#bà bầu có được xoa dầu gió không

[satchobabauchelaferrforte]

Phụ nữ mang thai có được xoa dầu gió vào bụng không?

Được cảm nhận trực tiếp chức danh làm cha và mẹ, chắc hẳn nhiều phụ huynh sẽ rất quan tâm đến sức khỏe của người mẹ trong giai đoạn đặc biệt này. Chỉ cần cơ thể có bất cứ sự biểu hiện lạ nào cũng đủ khiến bố mẹ lo lắng và hoang mang. Vậy bà bầu có được xoa dầu gió vào bụng không? Cùng tìm hiểu các điều kiêng kỵ khi mang thai mẹ cần biết.

Mang thai có được xoa dầu gió vào bụng không?

Bụng của bà bầu là bộ phận rất nhạy cảm, có thể dễ dàng bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Do đó, bà bầu không được xoa dầu gió vào bụng. Xoa dầu gió lên bụng là hành động có thể kích thích tử cung co bóp dẫn tới sảy thai, sinh non, rất nguy hiểm với thai nhi.

Ngoài ra, thành phần của dầu gió thường có chứa long não, tinh dầu bạc hà,… có thể hấp thụ qua da, xâm nhập vào cơ thể thai nhi thông qua nhau thai. Các nghiên cứu đã chỉ ra long não có thể gây sảy thai, thai chết lưu hoặc khiến thai nhi bị dị tật bẩm sinh.

Cùng với đó, mẹ bầu có thể bị đau bụng do nhiều bệnh lý khác nhau, dầu gió không phải thuốc chữa bệnh nên xoa dầu gió khi bị đau bụng không làm thuyên giảm cơn đau. Khi bà bầu bị đau đầu, đau bụng nên đi khám để tìm hiểu chính xác nguyên nhân và được bác sĩ hướng dẫn cách điều trị, khắc phục an toàn, phù hợp với thai kỳ và giảm đau nhanh chóng. Không xoa dầu gió lên bụng hay tự ý uống thuốc để tránh gây ảnh hưởng tiêu cực hoặc thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng của bà mẹ và thai nhi.

>>Xem thêm: thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất ngừa thiếu máu thai kỳ

Bà bầu cần kiêng kỵ những gì?

Quá trình mang thai vô cùng vất vả với người phụ nữ, ngoài những lưu ý khi mang thai thì mẹ bầu cũng cần ghi nhớ những điều kiêng kị khi mang thai dưới đây để thai nhi khỏe mạnh qua các cột mốc quan trọng.

Không ăn thực phẩm có thể gây sảy thai như rau răm, mướp đắng, đu đủ, dứa,… Thức ăn cay nóng, thức ăn quá mặn hoặc quá ngọt đều có ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe thai kỳ. Đặc biệt, các món tái – sống và các loại cá biển nước sâu có chứa nhiều thủy ngân, kim loại nặng có thể khiến bà bầu và thai nhi bị ngộ độc. (Xem thêm: những loại thuốc canxi tốt cho bà bầu giảm đau nhức xương khớp)

Không uống bia, rượu, đồ uống có cồn, sữa tươi không tiệt trùng; hạn chế uống trà, cà phê, đồ uống chứa caffeine.

Không sử dụng hóa chất làm đẹp tóc, sơn móng chân – tay; chỉ nên sử dụng các loại mỹ phẩm làm đẹp da, son môi dành riêng cho phụ nữ mang thai và nuôi con bú.

Hạn chế cúi gập người để tránh bị chóng mặt, choáng váng có thể gây ngã.

Không làm việc nặng, đặc biệt là mang vác nặng có thể khiến bà bầu bị va chạm và gây nguy hiểm cho thai kỳ.

Không giữ nguyên tư thế trong một thời gian dài, kể cả đứng hay ngồi quá lâu.

Không xông hơi, tắm bồn với nước quá nóng sẽ khiến nhiệt độ túi ối tăng cao, cản trở quá trình hô hấp của thai nhi.

Hạn chế quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ để giảm nguy cơ sảy thai, sinh non. Chú ý quan hệ tình dục an toàn trong suốt thai kỳ để không gây nguy hiểm cho bé.

>>Xem thêm: cách uống sắt canxi và vitamin tổng hợp cho bà bầu

Hi vọng với những chia sẻ này có thể giúp bạn đọc giải đáp được băn khoăn bà bầu có được dùng dầu gió xoa bụng không. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh và vượt cạn thành công.

[thptngothinham]

Tuyển chọn những bài văn mẫu về ngày khai trường để lại dấu ấn sâu đậm nhất trong tâm hồn hay nhất kèm dàn ý tham khảo để giúp các em hoàn thiện bài văn của mình Đề bài: Một bạn cho rằng có rất nhiều ngày khai trường, nhưng ngày khai trường vào lớp Một để lại dấu ấn sâu đậm nhất trong tâm hồn. Em có tán thành với ý kiến trên không? Vì sao? Lập dàn ý ngày khai trường đáng nhớ nhất của em 1. Mở bài Cảm nhận chung: – Trong đời học sinh có rất nhiều ngày khai trường. – Ngày khai trường dầu tiên vào lớp Một bao giờ cũng dể lại dấu ấn sâu đậm nhất. 2. Thân bài * Diễn biến của buổi khai trường: + Trước khi đến trường: – Tâm trạng nôn nao, háo hức lạ thường. – Chuẩn bị dầy đủ sách vở, quần áo mới… + Lúc đến trường: – Tung tăng di bên cạnh mẹ, nhìn cái gì cũng thấy đẹp đẽ, đáng yêu (bầu trời, mặt đất, con dường, cây cối, chim muông… ) – Thấy ngôi trường thật to lớn, còn mình thì quá nhỏ bé. – Ngại ngùng trước chỗ đông người. – Được mẹ động viên nên mạnh dạn hơn đôi chút. + Lúc dự lễ khai trường: – Lần dầu tiên trong đời, em dược dự một buổi lễ trang nghiêm như thế. – Thấy ngỡ ngàng và lạ lùng. – Vui và tự hào vì mình đã là học sinh lớp Một. – Rụt rè làm quen với các bạn mới. 3. Kết bài * Cảm xúc của em: – Thấy rằng mình đã lớn. – Tự hứa rằng mình cần phải chăm ngoan, học giỏi để cha mẹ và thầy cô vui lòng. Trên đây là hướng dẫn lập dàn ý miêu tả ngày khai trường đánh nhớ nhất của em chi tiết nhất, để có cho mình một bài văn hay thì các em có thể tham khảo bài văn mẫu dưới đây do một bạn học sinh giởi làm: Xem thêm: Viết một đoạn văn ngắn kể về ngày khai trường đáng nhớ của em Bài mẫu Văn mẫu ngày khai trường đáng nhớ nhất của em Năm nay em đã là học sinh lớp 7, trải qua 7 lần khai trường với bao kỉ niệm đẹp đẽ của tuổi học trò. Tuy thế, ngày khai trường vào lớp Một vẫn để lại trong kí ức em ấn tượng sâu đậm nhất. Mỗi khi nhắc tới, những hình ảnh đẹp đẽ dường như lại hiện lên nguyên vẹn trước mắt em. Em còn nhớ là suốt mấy ngày liền, em sống trong tâm trạng nôn nao và háo hức. Bài hát quen thuộc mọi khi em vẫn hát sao hôm nay nghe xúc động lạ thường: Tạm biệt búp bê thân yêu, Tạm biệt gấu Misa nhé, Tạm biệt thỏ trắng xinh xinh, Mai ta vào lớp Một rồi, Nhớ lắm, thương nhiều, trường Mầm non thân yêu! Có một điều gì đó lạ lắm, quan trọng lắm đang xảy ra trong căn nhà nhỏ bé của gia dình em. Ông bà, cha mẹ đã chuẩn bị đầy đủ những thứ cần thiết cho em như chiếc cặp xinh xắn có hai quai để đeo lên vai; bộ sách giáo khoa, những cuốn tập bìa in hình chú chuột Mickey hay cô vịt Donan ngộ nghĩnh. Rồi hộp màu vẽ, chiếc bảng nhỏ, phấn viết, đồ lau, bút mực, bút chì... đủ cá. Em thích thú giở từng thứ, nhìn ngắm khong chán mắt. Đêm trước khai trường, cả nhà thức rất khuya để chuyện trò, bàn bạc. Nhân vật chính của mọi câu chuyện là em. Mẹ mặc thử cho em bộ đồng phục của học sinh Tiểu học. Chiếc áo trắng cổ lá sen, tay bồng, rất hợp với chiếc váy xanh màu tím than và đôi xăng đan nâu. Ô kìa! Lạ nhỉ! Có cô bé nào giống mình quá đang cười rất tươi, khoe hàm răng thưa và trắng như những hạt ngô non! Nhận ra bóng mình trong gương, em bật cười khanh khách. Bà nội xoa đầu em khen: "Cháu gái bà trông chững chạc ghê! Ngày mai, cháu đã thành học sinh lớp Một rồi! Cố gắng chăm ngoan và học thật giỏi cháu nhé!" Sáng hôm sau, mẹ dắt em tới trường. Ngôi trường tiểu học Lê Văn Tám cách nhà em chỉ khoảng nửa cây số. Trên đường, bao bạn nhỏ tung tăng, hớn hở bên cạnh cha mẹ. Giăng ngang cổng trường là tấm băng rôn đỏ nổi bật dòng chữ vàng tươi: Chào mừng năm học mới. Hai hàng cờ đuôi nheo đủ màu phấp phới trong gió sớm trông giống như những bàn tay đang vẫy vẫy. Niềm vui tràn ngập nơi nơi, từ bầu trời trong xanh, quang đãng; từ màu nắng tinh khôi; từ tiếng chim líu lo chào đón bình minh trong những vòm lá lóng lánh sương thu; từ những gương mặt ngời ngời hạnh phúc và tin tưởng. Trong sân trường, người đông dần. Các bạn nam tỏ ra mạnh dạn hơn. Các bạn nữ cứ ngại ngùng quẩn bên chân mẹ, chẳng nỡ rời. Em cũng vậy. Nhìn ngôi trường rộng lớn, em cảm thấy mình mới nhỏ bé làm sao! Mẹ khuyên em hãy bình tĩnh, vui vẻ và tập làm quen với chỗ đông người.

Bất chợt, một hồi trống vang lên giục giã. Giờ khai giảng sắp bắt đầu. Các bậc phụ huynh trao con mình cho các thầy cô giáo. Đây đó nổi lên tiếng khóc thút thít, tiếng gọi "Mẹ ơi!" nho nhỏ. Em không khóc nhưng nước mắt cũng rơm rớm quanh mi. Một nỗi xúc động khó tả đang dâng lên trong lòng. Em bịn rịn chia tay mẹ, cùng các bạn xếp hàng theo lớp ở sân trường. Buổi khai giảng lần đầu tiên trong đời mới long trọng và trang nghiêm làm sao! Tiếng trống trường giòn giã, thôi thúc, náo nức lòng người. Lá cờ Tổ quốc bay phàn phật trong gió. Học sinh từng khối, từng lớp đội ngũ ngay ngắn, nghiêm chỉnh hướng về lá cờ Quốc kì. Tiếng quốc ca trầm hùng vang vang trên sân trường rực nắng. Các anh chị lớp Bốn, lớp Năm, khăn quàng đỏ thắm trên vai. Mở đầu buổi lễ, cô Hiệu trưởng đọc lời khai giảng và dặn dò, khuyên nhủ chúng em nhiều điều. Cô chúc chúng em học tập ngày càng tiến bộ. Những tràng vỗ tay vang lên không ngớt. Buổi lễ kết thúc, chúng em được cô Thanh chủ nhiệm đưa về lớp. Lớp Một A gồm bốn chục học sinh, con gái đông hơn con trai. Em nắm chặt tay Oanh và Nga, hai bạn học chung ở trường mẫu giáo Sơn Ca, lòng bớt lo âu. Chỉ một lúc sau, em đã biết tên các bạn ngồi cùng bàn là Hòa, Tâm và Ngọc. Những câu chào hỏi rụt rè làm quen cùng những ánh mắt bỡ ngỡ thật dễ thương! Tan học, mẹ đã đợi sẵn ở cổng trường. Ríu rít như chú chim non, em kể cho mẹ nghe những chuyện đã xảy ra trong buổi khai trường đầu tiên trong đời. Em cảm thấy mình đã lớn. Dường như tất cả con người, cảnh vật đều chia vui với em, cô học trò lớp Một. Bên tai em văng vẳng lời khuyên của cô Hiệu trưởng: "Các em hãy chăm ngoan, hoc giỏi để cha mẹ vui lòng!" -/- Trên đây là dàn ý và văn mẫu ngày khai trường đáng nhớ nhất của em do THPT Ngô Thì Nhậm tổng hợp được, mong rằng nội dung này sẽ hữu ích với các em! Xem thêm: Ngày khai trường vào lớp 1 để lại dấu ấn sâu đậm nhất 

[mamamaiaspa-massgebaugiambeo]

Bà bầu xông mũi bằng dầu gió có nên không?

Dầu gió là sản phẩm rất phổ biến và được nhiều mẹ bầu sử dụng khi mắc các bệnh về cảm cúm, nghẹt mũi.. Tuy nhiên bà bầu xông mũi bằng dầu gió được không? Để trả lời câu hỏi này, mẹ cần xem kỹ thành phần trong dầu gió liệu có an toàn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi cũng như cách sử dụng đúng.

Thành phần của dầu gió bao gồm: Hương nhu, tràm, thông, bạc hà, tinh dầu long não.. khi sử dụng với người bình thường thì không sao, nhưng nếu dùng cho mẹ bầu thì cần tuyệt đối thận trọng:

Nếu mẹ dùng dầu gió để bôi vào da, dầu gió sẽ ngấm vào bên trong và có khả năng truyền tới thai nhi, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của em bé trong bụng

Nếu mẹ chẳng may ăn hoặc uống phải dầu gió thì sẽ làm tăng nguy cơ ngộ độc, co thắt tử cung cùng nhiều hệ lụy tới sức khỏe

Lượng methol có trong dầu gió có tác dụng giảm vết bầm tím cũng có thể gây ra hiện tượng ức chế hô hấp.

Vậy bà bầu xông mũi bằng dầu gió được không? Mẹ có thể sử dụng một chút dầu gió để xoa lòng bàn tay bàn chân cho ấm, hoặc bôi 1-2 giọt dầu gió lên mũi để thông mũi. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên xông mũi bằng dầu gió. Mẹ có thể sử dụng các phương pháp giải cảm khác, xông mặt, mũi với tinh dầu tự nhiên để không làm ảnh hưởng tới thai nhi.

>> Xem thêm: Bà bầu bị đau đầu được dán cao không?

[songvuikhoevn]

Cạo gió đánh cảm khi mang bầu được không, có nguy hiểm không?

SongVuiKhoe.vn https://songvuikhoe.vn/cao-gio-danh-cam-khi-mang-bau-duoc-khong-co-nguy-hiem-khong/

Cạo gió đánh cảm khi mang bầu được không, có nguy hiểm không?

Cạo gió đánh cảm khi mang bầu được không.Trong trường hợp nào và với đối tượng nào nên cạo gió? Những nguy hiểm nào mẹ bầu có thể gặp phải khi cạo gió? Hãy cùng tìm câu trả lời cho vấn đề này trong bài viết dưới đây.

Nên xem: Tại sao đau lưng khi mang thai, cách hạn chế đau lưng khi mang thai.

Trúng gió là triệu chứng gì?

