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O processo de Individuação segundo Jung: compreendendo a jornada da auto-realização
https://pixabay.com/pt/users/gdj-1086657/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=5180247 O conceito de Individuação é central na psicologia analítica de Carl Jung. Segundo ele, a Individuação é um processo natural e contínuo de autorrealização que visa a integração de todas as partes da personalidade, incluindo aquelas que foram reprimidas ou…
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#atividades criativas#autorrealização#carl jung#conflitos internos#individuação#integração da personalidade#jornada de vida#propósito#psicologia analítica#psicoterapia#sombras
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#individuo#individualidade#individuação#indivisível#corpo#alma#espírito#ser#eu#personalidade#carater#persona#natureza#essencia#subjetividade#singularidade#textoscomotrechosdeumlivro#dercinei
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Aceitar a própria sombra permite que a cura se estabeleça, que estejamos mais atentos às nossas próprias necessidades e afinados com o que precisamos para sermos mais felizes.
“A individuação é um processo de diferenciação que tem por meta o desenvolvimento da personalidade individual. Assim como o indivíduo não é um ser isolado, mas supõe uma relação coletiva com sua existência, do mesmo modo o processo de individuação não leva ao isolamento, mas a um relacionamento coletivo mais intenso do que o geral.”
O processo de individuação é constante, não tem fim e seu objetivo máximo é nos tornar mais humanos. O resultado da individuação é incerto.
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#carl jung#psicologia analitica#individuação#Sombra#anima#reprimido#recalque#psicose#delirio#saúde mental#psicanalise#lacan#freud#sexualidade#jornada do louco#sonhos#simbolos
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Da primeira viagem à Capital do país chamado Brasil
Cresci sabendo que haveria de atuar politicamente no mundo. Fui criada na compreensão do poder da interferência e nos riscos da negligência. Se há algo a fazer, não espere. Aja.
Mas para que eu possa me compreender, declarar, viver e trabalhar como articuladora cultural, há um oceano de entendimentos, desvelamentos e consequências a ser navegado. Ninguém nasce pronto, e esse discernimento também é resultado de Caminho. Também somos fruto dos desenredos, desilusões, experimentações que marcam a carne.
Penso que há de se admirar quem se depara com o campo da luta por direitos e não desvia. Fui regada por mestras e mestres da estratégia nessa guerra, a quem agradeço por cada lição, e a maior delas sempre foi percorrer o mapa com os próprios pés, vendo, ouvindo e se deixando afetar, errando erros novos a cada vez.
As asas vem quando nos abrimos ao desejo de encontrar Destino. Ainda ouço a mesma chave soprada em cada viagem que me fez crescer em ação e pensamento pra que fosse possível sustentar algo sobre quem sou enquanto articulo com os pés tocando o território. É preciso viver pra saber.
Em 2009, um desses anos-encruzilhada, pouco depois de graduar em Direção Teatral, ainda Moça, tomei um passo em direção ao Infinito. Sem buscas por fracasso ou certezas de sucesso, voei.
Pra saber o tamanho da minha pequenez ou talvez tomar pé da imensidão da grandeza desse lugar absurdamente complexo que chamam Brasil, resolvi aprender no silêncio ruidoso de uma solitária e intuitiva caminhada à Capital.
Falta pouco pra completar duas décadas dessa viagem e ainda me surpreendo com o frescor das impressões, do coração atordoado entre o fascínio e a angústia de não alcançar as bordas, os limites, as compreensões absolutas.
Artifícios e contendas políticas mudaram e mudam à medida em que avançamos para encarar fantasmas, assombros, heranças e violências no desenrolar da individuação e nos damos conta das inevitáveis dores da racialização.
O que era tão romântico agora é só a constatação de armadilhas pútridas para que a docilização me fizesse dormir com suas cantigas de indômita bravura branca e outros heroísmos capitalistas.
