#mẹ sau sinh mổ ăn gì để nhiều sữa

[sattotchobabauchelaferrforte]

Ăn gì lợi sữa sau sinh mổ?

"Mẹ sinh mổ ăn gì để nhiều sữa?" - là mối quan tâm của nhiều mẹ bầu sau khi sinh. Chế độ dinh dưỡng sau sinh là một vấn đề rất quan trọng đối với mỗi mẹ bỉm. Sau quá trình sinh, cơ thể mẹ thường rất yếu nên cần được bổ sung những loại thực phẩm phù hợp để cơ thể mẹ nhanh chóng hồi phục, đồng thời có sữa cho bé bú. Vậy mẹ sau sinh mổ ăn gì để nhiều sữa và cơ thể khoẻ mạnh?

Xem thêm: viên uống dha cho mẹ sau sinh loại nào tốt

Ăn gì để nhiều sữa sau sinh mổ?

Nếu mẹ chưa biết ăn gì lợi sữa sau sinh mổ thì dưới đây là 4 món ăn gợi ý cho mẹ.

Rau ngót nấu thịt nạc:

Rau ngót là thực phẩm lợi sữa hàng đầu, có tính mát, giúp vết thương của mẹ nhanh chóng liền miệng và tống xuất sản dịch ra ngoài. Bên cạnh đó, thịt nạc chứa nhiều protein (đạm) giúp hình thành lớp da non cũng có lợi cho vết mổ. Canh rau ngót nấu thịt nạc là món ngon dễ ăn và mẹ bé nên thêm vào thực đơn 2-3 lần/tuần để cải thiện chất lượng sữa.

Thịt bò nấu khoai tây:

Thịt bò được xếp vào thực phẩm giàu protein, sắt, axit folic, vitamin B12 rất tốt cho mẹ sau sinh mổ giúp mau chóng phục hồi sức khỏe, ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt. Song, lượng calo, chất xơ trong khoai tây giúp cung cấp năng lượng cho hoạt động của tuyến sữa. Canh thịt bò nấu khoai tây sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mẹ và bé.

Xem thêm: mẹ sau sinh uống sắt và canxi trong bao lâu

Cháo khoai lang:

Khoai lang chứa đa dạng các chất dinh dưỡng, đặc biệt hàm lượng chất xơ giúp mẹ sau sinh mổ nhuận tràng và phòng ngừa táo bón khi bổ sung sắt. Ăn khoai lang luộc có thể khô và khó nuốt, mẹ bé nên nhờ người nhà nấu cháo khoai lang vừa giúp lợi sữa vừa tốt cho hệ tiêu hóa.

Cháo vừng đen:

Hạt vừng đen có công dụng kích thích nguồn sữa và được sử dụng phổ biến ở Châu Á trong việc gọi sữa về cho mẹ sau sinh mổ. Ngoài ra, theo Đông y, hạt vừng đen còn giúp dưỡng huyết, bổ tỳ, nhuận tràng và tăng khí lực. Do đó, ở vấn đề mẹ sau sinh mổ ăn gì để nhiều sữa, cháo vừng đen là món ăn mẹ bé nên đưa vào thực đơn giúp cải thiện tình trạng sữa cho bé bú.

Xem thêm: viên uống Chela-MagB6 giảm tê bì chân tay sau sinh

Một số cách giúp mẹ có thêm sữa cho con bú

Có rất nhiều cách mẹ bầu sau sinh có thể áp dụng để tăng thêm sữa cho con bú ngoài thực đơn các món thực phẩm lợi sữa ở trên như:

Uống nhiều nước ấm mỗi ngày, hoặc uống các loại nước như chè vằng, nụ vối, nước gạo rang,…tốt cho tuyến sữa mẹ sau sinh mổ. Mẹ bé nên cho con bú càng nhiều càng tốt và giữ tư thế nằm thoải mái nhất, nằm nghiêng sẽ đỡ đau hơn nằm ngửa. Mẹ sau sinh mổ nên tránh lao động nặng trong 2 tháng đầu. Duy trì ngủ đủ giấc (khoảng 8-9 tiếng mỗi ngày) nhưng cũng không nên ngủ quá nhiều sẽ khiến nước ối bị tích tụ ở trong tử cung. Mẹ bé nhớ giữ tinh thần thoải mái, tránh stress hay căng thẳng lo âu cũng có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ.

Mẹ sau sinh mổ thường phải ăn uống kiêng khem, dễ thiếu chất dẫn đến sức khỏe mẹ không tốt khiến mất sữa hoặc chất lượng sữa giảm. Cùng với chế độ ăn khoa học nhanh gọi sữa về, mẹ bé cũng nên sử dụng thêm viên uống bổ sung để đảm bảo nhu cầu các vi chất thiết yếu, cụ thể, viên sắt canxi cho mẹ sau sinh nên có thêm axit folic, vitamin B12 cùng tham gia vào quá trình tái tạo máu; viên canxi cho mẹ cho con bú cần có vitamin D3 để tăng khả năng hấp thụ canxi;…

Hy vọng sau khi tham khảo, mẹ có thể bổ sung thêm nhiều món bổ dưỡng vào thực đơn của mình. Bên cạnh chế độ ăn uống, mẹ cũng nên kết hợp vận động và nghỉ ngơi hợp lý để tối ưu lượng sữa nhé!

[meowww-dieng]

Mẹ bất tài quá phải không?...

Mẹ nghĩ mẹ bị trầm cảm mất rồi Cam ơi, ước gì em biết ôm cổ mẹ để đón em vào lòng.

Mẹ chẳng có ai để chia sẻ cả, và cứ nghĩ đến em là mẹ lại khóc. Mẹ thương Cam, muốn dành tất cả những gì tốt nhất cho em, nhưng đến giờ mẹ vẫn chưa làm được một điều gì cả.

Từ hồi bầu, mẹ muốn sinh thường, nhưng cuối cùng mẹ vô dụng quá, mẹ bị đau, mất sức, người mẹ yếu ớt quá. Sinh thường có lẽ lợi cho cả 2 mẹ con, mẹ về sữa nhanh, em không bị khò khè và chúng ta đều mau chóng hồi phục. Còn sinh mổ sẽ không được như thế.

Vết mổ sẽ theo mẹ đến mãi về sau này, người mẹ sổ đi nhiều, bụng sô xuống dưới, mỡ tích tụ. Xấu nhất là những vết rạn có lẽ không bao giờ hồi lại. Mẹ thầm tiếc cơ thể của mẹ trước kia, thứ mà mẹ sẽ không lấy được nữa. Rạn ngực, rạn bụng, rạn đùi, rạn bẹn, nách... cứ chi chít và thâm tím.

Cơ thể mẹ yếu, mẹ đã biết điều đó từ trước kia, nên lúc nào mẹ cũng phải uống thuốc bổ. Có được em một cách tự nhiên đã là điều may mắn nhất cuộc đời rồi. Cam có chấp nhận mẹ không?

Mẹ bị ít sữa, mẹ không hiểu sao đã làm đủ mọi cách rồi mà vẫn ít. Mỗi lần hút ra mẹ stress lắm, có lúc đủ, có lúc không nổi một cữ cho em, rồi mẹ lại tắt máy và cố gắng nghỉ ngơi, uống nước, nghĩ rằng không sao, lần sau sẽ có nhiều hơn, hoặc không thì nhiều lần sau nữa. Nhưng chưa bao giờ mẹ có cảm giác ấy cả, mẹ muốn nhiều sữa cho em ăn, cho em bú để khoẻ và tăng cân. Mẹ sợ em bị ốm, thiếu đề kháng cần thiết nhất mà chỉ có trong sữa mẹ...

Mẹ cũng vô dụng thật, mẹ không biết cho em bú. Em đói lắm rồi và cáu kỉnh, há miệng to lắm nhưng vẫn không vào khớp. Em lại khóc, mỗi lần cho em ti là 2 mẹ con cứ như đánh vật. Mẹ học được cách cho ti 1 bên rồi, bên kia không ti được vì chẳng có sữa. Vậy là mẹ chủ quan cho em ti bên kia, rồi bên không ti được bị tắc sữa...

Mẹ bị tắc sữa, do nhiều nguyên nhân. Sữa ít rồi lại còn tắc, rồi mẹ bị sốt, rét run, đau nhói hết ngực. Hút ra lúc nào cũng lẹt đẹt 10ml, mẹ đau đớn và thất vọng lắm.

Mẹ phải thông sữa bên đó, đau trời giáng, phải nặn bóp ra hết những cục tắc. Nước mắt đau cứ chảy nhưng mẹ đã cố chịu.

Mẹ không thể ăn nổi cơm cữ :)) vì bị bắt ăn nhiều móng giò nên mẹ đã bị ứ chất béo thành cục tắc. Rồi ai cũng quở mẹ là không chịu ăn nhiều, không chịu vì con, ăn ít thì làm sao có sữa. Vậy là mẹ cứ nhắm mắt ăn cố từ 1 lên 2 bát dù nhè ra vẫn phải ăn. Lúc nào mẹ cũng cơm chan nước mắt.

Có đêm em quấy, mẹ đã tìm đủ mọi cách rồi nhưng em vẫn khóc, mẹ vụng quá, mẹ bất lực, không biết bao giờ em mới hết khóc đây. Em muốn ăn, hay em muốn ị, hay em muốn ngủ, muốn thế nào nhỉ? Tiếng khóc cá dai dẳng làm mẹ đau đầu quá, mẹ nhớ những giấc ngủ ngày nào.

