#internetseiten

[paradies-design]

Das stimmt, Videomarketing kann eine sehr effektive Möglichkeit sein, um deine Marke online zu bewerben.

Mit Videos kannst du auf eine visuelle und unterhaltsame Weise Informationen über deine Marke, deine Produkte oder Dienstleistungen teilen und so die Aufmerksamkeit potenzieller Kunden gewinnen. YouTube ist eine der größten Plattformen für Videomarketing und hat tatsächlich über eine Milliarde aktive Nutzer, die täglich mehrere Milliarden Stunden an Videoinhalten konsumieren. Aber auch andere soziale Medien wie Facebook, Instagram und TikTok bieten Möglichkeiten für das Teilen von Videoinhalten. Um das volle Potenzial von Videomarketing auszuschöpfen, ist es wichtig, qualitativ hochwertige Videos zu produzieren, die die Bedürfnisse und Interessen deiner Zielgruppe ansprechen. Du solltest auch sicherstellen, dass deine Videos für Suchmaschinen optimiert sind und dass du sie auf verschiedenen Plattformen teilst, um eine größere Reichweite zu erzielen. Insgesamt kann Videomarketing eine sehr wirksame Methode sein, um deine Marke online zu bewerben und mehr Traffic auf deine Website zu bringen. Es erfordert jedoch Zeit, Mühe und Investitionen in die Produktion von qualitativ hochwertigen Videos, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. https://www.paradies-design.com/

[die-katholische-kirche]

Hey hier der Anon bei Samu bzgl wählen im Ausland, danke dass du da die Info drangehängt hast - ich bin mir 100% sicher, dass mir eine offiziell aussehende Seite da vor ein paar Monaten gesagt hat, man darf nicht wählen ohne Hauptwohnsitz in Deutschland. Hat mich verstört aber irgendwie auch nicht gewundert, und bei manchen der Seiten von Regierung und Co. ist das etwas undeutlich formuliert, sodass ich dann echt verunsichert war... Das alles nur um zu sagen, danke für die Aufklärung, ich werde versuchen, da die richtigen Stellen zu finden, die mir sagen können, wie und bis wann ich mich da drum kümmern kann 🙏

Kein Ding:)

Was tatsächlich stimmt ist das man un wählen zu müssen nach dem 14. Lebensjahr mindestens drei Monate am Stück in Deutschland gelebt haben muss, und das darf maximal 25 Jahre her sein.

Ich gehe einfach Mal davon aus, dass das bei Dir noch so ist

Ansonsten gilt aber auch:

"oder dass sie aus anderen Gründen persönlich und unmittelbar Vertrautheit mit den politischen Verhältnissen in der Bundesrepublik erworben haben und von ihnen betroffen sind"

Ansonsten vielleicht das, es gibt glaube ich nur ganz wenige Leute, auf die nicht mindestens eins von beiden zutrifft.

Ins Wählerregister eintragen lassen machst Du bei Deiner Heimatgemeinde.

Informationen wird es bald wahrscheinlich auf der Seite der Bundeswahlleitung und auf der Seite von Deiner Botschaft geben, das wird aber alles noch ein bisschen dauern, weil die Wahlen ja wahrscheinlich ca. acht Monate früher als geplant stattfinden.

[the-komal-blog]

Hiring the proper Web Design Company

Web Design is an area that includes a broad spectrum of support providers like World wide web designers and Net builders who may be unique freelancers or part of smaller and mid-degree electronic companies with specialized niche ability established personnel or The larger substantial-finish structure studios with even bigger employee rely, larger sized infrastructure and functionality to deliver expanded expert services.

Web Design firms usually try to exceed the anticipations in their consumers in providing companies; however, firms who drive a web presence must be particularly careful in picking out the suitable Website design company mostly since the provider company has got to intuitively understand and provide what the organization wants for the wholesome World-wide-web existence. Variables for instance consumer-helpful navigation, persuasive layout and stream, Search engine marketing friendliness and so forth. must Furthermore be desirable but productive sufficient to convert prospective buyers into prospects.

Just about every corporation that wants a web existence needs to ask upfront some extremely pertinent questions; these can be custom-made according to the need-of-the-hour but broadly deal with the following spots.

• The web design firm’s qualifications, designations and practical experience – an extended standing enterprise has attained its standing by longevity which is a fairly fantastic indicator of skill and The soundness of your business. It also translates into audio design operate and standing for outstanding customer support. This is critical since various start-ups die out leaving an organization flustered when in search of updates and routine maintenance. Any company with fair level of practical experience, shopper conversation and seem skills is truly worth a try.

• The employee depend and specific roles and abilities – the agency doesn’t have to be a large 1 but unique skills require individuals to Perform These roles – Internet designer, Internet developer, graphic designer, programmer, venture administration, etcetera. coupled with proficient profits & promoting men and women.

• Other capabilities offered besides Website design – for a good web design, the company has to be adept at online search engine advertising and marketing, material writing, search engine optimisation, social networking advertising and many others. The providers provided should match the requirements of the corporate looking for the expert services. Additionally, ability in described locations for instance quality checking and screening, programming languages, running systems and conformity to Net benchmarks is a necessity.

• Willingness to know organization awareness and supply a proper proposal – any company that takes time to comprehend exactly what the organization desires in terms of present existence, bettering product sales and turnover ambitions, long run prospecting, and all kinds of other areas will Evidently provide the higher hand in making a Site that plays an excellent component in brand and World-wide-web marketing plans.

• Normal timelines for career completion – the formal proposal of the company need to contain reasonable timelines with systematic monitoring of layout approvals, adjustments and amendments as function progresses and supply clean timelines at Every phase with appropriate co-ordinated effort from the remainder of the group.

• Payment conditions – any web design corporation that expenses an entire upfront payment should be retained at arm’s length. Only people that style payment phrases on phase by stage basis with agreed deliverables and payment milestones really should be encouraged. It may additionally be necessary to know if payment terms include things like long term servicing, furnishing updates and versions, offering suitable content material and testing and so forth.

