#lampung kita

[lampungkitaid]

Manfaat Bunga Rosella Bagi Kesehatan

Manfaat tanaman obat bunga rosella untuk kesehatan jantung sangatlah penting dalam menjaga fungsi serta keseimbangan organ vital tersebut. Bunga rosella (Hibiscus sabdariffa) telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena kandungan nutrisinya yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral. Dalam artikel ini, kita akan membahas secara mendalam mengenai manfaat tanaman obat bunga…

[oncahazellnut]

Kebahagiaan sederhana.

Kala itu sekitar bulan Mei atau Juni 2016 aku dan keluargaku duduk disebuah resto di jalan kedaton Kota Bandar Lampung. Perbincangan kita tidak lain mengenai kampus yang akan aku ambil nantinya. Karena belum diterima di kampus kuning, akhirnya dengan sangat terpaksa aku memilih kampus hijau dengan jurusan kedokteran.

Mengambil keputusan yang bukan keinginan kita tentu sangat berat, tidak ada rasa bahagia bahkan membayangkan beratnya menjalani kuliah selama itu sudah membuat kepala penuh dan hati berdebar. Tapi mau bagaimana, anak lulusan SMA yang belum punya cukup uang untuk bayar kuliah itu harus mengubur nafsunya yang menggebu kuliah di pulau jawa.

Kedokteran penuh tekanan.

Kalau aku bisa mencegah aku akan mencegah setiap anak yang fomo untuk sekolah di kedokteran. Karena, kita akan kehilangan banyak waktu untuk bersenang-senang. Waktu dengan keluarga apalagi bagi mereka anak rantauan. Dari awal kita PKKMB (masa penerimaan mahasiswa baru) kita sudah diberikan tugas hingga tidak tidur, tekanan dari senior, tugas organisasi dan sebagainya. Ternyata memang benar itu latihan kita selama kuliah karena sering tidak tidur.

Setelah itu semua berlalu dua semester aku baru menyadarinya. Jika kita tidak ditekan kita tidak akan bisa maju. Oleh karena itu, hidup penuh tekanan adalah jalan untuk kita bisa jauh didepan.

Kebahagiaan sederhana.

Kuliah di kedokteran tentu banyak waktu tersita untuk fk. Bahkan kadang aku merasa 24 jamku habis untuk kedokteran. Karena sedikitnya waktu ternyata justru kita bisa lebih memaknai kebahagiaan. Sekedar sarapan pagi dan duduk bersama ibu ternyata sangat nikmat karena sehari penuh hingga larut malam tidak sempat mengobrol.

Saat aku kuliah, aku berteman dengan 6 orang temanku dan kita sering makan siang bersama. Kala itu aku satu-satunya yang setiap hari membawa mobil, karena yang lain ngekos di dekat kamous jadi cukup mengendarai sepeda motor. Mobilku Toyota Yaris yang dengan muatan 4 orang tapi dimasuki manusia 7 orang, bisa dibayangkan sempitnya. Namun, justru kita sepanjang jalan menuju tempat makan penuh dengan tawa karena saling pangku didalam mobil.

Kebahagiaan sederhana itu yang membuat saya bisa bertahan hingga sekarang menjadi dokter dan merindukan hal-hal kecil yang sudah berlalu.

[mulkirachmawati]

Berangkat ke Denmark #1

Setelah sekian lama tidak menulis di tumblr/blog, akhirnya kembali lagi kesini. Awal tahun ini menulis di instagram (memang instagram jadi tempat mudah untuk menulis ya). Tapi kita coba kembali menulis di platform ini.

Alhamdulillah, di tahun 2023 suami mendapatkan beasiswa LPDP dan tahun 2024 mendapat LoA di Aalborg university, Denmark. Suami mengambil topik disertasi tentang mikroplastik. Hal yang ingin diceritakan kembali di tumblr adalah persiapan keberangkatan ke Denmark. Apa saja ya .... berikut ini poin-poinnya:

Membuat Passpor (dewasa dan anak-anak)

Membuat visa (long stay visa)

Pengalaman mencari akomodasi/tempat tinggal di Aalborg, Denmark

Mencari Tiket Pesawat

Pengalaman meninggalkan kota Bandarlampung untuk sementara

--------------------------------------------------------------------

Membuat Passpor di Bandarlampung

Passpor adalah hal yang penting ketika ingin bepergian ke luar negeri, termasuk untuk ibadah umroh atau haji. Passpor dapat dibuat melalui kantor imigrasi di daerah tempat kita tinggal.

Pertama-tama install terlebih dahulu aplikasi MyPasspor yang ada di PlayStore, kemudian buat akun dengan email aktif. Setelah itu, lakukan pendaftaran untuk pembuatan passpor. Saat sebelum mengisi form pendaftaran, siapkan terlebih dahulu KTP, Kartu Keluarga, Ijazah/Akte Kelahiran karena saat mengisi form diminta untuk mengunggah foto berkas-berkas tersebut. Kemudian ikuti alur pendaftaran dan memilih jadwal kedatangan ke kantor imigrasi, setelah itu lakukan pembayaran passpor melalui mobile banking/ATM. Harga pembuatan passpor biasa yaitu Rp 350.000.