Em đi tiêm, mẹ còn mang nhầm sổ tiêm của em, vụng chết đi được. Bác sĩ hỏi em sinh được bao nhiêu ngày mẹ cũng không nhớ, con cân nặng bao nhiêu, cao thế nào mẹ cũng không biết... nhẽ ra mẹ phải đi cân và đo chiều cao trước. Bác sĩ đành phải hỏi con đầu đúng không cho mẹ đỡ ngại :))

Mẹ ghét bố, từ hồi bầu mẹ đã thấy khó chịu rồi. Mẹ không thể giải thích nổi sự khó chịu ấy là gì. Mẹ muốn được quan tâm, mẹ muốn được bảo vệ ở ngôi nhà này. Nhưng mẹ đã lầm, đây có lẽ không phải là nơi mà mẹ thuộc về. Mẹ cô đơn lắm, mẹ không thể về chính ngôi nhà cũ của mình, cũng không thể coi đây là nhà mình thích làm gì thì làm. Lúc mẹ sốt, bố cũng chỉ tìm đến giấc ngủ mà không hỏi han gì đến mẹ, mặc dù trước đó mẹ đã kêu đau và mệt. Mẹ khóc một mình trong chăn nhưng bố không bao giờ biết cả. Mẹ muốn gào lên, muốn được an ủi và động viên giúp đỡ, nhưng sự vô tâm của bố đã làm một phần gánh nặng cho mẹ.

Mẹ thích trở về ngày trước như cái hồi chỉ có mẹ và bà ngoại. Mẹ vẫn nhớ một mình bà ngoại làm hết mọi việc, bếp núc, giặt giũ và trông mẹ. Chỉ có 2 mẹ con thui, vất vả cho bà ngoại nhưng được bà ngoại che chở và chăm bẵm.

Không biết bao giờ Cam mới biết nói: Con yêu mẹ nhỉ?

Mẹ chỉ muốn có sức khoẻ để chăm Cam thôi. Mẹ bất tài đúng không? Ngày đó bà ngoại chỉ có một mình mà chăm sóc cho mẹ thật tốt, sữa đều, 22 tháng mẹ mới ngưng bú.

Còn giờ mẹ có tất cả những điều kiện, có người chăm hộ, nấu cơm cho, nhưng mẹ chưa làm được gì cho Cam cả...

Mẹ thương em nhiều lắm...

Cam ơi Cam có trách mẹ không? Chắc mẹ chỉ có công mang vác em 9 tháng 10 ngày thôi nhỉ, công đổi lấy cơ thể thon gọn của mẹ để có được em bé Cam đáng yêu?

Mẹ không thể ngủ, vì mẹ sợ ngày mai tới, Cam lại khóc, mẹ lại không có sữa, em ăn sữa ngoài, lại cơm kiêng khem, lại những lời đàm tếu...

Cam hãy nhẹ nhàng với mẹ thôi nhé, được không?

[colosiq]

Sau sinh mổ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe và đảm bảo nguồn sữa cho bé. Đặc biệt, các loại rau xanh giàu dưỡng chất là lựa chọn không thể thiếu. Vậy mẹ sau sinh mổ nên ăn những loại rau nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

[spachamsocbauhanoi]

Bữa phụ cho bà đẻ nên ăn gì tốt?

Sau khi sinh, bên cạnh bữa ăn chính thì mẹ có thể bổ sung chất dinh dưỡng bằng bữa phụ trong ngày để xua ran cơn đói, kích thích ăn ngon miệng hơn từ đó nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Vậy bữa phụ bà đẻ nên ăn gì tốt và không gây tăng cân?

Xem thêm: 15 món ăn mất sữa mẹ cần tránh

Ăn gì trong bữa phụ cho mẹ sau sinh?

Khi lựa chọn đồ ăn vặt cho mẹ sau sinh, chúng ta cần tìm kiếm những món ăn giàu dinh dưỡng, giúp bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những bà mẹ sau sinh đang cho con bú. Các loại đồ ăn vặt giàu dinh dưỡng bao gồm:

Các loại hạt khô

Các loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng các bà đẻ nên bổ sung vào thực đơn bữa phụ đó là hạt óc chó, hạt điều, yến mạch… Những loại hạt này có thành phần dinh dưỡng cao, giàu vitamin, protein, chất xơ và có chứa các loại axit béo như omega 3 rất tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ. Mẹ có thể ăn trực tiếp hoặc ăn cùng sữa chua cũng rất ngon.

** Lưu ý, các loại hạt có lượng chất béo tốt cao. Do đó, mẹ chỉ nên ăn với lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều để tránh gây tăng cân. Nên mix thêm cùng sữa chua, hoa quả… để có bữa phụ ngon miệng hơn!

Xem thêm: cách uống sắt canxi dha cho mẹ sau sinh giúp bổ sung dưỡng chất cho mẹ cho con bú

Khoai lang

Khoai lang là món ăn vô cùng dân dã nhưng rất an toàn và giàu dinh dưỡng cho bà đẻ. Khoai lang chứa lượng carbohydrate cần thiết cho cơ thể, thành phần chứa nhiều vitamin A, B, C,.. và hàm lượng chất xơ cùng dồi dào. Mẹ có thể ăn 1 củ khoai vào bữa phụ cũng rất tốt để bổ sung dinh dưỡng lại không lo tăng cân!

Ngô luộc

Trong ngô luộc có chứa nhiều chất như kali, vitamin C, protein, niacin cần thiết cho mẹ, và chứa omega 3 tốt cho não bộ của bé. Ngô luộc là món ăn khá quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày, mẹ có thể ăn ngô vào bữa sáng hoặc ăn vào các bữa chiều nhẹ để bổ sung năng lượng, có sức khỏe để chăm con.

Trái cây tươi

Trái cây chứa nhiều các vitamin, các khoáng chất và lượng đường tự nhiên giúp bổ sung thêm lượng đường cần thiết cho cơ thể mẹ. Mẹ có thể bổ sung thêm các loại trái cây như dưa lưới, việt quất, cam, vú sữa… vào thực đơn bữa phụ giúp bổ sung dưỡng chất đồng thời cải thiện tâm trạng khá hiệu quả.

Xem thêm: uống sắt xong ăn hoa quả được không

Cháo gà

Cháo gà là một ăn cho bữa phụ của bà đẻ tuyệt vời. Cháo gà nấu với đậu xanh có hương vị thơm ngon đồng thời giàu đạm, chất béo, sắt, canxi… rất tốt cho sức khỏe mẹ sau sinh. Đây còn là món cháo lợi sữa cho mẹ sau sinh mà mẹ không nên bỏ qua. Ăn cháo gà vào bữa phụ buổi chiều hoặc bữa sáng cũng rất tốt mẹ nhé.

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành chứa nhiều canxi giúp phục hồi xương cho mẹ đồng thời rất tốt cho hệ xương của trẻ. Ngoài ra, loại sữa này còn bổ sung lượng đạm dồi dào cho sức khỏe, cực kì bổ dưỡng lại khá là ngon miệng. Để không bị lên quá nhiều, các mẹ nên chọn loại sữa ít đường hoặc tự nấu tại nhà để có thể chủ động kiểm soát lượng đường trong sữa nhé!

Bổ sung sắt cho bà đẻ sau sinh là việc làm quan trọng bởi quá trình sinh nở, nhất là sinh mổ có thể khiến mẹ bị hao hụt lượng máu lớn. Nếu không được bổ sung kịp thời, mẹ dễ bị thiếu máu thiếu sắt sau sinh có thể gây ra nhiều nguy hại với sức khỏe. Ăn các thực phẩm giàu sắt kết hợp uống viên sắt cho mẹ sau sinh đúng thời gian, liều lượng là biện pháp sẽ giúp mẹ bổ sung đầy đủ lượng sắt cần thiết, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt trong giai đoạn này.

Xem thêm: loại sắt nào không gây táo bón

Như vậy, bài viết trên đã giúp các mẹ tìm hiểu một số món ăn vặt cho mẹ sau sinh thơm ngon, bổ dưỡng, mang lại nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, đồ ăn vặt không thể thay thế hoàn toàn cho bữa ăn chính, vì vậy, mẹ sau sinh chỉ nên ăn những món ăn trên với số lượng vừa phải để mẹ và bé cùng khỏe mạnh nhé. Chúc mẹ có một khoảng thời gian sau sinh lành mạnh!

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Sau đẻ mổ 3 tháng lại có bầu phải làm sao?

Các mẹ mới sinh, đặc biệt là mẹ đẻ mổ đều có tâm lý chung là lo sợ sẽ có thai quá sớm bởi mẹ sau sinh mổ cần thời gian phục hồi lâu hơn sau khi phẫu thuật. Vậy khi phát hiện mang thai sau sinh mổ 3 tháng mẹ nên làm gì?

Xem thêm: vitamin tổng hợp cho bà bầu không gây táo bón

Mang thai sau sinh mổ có dấu hiệu gì?

