#madbloggers

[airfryerkogebogen]

🌮✨ Jeg har lige lavet de lækreste nachos i min airfryer! 🥑🧀

Sprøde tortillachips, smeltet ost og alle de bedste toppings. 😍 Perfekte til en hurtig snack eller en hyggeaften med vennerne. 🌟 Find opskriften på vores hjemmeside:

[myvq]

Thank You for following The Qulture Sagas by The VitaminQ! #WereAllALittleMad . . . . . . #motiongraphics #Blogger #madblogger #madhatter #artofvisuals #agameoftones #graphicdesign #moodygrams #NewOrleans #tea #followyournola #videoloop #createxploretakeover #explorepage #igkillers instagram #gram #Streetmobs #trippy #acid #bass #killeverygram #fatalframes https://www.instagram.com/p/BsWjUEYHXVD/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=14bgboxkhw87v

[lsaoutdoor]

#Repost @lindgaard.outdoor with @make_repost ・・・ A real forest Breakfast 🌲🔥🥓☕ Breakfast is the most important meal of the day. What do you make for breakfast ? . . . 📷©@lindgaard.outdoor #bålmad #bål #campfirecooking #overthefirecooking #cookingoutside #cookingoverfire #breakfastideas #bushcraftfood #bushcraftcooking #bushcraftcommunity #wildcooking #bushcraftdeutschland #cookinginnature #campfirefood #madblogger #camplife #firefood #petromaxgermany #campvibe #friluftsliv #outdoorlife #outdoorsman #urvolk #outdoorskills #udelivet #outdoordenmark #baconporn #baconlover #makingfood https://www.instagram.com/p/CaNUTGSNwx_/?utm_medium=tumblr

[karolinakaersner]

View this post on Instagram

A post shared by Karolina Kærsner (@karolina_kaersner)

Dagens morgen smoothie 🌿🤍 • Spinat • Kokosmælk • Avocado • Græskarkerner • Valnødder • Hørfrø • Hampefrø • Proteinpulver • Vand Er du nybegynder til smoothies og især de “grønne” (altså dem der ikke er baseret på frugt), kan en halv banan feks gøre den mere begyndervenlig i smagen 🌿 Drikker du smoothies? Hvilken opskrift bruger du? Skøn lørdag til dig 🤍 ~ Karolina PS: Kom ud og nyd det gode vejr og fokuser på ALT det skønne du har i dit liv 🌞🌿🤍🙌🏼 ⠀⠀⠀⠀ #smoothieopskrift#sundmorgenmad#SundUdenKur#grønsmoothie#sundmad#nemmad#madblog#madinspiration#sundeopskrifter#madblogger (her: Copenhagen) https://www.instagram.com/p/B9_FjxwhAM2/?igshid=9w7gd6kdnxwj

[chaovietkitchen-blog]

View this post on Instagram

A post shared by ChÀo | Vietnamese | Asian (@chaovietkitchen)

#16hour #delicious #pho only at #chaovietkitchen #copenhagen #københavn #cph #kbh #aok #byensbedste #lækkertmad #lækkert #hygge #madblogger#denmark #danmark (at Chao)

[jobagency2020-blog]

Hvilken madvare er usundt , hvis man ser på det med kaloriebriller?

Noget mad er ikke gunstige, hvis man går op i kalorierestriktioner. Du lærer automatisk, de fødevaregrupper, der giver dig styrke og mæthedsfornemmelse. Andre typer af mad, fx slik, der bare ikke er gode at spilde kalorier på. Read More

Jeg har de senere år researchet på madblogge og erhvervet en røvfuld dejlig inspiration til sund mad og nemme hverdagsretter, fx fra madling.dk.

Du kan ligeledes lukrere på nogle af de store hjemmesider med opskrifter, og deri søge efter mad med lavt kalorieindhold.

I reglen er grøntsager, fjerkræ, fisk og diverse light produkter gode, mens fx avokado og kartofler er grimme kalorietrækkere, som man bør være varsom med og det selvom madvarerne alene ikke er usunde.

Med tiden erfarer du at spise klogere og sådan bliver det øgede fødevarekendskab og de ny vaner langt efter at du ikke længere gider logge kalorierne.

Kan man skyde genvej til en bedre forbrænding af kalorier?

Helt sikkert! Du kan bare løbe 6km., så har du rum i dit dagforbrug til at spise noget slik.

Af andre ting end konditionstræning, så er søvnmangel desuden en primær parameter, fordi din kalorieforbrænding påvirkes af søvnmangel og din kalorieforbrænding kan blive sænket. Dit stofskifte er styret af døgnet og påvirkes af din evne til at sove.

