#lưu ý khi bệnh trĩ

[da-khoa-thang-tam]

TƯ VẤN BỆNH TRĨ: NGUYÊN TẮC, PHƯƠNG PHÁP VÀ LƯU Ý ĐIỀU TRỊ CẦN GHI NHỚ

 Trĩ là một dạng bệnh lý được gây nên do tình trạng thiếu collagen mô đệm ống hậu môn từ đó làm mất tính chất đàn hồi gây nên khiến mạch máu giãn và trở thành trĩ. Quá trình tư vấn bệnh trĩ đã đưa ra những yếu tố cơ bản như táo bón, ngồi lâu, có thai, rặn nhiều càng khiến bệnh trĩ nguy hiểm hơn đi kèm các tình trạng như da thừa, nứt kẽ, u nhú,… vô cùng khó chịu trong sinh hoạt.

1. Nguyên tắc khi điều trị trĩ

     Nắm vững những nguyên tắc khi điều trị trĩ ngay dưới đây sẽ đem đến cho mọi người những thông tin bổ ích và cần thiết:

Nên thay đổi lối sống, sử dụng đệm ngồi khoét lỗ cũng như thực hiện các bài tập hậu môn và xây dựng chế độ ăn uống nhiều chất xơ, collagen, vitamin,…

Nên áp dụng phương pháp phẫu thuật cho các trường hợp trĩ cấp độ IV với các triệu chứng nguy hiểm trong quá trình tư vấn trĩ hiện nay.

Trường hợp trĩ ngoại do huyết khối cần được tiến hành tiêm thuốc tê cục bộ để điều trị an toàn.

>>>TƯ VẤN VỚI BÁC SĨ CHUYÊN KHOA<<<

>>>Zalo: 0901869419

2. Vậy có những phương pháp điều trị trĩ như thế nào là tốt?

     Trước khi đưa ra những phương pháp điều trị trĩ phù hợp nhất, quá trình tư vấn chữa bệnh trĩ đến từ những bác sĩ phải có sự chẩn đoán chính xác từ đó đưa ra những phác đồ phù hợp với bệnh lý. Hiện nay có những phương pháp điều trị trĩ nào được bác sĩ, chuyên gia đánh giá cao sẽ được làm rõ sau đây.  

Phương pháp điều trị nội khoa

     Đối với phương pháp điều trị nội khoa sẽ tập trung vào chính cơ thể của người bệnh để có thể cải thiện hệ miễn dịch, cơ thể từ sâu bên trong. Cụ thể:

Tăng cường bổ sung chất xơ, collagen: đây là cách đơn giản khi tư vấn bệnh trĩ được đưa ra và cần kết hợp cùng với những cách điều trị khác để mang lại kết quả tối đa.

 Làm giảm đau: sử dụng nước muối ưu trương đã được làm lạnh thành cục đá và chườm vào vùng hậu môn do trĩ gây nên sẽ giảm đau khá hiệu quả.

Sử dụng thuốc uống, thuốc bôi: những loại thuốc có khả năng gây tê có chứa corticosteroid sẽ làm giảm các triệu chứng của trĩ mà mọi người có thể tham khảo.

Sử dụng các phương pháp điều trị dạng ngoại khoa

     Nếu các phương pháp điều trị trĩ nội khoa chưa thu được những kết quả khả quan thì bác sĩ sẽ tư vấn bệnh trĩ sang điều trị ngoại khoa sẽ giúp giảm nhanh chóng các triệu chứng, biểu hiện của vấn đề này một cách tốt nhất.

     Có khá nhiều những thủ thuật điều trị trĩ được đưa ra và sẽ đảm bảo được độ an toàn cũng như tiết kiệm chi phí mà người bệnh có thể sử dụng như:

 Thắt dây chun: áp dụng cho trĩ cấp độ II và III với một dải cao su đặc biệt quanh gốc trĩ để cắt nguồn cung cấp máu khiến búi trĩ co lại và rụng đi nhanh chóng.

Liệu pháp xơ hóa (Tiêm xơ): liệu pháp này được tư vấn bệnh trĩ cho người độ I và độ II khi thực hiện qua ống soi và tiêm chất làm mềm để làm tiêu biến mô trĩ.

Quang đông hồng ngoại (HCPT): sử dụng với sóng ánh sáng hồng ngoại vào mô trĩ để loại bỏ búi trĩ. Đây được xem là phương pháp trị trĩ tiên tiến bậc nhất hiện nay. 

Đốt laser: Đốt laser là thủ tục ngoại trú với chùm tia Laser loại bỏ một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

>>>TƯ VẤN VỚI BÁC SĨ CHUYÊN KHOA<<<

>>>Zalo: 0901869419

3. Lưu ý gì cần ghi nhớ sau điều trị bệnh trĩ?

     Sau quá trình tư vấn bệnh trĩ thì những lưu nào cần ghi nhớ sau điều trị trĩ cũng là vấn đề cần được quan tâm, cụ thể là:

Sau phẫu thuật trĩ nên có chế độ ăn ra sao?

Chế độ ăn sau phẫu thuật trĩ cần ít dư lượng với ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, trái cây và thức ăn dạng lỏng như súp, nước trái cây; tránh các thực phẩm thịt đỏ có thể gây táo bón,… và duy trì chế độ ăn giàu xơ sau đó.

Ngăn ngừa trĩ tái phát sau điều trị thế nào?

     Sau tư vấn bệnh trĩ thì người bệnh cần đảm bảo: tăng cường hàm lượng chất xơ trong bữa ăn, quản lý cân nặng ở mức hợp lý, không rặn hay ngồi lâu khi đại tiện,… là những điều cần ghi nhớ.

  Như vậy, với vấn đề đã được làm rõ ở trên sẽ đem đến những thông tin hữu ích. Tuy nhiên, cần tư vấn bệnh trĩ tại những cơ sở uy tín và chất lượng như. Phòng Khám Đa Khoa Tháng Tám để được đội ngũ tư vấn viên hỗ trợ và giải đáp. 

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THÁNG TÁM

Thời gian làm việc: 8:00-20:00 tất cả các ngày, kể cả lễ - Tết.

Địa chỉ: 74 Cách Mạng Tháng 8, Phường 6, Quận 3, TP.HCM

Hotline tư vấn miễn phí: 028 7300 0666

Nguồn: https://dakhoacachmangthang8.vn/tu-van-benh-tri-nguyen-tac-phuong-phap-va-luu-y-dieu-tri-can-ghi-nho.html

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Bà bầu uống rau má có tốt không?

Bà bầu có uống được rau má không? là thắc mắc của rất nhiều mẹ bầu khi bước vào giai đoạn thai kỳ. Bởi với tính hàn nổi bật, nhiều mẹ bầu quan ngại việc sử dụng rau má trong quá trình mang thai sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Để có câu trả lời thỏa đáng cho câu hỏi bầu uống rau má được không, mời bạn theo dõi bài viết dưới đây.

Xem thêm: sắt nước hay sắt viên tốt hơn

Rau má có tốt cho bà bầu không?

Câu trả lời là “Có”, mẹ bầu có thể sử dụng nước rau má hay các sản phẩm từ rau má với một lượng vừa đủ và không dùng thường xuyên.

Rau má là thực phẩm bà bầu có thể dùng được, tuy nhiên mẹ chỉ nên dùng một lượng vừa phải. Nguyên nhân là bởi cơ thể bà bầu có sự thay đổi nội tiết tố và tăng trao đổi chất làm cho thân nhiệt của mẹ tăng lên. Trong khi nước rau má giúp giải độc và giải nhiệt, nếu dùng quá nhiều có thể gây đầy hơi, chướng bụng, nguy hiểm hơn là gặp các cơn gò tử cung đe dọa xảy thai. Tốt nhất bà bầu cũng nên tránh dùng nước rau má trong 3 tháng đầu thai kỳ mà hãy đợi tới khi thai nhi ổn định hơn từ 3 tháng giữa mang thai.

Xem thêm: canxi nào không gây táo bón cho bà bầu

Lợi ích khi bà bầu uống rau má

Rau má rất giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Vì thế, nếu ba mẹ đang thắc mắc liệu rằng: “Bà bầu uống rau má được không?” thì xin trả lời thông qua những lợi ích của rau má như:

Giảm căng thẳng, mệt mỏi, lo âu: Thành phần của rau má có chứa hoạt chất triterpenoid giúp cải thiện chức năng thần kinh, giảm tình trạng căng thẳng, stress với các mẹ bầu hiệu quả. Lợi tiểu: Rau má có tác dụng như một chất lợi tiểu giúp loại bỏ nước dư thừa, ngăn chặn tình trạng ứ nước của cơ thể, giảm tình trạng bí tiểu, tiểu rắt do thai nhi chèn vào bàng quang. Uống nước ép rau má còn hỗ trợ cơ thể giảm hấp thụ chất béo có hại, đào thải độc tố ra ngoài qua bàng quang, giảm nguy cơ các bệnh tim mạch. Hạ sốt: Rau má có tính hàng, giúp hạ sốt, giải nhiệt tự nhiên, phù hợp sử dụng cho các bà bầu giảm sốt mà không sử dụng thuốc. Hỗ trợ đường tiêu hóa: Nước rau má hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa các bệnh lý tiêu hóa như táo bón, trĩ. Cải thiện làn da: Nước ép rau má chứa các chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da. Do đó, dùng nước ép rau má cũng giúp mẹ có làn da tươi sáng tự nhiên và khỏe đẹp. Giúp giảm thời gian hồi phục vết thương: Nước ép rau má chứa các hợp chất giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục tế bào, do đó giúp vết thương nhanh lành hơn.

Xem thêm: thực đơn healthy cho bà bầu đủ chất mà không sợ tăng cân

Những lưu ý cho bà bầu khi sử dụng nước ép rau má

Nắm rõ được những tác dụng của nước ép rau má, thai phụ sẽ khó lòng bỏ qua được loại nước uống này. Tuy nhiên, mẹ bầu cần phải biết rằng rau má còn tiềm ẩn một số nguy cơ có hại cho thai phụ và thai nhi. Vì vậy, để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi, khi sử dụng rau má, chị em rất cần lưu ý:

Mẹ bầu 3 tháng đầu thai kỳ không nên dùng nước rau má bởi uống nước rau má thời điểm này có thể khiến mẹ bị lạnh bụng, đầy hơi, khó tiêu, choáng váng, ngộ độ và tăng nguy cơ sảy thai. Với bà bầu có cơ địa yếu thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng nước rau má. Với mẹ bầu có tiền sử bị sảy thai, động thai, rối loạn tiêu hóa cũng không nên dùng nước rau má. Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ không nên dùng nước rau má. Nên chọn mua nguồn cung cấp rau má uy tín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Khi chế biến rau má nên rửa sạch, ngâm nước muối ít nhất 30 phút. Dù được rửa sạch nhưng rau má vẫn có thể tồn dư các chất hóa học, thuốc trừ sâu, gây ra nguy cơ bị các bệnh tiêu hóa, ngộ độc. Do đó, mẹ bầu không nên uống nước rau má sống mà hãy đun sôi trước khi dùng. Mỗi ngày mẹ chỉ nên dùng tối đa 40gr rau má ép nước, tránh uống liên tục nhiều ngày bởi dễ làm tăng cholesterol và lượng đường trong máu, tăng nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ.

