#keluarkan lemak tubuh

[sportlifezoneone]

Pentingnya Mengonsumsi Puding Telur Setelah Berolahraga

sportlifezone.tumblr.com : Sahabat sehat sekalian berolahraga merupakan salah satu kegiatan yang sering dilakukan olah banyak orang dan bahkan tanpa kita sadari kegiatan yang kita lakukan sehari hari merupakan olahraga.

Olahraga juga sangat penting bagi tubuh agar tidak menimbun lemak yang membandel di tubuh, berolahraga juga sangat menyenangkan, sebab kamu dapat sambil melakukan refreshing dan juga bertamasya dengan keluarga kamu atau bersama dengan teman kamu ke tempat olahraga. Namun apakah kamu ketahui bahwa setelah berolahraga biasanya kamu akan merasa lelah dan pegal, salah satu makanan yang dapat kamu konsumsi biasanya makanan apa? pisang, wortel, atau makanan apa? makanan apaun yang kamu konsumsi setelah selesai berolahraga boleh saja asalkan tidak berlebihan dan tidak melebihi dari kalori yang sudah kamu keluarkan saat berolahraga dan yang paling penting adalah mengonsumsi yang namanya puding telur.

Saya sebagai penulis dan pecinta olahraga dan kesehatan juga sangat suka mengonsumsi puding telur sebab saat mengonsumsi puding telur kamu akan merasakan berbagai rasa yang ada di dalam puding telur, Lebih dari itu kamu akan merasakan tubuh yang lebih segat dan terasa semangat untuk menjalankan hari. Namun selalu ingat jalan terlalu berlebihan.

Mengapa harus mengonsumsi puding telur? alasannya sangat banyak, salah satunya adalah puding telur dapat nenperbaiki bagian tubuh kita yang rusak karena mengandung protein dan juga merupakan salah satu sumber lemak yang baik, dan mudah diserap oleh tubuh. lebih dari itu semua masih banyak khasiat dari puding telaur yang bisa kamu dapatkan. Untuk mengetahui lebih banyak seputar puding telur kamu dapat mengunjungi Fanpage Official Sportlife zone di bawah ini.

[zingganusantara]

Perhatikan Nutrisi yang Dibutuhkan Tubuh Saat Ramadan Ini

New Post has been published on https://zingganusantara.com/kesehatan/nutrisi-yang-dibutuhkan-tubuh/

Perhatikan Nutrisi yang Dibutuhkan Tubuh Saat Ramadan Ini

Dalam menjalani bulan Ramadan 2023 ini, ada beberapa nutrisi yang dibutuhkan tubuh saat Ramadan. Tak bisa dipungkiri bahwa kita sebagai manusia membutuhkan daya tahan tubuh yang baik agar tidak sakit. Hal ini berlaku baik itu untuk anak-anak, maupun bagi orang dewasa.

Pada saat berpuasa, kita memang wajib menjaga dan memperhatikan asupan nutrisi di dalam tubuh agar tetap sehat dan bugar. Sebab utamanya adalah karena kita tidak makan dan minum selama lebih dari 12 jam dalam sehari. Selain itu, perubahan fungsional saat tubuh juga penting.

Nutrisi yang Dibutuhkan Tubuh Saat Ramadan 2023

Memang benar bahwa tubuh akan terasa sedikit lemas dan lesu pada saat puasa, maka dari itu penting untuk tahu nutrisi yang dibutuhkan tubuh saat Ramadan 2023 ini. Nah, agar bisa terhindar dari penyakit dan tetap kuat dalam berpuasa, ini dia nutrisi yang dibutuhkan tubuh saat Ramadan, terutama untuk kalian yang ingin berpuasa penuh satu bulan:

1. Karbohidrat

Krbohidrat sangat penting untuk tubuh saat sedang menjalankan puasa. Karbohidrat sendiri menjadi sumber eneri utama yang akan digunakan oleh tubuh dan memang berfungsi untuk menunjang semua aktivitas kita.

Jika kita kekurangan karbohidrat, tubuh akan terasa lebih lemas dan tidak bertenaga. Maka dari itu karbohidrat sangatlah penting untuk tubuh kita selama berpuasa. Untuk itu, pada saat kita sedang sahur, kita wajib mengkonsumsi karbohidrat, apapun itu bentuknya.

Untuk karbohidrat disarankan untuk memakan menu sahur yang memang masuk dalam kategori karbohidrat kompleks. Contoh dari karbohidrat kompleks itu seperti roti gandum, atau bisa juga dengan mengkonsumsi oatmeal. Selamat mencoba!

2. Lemak

Lemak juga masuk dalam kategori nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh pada saat puasa. Walaupun memang kebutuhannya tidak memerlukan sebanyak karbohidrat, namun lemak bisa membantu tubuh agar tetap bisa bertahan saat berpuasa.

Pada bulan puasa, lemak yang kamu butuhkan tidak sembarangan. Berbeda halnya dengan hari biasanya yang bebas mengkonsumsi lemak apapun, pada saat bulan puasa direkomendasikan untuk mengkonsumsi lemak baik.

Makanan lemak baik yang sangat direkomendasikan untuk kamu pada saat berpuasa adalah ikan, alpukat, sayur bayam, ataupun minyak zaitun. Maka dari itu, kalian boleh memilih salah satu dari lemak baik tersebut. Selamat mencoba!

3. Protein

Protein juga salah satu nutrisi yang punya peran dalam tubuh pada saat sedang menjalankan puasa. Protein punya peran penting untuk mempercepat terbentuknya jaringan-jaringan yang ada pada otot tubuh kita.

Protein yang memang termasuk nutrisi makro penting sebagai pemasok energi yang akan dipecah oleh tubuh. Ada beberapa makanan yang memang mengandung banyak protein yang bisa kamu makan selama menjalankan ibadah puasa.

Beberapa makanan yang mengandung protein dan memang direkomendaiskan untuk dikonsumsi adalah telur, ayam, atau ikan. Menu ini bisa disantap pada saat sahur. Ada satu hal yang penting jika kalian mengkonsumsi makanan tadi, yaitu jangan sampai mengkonsumsi terlalu banyak garam karena dapat menyebabkan kehausan.

4. Serat

Seperti yang kalian ketahui, serat itu membuat kita lebih kenyang. Maka dari itu, kalau kita mengkonsumsi serat lebih banyak pada saat sahur, kita bsia merasa kenyang lebih cepat. Tugas utama serat memang memperlambat proses konversi dari karbohidrat menjadi gula, yang mana itu cikal bakal energi yang kita keluarkan.

Serat sebenarnya bisa kalian dapatkan di berbagai macam sayur mayur. Selain itu ada juga sayur yang memang menjadi sumber karbohidrat, tak hanya serat. Serat punya tugas juga menurunkan kadar gula darah serta kolesterol.

Makanan berserat yang direkomendasikan pada saat kalian berpuasa adalah sayur-sayuran, atau bisa juga beras merah, beras hitam, atau cokelat. Tapi tetap disarankan konsumsi sayur lebih banyak.

5. Vitamin

Selain beberapa nutrisi di atas, ada satu lagi yang menjadi pelengkap, yaitu vitamin. Asupan vitamin sangat penting pada saat kalian menjalankan puasa selama satu bulan. Ada banyak makanan yang mengandung vitamin. Beberapa makanan yang mengandung vitamin, pasti kalian tidak asing.

Salah satu makanan yang bisa direkomendasikan yang mengandung banyak vitamin adalah buah buahan. Buah buahan yang bisa membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh kalian seperti apel, jeruk, mangga, anggur, ataupun pepaya.

Lima nutrisi di atas tentunya bisa lebih lengkap jika kalian punya sistem imunitas yang baik. Salah satu cara menjaga sistem imunitas yang baik adalah dengan mengkonsumsi suplemen seperti Redoxon. Redoxon bisa membantu menjadi fondasi untuk tubuh dalam menjaga sistem imunitas yang kuat sepanjang Bulan Ramadan 2023 ini.

Nah, itu tadi pembahasan tentang nutrisi yang dibutuhkan pada saat Ramadan 2023, terutama untuk kalian yang punya niatan berpuasa penuh selama satu bulan. Semoga kalian semua tetap bisa menjaga kondisi badan pada saatu berpuasa ya.

[obatdietalami]

SMS/WA 0812-2107-9039 (Tsel), Cara Diet Alami Dan Sehat Dan Cepat Fiforlif

Cara Diet Alami Cepat Tanpa Olah Raga Fiforlif, Cara Diet Alami Dalam 1 Minggu Fiforlif, Cara Diet Alami Dan Cepat Tanpa Olahraga Fiforlif, Cara Diet Alami Dan Cepat Tanpa Olahraga Dan Obat Fiforlif, Cara Diet Alami Dan Sehat Fiforlif

Pernah ga kalian dibilang gendut sama temen ataupun keluarga? Hmm…. Kalo 1 atau 2 orang yang bilang kayak gitu kali sih mungkin bercanda yaa. Tapi, kalo udah banyak orang yang bilang kalo kalian gendut, nah itu artinya kalian harus mulai memperhatikan pola hidup kalian. Tapi mungkin omongan orang itu terlalu sakit untuk didengar. Bayangkan saja, punya badan gendut salah, tapi pas sudah memulai suatu program diet, eehhh…. malah di cibir ini itulah. Manusia emang gitu temen-temen.