Saat kedatangan ke kantor imigrasi, kita perlu membawa dokumen-dokumen asli beserta fotokopinya, serta dokumen kanim yang dapat diunduh melalui aplikasi mypasspor. Khusus untuk fotokopi KTP, fotokopi KTP diperbesar sebesar ukuran A5.

Kami membuat passpor di kantor imigrasi Bandarlampung yang beralamat di Jl. Hj. Haniah No.3, Gulak Galik, Kec. Tlk. Betung Utara, Kota Bandar Lampung atau bisa cek instagram. Kantor Imigrasi Bandarlampung sangat nyaman, karena diberikan layanan prioritas bagi bayi, lansia, ibu hamil dan ibu menyusui. Sebagai ibu menyusui ini sangat menguntungkan bagi kami, sehingga proses pembuatan passpor lebih nyaman.

Proses pembuatan passpor sekitar 5 hari kerja dan dapat diambil di loket pengambilan passpor dengan menunjukkan bukti pembayaran.

-------------------------------------------------------------------------

next, dipostingan selanjutnya yaa. Terima kasih :)

[fitriamalina]

Semakin dewasa semakin sadar urgensi circle yang sekufu secara intelektual dan ideologis. Sebab memasuki kehidupan dewasa kita akan dipertemukan oleh berbagai macam karakter manusia dari berbagai latar belakang dan tentunya memiliki paradigma yang berbeda dengan diri kita.

Bukan untuk merasa lebih baik, tapi secara realistis ruhani kita akan membutuhkan penguatan dari lingkungan yang sefrekuensi, sesuatu yang tentu tidak dapat diperoleh dari lingkungan yang begitu heterogen.

Kita perlu lingkungan dimana kita dapat merecharge kembali semangat dan memperkuat prinsip prinsip hidup yang mungkin melemah seiring gempuran interaksi dengan mereka yang berbeda.

Dan di usia dewasa ini semakin sadar bahwa perubahan seseorang tidak sepenuhnya disebabkan oleh dirinya, tapi juga lingkungan, baik lingkungan lama atau barunya. Cara rekan-rekan terdahulu dalam menjaga dan menguatkannya untuk istiqomah ternyata cukup berperan signifikan dalam menghadapi dunia yang begitu heterogen.

Semoga, ya semoga kita senantiasa Allah mampukan untuk menjaga ikatan persaudaraan dengan lingkungan yang baik dan juga semoga Allah ijinkan kita menjadi lingkungan yang baik untuk rekan-rekan perjuangan kita dahulu dan di masa yang akan datang. Sebagaimana circle yang dibangun oleh Rasulullah dan Para Sahabat.

Barokallahulakuma untuk insan-insan baik yang masih membersamai.

----------------------

Bandar Lampung, 10 Mei 2024

FA

[aksaranjoo]

365/365.

Akhirnyaa, semuanya bisa terlewati juga.

Awal tahun lalu aku nulis 12 keinginan yang pengen aku wujudin di 2022, tapi cuma ada 3 yang tercapai wkwk. Masih jauh banget dari harapan. Tapi, aku belajar menghargai itu, menghargai proses-proses yang harus aku lalui lagi ditahun ini. Mungkin, bukan karna aku gak bisa tapi emang waktunya belum tepat.

Untuk kesekian kalinya, terimakasih sudah melewati semuanya dengan baik. Meski gak selamanya dengan senyuman, karna kadang ada banyak hari-hari kusut yang membuat kita menangis. Tapi gapapa, namanya juga hidup. Terima kasih ya sudah bertahan 🫶🏻

Apapun yang menyedihkan ditahun ini, semoga diganti dengan hal yang lebih baik dan membahagiakan. Apapun yang menyenangkan ditahun ini, semoga menjadi sebuah ingatan yang selalu bisa kita hargai.

Semoga ditahun-tahun berikutnya kita bisa jadi pribadi yang lebih baik. Menjadi pribadi yang lebih bisa memanusiakan manusia. Semoga keinginan lain yang ditulis bisa segera tercapai. Someday, semoga kita akan mendapatkan jawaban dari semua do'a dan usaha kita.

Sampai jumpa dilain kata 🌻♡

Lampung, 31 Desember 2022

[lamyaasfaraini]

Sefruit Tips running dari Kuch bestie!

Abangkuuu, si bestie since 2007 alias sobi semasa kuliah yg asalnya kami bergeng tapi udah beda cerita alias mencar2. Tapi kami selalu keep in touch bertiga, 1 lg sedang hijrah ke Jepang ikut suaminya study S2.