Theo Đông y, cảm lạnh là cảm mạo, cảm cúm, trúng gió…hay gặp khi trời lạnh. Lúc này, không khí lạnh sẽ thâm nhập vào cơ thể thông qua lỗ chân lông và đường hô hấp. Gây ra những triệu chứng phụ như đau đầu, sổ mũi, ho cùng với đau nhức khớp xương, mỏi, người bệnh thậm chí có thể bị sốt.

Nên xem: Những bài tập chuyển dạ giúp bà bầu dễ sinh con hơn.

Trong những trường hợp bị trúng gió nghiêm trọng, người bệnh có thể bị méo miệng, vẹo cổ cấp, gây nên tình trạng đột quỵ hay tai biến mạch máu não…

Đối với những người có tiền sử hạ đường huyết, huyết áp cao, huyết áp thấp hay xơ vữa động mạch thường có nguy cơ bị trúng gió cao hơn so với những người có sức đề kháng tốt.

Phương pháp cạo gió trong Đông y

Theo Đông y, phương pháp cạo gió đánh cảm có tác dụng làm nóng cơ thể đồng thời kích thích huyệt đạo. Có thể sử dụng để trị những triệu chứng như trúng gió hay cảm lạnh đã nêu bên trên. Ở phương pháp này, người bệnh sẽ được cạo gió dọc hai bên cổ gáy, từ cổ dọc xuống đến vai. Sau đó sẽ được cạo hết phần vai, dọc theo hai bên cột sống rồi tỏa ra theo hai bên mạng sườn kín hết lưng.

Những công dụng của việc cạo gió đối với cảm lạnh là không thể phủ nhận. Tuy nhiên, tuyệt đối không được dùng phương pháp này đối với phụ nữ mang thai. Những tác động trên cơ thể do cạo gió mang đến gây kích ứng quá mạnh mẽ sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.

Cạo gió đánh cảm khi mang bầu được không?

ThS.BS Đặng Lê Dung Hạnh, Trưởng khoa Khám bệnh theo yêu cầu (Bệnh viện Phụ sản Hùng Vương) cho biết, cạo gió theo đông y là nhằm làm nóng cơ thể, kích thích huyệt đạo, có thể dùng được. Tuy nhiên, Cạo gió đánh cảm khi mang bầu thì tuyệt đối không vì những động tác này gây kích ứng quá mạnh sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.

Nên xem: 6 sai lầm khi bế trẻ sơ sinh nhiều mẹ mắc phải có thể gây nguy hại sức khoẻ bé

Bác sỹ Hạnh khuyến cáo, thay vì cạo gió, các bà bầu nên chọn việc làm nóng và kích thích bằng cách xoa dầu và massage nhẹ bởi lẽ khi dùng lực mạnh để cạo ra gió sẽ làm vỡ các mạch máu và gây xuất huyết dưới da, không tốt cho sự phát triển của thai nhi. Bà bầu có thể dùng cao dán (salonpas..) để có tác dụng tại chỗ, đau đâu dán đó. Việc này không sẽ không gây ảnh hưởng gì đến em bé.

Trong trường hợp bị cảm nặng, nên đưa bà bầu tới các cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị kịp thời, tránh hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.

Cạo gió đánh cảm khi mang bầu được không? Theo ông Nguyễn Xuân Hướng – nguyên Chủ tịch Hội Đông Y Việt Nam, cạo gió là cách chữa bệnh dân gian được sử dụng từ lâu đời và có những tác dụng nhất định trong việc chữa các chứng cảm phong hàn. Tuy nhiên, không nên lạm dụng phương pháp chữa bệnh này vì nếu lạm dụng và tiến hành không đúng cách sẽ để lại những di chứng nặng nề cho người bệnh

Nên xem: Dùng thìa để vào lưỡi, bút chì kẹp vào chân biết cơ thể đang bị bệnh gì

“Trẻ em là đối tượng chống chỉ định với mọi hình thức cạo gió. Cách an toàn nhất là xoa dầu. Da của trẻ rất non và mỏng nên rất dễ hỏng da, khí huyết cũng rất yếu sẽ không chịu được nhiệt độ cao khi cạo gió. Ngoài ra, người bị tim, cao huyết áp, bà bầu cũng là những đối tượng tuyệt đối không nên tiến hành cạo gió dưới bất kỳ trường hợp cảm nào”, ông Hướng nhấn mạnh./

Một số lưu ý khi cạo gió:

– Nên cạo gió trong phòng, tránh gió lùa

– Không dùng vật sắc cạnh, cứng để cạo gió, vì dễ gây tổn thương da, có nguy cơ nhiễm trùng và nhiễm một số bệnh lây lan qua đường máu.

– Chủ yếu cạo hai bên đường dọc cột sống lưng. Không nhất thiết phải cạo đến đỏ bầm.

– Không nên cạo vùng cơ cổ.

– Sau khi cạo gió xong nên giữ ấm cơ thể, tốt nhất ăn thêm một bát cháo hành giải cảm.

– Cạo gió thực sự hữu hiệu trong trường hợp cảm mạo thời tiết, nhiễm lạnh , nhức mỏi tay chân do làm việc quá độ. Trong trường hợp suy nhược vì một bệnh lý nào đó như đau đầu chóng mặt vì cao huyết áp, viêm xoang,… thì nên đến cơ sở y tế  khám để có một chẩn đoán xác định và phương thức điều trị thích hợp.

trên đây là bài viết Cạo gió đánh cảm khi mang bầu được không, có nguy hiểm không? Chúc ác mẹ có thai kỳ khỏe mạnh

#Mẹ_và_bé

[chamsocbaugiambeosausinhtot]

Bà bầu xoa dầu gió được không?

Bà bầu xoa dầu gió được không? Cùng nhau giải đáp nhé!

Khi có thai, mẹ bầu cần hết sức thận trọng khi sử dụng bất cứ sản phẩm dược phẩm nào. Cần được tham khảo tỉ mỉ từ dược sĩ hay những người có chuyên môn chỉ định. Bởi, chỉ cần một tác động nhỏ từ các dược chất là có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Dầu gió mang lại nhiều công dụng tuyệt vời, trong các trường hợp bị cảm lạnh, đau bụng, đau khớp. Dẫu vậy, trong dầu gió lại chứa một số thành phần như: tinh dầu bạc hà, long não,…có tác động tiêu cực tới mẹ bầu. Trường hợp sử dụng một lượng dầu gió lớn trực tiếp, thì thành phần long não trong dầu gió có thể khiến cho thai nhi mắc một số dị tật bẩm sinh và nguy hiểm hơn là lưu thai.

Hiện nay, các nghiên cứu về tác động của dầu gió tới bà bầu còn nhiều vấn đề chưa sáng tỏ. Ở liều lượng nhẹ, nhiều nghiên cứu cũng chỉ  ra rằng tinh dầu vô hại với bà bầu. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu sử dụng dầu gió để ngửi để tỉnh táo làm việc thì không nên. Bởi trong một thời gian dài các thành phần trong dầu gió sẽ thông qua dây rốn và gây tác động trực tiếp đến thai nhi.

Còn nếu mẹ bầu sử dụng dầu gió để thoa lên các vết côn trùng cắn ở da với lượng nhỏ thì được. Lưu ý, tránh bôi trực tiếp lên bụng, chỉ nên bôi ở chân hoặc tay. Trường hợp mẹ bị đau bụng hãy sử dụng cách khác thay vì thoa dầu lên. Vì trong tinh dầu chứa các thành phần có thể ngấm trực tiếp qua da gây ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi. Đặc biệt là chất menthol trong dầu gió có thể ức chế hoạt động trao đổi khí của phổi và gây tổn thương đến thai nhi.

[beheo]

CON ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT CHÀNG TRAI TỬ TẾ NHƯ THẾ NÀO?

Lâu lắm rồi không check camera ở trường. Ngày hôm qua, mở cam ra, lúc này con đã ăn xong, đang cùng các bạn chơi trước giờ đi ngủ. Mẹ thấy con lấy đồ chơi ra thì bị một bé khác giật lấy, con muốn lấy lại nhưng không được. Con lại lấy đồ chơi khác ra thì một bạn khác lại chạy đến giật. Con đứng im một lát rồi quay đi. Mẹ không biết con nghĩ gì, nhưng tự nhiên mẹ trào nước mắt. Mẹ cứ đổ tại mình bầu nên nhạy cảm đó thôi. Con trai ở nhà bắt nạt ba thường xuyên, thỉnh thoảng còn bị chỉnh, nhưng đến trường lại không bắt nạt nổi ai. Chỉ nhường các bạn là giỏi thôi.

Mẹ ngồi tổng hợp lại vài điều mà mẹ cảm thấy ở con một sự tiến bộ rất nhiều so với ngày hôm qua. Có những điều mà con làm mẹ bất ngờ, mẹ chưa từng nghĩ sinh ra một đứa trẻ sẽ nhiều sự thú vị bất ngờ như thế:

Con vốn là đứa trẻ không bao giờ thích giật đồ chơi của người khác, chỉ cố gắng bảo vệ đồ của mình, và sẵn sàng chia sẻ đồ chơi.

Đồ ăn cũng vậy, thi thoảng ba mẹ giả vờ, ôi đói quá, thèm quá, dù đó là món con rất thích ăn, nhưng con cũng sẵn sàng xiên một miếng đút cho ba mẹ.

Đồ chơi của con, ở nhà lắm lúc ba mẹ phải cất giùm, nhưng đi đến nơi ko – phải – nhà – mình, mẹ nói chơi xong cất lại đi con thì con luôn biết điều.

Con lỡ làm đau ai đó, con nhớ vòng tay xin lỗi nha.

Nhưng có những điều mẹ chưa bao giờ dạy con.

Đó là một chiều mẹ con mình đang đứng bên hông siêu thị, chỗ mà dán mấy decal hoạt hình dễ thương í. Con thì đang chỉ trỏ, có một bé gái lớn hơn con tẹo cứ đứng xem không chịu rời đi. Mẹ chị ấy ở đâu chạy tới phét 2 phét vào mông và nói “đứng mãi, đi lại đây”. Đi được một đoạn thì bé ấy ngồi xuống khóc, người mẹ hết kiên nhẫn bỏ đi luôn, nhưng nấp vào một góc quan sát. Bơ thấy vậy quay lại nói mẹ “Hóc, hóc…”. Mẹ nói “Bơ chạy lại đỡ chị đi con” Vậy là con chạy lại xoa đầu chị và nắm tay chị đứng lên. Mẹ tan chảy thật sự. Mẹ nói con dắt chị lại chỗ mẹ chị đi, con cũng làm theo. Xong xuôi con bái bai chị. Quay lại đi tiếp với mẹ, cười sung sướng.

Đó là một ngày con chơi trong mê cung, va trúng 1 anh kia, con nói “Đau…” Mẹ xoa đầu con, xong con đứng lên lại chạy lại tìm anh kia để xoa đầu anh kia.

Đó là một ngày con học được trong bài The Wheel On The Bus câu “I love you, I love you too…” cái đoạn mà người cha quay sang hôn em bé và mẹ trên xe bus. Và con biết câu đó là thể hiện tình cảm. Một tối nọ đang làm trong bếp con chạy tới ôm mẹ “I love you”.

Tối đi ngủ, con cứ nói mãi không ngưng, mẹ vờ nhắm mắt ngủ trước. Con gọi “mẹ…ẹ..”, chữ mẹ nhỏ xíu mà kéo dài, không nghe mẹ trả lời, con thút thít. Mẹ lại phải “ơi” rồi quay sang ôm con thì ngay lập tức con vòng tay ôm mẹ như người lớn. Cuộc đời chưa bao giờ dịu dàng như lúc này. Rồi lại tiếp tục líu lo “Mẹ… “xơ cò” – “circle”, “soe” – “square”, “chai wòa wòa” – “triangle”, “wát chờ” – “rectangle”, “so” – star”, “hát” – “heart”, “đan ần” – “diamond”, “zôm bợt” – “rombus”… “lai nần” – “lion”, grào :)), cho tới khi hai mắt mở hết lên.

Nhìn thấy một vệt thâm xuất hiện trên tay chân ba mẹ, mặt con biểu cảm mếu rồi con chạy đi kiếm lọ thuốc xịt da đưa mẹ “xịt, xịt”.

Rõ ràng là ba bóp chân mát xa cho mẹ nhưng con chưa hiểu, nên con tưởng ba đang oánh mẹ =)) con nói “no no no no”, không cho ba làm=)), ba thì mừng rỡ, còn mẹ thì chưng hửng =))

Đó là mỗi sáng con bái bai hun gió tạm biệt ba/mẹ để đi học, thì con muốn ba mẹ cũng làm điều đó với nhau. Nếu mà quên là con nhắc. Mẹ lại phải gõ cửa để bái bai ba con mới yên tâm vui vẻ đi học. Con đã dạy ba mẹ cách trở nên tình cảm thật vô tư.

Mẹ vẫn luôn tự nhận mình là người rất kiên nhẫn với con, nhưng đến một ngày cũng có lúc mẹ điên quá phét vào mông con khi con cứ lặp đi lặp lại tình trạng mải chơi tè ra quần. Hôm ấy mẹ phét đau lắm, mẹ nghĩ vậy. Đỏ hết cả mông cơ mà. Ba thì đi đá banh, một mình mẹ xoay xở với con. Tự nhiên mẹ ngồi phịch xuống khóc. Mẹ hỏi “con không thương mẹ hả Bơ, mẹ vất vả cả ngày như vậy, sao con làm mẹ buồn vậy Bơ”. Con đứng nhìn một lát rồi òa khóc theo mẹ, xong ôm lấy mẹ. Đánh con xong xoa dầu cho con là có thật các mẹ ạ.

Tình cờ một ngày mẹ đọc được bài viết của một mẹ mới gửi con đi học, mà thấy con khóc quá nhiều không cầm lòng được nên không biết làm sao. Mẹ mới nhớ lại câu chuyện của mình.

Không biết mình đã kể câu chuyện của mình cho các mẹ nghe chưa. Chắc là cũng nhiều mẹ nghe rồi, nhưng vẫn kể lại để động viên bản thân mình và nhiều người khác nữa.

2 tuổi, hay là 2 tháng tuổi, mình đi nhà trẻ. Khi ấy nhỏ quá không nhớ. Tới 5 tuổi thì nhớ rõ mồn một. 5 tuổi bắt đầu chuyển nhà từ nông trường ra thị xã, đi học mầm non. Nhà lúc í đang xây, nên bố mẹ gửi thẳng lên trường chứ không có thời gian mà làm quen hay theo sát nữa.

Ngặt nỗi các bạn ngoài thị xã nói tiếng không giống mình. Lạ hoắc lạ huơ, giọng thì miền Bắc, miền Nam. Mình lúc ấy còn trọ trẹ tiếng miền Trung “răng mô chi rứa”. Cảm thấy khác biệt và không hòa nhập được với ai hết trơn. Nên đi học là chỉ muốn trốn về thôi. Mà 5 tuổi thì trốn về được chưa. Câu trả lời là được shoy :)) mình nhớ đường mà nên cứ thế mà trốn lớp chạy về thôi, cô giáo đuổi theo mệt nghỉ. Có khi còn không đuổi kịp mình. Về nhà, ba dốc ngược lại đánh, hỏi bị đánh hay đi học, mình chọn “bị đánh”. Trốn về nhà bị đánh nhiều quá, trốn sang nhà ông bà nội. Cô giáo cũng bó tay, cử ngay một bạn cùng tên Trang, như là Thu Trang thì phải, canh giữ mình, khi mình nói muốn đi WC. Mình nói với bạn đấy, cô có hỏi thì bảo Trang đang đi WC, rồi chạy về nhà. Tới một ngày, chú mình chở đi học bằng con xe đạp, thế quái nào đút chân vào nan hoa và thế là có hẳn vài tháng ở luôn cùng cô giáo. Cô Thanh ngày ấy hiền khô, vậy mà mình cứ trốn hoài. Sau ở với cô rồi thì mến cô tha thiết. Chưa vào lớp 1 nhưng mình đã đọc thông, viết thạo hay không thì không nhớ. Nhiều năm sau đó mình trở thành cô bé lớp trưởng của lớp. Và đến giờ nó là một câu chuyện nhớ lại để cười. Không ngờ tuổi thơ của mình lại dữ dội thế >__<

Hãy tin việc đưa con đi học sẽ mang lại trải nghiệm tuyệt vời cho con khi được chia sẻ sự đồng điệu với những bạn bè cùng lứa.