• A audio Privateness of data and Non-Disclosure Plan – this is amazingly vital since the company could possibly have usage of delicate information and facts that can’t tumble into Incorrect hands. Apart from, the principle by itself must be retained in rigorous secrecy to forestall opponents and small business adversaries having keep of it and taking absent the originality of the look and articles.

• Outsourcing to third parties – When the company is during the pattern of outsourcing parts of the value to third get-togethers, it is best upfront to really know what elements and who the 3rd-occasion companies are. It’s also necessary to know Should Webentwickler they be in several geographical places.

Most companies make just one critical error in using the services of a web design company – choosing the one which rates the bottom price tag. A web agency that offers a decrease price will not be often the a person with ideal service. At the end of the training a badly intended Web site can frustrate the business enterprise along with readers resulting in very poor effect, loss in product sales and profits and convey down the web presence even ahead of it takes off.

[ilredeiladri]

SE Staffel 1 Rewatch (Folgen 63-66)

Wow, Nadine darf auf dem Boden liegend und von ihrer ganzen Klasse umringt erfahren, dass sie adoptiert ist. Beste Situation, das haben sich ihre Eltern wirklich super überlegt 🥳🙄 aber wie cute Oliver und Atze sind! Nadine will erstmal weg und die beiden organisieren, dass sie übers Wochenende auf dem Schrottplatz bleiben kann. Oliver packt direkt Tee und Kekse aus und Atze bringt den beiden am nächsten Morgen einfach einen ganzen Tisch mit Frühstück awww 😍

Katharina erzählt öffentlich, dass sie das Geld aus der Kasse genommen hat. Die anderen finden das nicht cool und Budhi verteidigt sie mit dem Satz "habt ihr noch nie geklaut oder was?!" Ähm... wahrscheinlich nicht? Und wenn doch, dann vielleicht Schokolade oder Kaugummis oder irgendwie sowas aber doch nicht 400 Mark? Budhi wird hoffentlich nie Strafverteidiger 😅 aber er ist einfach der cuteste Boyfriend. Wie er Katharina ihre Bluse zurückkauft! Und Pasulkes hilft beim Einpacken ☺️

Hab mich bisschen in die Tanzlehrerin verliebt, sie ist super lässig 🙃 (ich möchte außerdem darauf hinweisen, dass Wolf und Ingo zwar bei der "Pflicht" aka Foxtrott brav mit den Mädels getanzt haben, aber bei der "Kür" aka Freestyle direkt wie so kleine Magnete wieder zusammengepappt sind. If you see it you can not unsee it anymore 🤓)

Wie die Mädels aus dem Internat einfach die Mädchengang, die sie immer abzieht, gemeinsam in ihren Judo-Anzügen stellen und ihnen ihr Geld wieder zurück abziehen. Finds bisschen witzig, dass das als legitime Lösung für dieses Problem dargestellt wird. "Wer sich nicht wehrt, lebt verkehrt." 😂

Oh no, das Familiendrama bei Atzes Familie geht weiter. Jetzt springen seinem Vater nach und nach die Kunden ab, weil er vorbestraft ist. Bzw ein besonders dreister Typ versucht sogar, ihn zu erpressen, dass er ihm in Zukunft Rabatt gibt. Und Atzes Vater ist so fertig, dass er seine Frau und seinen Sohn anbrüllt. Und bei Atzes Mutter liegen die Nerven auch blank. Aber den "wir eskalieren eine Situation mit ein wenig Ohrfeige"-Move hätten sie echt nicht schon wieder bringen müssen. Ich hoffe, die raufen sich wieder zusammen (auch wenn der Vater jetzt sogar abgehauen ist?!). Finde es übrigens spannend, dass sie Atze als Nebencharakter so eine umfangreiche Story geben. Aber gefällt mir. Auch wie der Rest der Dorfgang als emotional Support (und Autoexperten 😅) mit einbezogen wird.

Entschuldige Atze, ich hätte die Geschichte von der Porzellanpuppe von Ingos Tante gerne noch zu Ende gehört?! Als die ein Auge verloren hat, ist sein Onkel ins Internet gegangen und hat dann was gemacht? Ich will das wissen! Atzeeeee, du kannst ihn bei einer so spannenden Geschichte doch nicht einfach unterbrechen!!! #justice for Ingos Tantes Puppengeschichte! (Aber wie Alexandra und Atze im Internet nach vergleichbaren Autos suchen war auch cute. Fand auch die Automarkt Online Homepage mit den zwei Autos die oben immer langgefahren sind sehr hübsch. Genau so sahen Internetseiten damals aus, das macht mich ganz nostalgisch 🙃)

Herr Fabian finally arrived und jagt erstmal das Labor hoch. Bester Weg um sich direkt den Respekt der Schüler*innen zu sichern. 10/10 (oder ein "durchschlagender Erfolg" wie Wölfchen sagen würde, der offenbar einen Clown gefrühstückt hat 😄)

Ich lieb es ja, wie Pasulke einfach mit jedem harmoniert. Die Szenen mit ihm sind immer so wholesome, egal ob mit Alexandra, Oliver oder Tom, oder mit Wolfert, Guppy oder Frau Seifert. Und mit Herrn Fabian hat er auch direkt ein super Chemie (pun intended). Er ist einfach so eine gute Seele und ich merk jetzt erst so richtig, wie sehr er heutzutage fehlt. Vielleicht ist das für mich tatsächlich der größte Unterschied zwischen "früher" und "heute". Herr Pasulke hat den ganzen Bums einfach nochmal anders zusammengehalten ❤️

[jjmorelikeotp]

Look I get it the new ??? movie is your new safeplace BUT DO. NOT. FUCKING. EDIT. THIRST TRAPS OR ANY OF THAT SHIT I SWEAR TO GOD.

Diese Schauspieler sind Jugendliche. Sie sind nicht mal volljährig. Ihr vielleicht auch nicht, und vielleicht ist es euch auch nicht bewusst dass das problematisch ist. Aber auf Internetseiten treiben sich auch maximal widerliche Menschen rum die mit diesen Edits GANZ andere - oder krassere Dinge im Kopf haben - als ein harmloser Fanaccount eines sechzehnjährigen Mädchens. (In dem Falle : Euch nehm ich das nicht übel & keiner ist euch böse, habt sowas einfach im Kopf wenn ihr etwas online stellt. Es ist aber dennoch übergriffig & ich bin mir sehr sicher das ist nicht eure Absicht)

Im anderen Falle, dass es sich um über 18-jährige handelt: schämt euch, wenn ihr genau wisst was ihr tut. Und das ist bei MINDESTENS 99.99% von euch der Fall. Wieso interessiert euch ein Jugendlicher so???? Wieso macht ihr so etwas???? Reflektiert doch mal selber.