Bemærk at der findes en stribe genveje til at booste din forbrænding. Fx er hvidløg et godt krydderi til at booste din fedtforbrænding. Ligeledes kan én ½ litre iskold vand på næsten tom mave når du vågner også udrette mirakler. Du kan på den anden side også slutte af med det kolde gys i svømmeren. Bælgfrugter har ligeledes nogle fordelagtige egenskaber til at booste fedtforbrænding. Supplér også gerne med mange C-vitaminer fx solbær. Read More

[adnangeri]

Awesome Eggs on toast. . . . …

Awesome

Awesome Eggs on toast. . . . #toasttuesday #toasties #eggtoast #morningfood #matinspo #easyfood #frukost #easyrecipes #foodgasm #thenewhealthy #deldinmad #toast #eeeeeats #breakfastideas #brekkie #tastytuesday #f52grams #madelsker #heresmyfood #spotmyfood #madblogg #foodph #dailyfoodfeed #feedfeed #f52grams #foodforfoodie #foodblogger #foodpics #instayum

from WordPress https://ift.tt/2nCIkQm via IFTTT

[fitallblog]

Madplan uge 11+12

Jeg, Frederikke, er jo, som sagt, den nye faste madblogger her på fit-all bloggen. Jeg har tænkt lidt på, hvorvidt jeg skulle vente med at lave madplaner til jeg havde lidt flere opskrifter, men nu laver jeg en madplaner hver anden uge, og så kan i enten følge den helt, eller finde inspiration til aftensmåltidet de næste to uger.

Hører også meget gerne hvis i har ideer til nye opskrifter, ønsker til noget i savner noget mere af i hverdagen, eller ris og ros omkring mine opskrifter/madplan. Rigtig dejlig søndag til jer alle, og held og lykke i den kommende uge!

Mandag: One pot pasta med chorizo, parmesan og svampe  https://fitallblog.dk/post/165501233657/one-pot-pasta-med-chorizo-parmesan-og-svampe

Tirsdag: Spinatærte med karameliserede løg  https://fitallblog.dk/post/171444077287/spinatt%C3%A6rte-med-karameliserede-l%C3%B8g-og-gedeost-jeg

Onsdag: Fyldte auberginer med hakket oksekød  https://fitallblog.dk/post/169341285922/fyldte-auberginer-med-hakket-oksek%C3%B8d-nu-er-det

Torsdag: Æggewrap med falafler og soyastegte grøntsager  https://fitallblog.dk/post/168318501137/%C3%A6ggewrap-med-falafler-soyastegte-gr%C3%B8ntsager-og

Fredag: Mexicanske pandekager med kylling, grøntsager, salsa og guacamole. Opskriften på guacamole er her: https://fitallblog.dk/post/167972512707/guacamole-mexicansk-klassiker-guacamole-en

Lørdag: Boller i karry med blomkål  https://fitallblog.dk/post/167729835842/boller-i-karry-med-blomk%C3%A5l-du-skal-bruge-til-4

Søndag: Kartoffelsuppe med stegte svampe og ristede græskarkerner   https://fitallblog.dk/post/167654258227/kartoffelsuppe-med-stegte-svampe-og-ristede

[frukofoed]

Kan man egentlig godt tage på, når man er sådan en sundhedsagtig madblogger?

Kan man egentlig godt tage på, når man er sådan en sundhedsagtig madblogger?

Når man er sådan én, der blogger om sund mad, lchf og alt muligt andet – så må man jo være sådan en total sund og fit type, som har set lyset og aldrig træder ved siden af, ikke? En som altid er tynd og aldrig har problemer med at holde vægten. Hvor ville det være dejligt, hvis det var sådan – men det er desværre ikke virkeligheden. I hvert fald ikke for mig. Jeg har pippet lidt om herinde på…

[madgudinden]

#Repost @astmaallergidk with @repostapp ・・・ Glæd dig til lækre morgenmadsopskrifter fra madblogger og kogebogsforfatter Karina Villumsen @madgudinden . Find opskrifterne i næste blad. Er du medlem, får du bladet sendt direkte til dig. #astmaallergi #fødevareallergi #nyeopskrifter AstmaAllergi-bladet udkommer seks gange om året og et medlemsskab koster kun 225 kr. 📷: Karina Villumsen

[airfryerkogebogen]

🍳🥔🥩 Oplev en ny måde at nyde en dansk klassiker!

Vores biksemad lavet i airfryer kombinerer sprøde kartofler, saftigt vildtkød og et perfekt spejlæg. Ideel til en hyggelig middag eller weekendbrunch. 🌟 Læs hele opskriften på vores hjemmeside!

🔗 Find opskriften her:

#Biksemad #Airfryer #DanskMad #Madglæde #Opskrift #Vildtkød #Hjemmelavet #Foodie #Madblogger #Madinspiration #Madelskere #SundLivsstil

[lsaoutdoor]

Another great hammock overnighter With my buddy @2treesman After the camp was set up, the hunt went in for dead trees standing and split wood for the campfire. Dinner was a warm goulash soup with bread. It rained all afternoon and evening as well as the night, so the earplugs had to be used for a little sleep. it turned into 9 hours of sleep in the hammock and i woke up to the sound of rain on the tarp. Which photo do you like best ? . . . 📷©@lindgaard.outdoor #bålmad #bål #warbonnetoutdoors #warbonnethammocks #campfirecooking #overthefirecooking #cookingoutside #cookingoverfire #bushcraftfood #bushcraftcooking #bushcraftcommunity #outdoorcooking #wildcooking #bushcraftdeutschland #cookinginnature #campfirefood #madblogger #camplife #firefood #campvibe #friluftsliv #outdoorlife #outdoorsman #urvolk #outdoorskills #udelivet #wintercamping #hammockcamping #outdoordenmark #Repost @lindgaard.outdoor with @make_repost https://www.instagram.com/p/CXAb9AFq6SL/?utm_medium=tumblr

[chaovietkitchen-blog]

#16hour #delicious #pho only at #chaovietkitchen #copenhagen #københavn #cph #kbh #aok #byensbedste #lækkertmad #lækkert #hygge #madblogger#denmark #danmark (at Chao)

[jobagency2020-blog]

Om mad der giver vægttab uden at være en traditionel slankekur.

