#kinésithérapi

[drchristophedelongsblog]

Mon enfant est voûté, est-ce grave ?

De nombreux parents s'inquiètent de voir leur enfant adopter une posture voûtée. Mais pas de panique, ce n'est pas toujours le signe d'un problème grave !

Pourquoi mon enfant est-il voûté ?

Plusieurs facteurs peuvent expliquer une mauvaise posture chez l'enfant :

La croissance: Pendant la puberté, les os grandissent plus vite que les muscles, ce qui peut entraîner une fatigue musculaire et une posture voûtée.

Le facteur génétique: La génétique joue un rôle important dans la posture. Si les parents ont tendance à se voûter, il est probable que leur enfant adopte la même posture.

Le manque d'activité physique: Une sédentarité excessive peut affaiblir les muscles du dos et favoriser une mauvaise posture.

Comment aider mon enfant à se redresser ?

Le sport: Les sports d'extension comme le volley, le basket ou le handball sont excellents pour renforcer les muscles du dos et améliorer la posture.

La kinésithérapie: Un kinésithérapeute peut proposer des exercices spécifiques pour renforcer les muscles du dos et apprendre à votre enfant à adopter une bonne posture.

La respiration: Des exercices de respiration peuvent aider à ouvrir la cage thoracique et à améliorer la posture.

La patience: Il faut parfois du temps pour que les résultats se fassent sentir.

Quand s'inquiéter ?

Si la posture de votre enfant ne s'améliore pas malgré ces mesures ou si elle est associée à des douleurs, il est important de consulter un médecin.

En conclusion, une posture voûtée chez l'enfant est souvent bénigne et peut s'améliorer avec le temps et une activité physique adaptée. N'hésitez pas à en parler à votre médecin ou à un professionnel de santé pour obtenir des conseils personnalisés.

Pour aller plus loin

[newvisioncliniceyanogoma]

Nos services

[christophe76460]

Témoignage

Une grâce et une bénédiction 💕 au milieu de la maladie qui s’est imposée à ma fille 💕💕le seigneur a fait une apparition spectaculaire dans son cœur et dans son âme après beaucoup de larmes ..elle savait qu’il était temps de vivre Dans sa présence De l’aimer et de le suivre…💕 .. elle-même se disait sans avoir compris que c’était les pensées du seigneur💕 Vaness arrête de vivre sans prendre conscience de tout ce que je t’ai offert depuis Trois années💕💕Elle a effectivement vécu trois années difficiles Elle était coiffeuse coloriste .. une maladie reconnue professionnelle .. l’a obligée de quitter le rêve de sa vie 💕💕 des problèmes d’argent se sont greffés 💕💕Se sont ajoutés des soins Deux années de kinésithérapie pour atténuer la douleur car la maladie avait détruit son épaule droite💕💕 elle a été obligée de trouver un autre chemin .. elle s’est mise à se recycler 💕💕elle a étudier en larmes 😭 mais le seigneur a permis qu’elle soit aimée et admise et embauchée à l Urssaf ..moi je savais que c était un cadeau du seigneur j’ai passé trois ans à l’épauler à regarder ses larmes . Et il a fallut quelques jours au seigneur pour l attirer à lui ..ce début de cancer précoce l’a remise en question .. elle n’est plus la même .elle parle différemment .elle a besoin de prier.. de lire sa parole ..les moments avec le seigneur apaise sa peur . 💕ma petite fille ENA appartient à jésus .. elle voit la main de Dieu sur sa maman. « elle est devenue la fille du seigneur « ce matin elle a suivi un culte en ligne et elle fut heureuse de vivre cela ..alleluia seigneur

[bruxellescity]

Rester éveillé lors d’une #chirurgie de la colonne vertébrale, c’est possible à l’#Hôpital #Erasme

En collaboration avec les équipes d’anesthésie, le service de nursing, les équipes de kinésithérapie et revalidation et l’équipe chirurgicale, une nouvelle formule de chirurgie de la colonne est proposée au sein de l’H.U.B : la chirurgie de la colonne vertébrale « éveillée ». ​   Cette approche innovante offre aux patients une chirurgie sans douleur, consciente et décrite comme très confortable :…

[slimpalpertedepoids]

Slimpal-Les 5 principaux avantages de l'utilisation de Slimpal Avis pour la perte de poids

✅ ● Nom du produit — Slimpal Avis

● Principaux avantages — Formule de soutien à la perte de poids

● Résultats — En 1 à 3 mois

● Avis des clients : 4,9/5 (sur la base de 3 154 avis !)