Mình không khuyên là các con phải đi học sớm hay muộn, nhưng ít nhiều khi buộc phải đặt mình vào hoàn cảnh, thì hi vọng chúng ta sẽ nhìn nhận mọi thứ lạc quan trong tình huống đó. Cũng như việc có mẹ phải đi làm, thuê người chăm, gửi con. Có mẹ ở nhà, một tay chăm sóc con và làm hết mọi thứ. Có mẹ vừa chăm con, vừa quay sang kiếm tiền. Thì đó đôi khi chẳng phải là lựa chọn của chúng ta, có khi là cuộc sống chọn chúng ta, nên mình chưa bao giờ phán xét hoàn cảnh của ai. Mỗi người mẹ mang nặng đẻ đau sinh con ra vốn dĩ đã là siêu anh hùng.

20 tuổi, chỉ mong bình yên. Nhưng đến 30 tuổi, biết rằng Bình Yên chỉ là tên của thằng em shipper giao sữa. Nên 30 tuổi, chỉ mong mạnh mẽ và lạc quan thoy :))

[muoigentis]

Tìm hiểu cách chữa ốm nghén cho bà bầu hiệu quả buổi tối

Ốm nghén vào buổi tối là hiện tượng sinh lý khá phổ biến mà nhiều bà bầu có thể gặp phải bên trong tam cá nguyệt đầu tiên. Vậy đâu là nguyên nhân gây nên ra vấn đề này? Liệu có cách chữa ốm nghén nào hiệu quả hay không? Bài viết dưới đây của gentis sẽ cung cấp đến bạn lời giải đáp thỏa đáng.Hẳn chúng ta vẫn thường quen thuộc với cụm từ ốm nghén (tiếng Anh là morning sikcness) & mặc định nó chỉ xuất hiện vào buổi sáng. Thế nhưng, theo những chuyên gia, nôn nghén là triệu chứng thai kì bình thường có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong ngày, kể cả ban đêm.Rất nhiều phụ nữ mang thai bị ám ảnh bởi cảm giác buồn nôn, khó chịu bên trong người, thiếu sức sống. Để khắc phục tình trạng này, dịch vụ sàng lọc trước sinh gentis chia sẻ đến bạn cách chữa ốm nghén vào buổi tối đơn giản nhưng cực hiệu quả nhất sau đây.Gợi ý cách chữa ốm nghén cho phụ nữ có thai hiệu quả buổi tối

Truy tìm nguyên nhân khiến bà bầu bị ốm nghén vào buổi tối

Như đã đề cập ở trên, hiện tượng nôn nghén xảy ra còn phụ thuộc vào thể trạng sức khỏe của mỗi người cùng 1 số yếu tố tác động khác.Theo những chuyên gia, ốm nghén vào buổi tối có thể là do sự thay đổi đột ngột của hormone gonadotropin được giải phóng ồ ạt từ nhau thai trong tam cá nguyệt đầu tiên, khi mà cơ thể mẹ vẫn chưa kịp thích nghi với sự hiện diện của thai nhi.Bên cạnh đó, 2 hormone thai kỳ khác là estrogen và progesterone tăng cao khiến khứu giác của bạn trở nên nhạy cảm với một số mùi hương nào đấy. Hơn nữa, việc tiêu thụ thức ăn nhiều gia vị, dầu mỡ cũng dẫn đến chứng ợ nóng, khó tiêu gây nôn nghén vào ban đêm. Tình trạng căng thẳng quá mức, thói quen sinh hoạt không điều độ cũng góp mảng làm tăng cảm giác buồn nôn vào thời điểm này.

13 cách chữa ốm nghén vào buổi tối xua tan cảm giác không thoải mái cho mẹ bầu

Cơn buồn nôn về đêm không những cản trở sinh hoạt mà còn làm cho phụ nữ có thai bị mất ngủ, tác động rất nhiều đến sức khỏe. Để thoát khỏi những phiền toái này, bạn có thể thử những biện pháp khắc phục tại nhà dưới đây:

1. Điều chỉnh lại tư thế ngủTình trạng trào ngược dạ dày thực quản là một bên trong những nguyên nhân chính yếu tạo chứng nôn nghén về đêm. Do vậy, để ngon giấc hơn, tư thế ngủ thích hợp cho bạn nhất là nằm nghiêng sang bên trái, đầu gối hơi cong. Phụ nữ có thai có thể sắm thêm 1 chiếc gối ôm kẹp giữa hai gối cho thoải mái.

2. Chia bé bữa ăn bên trong ngàybên trong trường hợp này, lời khuyên là bạn nên ăn thường xuyên nhưng với khẩu vùng vừa phải. Bởi lẽ, đây là cách tốt nhất giúp bạn tránh được cảm giác bị đói hoặc quá no. Cứ mỗi sau 2 hoặc ba giờ, bạn nên có một bữa ăn nhẹ. Các thực phẩm lựa chọn phải thỏa tiêu chí an toàn cho thời kì mang thai & đảm bảo cân đối dinh dưỡng.Bạn có thể chuẩn bị 1 vài miếng bánh quy hoặc trái cây khô để nhấm nháp bên trong trường hợp bị đánh thức giữa đêm bởi cơn nghén. Nhiều bà bầu Gợi ý thêm việc tiêu thụ hạt thì là sau bữa ăn hoặc khi có cảm giác buồn nôn rất có lợi, vì giúp tiêu hóa tốt.

3. Tránh xa những thực phẩm cay nóngnhững loại thức ăn chiên rán, nhiều đường & dầu mỡ khá khó tiêu và có thể làm cho tình trạng đầy hơi, trào ngược thêm nghiêm trọng. Người mang thai nếu bị ốm nghén vào buổi tối nên tránh xa chúng càng nhiều càng tốt. Thay vào đó, bạn nên có các lựa chọn lành mạnh hơn như dùng sữa, rau quả hoặc những loại trái cây…

4. Uống nhiều nướcViệc bổ sung đầy đủ chất lỏng là cách chữa ốm nghén cực đơn giản nhưng mang lại hiệu quả nhất cao. Bởi lẽ, vấn đề mất nước vừa là nguyên nhân, vừa là hệ quả của tình trạng buồn nôn xảy ra trong thời kì mang thai. Chính vì thế, bạn nên giữ bên mình một chai nước bé để có thể uống bất cứ lúc nào giúp cơ thể luôn được bù nước đầy đủ. Chia sẻ là việc nhâm nhi nước táo ép vào cữ tối sẽ giúp lượng đường huyết luôn ổn định.

5. Tránh xa những mùi mạnhSự nhạy cảm về khứu giác khi mang bầu sẽ làm cho mẹ bầu dễ bị kích ứng với mùi thức ăn, hóa chất, mỹ phẩm… Nếu gặp tình huống như vậy, tốt nhất bạn nên giảm bớt gia vị khi nấu nướng, đảm bảo nơi ở luôn sạch sẽ, thoáng mát. Trường hợp trong nhà bất ngờ có m��i không thích khiến bạn thấy buồn nôn, hãy lập tức mở cửa sổ hoặc bật quạt thông gió ngay.

6. Phương pháp kích thích huyệt đạoBạn có thể đeo thử 1 chiếc vòng tay y khoa chuyên dụng bé, ôm khít cổ tay, để tạo áp lực lên 1 điểm huyệt nằm ở cổ tay (bàn tay ngửa) giúp chống nôn hiệu quả nhất.

7. Dùng gừng

Cách chữa ốm nghén bằng gừng đã có từ bao đời nay và khá phổ biến. Theo những y văn ngày xưa, gừng được xem như “phương thuốc” tự nhiên để chẩn đoán những triệu chứng như buồn nôn, ho, cảm lạnh & đau nửa đầu.Mỗi khi có cảm giác buồn nôn, người mang thai hãy ngậm 1 lát gừng tươi bên trong khoảng vài phút sẽ thấy có kết quả ngay. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống trà gừng để giảm triệu chứng ốm nghén.tuy nhiên, bạn không cần dùng quá nhiều cả gừng tươi hay trà vì sẽ dẫn đến hiện tượng co thắt tử cung rất nguy hiểm. Việc dùng gừng liên tục bên trong thời gian dài cũng có thể gây mỏng thành mạch máu nên bà bầu cần hết sức lưu ý vấn đề này.

8. Thử áp dụng liệu pháp mùi hươngLiệu pháp mùi hương có từ thời Ai Cập cổ đại, chủ yếu sử dụng tinh dầu thiên nhiên để cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe. Theo đó, các loại tinh dầu như hoa oải hương hoặc bạc hà sẽ mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu, xua tan cơn buồn nôn hiệu quả.Để áp dụng, bạn hãy nhỏ một vài giọt tinh dầu lên cổ tay hoặc khăn để ngửi. Ngoài cách này ra, bạn có thể dùng nến thơm cũng cho hiệu quả nhất tương tự.

9. Thực hiện theo chế độ ăn BRAT (Bananas, Rice, Applesauce, Toast)BRAT là viết tắt của các từ tiếng Anh bao gồm chuối, gạo, sốt táo và bánh mì nướng. Lúc đầu, chế độ ăn này được khuyến cáo dành riêng cho người gặp vấn đề rối loạn dạ dày hoặc tiêu chảy. Sau đó, người ta phát hiện BRAT cũng có thể áp dụng như 1 cách chữa ốm nghén hiệu quả.mặc dù vậy, bạn hãy ngừng chế độ ăn này ngay khi chứng buồn nôn được kiểm soát tốt. Bởi lẽ, BRAT không đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết trong thời kỳ mang thai.10. Tránh lao lực

Làm việc quá sức làm cho cơ thể rơi vào trạng thái khó chịu và căng thẳng, điều này sẽ dễ dàng dẫn đến cơn ốm nghén vào buổi tối. Để khắc phục vấn đề này, bạn nên ưu tiên dành thời gian nghỉ ngơi nhiều nhất có thể, cắt giảm những công việc nặng nhọc, tham gia những buổi tập yoga cho phụ nữ mang thai hoặc dạo bộ để tăng cường lưu thông khí huyết…

11. Sử dụng thêm những thực phẩm giàu vitamin B6 & B12Đây là hai bên trong số các vitamin có tác dụng giảm nôn nghén & giúp phụ nữ có thai sớm “thoát” khỏi các triệu chứng không thoải mái của thai kỳ. Để “nạp” vitamin B6 và B12 vào cơ thể, bạn nên tiêu thụ đa dạng các loại thực phẩm bao gồm: chuối, cà rốt, cá, gà, cải bó xôi, hành tây, đậu phụ, trứng…

12. Thực hiện những bài tập hít thởBất cứ khi nào cảm thấy buồn nôn, phụ nữ có thai nên hít thở thật sâu để xoa dịu hệ thần kinh. Bạn dùng tay bịt mũi bên phải rồi tiếp tục thở nhẹ nhàng và lặp lại với mũi bên trái, chắc chắn cảm giác nôn nghén không thoải mái sẽ được “cuốn trôi” theo từng nhịp thở.14. Thuốc chống ốm nghénNếu tình trạng ốm nghén nặng, bác sỹ sẽ kê thuốc chống nghén, chống nôn cho bạn uống vào buổi tối hoặc cả sáng & tối tùy mức độ. Bạn không nên quá lo lắng khi dùng thuốc vì bác sĩ sẽ cân nhắc sử dụng thuốc an toàn bên trong thời kỳ mang thai.

mẹ bầu ốm nghén vào buổi tối cần đi khám chữa khi nào?

tuy nhiên vấn đề này có thể kiểm soát tốt bằng các cách chữa ốm nghén được Chia sẻ bên trên. Mặc dù vậy, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ càng sớm càng tốt nếu gặp phải các biểu hiện sau đây:

Cơn buồn nôn kéo dài liên tục

Thường xuyên nôn mửa sau khi sử dụng 1 số loại thức ăn lỏng hoặc thực phẩm nhất định. Đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải tình trạng nhiễm trùng dạ dày

Đi tiểu ít

Nôn ra máu

Cảm thấy chóng mặt (do huyết áp thấp hoặc một số tình trạng khác)

Nếu tình trạng không thuyên giảm sau khi đã thử mọi giải pháp khắc phục tại nhà, bạn nên đến bệnh viện kiểm tra để có phương án can thiệp kịp thời.

Tags: xét nghiệm double test là gì ? bảng giá sàng lọc trước sinh nipt tại gentis ?

[hotrobenhnany]

Cách trị ho bằng dầu tràm đã làm là khỏi bệnh nhanh chóng

Cách trị ho bằng dầu tràm thường được nhiều người chọn lựa để sử dụng bởi chúng thường đem đến sự an toàn, không kích ứng và hiệu quả điều trị tốt, đặc biệt nhất là đối với phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh. Cụ thể cách dùng dầu tràm để trị bệnh ra sao hãy cùng theo dõi những thông tin trong bài viết sau.

Nội dung chính trong bài Dầu tràm có trị ho được không? Cách trị ho bằng dầu tràm Dùng dầu tràm trị ho cho trẻ sơ sinh Dầu tràm trị ho cho bà bầu Cách xoa dầu tràm trị ho Dầu tràm có trị ho được không? Ho vốn là một phản xạ tự nhiên do các bệnh lý về đường hô hấp gây ra. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng này chính là hoạt động của các loại virus, vi khuẩn gây cúm và cảm lạnh. Dùng dầu tràm là một cách đơn giản để tiêu đờm, sát khuẩn và giảm ho hiệu quả.

Xem thêm: Vi khuẩn hp có lây không, lây qua đường nào và cơ chế lây truyền?

Dầu tràm trị ho có được không? Dầu tràm trị ho có được không?

Dầu tràm được chiết xuất từ cây tràm. Eucalyptol là hoạt chất chính của cây tràm có tác dụng tiêu đờm, sát khuẩn và điều trị cảm lạnh khá hiệu quả. Bên cạnh đó, thành phần 1.8 cineole và Terpineol đã được chứng minh có tác dụng rất tốt trong việc kháng viêm, diệt khuẩn, loại bỏ các tác nhân gây ho và sổ mũi. Đồng thời giúp tiêu đờm và làm lành lớp niêm mạc trong cổ họng, từ đó ức chế những cơn đau rát trong vùng cổ họng hiệu quả.

Mặc dù vậy, theo ý kiến của nhiều chuyên gia, dầu tràm trị ho chỉ có tác dụng hỗ trợ làm thuyên giảm các cơn ho chứ không thể trị bệnh một cách dứt điểm. Chính vì vậy, người bệnh không nên phụ thuộc quá nhiều vào cách chữa này. Mặt khác, việc sử dụng tinh dầu tràm cần được kiểm soát về liều lượng, nếu không sẽ gây nên những ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe.

Cách trị ho bằng dầu tràm chỉ phù hợp với những người có biểu hiện bệnh lý nhẹ. Đối với trường hợp người bệnh bị do mắc phải các bệnh lý như viêm phổi, viêm phế quản… thì cách điều trị này thường không mang đến kết quả cao. Thay vào đó, người bệnh nên áp dụng các phương pháp điều trị khác theo chỉ định của bác sĩ.