Thực hiện một chế độ dinh dưỡng đủ chất sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi về cả trí não lẫn thể chất. Ngoài việc sử dụng các thực phẩm tươi ngon, đa dạng mỗi ngày, mẹ nên duy trì thời gian uống sắt canxi và vitamin tổng hợp cho bà bầu với hàm lượng tiêu chuẩn.

Nội dung được chia sẻ về vấn đề bà bầu uống rau má có tác dụng gì trên đây chỉ có tính chất tham khảo. Cơ địa và quá trình mang thai của mỗi thai phụ không giống nhau, vì thế nếu muốn uống rau má, tốt nhất mẹ bầu nên tham vấn ý kiến bác sĩ sản khoa để có được những hướng dẫn hữu ích.

[huutoanoffice]

Tổng hợp bệnh của dân văn phòng thường gặp

Trong thời đại công nghiệp hóa và số hóa hiện nay, số lượng người làm việc trong các văn phòng ngày càng tăng. Công việc ngồi lâu một chỗ, ít vận động đã dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe. Đặc biệt, những người làm việc tại các cho thuê văn phòng có thể dễ dàng mắc phải các bệnh văn phòng phổ biến. Dưới đây là một số căn bệnh và cách phòng tránh chúng để duy trì sức khỏe tốt.

1. Thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng phổ biến ở dân văn phòng, do việc ngồi liên tục và cúi đầu quá lâu khi làm việc trước máy tính. Những biểu hiện của bệnh bao gồm đau mỏi cổ, vai và cánh tay. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến tê liệt, yếu cơ và giảm khả năng vận động.

Cách phòng tránh: Để giảm thiểu nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ, bạn cần duy trì tư thế ngồi thẳng lưng, điều chỉnh độ cao ghế và bàn sao cho phù hợp. Ngoài ra, việc thực hiện các động tác xoay cổ, kéo giãn nhẹ nhàng giữa giờ làm việc cũng rất quan trọng.

2. Khô mắt, rối loạn thị giác

Dân văn phòng thường xuyên phải tiếp xúc với màn hình máy tính trong thời gian dài, dẫn đến khô mắt, mỏi mắt và rối loạn thị giác. Ánh sáng từ màn hình máy tính có thể làm khô giác mạc và gây ra các triệu chứng như nhìn mờ, đau đầu, mỏi mắt và khó tập trung.

Cách phòng tránh: Áp dụng quy tắc 20-20-20 là một phương pháp hiệu quả. Cứ sau mỗi 20 phút, bạn nên nhìn ra xa khoảng 20 feet (khoảng 6m) trong 20 giây để giảm căng thẳng cho mắt. Đồng thời, đừng quên nghỉ ngơi, uống nước thường xuyên và sử dụng kính bảo vệ mắt khi cần thiết.

3. Béo bụng

Béo bụng là tình trạng phổ biến đối với dân văn phòng, do lối sống ít vận động, thói quen ăn uống không lành mạnh và căng thẳng công việc. Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là nguy cơ của nhiều bệnh lý như tiểu đường, tim mạch và cao huyết áp.

Cách phòng tránh: Để tránh béo bụng, bạn nên dành thời gian tập luyện thể dục mỗi ngày, thậm chí ngay tại văn phòng với những bài tập nhẹ như duỗi cơ, xoay người. Bên cạnh đó, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ ăn nhanh và các thực phẩm chứa nhiều đường và mỡ cũng là biện pháp quan trọng.

4. Trĩ và suy tĩnh mạch mạn tính

Ngồi nhiều và ít vận động là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh trĩ và suy tĩnh mạch mạn tính. Áp lực lớn lên tĩnh mạch vùng hậu môn trực tràng gây ra tình trạng tĩnh mạch phình giãn, dẫn đến trĩ. Đồng thời, việc lưu thông máu kém cũng làm tăng nguy cơ suy tĩnh mạch, đặc biệt là ở chân.

Cách phòng tránh: Để phòng tránh, bạn nên thay đổi tư thế ngồi, đứng dậy đi lại sau mỗi giờ làm việc và tránh ngồi quá lâu một chỗ. Tập các bài tập cho chân, đi bộ nhẹ nhàng và nâng chân lên cao cũng giúp tăng cường tuần hoàn máu.

5. Đau lưng

Đau lưng là căn bệnh phổ biến ở những người làm việc văn phòng. Tư thế ngồi không đúng, ghế ngồi không thoải mái và ít vận động là nguyên nhân chính gây ra đau lưng. Nếu không được điều trị, đau lưng có thể phát triển thành các vấn đề nghiêm trọng như thoát vị đĩa đệm hay thoái hóa cột sống.

Cách phòng tránh: Để tránh đau lưng, bạn cần chú ý đến tư thế ngồi đúng cách. Hãy chọn ghế có tựa lưng thoải mái và điều chỉnh độ cao của bàn và ghế sao cho phù hợp. Đồng thời, hãy dành thời gian đứng dậy và di chuyển trong văn phòng, thực hiện các bài tập giãn cơ nhẹ nhàng.

6. Viêm loét dạ dày

Căng thẳng trong công việc, kết hợp với chế độ ăn uống không đều đặn và lạm dụng cà phê có thể dẫn đến viêm loét dạ dày. Dân văn phòng thường bỏ bữa sáng hoặc ăn uống không điều độ, gây tổn hại đến niêm mạc dạ dày và dẫn đến các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn và khó tiêu.

Cách phòng tránh: Để phòng tránh, bạn nên ăn uống đúng giờ, hạn chế ăn các thức ăn cay nóng, chua và nhiều dầu mỡ. Uống đủ nước và không bỏ bữa sáng là cách đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ sức khỏe dạ dày.

7. Cảm cúm, viêm phổi

Môi trường làm việc văn phòng có thể là nơi dễ lây lan các bệnh như cảm cúm, viêm phổi. Đặc biệt là trong mùa đông hoặc khi hệ thống điều hòa không được vệ sinh định kỳ, không khí bị ô nhiễm có thể gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp.

Cách phòng tránh: Để phòng tránh, bạn nên duy trì không gian làm việc sạch sẽ, thông thoáng và vệ sinh cá nhân đúng cách. Hãy giữ ấm cơ thể vào mùa đông và tránh tiếp xúc với người bị bệnh để hạn chế lây nhiễm.

8. Hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay là tình trạng các dây thần kinh trong ống cổ tay bị chèn ép do cử động lặp đi lặp lại, đặc biệt là khi sử dụng bàn phím và chuột trong thời gian dài. Điều này dẫn đến tê tay, đau nhức và mất cảm giác ở các ngón tay.

Cách phòng tránh: Để tránh hội chứng này, bạn nên giữ tư thế tay đúng khi sử dụng máy tính, nghỉ ngơi thường xuyên và tập các bài tập giãn cơ cho tay và cổ tay. Hãy sử dụng bàn phím và chuột có thiết kế phù hợp để giảm căng thẳng cho cổ tay.

Kết luận

Những căn bệnh văn phòng kể trên là hệ quả của lối sống ít vận động và căng thẳng trong công việc. Để bảo vệ sức khỏe, bạn cần chú ý đến việc duy trì thói quen làm việc khoa học, kết hợp với các biện pháp tập luyện và ăn uống lành mạnh. Với sự hỗ trợ từ các dịch vụ cho thuê văn phòng, bạn hoàn toàn có thể tạo ra một môi trường làm việc thoải mái và an toàn cho sức khỏe của mình và đồng nghiệp.

[satchobabauchelaferrforte]

Có nên ngồi nhiều sau chuyển phôi không?

Một số kinh nghiệm dân gian cho rằng, sau khi chuyển phôi người mẹ phải nằm yên để phôi dễ bám vào. Vậy sau chuyển phôi có nên ngồi nhiều không?

Xem thêm: canxi nước và canxi viên loại nào tốt hơn

Có nên ngồi nhiều sau chuyển phôi không?

Sau chuyển phôi các mẹ không nên ngồi nhiều vì việc ngồi nhiều kéo dài khiến chị em dễ căng thẳng, lo lắng, suy nghĩ tiêu cực, đặc biệt là làm tăng nguy cơ đối mặt với một số bệnh như:

Dễ bị táo bón: Ngồi nhiều sẽ làm tăng áp lực lên vùng chậu, quá trình lưu thông máu đến tĩnh mạch ổ bụng cũng bị gián đoạn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, sẽ xuất hiện các triệu chứng như khó tiêu, đầy bụng, táo bón. Nguy cơ bệnh trĩ: Ngồi lâu khiến cho máu lưu thông đến các cơ quan kém, trong đó có cả trực tràng và hậu môn. Tình trạng kéo dài có thể làm cho mạch máu bị tắc nghẽn, tăng áp lực lên các tĩnh mạch ở hậu môn và trực tràng sẽ tạo điều kiện cho búi trĩ hình thành và phát triển. Ngoài ra với người bị sa búi trĩ, việc ngồi nhiều cũng khiến các mẹ phải đối mặt với cơn đau do trĩ gây ra. Ảnh hưởng xương sống: Ngồi nhiều sẽ tăng áp lực lên cột sống, khớp, gây quá tải cho một số dây chằng sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh xương khớp. Ngoài ra tư thế ngồi lâu còn khiến cho các mẹ phải đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh về cột sống như: Thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống,…

Xem thêm: bầu uống sắt và canxi đến khi nào

Cần lưu ý gì sau khi chuyển phôi?