In jedem Falle sind auch ship edits meiner Meinung nach nicht okay. Ich schreibe diesen Post weil mir so einer grad auf Tiktok begegenet ist. Was auch immer ihr an einem der Jungs süß findet (oder an ihrem Pairing) - einen Edit davon zu machen in dem man Szenen aus anderen Filmen zusammenschneidet wie ihrendwelche Typen rummachen ist grenzwertig.

Eben weil nicht nur die Charaktere sondern AUCH die Schauspieler und das ist noch viel wichtiger, KEINE ERWACHSENEN SIND SONDERN KINDER.

Kann schon passieren dass man ein OTP hat, ich verstehe das schon (auch wenn meine noch nie underage waren tbh) - aber da wir es hier im Unterschied zum Hörspiel mit tatsächlichen unter 18-jährigen zu tun haben, ist das schlicht und einfach NICHT OKAY.

Schmachtet sie gerne an, habt euche Crushes, aber bitte hört damit auf.

Ja, ich weiß dass Nevio einen Shandrews-Kommentar in positivem Sinne abgegeben hat. Aber garantiert meinte er nicht die 80% die hier abgehen. Nehmt das bitte mal ernst.

Schützt. Minderjährige. Immer.

Danke sehr.

[wladimirkaminer]

In meiner Kindheit wusste ich nicht, was freie Medien bedeuten. Es gab zwei Dutzend Zeitungen, die ähnliche Namen trugen, sie hießen „Komsomolzen Wahrheit“, „Pionier Wahrheit“ „Moskauer Wahrheit“ und einfach nur „Wahrheit“. Die Sowjetunion produzierte diese „Wahrheiten“ wie am Fließband und alle Texte waren gleich, als hätte sie schon damals eine minderbemittelte künstliche Intelligenz geschrieben und keine real existierenden Menschen. Man kannte die Autoren nicht.

Und keiner glaubte auch nur ein Wort, das in diesen Zeitungen stand. Pikanterweise haben alle schlauen „Wahrheiten“ den Untergang der Sowjetunion überlebt, alle erscheinen noch heute, einige sogar auf dem Papier, die anderen sind als digitale Medien gut unterwegs. Damals hinter dem Eisernen Vorhang forderten sie Freiheit, selbstverständlich nicht die Freiheit der eigenen BürgerInnen, sondern die Freiheit der Inhaftierten im kapitalistischen Lager.

Als Schüler demonstrierten wir auf der Straße für die Freiheit von Angela Davis, wir taten es nicht freiwillig, aber schlecht war es nicht, die Freiheit für Nelson Mandela und für Luis Carvolan zu fordern. Einige von uns identifizierten sich tatsächlich mit diesen Gefangenen. Ein Mädchen aus meiner Schule schrieb das Gedicht:

„ich darf leider nicht rüberschwimmen/

Über den Ozean

ich hätte Dich gern gerettet/

Genosse Luis Corvalan.

Wir durften nicht raus, wir hatten keinen Zugang zu unabhängigen Medien, als Erwachsene gingen wir regelmäßig zur Wahl und wählten wie Idioten aus einer Liste mit einem Kandidaten. Kein Wunder, es gab nur eine Partei, nur einen Platz zu besetzen und dementsprechend nur einen Kandidaten, der Kandidatenmangel hatte also eine Logik. Mit Perestrojka bekamen die Medien immer mehr Unabhängigkeit. Plötzlich stellten wir fest, dass nicht alle Bürger der gleichen Meinung sind, was die Zukunft des Landes betraf. Eine neue Generation von Journalisten entstand, sie wurden zu wichtigen Stimmen des öffentlichen Lebens, sie spalteten und provozierten, sie wurden geliebt und gehasst. Nach acht Jahren Putin begann der Staat erneut, Zensur einzuführen. Die neue Zensur bestand darin, dass ein Kurator der Präsidentenadministration sich jeden Monat mit den Chefredakteuren traf. Sie freuten sich jedes Mal, wenn sie die Einladung aus dem Kreml bekamen, auf festem weißem Papier mit goldener Schrift gedruckt, sie nahmen diese Einladungen als Beweis ihrer Wichtigkeit. Die Redakteure wurden auf diesen Treffen um Gottes Willen zu nichts gezwungen. Sie sollten nur „die generelle Linie der Administration besser verstehen“. Mit Beginn des Krieges in der Ukraine sind die unabhängigen Journalisten in große Gefahr geraten. Die staatlich gelenkten „Wahrheiten“ sind  geblieben, viele andere mussten fliehen. Das hat es auf der Welt schon oft gegeben, dass in einem Land nach einem politischen Wandel die regimekritische Presse ins Ausland floh, das ist schon den iranischen, chilenischen, afghanischen Journalisten passiert.

Der Fall Russlands bleibt trotzdem einzigartig. Noch nie war eine unabhängige Presse insgesamt umgezogen und gleich in der Lage, im Ausland weiter zu machen. Das hat natürlich damit zu tun, dass die Medien sich immer stärker vom Papier lösen und als digitale Medien schwieriger zu drangsalieren sind. Das neu gegründete Zensurkomitee jagt schon längst keine Papiererzeugnisse mehr, stattdessen versucht es Internetseiten zu blockieren, die immer wieder aufs Neue entstehen, wie Pilze nach dem Regen.

Nach einem Jahr Krieg sind mehr als 70 russischsprachige unabhängige Medien im Ausland registriert. Es sind nicht nur die großen hauptstädtischen Zeitungen und Radiosender, auch die wichtigen Stimmen aus der Provinz sind hier: „Menschen um den Baikalsee“ - ein großartiges und sehr populäres Medium aus Irkutsk ist nach Europa umgezogen.