Bestie ku ini runner since 2015 kalogasalah, aslinya org Batak masih single krn org Batak harus nikah sama Batak lg yg marganya jg harus di tentukan (rumit bukan! Hiks). Kampungnya di Lampung tapi kerja di Jkt dan kantornya ituuu di senayan dkt GBK, singkat crt join lah dia komunitas lari. Bestie ku ini sulit bergaul alias introvert, nyari teman jg kesulitan. But look at him now.. Sejak ikut komunitas runner pergaulannya semakin luas, dapet "keluarga" disana, enjoy "pertemanan sehat". Bahkan ikut marathon sampe luar negeri. Singapore dan Japan Marathon Finisher. Terakhir kulihat storynya abis ikut yg di Bali. So prouddddd!

Ternyata skrg selain sibuk kerja, punya side job jd asisten coach sampe udah punya sertifnya. Mantap kuch! Katanya coaching buat korporat jadi dapet uang lah pasti.. Dan ini menyita wkt dan tenaga dan pikirannya, jadi kaya sibuk dan cape bgt tp dia enjoy sih..

Karena aku lg menyenangi lari langsung ku japri aja yakan.. Minta tips2nya, selalu enakeun kalo menjelaskan secara teoritis itu, si pintar memang. Alhamdulillah dapet insight baru jadinya.. Terimakasih kuccchhh Rikho!

Biarpun dia ngga ngerti bahasa sunda paling dikit bahasa casual karena kan tinggal di bdg selama kuliah. Ya gitu jadi manggilnya urang-maneh atau uang aing wkwk

Dicurhatkeun aja progress ku yg beginner ini. Capture-an ini hanya sebagian aja, sisanya dibawah msh banyak pertanyaan2. Dan aku blg tunggu pertanyaan2 berikutnya nanti hahaha.

Siap laksanakan kuchhh, tinggal di eksekusi nih.. Bentar kapan lari yaa? Hari ini kita ST dulu InsyaAllah kalo ngga ujan haha @sagarmatha13

[murnijourney]

Hallo Semusim!

Sudah lama tidak bersua, semenjak perjalanan baru dimulai, rasanya 24/7 pun kurang. Antara kurang bersyukur atau melalaikan waktu atau karna melupakan nikmat Mu, nauzubillahminzalik

Bi ni'mati masyaallah sudah hampir 8 bulan berlalu ini, banyak yang dilewati. Ujian sudah pasti yang senantiasa seharusnya makin taat pada Pencipta ini.

Qadarullah.. banyak sekali yang kulewati dari yang namanya kebahagiaan yang berubah menjadi kehilangan, ujian ditengah biduk rumah tangga, serunya yang namanya pacaran setelah menikah. Masyaallah.. semoga Allah senantiasa memberikan keberhkahan, ketenangan, kebahagiaan dalam rumah tangga kami

Makin banyak doa yang dipanjatkan.. makin banyak harapan, makin banyak pula usaha yang harusnya dilakukan

Kehilangan bukan akhir dari segala nya. Melaikan ini sebuah pengingat bahwa Allah sayang dengan kita, tak bisa kita menggegam selamanya. Bahkan itu bukan milik kita.

Ada proses yang panjang yang perlu dilalui di beberapa bulan kedepan ini, semoga Allah memperlancar urusan kita kedepan ini. Semakin istiqomah dalam menulis, semakin semangat untuk terus belajar.

Lampung, 31 Juli 2023

[kepsir]

Redakan Anxiety dengan single You Can Get Your Beautiful Day

Secara garis besar, anxiety disorder adalah gangguan suasana perasaan seperti depresi, sering ada bersamaan dengan depresi, dan bila tidak segera diatasi maka berpotensi memburuk seiring berjalannya waktu. Dikutip dari siloamhospitals.com

Setiap orang pernah merasa cemas dan kecemasan atau anxiety adalah emosi yang normal. Ini adalah cara otak bereaksi terhadap stres dan memperingatkan tentang potensi bahaya di depan.

Kecemasan timbul di kehidupan sehari-hari misalnya ketika menghadapi masalah di tempat kerja, sebelum mengikuti ujian, atau sebelum membuat keputusan penting.

Kecemasan yang datang sesekali terbilang manusiawi. Namun, gangguan kecemasan atau anxiety disorders adalah kondisi yang berbeda.

Anxiety disorders adalah sekelompok penyakit mental yang menyebabkan kecemasan dan ketakutan yang konstan dan luar biasa. Kecemasan yang berlebihan dapat membuat penyandangnya menghindari pekerjaan, sekolah, kumpul-kumpul keluarga, dan situasi sosial lainnya yang dapat memicu atau memperburuk gejala.

Kesadaran masyarakat Indonesia akan pentingnya aspek kesehatan mental masih minim di tengah tingginya jumlah populasi yang mengalami gangguan kesehatan mental. Menurut data yang dilansir oleh Kementerian Kesehatan pada tahun 2021, tercatat 20% dari total penduduk Indonesia mengalami potensi masalah kesehatan mental.