Cách trị ho bằng dầu tràm Từ dầu tràm, chúng ta có thể áp dụng theo nhiều cách khác nhau sao cho phù hợp với từng đối tượng sử dụng. Sau đây là cách trị bệnh dành cho trẻ sơ sinh và bà bầu từ dầu tràm được sử dụng phổ biến nhất.

Dùng dầu tràm trị ho cho trẻ sơ sinh Dùng máy khuếch tán tinh dầu Dầu tràm vốn có mùi hương rất đặc biệt. Chính vì vậy, khi khuếch tán dầu tràm, hương thơm của dầu sẽ lan tỏa khắp phòng. Cách làm này vừa đem lại cho trẻ cảm giác thư thái, dễ chịu, vừa ngăn ngừa cảm lạnh và giảm ho mỗi khi thời tiết trở lạnh.

Dầu tràm trị ho cho trẻ sơ sinh Dầu tràm trị ho cho trẻ sơ sinh

Cho trẻ tắm nước ấm có pha tinh dầu tràm trà Để tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho trẻ, đồng thời làm thuyên giảm các cơn ho hiệu quả, mỗi khi bé tắm, mẹ nên pha thêm một vài giọt tinh dầu tràm. Mẹ lưu ý không nên cho bé tắm quá lâu bởi sẽ khiến cho bé dễ bị cảm và ho nhiều hơn.

Sau khi trẻ tắm xong, mẹ lau người bé cho thật khô ráo và xoa thêm một lượng dầu tràm vừa đủ vào lòng của bàn chân. Tiếp sau đó, mẹ cho bé đi tất để chân bé không bị lạnh.

Xem thêm: Cách trị ho bằng tía tô áp dụng cho nhiều độ tuổi khác nhau

Dầu tràm trị ho cho bà bầu Khi mang bầu, sức đề kháng và hệ miễn dịch của người mẹ sẽ bị giảm sút nghiêm trọng. Điều này sẽ tạo điều kiện cho các virus, vi khuẩn xâm nhập và gây hại cho hệ hô hấp. Từ đó dẫn đến tình trạng ho kéo dài, cảm lạnh, sổ mũi, hắt hơi…

Để cải thiện tình trạng này, mẹ bầu có thể dùng tinh dầu tràm trà theo những cách sau:

Cho lượng nhỏ tinh dầu tràm vào lòng bàn chân hoặc tay, sau đó dùng tay xoa đều sao cho thật nóng. Ngoài ra, mẹ có thể dùng tay massage lên khắp cơ thể để tinh dầu có thể phát huy tác dụng tối đa. Thời điểm thích hợp để thực hiện cách trị ho bằng dầu tràm là trước khi đi ngủ. Cách 2: Pha một lượng nước ấm vừa phải và cho thêm một lượng tinh dầu tràm hòa lẫn với nhau. Sau đó, mẹ bầu dùng phần nước này để tắm. Tuy nhiên, mẹ lưu ý nên thực hiện cách làm này trong phòng kín, tránh gió lùa. Cách xoa dầu tràm trị ho Để trị bệnh, bạn có thể dùng dầu tràm để xoa lên vùng cổ, ngực và gan bàn chân. Cách thực hiện đơn giản như sau:

Xem thêm: Đau dạ dày ăn khoai lang, khoai tây, khoai sọ được không và có tốt không?

Cách xoa dầu tràm trị bệnh hiệu quả cho bé Cách xoa dầu tràm trị bệnh hiệu quả cho bé

Người bệnh ngồi xuống với tư thế thoải mái nhất. Tiếp theo đó, bạn cho vài giọt tinh dầu vào gan bàn tay và xoa nhẹ cho đến khi cảm nhận được hơi nóng tỏa ra. Để xoa dầu tràm trị ho hiệu quả bạn dùng hai tay để áp lên vùng cổ, ngực và lòng bàn chân. Khi dùng tay để xoa, bạn nên chuyển động tay theo vòng tròn để các dưỡng chất từ tinh dầu được ngấm sâu vào cơ thể. Cách làm này chỉ phù hợp với những đối tượng là người lớn. Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, trẻ sơ sinh không nên thực hiện cách làm này.

Thay vào đó, để trị ho cho trẻ, mẹ có thể massage tinh dầu theo hướng dẫn sau:

Cho một lượng tinh dầu ra gan bàn tay và xoa lên vùng mông và đùi của trẻ. Tiếp theo đó, mẹ dùng tay massage thật nhẹ nhàng để tinh dầu tản ra đều các vùng xung quanh. Mẹ có thể xoa tinh dầu vào ngược hoặc cổ để giúp trẻ giữ ấm. Thời điểm thích hợp để massage cho trẻ là trước khi đi ngủ. Một số lưu ý khi dùng dầu tràm trị bệnh:

Khi dùng dầu tràm để trị ho cho trẻ, mẹ lưu ý chỉ nên dùng một lượng vừa phải, tránh sử dụng quá nhiều. Trong trường hợp trẻ bị ho, sốt, khó thở kéo dài, mẹ nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế để các bác sĩ chữa trị và cho sử dụng một số loại thuốc phù hợp. Trước khi xoa tinh dầu tràm trà, bạn nên cho một lượng nhỏ lên da xem có xảy ra kích ứng gì hay không. Nếu như không nhận thấy phản ứng gì, bạn mới nên sử dụng. Nếu trẻ lỡ may uống nhầm phải tinh dầu tràm, bạn cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế gần nhất. Tràm trà có dược tính khá cao, khi nuốt vào cơ thể, chúng sẽ tạo nên những phản ứng không tốt đối với sức khỏe. Trên đây là cách thực hiện cũng như những lưu ý quan trọng khi trị ho bằng dầu tràm. Bạn nên nhớ rằng, đây chỉ là một phương pháp hỗ trợ điều trị chứ không thể cam kết chấm dứt các cơn ho hoàn toàn. Song song với việc sử dụng tinh dầu tràm, bạn có thể sử dụng kết hợp cùng thuốc đặc trị để dứt điểm các cơn ho tận gốc. Bài thuốc đang được hàng nghìn bệnh nhân sử dụng hiện nay là Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường.

Cao Bổ Phế – Chữa ho tận gốc nhờ bài thuốc 100% thảo dược tự nhiên

Sau hơn 7 năm nghiên cứu với hàng trăm cuộc thử nghiệm thực tế, các bác sĩ Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường và An Dược đã chính thức cho ra đời bài thuốc điều trị ho và các bệnh lý về hô hấp Cao Bổ Phế. Bài thuốc Đông y được đánh giá rất cao về hiệu quả điều trị cũng như tính an toàn và được coi là bước đột phá của nền YHCT trong điều trị bệnh hô hấp hiện nay.

Sự kết hợp của các vị thảo dược hàng đầu khiến tác dụng của Cao Bổ Phế tốt hơn bất kỳ loại sản phẩm điều trị ho có trên thị trường hiện nay. Trong đó phải kể đến các thảo dược như La bạc tử, Tang bạch bì, Kim ngân hoa,… Toàn bộ thảo dược sử dụng được lấy từ vườn dược liệu của Bộ Y tế, đạt chứng nhận CO-CQ về hàm lượng dược tính và độ tinh khiết. Việc đảm bảo nguồn chất lượng đầu vào khiến Cao Bổ Phế an toàn với người bệnh trong suốt quá trình điều trị.

Cao bổ phế Tâm Minh Đường bài thuốc trị viêm họng hiệu quả Cao bổ phế Tâm Minh Đường bài thuốc trị ho hiệu quả

Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường được bào chế ở dạng cao tinh chất. Quy trình nấu cao theo phương thức truyền thống, đun ở nhiệt độ cao trong suốt 48h chắt lọc được toàn bộ hàm lượng hoạt tính có trong thảo dược. Ngoài ra, cao mịn an toàn hơn với thành dạ dày trong và sau quá trình điều trị. Đặc biệt, người bệnh không cần mất thời gian đun nấu trong nhiều giờ mà chỉ cần pha cùng nước ấm và sử dụng ngay.

TB2DljRcS4mpuFjSZFOXXaUqpXa_!!1032830127 Cao bổ phế Tâm Minh Đường

Hiệu quả của Cao Bổ Phế có thể thấy ngay sau 7-10 ngày điều trị. Người bệnh cần uống thêm 1-2 liều gia cố nâng cao sức khỏe, nâng cao sức đề kháng để đẩy lùi bệnh tận gốc. Cơ chế tác động của Cao Bổ Phế được các lương y rút ra sau quá trình điều trị cho hàng nghìn bệnh nhân cụ thể như sau:

Cơ chế tác động của Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường Cơ chế tác động của Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường

Trong chương trình “Cơ thể bạn nói gì?” phát sóng trên VTV2 – Đài truyền hình Việt Nam, Đại tá – Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng (nguyên Trưởng phòng điều trị Bệnh viện YHCT Quân đội), đánh giá Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường là bài thuốc chữa trị ho và các bệnh lý về hô hấp đột phá, là bước tiến mới của nền YHCT. Không chỉ đẩy lùi được triệu chứng, Cao Bổ Phế đi sâu vào điều trị nguyên nhân gây ra bệnh. Xem đầy đủ chia sẻ BS Vưỡng về Cao Bổ Phế trong video dưới đây:

Nhờ hiệu quả điều trị tích cực đạt được trên hàng nghìn người bệnh, Cao Bổ Phế đã góp phần giúp Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường được vinh danh là Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng.Trong số các bệnh nhân đã điều trị thành công phải kể đến trường hợp của nghệ sĩ Trần Đức. Các cơn ho về đêm kéo dài khiến chú không thể sinh hoạt và làm việc bình thường. Nhờ Cao Bổ Phế, chú đã có thể đẩy lùi được dứt điểm được bệnh, sức khỏe nhờ vậy được nâng cao đáng kể. Xem chia sẻ của nghệ sĩ Trần Đức về Cao Bổ Phế và hành trình chú vượt qua cơn ho dai dẳng tại đây:

Xem thêm: Nổi mề đay là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách trị bệnh tại nhà

[nhieunepnhan]

Tư Vấn Mua Bồn Ngâm Chân Tốt Cho Gia Đình

Bồn ngâm chân có lẽ là đã không còn xa lạ với mỗi chúng ta, nhất là tại các gia đình có người lớn tuổi, bà bầu và người có bệnh lý về da liễu ở chân. Bồn ngâm chân không chỉ để ngâm chân với nước sạch để loại bỏ các bụi bẩn bám trên chân mà còn giúp massage chân để được thư giãn sau một ngày di chuyển nhiều nơi.

Blog chia sẻ kiến thức mua sắm online thông minh Chonlatot.com

Hiện nay trên thị trường đã có rất nhiều loại bồn ngâm chân và bài viết hôm nay mình sẽ tổng hợp 5 loại bồn ngâm chân đang rất được ưa chuộng trên thị trường để mọi người tham khảo.

Review 5 Chiếc Bồn Ngâm Chân Tốt Nhất Hiện Nay

Dưới đây mình sẽ chia sẻ với bạn 5 chiếc bồn ngâm chân tốt nhất đang được đánh giá rất cao từ người dùng trên các sàn thương mại điện tử.

1. Bồn Ngâm Chân Massage OEM cắm điện cao cấp

Bồn ngâm chân Massage OEM

Sản phẩm đầu tiên mình giới thiệu chí là một chiếc chậu ngâm chân đến từ thương hiệu OEM, kết hợp ngâm chân và massage mang lại những giây phút thực sự thư giãn.

Bồn ngâm chân có thể sử dụng cho mọi đối tượng từ nhỏ tuổi đến lớn tuổi.

Chậu được hoạt động với nguồn điện 220V phù hợp với nguồn điện hộ gia đình hiện nay. Với thiết kế có quai xách và ống xả nước vô cùng tiện lợi, đặc biệt chậu có thể tự làm ấm nước nên bạn không cần phải đổ nước ấm vào chậu để ngâm chân.

Thiết kế nút vặn 4 chức ngay trước mặt dễ dàng trong việc điều chỉnh. Vùng đặt chân của chậu tương đối rộng, thỏa mái đặt chân. Hỗ trợ trị các chứng đau nhức xương khớp, chống lạnh chân, trị ngứa,…

Xem giá Shopee

Ưu điểm:

Giá thành hợp lý.

Sản phẩm của thương hiệu uy tín.

Ngâm kết hợp massage chân rất dễ chịu, có thể đổ dầu gừng để ngâm.

Nhược điểm:

Chưa xuất hiện nhược điểm của sản phẩm này.

2. Bồn Ngâm Chân Massage Laica PC1301 Ytali

Bồn ngâm chân Laica

Mẫu bồn ngâm chân massage với nhiều chế độ khác nhau phục vụ nhu cầu của người sử dụng, hỗ trợ để trị hoặc cải thiện tình hình các bệnh lý xương khớp, nhức mỏi,…

Bồn ngâm chân này hoàn toàn có thể được sử dụng bởi các đối tượng với nhiều độ tuổi khác nhau.

Thiết kế sang trọng, màu sắc đơn giản, tinh tế. 4 chức năng chính là đun nước, giữ ấm, massage rung, massage sủi và đèn hồng ngoại trị liệu giúp trị liệu các chứng bệnh ở chân mang lại sức khỏe tốt cho bạn.

Thao tác sử dụng và điều chỉnh chế độ đơn giản và áp dụng công nghệ tiên tiến xoa bóp và massage chân rất dễ chịu. Nguồn điện sử dụng là 230V với tần số 50Hz, công suất lên đến 350W.

Xem giá Shopee

Ưu điểm:

Dung tích bồn ngâm lên đến 8,3L mang lại sự thỏa mái mỗi khi sử dụng.

Massage sâu tạo được cảm giác thư giãn và giúp đôi chân không còn mệt mỏi sau 1 ngày dài đi lại.

Nhiệt độ được duy trì ổn định.

Nhược điểm:

Giá thành tương đối cao.

3. Bồn ngâm chân massage hồng ngoại Beurer FB50

Bồn ngâm chân Beurer

Bồn ngâm chân có thiết kế sáng tạo, độc đáo, màu sắc đơn giản nhưng vẫn sang trọng. Với chức năng tự làm ấm nước, bồn ngâm chân sẽ giúp thông kinh, hoạt lạc, trị các chứng đau mỏi xương khớp,….

Bồn sẽ phù hợp với người lớn, đặc biệt là những ai có bệnh lý về xương khớp, người lớn tuổi xương khớp yếu thường xuyên bị đau mỏi.

Với 3 chức năng massage rung, massage sủi bọt và đèn hồng ngoại, mỗi chức năng sẽ hỗ trợ và mang lại kết quả khác nhau. Ch��n sẽ được xoa bóp đều, tác động sâu và loại bỏ bụi bẩn, đánh tan cảm giác đau mỏi để giúp có một giấc ngủ ngon và say giấc hơn.

Kích thước của sản phẩm 500:390:220mm rất nhỏ gọn, dễ dàng cất để. Nguồn điện sử dụng 220-260V với tần số 50-60Hz, công suất lên đến 400W hoạt động cực mạnh mẽ.

Xem giá Shopee

Ưu điểm:

Sản phẩm của thương hiệu uy tín.

Chế độ hẹn giờ để đảm bảo thời gian ngâm vừa đủ.

Hiệu quả cao, các chứng bệnh hoặc đau mỏi giảm hẳn sau một vài lần ngâm chân.

Nhược điểm:

Giá thành tương đối cao.

Trọng lượng 5,2kg tương đối nặng.