Sau quá trình chuyển phôi, mẹ bầu IVF cũng cần phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, chế độ nghỉ ngơi như:

Theo dõi sức khỏe: theo dõi tình hình sức khỏe của bản thân. Trong các trường hợp xuất hiện các triệu chứng như khó thở, đau bụng, ra máu âm đạo, sốt cao, buồn nôn hoặc nôn kéo dài …Các mẹ cần đến ngay các cơ sở y tế đ�� được các bác sỹ xử lý kịp thời. Nghỉ ngơi hợp lý: Sau khi chuyển phôi, bác sĩ thường khuyên bạn nên nghỉ ngơi ít nhất 24-48 giờ. Tuy nhiên, việc nghỉ ngơi không có nghĩa là bạn phải nằm im hoàn toàn mà chỉ cần tránh các hoạt động nặng nhọc hoặc căng thẳng. Hạn chế quan hệ tình dục: Sau khi chuyển phôi các cặp vợ chồng cũng nên hạn chế quan hệ tình dục. Bởi có thể gây ra co bóp tử cung khiến cho phôi thai bị đẩy ra ngoài. Xây dựng chế độ dinh dưỡng: Vậy sau chuyển phôi nên ăn gì? Để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho các mẹ chuẩn bị cho quá trình thụ thai thì cần bổ sung các loại dinh dưỡng bao gồm: các loại thực vật như trái cây, hoa quả tương, các loại thịt giàu protein (thịt bò, thịt gà, cá…), các loại ngũ cốc nguyên hạt….. Hoạt động nhẹ nhàng: Sau giai đoạn nghỉ ngơi ban đầu, bạn có thể tiếp tục các hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ chậm hoặc làm việc nhẹ nhàng trong nhà. Tránh các hoạt động thể chất mạnh mẽ, tập gym, hoặc nâng vật nặng. Tâm lý thoải mái: Giữ cho tinh thần thoải mái, tránh lo lắng quá mức và stress. Điều này cũng rất quan trọng cho quá trình thụ thai.

Ngoài việc nghỉ ngơi đầy đủ, bổ sung dinh dưỡng với các thực phẩm tươi ngon, đa dạng, người mẹ cần kết hợp dùng thêm sắt và axit folic từ trước khi mang thai và dùng trong các giai đoạn thai kỳ để cung cấp hàm lượng vi chất cơ thể cần. Chú ý tìm mua loại sắt không gây táo bón, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, uy tín và bổ sung với hàm lượng tiêu chuẩn mỗi ngày.

Trong quá trình thụ thai sau chuyển phôi thì sản phụ cần phải cố gắng rất nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe mình tăng tỷ lệ đậu thai. Mong rằng sau bài viết bạn đã được giải đáp về thắc mắc sau chuyển phôi có nên ngồi nhiều không cùng với những điều cần lưu ý để chăm sóc bản thân và thai nhi khỏe mạnh. Hãy kết hợp nghỉ ngơi và chế độ ăn uống hợp lý để chuẩn bị thể chất và tinh thần chờ đón bé con đến với mình bạn nhé.

[luachoncuame]

Phương pháp xử lí trẻ bị đầy hơi và táo bón

Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ thường gặp nhiều vấn đề, và một trong những tình trạng phổ biến là đầy hơi và táo bón. Việc nhận biết và xử lý kịp thời tình trạng này là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và sự thoải mái cho bé. Hãy cùng tìm hiểu cách giúp bé vượt qua những khó khăn này trong bài viết dưới đây. Nguyên nhân gây ra tình trạng này

Trẻ nhỏ bị táo bón và đầy hơi là hiện tượng phổ biến do hệ tiêu hóa của bé còn non yếu và chưa phát triển như người trưởng thành. Các nguyên nhân chính gây ra tình trạng này bao gồm: Chế độ dinh dưỡng không cân đối: Thiếu chất xơ trong chế độ dinh dưỡng, thiếu nước, hoặc sử dụng sữa pha loãng có thể gây ra táo bón và đầy hơi ở trẻ. Tác dụng phụ của thuốc: Các loại thuốc điều trị, như thuốc kháng sinh hoặc viên sắt, có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé, gây ra táo bón và đầy hơi. Yếu tố tâm lý: Thói quen về vệ sinh không đúng cũng như áp lực tâm lý, ham chơi của trẻ cũng có thể dẫn đến tình trạng này. Nguyên nhân bệnh lý: Các vấn đề bệnh lý như viêm đại tràng, trĩ, nứt hậu môn, hoặc suy dinh dưỡng cũng có thể gây ra táo bón và đầy hơi ở trẻ. Vấn đề vệ sinh: Vệ sinh không đúng cách của các vật dụng cho trẻ, như chén, muỗng, bình sữa, cũng có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé. Dị tật bẩm sinh: Các vấn đề như hẹp ruột, hẹp hậu môn, hoặc phình đại tràng cũng là nguyên nhân gây ra táo bón và đầy hơi ở trẻ. Xem thêm: Hình ảnh phân trẻ sơ sinh bình thường Trẻ bị đầy hơi và táo bón phải làm sao? Nếu trẻ không có các tiền sử bệnh lý hệ tiêu hóa, bố mẹ có thể thực hiện một số biện pháp chăm sóc trẻ tại nhà như sau đây: Chăm sóc sinh hoạt cho trẻ Xoa bụng cho bé: Thực hiện xoa bụng trẻ nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ sẽ giúp bé giảm cảm giác khó chịu, hỗ trợ nhuận tràng. Hạn chế nuốt nhiều khí dư thừa: Với trẻ bú mẹ, cần chú ý để bé ngậm bắt vú kín khuôn miệng, để môi trên và môi dưới mở rộng, không mím môi khi bú. Với bé bú bình, cần theo dõi bình sữa, nghiêng bình để lượng sữa lấp đầy miệng bình và dừng cho bé bú khi vừ hết sữa. Giúp trẻ ợ hơi sau khi ăn: Mẹ đặt trẻ tựa đầu vào vai mẹ, vỗ nhẹ lưng bé hay xoa lưng chiều từ dưới lên trên để ngăn ngừa đầy hơi, trào ngược. Chườm ấm bụng: Thực hiện chườm bụng trẻ với khăn ấm hay túi chườm nhỏ giúp con dễ chịu hơn. Mẹ cần lưu ý nhiệt độ để không làm tổn thương làn da của trẻ. Xem thêm: Mẹo chữa xì xoẹt cho trẻ sơ sinh Thực hiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ Bổ sung chất xơ: Thực đơn hàng ngày sắp xếp cho trẻ cần đảm bảo cung cấp một lượng rau củ vừa đủ, giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa cho trẻ và hỗ trợ xử trí tình trạng đầy hơi, táo bón của bé. Mẹ nên chọn loại thực phẩm tươi mới, đảm bảo vệ sinh và nấu chín ở mức vừa đủ để bé hấp thu chất dinh dưỡng tối ưu. Cân bằng bữa ăn: Tránh cho con ăn quá nhiều một bữa, thay vào đó nên chia nhỏ bữa ăn và cách một khoảng hợp lý để giảm áp lực tác động lên đường ruột. Cho trẻ uống nước: Bổ sung đủ nước cho trẻ, cho con ăn sữa chua, nước trái cây.. Tránh cho con dùng nước đóng hộp, nước có ga bởi lượng đường cao không tốt cho bé. Bổ sung men vi sinh: Cho trẻ uống men vi sinh đều đặn giúp cung cấp hàm lượng lợi khuẩn dồi dào cho đường ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa thuận lợi cũng như giúp trẻ giảm nhanh dấu hiệu đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, táo bón do nhiễm khuẩn, rối loạn tiêu hóa. Mẹ nên duy trì cho bé dùng men vi sinh ít nhất 3 tháng để tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho trẻ hiệu quả.

Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc Lưu ý các thói quen vệ sinh Tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh hàng ngày vào mốc thời gian cố định. Nếu trẻ thấy đau, khó chịu khi đi vệ sinh, mẹ hãy chuẩn bị thau nước ấm giúp trẻ ngâm rửa sạch sẽ, lau sạch và đảm bảo vùng kín của bé khô thoáng. Trường hợp trẻ bị đầy hơi và táo bón kèm theo dấu hiệu bụng to chướng, sốt cao, co giật, nôn ói hay có các biểu hiện bất thường khác thì bố mẹ cần cho con đi khám ngay. Hầu hết tình trạng táo bón và đầy hơi là vấn đề tiêu hóa của trẻ hay gặp, tuy nhiên bố mẹ không nên chủ quan mà cần theo dõi trẻ sát sao. Chúc bé có sức khỏe tốt, tiêu hóa khỏe và ăn uống ngon miệng.

[beyeucuame45]

Bạn đã biết trẻ ăn dặm bị táo bón có nguy hiểm không?

Khi trẻ bắt đầu chuyển từ chế độ bú sữa sang ăn dặm, nhiều bậc cha mẹ thường lo lắng về các vấn đề tiêu hóa như táo bón và khó tiêu. Vậy trẻ ăn dặm bị táo bón có nguy hiểm không? Bài viết này sẽ giải đáp những thắc mắc của bạn và cung cấp các giải pháp hiệu quả. Nguyên nhân trẻ ăn dặm bị táo bón

