nguy cơ sảy thai, sinh non. Chú ý quan hệ tình dục an toàn trong suốt thai kỳ để không gây nguy hiểm cho bé.
>>Xem thêm: cách uống sắt canxi và vitamin tổng hợp cho bà bầu
Hi vọng với những chia sẻ này có thể giúp bạn đọc giải đáp được băn khoăn bà bầu có được dùng dầu gió xoa bụng không. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh và vượt cạn thành công.
0 notes
dinhbranding · 3 years ago
Photo
Tumblr media
KHẢ NĂNG PHỤC HỒI DOANH SỐ CỦA SPA: CHỦ SPA NGƯỜI CANADA VƯỢT QUA NHIỀU LẦN NGỪNG HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO?
Đỉnh nghĩ là, năm 2020 và 2021 là hai năm khó khăn nhất được ghi nhận đối với các chủ spa trên toàn cầu: vừa không thể dựa vào các liệu trình trực tiếp làm nguồn thu nhập chính nữa, vừa chấp nhận việc hạn chế hoạt động, khả năng phục hồi doanh thu của vài anh chị khách hàng spa mình biết đã trở nên không có gì là quan trọng (vì họ đã bỏ cuộc hoặc đang nghĩ cách giảm lỗ là mừng chứ đừng nói đến phục hồi).
NHƯNG, mình đã rất vui khi tìm ra bài phỏng vấn với Meaghan Tenbergen, người sáng lập spa và cửa hàng làm đẹp Skin Studio Beauty Co có trụ sở tại Ontario , để nói về tất cả những điều làm tăng khả năng phục hồi doanh số bán hàng spa… và sự chuyển đổi kinh doanh spa của cô ấy có thể được sử dụng làm ví dụ cho các spa trên toàn thế giới đang băn khoăn. Nếu bạn đang suy nghĩ bước tiếp theo làm gì để tăng cường khả năng phục hồi spa của bạn, thì đây là bài viết dành cho bạn . 
(Và đừng quên truy cập vào: https://bit.ly/3hNjO7L , trang fanpage của mình để theo dõi hành trình marketing ngành làm đẹp nhé!)
-------
CÂU CHUYỆN VỀ MEAGHAN CỦA SKIN STUDIO BEAUTY CO.
Mình đã biết Meaghan thành lập được 6 năm và đã theo dõi thương hiệu của Meaghan phát triển và trưởng thành cùng cô ấy: sau khi khởi nghiệp là một spa nhỏ ở Guelph, Ontario vào năm 2014 với tên gọi Skin Studio Spa chuyên về chăm sóc da toàn diện, làm đẹp chân mày và wax lông, đến khi đại dịch COVID-19 xuất hiện, với nhiều người đó là tên 1 loại virut nhưng với Đỉnh, Covid đã tạo ra cái mà chúng ta ngày nay biết đến với cái tên “chuyển đổi số” và nhà cung cấp dịch vụ tư vấn làm đẹp online: Skin Studio Beauty Co.
Ngay cả trước COVID-19, nhiều chủ spa có thể đồng ý rằng làm trong ngành này có nhiều thăng trầm về tài chính và tình cảm, Đỉnh biết bạn đã từng phải đánh đổi bạn bè, người yêu hay gia đình; COVID-19 tình cờ trở thành “con gà gáy o o làm thức tỉnh” nhất đối với nhiều người!
Meaghan chia sẻ trong 1 cuộc phỏng vấn rằng. “Chúng tôi [tại Skin Studio Beauty Co.] sẽ sớm kỷ niệm 7 năm kinh doanh,” cô nói. “Tôi bắt đầu muốn tập trung vào chăm sóc da. Tại các spa và thẩm mỹ viện trước đây tôi đã từng làm việc, họ thực hiện các dịch vụ nhỏ như tẩy long, không nói lên được tâm hồn, sứ mệnh của tôi. Kiếm tiền không phải là lý do tại sao tôi lại dấn thân vào ngành này. Là một người bị mụn, mụn là niềm đam mê thực sự của tôi ngay từ đầu và với tư cách là một nhân viên, tôi không có cơ hội để tập trung tìm hiểu sâu vào nó. Vì vậy, tôi tách ra để bắt đầu kinh doanh spa của riêng mình.
Đọc đến đây, mình nhớ đến đa số các chủ spa đều có 1 sở thích quái lạ, họ thích nhìn mụn, nhìn chúng trồi lên, Đỉnh nghĩ bạn cũng vậy, và nếu mình đoán đúng, bạn khởi đầu chẳng khác gì Meaghan.“Thậm chí chỉ 7 năm trước, mọi người nghĩ tôi bị điên vì không muốn làm dịch vụ tẩy lông, sơn móng tay hoặc móng chân, điều mà nhiều chủ spa coi là 'bánh mì và bơ' trong dịch vụ của họ! ”
 *Tức là các dịch vụ đó béo bở và dễ ra tiền như ổ bánh mì phết bơ vậy.
Một trong những nguyên tắc lớn nhất của Meaghan hiện nay là “thu hút” và các chủ spa nên xây dựng thương hiệu theo cách có thể liên quan và đồng cảm với khách hàng lý tưởng của họ : 
Ví dụ, kể từ khi trở thành mẹ của hai cậu con trai nhỏ Meaghan đã áp dụng điều trên trong quá trình kinh doanh Skin Studio Beauty Co. cô kết nối với các bà mẹ và những người đang chuẩn bị sinh em bé… họ bị nổi mụn trứng cá, vì mụn trứng cá của Meaghan đã bùng phát sau khi sinh con trai đầu lòng, điều này thường xảy ra ở những người bị mụn trứng cá mãn tính
.--------
CÁCH COVID-19 ĐÓNG CỬA SKIN STUDIO BEAUTY CO.
Vẻ đẹp của việc làm trong ngành Spa chính là khả năng xác thực: giống như cách làn da sáng của Meaghan là bằng chứng sống cho bí quyết chăm sóc da của cô ấy, cô bắt đầu tập trung vào cá nhân hóa, và tính xác thực đã đóng một vai trò quan trọng trong spa của cô, đó chính là kế hoạch khả năng phục hồi bán hàng trong suốt năm 2020 và hiện tại là năm 2021.
(Hãy đẹp lên, nếu bạn làm điều trị da, không chỉ bạn mà cả nhân viên của bạn cần đẹp lên trông thấy)
Guelph, địa điểm ban đầu của Skin Studio Beauty Co., chỉ cách Toronto một giờ lái xe… thành phố hiện đang nằm trong danh sách một trong những nơi giãn cách lâu nhất trên thế giới . Ngay trước khi COVID-19 tấn công Canada, Meaghan vừa sinh con trai thứ hai; cô đã thuê thêm nhân viên, tập trung vào việc xây dựng tập khách hàng của từng nhân viên, và doanh số bán hàng khá ổn định. Spa mở cửa 7 ngày trong tuần. 
Tất cả các tiêu chuẩn tiếp thị và mục tiêu bán hàng hầu như chỉ tập trung vào tăng trưởng.Sau đó, vụ giãn cách do COVID-19 đầu tiên đã xảy ra với Guelph và như những gì đã xảy ra với phần lớn các chủ spa, mọi thứ đã thay đổi chỉ sau một đêm. 
Meaghan nói: “Tôi thực sự rất kinh ngạc. “Tôi chắc rằng mọi người đều bị liên quan đến điều đó. Tôi nhớ mình đã nói chuyện điện thoại với bố mẹ chồng ngay trước khi các quy định hạn chế được đưa ra và rơm rớm nước mắt nói rằng, Điều gì sẽ xảy ra nếu họ đóng cửa doanh nghiệp của tôi? Tôi sẽ làm gì sau đó?“
Và sau đó trước khi đóng cửa, dưới áp lực của những người muốn chúng tôi đóng cửa, họ buộc tôi phải chấp nhận. Mọi người đều tự nguyện đóng cửa trong hai tuần, mặc dù Sở Y tế liên tục trấn an tôi, nhưng thật khó khăn khi phải thông báo với các khách hàng cũ đang trong liệu trình. Tôi đã phải đấu tranh với quyết định của mình, để giữ cho công việc kinh doanh hoạt động, tôi đã tìm cách. Thật không thể hiểu được vào thời điểm đó vì sao tôi không bỏ cuộc ”.
Việc đóng cửa Spa ngày đó chỉ cho thấy rằng, tại bất kỳ thời điểm nào, cuộc sống có thể khiến tất cả các kế hoạch của chúng ta trở nên khó khăn và với tư cách là các doanh nhân trong ngành spa, chúng ta cần phải suy nghĩ đúng đắn và biến những khoản lỗ doanh thu thành cơ hội bán hàng.Như tôi muốn nói: bạn có thể đã có một bữa tiệc tồi tệ cùng mọi người. Nhưng bạn có quyền từ chối ở đó.  (ý câu này có nghĩa là: hãy nghĩ cách thoát ra khỏi tiêu cực)
-----
CÁCH CÁ NHÂN HÓA, TÍNH XÁC THỰC VÀ VỊ TRÍ ONLINE ĐÓNG VAI TRÒ CHÍNH TRONG KẾ HOẠCH PHỤC HỒI BÁN HÀNG TẠI SPA CỦA MEAGHAN
Khoảnh khắc ông bà độ trì của Meaghan đã đến ngay lập tức. “Ngay cả trước khi chúng tôi đóng cửa, tôi đã quay sang Danielle, một trong những nhân viên bán thời gian của chúng tôi và nói, Không có đủ khách hàng đến trong tuần này, vì vậy bạn nên tạm nghỉ. Nhưng trước khi bạn đi, vui lòng đăng tải tất cả các sản phẩm, dịch vụ của chúng ta một cửa hàng trực tuyến. Chúng tôi đã tự nguyện đóng cửa vào thứ Sáu và tuần đó, bắt đầu mở cửa hàng trực tuyến của mình. Danielle đã dành mỗi ngày để chuẩn bị cho nó. ”
Danh sách công việc của Meaghan để thực hiện kế hoạch phục hồi bán hàng spa của cô ấy như sau:
• Đăng bài trên tất cả phương tiện truyền thông xã hội hàng ngày
• Tìm hiểu kĩ cách bán hàng, tư vấn trực tuyến
• Tùy chỉnh hình ảnh và mô tả sản phẩm của họ trên trang web (giảm giá và cắt bớt dịch vụ) 
• Tìm kiếm các cơ hội khả thi khác như hướng dẫn KH cũ tự chăm sóc da mặt tại nhà, bán hộp mỹ phẩm chăm sóc da trong lúc chờ điều trị và tư vấn da online.
• KHÔNG CHỈ LÀM DỊCH VỤ, CÁC CHỦ SPA LÀ NGƯỜI BÁN MỸ PHẨM SIÊU LỢI NHUẬN
“Tôi đã điều chỉnh khái niệm về chăm sóc da mặt tiêu chuẩn và cụ thể từng sản phẩm, dịch vụ dựa trên từng loại da của khách hàng. Mỗi sản phẩm cũng đi kèm với một tập tài liệu cho biết sản phẩm này là gì và dùng để làm gì, đây cũng là một công cụ bán hàng thực sự tuyệt vời”.
Giá cả đã được cân nhắc cẩn thận trong quá trình Skin Studio Beauty Co. chuyển sang chỉ phục vụ trực tuyến. Meaghan sử dụng các phần mềm miễn phí và tiện ích để đảm bảo rằng khách hàng cảm thấy được phục vụ, hỗ trợ tốt nhất mặc dù họ không thể đến gặp trực tiếp.Meaghan cũng đã xây dựng một buổi ra mắt xung quanh việc phát hành bộ video chăm sóc da của cô ấy vào tháng 4 năm 2020 và, chúng đã bán hết trong vòng 24 giờ! 
Lúc đầu, cô ấy đã quay dựng, thực hiện hoàn toàn bằng chính bản thân mình và làm việc đến 3 giờ sáng. Lần ra mắt bộ sản phẩm chăm sóc da mặt tiếp theo của cô ấy, được tổ chức vào Ngày của Mẹ theo yêu cầu của khách hàng, đã bán hết sạch sau 4 giờ đáng kinh ngạc ! Đó là sự lợi hại của việc lập kế hoạch trước!
Điều đó như một lời nhắc nhở tuyệt vời rằng: mọi khách hàng đều khác nhau và cách tiếp cận của mỗi chủ spa cũng sẽ khác nhau. Để duy trì khả năng phục hồi doanh số spa của bạn lâu dài, điều quan trọng là bạn phải làm việc với những gì tạo ra hiệu quả cho bạn , chứ không phải những gì hiệu quả với người khác.
*Mỗi brand đều có một con đường khác nhau, dừng copy theo đối thủ (họ chạy ads, bạn có đủ tiền chạy theo chứ?, Họ làm dịch vụ A có nhiều tiền, bạn làm theo hợp không?. 
Đỉnh sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ điều này cùng bạn tại #Inbox!
------
BÀI HỌC KINH NGHIỆM CỦA MEAGHAN VỀ KHẢ NĂNG PHỤC HỒI BÁN HÀNG TẠI SPA
Một trong những bài học lớn nhất mà COVID-19 đã cung cấp cho Meaghan là: sự thay đổi là điều không thể tránh khỏi và cần phải dựa vào đó. “Tôi chắc chắn rằng tôi là một người khác so với một năm trước,” Meaghan nói. “Đối với tôi, nó củng cố tầm quan trọng của chuyển đổi số. Rất nhiều người trong chúng tôi (chủ Spa) rất tệ trong việc bán hàng! 
Tôi đã có nhiều lần nói với chuyên gia thẩm mỹ bận rộn nhất của mình “Chà, bạn không thể gặp thêm người nào trong một ngày nên bạn cần bán được nhiều sản phẩm hơn cho 1 người. Đó là cách duy nhất để kiếm nhiều tiền hơn.
”Covid xảy ra đã củng cố với tôi rằng doanh số bán sản phẩm đi kèm SPA rất quan. Đó là bài học mà chúng tôi, những chủ spa, đều rút ra được ít nhất một thời điểm trong quá trình làm nghề của mình. 
Bán hàng không chỉ là bán hàng: chúng ta đang giáo dục khách hàng và duy trì kết quả chăm sóc da nhất quán. "Bán lẻ có nghĩa là phục vụ khách hàng của bạn ở mức cao nhất mà bạn có thể: nếu bạn không phục vụ các giải pháp bán lẻ, bạn không thể mang lại kết quả lâu dài mà spa của bạn hứa hẹn. Không chỉ trong COVID-19 mà còn hàng năm sau đó. 
Trên thực tế, do phần lớn các doanh nghiệp chuyển sang lĩnh vực trực tuyến vì COVID-19, việc không phát triển nguồn doanh thu từ thương mại điện tử giờ đây cũng giống như việc bạn tang hình trên mạng xã hội.“Cửa hàng thương mại điện tử của tôi đã thanh toán các hóa đơn cho năm đầu tiên của COVID-19,”
 Meaghan nói. “Bây giờ nó sẽ là công việc kinh doanh bền vững của riêng tôi sau khi chúng tôi mở cửa trở lại, điều đó sẽ giúp tôi cách sống mà tôi muốn. Như nhiều chủ spa đã biết, điều hành một spa không mang lại nhiều lợi nhuận như bạn nghĩ… và mất nhiều thời gian hơn bạn nghĩ! Trong 7 năm qua, tôi đã trả lương cho nhân viên nhiều hơn số tiền tôi trả cho chính mình và giờ đến lượt tôi nhận được số tiền (và doanh thu thụ động!) mà tôi cần ”.
*Thực hiện bài viết: Đỉnh Branding
Thông tin liên l���c:
Inbox Fanpage https://www.facebook.com/[email protected]ặc Hotline: 070.831.1234
1 note · View note
vietnamidol · 3 years ago
Text
Kể chuyện làng: Quán mì ông Nhung
Đã mấy chục năm rồi, cái quê nghèo Hiệp Đức khi xưa giờ đã đổi thay vươn mình thành phố thị mà sao tôi vẫn không quên được những "sắc màu mùa cũ". Cứ mỗi lần gặp một cảnh cũ, một con người xưa là tự dưng trong tôi lại dâng lên cả một miền nhớ cứ quắt quay như những đêm mưa khuya mất ngủ. 
Tumblr media
Mì Quảng. Ảnh minh họa
Sau tháng 4/1975 tôi theo mẹ về lại quê nhà Hiệp Đức. Quê nghèo sau chiến tranh cũng chẳng có gì ngoài những kỷ niệm mà mẹ tôi hằng kể. Những sông suối, triền đồi sim mua; những bãi bờ, ruộng hoang dại. Tôi mê sảng lớn lên trong háo hức khám phá của đứa trẻ vừa qua tuổi mười với những buổi theo cha ra đồng làm ruộng, lên núi đốn gỗ làm nhà làm trại và theo mẹ gánh củi đi chợ bán. 
Những công việc tuy có nặng nhọc nhưng sớm tập cho tôi biết tự lập và dạy cho tôi biết cảm nhận nhiều điều về thế giới xung quanh ngoài đồng bãi. Những kỷ niệm hồn nhiên, những sắc màu phố chợ lạ lẫm cứ mãi cho tôi một khoảng trời riêng biệt tuy nghèo khó nhưng đậm đà nghĩa tình chân chất và ấm áp, thân thiện để suốt một đời tôi miên mang tìm về và ngây ngô tiếc nuối. Lúc ấy điều làm tôi phấn chấn nhất và lưu giữ mãi trong ký ức của mình là những lần được mẹ cha cho đi chợ Hiệp Đức và ăn mì ông Nhung.
Hôm nay thì ông đã đi xa rồi. Tôi vừa được tin ông mất sau 96 năm vui buồn cùng con cháu trong những ngày xảy ra đại dịch tại Đà Nẵng. Tự nhiên tôi nghe lòng mình chùng xuống với những buồn nhớ xa xôi. Buồn vì không thể về được sẻ chia cùng bạn và gia đình, để thắp cho ông một nén nhang trong nghĩa tình con cháu; buồn vì không được về để đưa ông đi một đoạn cuối cùng trong cõi nhân gian bộn bề, rối rắm này. Và, nhớ ông - ba của một người bạn học của tôi gắn liền với tên quán mì ông Nhung một thuở.
Ông đông con, bạn tôi là con trai áp út trong 7 người con của ông. Gia đình sau chiến tranh cũng chẳng có của nả gì mà đất ruộng thì không có nên nhà mở thêm quán bán mì cho dân quê tại chợ. Gọi là chợ cũng chỉ phiên phiến thôi chớ nhu cầu mua bán lúc ấy cũng chẳng có gì to tát. Dân nghèo lấy tiền đâu mua gần như chỉ trao đổi là chính những mặt hàng nhu yếu phẩm. Một nhóm người tụ lại mở ra vài gian hàng với tên gọi là chợ Hiệp Đức thu hút nhân dân cả một vùng rộng lớn từ xã Quế Thọ cho đến cả xã Quế Tân lớn -  sau này chia thành ba xã.
Tumblr media
Mì Quảng. Ảnh minh họa
Là vậy, cả chợ chỉ có hai quán mì Quảng của hai anh em nhà ông Nhung mưu sinh buôn bán. Mì quê nhà tự làm là chính nên lấy công làm lời, chủ yếu là rẻ và no. Mì được xay bột và tráng tại nhà. Rau xắc từ chuối cây còn gà quê mua từ chợ.Tất cả các công đoạn quan trọng ông Nhung tự làm lấy và điều hành cho các con làm phụ. 
Sợi mì dai, mượt mà với nước nhưng gà béo ngậy được thoa bởi dầu phụng quê phi nén hành thơm phức khiến bước chân tuổi thơ tôi ngang qua như trì níu mời gọi. Được ngoan cả tuần may chi mới được mẹ cho đi chợ để ăn mì ông Nhung. Mà cả vùng quê tôi ngày ấy suốt ngày làm ruộng nương thì có thời gian đâu mà ngồi quán. 
Một gánh bòng, gánh mít, gánh thơm ứ hự cong vòng đòn gánh áo mướt mồ hôi mà chỉ đổi đủ vài lon mắm cái, vài ký cá khô thì các mẹ các chị làm chi dám ăn tô mì Quảng. Một, hai gánh củi kèo gánh chặng đi bộ suốt đêm cũng chỉ để mua ít mì chính, đá diêm, dầu lửa dùng dần chứ có ai biết sợi mì Quảng nhà ông Nhung, bà Lầu dài ngắn cỡ nào. 
Khách chủ yếu là từ chuyến xe đò ọc ạch một ngày một chuyến và những chuyến xe bò vàng khai thác gỗ ở Phước Sơn ngang qua. Có gì ăn nữa đâu nên lấy đây làm điểm hẹn. Bởi vậy, lạy trời quán lúc nào cũng bán hết. Sau này đi học, quen bạn qua chơi lúc nào tôi cũng thấy ông anh của bạn tôi ngồi rửa những chồng bát đầy trong ngày và vui vẻ dạy tôi cách rửa chén sạch đầu đời.
Có thể nói quán mì ông Nhung là một trong những nét văn hóa thị thành đầu tiên trên quê hương Hiệp Đức sau ngày thống nhất đất nước cùng với tiệm may ông Vệ, tiệm chụp ảnh ông Phùng, nhà máy xát gạo ông Tấn, tiệm tạp hóa bà hai Đông, bà Mạch…
Những quán nhỏ thân thương này đã đặt nền móng đầu tiên định hình cho những phố chợ sầm uất sau này trên vùng đất thuần nông bên dãy núi Chôm, núi Lớn. Nơi đã cho tôi những bài học đầu đời về những gian truân của đồng tiền không làm ra từ đất; nơi để lại cho tôi những kỷ niệm ngọt ngào của tuổi thơ dùng dằng mang theo suốt chặng đường tuổi lớn trong những lần tìm về cứ nghe thơm lên mùi mì quảng quán ông Nhung.