● Disponibilité ⇝ En ligne

● En savoir plus ⇝ Cliquez ici👇

>> https://www.histoire-costume.fr/juvagen-skin-avis/

Slimpal Avis

Slimpal Perdre du poids peut être un véritable parcours du combattant pour beaucoup. Dans cette quête, il est important de trouver des outils et des méthodes qui peuvent vraiment aider tout en étant sûrs et efficaces. Aujourd'hui, nous allons parler de Slimpal, un appareil innovant qui semble faire parler de lui dans le monde de la perte de poids. Voici notre Slimpal Avis détaillé.

Qu'est-ce que Slimpal ?

Slimpal Avis est un appareil électronique portable qui promet d'aider à la perte de poids grâce à la stimulation musculaire électrique. Il utilise des courants faibles pour stimuler les muscles, simulant ainsi un entraînement. Le principe est simple : en stimulant les muscles, Slimpal leur permet de travailler même quand vous êtes au repos, contribuant ainsi à brûler des calories et réduire la graisse corporelle.

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Comment fonctionne Slimpal ?

Le Slimpal se base sur une technologie appelée EMS (Electrical Muscle Stimulation). Cette technique est déjà utilisée en kinésithérapie et en rééducation musculaire. Alors, comment cela fonctionne-t-il exactement ? Les électrodes de l'appareil envoient des impulsions électriques aux muscles, les contractant et relaxant de manière répétitive. Cette contraction musculaire continue aide à renforcer et tonifier les muscles, en plus de potentiellement réduire la masse graisseuse.

Installation et Utilisation : Un Jeu d'enfant

L'un des principaux atouts du Slimpal Prix est sa facilité d'utilisation. Il suffit de placer les électrodes sur les zones ciblées de votre corps, de sélectionner le programme désiré et de laisser l'appareil faire son travail. Les réglages sont conçus pour être intuitifs, avec différents niveaux d'intensité et des modes variés selon vos besoins.

Installation initiale

- Ouvrez l'emballage et sortez l’appareil.

- Chargez la batterie à l’aide du câble USB fourni.

- Fixez les électrodes aux zones souhaitées (ventre, cuisses, bras, etc.).

Utilisation au quotidien

- Sélectionnez le programme qui vous convient (perte de poids, tonification, relaxation musculaire).

- Réglez l’intensité selon votre confort.

- Utilisez Slimpal pendant 20 à 30 minutes par séance, 3 à 4 fois par semaine.

Les Avantages de Slimpal

Praticité et Flexibilité

L'avantage numéro un de Slimpal Gomme Minceur Avis est sans doute sa praticité. Vous pouvez l'utiliser à la maison, au bureau, ou même pendant vos déplacements. Pas besoin de suer dans une salle de gym pendant des heures, Slimpal fait le travail pour vous.

Adapté à Tous les Niveaux

Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant cherchant à améliorer votre forme, Slimpal s'adapte à tous. Les différents niveaux d'intensité permettent à chacun de trouver le réglage qui lui convient, sans risque de surmenage.

Efficacité Sans Effort

Grâce à la technologie EMS, Slimpal offre une solution efficace pour tonifier les muscles et brûler des calories. Les résultats dépendent bien sûr de la régularité d'utilisation et d'un mode de vie sain, mais beaucoup de gens rapportent des résultats visibles en quelques semaines.

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Complément à un Mode de Vie Actif

Bien que Slimpal puisse être utilisé seul, il est encore plus efficace en complément d'une alimentation équilibrée et d'un programme de fitness régulier. Il aide à accélérer le processus de perte de poids et à obtenir des muscles plus toniques.