4. Bồn ngâm chân đa năng Homedics Luxury

Bồn ngâm chân Homedics Luxury

Thiết kế rất đơn giản, màu sắc trang nhã. Với nhiều chức năng khác nhau phục vụ tối đa nhu cầu của người sử dụng.

Bồn ngâm chân sẽ phù hợp với người lớn, những người có công việc đặc thù đi lại nhiều, người lớn tuổi xương khớp kém hay bị đau mỏi, người bị bệnh lý xương khớp, da liễu,…

Ứng dụng công nghệ con lăn tự động và sục khí đều để massage chân thật sâu, tác động toàn bàn chân và mu bàn chân. Chất liệu nhựa y tế cao cấp, bền bỉ và dày dặn. Với màn hình led hiển thị rõ ràng 4 chức năng vừa tầm mắt để bạn dễ dàng lựa chọn và kết hợp các chức năng nếu muốn.

Xem giá Shopee

Ưu điểm:

Hiệu quả massage cực tốt, tình trạng đau mỏi cải thiện rõ rệt sau một vài lần ngâm chân.

Các chức năng hiển thị rõ, dễ dàng điều chỉnh theo nhu cầu.

Nhiệt độ ổn định, đủ ấm để ngâm chân.

Nhỏ gọn và nhẹ dễ dàng di chuyển hay cất để.

Nhược điểm:

Giá thành tương đối cao.

5. Chậu ngâm chân bằng gỗ thông

Chậu ngâm chân gỗ thông

Một sản phẩm đến từ thiên nhiên giúp bảo vệ môi trường và bàn chân rất tốt. Gỗ thông thường được làm các thiết bị nội thất trong gia đình nhờ tính chắc chắn và bền với thời gian.

Chậu ngâm chân bằng gỗ thông được thiết kế gọn gàng, bố chí thêm nhiều hạt massage ở bề mặt chậu giúp chúng ta vừa có thể ngâm chân và kết hợp massage luôn, rất tiện lợi.

Ưu điểm:

Gỗ thông tự nhiên.

Thiết kế gọn gàng đẹp mắt.

Có hạt massage giúp tuần hoàn máu.

Giá thành phải chăng.

Nhược điểm:

Hơi nặng một chút đối với người cao tuổi.

Một Vài Tiêu Chí Lựa Chọn Bồn Ngâm Chân Tốt

Bồn ngâm chân là một sản phẩm đang nhận được sự quan tâm của nhiều người tiêu dùng. Vậy nên việc lựa chọn kỹ lưỡng là một điều hoàn toàn dễ hiểu khi mà rất nhiều sản phẩm khác nhau đang được bán trên thị trường. Để mọi người có thể dễ dàng hơn trong việc đưa ra quyết định, mình sẽ nêu ra một vài tiêu chí để mọi người cân nhắc sao cho phù hợp với nhu cầu bản thân.

Các chức năng:

Vì là loại bồn ngâm chân đặc thù hỗ trợ đánh tan mệt mỏi, đau nhức và cải thiện tình trạng do các bệnh lý nên các chức năng là tiêu chí luôn được quan tâm hàng đầu. Các chức năng thông thường một bồn ngâm chân có như tự làm nóng và duy trì nhiệt độ của nước, massage rung, massage sủi bọt, đèn hồng ngoại,….

Kích thước và kiểu dáng:

Các bồn ngâm chân chủ yếu sẽ có kích thước vừa vặn với tay cầm và trọng lượng không quá nặng để người lớn tuổi hoàn toàn có thể tự sử dụng mà không gặp khó khăn gì. Kiểu dáng của bồn ngâm chân cũng là mối quan tâm của không ít khách hàng. Các bồn với kiểu dáng đơn giản, màu sắc trang nhã sẽ là lựa chọn của nhiều người.

Nếu bạn đang quan tâm tới sức khỏe và tìm một sản phẩm nhỏ gọn tiện lợi thì gối massage hồng ngoại là một sự lựa chọn đúng đắn.

Sản phẩm của thương hiệu uy tín:

Các thương hiệu uy tín luôn cố gắng cải tiến, nâng cao chất lượng sản phẩm để mọi người có thể sở hữu được một sản phẩm hài lòng. Các sản phẩm của thương hiệu uy tín vừa chất lượng và vừa có độ an toàn cao. Một số thương hiệu có thể kể đến như: Maxcare, Beurer, OEM,….

Độ bền của sản phẩm:

Là một sản phẩm sẽ được sử dụng lâu dài nên độ bền của sản phẩm cũng chính là một trong số tiêu chí mang tính quyết định. Người tiêu dùng sẽ lựa chọn một sản phẩm giá thành cao nhưng có độ bền tốt hơn là một sản phẩm giá rẻ và chóng hỏng.

Giá thành:

Giá thành của bồn ngâm chân tương đối phong phú, có nhiều mức giá và sự chênh lệch cũng rõ rệt. Tiêu chí này đặt ra để người mua xác định được khoảng giá mà mình sẽ mua phù hợp với khả năng tài chính gia đình.

Chế độ bảo hành:

Với các sản phẩm bồn ngâm chân luôn có chế độ bảo hành đi kèm khi mua sản phẩm. Hãy nhớ bảo quản giấy tờ bảo hành cẩn thận để khi cần bạn sẽ đảm bảo được quyền lợn.

Trả Lời Một Vài Câu Hỏi Trước Khi Mua Bồn Ngâm Chân

Mình sẽ giải đáp một vài câu hỏi thường gặp khi bạn tự đi mua bồn ngâm chân cho gia đình.

Q: Bồn ngâm chân có dùng cho trẻ em được không?

Được bạn nhé. Nếu bạn muốn dùng cho các bé nhỏ thì bạn phải giúp đỡ và theo dõi bé trong suốt thời gian bé ngâm chân nhé.

Q: Bồn ngâm chân có dễ sử dụng không?

Thông thường bồn ngâm chân sẽ được thiết kế với các chức năng rất dễ hiểu và dễ dàng sử dụng. Chỉ cần đọc kỹ hướng dẫn và làm đúng hướng dẫn là bạn hoàn toàn có thể tự làm được.

Q: Dùng bồn ngâm chân có thể bỏ các loại như gừng, dầu gió vào nước được không?

Hoàn toàn được bạn nhé, khi nước đủ ấm bạn có thể cho vài lát gừng để tiết tinh dầu gừng giúp sảng khoái, thông kinh, hoạt lạc.

Tóm Lại Nên Mua Bồn Ngâm Chân Nào Tốt

Tại đây mình sẽ chia sẻ với bạn sự lựa chọn của mình.

Một ngày dài làm việc, tối về đặt đôi chân vào bồn ngâm chân và chọn chế độ mong muốn và thư giãn cùng gia đình với những câu chuyện thường nhật. Chọn 1 trong 5 bồn ngâm chân mà mình đã giới thiệu cho bản thân và cũng có thể là món quà dành cho cha mẹ, bạn bè đầy ý nghĩa.

Nhà mình chọn Chậu Ngâm Chân Massage OEM cắm điện cao cấp để cho bố mẹ mình sử dụng mỗi tối, ông bà đã lớn tuổi và xương khớp kém đi nhiều. Từ khi dùng bồn ngâm chân thì đã đỡ nhức mỏi và ngủ ngon giấc hơn rồi. Mình rất hài lòng về sản phẩm này.

source https://chonlatot.com/bon-ngam-chan-tot.html

[talentle]

MẸ VÀ VỢ, CHỌN AI?

Một câu chuyện ý nghĩa và đáng suy ngẫm.

Con dâu nói : “Nấu nhạt tý bà lại chê nhạt nhẻo, giờ nấu mặn chút bà lại bảo nuốt không vô, rốt cuộc bà muốn sao đây?”

Mẹ nhìn thấy con trai vừa về đến nhà, một câu không rằng bèn gắp thức ăn bỏ vào miệng nhai. Cô ta hằn hộc nhìn chồng. Anh gắp thử một miếng ăn, nhả ra ngay tức thì.

Con trai nói : “Anh không phải đã dặn em rồi sao, mẹ bị bệnh không thể ăn quá mặn !”

“OK ! Mẹ là của anh, sau này do anh nấu nhé !” Con dâu giận dỗi đi thẳng vào phòng. Con trai chỉ còn cách thở dài, và quay sang nói với mẹ : “Mẹ, đừng ăn nữa, con đi nấu mì cho mẹ ăn.”

Mẹ nói : “Không phải con có chuyện muốn nói với mẹ sao, có thì giờ hẵn nói, đừng để trong lòng !”

Con trai nói : “Mẹ à, tháng sau con được thăng chức, con sẽ rất là bận … còn phần vợ con, cô ta nói muốn ra ngoài kiếm việc làm, cho nên ……”

Ngay lập tức mẹ hiểu ý con trai muốn nói gì : “Con trai ơi, đừng gửi mẹ vào viện dưỡng lão nhé con !” Giọng nói nức nghẹn như khẩn cầu van xin .

Con trai trầm tư nghĩ ngợi một hồi lâu, trong đầu anh ta như đang cố tìm một lý do tốt hơn để thuyết phục mẹ :

“Mẹ à, thật ra viện dưỡng lão không phải là một nơi không tốt, mẹ biết rồi đấy, khi vợ con kiếm được công việc, nhất định sẽ không còn thời gian chăm sóc mẹ chu đáo nữa đâu. Trong viện dưỡng lão vừa có cái ăn, vừa có chỗ ở, lại có người chăm sóc, không phải tốt hơn nhiều so với ở nhà hay sao ?”

Tắm xong, ăn tạm một tô mì gói, con trai bèn đi vào phòng sách. Anh thờ người đứng trước cửa sổ, có vẻ do dự. Ngày ấy mẹ còn trẻ đã ở góa, ngậm đắng nuốt cay nuôi anh khôn lớn nên người, và còn gửi anh ra nước ngoài du học.

Nhưng, bà chưa bao giờ dùng tuổi thanh xuân của mình đã một đời hy sinh vì anh đem ra uy hiếp mặc cả về sự hiếu thảo của anh, ngược lại là vợ đã đem hôn nhân ra uy hiếp anh ! Không lẻ phải cho mẹ vào viện dưỡng lão thật sao ? Anh tự hỏi bản thân, anh ta có chút không nhẫn tâm.

“Có thể cùng cậu đi hết cuộc đời là vợ cậu, không nhẽ là mẹ cậu sao ?” Con trai của bác Tài thường hay nhắc khẽ anh như thế.

“Mẹ cậu đã lớn tuổi như thế, tốt số thì có thể sống thêm vài năm, Tại sao không tranh thủ thời gian đó sống thật hiếu thảo với bà cơ chứ ? Cây muốn lặng mà gió chẳng ngừng, con muốn phụng dưỡng mà người còn đâu!” Bà con họ hàng thường hay khuyên nhủ anh như thế.

Con trai không muốn suy nghĩ thêm nữa, sợ mình sẽ vì thế mà thay đổi quyết định. Ánh mặt trời tắt dần những tia nắng chói chang và khuất dần sau ngọn đồi, trả lại bầu trời một màn đêm u tịch. Một ngôi nhà quý tộc dành cho người già được xây dựng ở vùng ngoại ô trên đồi núi.

Đúng thật, tiền càng chi ra nhiều, con trai càng cảm thấy an lòng. Khi con trai dắt mẹ bước vào đại sảnh, một chiếc ti vi 42 inch mới tinh đang chiếu một bộ phim hài, nhưng người xem nơi ấy không hề nở một nụ cười.

Những người già mặc cùng một kiểu áo, tóc tai đều na ná nhau đang ngồi cô quạnh trên chiếc ghế sofa, thần sắc đờ đẫn đến u buồn. Có người thì đang ngồi lẩm bẩm một mình, có người thì đang chầm chậm cúi người xuống muốn nhặt lấy một mẫu bánh vụn đang nằm trên sàn nhà.

Con trai biết mẹ thích nơi tươi sáng, vì thế đã chọn cho bà một căn phòng đầy đủ ánh sáng. Từ cửa sổ nhìn ra ngoài, dưới bóng râm là một vườn cỏ thơm ngát. Mấy cô y tá đang đẩy những người già ngồi trên xe lăn, cùng họ tản bộ dưới ánh hoàng hôn, bốn bề tĩnh lặng khiến cho người cảm thấy xót lòng. Dù hoàng hôn có đẹp bao nhiêu, ánh chiều tà rồi cũng d��n buông xuống, anh ngậm ngùi tiếc nuối.

“Mẹ ơi, con … con phải đi rồi !” Mẹ chỉ biết gật đầu.

Khi anh đi khỏi, đôi tay gầy guộc của mẹ giơ lên vẫy chào anh, miệng không còn một chiếc răng, đôi môi khô tái nhợt muốn lên tiếng gọi với anh, nhưng gọi không thành tiếng, lộ ra một ánh mắt ngập ngừng đậm vẻ u sầu.

Lúc này con trai chợt nhận ra mái tóc của mẹ đã bạc dần, đôi mắt sâu thẩm và khuôn mặt xuất hiện nhiều vết chân chim. Mẹ quả thật đã già đi rồi !

Anh chợt hồi tưởng lại một số chuyện ngày xưa. Năm đó anh mới 6 tuổi, mẹ có công chuyện phải về quê, không tiện dắt anh theo, nên đành phải gửi tạm nhà bác Tài vài hôm. Lúc mẹ sắp rời khỏi, anh sợ hãi ôm chặt lấy chân mẹ không chịu buông, khóc thật thê lương và kêu gào trong nước mắt : “Mẹ, mẹ ơi, đừng bỏ con mà đi ! Mẹ đừng có đi mẹ ơi !” Cuối cùng mẹ cũng không bỏ lại anh một mình ……

Anh vội rời khỏi phòng, tiện tay đóng cửa phòng lại, không dám ngoái đầu nhìn lại, anh sợ, sợ cái ký ức ấy hiện về như bóng ma cứ lờn vờn bám lấy anh.

Anh về đến nhà, nhìn thấy vợ và mẹ vợ đang hăng tiết vứt bỏ tất cả những vật dụng trong phòng của mẹ với khuôn mặt khoái chí vui mừng.

Một chiếc huy chương ----- đó là chiến lợi phẩm đoạt giải nhất trong cuộc thi viết văn hồi tiểu học của anh với chủ đề “MẸ CỦA TÔI” ; Một quyển từ điển Anh – Việt ----- đó là món quà đầu tiên mẹ đã dành dụm tiền chi tiêu cả tháng trời để mua tặng anh ! Và còn nữa, chai dầu gió mẹ phải xoa trước khi đi ngủ, không có anh xoa dầu cho bà, gửi bà đến viện dưỡng lão thì còn ý nghĩa gì nữa kia chứ ?

“Đủ rồi, đừng vứt nữa !” Con trai tức giận.

“Rác nhiều như thế, không đem vứt đi, thì sao có thể chứa được đồ của tôi.” Mẹ vợ thở hổn hển nói.

“Thì đúng rồi đấy ! Anh mau mau đem cái giường cũ nát của mẹ anh khiên ra ngoài đi, ngày mai tôi sẽ mua cho mẹ tôi một chiếc giường mới !”　　

Một đống ảnh lúc ấu thơ chợt hiện ra trong mắt anh, đó là những tấm ảnh mẹ đã dẫn anh đi sở thú chụp lưu niệm.

“Tất cả đều là tài sản của mẹ tôi, một thứ cũng không được bỏ !”

“Anh tỏ thái độ gì vậy hả ? Dám lớn tiếng với mẹ tôi ư, tôi bắt anh phải xin lỗi mẹ tôi ngay lập tức !”

“Tôi cưới cô là có nghĩa vụ yêu thương mẹ cô, tại sao ? Cô lấy tôi thì không thể yêu thương mẹ tôi được sao ?”