O que deixei passar, meu ingênuo olhar? O que escolhi trazer? Naquele quarto de hotel, enquanto calçava minhas botas e tomava embalo para olhar o mundo, fui sacerdotisa e aprendiz, inflamada, abundante, tola. Voltei por outra margem, marcada pela necessidade de compreender o que chamamos de Cultura.
De lá pra cá, respeito mais e mais a Memória como quem se encontrou na luta com divindade Tempo e a cada pedaço do Fio aprende a costurar narrativas com retalhos de realidades.
É sempre um imenso esforço colocar tantas palavras prenhes em uma poção para alcançar ouvidos desejosos de fazer imagens no Movimento, mas me asseguro nas indas e vindas da maturidade de continuar voando e me despindo de cosmogêneses alheias em minha atuação, no ofício e na existência acordada.
Os registros nos permitem voltar. Gosto de me encontrar com fotografias.
.xxx.
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#Cultura#Articulação Cultural#Sacerdócio#Cidadania Cultural#Brasil#Brasília#Fio#Tempo#Caminhada#Racialização#Desenredo#bruxaria mariposa
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— Jean Monbourquette, no livro "Da auto-estima à individuação". São Paulo: Paulinas, 2008.
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Este impulso titânico de se tornar, por assim dizer, o Atlas de todos os indivíduos e de carregá-los nas suas costas largas cada vez mais alto, cada vez mais longe. Neste aspecto, como uma máscara, enquanto na profunda tendência à justiça já mencionada, revela quem entende sua ascendência de individuação e dos limites da justiça. E assim poderia ser a dupla essência da natureza ao mesmo tempo. Ser expresso de forma abstrata:
Tudo o que existe é justo e injusto, e em ambos os casos igualmente justificado.
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Nós temos crenças moldadas sobre tudo, principalmente sobre nós mesmos. Poderíamos alçar voo, aumentar nossos níveis de consciência, mas estamos aprisionados pelo conforto que emana do enrijecimento de ideias.
Estamos consumidos pela necessidade do ego de priorizar a rigidez de concepções numa tentativa de provocar singularização, afastando-nos da compreensão como unidade de um todo conectado.
Para o ego é interessante a exaltação do eu, não sendo relevante a observação de que não há nada certo ou errado, mas tão somente perspectivas. Para tudo há um porquê. Tudo se trata de construção social e aderência.
Embora a singularidade seja fundamental, tal como a lógica de individuação psicológica, a confusão entre o aflorar da essência e as estratégias de sobreposição do ego não deveriam ocorrer.
A essência caminha com a unidade, já o ego, sobrevive pelo seu reflexo em si. A essência rompe com a cadeia de crenças, enquanto o ego as fortalece.
Menos identidade e mais verdade. Menos aprisionamento e mais liberdade. Desfaça-se de tudo aquilo que não for seu. Olhe para dentro e reprograme-se. O poder está em sua capacidade de romper com os funcionamentos padrões. Não permita que sua vida seja apenas um processo de adaptação ao que lhe fora imposto, cultive o seu próprio olhar - permita sua alma pincelar e não deixe o ego o limitar. 💫
Desvende-se: “quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta.” (Carl Jung)
— Karen Dias, novembro de 2023
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Como se afastar do DESPREZO em absoluto SILÊNCIO | CARL JUNG | Sabedoria...
Neste vídeo você vai conhecer 9 Lições de Vida de Carl Jung. Ele fundou sua própria escola de psicologia, chamada psicologia analítica e sua filosofia é apelidada de “filosofia junguiana”. Seus conceitos podem ser aplicados a muitos tópicos abordados nas ciências humanas e sociais.
Então, com isso em mente, aqui estão 9 lições importantes que podemos aprender com Carl Jung - 01. Olhe primeiro para dentro de você 02.Integre seus contrários 03.Analise seus sonhos 04. Aprenda a enfrentar a realidade 05.Esteja ciente das superstições 06.Pense, não julgue 07.Evite o orgulho excessivo 08. Tenha vontade de envelhecer 09.Conte sua história.