Les Limites de Slimpal

Pas une Solution Miracle

Il est crucial de comprendre que Slimpal Gelules Avis, bien qu'efficace, n'est pas une solution miracle. Pour des résultats optimaux, il doit être utilisé en complément d'un mode de vie sain, comprenant une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.

Coût Initial

Un autre aspect à considérer est le coût initial de l'appareil. Bien qu'il soit abordable comparé à des abonnements en salle de sport ou des traitements professionnels, cela peut représenter un investissement pour certains.

Sensation Étrange

Enfin, certains utilisateurs peuvent trouver la sensation des impulsions électriques légèrement inconfortable au début. Cependant, cette sensation tend à diminuer au fur et à mesure que l'on s'habitue à l'appareil.

Témoignages et Expériences Utilisateurs

Avis Positifs

De nombreux utilisateurs rapportent avoir vu des améliorations significatives de leur tonus musculaire et une réduction de leur graisse corporelle après quelques semaines d'utilisation régulière. Voici quelques témoignages :

- Alice, 34 ans : "J’étais sceptique au début, mais après un mois, mes cuisses et mon ventre sont beaucoup plus fermes. J’ai même perdu quelques centimètres de tour de taille !"

- Jean, 45 ans : "Je combine Slimpal Perte de Poids avec mes séances de jogging. C’est un vrai boost pour mes muscles et je vois une nette différence."

Quelques Réserves

Toutefois, comme pour tout produit, il y a également des avis plus mitigés. Certaines personnes n'ont pas ressenti les bénéfices escomptés ou ont trouvé l'appareil inconfortable à utiliser sur le long terme.

- Sophie, 29 ans : "Je n'ai pas vraiment apprécié la sensation des chocs électriques. Cela dit, mes muscles semblent un peu plus fermes."

- Marc, 50 ans : "C’est un bon complément, mais ne comptez pas uniquement sur Slimpal. L’effort personnel reste indispensable pour de vrais résultats."

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Conclusion

Slimpal représente une option innovante pour ceux qui cherchent à tonifier leur corps et à perdre du poids sans passer des heures à transpirer à la salle de gym. Grâce à sa technologie EMS, il offre des résultats prometteurs lorsqu'il est utilisé correctement et régulièrement. Toutefois, il est important de garder à l'esprit que ce n'est pas une baguette magique. Intégrer Slimpal dans un mode de vie sain et équilibré est la clé pour en tirer le maximum de bénéfices. Alors, prêt à essayer Slimpal et à partager votre Slimpal Avis ?

[sexoblogue]

Webinaire AIUS : Sexualité anale (partie 2)

L’AIUS organise un webinaire le 19 septembre 2024 à 19h30, animé par des experts en médecine sexuelle, kinésithérapie, sexologie et gastro-entérologie, pour discuter des bonnes pratiques et de la prise en charge des dysfonctions sexo-anales.

L’AIUS reprend ses webinaires ! Prochain rendez-vous jeudi 19 septembre à 19h30: La sexualité anale, part 2: – Conseils de bonnes pratiques– Prise en charge des dysfonctions sexo-anales

[azertyy6]

Kine Polynésie : Votre Expert en Kinésithérapie à Tahiti

Vous recherchez un kine en Polynésie pour vos besoins en rééducation ou en bien-être physique ? KineTahiti est votre centre de kinésithérapie de référence dans toute la Polynésie française. Notre équipe de professionnels expérimentés offre des soins adaptés et personnalisés, que ce soit pour soulager la douleur, améliorer la mobilité ou optimiser la performance physique.

Situé à Tahiti, notre centre accueille les résidents de toute la Polynésie, avec une approche centrée sur le patient et des techniques de pointe. Faites le choix de la qualité avec KineTahiti, votre expert en kinésithérapie en Polynésie.

[drchristophedelongsblog]

L'arthrose cervicale : une usure progressive du cou

L'arthrose cervicale, également appelée cervicarthrose, est une maladie dégénérative qui touche les articulations de la colonne vertébrale cervicale (le cou). Elle se caractérise par une usure progressive du cartilage qui recouvre les extrémités des vertèbres. Cette usure entraîne une friction entre les os, provoquant des douleurs, une raideur et d'autres symptômes qui peuvent impacter significativement la qualité de vie.