Cơn mưa sau đêm tối mang một chút hơi lạnh lẽo, đường phố vắng lặng đìu hiu, xe cộ và người đi trên đường thưa thớt dần. Một chiếc xe hơi đang chạy vượt đèn đỏ và phóng qua những biển cấm nguy hiểm, không ngừng tăng tốc phóng nhanh trên đường.

Chiếc xe hơi ấy chạy thẳng đến viện dưỡng lão được nằm trên lưng chừng đồi núi, anh ngừng xe và phóng nhanh lên lầu, mở cửa phòng ngủ của mẹ. Anh đứng nhìn bất động, mẹ đang lấy tay xoa đôi chân phong thấp của mình âm thầm khóc trong đêm.

Bà nhìn thấy con trai đang cầm trên tay chai dầu gió, cảm thấy an ủi và nói : “Mẹ quên lấy đi, cũng may con mang đến cho mẹ !”

Anh bước vội đến bên mẹ và quỳ xuống.

“Tối rồi, tự mình mẹ có thể xoa được mà, ngày mai con còn phải đi làm, hãy về nhà đi !”

Anh ngập ngừng một hồi lâu, nhưng cuối cùng không nhịn được khóc và nói : “Mẹ ơi, con xin lỗi, xin.......... lỗi........"

p/s: Hãy cho mọi người biết ý kiến của bạn về câu chuyện này?

- Sưu tầm

[mamamaiaspa-massgebaugiambeo]

Bà bầu có được đánh cảm trứng có sao không?

Đánh cảm trứng sử dụng trứng gà để trị cảm với phương pháp cạo gió, làm nóng cơ thể và kích thích các huyệt đạo. Vậy bà bầu có được đánh cảm trứng không? Câu trả lời là không, phụ nữ mang thai được khuyên không nên dùng phương pháp đánh cảm trứng.

Để thực hiện cạo gió, người cạo sẽ phải dùng lực mạnh, làm vỡ các mạch máu dưới da và gây xuất huyết dưới da. Thêm vào đó, cạo gió không đúng cách có thể gây kích thích tử cung co bóp mạnh và ảnh hưởng tới thai nhi. Mẹ bầu có sức đề kháng kém hơn bình thường, dễ bị mệt mỏi đau nhức, thực hiện phương pháp này có thể bị giãn tĩnh mạch, đồng thời khiến cho sức khỏe của cả mẹ và bé bị ảnh hưởng xấu.

Bác sỹ Hạnh khuyến cáo, thay vì cạo gió, các bà bầu nên chọn việc làm nóng và kích thích bằng cách xoa dầu và massage bầu nhẹ bởi lẽ khi dùng lực mạnh để cạo ra gió sẽ làm vỡ các mạch máu và gây xuất huyết dưới da, không tốt cho sự phát triển của thai nhi. Bà bầu có thể dùng cao dán (salonpas..) để có tác dụng tại chỗ, đau đâu dán đó. Việc này không sẽ không gây ảnh hưởng gì đến em bé.

[hellobacsi]

Bỏ túi ngay cách chữa ốm nghén vào buổi tối cho mẹ bầu - Hellobacsi

Ốm nghén vào buổi tối là hiện tượng sinh lý khá phổ biến mà nhiều mẹ bầu có thể gặp phải trong tam cá nguyệt đầu tiên. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra vấn đề này, liệu có cách chữa ốm nghén nào hiệu quả hay không? Bài viết dưới đây của Hello Bacsi sẽ cung cấp đến bạn lời giải đáp thỏa đáng.

Hẳn chúng ta vẫn thường quen thuộc với cụm từ ốm nghén (tiếng Anh là morning sikcness) và mặc định nó chỉ xuất hiện vào buổi sáng. Thế nhưng, theo các chuyên gia, nôn nghén là triệu chứng thai kỳ bình thường có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong ngày, kể cả ban đêm.

Rất nhiều mẹ bầu bị ám ảnh bởi cảm giác buồn nôn, mệt mỏi trong người, thiếu sức sống. Để khắc phục tình trạng này, Hello Bacsi chia sẻ đến bạn cách chữa ốm nghén vào buổi tối đơn giản nhưng cực hiệu quả sau đây.

Truy tìm nguyên nhân khiến mẹ bầu bị ốm nghén vào buổi tối

Như đã đề cập ở trên, hiện tượng nôn nghén xảy ra còn phụ thuộc vào thể trạng sức khỏe của mỗi người cùng một số yếu tố tác động khác.

Theo các chuyên gia, ốm nghén vào buổi tối có thể là do sự thay đổi đột ngột của hormone gonadotropin được giải phóng ồ ạt từ nhau thai trong tam cá nguyệt đầu tiên, khi mà cơ thể mẹ vẫn chưa kịp thích nghi với sự hiện diện của thai nhi.

Bên cạnh đó, 2 hormone thai kỳ khác là estrogen và progesterone tăng cao khiến khứu giác của bạn trở nên nhạy cảm với một số mùi hương nào đấy. Hơn nữa, việc tiêu thụ thức ăn nhiều gia vị, dầu mỡ cũng dẫn đến chứng ợ nóng, khó tiêu gây nôn nghén vào ban đêm. Tình trạng căng thẳng quá mức, thói quen sinh hoạt không điều độ cũng góp phần làm tăng cảm giác buồn nôn vào thời điểm này.

13 cách chữa ốm nghén vào buổi tối xua tan cảm giác khó chịu cho mẹ bầu

Cơn buồn nôn về đêm không những cản trở sinh hoạt mà còn khiến mẹ bầu bị mất ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Để thoát khỏi những phiền toái này, bạn có thể thử qua những biện pháp khắc phục tại nhà dưới đây:

1. Điều chỉnh lại tư thế ngủ

Tình trạng trào ngược dạ dày thực quản là một trong những nguyên nhân chính yếu gây nên chứng nôn nghén về đêm. Do vậy, để ngon giấc hơn, tư thế ngủ thích hợp cho bạn nhất là nằm nghiêng sang bên trái, đầu gối hơi cong. Mẹ bầu có thể sắm thêm một chiếc gối ôm kẹp giữa hai gối cho thoải mái.

2. Chia nhỏ bữa ăn trong ngày

Trong trường hợp này, lời khuyên là bạn nên ăn thường xuyên nhưng với khẩu phần vừa phải. Bởi lẽ, đây là cách tốt nhất giúp bạn tránh được cảm giác bị đói hoặc quá no. Cứ mỗi sau 2 hoặc 3 giờ, bạn nên có một bữa ăn nhẹ. Những thực phẩm lựa chọn phải thỏa tiêu chí an toàn cho thai kỳ và đảm bảo cân đối dinh dưỡng.

Gợi ý rằng bạn có thể chuẩn bị một vài miếng bánh quy hoặc trái cây khô để nhấm nháp trong trường hợp bị đánh thức giữa đêm bởi cơn nghén. Nhiều mẹ bầu chia sẻ thêm việc tiêu thụ hạt thì là sau bữa ăn hoặc khi có cảm giác buồn nôn rất có lợi, vì giúp tiêu hóa tốt.

3. Tránh xa các thực phẩm cay nóng

Những loại thức ăn chiên rán, nhiều đường và dầu mỡ khá khó tiêu và có thể khiến tình trạng đầy hơi, trào ngược thêm nghiêm trọng. Mẹ bầu nếu bị ốm nghén vào buổi tối nên tránh xa chúng càng nhiều càng tốt. Thay vào đó, bạn nên có những lựa chọn lành mạnh hơn như dùng sữa, rau quả hoặc các loại trái cây…

4. Uống nhiều nước

Việc bổ sung đầy đủ chất lỏng là cách chữa ốm nghén cực đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Bởi lẽ, vấn đề mất nước vừa là nguyên nhân, vừa là hệ quả của tình trạng buồn nôn xảy ra trong thai kỳ. Chính vì thế, bạn nên giữ bên mình một chai nước nhỏ để có thể uống bất cứ lúc nào giúp cơ thể luôn được bù nước đầy đủ. Bật mí là việc nhâm nhi nước táo ép vào cữ tối sẽ giúp lượng đường huyết luôn ổn định.

5. Tránh xa những mùi mạnh

Sự nhạy cảm về khứu giác khi mang thai sẽ khiến mẹ bầu dễ bị kích ứng với mùi thức ăn, hóa chất, mỹ phẩm… Nếu gặp tình huống như vậy, tốt nhất bạn nên giảm bớt gia vị khi nấu nướng, đảm bảo nơi ở luôn sạch sẽ, thoáng mát. Trường hợp trong nhà bất ngờ có mùi khó chịu khiến bạn thấy buồn nôn, hãy lập tức mở cửa sổ hoặc bật quạt thông gió ngay.

6. Phương pháp kích thích huyệt đạo

Bạn có thể đeo thử một chiếc vòng tay y khoa chuyên dụng nhỏ, ôm khít cổ tay, để tạo áp lực lên một điểm huyệt nằm ở cổ tay (bàn tay ngửa) giúp chống nôn hiệu quả.

7. Sử dụng gừng

Cách chữa ốm nghén bằng gừng đã có từ bao đời nay và khá phổ biến. Theo các y văn ngày xưa, gừng được xem như “phương thuốc” tự nhiên để điều trị các triệu chứng như buồn nôn, ho, cảm lạnh và đau nửa đầu.

Mỗi khi có cảm giác buồn nôn, mẹ bầu hãy ngậm một lát gừng tươi trong khoảng vài phút sẽ thấy có kết quả ngay. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống trà gừng để giảm triệu chứng ốm nghén. Tuy nhiên, cả gừng tươi hay trà đều không nên tiêu thụ quá nhiều sẽ dẫn đến hiện tượng co thắt tử cung rất nguy hiểm. Việc dùng gừng liên tục trong thời gian dài cũng có thể gây mỏng thành mạch máu nên mẹ bầu cần hết sức lưu ý vấn đề này.

8. Thử áp dụng liệu pháp mùi hương

Liệu pháp mùi hương có từ thời Ai Cập cổ đại, chủ yếu sử dụng tinh dầu thiên nhiên để cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe. Theo đó, các loại tinh dầu như hoa oải hương hoặc b���c hà sẽ mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu, xua tan cơn buồn nôn hiệu quả.

Để áp dụng, bạn hãy nhỏ một vài giọt tinh dầu lên cổ tay hoặc khăn để ngửi. Ngoài cách này ra, bạn có thể dùng nến thơm cũng cho hiệu quả tương tự.

9. Thực hiện theo chế độ ăn BRAT (Bananas, Rice, Applesauce, Toast)

BRAT là viết tắt của các từ tiếng Anh bao gồm chuối, gạo, sốt táo và bánh mì nướng. Ban đầu, chế độ ăn này được khuyến cáo dành riêng cho người gặp vấn đề rối loạn dạ dày hoặc tiêu chảy. Sau đó, người ta phát hiện BRAT cũng có thể áp dụng như một cách chữa ốm nghén hiệu quả.

Tuy nhiên, bạn hãy ngừng chế độ ăn này ngay khi chứng buồn nôn được kiểm soát tốt. Bởi lẽ, BRAT không đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết trong thai kỳ.

10. Tránh lao lực

Làm việc quá sức khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi và căng thẳng, điều này sẽ dễ dàng dẫn đến cơn ốm nghén vào buổi tối. Để khắc phục vấn đề này, bạn nên ưu tiên dành thời gian nghỉ ngơi nhiều nhất có thể, cắt giảm các công việc nặng nhọc, tham gia các buổi tập yoga cho bà bầu hoặc dạo bộ để tăng cường lưu thông khí huyết…

11. Dùng thêm các thực phẩm giàu vitamin B6 và B12

Đây là hai trong số những vitamin có tác dụng giảm nôn nghén và giúp mẹ bầu sớm “thoát” khỏi các triệu chứng khó chịu của thai kỳ. Để “nạp” vitamin B6 và B12 vào cơ thể, bạn nên tiêu thụ đa dạng các loại thực phẩm bao gồm: chuối, cà rốt, cá, gà, cải bó xôi, hành tây, đậu phụ, trứng…

12. Thực hiện các bài tập hít thở

Bất cứ khi nào cảm thấy buồn nôn, mẹ bầu nên hít thở thật sâu để xoa dịu hệ thần kinh. Bạn dùng tay bịt mũi bên phải rồi tiếp tục thở nhẹ nhàng và lặp lại với mũi bên trái, chắc chắn cảm giác nôn nghén khó chịu sẽ được “cuốn trôi” theo từng nhịp thở.

14. Thuốc chống ốm nghén

Nếu tình trạng ốm nghén nặng, bác sĩ sẽ kê thuốc chống nghén, chống nôn cho bạn uống vào buổi tối hoặc cả sáng và tối tùy mức độ. Bạn không cần quá lo lắng khi sử dụng thuốc vì bác sĩ sẽ cân nhắc sử dụng thuốc an toàn trong thai kỳ.

Mẹ bầu ốm nghén vào buổi tối cần đi khám khi nào?

Mặc dù vấn đề này có thể kiểm soát tốt bằng những cách chữa ốm nghén được gợi ý bên trên. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ càng sớm càng tốt nếu gặp phải những dấu hiệu sau đây:

Cơn buồn nôn kéo dài liên tục

Thường xuyên nôn mửa sau khi dùng một số loại thức ăn lỏng hoặc thực phẩm nhất định. Đó có thể là biểu hiện cho thấy bạn đang gặp phải tình trạng nhiễm trùng dạ dày

Đi tiểu ít

Nôn ra máu

Cảm thấy chóng mặt (do huyết áp thấp hoặc một số tình trạng khác)

Nếu tình trạng không thuyên giảm sau khi đã thử mọi biện pháp khắc phục tại nhà, bạn nên đến bệnh viện kiểm tra để có phương án can thiệp kịp thời.

The post Bỏ túi ngay cách chữa ốm nghén vào buổi tối cho mẹ bầu appeared first on Hello Bacsi.

[mammykids-blog]

Bà bầu ăn khoai môn có được không?

Bà bầu có được ăn khoai môn không

Khoai môn (khoai sọ) giàu nguyên tố vi lượng, giúp tăng cường khả năng miễn dịch, rất phù hợp cho phụ nữ mang thai. Khoai môn cũng có nhiều chất xơ, thai phụ ăn khoai sọ giúp giảm táo bón hiệu quả. Chất đạm, canxi, sắt, phốt pho trong khoai môn cũng giúp bảo vệ răng, tăng sức đề kháng. Khoai môn cũng là một sự lựa chọn tốt nếu thai phụ muốn bổ sung dưỡng chất.

Tác dụng của khoai môn

Khoai môn mềm, ngọt, thơm, giá trị dinh dưỡng tương tự khoai tây nhưng không chứa chất độc solanine, lại dễ tiêu hoá, là một loại thực phẩm mang tính kiềm rất tốt. Khoai môn giúp hỗ trợ xoa dịu cảm giác khó chịu khi nôn nghén.

Trong khoai môn chứa nhiều đạm, canxi, phốt pho, kali, magiê, natri, carotene, niacin, vitamin C, nhóm các vitamin B, saponin. Trong các khoáng chất có trong khoai sọ thì hàm lượng flo là cao nhất, có tác dụng bảo vệ chống sâu răng.

Trong khoai môn có một loại chất nhầy sau khi được cơ thể hấp thụ sẽ sinh ra globulin miễn dịch, có tác dụng nâng cao sức đề kháng.

Khoai môn là thực phẩm tính kiềm, có thể trung hoà các chất axit tích tụ trong cơ thể, cân bằng axit-bazơ trong cơ thể, có tác dụng dưỡng nhan, làm đen tóc, còn có thể dùng để phòng tránh bệnh dư thừa axit dạ dày.