Báo điện tử Dân Việt mở chuyên mục "Kể chuyện làng" từ 4/3/2020. Chuyên mục dành cho tất cả các tác giả chuyên và không chuyên có tình yêu với làng quê và muốn chia sẻ câu chuyện thật của mình với bạn đọc.
Bài viết phải chưa được đăng tải trên bất kì phương tiện thông tin đại chúng hoặc ấn phẩm nào. Các tác giả vui lòng ghi rõ họ tên, bút danh (nếu có), địa chỉ liên hệ, email, số điện thoại, số tài khoản nhận nhuận bút.
Các bài viết hay nhất, chất lượng nhất sẽ được lựa chọn để trao giải thưởng 2 tháng/lần.
Bài viết cộng tác với chuyên mục "Kể chuyện làng" xin gửi về email: [email protected]; ĐT liên hệ: 0903226305.
Rất mong được sự hợp tác, cộng tác của quý bạn đọc, của tác giả!
0 notes
muoigentis · 3 years ago
Text
Chăm sóc da khi đang mang bầu cần lưu ý những gì ?
“Mẹ bầu trang điểm nhiều quá khi sinh con ra sẽ vô duyên”. Đó là điều người ta thường rỉ tai nhau mỗi khi thấy có một người phụ nữ nào đó trang điểm khi mang thai. Thật ra, chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh được vấn đề này. Tuy nhiên đã có bằng chứng chứng minh rằng, một số hóa chất có trong đồ trang điểm và một số sản phẩm chăm sóc da có thể gây hại cho mẹ và bé. Mẹ đã biết cách chăm sóc da đúng cách khi mang thai chưa? Cùng
xét nghiệm nipt gentis xem qua những lưu ý sau nhé!
Những lưu ý chăm sóc da khi mang thai
Làm đẹp da khi mang thai
1. Trang điểm để che khiếm khuyết
Nếu như các sắc tố da khiến bạn phiền lòng, bạn có thể trang điểm nhưng tuyệt đối không dùng kem tẩy trắng khi bạn đang có thai. Những vết nám sẽ tự biến mất sau kỳ sinh nở.
Theo các chuyên gia, trong thời gian mang thai, mẹ nên sử dụng các sản phẩm có chứa ít hóa chất, tránh dùng các loại mỹ phẩm chứa retinol và acid salicylic, thường tìm thấy trong các dòng sản phẩm dành cho da mụn. Thay vào đó, mẹ có thể thử những sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên và các loại sản phẩm không chứa dầu, vì chúng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
2. Khi trang điểm, mẹ nên lưu ý một số điều sau đây:
Tẩy trang triệt để sau khi trang điểm nhưng hạn chế sử dụng các loại nước tẩy trang. Thay vào đó, mẹ có thể sử dụng dầu dừa hoặc dầu oliu để tẩy trang. Sau đó rửa thật sạch mặt lại một lần nữa.
Chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng, tránh trang điểm đậm trên da và môi. Thay vì sử dụng nhiều lớp phấn trên da mặt, mẹ có thể sử dụng kem BB cream và kem che khuyết điểm để che đi những đốm mụn hay những vết nám trên da. Không nên sử dụng son lì hay những son có màu đậm vì những loại son này thường có nồng độ chì khá cao sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thai nhi.
Trong 3 tháng đầu và cuối thai kì, nếu có thể bạn nên hạn chế dùng nước hoa, son môi. Sơn móng tay và các loại thuốc nhuộm cũng không nên sử dụng trong quá trình mang thai v�� trong đó có những hóa chất gây hại cho thai nhi.
Chăm sóc da
Trong thời kì mang thai, do nội tiết tố thay đổi, mẹ thường phải đối mặt với các vấn đề về da như mụn, nám, da khô… Chỉ cần lưu ý một chút, mẹ có thể vừa có làn da đẹp vừa không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của con.
Gần 50-70% các trường hợp biến đổi làn da trong thai kỳ đi theo hướng tiêu cực. Lượng hormone estrogen, progesterone tăng đáng kể khi mang thai tác động trực tiếp tới làn da bà bầu, gây ra những vấn đề “nhức nhối” như sạm, thâm nám, sần da… Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc da khi mang thai, mẹ sẽ có nhiều cơ hội duy trì được làn da hoàn hảo, giàu sức sống trong cả thai kỳ.
1. Cách chăm sóc da bị nám
Tình trạng bà bầu bị nám chiếm tỷ lệ cao trong các vấn đề về da ở phụ nữ mang thai, nhất là ở những tháng cuối thai kỳ. Tình trạng thay đổi hormone trong cơ thể làm rối loạn sắc tố da. Estrogen tăng cao kích thích sự sản xuất melanin dư thừa hình thành nên nám. Nám da khi mang thai sẽ trở nên nghiêm trọng hơn khi bà bầu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Một cách đơn giản trong trường hợp bà bầu bị nám da, đó là ăn thực phẩm giàu axit folic. Kết hợp với ăn nhiều chất xơ từ rau củ quả và phong phú các loại thực phẩm tự nhiên: măng tây, bông cải xanh, cam quýt, đậu, đậu Hà Lan, bơ, các loại hạt… không chỉ giúp cung cấp axit folic mà còn mang lại vitamin và chất béo có lợi để nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh. Ngoài ra, mẹ cũng có thể duy trì việc uống bổ sung vitamin mỗi ngày.
Bà bầu nên bảo vệ làn da mình khỏi ánh nắng mặt trời bằng áo váy chống nắng, mũ rộng vành và kem chống nắng (có nhắc ở trên).
Một cách chăm sóc da cho bà bầu bị nám được cho là thông minh nhất chính là làm sáng làn da với vitamin C. Vitamin C chính là một thành phần an toàn và hiệu quả trong việc chống oxy hóa mạnh. Bà bầu uống mỗi ngày một ly nước cam mật ong không chỉ giúp làn da khỏe khoắn mà còn phòng được rất nhiều bệnh vặt.
2. Chăm sóc da khi mang thai: Bí quyết trị da bóng nhờn
Da nhờn và mang thai không hiếm gặp và tình trạng thực sự gây ra sự bất tiện khi bạn đi đâu cũng phải mang theo một khuôn mặt bóng loáng cùng cảm giác dính, rít khó chịu. Dưới đây là các bí quyết giảm nhờn da hiệu quả:
Rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng nước ấm trước tiên, sau đó là sữa rửa mặt cân bằng độ pH.
Giữ ẩm hàng ngày với dung dịch dưỡng ẩm thiên nhiên như dầu dừa, nha đam để giúp cân bằng dầu tự nhiên.
Ăn một chế độ ăn uống sạch không chỉ tăng sức đề kháng mà còn nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Giảm ăn đường, tinh bột, chất béo bão hòa, hạn chế uống sữa quá nhiều. Thay vào đó, bổ sung các loại thực phẩm nuôi dưỡng da như rau xanh hữu cơ, bơ, cá hồi, quả óc chó, trái cây tươi và rau.
Mặt nạ bùn non giúp lấy đi các tạp chất từ da bạn. Mặt nạ bùn non có chứa các khoáng chất không chỉ giúp làm sạch mà còn hấp thu lượng dầu thừa. Bạn có thể đắp mặt nạ bùn non mỗi tuần 1-2 lần.
3. Nuôi dưỡng làn da khô
Thay đổi hormone làm da bạn mất độ đàn hồi và độ ẩm. Điều này có thể dẫn đến da bị bong tróc, da nổi mẩn đỏ, ngứa. Hầu hết phụ nữ cảm thấy da khô, ngứa ở vùng dạ bụng, một số phụ nữ mang thai cũng sẽ cảm thấy ngứa ở bắp đùi, ngực và cánh tay. Những bí quyết chăm sóc da khô dưới đây sẽ rất hữu dụng cho mẹ:
Dưỡng ẩm hàng ngày với kem dưỡng ẩm thiên nhiên.
Tránh xa sữa rửa mặt có thành phần xà phòng cao. Thay vào đó, hãy thử trộn một chút giấm táo với nước ấm để giúp khôi phục pH cho da bạn và giảm da khô.
Muốn có làn da mượt mà không khô ráp, bạn có thể massage da khi tắm với tinh chất dầu dừa hoặc tinh dầu cam quýt. Sử dụng một lượng vừa phải để da không bị quá tải.
4. Trị da mụn: Mẹ nên giữ da sạch sẽ, có thể sử dụng sữa rửa mặt loại dịu nhẹ để làm sạch da. Nếu cần thiết sử dụng đến các loại thuốc trị mụn thì nên có sự tư vấn và kê toa của bác sĩ vì trong sản phẩm trị mụn có những loại hóa chất gây hại đến thai nhi.
Để bảo vệ làn da trong suốt thai kì, mẹ nên chú ý bổ sung thêm các chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hằng ngày, chú ý cung cấp đủ nước cho cơ thể. Cụ thể hơn, mời bạn. đọc tiếp phần sau đây nhé!
♦Bí quyết chăm sóc da mùa hè
1. Giữ da luôn sạch sẽ
Mùa hè nắng nóng, nhiệt độ cao và bụi bẩn dễ làm da tiết nhiều chất nhờn, dễ bị nhiễm khuẩn, do đó cần phải giữ da luôn sạch và thoáng. Bằng cách thường xuyên rửa mặt nhất là sau khi đi từ ngoài đường về, đây là bước đầu tiên và cơ bản nhất để bảo vệ da.
2. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Từ 9 giờ sáng đến 3 giờ chiều là thời gian ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím khiến da nhanh chóng bị lão hóa, da bị sạm, nhăn và mỏng. Nên bạn cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào thời điểm này. Khi ra đường, bạn nên che chắn, bảo vệ cho cơ thể như dùng quần áo chống nắng có màu sắc lạnh, mang khẩu trang, kính râm, vớ…
Tuy nhiên, bạn cũng nên tắm nắng tầm 5-10 phút vào thời điểm sáng sớm khoảng 7h. Tắm nắng buổi sáng giúp chuyển hóa các cholesterol dưới da thành vitamin D, cần thiết cho việc hấp thu canxi ở xương.
3. Sử dụng kem chống nắng để chăm sóc da mùa hè
Thoa kem chống nắng 30- 60 phút trước khi ra đường để bảo vệ da bạn khỏi nắng gắt, đây là giải pháp được nhiều chị em ưa chuộng. Nhưng điều quan trọng là bạn phải hiểu làn da bạn thế nào để lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da.
Đây là việc vô cùng quan trọng vì việc tiếp xúc với các tia tử ngoại từ mặt trời sẽ tác động thêm đến các thay đổi sắc tố. Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB với SPF 30 trở lên vào ban ngày kể cả khi trời nắng hay không. Thường xuyên thoa lại khi ở ngoài trời liên tục.
Trên thực tế, kể cả khi bạn không có ý định ra khỏi nhà hoặc ở ngoài trời, hãy biến việc chống nắng thành một thói quen vào mỗi buổi sáng của mình. Học viện Da liễu Hoa Kỳ đưa ra cảnh báo rằng da chúng ta đã tiếp xúc với một lượng tia UV đáng kể khi đi bộ xuống phố, lái xe hoặc kể cả khi ngồi ngay bên cửa sổ.
Khi bạn đi ra ngoài, che chắn, đội mũ rộng vành, mặc áo dài tay nếu có vùng da khác màu trên cánh tay. Hạn chế thời gian ở ngoài trời nắng, nhất là từ 10 giờ đến 15 giờ. Dĩ nhiên, mẹ cần tránh xa các salon tắm nắng.
4. Uống nhiều nước
Ngày thường bạn đã cần phải uống nước nhiều, thì vào hè bạn cần phải uống nhiều hơn nữa. Vì mùa nóng, cơ thể bạn dễ bị mất nước, thế nên bạn cần bổ sung khoảng 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Việc này còn đảm bảo cho các tuyến mồ hôi được thông thoáng, da luôn được giữ ẩm. Bạn chia lượng nước và uống đều cho cả ngày dài, đây cũng là cách chăm sóc da luôn trắng mịn.
5. Ăn uống điều độ
Một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh. Vitamin C, vitamin E, omega-3 và canxi được coi là những dưỡng chất không thể thiếu cho một làm da tươi trẻ và căng mọng.
Bổ sung vitamin C từ các loại hoa quả: dưa chuột, bơ, cà chua, cam…
Omega-3 từ dầu thực vật hoặc các loại cá như: cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi…
Vitamin E có nhiều trong hạt ngũ cốc, lúa mì, ngô, dầu lạc, dầu ôliu, lá rau xanh, lòng đỏ trứng.
Sữa chua là một món ăn rất tốt cho làn da của bạn
Hạn chế ăn nhiều mỡ, đường, chất cay, nóng, đồ uống có gas…
Với những biện pháp trên sẽ phần nào giúp bạn chống chọi được với cơn nắng nóng mùa hè gây hại cho làn da, tuy nhiên để bảo vệ da thật sự tốt nhất, bạn cần hiểu làn da mình thuộc da dầu, da hỗn hợp hay da khô để có cách chăm sóc thích hợp.
Điều đầu tiên bạn cần làm là nên tìm đến một trung tâm spa đáng tin cậy để được chuyên viên soi da, tư vấn phương pháp chăm sóc và lựa chọn mỹ phẩm phù hợp. Điều này rất quan trọng, bởi mỗi loại da sẽ có đặc tính khác nhau và cách chăm sóc bảo vệ cũng sẽ khác.  sàng lọc trước sinh ở tuần bao nhiêu thai kì ?
Bỏ ngay 8 thói quen xấu gây lão hóa
1. Nằm nghiêng khi ngủ
Nhiều mẹ có thói quen nằm sấp hoặc nghiêng một bên lên gối khi ngủ. Thói quen này kéo dài sẽ gây nên những vết nhăn sâu trên mặt. Hơn nữa, nếu mẹ sử dụng kem dưỡng vào ban đêm, khi đó kem sẽ dính vào gối, lâu ngày tạo điều kiện cho vi khuẩn lưu lại trên bề mặt gối, điều này vô tình sẽ là nguyên nhân gây nên mụn và lão hóa.
Do đó, các chuyên gia làm đẹp khuyến cáo nên nằm ngửa khi ngủ, sử dụng vỏ gối bằng chất liệu satin để tránh gây nếp nhăn và nên nhớ thay vỏ gối thường xuyên để tránh vi khuẩn tích tụ, gây hại cho da.
2. Nheo mắt
Những thói quen nheo mắt khi ra nắng, nhìn vật từ xa… diễn ra lâu ngày sẽ tạo thành những nếp nhăn nơi khóe mắt. Cách tốt nhất để khắc phục điều này là thay thế nó bằng một thói quen khác như khi đi ra ngoài nắng nên đeo kính râm. Hành động nheo mắt khi nhìn xa có thể là dấu hiệu bạn đã bị cận, do đó bạn nên đi kiểm tra mắt để biết chắc chắn điều này. Bởi nếu thói quen này diễn ra hằng ngày, đuôi mắt sẽ là nơi xuất hiện nếp nhăn.
3. Không ăn trái cây và rau
Chắc hẳn mẹ đã nghe đến chất chống oxy hóa trong quá trình chăm sóc da của mình. Chất chống oxy hóa chống lại các tổn thương da gây nên bởi các gốc tự do mà cơ thể chúng ta sản xuất ra trong quá trình trao đổi chất.
Có thể vì công việc quá bận rộn khiến bạn quên đi vấn đề này nhưng cố gắng ăn nhiều hơn một chút khi có thể. Chăm sóc da sau sinh, mẹ không cần phải ăn một loại trái cây quá mắc tiền, chỉ cần ăn 5-7 khẩu phần trái cây và rau bình thường mỗi ngày để cung cấp cho cơ thể lượng chất chống oxy hóa cần thiết.
4. Stress mãn tính
Các nhà khoa học vẫn đang tìm hiểu việc có hay không căng thẳng mãn tính gây ra sự lão hóa da hoặc nó sẽ liên kết với các hành vi dẫn đến lão hóa. Bạn nên suy nghĩ về nó bởi khi đang căng thẳng, bạn có khả năng ăn nhiều thức ăn có hại, ngủ quá ít, uống rượu, tăng hoặc giảm cân và cau mày. Chính những điều này sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa không chỉ cho da mặt mà còn cho toàn bộ cơ thể của bạn.
5. Đi ngủ với gương mặt chưa được tẩy trang
Cùng với bụi bặm trong không khí và lớp trang điểm, da mặt bạn cũng đã trải qua một ngày làm việc khá vất vả. Nếu để nguyên gương mặt như vậy đi ngủ thì hậu quả với da sẽ vô cùng nguy hại.Sản phẩm trang điểm chứa các chất ô nhiễm và các gốc tự do khiến cho lớp da mỏng manh của bạnkhó có thể hoàn thành việc khôi phục lại sức sống bởi vì đơn giản là nó vẫn đang phải khoác trên mình một tấm chăn có quá nhiều lớp gây hại.
6. Tắm nắng
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu của lão hóa da, và nó có thể gây ung thư da. Nếu bạn phải “chung sống” quá lâu dưới ánh mặt trời, chắc chắn rằng bạn đã sử dụng vũ khí chống nắng thích hợp như quần áo và kem chống nắng.
7. Cân nặng thay đổi quá đột ngột
Nhắc đến chăm sóc mẹ sau sinh, hầu hết mọi người đều nghĩ ngay đến vấn đề cân nặng. Mẹ nào cũng muốn giảm cân thật nhanh để lấy lại vóc dáng ban đầu. Tuy nhiên, giảm cân đột ngột như vậy hoàn toàn không tốt cho quá trình chăm sóc da sau sinh. Ngoài việc ăn đủ lượng trái cây và rau, điều quan trọng là bạn nên duy trì một phương pháp ăn uống lành mạnh. Đừng để trọng lượng của bạn giảm xuống quá nhanh hay tăng lên quá lẹ. Giảm cân nhanh chóng sẽ làm giảm độ đàn hồi của da và nếp nhăn sẽ cơ hội xuất hiện.
8. Ngủ quá ít
Thói quen duy trì giấc ngủ ngon, lành mạnh giúp cơ thể phục hồi sau một ngày làm việc vất vả. Tế bào da cũng không nằm ngoài quy trình đó. Do đó, mẹ nên duy trì một khoảng thời gian đủ cho một giấc ngủ trọn vẹn, qua đó làn da sẽ duy trì nét tươi trẻ và hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn, lão hóa. Biết rằng việc chăm con sẽ ngốn rất nhiều thời gian của mẹ, nhưng cố gắng dành thời gian nghỉ ngơi mẹ nhé!
Thoát khỏi 4 sai lầm thường mắc phải
1. Lười dưỡng da
Chăm sóc da là việc xa vời với nhiều mẹ bầu. Ngoài việc phải chịu đựng những cơn nghén, phải mang một cái bụng nặng nề, việc chăm sóc da dường như quá tải với họ. Suy nghĩ mặc định đã mang thai da phải xấu nên nhiều mẹ mặc kệ tình trạng rạn da, da khô hay xỉn màu. Có mẹ bầu còn suy nghĩ rằng “khi ở cữ sẽ đổi máu, sẽ đẹp hơn”. Nhưng thực chất, nếu quên việc chăm sóc da cho bà bầu thì sau này “công cuộc cứu vãn làn da” của mẹ cũng vô cùng gian nan đấy mẹ ơi!
2. Quên việc dưỡng ẩm cho da
Vì có suy nghĩ rằng, da mặt dầu do độ ẩm quá nhiều sẽ gây mụn trứng cá, nên nhiều mẹ bầu thường bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da trong quá trình chăm sóc da. Thực chất, việc dưỡng ẩm cho da cực kỳ cần thiết và không làm bà bầu bị mụn. Nó giúp cân bằng bài tiết bã nhờn gây bít tắc các lỗ chân lông gây ra mụn. Mẹ bầu có thể tranh thủ chút thời gian đắp mặt nạ cho da được cung cấp độ ẩm mỗi tuần 2-3 lần. Cách làm này sẽ giúp mẹ giảm mụn.
3. Không dùng sữa rửa mặt, sữa tắm
Vì cho rằng, sữa rửa mặt độc hại, hóa chất nên kể từ lúc cấn thai, mẹ đã “tạm biệt” luôn sữa rửa mặt và sữa tắm. Sữa rửa mặt giúp rửa sạch bụi bẩn và chất nhờn trên da, giúp cho làn da thông thoáng. Mẹ có thể chọn mua các loại sữa rửa mặt cho bà bầu, sữa tắm hữu cơ dịu nhẹ tại một số cửa hàng mẹ và bé Các loại mỹ phẩm hữu cơ này không chất tẩy mạnh, sẽ yên tâm hơn mà vẫn giúp làm sạch da.
4. Tùy tiện sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da
Có nhiều mẹ bầu sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da chỉ  theo “lời đồn” của bạn bè mà quên mất đi tính an toàn đối với thai nhi. Các loại kem hoặc thuốc bôi thấm qua da, ngấm vào mạch máu, nếu không an toàn có thể ảnh hưởng tới em bé trong bụng. Trước khi sử dụng loại mỹ phẩm chăm sóc da nào, mẹ cũng nên đọc kỹ thành phần mẹ nhé! Dưới đây là một số thành phần trong mỹ phẩm chăm sóc da mẹ bầu nên biết:
Hydroquinone chưa được thử nghiệm trên động vật hoặc người để nghiên cứu việc sử dụng nó trong thai kỳ, vì vậy không thể đánh giá nguy cơ khi sử dụng thuốc có thành phần trên. Tốt nhất là tránh sử dụng hydroquinone trong thời kỳ mang thai hoặc khi bạn đang cho con bú
Benzoyl peroxit là một thành phần an toàn nếu sử dụng loại có nồng độ thấp (5% hoặc ít hơn) khi bạn mang thai
Erythromycin và clindamycin là thuốc kháng sinh dùng theo toa được coi là an toàn khi sử dụng trong thời kỳ mang thai
Salicylic acid (BHA) là một chất tẩy tế bào chết cho da nhưng khi được sử dụng với nồng độ cao tại các salon làm đẹp, nó được coi là một nguy cơ khi bạn mang thai. Tuy nhiên, loại có nồng độ thấp được sử dụng trong chăm sóc da (2% hoặc thấp hơn) được coi là an toàn. Bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng chất tẩy acid glycolic hoặc axit lactic (AHA) thay thế trong thời kỳ mang thai của bạn
Các kem chống nắng theo các nghiên cứu trên động vật không tìm thấy gây ra nguy cơ nào khi mang thai
Tóm lại, việc chăm sóc da khi mang thai chỉ thành công khi mẹ thường xuyên làm sạch mặt, dưỡng ẩm và chọn lựa mỹ phẩm một cách thông minh.