Để hiểu rõ hơn về việc trẻ ăn dặm bị táo bón có nguy hiểm không, trước hết bố mẹ cần biết nguyên nhân gây ra tình trạng này: Hệ tiêu hóa chưa thích ứng: Khi trẻ chuyển từ chế độ bú sữa mẹ sang ăn dặm, hệ tiêu hóa của con có thể chưa kịp thích ứng, dẫn tới rối loạn tiêu hóa. Sau một thời gian, khi nhu động ruột đã quen với chế độ ăn mới, tình trạng táo bón sẽ giảm dần. Ăn dặm quá sớm: Theo khuyến cáo của WHO, trẻ nên bắt đầu ăn dặm khi đủ 6 tháng tuổi. Việc cho trẻ ăn dặm quá sớm có thể làm tổn thương hệ tiêu hóa, gây quá tải và dẫn tới táo bón. Thiếu chất xơ trong chế độ ăn: Chất xơ giúp giữ nước, định hình khối phân và kích thích phân lưu thông dễ dàng. Chế độ ăn thiếu chất xơ dễ dẫn đến tình trạng táo bón. Xem thêm: Hình ảnh phân trẻ sơ sinh bình thường Tình trạng trẻ ăn dặm bị táo bón có nguy hiểm không? Trẻ ăn dặm bị táo bón có nguy hiểm không là băn khoăn của nhiều phụ huynh khi thấy trẻ đang có hiện tượng khó đi ngoài. Mặc dù trẻ bị táo bón là vấn đề khá phổ biến nhưng bố mẹ tuyệt đối không được chủ quan khi thấy trẻ ăn dặm bị táo bón. Tình trạng táo bón kéo dài không chỉ làm cho trẻ chán ăn, bỏ bữa mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của con như: Trẻ có tâm lý nhịn đi đại tiện bởi phân khô cứng, khiến bé bị đau rát hậu môn. Bị tích tụ độc tố trong cơ thể do phân lâu ngày không được đào thải ra bên ngoài. Nứt kẽ hậu môn do phân lớn và cứng hơn. Tăng nguy cơ bị bệnh trĩ và các bệnh lý đường ruột do trẻ thường xuyên phải rặn khi đi đại tiện. Do đó, bố mẹ khi thấy trẻ ăn dặm bị táo bón cần tìm cách khắc phục sớm, tránh để vấn đề này kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và tinh thần của con. Nên xử lí táo bón ở bé mới ăn dặm thế nào? Để cải thiện tình trạng trẻ ăn dặm bị táo bón, bố mẹ cần lưu ý: Ưu tiên cho con ăn các món ăn dạng lỏng, mềm như bột ăn dặm, cháo loãng. Tránh cho con ăn các món cứng, khó tiêu hóa, gây áp lực cho hệ tiêu hóa và dẫn tới táo bón. Chỉ nên cho trẻ bắt đầu tập ăn dặm khi bé được 6 tháng tuổi. Tăng cường bổ sung thêm chất xơ trong chế độ ăn dặm của bé với các loại rau củ, hoa quả, nhằm kích thích nhu động ruột, làm mềm phân và hỗ trợ trẻ đi đại tiện dễ hơn. Cho trẻ uống đủ nước phù hợp với độ tuổi của con. Để bé bú đủ sữa mẹ nhằm cung cấp đủ nước và chất dinh dưỡng cơ thể cần, hỗ trợ làm mềm phân, cải thiện tình trạng táo bón nhanh chóng. Để hỗ trợ trẻ tiêu hóa hiệu quả và phòng ngừa táo bón, bố mẹ nên bổ sung thêm sản phẩm probiotic cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đều đặn. Tăng cường lợi khuẩn dồi dào với men vi sinh giúp hỗ trợ ổn định hệ vi sinh của trẻ, cân bằng hệ sinh thái đường ruột. Nhờ đó, trẻ sẽ cải thiện tốt các vấn đề rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột, giảm nhanh dấu hiệu táo bón cũng như nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể. Xem thêm: Trẻ 3 tháng đi tướt lẫy

Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc Vậy là bài viết trên đã giúp bố mẹ biết được trẻ ăn dặm bị táo bón có nguy hiểm không cũng như các biện pháp cải thiện cho trẻ hiệu quả, giúp con mau khỏi. Chúc bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phòng ngừa tốt các bệnh lý đường ruột xảy ra.

[spachamsocbauhanoi]

5 môn thể thao tốt cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ

Khi bà bầu không có những chống chỉ định trong việc vận động thì 5 môn thể thao dưới đây sẽ rất tốt, nhất là những bà bầu bị tiểu đường thai kỳ.

Xem thêm: vitamin bầu không gây táo bón

5 môn thể thao tốt cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ

Dưới đây là các bài tập thể dục tốt cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ mẹ có thể tham khảo:

Chạy bộ nhẹ nhàng

Ngoài đi bộ ra thì mẹ bầu có thể tham gia các hoạt động chạy bộ nhẹ nhàng. Bởi chạy bộ sẽ giúp giảm thiểu những nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, viêm tĩnh mạch chân, huyết áp cao và bệnh trĩ. Cùng với đó là củng cố cơ cột sống giúp hỗ trợ cũng như duy trì tư thế cần thiết trong thời gian mang thai.

Khiêu vũ

Mẹ bầu tập khiêu vũ sẽ giúp làm giảm căng thẳng giúp mẹ có tinh thần vui vẻ và thoải mái. Cùng với đó là giúp cho cơ thể của mẹ bầu nhẹ nhàng hơn, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và cao huyết áp trong thời kỳ mang thai.

Xem thêm: uống canxi và sữa cách nhau bao lâu

Bơi lội

Lợi ích của bơi lội cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ có thể kể đến như:

Giảm chứng bệnh như đau lưng, cơ bắp vận động, mạch máu được nước massage, thúc đẩy máu lưu thông tốt cho cả mẹ bầu và em bé, phòng ngừa táo bón, phù chân khi mang thai . Giúp phổi khỏe, điều chỉnh vị trí thai nhi để việc sinh nở dễ dàng hơn . Giúp tiêu haonăng lượng, phòng tránh tiền sản giật và đái tháo đường. Giảm đau đầu, giúp hệ thần kinh bé phát triển khỏe mạnh.

Yoga

Lợi ích của việc tập yoga cho mẹ bầu bị tiểu đường có thể kể đến như:

Giúp mẹ luyện được cách thở, cung cấp lượng oxy dồi dào và đào thải các khí cacbonic. Giúp hệ xương khớp được dẻo dai hơn, kiểm soát trọng lượng cơ thể hơn, giảm nguy cơ gây tiểu đường . Giúp các mẹ bầu thư giãn, giải tỏa stress và mệt mỏi.

Xem thêm: các loại bánh dành cho bà bầu tiểu đường

Đi bộ

Đi bộ là hoạt động rất tốt cho phụ nữ khi đang mang thai. Một số tác dụng của việc đi bộ lên phụ nữ mang thai bị tiểu đường như:

Hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh do tiểu đường thai kỳ gây ra Giúp hệ cơ bắp săn chắc, tử cung được co bóp nhanh và dễ dàng hơn, kiểm soát tốt trọng lượng của bản thân, giảm các nguy cơ như táo bón. Giúp cơ thể các mẹ bầu khỏe mạnh, giảm các triệu chứng như đái tháo đường và tiền sản giật.

*Chú ý: Thời gian tập tùy thuộc vào sức khỏe của mẹ bầu, nên duy trì khoảng từ 20-40 phút trong ngày và ít nhất 3 ngày/tuần để mang lại những hiệu quả luyện tập. Chú ý tất cả bài tập đều phải nhẹ nhàng và nên hỏi những ý kiến và lời khuyên của bác sĩ sản khoa về tình trạng sức khỏe của mẹ trước khi tập luyện.

Bên cạnh đó, mẹ bầu đừng quên bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu, đặc biệt là axit folic, DHA, sắt và canxi cho bà bầu … bởi đây là những chất cực kỳ quan trọng đối với thai kỳ. Mẹ nên kết hợp chế độ ăn khoa học với việc sử dụng các viên uống uy tín để đảm bảo cung cấp đầy đủ nhu cầu của cơ thể.

Xem thêm: uống dha cùng với sữa được không

Bà bầu tập thể dục không chỉ giúp cơ thể trở nên dẻo dai hơn, giúp quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi, mà còn giúp ổn định mức đường huyết, tránh những nguy cơ biến chứng do tiểu đường thai kỳ gây ra. Chú ý mọi mọi bài tập đều phải nhẹ nhàng và nên hỏi ý kiến bác sĩ sản khoa về tình trạng sức khỏe của mình trước khi tập luyện.

[chamsocbaugiambeosausinhtot]

Phụ nữ sau sinh mổ bao lâu được ăn rau muống? Cần lưu ý gì khi ăn?

Lợi ích ăn rau muống đem lại cho mẹ sau sinh như thế nào?

Rau muống là một loại rau giàu khoáng chất và chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, mang lại những lợi ích đáng ngạc nhiên như sau:

Ngăn ngừa thiếu máu: Rau muống chứa axit folic và sắt, giúp cung cấp lượng máu cần thiết cho những người thiếu máu và bổ sung sự mất máu trong quá trình sinh nở.

Giảm viêm nhiễm vết thương: Axit folic trong rau muống giúp giảm sưng và ngăn ngừa nhiễm trùng vết thương, đồng thời hỗ trợ giảm triệu chứng chán ăn và buồn nôn.

Hạn chế táo bón và trĩ: Rau muống có hàm lượng chất xơ cao, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, hỗ trợ sức khỏe ruột, ngăn ngừa tình trạng táo bón và rủi ro mắc bệnh trĩ sau sinh.

Giảm đau sau sinh: Rau muống chứa glycolipid, giúp giảm cơn đau sau sinh và giảm viêm sưng.

Tăng cường sức khỏe xương khớp: Canxi trong rau muống giúp duy trì sức khỏe xương và răng sau sinh.

Bảo vệ mắt: Việc tiêu thụ rau muống thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể, nhờ chứa nhiều vitamin A và beta-carotene.

Giảm nguy cơ tim mạch và đột quỵ: Rau muống chứa các chất chống oxy hóa và giảm lượng cholesterol oxy hóa trong máu, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tắc động mạch.

Rau muống là một nguồn thực phẩm có lợi cho sức khỏe sau sinh và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết để phục hồi và duy trì sức khỏe của phụ nữ sau khi sinh.

>> Xem thêm: Cách massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả!

Phụ nữ sau sinh mổ bao lâu được ăn rau muống? Cần lưu ý gì khi ăn?

Hiện tại, chưa có quy định cụ thể về thời gian sau sinh mổ mà cần chờ trước khi ăn rau muống. Tuy nhiên, theo khuyến nghị của các chuyên gia chăm sóc mẹ và bé, nên đợi tối thiểu 7 tháng cho vết thương hồi phục hoàn toàn trước khi tiếp tục ăn rau muống. Nếu bạn có xuất hiện sẹo lồi dễ xảy ra, bạn nên hạn chế sử dụng loại rau này để tránh ảnh hưởng đến mỹ quan.

Tuy nhiên, thời gian này có thể thay đổi tuỳ thuộc vào cơ địa và tốc độ phục hồi của mỗi người.

Dưới đây là một số lưu ý khi ăn rau muống sau sinh mổ:

Chọn rau muống tươi ngon và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Rửa sạch rau muống nhiều lần dưới dòng nước chảy để loại bỏ bụi bẩn và thuốc bảo vệ thực vật.

Đảm bảo nấu chín rau muống trước khi ăn.

Bắt đầu ăn với lượng nhỏ và theo dõi cơ thể xem có xuất hiện các biểu hiện không bình thường hay không.

Tránh ăn rau muống sống hoặc tái.

Kết hợp ăn rau muống với các loại thực phẩm khác để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.

Ngoài ra, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể về thời điểm và cách ăn rau muống phù hợp sau khi sinh mổ.