Quelles sont les causes de l'arthrose cervicale ?

Plusieurs facteurs peuvent favoriser l'apparition de l'arthrose cervicale :

L'âge : L'usure du cartilage est un processus naturel qui s'accélère avec l'âge.

La génétique : Certains individus sont plus prédisposés que d'autres en raison de facteurs génétiques.

Les traumatismes : Des blessures au cou, comme un coup du lapin, peuvent accélérer l'usure du cartilage.

Les microtraumatismes répétés : Les mouvements répétitifs du cou, liés à certaines professions (infirmières, coiffeurs) ou à des activités sportives (haltérophilie, tennis), peuvent favoriser l'apparition de l'arthrose.

La posture : Une mauvaise posture, notamment une position assise prolongée avec le cou penché en avant, exerce une pression excessive sur les disques intervertébraux.

Le surpoids et l'obésité : L'excès de poids augmente la pression sur les articulations, y compris celles du cou.

Quels sont les symptômes de l'arthrose cervicale ?

Les symptômes de l'arthrose cervicale peuvent varier d'une personne à l'autre et évoluer progressivement. Les plus fréquents sont :

Des douleurs cervicales : Ces douleurs peuvent être localisées au niveau du cou ou irradier vers les épaules, les omoplates ou la tête.

Une raideur du cou : Difficulté à tourner la tête ou à incliner le cou.

Des maux de tête : Les tensions musculaires liées à l'arthrose peuvent provoquer des céphalées, souvent localisées à l'arrière du crâne.

Des névralgies cervico-brachiales : Des douleurs, des engourdissements ou des fourmillements qui irradient dans un bras ou une main, dus à une compression d'une racine nerveuse.

Des vertiges : Dans certains cas, l'arthrose cervicale peut être associée à des vertiges.

Comment diagnostiquer l'arthrose cervicale ?

Le diagnostic de l'arthrose cervicale repose sur plusieurs éléments :

L'examen clinique : Le médecin interrogera le patient sur ses symptômes et effectuera un examen physique du cou pour évaluer la mobilité et la sensibilité.

Les examens d'imagerie :

Les radiographies : Elles permettent de visualiser les modifications osseuses et l'espacement entre les vertèbres.

Le scanner : Il fournit des images plus détaillées de l'anatomie du cou.

L'IRM : Elle permet d'évaluer l'état des disques intervertébraux, des ligaments et des nerfs.

Quels sont les traitements de l'arthrose cervicale ?

Le traitement de l'arthrose cervicale vise à soulager la douleur, améliorer la mobilité et prévenir les complications. Il peut associer :

Des médicaments : Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), antalgiques, relaxants musculaires.

La kinésithérapie : Des exercices spécifiques permettent de renforcer les muscles du cou, d'améliorer la mobilité et d'allonger les muscles contracturés.

Les infiltrations : Des injections de corticoïdes peuvent soulager la douleur en réduisant l'inflammation.

La chaleur ou le froid : L'application de chaleur ou de froid peut aider à soulager la douleur et la raideur.

La chirurgie : Dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale peut être envisagée pour décompresser les nerfs ou stabiliser la colonne cervicale.

Comment prévenir l'aggravation de l'arthrose cervicale ?

Maintenir une bonne posture : Évitez de rester trop longtemps dans la même position et adoptez une posture correcte au travail et à la maison.

Pratiquer une activité physique régulière : La natation, le yoga ou le tai-chi sont particulièrement recommandés.

Soulager le stress : Le stress peut aggraver les douleurs.

Utiliser un soutien cervical adapté : Un oreiller adapté peut améliorer votre confort pendant le sommeil.

Maintenir un poids santé : L'excès de poids augmente la pression sur les articulations.

Aller plus loin

[sportifdujour]

Séance de stretching : votre passeport vers une flexibilité démente !