Tham khảo thêm: xét nghiệm hpv là làm gì ?
0 notes
chamlasotuvi · 3 years ago
Text
Thiên Khuyển chốn tâm linh
Tín ngưỡng thờ linh vật xuất hiện từ xa xưa. Đời sống thuần nông lúa nước của người Việt, hai con thú được coi như những người bạn thân thiết, gần gũi và quan trọng nhất là con trâu và con chó. Trâu để cày ruộng, giúp sản xuất lúa gạo. Chó giữ nhà, can của, phòng người lạ kẻ gian đột nhập, canh chừng thú dữ.
Hình tượng loài chó trong văn hóa các nước trên thế giới
Huyền thoại ở nhiều nước trên thế giới lấy hình tượng chó cho các biểu tượng ở thế giới vô hình. Thế giới vô hình do các thần âm ty hay thái âm điều khiển. Biểu tượng rất phức tạp của con vật này ngay từ đầu đã gắn bó với bộ ba nguyên tố đất (thổ) - nước (thuỷ) - trăng (nguyệt), mang ý nghĩa âm tính. Đồng thời là giá trị sinh trưởng, tính dục, bói toán, nền tảng, tất cả rất thích hợp với khái niệm về cái vô thức cũng như cái tiềm thức.
Chòm sao thứ 13 và là cuối cùng trong chòm sao Hoàng đạo một số nước phương Tây, là chòm sao Chó, nó dẫn dắt đến những ý niệm về sự chết, sự cáo chung, về thế giới dưới đất nhưng đồng thời cũng về sự khởi đầu, sự đổi mới.
Chức năng huyền thoại đầu tiên của chó, được ghi nhận khắp nơi trên thế giới là chức năng dẫn hồn, dẫn dắt con người trong bóng đêm của cõi chết. Từ thần thọa Ai cập với hình tượng Anubis, Cerbère cho đến Thot, Hécate, Hermès, tất cả những nhân vật lớn dẫn dắt linh hồn. Mọi giai đoạn lịch sử văn hóa đều mượn hình tượng mặt cho làm biểu tượng.
Xem thêm: Lấy lá số Tử Vi
Người Mê – xi - cô cổ nuôi những con chó chuyên để làm bạn đồng hành và dẫn đường cho những người chết sang thế giới bên kia. Người ta chôn cùng người chết một con chó màu sư tử (màu lửa) để hộ vệ người quá cố. Chó là loài vật đã từng hộ vệ Mặt Trời trong cuộc du hành dưới lòng đất.
Có nơi hằng năm vào những ngày Tết năm mới. Thuận theo truyền thống người ta hiến tế một con chó trắng. Sự hiến sinh này là tiết mục trung tâm của lễ hội. Con chó được xem như một sứ giả lập tức mang lên trời những lời cầu nguyện của con người.
Đạo Hồi biến con chó biểu hiện cho tất thảy những gì xấu xa đê tiện nhất trong thế gian. Trong truyền thuyết, chúng quyến luyến với cõi trần thế, tức là tự đồng hoá mình với con chó ăn xác chết. Chó là biểu tượng của sự tham lam, sự phàm ăn. Sự tồn tại của chó và thiên thần là không thể có được. Tuy nhiên, theo các truyền thuyết đạo Hồi, chó có đến 52 thuộc tính, trong đó một nửa là thánh thiện, một nửa là quái ác. Tính trung thành của nó được ca ngợi: Khi không có anh em, chó là đứa em của người ấy. Trái tim chó đập hoà nhịp với trái tim chủ nó.
Ở phương Đông, chó mang ý nghĩa biểu tượng hai mặt đối nghịch nhau về bản chất. Lành bởi vì nó là bạn gần gũi của con người và canh gác nhà cửa cho con người. Dữ bởi vì nó có họ hàng với chó sói và chó núi, được xem như một con vật bẩn thỉu và đáng khinh. Tại Tây Tạng, Trung Hoa, chó là biểu hiện của sự phóng dục, sự đam mê nhục dục và đồng thời là tính cả ghen. Ai sống như chó, Đức Phật dạy, thì khi thân xác tan rữa, sau khi người ấy chết đi sẽ đi với chó.
Tại Nhật Bản, người dân có cảm tình với chó. Nó là bạn trung thành, giảm nhẹ sự nhọc nhằn, đau đớn. Ở Trung Hoa, chó là bạn đồng hành không kém phần trung thành của các vị tu Tiên, cho đến tận khi họ đắc đạo. Đấng Đại Tôn xuất hiện trên núi Thái Tôn dưới triều hoàng đế Vũ Hán, dắt theo mình một con chó vàng, con chó của Han - tseu đã đổi màu thành màu đỏ như con chó trời, đã mọc cánh và trở thành bất tử. Nhà luyện đan Wei Po - yang đã bay lên trời cùng với con chó của mình. Chó là tổ phụ và biểu trưng của một số bộ tộc, có thể của chính người Hoa, bởi vì Bàn Cổ (P’an - Kou) có thể trước đó là một con chó.
Xem thêm: xem Tứ Trụ
Tín ngưỡng thờ chó đá của người Việt
Chó là động vật mang tính hình tượng, dân gian có nhiều cách ví von, khi thì nhẹ nhàng. Lúc lại thâm thúy, sâu cay. Xưa kia, trong cách làm nhà dụng cửa, người dân thường không làm đúng chính giữa nhà và sân để cho người ngoài đừng nhìn thẳng vào trung tâm nhà. Người ta cũng thường kiêng không để đường đi lối lại đâm thẳng vào nhà. Hay có đền chùa ở trước nhà. Nếu bất đắc dĩ không tránh được những điều kỵ đó, thì người ta chôn ở trước nhà một con chó đá để yểm tà khí.
Ở đa phần quê miền Bắc, trước cổng làng có một con chó đá để bảo vệ cả làng, trước cổng đình thường có tượng chó đá và trước cổng nhà hay ở ngoài cửa nhà cũng thường có chó đá ngồi trước canh giữ cho gia chủ.
Chó là con vật trung thành và mang lại nhiều may mắn. Tục thờ chó được biểu hiện dưới nhiều hình thức. Người Việt thường chôn chó đá trước cổng như một linh vật với ý nghĩa cầu phúc, trừ tà hoặc đặt chó đá trên bệ thờ và coi như một bậc thần linh trong những trường hợp cụ thể, thường gắn với một truyền thuyết trong dân gian.
Chó đá là những con vật gần gũi với tâm linh người Việt. Chó canh cửa đáp ứng nhu cầu và thực tế cuộc sống. Chó đa là biểu tượng của điềm lành. Người xưa quan niệm chó đến nhà là tốt. Nên nhiều nơi thờ cúng từ trước đến nay.
Người Việt thường chôn chó đá trước cổng. Là một linh vật mang ý nghĩa cầu may, cầu phúc lành và trừ tà. Chó đá được đặt trên bệ thờ và coi như một bậc thần linh. Chó đá trong nhà thường nhỏ, dáng vẻ hiền lành, không to như chó đá ở đình, đền, phủ.
Các địa điểm thờ chó đá nổi danh
Ngoài Hà Nội, tục thờ chó đá khá phổ biến ở các tỉnh Bắc Ninh, Bắc Giang, Hưng Yên, Lạng Sơn. Không chỉ người Kinh mà các dân tộc Tày, Nùng, Dao cũng có tục thờ chó đá. Có nơi gọi chó đá là Thần Cẩu, quan lớn Hoàng Thạch,…
Đền thờ Cẩu Nhi
Nằm trên gò đất cao nổi giữa hồ Trúc Bạch, quận Ba Đình, đền Cẩu Nhi hay đền Thủy Trung Tiên là nơi gắn với tục thờ chó đá và sự tích xây dựng kinh thành Thăng Long của vua Lý Thái Tổ.
Mẹ vua sau đêm nằm mơ thấy thần chó đá bà có mang và sinh ra Lý Công Uẩn năm Giáp Tuất năm 934. Sau này, vua cho dời đô về Thăng Long cũng đúng vào năm Canh Tuất (1010). Khi định đô ở đất Thăng Long, vua Lý Thái Tổ cho lập miếu thờ thần Cẩu Mẫu, Cẩu Nhi trên núi Nùng.
Thần Cẩu Nhi là con Cẩu Mẫu, triều Lý miếu thờ ở bãi Châu Chữ (bến Châu) phía Tây Bắc hồ, thời Hậu Lê gọi là chùa Trúc Bạch. Trên có miếu thờ thần Cẩu Nhi dựng từ triều Lý. Nay hãy còn. Thần Cẩu và tục thờ chó đá có ở người Việt từ đời Lý. Nhưng vì người Việt có tín ngưỡng đa thần giáo, tôn thờ thuyết vạn vật hữu linh nên trải qua nhiều biến động, tục thờ chó bị phai nhạt. Ở giữa hồ Trúc Bạch có 3 lớp thờ chồng chéo lên nhau với ba đối tượng được thờ là thần Chó, Mẫu Thoải và thần Cá.
Đình Phù Trung thuộc làng Địch Vĩ, xã Thượng Mỗ, Đan Phượng, Hà Nội
Tại đây, chó đá được gọi là Thần Cẩu. Tại đây, tượng chó đá được đặt lên bệ thờ ở bên phải, vừa để trông coi đình, vừa được thờ cúng như một vị thần. Người dân ở coi tưởng đá này với tên gọi ông Hoàng Thạch như một vị thần phù trợ cho dân làng. Phù trợ họ được mạnh khỏe, bình an, mùa màng bội thu, vạn vật sinh sôi này nở. Đến nay, dân làng vẫn truyền tai nhau những câu chuyện về tính linh thiêng. Những chuyện cầu được ước thấy đến tâm phục khẩu phục. Khi khấn nguyện tượng chó đá nàym nơi cửa quan Hoàng Thạch. Trong làng, nhà nào có công to việc lớn, cưới hỏi đều biện lễ ra trình Ngài để được che chở, may mắn. Những đám hiếu trong làng, hễ đi qua chỗ Ngài ngự, đều nghiêng mình kính cẩn, tạm ngưng lễ nghi, khóc lóc cho đến khi đi khuất hẳn.
Xem thêm: Lá số Tử Vi 2021
Chó đá ở lăng Trần Hiến Tông, tại An Sinh, Đông Triều, Quảng Ninh
Tại lăng vua Trần Hiến Tông (1329 – 1341), còn gọi là lăng Ngải Sơn, thuộc xã An Sinh (thị xã Đông Triều) có đặt tượng chó đá gác cổng hàm ý để gác cửa, trừ tà ma. Tượng chó đá được tạc theo tư thế nằm, đầu chó hơi ngiêng về bên trái. Chiều dài 1,1m, cao 0,4m. Cách tạc tượng đơn giản, không có hoa văn cầu kì.
Đời vua Minh Mạng đã cho tu sửa một loạt các đền thờ, lăng mộ các vua Trần ở Đông Triều. Gần đây, khi tu bổ lăng vua Trần Hiến Tông, người ta đã phục hồi một số tượng linh thú trên nhưng tính nghệ thuật, thẩm mỹ.
Phủ thờ quận công Nguyễn Ngọc Trì
Phủ tại làng Hát Môn, xã Hát Môn Phúc Thọ, Hà Nội. Tại đây thờ 4 con chó đá. 2 con nghê đá được đặt trước và sau phủ, gọi là thạch cẩu. Trước tượng chó đá có bát hương để thờ. Nơi dân làng thường đến thắp hương vào ngày rằm, mùng một.
Tượng đa quán Bình Mắm, TP Móng Cái, Quảng Ninh
Tượng chó được tạc đơn giản bằng đá đen tuyền, tư thế bán thân, rõ mồm, tai nhưng không có chân. Tượng đá ở đây của gia đình đã có từ nhiều đời cụ, kỵ của ông truyền lại. Mục đích của tượng chó đá này để trấn phần âm, không cho ma quỷ quấy phá, giữ cho đất được yên. Khi đất yên thì gia đình khoẻ mạnh, đầm ấm, thuận hoà, làm ăn phát đạt. Ngày rằm, lễ, tiết hàng tháng, gia đình ông đều thắp hương, khấn thần cẩu phù hộ cho gia đình.
Ngày nay, hầu hết người ta không chôn chó đá ở trước cửa như trước mà thay tượng chó đá bằng chó gốm bày ở trong nhà, gần cửa chính. Việc này vừa là trang trí nhưng vẫn giữ được mục đích tín ngưỡng chính là nhờ thần cẩu giữ nhà, trừ tà ma.
Xem thêm: Đặc điểm trong lá số tử vi của những người có mệnh giàu sang
0 notes
nguoihatinh · 4 years ago
Text
Tìm ở đâu Dịch Vụ Vệ Sinh trên mạng
Content
Dịch Vụ
Dịch Vụ Tổng Vệ Sinh Nhà Ở Trọn Gói Tại Tphcm
Các Loại Hình Vệ Sinh Công Nghiệp (vscn)
Làm cách nào để có được Dịch Vụ Vệ Sinh?
Cam Kết, Ký Hợp Đồng Cung Cấp Dịch Vụ
sự mất mát của Dịch Vụ Vệ Sinh
CN4: 364/38 Lê Văn Việt, P. Tăng Nhơn Phú A, Quận 9, TP.HCM CN5: 47/19 Đường Số 6, KP5, P. Linh Tây, Quận Thủ Đức, TP.HCM CN6: 20/3/6 Trần Hưng Đạo, Quận 5, TP.HCM CN7: 13D/2 Đường Số 15, P. Thới An, Quận 12, Tp. Số 4 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 3, Tp. Vệ sinh TKT Cleaning sử dụng máy móc chuyên được sự dụng để phục vụ khách hàng hàng Công ty dịch vụ vệ sinh TKT Cleaning
Tumblr media
Trang trí nội thất Nhà ở, Văn phòng, Showroom, Cửa hàng, Nhà hàng Phục hồi, đánh bóng sàn Gỗ Gia công cơ khí ngành công nghiệp nặng
Dịch Vụ
TKT Cleaning là group chuyên cung cấp nhiều dịch vụ thu dọn vệ sinh nhà cửa, vệ sinh nhà mới xây dựng, vệ sinh văn phòng…vớ cả nhiều dịch vụ quan hệ đến dịch vụ vệ sinh đơn vị đều thực hiện. Hiện ni TKT Cleaning là doanh nghiệp dịch vụ vệ sinh có tư phương pháp pháp nhân, có con cái lốt, giấy phép Marketing Thương mại và hoạt động tuân thủ theo như đúng quy định của luật pháp, TKT Cleaning đã hoạt động giải trí 5 năm trong nghành và có đội ngũ nhân viên chuyên chỉ, nhiệt tình, đặc biệt so cùng với các đơn vị trong Tp.HCM lấy chi phí cực kỳ thích hợp với nhu cầu của từng cá thể, tổ chức. Chính điều này luôn luôn tạo nên động lực để đội ngũ viên chức TKT Cleaning nỗ lực hơn thế nữa để đem đến đến khách hàng dịch vụ có chất lượng đảm bảo chất lượng mà giá cả lại nên chăng. Thi công, Phủ bóng (đánh bóng) bảo vệ nền vật liệu bằng nhựa Vinyl Thi công, Mài, Đánh bóng nền đá mài Terrazzo, Granito Mài, đánh bóng sàn (nền) Bê tông Thi công sơn Epoxy sàn (nền) xưởng sản xuất dịch vụ vệ sinh nhà cửa tphcm dịch vụ đảm bảo chất lượng nhất thiết bị hiện đại Top 9 Dịch vụ vệ sinh nhà ở trọn gói chuyên nghiệp tại Hà Nội Top 3 Tiệm dịch vụ vệ sinh giày đảm bảo chất lượng nhất trên Hải Phòng Top 5 Dịch vụ spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp thú nuôi tốt nhất ở Đà Lạt Top 11 Dịch vụ vệ sinh xưởng sản xuất chất lượng, sạch sẽ và rẻ nhất tại TPHCM Top 12 Dịch vụ vệ sinh nhà cửa ngõ chất lượng nhất trên Hà Nội Thủ Đô Địa chỉ: 161 Ung Văn Khiêm, phường 25, quận Q. Bình Thạnh, TPHCM Trên ��ây là những dịch vụ vệ sinh đảm bảo chất lượng tại TPHCM mà Toplist đã giúp quý khách mò hiểu. Các các bạn có thể lựa chọn cho bản thân một dịch vụ chất lượng nhất để đáp ứng yêu cầu mà cụm các bạn đặt ra.
Dịch Vụ Tổng Vệ Sinh Nhà Ở Trọn Gói Tại Tphcm
Kí phối hợp đồng, lên plan thực thi Tập trung thiết bị, nhân lực đến đúng ngày giờ đã định Tân Phong, Quận 7, TP.HCM CN8: 18/3 Đường 59B, KP9, P. Tân Tạo, Quận Bình Tân, TP.HCM Một trong những các bước vệ sinh của công ty TKT Cleaning Dịch vụ vệ sinh TKT Cleaning Dịch vụ vệ sinh TKT Cleaning được thừa hưởng công nghệ, máy móc, kỹ thuật và thiết bị của các thương hiệu làm sạch sẽ số một bên trên trái đất và lực lượng công nhân viên chuyên nghiệp, tận tình, chu đáo. Vệ sinh TKT Cleaning thực hiện các bước vệ sinh khép kín, khoa học theo quy chuẩn và chịu đựng mọi trách nhiệm của nhân viên trong thời kì thực hiện nay việc làm vệ sinh nhà cửa cho các bạn. sự sạch sẽ đến từng chi tiết trên cơ sở hiếu biết chuyên sâu về lĩnh vực vệ sinh, thiết bị vệ sinh, chất tẩy rửa tấy cọ. Vệ sinh công nghiệp TKT Cleaning luôn luôn cải tiến không ngừng và ứng dụng những tiến bộ công nghệ thế hệ nhất để thực hiện quy trình dịch vụ, mang lại sự hài lòng đến khách hàng. Dịch vụ chăm sóc bão dưỡng xe hơi (ô tô) Dịch vụ dán phim cách nhiệt độ văn phòng, nhà ở
Các Loại Hình Vệ Sinh Công Nghiệp (vscn)
Nhận xét quý khách hàng thứ 1034: Nước lau thông thường tôi sợ khiến cho mặt đá mất màu ( xót lắm, đá đắt mà). Được anh trong doanh nghiệp chỉ cho đại lý TKT Cleaning, tôi thực hiện đc 3 tháng rồi mà vẫn chưa được hết 1 can 5l. Đúng sản phẩm Nhật, kết quả tuyệt vời". Đánh giá ⭐⭐⭐⭐/5.
cách thức nào để có được Dịch Vụ Vệ Sinh?