Die ausgewanderten Medien haben in Russland eine Quote, die es mit dem offiziellen russischen Staatsfernsehen aufnehmen kann. Die Videos vom Radio Echo aus Berlin werden 20 bis 30 Millionen Mal pro Woche angeklickt, die staatlichen Medien haben circa 70 bis 80 Millionen Zuschauer. Es sind dies mehr, aber die Zahlen sind vergleichbar.

Das Hauptproblem dieser Medien ist die Finanzierung. Mit Werbeaufträgen können sie nicht punkten, weil die Russen sanktioniert sind und so gut wie nichts aus dem Ausland beziehen dürfen, anderseits riskiert jeder russische Geschäftsmann, der bei den regierungskritischen Medien Werbung bestellt, sein Geschäft, wenn nicht gar sein Leben zu verlieren. Deutsche Firmen, die sich dumm und dämlich in Russland verdienten, hätten nun helfen können, aber sie tun es nicht. Verwunderlich, wenn man überlegt, dass bis vor kurzen das Gesicht für die Automarke Mercedes in Russland der schlimmste TV-Propagandist Solovjew war, der heute gefühlt jeden zweiten Tag zum heiligen Krieg gegen Europa hetzt und die Bombardierung Deutschlands befürwortet. Noch vor zwei Jahren lächelte sein Gesicht von jedem Mercedes-Plakat mit dem Spruch „Richtige Autos für richtige Kerle“ In der langen Reihe der Unterstützer kritischer Medien ist Deutschland ganz unten auf der Liste, hinter Lettland und Litauen. Dabei wäre es nicht verkehrt, die Russen aufzuklären, das könnte schneller zum Frieden führen als Einsatz von irgendwelchen Wunderwaffen.

Gerade herrscht in Russland ein großes Misstrauen den eigenen Medien gegenüber. Die Taro-KartenlegerInnen, die neuerdings auch digital, gegen Bezahlung, Karten legen, haben zurzeit enormen Zulauf. Die Menschen sind bereit zu zahlen, wollen aber eindeutige Informationen haben, was die Zukunft betrifft und sie stellen klare Fragen: Wird die zweite Mobilisierungswelle kommen? Wann stirbt Putin und wie geht der Krieg aus. Die KartenlegerInnen äußern sich etwas kryptisch: der Narr, der Tod, das Gral und die Vier Schwerter würden nach einem zermürbenden Stillstand die Transformationsprozesse einleiten, die einen radikalen Neubeginn versprechen. Hört sich beruhigend an.

[olafkauhs]

Phishing-Mails - 7 Tipps um gefährliche E-Mails zu erkennen

Cyberangriffe sind für Unternehmen aller Branchen und auch für Privatanwender gefährlich. Denn es vergeht kein Tag, an dem Cyber-Kriminelle keine E-Mails mit gefährlichen Links oder Anhängen (Phishing) verschicken. Das Ziel: Sich Zugangsinformationen und persönliche Daten zu beschaffen. Viele dieser E-Mails sehen mittlerweile täuschend echt aus. Es gibt aber immer noch Anzeichen, an denen man betrügerische E-Mails erkennen kann.

Worauf man bei E-Mails achten sollte

Um auf solche Angriffe nicht herein zu fallen und diese erfolgreich abzuwehren, gibt es nachfolgend 7 einfache Tipps:

Der Betreff: Durch lockende Betreffe wie beispielsweise „Spende für Opfer" oder „Bitte bestätigen Sie Ihr Konto", werden die Benutzer animiert die E-Mail zu lesen.

Die Anrede: Viele Phishing E-Mails bestehen aus einer allgemeinen Anrede wie „Sehr geehrte/r Kunde/in" oder „Sehr geehrte Damen und Herren". Immer häufiger werden aber auch persönliche Daten benutzt.

Der Inhalt: Hier arbeiten die Angreifer meiste mit Informationen bekannter Institutionen und Unternehmen und kopieren diese.

Die Aufforderung bzw. Notwendigkeit zum Handeln: Meist werden Sie zum Handeln aufgefordert, indem Sie auf die Verlinkung der von den Angreifern nachgebauten Seiten der Institutionen oder Unternehmen klicken sollen, um dort weitere Informationen zu erhalten. Oftmals werden persönliche Daten zur „Kontrolle" oder „Bestätigung" verlangt.

Eine Dringlichkeit: Sie werden aufgefordert schnell zu handeln, damit Sie keine Zeit haben, misstrauisch zu werden. Die Zeitspannen variieren dabei von 24 Stunden bis sieben Tage oder sogar bis zum Ende des laufenden Monats.

Ein Link oder Anhang: Die E-Mails enthalten oft einen Link ein oder eine Datei als Anhang. In wenigen Fällen wird gebeten auf die E-Mails zu antworten. Seien Sie achtsam beim Öffnen von Links. Wenn Sie mit dem Cursor über einen Link fahren, zeigen viele E-Mail-Programme die komplette Adresse an.

Die Datei-Anhänge: Öffnen Sie keine Datei-Anhänge, wenn der Versender nicht eindeutig identifiziert werden kann, mit der Endung wie: .zip, .exe, .com, .vbs, .bat, .sys und .reg.

Wichtig: Sollte Ihnen eine E-Mail oder Internetseite verdächtig vorkommen, klicken Sie niemals auf Links und öffnen Sie niemals Anhänge. Ignorieren Sie verdächtige Internetseiten und löschen Sie verdächtige E-Mails sofort.  Wenn Sie nicht eindeutig entscheiden können, ob eine E-Mail echt ist und Sie einen Betrugsversuch vermuten, fragen Sie beim echten Anbieter nach.

Sie sollten auch keine Kontaktmöglichkeit nutzen, die in der E-Mail angegeben ist. Suchen Sie besser eine Filiale des echten Anbieters auf oder nutzen Sie eine Kontaktmöglichkeit auf der echten Internetseite des Anbieters.

Mit einer Versicherung gegen Cyberkriminalität kann man sich gegen persönliche wie finanzielle Folgen von Cyberbetrug und -attacken schützen.