Sản phụ sinh mổ sau bao lâu thì được ăn rau muống? Chắc hẳn bài viết này đã giải đáp được thắc mắc của chị em về vấn đề này. Tuy nhiên, để có một cơ thể khỏe mạnh, tình trạng tâm lý thoải mái, không căng thẳng và áp lực cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tốt. Vì vậy, chị em có thể tham khảo và trải nghiệm các liệu trình chăm sóc sau sinh tại spa chăm sóc sau sinh uy tín để chăm sóc sức khỏe và tinh thần tốt cho mẹ sau sinh. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm stres hiệu quả. Không chỉ vậy, tại đây mẹ được hỗ trợ giảm béo sau sinh hiệu quả, an toàn. Ngoài ra, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh những vấn đề hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả.

[sattotchobabauchelaferrforte]

Bị trĩ sau sinh mẹ bỉm nên làm gì?

Bị trĩ sau sinh không phải là một vấn đề quá nghiêm trọng và thường biến mất với vài biện pháp điều trị tại nhà. Thế nhưng, trĩ cũng sẽ khiến cuộc sống bạn không được dễ chịu lắm nhất là đối với người mới sinh xong và đang trong thời gian ở cữ. Dưới dây là nguyên nhân cũng như cách chữa bệnh trĩ cho phụ nữ sau sinh tại nhà mà bạn cần biết.

Tại sao phụ nữ hay bị trĩ sau sinh?

Sau thời gian gần 40 tuần thai và sinh nở, cơ thể người mẹ sẽ có những thay đổi nhất định. Ngoài thay đổi dễ nhìn thấy nhất về cân nặng thì chị em còn dễ gặp phải một số bệnh lý như són tiểu, đau đầu, đau mỏi khớp…. Đặc biệt, bệnh trĩ sau sinh là bệnh lý thường gặp không chỉ ảnh hưởng tới sinh hoạt mà còn tác động không nhỏ tới tâm lý người mẹ. Dưới đây là những yếu tố khiến chị em dễ bị bệnh trĩ sau sinh:

Sau sinh, phụ nữ thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để cho con bú mà vô tình quên đi thành phần rau xanh, chất xơ, uống ít nước, bổ sung quá nhiều đạm, thịt, sữa,… gây ra bệnh táo bón. Điều này dẫn tới bệnh trĩ. Mẹ bị bệnh trĩ từ khi mang thai. Sau đó tới quá trình sau sinh mẹ kh��ng điều trị dứt điểm và bệnh biến chứng nặng hơn. Trong quá trình chuyển dạ, rặn đẻ, áp lực bị dồn xuống vùng bụng dưới khiến búi trĩ sa ra ngoài. Vào tháng cuối thai kỳ, thai nhi phát triển lớn có thể gây áp lực lên bụng dưới, chèn ép tĩnh mạch khiến cho đám rối búi trĩ căng phồng, gây trĩ sau sinh. Táo bón sau sinh diễn biến nặng nề có thể gây ra chảy máu hậu môn, dẫn tới trĩ. Phụ nữ trong giai đoạn mang thai đứng lâu và ngồi quá nhiều gây áp lực dồn xuống tĩnh mạch, hình thành bệnh trĩ.

Xem thêm: vitamin bầu không gây táo bón sau sinh

Bị trĩ sau sinh mẹ bỉm nên làm gì?

Tùy theo mức độ nặng nhẹ khi bị trĩ sau sinh, các mẹ bầu có thể tham khảo những phương pháp điều trị sau đây.

Thiết lập dinh dưỡng khoa học, cân đối

Nước uống hàng ngày chính là yếu tố cần thiết để cải thiện bệnh trĩ sau sinh. Bởi nước là thành phần giúp chuyển hóa thức ăn dễ dàng hơn, giúp làm mềm phân và tiêu hóa tốt. Từ đó tránh tình trạng táo bón, phòng và chữa trĩ tốt hơn. Ngoài nước lọc mẹ có thể uống thêm trà, sữa tươi, nước ép…

Mẹ sau sinh khi bị trĩ nên ăn các loại rau xanh, củ quả có tác dụng nhuận tràng như: Rau đay, rau lang, rau bina, rau mùng tơi, rau cải, bầu, bí xanh, khoai lang; khoai tây… Đây đều là các thực phẩm này giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, kích thích khả năng hoạt động của ruột già, làm phân mềm theo khuôn. Nhờ đó mẹ đi đại tiện dễ dàng hơn, làm giảm tình trạng đi ngoài ra máu tươi do bệnh trĩ.

Xem thêm: thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu

Ngâm hậu môn với nước ấm để chữa bệnh trĩ sau sinh

Đây là mẹo hỗ trợ và điều trị bệnh trĩ sau sinh hiệu quả, đơn giản. Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị 1 thìa cà phê muối và 1 chậu nước ấm sạch Tiến hành vệ sinh nhẹ nhàng vùng hậu môn Ngâm vùng hậu môn 15 – 20 phút với nước ấm rồi lau khô. Lưu ý không chà xát bởi có thể gây tổn thương búi tri

Dùng dầu dừa để chữa bệnh trĩ sau sinh

Trong dầu dừa chứa axit lauric giúp giảm đau, giảm cảm giác ngứa ở hậu môn và chống viêm tốt. Ngoài ra, dầu dừa còn kích thích nhu động ruột hoạt động trơn tru, giảm nguy cơ mắc hội chứng kích thích ruột. Từ đó ngăn ngừa bệnh táo bón. Không những thế, dược liệu còn có tác dụng ngăn ngừa nhiễm khuẩn búi trĩ, làm lành viêm hậu môn nhanh hơn.

Cách thực hiện:

Làm sạch hậu môn rồi lau khô. Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ rồi bôi lên búi trĩ và các vùng da xung quanh thật nhẹ nhàng. Giữ nguyên như vậy trong 20 phút rồi làm sạch với nước ấm là được. Thực hiện mỗi ngày 1 – 2 lần và duy trì liên tục cho đến khi khỏi bệnh mẹ nhé.

Xem thêm: các loại canxi hữu cơ cho mẹ sau sinh

Chữa bệnh trĩ sau khi sinh tại nhà bằng cây lá bỏng

Theo Đông y, lá bỏng có tính mát, vị chua, có tác dụng tiêu thũng, giảm sưng, hoạt huyết rất tốt. Do đó, các mẹ sau sinh có thể tận dụng loại thảo dược sẵn có trong tự nhiên này để chữa trĩ sau sinh bằng các cách làm sau:

Cách 1: Giã nát lá lỏng cùng ít muối hạt rồi đắp trực tiếp lên hậu môn đã được làm sạch, cố định lại bằng băng gạc rồi để qua đêm và rửa lại vào sáng hôm sau.

Cách 2: Chuẩn bị một lượng lá bỏng vừa đủ, làm sạch, ngâm với nước muối rồi để ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước để dùng.

Cách 3: Để đạt được hiệu quả tốt hơn, mẹ cũng có thể kết hợp lá bỏng với các dược liệu như trắc bá, nhọ nồi, ngải cứu. Sau đó làm sạch, cho vào ấm, sắc cùng với nước rồi uống hết trong ngày.

Ngoài các cách kể trên, mẹ cũng nên xây dựng và duy trì cho mình những thói quen tốt như: hạn chế đồ cay nóng, đi vệ sinh đúng giờ, không nhịn đi vệ sinh, tránh làm việc nặng, mang vác nặng, thực hiện một số động tác yoga… để phòng và cải thiện bệnh trĩ.

Xem thêm: sau sinh uống sắt và canxi bao lâu

Trên đây là một số cách cải thiện bệnh trĩ sau sinh hiệu quả mẹ có thể tham khảo và thực hiện tại nhà. Các mẹ bầu cũng cần phải lưu ý, sau một thời gian dài chăm sóc tại nhà nhưng bệnh không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu b�� chảy máu thì cần phải đến gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra. Bên cạnh đó, nếu nhận thấy khối trĩ ngày càng cứng và đau hơn thì rất có thể bên trong đã hình thành huyết khối, lúc này sẽ cần phải sử dụng đến những thủ thuật can thiệp, thậm chí phẫu thuật để loại bỏ khối trĩ.

[aqthai]

Uống nước lá vông có tác dụng phụ gì không?

Uống nước lá vông có tác dụng phụ gì không? Theo nghiên cứu và phân tích, lá vông nem chứa alcaloid, đây là loại chất có tác dụng gây buồn ngủ và sụp mi. vì thế, Nếu nấu nước lá vông quá đặc sẽ dẫn tới thực trạng buồn ngủ khó kiểm soát điều hành. Nếu run sợ về công dụng an thần có thể dẫn tới ngủ gật, khó tập kết, bạn nên nấu loãng, chỉ uống một phần hai vào buổi sáng để giữ tỉnh táo sẽ giúp đỡ quy trình học tập, làm việc được dễ dãi. Tác hại của lá vong nem bạn cần lưu ý Lá vông không khiến ra tai hại gì nguy nan so với cơ thể. chính vì như vậy, người có bệnh đang chữa trị bằng thảo dược không cần phải quá lo sợ. mặc dù vậy, có một số trong những Lưu ý khi sử dụng: phụ nữ đang mang bầu hoặc đang cho con bú không nên sử dụng loại thảo dược này. Trẻ sơ sinh cũng không nên dùng vì cơ địa còn non yếu. Người bị dị ứng với những thành phần hóa học của thảo dược nên cẩn trọng khi sử dụng. Có thể tham khảo tư vấn của y sĩ trước khi dùng. D - gqowue86ea

[nklbaoong257]

Biến chứng và cách điều trị bệnh cườm nước

Biến chứng và cách điều trị bệnh cườm nước

Bệnh trĩ nội (cườm nước) là một tình trạng phình đại của các mạch máu ở trong vùng hậu môn và hậu môn. Dưới đây là một số biến chứng phổ biến của bệnh trĩ nội và cách điều trị chúng:

Chảy máu trực tràng (Hemorrhoid bleeding):

Triệu chứng: Chảy máu khi đi tiêu hoặc sau khi gắp bệnh.

Điều trị: Để ngăn chảy máu, người bệnh nên duy trì tư thế sống lành mạnh, ăn nhiều chất xơ, và sử dụng thuốc giảm đau và thuốc trị trĩ được chỉ định bởi bác sĩ.

Trĩ nội nặng (Prolapsed Hemorrhoids):

Triệu chứng: Trĩ bị tụt ra khỏi hậu môn và không thể đẩy vào lại.

