#instarunnersspain

[juanma-ak]

Orgullosamente Egoísta #acuchillo #YoSoyPasión #CorazónValiente #Canalla #Capitan #Tormenta #Víbora🐍 #Huracán #firarunner #juanma_ak #Somos #kmsxalimentos #VidaRosa #YoSoyMaratón #running #runbrands #instalhospitalet #HospitaletIG #JuanmaVolador #volarbajito #cat_esports #saludykms #instarunnersspain #barceloona #seatrunners #runner #yoelegícorrerTeam #Reto2018KmEn365días #soyegoísta Sesión de 7k con esprint cada dos minutos. Hoy hemos interferido 3 veces los sensores de los AirPods, así que volvemos a pisar rápido y fuerte. Falta confianza para acelerar al máximo, aunque parece más un problema mental que físico. Seguiremos trabajando duro... 🐍 Pequeño homenaje a @viveros_team Gracias por ser un ejemplo de constancia y esfuerzo. (en Barcelona, Spain)

[mikelcallejo]

Buenos días. 4 series de 1500 para empezar el día. Listos para casi todo #instarunnersspain #instarunneros #instarunnersmadrid #runners #runnerscomunity #running #soyrunner (en Madrid, Spain)

[anna-kristiansen]

Easy recovery day hike through one of my favorite hidden corners of Collserola Day 2#wanderlust #adventure #plantbased #plantpower #trailrunning #runfree #instarunnersspain #runshots #instarunners #instatrail #runnersonig #adventure #trail #trailmount… https://t.co/ZzDbv3Au7O pic.twitter.com/ANU02FWJUd

— Todd Kelley (@skyewander25) December 4, 2018

[juanma-ak]

Si el deporte no te dibuja una sonrisa, algo estás haciendo mal. #acuchillo #YoSoyPasión #CorazónValiente #Canalla #Capitan #Tormenta #Víbora🐍 #Huracán #Somos #kmsxalimentos #VidaRosa #YoSoyMaratón #running #runbrands #instalhospitalet #JuanmaVolador #volarbajito #cat_esports #saludykms #imoveme #mavathletics #instarunnersspain #seatrunners #runforloves #yoelegícorrerTeam #Reto2018KmEn365días #kmsdefelicidad #yocorroporelELA Mañana echada en @seatesp en la #cursaseat2018 (en Fabrica seat Martorell)

[juanma-ak]

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Ninguna meta es el final... #acuchillo #YoSoyPasión #CorazónValiente #Canalla #Capitan #Tormenta #Víbora🐍 #Huracán #firarunner #juanma_ak #Somos #kmsxalimentos #VidaRosa #YoSoyMaratón #running #runbrands #instalhospitalet #HospitaletIG #JuanmaVolador #volarbajito #cat_esports #saludykms #imoveme #instarunnersspain #seatrunners #runforloves #yoelegícorrerTeam #Reto2018KmEn365días #kmsdefelicidad ¡Buenos días y feliz semana! Os dejo el esprint del sábado pasado en la @cursanocturna Más lento y corto que de costumbre, pero la carrera no fue todo lo bien que hubiera querido. En realidad pocas veces estamos satisfechos con los resultados... pero sí del esfuerzo y de solventar los problemas que aparecen. Vaya, como la vida misma... 😉🐍 (en Catalonia, Spain)

[juanma-ak]

La palabra Equipo se queda pequeña cuando es formada por Amigos. #acuchillo #YoSoyPasión #CorazónValiente #Canalla #Capitan #Tormenta #Víbora🐍 #Huracán #firarunner #juanma_ak #Somos #kmsxalimentos #VidaRosa #YoSoyMaratón #running #runbrands #instalhospitalet #HospitaletIG #JuanmaVolador #volarbajito #cat_esports #saludykms #instarunnersspain #barceloona #seatrunners #runner #yoelegícorrerTeam #Reto2018KmEn365días #SomosGarmin Mañana estupenda en un gran ambiente deportivo, animando a los muchos amigos y conocidos que corrían en otros equipos. Buen rollo y cariño a raudales. Gracias Gracias Gracias A @vanessa____13 por su compromiso y doble relevo para mantener la categoría mixta. Pero sobre todo por tu cariño. 😊 A @leantt_zipi por correr con tu pasión a pesar de todo (sólo tú sabes el esfuerzo que has hecho). Eres muy grande y no sólo físicamente! 😝 A @joseroko22 por fiarse de mí y bajar de sus montañas. Te has esforzado a pesar de “calentar a 4:35” 🤣😅 A Fernando por ser la gacela del equipo, eres talento puro!! Y a @marieta77 por reservarse para el año que viene y ayudarnos seguro a mejorar. (en Catalonia, Spain)

[mikelcallejo]

Buenos días. Sigo en el camino de recuperar la forma perdida. Poco a poco #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #running #runners (en Madrid, Spain)

[mikelcallejo]

Buenos días. 30 minutos de rodaje tranquilo con 4 rectas a tope para acabar con chispa. Buen comienzo de semana de entrenos #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #running #runnerscomunity #runners (en Madrid, Spain)

[mikelcallejo]

Buenos días. Rodaje corto progresivo para empezar el fin de semana. Mañana perfecta para correr en Madrid #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #running #muerevacio (en Entrevias, Madrid Sur)

[mikelcallejo]

Buenos días. Hoy día de descanso. Ya llega el fin de semana. A llenarlo de kilómetros, besos y risas #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #runners #running #muerevacio

[mikelcallejo]

Buenos días. Amanecer tormentoso en Madrid. Hoy tocaba media hora tranquila para recuperar después del fartlek de ayer. Estas dos no pararon de quejarse #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #runners #running

[mikelcallejo]

Buenos días. Hoy tocó subir ritmos. Fartlek piramidal que costó. En busca de la forma perdida #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #runners (en Madrid, Spain)

[mikelcallejo]

Buenos días. Hoy ya alcancé los 40 minutos. Finalizamos con unas series de columpio. #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #runners #running

[mikelcallejo]

Buenos días. En posición de firmes. Contento por alargar distancias. Volveré #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #runners #running (en Madrid, Spain)

[mikelcallejo]

Buenos días. Después de un nuevo parón vuelvo a la ruta. Recuperar la forma será la primera batalla. Conseguir ponerme un dorsal en junio o julio la siguiente #instarunnersspain #instarunneros #instarunnersmadrid #soyrunner #runners #runnerscomunity #running (en Madrid, Spain)

[mikelcallejo]

Buenos días. Hoy tocaba mantener distancia y aumentar el ritmo. Casi sin molestias. De regreso #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #runners (en Madrid, Spain)