Di Indonesia, hasil penelitian yang dilakukan oleh Fakultas Kesehatan Universitas Indonesia pada tahun 2021 menemukan bahwa mayoritas remaja dan dewasa muda berusia 16-24 tahun memasuki periode kritis kesehatan mental.

Hal yang tidak bisa disepelekan ini membuat Tenungkara Duo pop yang berdomisili di Bandar Lampung merilis single yang berjudul ‘You Can Get Your Beautiful Day’ terkait dengan kecemasan yang sering dialami orang-orang disekitar mereka. Bela Octhi Forisa vokalis Tenungkara yang juga berstatus sebagai mahasiswi fakultas psikologi di salah satu perguruan tinggi di Bandar Lampung mengatakan “kita gak bisa meremehkan mental issues dan menstigma mereka kurang bersyukur lah, ada yang menstigma lemah lah ketika ada seseorang yang curhat tentang kecemasannya”. Single 'You Can Get Your Beautiful Day’ didedikasikan untuk mereka yang memiliki kecemasan tapi tidak memiliki tempat bercerita.

Single Tenungkara yang berjudul 'You Can Get Your Beautiful Day’ bisa didengarkan diseluruh digital platform pada bulan 7 Juli 2023. Reno menambahkan “ dengerin ya semua karya-karya kita, karena pasti related sama teman-teman yang punya mental issue. Semoga bisa sedikit meredakan masalah hidup kalian”. Yang kebetulannya Tenungkara memang selalu membuat lagu yang bertema mental issues. “Sampai bertemu dengan single selanjutnya!” tutup mereka berdua.

Instagram: tenungkara

[indahkusumaastorytaller]

"Apakah manusia mengira bahwa mereka akan dibiarkan hanya dengan mengatakan, "Kami telah beriman," dan mereka tidak diuji? Dan sungguh, Kami telah menguji orang-orang sebelum mereka, maka Allah pasti mengetahui orang-orang yang benar dan pasti mengetahui orang-orang yang dusta" (Al 'Ankanut, 2-3)

Hari ini belum genap 24 jam dan sudah dapat "sign" dari Allah seperti yang sering dan sudah-sudah aku minta ketika aku sedang gelap dan kalut kemarin-kemarin. Alhamdulillah dua hari kemarin sempat meriang dan rasanya ingin tumbang tapi kewajiban masih tetap perlu dijalankan. Alhamdullillah rasanya kembali bangkit dengan asupan spiritual setelah mendengarkan podcastnya Ibu Aisyah super woman ahli sedekah dan waqaf. Sore sambil makan menyimak podcast Daniel Tetangga Kamu yang bintang tamunya Bu Mumpuni. Dua podcast tentang perjuangan dalam jalan kebaikan dan berprasangka baik sama Allah. Nangis denger pas Bu Mumpuni bercerita soal perjuangan menerangi Indonesia dengan menyalakan listrik ke seluruh Indonesia. Nangis keinget perjuangan buat sampai hari ini betapa Allah berulangkali menguji kesungguhanku untuk jadi psikolog. Untuk sampai ke titik ini aku jadi guru di pelosok Aceh, menemani guru-guru di Tubaba, Lampung. Nangis bahwa selama enam tahun aku "diuji" secara tak kasat mata dan Allah memberi jalan aku untuk sembuh dan pulih, InshaaAllah. Nangis lagi kek baru tersadar kembali setelah nangis malem-malem di pangkuan Ibuk malem ke 27 ramadhan kemarin. Nangis minta maaf atas segala yang bikin Ibuk sama Bapak ngga ridho. Nangis karena betapa Allah melahirkan aku dari kedua orangtua yang nerimo dan pemaaf. So Proud of them! Harapanku ya ini "The Ultimate Test Ujian Paripurna dari Tuhan bahwa, Benarkah hidupmu untuk mereka? (termasuk orang-orang yang menyakiti). I cannot give up! Aku harus melangkah maju dan anggaplah itu sebagai small black chapter in my journey. Ya itu udah lewat, itu terjadi karena kehendak Allah. Toh aku juga masih hidup! Tidak pernah ada kejahatan yang selesai dengan kejahatan. "

Pesan yang sama tentang berprasangka baik sama Allah, bersedekah tanpa keraguan dan percaya sama takdir yang Allah pasti yang terbaik. Karena Kita memberi maka Allah akan mengganti jauh-jauh berkali-kali lipat. "Tuhan itu Maha Kaya, setiap kita berniat dan mencoba berbuat hal baik pasti supportNya itu dari segala arah. Barang siapa yang percaya kepadaKu maka akan Aku bukakan sumber rezeki dari arah yang tidak kau duga-duga." Bagaimana rahasianya memaafkan bahkan memilih untuk mencintai orang yang menyakiti kita secara sengaja? "Tidak ada kejadian satu pun kejadian di dunia ini tanpa sepengetahuan Allah, tanpa rencana Allah, bahkan jarum jatuh atau sehelai daun jatuh pun sudah diatur sama Allah. Kalo kita mengatakan hidup ini spiritual journey, maka path nya sebenarnya sudah ada, kita tinggal menjalani sesuai koridor dan berhati-hati jangan sampai melanggar aturan. Bagaimana memaafkan? memang berat saat menjalaninya, tapi satu hal, Tuhan itu Maha Baiiiiiik! Kita ngga mungkin celaka, ini pasti berakhir. Tidak ada pesta yang tidak berakhir, begitu juga sebaliknya. Tidak ada penderitaan yang tidak berakhir. Bersama kesulitan ada kemudahan (Al Insyirah).