Một số dấu hiệu cho thấy mẹ mang thai sau sinh mổ 3 tháng như sau đây:

Nguồn sữa mẹ giảm đột ngột và trẻ không thích bú mẹ: Với những mẹ đang cho con bú, dấu hiệu có thai sau sinh mổ rõ ràng nhất là lượng sữa bị giảm đột ngột. Ngoài ra, những thay đổi nội tiết tố trong quá trình thụ tinh sẽ làm thay đổi chất lượng sữa mẹ, bé sẽ chán sữa mẹ và bỏ bú. Mẹ hay khát nước và nhanh đói: Dấu hiệu bị khát nước và muốn uống nhiều nước hơn là do cơ thể cần chuyển hóa các chất chứa nước thành sữa để cho em bé bú. Tuy nhiên nếu cơn khát của mẹ kéo dài bất thường thì đó là do mẹ đang mang thai, cơ thể cần nước để vừa sản xuất sữa, vừa nuôi thai nhi trong bụng. Đau ngực: Ngực của mẹ bị đau và căng hơn bình thường là dấu hiệu dễ nhận biết của việc mang thai. Với bà mẹ đang cho con bú có thể cảm thấy cơn đau dữ dội và dai dẳng hơn. Ốm nghén: Ốm nghén là dấu hiệu rõ nhất cho thấy mẹ đã mang thai sau sinh mổ, với những dấu hiệu mẹ bị chóng mặt, buồn nôn, đau đầu, lâng lâng… Thường xuyên bị chuột rút: Dấu hiệu cho thấy mẹ có thể mang thai sau sinh mổ là bị chuột rút nhiều hơn với cảm giác rất khó chịu.

Xem thêm: bộ đôi sắt và canxi cho bà bầu ngừa thiếu máu chuột rút tê bì

Mang thai sau sinh mổ 3 tháng có an toàn không?

Vết thương sau sinh mổ cần khoảng 18-24 tháng để lành lại hoàn toàn. Nếu mẹ mang thai sau sinh mổ 3 tháng thì có nguy cơ cao bị vỡ tử cung và gặp các biến chứng nguy hiểm khác. Mang thai liên tiếp nhau cũng khiến cho người mẹ khó có thời gian để chăm sóc và liên kết tình cảm với em bé mới sinh.

Do đó, để tránh gặp các nguy cơ về sức khỏe của mẹ và bé, người mẹ nên chủ động dùng các biện pháp tránh thai an toàn và giữ khoảng cách phù hợp giữa những lần mang thai, đặc biệt là sau sinh mổ. Ngoài ra, mẹ nên sắp xếp một thực đơn healthy cho bà bầu để bồi bổ cơ thể, chuẩn bị sẵn sàng cho lần mang thai tiếp theo diễn ra suôn sẻ, an toàn.

Xem thêm: thai thấp nên kiêng gì an toàn cho thai kỳ

Làm gì khi mang thai sau sinh mổ 3 tháng?

Mặc dù có thể gây nguy hiểm nhưng nếu lỡ có thai lại quá sớm sau khi sinh mổ thì cũng không nên quá lo lắng mà hãy bình tĩnh thực hiện những điều dưới đây:

Nếu sức khỏe của mẹ tốt và vết thương sinh mổ lành sớm thì có thể giữ thai dù trường hợp này khá thấp. Mẹ cần tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định của bác sĩ về dinh dưỡng và nghỉ ngơi, thăm khám thường xuyên để theo dõi thai kỳ. Nếu sức khỏe của mẹ không ổn định, vết thương sinh mổ chưa lành thì nguy cơ phải bỏ thai là rất cao. Thời gian và quy trình thực hiện sẽ phụ thuộc vào sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Tuy không phải tất cả các trường hợp mang thai quá sớm sau sinh mổ đều phải đình chỉ thai kỳ, tuy nhiên, tốt nhất mẹ nên tránh thai đúng cách để phòng ngừa có thai lại quá sớm, đặc biệt là sau sinh mổ. Hãy để cơ thể được nghỉ ngơi, phục hồi ít nhất 24 tháng sau sinh mổ để có thai kỳ tiếp theo khỏe mạnh và an toàn mẹ nhé.

Trong thời gian nghỉ ngơi bồi dưỡng sau sinh, mẹ cần chú ý chăm sóc sức khỏe nhiều hơn, dành thời gian cho việc ngủ nghỉ, ăn uống lành mạnh. Bên cạnh đó, đừng quên thời gian uống sắt canxi và vitamin tổng hợp cho bà bầu, mẹ sau sinh để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Đủ chất là yếu tố quan trọng để mẹ có thể phục hồi sức khỏe tốt nhất, chuẩn bị đầy đủ cho lần mang thai tiếp theo!

Như vậy, chị em đã hiểu rõ việc đẻ mổ 3 tháng lại có bầu gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và khả năng sinh nở thành công của người phụ nữ. Các mẹ nên có kế hoạch khoa học hơn về việc chửa đẻ, nhất là sau đẻ mổ để cơ thể có thể phục hồi tốt nhất, tránh ảnh hưởng nghiêm trọng sau này.

[babycung]

Đồ đi sinh

5 Lưu Ý Quan Trọng Về Chuẩn Bị Đồ Đi Sinh Cho Mẹ Và Bé

Để có thể chuẩn bị chu toàn chào đón các bé chào đời, các mẹ nên chuẩn bị combo đi sinh từ sớm. Lúc này mẹ sẽ có đủ thời gian để chuẩn bị đầy đủ đồ đi sinh nhất cho bé. Cùng Baby cưng tìm hiểu ngay những món đồ cần phải chuẩn bị cho kì sinh nở nhé.

Danh sách chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ 

Theo Baby cưng, mẹ nên lên danh sách chuẩn bị đồ đi sinh như sau:

Chiếc áo thun rộng rãi để mẹ mặc trong lúc chờ sinh

Vớ 

Quần áo thoải mái đẻ mặc cho bé bú

Áo ngực có nút gài ở trước để có thể cho bé bú và dùng thoải mái

Túi băng vệ sinh

Quần lót giấy để mẹ tiện thay và không cần giặt nhiều 

Đồ dùng vệ sinh cá nhân

Giấy tờ của mẹ: Giấy CMND; Sổ hộ khẩu; Thẻ bảo hiểm (nếu có); sổ khám thai và các giấy tờ xét nghiệm trong suốt quá trình mang thai.

Một vài món ăn nhẹ hoặc nước uống nhỏ gọn. Sau nhiều giờ vượt cạn, mẹ có thể sẽ đói, do đó nên mang theo bánh quy giòn, trái cây tươi hoặc trái cây sấy khô,…

Danh sách chuẩn bị đồ đi sinh cho bé

Bộ vớ, mũ, quần áo cotton.

Bình sữa, hộp sữa cho trẻ sơ sinh, khăn sữa.

Mềm nhỏ để giữ ấm cho bé..

Danh sách chuẩn bị đồ đi sinh cho bố và người chăm sóc mẹ

Tiền mặt hoặc thẻ ATM hoặc một khoảng tiền vài triệu đồng trong ví để chi trả viện phí và các chi phí liên quan khác.

Tiền lẻ để trả tiền gửi xe khi ra vào bệnh viện, mua nước uống hay các món linh tinh khác.

Điện thoại, pin sạc dự phòng, máy ảnh, máy quay phim,…

Dụng cụ vệ sinh cá nhân (khăn lau mặt, khăn tắm, bàn chải đánh răng, dao cạo râu, kem cạo râu…)

Bộ quần áo để tiện thay đổi, chăn mền hoặc gối du lịch.

Thuốc giảm đau, thuốc chống đau bụng để dùng khi cần.

Dép lê hoặc giày thoải mái để dễ dàng và nhanh chóng đi lại trong bệnh viện.

Bản thân mẹ cần chuẩn bị gì khi sắp sinh?

Bên cạnh việc trang bị các đồ đi sinh cần thiết cho chuyến vượt cạn, mẹ cũng nên chuẩn bị tâm lý và kiến thức cho những trải nghiệm sắp tới:

Tìm hiểu về các giai đoạn cũng như dấu hiệu chuyển dạ, trầm cảm sau sinh, hậu sản,…

Luyện tập kỹ thuật thở khi chuyển dạ, thư giãn khi sinh. Việc thở đúng cách không chỉ giúp mẹ giảm đau trong khi sinh con mà còn giúp sự trao đổi dưỡng khí cho thai nhi tốt hơn.

Lên kế hoạch gia đình, quan hệ vợ chồng sau sinh để có phương án điều chỉnh thích hợp.

Trao đổi với bác sĩ về phương án sinh thường hay sinh mổ để có thể chuẩn bị mọi thứ tốt nhất.

Gội đầu, massage trước ngày dự sinh 2 – 3 ngày, để được thư giãn và chuẩn bị tinh thần trước khi sinh một cách tốt nhất.

Một vài lưu ý khi sắp xếp giỏ đồ sinh: Với quần áo, khăn, mẹ nên cuộn tròn và xếp ngang cho dễ lấy. Những món đồ nhỏ như bao tay, bao chân, nón thì để gọn vào túi nhỏ vì rất dễ thất lạc.

Thông tin về nơi sinh

Trước khi đi sinh, bạn nên tìm hiểu rõ về bệnh viện hoặc cơ sở y tế bạn sẽ sinh. Hãy chắc chắn rằng bạn đã đăng ký và chuẩn bị đồ đi sinh trước cho việc nhập viện. Nên tham khảo ý kiến của những người đã từng sinh để được hướng dẫn cụ thể về dịch vụ tại bệnh viện.

Kết luận

Việc chuẩn bị đồ đi sinh cho quá trình vượt cạn không chỉ giúp mẹ bầu cảm thấy sẵn sàng mà còn đảm bảo rằng mọi thứ diễn ra thuận lợi. Hy vọng rằng với danh sách trên, bạn sẽ cảm thấy yên tâm hơn khi đến ngày sinh. Nếu bạn có thêm kinh nghiệm nào khác, đừng ngần ngại chia sẻ với chúng tôi!