Et nyt og begivenhedsrigt år går i gang og sommeren står parat og ånder dig nakken og rejsefolderne flyver ind ad dørsprækken for at iværksætte drømme om strand og bikini. Begyndelsen på et nyt år er en god en chance for at kridte skoene og få gjort noget ved sine mål. Nogle kvitter tobakken, mens andre kaster sig over at gå ned i vægt.

Hvordan opnår du et varigt vægttab?

Mange har måske prøvet at leve efter en diæt, som kunne skabe hurtige resultater. Dette blot for at mærke at de tog vægten på igen efter kort tid. Men i linien af slankepiller, så eksisterer der desuden en tilgang, som praktisk talt slet ikke kan kalde en slankekur, men nærmere en beregnende tilgang til vægttab via kosten. Read More

Her tænkes på det man kalder kalorietællere, der faciliterer kalorie forbrædningsudregniner. På baggrund af en række faktorer omkring din fysiologi, fx køn etc. udregnes dit kaloriebehov. Derefter beregnes det kalorieindtag du skal have for at tabe dig fx 0,5 kilo per uge. Lad os sige at du fx står med et behov på 2350 kalorier, så skal du formentlig skulle spise 1980 kalorier for at tabe de ønskede kg.

Denne tilgang kræver at man registrerer alt det du spiser. Det betyder at du registrerer det du indtager via et website som kan tælle kalorierne for dig og få det sat i system, så du ikke taber dit overblik over dit kalorieforbrug. Det er vel også bagdelen ved at tælle dine kalorier. Imodsætning til andre faster, så må du spise næsten alt, men det er dog ikke det hele du må spise meget af. Kuren er helt almindelig sund fornuft, som reguleres af tal. Du erfarer faktisk hurtigt, de uhensigtsmæssige kaloriebaskere du skal fravælge. Hvis du fx har udeladt morgenmaden og synes at en enkelt parisertoast og et glas juice til middag er på sin plads, så har du på rekordtid forbrugt totredjedele af hele dagens behov på et ikke specielt vitaminrigt eller mættende måltid.

Herhjemme har førhen købt adgang til en Kalorie tæller, som hedder netkalorien.dk.

Hvilken madvare er sundt målt på kalorier?

Ikke al mad er lige gode, hvis du går op i kalorierestriktioner. Du erkender hurtigt, de madtyper, som giver dig styrke og næring. Andre madvarer, heriblandt sodavand, som ikke er gode at spilde kalorier på.

Jeg har med tiden fulgt med på mange madblogge og fremfundet en masse fantastisk ny inspiration til kaloriefattig mad og nemme hverdagsretter, fx på madling.dk. Read More

Man kan også tilgå nogle af de kendte samlinger af opskrifter på nettet, og lede efter efter sund mad.

[myvq]

Meek Mill said he was in the studio when Safaree got jumped. Dont believe your eyes.#CliQ #TheVitaminQ #safaree #BET #MeekMill #NickiMinaj #fight #Jennywoman #RemyMa #MadBlogger (at Los Angeles, California)

[lsaoutdoor]

#Repost @lindgaard.outdoor with @make_repost ・・・ Lamb crown in the Reflector Oven 🔥 I got a lot of questions about the Reflector oven what can you make ? How long does it take ? what does it weigh ? how much does it take up in a backpack ? Were some of the questions This is the Famous Svante Freden original Scandinavian Reflector Oven. Ingenious reflector oven which allows you to cook by the fire just like at home in the oven. The radiant heat from the fire is distributed as mentioned in the oven and gives a nice result every time. You can make anything, it is only the imagination that sets the limit. Omelette, Roasts, Pizza, Lasagna and bake everything from bread and cake. Measurements: 25 x 33 x 3 cm when folded Weight: 800 gram A amazing piece of campfire cooking tool 🔥 Have you tried to cook on a reflector oven before? . . . 📷©@lindgaard.outdoor #cookingtool #outdooradventure #bushcraft #bushcraftcamp #bushcraftessentials #bushcraftcooking #camplife #campvibe #friluftsliv #cookingoverfire #cookingoutside #outsidecooking #outdoorlife #outdoorlifestyle #outdoorcooking #overthefirecooking #bushcrafter #bushcraftcommunity #bushcraftfood #madinspiration #madblogger #wildcooking #campfirecooking #reflectoroven #reflektorovn #woodsman #outdoorskills #bål #bålmad https://www.instagram.com/p/CY2BzsDNuDR/?utm_medium=tumblr