Bà bầu ăn khoai môn cần chú ý những gì

Khoai môn mềm bở, vị thanh, giàu đạm, tinh bột, có tác dụng giải độc kiện tỳ. Tuy nhiên phụ nữ khi mang thai ăn khoai môn cần chú ý những điểm sau:

Thai phụ ăn khoai sọ tuy rất tốt nhưng cũng cần chú ý cân bằng dinh dưỡng, không nên chỉ ăn một loại thực phẩm, cần chú ý kết hợp cân đối chay mặn.

Khoai sọ có thể hấp, luộc, xào, rán, nhưng vì có nhiều tinh bột nên tốt nhất vẫn nên hấp luộc, như vậy cơ thể sẽ không hấp thụ quá nhiều dầu mỡ.

Khi chế biến cần chú ý đảm bảo khoai sọ chín hoàn toàn, Trung Y cho rằng trong khoai sọ có một ít chất độc, ăn quá nhiều hoặc ăn khi chưa chín rất dễ bị tích tụ trong ruột.

Khi cạo vỏ thái miếng khoai sọ tốt nhất đeo găng tay, vì khoai sọ có chất nhầy, gây kích thích bề mặt da, có thể gây dị ứng. Nếu bị dị ứng có thể lau bằng nước gừng để giảm cảm giác ngứa.

Cất trữ khoai sọ cần để ở nơi thông gió thoáng mát, nếu khoai mọc mầm cũng không cần lo lắng, khoai sọ không như khoai tây, mọc mầm cũng không có chất độc.

Bà bầu ăn khoai sọ có béo không

Khoai sọ là thực phẩm nhiều tinh bột, nhiều bà bầu ăn khoai đều lo lắng sẽ béo. Khoai sọ vừa có thể làm món chính vừa có thể làm rau. Khoai sọ giàu tinh bột, khoáng chất và vitamin. Tỉ lệ tiêu hoá tinh bột của khoai sọ có thể tới 98.8%, nên chỉ cần không ăn quá nhiều, tinh bột trong khoai sọ rất dễ tiêu hoá, không gây tăng cân. Là thực phẩm tính kiềm, khoai sọ còn có tác dụng điều chỉnh cân bằng axit-bazơ trong cơ thể.

Khoai sọ có giúp chữa bệnh dạ dày không

Ăn khoai sọ không chữa được bệnh dạ dày, nhưng do đặc điểm mềm bở, vị thanh ngọt, khoai sọ là thực phẩm tính kiềm, chứa nhiều tinh bột, vitamin, khoáng chất, có lợi cho tì vị.

Ăn đủ lượng, đúng giờ, có thể hình thành phản ứng có điều kiện, hỗ trợ tiết dịch tiêu hoá. Ăn đủ lượng, đúng giờ cần ăn lượng vừa đủ mỗi bữa, mỗi ngày 3 bữa đúng giờ, tới giờ ăn dù có đói hay không cũng cần ăn, tránh quá đói hoặc quá no.

Thực đơn khoai môn gợi ý cho bà bầu

Khoai môn sốt

Nguyên liệu: khoai sọ 6 củ, muối ăn, nước tương đen, bột mỳ, nước dùng.

Cách làm:

Khoai môn cạo vỏ, cắt miếng vừa ăn. Cho dầu vào chảo, để nóng 5 phần rồi cho khoai vào rán vàng.

Cho một it nước dùng vào chảo, nêm tương, muối vừa ăn, cho bột mỳ quấy tới khi sền sệt vừa độ là được.

Rưới nước sốt vừa làm lên khoai rán chín, rắc thêm một ít hành hoa là có thể dùng.

Khoai sọ om gà

Nguyên liệu: Khoai sọ vài củ, đùi gà 1 cái, đường, hành hoa, mè.

Cách làm:

Khoai sọ luộc chín bỏ vỏ cắt miếng, đùi gà chặt miếng.

Cho dầu vào chảo, chờ nóng cho đường lấy màu, cho gà vào xào chín 7 phần, cho khoai sọ, nước tương, muối, nước cốt gà, và một chút nước, đậy vung om tới khi chín.

Bày ra đĩa rắc hành hoa, mè lên trên là được.

Khoai kẹp thịt

Nguyên liệu: Khoai sọ thái lát, thịt lợn ba chỉ.

Cách làm:

Khoai sọ thái lát rán qua.

Thịt ba chỉ xay nhỏ, ướp gia vị, cho thịt vào giữa 2 lát khoai, để lên đĩa hấp 10 phút..

Cho dầu vào chảo, phi thơm tỏi, cho nước tương, khi có mùi thơm tắt bếp rưới nước lên khoai đã hấp chín.

Gà ninh khoai sọ

Nguyên liệu: Thịt gà, khoai sọ, hành lá, gừng, tỏi, hoa hồi, nước tương.

Cách làm:

Thịt gà cắt miếng, rửa sạch. Khoai sọ cạo vỏ cắt đôi ngâm nước sạch.

Lấy nồi nước, luộc gà tới khi hết máu đỏ, vớt ra. 

Cho dầu vào chảo phi hành cắt đoạn, gừng thái lát, tỏi đập dập, hoa hồi, tới khi thơm cho gà vào đảo 2-3 phút, nêm rượu nấu ăn, nước tương để lên màu.

Đổ một lượng nước ngập gà, đậy vung để lửa vừa ninh trong nửa tiếng. Khi nước còn một nửa cho 2 thìa đường và muối vừa ăn, cho khoai sọ vào ninh tiếp 15 phút.

Vặn lửa to tắt bếp, cuối cùng rắc hành hoa lên là được.

Tôm om khoai sọ

Nguyên liệu: Tôm tươi, khoai sọ, ngô hạt, lòng trắng trứng

Cách làm:

Tôm bỏ vỏ, làm sạch, ướp với rượu gạo, muối, lòng trắng trứng.

Khoai sọ cạo vỏ cắt miếng.

Bắc chảo dầu nóng 7 phần, cho ngô vào xào trước rồi cho khoai, gừng xào tiếp.

Chuyển hỗn hợp đã xào sang chảo khác, cho lượng vừa đủ rượu gạo và nước lạnh, đun lửa vừa tới khi sôi vặn lửa nhỏ om khoảng 20 phút.

Khoai chín thì nêm muối, vặn lửa vừa, cho tôm vào, tới khi sôi thì rắc rau thơm lên là hoàn thành món ăn.

The post Bà bầu ăn khoai môn có được không? appeared first on Mammy Kids.

source https://www.mammykids.com/ba-bau-an-khoai-mon-co-duoc-khong.html

[muoigentis]

Làm gì lúc thai phụ luôn nhức đầu khi có bầu

Đau đầu khi mang thai nếu không cải thiện, về lâu về dài có thể gây ra những biến chứng thai kỳ nguy hiểm, nghiêm trọng nhất là tiền sản giật ảnh hưởng đến sự an toàn của cả mẹ và bé. Mẹ bầu cần biết gì để cải thiện, ngăn ngừa và phòng tránh tác dụng phụ khó ưa này?>>

https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina

Làm gì lúc thai phụ luôn đau đầu lúc có bầu

Đau đầu khi mang thai phổ biến thật và cũng gây phiền hà thực sự. Nếu chỉ như “cơn gió thoảng qua” thì đây chỉ là triệu chứng bình thường, mẹ cứ ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi thư giãn là sẽ ổn. Nhưng nếu kết hợp cùng một dấu hiệu nào đó như buồn nôn, chóng mặt, đau ngực thì cần được điều trị bởi bác sĩ.

Không cải thiện chứng đau đầu, mẹ bầu có thể phải đối mặt với nguy cơ tiền sản giật

Nguyên nhân gây đau đầu khi mang thai

Hormone nội tiết tố thay đổi khi mang thai là nguyên nhân chính dẫn đến chứng đau đầu ở bà bầu. Tình trạng ốm nghén, căng thẳng và mệt mỏi cũng góp phần làm tình trạng này trở nên trầm trọng hơn.Bà bầu còn bị đau đầu do mắc chứng viêm xoang khi mang thai. Ngoài ra, chế độ ăn uống không lành mạnh tác động không nhỏ đến hệ thần kinh của mẹ bầu.

Đau nửa đầu khi mang thai

Tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba hầu hết bà bầu đều nhạn thấy sự thay đổi estrogen thông qua triệu chứng của cơ thể. Đâu nửa đầu là ví dụ điển hình. Sự thay đổi nội tiết tó có thể lèo lái cơn đau đầu theo hai chiều hướng, mạnh hơn hoặc yếu đi. Nhưng dù thế nào cơn đau nửa đầu cũng sẽ xuất hiện trở lại sau khi sinh.Nghiên cứu khoa học thuộc Trường Đại học Durham (bang North Carolina) đã tiến hành khảo sát trường hợp của 34.000 phụ nữ bị chứng đau nửa đầu khi mang thai. Họ ghi nhận rằng các phụ nữ này có nguy cơ bị tai biến mạch máu não cao gấp 19 lần và lên cơn đau tim gấp 5 lần so với các phụ nữ không bị chứng đau nửa đầu.Chính vì vậy trong trường hợp những cơn đau đầu tấn công ngày càng dữ dội mẹ cần sự tư vấn của bác sĩ sản khoa để tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra.

Bà bầu bị đau đầu buồn nôn

Chóng mặt, buồn nôn, nhức đầu, mờ mắt, chảy máu thậm chí bị ngất lịm là những triệu chứng nguy hiểm trong thai kỳ. Có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe của cả mẹ lẫn thai kỳ.Đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ, đau bụng kèm theo chóng mặt là biểu hiện của mang thai ngoài tử cung. Bác sĩ cần được biết dấu hiệu này càng sớm càng tốt.Có một số ít trường hợp bà bầu có phản ứng thai nghén tương đối nghiêm trọng như buồn nôn liên tục ảnh hưởng tới việc ăn uống thậm chí xuất hiện hiện tượng mất nước và trúng độc, hiện tượng bệnh lý này được y học gọi là ói mửa do thai nghén, lúc đó phải đến bệnh viện điều trị.

Tác động của chứng đau đầu lên mẹ bầu và thai nhi

Chứng đau đầu khi mang thai thường “hành hạ” mẹ bầu vào 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ. Không ít mẹ bầu nghĩ rằng đây chỉ là triệu chứng bình thường và bỏ qua nhanh chóng. Tuy nhiên, mẹ bầu có biết đau đầu thai kỳ báo hiệu nguy cơ tiền sản giật, biến chứng xảy ra đa số ở 3 tháng đầu mang thai.Đi kèm với bệnh này, đó là chứng cao huyết áp, sưng phù cơ thể, thừa protein trong nước tiểu. Nếu không điều trị và cải thiện kịp thời, tình hình sẽ trở nên nguy hiểm khi mẹ bầu tiến về 3 tháng cuối.Tác dụng phụ của đau đầu, mệt mỏi khi mang thai ảnh hưởng khá nhiều đến sinh hoạt, lối sống và cả chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu. Theo đó, sức khỏe của bầu và cả sự phát triển của thai nhi bị tác động không tốt.

Chăm sóc mẹ bầu bị đau đầu khi mang thai

Tắm vòi hoa senTắm nước ấm dưới vòi hoa sen giúp giảm ngay sự khó chịu do đau đầu khi mang thai gây ra. Thư giãn trong bồn tắm với nước ấm thêm chút tinh dầu, bà bầu cũng sẽ cảm thấy thư giãn, thoải mái hơn.>>

Gói NIPT - illumina Cao Cấp

Không nhịn ăn, nhịn uốngĐể tránh tình trạng lượng đường trong máu giảm gây ra hiện tượng đau đầu, bà bầu nên đảm bảo lúc nào cũng nạp đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể. Thay vì ăn 3 bữa chính, chia nhỏ bữa ăn để lúc nào dạ dày cũng đủ đầy, không bị trống rỗng. Chuẩn bị kèm theo bánh quy, hoa quả sấy khô, sữa để bổ sung lúc cảm thấy mệt mỏi. Đừng quên uống nhiều nước, thiếu nước có thể làm cơ thể càng thêm kiệt sức.Chườm lạnhDùng khăn lạnh đắp lên trán cũng là cách giúp giảm đau đầu hiệu quả, đặc biệt là chứng đau nửa đầu.Tập thể dục thường xuyênDuy trì thói quen luyện tập đều đặn, nhẹ nhàng vừa giúp cơ thể khỏe khoắn hơn, lại vừa tốt cho tinh thần của mẹ bầu. Dành thời gian để thiền, tập yoga hay liệu pháp thôi miên để thư giãn và giảm stress, đau đầu.Thư giãn, nghỉ ngơiDù bận rộn đến đâu, ngủ đủ, nghỉ đủ là điều kiện cần để bà bầu giảm bớt chứng đau đầu khi mang thai. Ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm, buổi trưa nên tranh thủ chợp mắt khoảng 15-30 phút. Bạn cũng có thể đi tận hưởng dịch vụ massage hoặc nhờ anh xã xoa bóp để giảm bớt sự nhức mỏi ở cổ, vai và lưng.

Thực phẩm giúp giảm đau đầu

Sữa tươi ít béoChứa nhiều khoáng chất quan trọng như canxi và kali, sữa tươi ít béo bổ sung độ ẩm cần thiết cho cơ thể, còn giúp bù đắp và cân bằng chế độ dinh dưỡng quá nhiều sodium hay muối. Uống 2 ly sữa mỗi ngày giúp cải thiện huyết áp và giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ.

