#hedefini doğru belirlemek

[trcoffeebyefe]

Kolay yaşam için zor şeyler yap

Daha kolay bir yaşam için neden zor şeyler yapmalıyız? #hayatıkolaylaştırmak #sevdiğinişiyapmak #başarılıkariyer #zorzamanlardaçalışmak #özdisiplinesahipolmak #hedefidoğrubelirlemek #başarıgarantilenebilirmi #eğiticipodcast #türkçepodcast

Herkese merhabalar, yeni bir yayına daha hoş geldiniz. Bugün kolay bir yaşama ulaşabilmek için neden zor şeyler yapmamız gerektiğini konuşacağız. İsterseniz buyrun hemen yayına geçelim. Bu arada yaptığım yayınları beğeniyor ve yeni yayınları kaçırmak istemiyorsanız dinlediğiniz platformlardan abone olarak tüm yayınlara anında ulaşabilir veya [patreon] üzerinden bana destek olabilirsiniz. Şu…

[birhikayesivar]

Cem Yılmaz

@cmylmz :"başarılı insanların ortak özelliği it gibi çalışmalarıdır,başka bişey ne duydum ne gördüm..gerisi traştır,süstür,dedikodudur..

Sıradan bir ailenin çocuğu. Boğaziçi üniversitesi mezunu. Mizahı kadar gözlemleme yeteneği de başarılı. Mahalle ve Boğaziçi Üniversitesi burjuvazisi arasında uzun yıllar geçirdiği için haliyle her kesimi iyi biliyor. Tanıyor. Anlatıyor ve güldürüyor. Bir gösterisinde anlattığına göre babası ona ne yaparsan yap ama elalemi bize güldürme oğlum demiş. Babasının sözünü tutamadı haliyle. Henüz T��rkiye'de stand up kültürü yokken Leman Kültür'de sahne alıyor Cem. O zamanlar karikatürist. Kulaktan kulağa ünü yayılıyor tabi bu zamanlara kadar geliyor. Binlerce gösterisi kapalı gişe olunca haliyle vergi rekortmeni oldu.

Kendisine bir gün başarısız yahut rezil olursan ne yaparsın diye sorunca ".. bir komedyen daha ne kadar rezil olabilir ki! Rezil olamaz.." diyor.

Kendisi şöyle açıklıyor mevzuyu; hasbelkader tam da sahneye çıktığım da aklıma komik şeyler geldi, ben de ünlü oldum(!) minvalinde kinayeli biçimde...

1.5 2 saatlik sahne şovu ve ardından gelen alkışlar yalnızca işin "çıktısıdır". Zira bu şatafatın kamera arkası, kendi cümlesiyle ifade etmek gerekirse gece gündüz it gibi çalışmaktır. Ki asıl başarı budur. İrade.

Rastgele kazmıyor tırnaklarıyla.. Şundan biraz bileyim bundan biraz değil. Ne iş yapıyorum? Komedyenlik. O halde; oyunculuk yapımcılık, müzik, beden dili, hitabet, diksiyon, genel kültür.. Biraz daha açarsak, işiyle ilintili her konuda ortalamanın üstünde emek ve ilgi gösteriyor. Odaklanıyor.

Şanslı mı yoksa alın teri faktörü mü zirveye çıkardı?

İşine değer veriyor.. Dünya üzerinde yaşayan yaşamış tüm komedyenleri takip ediyor. Kitap okuyor, izliyor, dinliyor ve en önemlisi gözlemliyor. Beden dili, fonetik, diksiyon konularında eğitim aldığı belli oluyor. Seversin, sevmezsin.. Olur ya belki gülmezsin. Mesele ilham yahu. Yaptığın işi en iyi yapmak konusunda ciddi bir ilham kaynağı Cem.

Hedefini doğru belirlemek önemli 👌🏻

Bir konuşmasında başarı için "işini aşkla yapmak gerekir " deyimine ithafen, iyi güzel de bu aşka bir karşılık gerekiyor yani işin de sizi sevmesi gerekiyor diyor Cem.

[onlinesertifika54]

Tamamen kişinin özelinde oluşturulacak, gizlilik ve etik değerler çerçevesinde sunulan bir programdır. Katılımcıların durum değerlendirmesini yaparak;

Öğrencinin okul başarısını artırmayı,

Kendine uygun hedefler seçmesini,

Etkin çalışmayı öğrenmesini,

Zamanı önceliklerini seçerek kullanmasını,

Güçlü yönlerini açığa çıkartması ve kullanmasını,

Doğru iletişim kurmasını,

Kendine güvenini geliştirmesini hedefler.

Her birey başarılı olmak hayallerini gerçekleştirmek ister. Başarılı olmak için, açık, net ve ulaşılabilir hedefler belirlemeli, belirlenen hedeflere odaklanmalı ve hedefleri gerçekleştirmek için azimli olunmalıdır. Hedef belirlemeden başarılı olmak zordur.

Hedefini belirlemiş olmak bir ayrıcalıktır. Yaşam anlamlı hale gelir. Hedef belirlemek kolay bir iş değildir. Hedefinizi belirlediğinizde, sizi boğan sisler dağılıverir. Güneşin pırıl, pırıl aydınlattığı bir yolda yürüyüşe çıkmaktır gerisi. Hele birde tutkuyla bağlandıysanız hedeflerinize, kim tutar sizi…

Öğrenci Koçluğu ne sağlar? Öğrenci kimliğindeki bireyin, okul yaşamını ve hayatının diğer alanlarını düzenlemesinde çözüm yaratıcı yaklaşımlarda bulunur. Öğrencinin, içsel dünyasında farkındalığını arttırır. Ders ve okul başarısının yanı sıra, hayat başarısı konusunda yardımcı olur, yön gösterir. Yeni bakış açıları geliştirerek kendini daha iyiye taşımasına yardımcı olur.

Aile’ye ne sağlar? Öğrenci, beklentilerini ve ulaşmak istediği sonucu gerçekleştirmesinde sorumluluk geliştirmelidir. Ancak, aile etkileşimi, bu sorumluluğun paylaşımında önem kazanmaktadır. Başarı bir takım oyunudur. Ebeveynin davranış ve yaklaşımı, onun başarısında önemli bir faktördür. Bugüne kadar öğrencilerle başarı odaklı uygulanan çalışmalarda, başarının tam olarak oluşturulması için ailenin yardım ve desteğine ihtiyaç duyduğumuz yönündedir.

Öğrenci, çocukluk ve ergenlik döneminde duygusal bir süreci yaşadığından, doğal olarak duygusal tepkiler vermekte, ebeveynin mesajlarını, davranışlarını önemsemektedir.

Ailenin destekleyen tutumuna birinci sırada ihtiyaç duymaktadır. Etkin aile ortamında iletişim ve ilişkilerin kalitesini arttırmak hepimizin sorumluluğudur. Özellikle çocukların ergen dönemlerinde onları anlamak ve etkin bir paylaşım ortamı yaratmak önem taşır. Hele sınav stresinin de yaşandığı bir süreçte onlara destek olacak yaklaşımlar, başarı için kaçınılmazdır.

Başarı, sadece öğrencinin değil, ailenin de içinde olduğu bir takım oyunudur. Ve hayat başarısına giden yolda okul başarısı önem taşır. Bunun bilincindeyiz ve çocuklarımızı başarıya programlarken, onlarla aile içi iletişim ve ilişkileri de önemsiyoruz. Aile içinde birbirimizle olan ilişkimiz ne kadar sağlıklı ve iyi ise, aldığımız sonuçlar da o kadar mutluluk verici olacaktır.

Anne, baba ve çocuk hep birlikte ekip ruhuyla hareket etmek, sinerji yaratmak, baş başa vererek sorunlarla baş etmek, çözümsel yaklaşımlar geliştirmek ve pozitif iletişim dilini gerçekleştirmek.

Hedefimiz;

Öğrenci ile etkin bir iletişim ile kendisini tanıması ve tanımlamasını sağlamak, Doğru sorularla yönlendirme ve farkındalık geliştirme becerisini artırmak, Eğlenerek öğrenme (öğretme), yaratıcılık geliştirme ortamları yaratmak, Aileye (öğrenci ebeveynlerine) farkındalık çalışmaları ile yaşanan ortak sorunlara yönelik çözümsel yaklaşımlar, yöntem ve uygulamalar sunmak, Etkin bir paylaşım ortamı yaratmak için gereken sağlıklı davranış ve yaklaşımlar konusunda farkındalık oluşturmasına yardımcı olmak, Aile ile öğrenci arasındaki bağları güçlendirmek, evdeki huzuru, etkileşim ortamını arttırmak, İlköğretim, Lise ve Üniversite Öğrencileri için Gelecek Planı

“Her insan eşsizdir ve ihtiyacı olan bütün kaynaklara sahiptir.”

3 ayrı bakış açısı ile ışık tutmaya çalışıyoruz.

Keşif ve gelecek odaklı,

Konsantrasyon geliştirme,

Çözüm odaklı koçluk,

Pek çok insan sınavlarda heyecanlanır, sınav kaygısı yaşar. Kendinizi yönetebilirseniz bir miktar kaygı iyidir, performansınızı arttırır ve sizi motive eder.

Ne istediğinizi ve neler yapacağınızı biliyor olmak ise size güç verir.

“Kendine En Uygun Alan/Bölüm ve Meslek Seçimi için“

Kendiniz için en doğru seçimi yapmak için ise açık, net ve ulaşılabilir hedefler belirlemeli, belirlenen hedeflere odaklanmalı ve hedefleri gerçekleştirmek için azimli olmalısınız.

“Önemli olan nerede olduğumuz değil, nerede olmak istediğimizdir.”

Önemli olan çok çalışmak değil, doğru ve etkili çalışmaktır.

Önemli olan sadece sınav ve okul başarısı değil, hayat başarısıdır.

Önemli olan hırslanarak yarışmak değil, kendimizi tanıyarak, kendi gücümüzü kullanmaktır.

Çünkü; kendini daha iyiye taşıyan herkes yarışın birincisidir.

Önemli olan başkalarının istediği gibi biri olmak değil, içimizdeki cevheri ortaya çıkarabilmektir.

Önemli olan öğrenmek değil, öğrendiklerimizi uygulayabilmek, gerçekten olmak istediğimiz insan olabilmektir.

Her birimiz, içinde büyük bir potansiyel ile doğarız. Bu potansiyeli fark ederek ortaya çıkarmak, öğrenci koçluğu çalışmasının özünü oluşturur.

Her öğrenci kendi içinde farklı algılama, görüş, öğrenme biçimi ve davranış biçimine sahiptir.

Her birey, farklı ihtiyaçlar ve çözümsel yaklaşımlar içinde yön bulur.