Dịch vụ vệ sinh công nghiệp Quy trình vệ sinh nhà ở khoa học của đơn vị dọn vệ sinh công nghiệp TKT Cleaning: Tường: làm sạch sẽ tường, chân tường, những khoảng tầm bị bám bần. Cửa gỗ, cửa kính & cửa số kính mặt vào. Làm sạch khối hệ thống thiết bị phòng cháy trị cháy. Toilet, quét don, chùi chùi những thiết bị vệ sinh và khử hương thơm, chủng loại bỏ cụm màng ố vàng do nước máy lâu ngày đọng lại. chà, đánh bóng nền đá, tấy, phủ bóng cụm chủng loại nền bởi nước tẩy rửa phù hợp và máy chà sàn đa năng. Dịch vụ vệ sinh nhà ở của TKT Cleaning đem đến mang đến công trình, đồ đạc trong nhà, ngoại thất, vật dụng... Nhân viên chân thực, tận tâm: vệ sinh TKT Cleaning Chịu mỗi trách nhiệm của nhân viên trong thời kì thực hiện tại việc làm dọn dẹp chùi chùi nhà cửa. Mức giá rẻ nhất: Cam kết mức rẻ nhất so với các đơn vị thuộc nghành nhưng vẫn đảm bảo nhiều tiêu chí đã khẳng định của gói dịch vụ. Địa chỉ: 103/7/5 đường 20, khu phố 4, P.Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức, Tp. Dịch vụ vệ sinh TKT Cleaning đã liên minh cùng với cụm doanh nghiệp làm sạch hàng đầu Vệ sinh TKT Cleaning sẽ phục vụ đến quý khách bởi những các bước khoa học tập nhất Hiện ni TKT Cleaning có đội ngũ người công nhân, kỹ thuật viên lành nghề, chuyẩn nghiệp của vào nghành vệ sinh nhà ở, căn hộ, văn phòng, nhà xưởng. CN1: 256/7 Hoàng Hoa Thám, P.13, Q. Tân Bình, Tp. CN3: 47/29 Trần Não, Phường Bình An, Quận 2, TP.HCM Cuối thuộc là công ty khẳng định nấc giá dịch vụ rẻ nhất so với các doanh nghiệp thuộc ngành tuy nhiên vẫn đảm bảo nhiều tiêu chí đã khẳng định. Dịch vụ dọn dẹp chùi chùi vệ sinh nhà ở, vệ sinh căn hộ, vệ sinh văn phòng làm việc của Vệ sinh TKT Cleaning là thực hiện các làm việc sau: Vệ sinh chùi kính: tất cả các cửa ngõ kính mặt vào và ở mặt ngoài Vệ sinh bên trên cao: quét mạng nhện rác rưởi trần nhà, chùi đèn điện, quạt, vệ sinh máy rét mướt Vệ sinh nền nhà, nền gỗ, móng tường. Vì sao nhiều Bạn nên lựa chọn dịch vụ thu dọn chùi chùi nhà cửa ngõ trên TPHCM của vệ sinh TKT Cleaning: Nhân viên của vệ sinh TKT Cleaning thực hiện nay theo các bước kín, các bước khoa học tập theo quy chuẩn mang lại hiệu quả tuyệt vời. Dịch vụ cung cấp tạp vụ văn phòng, giúp việc theo giờ Bảng giá tiềnBảng giá dịch vụ đánh bóng sàn gỗ Bảng giá dịch vụ đánh bóng sàn gỗ Căm xe Bảng giá dịch vụ đánh bóng sàn vật liệu nhựa Vinyl Bảng giá dịch vụ đánh bóng sàn đá Marble Bảng giá dịch vụ đánh bóng sàn đá Mài bảng giá dịch vụ mài và đánh bóng nền bê tông
Contact Us
TKT Cleaning
Phone: 938172294
161 Ung Văn Khiêm, Phường 25, Bình Thạnh
Thành phố Hồ Chí Minh, Thành phố Hồ Chí Minh, Vietnam 700000
TKT Cleaning với nhiều năm nghề thực hiện dịch vụ: Tổng vệ sinh hàng nghìn căn hộ, công cộng cư, nhà cửa cao cấp tại: Vinhome, Saigon Pearl, The Manor, City Garden Bình Thạnh; Hoang Anh Gia Lai, The Vista Quận 2; Sky Garden Quận 7… Và hàng nghìn nhà ở, căn hộ tại TPHCM. Nhà các bạn mới xây dựng dựng xong, Ôi! thật ngao ngán cùng với những dấu tô nước đang bám chặt dưới nền, không biết cần thực hiện sao, các bạn đừng lo. Trước khi dọn vào ở các bạn mong muốn vệ sinh trọn gói sau xây dựng dựng? Sau thời gian dùng quý khách có nhu cầu vệ sinh trọn gói, làm sạch tổng thể lại nhà? https://sites.google.com/view/tktcarpet/5-ly-do-ban-nen-chon-dich-vu-ve-sinh-tkt-cleaning Cam kết với quý khách hàng hàng giá cả của TKT Cleaning luôn luôn nên chăng. Địa chỉ: Tô Ký, Quận 12, TP. Công ty vệ sinh TKT Cleaning Với thiên chức đem đến môi ngôi trường sống chất lượng nhất mang đến quý quý khách hàng hàng bởi cụm dịch vụ vệ sinh chất lượng tốt cao, chuyên nghiệp và chi phí thấp nhất vậy đây cũng có thể là một trong sự lựa lựa chọn mang đến các bạn. TKT cung ứng giải pháp làm sạch sẽ tổng thể kể cả các dịch vụ cần đúng chuyên môn cao một phương pháp tỉ mỉ và chú ý. Bạn có thể xem giá vệ sinh từng hạng mục cụ thể bên trên trang website của đơn vị để có sự lựa chọn đến mình. Không chỉ vệ sinh trọn gói nhà cửa sau khoản thời gian xây dựng mà còn vệ sinh trọn gói nhà cửa ngõ đang sử dụng hoặc vệ sinh một trong những phần các hạng mục vào ngôi nhà, biệt thự, căn hộ. Vệ sinh bếp.(có hút hạt bụi bởi máy công nghiệp) Vệ sinh nền nhà đánh bóng nền(bởi máy công nghiệp). Trụ sở: 322/5 Điện Biên Phủ, Phường 22, Quận Q. Bình Thạnh, Tp.
Tất cả những vấn đề, nhiều yêu cầu về dịch vụ tổng vệ sinh của Vệ Sinh TKT Cleaning giải quyết một liệu pháp thời gian nhanh chóng và hiệu quả. Bên cạnh đó, đối với những hộ gia đình thường xuyên cần làm vệ sinh, nhất là những gia đình có trẻ nhỏ hoặc Marketing Thương mại dành hết thời gian thì có thể dùng “dịch vụ vệ sinh nhà ở” định kỳ. Vệ Sinh TKT Cleaning thực hiện một liệu pháp chuyên nghiệp tất cả cụm hạng mục vệ sinh tổng thể bao bao gồm: Vệ sinh toàn bộ lan can(lan can đi bộ, cầu thang thoát hiểm, cầu thang máy). (có hút hạt bụi bằng máy công nghiệp) Màu nhuộm giày da cao cấp, giày thể thao cấp cao Màu nhuộm ghế da xe ô tô (xe hơi) V.I.P Giá cả của dịch vụ vệ sinh nhà ở trên Tp. Sài Gòn có thể thay cho đổi dựa theo ý muốn của từng thời điểm, chính vì thế khách hàng hãy liên hệ để có giá chủ yếu xác nhất. Dịch vụ spa đến thú tốt nhất Giới thiệuLịch sử tạo hình và cải cách và phát triển Hóa chất phủ bóng nền, đánh bóng sàn nhà nhiều loại Máy chà sàn đơn, máy chà nền tạ, máy chà sàn liên hợp Chăm sóc xe hơi (ô tô), dán phim liệu pháp nhiệt độ, phủ Ceramic tô xe hơi Màu đánh giày da cao cấp, giầy thể thao cấp cao Vệ sinh Nhà đẹp sẽ cung ứng mang đến các bạn những dịch vụ chất lượng nhất Khi bạn không thể dịch chuyển cụm vật nặng, khi các bạn không có hóa chất hay nhiều máy vệ sinh chuyên dụng hỗ trợ thì bạn có thể sử dụng dịch vụ vệ sinh TKT Cleaning. Bên cạnh đó bạn có thể yên âm về chất lượng tốt dịch vụ cũng như giá cả thích hợp. Công ty sẽ tiến hành theo một quy trình cụ thể là khảo sát, kí hợp đồng, tập trung chuyên sâu máy móc, nhân lực đến đúng ngày giờ và cắt cử công việc một cách rõ nét. Công ty TKT Cleaning đã được cực kỳ nhiều công ty lựa chọn thực hiện đối tác, phục vụ nhiều công trình lớn nhỏ mọi đất nước hình chữ S. Quy trình tiến hành có thể được mô tả theo từng bước sau này:
youtube
Phân công thực hiện: Vệ sinh trên cao : quét mạng nhện rác rưởi trần nhà, lau bóng đèn, quạt, vệ sinh máy rét mướt, Vệ sinh tường: ổ điện, hộc đèn, tủ kệ, bàn,... Địa chỉ: 101/8 Gò Dầu, P. Tân Quý, Q. Tân Phú, Tp.HCM Số điện thoại: 6267.4070 Vệ sinh TKT Cleaning đã phục vụ nhiều công trình bên trên mọi đất nước hình chữ S Đội ngũ viên chức của TKT Cleaning lành nghề, chuyên nghiệp, lịch sự sẽ giúp làm việc được trả thành trong thời gian nhanh chóng nhất cùng với chất lượng đảm bảo chất lượng nhất. 68/48 đường TA 20, P. Trụ sở chính: 201/13/3 Nguyễn Xí , P.26 , Quận Bình Thạnh , Tp. Văn chống: 136/18 Tân Thạnh, P.16, Tân Phú, Tp. Chi nhánh 1: 11/26 Trần Doãn Khanh, ĐaKao, Q. Chi nhánh 2: 21 Thủy Lợi, P. 6, Quận 9, Tp.HCM Chi nhánh 4: 88/12 Đào Sư Tích, Ấp 5, Q.7, Tp.HCM Chi nhánh 5: 123/21 Phan Đình Phùng, P.10, Phú Nhuận, Tp.HCM Chi nhánh 6: 52/11 Lương Đình Của, Q2, Tp.HCM ----------Thông tin TKT Cleaning: Công ty vệ sinh uy tín TKT Cleaning là tổ chức Top5 tại HCM thế mạnh về cung cấp các quy trình vệ sinh. Với triết lý Toàn Diện - Trọn gói - Chuyên Nghiệp dành cho: tòa nhà công ty, tòa nhà cao ốc, nhà máy, nhà xưởng, trường học, bệnh viện. Công Ty Vệ Sinh Được Yêu Mến tại TPHCM - TKT Cleaning ☎ Số điện thoại di động: 09.38.17.22.94 📞 Số điện thoại cố định: 028.66.830.930 - 028.66.830.931 ✉ Email: [email protected] 🌐 Website: https://tktg.vn/dich-vu-ve-sinh/ 🎬 Youtube: https://www.youtube.com/user/congtyvesinhtphcm 📡 Fanpage: https://www.facebook.com/congtyvesinhtphcm/ 🔱 Gpage: https://g.page/congtyvesinhtphcm?share 🔎 Địa chỉ: Tòa nhà GIC, 161 Ung Văn Khiêm, Phường 15, Quận Bình Thạnh, Tp. HCM 💯 Hãy Gọi Chúng Tôi - 100% Miễn Phí - 100% Hài Lòng ```````````
0 notes
tietkiemthoigian · 4 years ago
Text
Nội dung về Vệ Sinh Cửa Kính
cách Vệ Sinh Xưởng Tại Bình Dương Chuẩn Mực
Mẹo chiên đậu giòn tan nhờ vật liệu đơn giản này Mẹo thực hiện chanh đào ngâm mật ong trị ho hiệu quả 6 mẹo giúp quần áo khô nhanh chóng khi trời mưa nồm 5 mẹo nhỏ góp lựa chọn cam sành ngọt, mọng nước 5 mẹo hay góp xử lý sạch vết dầu mỡ dính khi nấu nướng ăn Hà Nội: Công ty du học Minh Hường đào tạo 'chui', bắt học tập viên 'chuộc' giấy tờ gốc Lên h giải mến, Huỳnh Anh vẫn bị soi ra 4 điểm bất hợp lý Chân dung Joe Biden - người vừa thắng lợi Donald Trump trong kỳ tranh cử Tổng thống Mỹ 2020 Cuộc đời mất mát của nhân viên phụ nữ "có nhà nhưng không thể ở" hộ gia đình tan nát vì video 'nóng' của ck sau cuộc họp lớp Những sai trái phong thuỷ lan can dễ tạo tổn sợ mang đến gia chủ Chủ nhật, 08/11/2020 Kết nối tài khoản riêng mạng xã hội để đăng nhập nhanh chóng, dễ dàng hơn. DANH MỤC SẢN PHẨM DANH MỤC Điện Thoại - Máy Tính Bảng Máy tính bảng Phụ khiếu nại điện thoại Máy đọc sách
Hành vi của người dùng Vệ Sinh Cửa Kính
Không nên dùng giẻ bông để vệ sinh kính Chắc bạn không biết loại nước rửa tô móng tay có tác dụng rất chất lượng đối cùng với mặt kính bị dính không sạch hoặc có những dấu ố vàng mà nước thông thường ko thể lau sạch. Trong ngôi trường hợp này, bạn hãy nhỏ nước rửa móng tay vào dấu dơ sau đó lau ngay lập tức bởi vải giấy khô, kính của quý khách đã trở lại sáng sủa bóng rồi. Bạn có thể sử dụng vải bông hay giấy để vệ sinh hoặc vệ sinh kính, nhưng như vậy sẽ cực kỳ tốn xoàng mà không chắc chắn mang lại hiệu quả. Không những vậy vải bông còn để lại những sợi lông bên trên kính thực hiện quý khách mất công vệ sinh thêm một lần nữa. Thay vì nên tốn xoàng và mất thời gian như vậy các bạn có thể dùng một tờ báo cũ vo tròn sau đó ngấm nước và bắt đầu vệ sinh kính.
Các Dấu Hiệu Có Thai Và Cách Nhận Biết Theo Kinh Nghiệm Dân Gian
Trung bình phục vụ bên dưới 2 ngày, nhận chi phí nhanh chóng hơn, không thực hiện đọng bản chất Tỉ lệ huỷ đơn hàng bên dưới 3%, thấp nhất trên thị ngôi trường Kiểm soát chất lượng cao hàng hoá. Đảm bảo đối đầu thanh khiết, không hàng giả, hàng nhái Trong: Cây lau kính Đăng nhập bởi Facebook
Vệ Sinh Cửa Kính - có đúng là lừa đảo không?
Bực bản thân vì lọ đường đầy loài kiến, học tập tức thì mẹo xử lý đơn giản này Cách vệ sinh tủ lạnh chỉ 5 phút đã sạch bong, sáng bóng Mẹo khử mùi hôi Tolet trong tích tắc 7 cách bảo tráin bánh mì để được lâu mà ko bị khô Loại bỏ mùi hương tanh của mực bởi những mẹo đơn giản Giấy phép hoạt động giải trí báo chí số 384/GP - BTTTT của Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 18/9/2013 Các loại nước xả vải cũng có thuộc tính hiệu quả khi lau chùi cửa kính, thủy tinh, gương, kính nhà tắm, bề mặt kính... Hỗn hợp hóa chất lau kính cùng với sẽ có nước xả vải vóc và nước, sau khoản thời gian pha xong mang đến vào một trong những bình có đầu xịt. Bạn có thể tận dụng tối đa những bình đựng dung dịch lau kính để đựng láo lếu hợp mới trộn. Dùng vải tinh khiết mang đến một phần láo lếu hợp vào và khởi đầu vệ sinh mặt kính sau thời điểm phun hơn hợp lên kính. Nếu ko có bình thì quý khách đến vào chậu và dùng giẻ ngấm vào nước sau đó lau sạch vết dơ trên cửa sổ.
Bốn lý do khiến mọi người chuyển từ đối thủ sang Vệ Sinh Cửa Kính. Vòng cộng đồng kết Press Cup 2020 ra mắt trên thành phố hồ Sầm Sơn – Thanh Hóa Trẻ nên mở đầu thực hiện việc nhà ở độ tuổi nào? Tại sao ngày càng nhiều người lựa chọn cuộc sinh sống độc thân? FC Tuổi trẻ Thủ đô vô địch vòng chủng loại Press Cup 2020 nơi Hà Nội Chung kết Press Cup 2020 nơi Hà Nội: Cơ hội "trả nợ" của FC Tuổi trẻ Thủ đô Bạn có thể dùng khăn thấm dầu hỏa hoặc rượu trắng để lau những dấu dơ bám nhiều ngày trên kính mà những chất làm sạch rửa không giống không chủng loại bỏ được. Bằng láo lếu hợp bao gồm amoniac và nước các bạn có thể loại bỏ những dấu ẩn, màng bám hay thậm chí cả những vết tay bám bên trên kính. Sau khi trộn láo lếu hợp quý khách dùng giẻ mượt nhúng qua hỗn hợp đó đến ướt và lau chùi kính. Cửa kính của các bạn đã ko cong một dấu không sạch nào nữa. Đối cùng với những cửa kính bị nước mưa bắn vào, hãy lấy một miếng vải quấn muối, lau nhẹ lên mặt kính. Lau đi lau lại như vậy một khi sau kính sẽ sáng bóng quay về. Bạn có thể sử dụng thanh hao cao su để vệ sinh cửa kính Bạn nhúng thanh hao cao su đặc vào trong 1 xô nước nóng, sau đó nhỏ vào đó vài giọt nước cọ bát. Làm ướt cửa sổ bằng nước và khởi đầu cọ cọ thật kỹ những vết không sạch bên trên mặt kính.
Dịch Vụ Lau Kính Tại Hóc Môn
Liên hệ tráing cáo: 0973.87.44.50 Cách thực hiện Khéo tay Lăn vào bếp Cách vệ sinh cửa kính thời gian nhanh và hiệu quả nhất Cách vệ sinh cửa kính rất đơn giản chỉ cùng với một số đồ dùng đơn giản như vải vóc nhung và giấm, thanh hao cao su thiên nhiên, giấy báo... Một số gợi ý mang đến bạn để giúp việc làm lau chùi của kính được hiệu quả dành mang đến các bạn: Khi kính bị bám sơn, quý khách có thể dùng vải vóc nhung thấm một ít giấm ăn hoặc xăng để lau bề mặt phía trên kính vết sơn sẽ đơn giản bị đánh bay. Tử vi thứ 6 ngày 06/11/2020 của 12 con chi phíp: Tuổi Thân sự nghiệp thăng tiến Sự việc thầy giáo "quan hệ" cùng với nữ sinh 12 tuổi: Cảnh báo việc tráin lý con cái của cụm bậc bố mẹ Thanh Hóa: Phát hiện nay nhân viên phụ nữ tử vong cùng với nhiều dấu tiết Bạn trai tin đồn kém Lệ Quyên 11 tuổi: Cơ bắp vạm vỡ, mặt đẹp như tượng tạc Bài học 1% từ câu chuyện cá voi nhào lộn ở độ cao ngay sát 7 mét Số 2 đường Lê Đức Thọ, Quận CG cầu giấy, TP.Hà Thành © Copyright 2014 Báo điện tử Gia đình Việt Nam ® Báo điện tử Gia đình Việt Nam giữ bản quyền nội dung bên trên trang web này. Tiki Assistant là tiện lợi chạy trực tiếp bên trên trình duyệt Chrome - góp gợi ý & dò tìm thời gian nhanh các product tốt nhất bên trên Tiki, phù hợp cùng với ý muốn tìm tìm hàng hóa của các bạn. Bằng sự khôn khéo của bản thân bạn có thể dễ dàng tạo nên ra một láo hợp dùng để lau chùi kính từ bột bắp. Hỗn hợp bao bao gồm bột bắp, nước, amoniac, giấm white. Sau khi tạo được láo lếu hợp bạn đến vào phía trong bình có đầu phun và vệ sinh kính. Bầu Hiển có can thiệp chuyện yêu thương đương của Quang Hải như Công Vinh? Phường Bùi Hữu Nghĩa - TP Cần Thơ tổ chức triển khai Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc Phụ nữ cù lao Tân Lộc - Cần Thơ góp thêm phần cải cách và phát triển phượt cùng đồng Có nên uống nước trong khi ăn? Áp thấp nhiệt độ đới có kỹ năng mạnh lên thành bão khi vào biển Đông Ông Đỗ Trọng Hưng được bầu thực hiện Bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa Đài PTTH Sóc Trăng lần thứ 3 liên tục vô địch Press Cup ĐBSCL Chàng trai sử dụng lá sen "thổi hồn" vào nón lá Huế PGS.TS Nguyễn Thế Kỷ: “Báo hộ gia đình nước ta là tờ báo có phiên bản sắc, uy tín trong nghành gia đình” Cách sử dụng: Bạn ko cần phải thực hiện gì khác sau thời điểm cài đặt đặt tiện ích này. Khi các bạn mò kiếm product, tiện lợi Tiki Assistant sẽ tự động hóa gợi ý cụm product phù hợp (nếu như có). Ưu đãi đối tác Đặt vé máy bay Ưu Đãi HOT Hàng quốc tế Bán hàng cùng Tiki Bán hàng hiệu quả cùng Tiki Hơn 30 triệu lượt truy cập hàng tháng cùng với hơn 40% là quý khách hàng hàng trung thành với chủ
0 notes
Text
Tất tần tật những việc mẹ bầu nên tránh khi mang thai
Những điều cần tránh khi mang thai là một vấn đề mà mọi chị em phụ nữ phải hiểu nhiều nhất. Không phải ai trong chúng ta cũng nắm bắt được tất cả những thông tin cần thiết khi mang thai. Vậy hãy cùng tôi tìm hiểu những việc mẹ bầu nên tránh để tốt cho sức khỏe của mẹ và bé nhé.
Hạn chế dùng hóa mỹ phẩm
Hóa mỹ phẩm được cảnh báo ở đây là thuốc uốn, nhuộm tóc, các mỹ phẩm trang điểm, dưỡng da, nước hoa, sơn móng tay và các chất độc hại trong sinh hoạt hàng ngày như chất tẩy rửa, keo, sơn, xăng dầu, thuốc trừ sâu,… Nguyên nhân chủ yếu khiến hóa mỹ phẩm nằm trong danh sách đen mẹ không được dùng là do chúng chứa thành phần có nguy cơ gây hại cho thai nhi và cả sức khỏe của mẹ, đặc biệt là với mỹ phẩm.
Tumblr media
Ví dụ như trong nước hoa, sữa tắm, các sản phẩm dưỡng da chứa chất có nguy cơ gây dị tật thai nhi. Kem trị mụn được khuyên nên tránh dùng trong suốt một tháng trước khi có ý định mang thai và thai kỳ bởi thành phần chính là retinoid có khả năng gây dị dạng thai nhi.
Son môi thường chứa chì, ảnh hưởng đến não bộ trẻ. Trong thuốc uốn tóc chứa thioglycolat amon có tính độc, hóa chất paraphenylene diamin thường có trong thuốc nhuộm tóc có khả năng gây ung thư đối với mẹ và gây dị dạng thai nhi.
Không nên sử dụng các chất kích thích
Mẹ chắc hẳn đã rất nhiều lần được cảnh báo về tác hại của chất kích thích đối với bản thân và thai nhi. Cũng có trường hợp mẹ vô tình sử dụng chất kích thích gây hậu quả khôn lường đến con mà không biết. Các chất kích thích hay gặp là rượu, bia, thuốc lá, trà, cà phê,…
Thuốc lá chứa chất nicotine và nhiều chất độc hại khác. Phụ nữ hút thuốc khi đang mang thai có thể làm em bé sinh ra nhỏ hơn thông thường, cũng như có khả năng sinh non, gặp nhiều bệnh tật như hen suyễn hay các bệnh về hô hấp. Hút thuốc còn làm giảm lượng sữa mẹ và có thể làm thai nhi có mùi thuốc lá. Các phương pháp thay thế chất nicotine cũng được khuyên không nên áp dụng ở phụ nữ mang thai.