Le stretching, cette pratique à la fois relaxante et bénéfique pour le corps, est une invitation à la détente et à la souplesse. Accessible à tous et pratique pour les débutants, l'étirement des muscles peut être réalisé facilement chez soi sans besoin de matériel particulier. Alliant des mouvements lents et maîtrisés à une respiration profonde, elle est considérée comme une pratique "douce". Mais quels sont les bienfaits de cette méthode ? Comment créer une séance de stretching efficace ? Pour répondre à ces questions, nous avons fait appel à Matthieu Almoyner, spécialiste de la kinésithérapie sportive, pour vous guider. Alors, armez-vous de motivation et découvrez comment le stretching peut vous aider à vous sentir mieux dans votre corps ! Le stretching VS les étirements : un débat futile ! En effet, ces pratiques visent toutes deux à assouplir notre corps et à améliorer notre mobilité. En utilisant différents types d'étirements, que ce soit les statiques pour gagner en amplitude ou les dynamiques pour l'échauffement, nous préparons notre corps à des gestes précis et améliorons nos performances sportives. Alors, pourquoi s'étirer ? Tout simplement pour optimiser notre potentiel physique ! Et souvenez-vous, en pratiquant le stretching, même les muscles les plus récalcitrants finissent par céder ! « Les tendons reliant notre corps aux os (un proximal, un distal) sont les points d'insertion de nos muscles. Pour étirer un muscle, il suffit d'éloigner ces points d'insertion », explique un kinésithérapeute spécialisé dans le sport. S'étirer est donc crucial pour entretenir la mobilité de notre corps et prévenir les blessures. En effet, un corps mobile est un corps en meilleure santé et les bienfaits de l'étirement se font ressentir dès le plus jeune âge jusqu'à la vieillesse. N'oubliez pas non plus de vous étirer après une longue période d'inactivité pour éviter de vous sentir "rouillé". « Si nous ne pratiquons pas régulièrement des étirements, nos muscles perdent en souplesse en vieillissant, ce qui peut entraîner divers problèmes comme la lombalgie, l'arthrose ou encore la cervicalgie », ajoute-t-il.

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Voici nos conseils pour optimiser les bienfaits de votre séance de stretching : - Pratiquez dans un endroit chaud pour éviter les blessures. - Choisissez un endroit calme et confortable pour favoriser la détente. - Échauffez-vous avant de commencer pour préparer votre corps à l'effort. - Ne forcez pas ! Si un mouvement vous fait mal, arrêtez ou adaptez votre position. Soyez attentif à votre corps pour éviter toute blessure potentielle. Respirez profondément et soufflez lentement pendant vos étirements. Une respiration adéquate oxygène vos muscles et vous aide à vous détendre. N'essayez jamais d'étirer un muscle endommagé, cela risque d'aggraver votre cas. Découvrez tous nos exercices d'étirement, y compris l'exercice de stretching dos rond creux pour le haut du corps qui cible les dorsaux. Pour l'exécuter, mettez-vous en position à quatre pattes, les mains sous les épaules (distancées de la largeur de vos épaules) et les genoux sous les hanches (distancés de la largeur de votre bassin), en veillant à maintenir le dos droit. Inspirez en arrondissant votre dos, exhalez en creusant votre dos et ressentez comment chaque vertèbre se mobilise. Répétez l'exercice cinq fois en alternant dos rond et dos creux. Ensuite, étirez vos épaules, votre dos et votre cou en suivant nos exercices, notamment celui de stretching extension de buste pour assouplir votre dos et étirer vos abdominaux. Mettez-vous à plat ventre sur le sol et étirez vos bras de chaque côté de votre corps, en les soulevant légèrement du sol. Respirez profondément en maintenant la position pendant quelques secondes. Avec ces exercices, vous vous rapprocherez de la flexibilité de vos rêves.