[chamsocbaugiambeosausinhtot]

Sản phụ sau sinh mổ ăn hạt dẻ được không?

Sản phụ sau sinh mổ ăn hạt dẻ được không?

Hạt dẻ là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Liệu các bà mẹ sau sinh mổ có thể thêm hạt dẻ vào chế độ ăn của mình không? Theo các chuyên gia, hạt dẻ được đánh giá cao về lợi ích cho sức khỏe của bà mẹ và sự phát triển của trẻ sơ sinh. Việc tiêu thụ hạt dẻ có thể giúp ngăn ngừa thiếu máu và duy trì huyết áp ổn định.

Hạt dẻ còn mang lại hương vị dịu nhẹ, làm tăng thêm sự hấp dẫn khi sử dụng và cũng giúp cải thiện mùi vị của sữa mẹ. Hơn nữa, hạt dẻ chứa nhiều chất chống oxi hóa như flavonoid và beta-carotene, giúp giảm viêm hiệu quả.

Sau quá trình sinh nở, sức khỏe xương của các bà mẹ thường giảm sút đáng kể. Hạt dẻ là nguồn cung cấp canxi phong phú, giúp tăng cường sức khỏe xương một cách hiệu quả.

>> Xem thêm: Spa chăm sóc sau sinh uy tín hiệu quả!

Những lưu ý khi ăn hạt dẻ sau sinh mổ để đảm bảo an toàn hiệu quả

Mặc dù hạt dẻ có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng để đảm bảo an toàn, chúng ta cần tuân thủ một số lưu ý sau:

Đối tượng không nên ăn hạt dẻ: Hạt dẻ chứa nhiều dinh dưỡng và đường, vì vậy, những người có vấn đề về tiêu hóa như trẻ em, người già, người bị tiểu đường, hoặc vấn đề về dạ dày nên hạn chế hoặc tránh ăn hạt dẻ.

Không ăn quá nhiều: Hạt dẻ có hàm lượng đường và calo cao, việc ăn quá nhiều có thể dẫn đến tăng cân. Mỗi ngày, chỉ nên ăn tối đa 10 hạt để đảm bảo cung cấp dinh dưỡng mà không tăng cân.

Tránh ăn trước hoặc sau bữa ăn: Ăn hạt dẻ trước bữa ăn có thể làm cho bạn cảm thấy no và giảm lượng dinh dưỡng trong bữa ăn chính. Ăn hạt dẻ ngay sau bữa ăn có thể gây cảm giác đầy bụng, thậm chí làm nôn. Vì vậy, hãy tránh ăn hạt dẻ vào hai thời điểm này.

Không ăn hạt dẻ bị mốc: Hạt dẻ bị mốc có thể chứa chất độc Aflatoxin, gây nguy hiểm cho sức khỏe và có thể gây ung thư gan. Vì vậy, tránh ăn hạt dẻ bị mốc một cách tuyệt đối.

Sau sinh ăn gì, kiêng gì kết hợp chế độ chăm sóc sản phụ khoa học là điều rất cần thiết để giúp chị em nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Những ai là mẹ sau sinh hoặc có người thân là sản phụ sau sinh thì có thể tham khảo dịch vụ chăm sóc cho mẹ sau sinh tại spa chăm sóc sau sinh uy tín để chăm sóc sức khỏe và tinh thần cho mẹ sau sinh tốt nhất. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, tại đây mẹ được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả. Ngoài ra, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh chóng những tình trạng hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả.

[mevabeuit]

Trầm Cảm Sau Sinh: Dinh Dưỡng Hợp Lý Giúp Mẹ Hồi Phục Nhanh Chóng

Trầm cảm sau sinh là một vấn đề phổ biến mà nhiều bà mẹ phải đối mặt sau khi sinh con. Để giúp các bà mẹ vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng hơn, dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng. Bài viết này sẽ tập trung vào tầm quan trọng của dinh dưỡng sau sinh, những lời khuyên về dinh dưỡng hợp lý cho mẹ sau sinh mổ, cùng với các dịch vụ chăm sóc mẹ và bé tại Thủ Đức để mẹ và bé có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

Tầm Quan Trọng của Dinh Dưỡng Sau Sinh

Sau khi sinh con, đặc biệt là sau sinh mổ, cơ thể của mẹ cần thời gian để phục hồi và hồi phục sức khỏe. Dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp mẹ phục hồi nhanh chóng mà còn cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Các chất dinh dưỡng như protein, chất béo và các loại vitamin và khoáng chất là rất cần thiết trong giai đoạn này.

Dinh Dưỡng Sau Sinh: Ăn Gì để Hồi Phục Nhanh Chóng?

Thực Phẩm Có Chứa Protein: Protein là thành phần cần thiết để tái tạo cơ thể sau khi mổ sinh. Các nguồn protein như thịt gà, cá, trứng, đậu và sữa là lựa chọn tốt để mẹ có đủ năng lượng cho việc chăm sóc bé.

Trái Cây và Rau Quả: Trái cây và rau quả tươi cung cấp nhiều vitamin và chất xơ, giúp duy trì sức khỏe và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Chất Béo Tốt: Chất béo có nguồn gốc từ dầu ôliu, dầu hạt lanh và các loại hạt như hạt chia và hạt óc chó giúp cung cấp năng lượng dồi dào và hỗ trợ quá trình phục hồi của cơ thể.

Dịch Vụ Chăm Sóc Mẹ và Bé Tại Thủ Đức

Tại Thủ Đức, có nhiều dịch vụ chăm sóc mẹ và bé chuyên nghiệp giúp các bà mẹ và bé có cuộc sống sau sinh an toàn và hạnh phúc hơn. Các dịch vụ bao gồm:

Dịch vụ Chăm sóc Sức Khỏe Sau Sinh: Các bác sĩ có kinh nghiệm hỗ trợ mẹ trong quá trình hồi phục sau sinh, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Lớp Học Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh: Những khóa học hướng dẫn bà mẹ cách chăm sóc, nuôi dạy con trẻ sơ sinh, giúp mẹ tự tin hơn trong việc nuôi con.

Tư Vấn Dinh Dưỡng: Các chuyên gia dinh dưỡng tại Thủ Đức sẵn sàng tư vấn cho các bà mẹ về các chế độ ăn uống phù hợp để giúp mẹ hồi phục nhanh chóng và đủ năng lượng.

Kết Luận

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sau sinh và giảm thiểu nguy cơ trầm cảm sau sinh. Việc áp dụng các lời khuyên về dinh dưỡng sau sinh mổ kết hợp với sự hỗ trợ từ các dịch vụ chăm sóc mẹ và bé tại Thủ Đức sẽ giúp các bà mẹ có một trải nghiệm sau sinh tốt đẹp và an toàn hơn.

Tham khảo thêm:

Các bạn có thể tham khảo thêm các hướng dẫn sau sinh nên gì tại các trang sau nhé:

7 Lưu Ý Quan Trọng Đối Phó Trầm Cảm Sau Sinh

5 CHÚ Ý CẦN THIẾT KHI SĂN SÓC MẸ SAU SINH MỔ KHỎE MẠNH

Trầm Cảm Sau Sinh và Tầm Quan Trọng của Dinh Dưỡng: Hỗ Trợ Mẹ và Bé UIT

Trầm Cảm Sau Sinh và Những Lời Khuyên Về Dinh Dưỡng: Sức Khỏe Cho Mẹ và Bé

[benhvienphuongdong]

Mẹ sinh mổ ăn gì để nhiều sữa và tốt cho bé

"Mẹ sinh mổ ăn gì để nhiều sữa?" - là mối quan tâm của nhiều người. Bởi chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng với những sản phụ sinh mổ giúp sớm hồi phục sức khoẻ cũng như đảm bảo nguồn sữa cho bé.

Chi tiết xem tại: https://benhvienphuongdong.vn/an-gi-de-nhieu-sua-sau-sinh-mo-va-thuong-thuc-pham-loi-sua-tot-nhat/

[canxisatvaacidfolicchobabau]

Phụ nữ sau sinh mổ 1 tháng chạy xe máy được không?

Phụ nữ sau sinh mổ 1 tháng chạy xe máy được không?

Để giải đáp cho câu hỏi sinh mổ 1 tháng chạy xe máy được không thì các chuyên gia cho biết, việc này còn tùy thuộc theo tình trạng sức khỏe của từng người chứ không có một mốc thời gian cụ thể nào cả.

Nếu vết thương sinh mổ đã lành hẳn và không còn đau khi vận động thì mẹ mới có thể thoải mái sinh hoạt như bình thường. Tuy nhiên, dù đã có thể đi xe máy thì mẹ cũng nên hạn chế sau sinh 1 tháng đi xe máy nhiều vì khi đi đường sóc sẽ làm gia tăng tác động lên vùng vết thương của mẹ. Do đó, để an toàn nhất mẹ sinh mổ nên chờ sau 2 tháng sinh mới nên đi xe máy nhé.

>> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả!

Tác hại khi mẹ sau sinh mổ đi xe máy sớm là gì?

Trên thực tế, có rất nhiều chị em chủ quan không kiêng khem, đi xe máy quá sớm. Đây là hành động rất nguy hiểm có thể gây một số biến chứng như:

Đi xe máy sớm dễ sa tử cung

Sa tử cung là biến chứng hay gặp ở nhiều thai phụ không kiêng khem, đi xe máy quá sớm. Thực tế, khi mới sinh xong, tử cung của chị em chưa co về vị trí ban đầu. Lúc này, tử cung có kích thước lớn và trọng lượng cao nên khi đi vào đoạn đường gồ ghề, sóc, sỏi đá rất dễ bị sa tử cung.