Ona öğüt vererek, nasihat ederek bunu yapamayız. Ona doğru sorular sorarak, kendi cevaplarıyla kendi yönünü bulmasına yardımcı olabiliriz.

Biz, öğrencilerimizin kendi başarılarını oluşturmasında onlara yol arkadaşlığı yapmak için yola çıktık.

Öğrenci Koçluğu çalışması, danışman (koç) ile danışan arasında gerçekleşir.

İlk görüşmede öğrenci koçu ile birlikte öğrenci birbirlerini tanırlar, çalışma konusu olacak ihtiyaçları belirlerler. Ve bu doğrultuda çalışırlar.

Öğrencinin ilk adımda istekli olması, tanımlanan, ortaya konulan durumu “halletmek” istemesi önemlidir.

Koçluk teknik ve yöntemleri, çözüm odaklıdır. Ve bu çözümü, çalışma süreci içinde kişi (öğrenci) kendi kaynaklarıyla bulur.

Öğrenci Koçluğu hizmetimizden yararlanmayı düşünen öğrencilerimizin aşağıdaki soruları kendilerine sormalarını öneriyoruz.

Sorulara verdiğiniz cevaplara bakın ve bu durumu değiştirmek istiyorsanız, bizimle tanışabilirsiniz. Kendinize bu konuda bir şans verin ve sadece tanışın.

Sonrasına siz kendi özgür iradenizle karar verin.

Konsantrasyonunuz yeterli mi? Daha iyi odaklanmak ister misiniz?

Keyifli olarak başarıya odaklanmak ister misiniz?

Sınav stresi ve kaygısı yaşıyorsanız, kontrol gücü sizde olsun ister misiniz?

Hedefinizi netleştirmek ve ne istediğinize tam olarak karar vermek ister misiniz?

Başkalarının sizi kontrol etmesi yerine, siz kendi kendinizi kontrol etmek, yönetmek ister misiniz?

Etkin Konsantrasyon

Yapılan araştırmalar da gösteriyor ki, öğrencinin bir numaralı sorunu “konsantrasyon”dur.

Öğrenci, odaklanma sıkıntısı ile dersi derste dinlemekte zorlanır. Ya da evde planlı ve düzenli çalışmaz. “Konsatre olamadığını” düşünür ve bunu aşamayacağı, zorlayıcı bir sebep olarak görür. Oysa öğrencinin çalışma arzusu varsa, konsatrasyon teknikleri çalışarak bu sorun aşılabilir.

Beyni etkili ve doğru yönlendirme ile konsantrasyon sıkıntısına çözüm bulmak mümkündür.

Çünkü konsantrasyon sorunu, teknik ve yöntemlerin düzenli uygulanmasıyla halledilebilir.

[aybeyaz-akademi-54]

Tamamen kişinin özelinde oluşturulacak, gizlilik ve etik değerler çerçevesinde sunulan bir programdır. Katılımcıların durum değerlendirmesini yaparak;

Öğrencinin okul başarısını artırmayı,

Kendine uygun hedefler seçmesini,

Etkin çalışmayı öğrenmesini,

Zamanı önceliklerini seçerek kullanmasını,

Güçlü yönlerini açığa çıkartması ve kullanmasını,

Doğru iletişim kurmasını,

Kendine güvenini geliştirmesini hedefler.

Her birey başarılı olmak hayallerini gerçekleştirmek ister. Başarılı olmak için, açık, net ve ulaşılabilir hedefler belirlemeli, belirlenen hedeflere odaklanmalı ve hedefleri gerçekleştirmek için azimli olunmalıdır. Hedef belirlemeden başarılı olmak zordur.

Hedefini belirlemiş olmak bir ayrıcalıktır. Yaşam anlamlı hale gelir. Hedef belirlemek kolay bir iş değildir. Hedefinizi belirlediğinizde, sizi boğan sisler dağılıverir. Güneşin pırıl, pırıl aydınlattığı bir yolda yürüyüşe çıkmaktır gerisi. Hele birde tutkuyla bağlandıysanız hedeflerinize, kim tutar sizi…

Öğrenci Koçluğu ne sağlar? Öğrenci kimliğindeki bireyin, okul yaşamını ve hayatının diğer alanlarını düzenlemesinde çözüm yaratıcı yaklaşımlarda bulunur. Öğrencinin, içsel dünyasında farkındalığını arttırır. Ders ve okul başarısının yanı sıra, hayat başarısı konusunda yardımcı olur, yön gösterir. Yeni bakış açıları geliştirerek kendini daha iyiye taşımasına yardımcı olur.

Aile’ye ne sağlar? Öğrenci, beklentilerini ve ulaşmak istediği sonucu gerçekleştirmesinde sorumluluk geliştirmelidir. Ancak, aile etkileşimi, bu sorumluluğun paylaşımında önem kazanmaktadır. Başarı bir takım oyunudur. Ebeveynin davranış ve yaklaşımı, onun başarısında önemli bir faktördür. Bugüne kadar öğrencilerle başarı odaklı uygulanan çalışmalarda, başarının tam olarak oluşturulması için ailenin yardım ve desteğine ihtiyaç duyduğumuz yönündedir.

Öğrenci, çocukluk ve ergenlik döneminde duygusal bir süreci yaşadığından, doğal olarak duygusal tepkiler vermekte, ebeveynin mesajlarını, davranışlarını önemsemektedir.

Ailenin destekleyen tutumuna birinci sırada ihtiyaç duymaktadır. Etkin aile ortamında iletişim ve ilişkilerin kalitesini arttırmak hepimizin sorumluluğudur. Özellikle çocukların ergen dönemlerinde onları anlamak ve etkin bir paylaşım ortamı yaratmak önem taşır. Hele sınav stresinin de yaşandığı bir süreçte onlara destek olacak yaklaşımlar, başarı için kaçınılmazdır.

Başarı, sadece öğrencinin değil, ailenin de içinde olduğu bir takım oyunudur. Ve hayat başarısına giden yolda okul başarısı önem taşır. Bunun bilincindeyiz ve çocuklarımızı başarıya programlarken, onlarla aile içi iletişim ve ilişkileri de önemsiyoruz. Aile içinde birbirimizle olan ilişkimiz ne kadar sağlıklı ve iyi ise, aldığımız sonuçlar da o kadar mutluluk verici olacaktır.

Anne, baba ve çocuk hep birlikte ekip ruhuyla hareket etmek, sinerji yaratmak, baş başa vererek sorunlarla baş etmek, çözümsel yaklaşımlar geliştirmek ve pozitif iletişim dilini gerçekleştirmek.

Hedefimiz;

Öğrenci ile etkin bir iletişim ile kendisini tanıması ve tanımlamasını sağlamak, Doğru sorularla yönlendirme ve farkındalık geliştirme becerisini artırmak, Eğlenerek öğrenme (öğretme), yaratıcılık geliştirme ortamları yaratmak, Aileye (öğrenci ebeveynlerine) farkındalık çalışmaları ile yaşanan ortak sorunlara yönelik çözümsel yaklaşımlar, yöntem ve uygulamalar sunmak, Etkin bir paylaşım ortamı yaratmak için gereken sağlıklı davranış ve yaklaşımlar konusunda farkındalık oluşturmasına yardımcı olmak, Aile ile öğrenci arasındaki bağları güçlendirmek, evdeki huzuru, etkileşim ortamını arttırmak, İlköğretim, Lise ve Üniversite Öğrencileri için Gelecek Planı

“Her insan eşsizdir ve ihtiyacı olan bütün kaynaklara sahiptir.”

3 ayrı bakış açısı ile ışık tutmaya çalışıyoruz.

Keşif ve gelecek odaklı,

Konsantrasyon geliştirme,

Çözüm odaklı koçluk,

Pek çok insan sınavlarda heyecanlanır, sınav kaygısı yaşar. Kendinizi yönetebilirseniz bir miktar kaygı iyidir, performansınızı arttırır ve sizi motive eder.

Ne istediğinizi ve neler yapacağınızı biliyor olmak ise size güç verir.

“Kendine En Uygun Alan/Bölüm ve Meslek Seçimi için“

Kendiniz için en doğru seçimi yapmak için ise açık, net ve ulaşılabilir hedefler belirlemeli, belirlenen hedeflere odaklanmalı ve hedefleri gerçekleştirmek için azimli olmalısınız.

“Önemli olan nerede olduğumuz değil, nerede olmak istediğimizdir.”

Önemli olan çok çalışmak değil, doğru ve etkili çalışmaktır.

Önemli olan sadece sınav ve okul başarısı değil, hayat başarısıdır.

Önemli olan hırslanarak yarışmak değil, kendimizi tanıyarak, kendi gücümüzü kullanmaktır.

Çünkü; kendini daha iyiye taşıyan herkes yarışın birincisidir.

Önemli olan başkalarının istediği gibi biri olmak değil, içimizdeki cevheri ortaya çıkarabilmektir.

Önemli olan öğrenmek değil, öğrendiklerimizi uygulayabilmek, gerçekten olmak istediğimiz insan olabilmektir.

Her birimiz, içinde büyük bir potansiyel ile doğarız. Bu potansiyeli fark ederek ortaya çıkarmak, öğrenci koçluğu çalışmasının özünü oluşturur.

Her öğrenci kendi içinde farklı algılama, görüş, öğrenme biçimi ve davranış biçimine sahiptir.

Her birey, farklı ihtiyaçlar ve çözümsel yaklaşımlar içinde yön bulur.

Ona öğüt vererek, nasihat ederek bunu yapamayız. Ona doğru sorular sorarak, kendi cevaplarıyla kendi yönünü bulmasına yardımcı olabiliriz.

Biz, öğrencilerimizin kendi başarılarını oluşturmasında onlara yol arkadaşlığı yapmak için yola çıktık.

Öğrenci Koçluğu çalışması, danışman (koç) ile danışan arasında gerçekleşir.

İlk görüşmede öğrenci koçu ile birlikte öğrenci birbirlerini tanırlar, çalışma konusu olacak ihtiyaçları belirlerler. Ve bu doğrultuda çalışırlar.

Öğrencinin ilk adımda istekli olması, tanımlanan, ortaya konulan durumu “halletmek” istemesi önemlidir.

Koçluk teknik ve yöntemleri, çözüm odaklıdır. Ve bu çözümü, çalışma süreci içinde kişi (öğrenci) kendi kaynaklarıyla bulur.

Öğrenci Koçluğu hizmetimizden yararlanmayı düşünen öğrencilerimizin aşağıdaki soruları kendilerine sormalarını öneriyoruz.

Sorulara verdiğiniz cevaplara bakın ve bu durumu değiştirmek istiyorsanız, bizimle tanışabilirsiniz. Kendinize bu konuda bir şans verin ve sadece tanışın.