        Nah lupakan sejenak tentang manusia yang bibirnya suka mencibir. Kini kita beranjak dari zona nyaman, coba untuk tidak menjadi seorang yang pemalas. Ingat diet itu perlu niat, usaha dan tentu kekonsistenan. Kita ubah pola hidup kita menjadi sedikit lebih baik. Tapi jika tidak punya waktu luang, tidak usah dibikin sulit. Cukup makan-makanan yang bernutrisi tinggi seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Itu langkah awal dalam melakukan diet, lakukan terus-menerus sampai kalian terbiasa melakukannya. Iya mungkin sulit di awal-awal karena kalian tidak terbiasa makan makanan dalam porsi yang sedikit. Tapi itu bukan masalah jika kalian sudah terbiasa.

               Ditengah program diet, eehhh.. tiba tiba manusia yang mencibir tadi malah semakin menjadi-jadi. Sabar, tidak usah dibawa pusing. Jangan sampai karena cibiran orang membuat kalian patah semangat. Anggap aja mereka burung gagak, yang hitam gelap jelek dan kalo ngomong bikin telinga sakit. Mungkin kalian emosi mendengarnya, tapi jangan sampai kalian melayangkan benda tajam ke orang tersebut. Jangannnnn teman-teman…. Lakukan terus diet kalian dan untuk mempercepat program diet, cobalah mengonsumsi Fiforlif. Fiforlif adalah minuman jus fiber dalam bentuk instant yang berfungsi melancarkan BAB dan melancarkan pencernaan Anda. Selain itu dengan rasanya yang enak tentu banyak orang yang suka. Selain enak, harganya pun sangat ramah bagi seluruh kalangan khusus. Sangat cocok untuk mereka yang sibuk bekerja ataupun mereka yang jarang punya waktu untuk olahraga dan mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan. Nah, Bungkam omongan mereka dengan hasil program diet kalian, tapi gausah dibalas. Ntar sama aja kalian yang jadi burung gagaknya hahahaha….

WASPADALAH !!.. PERUT BUNCIT JADI SARANG PENYAKIT !!..

FIFORLIF HADIR SEBAGAI SOLUSI

Untuk membersihkan tumpukan racun yang mengendap di dalam tubuh selama bertahun-tahun. FIFORLIF adalah Super Fiber BERNUTRISI + Goji Berry Untuk DETOX & Membantu Atasi Masalah Pencernaan Lancarkan BAB Rekomendasi BOYKE DIAN NUGRAHA (Pakar Kesehatan)

Perlu anda pahami di awal sebelum melanjutkan untuk mempelajarinya, Konsep atau cara kerja Produk dengan Merk FIFORLIF ini sebenarnya sangat sederhana yaitu MELICINKAN dan MELANCARKAN BAB (Buang Air Besar) sekaligus MENYERAP lemak dan MEMBUANG racun yang ada di usus besar kita. Bisa anda bayangkan bila selama ini pola makan anda 3 kali sehari namun BAB anda hanya 2-3 HARI Sekali! Kemanakah tumpukan sampah atau ampas makanan berada ?

Segera Keluarkan Tumpukan Racun Dalam Usus Besar Anda

Terdaftar di BPOM MD 867028010341

Hubungi Bapak Rosyid WA: 0812-2107-9039 (Tsel)

[lapakhobi]

(via Cara membuang racun / Detok dalam tubuh secara praktis dengan essenzo sera+)

https://www.artikel.essenzo.co.id/seraplusberi?ref=Edya02c&funnel=Sera+Beritumblr

[kemungkinan-blog]

Wanita hamil perlu makan lebih banyak coklat - Kajian

Perempuan hamil disaran mengambil coklat! Itu antara tajuk utama yang dikeluarkan pada tahun lepas. Menurut kajian tersebut, pengambilan coklat dapat memberikan kelebihan pada bayi dalam kandungan.

Banyak pantang larang makanan yang perlu dielakkan oleh ibu hamil seperti makanan laut, alkohol, keju dan sebagainya. Tetapi berita sebegini sudah pasti menggembirakan para wanita terutamanya bagi mereka yang menggemari coklat.

Coklat terutamanya coklat gelap (dark chocolate) mengandungi flavonoid. Ini adalah sebatian semulajadi yang kaya dengan antioksidan. Flavonoid adalah sebahagian daripada polifenol - sejenis keluarga fitokimia.

Kebanyakan makanan seperti sayur-sayuran, beri, wain merah dan teh hijau mengandungi flavonoid. Flavonoid dikatakan dapat menurunkan risiko penyakit jantung, kencing manis, kanser dan penyakit biasa yang lain. 

Coklat mengandungi sejenis flavanol yang dikaitkan dengan mengurangkan risiko masalah kardiovaskular dan kolesterol yang lebih rendah. Lebih gelap coklat, makin banyak flavanols. 

Kajian yang dikemukakan kepada Society for Maternal-Fetal Medicine menyimpulkan bahawa, makan coklat setiap hari mempunyai kesan positif ke atas pertumbuhan dan perkembangan janin ibu hamil. Ini kerana flavonoid dalam coklat meningkatkan aliran darah di dalam tubuh ibu.

Peningkatan aliran darah membantu plasenta berkembang dan berfungsi dengan normal. Perkara ini memberikan kesan yang positif terhadap kehamilan.

Tetapi, Dr Robyn Horsager-Boehrer dari UT Southwestern mengatakan kajian ini perlu dilihat dengan lebih dekat. Beliau menegaskan bahawa, kajian itu tidak mengkaji sama ada coklat itu sendiri baik untuk wanita hamil dan bayi mereka. 

"Saya juga amat prihatin mengenai wanita hamil perlu makan coklat. Adakah terdapat kesan negatif untuk makan coklat gelap semasa trimester ketiga?"

"Doktor telah lama mengetahui bahawa ubat-ubatan anti-radang seperti aspirin atau ibuprofen boleh menyebabkan hipertensi pulmonari pada wanita hamil. Jadi, kami berhati-hati dengan ibu hamil untuk tidak mengambilnya terutama pada trimester ketiga," katanya.

Beliau berkata, penyelidikan juga mendapati bahawa makanan kaya polifenol (seperti coklat gelap) juga boleh mencetuskan keadaan ini.

"Dalam kajian ini, wanita hamil sedang makan coklat semasa trimester pertama dan trimester kedua. Kajian ini tidak menyatakan wanita makan coklat pada trimester ketiga."

Robyn menyimpulkan bahawa ibu hamil boleh makan sedikit coklat pada awal kehamilan mereka kerana kajian itu menyimpulkan, ia dapat memberi manfaat kepada aliran darah anda dan bayi.

"Dan, apabila anda sampai pada trimester ketiga anda, berbincanglah dengan doktor anda tentang sama ada anda harus mengurangkan pengambilan coklat anda," katanya. 

Juga diingatkan bahawa coklat tidak  mempunyai banyak nilai nutrisi pemakanan. Jadi anda tidak perlu terlalu banyak mengambilnya. Jika anda ingin mengambil coklat semasa hamil, ada empat perkara yang perlu anda tahu.

Pastikan ia adalah coklat sebenar. Sekiranya anda mahukan coklat, hanya perlu makan coklat bukan kek coklat. Ini memberikan rasa coklat  tanpa kalori tambahan dan lemak yang tidak sihat.

Pilih coklat gelap. Lebih gelap coklat, lebih banyak flavonoid (dan selalunya kurang gula) serta kaya dengan antioksidan. 

Fikirkan saiz gigitan 30 gram sehari adalah jumlah coklat yang besar. Ingat kesederhanaan adalah kunci. 

Keluarkan dan nikmatinya dan bukannya memakannya semasa dalam perjalanan. Ini membuatkan kita lebih menghayati keseronokan semasa makan dan menghalang anda daripada makan berlebihan. 

Sumber: theAsianParent

from The Reporter https://ift.tt/2NR3ZkN via IFTTT from Cerita Terkini Sensasi Dan Tepat https://ift.tt/2XXcM8n via IFTTT

[foredioke43-blog]

Agen Bentrap Tangerang

Bentrap merupakan suplemen penambah stamina pria dewasa berbentuk minuman serbuk yang dibuat khusus dari 100 % bahan herbal alami dan terbebas dari adanya penggunaan bahan kimia obat. Suplemen herbal ini telah terjamin kelegalan dan khasiatnya serta aman untuk dikonsumsi dengan telah terbukti terdaftar di BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan) Republik Indonesia dengan nomor registrasi MD 867009039323.