Điều trị: Nếu trĩ tụt ra ngoài, cần phải đến bác sĩ để xem xét và có thể cần phải phẫu thuật để điều trị.

Nhiễm trùng (Infection):

Triệu chứng: Đau, sưng, và sưng đỏ ở vùng trĩ.

Điều trị: Antibiotics có thể được sử dụng để điều trị nhiễm trùng. Điều trị trĩ nội sớm có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.

Thiếu máu (Anemia):

Triệu chứng: Thiếu máu do mất nhiều máu qua chảy máu từ trĩ.

Điều trị: Bổ sung sắt và áp dụng các biện pháp điều trị trĩ để ngăn chảy máu sẽ giúp ngăn chặn sự phát triển của thiếu máu.

Đau và khó khăn khi đi tiêu (Pain and Difficulty with Bowel Movements):

Triệu chứng: Đau khi đi tiêu, khó khăn khi đi tiêu.

Điều trị: Sử dụng thuốc giảm đau, chất xơ và nước để làm mềm phân, và tập thực hiện vận động đều đặn có thể giúp giảm triệu chứng này.

Xuất huyết trực tràng (Rectal Bleeding):

Triệu chứng: Xuất huyết từ hậu môn.

Điều trị: Điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân xuất huyết, nhưng điều trị trĩ nội cơ bản có thể giúp giảm triệu chứng này.

Lưu ý rằng việc tự điều trị không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt. Nếu bạn nghi ngờ mình bị bệnh trĩ nội hoặc có bất kỳ biến chứng nào, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa hoặc proctologist để đảm bảo bạn nhận được chăm sóc tốt nhất và giảm nguy cơ các biến chứng trên.

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Có thai uống nước đậu đen có tốt không?

Nước đậu đen là một trong những thức uống giải khát quen thuộc, được nhiều người yêu thích. Đây là loại đồ uống giải nhiệt chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe. Nhưng liệu thức uống này có phù hợp với mẹ bầu?

Xem thêm: thuốc sắt và canxi loại nào tốt cho bà bầu

Có thai uống nước đậu đen có tốt không?

Đậu đen dân dã nhưng thực sự là món quà tuyệt vời dành cho mẹ bầu và bé yêu trong bụng.

Việc mẹ bầu uống nước đậu đen đem lại nhiều lợi ích như:

Ngừa dị tật thai nhi

Thành phần của nước đậu đen chứa nhiều vitamin B, acid folic. Đây là hai loại vitamin có vai trò quan trọng giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở não và dây thần kinh xương sống của thai nhi. Vì thế, nếu uống nước đậu đen thường xuyên sẽ giảm thiểu đáng kể nguy cơ bị dị tật thai nhi

Ngăn ngừa trĩ, táo bón

Khi mang thai, hoạt động của đường tiêu hóa bị giảm sút khiến mẹ bầu dễ bị táo bón, khó tiêu và mắc bệnh trĩ. Nước đậu đen có tính mát, vị ngọt nhẹ, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, bổ gan thận. Nhất là những mẹ bị nóng trong thì uống nước đỗ đen sẽ giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn.

Ngoài ra, uống nước đỗ đen thường xuyên còn giúp mẹ bầu thoát khỏi tình trạng táo bón, trĩ rất thường gặp.

Xem thêm: vitamin bầu không gây táo bón

Kiểm soát cân nặng

Nước đậu đen chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại ít béo nên mẹ bầu uống nước đậu đen thường xuyên cũng không lo tăng cân quá mức. Thậm chí, uống nước đậu đen rang không đường còn giúp giảm cân, kiểm soát cân nặng tốt.

Làm đẹp da

Nước đậu đen chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa nên sẽ giúp mẹ bầu có được làn da tươi sáng, mịn màng. Đây là một loại nước rất lành tính, đem lại hiệu quả mà còn rẻ hơn rất nhiều so với việc sử dụng mỹ phẩm.

Bên cạnh đó, uống nước đậu đen thường xuyên còn giúp mẹ bầu có được làn tóc chắc khỏe. Vì thế, sẽ giúp giảm thiểu tình trạng rụng tóc mà nhiều mẹ bầu phải đối mặt.

Xem thêm: thai thấp nên kiêng gì

Hướng dẫn cách nấu nước đậu đen cho mẹ bầu

Nước đậu đen rang có mùi thơm đặc trưng nên thường được nhiều mẹ bầu yêu thích. Mẹ có thể thực hành nấu nước đậu đen theo các bước sau:

Bước 1: Đậu đen rửa sạch rồi để ráo nước.

Bước 2: Rang đậu với lửa nhỏ, đến khi có mùi thơm thì tắt bếp và cho ra rổ để nguội. Sau đó, cho đậu đã rang vào hũ thủy tinh để dùng dần.

Bước 3: Mỗi lần nấu mẹ lấy một ít đậu rang rồi cho nước vào nấu. Khi sôi thì mẹ cho lửa nhỏ và nấu thêm 5 phút nữa thì tắt bếp, để nguội bớt là có thể uống.

Những lưu ý cho thai phụ uống nước đậu đen rang

Mặc dù uống nước đỗ đen rang tốt cho phụ nữ mang thai nhưng bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau

Nước đậu đen tuy chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng mẹ chỉ nên uống với lượng vừa phải, không được uống cả ngày thay cho nước lọc vì nó có thể gây ảnh hưởng đến việc hấp thu các chất dinh dưỡng từ những thực phẩm khác. Nước đậu đen không thay thế cho nước lọc được, chỉ sử dụng như một loại nước giải khát hoặc nước bồi bổ bình thường. Mỗi ngày chỉ nên uống 1 – 2 cốc nước đỗ đen, không uống quá nhiều.

Ngoài ra, mẹ cũng phải chú ý bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu: sắt, canxi, acid folic cho bà bầu… qua cả chế độ ăn và viên uống. Bổ sung đủ chất là yếu tố quan trọng giúp mẹ bầu khỏe và em bé phát triển toàn diện!

Xem thêm: thời gian uống sắt canxi và vitamin tổng hợp cho bà bầu

Dù nước đậu đen bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết nhưng mẹ bầu tuyệt đối không được uống nước đậu đen thay nước ngọt. Hãy ăn uống khoa học để có một sức khỏe tốt trong suốt thai kỳ bạn nhé!

[satchobabauchelaferrforte]

Bà bầu nên làm gì khi bị trĩ?

Trĩ là một trong những trải nghiệm khó chịu nhất mà nhiều mẹ bầu gặp phải. Thế nhưng, nếu bị trĩ khi mang thai phải làm sao để vừa tốt cho mẹ vừa không làm ảnh hưởng đến bé?

Xem thêm: thuốc sắt và canxi cho bà bầu tốt nhất ngừa thiếu máu loãng xương

Biểu hiện của bệnh trĩ khi mang thai

Bệnh trĩ bà bầu thường có các triệu chứng điển hình như:

Dấu hiệu ban đầu có thể thấy như đại tiện bị chảy máu. Tùy thuộc vào mức độ chảy máu, các mẹ có thể chỉ thấy máu thấm giấy vệ sinh, hoặc nhỏ giọt hay máu bắn thành tia, càng rặn thì máu chảy càng nhiều Búi trĩ sa ra ngoài hậu môn khi đi tiêu, khi trĩ nặng có thể xuất hiện ngoài hậu môn thường xuyên. Búi trĩ bị tắc mạch hoặc bị sa nghẹt gây sưng đau khu vực hậu môn – trực tràng. Khó chịu, đau rát hậu môn tăng dần theo sự tiến triển của búi trĩ. Thường xuyên bị kích thích hoặc ngứa hậu môn Dịch tiết từ búi trĩ khiến khu vực hậu môn thường xuyên ẩm ướt, thậm chí có mùi hôi.

Xem thêm: gold dha có tốt không

Bà bầu nên làm gì khi bị trĩ?

Bệnh trĩ thường gặp ở phụ nữ mang thai vào những tháng cuối thai kỳ. Nên chọn những cách chữa bệnh trĩ cho bà bầu đơn giản và hiệu quả dưới đây thay vì dùng thuốc.

Thay đổi chế độ ăn uống cho phù hợp

Việc trước tiên mẹ bầu cần làm để chữa trĩ đó là thay đổi chế độ ăn uống. Những lưu ý trong chế độ ăn uống của mẹ bầu bị trĩ bao gồm:

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đủ các nhóm chất dinh dưỡng.

Đặc biệt cần ăn nhiều các chất xơ từ rau củ quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt. Vì chất xơ sẽ giúp phân mềm hơn, tiêu hóa thức ăn tốt hơn do đó tạo sự dễ dàng cho việc đu môn – trực tràng Cung cấp đủ lượng nước từ 1,5 – 2.5 lít cho cơ thể mỗi ngày. Tránh ăn các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, thực phẩm nhiều muối, nhiều đường. Tuyệt đối không sử dụng rượu bia, cà phê, nước có ga và các đồ uống đồ ăn chứa chất kích thích khác. Những loại vitamin tổng hợp không gây táo bón cho bà bầu được ưại tiện và tránh tình trạng táo bón gây xước búi trĩ, gây chảy máu đồng thời làm giảm áp lực lên thành hậu tiên sử dụng bởi vừa giúp bổ sung đa dạng dưỡng chất đồng thời an toàn cho hệ tiêu hóa, tránh táo bón và bệnh trĩ khi mang thai.

Thay đổi tư thế ngồi xổm khi vệ sinh

Các bà bầu thường có thói quen ngồi lâu trong nhà vệ sinh, hoặc ngồi thẳng vuông góc 90 độ khiến những áp lực bị dồn lên trực tràng và ống hậu môn. Điều này dễ gây ra tình trạng táo bón mãn tính và bệnh trĩ dễ tái phát.

Tư thế chuẩn nhất cho các bà bầu là ngồi bằng cách kê chân lên chiếc ghế nhỏ để tạo ra tư thế giống như ngồi xổm ở một góc khoảng 35 độ, giúp cho việc đại tiện dễ dàng hơn mà không dùng lực rặn quá mạnh để giảm tình trạng chảy máu búi trĩ.

Ngậm hậu môn nước ấm

Khi thực hiện cách này, bà bầu bị trĩ cần vệ sinh sạch hậu môn rồi thấm lại bằng khăn khô mềm. Sau đó, pha một lượng ít hạt muối tinh hoặc nước muối sinh lý vào một chậu nước ấm nhỏ để ngâm hậu môn trong khoảng 15 phút đến khi nước nguội dần, kiên trì thực hiện 2 lần/ngày sẽ mang lại cảm giác dễ chịu, giảm tình trạng đau rát, sưng viêm mà bà bầu bị trĩ đang mắc phải.