Sonrasına siz kendi özgür iradenizle karar verin.

Konsantrasyonunuz yeterli mi? Daha iyi odaklanmak ister misiniz?

Keyifli olarak başarıya odaklanmak ister misiniz?

Sınav stresi ve kaygısı yaşıyorsanız, kontrol gücü sizde olsun ister misiniz?

Hedefinizi netleştirmek ve ne istediğinize tam olarak karar vermek ister misiniz?

Başkalarının sizi kontrol etmesi yerine, siz kendi kendinizi kontrol etmek, yönetmek ister misiniz?

Etkin Konsantrasyon

Yapılan araştırmalar da gösteriyor ki, öğrencinin bir numaralı sorunu “konsantrasyon”dur.

Öğrenci, odaklanma sıkıntısı ile dersi derste dinlemekte zorlanır. Ya da evde planlı ve düzenli çalışmaz. “Konsatre olamadığını” düşünür ve bunu aşamayacağı, zorlayıcı bir sebep olarak görür. Oysa öğrencinin çalışma arzusu varsa, konsatrasyon teknikleri çalışarak bu sorun aşılabilir.

Beyni etkili ve doğru yönlendirme ile konsantrasyon sıkıntısına çözüm bulmak mümkündür.

Çünkü konsantrasyon sorunu, teknik ve yöntemlerin düzenli uygulanmasıyla halledilebilir.

[coffeineandstudy-blog]

Ders çalışmak #2

Peki nasıl?

1) Uyku ; uyku hafıza da dahil birçok konuda çok önemli bir faktör: Sağlıklı bir beden-ruh,mutluluk,daha iyi algılama vs ki bunlar çok önemli şeyler. İyi bir yaşamın ve iyi bir sınav maratonunun olmazsa olmazı verimli ve ideal uyku. Bunun için kendi ideal uyku düzenimizi oluşturmalıyız. Bence 23-06 arası uyku çok ideal en azından benim için öyle. Bu saatleri sizde deneyebilirsiniz, 6-12 arası ders çalışma etütleri yapmak bence süper olur tatilde, hem zihin çok açık oluyor bu saatlerde hem insaların çoğu hala uyuduğu için dikkatimizi dağıtacak çok şey olmuyor. 6 da watsapp gurupları aktif değildir heralde😊 Birde şeye değinmek istiyorum,bazı insanlar çok sık sabahlıyor ders çalışmak için ben bunu cidden anlayamıyorum bende denedim çok defa ama verimi çok düşük olmuştu ve biyolojik saatimi birkaç gün oturtmak için uğraşmak zorunda kalıyordum. Bazı insanlar için verimli oluyor olabilir tabi ama genel olarak insan fizyolojisine uygun olduğunu düşünmüyorum hormonlar vs olarak. Uyku ile ilgili çok konuştum ama bence en önemli noktalardan biri bu, sadece uyku düzenimiz oturttuğumuzda hayatımız bence büyük ölçüde düzene girecektir.

2) Beslenme ; ne yiyorsak biraz da-çokça- oyuz aslında. Bu da uyku gibi birçok şeyi etkileyen bir konu. Daha zinde olmak,daha iyi bir hafıza için buna da özen göstermemiz önemli bence. Bu bir bilinç bu yüzden sağlıklı beslenme üzerine düşünmek,araştırmak,uygulamak önemli. Sınav senesi ve aslında tüm eğitim hayatımız hatta tüm hayatımız bir bilinç ve süreç. Herhangi bir şey yüzünden sağlıklı beslenmekten taviz vermemeliyiz bence. Aksine sağlıklı beslenmek bizi daha da huzurlu ve motive kılar bence.

3) Spor ahahajajaajs tamam biraz garip ilerliyoruz farkındayım , ders bunun neresinde diyebilirsiniz ama spor derken aslında haftada dört beş gün fitness vs yapın demiyorum. Hareket etmek iyi gelecektir. Belki evde on dakika dans etmek,açık havada yürümek olabilir. Bence ruh ve beden birbirini çok etkiliyor herhangi birine yaptığımız bir etki mutlaka diğerini de etkiliyor. O yüzden en azından stres katsayımız arttığında hareket etmek veya spor yapmak hem ruh halimizi daha iyi yapacaktır hem de bedenimize iyi gelecektir.

4) Motivasyon ; bence hayattaki en önemli şey. İçsel bir motivasyon oluşturmak bu hayatta ve sınav maratonunda yapabileceğimiz en güzel şey olur. Bence biraz kendimize düşme hakkı verebilmeliyiz , varlığımızın her şeyin ötesinde ve üstünde değerli olduğunu ara sıra hatta daha sık hatırlamalıyız. Bazen bazı şeyler istediğimiz gibi gitmeyebiliyor işte motivasyon bence orada devreye giriyor. Birinci yazımda bahsettiğim şeylere verdiğimiz cevaplar işte bizim içsel motivasyonumuzu oluşturuyor ve o işlerin yolunda gitmediği anlarda onları hatırlayıp gerekirse biraz dinlenip sonra yola devam edebilme gücü. Birde tabi dışarıdaki sesler var ve onları da hayatımızda doğru konumlandırmalıyız. Herkesin her dediğine takılma lüksümüz yok. Komşunun çocuğunun hiçbir başarısının önemi yok,önemli olan tek şey kendi yolumuzda kendimizin en iyi hali olmak için emek vermek. Bence bu motivasyon için kitaplar okumak,yöntemler oluşturmak çok iyi olur.

5) Arkadaşlık ; bu o kadar önemli ki!!!😊 iyi arkadaş insanı vezir eder kötüsü rezil aahahahaj. Bence kendi çalışma sitilinize uygun,sizi belki bir tık öteye götürebilecek insanlarla zaman geçirmek müthiş olur. Bu madde ile ilgili aslında söylenecek çok şey var ama kısa kesiyorum, haddime değil ama size ders çalışma anlamında bir şeyler katacak insanlarla takılmak çok faydanıza olacaktır. Hatta dev önemli ya, bazen hiç çalışmak istemeyeceksiniz ama onun çalısması sizi motive edecek, beraber çözdüğünüz soruların kalıcılığı daha iyi olacak,birbirinize anlattığınız bilgilerin kalıcılığı ile diğerlerinin kalıcılığı bence çok farklı. İyi bir yoldaş size müthiş gelir😁

6) Plan ; komik olacak ama bu da dev önemli ahahah. Plansızlık sizin vaktinizi zehirler. Enerjinizi emer. Kafanızı karıştırır. Rotanızı şaşırtır. Stres yapar. …. Planlı olalım arkadaşlar hayatımızın her alanında. Bence bir tane yıllık plan ve sonrasında aylık ve haftalık hedefler çok iyi olur. Günlük olarak ise her akşam yatmadan öbür gün için hedefleri belirleyip yatmak çok iyi. Ve birde plan konusunda bir güzel yöntemde üç madde metodu; o günün en önemli üç hedefini belirlemek,dolayısıyla öncelikleri belirlemek. Mesela fizik çalışmak daha önemlisiyse o gün o üç maddeden biri bu olmalı biyolojide çok eksiğiniz yoksa bu üç maddenin dışında tutup vakit kalırsa onunla ilgilenebilirsiniz. Ve en önemli tavsiyem kendinizi kandırmayın arkadaşlar geometriden elli tane eksiğiniz varken daha iyi yaptığınız şeyleri yapmaya devam etmek bir zaman sonra onarılamaz yaralar açar ve çok üzer. Ve de emin olun bir zaman sonra o yapamadığınız şeyi yapabilmeye başlamak çok iyi hissettiriyor.

7) İstikrar ; hiçbir şey bir günde olmaz. Çalışma iradesi oluşturmalı ve her gün elimizden geleni yapmalıyız. Süreklilik. Bir zaman sonra oturacak zaten ders çalışma mevzusu, değerli yolların kestirmesi olmuyor. Kendinize bir anda çok yüklenmek yerine sakin sakin artırmak bence en mantıklısı. Bu irade olayı için yapıcı olmak çok önemli. Başarı insanı çok iyi motive ediyor.

8) Tekrar ; dünyadaki en önemli şey. Ciddiyim. Evet her maddeye böyle şeyler söylüyorum. Evet. 😊 ama öğrendiğimiz her şeyi tekrar ederek öğrendik, ders çalışmak -öğrenmek- tekrar ederek kalıcı hale gelir sadece. Devamlılığı sağlamak zorundayız çünkü bir sürü konu var ve canlıların temel bileşenlerini unutup sitemler yapamayız hakkıyla. Mineralleri sindirmediğimizi,yağları sindirince yağ asitleri ve gliserol oluştuğunu en basitinden. Tekrarın da bir adabı var her şey gibi😀 mesela bugün çalıştığımız ve testini çözdüğümüz şeyi diğer gün on dakika tekrar ederek harikalar yaratabiliriz😀

9) Deneme çözmek; doğru ilerliyor muyuz bakalım? Eksiklerimiz neler? Neyi tam anlamamışız,süremiz yetiyor mu vs. Benim en büyük hatam az deneme çözmek oldu ygs için , lys mat da da sıkıntı yaşadım. Görmediğim sorular oldu ve samimi söylüyorum aşırı acıtıyor bu durum. Düzenli deneme çözmek gerekiyor bence şimdiden haftada bir deneme çözebilirsiniz. Ütopik gelebilir bu ama en azından iki haftada bir çözülebilir ,süper olur. Konularım biraz bitsin öyle çözerim şimdi bir sürü eksiğim var ne faydası olacak demeyin çok faydası oluyor ve o konuları asla tam olarak bitirdik diyemiyoruz en azından birçoğumuz. Paralel gitmek en mantıklısı bence.

10) Kitap okumak; hem insanı günlük hayat rutininden,sınav kaygısından,stresten vs uzaklaştırıyor hem de daha hızlı ve iyi algılamayı sağlıyor. Birde özellikle ygs sınavı sınav süresi bakımından görece uzun ben mesela sonlara doğru yoruluyor,sıkılıyordum ama düzenli kitap okudukça odaklanma süresi de artıyor.

Benim genel olarak düşüncelerim böyle , bunlar tabiki benim tamamen kişisel fikirlerim size uygun olmayadabilir ama benim kendi maceram da yaptığım veya keşke yapsaydım dediğim şeyler bunlar ve paylaşmak istedim. Umarım birilerine faydalı olur. Hayal kuralım ve elimizden geleni ardımıza koymayalım❤️

[tanjuhan]

Konut Satış Hedefi Nasıl Belirlenir?

Konut Satış Hedefi Nasıl Belirlenir?