Devenez un maître de la souplesse avec ces étirements ciblés ! Voici comment exécuter chaque exercice : 1️⃣ ÉTIREMENT DE LA FESSE : Dans une position allongée, placez votre cheville sur votre genou opposé et attrapez l'arrière de votre cuisse ou tibia. Laissez votre haut du corps se relâcher pour un étirement optimal. Respirez profondément en ramenant votre genou vers votre poitrine. Répétez 3 séries de 30 secondes de chaque côté. 2️⃣ ÉCARTEMENT DES ADDUCTEURS : Asseyez-vous en tailleur sur votre tapis et appuyez légèrement sur vos genoux pour ressentir l'étirement à l'intérieur des cuisses. Inspirez, puis expirez en relâchant un peu plus vos genoux vers le sol. Répétez 3 séries de 30 secondes dans cette position. 3️⃣ ÉTIREMENT DU QUADRICEPS EN POSITION DEBOUT : Ciblez les 4 chefs de vos quadriceps en vous tenant debout. Pliez votre genou et attrapez votre cheville près de votre fesse, puis tirez doucement vers l'arrière pour étirer le muscle. Inspirez profondément, puis expirez en relâchant davantage votre muscle. Répétez 3 séries de 30 secondes de chaque côté. Avec ces étirements, vous allez repousser les limites de votre souplesse et renforcer vos muscles en profondeur. Allez-y, essayez-les maintenant ! Prêt à intensifier votre étirement sur l'avant de la cuisse? Voici comment exécuter parfaitement l'exercice: En position debout, saisissez votre cou-de-pied et rapprochez votre talon de vos fesses. Gardez votre bassin neutre et légèrement incliné vers l'avant pour amplifier la sensation d'étirement dans votre cuisse. Si vous ne vous sentez pas à l'aise avec l'équilibre, pas de souci, vous pouvez également l'exécuter allongé sur le ventre. Assurez-vous de respirer lentement et de manière contrôlée tout au long de l'étirement. Et pour une efficacité maximale, répétez l'exercice 3 fois pendant 30 secondes de chaque côté, en augmentant l'amplitude à chaque passage. Alors, prêts à sentir cette douce brûlure dans vos jambes? Allez, on y va!

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Les marques phares du sportswear à découvrir

Les marques phares du sportswear à découvrir sont celles qui allient à la fois style, qualité et performance. Parmi elles, Puma se distingue par son savoir-faire et son héritage dans le domaine du sport. Que ce soit pour le jogging, les entraînements en salle de sport ou simplement pour une tenue décontractée, Puma propose une large gamme de vêtements et d'accessoires qui répondent aux besoins des athlètes et des amateurs de sport. Des leggings aux t-shirts en passant par les sweats à capuche, chaque pièce est conçue avec soin pour offrir un confort optimal et une liberté de mouvement totale. Une autre marque incontournable est Nike, connue pour sa technologie innovante et son design tendance. Avec des collections variées pour les femmes, Nike propose des vêtements de sport qui allient performance et style. Que vous recherchiez des leggings taille haute pour mettre en valeur votre silhouette, des t-shirts à manches longues pour vous protéger du froid ou des shorts respirants pour vos séances d'entraînement estivales, Nike a tout ce dont vous avez besoin. Enfin, Adidas est une marque emblématique du sportswear qui ne cesse de se réinventer. Avec ses vêtements techniques et ses chaussures de sport de renommée mondiale, Adidas offre des options pour tous les types d'activités physiques. Que vous soyez fan de running, de yoga ou de danse, vous trouverez chez Adidas des tenues confortables et stylées qui vous accompagneront dans toutes vos aventures sportives. Ces marques phares du sportswear sont à découvrir pour leur engagement envers la qualité, l'innovation et le style. En investissant dans leurs produits, vous êtes assuré(e) d'avoir des vêtements performants qui vous aideront à atteindre vos objectifs tout en restant tendance. Pour conclure, il est essentiel de choisir des vêtements de sport qui allient confort, performance et respect de l'environnement. Optez pour des matières certifiées et consommez moins d'eau en privilégiant le coton bio. N'oubliez pas les pièces incontournables de l'athleisure pour un look tendance et décontracté. Lorsque vous choisissez votre taille, pensez à mettre en valeur votre silhouette et choisissez des couleurs et imprimés dynamiques pour booster votre motivation. Complétez votre tenue avec les accessoires essentiels tels que la casquette, les chaussettes et la veste pour une allure sportive complète. Enfin, découvrez les marques phares du sportswear qui proposent des produits de qualité. Le monde du sportswear évolue constamment, alors n'hésitez pas à rester à l'affût des dernières tendances et innovations pour toujours être au top de votre style sportif.