Agen Bentrap Tangerang

Agen Bentrap Tangerang

Suplemen penambah stamina pria dewasa ini diracik secara khusus dari bahan alami pilihan, yaitu Extract Ginseng Merah asli Korea. Kandungan yang terdapat dalam ginseng Korea adalah senyawa ginsenosida dan flavonoid. Senyawa-senyawa tersebut berkhasiat ampuh melancarkan aliran darah dalam tubuh, meningkatkan stamina, dan gairah seksual bagi pria. Dalam proses pembuatan produk Bentrap Tangerang ini, bahan itu diolah menggunakan teknologi Stem Sell yang berfungsi untuk membuat kandungan nutrisinya dapat dengan mudah larut ke dalam aliran darah, khususnya pada daerah alat vital. Sehingga, khasiatnya dapat lebih cepat bisa dirasakan dalam meningkatkan vitalitas dan ampuh untuk mendongkrak gairah seksual pria secara maksimal.

Bentrap Tangerang, Agen Bentrap Tangerang, Jual Bentrap Tangerang, Distributor Bentrap Tangerang, COD Bentrap Tangerang. Tanyakan Kepada Kami Informasi Selengkapnya, Kami Juga Menerima Pendaftaraan Agen Bentrap, Paket Bisa Dikirimkan Ke Seluruh Indonesia Melalui Ekspedisi.

Anda yang di Tangerang yang mencari Bentrap tidak perlu repot kepanasan, kehujan dan juga terkena debu di jalan, karena ada cara praktis khusus anda yang ingin pesan Bentrap. Silahkan anda hubungi kami dan kami akan kirimkan paket, anda yang di Tangerang tinggal duduk santai dan menunggu paket yang akan dikirim kurir ekspedisi. Jika Anda Mau Menjadi Agen Bentrap Bisa Hubungi kami di nomor : 0812 – 3029 – 0077 (Tsel) atau bisa chating lewat pesan whatsapp.

Untuk Pemesanan Hubungi 0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Cara Makan yang Benar dan Baik Serta Makanan yang Sehat Bagi Tubuh

Makanlah guna kesehatan serta cocok sama kebutuhan:

1. Makanan alamiMakanlah makanan yang alami serta yang sesedikit barangkali saja merasakan proses. Makanan sangat baik guna tubuh insan yaitu sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang serta polongan.

Makanan alami ini akan memberi daya yang sangat baik, dan melindungi suasana badan dalam situasi sempurna. Ingat bila manusia tidaklah pemakan semua, tak seperti fauna pemakan sampah.

2. Hindari dagingJauhi seluruh jenis daging, termasuk pun ayam serta ikan yang sering tak dikira sebagai daging. Makanan hewani ini besar bisa jadi mempunyai kandungan pelbagai bakteri, virus, serta pelbagai kuman penyakit yang lain.

Banyak kuman-kuman ini yang tidak dapat dimatikan lewat teknik masak laksana umumnya, bilamana pernah masuk ke dalam tubuh akan berkembang biak serta keluarkan toksin yang akan membuat tubuh anda sakit. Diluar tersebut kandungan gizi dalam daging tak ideal guna tubuh, seringkali mempunyai kandungan lemak jahat terlampau berlebih namun kurang mampu dalam kandungan nutrisi utama.

Namun konsumsilah daging secukupnya. Jangan hingga berlebihan. Karena daging sangat diperlukan oleh tubuh sebagai lemak, khususnya ikan yang cukup tidak sedikit berisi vitamin guna tubuh.

3. Jangan terobsesi dengan proteinHati-hati dengan protein terlampau berlebih. Biasanya sering mendapati orang terobsesi pada protein. Mereka berpendapat makin tidak sedikit protein kian baik, tersebut penyebabnya mereka makan tidak sedikit daging, telur serta susu atau keju supaya memperoleh sebanyak barangkali protein.

Keunggulan protein dapat menyebabkan pelbagai permasalahan kesehatan laksana batu empedu, kanker, penyakit arteri, penuaan awal, serta ada tidak sedikit lagi masalah yang lain. Jarang sekali orang alami kelemahan protein terkecuali memanglah kalori yang dimakannya begitu kurang. Pada makanan nabati atau tumbuhan, terdapat protein yang berlimpah, jadi tak butuh takut kelemahan protein.

4. Susu bukanlah minuman idealSusu sapi yakni produk yang baiknya dijauhi sekalipun. Susu sekalipun bukanlah minuman yang ideal guna badan insan serta seringkali menyebabkan tidak sedikit permasalahan kesehatan laksana alergi, intoleransi laktosa, sakit perut, sakit kepala, kanker, jantung serta bahkan pun menurut keterangan dari riset sangat akhir tunjukkan bila susu ialah satu diantara penyebabnya osteoporosis atau rapuh tulang.

Tetapi memang susu telah dikenal memiliki tidak sedikit kandungan yang lumayan baik untuk tubuh. Anda diharuskan untuk tetap mengkonsumsi susu dengan porsi yang cocok dan tidak berlebihan.

5. Waspadai lemak termasuk pun mentegaLemak yakni satu bagian yang butuh diwaspadai, terlebih lemak hewani, tergolong butter atau mentega yang paling tidak sedikit dipakai dalam masakan lantaran menyebabkan wewangian wangi yang mengundang selera. Terkecuali lemak hewani, minyak dari tanaman harus pun diwaspadai, terlebih minyak jemu laksana minyak kelapa atau kelapa sawit, dalam seluruh bentuk.

Minyak serta lemak ini semakin lebih tragis lagi bila dipanaskan pada suhu tinggi, laksana digoreng umpamanya, atau dirubah memiliki format jadi margarine yang anda kenal dengan trans fat.

Minyak dan lemak ini diberi ranking teratas sebagai musuh yang sangat mesti dijauhi lantaran dari sinilah penyebab pelbagai penyakit yang menyusahkan laksana rematik, penyakit arteri, jantung, kanker, dan sebagainya.

6. Mengkonsumsi minyak dari nabati

Bila demikian, mestikah anda hindari minyak sekalipun? Tentu tidak! Lantaran minyak begitu diperlukan badan, terlebih minyak esensial. Tetapi anda tak butuh mengkonsumsi minyak berbentuk cairan laksana yang umum digunakan keseharian. Kita mendapat  minyak dari kacang-kacangan, biji-bijian, alpukat, sayuran, dan sebagainya. Itu sudah cukup.

[mustika-djamue]

Dikirim Sesuai Varian Cek di Etalase.. Varian Produk : Sambel Cumi Sambel Ikan Tongkol Sambel Ayam Suwir Sambel Hati Ayam Sambel Ceker Ayam Tanpa Tulang Sambel Ikan Putihan Sambel Udang Sambel Teri Sambel Ikan Cakalang Sambel Terasi Sambel Ijo Sambel Bawang Sambal Kecap Harga dan Kemasan : 100 Ml Harga 8.000 250 Ml Harga 15.000 Pembelian Bisa secara WA 082334812380 Atau Melalui Market Place di Tokopedia Shopee Bukalapak Blibli TikTok Shop Dengan Kata Kunci Nama Toko "Mustika Djamue" Lalu ketik di Pencarian "Sambal" PENTING !!! DIKIRIM SESUAI JUDUL.. Dibuat dari Cabe Rawit Fresh dan minyak Kelapa Isi lebih banyak Cabe dari pada minyak Cocok untuk : Menumis masakan Penambah aroma makanan berkuah Membuat Masakan Super Pedas Dan Bisa dikonsumsi secara langsung.. Kocok dahulu sebelum digunakan Minyak Cabe dengan aroma yang sangat sedap dan perpaduan bumbu yang lengkap Sesuai Varian.. cara penyimpanan : ✔Simpan di Suhu Kulkas ketika sudah selesai digunakan, agar Minyak tidak tengik dan tetap segar. ✔Jika ingin digunakan keluarkan 1 jam sebelum dipergunakan Sangat cocok untuk anda yang sibuk, tetapi ingin masak. Tidak perlu lagi stok Cabe Rawit yang mudah layu, minyak Cabe Rawit, tinggal sendok dan masak. Pastikan menggunakan sendok yang bersih dan kering untuk menyendok, supaya minyak bawang lebih awet dan tahan lama Diproses menggunakan minyak kelapa asli dibuat dari buah kelapa pilihan yang diproses dengan teknologi tinggi sehingga menghasilkan minyak goreng yang berkualitas. -Lebih sehat, karena bebas kolesterol dan tanpa bahan pengawet -Lebih renyah dan efisien, karena minyak kelapa lebih sedikit diserap oleh makanan -Sumber asam lemak jenuh rantai sedang (MCFA). MCFA merupakan lemak yang paling mudah diserap oleh tubuh dan diproses menjadi energi Kondisi penyimpanan yang disarankan: Simpan di tempat yang kering, bersih, bebas bau, dan jauhkan dari paparan sinar matahari langsung. (di Kabupaten Situbondo) https://www.instagram.com/p/ChMv5CJpjay/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[asuransiku]

Diet Sederhana, Cara Mudah Turunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan 1,5kg dalam 2 minggu, bisakah ? jawabannya bisa iya 1,5kg atau malah kurang dari 1kg, tips diet sederhana yang tidak terlalu ketat dan menyiksa ini barangkali bisa menjadi insight buat kamu yang hanya wacana saja untuk memulai diet.