Sử dụng mật ong

Mật ong là một nguyên liệu phổ biến có thể sử dụng để điều trị nhiều bệnh trong đó có bệnh trĩ. Với cách điều trị bệnh trĩ tại nhà bằng mật ong, các mẹ có thể trộn mật ong cùng với thành phần khác như dầu ô liu, sáp ong rồi bôi hỗn hợp này ở vùng hậu môn. Chữa trĩ khi mang thai bằng mật ong giúp làm giảm đáng kể cảm giác đau, ngứa, thậm chí là chảy máu tại đây.

Chườm lạnh hậu môn

Ngoài những chữa trĩ tại nhà nêu trên, chị em có thể áp dụng cách giảm đau trĩ tại nhà hay cách chữa trĩ khi mang thai tại nhà bằng phương pháp chườm đá. Chườm lạnh khu vực bị trĩ sẽ làm giảm sưng, giảm đau và có thể chườm nhiều lần trong ngày.

Bổ sung các dưỡng chất cho thai kỳ nhưng mẹ cũng đừng quên lựa chọn nhũng sản phẩm uy tín, dễ hấp thu. Sử dụng những viên uống có thành phần dễ hấp thu cùng với cách uống sắt, canxi và vitamin tổng hợp cho bà bầu lí cũng giúp mẹ bầu bổ sung dưỡng chất tốt cho thai kỳ.

Như vậy, với những thông tin đã chia sẻ trong bài viết sẽ giúp mẹ bầu có thêm cái nhìn tổng quan về bị trĩ khi mang thai. Và bỏ túi cho mình những kiến thức chăm sóc sức khỏe bản thân hiệu quả. Chúc bà bầu luôn vui vẻ và có một thai kỳ thật khỏe mạnh.

[power-lemon]

Phân tích và tìm hiểu về bệnh trĩ nội

Trĩ nội là một bệnh lý thường gặp ở vùng hậu môn, do các tĩnh mạch ở phần trên đường lược bị giãn nở và sưng to. Bệnh trĩ nội có thể gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh, như chảy máu, sa búi trĩ, nhiễm trùng, hoại tử… Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh trĩ nội có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Nguyên nhân gây ra bệnh trĩ nội

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra bệnh trĩ nội, trong đó có những nguyên nhân chính sau:

Táo bón kéo dài: Khi đi đại tiện khó khăn, người bệnh phải rặn mạnh, làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch ở vùng hậu môn, dẫn đến giãn nở và sưng to.

Tiêu chảy kéo dài: Khi đi ngoài liên tục, lớp niêm mạc ở vùng hậu môn bị kích thích và viêm nhiễm, làm cho các tĩnh mạch bị tổn thương và phình ra.

Mang thai và sinh con: Khi mang thai, thai nhi tăng cân và chiếm chỗ trong tử cung, làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch ở vùng hậu môn. Khi sinh con, quá trình rặn đẻ cũng làm cho các tĩnh mạch bị giãn nở và sưng to.

Lối sống không lành mạnh: Ăn uống thiếu chất xơ, uống ít nước, ít vận động, ngồi hoặc đứng lâu một chỗ… là những thói quen xấu có thể gây ra bệnh trĩ nội.

Di truyền: Một số người có cấu tạo bẩm sinh của các tĩnh mạch ở vùng hậu môn yếu kém, dễ bị giãn nở và sưng to khi có sự tác động từ bên ngoài.

Triệu chứng của bệnh trĩ nội

Bệnh trĩ nội được phân thành 4 cấp độ, tùy theo mức độ sa của các búi trĩ. Mỗi cấp độ sẽ có những triệu chứng khác nhau, cụ thể như sau:

Cấp độ 1: Búi trĩ chỉ hình thành ở trong ống hậu môn, không sa ra ngoài. Triệu chứng chính là chảy máu khi đi đại tiện, máu có thể dính ở phân hoặc giấy vệ sinh. Người bệnh có thể cảm thấy ngứa hoặc khó chịu ở vùng hậu môn.

Cấp độ 2: Búi trĩ đã to hơn và sa ra ngoài khi đi đại tiện. Sau khi đi xong, búi trĩ tự co lại vào trong. Triệu chứng gồm có chảy máu, đau rát và cảm giác có vật lạ ở hậu môn.

Cấp độ 3: Búi trĩ sa ra ngoài không chỉ khi đi đại tiện mà cả khi ho, hắt hơi hoặc vận động mạnh. Người bệnh phải dùng tay để đẩy búi trĩ vào trong. Triệu chứng gồm có chảy máu, đau nhức, nhiễm trùng và viêm nhiễm ở vùng hậu môn.

Cấp độ 4: Búi trĩ sa ra ngoài thường trực, không thể đẩy vào trong được. Búi trĩ có thể bị hoại tử, nhiễm khuẩn hoặc bị kẹt máu. Triệu chứng gồm có chảy máu nhiều, đau đớn, sưng tấy, mủ và nước tiểu ở vùng hậu môn.

Phương pháp điều trị bệnh trĩ nội

Bệnh trĩ nội có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, tùy theo cấp độ và tình trạng của bệnh. Một số phương pháp điều trị phổ biến như sau:

Điều trị bằng thuốc: Đây là phương pháp được áp dụng cho các trường hợp bệnh trĩ nội ở cấp độ 1 hoặc 2, khi các triệu chứng còn nhẹ và không gây ra biến chứng. Người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc bôi, thuốc xịt, thuốc uống hoặc thuốc đặt hậu môn để làm giảm sưng viêm, chống nhiễm khuẩn, làm co các tĩnh mạch và ngăn ngừa chảy máu.

Điều trị bằng vật lý trị liệu: Đây là phương pháp được áp dụng cho các trường hợp bệnh trĩ nội ở cấp độ 2 hoặc 3, khi các triệu chứng đã gây ra phiền toái và ảnh hưởng đến sinh hoạt. Người bệnh có thể sử dụng các phương pháp như xâm lấn tối thiểu (châm cứu, xung điện…), liên kết vòng cao su (đeo vòng cao su quanh búi trĩ để làm chết mô và rụng tự nhiên), xạ trị (dùng tia X để tiêu diệt các tế bào búi trĩ) hoặc can thiệp nội soi (dùng thiết bị nội soi để cắt hoặc khâu các búi trĩ).

Điều trị bằng phẫu thuật: Đây là phương pháp được áp dụng cho các trường hợp bệnh trĩ nội ở cấp độ 3 hoặc 4, khi các triệu chứng đã gây ra biến chứng nguy hiểm và không thể điều trị bằng các phương pháp khác. Người bệnh có thể sử dụng các phương pháp như cắt bỏ các búi trĩ (hạch Milligan-Morgan), cắt đi một phần lớp niêm mạc (hạch Ferguson) hoặc kéo căng lại lớp niêm mạc (hạch Longo).

Chế độ ăn uống và sinh hoạt khi mắc bệnh trĩ nội

Ngoài việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh mắc bệnh trĩ nội cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt để hỗ trợ quá trình điều trị và phòng ngừa tái phát. Một số lưu ý cần thiết như sau:

Ăn uống đầy đủ, cân bằng, giàu chất xơ và nước. Chất xơ có thể giúp làm mềm phân, dễ đi đại tiện, giảm rặn và chảy máu. Nước cũng có tác dụng làm mềm phân và giúp cơ thể hoạt động tốt hơn. Người bệnh nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, ngũ cốc, hạt… và uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

Tránh ăn những thực phẩm gây táo bón, kích thích hoặc gây dị ứng. Những thực phẩm này có thể làm cho bệnh trĩ nội nặng hơn, gây ra viêm nhiễm, chảy máu hoặc nhiễm khuẩn. Người bệnh nên hạn chế hoặc tránh ăn các loại thực phẩm như: cà phê, trà, rượu, bia, gia vị cay nóng, đồ chiên rán, đồ ngọt, sữa bò, trứng…

Vận động thường xuyên và hợp lý. Vận động có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm áp lực lên các tĩnh mạch ở vùng hậu môn và ngăn ngừa táo bón. Người bệnh nên tập luyện các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe và tình trạng của bệnh. Một số bài tập có ích cho người bệnh trĩ nội như: đi bộ, đi xe đạp, bơi lội, tập thở bụng…

Giữ vệ sinh vùng hậu môn sạch sẽ. Vệ sinh vùng hậu môn là một trong những biện pháp quan trọng để ngăn ngừa nhiễm khuẩn và viêm nhiễm ở vùng hậu môn. Người bệnh nên rửa vùng hậu môn bằng nước ấm sau khi đi đại tiện, lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm hoặc giấy vệ sinh không có mùi hoặc hóa chất. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể ngâm vùng hậu môn trong nước ấm hoặc nước muối để làm giảm sưng viêm và kháng khuẩn.

Thay đổi tư thế khi đi đại tiện. Tư thế khi đi đại tiện cũng có ảnh hưởng đến bệnh trĩ nội. Nếu người bệnh ngồi quá cao hoặc quá thấp khi đi đại tiện, sẽ làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch ở vùng hậu môn và gây ra sa búi trĩ hoặc chảy máu. Người bệnh nên chọn một chiếc bồn cầu phù hợp với chiều cao của mình, để khi ngồi xuống, hai chân có thể chạm sàn và góc giữa hai đùi và thân người khoảng 35 độ. Ngoài ra, người bệnh cũng không nên ngồi quá lâu trên bồn cầu, mà nên đi đại tiện khi cảm thấy có nhu cầu và rời khỏi bồn cầu ngay sau khi đi xong.

Bệnh trĩ nội là một bệnh lý khá phổ biến và có thể gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh. Tuy nhiên, nếu được phát hiện và điều trị sớm, bệnh trĩ nội có thể được khắc phục hoàn toàn và không để lại hậu quả nghiêm trọng. Người bệnh nên chú ý đến các triệu chứng của bệnh và tìm đến các cơ sở y tế uy tín để được khám và điều trị kịp thời. Ngoài ra, người bệnh cũng nên tuân thủ chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để hỗ trợ quá trình điều trị và phòng ngừa tái phát.