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[omagazineparis]

Arthrose : votre guide féminin pour déjouer le mal du siècle

On en entend parler, on le redoute, mais qu'est-ce que l'arthrose exactement? Ce compagnon indésirable frappe sans discrimination, mais les femmes semblent particulièrement concernées. Découvrons ensemble ce phénomène, ses causes, symptômes et surtout, les moyens de le combattre. Arthrose : le fléau silencieux L'arthrose est une maladie chronique qui touche les articulations. C'est la première cause de douleurs chroniques chez les femmes. Mais avant de paniquer, rappelons-nous que l'information est notre meilleure arme. Les causes de l'arthrose L'arthrose se développe souvent avec l'âge, mais plusieurs autres facteurs peuvent contribuer à son apparition. L'hérédité, l'obésité, et même certaines activités physiques intenses peuvent jouer un rôle. Les symptômes à surveiller Généralement, l'arthrose se manifeste par des douleurs articulaires et une diminution de la mobilité. La douleur s'intensifie souvent après une période d'activité et s'apaise au repos. Les femmes face à l'arthrose Il est important de savoir que les femmes sont plus susceptibles de développer de l'arthrose, notamment à cause des changements hormonaux liés à la ménopause. Pourquoi les femmes sont-elles plus touchées ? Il semblerait que les hormones féminines jouent un rôle protecteur contre l'arthrose. Ainsi, lorsque leur production diminue lors de la ménopause, le risque d'apparition de la maladie augmente. A lire également : Bronchite chronique : votre guide pour respirer à pleins poumons Vivre avec l'arthrose : des solutions existent La bonne nouvelle ? Même si l'arthrose ne peut être complètement éradiquée, des solutions existent pour soulager les symptômes et améliorer la qualité de vie. Les traitements médicaux Les traitements médicamenteux sont nombreux et peuvent aider à réduire la douleur et l'inflammation liées à l'arthrose. N'hésitez pas à consulter votre médecin pour trouver le traitement le mieux adapté à votre situation. La kinésithérapie La kinésithérapie peut être une alliée précieuse pour lutter contre l'arthrose. Elle aide à maintenir la mobilité des articulations et à renforcer les muscles, ce qui peut réduire la douleur. L'alimentation et le mode de vie Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière peuvent jouer un rôle déterminant dans la gestion de l'arthrose. Il est également essentiel de maintenir un poids santé pour ne pas surcharger les articulations. Maintenant que vous êtes armée de ces informations, n'oubliez pas : la connaissance est le premier pas vers une vie meilleure. Ne laissez pas l'arthrose vous définir. Vous êtes bien plus que vos articulations. Alors, prenez les devants et agissez pour votre bien-être. Vous le méritez ! Read the full article

[biotyfull]

Le touch for health

Dans la quête de bien-être et d'harmonie, de nombreuses approches alternatives se révèlent être des trésors de guérison.

Touch for Health : Rééquilibrer l’Énergie du Corps avec le Toucher Bienveillant Dans la quête de bien-être et d’harmonie, de nombreuses approches alternatives se révèlent être des trésors de guérison. Parmi elles, le Touch for Health se distingue comme une méthode holistique qui combine le toucher, les principes de la médecine traditionnelle chinoise et les connaissances en kinésithérapie…

[santedefaire]

Lombalgie : exercice pour le dos simple et facile [kinésithérapie]

Mal de dos ? Soulagez votre lombalgie avec un exercice facile de kinésithérapie. Bougez pour un dos en forme! 💪 #MalDeDos #Lombalgie #Kinésithérapie #QueFaire #ExerciceDos