Bagaimana memaafkan orang yang tidak akan pernah minta maaf sama kita? memaafkan itu bukan untuk orang yang menyakiti kita tapi untuk diri kita sendiri. if we want to be happy with our own life, lepaskanlah beban-beban diluar kendali kita. Bagaimana kita mau memaksa mereka minta maaf sama kita orang mereka udah ngga mau minta maaf? bisa jadi ngga sadar. Karena memaafkan adalah untuk diri kita sendiri. Perihal dia ngga minta maaf itu urusan dia dengan Tuhan. Tapi tugas kita sama Tuhan ya memaafkan dia. Serahkan urusan yang memang menjadi tugas Allah, kalau dipikirin akan pusing. Begitu berserah maka Allah akan selesaikan. Bagaimana memaafkan orang yang tidak mungkin minta maaf sama kita? Pokoknya dalam hidup berbuat baik saja! Bagaimana kalo sudah berbuat baik tapi ada orang jahat sama kita gimana? ya itu bukan urusan kita, itu urusan dia sama Tuhan dan semesta. Kalau kita berbuat baik, percayalah hal-hal baik datang dan terjadi pada kehidupan kita. Tuhan memaafkan kita sering banget tanpa kita sadar. masa kita ngga mau memaafkan? "Bekerjalah dengan kaum dhuafa, karena jumlah mereka diciptakan Tuhan lebih banyak daripada orang kaya dan doa mereka tidak bersekat dengan Tuhan. Dan doa mereka diijabah oleh Allah. Kita memang harus sayang sama mereka karena bersama mereka itu ada Tuhan." Maka nikmat Tuhan Mana lagi yang Kau dustakan? yakin sama Allah, percaya sama Allah. balasan kebaikan itu kontan begitu juga sebaliknya.

Yogyakarta, 25 Mei 2023

[mnieskrip]

Mereka yang menggoreskan cerita dari Pandeglang

Keluarga yang kutemui

Ini akan jadi bagian part random. melanjutkan cerita sebelumnya, oleh-oleh dari Pandeglang hehehhe

Tempatku istirahat dan tidur, Alhamdulillah dikelilingi banyak yang masih usia 20-an, tapi sebelahku ada satu keluarga, seorang ibu dan dua anak. Sampai sekarang aku bahkan tidak tau nama ibunya, karena aku hanya memanggilnya ibu selama disana. Dua anaknya bernama anisa dan shakira meraka kelas 7 dan kelas 5. Mereka satu keluarga dari Serang. Kami selalu makan sahur dan berbuka puasa bersama, bahkan kami sering saling mengantri untuk satu sama lain ketika mengambil jatah sahur dan berbuka. Jujur ini pertama kalinya aku merasakan melakukan sahur dan berbuka bersama-sama seperti memiliki keluarga setelah kurang lebih hampir 6 tahun aku tidak merasakannya wkwkkw. Kami seperti keluarga yang cukup kompak, setiap ada makanan yang rasanya aneh atau bentuknya aneh, kita sepakat melabeli 'khas pandeglang', mulai dari seblak, bakso, dan banyak lainnya yang kami tidak tau nama makanannya wkwkkwk. Yang membuatku tersentuh, ketika ada yang membuka open jastip untuk membeli makanan di luar, ibu selalu mengingat kami, kami tidak pernah absen dibelikan minuman atau makanan, pernah suatu moment aku mendadak flu karena kemarin minum segelas es, di hari berikutnya ibu bilang 'ini khusus buat teh ria yang hangat, kan teh ria ngga bisa minum es', jujur waktu itu aku menahan buat ngga keluar air mata, ada orang yang baru kenal beberapa hari tapi seperhatian itu ke kita. Masyaallah…

Pernah juga ada moment, selepas sholat subuh ketika persiapan untuk tahsin, aku membungkukkan diri seperti orang sujud karena merasa lumayan sedikit ngantuk dan capek hehe, tiba-tiba ada seorang ibu yang tadi sholat disebelah kiriku mengusap lembut punggungku sambil berkata 'Masyaallah, anakku' yang sontak membuatku pelan-pelan bangkit ke posisi duduk, ketika aku sudah duduk ibu itu memelukku begitu erat dan jujur hangat sekali, sambil bercerita kalau dia tahun ini baru pensiun, jadi alhamdulillah bisa I'tikaf, beliau meceritakan juga sedikit tentang keluarganya dan menyelipkan do'a untukku. Beliau dari cilegon, aku diminta memanggilnya Bunda Ros, semoga bunda selalu sehat dan dijaga Allah.. Aamiin.