  Gayrimenkul sektöründe belirlediğiniz hedefleri gerçekleştirmek kazancınızı artıracağı gibi iş motivasyonunuzun da gelişmesini sağlar. Ancak bu noktada önemli olan konut satış hedefini doğru belirlemektir. Hedeflerinizi gereğinden çok ve herhangi bir veriye dayandırmadan yüksek tutmak motivasyonunuzu düşürebilir. Aynı zamanda satış potansiyelinizi düşürerek, hedef belirlemek de kazancınızın…

[bagimsizweb-blog]

Bahçeli; Bugüne kadar tüm yaptıklarımızın üstü çizilir

Detaylar için https://bagimsizweb.com/bahceli-bugune-kadar-tum-yaptiklarimizin-ustu-cizilir/

Bahçeli; Bugüne kadar tüm yaptıklarımızın üstü çizilir

MHP lideri Devlet Bahçeli il başkanları toplantısında Kuzey Suriye’deki gelişmelere ilişkin dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Bahçeli, ABD Başkanı Trump’ın Suriye’nin Kuzeyi için söylediği güvenli bölge sözlerine dikkat çekerek,“ABD’nin yazdığı kanlı senaryoya kanıp, terör örgütlerine göz yumacaksak, güvenli bölge diye tampon bölgeye ‘tamam’ diyeceksek aynısı Körfez Savaşı’ndan sonra yaşandığı gibi yeni bir uçuşa yasak bölge kararına zımnen onay vereceksek, herkesi uyarıyorum ki bugüne kadar yaptıklarımızın üzeri bir kalemde çizilecektir” dedi.

BAHÇELİ’DEN AÇIKALAMALAR

MHP lideri Bahçeli il başkanları toplantısında konuştu:

“Zafer ancak onu isteyenleri, emek verenlerin, ter dökenlerin olacaktır. Hiçbir başarıyı güllerle döşenmiş, çiçeklerle bezenmiş yollardan gidilemeyecektir. Engeller gözünüzde büyürse ilk adımı zor atarsınız. Dava adamı inanç ve iman adamıdır. MHP’nin il başkanları davasını özümlemiş, davasında erimiş müstesna ve muhterem şahsiyetlerdir. Siyasi dolandırıcılar, siyaset cambazları bırakın kendi kendilerine avunsunlar.

Bizim meselemiz vatandır, milli bekadır. Dedikoduyla geçirecek vakit yoktur. Sürekli hareket halinde olacağız, sürekli bir adım önde bulunacağız. Sorumluluğumuz ağırdır, sorumlu olduğumuz bir tarihimiz, mazimiz, atimiz vardır. Türkiyemizin çözmesi gereken sorunları vardır ve karşımızdadır. Beka mücadelemizi hafife almak belaya çanak tutmaktır. Hakkın yanında olmak doğru tavırdır, halkın yanında olmak doğru tutumdur. Bizim yalanla işimiz olmadı, olmayacak. Çıkarlarımızın akıntısına kapılmadık. yarım asırdır dediğimizi yaptık. Sabah doğup akşam solmadık. Köprüye gelmeden geçmeye çalışmadık. Hep ülkücü kaldık, hep ülkücü yaşadık. Asla eğilmeyeceğiz, asla dönmeyeceğiz, asla vazgeçmeyeceğiz.

“31 MART’IN TARİHİ BİR ÖNEMİ VAR”

24 Haziran 2018 genel seçimlerinden sonra Türkiye Cumhurbaşkanlığı Hükümet Sistemine geçmiştir. İç ve dış sorunların arttığı bir dönemde 15 Temmuz���un tortu ve kalıntılarıyla mücadele edildiği bir dönemde, milli iradenin tercihiyle yeni bir sisteme geçilmesi göz kamaştırıcı bir başarıdır.

Cumhurbaşkanlığı Hükümet Sistemi, hızlı karar almanın, özlemi çekilen uyum ve işbirliğinin temsilcisi ve teminatıdır. Türkiye zincirlerinden kurtulmuş, yürüyüşünü seriye bağlamıştır. 15 Temmuzların olmaması için ön almak mecburiyetindeyiz. Bekamız için derlenip toparlanmak zorundayız. 31 Mart’ta yapılacak seçimlerin tarihi bir önemi bulunmaktadır.

Türkiye’nin önünü kesmek isteyenler hazırda bulunuyor. Zalimler fırsat kolluyor. 31 Ağustos 2018’de Etimesgut Belediyesi’nde konuşma yapmış, 4 ayaklı stratejiyi açıklamıştım. Burada değişen bir şey yoktur.Milli beka için Cumhur İttifakı’nın 31 Mart’ta da devamına karar verdik.

2 STRATEJİ

Cumhur İttifakı’nın 24 Haziran’da aldığı sonucun 31 Mart’ta tahkim ve teyidini bir ihtiyaç olarak belirledik. 4 ayaklı stratejimize uygun olacak şekilde iki ana siyasi hedefi belirledik. Birincisi, Cumhurbaşkanlığı Hükümet Sistemi’nin 31 Mart’ta güçlenerek çıkmasıdır. Zillet ittifakının yeni hükümet sistemini boğma hedefini bozguna uğratmak hedefimizdir. İkincisi de milli bekamız üzerinde oynanan oyunların bozulmasıdır. 31 Mart seçimlerinde Türkiye’nin yeni bir tarih yazmasını arzuluyoruz.

30 büyükşehir belediye başkanlığının tamamında Cumhur İttifakı’nın ruhuna uygun şekilde AK Parti’yle uzlaşmaya vardık. Partimizin yönetimi altında bulunan büyükşehirler ve ilçe belediyelerinde AK Parti aday çıkarmamıştır. 30 Mart 2014’e göre, yönetimimiz altında olmayan yerlerde de aday göstermemiştir. Uzlaşmamız 4 ayaklı stratejimiz ve 2 ana siyasi hedefimizde varlık bulmuştur.

“YA BEKA YA BELA”

712 belediye başkan adayımızı milletimiz huzuruna çıkardık. Önümüzdeki günlerde 220 adayımızı da açıklayacağız. MHP olarak Cumhur İttifakı gereği neyse onu yaptık. Birkaç belediye alalım diye ilkelerimizi çiğnemedik. Belediye derken bekayı görmezden gelmeyin, düşman sevindirmeyin, zilleti güldürmeyiniz. Ya beka ya bela seçiminde sonuna kadar bela diyeceğimizi sakın aklınızdan çıkarmayın, gevşeklik göstermeyin.

Hiç kimse davanın önünde değil. Ben demek şeytanlıktır. Dava adamı ayıp arayan bir fıtrata sahip olamaz. Boş tribünlere oynamayacağız. Hırslarımıza yenilmeyeceğiz. Devamlı faal ve faaliyet içinde olacağız. Bizim çürüklerle, çürümeyle, çarpık zihniyetlerle aramızda kapanmaz mesafeler vardır.

“GÜNEY SINIRLARIMIZDA KUMAR OYNANMAKTA”

Güney sınırlarımız boyunca milli bekamızı etkileyecek bir kumar oynanmaktadır. Fırat’ın doğusuna yönelik operasyon desteğimiz tavsamaktadır. ABD karanlık bir kampanyayı tedavüle sokmuştur. Kürt kökenli kardeşlerimize hakaret edilmektedir. Kürt kökenli kardeşlerimizin hiçbir katille hiçbir bağlantısı yoktur. ABD Fırat’ın doğusunu baz alarak özerk bir yapı kurmak hevesindedir. Suriye’nin kuzey ve kuzeydoğusunda her yerleşim biriminde etnik kökene göre bir yönetim belirlemek istemektedir. Bu Kürdistan’a bir adımdır. Trump, Türkiye’yi PKK/PYD/YPG’den uzak tutmak niyetindedir. İsrail işin içindedir. Bedeli ağır olacak paylaşım süreci önümüzdedir.

Trump güvenli bölgeden bahsetmiştir. Bu bölge tamamen Türkiye’nin kontrolünde olacaksa diyecek bir şeyim yoktur. Güvenli bölge stratejisi biz kurmuşsak, biz masaya taşımışsak mesele yoktur. Kuralı koyan, kozlarını kullanan bizsek hiçbir kaygıya mahal olmayacaktır. Güvenli bölge diye tampon bölgeye tamam diyeceksek Körfez Savaşı’nda yaşandığı gibi bir bölgeye izin vereceksek, bugüne kadar yaptıklarıızın üzeri çizilecektir. Milli irademiz rehin alacaktır.

TRUMP’A SORULAR

Irak ve Suriye’den sonra sırayı Türkiye alabilecektir. Suriye’de siyasi geçiş sürecinin ne olacağı belirsizliğini korumaktadır. Bu katilin kendi geleceği için hangi dayatmalara razı olduğu meçhuldür. Terörizme aleni destek vermek düşmanlıktır. ABD’nin yaptığı budur. 20 mil derinlikteki güvenli bölge ile kastedilen nedir? Terör örgütleri bulunacak mı? Uçuşa yasak bölge olacak mı? Rusya bu işin neresindedir?

Terör bitmeden ne söylense ne yapılsa boştur. Biz devletimiz ve hükümetimizin yanındayız. Haklı davamızdan, beka mücadelemizden kesinlikle dönmemeliyiz.”

[etradewebsite]

Çevrimiçi İşletmenize Trafik Çekmek için Facebook Reklamlarını Kullanma

Bir girişimci olarak, web sitenizi kurmak başarılı bir işin büyümesinin sadece bir parçasıdır. Profesyonel bir e-Ticaret sitesi tasarladıktan , tüm ürünlerinizi veya hizmetlerinizi ekledikten ve ödeme yöntemlerini ayarladıktan sonra, müşterilerin sizi bulabildiğinden emin olmanız gerekir. SEO web sitenize organik trafik getirmek için çok şey yapabilirken, ücretli Facebook reklamları da marka görünürlüğünüzü artırmak ve dünyaya ne sunmanız gerektiğini bildirmek için harika bir yoldur.

Ve kurmak düşündüğünüz kadar karmaşık değiller. Aslında, birkaç basit adımı izleyerek, müşterileri çevrimiçi işletmenize yönlendiren ücretli bir reklam kampanyası oluşturabilirsiniz.

Facebook Ücretli Reklamcılık

Facebook, hem büyük hem de küçük işletmelerin reklam vermeyi seçtiği en popüler platformlardan biridir. Küçük işletmeler için buradaki çekiliş, hedef kitlelerine ulaşmak için yığın para harcamak zorunda olmamalarıdır. Akıllı, hedeflenmiş bir kampanyayla, sizin gibi işletme sahipleri ilgili kitlelerle konuşabilir ve onları harekete geçmeye teşvik edebilir.