Khi bị sa tử cung, mẹ sẽ gặp dấu hiệu sau:

Vùng chậu trở nên nặng nề

Gặp vấn đề tiểu tiện, đi tiểu không thể tự chủ, đi tiểu đau.

Khi vận động mạnh, cảm nhận rõ có khối tròn lộ ra bên ngoài vùng kín.

Quan hệ bị đau.

>> Xem thêm: Loại sắt nào tốt cho mẹ sau sinh?

Đi xe mấy gây đau thắt lưng

Thông thường, có khoảng 50% các chị em sau sinh mổ bị đau lưng vì tác dụng phụ của thuốc gây mê, gây tê khi phẫu thuật. Chính vì thế nên nếu đi xe máy quá sớm, chạy xe đường dài khiến thắt lưng bị đau nhức và khó chịu.

Đi xe máy gây chóng mặt đau đầu

Sau khi sinh, sức khỏe vẫn chưa hoàn toàn hồi phục, đặc biệt là đối với các mẹ sinh mổ bị mất nhiều máu. Vì vậy, thỉnh thoảng mẹ sẽ cảm thấy hoa mắt và chóng mặt. Khi đi xe máy quá sớm, mẹ sẽ phải tiếp xúc thêm với nắng, gió, bụi băm, mưa, còi xe… càng làm tăng căng thẳng và chóng mặt trở nên nặng hơn. Điều này khiến mẹ bị mất tỉnh táo khi điều khiển phương tiện và dễ gây ra tai nạn.

Cùng với đó, các mẹ cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất bằng chế độ ăn cân bằng, cung cấp tinh bột, protein, chất béo, chất xơ với tỉ lệ hợp lý. Kết hợp chế độ ăn khoa học với việc tiếp tục sử dụng viên sắt tốt cho bà bầu, canxi bà bầu, dha bà bầu để bổ sung đủ sắt sau sinh, canxi cho mẹ sau sinh, DHA cho mẹ sau sinh … để đảm bảo cung cấp đầy đủ các vi chất cần thiết giúp hạn chế thiếu máu sau sinh mổ. Đồng thời mỗi ngày mẹ sau sinh mổ cũng cần uống khoảng 2l – 2.5l nước để quá trình sản xuất sữa mẹ được tốt nhất cho bé.

[sattotchobabauchelaferrforte]

Không có sữa sau sinh mổ phải làm sao?

Đa số các mẹ bầu đều đã biết về những lợi ích của việc sinh thường, đặc biệt là trong vấn đề cho con bú sau sinh. Thế nhưng, sau sinh, nhiều người lại không có sữa nên họ rất lo lắng. Mẹ sinh mổ không có sữa phải làm sao? Cùng tìm hiểu biện pháp khắc phục qua những thông tin của bài viết dưới đây.

Xem thêm: viên sắt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu thiếu sắt

Cần làm gì nếu sau đẻ mổ không có sữa

Nếu bạn đang gặp tình trạng không có sữa sau khi đẻ mổ, có một số biện pháp bạn có thể thử để khuyến khích sự sản xuất sữa và đảm bảo bé nhận được dinh dưỡng cần thiết:

Cho bé bú ngay sau khi chào đời và bú mẹ thường xuyên

Ngay sau khi sinh, mẹ hãy cho bé bú sớm nhất có thể. Đây là cách gọi sữa hiệu quả nhất kể cả với mẹ sinh thường hay sinh mổ. Nếu mẹ có đủ sức khỏe thì hãy cho con bú sớm. Nếu mẹ mệt thì hãy nghỉ ngơi một vài tiếng rồi cho con ti mẹ.

Bên cạnh đó, hãy massage bầu ngực để kích thích sữa về. Và đừng quên cho bé bú thường xuyên, không nên để quá 5 tiếng sau sinh mới cho con bú vì lúc này lượng sữa non, nguồn sữa quý giá nhất đối với trẻ sơ sinh sẽ giảm và khả năng tắc sữa cũng cao hơn. Cho trẻ ti sớm không chỉ giúp sữa về nhanh mà còn giúp tử cung co bóp tốt hơn để đẩy hết sản dịch ra ngoài.

Hút sữa đều đặn

Nhiều trường hợp sản phụ không thể cho bé ti trực tiếp vì đầu ti tụt, đầu ti quá to bé không ngậm được, hoặc cũng có nhiều người lựa chọn hút sữa để cho con ti bình.

Nếu trẻ ti bình, hãy hút sữa theo cữ và hút đúng giờ, hút thường xuyên. Nếu mới sinh, thời gian hút sữa được khuyến nghị là 3 tiếng hút một lần và mỗi lần hút từ 20 – 30 phút.

Sữa mẹ sau khi hút ra nên cho bé ti luôn. Nếu con chưa ti, hãy bảo quản trong ngăn mát rồi mỗi khi con ti, hãy hâm lại ở nhiệt độ 40 độ C trước khi cho bé bú. Trước và sau mỗi cữ hút, mẹ hãy vệ sinh đầu ti sạch sẽ bằng nước ấm, có thể chườm ấm để tăng tiết sữa.

Xem thêm: mẹ sau sinh uống sắt và canxi trong bao lâu

Hãy âu yếm con

Âu yếm con thường xuyên không chỉ tạo ra sợi dây liên kết tình mẫu tử thiêng liêng mà đó còn là cách kích sữa tốt đối với mẹ sinh mổ. Ôm ấp con sẽ thúc đẩy tăng nồng độ oxytocin và prolactin trong cơ thể mẹ. Đây là hai hormone chi phối sự tiết sữa, càng sản sinh nhiều thì sữa mẹ càng tiết ra nhiều.

Da kề da

Cho bé da kề da với mẹ ngay sau khi chào đời là cách kích sữa tuyệt vời và đơn giản đối với mẹ sinh mổ. Khi ôm con vào lòng, niềm hạnh phúc trào dâng trong lòng mẹ sau hơn 9 tháng mong ngóng con sẽ kích thích sản sinh hormone tạo sữa.

Đảm bảo dinh dưỡng

Để có nhiều sữa và đảm bảo nguồn sữa chất lượng, sản phụ sau sinh cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Mẹ nên bổ sung đủ các dưỡng chất như sắt, DHA, canxi cho mẹ sau sinh, ăn các thực phẩm giàu chất đạm, chất xơ… để giúp mẹ hồi phục sức khỏe và nâng cao chất lượng sữa mẹ.

Mẹ sau sinh ăn gì để nhiều sữa? Mẹ nên ăn một số thực phẩm lợi sữa như canh rau ngót, canh rong biển, thịt nạc, thịt bò, quả na, quả vú sữa, đu đủ chín… Bên cạnh đó, cũng nên tránh những thực phẩm gây mất sữa như rau cải bắp, lá lốt, rau răm…

Áp dụng phương pháp dân gian tăng tiết sữa

Có một số cách dân gian được truyền tai nhau là gọi sữa hiệu quả, mẹ có thể áp dụng.

Đắp lá mít

Trước khi sinh, người nhà nên chuẩn bị một ít lá mít, rửa sạch rồi để ráo. Sau khi sinh, cho 7 lá mít (nếu sinh con trai) hoặc 9 lá (nếu sinh con gái) vào nồi nước sôi, rồi vớt ra để nguội bớt và đắp lên bầu ngực. Có thể dùng lá mít vuốt 7 cái hoặc chín cái quanh bầu ngực để tăng tiết sữa.

Sử dụng lược gỗ

Đây là mẹo dân gian được các bà các mẹ áp dụng. Sau sinh, dùng lược chải 9 cái nếu sinh con gái hoặc chải 7 cái nếu sinh con trên lên mỗi bên ngực. Nên chải nhiều lần trong ngày để sữa về nhiều hơn.

Dùng men rượu

Một cách gọi sữa khác cho mẹ sinh mổ đó là sử dụng men rượu trắng. Thực hiện bằng cách trộn men rượu với một ít rượu trắng thành hỗn hợp mềm nhão, sau đó lấy hỗn hợp này đắp xung quanh 2 bầu ngực. Hơi nóng của hỗn hợp này sẽ kích thích sản sinh sữa để gọi sữa về nhanh hơn.

Sau khi đắp, mẹ dùng khăn nhúng nước ấm lau sạch. Mỗi ngày có thể thực hiện 2-3 lần để kích sữa về nhanh hơn.

Xem thêm: uống canxi và omega 3 cùng lúc được không

Tóm lại, sinh mổ là một trong những biện pháp can thiệp trong sinh đẻ gây ảnh hưởng nhiều tới sức khoẻ của mẹ, đặc biệt là tình trạng về sữa muộn hơn so với sinh thường. Tuy nhiên, các mẹ không cần phải quá lo lắng nếu như sinh mổ không có sữa hoặc về muộn. Mẹ có thể áp dụng một số biện pháp như cho con bú, sử dụng máy vắt sữa,… Nếu như gặp khó khăn trong việc cho con bú hoặc chậm tiết sữa, mẹ có thể nhờ tới sự hỗ trợ từ những người có chuyên môn để được tư vấn hiệu quả hơn.

[satchobabauchelaferrforte]

Kinh nghiệm chăm sóc vết mổ sau sinh khi về nhà

Dù sinh mổ hay sinh thường thì việc chăm sóc và theo dõi sau sinh đều rất quan trọng, tuy nhiên nếu l��a chọn phương pháp sinh mổ thì mẹ cần chú ý chăm sóc vết mổ sau khi cắt chỉ hơn vì vết mổ này rất dễ bị nhiễm trùng. Những lưu ý khi chăm sóc vết mổ sau sinh khi về nhà mẹ không nên bỏ qua sẽ được bật mí ngay sau đây.