Tipps rund ums Geld:

Rohstoffe stehen vor einem Comeback: Die Gründe und die Aussichten Cannabis am Steuer: Welche Folgen hat dies für die Kfz-Versicherung Wildunfälle: Mit der Zeitumstellung steigen auch die Gefahren für Autofahrer

Bildnachweis

Quelle: IHK Rhein-Neckar

[inkognito-philosophin]

Depression als Krankheitsbild – deskriptiv statt kausal

Eine beschreibende Diagnose von psychischen Krankheiten ist keine kausale Erklärung. Doch der Unterschied scheint weder Patienten noch Fachleuten wirklich klar zu sein. Eine Studie befasste sich mit der Darstellung von Depressionen auf den wichtigsten Gesundheits-Websites und kam zu einem kritischen Ergebnis.

Depressionen sind eine beschreibende Diagnose

Die meisten Diagnosen in der Psychiatrie sind lediglich „Krankheitsbilder“, sie beschreiben nur die Symptome – die Frage nach der Ursache bleibt hier ausgeklammert (vgl. Vom Symptom zur Diagnose – Checkliste Depression). Dennoch werden in den psychopathologischen Fachdisziplinen Diagnosen so vermittelt, als wären sie konkrete Entitäten – also Ursachen.

Das gilt auch für Depressionen. Sie werden so versprachlicht bzw. dargestellt, als wären sie Symptomauslöser (mehr zu dieser Fehlannahme weiter unten im Text). Die Forscher wollten nun wissen, ob und wie die wichtigsten Gesundheitsorganisationen zu dieser falschen Darstellung beitragen.

Zirkelschlüsse der Psychiatrie

Diese Verschiebung zwischen den Kategorien nennt man Zirkelschluss: psychiatrische Diagnosen werden oft in einem zirkulären Zusammenhang formuliert, als ob sie die Grundlage für die Symptome wären:

"Depressionen sollten als eine ähnliche Diagnose wie Kopfschmerzen betrachtet werden. Beides sind medizinische Diagnosen, aber keine erklärt, was die Symptome verursacht. Wie Kopfschmerzen sind Depressionen die Beschreibung eines Problems, das viele verschiedene Ursachen haben kann. Eine Depressionsdiagnose erklärt die Ursache der depressiven Stimmung ebenso wenig wie eine Kopfschmerzdiagnose die Ursache der Kopfschmerzen."  -- Dr. Jani Kajanoja, Facharzt für Psychiatrie

Auch Fachleute irren

Diesen Irrtum begehen aber nicht nur Laien, sondern eben auch Fachleute, die bei Gesundheitsinstitutionen tätig sind. Die Forscher widmeten sich den englischsprachigen Internetseiten von renommierten internationalen Gesundheitsinstitutionen. Dabei untersuchten sie diejenigen, welche die größte Reichweite im Internet besaßen – also von den meisten Menschen gefunden und gelesen werden.

Zu diesen Organisationen gehörten u. a.:

Weltgesundheitsorganisation (WHO),

American Psychiatric Association (APA),

National Health Service (NHS) in Großbritannien

Harvard- und Johns Hopkins-Universitäten

Keine einzige Website machte deutlich, dass Depressionen eine Symptombeschreibung sind

Stattdessen präsentierten sie Depressionen auf ihren Internetseiten als eine Erkrankung, die bestimmte Symptome hervorruft, obwohl das nicht dem offiziellen wissenschaftlichen Konsens entspricht.

"Depressionen als eine einheitliche Störung darzustellen, die depressive Symptome verursacht, ist ein Zirkelschluss, der unser Verständnis für das Wesen psychischer Probleme verwischt und es den Menschen erschwert, ihre Not zu verstehen"  -- Kajanoja

„Die Menschen scheinen dazu zu neigen, eine Diagnose für eine Erklärung zu halten, auch wenn sie es nicht ist. Es ist wichtig, dass Fachleute diesen Irrglauben durch ihre Kommunikation nicht noch verstärken und den Menschen stattdessen helfen, ihren Zustand zu verstehen“, betonte Professo Valtonen (University of the Arts Helsinki).

Was sind denn jetzt Depressionen?

Im Grunde Zustandsbeschreibungen, nicht mehr und nicht weniger. Bleischwere Beine, das Gefühl der Abgestorbenheit, Dissoziationen und Ängste sind keine Symptome der Depression. Vielmehr sind sie die Depression selbst. Depressionen entfalten sich in Depressionssymptomen.

D. h. Depressionen existieren nicht unabhängig von ihren Symptomen. Ein Knochenbruch bleibt ein faktischer Knochenbruch, selbst wenn er keine Schmerzen, Schwellungen etc. hervorruft. Doch Depressionen gibt es ohne ihre Symptome nicht.

Eine Ursache der Problematik:

Die Heterogenität von Depressionen

Depressionen kommen nicht in Reinform vor. Zwar existieren die sogenannten Hauptsymptome (wie Traurigkeit, Anhedonie, Antriebslosigkeit) und weitere Beschwerden (Selbstmordgedanken, Verlust des Selbstwertgefühls, Ängstlichkeit usw.), trotzdem ist das Krankheitsbild extrem vielfältig. Die Ausprägung der Erkrankung variieren von Person zu Person – und das oft sehr stark:

(vgl. Depressionsarten und Depressionssymptome)

bei manchen Menschen treten Depressionen einmalig auf

gleichzeitig kämpfen viele Betroffene mit wiederkehrenden depressiven Episoden (vgl. rezidivierende depressive Störung)

Auch können Depressionen chronisch verlaufen

Depressionen sind ebenso Bestandteil anderer psychischer Erkrankungen (z. B. PTBS, Psychosen)

„So gibt es nach den Vorgaben des DSM-5 und den Gesetzen der Kombinatorik nicht eine ›Major Depression‹, sondern mindestens 227 mögliche Varianten. Aufgrund dieser Heterogenität kann die betreffende Diagnose theoretisch an 2 Personen vergeben werden, die nur ein einziges, in ihrer subjektiven Wahrnehmung womöglich sogar nebensächliches Symptom gemeinsam haben.“ (3)

Das Störungsbild der Depression

Was sind Störungsbilder?