Tumblr media
 Rượu, bia khiến tăng nguy cơ dị tật thai nhi, bé sinh ra dễ mắc những vấn đề về thần kinh, chậm tăng trưởng và thậm chí ảnh hưởng đến các chức năng của cơ quan trong cơ thể bé sau này. Ngoài ra mẹ còn có nguy cơ bị sảy thai và thai chết lưu.
Caffeine chứa trong trà, cà phê, soda, chocolate và ở cả một số loại thuốc chữa bệnh. Nếu dùng nhiều sẽ có thể rối loạn nhịp sinh hoạt, thay đổi thói quen ngủ của bé ngay cả khi chào đời. Ảnh hưởng xấu nhất của caffeine đối với sức khỏe của thai nhi là gây sẩy thai.
Những hoạt động nào cần tránh
Có những hoạt động tưởng chừng đơn giản nhưng mẹ bầu vẫn hay mắc phải khi mang thai.
Quan hệ khi mang thai
Mặc dù không cần kiêng cử quá mức nhưng chị em cũng nên thận trọng nhất có thể. Hạn chế làm ảnh hưởng đến sức khỏe của cả người mẹ và em bé. Việc sinh hoạt vợ chồng khi mang thai nên dựa trên nhu cầu và cảm nhận của thai phụ. Bạn có thể tăng hoặc giảm tùy thuộc vào sự thay đổi về hormôn, tâm lý, sức khỏe
Tumblr media
Đứng lên ngồi xuống bất chợt
Cơ thể mẹ khi mang bầu sẽ yếu hơn bình thường, nhất là đối với những bà bầu thiếu sắt thì hiện tượng chóng mặt, dễ ngã về phía sau khi đứng lên ngồi xuống đột ngột rất dễ xảy ra.
Di chuyển bằng giày cao gót
Đây là điều cần tránh khi mang thai 3 tháng đầu nhưng nhiều chị em thường bỏ qua. Khi bụng bầu ngày một lớn dần, trọng lượng lẫn trọng tâm cơ thể cũng thay đổi theo. Mang giày cao gót rất dễ gây té ngã, sẩy thai. Do đó, bạn nên chọn những loài dép giày với đế có độ bám và thoải mái nhé.
Leo cầu thang, gập người lên xuống
Mẹ nên tránh các hành động này bởi việc leo cầu thang hay gập người lên xuống để nhặt đồ vô tình sẽ gây ảnh hưởng đến cột sống và tăng khả năng bị ngã khi di chuyển.
Tumblr media
Bắt chéo chân, gập gối, đứng quá lâu
Bắt chéo chân dễ làm hạn chế lưu thông máu, dẫn đến tình trạng đau lưng, cổ nếu ngồi lâu đồng thời gây sức ép lên xương chậu. Gập gối khiến lưng dưới bị đặt nặng áp lực. Đứng quá lâu cũng cản trở lưu thông máu, gây sưng và khó chịu nơi mắt cá chân, ảnh hưởng xấu đến thai phụ.
Ngâm quá lâu trong nước nóng, tắm bằng bồn, xông hơi
Tắm bồn cũng là một cách để thư giãn. Tuy nhiên, nếu nằm trong một chiếc bồn tắm quá nóng có thể khiến thai nhi nguy hiểm vì có thể làm tăng khả năng bị dị tật bẩm sinh. Ngoài ra, mẹ bầu có thể bị các bệnh nhiễm trùng khác nếu nước hoặc bồn tắm không được vệ sinh sạch sẽ. Bạn cũng nên lưu ý điều chỉnh nhiệt độ nước tắm sao cho gần bằng với nhiệt độ cơ thể.
Tumblr media
Bên cạnh đó, mẹ cần nhớ như không nên tiếp xúc với người bị bệnh lây qua đường hô hấp, không nên ăn đồ cay nóng hoặc có nhiều dầu mỡ, không lại gần chó mèo,…
Để thai nhi phát triển khỏe mạnh, bình thường, mẹ cần giữ tâm lý thoải mái, tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết như bổ sung sắt bà bầu và bổ sung axit folic, canxi và tránh những hành động có thể gây nguy hại đến sức khỏe thai nhi. Bởi sắt tốt cho quá trình tổng hợp hồng cầu trong máu, hỗ trợ sự phát triển hệ thần kinh. Acid folic giúp ngăn ngừa dị tất thai nhi, và canxi tốt cho sự phát triển hệ xương của bé. Chính vì vậy, mẹ nên đặc biệt lưu ý bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết này nhé.
0 notes
canets · 5 years ago
Text
Mụn cóc và những điều cần biết
Mụn cóc là một sự tăng trưởng nhỏ với kết cấu thô có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể. Nó có thể trông giống như một vỉ rắn hoặc súp lơ nhỏ.
Mụn cóc là gì?
Những sự tăng trưởng nhỏ, không ung thư này xuất hiện khi da bạn bị nhiễm một trong nhiều loại virut thuộc họ papillomavirus ở người (HPV).
Virus kích hoạt sự phát triển của tế bào thêm, làm cho lớp da bên ngoài dày và cứng tại chỗ đó. Mặc dù chúng có thể mọc ở bất cứ nơi nào bạn có da, nhưng bạn có nhiều khả năng có được một cái trên tay hoặc chân. Loại mụn cóc phụ thuộc vào vị trí của nó và trông như thế nào.
Mụn cóc là lành tính (không ung thư), nhưng chúng dễ lây lan. Hầu hết các loại HPV gây ra mụn cóc không phải bộ phận sinh dục. Các loại khác gây ra mụn cóc sinh dục. Một số loại HPV gây tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung.
Tumblr media
Các loại mụn cóc
Có năm loại mụn cóc chính. Mỗi loại xuất hiện trên một phần khác nhau của cơ thể và có một ngoại hình riêng biệt.
Mụn cóc thông thường: nó thường mọc trên ngón tay và ngón chân của bạn, nhưng có thể xuất hiện ở nơi khác. Chúng có vẻ ngoài sần sùi, sần sùi và đỉnh tròn. Mụn cóc thông thường là sần sùi hơn da xung quanh.
Mụn cóc plantar: nó mọc ở lòng bàn chân. Không giống như các mụn cóc khác, nó phát triển bên trong da của bạn. Bạn có thể biết nếu bạn có mụn cóc ở chân bạn có thể nhận thấy những gì dường như là một lỗ nhỏ ở dưới chân bạn được bao quanh bởi lớp da cứng. Nó có thể làm cho đi lại thoải mái.
Mụn cóc phẳng: nó thường mọc ở mặt, đùi hoặc cánh tay. Chúng nhỏ và không đáng chú ý ngay lập tức. Mụn cóc phẳng có đỉnh bằng phẳng, như thể chúng đã được cạo. Chúng có thể có màu hồng, nâu hoặc hơi vàng.
Mụn cóc filiform: nó mọc quanh miệng hoặc mũi của bạn và đôi khi trên cổ hoặc dưới cằm. Chúng nhỏ và có hình dạng như một cái nắp nhỏ hoặc thẻ da. Nó có cùng màu với làn da của bạn.
Mụn cóc quanh người: nó mọc dưới và xung quanh móng chân và móng tay. Chúng có thể gây đau và ảnh hưởng đến sự phát triển của móng tay.
Nguyên nhân
Mụn cóc thông thường là do papillomavirus ở người (HPV) gây ra. Virus khá phổ biến và có hơn 150 loại, nhưng chỉ một số ít gây ra mụn cóc trên tay của bạn. Một số chủng vi rút HPV có được thông qua quan hệ tình dục. Tuy nhiên, hầu hết các hình thức được lan truyền qua tiếp xúc với da thông thường hoặc thông qua các đồ vật được chia sẻ, chẳng hạn như khăn hoặc khăn lau.
Vi-rút thường lây lan qua các vết vỡ trên da của bạn, chẳng hạn như hangnail hoặc scrape. Cắn móng tay của bạn cũng có thể khiến mụn cóc lan rộng trên đầu ngón tay và xung quanh móng tay của bạn.
Hệ thống miễn dịch của mỗi người phản ứng với virus HPV khác nhau, vì vậy không phải ai tiếp xúc với HPV cũng bị mụn cóc.
Các yếu tố rủi ro
Những người có nguy cơ cao phát triển mụn thông thường bao gồm:
Trẻ em và thanh niên, vì cơ thể của chúng có thể không tạo ra khả năng miễn dịch với virus
Những người có hệ miễn dịch yếu, chẳng hạn như những người nhiễm HIV / AIDS hoặc những người đã cấy ghép nội tạng
Triệu chứng
Mụn cóc thông thường thường xảy ra trên ngón tay hoặc bàn tay của bạn và có thể là:
Nhỏ, thịt, sần sùi
Màu thịt, trắng, hồng hoặc nâu
Cảm ứng
Rắc các đốm màu đen, đó là các mạch máu nhỏ, vón cục
Khi nào nên đi khám bác sĩ?
Bạn nên đi khám bác sĩ nếu:
Bạn bị mụn cóc trên mặt hoặc một bộ phận nhạy cảm khác trên cơ thể (ví dụ: bộ phận sinh dục, miệng, lỗ mũi)
Bạn thấy chảy máu hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng, như mủ hoặc bong vảy, xung quanh mụn
Mụn cóc đau
Màu sắc của mụn thay đổi
Bạn bị mụn cóc và tiểu đường hoặc suy giảm miễn dịch, chẳng hạn như HIV / AIDS
Điều trị
Hầu hết các mụn cóc rõ ràng mà không cần điều trị. Có thể mất từ ​​vài tuần đến vài năm, tùy thuộc vào vị trí và số lượng mụn. Chúng thường biến mất nhanh hơn ở trẻ em.
Một phần ba trẻ em được ước tính có mụn cóc, nhưng các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 50 % trong số này biến mất trong vòng một năm và 70 % đã biến mất sau 2 năm.
Tuy nhiên, nếu chúng không biến mất, hoặc nếu mụn cóc gây lo ngại, có sẵn trợ giúp y tế.
Một bác sĩ sẽ kiểm tra mụn cóc, họ có thể hỏi về tiền sử gia đình và họ có thể lấy một số mô để xét nghiệm.
Những phương pháp điều trị có sẵn
Tất cả các phương pháp điều trị mụn cóc được thiết kế để gây kích ứng da và lấy các tế bào chống nhiễm trùng của cơ thể để loại bỏ.
Axit salicylic
Hầu hết các loại kem, gel, sơn và thuốc Band-Aids không kê đơn có chứa axit salicylic.
Điều quan trọng là phải bảo vệ da xung quanh mụn cóc trước khi áp dụng phương pháp điều trị này vì axit salicylic có thể phá hủy làn da khỏe mạnh. Không áp dụng cho mặt.
Áp dụng thạch dầu mỏ hoặc thạch cao ngô lên vùng da xung quanh mụn cóc có thể bảo vệ nó khỏi bị hư hại.
Một số lời khuyên có thể tăng cường hiệu quả của điều trị này.
Làm mềm mụn bằng cách chà xát mô chết từ bề mặt của mụn cóc hàng tuần bằng đá bọt hoặc bảng đá nhám. Hãy chắc chắn rằng đá bọt hoặc bảng đá nhám không được sử dụng trên bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể hoặc bởi người khác.
Trước khi áp dụng thuốc, ngâm mụn cóc trong nước khoảng 5 phút.
Điều trị thường được áp dụng hàng ngày trong khoảng 3 tháng. Nếu da bị đau, nên ngừng điều trị.
Có một lựa chọn axit salicylic có sẵn để mua trực tuyến .
Liệu pháp áp lạnh
Chất lỏng đóng băng, thường là nitơ, được phun lên mụn cóc, phá hủy các tế bào. Một vết phồng rộp phát triển, cuối cùng bong vảy và rơi ra sau đó một tuần.
Điều trị này phải được thực hiện bởi một chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Nếu mụn cóc lớn, điều này có thể cần gây tê cục bộ và vài lần.
Các hiệu thuốc bán dimethyl-ether hoặc propane phun để tự quản lý. Chúng không nên được sử dụng trên mặt, và chúng ít hiệu quả hơn liệu pháp áp lạnh được thực hiện bởi một chuyên gia có trình độ.
Phẫu thuật
Điều này không phổ biến đối với mụn cóc, và có nguy cơ để lại sẹo. Mụn tự giải quyết không để lại sẹo.
Đôi khi một bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.
Hầu hết các mụn cóc có thể được cạo sạch bằng dao cạo phẫu thuật dưới gây tê tại chỗ.
Các bác sĩ có thể khuyên bạn nên bôi kem bôi tại chỗ ngay cả sau khi loại bỏ mụn, để cải thiện cơ hội làm sạch.
Điều trị bằng laser sử dụng chùm tia laser chính xác để tiêu diệt mụn cóc.
Cantharidin
Một bác sĩ có thể áp dụng một chất có chứa chiết xuất từ ​​một loài côn trùng gọi là bọ cánh cứng và các hóa chất khác vào mụn cóc. Khu vực này sau đó được băng lại.
Điều này là không đau, nhưng nó tạo ra một vết phồng rộp có thể không thoải mái. Nó nâng mụn ra khỏi da, và bác sĩ sẽ loại bỏ phần chết của mụn cóc.
Tiêm kháng nguyên Candida
Hệ thống miễn dịch của con người không nhận thấy mụn cóc, nhưng nếu hệ thống được kích thích cục bộ, một số tế bào miễn dịch được kích hoạt trong khu vực sẽ nhận ra nó và hành động. Thủ tục này không để lại sẹo.
Điều trị này có thể không phù hợp trong khi mang thai.
Tumblr media
Phương pháp điều trị khác
Nếu mụn cóc không đáp ứng với các phương pháp điều trị tiêu chuẩn, bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia về da, có thể đưa ra các lựa chọn khác.
Liệu pháp miễn dịch: cố gắng làm cho hệ thống miễn dịch của bệnh nhân tiêu diệt mụn.
Bleomycin, hoặc Blenoxane: có thể được tiêm vào mụn cóc để tiêu diệt virus. Bleomycin cũng được sử dụng để điều trị một số loại ung thư .
Retinoids: có nguồn gốc từ vitamin A, phá vỡ sự phát triển tế bào da của mụn cóc.
Thuốc kháng sinh: chỉ có hiệu quả trong trường hợp nhiễm trùng.
Mụn cóc thông thường, đặc biệt là quanh móng tay và móng chân, có thể khó loại bỏ hoàn toàn hoặc vĩnh viễn.
Nếu mụn cóc không còn nhưng virus vẫn còn, và có thể tái phát.
Phòng ngừa
Có nhiều cách để ngăn ngừa mụn cóc và ngăn chúng lây lan sang các bộ phận khác trên cơ thể bạn nếu bạn đã có. Thực hiện theo các hướng dẫn đơn giản sau:
Rửa tay thường xuyên, đặc biệt nếu bạn đã tiếp xúc với người bị mụn cóc.
Đừng chọc mụn của bạn.
Che mụn bằng băng.
Giữ cho bàn tay và bàn chân của bạn khô ráo.
Mang dép khi ở trong phòng thay đồ, phòng tắm chung hoặc đi trong nhà.
The post Mụn cóc và những điều cần biết appeared first on CaNets.
from CaNets Canets là trang tin tức tổng hợp về sức khỏe, sắc đẹp, ẩm thực…với mục đích chia sẻ những kiến thức bổ ích cho đọc giả mang lại những kiến thức hỗ trợ sức khỏe và sức khỏe tốt đó là những gì Canets hướng đến. website: https://canets.com/ SĐT: 0933249921 Địa chỉ: 81 Cách Mạng Tháng Tám, Phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1, Thành Phố Hồ Chí Minh
0 notes
muoigentis · 4 years ago
Text
Những thói quen có lợi cho sức khỏe trong khi mang bầu
Bạn mới mang thai lần đầu và không biết nên ăn gì, bổ sung những chất gì hay làm sao để có một thai kỳ khỏe mạnh? Hãy để sàng lọc trước sinh gentis gợi ý đến bạn những thói quen tốt cho sức khỏe ngay sau đây.
Những thói quen có lợi cho sức khỏe khi có thai
1. Luyện tập thể dục vừa sức là một trong những thói quen tốt cho sức khỏe
Nhiều mẹ tỏ ra lo ngại vì sợ tập thể dục hay vận động sẽ ảnh hưởng đến thai kỳ. Nhận định này hoàn toàn không chính xác, bởi lẽ các bài tập thích hợp không những tăng cường sức khỏe, mà còn giúp bạn sẵn sàng để vượt cạn thành công.
Bên cạnh đó, việc duy trì thói quen tích cực vận động sẽ xua tan những lo âu, căng thẳng, cải thiện tâm trạng và mang lại giấc ngủ ngon về đêm. Lời khuyên là bạn nên tham gia các lớp thể dục dành cho bà bầu hoặc đơn giản hãy dành ít nhất 15–20 phút mỗi ngày để đi bộ với cường độ vừa phải tại khu vực mát mẻ, có bóng râm hay thậm chí trong nhà nếu thời tiết xấu.
Các bài tập nhẹ nhàng như yoga, Pilates, bơi lội… đều là những gợi ý tuyệt vời dành cho các bà mẹ tương lai. Tuy nhiên, dù có chọn bất kể loại hình tập luyện nào đi chăng nữa, bạn cần đảm bảo đã tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu. Bạn có thể đưa ra mục tiêu tập thể dục khoảng 30 phút mỗi các ngày trong tuần. Điều quan trọng là phải lắng nghe cơ thể của mình, tránh tình trạng tập quá sức mẹ nhé!
2. Chú trọng hơn đến việc bổ sung vitamin và khoáng chất
Một trong những thói quen tốt cho sức khỏe mà nhiều thai phụ bỏ qua là uống bổ sung vitamin trước sinh. Việc làm này cũng hết sức cần thiết ngay cả trong quãng thời gian bạn đang cố gắng để thụ thai. Khi đã bước vào giai đoạn thai kỳ, nhu cầu bổ sung dưỡng chất ở mẹ bầu cao hơn rất nhiều so với bình thường.
Lý do vì những bộ phận quan trọng của thai nhi như các dây thần kinh, não bộ, tủy sống đều hình thành và phát triển trong tháng đầu mang thai. Chính vì thế, việc bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu như axit folic, canxi và sắt là điều không thể thiếu.
Hiện nay, việc chọn mua các loại viên uống vitamin đã dễ dàng hơn rất nhiều. Nhưng quan trọng bạn vẫn cần tham vấn ý kiến bác sĩ để chọn được sản phẩm phù hợp nhất với mình.
Mới lần đầu dùng, nhiều mẹ có thể trải qua cảm giác buồn nôn. Mẹo là bạn hãy dùng kèm với bữa ăn nhẹ. Ngoài ra, việc nhai kẹo cao su hay ngậm kẹo cứng cũng là giải pháp hữu ích cho vấn đề này.
3. Tự trang bị thêm kiến thức cho bản thân
Thay vì lắng nghe những lời khuyên vô căn cứ, bạn có thể chủ động tìm hiểu mọi thông tin liên quan đến sức khỏe mẹ và bé qua sách, báo, các website uy tín hoặc đăng ký tham gia vào lớp học tiền sản.
Tại đây, mẹ sẽ được trang bị những kiến thức cần thiết để chuẩn bị cho việc sinh nở. Không những thế, bạn còn được giải đáp cặn kẽ khi đưa ra những thắc mắc về các khó khăn đang gặp phải trong thai kỳ, học hỏi thêm kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh…
Đây cũng là thời điểm tốt để bạn theo dõi tiền sử bệnh của gia đình. Nhờ vậy mà bạn sẽ hỗ trợ tốt cho công tác sàng lọc dị tật bẩm sinh. Trường hợp đã sinh con, bạn hãy trao đổi với bác sĩ về các vấn đề đã từng xảy ra với mình ở những lần mang thai trước đó.
4. Thực hành bài tập Kegel
Bài tập Kegel giúp cải thiện sức khỏe cho các cơ vùng khung chậu nên khá hữu ích với mẹ bầu. Theo đó, khi thai nhi lớn dần trong bụng mẹ cũng là lúc áp lực lên vùng cơ này ngày càng lớn. Hệ quả là bạn sẽ dễ bị đau lưng, khả năng kiểm soát bàng quang và đại tràng cũng kém đi…
Để rõ hơn, bạn có thể tham khảo qua bài viết: Bài tập Kegel cho mẹ bầu lợi ích dài lâu. Nếu kiên trì thực hiện đúng theo hướng dẫn, bài tập này sẽ giúp quá trình lâm bồn của bạn trở nên thuận lợi hơn. Lợi ích này thể hiện rõ nhất ở các mẹ chọn sinh thường.
Bạn có thể thực hiện bài tập Kegel ngay tại nơi làm việc hoặc thậm chí khi đang xếp hàng tại siêu thị hay ngồi trong taxi đều được.
5. Loại bỏ mọi “độc tố” ra khỏi cuộc sống
Những thói quen tốt cho sức khỏe khi mang thai sẽ không bao gồm việc hút thuốc lá, uống rượu hay thậm chí là cả chuyện làm đẹp thường tình như sơn móng tay, nhuộm tóc hoặc “khoác” lên mình những mùi hương nước hoa như thời son rỗi.
Việc hút thuốc lá dù chủ động hay thụ động cũng đều ảnh hưởng đến lưu lượng oxy mà thai nhi nhận được, từ đó dẫn đến các biến chứng thai kỳ điển hình như sinh non.