Xem thêm: thuốc canxi hữu cơ cho mẹ sau sinh

Kinh nghiệm chăm sóc vết mổ sau sinh khi về nhà

Nếu như vết mổ bình thường, sản phụ sẽ được chăm sóc tại nhà. Khi chăm sóc vết mổ sau cắt chỉ tại nhà mẹ lưu ý những điều sau:

Tắm và vệ sinh vết mổ hằng ngày bằng nước ấm

Sau khi từ viện về nhà, mẹ không nên kiêng tắm mà nên tắm thường xuyên, đúng cách để loại bỏ mồ hôi và chất bẩn trên cơ thể. Mẹ có thể tắm bằng nước ấm, thời gian tắm từ 5-10 phút sau đó lựa chọn loại khăn thấm có chất liệu tốt, mềm và sạch để thấm khô vết mổ sau khi đã tắm xong.

Bên cạnh đó, mẹ có thể sử dụng dung dịch betadine hay povidine 10% để thoa, thúc đẩy quá trình phục hồi sẹo và tránh bị nhiễm trùng vết mổ.

Bổ sung thêm thực phẩm giàu đạm và sắt

Để vết mổ nhanh lành và không để lại sẹo, các mẹ nên bổ sung các nhóm thực phẩm giàu đạm, sắt, vitamin B. Các dưỡng chất này rất có lợi cho việc tái tạo tế bào mới đồng thời tăng cường sức khỏe cho mẹ sau sinh rất tốt.

Tăng cường cho mẹ ăn các món chứa nhiều đạm và sắt như sữa, trứng, thịt, cá, sữa chua, phô mai, hạt họ đậu, ngũ cốc nguyên hạt… Uống thêm thuốc sắt cho mẹ sau sinh mỗi ngày giúp cải thiện thiếu máu do thiếu sắt và hỗ trợ quá trình phục hồi sức khỏe sau sinh.

Tăng cường ăn thêm rau xanh và trái cây

Trái cây và rau xanh là nguồn cung cấp các vitamin thiết yếu cho quá trình hồi phục vết thương và giúp nhanh lành vết thương. Vitamin A, C, E…giúp tái tạo tế bào da mới, giúp vết thương mau lành và không để lại sẹo.

Sản phụ sau sinh mổ chú ý đừng bỏ qua rau xanh và trái cây trong bữa ăn hằng ngày nhé. Đây cũng là thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm táo bón sau sinh mổ hiệu quả.

Tránh các thực phẩm gây ảnh hưởng xấu tới vết mổ

Tránh ăn những món ăn có tính hàn và có mùi tanh. Vì những món ăn này không có lợi cho việc đông máu sau khi mổ cũng như khiến vết thương lâu lành và dễ nhiễm trùng.

Sau mổ, các mẹ nên kiêng ăn rau muống, thịt gà, lòng trắng trứng gà và gạo nếp. Vì những thực phẩm này làm tăng quá trình tạo mủ viêm và gây ra sẹo lồi nhé.

Xem thêm: 12 thực phẩm cực lợi sữa cho mẹ sau sinh

Tuyệt đối không nịt bụng quá sớm

Nhiều mẹ lo lắng vì vòng 2 quá khổ sau sinh nên muốn nịt bụng để thu gọn vòng eo. Tuy nhiên, không nên nịt bụng bởi điều này sẽ khiến thiếu máu để nuôi dưỡng những vùng xung quanh. Nếu gen bụng quá sớm thì có thể gây ra những tác động như cản trở tuần hoàn khiến máu lưu thông không tốt, chưa kể đến vết mổ chưa lành hẳn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự hồi phục của cơ thể người mẹ.

Mẹ nên đi khám vết mổ khi nào?

Sản phụ cần đến bệnh viện nếu có những vấn đề sau:

Đau bụng dưới dữ dội, đặc biệt vị trí vết mổ, dù không động vào cũng rất đau, có thể là tổn thương bên trong. Vết mổ sưng, tấy, vùng da xung quanh đỏ, nóng ran hoặc ngứa. Có dịch mủ chảy ra và có mùi hôi. Đây là dấu hiệu của việc nhiễm trùng vết thương. Sốt cao trên 38,5 độ Sản dịch sau sinh có mùi hôi, là biểu hiện của nhiễm trùng hậu sản.

Xem thêm: sau khi uống canxi không nên an gì

Việc chăm sóc vết mổ sau sinh đúng cách có vai trò vô cùng quan trọng quyết định đến tốc độ mau lành, lẫn tính thẩm mỹ của vết mổ. Do đó, các mẹ tuyệt đối không được chủ quan. Trái lại, mẹ nên tuân thủ nghiêm những lưu ý đã chia sẻ ở bài viết trên.

[spachamsocbauhanoi]

Sau sinh mổ bà đẻ nên ăn gì?

Sau sinh mổ, cơ thể mẹ rất yếu nên cần được bồi bổ bằng nhiều loại thực phẩm. Thế nhưng, không phải thực phẩm nào cũng tốt cho phụ nữ sau sinh. Nếu chưa biết bà đẻ nên ăn gì sau sinh mổ ��ể bồi bổ cơ thể, mẹ hãy đọc ngay bài viết dưới đây.

Xem thêm: các loại bánh tốt cho mẹ sau sinh mổ lợi sữa

Mẹ nên ăn gì sau khi sinh mổ?

Để trả lời cho câu hỏi sau sinh mổ nên ăn gì thì sau đây là một số thực phẩm mà sản phụ cần được bổ sung.

Rau xanh

Rau xanh là nguồn dinh dưỡng lành mạnh và cần thiết cho cơ thể, có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào giúp mẹ hồi phục sau sinh, tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường, cao huyết áp.

Lượng lớn chất xơ có trong rau xanh còn giúp phòng tránh tình trạng táo bón hay gặp ở mẹ sau sinh, đặc biệt với các sản phụ sinh mổ khi đường ruột chưa phục hồi, dễ bị kích thích nên ăn nhiều rau xanh cho dễ tiêu hóa. Một số loại rau xanh phù hợp bổ sung cho mẹ sinh mổ gồm có rau ngót, rau đay, cải cúc, cải bó xôi, mồng tơi, mướp, giá đỗ, bông cải xanh..

Xem thêm: cách uống sắt canxi dha cho mẹ sau sinh giúp bổ sung dưỡng chất cho mẹ cho con bú

Thực phẩm giàu protein

Thực đơn dinh dưỡng cho các mẹ sinh mổ không thể bỏ qua những thực phẩm giàu protein. Protein là dưỡng chất cần thiết với phụ nữ sau sinh. Bổ sung thực phẩm giàu protein giúp mẹ làm lành vết thương hiệu quả, nhanh chóng. Các thực phẩm dồi dào protein mẹ nên bổ sung gồm có thịt gà, cá, đậu phụ, các loại hạt, sữa..

Thịt bò cũng là thực phẩm chứa hàm lượng protein lớn nhưng lại có thể kích thích tăng sinh tế bào khiến vết sẹo mổ của mẹ bị lồi, ngứa ngáy, thâm vùng da vết mổ. Do đó, mẹ cần kiêng ăn thịt bò khi vết mổ chưa lành khoảng 1-2 tháng đầu và bổ sung thực phẩm này khi vết mổ đã hồi phục.

Thực phẩm chứa carbohydrate

Bà đẻ nên ăn gì sau sinh mổ để bồi bổ cơ thể? Trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, các bà mẹ cần nạp thêm nhiều calo từ thực phẩm hàng ngày để đảm bảo năng lượng cho mẹ và tạo ra dòng sữa mẹ chất lượng cho con bú. Các thực phẩm chứa carboydrate như ngũ cốc, bánh mì, bột yến mạch.. nên được bổ sung thêm vào chế độ dinh dưỡng của mẹ sau sinh. Bên cạnh đó, những thức uống chứa đường tự nhiên tốt như nước ép rau củ quả mẹ cũng nên dùng nhiều hơn.

Xem thêm: uống 2 viên canxi cùng lúc được không

Trái cây

Trái cây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất hỗ trợ tăng sức đề kháng, phòng ngừa táo bón, thúc đẩy tiêu hóa mẹ sau sinh nên tăng cường dùng mỗi ngày. Bên cạnh đó, các loại trái cây còn giúp kích thích vị giác để mẹ ăn ngon miệng hơn, tiết sữa nhiều hơn. Lượng canxi và vitamin trong trái cây giúp hệ xương của mẹ chắc khỏe, giúp trẻ bú mẹ phát triển tốt.

Những loại trái cây mẹ nên bổ sung nhiều như na, chuối, nho, đu đủ, thanh long, bưởi ngọt, lê, táo.. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên các bà mẹ sau sinh cho con bú nên ăn ít nhất khoảng 150gr trái cây mỗi ngày.

Các sản phẩm từ sữa

Mỗi ngày, mẹ nên bổ sung khoảng 500- 700ml sữa ấm để cung cấp nước cho cơ thể, bổ sung canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe, lại kích thích sữa mẹ về nhiều hơn. Mẹ có thể chọn uống sữa tươi, sữa chua hay các loại sữa ít béo để tránh bị tăng cân sau sinh.