Facebook’ta hedeflemenin nasıl çalıştığını mı merak ediyorsunuz? Bir kampanya yürütmeyi seçtikten sonra, Facebook reklamları yaşa, coğrafi bilgilere, cinsiyete, bilgisayar deneyimi düzeyine, hatta ilgi alanlarına, davranışlara ve özelliklere göre kullanıcı profillerini seçmenize olanak tanır. Çevrimiçi bir çocuk giyim mağazanız varsa, bu, küçük çocuklu ebeveynleri hedefleyebileceğiniz için harika bir haber. Daha da iyisi, aynı grubu davranışa göre hedefleyebildiğiniz için, daha önce çocuk giyim mağazaları arayan ve onlara satış yapan kullanıcıları bulabilmenizdir.

Facebook ayrıca markanızla ilgili sözleri yaymak için gerçekten yararlı bir platform. Paylaşma fikri üzerine kurulu bir platform olduğundan, Facebook reklamları hedef kitlenizin sosyal çevrelerindeki diğer kişilere ne sattığınızı anlatmasını sağlar. Ve eğer bir Facebook sayfanız varsa , daha iyi. Düzenli olarak satabileceğiniz etkileşimli bir kullanıcı tabanı olan sosyal medya veri tabanı türünde sayfa üyeleri toplayabilirsiniz.

Facebook reklamları reklamverenler için birçok seçenekle geliyor, bu yüzden ilk bakışta gerçekten çok zor görünebilir. Ancak platforma neyi başarmak istediğinize ve kimi hedeflemek istediğinize odaklanmış ve net bir vizyonla yaklaşırsanız, bunu sizin için kolayca çalıştırabilirsiniz.

01. Facebook İşletme Yöneticinizi Kurma

Burası, tüm reklamlarınızı yönetmek ve nasıl performans gösterdikleri hakkında bilgi edinmek için merkezi bir yerdir. Başlamak için Facebook İşletme Yöneticisi’ne gidin ve e-Ticaret işiniz için bir hesap oluşturun. Oradan, reklam yayınlamak için ek hesaplar oluşturmak kolaydır. İşletme Yöneticisi menüsüne gidin, İşletme Ayarları’nı seçin ve Hesaplar açılır menüsünden Reklam Hesapları’nı seçin. Ardından, Yeni Reklam Hesabı Oluştur’u seçin ve ilk kampanyanızı oluşturma adımlarını izleyin.

02. Web Sitenize Facebook Piksel Ekleme

Ardından, web sitenize bir Facebook Piksel yüklemeniz gerekir . Bu, Facebook’ta yayınladığınız reklamların başarısını izlemenizi sağlar. Basitçe söylemek gerekirse, bir Facebook Piksel, Facebook Business Manager’da oluşturduğunuz bir koddur. İlk reklamınızı yayınlamadan önce bu kodu web sitenize yerleştirdiniz.

Kurulumdan sadece birkaç saat sonra ziyaretçilerinizi, satın alımlarınızı ve hatta insanların sepetlerine kaç ürün veya hizmet eklediğini takip edebilirsiniz.

03. Hedef Kitlenizi Seçme

Kodu ayarladıktan sonra, kimi hedefleyeceğinize karar verme zamanı. Müşterilerinizin kim olduğunu ve satın alma davranışlarını dikkatlice düşünün. Herkese satmaya çalışmak cazip gelebilir. Ancak kitlenizi daraltarak, yalnızca öğelerinizi istemekle kalmayan, aynı zamanda bunları satın almak için harcanan tek bir gelire sahip olan kişileri bulma şansınızı artırabilirsiniz. Kimi hedefleyeceğinize İşletme Yöneticisi’nin Kitleler bölümünde karar verebilirsiniz. Orada, yeniden hedefleme veya potansiyel arama yapmaya karar vermeniz gerekir. Bu şartlar sizi korkutmasın.

Yeniden hedefleme , işletme web sitenizi daha önce ziyaret etmiş veya sizi Instagram’da bulan birine sattığınız anlamına gelir.

Potansiyel oluşturma, yeni müşterilere ulaşmak anlamına gelir.

Kitleyi Yeniden Hedefleme

Yeniden hedefleme, satın almak isteyen müşteriler bulmanın harika bir yoludur. Bu, Facebook’ta çok etkili bir reklamcılık biçimidir, çünkü markanız, ürünleriniz veya hizmetlerinizle ilgilendiğinizi ifade eden kişilere satış yapıyorsunuz.

Facebook reklamları kampanyanız için bir kitle oluşturmak için:

Facebook reklamları İşletme Yöneticisi’ne gidin .

Kitleler’i seçin .

Ardından, Özel Kitle Oluştur’u tıklayın .

Web sitesi trafiği, müşteri dosyası ve katılım gibi yeniden hedefleme için kullanabileceğiniz kaynakların bir listesi sunulur.

Web sitesi trafiği , web sitenizi daha önce ziyaret etmiş kullanıcılara ulaşmak için kullanacağınız listedir. Alışveriş sepetlerine ürün eklemek gibi ziyaret ettikleri sayfalara ve yaptıkları işlemlere ayrılmıştır.

Müşteri dosyası , müşterilerin size verdiği e-posta adreslerini ve iletişim bilgilerini yükleyebileceğiniz yerdir. Facebook reklamları bu dosyayı kayıtlarındaki müşterilerle otomatik olarak eşleştirir. Sonuç olarak, reklam kampanyalarınız mevcut müşterilerinize benzer bir kitleyi hedefleyecektir.

Etkileşim , işletmenizden veya Facebook sayfanızdan yayınladığınız herhangi bir şeyi beğenen, yorum yapan veya paylaşan herkese reklam göndermenizi sağlayan bir seçenektir. Bu kişilerin genellikle satın alma niyeti yüksek olmasa da, işletmenizle bazı etkileşimler gösterirler, bu da onları denemeye ve takmaya değer bir kitle yapar.

Potansiyel İzleyici

Arama, Facebook’ta yeni müşteriler arama eylemidir. Küçük bir işletme sahibi için, bunu etkili bir şekilde yapmak zor olabilir. Facebook’ta milyarlarca kullanıcıyla, ürünlerinizi veya hizmetlerinizi kimlerin isteyebileceğine karar vermek zor. Bu rotaya gitmeye karar verirseniz, Facebook tarafından oluşturulan ve bu işlemi kolaylaştıran iki arama aracını kullanabilirsiniz.

İlk olarak, benzer bir kitle oluşturabilirsiniz. Bu özellik, onlara benzer kişilerden oluşan yeni bir hedef kitle oluşturmak için mevcut müşterilerinizin bir listesini kullanır. Benzerlik yüzdesi, mevcut müşterilerinize ne kadar benzediğine dair ölçünüzdür. Örneğin,% 1 oranında benzer bir kitle seçerseniz, mevcut müşterilerinize en çok benzeyen potansiyel müşterileri tercih edersiniz.

Diğer yararlı araç, potansiyel müşterilerinizin davranışlarını, demografik özelliklerini ve ilgi alanlarını seçme yeteneğidir. Bu araç basit olsa da, Kitle Analizleri aracıyla oynamanız önerilir . Doğru olasılıkları belirlemek için kitlenizi daraltmanıza ve reklamlarınızı test etmenize yardımcı olur.

04. Reklam Kampanyanızı Oluşturma

Facebook’ta gördüğünüz bazı reklamların nasıl “sponsor” olduğunu fark ettiniz mi? Bunlar, markalar tarafından oluşturulan ve sizin gibi Facebook kullanıcılarını hedefleyen bir kampanyanın parçasıdır. Benzer kampanyalar oluşturmak için hangi reklamların kampanyalarınızı oluşturacağına karar vermeniz gerekir. Basitçe söylemek gerekirse, bir kampanya bir reklam koleksiyonu gibidir. Bir reklamveren olarak, hangi reklamların hangi hedef kitleye gösterileceğini belirlemeniz gerekir.

İlk kampanyanızı oluşturmak için:

Git İş Yöneticisi.

Reklam Yöneticisi’ni seçin .

Oluştur’u tıklayın .

Farkındalık , Dönüşümler veya Dikkate Alınan ana hedefinizi seçin ve belirleyin .

Reklam kampanyanıza bir ad verin.

Farkındalık altındaki seçeneklerden herhangi birini seçmek, daha fazla kişinin sizin hakkınızda ve ne sattığınız hakkında bilgi sahibi olmasını istediğiniz anlamına gelir. Bu, marka bilinirliğini arttırmanın düşük maliyetli bir yoludur. Daha fazla satış yapmayı umuyorsanız, Dönüşüm seçeneklerinden herhangi birini seçin (bu biraz daha pahalıya mal olabilir). Son olarak, sosyal medyaya daha fazla dahil olmak istiyorsanız, Dikkate alma seçeneğini deneyin.

Her seçeneğin reklamınız için ödeme yapmanızı gerektirdiğini bilmek önemlidir, ancak ödeme seçiminize göre hesaplanmaz. Reklamlarınızın maliyeti, reklamınızın gösterileceği kişi sayısı olan gösterimlerle ilgilidir.

Reklam kampanyanıza da ad vermeyi unutmayın. Adlandırma, hangi kampanyayı hangi zamanda ve hangi nedenle yayınladığınızı takip etmenize yardımcı olur. İpucu: Kampanyalarınızı bir bakışta tanımlamanıza yardımcı olacak bir adlandırma sistemi bulmaya çalışın. Kitle / Hedef / Tarih gibi bir yapı gerçekten iyi çalışır. İşte böyle görünebilir: Yeniden hedefleme / Satış / 17 Eylül.

05. Yeni Reklam Kümeleri Oluşturma

Reklam kümeleri oluşturmaya yönlendirildiğinde, Facebook sizden hangi kitleyi hedeflemek istediğinizi, ne kadar para harcamak istediğinizi ve reklamlarınızın nereye yerleştirileceğini düşünmenizi ister.

Kitlenizi seçerken daha da hassaslaştırın. Hedeflediğiniz belirli bir yer var mı? Cinsiyete ne dersin? Ayrıca, genç profesyonelleri, çalışan anneleri veya yöneticileri hedefleyen ürün veya hizmetleriniz varsa bir yaş aralığı eklemeyi düşünün.

Ardından, bütçenizi ve kampanyanızın ne kadar süreyle yayınlanacağını ayarlamanız gerekir. Ne kadar harcayacağınızı nereden biliyorsunuz? Bunu belirlemenin en basit yolu, pazarlama bütçenizde ne kadar para olduğunu ve ürün / hizmetlerinizin maliyetini düşünmektir. Küçük bir pazarlama bütçesi iyidir. Ödeyebileceğinizden daha fazla harcama yapmak mantıklı değil. Örneğin, çocuklar için balçık yapma kitleri gibi çok daha düşük maliyetli ürünler satıyorsanız, daha düşük maliyetli bir kampanya size daha fazla satış sağlayabilir. Ancak ürünleriniz maliyetliyse pazarlama bütçenizi artırmak isteyebilirsiniz.

Ayrıca bu kampanyanın hedefini de düşünmeniz gerekir. Daha fazla nişan almayı mı hedefliyorsunuz? Yoksa satışları artırmaya mı çalışıyorsunuz? Yeni müşteriler edinmek, marka mesajınızı yaymaktan daha pahalı olduğundan, bütçenizi satış odaklı reklamlara yükseltmeyi düşünün.

Son olarak, reklamınızın nerede görüneceğine ilişkin seçenekleri inceleyin. Facebook, bir dizi platforma (Instagram dahil) sahiptir ve bu, reklamlarınızı geleneksel Facebook Haber Akışı dışındaki potansiyel müşterilere gösterme fırsatına sahip olduğunuz anlamına gelir.

Unutmayın, reklamlarınızın bir iz bırakması zaman alacaktır. Facebook reklamları, optimize edilmesi zaman alan bir algoritma kullanır. Dolayısıyla, etkin kampanyalara eklediğiniz bilgilerin ötesinde, markanız, reklamlarınız ve kitleniz hakkında bilgi edinmek için Facebook’a da zaman vermeniz gerekir.

06. Reklamlarınız Nasıl Görünecek

Bu son adım (ve kesinlikle en heyecan verici), reklamınızın nasıl görüneceğini seçmektir. Hedef kitlenizin Facebook yayınlarında görecekleri budur. Muhtemelen Facebook’taki çevrimiçi iş reklamlarının çoğunun ürün / hizmetleri sergilediğini fark ettiniz ve bunun bir nedeni var. İnsanlara, işletmenizi ziyaret ettiklerinde ne elde ettiklerini gösterir. Ürünlerinizi, hizmetlerinizi veya çevrimiçi işletmenizi sergileyecek misiniz? Reklamınızın amacını düşünün: Satışları artırıyor veya marka bilinirliğini artırıyor musunuz? Bu sorunun cevabı, reklam öğenize nasıl yaklaşacağınızı anlamanıza yardımcı olacaktır.

Facebook’un en büyük özelliklerinden biri de ürün kataloğu . Bu, çeşitli ürünlerinizi sergilemenizi sağlayan bir kanaldır. Kataloğunuzu oluşturduktan sonra, kullanıcılara ürünlerinizden oluşan bir slayt gösterisi göstermek için dinamik bir reklam oluşturabilirsiniz.

Reklamlarınızı Optimize Etme

Böylece hazırsınız ve reklamlarınız Facebook’ta yayınlanıyor – harika! Ancak akıllı girişimci asla dinlenmez, değil mi? Reklamlarınız Facebook’ta olduktan sonra bile geri dönüp neyin işe yarayıp neyin işe yaramadığını anlamaya çalışmanız önemlidir. Beğeniler, tıklamalar ve daha fazlasını alıp almadığınızı görmek için Facebook reklamlarınızı günlük olarak inceleyin.

Reklamlarınızın çalışması zaman alabilir, bu nedenle bunları kapatıp kapatmamaya karar vermeden önce yaklaşık 1000 gösterim elde etmeyi deneyin veya bütçenize daha fazla para ekleyin.

Facebook’ta ücretli reklamlar ayarlamak, ilk kez yaptığınızda gerçekten göz korkutucu görünebilir, ancak sezgisel kullanıcı arayüzü ve yol boyunca yardımcı kılavuzları ile hiçbir zaman profesyonel olursunuz.

[618media]

Facebook Erişim (Reach) Reklamları

Facebook Erişim (Reach) Reklamları nasıl Oluşturulur?

Doğru kişilerin Facebook reklamlarınızı daha sık görmesini mi istiyorsunuz? Reach hedefini kullanmayı düşündünüz mü? Bu makale de, reklamlarınızla en alakalı özel kitleleri hedef almak için Facebook’un Erişim reklamlarını nasıl kullanacağınızı keşfedeceksiniz.

Neden Facebook Erişim (Reach) Reklamlarını Kullanmalıyız?

Herhangi bir Facebook reklam kampanyası oluşturmanın ilk adımı hedefinizi seçmektir. Seçtiğiniz hedefe bağlı olarak, Facebook, hedef kitlenizi, optimize ettiğiniz işlemi gerçekleştirme ihtimalinin olup olmadığına bağlı olarak farklı kitlelere ayırır.

Normalde seçtiğiniz hedef, satın alma veya potansiyel müşteriler , Dönüşümler gibi kampanya hedefinizle  aynıdır. Trafik kampanyası ile  Facebook, reklamlarınızı hem Facebook’ta hem de organik yayınlarda düzenli olarak tıklayan kişilere gösterecek şekilde kitlenizi segmentlere ayırır.

Reach (Erişim) reklamlarını kullanırken amaç, hedef kitlenizde mümkün olduğunca çok kişiye ulaşmaktır.

Reach reklamlarını en iyi sonuçları elde etmek için akıllıca kullanmanız gerekir. Looklike reklamlarındaki gibi büyük kitleleri hedeflemek için kullanırsanız harika sonuçlar elde edemezsiniz. Reach (Erişim) reklamları, daha küçük kitleleri hedeflediğinizde ve hedef kitlenizde mümkün olduğunca çok kişiye ulaşmak ve BGBM’nizi düşük tutmak istediğinizde kullanılır.

Reach (Erişim) reklamlarını kullanmanın ek bir yararı, Reklam Grubu düzeyinde bir sıklık sınırı (Frequency cap) ayarlayarak reklam yorgunluğunun etkisini azaltabileceğinizdir.

Şimdi, bir hatırlatıcı reklamla aşırı duyarlı bir kitleyi hedeflemek için Reach hedefini kullanarak bir web sitesi yeniden pazarlama kampanyası oluşturmasını öğreneceğiz.

# 1: Facebook Reklam Erişim (Reach) Kampanyası Oluşturma

Bir Reach kampanyası için ideal kitle boyutu, web sitenizdeki özel hedef kitleniniz en az 1.000 olmalıdır. 1000 kişiden daha az kitle boyutunuz varsa varsa, günlük bütçenizi, kitlenizdeki 100 kişi başına 1 TL olarak ayarlamanız gerekir.

Başlamak için, Reklam Yöneticisi’ne gidin ve ana panoda, Kampanya Oluştur’u tıklayın. Hızlı Oluşturma iş akışını seçin, kampanyanıza bir ad verin ve kampanya hedefi açılır menüsünden Reach’i seçin.

Kampanya bütçesi optimizasyonunu ve split test özelliğini kapalı bırakın. Ardından, reklam kümenizi ve reklamınızı adlandırın, Facebook sayfanızı seçin ve Taslağa Kaydet ‘i tıklayın.

Kampanya sağ önizlemede açıldığında, Reklam Kümesi düzeyine gidin. Bunu yapmak için, inceleme panelinde sol taraftaki veya oluşturma penceresinin üstündeki reklam kümesini seçin. Reklam seti  seviyesindeyken, Facebook sayfanızın seçili olduğundan emin olun.

# 2: Bütçenizi Kitle Boyutunuza Göre Belirleyin

Bir sonraki adım bütçenizi Bütçe ve Takvim bölümünde ayarlayın.

Tüm reklam bütçelerinde olduğu gibi, günlük bütçeniz, reklam yorgunluğu sorunlarıyla karşılaşmadan önce hedef kitlenize ne kadar ulaştığınızı ve sıklığınızın artmaya başladığını belirler. Günlük bütçe ne kadar büyükse, erişeceğiniz günlük etkin hedef kitleniz o kadar fazla olur.

Bununla birlikte, bütçenizi kitle boyutunuz için çok yüksek tutarsanız, sıklığınız 2’nin üzerinde olacağı için birkaç gün içinde reklam yorgunluğu sorunlarına varacaksınız. Bu BGBM’nizin artmasına sebep olacaktır.

Reach reklamı daha küçük kitleleri hedeflemek için en iyi şekilde çalıştığından, küçük bütçeler belirlemek de iyi bir fikirdir. Burada milyonlarca insanı hedef alan dönüşüm kampanyaları gibi yüksek harcama hedefiniz olmamalı.

Popüler kitleler için iyi bir kural, hedef kitlenizdeki her 100.000 kişi için günlük 40  tllik bir bütçeyle başlamaktır. Bu kitlenin süresi normalde 3 gün olduğundan, hızlı bir şekilde yenilenir ve sıklık sınırı ayarlamak, reklam yorgunluğu sorunlarıyla çok hızlı bir şekilde karşılaşmayacağınız anlamına gelir.

Bu örnekte, en az 100.000 kişiyle 3 günlük bir web sitesi müşterisi kitlesini hedeflemektesiniz, bu nedenle günlük 40 tl(10$)’lik bir bütçe belirleyin.

Bütçe konusunda emin değilseniz günlük bütçe belirlemeyi tercih edin. Bütçenizi ölçeklendirmek, azaltmaktan ve reklam yorgunluğu ile mücadele etmekten çok daha kolaydır, ilk etapta küçük bir bütçe ayarlanır.

# 3: Kitle ve Yerleşimleri Seçin

Kitle bölümünde, web sitenizi custom audience alanından custom audiencenizi seçin. Ardından exclude koşulunu tıklayın ve satın almalar veya potansiyel satışlar için bir custom audience kitlesi ekleyin, çünkü zaten bu kitleye ürün sattınız.

Ardından, ülkeye göre reklam gösterdiğiniz kişiyi coğrafi olarak sınırlandırmak istiyorsanız konumunuzu ayarlayın. Diğer tüm demografik ve ayrıntılı hedeflemeyi boş  bırakın. Web sitenizi zaten ziyaret etmiş olan, sıcak bir kitleyi hedeflediğiniz için, daha fazla daraltmanız gerekmez.

Yerleşimler bölümünde, Yerleşimleri Düzenle’yi seçin ve yalnızca Facebook Yayınlarını ve Instagram Yayınını seçin.

# 4: Reklam Yorgunluğunun Etkilerini Azaltmak İçin Sıklık Sınırlandırmayı Kullanmak

Kampanya bütçeniz gibi, kampanyanızın mümkün olduğunca etkili olmasını sağlamak için doğru sıklık sınırını belirlemek çok önemlidir. Sıklık sınırı (Frequency cap), birileri reklamınızı tekrar görmeden önce geçmesi gereken gün sayısını ve sunmak istediğiniz gösterim sayısını belirlemenizi sağlar.

Belirlediğiniz süre, izleyicinin sıcaklığına bağlı olacaktır. Seyirci ne kadar sıcak olursa, satın alma kararının sonuna doğru geldikleri için belirleyeceğiniz gün sayısı o kadar düşük olur.