Krankheitsbilder / Störungsbilder sind (in der psychiatrischen Medizin) eine Beschreibung von Symptom-Gruppen, die zusammen auftreten und eine spezifische Krankheit charakterisieren. Ein Störungsbild wird für gewöhnlich nach festgelegten Kriterien in Diagnosemanualen klassifiziert. Diese definierten Merkmale sind jedoch keine naturwissenschaftlichen Erklärungen.

Auffällig ist, dass viele verschiedene Störungsbilder sich symptomatisch überlappen. Darüber hinaus gibt es für psychische Störungen kein anerkanntes Modell, das Ursache (Ätiologie) und Verlauf (Pathogenese) erklären kann.

Depressionsbeschreibungen sind Konstrukte

Störungsbilder sind nicht endgültige oder absolute Darstellungen von psychischen Krankheiten. Sie sind keine Abbilder der Realität, sondern eine vorläufige Beschreibung, die uns helfen soll, das psychische Leiden zu verstehen.

Diese Beschreibungen müssen stets unvollständig sein, weil es noch viele Dinge gibt, die wir über diese Krankheiten nicht wissen oder niemals wissen werden. Doch diese Unvollständigkeit / Unbestimmtheit / Offenheit im Krankheitsbild Depression wird leider oft übersehen, nicht verstanden oder schlichtweg ignoriert.

Und so kommt es, dass nicht nur die Öffentlichkeit, sondern auch Fachkreise Depressionen als ontologische Existenzen missdeuten.

Klassifikationssysteme fördern Missverständnisse

Der Irrtum, dass psychische Störungen feste und eindeutig abgrenzbare Krankheiten wären, wird vor allem durch Klassifikationssysteme verstärkt. DSM und ICD teilen psychische Störungen in Kategorien ein und erwecken dadurch die Vorstellung, dass diese Störungen wirklich feste und eigenständige Einheiten sind, die sich eindeutig von gesundem Verhalten und anderen Störungen unterscheiden.

Zudem wird suggeriert, dass diese Störungen eine gemeinsame grundlegende Ursache hätten. Psychologie und Psychiatrie streben seit vielen Jahren danach, sich mit der traditionellen Medizin zu verbinden. Deshalb suchen viele Fachleute nach biologischen Ursachen für psychische Störungen (– selbstverständlich gibt es noch weitere Gründe für die Popularität des Biologismus).

Fazit: Krankheitsbild Depression

Wenn es um das Sprechen über Depressionen geht, wird meist so formuliert*, als ob es sich um eine fest umrissene Krankheit handelt, ähnlich wie eine Infektion oder ein Knochenbruch. Doch bei psychiatrischen Diagnosen wie Depressionen ist das nicht ganz richtig. Depressionen sind ihre Symptome, sie sind keine dahinterliegende Wesenheit, die sich hinter den Symptomen verstecken.

*Das ist sprachlich durchaus tricky, auch ich habe auf diesem Blog immer wieder Formulierungen genutzt, die dieses Missverständnis provozieren …mea culpa!

Es geht noch weiter: Obwohl die aktuellen Leitlinien und Theorien ein bio-psycho-soziales Krankheitsmodell vertreten, neigen Fachleute dazu, den biologischen Ursachen mehr Gewicht zu geben als anderen Faktoren. So vernachlässigen sie häufig, die persönliche Erfahrung der Betroffenen in ihrer Tiefe und Einzigartigkeit zu reflektieren. Ebenso übersehen sie, welchen Einfluss soziale und kulturelle Faktoren auf die Ausbildung und Ausprägung der Symptome haben können.

Evtl. auch interessant für dich:

Klassismus – die soziale Frage in der Psychotherapie sowie Stigmatisierung in der Psychiatrie – Ignoranz & andere Übel

Das ist ein echtes Problem!

Schließlich entwickeln sich Depressionen nicht im menschenleeren Raum. Soziale und kulturelle Faktoren beeinflussen immer und ohne Ausnahme, wie Symptome auftreten und wahrgenommen werden.

Vgl. diese Studie zu Lebenslagen seelisch beeinträchtigter Menschen in München mit vielen interessanten Erkenntnissen, die leider kaum bekannt sind.

Quellen:

1) Psylex.de (plusartikel) – Quellenangabe: Psychopathology (2024). DOI: 10.1159/000538458 2) Jani Kajanoja, Jussi Valtonen; A Descriptive Diagnosis or a Causal Explanation? Accuracy of Depictions of Depression on Authoritative Health Organization Websites. Psychopathology 2024; https://doi.org/10.1159/000538458 3) Josua Handerer, Julia Thom und Frank Jacobi: Die vermeintliche Zunahme der Depression auf dem Prüfstand. Epistemologische Prämissen, epidemiologische Daten, transdisziplinäre Implikationen. In: das überforderte Subjekt

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[korrektheiten]

„Angriff auf Meinungsfreiheit“: EU-Parlament sperrt kritische Internetseiten

Unzensuriert:»Was gedacht werden darf, bestimmt Brüssel. Frei nach diesem Motto könnte man den massiven Angriff auf die Grundrechte und insbesondere die Rechte von Parlamentariern einordnen. http://dlvr.it/TDZjJf «

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22.09.2024 Google mächtiger als die EU

Google mächtiger als die EU

Google trickst EU Kommission aus

Der "Wert" der BIG5 oder GAFAM (Google, Amazon, Facebook, Apple, Microsoft) ist größer als die Haushalte von vielen Staaten. Auch die EU mit 350 Millionen Einwohnern ist nicht mehr in der Lage die Konzerne in die Schranken zu weisen.

Seit Jahren geht die Wettbewerbsbehörde der EU mit Milliarden Bußgeldern gegen Google vor - auch gegen Meta (Facebook). Nun hat aktuell der EuG, das Gericht der EU, die von der EU-Kommission gegen ­Google verhängte Geldstrafe in Höhe von 1,49 Milliarden Euro kassiert.  Die EU hatte festgestellt, dass der Onlinekonzern, bei seinem Dienst "Adsense for Search" die eigene marktbeherrschende Stellung missbraucht hatte.