Sau sinh, mẹ bỉm vẫn cần duy trì bổ sung các viên uống trong suốt giai đoạn hồi phục và cho con bú, đặc biệt phụ nữ sinh mổ bị mất nhiều máu cần tăng cường dùng viên sắt cho mẹ sau sinh mỗi ngày để tạo ra các tế bào máu mới đi nuôi cơ thể, giảm nguy cơ bị thiếu máu sau sinh và các bệnh lý hậu sản khác.

Xem thêm: mẹ uống sắt nước hay sắt viên tốt hơn

Nhìn chung, việc tìm hiểu sau sinh mổ nên ăn gì là rất cần thiết để mẹ bỉm xây dựng tốt chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp với cơ thể. Bên cạnh đó, đừng quên giữ cho mình một tinh thần thoải mái, lạc quan để quá trình nuôi dưỡng bé và phục hồi sức khỏe được tốt hơn nhé!

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Những lưu ý trước khi sinh mổ

Vào những tuần cuối cùng của thai kỳ, các mẹ bắt đầu băn khoăn không biết cần chuẩn bị những gì để đi sinh, nhất là đối với các mẹ sắp sinh mổ. Vậy mẹ bầu cần chuẩn bị gì trước khi sinh mổ?

Xem thêm: thuốc sắt và canxi loại nào tốt cho bà bầu

Những lưu ý trước khi sinh mổ

Trước khi sinh mổ, hầu hết tâm lý của mẹ bầu là lo lắng và sợ hãi. Băn khoăn giữa những cái nên và không nên khiến mẹ vô cùng lúng túng. Dưới đây là những điều mẹ bầu cần lưu ý trước khi sinh.

Chuẩn bị đồ dùng cho mẹ và con

Thời gian lưu lại bệnh viện của mẹ sinh mổ thường kéo dài khoảng 5 – 7 ngày nếu không có sự kiện bất thường nào xảy ra.

Đầu tiên gia đình cẩn chuẩn bị cho em bé một số loại đồ dùng cơ bản như:

Quần áo, tã lót, bỉm, gối cho trẻ sơ sinh… Quần áo, tã lót cho bé chỉ cần mang theo vài bộ cho bé mặc lúc từ viện về nhà, ở bệnh viện bé sẽ được mặc quần áo của bệnh viện giống mẹ Khăn và chậu rửa mặt Sữa bột và bình pha sữa dùng trong trường hợp mẹ chưa về sữa ngay Máy hút sữa

Trước khi sinh mổ bà mẹ cũng cần chuẩn bị sẵn một số loại đồ dùng cần thiết ở bệnh viện như:

Túi đựng hồ sơ cá nhân, thẻ bảo hiểm y tế, căn cước công dân, các loại thuốc đang sử dụng như thuốc theo đơn của bác sĩ, thuốc không kê đơn, viên sắt cho mẹ sau sinh,… Tiền mặt và thẻ ngân hàng Điện thoại di động, sạc điện thoại và cục sạc dự phòng 2 – 3 bộ đồ ngủ và áo khoác ngoài, nội y Dép chống trơn đế bệt Vật dụng cá nhân như bàn chải đánh răng, kem đánh răng, sữa tắm, dầu gội đầu khô, kem dưỡng ẩm, băng vệ sinh, bỉm dành cho người lớn (dùng trong 2 – 3 ngày đầu có nhiều sản dịch) Gối đầu loại thoải mái để có giấc ngủ ngon, gối cho con bú để có thể cho bé bú ở tư thế thoải mái, hạn chế cơn đau vết mổ khi ngồi cho con bú Một số loại đồ ăn nhẹ dùng trong các bữa phụ dạng mềm, dễ ăn như sữa, bánh mì nguyên cám, các loại hạt mềm,…

Xem thêm: bầu uống sắt và canxi đến khi nào

Làm vệ sinh cá nhân sạch sẽ

Trước khi đi sinh mổ bà bầu nên tắm, gội đầu, làm gọn gàng lông vùng kín để giảm nguy cơ nhiễm trùng. Đặc biệt làm giảm nguy cơ nhiễm trùng vết mổ rất nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng của sản phụ, góp phần làm giảm nguy cơ tai biến hậu sản.

Ăn trước khi mổ đẻ ít nhất 6 – 8 giờ

Trong vòng 6 – 8h trước khi mổ đẻ bà bầu sẽ phải kiêng, không được ăn uống bất kỳ một thứ gì để hạn chế nguy cơ bà bầu bị trào ngược dạ dày tràn vào phổi sau khi gây tê. Trước đó mẹ bầu nên ăn một bữa ngon miệng để nạp thêm năng lượng, đủ sức an toàn vượt qua cuộc phẫu thuật lấy thai. Bữa ăn trước khi mổ bà bầu nên ăn các món ăn nhẹ, mềm, dễ nuốt như cháo, súp, phở,… Tuyệt đối tránh các món chiên, xào, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sữa nước ngọt, kem, rau cải, cam, táo, lê,…

Xem thêm: dha nên uống sáng hay tối

Chuẩn bị tâm lý sẵn sàng

Sinh mổ là hành trình vượt cạn nguy hiểm, tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe, tính mạng bà mẹ và em bé. Tâm lý lo lắng trước khi sinh mổ là điều dễ hiểu, nhưng các bà mẹ cũng cần chuẩn bị tâm lý vững vàng trước khi lên bàn sinh để đảm bảo có sức khỏe tốt nhất cho quá trình phục hồi cơ thể sau sinh.

Hiện nay, với sự tiến bộ của khoa học – kỹ thuật, thuốc men, trang thiết bị y tế đều rất đầy đủ để phục vụ quá trình sinh mổ diễn ra thuận lợi. Các bác sĩ cũng được đào tạo ở trình độ cao hơn, có tay nghề tốt hơn rất nhiều so với những thời gian trước. Thuốc giảm đau, thuốc hỗ trợ co hồi tử cung, thuốc kháng sinh sẽ giúp quá trình mổ và hồi phục hậu phẫu của sản phụ không có đau đớn và đảm bảo an toàn.

Ngoài ra, chỉ khâu phẫu thuật hiện nay là chỉ tự tiêu, kỹ thuật sinh mổ thẩm mỹ cũng giúp vết sẹo mổ có hình thức đẹp hơn rất nhiều, không làm ảnh hưởng nhiều đến hình thức bên ngoài của sản phụ cả khi nhìn thấy vết mổ. Do đó, mẹ bầu không nên quá lo lắng trước khi bước vào cuộc phẫu thuật mổ lấy thai khiến tinh thần trở nên căng thẳng, sức khỏe giảm sút trước sinh.

Xem thêm: cách uống sắt canxi và dha cho bà bầu

Ngoài những điều trên, các mẹ bầu có thể có nhiều những sự chuẩn bị trước khi sinh mổ khác nhau cho bản thân như sắp xếp lại không gian sống. Đọc sách hay nghe nhạc, chuẩn bị kiến thức cho việc chăm sóc vết mổ sau sinh… những sự chuản bị đó đều là cần thiết để mẹ bầu có thể tự tin khi đi vào viện.

[bingofood]

Mẹ đã biết sau sinh mổ nên ăn gì và kiêng gì để vết thương nhanh lành và cải thiện tiết sữa chưa? Nếu mẹ vẫn đau đầu sau sinh mổ vì không biết nên ăn gì thì có thể tham khảo những thông tin dinh dưỡng cho mẹ sau sinh mổ dưới đây. Bài viết tiếp theo sẽ thông tin đến mẹ những chất dinh dưỡng mẹ bầu cần bổ sung cũng như chế độ dinh dưỡng phù hợp với giai đoạn mới sau sinh mổ và những thực phẩm có lợi cho cả mẹ và trẻ sơ sinh.

Sinh mổ đòi hỏi người phụ nữ phải chịu nhiều đau đớn hơn so với những người sinh thường. Không phải tự nhiên mà nói mổ lấy thai làm hỏng ba năm cuộc đời; Tuy nhiên, người phụ nữ được lên lịch mổ lấy thai sẽ phải trải qua một thủ thuật kéo dài từ 30 phút đến một giờ. Vì vết mổ dài hơn đáng kể so với vết mổ ở tầng sinh môn sau khi sinh ngả âm đạo nên thời gian lành vết mổ cũng lâu hơn. Sẽ mất hơn một tuần để vết thương đóng vảy, 2-3 tháng để hình thành sẹo, cảm giác khó chịu ở vết mổ có thể tồn tại trong năm đầu tiên sau khi sinh thường, và chỉ cần một tháng là hồi phục.

Vì rất khó nên việc bồi bổ là vô cùng quan trọng đối với các mẹ sinh mổ. Chế độ ăn cho mẹ sinh mổ phải đáp ứng 3 tiêu chí chính:

Đủ dinh dưỡng để cơ thể phục hồi sức khỏe. Sau khi mổ lấy thai, chế độ ăn uống cần bao gồm đủ dinh dưỡng để giúp vết thương nhanh lành đồng thời tránh những thức ăn có thể gây kích ứng vết mổ.

Cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa. Sau khi phẫu thuật, người mẹ thường xuyên bị buộc phải không vận động, và các tác động của thủ thuật (thuốc, mất nước, vết mổ) làm trầm trọng thêm chức năng của hệ tiêu hóa. Do đó, các bữa ăn có nhiều nước, chẳng hạn như rau xanh, là bắt buộc. Thuốc probiotic được sử dụng để giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.