TDEE

Seperti yang pernah kami bahas di artikel Diet Mudah Dengan Defisit Kalori, Bagaimana Caranya? yang berkonsep dengan TDEE yang di sertai diet dengan memperhatikan mikronutrisi dan makronutrisi, konsep TDEE adalah memperhitungkan berapa kalori yang kita konsumsi berbanding dengan yang harus kita keluarkan setiap harinya.

Puasa 12 Jam

Beberapa atlet kebugaran atau petarung, tak hanya memenuhi nutrisinya dengan protein, omega 3 dan 6, serta beberapa makronutrisi lainnya, namun juga membatasi konsumsi hariannya, adalah menjalankan puasa 12 jam dengan cara mengosongkan perutnya setelah makan malam, hingga 12 jam setelahnya, semisal kita makan malam pada jam 7, maka, akan membiarkan perutnya kosong hingga pukul 7 pagi keesokannya.

Kardio

Olahraga yang paling cepat menurunkan berat badan adalah kardio yaitu berlari, berenang, bersepeda hingga skipping minimal 15 menit sehari, beberapa praktisi olahraga menyebutkan lari adalah yang paling efektif, selain tidak membutuhkan alat tambahan, tidak membutuhkan teknik kompleks, dan sangat tepat untuk menghilangkan lemak perut.

Latihan Beban

Tidak hanya menggunakan alat beban, bisa menggunakan berat tubuh sendiri, yaitu push up, sit up atau squat, tidak perlu lama, cukup 10 menit sehari.

Porsi Makan

Karena tujuan utamanya adalah diet, tentu porsi makan adalah hal yang paling utama, beberapa yang paling berpotensi menambah beban lemak tubuh adalah, makanan atau minuman dari pemanis buatan, junk food, gorengan, tepung, kurangi porsi nasi, kurangi makanan olahan seperti kripik, daging olahan dll.

Bagi yang baru saja memulai, program diet tentu sangat menyulitkan, terlebih bagi yang terbiasa dengan makan-makanan berpengawet, namun, jika sudah mengetahui triknya serta terbiasa dengan menu makanan sehat, program seperti ini tentu menyenangkan, selain hasilnya menyehatkan tubuh, diet juga bisa menyembuhkan beberapa penyakit kronis seperti diabetes, asam urat hingga kolesterol.

Kesehatan adalah hal yang paling utama dalam kehidupan, tentu selain mencegah, perlindungan dengan Asuransi Kesehatan adalah pilihan utama.

[c-baleing]

Jaga Kesehatan Untuk Investasi Masa Tua Anda

Panduan Melindungi Kesehatan Badan buat Pemodalan Era Berumur Anda- Kesehatan yang bagus serta terpelihara pastinya jadi angan- angan untuk seluruh orang. Tidak hanya badan jadi fresh serta fit, melindungi kesehatan semenjak dini dapat jadi salah satu pemodalan era depan Kamu. Pemodalan ini pastinya bukan berbentuk harta yang dapat dihitung jumlahnya. Dengan mendanakan kesehatan, Kamu juga hendak dijauhi dari bermacam berbagai penyakit. Dengan sedemikian itu, kala Kamu mulai merambah umur 50- 60 tahun, situasi badan Kamu hendak senantiasa bugat seperti umur 20 tahun. Kemudian, apa saja panduan buat melindungi kesehatan semenjak dini? Salah satu metode sangat dasar yang kerap diaplikasikan banyak orang buat melindungi kesehatannya merupakan dengan olahraga serta menata pola makan. Perihal itu pastinya amat betul. Namun sedang terdapat kegiatan lain yang dapat Kamu lakukan buat mulai hidup segar loh. Ayo ikuti ulasan selanjutnya ini. Membawa Bekal ataupun Masak Sendiri Makan Siang di Kantor, Lebih Irit Masak Sendiri ataupun Beli?- 5 Panduan Irit Menggunakan Layanan Pemindahan Online- 5 Metode buat Menghibur Pengunjung Acara dengan Perhitungan yang Terbatas- Cara Cerdas Menata Finansial Rumah Tangga buat Pendamping Baru- panduan melindungi kesehatan tubuh Tidak hanya kesehatan Kamu dapat terpelihara, dengan bawa bekal ataupun masak sendiri, pengeluaran Kamu dapat jadi lebih irit loh. Sebab tidak hanya Kamu lebih ketahui mutu santapan yang Kamu masak, perhitungan yang Kamu keluarkan pula pastinya lebih ekonomis. Dengan Kamu memasak, Kamu ikut menjamin kebersihan yang lebih higienis dibanding wajib membeli santapan dari luar. Santapan yang dijual di luaran rentan kepada paparan mikroba semacam kuman serta virus yang menimbulkan bermacam penyakit. Sedangkan itu, santapan yang dijual leluasa bisa memiliki akumulasi zat lain semacam perona serta pemanis ciptaan, bumbu rasa, dan isi gula, garam, serta lemak berlebih. Memanglah sih, banyak aktivitas tiap hari dapat membuat sungkan memasak sendiri. Namun, sesungguhnya Kamu hanya butuh mengosongkan durasi sesaat buat mempersiapkan santapan yang menyehatkan. Tidak butuh tipe makanan yang susah- susah, yang berarti bergizi serta ekonomis. Melindungi Kebersihan Tempat Tinggal Tidak dapat dibantah, kalau buat melindungi kesehatan wajib diawali dengan melindungi kebersihan area tempat bermukim. Mempunyai tempat bermukim yang bersih serta segar ialah angan- angan tiap orang. Tetapi, sedang banyak orang yang bermukim dalam rumah kotor serta tidak penuhi standar kesehatan. Sementara itu, situasi rumah semacam ini bisa jadi tempat untuk virus, bakteri, serta wereng penyakit buat bertumbuh biak. Alhasil penghuninya bisa dengan gampang terserang bermacam penyakit semacam berak air, malaria, tifus apalagi meriang berdarah dengue( DBD). Oleh sebab itu, mulailah bilas tempat bermukim Kamu dengan teratur. Bila Kamu memanglah mempunyai durasi yang padat, Kamu dapat mulai biasakan mensterilkan tempat bermukim Kamu sepekan 2 kali serta tidak kurang ingat buat menaruh busana kotor dan balut sisa santapan pada tempatnya. Mengatur Stress Khalwat ataupun berolahraga tiap pagi- menjadi lebih produktif- panduan melindungi kesehatan tubuh Tekanan pikiran yang dirasakan dengan cara lalu menembus dapat melemahkan kebal badan, alhasil mengakibatkan Kamu gampang terserang penyakit. Salah satu metode menata tekanan pikiran merupakan dengan melindungi kesehatan badan. Terdapat banyak metode yang dapat dicoba buat menolong meminimalisir tekanan pikiran, semacam melaksanakan khalwat, berolahraga, menceritakan dengan orang terdekat serta yang diyakini, serta melaksanakan kegiatan positif yang lain. Menyesuikan Bangun Tidur Pagi Hari bangun pagi- jam- tepat wkatu- panduan melindungi kesehatan tubuh Cobalah buat menyesuikan tidur lebih kilat serta bangun tidur lebih pagi. Sebab, dengan Kamu menyesuikan bangun pagi, hendak berikan akibat positif untuk kesehatan diri Kamu. Bangun tidur lebih pagi dapat membuat Kamu mempunyai durasi lebih buat olahraga terlebih dulu saat sebelum beraktifitas.

[obatdietalami]

SMS/WA 0812-2107-9039 (Tsel), Cara Diet Alami Dan Sehat Dan Mudah Fiforlif

Cara Diet Alami Cepat Tanpa Olah Raga Fiforlif, Cara Diet Alami Dalam 1 Minggu Fiforlif, Cara Diet Alami Dan Cepat Tanpa Olahraga Fiforlif, Cara Diet Alami Dan Cepat Tanpa Olahraga Dan Obat Fiforlif, Cara Diet Alami Dan Sehat Fiforlif

WASPADALAH !!.. PERUT BUNCIT JADI SARANG PENYAKIT !!..

FIFORLIF HADIR SEBAGAI SOLUSI

Untuk membersihkan tumpukan racun yang mengendap di dalam tubuh selama bertahun-tahun. FIFORLIF adalah Super Fiber BERNUTRISI + Goji Berry Untuk DETOX & Membantu Atasi Masalah Pencernaan Lancarkan BAB Rekomendasi BOYKE DIAN NUGRAHA (Pakar Kesehatan)

Perlu anda pahami di awal sebelum melanjutkan untuk mempelajarinya, Konsep atau cara kerja Produk dengan Merk FIFORLIF ini sebenarnya sangat sederhana yaitu MELICINKAN dan MELANCARKAN BAB (Buang Air Besar) sekaligus MENYERAP lemak dan MEMBUANG racun yang ada di usus besar kita. Bisa anda bayangkan bila selama ini pola makan anda 3 kali sehari namun BAB anda hanya 2-3 HARI Sekali! Kemanakah tumpukan sampah atau ampas makanan berada ?