Các loại cá béo như cá hồi sẽ là bạn đồng hành tuyệt vời cho bà bầu bị đau đầuCá béoThực phẩm giúp giảm đau đầu đa phần chứa nguồn dồi dào vitamin B và a-xít folic. Vì vậy, bà bầu nên chịu khó ăn các loại cá béo như cá hồi, cá ngừ. Loại cá béo này cũng giúp giảm sưng, viêm, tăng gấp đôi khả năng ngăn ngừa chứng đau đầu.Đậu trắngĐậu trắng, giàu magiê, là nguồn thực phẩm chống đau đầu hiệu quả vì tác dụng chống co cơ và các mạch máu gây nhức đầu, mệt mỏi. Gợi ý thực phẩm giàu magiê: Chuối, hạnh nhân, bơi, rau bina và quả mơ.Quả anh đàoKhông thể phủ nhận lợi ích của trái cây đối với bà bầu, trong đó anh đào là loại trái cây thích hợp giúp giảm đau đầu hiệu quả. Chứa hợp chất chuyển đổi thành oxit nitric trong máu, đó là lý do anh đào có thể ngăn ngừa đau đầu. Thực phẩm tương tự: Củ cải đường.Dưa lướiChứa nhiều nước và potassium, dưa lưới giúp chống lại cơn đau đầu hiệu quả. Mỗi quả dưa lưới chứa 66mg magiê, khoảng 16% nhu cầu cần thiết hằng ngày.Khoai tâyKhoai tây là loại củ chứa rất nhiều potassium, có thể chữa đau đầu do thiếu nước. Mỗi củ khoai tây chứa 25% nhu cầu hằng ngày của bạn.>>

xét nghiệm NIPT là gì

[otavietnam]

Mùa thu ở Ladakh: Hành trình trải nghiệm của 1 phụ nữ Việt đến nơi đẹp tựa 'thiên đường ẩn giấu' ở Ấn Độ

https://otavietnam.com/?p=21133 Mùa thu ở Ladakh: Hành trình trải nghiệm của 1 phụ nữ Việt đến nơi đẹp tựa 'thiên đường ẩn giấu' ở Ấn Độ Người ta thường chỉ biết đến Ấn Độ với Taj Mahal lộng lẫy, tới những khu đường phố đông đúc, xô bồ nhưng đầy màu sắc văn hoá đặc trưng của đất nước Tây Á này. Nhưng đã bao giờ, bạn nghĩ đến một Ấn Độ trầm lắng, hoang sơ với những thung lũng bao la, dòng sông xanh như ngọc vắt qua triền núi với những rặng cây lá vàng khi mùa thu tới? Đó là một Ấn Độ của Zanskar, của Ladakh, của một bà mẹ bỉm sữa chinh phục hành trình đầy chông gai này ngay khi em bé của mình mới hơn 1 tuổi. Và dưới đây, chính là những ghi chép của chị Hồng Ngọc – một người phụ nữ đã ngoài 30 nhưng đã kịp dắt túi cho mình những chuyến đi khắp thế giới, từ những đô thị xa hoa nhất cho đến những cung đường hoang vắng nhất.   Vậy là thêm một giấc mơ mùa thu ở Zanskar và Ladakh được thực hiện. Chuyến đi này quả thực gặp rất nhiều chông gai. Tôi nhớ mình lên kế hoạch từ cuối năm 2016, khi đó em bé của tôi mới được 2 tháng, trong 1 lần nằm nhà chăm con thấy các bạn đi Ladakh mùa thu lá vàng quá đẹp, cộng với việc đọc về Ladakh được mệnh danh là tiểu Tây Tạng (mà thực tế ngày xưa nó là Tây Tạng mà) tôi quyết tâm mùa thu năm sau mình cũng phải tới Ladakh một chuyến.     Thế là tôi hì hục đọc và sàng lọc thông tin để làm lịch trình, tháng 12 tôi bấn đến mức book vé luôn cho tháng 9/2017, book cốt để cho mình đỡ bị cuồng chân ấy mà. Thế nhưng đến tháng 7 năm nay nhà tôi có một chút việc ngoài ý muốn nên tôi gần như đã phải hủy chuyến đi. Cũng rất nhiều lúc tôi thấy chán và buồn nhưng tôi tự an ủi mình là không sao, Ladakh không đi vẫn còn đó. Tôi vẫn lo hết mọi lịch trình, liên hệ với agent cho nhóm mình. Đồng thời tôi cũng bấm hủy vé nội địa, chuyển tên vé của mình cho người khác. Nhìn mọi người trong nhóm làm visa, đặt khách sạn ở Delhi, chuẩn bị đồ ăn, thuốc thang tôi cũng có tí ghen tỵ, nhưng vẫn tự an ủi thôi coi như duyên chưa tới đi vậy.   5 ngày trước ngày bay, tôi thu xếp được mọi thứ và lại có thể lên đường. Thế là tôi chỉ còn 5 ngày chạy cuống cuồng đặt lại các thể loại vé, làm evisa, mua sắm đồ, sắp xếp tất cả mọi thứ ở nhà để chuẩn bị đi. Tôi vẫn nửa tin nửa ngờ chả biết mình có đi được không, phải ngồi lên được cái máy bay sang Delhi, tôi mới tin tôi có duyên để đi chuyến này.   Ladakh và Zanskar mùa thu đẹp khủng khiếp, mỗi tội tất cả mọi nơi đều không có thịt, không có thịt trời ơi. Chỉ duy nhất ở Leh có thể mua được gà đông lạnh và 1 hôm mua được 2 kg thịt dê về nấu cho cả nhóm ăn. Còn ra khỏi Leh và đặc biệt là Zanskar, tôi thấy tiền không có giá trị gì vì có tiền cũng không mua được thịt mà ăn. Chỉ có rau, trứng, mì tôm, ruốc, đồ hộp và cà ri trong suốt chuyến đi.   Leh sáng sớm và khi nhìn từ trên cao.     Cảnh vật trên đường đi.       Chuyến đi này nhóm tôi có 10 người. Chúng tôi ở Leh 3 ngày, sau đó đi tới hồ Pangong nổi tiếng bởi đó là nơi quay những cảnh cuối trong bộ phim 3 Idiots một thời làm mưa làm gió và sau đó đi hồ Tso Moriri.   Ladakh rất dễ đi, không cần giấy phép như đi Tibet mặc dù nó được coi là Tiểu Tây Tạng trên đất Ấn, rẻ và rất đẹp. Mỗi tội đường xá rất xấu, quãng đường 200km mà tôi phải đi từ 6 sáng tới 7h tối mới tới nơi, xóc long sòng sọc và ê hết các cơ quan đoàn thể. Nhưng cảnh đẹp trên đường đi rất xứng đáng cho bao nhiêu công sức, sức khỏe, mệt nhọc để bỏ ra tới đây.   Chuyến đi này nhóm tôi có 10 người. Chúng tôi ở Leh 3 ngày, sau đó đi tới hồ Pangong nổi tiếng bởi đó là nơi quay những cảnh cuối trong bộ phim 3 Idiots một thời làm mưa làm gió và sau đó đi hồ Tso Moriri. Sau khi quay lại Leh một ngày để nghỉ ngơi chúng tôi đi tới Zanskar – nơi được mệnh danh là trái tim của Ladakh, có thể nói ai chưa tới Zanskar thì coi như chưa tới Ladakh một cách trọn vẹn. Zanskar là nơi rất vắng vẻ, ít người, chính vì thế những gì hiện đại chưa tới đây được nhiều, phong cảnh và con người rất hoang sơ, gần gũi và đẹp. Đặc biệt nhất là chúng tôi tự đi bộ tới tu viện Phugtal, tu viện cổ nhất ở vùng Ladakh, nằm biệt lập trong một vách đá ẩn sâu trong những dãy núi và chỉ có đi bộ mới tới được đây.   Hồ Pangong tuyệt đẹp!         Xem thêm: Các khách sạn tại Ladakh   Chúng tôi đã hoàn thành chuyến đi rất vui vẻ, nhất là lúc cả nhóm vào bếp của khách sạn ở Leh, Padum nấu nướng vì không chịu nổi đồ ăn có cary. Bây giờ tôi đang ngồi viết lại những dòng này, 17 ngày trôi qua nhanh như một giấc mơ. Tôi nhớ sáng hôm qua tỉnh dậy ở Sringar, nhớ da diết cảm giác sáng dậy, trời mờ sương, lạnh lạnh, ngoài kia lá vàng và lại leo lên xe lắc lư đến một tu viện, một cái hồ, một địa điểm nào đó, lại nhớ cảm giác xuýt xoa ồ lên mỗi khi thấy một cái làng lung linh dưới những tán cây lá vàng, khi thấy hồ xanh như ngọc, khi thấy những ngọn núi tuyết của rặng Zanskar sừng sững hay khi thấy dòng sông băng vĩnh cửu trên đường đến Padum.   Tu viện Thiksey với kiến trúc độc đáo.   Tu viện Matho.   Tu viện Hemis.   17 ngày, tôi đã lắc lư trên chiếc xe Tempo Traveller không biết bao giờ, đi qua bao nhiêu con đường nhựa, con đường đầy sỏi đá mà một bên là núi đá, một bên là vực sâu cheo leo, đi qua bao nhiêu hàng stupa cầu nguyện. Có những lúc hàng mấy chục cây số không có lấy một bóng cây, một bóng người, không làng mạc, chỉ có những dãy núi tuyết sừng sững ngạo nghễ, những hàng cây lá vàng dưới nắng và trời xanh lấp loáng.   Bây giờ nhắm mắt lại là những hình ảnh về con sông Tsarap xanh như ngọc, những đàn bò Yak nhởn nhơ gặm cỏ trên đường, những đàn cừu và dê béo múp đang chạy trên sườn núi.   Rồi tôi nhớ những lúc cả bọn đi trên đèo, xe nghiêng ngả thì cả lũ lại rú lên rồi dồn về phía kia của xe để xe cân bằng không dễ bị lật. Trên xe, bạn lái xe luôn bật nhạc Ấn Độ vui nhộn, ầm ĩ, rồi có những lúc chúng tôi cũng mở nhạc của mình để không khí trên xe được thoải mái, tiếng nhạc hòa với tiếng lạo xạo của bánh xe đi trên đường đá, với những tiếng nói cười rôm rả khiến cả chặng đường dài ngồi trên xe đỡ bị buồn chán.   Lúc ở Padum, sau khi đi trek về thấy mệt mỏi, gian khổ vì thiếu đồ ăn, đường xấu, gian khổ nghĩ chắc một đi không trở lại chỗ này đâu. Rồi tự lẩm bẩm ở nhà chăn ấm nệm êm, máy lạnh chạy phà phà, ăn thịt suốt ngày không muốn, lại chạy đến cái chỗ khổ sở, đầy bụi, thịt không có mà ăn, hở tí là đau đầu shock độ cao, hở tí là không thở được. Thế nhưng bây giờ lại rất nhớ những ngày chả phải suy nghĩ vướng bận gì, cuộc sống thật đơn giản, mở mắt ra là chỉ việc nghĩ lịch trình hôm nay đi đâu nhỉ, sáng nay hostel cho ăn gì, bôi kem dưỡng ẩm Himalayas, rồi bôi kem chống nắng, lên xe của Kunga sẽ mở nhạc gì cho hợp cảnh ngày hôm nay hay buổi tối có trà Masala uống cho ấm bụng không.         Nói thật, mình thấy cuộc sống của mình thật nhiều điều để nhớ khi có những khoảnh khắc như thế. Lúc đó tôi nghĩ chắc chỉ đi tới đây 1 lần nhưng bây giờ thì không chắc, rất có thể tôi sẽ quay lại sớm, biết đâu đấy.   Bây giờ nhắm mắt lại là những hình ảnh về con sông Tsarap xanh như ngọc, những đàn bò Yak nhởn nhơ gặm cỏ trên đường, những đàn cừu và dê bép múp đang chạy trên sườn núi, cảnh vắt sữa dê và lùa dê ra cánh đồng ở ven hồ Tso Moriri, những nụ cười hồn hậu của những người dân Ladakh, những tu viện đầy mùi dầu bơ, mùi trà Masala nóng hổi mỗi sáng sớm, bầu trời trong xanh không một gợn mây… vẫn in rõ trong tâm trí tôi. Dường như hồn tôi vẫn ở nơi đó chưa quay lại cuộc sống hiện thực. Hẹn một ngày không xa, Julley Ladakh.   Hồ Tso Moriri nước xanh ngắt!   Khung cảnh xung quanh hồ Tso Moriri.   Xem thêm: Các khách sạn tại Ấn Độ   Mytour.vn – Nguồn: Kenh14 Nguồn: Mytour Bởi - https://otavietnam.com/?p=21133

[suabimchatluong]

Móng tay xào chua cay ở đâu ngon

Nếu đang cần tổ chức các buổi nhậu nhẹt, tụ tập ăn uống hay chỉ đơn giản là có niềm đam mê bất tận với đồ ăn và đang lên cơn ghiền những món chua chua cay cay dai giòn sần sật thì không gì thích hợp hơn là móng tay xào chua cay bạn nhé! Nếu bạn đang băn khoăn về việc móng tay xào chua cay có ngon không thì đảm bảo sau bài viết này bạn sẽ phải gọi ngay một đĩa cho bớt thèm đấy!

  Ốc móng tay xào chua cay

 Móng tay xào chua cay – Thơm ngon đậm đà

- Định lượng

Một ngày trời mưa gió mà được thưởng thức 1 đĩa ốc móng tay xào thì còn gì tuyệt vời hơn? Móng tay chua cay thường sẽ được phục vụ theo đĩa tại nhà hàng, quán ăn, mỗi đĩa sẽ từ 3 – 5 lạng.

- Đặc tính

Ốc móng tay được biết đến là một loại đặc sản chỉ có ở vùng biển Cô Tô, Quan Lạn của Quảng Ninh và Đồng Châu Thái Bình. Cái tên móng tay có lẽ đã phần nào nói lên hình dạng của loại nhuyễn thể này. Đúng như vây, ốc móng tay có hình trụ dài tầm 7 - 8 cm như hình cái móng tay dài vậy. Khi nhìn người ta dễ liên tưởng đến những bộ móng vuốt dài trong các phim cổ trang xưa.

Để đánh bắt được loại ốc này, người ta phải chờ thủy triều lên và việc đánh bắt cũng cần phải khéo léo nếu không móng tay sẽ lại lặn vào cát mỗi khi thấy có động. Ốc móng tay ăn ngon nhất khi được đánh bắt vào tầm tháng 5 và tháng 6.

>> Tham khảo: Móng tay xào me tại Hải sản 29, tươi ngon hấp dẫn thực khách

- Mùi vị và màu sắc của món ăn?

Móng tay có thể chế biến được thành rất nhiều món ăn thơm ngon bổ dưỡng như gỏi, xào, hấp… Tuy nhiên, nếu bạn yêu thích hương vị chua chua cay cay xuýt xoa nơi đầu lưỡi thì móng tay xào kiểu chua cay với thịt móng tay dai, giòn sần sật, ngòn ngọt, bùi bùi là một sự kết hợp vô cùng ăn ý.

Để thưởng thức món móng tay chua cay thì móng tay xào me chua cay có lẽ là cách thưởng thức đậm đà hơn cả với nước sốt me sền sệt quện vào từng thớ thịt ốc cho hương vị chua cay mặn ngọt hài hòa, nồng đượm.

  Móng tay xào chua cay thơm ngon hấp dẫn

- Ốc móng tay ăn có tốt không?

Theo nghiên cứu thì ốc móng tay chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, sắt, canxi, kẽm... rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Đặc biệt, bà bầu và trẻ nhỏ cần bổ sung canxi để cao lớn ăn rất tốt.

- Cách làm ốc móng tay xào chua cay

Bạn có thể ghi lại công thức làm móng tay xào me chua cay sau đây để trổ tài khéo léo nhé!

+ Nguyên liệu:

Ốc móng tay: nửa cân

Me: Dùng loại bỏ hạt

Dầu ăn, nước mắm, hạt nêm, đường, hành, gừng, tỏi, ớt, rau răm.

+ Cách làm:

Rửa sạch ốc cho hết cát, chà sạch phần vỏ ốc.

Đun sôi nước, trụng nhanh qua nước sôi, vớt ra xả lại với nước lạnh

Rau răm nhặt lá, rửa sạch, để ráo, hành, gừng, tỏi, ớt bằm nhỏ.

Lấy 1 bát nước để đun với me, dầm tan me, rồi thêm vào nước mắm, hạt nêm, đường, nêm nếm sao cho có vị chua chua ngòn ngọt vừa miệng là được. Đun lửa vừa cho đến khi hỗn hợp hơi sánh lại, sền sệt là được.

>> Tham khảo: Móng tay hấp, món ăn đơn giản dễ làm nhưng ngon chuẩn vị biển

Chế biến ốc móng tay xào me chua cay

+ Phi thơm hành tỏi gừng, cho ốc vào đảo nhanh tay, đổ phần nước me vừa đun vào xào cho ốc ngấm gia vị.

+ Đổ ốc ra đĩa, trang trí với rau răm.

Móng tay xào chua cay ăn ở đâu ngon?

Để thưởng thức những đĩa ốc chua cay nóng hổi thơm phức bạn có thể đến  haisan29.com - Địa chỉ: 103c9 - Tô hiệu - Cầu giấy - Hà Nội, hoặc gọi Hotline: 0904133559 để tư vấn và đặt hàng. Món ốc móng tay do quán cung cấp được đánh bắt trực tiếp tại vung biển Quảng Ninh và luôn tươi sống cho đến khi được phục vụ cho bạn.

Chúc bạn và gia đình có những giò phút thưởng thức món ăn thật ngon miệng!

#hải_sản_29 #103c9_tô_hiệu #hải_sản_tươi_sống