6. Nên xem xét lại những công việc thường ngày của bạn
Ngay cả những điều mà bạn thường làm trước khi mang thai như dọn dẹp nhà vệ sinh, tắm cho thú cưng cũng có thể gây nguy hại đến sức khỏe thai kỳ. Theo đó, việc tiếp xúc nhiều với các hóa chất độc hại, mang vác vật nặng hoặc đến gần những nơi “trú ẩn” của vi sinh vật gây hại cũng có thể khiến thai nhi bị ảnh hưởng.
Do vậy, tốt nhất là bạn nên cân nhắc tạm ngưng thực hiện một số công việc không có lợi cho thai kỳ và chú tâm hơn nữa đến những thói quen tốt cho sức khỏe.
7. Kiểm tra các loại thuốc đang sử dụng
Bạn nên thường xuyên hỏi ý kiến bác sĩ về các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng mình đang sử dụng. Bởi lẽ, ngay cả những loại thuốc không kê đơn như NSAIDs (gọi tắt của nhóm thuốc chống viêm không steroid) cũng có khả năng làm tăng nguy cơ sảy thai và gây tổn thương mạch máu của thai nhi.
8. Theo dõi cân nặng thường xuyên
Việc kiểm soát cân nặng trong thai kỳ khá quan trọng, vì nếu chẳng may mẹ bầu tăng cân quá đà sẽ khiến cho việc lấy lại vóc dáng sau sinh trở nên khó khăn hơn, trẻ sinh ra có nguy cơ thừa cân.
Trái lại, nếu vì sợ “phát phì” mà kiêng khem quá mức, mẹ cũng sẽ rơi vào tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng. Điều này khiến trẻ sinh ra có nguy cơ bị nhẹ cân. Do vậy, điều quan trọng bạn cần phải luôn giữ mức cân nặng ổn định.
9. Chọn giày dép phù hợp
Khi mang thai, mẹ bầu sẽ nhận thấy bụng không phải là thứ duy nhất to lên. Hiện tượng chân to bắt nguồn từ việc tăng cân và cả chuyện sưng chân do phù nề. Tình trạng này thường bắt đầu xảy ra từ tam cá nguyệt thứ hai và cỡ chân có thể lớn hơn cho đến tận cuối thai kỳ.
Chính vì vậy, để việc đi lại thuận tiện bạn nên chọn mua giày dép rộng rãi, thoải mái để mang. Lưu ý rằng, kích thước bàn chân của bạn chỉ có thể ổn định sau khoảng một tháng kể từ ngày sinh. xét nghiệm double test khi mang thai và những điều cần biết.
10. Uống đủ nước
Một trong những thói quen tốt cho sức khỏe rất quan trọng mà mẹ cần quan tâm là uống đủ nước. Nếu thiếu nước, các chức năng sống sẽ giảm đi vì nước tác động đến mọi bộ phận của cơ thể.
Nhất là khi mang thai, máu của bạn chính là nguồn cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết cho con thông qua nhau thai và bài trừ carbon dioxide đi. Lúc này, về cơ bản, điều này có nghĩa rằng lượng máu của bạn đã phải tăng lên gấp đôi để xử lý tốt vấn đề. Để hoạt động này có hiệu quả, bạn buộc phải uống nhiều nước hơn nữa.
Mặt khác, việc uống đủ nước cũng sẽ giúp phòng tránh tình trạng táo bón, mệt mỏi, đau đầu và các triệu chứng thai kỳ khó chịu khác. Song song với việc dùng nước lọc, mẹ bầu có thể tiêu thụ nước trái cây hoặc một số loại trà thảo mộc an toàn cho thai kỳ. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn ra danh mục những thức uống phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của mình.
11. Tiêu thụ thực phẩm giàu folate
Không những quan tâm đến chuyện uống đủ nước, mẹ cũng cần chú trọng hơn đến vấn đề dinh dưỡng, nhất là việc bổ sung các loại thực phẩm giàu folate. Các chuyên gia khuyến cáo thai phụ nên dùng ít nhất từ 5–6 bữa ăn nhỏ trong ngày với sự có mặt của các thực phẩm giàu folate như ngũ cốc, đậu lăng, mầm lúa mì và nước cam.
Dưỡng chất này vô cùng cần thiết cho sự phát triển của ống thần kinh (phần bao quanh tủy sống) ở trẻ, cũng như là tiền tố cho việc hình thành nên tế bào hồng cầu mới.
Nhìn chung, việc thực hành những thói quen tốt cho sức khỏe sẽ giúp bạn cải thiện những thay đổi trong thai kỳ, cũng như đảm bảo quá trình sinh nở diễn ra suôn sẻ. Tuy vậy, đừng vội nôn nóng thực hiện gấp gáp mà hãy dần làm quen với từng bước nhỏ nhất. Bởi lẽ, cơ thể cũng cần thời gian để thích nghi với những điều mới mẻ. Mong rằng bạn sẽ có một thai kỳ ngập tràn hạnh phúc và khỏe mạnh.
Đọc thêm:  Đo độ mờ da gáy ở tuần bao nhiêu ?
0 notes
vtkong · 5 years ago
Text
Tư vấn thiết kế mẫu biệt thự hiện đại 2 tầng mái đẹp BT2T28
New Post has been published on https://vtkong.com/thiet-ke-mau-biet-thu-hien-dai-2-tang-mai-thai-bt2t28/
Tư vấn thiết kế mẫu biệt thự hiện đại 2 tầng mái đẹp BT2T28
Tumblr media
Mẫu biệt thự hiện đại 2 tầng với phối cảnh kiến trúc sang trọng và tinh tế, đủ để làm đắm say nhiều khách hàng. Với kinh nghiệm thiết kế và thi công hàng trăm mẫu nhà, kiến trúc sư Nhà đẹp tự tin là một trong những đơn vị thiết kế và thi công biệt thự chuyên nghiệp hàng đầu hiện nay.
Tìm đến công ty thiết kế Nhà đẹp, anh Ngọc ở Vĩnh phúc với mong muốn kiến trúc sư có thể giúp gia đình hoàn thiện nhanh chóng mẫu thiết kế mẫu biệt thự hiện đại 2 tầng mái thái ở nông thôn hiện đại. Diện tích thiết kế rất rộng, thiết kế cùng với cảnh quan thiên nhiên tươi mới để đảm bảo không gian sống cho các thành viên trong gia đình. 
Yêu cầu tư vấn thiết kế nhà cụ thể của anh Ngọc như sau:
Thiết kế biệt thự 2 tầng mái thái
Kiến trúc hiện đại, hình khối kiến cố và bề thế
Mặt tiền thông thoáng và có tính thẩm mĩ cao
Ngoại thất ấn tượng và thanh thoát, sử dụng màu sơn tinh tế, hiện đại
Thiết kế tiểu cảnh xanh xung quanh để đảm bảo không gian sống hài hoà và tươi mới hơn
Tiến độ thi công hoàn thiện trong vòng 6 tháng, kinh phí đầu tư không vượt quá 3 tỷ
Ngay sau khi tiếp nhận yêu cầu tư vấn thiết kế của chủ đầu tư, kiến trúc sư đã có quá trình khảo sát hiện trạng, để từ đó có kế hoạch thi công chi tiết và cụ thể hơn cho mẫu biệt thự hiện đại 2 tầng của gia đình.
Tumblr media
Thiết kế thi công mẫu biệt thự hiện đại 2 tầng
Để có thể hoàn thiện những ý tưởng thiết kế sơ bộ sao cho khoa học cũng như kinh tế nhất, kiến trúc sư tiến hành khảo sát hiện trạng trước khi họp bàn phương án với chủ đầu tư. Diện tích thiết kế thi công khá rộng, do đó hình khối kiến trúc phải toát lên được sự kiên cố, bề thế. Hình khối cũng như kết cấu công trình bền vững, sự chắc chắc của hình khối sẽ là điểm tiên quyết đầu tiên để triển khai mặt bằng nội thất khoa học.
Toàn bộ phần chân móng và phần chân tường nhà 2 tầng mái thái được ốp đá sáng màu, tô điểm thêm sự nổi trội cũng như khá nổi bật của không gian. Thiết kế bậc tam cấp trước mặt tiền cao thoáng, tôn thêm sự cao thoáng và vững chắc, sự bề thế đẹp mắt của mẫu nhà đẹp 2 tầng mái thái.
Không xuất hiện quá nhiều hệ thống trụ cột như những mẫu nhà mái thái Tân cổ điển, hình khối cột kết cấu vuông được bố trí khoa học, thiết kế vững chãi trước hiên chính công trình. Khoảng ban công tầng thường trên tầng 2 là khoảng không gian thư giãn và có thể đón nhận được nhiều ánh sáng cũng như gió thoáng cho nhà 2 tầng.
Kiến trúc mái thái thiết kế giật cấp nhẹ, hình khối thoải và dốc cùng với màu sắc lạ mắt, tạo nên một hiệu ứng tổng thể chung cho không gian thiết kế.
Tumblr media
Thiết kế biệt thự 2 tầng 20x23m
Nhìn mặt tiền công trình mẫu biệt thự hiện đại 2 tầng, toát lên sự thanh thoát và cao ráo, đây chính là một trong những ưu điểm nổi bật của mẫu nhà đẹp 2 tầng. Hệ thống bồn hoa tiểu cảnh trước, cùng với khoảng không gian kiến trúc hiện đại từ mảng khối kiến trúc của mặt tiền, một sự khơi gợi thoải mái hiện diện khi đứng trước công trình.
Kiến trúc mẫu biệt thự hiện đại 2 tầng bên cạnh sự thông thoáng từ tầng thượng, sự hiện đại trong thiết kế, nếu không biết cách xử lý cũng như bố trí thì rất dễ khiên cho không gian có cảm giác bí bách. Chính vì vậy, giải pháp kiến trúc nhà 2 tầng nông thôn được hoá giải bằng hệ thống cảnh quan tiểu cảnh nhỏ xung quanh. Kiến trúc sư đã sử dụng hài hoà những yếu tố phong thuỷ, để từ đó có thể bố trí không gian kiến trúc cũng như không gian sinh hoạt sao cho khoa học nhất cho các thành viên.
Hệ thống cửa nhôm xingfa màu nâu vân gỗ, thiết kế hiện đại với hệ thống cửa mở quay, thiết kế nhiều ô cửa, tạo điều kiện thuận tiện cho việc sử dụng cũng như trong việc tăng hiệu ứng cho không gian thiết kế.
Tumblr media
Thiết kế mẫu biệt thự hiện đại 2 tầng 20x23m
Thiết kế biệt thự 2 tầng mái thái – xu hướng thiết kế mới tại Việt Nam
Theo đánh giá của các chuyên gia hàng đầu về kiến trúc, những mẫu thiết kế biệt thự 2 tầng mái thái được dự đoán sẽ trở thành xu hướng thiết kế biệt thự đẹp mới nhất tại Việt Nam. Bởi những ngôi biệt thự này luôn mang lại cho gia chủ có được sự tiện nghi và hưởng thụ về không gian sau những ngày làm việc vất vả.
Không chỉ vậy, các mẫu biệt thự 2 tầng mái thái còn tạo nên sức hút khó cưỡng về thiết kế cũng như giải pháp tiết kiệm chi phí, trở thành loại hình thiết kế làm mưa làm gió tại nhiều địa phương trong cả nước thời gian qua. Vẻ đẹp phóng khoáng, sang trọng, đậm chất Á Đông, chi phí đầu tư không quá lớn nhưng vẫn thể hiện trọn vẹn tính cách và đẳng cấp gia chủ, thiết kế biệt thự 2 tầng mái thái sẽ là xu hướng thiết kế nhà ở mới dành cho các gia đình Việt Nam.
Kiến trúc Nhà đẹp là một trong những đơn vị thiết kế và thi công hàng đầu trong các mảng: nhà ở, biệt thự và nội thất tại Hà Nội cũng như trên khắp cả nước. Cùng đội ngũ kiến trúc sư chuyên nghiệp, tận tâm, luôn nỗ lực hết mình trong tất cả các khâu từ việc lên ý tưởng thiết kế, chi tiết bản vẽ kỹ thuật công trình cùng bảng giá tính toán vật liệu, bảng giá dịch vụ chi tiết, mang đến những thông tin chuẩn xác, rõ ràng nhất. Giúp quý khách hàng nắm được quy trình thiết kế để có kế hoạch đầu tư hợp lý.
Cam kết về tiến độ thi công công trình, luôn bảo đảm chất lượng vượt trội nhất, mang đến sự hài lòng cho các khách hàng sau khi nghiệm thu chính là điều mà Nhà đẹp đã thực hiện trong suốt gần 10 năm qua để có thể đứng vững trên lĩnh vực đầy cạnh tranh và thách thức này.
Đối với thiết kế biệt thự 2 tầng nói riêng và các mẫu thiết kế biệt thự đẹp nói chung, chúng tôi có các gói dịch vụ bao gồm: tư vấn thiết kế biệt thự, tư vấn về xu hướng biệt thự, tư vấn thiết kế và thi công biệt thự theo phong thuỷ, tư vấn ý tưởng, tư vấn online từ xa…
Để có thể biết rõ hơn về những dịch vụ này, mời quý vị và các bạn liên hệ trực tiếp với chúng tôi để nhận được tư vấn chính xác nhất..
0 notes
xoidua · 5 years ago
Text
Toy Story: bài học về mối quan hệ và sự trưởng thành
Tumblr media
Cũng đã viết 3 bài nói về Toy Story, thì cũng có vài mạch cảm nghĩ từ những bài trước và vài câu hỏi cho bài viết dưới đây.
Mối quan hệ của Andy với những món đồ chơi, cách cậu hình thành mối quan hệ, thực sự có gì đó có khác với những cô cậu chủ bình thường (chắc tại do tôi nghĩ quá rồi cũng nên). Lũ đồ chơi thì luôn nơm nớp lo sợ mình sẽ bị bỏ rơi và cứ phải chạy theo tìm kiếm cô cậu chủ của mình, còn cô cậu chủ thì sao? Có Andy duy nhất là buồn bã, nhưng sau đó kiểu thoái thác cho số phận. Cũng đúng, nhưng nỗi buồn của Andy có gì sâu sắc hơn hẳn so với Emily (cô chủ của Jessie), và Susie (cô chủ của Lotso và Baby Doll). Điều này cũng có thể nghĩ như thế này: cách con trai đối xử với đồ chơi khá khác biệt so với con gái.  Tuổi dậy thì đã khiến con gái có phần trưởng thành hơn với những món đồ chơi cũng như mối quan hệ (điều đó có thể kiểm chứng qua cách Emily biến thế giới miền Viễn Tây của mình thành thế giới của tuổi làm điệu ở Mỹ- dày đặc đồ makeup, sơn móng tay và móng chân, những buổi chơi với người bạn thân thế cho Jessie). Con gái có phần dễ buông bỏ hơn (Susie khi để quên Lotso và những đồ chơi khác sau đó thay thế bằng những món đồ chơi khác)
Thực sự khi xem phim này, tôi luôn thắc mắc: “Thế quái nào đồ chơi lại có thể làm bạn bè trường tồn với mình được?”. Đó có lẽ cũng là câu hỏi đầu tiên mà tôi nhìn thấy. Ở phần 3 thể hiện rất rõ điều này, những bức ảnh từ thuở ấu thơ đến lúc lớn được gắn trên tường chỉ có ảnh của cậu bên những món đồ chơi (sinh nhật lúc 6 tuổi và sinh nhật lúc 8 tuổi), tốt nghiệp chỉ có ảnh bên mẹ và em gái. Điều này khiến tôi thấy hơi lạ, vì sinh nhật lúc 6 tuổi của Andy, ở khúc mở quà có rất nhiều bạn bè và người thân mà tại sao lại chẳng có tấm hình nào thể hiện không khí quây quần ấy. Tại sao lại chỉ là kỷ niệm bên những món đồ chơi? Trong phim hầu như không có cảnh cậu vui đùa với những người bạn xung quanh, chỉ có cảnh cậu bên những món đồ chơi. Liệu Andy không có bạn?
Toy Story 2, khi Woody bị bắt cóc để mang đi triển lãm có một cảnh khá hay. Đó là cảnh ông già sửa lại vai áo rách của Woody.  “Không thể hối thúc nghệ thuật được”, thể hiện ông cụ  nhìn nhận món đồ chơi như đồ vật. Sau đó thì ông nhắn nhủ với Woody “Ở đó nhé” và dặn Al đừng cầm món đồ chơi nhiều qúa ắt sẽ hư. Điều này phản ánh cách chơi và nhìn nhận đồ chơi của người lớn có gì đó khác hẳn với trẻ em: có gì đó khoảng cách. Cũng như cách tôi, một con bé 5 tuổi khi ấy đứng trước cửa tủ búp bê của cô mình, cố ấn cái ‘kích” tủ kính để vỗ về con búp bê nhưng bất thành, để nhận được cú la từ người lớn rằng đó chỉ dùng để trưng bày mà thôi. Mãi đến giờ con bé 23 tuổi ấy vẫn phá phách vẫn cố cắt nghĩa để hiểu được tại sao người lớn không thể cầm món đồ chơi thủ thỉ thầm thì từng câu chuyện như cậu Andy, hay chí ít là nói cười (thực ra là nhìn vậy chứ làm vậy thì bị gọi là dở người, cái này chỉ thấy ở người tâm thần thôi)
Nói gì thì nói, ba câu hỏi mà tôi, con bé từng vỡ mộng đầu đời vì cái tủ đồ chơi đặt ra chỉ muốn chốt lại rằng: 
Cách chơi đồ chơi có phản ảnh điều gì lên mối quan hệ và cách nhìn nhận của con người qua thời gian hay không? Liệu rằng thế hệ chúng tôi sau này, những người biết đến mọi đồ chơi nhựa có thái độ gì trước cuộc sống về việc buông bỏ, cũng như mối quan hệ và tương lai hay không?
Chủ nghĩa duy vật công cụ (instrumental materialism) - khi đồ vật không chỉ là vô tri vô giác
Cứ đến dịp Tết thì vấn đề khiến bao người đau đầu không gì khác hơn là dọn dẹp nhà cửa, mà thực chất thì việc làm mọi thứ trở nên gọn gàng hơn luôn nan giải với nhiều người. Khó khăn ở cả hai phần: vứt bỏ rồi sắp xếp. Nhưng mọi cớ sự chung quy lại vào hai chữ: vứt bỏ.
Tết vừa qua, phương pháp dọn dẹp Kon Mari gây sốt cộng đồng mạng. Sách của Marie Kondo - tác giả của phương pháp này đã xuất bản hai năm trước đó, nhưng giờ đây lại phổ biến hơn rất nhiều qua loạt series trên Netflix. Phương châm dọn dẹp của Marie, ngắn gọn đơn giản cực kỳ: “Hãy giữ lại những thứ có thể mang lại niềm vui, nếu không hãy vứt nó đi.”
Trong chương trình trên Netflix, Marie đến nhà của từng khách hàng - những người không biết bắt đầu mọi thứ từ đâu. Cô không dạy họ sắp xếp, vì bản thân Marie không phải nhà trang trí nội thất, bà chỉ dạy họ cách vứt bỏ món đồ. Và hệ quả là gì bạn biết không?
Có những gia đình, sau khi tiến hành công cuộc dọn dẹp, đã vứt bỏ hơn cả trăm túi đồ. Người ta ngạc nhiên trước sự mua sắm vô độ của mình trước đó. Căn nhà sau đó gọn ghẽ hơn hẳn, và quả thật người dọn dẹp không mất công nghĩ cách phân bố bày biện sao cho không gian dễ thở. Đó là sự giải thoát hoàn toàn về mặt tinh thần. Trong quyển sách “The magic of tidying up”, Marie Kondo cho rằng chúng ta rất dễ mắc một cái bẫy sập nguy hiểm có tên là “kho dự trữ” (storage), bởi vì khi nghĩ đến việc lưu trữ, người ta chỉ việc gạt mọi thứ vào một cái xó xỉnh nào đó, rồi đâm ảo tưởng rằng mình đã xử đẹp xong mớ lổn ngổn đó rồi.
Phương pháp Kon Mari vừa mang lại suy nghĩ và nhận thức về việc mua sắm và tiêu thụ của người phương Tây, về điều gì thực sự mang lại niềm vui và việc tối giản. Thế nhưng nó cũng dấy lên làn sóng tranh cãi với những người khi việc sở hữu đồ vật mang tính tinh thần, mà trong quyển sách của Marie đề cập đến, đó là “sentimental item” (những món đồ mang yếu tố cảm xúc - kiểu như những món như kỷ vật gia đình, quà của người yêu cũ, những tấm ảnh).
Khi con người có mối gắn bó mật thiết nào đó với vật chất, người ta nói người đó theo đuổi “chủ nghĩa duy vật” (materialism). Trong bài viết “For the Love of Stuff” trên tạp chí Atlantic đăng ngày 10 tháng 12 năm 2014, tiến sĩ Mihaly Csikszentmihalyi, giáo sư tâm lý học tại Đại học Claremont có hai loại chủ nghĩa duy vật. Những vị khách hàng của Marie Kondo kể trên thuộc loại chủ nghĩa duy vật thấp bậc nhất, nông cạn nhất: tức nhu cầu sở hữu chỉ để thỏa mãn niềm vui nhất thời. Nhóm người không đồng tình với Marie Kondo thuộc loại chủ nghĩa duy vật công cụ (instrumental materialism), tức đồ vật mang ý nghĩa cầu nối đến một người nào khác hay khơi dậy một cảm xúc, hoài niệm trong quá khứ. Những món đồ vật này chính là “sentimental item”, những thứ mang ý niệm gắn bó hay ý nghĩa nhất định. Nếu những người theo tín ngưỡng tôn giáo nhất định có những món đồ gắn liền với ý nghĩa tâm linh (dây chuyền thánh giá, chuỗi tràng hạt,..) thì hầu hết chúng ta lại có những món đồ đâu đó là có mối quan hệ nhất định.