Segera Keluarkan Tumpukan Racun Dalam Usus Besar Anda

Terdaftar di BPOM MD 867028010341

Hubungi Bapak Rosyid WA: 0812-2107-9039 (Tsel)

[tokoarmouraindonesia]

Armoura Kota Agung Info Wa/Telp:0857-4947-9086



Armoura Kota Agung - Untuk Kalian yang mengalami masalah terhadap berat badan dan ingin menurunkannya, yang harus kalian lakukan adalah bukanlah mengeluh. Karena dengan mengeluh tentunya tidak akan bisa membuat berat badan menjadi turun !!

Dengan ada banyaknya minuman ataupun suplemen kesehatan yang telah beredar di pasaran, produk yang satu ini masih tetap mendapatkan julukan yang terbaik sebagai produk yang paling recommended untuk bisa dirasakan khasiatnya. Armoura Slim & Beauty Drink, sudah banyak orang yang telah merasakan salah satu minuman ini. Dengan telah terbuktinya ada berbagai macam testimoni yang bisa Anda temui dengan mudah. Produk dengan merk Armoura Slim & Beauty Drink ini pun juga termasuk produk yang aman untuk dikonsumsi pada siapa saja dan bisa diminum tanpa khawatir akan efek sampingnya. Dan juga tidak perlu keluar uang secara berlebih untuk mengecilkan perut serta perawatan kulit. Karena Armoura ini telah terbukti klinis bahwa dapat menurunkan berat badan dan juga merawat kesehatan kulit.

Armoura Kota Agung 

  Armoura Kota Agung 

 Saat ini, tentunya untuk semua wanita pastinya ingin mempunyai tubuh yang yang ideal dan mempunyai kulit yang lebih glowing dan kenyal seperti kulit bayi. Untuk itu, Anda tidak perlu bingung lagi karena disini saya akan memperkenalkan produk yang namanya Armoura Slim & Beauty Drink. Dalam Armoura ini tentunya mempunyai 2 manfaat utama sekaligus yaitu bisa membuat berat badan turun dan membuat kulit menjadi lebih cerah atau glowing seperti kulit bayi. Peningkatan kadar kolagen tipe 1 dapat membantu meregenerasi sel-sel kulit sehingga dapat memperbaiki kulit. Uji klinis menunjukkan pasien yang mengkonsumsi suplemen dengan Marine Collagen mengalami penurunan kerutan, peningkatan hidrasi dan kekencangan kulit. Glutathione memberikan perlindungan dari radikal bebas dan mempunyai manfaat utama mengurangi melanin dan mengubah produksi melanin sehingga mampu membuat kulit terlihat lebih cerah secara menyeluruh.

Armoura Slim & Beauty Drink

Sebuah produk minuman kesehatan dan kecantikan yang dibuat dengan bahan herbal premium yang diracik oleh ahli bidangnya menghasilkan produk yang berkualita Armoura Slim & Beauty Drink.

Armoura Diet Drink adalah terobosan terbaru untuk produk minuman kesehatan dan kecantikan yang sangat baik untuk program diet dan perawatan kulit. Armoura adalah produk kualitas tinggi yang sudah dirasakan manfaatnya oleh banyak konsumen asli Armoura.

Belum lagi juga tambahan zat-zat yang lainnya seperti L-Glutathione, collagen, termella dan L—Carnitineyang yang berfungsi untuk merangsang proses pemecahan lemak dalam tubuh sekaligus membantu regenerasi sel-sel kulit tubuh dalam tubuh.

Tubuh wanita memang lebih mudah mengalami kegemukan. Hal itu tidak hanya dapat merusak penampilan dan mengurangi rasa percaya diri, kegemukan pada tubuh wanita itu juga mempunyai efek buruk tambahan pada kesehatan diantaranya yaitu :

·         Risiko serangan jantung

·         Datang bulan (haid) tidak teratur dan tidak lancar

·         Degenerasi otot

·         Depresi

·         Sulit tidur alias insomnia

·         Jerawat banyak bermunculan

·         Lemah letih lesu saat beraktivitas seharian

·         Tekanan darah tinggi

·         Kulit kasar, bersisik dan kering

·         Stretch Mark

Cara Konsumsi Armoura

1.       Minum 1 – 2 kali sehari, diminum 30 menit sebelum makan atau sebelum berolahraga.

2.       Untuk yang penderita maag, konsumsi Armoura setelah makan minum air putih minimal 2 gelas setelah mengkonsumsi Armoura.

Produk ini bukan produk rumahan dan murahan seperti pada umumnya, Armoura adalah produk yang di proses secara higienis dengan teknologi termodern. Karena para artis Indonesia juga sudah mencoba produk Armoura ini dan responnya juga sangat baik.

 Untuk Pemesanan Armoura Kota Agung Bisa Langsung Hubungi

Via WA  : 0857-4947-9086

Via Telp  : 0857-4947-9086

Armoura Kota Agung 

Beberapa Tips  Persiapan Merawat Orang Sakit

 Pelaku membasuh tangan dan menggunakan celemek

Beritahu si sakit

Semua perlengkapan disediakan dalam kamar diatas meja, tergolong keranjang/ember kosong guna barang tenun yang kosong (jangan di taruh di atas lantai)

Bantal, guling dan selimut dikeluarkan dan ditaruh di atas kursi

Seluruh sisi seprei, kain perlak dan kain alas perlak dicungkil dari selipan dibawah kasur.

Si sakit dimiringkan membelakangi pelaku

Seprei yang kotor, kain perlak dan alas perlak digulung ke arah punggung si sakit.

Seprei yang bersih dipasang, letakkan lipatan pertengahan seprei pada pertengahan kasur dengan memperhatikan supaya di unsur kepala, sisi seprei bisa diselipkan dengan baik.

Perlak dan kain alas perlak yang bersih ditaruh diatas seprei bila ada satu perlak, maka perlak ditarik dari gulungan seprei yang kotor, dimurnikan kembali, dengan menggunakan air sabun kemudian dikeringkan dan diberi talk, pasang pulang diatas seprei.

Ujung dan sisi seprei, perlak dan kain alasnya diselipkan dibawah kasur serta dirapihkan,

Sisakit dikembalikan kembali dan dimiringkan ke arah pelaku.

Pelaku pindah posisi ke belakang si sakit, gulung perangkat tenun yang kotor, keluarkan dan masukan kedalam keranjang /ember guna pakaian kotor (kecuali kain perlak bila tidak terdapat gantinya dibersihkan).

Seprei, perlak dan kain alas perlak dirapihkan, ujung serta sisi-sisinya diselipkan dibawah kasur.

Si sakit dibujur terlentang kembali.

Sarung bantal dan guling diganti dengan yang bersih dan ditaruh pada lokasinya semula.

Selimut yang bersih dipasang.

Buka celemek dan pelaku membasuh tangan.

[lookthebeautystore]

10 Manfaat dan Cara Membedakan Produk Masker Spirulina Asli dengan yang Palsu

10 Manfaat Masker Spirulina – Sudah tahu masker spirulina? Itu lho, masker yang warnanya hijau dan bikin kulit bersih setelah menggunakannya. Tetapi, bukan cuma itu saja manfaat dari si masker hijau ini. Nih, kami punya informasi penting tentang masker spirulina yang wajib kamu tahu. Ssst, hati-hati beli masker spirulina yang palsu! Dampaknya berbahaya, lho!

Masker Spirulina Sangat Baik untuk Merawat Kecantikan Wajah

Merawat kecantikan wajah sudah jadi kewajiban bagi kita semua. Wajah yang bersih dan segar akan jadi aset utama untuk selalu tampil menyenangkan. Maka dari itu kebanyakan dari kita juga tak akan ragu untuk mengeluarkan biaya mahal guna merawat kecantikan wajah.

Salah satu cara menjaga kesehatan wajah adalah dengan memakai masker. Ada aneka bahan yang bisa dijadikan masker. Saat ini yang populer adalah masker yang berbahan spirulina.

Spirulina merupakan ganggang biru hijau bernama latin Arthospira. Spirulina mengandung berbagai zat yang baik untuk kesehatan kulit. Semua kandungan alami ini dapat mencerahkan dan mengencangkan kulit.

Cara Membedakan Masker Spirulina Asli dan Palsu

Kapsul

Seiring makin larisnya masker spirulina maka makin banyak juga peniru yang ingin ikut ambil untung. Kamu harus tahu perbedaan kapsul spirulina palsu dan yang asli. Untuk yang produk asli, maka salah satu cangkang kapsulnya berbentuk panjang sedangkan satunya pendek. Sementara cangkang produk tiruan berbentuk sama pendek.

Ketahui juga bahwa spirulina asli memiliki warna hijau pekat sedang yang palsu berwarna hijau agak cerah. Kala isi kapsul dicampur air, maka yang asli tak akan encer seperti layaknya yang palsu.

Aroma

Dari segi aroma, masker spirulina memiliki bau khas dari ganggang biru. Jangan kaget jika baunya sedikit amis karena memang asli dari alam. Sementara produk palsu pasti baunya berbeda dari yang asli.