Bei diesem Google-Dienst können die Betreiber anderer Internetseiten für einen Anteil an den Anzeigenerlösen Google-Suchmasken einbinden. Bis 2016 hatte Google mit Ausschlussklauseln dafür gesorgt, dass es keine Konkurrenz geben dürfe. Der EuG hatte nun bemängelt, dass dies nur eine "zeitlich befristete Aktion" des Konzerns gewesen sei. Dabei hat Google mit Sicherheit seine Verträge nur deshalb angepasst, weil die EU gegen diesen Mißbrauch vorgegangen ist.

Nun kann die EU Kommission noch vor dem Europäischen Gerichtshof (EuGH) in Berufung gehen. Dieser Gang war kürzlich erfolgreich, als ein gegen Google erhobenes Bußgeld in Höhe von 2,42 Milliarden Euro vom EuGH bestätigt wurde. Man kann nur hoffen, dass die EU diesen Weg zum Gericht geht. Aber auch das wird den wirtschaftlichen Schaden für die Konkurrenten von Google in dem verhandelten Fall nicht wieder gut machen können.

Mehr dazu bei https://www.jungewelt.de/artikel/484167.eu-gericht-kassiert-milliardenbu%C3%9Fe-google-eins-eu-null.html

Kategorie[21]: Unsere Themen in der Presse Short-Link dieser Seite: a-fsa.de/d/3CT Link zu dieser Seite: https://www.aktion-freiheitstattangst.org/de/articles/8910-20240922-google-maechtiger-als-die-eu.html

[humanistisch]

Zielgruppe: Das untere Drittel der Gaußschen Intelligenzverteilungskurve (UDIK)

Die Wahlplakate der FPÖ lassen uns wissen:  Jetzt soll nach dem 29. 9. auf einmal der Wille des Volkes geschehen. Kickl  soll auf unserer Seite sein, also auf der Seite des Volkes. Das Problem ist: Wer das Volk ist, das bestimmt Kickl. Jetzt sollen wir uns jetzt noch einreden lassen, dass die EU ein Kriegstreiber ist. All diese haarsträubenden Dinge lassen sich fast ein Drittel  der Österreicher einreden, nur weil sie ernsthaft glauben, dass Kickl die Ausländerfrage löst. Laut Plakat „sagt das Herz JA“, aber sorry, das Hirn sagt NEIN! Denn Kickl ist der Politiker, der mit der kleinsten Wahrscheinlichkeit das Ausländer Problem löst, weil er ja davon lebt. Angesichts der  endlosen Ketten von Pannen und Pleiten in der FPÖ-Geschichte, von desaströsem Personal, von aberwitzig korrupten Innenansichten der freiheitlichen Denkgebäude im Ibiza Video, von grenzenlos dümmlichen Vorstellungen, wie man der Corona Krise Herr werden kann, angesichts all dessen fragt sich der einfache Bürger und Wähler schon, was hier vor sich geht und ob jeder Dritte in diesem Land übergeschnappt ist. Die Antwort ist einfacher als man denkt: Kickl hat sich – anders als alle anderen – eine für ihn vernünftige, aber leider gefährliche Zielgruppe ausgesucht: Das untere Drittel der Gauß´schen Intelligenzverteilungskurve (das „UDIK“ ) in unserem Volk, das sind  jene Leute, die sich alles, aber auch schon alles einreden lassen, und wenn es auch noch so hanebüchen und abgeschmackt ist, Hauptsache, es ist simpel gestrickt, so dass es auch durch die kleinste Gehirnwindung geht. Allem voran, dass es hier um Freiheit geht. Das Gegenteil wird der Fall sein. Und wenn die ganze Brühe noch mit dem Glauben verbrämt ist („Euer Wille geschehe!“), mit dem „gesunden Volksempfinden“ im Einklang steht, dann steht  der Unterwerfungssehnsucht, die wir in vielen Jahrhunderten katholischer Autoritätstradition gelernt haben, nichts mehr im Wege. Unterwerfen ist so schön, weil man das lästige, energieaufwändige Denken  einstellen kann. Als Zuckerguss kommt dann noch das rotzige Aufbegehren gegen „die Eliten“ oben drauf, das sind offenbar die oberen 70% der Gauß´schen Intelligenzverteilungskurve, die uns schon immer zuwider waren. Man fühlt sich vertreten,  wenn ein  Mensch  mit grobschlächtigen Manieren es den Großkopferten und  G´studierten endlich rein sagt. Das ist echt! Das ist Balsam auf das naturgemäß schmächtige EGO. In einer Zeit, in der Menschen mehr und mehr dem Wahn verfallen, nach dem flüchtigen Blick auf 2, 3 Internetseiten auf Gebieten wie Virologie, Kosmologie und Physik mitreden zu können, gibt es eben auch immer mehr Leute, die sich aus Kickl Aussagen eine Lizenz  zum Mitregieren ausrechnen, wenn sie nur fest genug an den Erlöser, den „Volkskanzler“ Kickl glauben. Genauso entstehen Sekten. Wissenschaft stört da. Man wählt nicht, sondern man gibt sich selbst auf. Man lese nur die Kommentare zu Kickl Interviews - reihenweise Seelenverkäufe, Selbstüberantwortung, Selbstaufgabe. Danach interessiert dich nichts mehr. Dass Kickl inzwischen zugibt, er schröpft die Kleinen und privilegiert die Reichen, kriegen die gar nicht mehr mit, erstens wegen ihrem Platz in der Verteilung und zweitens, nach der Selbstaufgabe. Es beginnt Abschottung (FPÖ-TV), sektenartiges Gehaben und die Verbreitung von Verschwörungstheorien. Künstlich aufgebaute Angst regiert die Welt. Man möchte dem UDIK zurufen: Bleibt cool, Leute! Ist alles nur Bluff! Schaut euch doch diese Witzfiguren genauer an! Die Komplexler hoch zu Ross! Aber Seelenverkäufe sind endgültig und werden aus Gründen der kognitiven Dissonanz selten freiwillig rückabgewickelt. „Gebt mir 4 Jahre!“ rief Hitler am 14. 3. 1933 im Zuge der Verabschiedung des Ermächtigungsgesetzes, „Gebt mir 5 Jahre!“ ruft erstaunlich ähnlich Herr Kickl. Ich fürchte, jetzt gilt es Klartext zu reden: Man sollte sie fragen: Leute, echt, da wollt ihr wirklich dabei sein, beim UDIK? Read the full article