Hal lain yang ingin ku ceritakan,tentang seorang ibu yang berusia sekitar 56 tahun, beliau sangat lembut dan pembelajar. Ibu Anna, beliau satu halaqah tahsinku. Beliau datang jauh dari lampung ke pandeglang untuk i'tikaf.. Masyallah... Setiap kali setelah talaqqi bersama ketika halaqah, ibu selalu menghampiri minta diajari membaca ayat yang tadi diajarkan sebelum setor ke ustadzah halaqoh kami. Mulai dari mengucapkan qalqalah, huruf jim, huruf zai dan huruf dzal, jujur aku melihat ibunya sangat kesusahan melafalkan hurufnya tapi ketika melihat ibunya lagi, aku melihat kesungguhan yang masyaallah untuk belajar supaya bisa melafalkan. Ketika selesai belajar, bu Anna selalu mengatakan 'jangan tinggalin ibu pulang dulu ya dek, kan ibu masih mau belajar sama adek', dan kalimat ini berhasil membuatku sedikit menyesal karena aku meninggalkan ibunya pulang sebelum tuntas membersamainya untuk berlatih huruf dzal, semoga Allah mudahkan ibu dalam belajar dan dilipatgandakan pahala untuk beliau.

Terakhir, buat mbk uswa temen seperjuangan selama I'tikaf, makasih untuk mau sabar dengan kebocilanku yang lupa cara isi saldo KRL karena setiap habis minta tolong petugas buat isiin wkwk, teman naik turun ke kamar mandi bawah karena diatas selalu penuh, makasih juga sering ambilin takjil dan bantu makan porsi gorengan ketika buka puasa, makasih karena misal jam 3 aku belum bangun, suka bangunin.. Makasih juga udah ajakin nebeng di saudaranya ketika berangkat jadi aku punya keluarga baru lagi hehhehe… Dan maaf karena kita harus pulang lebih awal dari rencana karena aku sakit, Love you coz Allah, semoga segera bertemu dengan laki-laki terbaik ya, jadi tahun depan bisa I'tikaf sama suami hehhehe. Selain itu juga dapat teman sefrekuensi dalam hal humor, mereka kebanyakan usianya dibawahku, teman seperpiketan, selalu ada aja hal yang diluar ekpektasi ketika kami bersih-bersih, ada aja celotehan yang membuat kita sama-sama tertawa.. Hehehe.

Dan sebagai penutup, ketika berpamitan, aku selalu mendapatkan balasan 'insyaallah ketemu lagi tahun depan ya dek', aku hanya bisa tersenyum dan mengucap insyaallah, karena qadarullah mau pindah tempat kerja ke semarang, tapi semoga suatu nanti Allah berikan ijin bisa I'tikaf kesana lagi hheheh..

[oncahazellnut]

Satu Menit Membaca Satu Halaman Al-Qur'an

Dalam satu hari kadang kita menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk membuka social media dari timeline yang paling atas hingga membuka profile orang sampai mengetahui riwayatnya. Namun, untuk meluangkan waktu satu menit membaca satu halaman Al-Qur'an masih terasa sangat berat.

Beberapa bulan lalu aku membeli buku Qur'anic Law of Attraction. Setelah membaca, aku banyak menyadari kita di zaman yang sangat canggih ini yang seharusnya tidak ada alasan untuk tidak membuka Al-Qur'an di manapun tempatnya justru lupa, jarang membuka dan membacanya. Kenapa bisa? Mungkin, karena kita terpapar banyak konten pemicu dopamin, yang bertebaran di social media. Kita mendapatkan hiburan, kebutuhan nafsu, termasuk informasi yang tidak pentingpun kita mendapatkannya.

Lalu bukannya dengan membaca Al-Qur'an juga kita mendapatkan kebahagiaan? Justru itu, harusnya dengan membaca Al-Qur'an kita mendapatkan kebahagiaan hakiki yang valid adanya, namun semua itu akan terasa jika kita bisa mencintai Al-Qur'an dan bukan hanya di mulut saja.

Penghafal Al-Qur'an yang Hanya Menghafal

Suatu hari ketika aku duduk di seat kapal menuju Merak, aku bertemu dengan mahasiswa Jogja. Ia bercerita bahwa dulu dirinya merupakan santri di salah satu boarding school di Kota Bandar Lampung. Panjang kita berbincang seputar Jogja hingga Lampung Timur, juga riwayat dia bersekolah.

Dia adalah seorang yang pernah menghafal Al-Qur'an. Tentu aku sempat kagum karena anak usia sekolah menghafal Qur'an.