Bahan

Masker spirulina yang asli terbuat dari spirulina asli. Berbeda dengan masker spirulina tiruan yang biasanya mengandung senyawa kimia sintetis. Tentunya bahan-bahan yang ada dalam spirulina palsu akan sangat merugikan kesehatan tubuh dan kulit penggunanya.

Kamu Harus Tahu 10 Manfaat Masker Spirulina Bagi Kulit

Mengembalikan Kelembapan Kulit

Kulit wajah kering pastinya sangat mengganggu penampilanmu, ya. Dengan kondisi kulit kering maka penuaan kulit akan lebih tampak.

Sebagai informasi, spirulina mengandung beta karoten dan Vitamin B kompleks. Ada juga kandungan zat besi dan klorofil di dalam spirulina. Semua bahan ini baik untuk mengembalikan kelembapan pada kulit yang kering. Wajah jadi lebih segar berseri dan awet muda.

Segera siapkan 2 kapsul spirulina serta susu murni. Cucilah wajah hingga bersih lalu keringkan. Lanjutkan dengan membuka kapsul spirulina dan tuang ke dalam mangkuk. Aduk dengan sesendok makan susu murni. Oles pada wajah hingga merata namun hindari area mata dan mulut. Tunggulah 15 menit sebelum membilas wajah dengan air hangat. Keringkan wajah dengan cara tepuk-tepuk pakai handuk.

Mengangkat Sel Kulit Mati

Wajah kusam disebabkan karena sel kulit mati tak terangkat dengan sempurna. Sel kulit yang mati dan tak segera digantikan dengan sel kulit baru membuat wajah jadi kurang sedap dipandang. Gunakan segera masker spirulina untuk bikin wajah kembali berkilau.

Untuk kamu yang berkulit kusam dan cenderung berminyak bisa gunakan cara ini. Siapkan sesendok makan putih telur atau air mawar. Siapkan juga dua kapsul spirulina. Campur kedua bahan tersebut lalu oles dan gunakan sebagai masker wajah. Diamkan 15 menit sebelum dibilas pakai air hangat.

Menghilangkan Noda Hitam

Apa sih yang bikin tampilan wajah jadi berkurang? Noda hitam bisa jadi salah satu penyebabnya. Noda hitam ini disebabkan dari radikal bebas dan toksin dalam tubuh. Bisa juga dikarenakan bekas jerawat dan luka. Yuk, hilangkan noda hitam supaya kamu jadi lebih percaya diri.

Masker spirulina memiliki vitamin C yang tinggi. Ganggang hijau dalam masker spirulina mengandung aneka mineral dan zat yang baik untuk membantu melawan radikal bebas. Noda hitam jadi hilang dan wajah jadi lebih bersih segar.

Gunakan masker spirulina sekali sehari secara rutin. Diamkan 20 menit sebelum membilasnya. Kulit wajah akan terlihat cantik alami.

Membuat Kulit Tampak Lebih Kencang

Kulit tampak muda berseri merupakan idaman semua orang. Wajah yang kencang dan halus pastinya bikin tampilan jauh lebih menarik dan enak dilihat. Pakai segera masker spirulina supaya wajah jadi kencang dan kembali awet muda. Kandungan beta karoten serta vitamin E dalam spirulina membantu wajah lebih kencang.

Ambillah sebuah kapsul spirulina lalu campurkan isinya dengan sesendok teh air lalu aduk rata hingga menjadi pasta. Oles pada kulit wajah lalu biarkan 20 menit hingga kering. Basuh dengan air hangat lalu pakai handuk untuk mengeringkannya.

Melawan Pertumbuhan Jerawat

Satu buah jerawat saja bisa merusak penampilan apalagi jika banyak jumlahnya. Maka dari itu segera lawan pertumbuhan jerawat membandel dengan masker spirulina.

Siapkan satu sendok makan air mawar dan juga 2 buah kapsul spirulina. Buka kapsul dan keluarkan isinya pada wadah lalu campur dengan air mawar dan aduk rata. Oles pada wajah dan diamkan hingga kering. Bilas wajah pakai air hangat, ya.

Menghilangkan Bekas Jerawat

Jerawat sudah hilang namun bekasnya masih ada? Duh pastinya bikin sebel, banget ya. Segera singkirkan bekas jerawat menggunakan masker spirulina.

Bilas wajah pakai air bersih lalu siapkan bahan maskernya. Gunakan air mawar atau bahan alami seperti perasan jeruk nipis atau putih telur. Bahan pilihanmu tersebut silakan dicampur dengan kapsul spirulina. Oles pada wajah lalu biarkan kering sekitar 30 menit. Bilas wajah lalu keringkan dengan handuk.

Mencegah Penuaan Dini pada Kulit

Dalam spirulina ada banyak zat aktif yang mampu melawan penuaan dini seperti vitamin E, selenium, dan tocopherol.

Pakailah masker spirulina dengan campuran bahan alami seperti madu, yoghurt, serta minyak esensial. Madu bisa meregenerasi kulit dan memiliki sifat antibakteri. Yoghurt mengandung banyak probiotik yang bisa mengelupas sel kulit mati dan juga mencegah timbulnya keriput. Minyak esensial mampu meremajakan kulit. Kombinasi bahan ini patut kamu coba untuk bikin kulit kembali sehat.

Ambillah ¾ bubuk spirulina lalu campurkan dengan satu sendok madu dan satu sendok yoghurt tawar. Jangan lupa tambahkan setetes minyak esensial. Aduk rata, lalu pakailah sebagai masker. Diamkan hingga kering dan bilas dengan air bersih.

Melindungi Kulit dari Radikal Bebas

Radikal bebas bisa bikin kulit jadi kusam dan tampak kurang sehat. Yuk, kembalikan wajah cerahmu. Pakai saja masker spirulina untuk kembalikan kesegaran wajah dan terhindar dari radikal bebas.

Ambil setengah sendok teh spirulina bubuk lalu campur dengan seperempat sendok teh arang aktif. Aduk bersama 2 sendok teh madu dan ratakan. Oles pada wajah diamkan 10 menit. Cuci bersih wajah dengan air hangat lalu tepuk wajah dengan handuk lembut.

Mencegah Kulit dari Kemerahan

Masker spirulina memiliki senyawa yang mampu mencegah terjadinya inflamasi. Yuk, gunakan masker spirulina agar kulit wajah lebih berseri.

Campurkan masker spirulina dengan alpukat supaya khasiatnya makin terasa. Wajah akan jadi lebih ternutrisi dan bebas dari rasa kering. Buatlah masker dengan cara di bawah ini.

Ambil setengah buah avokad matang dan haluskan bersama sebuah pisang. Kemudian, campur dengan sedikit yoghurt tawar dan 2 sendok teh spirulina. Tambahkan 2 sendok madu lalu aduk rata. Kemudian, oleskan pada wajah lalu diamkan selama 20 menit. Setelah selesai, bilas menggunakan air hangat dan lanjutkan dengan memerciki wajah dengan air dingin supaya pori wajah menutup kembali.

5 Rekomendasi Masker Spirulina untuk Merawat Kecantikan Kulit

Tiens Masker Spirulina Herbal

Dapatkan Masker Terbaikmu hanya disini

Konsultasi dan Pemesanan : 08995000171 – 08563181630 (Fast Respons) Bayar di Tempat (COD) Klik Disini

Masker Spirulina Herbal diluncurkan oleh Tiens yang merupakan pabrik produk farmasi nomor satu yang berbasis di Tianjin, China. Pabrik farmasi ini sudah berdiri dan mulai beroperasi sejak tahun 1995.

Tiens Masker Spirulina Herbal mengandung bahan alami dan sudah mendapat sertifikat internasional. Produk ini diperkaya dengan protein ganggang biru, karbohidrat, asam lemak, serat, Vitamin A,B,E, dan aneka ragam mineral. Kandungan tersebut mampu mencerahkan, mengencangkan kulit, memudarkan bekas jerawat, dan berperan dalam mengatasi penuaan.

Kamu tak hanya bisa menggunakan kapsul spirulina sebagai masker, tetapi juga bisa diminum. Yuk, segera dapatkan Tiens Masker Spirulina Herbal Alami di Lazada, Bukalapak, atau Shopee. Harga Rp. 34.000-111.092

Spirulina HPAI

Produk ini diluncurkan oleh HPAI yang merupakan pabrik kosmetik yang berbasis di Malaysia sejak tahun 2012. Kandungan spirulina yang ada di dalamnya dapat mengatasi produksi minyak yang berlebihan, memperhalus tekstur wajah, memutihkan kulit wajah, berperan sebagai antioksidan, dan mencerahkan kulit.

Di samping itu produk ini juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol, menurunkan risiko serangan jantung, dan mengurangi keracunan pada ginjal. Spirulina HPAI isi 60 kapsul ini bisa diperoleh di Lazada, Bukalapak, atau Shopee. Harga Rp. 63.500-90.000

Aquila Skincare Spirulina Mask

Dapatkan Masker Terbaikmu hanya disini

Konsultasi dan Pemesanan : 08995000171 – 08563181630 (Fast Respons) Bayar di Tempat (COD) Klik Disini

Aquila Skincare Spirulina Mask diperkaya dengan bahan alami seperti spirulina, kunyit, beras, dan singkong. Tak heran bila produk ini dipercaya membantu mengatasi masalah pori-pori yang membesar, meredakan iritasi dan jerawat ringan, detoksifikasi kulit, mencegah penuaan dini, serta mengencangkan sekaligus melembutkan kulit.