[eggi1972]

[Rezension] DO – Anpflanzen – Alice Holden

Klappentext: Viele Gemüsesorten sind zart, sie sind nicht dafür geeignet, in Boxen gequetscht, verpackt oder eingefroren zu werden. Und am besten schmecken sie frisch geerntet. Aber wo anfangen? Welches Gemüse eignet sich am besten? Alice Holden gehört zu jenen Pionieren, die sich seit über zehn Jahren für die eigene Produktion von Nahrung einsetzen. In ihrem ersten Buch hilft sie jedem Hobbygärtner, einen anderen Zugang zu seinem eigenen Beet zu bekommen. Sie erklärt Werkzeuge und einfache Anwendung und hilft, Raum und Zeit neu zu denken, um einen essbaren Garten zu planen. Rezension: Mal etwas ganz neues für mich – ein Do-it-yourself-Buch aus dem Bereich Gärtnern. Eine echte Herausforderung. Den guten Vorsatz mal selber was im Garten zu machen habe ich jedes Jahr. Meistens läuft es doch wieder darauf hinaus, dass ich doch „nur“ bei der sachgemäßen Vernichtung der Gartenerzeugnisse helfe. Das heißt, ich esse, was geerntet wurde. Das eine oder andere Mal habe ich zwar schon Versuche gestartet, aber viel wurde nicht daraus. Allerdings habe ich bisher auch einfach immer mal unvorbereitet angefangen. Nun also auf ein Neues. „Anpflanzen“ ist der erste Band einer kleinen Reihe, die sich auch ganz logisch aufbaut. Es folgen zwei Bände über Bienen, die ja zur Bestäubung der Pflanzen wichtig sind, und Einmachen. Aber bevor wir etwas verarbeiten können, müssen wir erst mal anpflanzen. Das Cover kommt recht schlicht daher und ich könnte mir vorstellen, dass es im obligatorischen grün der Gartenratgeber etwas unscheinbar wirkt. Aber: „Don’t judge a book by its cover!“  Der Aufbau ist logisch. Nach einem kurzen Vorwort geht es an die Basics. Wo will ich meine Beete anlege und wie? Hochbeete sind ja aktuell schwer in Mode und deren Anlage wird auch gut erklärt. Ich habe mich persönlich dagegen entschieden, da ich dem Frieden noch nicht traue, ob ich diesmal wirklich dabei bleibe. Allerdings werde ich meiner Mutter fürs nächste Jahr mal den Vorschlag machen. Es scheint mir doch etwas rückenfreundlicher zu sein. Sehr interessant ist auch das Kapitel über Kompost. Da ich vom Dorf komme, ist es für mich eigentlich völlig normal und bekannt, was da so alles rein darf, beziehungsweise nicht. Da mein Vater es ziemlich genauso seit Jahrzehnten erfolgreich macht, würde ich sagen, das ist gut erklärt. Allerdings hat sich bei uns noch nie jemand Gedanken über den Säuregehalt des Bodens gemacht und die Erdbeeren, Tomaten und Kartoffeln sind jedes Jahr gut gewachsen. Zum Thema Saat gibt es viele Meinungen. Hybrid-Sorten sind mir nicht ganz so lieb, auch wenn sie gute Ernten (angeblich) garantieren. Ich bevorzuge frei getauschte Samen von alten Gemüsesorten. Damit habe ich bei meinem letzten Versuch vor vier Jahren gute Erfolge erzielt. Aber das ist eine philosophische Frage, die jeder für sich beantworten muss. Interessanter Weise gibt es hier Verweise zu deutschen Internetseiten. Es wundert mich, da die Autorin in England lebt. Hier hat der Verlag gute Arbeit geleistet. Wie so oft war ich mit der Aussaat in die Pflanzenschale etwas spät dran, aber es entwickelt sich gut und ich denke doch, dass einige meiner Experimente auch den Weg in den Garten finden werden. Den Tipps entsprechend habe ich mir Anzuchterde besorgt und mit Tomaten und Auberginen angefangen, dazu noch gemischte Wildkräuter. Rosmarin und Thymian hatte ich in meinem Garten in Lüneburg. Auch wenn ich sie als fertige Pflanzen auf dem Markt gekauft habe, muss ich sagen, dass es sehr pflegeleichte sind, die ohne viel Brimborium auskommen und einfach wachsen, gut riechen und noch besser schmecken. Der Rosmarin hat sogar den Umzug nach Hessen überlebt und fühlt sich jetzt dort im Garten zwischen den Rosen sehr wohl. Das sind wirklich Kräuter für Anfänger – sogar bei mir wachsen sie! Mein nächster Versuch werden essbare Blüten sein. Sehr schön fand ich auch die „Erste Hilfe“ zu den einzelnen Pflanzen. Die Probleme und möglichen Hilfen sind gut erklärt – kurz und bündig. Auch das Kapitel über mögliche Probleme ist prägnant und übersichtlich. Auch wenn ich jetzt noch keine eigene Ernte habe, so habe ich dennoch schon mal ein paar Rezepte ausprobiert. Das Pesto ist ein klassisches Grundrezept und lecker. Der Rote Beete-Salat ist geschmacklich das, was ich von meiner Oma als eingelegte Rote Beete kenne, nur halt nicht haltbar. Einiges wird noch im laufe des Jahres probiert, wenn das Gemüse Saison hat. Sehr praktisch finde ich den Gartenkalender am ende des Buches. Auf drei Seiten hat man eine klare Übersicht, was wann dran ist. Ein schönes kleines Buch für den Anfang, das auch ohne übermäßige Bebilderung auskommt. Titel: Do - AnpflanzenAutorin: Holden, AliceISBN: 978-3-455-00314-7Verlag: Tempo VerlagPreis: RestauflageErscheinungsdatum: 19. März 2018 Lesen Sie den ganzen Artikel