Sıklık sınırınızı Optimizasyon (Frequency cap) ve Teslimat bölümünde ayarlayın. Sıklık sınırlandırmanızı nasıl ayarladığınız izleyici sürenizin süresine ve birisine izlenim sunmak istediğiniz zamana bağlı olacaktır.

Bu örnekte, özel bir hedef kitlenizin 3 günlük web sitesi ziyareti sonrasında reklamınızı yalnızca bir kez görmesini istediğinizden, her 3 günde bir 1 gösterim ayarlayın. Bu, bir kullanıcının hatırlatıcı reklamınızı yalnızca 3 gün sonra kampanyadan ayrılmadan ve farklı mesajlaşma içeren farklı bir web sitesi yeniden pazarlama kampanyasına geçmeden önce bir kez göreceği anlamına gelir.

# 5: Reklam Reklamınızı Seçin

Soldaki önizleme sütununda veya oluşturma penceresinin üstündeki reklamı seçerek Reklam seviyesine gidin.

Bu kampanya son 3 gün içinde web sitenizi ziyaret eden kişilere sunulduğu için, zaten müşteri olan herkesi hariç tutar ve yalnızca sorgulama veya satın almaya karar vermemiş kişileri hedefliyor, onlara bir hatırlatma göstermek istiyorsunuz onları bağlamak ve web sitenize geri getirmek için bu reklamı oluşturuyorsunuz .

Hatırlatıcı reklamlar, insanları web sitenize geri döndürmek ve bunları müşterilere dönüştürmek için web sitenizin yeniden pazarlama kampanyalarında kullanabileceğiniz üç reklam türünden biridir.

Reklamınızın içeriği, bu aşamada hedef kitlenize sunduğunuz  teklife  bağlı olacaktır. En popüler ürün veya ürün kategorilerinizi içeren ilk satın alma indirimi sunan bir web semineri, satış görüşmesi veya ürün tabanlı bir reklam için kaydolma olabilir.

Teklif ne olursa olsun, hatırlatıcı reklamınıza, hedef kitlenizin geri gelmesini ve bu örnekte bir balıkçılık firmasında olduğu gibi tekrar bakmalarını isteyediğiniz bir kanca ile başlayın. Teklife bağlı olarak, kopyanın ilk cümlesini doğrudan ürün veya hizmetinize bağlayabilirsiniz.

Reklam metninizin geri kalanında, ilk cümlede, teklifinizi tekrar ve “Mutlu binlerce müşteriye katılın” gibi herhangi bir sosyal kanıtı belirtin. Son olarak, harekete geçirme çağrınızı (CTA), sayfanızdaki ilgili sayfaya bir bağlantıyla belirtin.

Ardından, reklam öğenizi ayarlayın. Hatırlatıcı reklamlar için belirli bir reklam biçiminin diğerlerinden daha iyi çalışmadığını buldum. Bu nedenle, tek görüntü, video veya çoklu görüntü biçimini kullanabilirsiniz. Her şey, işinizde sahip olduğunuz yaratıcı varlıklara bağlıdır.

Bunun web sitenize bir bağlantı içeren doğrudan yanıt veren bir reklam olmasını istediğiniz için, Web Sitesi URL’si ekle onay kutusunu tıklayın ve bir başlık ve haber akışı bağlantısı açıklaması girin. Ardından en uygun CTA düğmesini seçin.

İpucu: Başlık fikirleri veya haber yayını bağlantı açıklamasında ne içereceği konusunda sorun yaşıyorsanız, teklifinizi veya sosyal kanıtınızı URL başlığı olarak yinelemeyi deneyin ve ardından haber yayını bağlantı açıklamasına bir indirim kodu veya CTA ekleyin.

İşiniz bittiğinde, Facebook pikselinizin açık olduğundan emin olun. Unutursanız ve piksel kapatılırsa, Facebook artık yayınlandığında reklamınızın altında alt metni gösterecektir.

Son olarak, yeni kampanyanızı canlı hale getirmek için İncele ve Yayınla’yı tıklayın.

Herhangi bir Facebook reklam kampanyasında olduğu gibi, kampanyayı oluşturmak sadece başlangıçtır. Asıl iş, canlı olduğunda ve verileri topladığında başlar. Kampanya verilerinizi analiz edin ve gelecek haftalar, aylar ve yıllar boyunca sonuç vermeye devam etmesini sağlamak için değişiklikler yapın.

Facebook Reach Reklamlarını Kullanmanın 4 Yolu

Tüm Facebook reklam hedeflerinde olduğu gibi, Facebook’taki üç farklı hedef kitle sıcaklığını hedeflemek için Reach hedefini kullanabilirsiniz: soğuk, ılık ve sıcak. Hedef kitleniz küçük olduğunda en iyi şekilde kullanıldığı için, izleyici sıcaklıklarının en küçüğü olan sıcak kitleleri hedeflerken en sık kullandığınızı görürsünüz.

Trafik, Dönüşümler veya başka bir kampanya hedefi yerine Erişim hedefini ne zaman kullanmanız gerektiğine dair bazı senaryolar.

Soğuk Kitleleri Hedefleyin

Soğuk izleyiciler hakkında yazarken, çoğu insan görünüşleri düşünüyor. Ancak, bunları hedeflemek için Erişim hedefini kullanmak, Dönüşümler veya Trafik gibi diğer amaçları kullanmak kadar etkili olmayacaktır. Bunun nedeni, çok büyük olmaları ve Erişim hedefini kullanarak daha düşük BGBM’leri tecrübe etmenize rağmen, bu, tıklama oranındaki düşüş nedeniyle yaşayacağınız  düşük sonuç oranından olumsuz  etkilenecektir.

Bunun yerine, yerel kitle gibi coğrafi olarak kısıtlı bir kitleyi hedeflemek istediğinizde  Reach hedefini kullanın çünkü bu kitleler daha küçük olacaktır. Bir restoran gibi yerel bir işletmeyi yönetiyorsanız ve bulunduğunuz yerin ayar yarıçapı dahilinde en fazla sayıda insana ulaşmak istiyorsanız  bu bir kullanımdır.

Sıcak Hedef Kitle

Sıcak kitleler arasında video özel kitleleri ve sayfa veya profil bağlantı özel kitleleri gibi kişisel katılım kitleleri bulunur.

Sıcak kitleleri oluştururken, küçük bir zaman aralığı penceresi seçerek daha küçük bir kitle boyutu (ve böylece Erişim hedefini kullanmaya en uygun) sağlayabilirsiniz.

Örneğin, özel bir video izleyici kitlesiyle, en çok ilgilenen izleyici kitlesini,% 95 – sonra kısa bir süreliğine – en fazla katılım düzeyini seçerek, günlük kaç günlük görüşünüze bağlı olarak 30 gün veya daha kısa bir süre seçebilirsiniz .

Alternatif olarak, sayfa katılımı özel kitleleriyle, sayfa / reklam katılımı koşulunu seçin ve daha sonra, günde kaç katma değer oluşturduğunuza bağlı olarak zaman süresini son 30 gün veya daha az olarak ayarlayın.

Hedef Kitle belirleme

Erişim hedefini kullanırken keşfettiğim en etkili kitle, web sitesi trafiğinin sıcak izleyicileridir. Bunlar, web sitenize ne kadar trafik ürettiğinize bağlı olarak genellikle en küçük olanıdır. Ayrıca, daha önce web siteniz üzerinden işinizle meşgul oldukları için en nitelikli ve en iyi yanıt vermekten de yararlanırlar.

Tüm web sitesi trafiğinin bir web sitesi özel kitlesi oluştururken, çok küçük ama etkili bir kitle oluşturmak için kısa bir süre (3 gün gibi) seçin. Erişim hedefini kullanırken, reklamlara, diğer amaçlarla yaptığınızdan daha çok kişiye sunacaksınız.

Zaman Duyarlı Teklifleri Tanıtın

Erişim hedefini ne zaman kullanacağınızın son senaryosu, tatil promosyonu gibi zamana duyarlı bir teklifiniz olduğunda – Sevgililer Günü,Anneler günü ,Dini bayramlar,kampanyanız herne ise   bunu siz adlandırın. Bir tatil promosyonu başlattığınızda ve kısa sürede hedef kitlenizde olabildiğince çok insanın önüne çıkarmak istediğinizde, Erişim hedefini kullanın.

Sonuç

Facebook Reach hedefi, küçük bir hedef kitlenin büyük bir yüzdesini vurmanın harika bir yoludur. Farklı trafik sıcaklıklarındaki izleyicileri hedeflemek için kullanabilirsiniz, ancak hatırlatıcıya dayalı bir reklamla birleştirilmiş sıcak web sitesi özel izleyicilerini hedeflerken en iyi şekilde kullanılır.

618Media Dijital Pazarlama Ajansı https://www.618media.com/facebook-erisim-reach-reklamlari/

[denizlihaberim]

AK Parti Denizli Milletvekili Şahin Tin, Sudan’ın Kızıldeniz eyaletinde yaptıkları görüşmeler neticesinde, Port Sudan bölgesine 10 bin kişinin yaşayacağı turizm şehri kurulmasının kararlaştırıldığını bildirdi.

Milletvekili Tin, yaptığı yazılı açıklamada, beraberindeki meslek adamı heyetiyle zinde tarihi bağları olan Sudan’a 5 gün süren ziyaretlerinin olduğunu, ikili ilişkileri ilerletmek için temaslarda bulunduklarını ifade etti.

Türkiye ile Sudan arasındaki ticari ilişkilerin gelişmesi için özellikle son üç yıldır yoğun mesai harcadıklarını vurgulayan Tin, şunları kaydetti:

“İki arkadaş arasındaki geçmişe dayalı kardeşlik ilişkilerini , ekonomik ve ticari bağlarını derinleştirmek gayesiyle yoğun bir çaba içerisindeyiz. Denizli Ticaret Odamız ilk önce almak üzere lüzum sivil toplum kuruluşlarımız ve gerekse işadamları olarak kesin periyotlar halinde ziyaretler gerçekleştirerek incelemelerde ve temaslarda bulunduk. Hartum’da bulunan Osmanlı paşalarının mezarlarını ve Osmanlı hatırası Mescid-i Kebir’i ziyaret ettik. Sudan Madencilik Bakanlığı, Maliye Bakanlığı ve Sudan Merkez Bankasında temaslarda bulunduk. Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan, geçtiğimiz günlerde gerçekleştirdiği Sudan ziyaretinde Türkiye-Sudan arasındaki ticaret hacminin 10 milyar dolara ulaşması konusunda bir hedef koydu. Biz de bu amaç doğrultusunda 2018 yılında 2 milyar dolarlık ticaret hacmi hedefini yetişmek namına gayret ediyor ve bu doğrultuda araştırmalar yapıyoruz. Biz inanıyor ve biliyoruz ama, Afrika pazarını güçlendirecek olan tek ülke Türkiye’dir.”