Trong trường hợp này, chủ nghĩa duy vật không mang ý nghĩa xấu. Món đồ ở đó không còn vô tri vô giác, nó ở đó một cách sống động để nhắc nhở chúng ta về một kỷ niệm nào đó. Đó không còn là tham lam vật chất đơn thuần. Nó cũng có thể ở đó để cho thấy bản thân người sở hữu là ai.
Con người sinh ra tự bản thân không thể gắn bó với món đồ vật nào đó một cách thân thiết. Nó cần thời gian, và lịch sử để người ta nhớ về nó. Người ta không còn coi là nhu cầu, mà đã trở thành mối quan hệ. 
Việc xây dựng những hình tượng trong Toy Story theo một khía cạnh mà tiến sĩ Kiara Timpano, đại học Miami nghiên cứu là thuyết nhân cách hóa (anthropomorphism). Theo nghiên cứu 2013 ấy, người ta cảm giác không muốn rời bỏ  đồ vật khi họ suy nghĩ về chúng theo cách sở hữu những đặc điểm và tính cách như con người. Nghiên cứu ghi nhận những người người sợ rằng tài sản của họ trở nên "cô đơn" khi không có họ, hay họ  mong muốn những món đồ  đến một ngôi nhà tốt khi họ loại bỏ chúng. Điều đó khiến việc giữ hay vứt bỏ món đồ trở thành phạm trù đạo đức nghiêm túc thực sự. Tim Tipano kể rằng ông từng cảm giác tội lỗi khi xem Toy Story, vì kiểu nhân cách hóa  “Tôi thường đổ lỗi cho Toy Story vì nó gây cảm giác tội lỗi mà tôi cảm nhận về đống thú nhồi bông bị bỏ rơi trong phòng ngủ thời thơ ấu của tôi.” "Nhưng có lẽ Toy Story không có lỗi", Tim Timpano nói. "Có lẽ nó đã phản ánh một điều gì đó rất thật, mà nhiều người có thể liên kết với". 
Mối quan hệ của Andy với những món đồ chơi là kiểu tăng tiến. Nếu hồi bé cậu tìm kiếm món đồ chơi giống nhu cầu  - mẹ mua cho cậu để thỏa mãn ước mơ, thì lớn lên nó lại gắn với kỷ niệm. Song song đó, Woody, Buzz Lightyear và những người bạn, theo thuyết nhân cách hóa (anthropomorphism) như trên cũng phản ảnh từng giai đoạn của Andy. Ba phần của Toy Story, mỗi phần cách nhau tương ứng với từng độ tuổi của Andy - 6 tuổi, 8 tuổi và 17 tuổi- chuẩn bị vào đại học.  Những khúc mà tôi trích dưới đây mong bạn đọc có thể rút thêm vài suy nghĩ khi xem lại từng khúc trong phim. 
Toy Story (phần 1):“Tôi không muốn bất kỳ món đồ chơi nào bị bỏ lại một mình. Một người bạn đồng hành—nếu bạn không có ai thì hãy bắt lấy một người bạn đi!” (Woody)
Toy Story - Staff Birthday Meeting www.youtube.com
Hẳn ngày xưa đi học ai cũng từng phải học bài hát “Ngày đầu tiên đi học” của nhạc sĩ Nguyễn Ngọc Thiện. “Ng��y đầu tiên đi học, em nước mắt nhạt nhòa”, ôi cái thời đó qua lâu rồi kể từ khi có mẫu giáo rồi. Đã quen được với môi trường kia thì mắc mớ gì phải khóc ở trường mới nhiều đến vậy. Nhưng ca khúc này thì chắc chắn vẫn còn có hiệu lực (tức là đúng) cho đến ngày nay
“Tạm biệt búp bê thân yêu
Tạm biệt gấu Misa nhé
Tạm biệt thỏ trắng xinh xinh
Mai em vào lớp Một rồi
Nhớ lắm, quên sao được
Trường mầm non thân yêu”.
Bài ngắn gọn nhưng lại nhiều ý nghĩa. Nó thể hiện được đứa trẻ phải trải qua giai đoạn mất mát đầu tiên của nó, đó là rời xa sự chăm bẵm bảo bọc của người lớn và sự tự do trong vui chơi và trang phục mà chúng có được từ lúc bé. Đó là một mất mát rõ ràng nhất với đứa trẻ.
Thực ra, lúc mới sinh, đứa trẻ chẳng có mối quan hệ gì ràng buộc gì với món đồ chơi cả, cũng như bất cứ ai. Có một khái niệm là “object permanence” thể hiện rõ trong bộ phim ngắn Tin Toy của Pixar, sản xuất năm 1988. Phát triển theo lý thuyết của Piaget này gọi là hằng định đối tượng (object permanence) - thế giới chỉ tồn tại khi trẻ được cảm giác hay vận động trên đó, còn khi nằm ngoài tầm ngắm, nó chỉ là một phần của môi trường ngoài kia. Đứa trẻ dần hình thành cái “tôi” và “không phải tôi”.
 https://www.youtube.com/watch?v=ffIZSAZRzDA
Trong Tin Toy (phim hơi kinh dị xíu, nhạc nghe cũng có phần u ám), một đứa bé đang quấn tã và chú lính đánh trống đồ chơi, thể hiện rất rõ cách chơi cơ bản của đứa trẻ khi gặp đồ chơi lần đầu. Trong căn phòng với những món đồ chơi gỗ, đứa bé quấn tã thích thú chạy vào trong phòng nhấm nháp đồ chơi làm nước dãi nhễu đầy khiến chú lính đánh trống bằng nhựa khiếp sợ bỏ chạy vào gầm giường. Đứa trẻ không thấy đồ chơi đâu khóc ầm lên. Đứa bé sơ sinh ấy đang thực hành giai đoạn vận động cảm giác - khám phá món đồ chơi bằng việc lắc và bỏ món đồ chơi vào miệng.
 Nhưng sau đó, chuyện gì xảy ra nữa? Khi chú lính đánh trống thấy đứa bé khóc, cậu cảm thấy buồn. Dù rằng việc lảng tránh cùng với những món đồ chơi khác mang lại cảm giác an toàn, nhưng một món đồ chơi không thực sự còn ý nghĩa khi không được đem ra chơi. Cậu bèn chạy ra gõ xẻng um xùm để đứa bé nó vui, nhận ra có món đồ chơi bên cạnh nó. Nhưng cuối cùng thằng bé không hề để ý đến chú lính mà lại thích thú chui đầu vào cái hộp đựng chú lính. Đứa bé sơ sinh lại thể hiện sự phát triển gọi là hằng định đối tượng. Nó biết rằng món đồ chơi đó có thể bỏ nó mà đi, nhưng khi món đồ chơi không được nó ngậm hay lắc, nó chẳng thèm quan tâm nữa. Chỉ còn cái hộp ở phía trước, và đó là đồ của nó, việc của nó là chui đầu vào chơi.  
Tại sao đứa trẻ lại không gắn chặt với đồ chơi? Đơn giản là vì chúng còn nghịch ngợm, và vẫn còn chi phối bởi rất nhiều mối quan hệ khác. Chúng còn thời gian tìm hiểu thế giới xung quanh. Và chúng vẫn chưa ý thức về việc đồ chơi sẽ mất đi, mất rồi sẽ có cái khác thay thế thôi. Chúng chưa hiểu được ý nghĩa về sự ràng buộc với thế giới bên ngoài.
 Nhưng khi đứa trẻ dần hình thành được cái gì thuộc về mình, mối ràng buộc cũng càng lớn dần. Đồ chơi đi cùng với sự phát triển của đứa trẻ, vì thế nó cũng phản ánh một phần con người trong đó. Trong Toy Story, chúng ta không chứng kiến được Andy cắp sách đến trường. Nhưng Andy có được mất mát đầu tiên, đó là chuyển nhà, và chào đón đứa em nhỏ trong nhà. Trước khi có Buzz Lightyear, Woody là món đồ chơi mà cậu thân thiết nhất từ lúc mẫu giáo. Woody chứng kiến những dòng viết ngây ngô đầu tiên của cậu bé, cùng trải qua những cuộc phiêu lưu khám phá đầu tiên với cậu. Điều này cũng phản ánh trong giai đoạn sơ khởi của mẫu giáo, đứa trẻ đang học cách chơi và tương tác với thế giới xung quanh, bạn bè của nó.
Sau phần mở đầu những khoảnh khắc hạnh phúc thời mẫu giáo của Andy và Woody, lũ đồ chơi quay lại thực tại. Việc gắn bó trở thành nỗi sợ. Nỗi sợ bị bỏ rơi thể hiện rõ ràng nhất. Trong khi ngày sinh nhật của Andy là ngày vui, lũ đồ chơi lại lo sợ, thực ra là Woody lo lắng. Điều đó cũng phản ánh về tâm lý của một đứa trẻ. Cảm giác đáng sợ nhất không phải là trở nên yếu kém, mà là không có bạn chơi cùng.
 Nghịch lý trong đây là khi Andy bên cạnh bạn bè trong ngày sinh nhật của cậu, đồ chơi bỗng chốc thành thứ thừa thãi. Đó là khi những người lính xanh đứng bày binh bố trận trước cửa phòng, những tưởng cậu chủ sẽ chú ý đến mình. Nhưng cuối cùng tụi trẻ vẫn đạp đổ những món đồ chơi. Điều lạ kỳ khi đám đồ chơi càng đau đáu tìm cách để ràng buộc với một món đồ chơi khác (và cuối cùng là để ràng buộc với Andy) thì Andy hầu như chẳng để tâm điều đó trong ngày sinh nhật của mình. Đó là nỗi đau đầu tiên của Woody, nỗi sợ bị thay thế bởi ai đó khác trong cuộc đời cậu.
Toy Story 2: “Mẹ rất tiếc nhưng con phải hiểu, những món đồ chơi không thể mãi bên con” (Mẹ Andy)
Toy Story 2 là câu chuyện giữa ở lại và ra đi. Mở đầu bằng chú chim cánh cụt Wheezy với chiếc giọng khàn và bị bỏ rơi trên góc xó xỉnh của kệ sách, những ý định hằng rõ không về bỏ rơi, mà là vứt bỏ vĩnh viễn luôn ám ảnh trong tâm trí Woody, khi trên tay áo Woody là một vết rách. Ác mộng về việc Andy bỏ rơi mình đi khi thấy vết rách khiến Woody luôn hoảng sợ. Nhưng có thứ còn kinh khủng hơn. Gã béo phệ của Al’s Toy Barn đem Woody cho mục đích tiền bạc mở đầu những ý thức về việc: giữ cái tôi hay trở về mối quan hệ ràng buộc ở món đồ chơi bắt đầu.
Toy story 2 fixing woody www.youtube.com
Toy Story 2 hé lộ cách người lớn chơi đồ chơi. Chi tiết đắt giá ở khúc ông già sửa đồ chơi, mân mê một lúc lâu rồi lại bỏ xuống : “Không thể hối thúc nghệ thuật được” cho thấy ông già  nhìn nhận món đồ chơi như một vật thể hoàn hảo về mặt nghệ thuật. Đó là cách chơi khác, đồ chơi lúc này là một masterpiece - thỏa mãn nhu cầu nghệ thuật, chứ không còn giá trị thực sự nữa.
 Xuyên suốt trong ba phần của Toy Story, giá trị thực sự của món đồ chơi nằm ở việc chúng được gắn bó bên cạnh cô cậu chủ của chúng. Đó là mối quan hệ ràng buộc. Nhưng phần hai, Woody dưới sức ép của Stinky Pete và Jessie phải lựa chọn: về nhà với Andy, hay cùng những người bạn mới nằm trong tủ kính trưng bày, làm sống lại một thời hoàng kim của nhóm cao bồi miền viễn tây và trường tồn trong hàng nhiều thế hệ.
 Nỗi khổ của người lớn là họ vẫn muốn chơi, nhưng sự trưởng thành bắt họ phải tách rời phần trẻ con. Những món đồ chơi thành bộ sưu tập, nhưng cuối cùng vẫn phải cất trong tủ. Như nỗi sợ bị tổn thương. Để tránh cô đơn, họ khỏa lấp bằng nhiều món đồ chơi, đủ bộ sưu tầm. Nhưng cuối cùng vẫn không thể thỏa mãn cái chơi của con nít lúc bé. Vì họ chơi một mình, vì không có tưởng tượng. Gặp nhiều người, nhưng cảm giác rằng chẳng có ai để hiểu mình. Giống như cách gã Al và vương quốc Al’s Toy Barn của gã: “NO CHILDREN ALLOWED”, hay tủ đồ chơi của cô tôi mà hồi bé tôi chỉ dám đứng ngoài nhìn và phút chốc vỡ mộng sau này vậy.
 Những mối quan hệ cũng vậy. Dạo gần đây, tôi có nghe về một lời khuyên như thế này: nếu bạn muốn những mối quan hệ lâu bền, hãy học cách giữ khoảng cách. Càng thân thiết quá, càng gắn bó từ ban đầu quá nhiều, mọi thứ sẽ dễ tan vỡ. Càng ngày tôi càng thấy đúng. Khi quá ràng buộc với ai đó từ ban đầu, những rạo rực háo hức càng nhiều và sau đó chán dần đi. Giống như những món đồ chơi vậy, ban đầu mua về đứa trẻ nào cũng thích thú, chơi miết cả ngày. Nhưng khi chơi đã rồi, hết hành hạ rồi, lại chán. Những câu chuyện cứ nhạt dần nhạt dần đi. Cất tủ kính, lâu lâu lấy ra là ổn.
 Đứa trẻ chơi đồ chơi cũng như với bạn của nó vậy. Đã là chơi thì hẳn phải có đánh nhau, phải có nghỉ chơi. Những mối quan hệ khắng khít và càng ràng buộc cho đến khi chúng trưởng thành. Thực ra đến một độ tuổi cũng bắt đầu có những bạn xã giao và bạn thật sự. Như những món đồ chơi cất trong tủ kính lâu lâu lấy ra xem và những món luôn được chơi. Nhưng rồi dần dà, mọi thứ cuốn đi, người ta quá bận mải quên cái gì cần với mình. Khi đó những một số món bắt đầu được vứt đi. Nhưng vẫn có một số món đẹp quá, đắt quá, đành bỏ tủ kính. Còn những món vì quá thân thiết bèn thành kỉ niệm. Khi đó, buông bỏ là điều nên nghĩ đến. Giống như cách mẹ Andy đã trấn an cậu khi không tìm thấy được Woody
Toy Story 3: Nỗi buồn của nhóm đồ chơi của Andy và sự cô độc của Lotso
Tumblr media
Stinky Pete
Mọi thứ sẽ kéo dài bao lâu, hả Woody? Cậu có thực sự nghĩ rằng Andy sẽ đưa cậu đến trường đại học, hay đến kỳ trăng mật của cậu ấy sao? Andy đang lớn lên, và cậu không thể làm được gì hết. Cậu có thể trở về, hay cậu có thể ở với chúng tôi và bền lâu mãi mãi. Cậu sẽ được ngưỡng mộ bởi những đứa trẻ từ nhiều lớp thế hệ.
[...] Công bằng ư? Tôi sẽ nói cho các người biết: Tôi đã dành cả cuộc đời trong kệ trưng bày rẻ tiền chứng kiến mọi món đồ chơi khác được bán ! Cuối cùng thì sự chờ đợi của ta cũng được thỏa đáng, và không có búp bê cao bồi màu mè(  hand-me-down cowboy doll) phá tung mọi thứ lên lúc này đâu!
 (Stinky Pete the Prospector, Toy Story 2)
Tumblr media
-          Ngài Lotso, những món đồ chơi ở đây được chơi hằng ngày chứ
-         Suốt cả ngày dài! Năm ngày một tuần luôn ấy
-         Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi tụi nhỏ lớn lên?
-         Giờ thì, tôi sẽ nói cho các bạn biết
Lotso đi đến bức tường với những tấm ảnh chụp các lớp mẫu giáo từ những năm trước)
-       Khi bọn trẻ lớn lên, những đứa mới sẽ vào. Khi tụi nhóc này lớn nữa, những đứa mới mới sẽ vào. Các bạn sẽ không bao giờ bị chán, hay bị lơ là. Không bao giờ bị bỏ rơi hay lãng quên. Không có ai làm chủ mình nghĩa là - không có đau khổ tan nát gì cả ! 
-    Yee-haw!
-    Đó là một điều kỳ diệu!
-   Và cậu thì lại muốn chúng tôi ở lại nhà Andy
-    Vì chúng ta là đồ chơi của Andy mà         
-   Vậy là các bạn được quyên góp bởi “Andy” này, đúng chứ? Vậy đó là mất mát của cậu ta rồi, Cảnh sát trưởng à. Anh ta không thể khiến các bạn tổn thương nữa đâu      
[...]
 Đây là những gì sẽ xảy ra khi lũ ngu chúng mày cố gắng suy nghĩ! CHÚNG TA TẤT CẢ CHỈ LÀ RÁC CHỜ BỊ VỨT BỎ ĐI THÔI! ĐÓ LÀ BẢN CHẤT CỦA ĐỒ CHƠI ẤY! (Lotso nói khi nhóm đồ chơi Woody đang bỏ trốn, có nguy cơ bị vứt bỏ ở thùng rác)
 (Lots-O- Hugging Bear, Toy Story 3)
Đoạn hội thoại của hai nhân vật phản diện trong Toy Story khiến tôi cứ phải tua đi tua lại. Stinky Pete là món đồ chơi ế hàng, còn Lotso từng là chú gấu bông tốt bụng tử tế cho đến khi bị cô chủ Susie bỏ rơi và thay thế bằng con gấu bông tương tự. Cả hai đều có điểm chung: đều mất niềm tin vào những mối quan hệ và sự ràng buộc. Chúng cố bấu víu vào những danh vọng và cuộc sống mới, vốn giả tạo, để tránh khỏi nỗi đau của việc từ chối, bị vứt bỏ. Để nói được những câu nói như thế này, Stinky Pete và Lotso đã phải trải qua cảm giác của việc bị bỏ rơi, của sự cô đơn cùng cực trong họ. Những mối quan hệ của chúng ta bắt đầu bằng những mở đầu e ngại, rồi mở lòng, đồng hành, nhưng cuối cùng không tránh khỏi ngõ cùng. Đó là cái chết và sự chia ly - đến từ những thay đổi từ việc sinh tồn của cá nhân. Có những người có thể bình thản đón nhận và coi cái chết là điều tất yếu, nhưng không phải ai cũng như vậy. “Liệu mối quan hệ mới này có kết thúc như những mối quan hệ trước hay không?” - mỗi khi gặp người mới, những viễn cảnh về sự chia ly lại đến, và câu hỏi về sự bền lâu, thay đổi lòng người lại tràn, thách thức sự dễ tổn thương và bản chất của đứa trẻ bên trong họ.
 Bản chất của ràng buộc là đau khổ. Có những người tiếp tục hiểu được mối quan hệ sẽ phải có mất còn, họ tiếp tục mở lòng để tìm kiếm sự ràng buộc mới. Nhưng có những người vì nỗi đau quá lớn, họ không chịu được. Những mối quan hệ không ràng buộc là cách giải thoát. Không đau khổ, không mất mát. Giống như cách mà Lotso đối phó vậy. Nhà trẻ gồm những lũ trẻ đến và đi, nghịch và phá. Không đau khổ. Nhưng liệu rồi một ngày, khi bạn có được mọi thứ, rồi cũng sẽ trống trải. Bạn vẫn sẽ khao khát yêu thương. Rồi bạn sẽ muốn về thuở ấu thơ, tìm kiếm mối quan hệ ràng buộc. Cuối cùng Lotso đã tìm được được người chủ thực sự thương yêu mình. Đó là một người công nhân vệ sinh muốn sống lại những ký ức thuở ấu thơ của mình. Đó là phân cảnh đẹp. Nó cho thấy rằng khi người ta càng lớn, gặp được nhiều người và trải qua những mất mát từ những mối quan hệ, những đổ vỡ do sự nhất thời, những thất bại, thì tất cả những gì mình cần, đó chỉ là muốn bé lại dù chỉ một vài phút.
Dạo này từ Inner Child – “đứa trẻ bên trong” – khía cạnh giống đứa trẻ của một cá nhân hay được nhắc đến. Người lớn nào cũng đều bắt đầu là một đứa trẻ, luôn muốn được vui chơi một cách tự do, mạo hiểm, nhưng nhiều khi lại muốn được bảo vệ. Đứa trẻ bên trong vốn sẽ là cái nguyên bản, phần ngây thơ, không tính toán. Tuy nhiên, đứa trẻ ngoài đời thì không như vậy, chúng phải lớn. Câu nói cửa miệng mà bậc làm cha làm mẹ hay nói sau một thời gian với con mình, đó là “Sao nó lớn nhanh dữ vậy?”. Vừa có niềm vui, dù gì cũng là thành quả, nhưng lại có nỗi buồn trong đó. Cảm giác đứa trẻ dần tự hình thành những suy nghĩ riêng, thể hiện cá tính và dần học cách trở nên tự do bất chấp những nguy hiểm khiến người lớn có phần vừa vui vừa buồn. 
Thế nhưng, đứa trẻ đó rồi cũng phải lớn. Phần ngây thơ của chúng chỉ còn lại là một phần nhỏ. Rồi chúng cũng phải nhường lại điều đó để ai khác đẹp đẽ hơn giữ gìn. Giống như cách những người lính trong bộ đồ chơi của Andy vậy : “Chúng tôi hành quân tiếp đây. Sứ mệnh hoàn thành rồi. Andy đã trưởng thành. Thực tế đi chú, rồi chúng ta sẽ bị biến vào giỏ rác thôi. Rất hân hạnh được phục vụ ngài. Chúc may mắn.” Họ tôn trọng và chấp nhận sự trưởng thành của Andy như một phần của cuộc sống. Họ hiểu rằng cái gì cũng có sự kế thừa. Chấp nhận buông bỏ là một cách dọn sạch tinh thần để đón nhận sự ngây thơ mới .