Espero que tenha gostado de assistir o vídeo e que essas 9 Lições de Vida de Carl Jung agreguem valor à sua vida. Carl Jung, juntamente com Sigmund Freud e Alfred Adler, é um dos 3 fundadores da psicanálise, que é um conjunto de teorias e métodos psicológicos que visam liberar emoções e experiências reprimidas - em outras palavras, tornar consciente o inconsciente.
Jung nasceu na Suíça em 1875 e morreu em 1961, deixando grandes obras nas áreas de psiquiatria, antropologia, arqueologia, literatura, filosofia, psicologia e estudos religiosos. Jung teve Freud como mentor durante boa parte de sua carreira, mas depois se afastou dele. Essa divisão foi dolorosa para Jung e o levou a fundar sua própria escola de psicologia, chamada psicologia analítica, como um sistema abrangente separado da psicanálise.
Se a psicanálise clássica se concentra no passado do paciente, já que as primeiras experiências são muito importantes no desenvolvimento da personalidade, a psicologia analítica se concentra principalmente no presente, na mitologia, no folclore e nas experiências culturais, para tentar compreender a consciência humana.
Uma das ideias mais importantes da psicologia analítica fundada por Jung é o processo de individuação, que é o processo de encontrar o eu - algo que Jung considerou uma tarefa importante no desenvolvimento humano. Embora não tenha formulado uma filosofia sistemática, ele é, no entanto, considerado um filósofo sofisticado - sua escola de pensamento apelidada de “filosofia junguiana”.
#youtube#conhecimento#pensamentos#psicologia#psicanálise#filosofia#sairdailusão#mudançadehábitos#mudançadeparadigma#evoluir#refletir#discernir#despertar#autoconhecimento#consciência
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O SPFW( São Paulo Fashion Week) se tornou palco do desfile do 7 de Setembro da pior forma.
Por: Fred Borges
Sem o capitalismo, a moda não existiria.
Estaríamos todos vestindo roupas tingidas de cinza ou vermelho, sem matéria cinza cerebral, numa alusão ao livro e ao filme 1984 de George Orwell.
Agora a diversidade, a inclusão se impõe de forma imperativa,
demagógica fazendo a profilaxia da sociedade que não veste vermelho ou cinza.
Como se tivéssemos de incluir o mais incompetente, ignorante, frágil, fraco, displicente, inocente na cadeia alimentar evolucionária de Darwin.
O politicamente correto tornou- se uma ditadura.
Tudo se tornou medido, a régua que mede o tecido vestuário ou social é melimetrada, a régua via regra militar deve ser metralhada!
A falta de estilo se rendeu à ética compulsiva e repulsiva do azul, verde, amarelo e branco, se tornou o estilo único "goela abaixo" na calada da noite dos cristais ou simplesmente ditatorial.
A individuação se tornou massificadora, repressora do 08 de Janeiro, condenações sem direito a defesa,individualista, narcisista, e egoísta é o Judiciário nazista.
Para falar a linguagem das passarelas, temos que comprar o ingresso de uma ideologia única, independente da nossa identidade ideológica, temos que ser da esquerda, que se traveste de socialista mas na verdade é tudo, tudo muito menos isto.
Basta ver as fortunas de Putin, Fidel, Che, Lula e outros líderes ditadores encapsulados ou não, da esquerda do mundo, Volver de Almodóvar ou revolver das veias abertas da América Latina de Galeano.
A esquerda banalizou ou manipulou a moda,a arte e os artistas, se tornou capitalista nos seus fins, e socialistas nos seus meios.
Ela é DG( Doce Gabbana) no fenótipo e Shein no genótipo, com a palavra: Domênico e Xu, leões de chácara dos sistemas pervertidos e distorcidos pelo Estado Paralelo ou Estado Comprado ou Vendido Oficial.
Veste a pobreza de falsa riqueza, enquanto seus líderes mergulham em piscinas de dinheiro em capitais do mundo, dos Estados Federativos e corrupção, poluição global e defesa da Rain Forest( Amazônia), da ladroagem estatal, ratificada ou legalizada pelo STF,ou Supremas Côrtes, numa clara e evidente ditadura do Judiciário, uma lambança do Executivo, uma omissão do Legislativo, assistimos Deus e o Diabo na Terra do Sol nascente no Japão e poente no Marrocos- Terremoto.
Universal é a ignorância a serviço de quem está no poder.
Esta performance teatral monumental, nacional, universal é reflexo da era do Nada, do Vazio, da Morte, dos Sem Norte, do descaminho,do contrabando,da pirataria de produtos, conceitos, idéias e ideais, narrativas da retórica piegas, involucionária ou revolucionária, insensato contra senso ou arbitrária artéria mamária das tetas governamentais.
A moda, reflete a mediocridade em querer se adaptar a um sistema, esquecendo o sentido mais pragmático do ato do desfilar: VENDER!LUCRAR!
Marketing que não vende nunca será Marketing!
A miséria,a ignorância, o mau gosto, a massificação do corte, do tecido epitelial, nú do Frontal®, da Côrte de Lula; rei da marginália, vaginália, pintonália, genitália nacional, rende- se a retórica do MST® que usa DG® e boné do próprio movimento do MSP( Movimento dos Sem Piscinas), ainda sem patente, em piscinas de hotéis ou resorts ou estabelecimentos estilo "butique" ou " boutique" do "A.I." ou All Inclusive, pois a moda agora é tudo incluso ou incluído, incluído a merda patenteada de " Left Shit"®.
A merda se notabilizou e ficamos bestificados, emburrecidos, esvaziados e tudo que brilha junto a estrela do PT é ouro, dói no couro,no Mourão ou no Mouro, estamos no soro, somos a margarina Delícia®, ai que delícia da música; "Ai, que delícia o verão
A gente mostra o ombrim
A gente brinca no chão, aha-hã" ou " Aí que loucura!"da Narcisa Tamborin,só que não!
Enquanto na festa da comunidade, acontece o paredão como música digna de ganhar o VMA!
Não, não e não!!!!
Hã, hã, hã, entrando grosso em Setembro!
Hã, hã, hã, entrando grosso em Setembro!
Assim vai ..., vai assim, assim vai, entra e sai, sai e entra, ai, aí, ai, tá doendo, tá coçando, mas tá gostoso!
Olhem, observem, analisem e critiquem os dados e fatos, se não forem "cegos" pela cegueira vermelha ou analfabetismo funcional ou digital ou dos dígitos na sua conta bancária.
Só alguns números do viés do discurso hipócrita e cínico da inclusão pela exclusão:
58.206.322 votos (49,1%) votaram em Bolsonaro do PL em 2022.
O PIB agropecuário responde por cerca de 8% do PIB total atual.
Só o setor de vestuário faturou algo em torno de R$ 153 bilhões em 2022 no Brasil.
São Paulo é a maior economia entre os Estados brasileiros e responde, sozinha, por 31,8% do PIB nacional, com R$ 1,48 trilhões.
São Paulo Fashion Week, o maior evento de moda do Brasil e o mais importante da América Latina, somente ele injetou em torno de R$ 10 milhões na economia paulista apenas com gastos de turistas de fora de São Paulo.
O fast fashion faturou US$ 35 bilhões e o mercado de segunda-mão cresceu 2,6 vezes, chegando a US$ 24 bilhões (1,45 vezes maior que em 2021).
Segundo a revista estadunidense Forbes, o líder cubano Fidel Castro foi,pois foi para o inferno,uma das pessoas mais ricas do mundo, tinha uma fortuna avaliada em US$ 900 milhões, o que dá cerca de R$ 3,1 bilhões.
Che Guevara " confiscou" só de um empresário de Cuba 4 bilhões de dólares.
A fortuna de Che Guevara era, porque também foi para o inferno, lugar de todos comunistas,hoje de algo em torno de 15 bilhões de dólares.
A fortuna da família Da Silva, Lula e seus filhos, parentes, laranjas, é estimada em 40 milhões de reais e crescendo.
Sim, ele e sua família é milionária, pai dos pobres, pai dos malandros de boné do MST® que vestem DG®.
O que este números revelam?
As ideologias da esquerda não sobrevivem após serem revelados os dados e fatos.
Capitalismo para Lula e os seus,muito chegados, e Socialismo para os eleitores otários ou marionetes laranjas manipuladas.
Quanto a moda?
Ela em nada é inclusiva, uma farsa nas passarelas do Brasil ou na boca banguela baía de Guanabara de Lévi- Strauss!
Mas como disse Caê( Caetano Veloso) na sua canção: O Estrangeiro:
"E eu menos a conhecera, mais a amara
Sou cego de tanto vê-la, de tanto tê-la estrela
O que é uma coisa bela
O amor é cego, Ray Charles é cego, Stevie Wonder é cego
E o albino Hermeto não enxerga mesmo muito bem."
Somos e continuamos cegos pela ignorância, pela complacência, indecência, conveniência, tolerância, omissa leniência, profilática ausência de sapiência!
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Shadow Work por meio da Astrologia 🎭✨🌟 ASCENDENTE
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essa imagem é perfeita para traduzir o que vamos tratar aqui: de nossas Sombras escondidas por trás do ASCENDENTE.
Uma onda*,
O início do mar, ou seja, a superfície dele e não a sua profundidade.
Uma onda perfeita que chama atenção.
O sol, iluminando-a, dando evidência à ela.
*que metaforicamente pode se entender como: ir na vibe do externo, do movimento de massa, "ir na onda".
O Ascendente é por vezes a máscara social, a Persona, o "ser perfeito" que o nosso ego, a nossa consciência da mente inferior quer manifestar aos seres do externo para alcançar algo. (não digo "mente inferior" de forma pejorativa, mas no que significa a mente inferior no estudo dos Corpos Sutis mesmo). esse algo pode ser uma recompensa, uma satisfação, uma segurança, uma proteção, um status social, o que for.
OLHE PARA... -> PARA SE APROFUNDAR NA SUA SOMBRA DE....
ASCENDENTE - seu ego negativo, falso ego, mecanismos de defesa, mecanismos de compensação, apego a imagens, apego ao falso eu, um eu ligado ao que você acredita ser importante Ser em público,
buscar compreender por que eu me apego a essa imagem e por que eu já venho pra essa experiência de vida manifestando esse Ascendente, o que isso diz dos meus mecanismos de apresentação em relação aos outros?
você tem se apegado, ensinado os outros a se apegarem a uma vida de aparências e de Personas? qual a sua Persona e como ela te impede de acessar outras partes de sua individualidade e, então, de te elevar no seu processo de individuação?
#astrologia#autoconhecimento#shadow work astrológico#astrologia sombra#sombra na astrologia#sombras#arquetipo da sombra#arquétipo da sombra#ascendente
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No começo...
No começo era “um monte de seres vivos”. E um certo grau de individuação. Depois a massa evoluiu para outras coisas. Depois (2) começou a aparecer “castas de seres vivos quase humanos”. Continue reading No começo…
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"O que é uma moça, o que é um grupo de moças? Ao menos Proust o mostrou de uma vez por todas: como sua individuação, coletiva ou singular, não procede por subjetividade, mas por hecceidade, pura hecceidade. 'Seres de fuga'. São puras relações de velocidades e lentidões, nada além disso. Uma moça está atrasada por velocidade: ela fez coisa demais, atravessou muitos espaços em relação ao tempo relativo daquele que a esperava. Então, a lentidão aparente da moça transforma-se em velocidade louca de nossa espera […]Ora, é à menina, primeiro, que se rouba seu devir para impor-lhe uma história. A vez do menino vem em seguida, mas é lhe mostrado o exemplo da menina como objeto de seu desejo, que fabricamos para ele, por sua vez um organismo oposto, uma história dominante. A menina é a primeira vítima, mas ela deve servir de exemplo e de cilada […]Sem dúvida, a moça devem mulher, no sentido orgânico ou molar. Mas, inversamente, o devir-mulher ou a mulher molecular são a própria moça. A moça certamente não se define por sua virgindade, mas por uma relação de movimento e repouso, de velocidade e lentidão, por uma combinação de átomos, uma emissão de partículas: hecceidade. Ela não para de correr num corpo sem órgãos. Ela é linha abstrata ou linha de fuga. Por isso as moças não pertencem a uma idade, a um sexo, a uma ordem ou a um reino: elas antes deslizam entre as ordens,entre os atos, as idades, os sexos; elas produzem n sexos moleculares na linha de fuga, em relação às máquinas duais que elas atravessam de fora a fora. A única maneira de sair dos dualismos, estar-entre, passar entre, intermezzo, é o que Virgínia Woolf viveu com todas suas forças, em toda sua obra, não parando de devir. A moça é como o bloco de devir que permanece contemporâneo de cada termo oponível, homem, mulher, criança, adulto. Não é a moça que se torna mulher, é o devir-mulher que faz a moça universal; não é a criança que torna-se adulto, é o devir-criança que faz uma juventude universal. Trost, autor misterioso, fez um retrato de moça ao qual ele liga o destino da revolução: sua velocidade, seu corpo livremente maquínico, suas intensidades, sua linha abstrata ou de fuga, sua produção molecular, sua indiferença à memória, seu caráter não figurativo — 'o não figurativo do desejo' Joana d’Arc? Particularidade da moça no terrorismo russo, a moça da bomba, guardiã de dinamite? É certo que a política molecular passa pela moça e pela criança. Mas é certo também que as moças e as crianças não extraem suas forças do estatuto molar que as doma, nem do organismo e da subjetividade que recebem; elas extraem todas suas forças do devir molecular que elas fazem passar entre os sexos e as idades, devir-criança do adulto como da criança, devir-mulher do homem como da mulher. A moça e a criança não se tornam, é o próprio devir que é criança ou moça. A criança não se torna adulto, assim como a moça não se torna mulher; mas a moça é o devir-mulher de cada sexo, como a criança é o devir-jovem de cada idade. Saber envelhecer não é permanecer jovem, é extrair de sua idade as partículas, as velocidades e lentidões, os fluxos que constituem a juventude desta idade. Saber amar não é permanecer homem ou mulher, é extrair de seu sexo as partículas, as velocidades e lentidões, os fluxos, os n sexos que constituem a moça desta sexualidade. É a própria Idade que é um devir-criança, como a Sexualidade, qualquer sexualidade, um devir-mulher, isto é, uma moça."
Deleuze e Guattari, Mil Platôs
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Carl Jung e a Individuação humana
É importante mencionar que o objetivo da individuação é alcançar o Self, que representa a totalidade da psique e a união entre consciente e inconsciente. O Self é um arquétipo que simboliza a busca por plenitude e integração.
É importante mencionar que o objetivo da individuação é alcançar o Self, que representa a totalidade da psique e a união entre consciente e inconsciente. O Self é um arquétipo que simboliza a busca por plenitude e integração.
Jung via os sonhos e símbolos como uma linguagem do inconsciente, fundamental para o processo de individuação. Através da análise dos sonhos e símbolos, o indivíduo pode se conectar com seus conteúdos inconscientes e integrá-los à consciência.
A individuação não é um processo linear, mas sim uma jornada com altos e baixos, que envolve confrontar a sombra, integrar as figuras internas como a persona, a anima e o animus, e buscar o significado da vida.
Jung destacava que a individuação não significa isolamento, mas sim a capacidade de se conectar com a própria individualidade e, ao mesmo tempo, reconhecer a importância da coletividade e do mundo ao redor.
Uma pessoa que decide mudar de carreira para seguir sua verdadeira paixão, mesmo que isso signifique sair da zona de conforto.
Alguém que busca terapia para se conhecer melhor e superar traumas do passado, buscando integrar aspectos de sua personalidade que antes eram desconhecidos ou reprimidos.
Um artista que expressa sua individualidade e seus conflitos internos através de sua arte.
Para complementar ainda mais o seu estudo sobre a individuação: leia, gratuitamente, PSICOLOGIA DO INCONSCIENTE: https://tinyurl.com/87ywvtj8
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Autognose
𓂃 autoconhecimento 𓂃
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Tudo que nos irrita nos outros pode nos levar a um entendimento de nós mesmos.
— C. G. Jung ⊹ °.
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O que é autognose?
⋅ ꕀ ⋅ ꕀ ⋅ ꕀ ⋅
Também chamada de autognosis, se trata do processo de autoconhecimento verdadeiro e aprofundado. Sua grafia vem do grego "autos" – "eu mesmo" – e "gnosis" – "conhecimento". Autognose é o entendimento que a pessoa consegue adquirir sobre si propria, retratando suas emoções, motivações, pensamentos e comportamentos.
O processo de autoconhecimento envolve uma introspecção cuidadosa em que o indivíduo reflete sobre suas próprias experiências, valores e identidade, em uma busca pela compreensão mais clara de quem este é no sentido mais íntimo e existencial.
A autognose tem muita participação em contextos filosóficos, psicológicos e espirituais. Em algumas tradições místicas e esotéricas, como o gnosticismo, a autognose é tratada como uma chave para o crescimento espiritual, levando o indivíduo a um processo de comhecimento de sua própria essência divina, visando alcançar um estado mais elevado de consciência.
Nos procedimentos da psicologia, o autoconhecimento é buscado por ser um processo fundamental para o desenvolvimento pessoal e individual. Dessa forma, é possível auxiliar o paciente a resolver seus conflitos internos e a fortalecer sua autoestima.
Carl Jung utilizava desta vertente, relatando que a autognose envolve uma profunda exploração do inconsciente e a integração de suas várias partes — sombra, arquétipos, anima/animus, e, finalmente, a realização do self, os quais são conceitos da psicologia junguiana.
O autoconhecimento é uma jornada interna e individual em que se aprende a equilibrar seu ego com o inconsciente e integrar os vários aspectos de sua psique, visando alcançar a totalidade e a harmonia interiores.
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⠀A Sombra
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De acordo com Jung, a sombra é um aspecto oculto da personalidade e um verdadeiro depósito de tendências, desejos e características que reprimimos ao longo da vida. O que o individuo reprime, num geral pensamentos negativos, tem a chance de se manifestar de forma indireta em seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, causando, assim, conflitos internos que sabotam seu verdadeiro potencial.
Levando tal conceito em consideração, Jung propõe que integrar a sombra à nossa consciência é crucial para o amadurecimento psicológico. Quando se aceita e compreende tais aspectos obscuros de si, o indivíduo pode se libertar de possíveis efeitos negativos, contribuindo para se alcançar um senso maior de unidade e plenitude.
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Arquétipos
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Dentro do inconsciente coletivo, residem os arquétipos – modelos mentais universais que influenciam profundamente nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. Existem vários padrões arquetípicos, como o herói, o sábio, o curandeiro e a Grande Mãe, os quais transcendem o tempo e a cultura e moldam a visão de mundo e as relações interpessoais dos indivíduos.
Jung retratava que a compreensão desses arquétipos pode permitir o acesso a um reservatório inestimável de sabedoria e significado, o que permite que o indivíduo alcance sua própria criatividade, intuição e consiga se conectar com algo muito mais profundo e maior sobre si próprio.
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Individuação
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Um processo de amadurecimento psicológico proposto por Jung é a individuação. Se trata de uma busca a totalidade do ser, integrando consciente e inconsciente, sombra e luz. Passando por transformações significativas, o indivíduo se torna um ser humano único e autêntico, livres dos pensamentos culposos que habitam em seu passado, permitindo o alcance da autorrealização.
Esse processo não é um "destino final" para o indivíduo, é sim um caminho contínuo de crescimento individual para sua transformação. A individuaç��o explora nossa psique e desvenda os talentos ocultos presentes em cada indivíduo, visando viver uma vida mais autêntica, repleta de significados.
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Aplicações da Psicologia Analítica
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Existem várias ferramentas utilizadas pelos psicólogos analíticos que seguem a abordagem Junguiana, entre eles, podemos listar:
Análise dos sonhos
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Os sonhos são mensagens do inconsciente que auxiliam no processo de autoconhecimento. Através da análise dos sonhos, podemos acessar insights valiosos sobre nós mesmos e desvendandar conflitos internos, assim conseguindo reconhecer padrões que permitem buscar soluções criativas.
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Imaginação ativa
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Esta é uma verdadeira técnica poderosa quw se utiliza da imaginação para dialogar com o inconsciente. Através da imaginação ativa torna-se possível falar sobre conflitos internos do indivíduo, explorar arquétipos e buscar a integração da sombra.
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Simbolismo
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Os símbolos, para Jung, carregam grande significado psicológico. Aprender a interpretar símbolos permite que o indivíduo desvende suas camadas mais profundas de sua psique, conectando-o com a sabedoria do inconsciente.
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A psicologia analítica junguiana oferece ferramentas valiosas para o autoconhecimento, a superação de traumas, o desenvolvimento da criatividade e a realização de objetivos pessoais.
Através da compreensão dos arquétipos e da sombra, o ser humano pode melhorar suas relações com os outros, desenvolvendo maior empatia, comunicação eficaz e resolução de conflitos.
Os princípios da psicologia junguiana podem auxiliar líderes a desenvolverem uma visão holística, permitindo que tomem decisões conscientes, inspirem suas equipes e desenvolvam ambientes de trabalho mais saudáveis.
A exploração do inconsciente e a conexão com os arquétipos podem aprofundar a experiência espiritual, levando a um maior senso de propósito, significado e conexão com algo maior que o próprio ser.
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Finalização
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Posso refletir que as ideias de Carl Jung continuam extremamente relevantes em nosso mundo e no contexto atual. Cada indivíduo pode trabalhar com a autognose seu autoconhecimento, seja sozinho ou com auxílio psicológico, uma solução verdadeiramente libertadora para o ser humano.
Busquei trabalhar nesta publicação uma visão mais clara e concisa para o entendimento de todos os públicos que se interessarem pelo assunto. Considero o autoconhecimento um processo importantíssimo na psicologia e isso me fez querer buscar explicar sobre o assunto por meio das ferramentas da filosofia e psicologia. Sem mais delongas, obrigada pela leitura.
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GLOSSÁRIO
* Psique é o domínio da mente que inclui processos mentais conscientes e inconscientes do ser humano, um conceito psicanalista.
* Self é um arquétipo que representa a totalidade do ser, considerado a "essência" do indivíduo.
* Anima e animus são forças mentais que transitam entre o inconsciente coletivo e o inconsciente pessoal. O coletivo é uma herança genética, já o pessoal é um resultado de experiências pessoais.
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20240707 12h10m método energia do dia energia: carta 25 / ás de paus / a aliança conselho: carta 03 / dez de espada / o navio
energia de algum comprometimento. todo compromisso traz seus deveres. o que deve ser feito, sem espaço para livre arbítrio, para qualquer personalização ou individuação. a parceria, compromisso, união, que precisa vir à luz.
o conselho me parece ser para embarcar nesse compromisso. ainda que essa viagem seja lenta e gradual, ainda que internamente signifique estar em águas profundas. me permitir sentir saudade. movimentar-se por esse compromisso. fazer o que deve ser feito sem afobação e sem parar. conseguir uma constância.
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Nós
Quando tentámos arrumar o que era nosso e o que era dos outros (publicação “Nós e os outros”) tínhamos em vista um processo de individuação. É o momento de o continuarmos no sentido de reforçar aquilo que mais (ou melhor) nos pertence. A consciencialização do todo ou de alguma parte que queiramos destacar será o ponto de partida mesmo que com a continuidade tenhamos de fazer acertos. Será um…
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