Xem thêm: https://phongkhamdakhoahoancauxk.vn/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-ly-giai-tri-noi-co-nguy-hiem-khong.html

Báo gì nói gì về phòng khám đa khoa Hoàn Cầu: https://vov.vn/suc-khoe/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-kham-chua-benh-chat-luong-hieu-qua-an-toan-post1021818.vov

Báo gì nói gì về phòng khám đa khoa Hoàn Cầu: https://suckhoedoisong.vn/da-khoa-hoan-cau-dia-chi-kham-benh-uy-tin-gia-tot-169220909150009618.htm

[bingofood]

Cách trị bệnh trĩ tại nhà

Bệnh trĩ là một trong những căn bệnh rất phổ biến về đường tiêu hóa. Với từng mức độ trĩ khác nhau ta sẽ có những phương pháp điều trị bệnh khác nhau. Nếu bị trĩ ở mức độ nhẹ, người bệnh có thể chỉ cần uống thuốc và tự điều trị tại nhà. Tuy nhiên nếu bệnh nặng hơn, người bệnh có thể cần phẫu thuật. 

Bất kì đối tượng nào cũng có khả năng mắc bệnh trĩ. Những người thường xuyên nhịn đi vệ sinh dẫn đến táo bón, ngồi nhiều không hoạt động khiến làm chậm quá trình nhu động ruột, phụ nữ mang thai... là những đối tượng có khả năng cao mắc bệnh trĩ nhất. Căn bệnh này cũng được chia ra 4 mức độ từ nhẹ tới nặng và nhiều loại khác nhau (trĩ nội, trĩ ngoại, trĩ hỗn hợp).

Nếu như bệnh mới ở giai đoạn đầu, người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp chữa trị tại nhà sau đây:

Một trong những phương pháp trị bệnh trĩ đầu tiên và được nhiều người áp dụng đó chính là sử dụng nghệ. Trong nghệ có chữa những chất kháng sinh tự nhiên, vì vậy được rất nhiều người tin dùng để tự áp dụng trị bệnh trĩ tai nhà. Ta có thể tự tạo hỗn hợp bằng cách trộn bột nghệ với mù tạt, sau đó nhỏ vào một vài giọt nước chanh. Sau khi trộn đều hỗn hợp này, ta bôi lên vùng bị trĩ. Người bệnh có thể cảm nhận cơn đau được đẩy lùi nhanh chóng, giúp giảm sưng hiệu quả.

Lá diếp cá cũng là một thực phẩm được sử dụng để trị bệnh trĩ phổ biến. Dùng 100 gr lá diếp cá và hấp lên, lưu ý nên dùng cả cọng lá, kết hợp với cọng hẹ, rửa sạch và đun sôi trong khoảng 3 – 5 phút. Ta đổ nước ra và xông phần bị trĩ bằng nước này. Bên cạnh đó, dùng nước này rửa vùng trĩ sau đó lau khô bằng khăn mềm có thể giúp vệ sinh hiệu quả. Ngoài ra, việc thêm lá diếp cá vào những bữa ăn hàng ngày cũng có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cây vông hay còn được gọi là cây vông nem cũng là một loại cây được áp dụng chữa bệnh trĩ trong y học dân gian được nhiều người áp dụng. Loại cây này được sử dụng giúp giảm viêm, giảm sưng và làm thu nhỏ búi trĩ hiệu quả. Người bệnh có thể đun lá vông lấy nước, sau đó hơ nóng hoặc đắp lá vông lên phần bị trĩ để trị bệnh.

Hành tây là một loại củ nổi tiếng với tác dụng hạn chế kích thích thần kinh, từ đó giúp giảm đau nhức hiệu quả và nhanh chóng. Để dùng hành tây chữa bệnh trĩ, ta say nhuyễn hành, sau đó thêm vào 3 thìa đường nhỏ vào 1 thìa nhỏ hành tím. Tiếp đó thêm 3 thìa đường và ăn hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày. Cách làm này giúp giảm chảy máu khi đi ngoài, hạn chế đau và khó chịu do các búi trĩ gây ra.

Mẹo trị bệnh trĩ bằng gằng cũng được nhiều người sử dụng. Ta lấy nước cốt gừng sau đó trộn chung với nước bạc hà, một muỗng mật ong và pha với nước chanh. Loại nước uống này có thể giúp trị trĩ rất tốt, đặc biệt với những người mẹ bị trĩ sau sinh. 

Trên đây là một số cách điều trị bệnh trĩ tại nhà thường được dân gian áp dụng. Các bạn lưu ý, các biện pháp trên hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người và thường phải kiên trì trong một thời gian. Ngoài ra, chỉ thích hợp với trường hợp bệnh nhẹ (độ 1 & 2), còn bệnh nặng thì người bệnh cần được điều trị tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Khi có những biểu hiện của bệnh trĩ, các bạn nên đến bệnh viện để được khám, chẩn đoán chính xác cũng như được bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp, tránh để bệnh tiến triển nặng, biến chứng nguy hiểm !

[spachamsocbauhanoi]

Điều trị bệnh trĩ cho bà bầu

Hầu hết phụ nữ mang thai đều bị ảnh hưởng bởi bệnh trĩ, đặc biệt là trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3. Nguyên nhân khiến bà bầu bị trĩ chủ yếu là do táo bón, một số trường hợp bị bệnh từ trước lúc mang thai. Mẹ hãy đọc bài sau để biết các cách giảm đau trĩ khi mang thai nhanh chóng, hiệu quả.

Xem thêm: bà bầu nên uống sắt dạng nước hay dạng viên

Điều trị bệnh trĩ cho bà bầu

Có thể điều trị bệnh trĩ khi mang thai bằng cách thực hiện các phương pháp chữa trị sau:

Vệ sinh hậu môn sạch sẽ và đúng cách

Chọn mua các loại giấy vệ sinh chất lượng tốt để vệ sinh hậu môn. Thực hiện vệ sinh bằng nước sạch, tránh rửa xà phòng hay dung dịch rửa để không kích ứng, sau đó thấm khô với khăn sạch. Mẹ cũng có thể dùng khăn ướt có thành phần lô hội hay cây phỉ nhưng không chứa cồn, nước hoa hay thành phần kích ứng khác.

Tăng cường thêm chất xơ trong khẩu phần ăn

Chất xơ có tác dụng tăng trọng lượng phân, tăng khả năng giữ nước, giảm pH trong ruột già, giảm thời gian phân nằm trong ruột già nên giúp cho phân mềm hơn, giảm đau khi đại tiện. Bổ sung chất xơ giúp giảm 50% tình trạng chảy máu khi bị trĩ. Mẹ bầu có thể tăng cường cả chất xơ hòa tan và chất xơ hòa tan bởi:

Chất xơ hòa tan: Giúp hút nước chuyển thành dạng gel, làm chậm quá trình tiêu hóa. Chất xơ hòa tan có trong lúa mạch, các loại hạt, đậu, trái cây và rau củ.. Chất xơ không hòa tan: Giúp thức ăn đi qua hệ tiêu hóa nhanh hơn, tăng khối lượng phân. Chất xơ không hòa tan có thể tìm thấy trong rau, ngũ cốc nguyên hạt, cám lúa mì..

Xem thêm: uống canxi nước hay viên tốt hơn

Uống đủ nước mỗi ngày

Bổ sung khoảng 8 cốc nước (tương đương 1.5-2 lít nước) giúp làm phân mềm hơn, mẹ đi ngoài nhanh hơn. Tuy nhiên các bà bầu bị trĩ nên lưu ý tránh uống caffeine và đồ uống có cồn.

Dành thời gian cho việc đi bộ

Để giảm áp lực lên trực tràng, bà bầu nên tránh ngồi liên tục nhiều giờ đồng hồ mà hãy đứng lên vận động nhẹ nhàng mỗi 30 phút. Dành thời gian cho việc tập luyện như đi bộ giúp tăng cường nhu động ruột, phân sẽ bài tiết dễ hơn, giảm đau khi đi ngoài.

Ngâm hậu môn với nước ấm

Cách giảm đau trĩ khi mang thai mẹ có thể áp dụng ngay là ngâm hậu môn với nước ấm. Hơi nóng từ nước sẽ giúp làm tăng lưu lượng máu, giảm tình trạng căng giãn tĩnh mạch máu ở búi trĩ. Hãy ngâm hậu môn trong nước ấm khoảng 20 phút tới khi nước nguội, tư thế ngồi với đầu gối hơi nâng lên để nước ấm tiếp xúc với hậu môn bị tổn thương.

Sử dụng loại kem dưỡng ẩm hoặc dầu dừa

Khi búi trĩ sưng đau và bị khô, mẹ có thể dùng kem dưỡng ẩm an toàn cho bà bầu như vaseline giảm cảm giác khó chịu. Hãy chọn loại kem dưỡng không có chất tạo màu, tạo mùi và có thành phần tự nhiên để tránh kích ứng. Dầu dừa cũng giúp dưỡng ẩm tự nhiên và rất lành tính.

Chườm đá lạnh tại vùng bị đau

Đá lạnh sẽ giúp mạch máu trong búi trĩ bị căng giãn, sưng phồng co lại và nhanh giảm cơn đau. Mẹ có thể đặt viên đá lạnh vào miếng vải hay khăn bông sạch, chườm khoảng 15 phút. Lặp lại chườm thêm 10 phút nếu cần thiết.

Xem thêm: bà bầu nên uống sắt và canxi cách nhau bao lâu

Cách phòng ngừa bệnh trĩ bà bầu

Để phòng ngừa bệnh trĩ trong thời gian mang thai, các mẹ bầu hãy thay đổi lối sống với việc thực hiện chế độ ăn cân bằng, giàu chất xơ, duy trì vận động thường xuyên, uống nhiều nước và tránh ngồi trong thời gian dài để giữ cho nhu động ruột hoạt động tốt, phòng ngừa táo bón để giảm nguy cơ bị mắc bệnh trĩ. Bên cạnh đó, mẹ nên tránh nhịn đi ngoài bởi điều này sẽ khiến phân cứng hơn, khô hơn và làm mẹ dễ bị trĩ hơn.

Trong quá trình bồi bổ dinh dưỡng cho cơ thể và sử dụng các viên uống tăng cường vi chất, các mẹ cũng nên chú ý lựa chọn sử dụng các loại vitamin tổng hợp không gây táo bón để tránh gặp các tác dụng phụ như bị nóng trong, táo bón và làm tăng nguy cơ bị trĩ. Hãy mua sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được Bộ Y Tế cấp phép sử dụng để đảm bảo chất lượng.

Bị trĩ khi mang thai là trường hợp rất phổ biến nên mỗi mẹ bầu cần chuẩn bị sẵn tinh thần cùng những cách phòng ngừa và điều trị đúng cách để có thể chủ động chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất.