#instanordeste

[lubashivaya]

#Brazil2019🇧🇷 #BolsonaroGov #Environmental #Disaster #OleoNoNordeste #instaBrazil #instabolsonaro #instaenvironment #instameioambiente #instadisaster #instaNordeste https://www.instagram.com/p/B4G3D5CHCoe/?igshid=1umgyzu49py4y

[mangabeirajuh]

Escondidinho de Batata Doce e Camarão! 💜🍤😍🍠 por @mangabeirajuh 🍠🍤Ingredientes: ◽️Para o creme de batata doce: * 3 batatas doces; * 1 colher de sopa de azeite; * Sal e pimenta-do-reino a gosto. ◽️Para o camarão: * 400g de camarões; * Cebolinha a gosto; * Sal e pimenta-do-reino a gosto; * 4 colheres de sopa rasas de creme de ricota. Adicionais: queijo ralado e batata doce palha da @fhomalimentos 🍠🍤Modo de fazer: ◽️Creme de batata doce: Cozinhe as batatas a ponto de purê, amasse bem e misture ao azeite e pimenta. ◽️Para o recheio de camarão: Tempere e refogue junto à cebolinha. - Num recipiente adequado, coloque uma camada de creme de batata intercalada de camarões, cubra com queijo de sua preferência ralado e leve para gratinar. Quando o queijo estiver todo derretido, retire e cubra com batata doce palha! #projetomangabeirajuh #verãofhom 😍🤭MARQUE QUEM VOCÊ QUER QUE PREPARE PRA VOCÊ NO FDS!! 😍😂 . . . . ________________________________ #Recife #Pernambuco #RecifePE #BlogueirasRecife #RecifeMais #PernambucoEmFoco #EuCurtoRecife #RecifeComerBeberComprar #Pernambuco #PE #instasalad #RecifeLight #RecifeFitness #batatadoce #frangodamaromba #blogueirarecife #instafitness #instanordeste #façavocêmesmo #foodjampa #foodies #homeoffice #foodlovers #recifegastro #camarão #restaurantesrecife #dicasrecife (em Recife, Brazil)

[raphaelmussi]

Pôr do sol em Jeri. O melhor! 🌅 . . #pordosol #jericoacara #jeri #ceara #nordeste #oparaisoeaqui #paraiso #sun #sol #instanordeste #brasil #instaceara #instasun #sunset #instasunset #sunsetbrazil #shotoniphone (at Jericoacoara, Ceará - Praia Malhada)

[alexandretiburcio]

Friozim bom de sagarrar é aqui... 🔥 - Alexandre Tibúrcio. #instanordeste

[dicasdoleo-blog-blog]

Bom dia. #pb#instagood#brasil #brazil #brazilingram #bz_pb #bz_foto #bz_natureza #praia #nordeste#natal#rn#instanordeste#nordestagram #puma#otica#love#like #like4like #tagsforlike #tagsforfollow #likeforfollow#follow4follow#floiwme#figueroa

[dhiieghu]

Eeeeeeeeeh, eu faço parte dessa nação. \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ :-) ;-) :p #DiaDoNordestino #Nordeste #NaçãoNordestina #Nordestinês #InstaNordeste. (em Dia do Nordestino)

[philipmourafotografia]

#EuCurtoRecife #EuAmoRecife13 #CapitaldoNordeste #curtapernambuco #OrgulhodeSerPernambuco #NordesteGram #InstaNordeste #instarecife (em Marco Zero)

[crazy-sugarskull]

Minha terra tem palmeira onde canta o sábia !! (8" #InstaNordeste #InstaPernambuco (Publicado com Instagram, no Cabo de Santo Agostinho - PE)

[mangabeirajuh]

Hoje felizmente foi dia de jantar fora (EU MEREÇO) porque ontem foi inteirinho à beira do fogão, preparando a ceia 😥 Fomos à @dlevesabor: escolhi os ingredientes da salada - a proteína foi camarão, os acompanhamentos: parmesão, mozarela de búfala, tomate natural, pepino, castanhas, mix de folhas e molho de mostarda e mel. Também tomei meu smoothie predileto da vida: o Bariloche! O marido escolheu hambúrguer de alcatra com pão australiano + chips de batata doce! A @dlevesabor tem uma unidade na Rosa e Silva e outra em Boa Viagem! Também dá para pedir pelo @ifoodbrasil ❤️ #projetomangabeirajuh . . . . . ________________________________ #Recife #Pernambuco #RecifePE #BlogueirasRecife #RecifeMais #PernambucoEmFoco #EuCurtoRecife #RecifeComerBeberComprar #Pernambuco #PE #instasalad #RecifeLight #RecifeFitness #delivery #frangodamaromba #blogueirarecife #instafitness #instanordeste #burguer #salada #foodjampa #foodies #homeoffice #foodlovers #recifegastro #restaurantesrecife #dicasrecife (em D'leve)

[mangabeirajuh]

Cookies Protéicos de Chocolate (macios); 🍪Ingredientes: * 3/4 de xícara de farinha de aveia; * 3/4 de xícara de Whey Protein de baunilha (uso da @midwaylabs @militarytrail_); * 1/4 de xícara de cacau 100% em pó; * 3/4 de xícara de adoçante natural (usei o Soft Sugar que é à base de Eritrol e Stévia, tem no site da @vivalevefitness com 10% de desconto se usarem o cupom JUMANGABEIRA www.vivalevefitness.com.br; * 3 colheres de sopa de óleo de coco; * 1/3 de xícara de purê de maçã*; * 1 ovo; * 2 colheres de chá de essência de baunilha; * 1 colher de café de fermento em pó; * 1 pitadinha de sal; * 1/2 xícara de chocolate picado (usei o 50% cacau chocosenses, que também está na loja da @vivalevefitness). 🍪Modo de preparo: Junte todos os ingredientes, mexa levemente e leve à geladeira por 30 minutos. Molde esferas de 1 colher de sopa de massa e leve ao forno médio em tabuleiro antiaderente, untado com óleo de coco por cerca de 10-15 minutos (observe). Depois de prontos, usei um cortador, porque queria um efeito mais ‘delicado’. 🍎**Para fazer o purê de maçã: Ingredientes: - 2 maças médias com casca, picadas e sem miolo; - 2 pedaços de canela em pau; - 300ml de água. Modo de preparo: Leve ao fogo baixo por 30 minutos (retire a canela em pau, logo disto) e bata no processador até formar um purê. Esta receita rende o dobro do necessário para fazer os cookies. 🍮Rendimento: 10 cookies. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ⚠️ POR FAVOR, se derem repost, não deletem meu instagram do cabeçalho do mesmo, ok? Caso reproduzam nas redes sociais, marquem meu insta/dêem os créditos, adoro ver! Obrigada 🙏🏻❤️ ⏺⏺⏺⏺ #projetomangabeirajuh #teammidway 🔹♦️🔹♦️ . . . . . #RecifeComerBeberComprar #Recifemais #Recife #Pernambuco #RecifePE #blogueirasRecife #doce #biscoito #sugarfree #semaçúcar #zeroaçúcar #cookies #Recifense #instanordeste #pudding #foodie #foodporn #dessert #Nordeste #NE #sobremesa #pretreino #postreino #saudável #aveia #oats #equilíbrio #wheyprotein (em Recife, Brazil)

[mangabeirajuh]

BOA NOITE!!! ❤️ Eu sou fã de carteirinha dos produtos que a @sbmercadogourmet importa: eles são certeiros na escolha do que trazer ao Brasil! 🇧🇷 Como alguém que ama cozinhar e se preocupa com a saúde, faz anos que uso os maravilhosos temperos magic - naturais e sem glutamato monossódico - em quase todos meus preparos. Tive a feliz surpresa de receber novos temperos da linha que a @sbmercadogourmet trabalha: o Herbal Pizza&Pasta zero sódio (que tanto amo) além da versão Herbal🌿, agora também pode ser apimentado e agridoce 🌶😱 E não pára por aí: chegou o Sweetie Blend da Magic para uso nos doces/sobremesas/frutas/rabanadas... ainda não provei, mas tem lima, limão e especiarias na composição - deve ser um espetáculo! 🍋 Outras queridinhas na minha dispensa são as massas El Dorado, direto da Colômbia - zero glúten, sem ovo e sempre com no máximo 3 ingredientes🍝 Penne, gnochi, Sedani, Fusilli ou spaghetti à base de milho, arroz, quinoa e/ou chia! Conheçam mais sobre a @sbmercadogourmet através do instagram ou pelo site www.sbmercadogourmet.com.br ⭕️Aqui no Recife, vocês encontram os produtos nas lojas @rmexpressoficial e, em quase todas as demais cidades do Brasil, é só consultar pelo site. #projetomangabeirajuh . . . . . . . . . . ________________________________ #Recife #Pernambuco #RecifePE #BlogueirasRecife #RecifeMais #PernambucoEmFoco #EuCurtoRecife #RecifeComerBeberComprar #Pernambuco #PE #semsal #RecifeLight #RecifeFitness #zerosodio #frangodamaromba #blogueirarecife #doces #instanordeste #temperos #seasoning #foodjampa #foodies #glutenfree #foodlovers #semgluten #vegano #dicasrecife (em Recife, Brazil)

[mangabeirajuh]

A boa da sexta: True detective + snacks 😍 Batata Doce e Mandioquinha chips @fhomalimentos (sem glúten, sem colesterol e baixo em sódio - E também vegano)😋😋😋 Um excelente final de semana para nós! #projetomangabeirajuh . . . . . . . . . . ________________________________ #Recife #Pernambuco #RecifePE #BlogueirasRecife #RecifeMais #PernambucoEmFoco #EuCurtoRecife #RecifeComerBeberComprar #Pernambuco #PE #truedetective #RecifeLight #RecifeFitness #organicos #seriados #frangodamaromba #blogueirarecife #snacks #instanordeste #batatadoce #mandioquinhadaterra #foodjampa #foodies #glutenfree #foodlovers #semgluten #vegano #sextou (em Recife, Brazil)

[mangabeirajuh]

Bom dia, galera! 😉 💪🏼Gostaria de convidar vocês, que curtem um estilo de vida saudável, a comparecerem à @recifitness este ano! A Feira Fitness de Pernambuco, mais uma vez será sediada pelo @riomar_recife, em sua edição V, nos dias 11 e 12 de novembro! 🏋🏼Lá vocês vão poder participar de cursos/palestras, conhecer importantes personalidades de áreas afins ao mundo Fitness, assim como conferir novidades e presenças vip. Vai ser massa!! 💥 🔶Quem quiser saber mais sobre o evento, é só seguir e acompanhar tudo pelo instagram oficial da feira @recifitness 🙏🏻 #projetomangabeirajuh ⬇️ @recifitness @recifitness @recifitness @recifitness ⬆️ . . . . . . . ________________________________ #Recife #Pernambuco #RecifePE #BlogueirasRecife #RecifeMais #PernambucoEmFoco #EuCurtoRecife #RecifeComerBeberComprar #Pernambuco #PE #eventorecife #RecifeLight #RecifeFitness #eventos #frangodamaromba #blogueirarecife #instafitness #instanordeste #riomarrecife #salada #foodjampa #shoppingriomar #fitlifestyle #recifefitness #dicasrecife (em Recife, Brazil)

[mangabeirajuh]

🌺 Cupcakes de Canela com Rosas de Maçã (Zero Açúcar, Sem Glúten e Baixo em Carboidratos) por @mangabeirajuh 🍎Ingredientes: - 1/4 xícara de farinha de coco; - 1/4 de xícara de manteiga sem sal derretida; - 3 ovos; - 1/4 xícara de substituto de açúcar natural (com eritrol e stevia, o Soft Sugar que vcs encontram na loja da @vivalevefitness); - 3 colheres de sopa de leite de coco; - 1/2 colher de chá de fermento em pó; - 1 colher de chá de essência de baunilha; - 1 colher de chá de canela em pó; - 1/4 colher de chá de sal; - 1 maçã vermelha; - Suco de meio limão; - 3 colheres de sopa de água; 🍎Modo de preparo: Pré-aqueça o forno a 200ºC. Misture a manteiga, ovos, substituto de açúcar, essência de baunilha e leite de coco. Adicione a farinha de coco, fermento, sal e canela e bata até que a massa fique homogênea. Despeje a massa em forminhas de cupcake. Corte a maçã em quatro partes e remova miolo e sementes. Corte a maçã em fatias finas, coloque em uma tigela com limão e água. Cozinhe as fatias de maçã no microondas por 3 minutos. Coloque delicadamente as fatias de maçã na massa dentro das forminhas, com a borda com casca virada pra cima. Comece por fora e coloque as fatias dentro uma da outra, para produzir um efeito de rosa. Asse por 20 a 25 minutos, até ficar firme, sirva. Se desejar, polvilhe uma mistura de canela e adoçante depois de prontos. 🍮Cada cupcake tem, em média, 153 kcal, 12g de gorduras, 4g de proteínas, 8g de carboidratos totais e 3g de fibras. #projetomangabeirajuh ⚠️Espero que tenham curtido a receita, se reproduzirem ou repostarem, POR FAVOR, não deixem de dar os créditos e marcar meu instagram. 🔹♦️🔹♦️ . . . . . #RecifeComerBeberComprar #Recifemais #Recife #Pernambuco #RecifePE #blogueirasRecife #doce #maçã #sugarfree #semaçúcar #Recifense #instanordeste #foodie #foodporn #dessert #Nordeste #NE #sobremesa #Pernambucoemfoco #tpm #saudável #equilíbrio #zeroacucar #roses #sexta #sextou #cupcakes (em Recife, Brazil)

[mangabeirajuh]