Mengapa aku bilang "pernah", karena saat saya tanya sudah berapa banyak juz dia menjawab, "Saya sudah lupa sekarang". Aku tentu kaget, mengapa bisa menghafalkan Al-Qur'an lalu melupakannya? Apakah sekarang trendnya adalah "yang penting pernah menghapalkan?" Sedih tentunya ketika ada hal seperti ini.

55 Detik Nembaca 1 Juz

Berbeda cerita saat minggu lalu saya sowan ke ndalem seorang kiai di Lampung Timur. Beliau menceritakan pengalamannya saat menyimak kiainya murojaah dengan sangat cepat, jelas dan tidak perlu ditanyakan makhorijul hurufnya.

Dalam waktu 55 detik, beliau bisa murojaah 1 juz. Saat ditanya, "Yai njenengan murojaahnya bagaimana metodenya?" Beliau menjawab, "Yo saben dino pas kerjo gawe boto yo karo nderes" (ya setiap hari saat kerja membuat bata, sambil ngaji). Tentu beliau levelnya bukan "yang penting pernah hafal" tapi "sangat mencintai Al-Qur'an".

Meluangkan waktu satu menit untuk membaca satu halaman per hari sebenarnya sangat mudah, ketika hati kita sudah jatuh cinta kepada Al-Qur'an.

[srabittaa]

Perjalanan berangkat sangat rumit dari lampung ke jakarta, menunggu cukup lama rombongan berkumpul di soetta lalu berangkat bersama dari Jakarta transit di Jeddah, dari Bandara Jeddah barulah terbang ke Bandara Istanbul. Bayangkan perjalanan dua hari itu kami tidak langsung istirahat ke hotel melainkan langsung pergi ke Selat Bosphorus dan Hagia Shopia tanpa kostum yang menjanjikan hahah.

Perkiraan cuaca di handphone menunjukkan cuaca di Istanbul akan berkisar antara 10-13 derajat celcius ketika kami sampai, awalnya dibandara kami rata” hanya mempersiapkan jaket karena mengira akan kembali ke hotel terlebih dahulu. Tapi semua diluar perkiraan karena itenary dirubah dihari terakhir ke pertama, jadilah kami ke selat Bosphorus dan Hagia shopia dengan bermodal baju seadanya dan benar benar dingin menusuk gak bisa dibayangkan hahahah lucu sekali rasanya orang orang dua musim ini menghadapi musim dingin dan suhu yang tidak biasa. Jelas dingin Indonesia berada di tahap yang sangat berbeda haha saya rasa itu dingin yang tidak masuk akal.

Di selat bosphorus ya sebenarnya seperti laut pada umumnya hanya kisah dibaliknya yang membuat selat ini tampak istimewa, lalu berlanjut ke Hagia Shopia masjid dengan segudang cerita, perjuangan, penaklukan tempat yang begitu istimewa bagi kita sendiri sebagai muslim dan agama lain. Saya sejujurnya merasa terharu bisa sampai di tempat tersebut, rasanya saya sendiri belum pernah memimpikan bisa datang langsung kesini. Ternyata Allah Maha Kaya dan Maha Pengasih memberikan kesempatan bagi hambaNya datang sendiri ke tempat istimewa ini. Saya bahagia bisa ke tempat ini meskipun dingin sangat menusuk 😂 sungguh sulit digambarkan rasa dinginnya hahah.

Dan dilanjutkan perjalanan lainn.. yang istimewa adalah perjalanan ke Gunung Erciyes..

[ririsxamelia]

Kapan?! #2

Bimbingan Skripsi (dan Hati)

Setelah hibernasi yang panjang, akhirnya gue balik juga ke kampus. Sialnya, di hari pertama gue nggak cuma dipermalukan di depan adik-adik tingkat oleh petugas admin fakultas tapi juga kena damprat dosbing tergalak seantero kampus. Kegalakan Bu Reva yang nggak pandang bulu udah jadi buah bibir turun temurun nggak cuma di kalangan mahasiswa tapi juga dosen. Beliau adalah jelmaan malaikat sekaligus iblis. Nggak ada dosbing lain yang begitu peduli dengan mahasiswanya seperti halnya Bu Reva, tapi dekan sekalipun kalau ngelihat Bu Reva mulai mengeluarkan taringnya, pasti langsung mengambil langkah seribu.

Belakangan, gue baru tau kalau Bu Reva nggak berhenti nanyain keberadaan gue ke teman-teman seangkatan. Setelah berceramah selama satu jam dan sukses membuat otak gue pindah ke lutut, Bu Reva tak kuasa menahan tangis mendengar apa yang terjadi selama gue pergi. Meski dari luar tampangnya seperti antagonis, ternyata hatinya seperti Hello Kitty.

Setelah menceritakan semuanya ke Bu Reva, sekarang giliran Marsha yang menunggu penjelasan gue.