Türk iş adamlarının Port Sudan’da turizm şehri belirlemek için çalışmalar yürüttüğünü aktaran Tin, “Kızıldeniz eyaletinde yaptığımız görüşmeler neticesinde, Port Sudan bölgesine 10 bin kişinin yaşayacağı turizm şehri kurulması kararlaştırıldı. Bu kurulacak şehir halkı Sudan’da bir ilk olacak. Çağdaş şekilde planlanacak ve Sudan’ın dünyaya tanıtımını sağlayacak. Görsel yapısı Türk mimar ve mühendisleri kadar yapılacak turizm şehri yaklaşık 250 milyon dolarlık bir yatırım olacak. aynı zamanda proje dahilinde Port Sudan kentinin bir dalgıç merkezi haline gelmesi de planlanıyor. Planlanan bu projeler doğru Türkiye ve Sudan arasındaki turizm potansiyelinin gelişimini de sağlamış olacağız.” ifadelerini kullandı.

Milletvekili Tin, Sudan ziyaretinde kendilerini yalnız bırakmayan ve daima yanlarında olan Kızıldeniz Valisi Ali Ahmed Hamed’in yapılması planlanan turistik köy projesine büyük yardım verdiğini kaydetti.

Bu yazı ilk defa AK Parti Denizli Milletvekili Tin Açıklaması sitesinde yayınlanmıştır.

#Denizlihaber

[sasmaz75bigenthusiastcolor-blog]

İslamın tanımı her türlü olumsuzluklardan uzaklaştırmak demektir. İslam dini bütün olumsuzlukları olumlu hale getiren demektir. Müslümanda tüm olumsuzlukları olumlu hale getiren hareket halinde dinamik aktif faal kişi demektir. BEN MÜSLÜMAN MIYIM ? DEĞİL MİYİM ? BİR SAĞLAMASINI YAPALIM. http://namenstr8bredahollanda.blogspot.nl/2017/01/ben-musluman-miyim-degil-miyim-bir.html BU ÖZELLİK,KİŞİNİN OLAYLARA BAKIŞ AÇISINI BELİRLEMEK İÇİN BİR ÖLÇÜDÜR. https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=375916719526402&id=100013242319421&pnref=story DÜNYA OLDU BİR KÖY, EY İNSANOĞLU HEDEFİNİ İSTİKAMETİNİ BELİRLE. http://namenstr8bredahollanda.blogspot.nl/2017/11/dunya-oldu-bir-koy-ey-insanoglu.html https://www.youtube.com/watch?v=rZ36IRBjFAg Not.Kişinin kendisinde bulunan eski fakat yanlış olan bilginin,Yeni duyduğu doğru bilgiyi HAZMETME si zordur.Süt için bebeğe yemek sunulması gibi.

[birhikayesivar]

Cem Yılmaz’ın Başarı Hikayesi

"başarılı insanların ortak özelliği it gibi çalışmalarıdır,başka bişey ne duydum ne gördüm..gerisi traştır,süstür,dedikodudur.. 

Sıradan bir ailenin çocuğu. Boğaziçi üniversitesi mezunu. Mizahı kadar gözlemleme yeteneği de başarılı. Mahalle ve Boğaziçi Üniversitesi burjuvazisi arasında uzun yıllar geçirdiği için haliyle her kesimi iyi biliyor. Tanıyor. Anlatıyor ve güldürüyor. Bir gösterisinde anlattığına göre babası ona ne yaparsan yap ama elalemi bize güldürme oğlum demiş. Babasının sözünü tutamadı haliyle. Henüz Türkiye'de stand up kültürü yokken Leman Kültür'de sahne alıyor Cem. O zamanlar karikatürist. Kulaktan kulağa ünü yayılıyor tabi bu zamanlara kadar geliyor. Binlerce gösterisi kapalı gişe olunca haliyle vergi rekortmeni oldu. Kendisine bir gün başarısız yahut rezil olursan ne yaparsın diye sorunca ".. bir komedyen daha ne kadar rezil olabilir ki! Rezil olamaz.." diyor. 

Şanslı mı yoksa alın teri faktörü mü zirveye çıkardı? Kendisi şöyle açıklıyor mevzuyu; hasbelkader tam da sahneye çıktığım da aklıma komik şeyler geldi, ben de ünlü oldum(!) minvalinde kinayeli biçimde... 1.5 2 saatlik sahne şovu ve ardından gelen alkışlar yalnızca işin "çıktısıdır". Zira bu şatafatın kamera arkası, kendi cümlesiyle ifade etmek gerekirse gece gündüz it gibi çalışmaktır. Ki asıl başarı budur. İrade. İşine değer veriyor.. Dünya üzerinde yaşayan yaşamış tüm komedyenleri takip ediyor. Kitap okuyor, izliyor, dinliyor ve en önemlisi gözlemliyor. Beden dili, fonetik, diksiyon konularında eğitim aldığı belli oluyor. Seversin, sevmezsin.. Olur ya belki gülmezsin. Mesele ilham yahu. Yaptığın işi en iyi yapmak konusunda ciddi bir ilham kaynağı Cem. Rastgele kazmıyor tırnaklarıyla.. Şundan biraz bileyim bundan biraz değil. Ne iş yapıyorum? Komedyenlik. O halde; oyunculuk yapımcılık, müzik, beden dili, hitabet, diksiyon, genel kültür.. Biraz daha açarsak, işiyle ilintili her konuda ortalamanın üstünde emek ve ilgi gösteriyor. Odaklanıyor.

Bir konuşmasında başarı için "işini aşkla yapmak gerekir " deyimine ithafen, iyi güzel de bu aşka bir karşılık gerekiyor yani işin de sizi sevmesi gerekiyor diyor Cem. Hedefini doğru belirlemek önemli

[blogforfits-blog]

Yazın Fit Olmak için Şimdiden Çalışmaya Başla!

Yeni yıl başladı bile. Yeni yıl kararlarından biri de yazın fit olmak ise çalışmaya başlamak için en doğru zamandasın! Önünde tam 6 ayın var, senin için 4 maddelik oyun planını hazırladık, amaçlarına ulaşman için de yanındayız!

Madde 1: Doğru amaç belirlemek

İstediğin o sıkı görünümlü vücuda ulaşmak için kalori kontrollü, düzenli bir egzersiz programına şimdiden başlaman buradaki anahtar nokta. Bunu yapar ve planlı gidersen başarıya ulaşmaman neredeyse imkansız. Öncelikle düşünmen gereken şey kilondaki değişim değil vücut kompozisyonu olmalı. O hoşuna gitmeyen gevşek yağ dokularına elveda demeye odaklanmalısın. Amacın vücut kompozisyonunu değiştirmek, bu yağlı dokuları azaltmak, şekilli ve sıkı görünümlü kas dokularının görünür hale gelmesini sağlamak olacak. Kas inşa etmek de oldukça zaman alan bir iş, o yüzden işe 6 ay öncesinden başlaman çok önemli.

Madde 2: Kalori ve protein takibi

İşe bir fitness not defteri tutmakla başla. Bu defter senin en iyi arkadaşın olacak. Kalori hedefini belirle ve defterin tüm sayfalarına en üst köşeye not et. Her gün yediklerinin kalori ve makro değerlerini de hemen bunun altına yaz. Aldığın kalorileri ve tükettiğin protein miktarını takip etmelisin. Ölçemediğin şeyi kontrol de edemezsin, bunu unutma. Bu öğeleri kontrol etmek, gün be gün önceden belirlediğin aralıklarda kalmak, başarının yarısı. Bu taktiği sakın hafife alma, eğer bunu yapmazsan ne kadar sıkı antrenman yaparsan yap görünüşün istediğin yöne gitmez. Güçlenirsin, kondüsyonun ve dayanıklılığın artar, bench press’te 200kg basabilirsin ama vücüt kompozisyonun kötü olmaya devam eder.

Madde 3: Amaca yönelik doğru gıda seçimi

Tüketmen gereken gıda kaynaklarını biliyorsun, sağlıklı tariflerimizi artık ezberledin. İşlenmiş gıdaların kalori içerikleri her ne olursa olsun vücut kompozisyonu ve kilo alma açısından kötü etkileri var, bunlar araştırmalarla sabit. Bu yüzden bu tip gıdaları ödül olarak haftanın sadece bir öğünü tüket. Eğer bunu da yapabilirsen 6 ayda inanılmaz (evet inanılmaz) bir değişim geçirebilirsin, bundan emin olabilirsin.

Madde 4: Metabolik antrenman yapısı

Ana kas gruplarına yönelik egzersizleri her hafta düzenli olarak yapmalısın, ağırlık antrenmanları çok önemli. Split program uygulaman, tüm vücut egzersizleri uygulaman veya interval antrenman yapman sorun değil. Ama dikkat etmen gerekli olan püf noktası şu: Kalp atışını yüksek tutacak, dinlenme araları kısa olan antrenmanlar amacına ulaşmanda daha etkili. Kalp atışların ne kadar yüksek olursa o kadar fazla oksijen tüketeceksin ve birim zamanda harcadığın enerji yani kaloriler de daha fazla olacak.

Bonus: Süper set!

Sana diğer bir tavsiyemiz de eğer klasik ağırlık antrenmanı yapıyorsan, antrenmanlarını süper set uygulayarak yapman şeklinde olacak. Bu yaklaşım metabolizmanın devir sayacını daha da yükseltmene yardımcı olacaktır. Süper set çok basit bir konsept. Yapman gereken, herhangi bir bölgeyi çalıştırdıktan sonra hiç dinlenmeden hemen tam zıt tarafındaki kas grubunu çalıştırmak.

Örneğin 1 set göğüs egzersizi yaptıktan sonra hiç dinlenmeden 1 set sırt egzersizi yapmak gibi. Süper set egzersizin şiddetini çok daha yükseltir ve alacağın sonuçları birebir etkileyebilir. Özellikle kol gününde biseps-triseps süper set çalışmaları çok zevkli ve de etkili sonuçlar veren antrenmanlar olacak. Bu arada fitness not defterine her antrenmanın kullanılan ağırlık ve tekrar bilgilerini de girmeyi unutma. Her antrenmanda bir önceki verileri biraz da olsa geçmeye çalışacaksın.

Bu tavsiyelerle işe başla ve önündeki 6 ayı iyi değerlendir. Yaz başladığında herkes sendeki değişimin sırrını merak edecek!

İyi sporlar!