ameliorersaposture
ameliorersaposture
Sans titre
25 posts
Don't wanna be here? Send us removal request.
ameliorersaposture · 1 year ago
Text
Douleur articulaire et musculaire: 6 différences pour comprendre
Aujourd'hui, on continue notre voyage dans le corps. Cliquez sur le lien pour que je vous aide à comprendre les différences entre une douleur articulaire et une douleur musculaire! Bonne lecture
Avec 80% de mes nouveaux patients, la question tombe: finalement, douleur articulaire et musculaire quelle sont les diffĂ©rences? Dans cet article, je vous donne les 6 diffĂ©rences pour tout comprendre. Mais d’abord, vous pouvez aller lire le premier article de cette sĂ©rie sur la constitution d’un muscle et d’une articulation. La douleur est une expĂ©rience sensorielle et Ă©motionnelle complexe,

Tumblr media
View On WordPress
0 notes
ameliorersaposture · 1 year ago
Text
Comprendre sa douleur facilement avec l'anatomie
LIsez cette nouvelle sĂ©rie d'articles pour comprendre ses douleurs. Nous commençons par aborder les structures du corps qui peuvent ĂȘtre atteintes et les consĂ©quences
J’ai une douleur de l’appareil locomoteur mais je ne sais pas d’oĂč vient. Une des clĂ© pour comprendre sa douleur, est de connaitre l’anatomie.Attention, je ne vous demande pas d’apprendre le Netter, ce livre d’anatomie que tous les Ă©tudiants en kinĂ©sithĂ©rapie ont essorĂ©! Pourquoi est-ce si crucial de la comprendre ? Tout simplement parce que connaĂźtre son corps, c’est dĂ©tenir les clĂ©s pour

Tumblr media
View On WordPress
0 notes
ameliorersaposture · 2 years ago
Text
Comment bien lire le compte-rendu IRM du rachis lombaire!
Pour vous aider dans les méandres du jargon médical, je vous ai préparé cet article pour mieux comprendre vos examens. Bonne lecture
“Le mĂ©decin m’a prescrit une IRM du rachis lombaire”, une phrase qui peut susciter de nombreuses interrogations et inquiĂ©tudes. Si vous vous demandez comment bien lire et interprĂ©ter le compte-rendu de cette IRM, vous n’ĂȘtes pas seul. Alors que le compte-rendu peut initialement sembler ĂȘtre un dĂ©dale de termes techniques, il renferme des informations essentielles sur votre santĂ©. Cet article a

Tumblr media
View On WordPress
0 notes
ameliorersaposture · 2 years ago
Text
7 Astuces si Simples pour penser Ă  soi au travail
La rentrĂ©e approche, et avec elle, l’effervescence du travail reprend. Dans le tourbillon des tĂąches, des rĂ©unions et des deadlines, il est courant de se dĂ©connecter de son propre corps, de ne plus vraiment ressentir sa prĂ©sence, sa fatigue ou mĂȘme ses petites alertes. Pourtant, la capacitĂ© Ă  recentrer rĂ©guliĂšrement son attention sur soi-mĂȘme, sur ses sensations et sur son Ă©tat corporel est

Tumblr media
View On WordPress
0 notes
ameliorersaposture · 2 years ago
Text
Comment la conscience corporelle impacte de maniÚre positive votre Santé
Salut Ă  tous, voici mon dernier article ! Bonne lecture !
Introduction: DĂ©couvrir l’impact des liens intimes entre la conscience corporelle et la santĂ© peut s’avĂ©rer fascinant. La conscience corporelle est une aptitude, souvent sous-estimĂ©e, qui joue un rĂŽle primordial dans notre bien-ĂȘtre. Plongeons ensemble dans cet univers, appuyĂ©s par des Ă©tudes scientifiques, pour explorer les maniĂšres dont la conscience corporelle agit comme un catalyseur de la

Tumblr media
View On WordPress
0 notes
ameliorersaposture · 2 years ago
Text
DĂ©veloppement personnel: le meilleur coach a presque 2000 ans
Découvrez dans mon dernier article pourquoi le meilleur coach en développement personnel a 2000 ans et qu'il est sans doute le plus lu de l'histoire! Pensez à partager!
Cliquez sur l’image pour lire le livre DĂ©veloppement personnel: le meilleur coach a presque 2000 ans!Comment est-il possible que le dĂ©veloppement personnel et les meilleurs coachs utilisent des principes vieux de 2000 ans et que ce soit encore pertinents aujourd’hui ? Les “PensĂ©es pour moi-mĂȘme” de Marc AurĂšle, sont la preuve que la sagesse ancienne peut toujours nous aider Ă  mieux vivre notre

Tumblr media
View On WordPress
0 notes
ameliorersaposture · 2 years ago
Text
Comment obtenir un ventre plat sans abdos: MĂ©thode MĂ©ziĂšres
Comment avoir un ventre plat? C’est ce dont nous abreuvent les rĂ©seaux sociaux. avec desRentrer le ventre, faire des abdos, pratiquer le vacuum stomach, engager le transverse, faire un rĂ©gime, faire un jeune.Le ventre plat est au centre des prĂ©occupations des hommes comme des femmes, des jeunes comme des quarantenaires. Je vous propose de dĂ©couvrir comment obtenir un ventre plat sans abdos en