"Sorry banget ya Sha. Gue nggak bermaksud untuk pergi gitu aja. Tapi waktu itu, keluarga gue nyaris hancur. Setelah bokap meninggal, kita semua baru tau bahwa rumah yang selama ini kita tinggali, bukan punya bokap. Tiba-tiba aja, kita kehilangan tempat tinggal dan kita nggak tau harus kemana. Akhirnya, kita semua pulang ke kampung halaman nyokap di Lampung. Memulai semuanya dari nol. Itu adalah satu-satunya jalan yang bisa gue ambil saat itu, untuk menyelamatkan masa depan nyokap dan adik-adik. Maaf gue nggak pernah angkat telfon dan balas pesan dari lu. Gue . . . "

Marsha memeluk gue sebelum kalimat terakhir sempat terucap.

Kesedihan yang selama ini gue abaikan, kelelahan yang berusaha gue tahan, kenangan yang berusaha gue lupakan, kembali dalam satu kilatan waktu.

"Gue kangen banget Sha," ucap gue lirih, hampir tanpa suara.

TO BE CONTINUED

[fidafalalanotepath]

A tribute to Afina

Hidup kayak gini aja fin, habis SD lanjut sekolah di Muallimaat ngga taunya jadi temenan, ngga butuh handphone kalau mau cerita, kita cuman butuh di satu ruangan terus angguk-anggukan aja udah paham arah pembicaraannya mau kemana, konteksnya apa kita udah paham. Padahal, satu kata aja belum keluar

6 tahun di Jogja, ngga taunya aku yang harus balik Bandung, tapi kan hidup kayak gitu aja ya fin, udah ada handphone, chat sesekali, cerita ‘ngga full’ yang penting ngelegani aja udah cukup, telfon juga kayaknya ngga ada, tapi pasti ada waktu ketemu mau satu tahun sekali atau berapa bulan sekali pasti ketemu di Jogja

Terus, tiba-tiba sarjana dan balik Lampung tapi kan hidup mah kayak gini aja fin

‘Kalau nanti ada masa pertemuan ngga lagi lewat tatap muka atau handphone, semoga ada pertemuan lewat hal lain ya fin’

Selamat ulang tahun bre semoga dapet calon suami yang semua porsinya sesuai, terus nanti kita main berempat wkwkwk

[monologtsana]

Nasi Jagung.

Sore tadi (11/03/23) dapat kabar kalo Ibu pas numpang penelitian di Lampung meninggal dunia. Innalillahi wa innailaihi raajiuun. Allahumaghfirlaha warhamha wa'afiha wa'fuanha.

Memang sudah mengidap Penyakit Gula bahkan beberapa kali harus opname dan kritis. Allah lebih sayang Ibu ternyata.

Kenal Ibu, pas penelitian skripsi di Lampung. Ketika datang, disambut dengan sumringah. Padahal kami datang sekalian untuk mengantar Ibu kontrol ke RS. Pulang ambil data, kami jemput Ibu lagi ke RS dan mengantar balik ke rumah. Di rumah, untuk pertama kalinya aku nyobain nasi jagung yang dimasak pakai tungku. Semua tanaman yang sudah siap panen, langsung dipanen ketika tau kami akan pulang. 🥲

Terima kasih Ibu atas bantuannya dan sudah berjuang sangat kuat. Terima kasih karena telah melahirkan teman saya yang sangat kuat juga. 🙂 Semoga Ibu tenang disana dan bertemu kita nanti di Surga. Aaamiiin.

Foto hanya ilustrasi dari Lifestyle Okezone

[satulangkahkita]

Support System-ku

Belakangan ini lagi belajar menjadi support  sistem ke diri sendiri. suka bisik ke diri " gapapa kok kalau gagal, gapapa kalau beberapa kenyataan tidak  sesuai kemauanmu, dibanyakin lagi ya sabarnya, dikuatin lagi pundaknya"

Jadi sering ngingatin ke diri kalau semua rencana rencana baikmu memang gk harus terkabulkan semua. Gak semua keinginanmu harus terjawab hari ini. Bukan karena gk ada yang semangatin. tapi lagi berusaha menjadi orang pertama yang sebagai penyemangat dan penguat untuk diri sendiri.

Sejauh ini jadi semakin ngerti sama hidup, kita gk bisa selalu bergantung sama orang lain. karena mereka gk bisa ngerti sepenuhnya, gk bisa selalu ada saat kita lagi dititik terendah.

Cukup Allah yang menjadi penenang hati, membangkitkan diri sendiri untuk mensupport kala sedang tidak baik baik saja

Dear aku yang mungkin akan membaca tulisan ini kembali di waktu yang tak lagi sama namun mungkin dikondisi serupa... Kuat ya, tersenyum untuk hal apapun didepan, hadapi dengan keyakinan penuh bahwa akan ada yang Allah persiapkan untuk jiwa yang berjuang dalam koridorNya

Lampung Timur, 03 Januari 2023