Như cách Andy trao lại những món đồ chơi cho bé Bonnie. Những chi tiết trước tôi có thể phải xem đi xem lại mới hiểu, nhưng khúc này tôi xúc động ngay từ lần đầu. Nó cho thấy một người đang từ từ tạm biệt tuổi thơ của mình nhưng vẫn ráng ngoảnh lại. Ngoảnh lại rồi bước tiếp, để mở lòng hơn.
Toy story 3 Andy gives his toys away All copyright goes to Disney Pixarwww.youtube.com
Kết: Cách đây một năm trước, khi mới nhen nhóm những ý tưởng về Toy Story, tôi nghĩ đến con tò he trước. Tò he cũng như đồ chơi nhựa, cũng có nét rất giống phần người, cũng có thể ẩn chứa một câu chuyện dài trong đó. Nhưng tò he hư rất nhanh. Bản chất đồ chơi của trẻ con là vậy, chúng chỉ tồn tại trong một khoảng thời gian để đứa trẻ được sống trọng với tuổi thơ của nó. Và rồi chúng đi, như cách kết thúc mối quan hệ. Một cái chết đẹp cho những mối quan hệ ấu thơ, để thành kỷ niệm. Nó dạy cho đứa trẻ biết rằng cuộc sống sẽ luôn thay đổi không ngừng và nhiều lúc phải học cách buông bỏ cái chết, cái hư của mối quan hệ không thể nào tiếp tục để đón nhận cái mới. Đồ chơi cũ đi, đồ chơi mới đến. Đó là vòng đời tuyệt đẹp của món đồ chơi dân gian.
Nhưng người lớn, có lẽ họ mong mỏi một cái gì đó bền lâu, có thể bên họ bất kỳ lúc nào khi họ cần để khỏa lấp sự cô đơn của họ. Đồ chơi nhựa cũng không hẳn là xấu, nó lặng lẽ ở đó, làm bạn, thỏa mãn cái ngây thơ mất mát ở người lớn nọ. Chỉ có điều, không thể với tới.
Viết xong những bài viết này, có lẽ tôi đã tìm được câu trả lời cho riêng mình. Câu trả lời cho tủ đồ chơi lúc bé, cho những ước mơ không bao giờ thực hiện được, cho những mối quan hệ tưởng chừng muốn nhưng cũng phải buông tay. Và tôi vẫn sẽ giữ “sự trẻ con”- thứ mà nhiều người không muốn có, để luôn đón nhận những điều mới.
Những bài viết này, tôi chỉ muốn gửi lời cảm ơn chân thành đến Elbe, người giúp tôi xây dựng bài viết được như mong muốn, đến Black Meow, người đưa những phản hồi khách quan và góc nhìn khác, và đặc biệt là đợt thực tập ở Bệnh viện Nhi Đồng 2 để tôi có những trải nghiệm cần thiết.
Vĩnh Anh
Đọc lại những bài viết về Toy Story 
Con tò he, tủ đồ chơi và lần vỡ mộng đầu đời Bài viết gửi bởi Mike Wazowski trong mục Truyền cảm hứngspiderum.com
Toy Story và bi kịch của Buzz Lightyear: vài ý nghĩ về ước mơ chết dần và tự do của con người Bài viết gửi bởi Mike Wazowski trong mục Truyền cảm hứngspiderum.com
Toy Story: vài ý niệm về đồ chơi nhựa và nghịch lý về hai nhân vật Andy và Syd, lũ trẻ quậy phá Sunnyside Bài viết gửi bởi Mike Wazowski trong mục Quan điểm - Tranh luậnspiderum.com
------------------------- Cảm ơn các bạn đã quan tâm. Youtube: https://youtube.com/c/beeline92 Facebook: https://www.facebook.com/xoiduamedia/ Website: http://xoidua.com
0 notes
xuongkhopariablog-blog · 6 years ago
Text
VIÊM KHỚP DẠNG THẤP CÓ NGUY HIỂM KHÔNG? CÓ GÂY TỬ VONG KHÔNG?
Tumblr media
Đa phần, khi nghe đến bệnh viêm khớp dạng thấp, mọi người đều đặt ra câu hỏi: “Viêm khớp dạng thấp có nguy hiểm không?”. Với nỗi lo về biến chứng và khả năng tử vong từ bệnh. Bài chia sẻ này sẽ giúp cho người bệnh hiểu rõ hơn viêm khớp dạng thấp là bệnh gì và viêm khớp dạng thấp có nguy hiểm không.
Tumblr media
1. Viêm khớp dạng thấp là bệnh gì?
Viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid Arthritis – RA) còn gọi là thấp khớp là một dạng bệnh tự miễn điển hình. Bệnh tự miễn hình có thể hiểu là bệnh rối loạn hệ miễn dịch. Hệ miễn dịch “nhận diện” nhầm lẫn các tế bào khỏe mạnh là mối nguy hại cơ thể, từ đó tạo nên các kháng thể tấn công vào các khớp xương và màng hoạt dịch, hình thành các khớp viêm, gây đau nhức.
2. Do đâu dẫn đến bệnh viêm khớp dạng thấp?
Khi gặp phải các chấn thương hở, hoặc sau phẫu thuật, cơ thể suy yếu dễ khiến cho virus, vi khuẩn xâm nhập tạo ra chất viêm gây nên phản ứng viêm tại khớp. Mọi đối tượng đều có thể mắc bệnh viêm khớp dạng thấp, tuy nhiên, bệnh thường gặp nhất là ở phụ nữ, người trên 30 tuổi. Trường hợp ít gặp như trẻ em và phụ nữ giai đoạn đang mang thai cũng có khả năng mắc bệnh này. Ngoài ra các trường hợp như sau cũng có khả năng mắc bệnh:
Di truyền, gia đình có người mắc bệnh
Cơ thể nhiễm lạnh trong thời gian dài, ở trong môi trường ẩm thấp
Cơ thể căng thẳng, gặp stress, thức khuya nhiều
Chế độ ăn uống không hợp lý, không lành mạnh, hay hút thuốc và uống rượu bia
Tumblr media
Cơ thể còn thể hiện những triệu chứng toàn thân như:
Biểu hiện bên ngoài:
Mắt và miệng: nhiều khả năng người bệnh mắc phải hội chứng Sjogren, giảm độ ẩm trong miệng và mắt, làm khô mắt và miệng. Đối với mắt, tỷ lệ 1 – 2 % bệnh nhân bị viêm mống mắt; viêm kết mạc kèm teo tuyến lệ và tuyến nước bọt.
Da teo hơi tím
Móng khô, dễ gãy
Gan bàn chân, bàn tay dễ giãn mạch
Viêm gân Achille
Biểu hiện nội tạng:
Phổi: viêm phổi, tràn dịch màn phổi (tỷ lệ 1 – 2 %), khó thở.
Tim: mắc các vấn đề về tim mạch, tràn dịch màng ngoài tim, viêm màng bao quanh tim, khả năng người bệnh lên cơn đau tim và đột quy cao gấp 2 lần so với người khỏe mạnh.
Mạch máu: viêm mạch máu, hạn chế sự lưu thông máu, tắc nghẹn mạch máu, thiếu máu, nguy cơ tổn thương đến hệ thần kinh.
Theo những biểu hiện trên, bệnh không chỉ gây ra những tổn thương khớp, gây đau nhức khó chịu cho người bệnh, mà còn tạo phát sinh một trong số những triệu chứng toàn thân, là tiền đề cho những bệnh bệnh cơ hội.
3. Bốn mức độ nguy hiểm tăng dần của bệnh viêm khớp dạng thấp
Theo Steinbroker, có 4 mức độ tiến triển của bệnh:
Giai đoạn I: Tổn thương khu trú màng hoạt dịch, sưng đau phần mềm cạnh khớp, X quang không thay đổi; bệnh nhân vận động bình thường.
Giai đoạn II: Tổn thương đầu xương sụn khớp, X quang có hình ảnh khuyết xương và hẹp khe khớp; khả năng lao động hạn chế. Còn cầm nắm được, đi lại bằng nạng.
Giai đoạn III: Hẹp khe khớp và dính khớp một phần, lao động chỉ phục vụ được mình, không đi lại được.
Giai đoạn IV: Dính khớp và biến dạng, không tự phục vụ được mình, tàn phế hoàn toàn.
Tumblr media
4. Bệnh viêm khớp dạng thấp có nguy hiểm không: Hãy nhìn vào biểu hiện biến chứng
Quá trình dẫn đến viêm tại khớp, xương khớp còn bị tác động theo những khía cạnh khác, chẳng hạn:
TNF-α kích thích sản xuất Prostaglandin E2 gây giãn mạch, mất chất khoáng của xương, khả năng dẫn đến loãng xương, xương dễ gãy.
Những biểu hiện toàn thân như đã đề cập cũng có khả năng phát triển thành bệnh cơ hội: bệnh phổi, bệnh tim, ung thư hạch (lymphoma).
Theo Tiến sĩ, bác sĩ Võ Xuân Sơn, ở những sản phụ bị viêm khớp dạng thấp, nguy cơ sinh non cao hơn và dễ bị tăng huyết áp ở 3 tháng cuối của thai kỳ.
Tumblr media
Trẻ em dưới 16 tuổi mắc viêm khớp dạng thấp (được gọi là viêm khớp dạng thấp thiếu niên hoặc viêm khớp thiếu niên), thường bắt đầu trước khi trưởng thành. Trường hợp bị viêm ở vài khớp sẽ có tiên lượng tốt hơn so với viêm ở nhiều khớp. Biến chứng nặng của bệnh viêm khớp dạng thấp thiếu niên ở trẻ dưới 16 tuổi, hội chứng “kích hoạt thực bào” (hoặc “thực bào máu”, Macrophage Activation Syndrome – MAS), có biểu hiện ngủ lịm, sốt liên tục kéo dài, yếu cơ, trì trệ tinh thần, có thể đe dọa đến tính mạng.
5. Lưu ý cho người bệnh viêm khớp dạng thấp
Tuy không có triệu chứng đặc trưng của bệnh viêm khớp dạng thấp, nhưng nếu nghi ngờ qua những triệu chứng trên, người bệnh nên thăm khám và xét nghiệm chẩn đoán theo yêu cầu của bác sĩ. Ngoài ra, người bệnh cần chủ động tìm hiểu những thông tin liên quan về bệnh để không bị dẫn dắt theo những thông tin chữa bệnh không xác thực. Mỗi người là tình trạng bệnh khác nhau, cần điều trị theo phác đồ điều trị.
>>> Tham khảo:
Cách chữa bệnh viêm khớp dạng thấp hiệu quả
Cách phòng bệnh viêm khớp dạng thấp
Xương khớp Aria – Giải pháp hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp, giảm đau nhức do viêm, sưng, làm chậm quá trình thoái hóa. Thảo dược tự nhiên trong sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, giúp mau phục hồi sức khỏe các khớp xương. Xương khớp Aria là sản phẩm bảo vệ sức khỏe xương khớp từ thảo dược dựa trên công thức Nhật Bản và công nghệ sản xuất tiên tiến, theo quy trình sản xuất đạt tiêu chuẩn GMP – WHO. Xác nhận Công bố phù hợp quy định An toàn thực phẩm theo số 13062/2017/ATTP-XNCB từ Bộ Y tế.
Tumblr media
Theo cơ chế GIẢM ĐAU, TIÊU VIÊM, PHỤC HỒI, Xương khớp Aria giúp người bệnh thuyên giảm rõ rệt chứng đau nhức sau 1 liệu trình.
Tumblr media
Liên hệ 0888 533 350 để được tư vấn viên tư vấn hỗ trợ mua hàng, cũng như gặp dược sĩ chuyên môn tư vấn tình trạng bệnh chi tiết hơn.
Có thể bạn quan tâm:
Xương khớp Aria uống bao lâu có hiệu quả?
Tác dụng phụ của Xương khớp Aria có không?
Xương khớp Aria có thành phần từ thảo dược thiên nhiên
Theo XuongkhopAria.com tổng hợp
Chi tiết >>> https://xuongkhoparia.com/benh-viem-khop-dang-thap-co-nguy-hiem-khong/
#benhviemkhopdangthapconguyhiemkhong, benh viem khop dang thap co nguy hiem khong, xương khớp aria, xuong khop aria, benh viem khop dang thap, bệnh viêm khớp dạng thấp
0 notes
randomsexscene-blog · 7 years ago
Text
Bí Quyết Dưỡng Da Căng Mịn, Trắng Hồng Khi Mang Bầu Siêu Dễ” Của Á
Bí Quyết Dưỡng Da Căng Mịn, Trắng Hồng Khi Mang Bầu Siêu Dễ” Của Á
Hãy uống thật nhiều sữa tươi vào nè, bên cạnh đó có thể dung trực tiếp sữa tươi để rửa mặt.  Cà chua ép lấy nước rồi trộn chung với mật ong và nước cốt chanh được hỗn hợp dưỡng da. Trước khi lựa chọn, bạn nên quan tâm đến thương hiệu sản phẩm cũng như thành phần, công dụng rõ ràng để tránh những hậu quả xấu mang lại cho làn da. Ngủ muộn ảnh hưởng đến chức năng giữ ẩm, tự phục hồi và tái sinh của da. Từ đó da bạn sẽ tăng tốc độ lão hóa và trở lên xanh xao nhanh chóng. Các acid amin có trong mật ong giúp làn da bạn duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt tốt cho làn da đã và đang bị lão hóa. Dầu olive hay dầu dừa cung cấm độ ẩm cho da rất tốt mà còn không hề có tí thành phần nào gây hại cho da. Bạn có thể hòa 1 thìa canh dầu olive hay dầu dừa vào sữa tắm để tắm sẽ giúp làn da của phái đẹp mềm mại và khỏe mạnh hơn. Cụ thể, uống quá ít nước sẽ làm da khô ráp, thiếu độ ẩm, hạn chế chức năng điều tiết nội tiết tố, thải độc tố của cơ thể…khiến da không còn đủ khỏe mạnh để tự bảo vệ trước ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm, ảnh hưởng điện từ… Stress, áp lực, căng thẳng kéo dài khiến cho lượng oxy hemiglobin micrrovascular trong máu thấp, làm da tái nhợt, không hồng hào khỏe mạnh. Vậy hãy tham khảo ngay bí quyết làm đẹp da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên dưới đây bạn sẽ có làn da trắng mịn như ý. Sau đó bôi dầu dừa lên mặt thay cho kem dưỡng da, massage nhẹ nhàng 2 phút rồi đi ngủ. Dầu ooliu có tác dụng kích thích tổng hợp collagen và eslatin giúp da đàn hồi khỏe mạnh. Làn da mịn màng là nét đẹp tiêu biểu của phụ nữ Nhật và đạt được nhờ quy trình tẩy tế bào chết. Nếu chăm chỉ và đắp mặt nạ từ bột gạo đúng cách, phương pháp này còn làm mờ đốm đen, sẹo mụn trên da, tăng cường khả năng chống nắng và cho da ngày càng khỏe mạnh.
Tumblr media
Cách làm cũng rất đơn giản, các bạn pha một lượng bột vừa đủ với nước sạch hoặc sữa tươi để tạo thành kem dưỡng da. Sau khi tắm tráng, thoa hỗn hợp trên lên toàn bộ cơ thể đồng thời massage toàn thân. Mỗi cách làm trắng da mặt và toàn thân tự nhiên có những ưu và nhược điểm riêng. Trộn nước chanh với sữa tươi để giúp làn da bạn trông sáng hơn trong vòng 4 tháng. Bạn nên đến những trung tâm chăm sóc da có uy tín để được cung cấp nguyên liệu làm đẹp tốt nhất, bảo đảm nhất chứ không nên sử dụng các loại bột ngọc trai trôi nổi trên thị trường có giá rẻ bèo. Trong cà rốt chứa nhiều dưỡng chất không những bổ ích cho sức khỏe con người mà còn là phương pháp làm đẹp hiệu quả dành cho bạn gái. Sau đây là những nguyên liệu tại nhà giúp bạn có thể làm rất nhiều việc trong dịp Tết, vẫn tranh thủ đắp mặt nạ bất cứ khi nào để có làn da đẹp rạng ngời. Không khí lạnh liên tiếp tăng cường khiến nhiệt độ miền Bắc chìm trong giá rét.
Bạn sử dụng 1 thìa dầu ô liu trộn với 1 thìa mật ong, và cho thêm nửa thìa nước cốt chanh, sau đó trộn đều hỗn hợp này và đắp lên mặt, massage mặt khoảng 2-3 phút thì ngừng để cho dưỡng chất ngấm vào sâu trong da, đợi trong khoảng 15-20 phút sau thì bạn đi rửa mặt sạch bằng nước ấm. Nước cốt chanh sẽ giúp bạn tẩy đi hết các tế bào chết và giúp da sáng trắng hơn, dầu ô liu và mật ong sẽ giúp bạn se khít lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm cho da khiến làn da bạn trở nên mịn màng đầy sức sống. Theo chuyên gia da liễu được hội đồng chứng nhận Jessica Krant - đồng thời là người sáng lập Art of Dermatology trên đường số 5 và là giáo sư trợ lý lâm sàng của viện da liễu tại Trung tâm Y tế Downstate SUNY, thành phố New York - cho biết rằng bước đầu tiên làm mịn da là ngưng tất cả mọi thứ bạn đang dùng để dưỡng da. Mỗi lần làm mặt nạ dưỡng trắng da, bạn lấy ¼ quả bỏ chín, cho vào bát nghiền nhuyễn hay có thể xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố, rồi cho thêm 1 lòng trắng trứng gà vào bát có bỏ nghiền, trộn thật đều bơ và lòng trắng trứng gà thành hỗn hợp sền sệt. Cách thực hiện: Trộn bã cà phê và dầu dừa lại chung với nhau để có một hỗn hợp đặc. Vào ngày cuối tuần hoặc ngày nghỉ, hãy chắc chắn rằng bạn sẽ thực hiện bài tập massage mặt, nó sẽ hỗ trợ cho quá trình lưu thông máu trên mặt, nhờ đó da của bạn sẽ trở nên sáng mịn và có sức sống.
Bạn cũng nên cân nhắc đến việc dùng chất bổ sung vitamin có chứa thành phần như chiết xuất hạt nho (có thể mang lại lợi ích trong việc chống oxy hóa) và tinh dầu hạt lanh hoặc dầu cá. Cả hai thành phần này đều chứa axit béo Omega-3, tốt cho tóc, da, và móng tay. Rửa sạch hoàn toàn và hãy tận hưởng ngay làn da mềm mại, săn chắc, trắng hồng rạng ngời. Thực hiện đều đặn 3-4 lần tuần, giúp làn da của bạn được trẻ hóa hơn, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa. Cà chua có chất tẩy trắng tự nhiên và tính chất làm sáng da. Cà chua rất giàu vitamin C và có đặc tính làm se tuyệt vời giúp điều trị da đen sạm, đặc biệt là cho những người bị mụn hoặc da dầu. Sau khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Mặt nạ trắng da này sẽ giúp da bạn sáng bóng, se khít lỗ chân lông. Cùng với cà chua có dưa chuột cũng là một loại nguyên liệu chứa thành phần chống oxy hóa lành mạnh. Chính vì thế, đừng chủ quan với việc chăm sóc da, hãy bắt đầu với những cách làm da mặt trắng mịn đơn giản nhất ngay dưới đây thôi! Bôi kem đêm hoặc mặt nạ kem, là lớp thứ hai sau khi bôi kem dưỡng ẩm. Điều này sẽ giữ cho da của bạn không bị thoát ẩm trong suốt đêm, nhờ đó da của bạn sẽ luôn đẹp và tươi tắn vào buổi sáng hôm sau khi thức dậy. Tuy nhiên, đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong khoảng thời gian dài, do đó, nhiều người chuyển sang dùng kem dưỡng trắng da collagen KissA , một sản phẩm tối ưu công dụng về collagen và cải thiện sắc tố làn da, mang đến cho phái đẹp 1 làn da mịn màng, căng bóng thật tự nhiên. Vậy nên, nếu muốn có một làn da sáng mịn, bạn nên đến thẩm mỹ viện uy tín để thực hiện nhé!
Làm đẹp cho đôi tay với ba gam màu vui nhộn và táo bạo: san hô lôi cuốn (445 Coral Crush), nhũ nâu (729 Dazzling Bronze) và trắng sơn dầu (002 Optic White). Sử dụng 400ml sữa tươi cùng 2 thìa cafe mật ong, 1 thìa cafe tinh dầu ô liu, hòa trộn thật đều hỗn hợp này rồi thoa đều, dưỡng da trong khoảng 20 phút rồi làm sạch bằng nước. Bạn có thể bôi sữa mẹ lên da mặt mỗi ngày 2-3 lần để làm trắng da tự nhiên, giúp da sáng đẹp mịn màng chỉ trong thời gian ngắn. Hỗn hợp này vừa có tác dụng tẩy tế bào chết, vừa có tác dụng se khít lỗ chân lông là tăng cường độ ẩm cho da. Bài viết trên vừa chia sẻ với các bạn 7 bí quyết làm đẹp với sữa tươi vô cùng hiệu quả. Gel nha đam có tác dụng trị gàu, chống rụng tóc, chữa bỏng, đặc biệt là chống lão hóa, dưỡng ẩm da rất tốt. Tắm và massage toàn thân với bột đậu đỏ rất hiệu quả trong việc dưỡng và làm da trắng sáng mịn màng. Chúng ta thường thấy các quảng cáo về sữa tắm giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn, cung cấp độ ẩm cho da giúp da trắng sáng.
2 notes · View notes