Formulanya juga bebas zat-zat pengawet, phtalate, petrolatum, dan colorant. Jadi, cukup aman juga digunakan untuk ibu hamil, ibu menyusui, dan remaja. Segera dapatkan produk ini di Shopee, Bukalapak, atau Lazada. Harga Rp. 78.400-11.600

Walatra Spirulina Plantesis

Walatra Spirulina Plantesis bermanfaat untuk mengatasi masalah kulit wajah. Mulai dari masalah jerawat, kulit kusam, bekas jerawat, flek hitam, serta beberapa macam masalah kulit lainnya. Untuk mengatasi permasalahan tersebut kamu bisa menggunakannya sebagai masker. Bahannya adalah ekstrak spirulina platensis alami yang diolah menggunakan Nano Technology. Dapatkan produk ini di Shopee, Lazada, dan Bukalapak. Harga Rp. 200.000

Masker Spirulina Green World

Dapatkan Masker Terbaikmu hanya disini

Konsultasi dan Pemesanan : 08995000171 – 08563181630 (Fast Respons) Bayar di Tempat (COD) Klik Disini

Ada lagi nih produk spirulina yang bisa jadi pilihan yaitu Masker Spirulina Green World. Berbeda dari produk spirulina lainnya, produk ini terbuat dari bahan spirulina dengan kandungan antioksidan yang lebih banyak. Kandungannya bermanfaat untuk membuat wajah lebih cerah dan sehat bila digunakan secara teratur.

Dalam 1 gram spirulina mengandung nutrisi yang sama dengan 1 kg sayur dan buah. Dapatkan segera Green World Spirulina Super Food Multi Vitamin Masker ini hanya di Lazada, Shopee, atau Bukalapak. Harga Rp. 255.000-290.000

Gunakan Masker Spirulina Sesuai Takaran

Kamu tertarik untuk mencoba masker spirulina? Atau malah sudah menggunakan masker ini? Nah, bagi kamu yang tertarik untuk memakainya, silakan untuk mencoba masker ini sesuai takarannya, ya. Jangan sampai berlebihan lho, karena semua yang berlebihan tentunya tidak baik. Gunakan secara rutin untuk hasil maksimal.

source https://lookthebeauty.id/10-manfaat-produk-masker-spirulina-asli/

[obatpelunturlemak-blog]

SMS/WA 0812-2107-9039 (Tsel), 0bat Diet Alami Fiforlif

0bat Diet Fiforlif, 0bat Diet Alami Fiforlif, 0bat Diet Herbal Fiforlif, Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Dalam 1 Minggu Fiforlif, Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga Fiforlif

WASPADALAH !!.. PERUT BUNCIT JADI SARANG PENYAKIT !!..

FIFORLIF HADIR SEBAGAI SOLUSI

Untuk membersihkan tumpukan racun yang mengendap di dalam tubuh selama bertahun-tahun. FIFORLIF adalah Super Fiber BERNUTRISI + Goji Berry Untuk DETOX & Membantu Atasi Masalah Pencernaan Lancarkan BAB Rekomendasi BOYKE DIAN NUGRAHA (Pakar Kesehatan)

Perlu anda pahami di awal sebelum melanjutkan untuk mempelajarinya, Konsep atau cara kerja Produk dengan Merk FIFORLIF ini sebenarnya sangat sederhana yaitu MELICINKAN dan MELANCARKAN BAB (Buang Air Besar) sekaligus MENYERAP lemak dan MEMBUANG racun yang ada di usus besar kita. Bisa anda bayangkan bila selama ini pola makan anda 3 kali sehari namun BAB anda hanya 2-3 HARI Sekali! Kemanakah tumpukan sampah atau ampas makanan berada ?

Segera Keluarkan Tumpukan Racun Dalam Usus Besar Anda

Terdaftar di BPOM MD 867028010341

Hubungi ibu najwa WA: 0812-2107-9039 (Tsel)

[diahdrwskincarebekasi]

Konsumsi Makanan Pedas Bikin Kurus ? apakah makanan favoritmu? Apakah makanan pedas salah satunya? Katanya sih makanan pedas bisa membantu menurunkan berat badan dan bikin kurus lho. Benar nggak ya? Yuk simak penjelasannya! 1. Nafsu Makan Banyak mengonsumsi makanan pedas ternyata membuatmu kurang nafsu makan nih. Menurut artikel di Chemical Senses pada 2012, penelitian mengatakan bahwa cabai itu mengurangi keinginan manusia untuk makanan berlemak, manis, dan asin. Jadi, kamu terus berfokus mengonsumsi makanan pedas sehingga kamu tidak tertarik mencoba makan yang lain. 2. Metabolisme Selain mengurangi nafsu makan, makanan pedas ini justru meningkatkan pembakaran kalori dalam tubuh. Menurut pendapat Senses Kimia, dapat meningkatkan jumlah energi yang kamu keluarkan. Sementara hasil dari berbagai penelitian bervariasi, makanan pedas dapat membantu tubuh kamu membakar sebanyak 119 kalori per hari. 3. Mudah Kenyang Kamu tau? Saat kamu mengonsumsi makanan pedas mungkin kamu mudah merasa kenyang dengan cepat, lalu bisa saja kamu menyisakan makananmu. Hal itu terjadi karena senyawa capsaicin yang ada pada cabai membantu pembakaran kalori lebih banyak. Jadinya, kamu merasa lebih cepat kenyang sehingga mencegah penimbunan lemak dalam tubuh. 4. Pembakaran Lemak Lebih parah dari itu, ternyata makanan pedas juga bisa membakar lemak-lemak yang ada di tubuhmu. Pada 2008 lalu, dalam The American Journal of Clinical Nutrition menyelidiki efek dari makanan pedas bisa membantu pengeluaran energi dan lemak pada tubuh. Tidak heran jika banyak orang yang menggunakan metode diet dengan makanan pedas ini. Tetapi, mengonsumsi banyak makanan pedas bisa menjadi bahaya untuk dalam tubuh lho, seperti sakit perut, diare, usus buntu, dan gangguan pencernaan lainnya. Kamu harus tetap menjaga kesehatan. Semoga bermanfaat. Info & order produk Drw Skincare : WA 085771503504 Atau klik wa.me/62085771503504 #drwskincare #edukasiDRW (di DRW Skincare Perwakilan Tambun - Bekasi) https://www.instagram.com/p/B41mB0XhiiD/?igshid=1spytctvsqsa5

[obatdietalami]

SMS/WA 0812-2107-9039 (Tsel), Cara Diet Alami Dan Cepat Tanpa Olahraga Fiforlif

Cara Diet Alami Cepat Tanpa Olah Raga Fiforlif, Cara Diet Alami Dalam 1 Minggu Fiforlif, Cara Diet Alami Dan Cepat Tanpa Olahraga Fiforlif, Cara Diet Alami Dan Cepat Tanpa Olahraga Dan Obat Fiforlif, Cara Diet Alami Dan Sehat Fiforlif

WASPADALAH !!.. PERUT BUNCIT JADI SARANG PENYAKIT !!..

FIFORLIF HADIR SEBAGAI SOLUSI

Untuk membersihkan tumpukan racun yang mengendap di dalam tubuh selama bertahun-tahun. FIFORLIF adalah Super Fiber BERNUTRISI + Goji Berry Untuk DETOX & Membantu Atasi Masalah Pencernaan Lancarkan BAB Rekomendasi BOYKE DIAN NUGRAHA (Pakar Kesehatan)

Perlu anda pahami di awal sebelum melanjutkan untuk mempelajarinya, Konsep atau cara kerja Produk dengan Merk FIFORLIF ini sebenarnya sangat sederhana yaitu MELICINKAN dan MELANCARKAN BAB (Buang Air Besar) sekaligus MENYERAP lemak dan MEMBUANG racun yang ada di usus besar kita. Bisa anda bayangkan bila selama ini pola makan anda 3 kali sehari namun BAB anda hanya 2-3 HARI Sekali! Kemanakah tumpukan sampah atau ampas makanan berada ?

Segera Keluarkan Tumpukan Racun Dalam Usus Besar Anda

Terdaftar di BPOM MD 867028010341

Hubungi Bapak Rosyid WA: 0812-2107-9039 (Tsel)

[risdayuliana-blog]

Flimty Sukadana | (Hub : 0812 – 3181 – 2430 tsel)

Flimty Sukadana (Hub : 0812 – 3181 – 2430 tsel) Agen Flimty Sukadana, Jual Flimty Sukadana, Distributor Flimty Sukadana, COD Flimty Sukadana. Tanyakan Kepada Kami Informasi Selengkapnya, Kami Juga Menerima Pendaftaraan Agen Bentrap, Paket Bisa Dikirimkan Ke Seluruh Indonesia Melalui Ekspedisi – Apakah Anda kendala mengatasi masalah perut buncit dan format badan tidak proporsional sebab kelebihan berat badan? kita merasa tidak cukup percaya diri sebab masalah tersebut? Sudah mencoba sekian banyak macam teknik namun satupun tidak terdapat yang pernah menyerahkan hasil cocok dengan asa anda? Inilah Solusi guna menghilangkan Lemak di Perut, Membersihkan Racun di Usus, dan Menurunkan Berat Badan yang sudah Dibuktikan oleh Jutaan Konsumen Kami!