Télécharger l’Ebook Vous pouvez retrouver la vidéo correspondante à l’article ICI :https://youtu.be/Q7MdLluod4k I) Colonne vertébrale : plus de mouvement pour moins de douleur lombaire Toutes les recommandations (Oliveira 2018) dont celles de l’HAS de 2019 sont claires : l’activité physique est le traitement principal permettant : une évolution favorable de la lombalgie, d’éviter une…

[sosehpad]

Encadrement du travail des kinésithérapeutes en EHPAD : Guide pour les directeurs

Débat brûlant 🔥: Kinés en EHPAD - statut libéral, contrôle & coordination!? 🏥💪Lisez ici ⬇️ #Kinésithérapie #EHPAD #SantéLibérale 📘👨‍⚕️👩‍⚕️

La question de l’encadrement et du contrôle du travail des kinésithérapeutes exerçant au sein d’un EHPAD par le directeur de l’établissement se pose effectivement, étant donné le statut libéral de ces professionnels de santé. Bien que les kinésithérapeutes soient des professionnels indépendants, leur intégration dans le fonctionnement d’un EHPAD nécessite une coordination et une collaboration…

[pediatricphysiotherapy0]

Marine Roque : kinésithérapie pédiatrique et respiratoire

Bienvenue à notre cabinet de kinésithérapie pédiatrique !

Je suis une kinésithérapeute spécialisée dans la prise en charge des nourrissons et des enfants de tous les âges.

J'ai une approche globale avec les nourrissons et les enfants et travaille en étroite collaboration avec les parents pour garantir la meilleure prise en charge possible de leur enfant. Je suis passionnée par la santé des enfants et je suis constamment à la recherche des dernières techniques de traitement pour améliorer la qualité de vie de mes patients.

Mon expertise en kinésithérapie pédiatrique comprend : la kinésithérapie respiratoire : méthode efficace pour aider les bébés à évacuer les sécrétions qui les empêchent de respirer. Elle peut être très utile pour les nourrissons souffrant de bronchiolite et d'asthme. Le médecin doit vous délivrer obligatoirement une ordonnance pour des séances de kinésithérapie respiratoire. Je tiens à préciser que les manipulations sont impressionnantes pour les nouveaux parents mais sans danger pour le bébé, et surtout très bénéfique pour son bien-être et le vôtre. Find more info children's physiotherapist

la rééducation neuromotrice : torticolis, plagiocéphalie du nourrisson, retard du développement moteur, pathologie neurologique et génétique, la rééducation orthopédique : les malpositions et les malformations du pied, Le suivi des nourrissons prématurés, la prévention et le traitement des troubles musculo-squelettiques chez l'enfant, l'amélioration de la motricité fine, la rééducation chez les enfants atteints d'un trouble du spectre de l'autisme, etc.

Si vous avez besoin de soins de kinésithérapie pour votre enfant, n'hésitez pas à contacter notre cabinet de kinésithérapie pédiatrique dès aujourd'hui. Je ne propose pas de consultations pour les adultes.

Horaires d'ouverture : 9h-19h du lundi au vendredi, fermé le samedi et dimanche ainsi que les jours fériés

Adresse : 18 Rue des Tilleuls, 31650 Saint-Orens-de-Gameville, France

URL de réservation : https://www.maiia.com/masseur-kinesitherapeute/31650-saint-orens-de-gameville/roque-marine

Numéro de téléphone professionnel : 0033659767835 ou +33659767835

E-mail de l'entreprise : roquemarine.mk@gmail.com

[ameliorersaposture]

Comprendre sa douleur facilement avec l'anatomie

LIsez cette nouvelle série d'articles pour comprendre ses douleurs. Nous commençons par aborder les structures du corps qui peuvent être atteintes et les conséquences

J’ai une douleur de l’appareil locomoteur mais je ne sais pas d’où vient. Une des clé pour comprendre sa douleur, est de connaitre l’anatomie.Attention, je ne vous demande pas d’apprendre le Netter, ce livre d’anatomie que tous les étudiants en kinésithérapie ont essoré! Pourquoi est-ce si crucial de la comprendre ? Tout simplement parce que connaître son corps, c’est détenir les clés pour…