Boa noite!! Esse bolo, para mim, é um dos mais gostosos e de melhor textura, dos feitos no micro por mim. Não deve nada aos bolos de forno e mais: ele não leva qualquer farinha! É feito com batata doce, mas ela não deixa nenhum sabor residual. Quem ainda não fez, precisa testar! 🍫🍠Bolo de batata doce com cacau por @mangabeirajuh🍠🍫 ✨Ingredientes do bolo: - 100g de batata doce bem cozida; - 1 colher de sopa de cacau em pó (opcional, vc pode fazê-lo branco); - 1 colher de sopa de óleo de coco; - 30 ml de água; - 1 colher de sopa de adoçante culinário; - 1 ovo inteiro e 1 clara; - 1 colher de chá de canela em pó; - 1 colher de sobremesa de fermento. ✨Ingredientes da calda: - 1 scoop de Whey Protein de chocolate @midwaylabs; - 1 colher de sobremesa de cacau em pó; - Água suficiente para dissolver. ✨Recheio: pasta de amendoim crocante ✨Modo de fazer: bati os ingredientes do bolo usando um mixer/liquidificador (o fermento por último) e levei ao microondas em uma xícara de cereal por 3 minutos. Esperei esfriar e dividi ao meio, fazendo um corte na horizontal. Recheei com a pasta de amendoim crocante e cobri com a calda, que fica com textura de mousse. Sen-sa-cio-nal 😍😋 #projetomangabeirajuh ⚠️Espero que tenham curtido a receita, se reproduzirem ou repostarem, POR FAVOR, não deixem de dar os créditos e marcar meu instagram. 🔹♦️🔹♦️ . . . . . #RecifeComerBeberComprar #Recifemais #Recife #Pernambuco #RecifePE #blogueirasRecife #doce #bolodechocolate #sugarfree #semaçúcar #zeroaçúcar #Recifense #instanordeste #cacau #foodie #foodporn #dessert #Nordeste #NE #sobremesa #Pernambucoemfoco #tpm #saudável #equilíbrio #bolodecaneca #batatadoce #tuesday #terça (em Recife, Brazil)

[mangabeirajuh]

🍋Bolo de Limão, Quinoa e Chia (Sem Glúten/ Sem Açúcar) FOFÍSSIMO por @mangabeirajuh 🍋Ingredientes: - 1 ovo; - 1 xícara e 3/4 de farinha de quinoa; - 3/4 de xícara de substituto de açúcar natural (com eritrol e stevia, o Soft Sugar); - 1 pitada de sal; - 3/4 de xícara de creme de ricota (ou cream cheese); - 1/2 xícara de água; - 1/4 de xícara de óleo de coco; - 2 colheres de sopa de limão espremido; - Raspas de 1 limão; - 1 colher de café de essência de baunilha; - 2 colheres de sopa de sementes de chia; - 2 colheres de chá de fermento químico. 🍋Para a cobertura: 💥 1 scoop de Whey Protein @midwaylabs sabor baunilha, 1/2 limão expremido, adoçante a gosto e água para dar o ponto de calda. 💥 🍋Modo de preparo: Misture os ingredientes secos em um bowl a parte e no outro, os demais ingredientes. Bata bem (usando um mixer ou liquidificador) o ovo, suco de limão, creme de ricota, óleo de coco e água. Acrescente os secos e misture lentamente até que se dissolvam completamente. Unte levemente uma fôrma de silicone com óleo de coco e despeje a massa. Leve ao forno médio por cerca de 20 minutos. Aguarde esfriar, desenforme e despeje a calda. Preferencialmente, sirva gelado! #projetomangabeirajuh ⚠️ 💥O Whey Protein da Midway, farinha de quinoa, o adoçante e outros ingredientes naturais e de excelentes preço e qualidade, vocês encontram na @vivalevefitness que é uma loja on-line que envia para todo o Brasil. O site está repleto de promoções, mas na compra dos produtos @midwaylabs vocês têm 10% adicionais de desconto se usarem o cupom ‼️JUMANGABEIRA‼️ ao finalizarem as compras!! 💥⚠️ www.vivalevefitness.com.br Espero que tenham curtido a receita, se reproduzirem ou repostarem, POR FAVOR, não deixem de dar os créditos e marcar meu instagram. Obrigada!!!! 🔹♦️🔹♦️ . . . . . #RecifeComerBeberComprar #Recifemais #Recife #Pernambuco #RecifePE #blogueirasRecife #doce #bolodelimão #sugarfree #semaçúcar #zeroaçúcar #Recifense #instanordeste #bolo #foodie #foodporn #dessert #Nordeste #NE #sobremesa #receitas #Pernambucoemfoco #tpm #saudável #equilíbrio #glutenfree #semglúten #segunda #intolerantes (em Recife, Brazil)