Manfaat Flimty Fiber Supplement Diet sangatlah tidak sedikit karena Flimty adalah sebuah produk herbal yang memiliki faedah komplit yang tak hanya bermanfaat sebagai penurun berat badan tapi pun baik guna kesehatan tubuh secara keseluruhan.Produk kesehatan ini berisi nutrisi komplit laksana goji berry, probiotik, bit merah, daun jati Cina, gabungan extrak buah serta sayuran, vitamin dan mineral yang penting untuk tubuh.

Sebagai Penurun Berat Badan Alami Salah satu guna flimty yang sangat utama dan dalil utama mengapa tidak sedikit orang memilih Flimty Fiber Supplement Diet sebagai suplemen kesehatan utama ialah fungsinya sebagai penurun berat badan alami. Mengandung probiotik dan goji berry yang menolong mengoptimalkan penyerapan nutrisi dan menghambat pembentukan lemak berlebih.

Flimty Sukadana

Flimty Sukadana

Rahasia Utama Flimty

Psyllium Husk & Soluble Fiber Psyllium Husk berisi 66% serat larut dan 34% serat tidak larut alami. Fungsi dari serat larut ini bakal menyerap air & menyusun Gel, Gel berikut yg bermanfaat untuk Mengikat Lemak, gula darah, kolesterol di dalam perut & kemudian dilemparkan keluar tubuh.

Goji Berry Berdasarkan keterangan dari penelitian, para berpengalaman mengatakan goji berry bisa meningkatkan faedah sel tubuh & sel darah putih interleukin-2, membetulkan pola tidur, dan menangkal penuaan dini, dan memperpanjang usia.

Bit Merah (Red Beet) Bit Merah ialah buah impor yang mempunyai kalori paling kecil, Tetapi mempunyai sangat Banyak Khasiat yaitu: • Menyehatkan faedah hati & empedu • Memproduksi sel-sel darah merah • Membersihkan & Menetralkan racun dalam tubuh

Flimty Sukadana

Pomegranate Fruit Pomegranate Fruit atau Delima ialah buah yang mempunyai sifat anti-inflamasi, anti-oksidan, anti-virus, dan anti-tumor. Buah yang terdapat di dalam Flimty ini berisi sejuta guna yaitu: • Mengurangi proses mengerasnya dinding arteri yang nantinya bisa menyumbat aliran darah dalam arteri. • Mengandung antioksidan tingkat tinggi yang dinamakan flavonoid yang paling efektif mencegah radikal bebas penyebab kanker.

Cassia angustifolia Vahl Daun Cassia paling efektif guna mengobati sembelit, mencuci kotoran di usus, dan membetulkan saluran pencernaan. Ketika Psyillum Husk mengikat minyak dan lemak, Daun ini lah yang menolong menggerakan hingga usus besar, dan lalu dilemparkan melalui BAB.

Prebiotik Prebiotik untuk menambah kekebalan tubuh dan Antibodi supaya tubuh kita tidak gampang terserang penyakit.

Dan juga, berikut Kandungan Premium dari Flimty yang membuatnya paling Berkhasiat Selain guna menurunkan berat badan, Flimty ialah fiber multifungsi yang pun memiliki tidak sedikit khasiat untuk: • Menambah daya tahan tubuh dan mengawal kesehatan supaya tubuh Anda tidak jarang kali dalam situasi Prima. • Membersihkan usus dari toxin/racun dan mengawal kesehatan Saluran pencernaan Anda. • Menurunkan kadar Kolesterol dalam darah sampai-sampai menurunkan resiko penyakit Jantung. • Mengontrol kadar gula darah Tubuh. • Cocok diminum oleh kita yg terpapar Ambeien, sebab flimty melancarkan BAB (Buang Air Besar). bisa baca testimoni konsumen yg terpapar ambeien di atas. • Flimty bisa mengikat tepung, minyak, lemak, dan gorengan di dalam perut dan membuangnya melewati BAB. Dan yang pasti, Menurunkan berat badan dan merampingkan perut.

Disclaimer: Hasil yang didapat pada masing-masing individu dapat berbeda, tergantung kondisi jasmani masing-masing pribadi tersebut.

Untuk Pemesanan Flimty Langsung Hub WA  : 0812 – 3181 – 2430 (TSEL)

Untuk Pemesanan Flimty Langsung Hub Telp : 0812 – 3181 – 2430 (TSEL)

Flimty Sukadana

cara mengatasi sesak napas tanpa obat

Ada sejumlah cara yang bisa Anda pelajari untuk mengatasi sesak napas di rumah. Langkah-langkah berikut ini bisa membantu saluran pernapasan lebih rileks. Sehingga, sesak napas pun akan berkurang.1. Bernapas melalui mulut

Bernapas melalui mulut merupakan cara sederhana dalam mengatasi sesak napas tanpa obat. Langkah ini dapat membantu memperlambat laju pernapasan Anda, sehingga membuat setiap napas menjadi lebih dalam. Ini sangat berguna jika sesak napas disebabkan oleh kecemasan.Selain itu, cara ini membantu melepaskan oksigen yang terperangkap di paru-paru.

Anda bisa melakukannya dengan langkah-langkah berikut ini:

Duduk tegak di kursi dengan bahu bersAndar.

Buatlah otot leher, dan bahu Anda menjadi rileks.

Tarik napas secara perlahan melalui hidung selama dua hitungan, dan jangan membuka mulut Anda.

Kencangkan bibir, seolah Anda akan bersiul.

Lalu, keluarkan napas secara perlahan melalui mulut, sampai hitungan keempat.

Ulangi kembali, dan lakukan cara ini selama 10 menit.

Cara ini dapat dilakukan kapan saja, saat Anda mengalami sesak napas.2. Bernapas dalam-dalam

Bernapas dalam-dalam melalui perut dapat membantu Anda mengatasi sesak napas. Lakukan dengan cara berikut ini.

Berbaringlah dan letakkan tangan di perut.

Tariklah napas secara dalam-dalam melalui hidung, dan tarik perut, hingga paru-paru terisi udara dengan penuh.

Tahanlah napas selama beberapa detik.

Lalu, keluarkan napas melalui mulut. Hal tersebut dapat mengosongkan udara di paru-paru dengan baik.

Ulangilah cara ini selama 5-10 menit.

Lakukan langkah-langkah ini setiap kali merasakan sesak napas.3. Melakukan posisi tertentu

Beberapa posisi berdiri, duduk atau berbaring dapat membantu Anda rileks dalam mengatur pernapasan. Jika sesak napas disebabkan oleh aktivitas yang berlebihan atau kegelisahan, maka cara ini akan sangat membantu.Beberapa posisi berikut ini dapat Anda lakukan untuk mengatasi sesak napas tanpa obat.

Duduk di kursi dengan kepala ditopang oleh bantal di atas meja.

Berdiri dengan menyAndarkan punggung dan pinggang pada tembok.

Berdiri dengan tangan ditopang di atas meja.

Berbaring dengan kepala dan lutut ditopang oleh bantal.

Beberapa posisi tersebut dapat mengurangi tekanan pada saluran pernapasan, dan meningkatkan kemampuan untuk bernapas, saat mengalami sesak napas.4.

Mengonsumsi jahe segar

Mengonsumsi jahe segar dengan menambahkan air hangat sebagai minuman, dapat membantu mengatasi sesak napas, yang disebabkan oleh infeksi pernapasan.

Sebuah studi telah menunjukkan,  jahe efektif dalam memerangi virus yang menjadi penyebab umum infeksi saluran pernapasan.5. Menggunakan kipas angin

Berdasarkan penelitian, penggunaan kipas angin untuk meniupkan udara ke hidung dan wajah, dapat mengurangi sesak napas.

Saat menghirup udara dari kipas angin, Anda mendapat banyak udara yang masuk. Ini terbukti menjadi cara yang efektif dalam mengurangi sesak napas tanpa obat.6.

Meminum kopi hitam

Meminum kopi hitam dapat membantu mengatasi sesak napas tanpa obat. Kafeina dalam kopi dapat mengurangi kelelahan pada otot-otot saluran napas Anda. Beberapa penelitian membuktikan, kafeina dapat meningkatkan fungsi saluran pernapasan pada penderita asma, sehingga memudahkannya untuk menghirup udara. Akan tetapi, Anda tidak boleh terlalu banyak mengonsumsinya, karena kopi dapat meningkatkan detak jantung Anda.

Jika sesak napas tak kunjung membaik, segera periksakan diri Anda ke dokter. Dalam mengatasi sesak napas.