Tumblr media
View On WordPress
0 notes
ameliorersaposture · 2 years ago
Text
Comment gérer son stress et ses angoisses: Mes 3 outils de kiné
Comment gérer son stress et ses angoisses: Mes 3 outils de kiné
Comment gĂ©rer son stress et ses angoisses? Pour ma part, je rĂ©flĂ©chis constamment: Je pense
. J’élabore des plans pour plus tard. Je me souviens de ce qui s’est passĂ© et comment j’aurais pu rĂ©agir. Toutes ces pensĂ©es, je les appelle “le petit vĂ©lo dans la tĂȘte”: toujours en train de pĂ©daler. Ce petit vĂ©lo qui pĂ©dale toute la journĂ©e peut parfois m’empĂȘcher de me concentrer. Donc entre ressasser

Tumblr media
View On WordPress
0 notes
ameliorersaposture · 2 years ago
Text
MĂ©thode MĂ©ziĂšres et mal de dos: comment peut elle vous soulager
Je suis trÚs fier de vous présenter mon travail au quotidien, avec mes patients. A travers l'interview d'un des formateurs à la méthode MéziÚres. Dites moi en commentaires si vous connaissiez et ce que vous en pensez!
Comment la MĂ©thode MĂ©ziĂšres peut soulager votre mal de dos.Je pratique la MĂ©thode MĂ©ziĂšres dans mon cabinet depuis plus de 10 ans. Je traite quasiment tous mes patients grĂące Ă  elle.Dans le cadre de l’association des kinĂ©sithĂ©rapeutes mĂ©ziĂšristes , j’ai participĂ© derniĂšrement Ă  une formation de perfectionnement sur la scoliose : apprendre et s’enrichir de nouvelles connaissances thĂ©oriques et

Tumblr media
View On WordPress
0 notes
ameliorersaposture · 2 years ago
Text
Comment adapter son Poste De Travail Pour Ă©viter Le Mal De Dos?
Voici mon dernier article! Je pense qu'il vous plaira. Pensez Ă  vous inscrire pour recevoir chaque semaine le nouvel article!
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
ameliorersaposture · 2 years ago
Text
Comment se contracte un muscle: comprendre la biomécanique?
Découvrez mon dernier article sur les différents modes de contraction musculaire. Cela vous aidera à gérer vos douleurs lors de vos exercices
Comprendre son corps et notamment comment se contracte un muscle est primordial.Si vous avez des douleurs, notamment de tendinites, vous pourrez ainsi réaliser correctement les exercices pour soulager vos douleurs. La tendinite est une douleur du tendon. Lors de la rééducation de cette douleur, nous utilisons les différents modes de contraction pour solliciter le tendon de maniÚre progressive et

Tumblr media
View On WordPress
0 notes
ameliorersaposture · 3 years ago
Text
Comment bien lire le compte-rendu d'une radio du rachis lombaire!
Hey Salut! Lisez mon dernier article pour comprendre votre radio et ce qui les médecins écrivent dans le compte-rendu! Pensez à le partager à un(e) ami(e) qui a mal au dos!
Qu’est-ce qu’une radio du rachis lombaire? Couramment, on dit Radio lombaire. Cependant, Le terme exacte est radiographie du rachis lombaire. Les termes que l’on lit dans les comptes rendus sont des termes mĂ©dicaux difficilement comprĂ©hensibles. Je vous explique tout! (more
)
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
ameliorersaposture · 3 years ago
Text
Comment relùcher un diaphragme bloqué?
Hey salut! Vous me l'avez demandé, le voici! L'article sur le diaphragme et les solutions simples pour le relùcher! En bonus, il est aussi sous forme de podcast, mon tout premier! j'espÚre qu'il vous plaira! Dites-moi ce que vous en pensez :)
Il est trĂšs courant de parler du diaphragme bloquĂ© et de la maniĂšre de le relĂącher. C’est un peu comme de parler du rebouteux du village qui va remettre les nerfs en place. On en parle mais savons nous rĂ©ellement de quoi il s’agit? DĂ©couvrons ensemble l’extraordinaire pouvoir du diaphragme. (more
)
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
ameliorersaposture · 3 years ago
Text
Presentations play role in market
Presentations play role in market
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry standard dummy text ever.
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
ameliorersaposture · 3 years ago
Text
A digital prescription for business
A digital prescription for business
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry standard dummy text ever.
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
ameliorersaposture · 3 years ago
Text
The most popular page builder included
The most popular page builder included
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry standard dummy text ever.
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
ameliorersaposture · 3 years ago
Text
Meilleur livre de développement personnel : mon top 3
Hey Salut! Me voilà de retour aprÚs un été d'intenses réflexions. Voici mon article de la rentrée des classes! Septembre, autre mois des résolutions, est idéal pour comprendre comment évoluer facilement! Bonne lecture
Je vais vous livrer mon top 3 dans la catĂ©gorie: Meilleur livre de dĂ©veloppement personnel. Ceux qui m’ont changĂ© la vie. Je les ai choisi parmi les 55 ouvrages que j’ai lu depuis 4 ans, Ă  l’heure oĂč j’écris ces lignes. Selon wikipĂ©dia, la dĂ©finition du dĂ©veloppement personnel est la suivante:  “un ensemble hĂ©tĂ©roclite de pratiques, appartenant Ă  divers courants de pensĂ©es, qui ont pour

Tumblr media
View On WordPress
0 notes