Những bà mẹ đã sinh mổ không được phép cho con bú cho đến khi họ đã dành ít nhất 2 giờ trong phòng hồi sức. Thuốc mê, thuốc kháng sinh và cảm giác khó chịu ở vết mổ đều có thể khiến sữa chảy vào chậm hơn. Lúc này, một chế độ ăn giàu sữa sẽ là lựa chọn an toàn nhất.

Ruột vẫn chịu tác động của tình trạng giảm nhu động đường tiêu hóa sau khi mổ lấy thai. Nếu sản phụ ăn thức ăn đặc quá sớm sau khi sinh sẽ khiến căng thẳng hoạt động của đường ruột tăng cao, sinh ra đầy bụng, khó tiêu, lâu ngày sẽ tích tụ nhiều khí trong ruột. Vì vậy, nếu mẹ muốn ăn thì nên đợi ít nhất 6 tiếng để chức năng ruột hoạt động trở lại; Nếu quá đói, mẹ chỉ nên ăn súp nhạt hoặc cháo trắng để tăng cường nhu động ruột, dễ tiêu hóa, khuyến khích “xì hơi” và bài tiết dễ dàng hơn.

Các bà mẹ có thể ăn những bữa ăn đơn giản để tiêu hóa trong hai ngày đầu sau khi sinh nhưng nên tránh những thức ăn có nhiều chất béo. Bạn có thể ăn nhiều súp hơn một chút vào ngày thứ ba hoặc thứ tư. Sau một tuần, mẹ có thể trở lại thói quen ăn uống bình thường và dần dần kết hợp các chất đạm như thịt, cá,… vào bữa ăn hàng ngày. Xin lưu ý là lúc này mẹ vẫn ít vận động, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng có thể bị táo bón.

[chamsocbaugiambeosausinhtot]

Những điều cần biết cho phụ nữa chuẩn bị sinh mổ

Việc hiểu rõ những yếu tố liên quan đến sinh mổ là điều rất quan trọng đối với các bà mẹ sắp sinh. Sinh mổ là một phương pháp đẻ với nhiều những điều cần lưu ý để đảm bảo quá trình diễn ra suôn sẻ và mẹ cũng như bé đều được chăm sóc chu đáo.

>> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả!

Quá trình sinh mổ diễn ra như thế nào?

Sinh mổ là một phẫu thuật y khoa được thực hiện tại phòng mổ của bệnh viện. Quá trình này thường bao gồm các bước sau:

Giai đoạn chuẩn bị: Bác sĩ sẽ kiểm tra sức khỏe tổng quát của mẹ và bé, bao gồm các xét nghiệm máu, siêu âm và theo dõi nhịp tim thai. Mẹ sẽ được hướng dẫn nhịn ăn và uống thuốc trước khi phẫu thuật. Khu vực bụng của mẹ sẽ được cạo lông và sát khuẩn. Mẹ sẽ được gây tê hoặc gây mê tùy theo lựa chọn và tình trạng sức khỏe.

Gây tê hoặc gây mê: Gây tê tủy sống là gây tê từ phần lưng xuống, giúp mẹ tỉnh táo nhưng không cảm thấy đau ở phần bụng và chân. Với gây mê toàn thân thì mẹ sẽ ngủ thiếp đi trong suốt quá trình phẫu thuật.

Trong khi phẫu thuật: Bác sĩ sẽ rạch một đường cắt ngang trên bụng dưới của mẹ, gần vùng mu. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể rạch một đường cắt dọc từ rốn đến xương mu. Tiếp theo, bác sĩ sẽ rạch tử cung và lấy em bé ra ngoài. Sau đó, bác sĩ sẽ kẹp và cắt dây rốn của bé. Bác sĩ sẽ kiểm tra sức khỏe của bé và tiến hành các biện pháp sơ cứu cần thiết nếu có.

Cuối cùng, bác sĩ sẽ lấy nhau thai ra khỏi tử cung của mẹ. Sau đó, bác sĩ sẽ khâu lại các lớp mô và da bụng của mẹ. Vết mổ có thể được khâu bằng chỉ tự tiêu hoặc chỉ cần tháo sau một thời gian.

>> Xem thêm: Spa chăm sóc sau sinh uy tín hiệu quả!

Cần biết các loại gây mê được sử dụng trong suốt quá trình sinh mổ

Trong quá trình sinh mổ, hai loại gây mê chính được sử dụng phổ biến là gây tê tủy sống và gây tê màng cứng

Gây tê tủy sống

Gây tê tủy sống là phương pháp gây tê khu vực, chỉ tác dụng lên nửa thân dưới cơ thể của mẹ. Thuốc gây tê được tiêm vào cột sống ở phần lưng dưới của mẹ. Phương pháp này giúp mẹ tỉnh táo trong suốt quá trình phẫu thuật nhưng không cảm thấy đau ở phần bụng và chân.

Gây tê tủy sống có một số ưu điểm như: giảm nguy cơ buồn nôn và ói sau mổ. Mẹ có thể tương tác với bé ngay sau khi sinh. Thời gian hồi phục nhanh hơn so với gây mê toàn thân.

Tuy nhiên, gây tê tủy sống cũng có một số nhược điểm như: một số mẹ có thể cảm thấy chóng mặt hoặc lo lắng trong quá trình thực hiện. Có thể xảy ra đau đầu sau mổ. Hiếm gặp hơn, có thể gặp các biến chứng nghiêm trọng như chảy máu, nhiễm trùng hoặc tổn thương thần kinh.

Gây mê toàn thân

Gây mê toàn thân là phương pháp gây mê toàn bộ cơ thể, giúp mẹ ngủ thiếp đi trong suốt quá trình phẫu thuật. Thuốc gây mê được đưa vào cơ thể mẹ qua đường tiêm tĩnh mạch hoặc đặt nội khí quản.

Gây mê toàn thân có một số ưu điểm như: giúp mẹ hoàn toàn không cảm thấy đau hay nhận thức gì trong quá trình phẫu thuật. Mẹ sẽ cảm thấy bớt lo lắng hơn. Thích hợp cho những trường hợp cần phẫu thuật phức tạp hoặc mẹ có thai nhi ở tư thế bất thường.

Tuy nhiên, gây mê toàn thân cũng có một số nhược điểm như: tăng nguy cơ buồn nôn và ói sau mổ. Mẹ có thể mất nhiều thời gian hơn để hồi phục sau mổ. Gây mê toàn thân còn có thể ảnh hưởng đến khả năng bú sữa mẹ của em bé trong những giờ đầu sau sinh. Hiếm gặp hơn, mẹ có thể gặp các biến chứng nghiêm trọng như tụt giảm huyết áp, nhịp tim chậm hoặc phản ứng dị ứng.

>> Xem thêm: Tại sao người nước ngoài không kiêng cữ sau sinh?

Một số biến chứng có thể xảy ra khi sinh mổ - Mẹ cần chú ý

Sinh mổ luôn tiềm ẩn một số nguy cơ và biến chứng. Tuy tỷ lệ biến chứng tương đối thấp nhưng bạn nên tìm hiểu kỹ để có sự chuẩn bị tinh thần và phối hợp tốt với bác sĩ trong quá trình sinh mổ.

Biến chứng trong quá trình phẫu thuật có thể xảy ra như chảy máu nhiều trong hoặc sau phẫu thuật có thể dẫn đến thiếu máu, cần truyền máu và các biện pháp xử lý y tế khác. Trong lúc mổ, có thể xảy ra tổn thương các cơ quan lân cận như ruột, bàng quang, niệu quản,… dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa, tiết niệu,…

Nhiễm trùng vết mổ, nhiễm trùng niêm mạc tử cung, nhiễm trùng đường tiết niệu,… có thể gây sốt, đau nhức ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và có thể dẫn đến biến chứng nặng nếu không được điều trị kịp thời. Một số trường hợp hiếm gặp có thể xảy ra phản ứng dị ứng với thuốc gây mê, dẫn đến các vấn đề về hô hấp, tim mạch,…

Huyết khối hình thành trong các tĩnh mạch sâu ở chân có thể di chuyển đến phổi gây tắc phổi, đe dọa tính mạng. Vết mổ hở do nhiễm trùng nặng, tăng áp lực ổ bụng,… cần phẫu thuật xử lý. Sẹo mổ phát triển quá mức, gây mất thẩm mỹ. Một số phụ nữ có thể trải qua trầm cảm sau sinh, lo âu,… sau sinh mổ.

Do ảnh hưởng của thuốc gây mê hoặc tình trạng sức khỏe của mẹ, thai nhi có thể gặp vấn đề về hô hấp sau sinh. Trong một số trường hợp hiếm gặp, thai nhi có thể bị tổn thương do dụng cụ phẫu thuật.

Với sự phát triển của y học hiện đại và sự chăm sóc cẩn thận của các bác sĩ, hầu hết các biến chứng này đều có thể được phát hiện và điều trị kịp thời.

Qua bài viết trên đã giúp mẹ hiểu rõ hơn vấn đề sinh mổ và những điều cần biết. Trước khi sinh mổ, mẹ cần thảo luận kỹ với bác sĩ về các phương pháp gây mê, tiến trình phẫu thuật và các biện pháp theo dõi, chăm sóc sau mổ. Điều này sẽ giúp mẹ cảm thấy an tâm và chủ động hơn trong suốt quá trình sinh nở. Ngoài ra, trong quá trình sau sinh để chăm sóc sức khỏe và tinh thân tốt nhất cho mẹ sau sinh thì mẹ nên chọn địa chỉ spa chăm sóc sau sinh uy tín nhé. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, tại đây mẹ được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn. Ngoài ra, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ còn được xử lý nhanh những tình trạng hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả.