#hướng bếp

[homestoryconcept]

KHỞI SẮC CẢM HỨNG CÙNG TÔNG MÀU CỦA NĂM 2025 VỪA ĐƯỢC PANTONE CÔNG BỐ ✨

👉 Xem ngay: https://homestory.com.vn/tu-van/mau-cua-nam-2025/

Viện màu sắc Pantone vừa công bố màu của năm 2025, tạo nên làn sóng mới đầy cảm hứng trong thế giới thiết kế và sáng tạo. Các sắc màu do viện nghiên cứu luôn mang tính thẩm mỹ cao mà còn phản ánh xu hướng sống bền vững và gắn kết với thiên nhiên. Hãy cùng HomeStory khám phá màu sắc năm 2025 này để định hình cho xu hướng nội thất, thời trang và nghệ thuật trong năm tới nhé!

.........

#maucuanam #maucuanam2025 #MochaMousse #HomeStory

[gtecovn]

Quạt Hướng Trục Hút Bếp AFA.KS

Quạt hướng trục hút bếp AFA.KS là một trong những sản phẩm được sử dụng phổ biến hiện nay trong các nhà hàng, cơ sở ăn uống nhằm hút khói, tạo bầu không khí thông thoáng, trong lành cho không gian nhà bếp. GTECO tự hào mang tới cho khách hàng những sản phẩm tốt nhất thị trường do công ty sản xuất. Sản phẩm đạt tiêu chuẩn chất lượng quốc tế. Đã được xuất nhập khẩu sang nước ngoài và được sự tin dùng của nhiều đơn vị lớn trên toàn quốc. Để đặt mua quạt hướng trục hút bếp mã AFA.KS hoặc cần tư vấn thêm về thông tin sản phẩm, xin vui lòng liên hệ: 0966 075 988 ngay nhé!

[anyen251]

NHỮNG CÂU TỪ DỊU DÀNG

1. “Nếu như bạn thích một con ngựa, đừng cố đuổi theo nó, chắc chắn bạn không thể nào đuổi kịp. Bạn nên đi trồng cỏ trồng hoa, đợi đến mùa cỏ lớn chim oanh bay lượn, ngựa cũng sẽ tự quay về tìm bạn.”

“Nếu như con ngựa kia không quay lại thì sao?”

“Có sao đâu, bạn có cỏ có hoa có sức hấp dẫn và vốn liếng riêng rồi, con ngựa đó không về cũng sẽ có con ngựa khác tìm đến.”

2. Một năm mới, phải bình thản một chút mới tốt, nhưng tốt nhất là giống như trộn một muỗng mật ong vào trong nước sôi. Một năm mới, phải nỗ lực một chút mới tốt, nhưng tốt nhất là có thể tự cho mình một ly trà sữa giữa lúc bận rộn. Một năm mới, phải dịu dàng một chút mới tốt, nhưng tốt nhất là giống như gió xuân tháng hai mưa hoa trên sông. Một năm mới, phải yêu quý cuộc sống hơn một chút mới tốt, dù biết cuộc sống này không hoàn toàn như ý người.

__Phỉ Y

3. Chúng ta đều không biết ăn nói, không giống như người khác có thể dễ dàng nói ra những lời quan tâm lo lắng, cũng không thường nắm tay, ôm nhau. Có thể tình cảm cũng không chỉ nhờ vào những thứ này mà duy trì. Em biết rằng anh ở đây, anh yêu em và em cũng vậy.

4. Nếu như lúc ấy không lựa chọn như vậy, bây giờ có phải sẽ sung sướng hơn. Nhưng đã lựa chọn rồi, càng phải cố gắng tiến lên, chịu đựng khó khăn vất vả. Không có con đường nào uổng công đi, không có người nào uổng công gặp gỡ. Nếu đã như vậy, phải càng làm như vậy. Chỉ cần nghĩ mọi chuyện tốt đẹp thì mọi chuyện sẽ tốt đẹp.

5. Kể từ giờ trở đi, tôi sẽ bắt đầu lựa chọn cuộc sống của mình thật cẩn thận, tôi sẽ không dễ dàng để bản thân mất phương hướng trong rất nhiều sự cám dỗ trên đường. Trong tim tôi đã nghe thấy tiếng gọi từ phương xa, sẽ không quay đầu lại phía sau quan tâm đủ thứ thị phi và ý kiến nữa. Tôi không có thời gian bận tâm những thứ đã qua, tôi muốn đi về phía trước.

__Milan Kundera - Đời nhẹ khôn kham

6. Chúng ta không cần phải đánh mất đi sự đáng yêu mới có thể sống thật tốt. Thỉnh thoảng mạnh mẽ tiến lên, sôi nổi hoạt bát, thỉnh thoảng uể oải chán nản, nước mắt đầy mặt, động lòng vì những thời khắc nhỏ bé, đều là những việc đáng yêu và sinh động, mùa đông ở nơi này vẫn có sức sống ấm nóng như thế.

7. Tôi hy vọng bản thân mình có đủ may mắn cũng có đủ dũng khí để gặp được những trận gió khác nhau trong số phận của mình. Tôi chờ đợi cuộc sống tương lai có thể được những luồng gió này thổi qua, chạm khắc thành những cảnh tượng núi non và sông ngòi khác biệt.

__Lưu Hạo Nhiên - Gặp gió

8. “Em cười rồi

Tôi cũng cười theo

Sau đó nụ cười của em ngày càng đẹp.”

9. Muốn một hoàng hôn đầy gió và mặt trời đang dần lặng xuống, nếu như lúa mì vừa chín và khói bếp đúng lúc bay lên, chú chim bồ câu trắng kia vừa lướt qua mặt nước rồi đậu xuống một gốc cỏ lau, mà cỏ lau đang chuẩn bị tấu lên một giai điệu. Như vậy cũng đủ để tôi yêu cái thế gian đầy bùn lầy vỡ vụn này rồi.

__Dư Tú Hoa

10. Chuyện đáng sợ nhất trên đời này chính là quá hoàn hảo, bạn xem, ánh trăng trên trời một khi tròn thì sẽ lập tức khuyết, quả trên cây một khi chín thì sẽ lập tức rụng. Mọi việc đều nên lưu lại chút khiếm khuyết thì mới có thể duy trì lâu dài.

__Mạc Ngôn

11. Hôm trước chân tôi va vào một tảng đá, lúc đó cứ nghĩ đau một lúc sẽ hết, hôm nay mới biết chỗ bị va vào đã bầm tím rồi. Đời người có rất nhiều chuyện phải qua thời gian rất lâu mới cảm thấy đau. Bạn có tưởng tượng ra không, có lẽ đợi đến đêm hè nào đó khi bạn đã hai mươi bốn tuổi, bạn đang lái xe về nhà, lúc đợi đèn đỏ ở một góc đường nào đó, bạn chợt nghĩ ra câu người đó nói hồi mười chín tuổi hóa ra là có ý như vậy.

————-

Cre: Zhihu | Geborgenheit dịch

[nykhunglong]

Bạn có biết rằng sự tích trữ đồ đạc trong nhà và sự bừa bộn có liên quan đến những nỗi sợ khác nhau không?

Chẳng hạn như nỗi sợ thay đổi, sợ bị lãng quên, sợ thiếu thốn và cũng tượng trưng cho sự rối loạn, thiếu tập trung, hỗn loạn, bất ổn và có thể biểu hiện sự không chắc chắn về mục tiêu, danh tính của bạn hoặc những gì bạn mong muốn trong cuộc sống. Ngoài ra, vị trí của ngôi nhà nơi bừa bộn hoặc tích trữ xuất hiện phản ánh những vấn đề trong cuộc sống của bạn. Ví dụ, người ta nói rằng tủ quần áo hoặc phòng thay đồ phản ánh trạng thái cảm xúc của bạn và khi bạn sắp xếp nó, những mâu thuẫn nội tâm của bạn sẽ l��ng dịu, hoặc một chiếc giường bị hư hỏng có thể là dấu hiệu cho thấy đời sống tình cảm của bạn đã mất đi sự lấp lánh.

Bạn có giữ những đồ vật bị hỏng hay bị hư hại trong thời gian dài với hy vọng sẽ sửa chữa chúng một ngày nào đó không? Chúng tượng trưng cho những lời hứa và ước mơ bị vỡ vụn và nếu đó là đồ gia dụng, thiết bị điện tử, đồ nội thất hoặc đồ dùng nhà bếp và bạn để chúng trong nhà bếp hoặc phòng tắm, chúng có thể tượng trưng cho những vấn đề về sức khỏe và tài chính.

Nếu bừa bộn xuất hiện trong phòng ngủ của bạn, điều đó có nghĩa là bạn là người hay để lại công việc dang dở và gặp khó khăn trong việc duy trì mối quan hệ hoặc công việc ổn định.

Phòng của trẻ em thường lộn xộn vì chúng chưa trải qua quá trình hiểu rõ những gì mình muốn trong cuộc sống, nhưng nghiên cứu cho thấy rằng những đứa trẻ giữ phòng ngăn nắp thường có thành tích học tập tốt hơn.

❍ Các loại tâm lý tích trữ khác nhau

• Tích trữ mới: Loại tích trữ này cho thấy rằng bạn đang cố gắng làm quá nhiều việc cùng lúc, không tập trung vào những gì cần làm và đã mất phương hướng.

• Tích trữ cũ: Ý chỉ những đồ vật mà bạn đã lâu không sử dụng nhưng vẫn giữ lại trong gác mái, nhà để xe, tủ quần áo... Những bài tập cũ và tài liệu trên máy tính mà bạn không còn dùng, tạp chí từ hơn 6 tháng trước hoặc quần áo bạn không mặc hơn một năm. Điều này phản ánh rằng bạn đang sống trong quá khứ và để những ý tưởng và cảm xúc cũ lấn át hiện tại của mình, và điều này đồng thời ngăn cản cơ hội và người mới bước vào cuộc sống của bạn.

10 điều bạn có thể làm ngay hôm nay để kiểm soát sự bừa bộn:

• Loại bỏ những thứ lớn nhất trước: xe đạp tập mà bạn không còn sử dụng hoặc chú gấu bông khổng lồ mà bạn giữ từ thời trung học.

• Trả lại những thứ mà bạn đã mượn, như đĩa CD, sách, quần áo, công cụ.

• Nhặt những thứ trên sàn và đặt vào giỏ hoặc túi cho đến khi bạn có thời gian sắp xếp chúng vào đúng chỗ.

• Thu gom tạp chí, catalog và báo trong túi hoặc giỏ.

• Lấy ra 10 bộ quần áo từ tủ mà bạn không mặc trong năm qua và quyên góp chúng.

• Lau cửa sổ, đây là cách để ánh sáng chiếu vào cuộc sống của bạn, cả nghĩa đen và nghĩa bóng.

• Đổ sạch thùng rác, nhà vệ sinh, nhà bếp, văn phòng; chúng tượng trưng cho những thứ chúng ta không còn cần hoặc mong muốn trong cuộc sống.

• Lấy ra những chiếc tất lẻ từ tủ quần áo của bạn mà đã mất cặp, bạn có thể sử dụng chúng để lau chùi đồ nội thất.

• Dọn sạch bàn làm việc, sắp xếp giấy tờ mà bạn không còn sử dụng, kiểm tra và tổ chức lại thư từ.

• Loại bỏ những chiếc bút chì và bút đánh dấu không còn sử dụng được.

_______

Hãy tạo không gian cho những điều mới mẻ. Dọn dẹp tủ lạnh, vứt bỏ tất cả những thứ rác rưởi bọc trong giấy bạc. Dọn dẹp tủ quần áo, loại bỏ những thứ bạn đã không sử dụng trong sáu tháng qua. Và nếu bạn đã không sử dụng nó trong một năm, chắc chắn rằng nó đã quá thừa trong nhà bạn, vậy hãy bán nó, đổi nó, tặng nó hoặc đốt nó đi.

Những chiếc tủ quần áo lộn xộn phản ánh một tâm trí lộn xộn. Khi bạn dọn dẹp tủ quần áo, hãy nói với bản thân rằng bạn đang làm sạch những góc khuất trong tâm trí của mình. Vũ trụ yêu thích những cử chỉ mang tính biểu tượng như vậy.

Những điều cần làm tiếp theo:

Sau khi đã dọn dẹp, hãy duy trì sự ngăn nắp. Điều này không chỉ mang lại một không gian sống sạch sẽ hơn mà còn giúp bạn duy trì sự tập trung và bình tĩnh trong cuộc sống. Khi nhà cửa và môi trường xung quanh được sắp xếp gọn gàng, bạn sẽ cảm thấy dễ dàng hơn trong việc đạt được những mục tiêu cá nhân và chuyên môn.

Dọn dẹp không chỉ là công việc thể chất mà còn là một hành động tinh thần, giúp loại bỏ những gánh nặng vô hình trong cuộc sống. Hãy coi mỗi lần dọn dẹp như một cơ hội để tái tạo năng lượng, khởi đầu mới và chào đón những điều tích cực.

St

P/s hoàn toàn đồng ý luôn❤️

[mocdieptu]

Hồi mới đến Nhật học, mình gần như chẳng thích ăn món gì ở Nhật, mặc dù ngày ở nhà vẫn thỉnh thoảng đi ăn đồ Nhật. Mình không phải người quá kén ăn nhưng lúc đó mình không cảm thấy thèm ăn một món gì đó đặc biệt. Món mình ăn nhiều nhất và có lẽ cũng thích nhất đến giờ ở Nhật là cơm nắm mơ muối, oden và ramen (tsukemen). Mỗi sáng mùa đông tuyết rơi, mình thường mua một nắm cơm mơ muối và một bát oden nhiều củ cải để ăn trước khi đến trường. Mình vẫn nhớ mãi bát oden ăn vào một ngày mưa gió khi mình đến ngôi làng cổ nằm trên điểm cuối cùng của Aomori. Nồi oden nấu rất đặc biệt với nhiều loại lòng bò, đuôi bò và hải sản, những miếng mochi và đậu được nướng rồi ninh trong nước dùng ngọt lịm, sau đó được phủ một lớp xốt miso gừng thơm lừng, ăn vào tỉnh cả người dưới cái lạnh tê tái của Aomori, nơi tận cùng Đông Bắc nước Nhật. Oden của Aomori rất đặc biệt, nó là sự hoà quyện của nhiều nguyên liệu với sự xuất hiện của đuôi bò, gân bò nhưng nước dùng không chút vẩn đục hay váng mỡ, nó vàng óng ánh như nắng thu dịu dàng sưởi ấm lòng người trong mùa đông lạnh giá. Thứ oden tuyệt diệu ấy được dùng kèm với một ly rượu táo đượm nồng, phảng phất vị quế thơm làm hồn người như lang bạt về một nơi nào đó xa lắm, muốn rong chơi quên hết muộn phiền. Cho đến bây giờ, nếu như Yamagata là người tình kiếp trước của mình, thì Aomori mãi là nàng thơ, là nơi mà mình đã đến rồi trở lại nhiều lần trong những khoảnh khắc chơi vơi nhất.

Nhân một ngày mưa gió, mình ngồi nấu Oden, tự nhiên lại bâng khuâng nhớ Aomori và muốn kể lại đôi chút về những kỷ niệm đã qua…

Sau đây mình sẽ hướng dẫn các bạn làm Oden, nấu cơm tấm sườn bì với gia vị Nhật, cách làm đùi gà nướng cho Giáng Sinh đẹp như tiệm, xốt Teriyaki và cơm thịt bò nướng kiểu Nhật.

A. Cách nấu oden (おでん /Japanese Fish Cake Stew):

Oden trong tiếng Nhật được gọi là (おでん), ngoài ra còn được gọi là misodengaku hoặc dengaku. Đây được coi là một món lẩu kiểu Nhật với cách thức làm thì lại tương tự món hầm, ninh. Linh hồn của món lẩu Oden chính là nước dùng dashi được nấu từ tảo bẹ kombu, cá bào katsuo và nước tương Ushukuchi.

1. Nguyên liệu:

- 6 cups awase dashi (các bạn có thể mua gói Kayanoya Dashi hoặc Shimaya Dashi Powder).

- 2 cups nước hầm đuôi bò hoặc thay tất cả bằng 8 cups dashi.

- 6 tbsp Usukuchi shouyu (淡口醤油, light colored soy sauce). Hoặc các bạn có thể dùng nước tương Nhật bình thường nhà hay dùng.

- 2 tbsp rượu nấu ăn.

- 1 tbsp đường.

- 2 tbsp mirin.

- 1/2 tsp muối.

- 1/2 cây củ cải (chọn phần củ cải trên gần cuống).

- 4 quả trứng.

- 4 nishime kombu (煮しめ昆布/dried seaweed).

- 1 gói konnyaku (konjac).

- 1 gói shirataki (白滝/konjac noodles).

- 1 cây hành xanh (scallions/ leeks).

- 2 set Oden/Nerimono bao gồm Chikuwa (tubed fish cake), Gobomaki (fish cake stuffed with gobo), Datemaki (egg and fish cake), Hanpen (pounded fish cake), Ikamaki (fish cake stuffed with squid), Kamaboko (fish cake), Kanikama (imitation crab meat), Narutomaki (white fish cake with a red swirl pattern), Satsumaagee (fried fish cake), Tsumire (fish ball), Vegetable Tempura (fried fish cake with vegetables)…

- 1 gói Aburaage (油揚げ/Japanese deep-fried tofu pouche).

- 1 gói kirimochi.

- 350g lòng bò hoặc bạch tuộc sashimi (octopus sashimi/boiled octopus).

- Nước vo gạo.

2. Cách làm: - Đổ lẫn nước dùng dashi và nước hầm đuôi bò vào nồi lẩu, thêm vào 6 tbsp Usukuchi shouyu (hoặc nước tương Nhật thường dùng), 2 tbsp rượu nấu ăn, 2 tbsp mirin, 1 tbsp đường, 1/2 tsp muối và khuấy đều.

- Cắt củ cải làm các khoanh tròn dày 2,5-3cm, gọt bỏ vỏ. Sau đó lạng dao quanh phần mép củ cải để tạo thành hình tròn.

- Đổ nước vo gạo vào một nồi sâu lòng, cho củ cải vào ngâm 30 phút. Sau đó đặt nồi nước vo gạo lên bếp, để lửa nhỏ, đun liu riu không đậy vung khoảng 20 phút cho đến khi xiên tăm thấy củ cải mềm là được. Làm như vậy sẽ giúp loại bỏ hết vị đắng và hăng trong củ cải, giúp củ cải ngấm gia vị khi nấu oden.

- Thả trứng vào nồi nhỏ, thêm muối và giấm luộc trứng chín lòng đào trong khoảng 8 phút, sau đó ngâm vào nước lạnh cho dễ tách vỏ. Bóc vỏ để sang một bên.

- Buộc thắt từng miếng nishime kombu lại để thả vào oden.

- Thái bạch tuộc thành từng đoạn dài khoảng 12cm, xiên từng miếng cố định bằng que tre.

- Nếu dùng lòng bò, làm sạch với bột mì, sau đó luộc chín với giấm, gừng và hành để khử mùi rồi rửa sạch lại. Sau đó xiên vào que tre.

- Konnyaku cắt thành các miếng chéo, shirataki bó lại thành từng bó tròn, sau đó bắc nồi nước, luộc konnyaku và shirataki rồi rửa sạch lại cho hết mùi.

- Chần sơ aburaage trong nước sôi để loại bỏ dầu thừa, để ráo rồi cắt đôi. Cắt đôi từng miếng mochi và đặt vào bên trong miếng aburaage, dùng tăm xiên qua để ghim miếng đậu lại hoặc dùng kombu buộc đầu miếng đậu để cố định mochi bên trong.

- Hành xanh lấy phần đầu trắng, cắt khúc 4cm.

- Bắc nồi to, đổ nước vào đun sôi rồi cho set oden vào chần khoảng 1 phút để bỏ dầu thừa giúp khi hầm nước không bị đục sau đó để ráo. Các bạn có thể cắt các loại chả cá làm đôi.

- Bắc nồi nước dùng dashi đã hoà gia vị ban đầu, cho tất cả set oden, củ cải, konnyaku, shirataki, xiên lòng bò/ bạch tuộc, nishime kombu, aburaage bọc mochi, phần đầu hành, trứng luộc ninh trong khoảng 60 phút, hớt bọt cho trong. Sau đó dọn bếp lẩu ra bàn, dùng nóng.

[goccuathanh]

THỬ THÁCH 54 ĐIỀU TRONG 100 NGÀY ĐỂ TRỞ THÀNH PHIÊN BẢN HOÀN HẢO CỦA CHÍNH MÌNH

NGÔI NHÀ

1. Lên kế hoạch chấm dứt tình trạng lộn xộn trong nhà kéo dài 100 ngày với các nhóm công việc gồm những thứ mà bạn dự định sẽ giải quyết mỗi ngày trong giai đoạn đó. Chẳng hạn:

- Ngày thứ 1: Sắp xếp lại sách báo, tạp chí

- Ngày thứ 2: Sắp xếp lại sách

- Ngày thứ 3: Sắp xếp lại dụng cụ làm bếp

2. Luôn tâm niệm: Có một vị trí nhất định cho mọi thứ và mọi thứ ở đúng vị trí của chúng. Trong 100 ngày sắp tới hãy tuân theo 4 quy tắc sau để giữ cho ngôi nhà của bạn luôn được ngăn nắp:

- Nếu lấy ra thứ gì, trả về vị trí cũ

- Nếu mở thứ gì, đóng lại

- Nếu thả thứ gì xuống, nhặt lên

- Nếu cởi quần áo ra, treo chúng lên móc

3. Đi quanh nhà và tìm ra 100 món đồ bạn thường xuyên mặc kệ để cho chúng hư hỏng và sửa mỗi ngày một thứ. Ví dụ:

- Một bóng đèn cháy cần được thay

- Một chiếc cúc áo bị rơi mất trên chiếc áo sơ mi ưa thích

- Các hộp nhựa thức ăn thường rơi ra ngoài khi bạn mở tủ bếp

HẠNH PHÚC

4. Nghe theo lời khuyên tích cực của các nhà tâm lý học và viết ra 5 đến 10 điều mà bạn cảm thấy biết ơn mỗi ngày.

5. Liệt kê một danh sách 20 điều nhỏ mà bạn thích làm nhất và chắc chắn rằng bạn đang thực hiện ít nhất một điều mỗi ngày trong 100 ngày sắp tới. Danh sách của bạn có thể là:

- Ăn trưa ngoài trời

- Nói chuyện với bạn bè

- Đọc cuốn tiểu thuyết của tác giả yêu thích

6. Giữ một bản ghi chép về những "cuộc nói chuyện" với chính mình, cả tiêu cực lẫn tích cực trong vòng 10 ngày. Hãy cố gắng càng cụ thể càng tốt:

- Bao nhiêu lần trong ngày bạn cảm thấy đã chiến thắng chính mình?

- Bạn có cảm giác không xứng đáng hay không?

- Bạn có thường xuyên suy nghĩ về những chỉ trích của người khác?

- Có bao nhiêu suy nghĩ tích cực nảy sinh trong đầu bạn mỗi ngày?

Ngoài ra, hãy ghi lại những cảm xúc đi kèm với các suy nghĩ. Sau đó, trong 90 ngày tiếp theo hãy bắt đầu thay đổi cảm xúc của bản thân theo hướng tích cực và thử thay đổi cách "nói chuyện" với bản thân dưới góc nhìn khác.

7. Hãy cười cho thật đã – ít nhất một lần mỗi ngày: đọc truyện cười, xem một bộ phim tâm lý hài, hoặc tán nhảm với lũ bạn thân.

PHÁT TRIỂN BẢN THÂN

8. Chọn một cuốn sách đòi hỏi bạn phải đầu tư sự nỗ lực và tập trung, đọc mỗi ngày một chút và như thế đọc đến hết trong 100 ngày.

9. Giữ tư tưởng luôn học hỏi ít nhất một điều gì đó mới mẻ mỗi ngày: có thể là tên một loài hoa, một thủ đô hay một đất nước xa xôi nào đó… Và nếu đã đến giờ đi ngủ rồi mà bạn vẫn chưa học điều gì vào ngày hôm đó, hãy mang từ điển ra và học từ vựng mới.

10. Ngừng việc kêu ca than vãn. Những cuộc nói chuyện tiêu cực làm phát sinh những suy nghĩ tiêu cực; những suy nghĩ tiêu cực sẽ dẫn đến những kết quả tiêu cực. Trong 100 ngày sắp tới, bất cứ khi nào bạn cảm thấy mình sắp sửa lên tiếng kêu ca phàn nàn, hãy lập tức ngăn bản thân lại.

11. Đặt chuông báo thức sớm hơn một phút mỗi ngày trong 100 ngày tới. Hãy chắc chắn là bạn sẽ bật dậy khỏi giường ngay khi chuông báo thức reo. Chỉ sau 100 ngày, bạn sẽ sớm nhận ra mỗi sáng bạn thức dậy sớm hơn 1 tiếng 40 phút so với hiện tại.

12. Viết bất cứ điều gì xuất hiện trong đầu bạn vào mỗi buổi sáng. Đây là cách làm do Julia Cameron giới thiệu và được đặt tên là Morning Pages. Hãy nhớ là viết tay nhé. Việc làm này sẽ giúp cảm hứng luôn tuôn chảy trong bạn.

13. Luôn luôn tự nhắc nhở, động viên bản thân bằng những suy nghĩ, lời nói và hình ảnh phù hợp nhất với mẫu người mà bạn muốn trở thành, những gì bạn muốn có và những điều bạn muốn đạt được.

TÀI CHÍNH

14. Phác thảo một kế hoạch chi tiêu hợp lý. Theo dõi chi tiết đến từng đồng trong 100 ngày tới và hãy đảm bảo rằng bạn đang theo sát kế hoạch đã đề ra.

15. Áp dụng những mẹo tiết kiệm phù hợp và hiệu quả một cách triệt để cho 100 ngày tới. Sau đây là một vài mẹo khả thi:

- Mua hàng tạp hóa bằng tiền mặt và tính toán trên sổ chi tiêu thay vì dùng thẻ tín dụng.

- Kiểm kê các đồ dùng còn dư trong nhà để tránh mua lặp các mặt hàng khi đi mua sắm.

- Chia nhỏ ngân quỹ cho từng khoản mục.

- Dành 24h suy nghĩ để xác nhận lại xem liệu bạn có thực sự cần một thứ gì mới hay không.

- Tập hợp nhiều việc lặt vặt và giải quyết chúng trong cùng một chuyến đi để tiết kiệm xăng.

Hãy ghi chép lại và theo dõi xem bạn đã tiết kiệm được bao nhiêu tiền sau 100 ngày áp dụng những mẹo nhỏ này.

16. Khi chi trả bằng tiền mặt, giữ lại tiền thừa rồi cho vào một chiếc lọ. Hãy xem thử bạn có thể tích lũy được tất cả bao nhiêu tiền trong 100 ngày đó.

17. Đừng mua bất kỳ thứ gì mà bạn thấy không hoàn toàn cần thiết trong 100 ngày. Thay vào đó, sử dụng món tiền bạn đã tiết kiệm được nhờ không mua sắm vật dụng không thiết vào một trong những hoạt động sau:

- Giải quyết bớt các khoản nợ, nếu như vẫn còn nợ nần

- Tích lũy chúng thành quỹ khẩn cấp của bạn trong 6 tháng tới

- Bắt đầu lập một quỹ tiền riêng dành cho việc đầu tư

QUẢN LÝ THỜI GIAN

18. Luôn mang theo mình một cuốn sổ tay nhắc nhở. Ghi chép lại mọi thứ thay vì ghi nhớ bằng đầu. Bạn có thể dễ dàng tìm lại chúng và quyết định sẽ làm gì sau đó. Ví dụ:

- Ý tưởng mới

- Những cuộc hẹn

- Danh sách những việc phải làm

19. Theo dõi cách bạn sử dụng quỹ thời gian của mình trong vòng 5 ngày. Rồi sử dụng thông tin bạn đã thu thập được để tạo một kế hoạch về "ngân sách" thời gian: tỷ lệ gian mà bạn muốn dành cho mỗi hoạt động mình thường xuyên tham gia. Ví dụ:

- Di chuyển, đi lại.

- Làm việc nhà.

- Giải trí.

- Các hoạt động tạo thu nhập.

Lưu ý: Đảm bảo bản thân bạn luôn theo sát kế hoạch phân bổ quỹ thời gian của bạn đã đề ra trong 95 ngày còn lại.

20. Xác định một hoạt động kém quan trọng mà bạn có thể ngừng thực hiện trong 100 ngày tới; thay vào đó hãy dành thời gian cho những việc cần ưu tiên hơn.

21. Tìm ra 5 điều thường làm bạn lãng phí thời gian của mình, sau đó tự đặt ra giới hạn thời gian bạn dành cho những hoạt động như vậy mỗi ngày, trong 100 ngày tới. Ví dụ:

- Xem TV không quá nửa tiếng một ngày.

- Dành không quá nửa tiếng mỗi ngày sử dụng Facebook, Instagram hay Twitter...

- Chơi game không quá 20 phút mỗi ngày.

22. Ngừng làm nhiều việc cùng một lúc; thay vào đó chỉ tập trung làm duy nhất một việc vào một thời điểm, không để bản thân bị phân tán sang việc khác.

23. Lên kế hoạch cho mọi hoạt động của ngày hôm sau vào tối hôm trước.

24. Ưu tiên làm những việc quan trọng nhất trong danh sách to-do trước khi làm bất cứ việc gì khác.

25. Bất kỳ khi nào bạn chuyển sang một hoạt động mới trong ngày, hãy dừng lại 1 phút và tự hỏi: "Liệu đây có phải phương án tốt nhất, xứng đáng để mình dành thời gian thực hiện hay không?".

SỨC KHỎE

26. Nếu bạn giảm đi 175 calo nạp vào cơ thể mỗi ngày, bạn sẽ có thể giảm được 2kg cân nặng sau 100 ngày.

27. Ăn ba phần rau củ mỗi ngày.

28. Ăn ba phần trái cây mỗi ngày.

29. Kiên quyết nói không với bánh kem, pizza, khoai tây chiên, nước ngọt có ga, trà sữa, và những loại thức ăn không lành mạnh khác.

30. Ăn bằng một cái bát bé hơn, điều đó giúp bạn kiểm soát tốt hơn khẩu phần ăn của mình.

31. Uống nước ép 100% từ trái cây tự nhiên thay vì các loại chứa thêm đường và chất bảo bảo quản.

32. Viết ra một danh sách 10 loại bữa sáng vừa tốt cho sức khỏe vừa dễ dàng chuẩn bị.

33. Viết ra một danh sách 20 cách chế biến bữa ăn tốt cho sức khỏe và chuẩn bị nhanh gọn để áp dụng cho các bữa trưa và bữa tối.

34. Viết ra một danh sách 10 loại thức ăn nhẹ lành mạnh và dễ áp dụng.

35. Sử dụng danh sách các bữa sáng, trưa, tối lành mạnh để lên kế hoạch cho các bữa ăn trong nhiều tuần sau này. Hãy thực hiện kế hoạch trong 14 tuần tiếp theo.

36. Giữ một bản nhật ký ăn uống. Việc này giúp bạn có thể xác định được khi nào thì bạn đi lệch hướng ra khỏi menu đã lên kế hoạch của mình và cụ thể thì bạn đã nạp nhiều calo vào cơ thể mình như thế nào.

37. Dành ít nhất 20 phút mỗi ngày cho việc luyện tập thể dục thể thao.

38. Cài ứng dụng đếm bước chân cho điện thoại thông minh và đi bộ 10000 bước mỗi ngày.

39. Thiết lập một biểu đồ cân nặng và treo nó trong phòng tắm. Vào mỗi tuần trong 14 tuần tới, hãy theo dõi những tiêu chí sau đây:

- Cân nặng của bạn.

- Tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể.

- Vòng eo của bạn.

40. Đặt giờ hẹn cho đồng hồ mỗi tiếng reo một lần hoặc thiết lập lời nhắc nhở trên máy tính của bạn để đảm bảo bạn uống nước liên tục và đều đặn xuyên suốt cả ngày.

41. Tập thói quen ngồi thiền định, điều hòa nhịp thở để làm dịu tâm trí của bạn.

CÁC MỐI QUAN HỆ

42. Tích cực tìm kiếm những điều tuyệt vời, tốt đẹp từ người yêu hay bạn đời của bạn.

43. Xác định ba việc mà bạn sẽ thực hiện mỗi ngày trong 100 ngày tới để củng cố cho mối quan hệ của mình. Ví dụ:

- Nói "Anh yêu em/Em yêu anh" và "Chúc một ngày vui vẻ" với nửa kia của bạn mỗi ngày

- Ôm chặt nửa kia ngay khi hai bạn gặp nhau.

- Nắm tay khi đi bộ và trò chuyện cùng nhau mỗi ngày.

44. Kết nối với những người bạn mới mỗi ngày trong 100 ngày tới, dù là chào hỏi người hàng xóm hay để lại comment trên một blog mà bạn thường đọc nhưng chưa từng để lại bình luận nào.

45. Luôn sẵn sàng kết nối với những người bạn ngưỡng mộ, tôn trọng và mong muốn được trở thành.

46. Bất kỳ khi nào có ai đó nói ra những lời khiến bạn buồn, hãy dành ít nhất 30 giây để suy nghĩ kỹ trước khi đáp lại, đừng để sự nóng nảy làm bạn mất đi bình tĩnh của bản thân mình.

47. Đừng bao giờ đánh giá người khác khi bạn chưa được nghe hết trọn vẹn câu chuyện từ cả hai phía.

48. Làm điều gì đó tốt đẹp cho những người xung quanh, cho dù chúng chỉ là những điều nhỏ bé.

49. Luôn sẵn sàng trao tặng những lời khen và sự công nhận cho bất cứ ai xứng đáng nhận được điều đó.

50. Học cách tích cực lắng nghe. Luôn tập trung vào những điều họ đang nói thay vì suy nghĩ những gì bạn định nói.

51. Học cách cảm thông cho người khác. Nếu bạn không đồng tình với ai đó, hãy một lần thử nhìn thế giới từ quan điểm của họ; đặt bản thân vào vị trí của họ.

52. Tập trung sống cuộc đời của mình và đừng bao giờ so sánh bản thân mình với cuộc đời của bất-kỳ-ai-khác.

53. Tìm cách giải thích hợp lý tốt nhất có thể cho các hành động của những người khác.

54. Luôn luôn nhắc nhở bản thân bạn rằng mỗi người đều đang cố gắng làm những điều tốt nhất mà họ có thể đạt được.

Nguồn: ST

[spyxfamilyanalysis]

Spy × Family analysis (Vietnamese)

Phân tích tất cả các tập có phụ đề tiếng Anh của anime~

Mình quyết định quan sát và phân tích bộ anime nổi tiếng hiện nay Mùa xuân 2022 SPY × FAMILY. Sau bài đăng trước đó của mình, mình tiếp tục xem các tập phim, bắt đầu suy nghĩ về việc phân tích chúng và xem liệu có bất kỳ sự tiết lộ hoặc sự thật thú vị nào không.

Bài đăng chính này gồm có: bài phân tích đầy đủ của các tập; sự thật và ý kiến cá nhân ​​về các chương & bộ phim, nhân vật, các cặp ghép đôi (nếu có); các biểu mẫu để hỗ trợ hoạt động của blog (hiện đã đóng); bức vẽ của tôi; câu trả lời cho h��p hỏi; yêu cầu trợ giúp & hướng dẫn, cũng như những nội dung khác.

Spy × Family: Mùa 1, 2, và Phim dài

Tập phim/ Nhiệm vụ

Mùa 1: 25 tập: 1-25

Mùa 2: 12 tập: 26-37

Chiến dịch Strix [phần 1] [phần 2.1] [phần 2.2] [phần 2.3]

Bảo vệ (Tìm kiếm) người Vợ [phần 1] [phần 2.1] [phần 2.2]

Chuẩn bị cho Kỳ thi Tuyển sinh

Phỏng vấn vào Ngôi trường Danh giá

Đậu hay Rớt

Chiến dịch Bạn bè

Mục tiêu: Người con thứ

Chiến dịch che đậy của Cảnh sát Bí mật

Thể hiện bạn yêu đến nhường nào

Kế hoạch trò chơi Bóng né Vĩ đại

Ngôi sao Stella

Công viên Cánh cụt

Thí nghiệm Apple (Táo)

Giải giáp Quả bom Hẹn giờ

Thành viên Mới trong Gia đình

Căn bếp của Yor/ Kế hoạch Lãng mạn Vĩ đại của Người cung cấp thông tin

Tiến hành kế hoạch Chim ưng/ Quý cô "bền như sắt"/ Cơm trứng Omurice❤️

Người chú Gia sư/ Điệp viên Daybreak (Bình minh)

Âm mưu Trả thù nhà Desmond/ Mẹ trở thành cơn Gió

Điều tra Bệnh viện Đa khoa/ Giải mã bộ mã khó hiểu

Điệp viên Nightfall (Màn đêm buông xuống)/ Cú đấm Khởi đầu sự Ghen tuông

Giải đấu Quần vợt Ngầm: Nhà Campbelldon

Con đường Vững chắc

Vai trò của người Mẹ và Vợ/ Mua sắm cùng Bạn

Cuộc gặp mặt Đầu tiên

Theo dõi Cha và Mẹ

Chiến lược sống sót của chú chó Bond/ Chuyến đi Nghiên cứu Thực địa của Damian

Nhiệm vụ và Gia đình

Sự hiểu biết về Bánh ngọt/ Kế hoạch Lãng mạn Vĩ đại của Người cung cấp thông tin phần II

Kế hoạch Vượt Biên giới

Chuyến tàu Du lịch Sang chảnh Đáng sợ

Nhiệm vụ này là Vì Ai?

Bản hòa tấu trên con Thuyền

Bàn tay tiếp nối Tương lai

Tận hưởng Khu nghỉ dưỡng Trọn vẹn nhất/ Khoe mẽ về Ngày nghỉ

Berlint chìm trong tình yêu/ Cuộc sống đời thường của Nightfall

Là một phần của Gia đình

Bộ phim: Spy × Family Mã: White (Trắng) (Nhật Bản: 22/12/2023, khởi chiếu tại rạp ở Hoa Kỳ (và phần còn lại của Bắc Mỹ): 19/04/2024)

Thông tin & Ý kiến: first announcement, second announcement, (1), (2), (3), (4), spoilers for (5), (5) Twilight/ Loid Forger (Part 1), (6), (7) Twilight/Loid Forger (Part 2), Chapter 96 opinion, Chapter 97 & 98 (Part 1)

Biểu mẫu: Spy x Family analysis: A small survey/Đóng/, SPY x FAMILY: Questions of choices~ /Đóng/

Bức vẽ: Christmas 2022 Thank you 37 followers, Christmas 2023 (main blog), Update my OC in spies (Spoilers), Spoilers OCs: hair colors, Post before official art coming out

Bầu chọn: Anya Forger or the Garden, OC art spy edition, Spoilers OCs: hair colors

Yêu cầu trợ giúp: Drafts posts & Art collaborations!!!

Hướng dẫn nếu bạn không nhấn được đường dẫn

Hộp hỏi: The Desmonds and Project + addition in reblog

Thông báo quan trọng mà có thể ảnh hưởng đến tương lai mình

Mình đã thêm đường dẫn các bài viết ở trên để các bạn có thể tìm kiếm dễ dàng hơn. Ngoài ra, vui lòng xem các bài đăng reblog (xem lại) khác từ những người hâm mộ Spy × Family khác vì họ cũng đi sâu vào anime và manga cũng như "��óng góp" cho Thế giới nghệ thuật Anime bằng các tác phẩm nghệ thuật tuyệt vời của Spy × Family.

Cảm ơn các bạn vì 118 người theo dõi nhen!~

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Lời chia sẻ từ tác giả (là tui í chứ ai :))) ): Tui chưa có dịch toàn bộ các bài đăng trên của đường link sang tiếng việt, nên chỉ có cái bài ghim là có, còn các bài đăng tui phân tích trên thì chưa chắc là có làm hay hong nữa...

(English ver.) From the author (me duh)'s words: I haven't fully translated the links' post into Vietnamese, so only the pin post is translated, for the analysis posts, I'm not sure if I will translate...

---------------------------------Surprises----------------------------------

If pin post reaches 10 likes/ 5 reblogs, I will translate link posts into Vietnamese

When it reaches 15 likes, I will translate into other languages, you decide in the comment section~

20 likes, and I will show you spoilers of some good stuffs I've been working on...

Also, I'm currently choosing some majors for my universities for signing up my wishes (?)

[taifang]

Tôi đập tan ánh hoàng hôn, những mảnh vỡ của mặt trời lặn lấp đầy cả con hẻm. Tôi chạy về hướng những mảnh vỡ, ánh sáng vàng nhấp nháy suốt cả dọc đường, không biết từ lúc nào tôi đã dừng lại, ngẩng đầu nhìn lên nơi ánh đèn vàng tụ lại, tôi nhìn thấy khói bốc lên từ bếp, hóa ra đó là đường về nhà.

@taifang dịch

[chandoannghiem]

Con không phải là người như con nghĩ đâu

Hỏi: Con kính chào sư cô ạ. 

Con có tập khí hay tự ti, mặc cảm và luôn cảm thấy mình thua kém ko bằng người, nên con khá khó để kết nối sâu với mọi người, con rất ngại đến nhà của mọi người chơi. Dù đó là người quen. Con ko dám quá thân thiết với ai vì nếu thân quá, con sợ họ sẽ biết điểm yếu đó của con, từ bé con cũng đã khá nhút nhát, ít giao tiếp với mọi người. Mà công việc hiện tại bây giờ của con lại đòi hỏi phải giao tiếp nhiều. Mỗi khi giao tiếp thì con lại hay bị mất bình tĩnh. Và tập khí mặc cảm, thua kém người lại hiện lên trong con. Con ko biết phải rèn luyện tự tin cho mình như thế nào để thoát khỏi tập khí này. Con mong sư chỉ dạy giúp con. Con biết ơn sư nhiều ạ.

Đáp: Chắc con có nghe tới câu “nhân vô thập toàn”  chứ? Ai cũng có điểm yếu cả con à. Có thể có điểm họ hơn mình về mặt nào đó, nhưng chắc chắn có mặt họ yếu hơn mình. Ngày xưa sư cô cũng có mặc cảm khi bị Thầy mình gọi hát trước mọi người, bởi vì giọng ca của sư cô không hay. Khi còn nhỏ, mỗi khi hát là anh trai sư cô liền nói: “Giọng hát giống cái loa rè vậy!”. Thế là sư cô tin là mình có giọng hát như vậy đó, và từ đó chỉ hát riêng, âm thầm khi chỉ có một mình mình. Sau khi đi tu, sư cô gặp một vị Thầy lại thích học trò hát, còn dạy học trò hát, và phải hát trước mỗi bài giảng của Người. Sư cô đã đi gặp riêng Thầy và xin Thầy dạy mình làm gì cũng được miễn là đừng bắt mình hát. Thầy của sư cô sau khi nghe xong, chẳng những không chỉ không theo van xin của mình mà còn bắt mình hát mỗi lúc mỗi nơi! Mỗi lần đứng hát là sư cô có khuynh hướng đứng mà đầu cúi rất thấp để không nhìn thấy ai chê cười mình! Những lúc đó sư cô rất khổ sở. Nhưng Thầy của sư cô không tha sư cô đâu con à! Nghĩ lại cũng tội cho Người vì muốn giúp sư cô đối diện với mặc cảm, tự ti mà phải cố gắng nghe sư cô hát nhiều như vậy! (cười). Vào một ngày, sư cô trị nhật (ngày mình nấu ăn), vừa nấu ăn vừa hát một mình, lúc đó sư cô say sưa hát một mình trong bếp, Thầy bước vào và đứng sau lưng sư cô mà sư cô hoàn toàn không hay biết, cho đến khi Người lên tiếng với giọng vui vẻ: “Con vui vẻ hát rồi!” Kể từ đó, sư cô được Người tha không bị kêu hát trước mọi người nữa. Riêng bản thân sư cô thì bây giờ lại thường hay hát cho các sư em của sư cô nghe mỗi khi các sư em mình yêu cầu. 

Sư cô kể câu chuyện này chỉ muốn nói với con một điều, mình không phải như mình nghĩ đâu. Mình không yếu kém đâu con, là vì mình chưa biết rõ mình là ai bởi vì mình có suy nghĩ sai về mình bởi vì một câu nói của một người nào đó - một người thân của mình chẳng hạn, và vì là người thân mình nghĩ họ nói đúng nên mình cũng tin mình là như vậy. Thật ra không đúng đâu con. Có thể thời điểm anh sư cô nói nó có sự thật là giọng hát của sư cô không hay, nhưng giọng hát không phải là tất cả con người của mình, hơn nữa, giọng hát có thể luyện. Cũng vậy. Có những thứ con tưởng là con yếu, nhưng biết đâu chỉ cần con tôi luyện thì con sẽ thấy khả năng của con vượt xa sự tưởng tượng của con. Sư cô nghĩ, nếu sư cô không gặp Thầy của sư cô thì có thể sư cô vẫn không có tự tin về mình, sẽ tránh né mọi người và nhốt mình lại trong bốn bức tường của căn phòng trong nhà mình, sống cô độc, chứ không như bây giờ vui chơi với chị em và đi ra tiếp xúc mọi người.

Vì vậy, con hãy dừng suy nghĩ sai lầm về con người của mình. Hơn nữa, cái điểm yếu mà con đang cố gắng che đậy, biết đâu người ta cũng chẳng quan tâm tới điểm yếu đó của con. Người ta có thể thích con ở một điểm nào đó khác mà không phải là “cái điểm yếu” mà con cố che đậy. Nếu người ta thích con vì điểm nào đó khác cái điểm yếu mà con lo sợ, thì có phải là con đang đánh mất một người thương không? 

Con hãy giao tiếp bình thường với mọi người, vì ai cũng có điểm yếu. Con có điểm yếu người khác cũng có điểm yếu. Ai cũng có mặc cảm thua kém với một ai đó. Vì vậy, con và mọi người bình đẳng, con không phải lo sợ. Ngoài ra, nếu những điểm yếu kém đó có thể tôi luyện để trở nên xuất sắc hơn thì con hãy dành cho mình thêm thời gian để mài giũa điểm yếu đó thành điểm mạnh của mình, thay vì để thời gian ra lo sợ. 

Con phải tự tin lên con nhé. Cho dù mình có điểm yếu đi nữa, nhưng mình tự tin mình sẽ trở nên không yếu nữa, thì điểm tự tin đó là đủ vượt thắng rồi đó. Cố gắng lên con nhé. Nhớ nha con, con không phải là người như con nghĩ đâu. Hãy để thời gian ra tôi luyện con người mình trở nên mạnh mẽ con sẽ dần dần phát hiện ra là con có thể rất khác với con của hiện tại. 

[gixxnn]

Hôm nay tớ đã xuống tiền để mua một khóa học mà có lẽ có thể nói là tớ đã mong ước từ rất lâu. Khóa học này là thứ tớ nghiền ngẫm, cân đo đong đếm từ tháng ngày này qua tháng ngày khác. Tớ thích đọc- thích học- thích tiếp thu những kiến thức mới. Có điều kiện cũng sẽ chẳng ngại mà đi mua những khóa học ngắn hạn trải nghiệm nhưng khóa học này là một điều thực sự đặc biệt với tớ. Biết rõ ràng mình có khả năng mua được khóa học từ rất lâu lại cứ luôn phải quanh quẩn suy nghĩ rằng nó có thực sự "đáng" để mình xuống tiền đi học hay không.

"Đáng" ở đây có lẽ nó đi đôi với những gánh nặng đã từ rất lâu rồi tớ đã-đang-sẽ phải gánh vác. Nên khiến tớ đắn đo lâu đến vậy.

Trải qua 4 tháng-cô phụ trách case của tớ yêu cầu tớ phải quay lại dùng thuốc để điều hòa tâm trạng của mình vào mỗi đêm, nhận lấy cú sock và sự thất vọng tràn trề đến đau thấu triệt tim gan vào thứ 7 tuần trước. Tớ quanh quẩn loay hoay cố gắng điều hòa cảm xúc của bản thân để không bật khóc hay suy sụp trước mặt mọi người ở công ty. Hay chỉ đơn giản là đi qua nhà bếp thì không nhìn lên con dao gọt hoa quả đang được để sẵn trên kệ. Thuốc tớ hút, rượu tớ uống. Mấy thứ mà người đời nói rằng nó sẽ làm tốt cho tâm trạng của họ lại chẳng thấy có tác dụng gì với tớ cả. Hôm nay tớ xuống tiền mua cho mình khóa học đó. Thứ tớ đã dành ra 4 tiếng đồng hồ chỉ để xem về nó. Tớ nghĩ nó hợp với mình, nó sẽ xoa dịu mình, nó sẽ khiến tớ nghĩ bản thân mình còn phải đang cố tồn tại vì còn phải hoàn thành hết khóa học đó. Tớ vừa tự thấy đau xót cho bản thân mình, cũng vừa tự thấy có lỗi với bản thân mình. Mà lại chẳng có thể nào xin lỗi hay làm điều gì đó cho bản thân. Tớ thường phải hay đi hỏi người ta rằng làm thế nào để yêu bản thân hơn-Hãy hướng dẫn tớ một cách cụ thể được không. Họ nói tớ phải làm điều này điều kia, tớ làm-nghe theo lời họ. Hôm nay tớ cũng đã làm điều tớ mong muốn từ lâu. Nhưng tại sao trong tâm trí vẫn còn trống rỗng đến mức này vậy? Thời điểm của tớ sắp đến rồi đúng không? Tớ cần phải chịu đựng bao lâu nữa với sự trống rỗng này vậy?

[hotwife3110]

Câu chuyện số 2: Giao thừa 2023

Chào mọi người, cám ơn mọi người đã đọc bài viết đầu tiên của mình, tuy hơi dài, nhưng mình cảm thấy được giải tỏa phần nào khi viết ra được những cảm xúc của bản thân.

Câu chuyện thứ 2 mình muốn chia sẻ cũng khá dài, và đây cũng là câu chuyện mà mình muốn tâm sự với ai đó nhưng chưa dám. Mong các bạn cùng chia sẻ với mình.

Đêm giao thừa năm 2023, hội bạn của chồng mình tổ chức tiệc tất niên để cho có không khí Tết Việt Nam. Hôm đó có tổng cộng 12 người, có cả cặp đôi, cả những người độc thân.

Mọi người quây quần bên bếp cuốn nem, bóc bánh chưng, chuẩn bị cho bữa tất niên được đầy đủ nhất có thể. Ai cũng có việc, tất bật, trông không có vẻ gì là nơi đất khách quê người. Bữa ăn hôm đó gần như có tất cả các món ăn ngày Tết, và không khí trở nên ấm cúng hơn bao giờ hết.

Sau khi chuẩn bị mọi thứ xong xuôi, mọi người quây quần vào và nâng ly chúc mừng 1 năm 2022 như c.ứ.t và chuẩn bị tinh thần làm lại vào năm 2023, một năm đầy hứa hẹn. Ai cũng uống rượu và cố gắng nói ra những khó khăn, cũng có người mượn rượu để chửi sau lưng những thằng sếp hãm tài, hay kể về hoàn cảnh nợ nần đang có. Mỗi người 1 câu chuyện, nhưng ai cũng lắng nghe đến cuối vì mọi người hiểu, ở nơi đất Nhật, không có gia đình người thân, chỉ có những người bạn như thế này để giải tỏa.

Mọi người ăn uống từ 8h tối đến 11h đêm, ai cũng say hơi men nhưng sau khi kết thúc bữa tiệc, mọi người nhanh chóng dọn mâm để chuẩn bị đón giao thừa. Tiếp đến chắc chắn là công việc bày mâm ngũ quả. Ở Nhật thì chắc chắn sẽ không có 1 bàn thờ tử tế để cúng bái, nhưng nghi thức phong tục thì vẫn nên làm, nên ai cũng háo hức trang trí mâm ngũ quả theo phong cách của mình. Không khí rất vui.

Và đồng hồ điểm 12h đêm, ai cũng mỗi người 1 điện thoại, gọi về gia đình, mặc dù còn lèm bèm vì rượu uống nhiều quá, nên vẫn say, nhưng ai cũng cố gắng chúc mừng ông bà, bố mẹ ở nhà, rồi dặn dò năm mới phải thế này thế kia, có người còn sang cả mấy năm rồi vẫn khóc. Nói chung, dù đi đâu chăng nữa, mọi người vẫn hướng về gia đình.

Sau nửa tiếng chúc Tết qua điện thoại, mọi người bắt đầu đặc sản ngày Tết, đó là "Đan quạt". 2 bộ bài chuẩn bị sẵn đc mang ra chia 2 team, bên chơi phỏm, bên chơi 3 cây, tất nhiên là ăn tiền :))) Ai cũng háo hức để có thể thắng lớn vào ngày mồng 1 Tết để đỏ cả năm, nên mọi người xác định overnight, còn thở còn gỡ.

Cuộc đan quạt diễn ra ác liệt như tích chất vốn có của nó, có ng thua, có ng thắng, cờ bạc mà. Nhưng thời gian càng trôi, nhiệt huyết càng bớt đi vì ai cũng mệt. Có người nhà gần đó thì xin về trc, ai nhà xa thì chờ đến khi tàu chạy chuyến đầu (khoảng 6h sáng). Dần dần, chỉ còn có cặp chủ nhà, 1 cặp đôi nữa và 3 đứa con trai và nhà mình vẫn đang mải mê đan quạt.

Đến khoảng 3h sáng, mình thấy mệt quá nên mượn phòng ngủ của bạn để vào nằm, và đây cũng chính là bắt đầu của câu chuyện mà mình đã giấu kín mấy năm nay.

Vì mệt quá nên mình vừa đặt lưng xuống là đã thiếp đi, tuy nhiên những người đang đánh bài nói quá to nên lúc tỉnh lúc mê, không thể ngủ yên giấc. Khi mình vào khoảng một lúc thì bỗng mình thấy có tiếng kéo cửa, mình nghĩ là chồng mình vì mình đang quay mặt vào tường, và cũng không nghe thấy tiếng chồng mình bên ngoài nữa. Vậy là mình bảo "nằm xuống đây cạnh em đi", thì tay ông ý bắt đầu sờ vú và mân dần xuống dưới, mình có bảo là "em cũng đang nứng lắm nhưng đợi về nhà nhé", nhưng ông ý vẫn đưa tay xuống dưới và finger, và mình để yên vì lúc đó ướt nhẹp rồi, vì ở nhà bạn nên k làm gì được thôi. Được khoảng 10p sau, khi ông ý vừa kéo đầu mình qua định hôn thì bỗng mình nghe tiếng chồng mình nói to: chiến tiếp đê. Lúc này mình mới giật mình quay lại thì nhận ra đó không phải chồng, mà là 1 trong 3 người bạn còn độc thân .. Và đây cũng là ng mà đã nhiều lần đi quá giới hạn với mình như vỗ mông, bóp đùi, hoặc quệt khuỷu tay vào ngực.

Mình định thần lại và nhận thấy tay n�� vẫn đang ở phía dưới, mình hỏi nó tại sao lại làm thế này, nó bảo nó muốn làm tình với mình từ lâu rồi, và hôm nay nó muốn chớp cơ hội này. Lúc đó mình nghĩ đã để cho nó mân mê hơn 10p rồi nên đâm lao thì theo lao, nhưng vẫn sợ nhỡ chồng vào hoặc có ai đó vào phòng. Nhưng khả năng chồng mình vào không cao vì có vẻ ông ý đang thắng to. Sau một lúc nó năn nỷ mình thì mình đã cho nó tiếp tục, và bất ngờ là lần này nó lật mình lại và bắt đầu 4 lù. Nó cởi quần lót ra và vén váy lên rồi ngấu nghiến như con chó đói.

Sau màn oral của nó thì nó hỏi là mình bj cho nó đc không. Và mình cũng đồng ý vì muốn có qua có lại. Khi nó cởi quần ra thì mình bị choáng ngợp vs cc đó, làn đầu tiên thấy có ng ngang chồng mình (vì của chồng mình to vl). Mình bj cho nó 1 lúc r bảo nó ra ngoài đi, nhưng nó muốn được làm tình, dù chỉ 1 chút. Lúc đó mình xem không khí ngoài phòng và thấy có vẻ vẫn chưa lắng xuống nên mình đã đồng ý cho nó làm tình nhưng yêu cầu nó ra càng nhanh càng tốt.

Vậy là nó nhét cc vào làm mình suýt kêu lên và nhấp mạnh trong khi mình không thể rên được. Được khoảng 5 phút thì mình bảo nó ra đi. Và nó nghe lời. Nó bắn lên mông mình nhưng hơi mạnh nên dính 1 chút vào váy, dù có lau cũng để thành vệt trắng vì váy đen. Sau đó nó ngồi finger mình thêm 1 chút và mình yêu cầu dừng lại.

Mình đã yêu cầu nó trốn trong phòng ngủ để mình đi ra trước đánh lạc hướng những ng kia, sau đó nó mới được ra, và khoảng 20p sau khi mn quên sự tồn tại của nó, nó mới thò mặt ra với gương mặt thoả mãn. Trong khi mình ngồi cạnh chồng, lòng còn cấn cấn khi vừa làm tình với bạn của chồng.

Kết thúc ngày Tất niên, 6h sáng ngày mồng 1, mình đi về nhà vs chồng, và vừa về đến nhà chồng liền lôi lên giường. Vừa cởi quần ra thấy nước dính bết ở quần, ông ý hỏi sao nhiều nc thế này, lúc đó hơi giật mình, nhưng mình nói là rượu vào nên nứng quá, thế là 2 vợ chồng làm tình rồi ôm nhau ngủ đến trưa.

Khoảng 2 tháng sau đó, thằng bạn kia có nhắn tin cho mình muốn thêm 1 lần nữa nhưng ở khách sạn, và mình cũng đã đồng ý vì muốn thử cc đó 1 cách trọn vẹn hơn. Và nó đã không làm mình thất vọng.

[homestoryconcept]

THỬ NGAY CÔNG THỨC NẤU NHANH CÁC MÓN CHÈ ÍT NGỌT, THƠM NGON ✨✨ Với nguyên liệu dễ tìm và cách làm không quá phức tạp, bạn có thể tự tay chuẩn bị những món chè thanh mát cho cả gia đình chỉ trong vài bước đơn giản. Biến căn bếp của bạn thành nơi sáng tạo cùng các công thức nấu nhanh các món chè tuyệt vời mà HomeStory chia sẻ sau đây nhé!

👉 XEM THÊM: https://homestory.com.vn/vao-bep/cong-thuc-cac-mon-che-ngon/ …..

monche #cacmonche #vaobep #HomeStory

[gtecovn]

Quạt hút bếp công nghiệp là thiết bị không thể thiếu trong các nhà hàng, quán ăn, siêu thị hay trong các khu công nghiệp, nhà máy sản xuất hiện nay. Quạt hút bếp công nghiệp của GTECO được sản xuất trên dây chuyền công nghệ cao. Vì vậy mỗi sản phẩm đều sở hữu trong mình nhiều ưu điểm tốt giúp mang đến hiệu quả sử dụng cao nhất cho người dùng. Nếu bạn đang quan tâm đến quạt hút bếp công nghiệp và muốn tìm hiểu về giá sản phẩm, hãy liên hệ với GTECO qua số điện thoại 0966 075 988 để được tư vấn và hỗ trợ dịch vụ nhé. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều đơn vị cung cấp quạt hút bếp công nghiệp, chính vì thế không quá khó để có thể tìm được một hệ thống ưng ý. Tuy nhiên, mỗi đơn vị lại có 1 giá bán khác nhau. Chính vì thế, nếu như bạn đang quan tâm dòng sản phẩm này, đừng ngần ngại mà hãy liên hệ ngay với chúng tôi để nghe tư vấn nhé.

[mamnemyfisauce]

HƯỚNG DẪN CÁCH LÀM MẮM NÊM ĐỂ ĐƯỢC LÂU TẠI NHÀ

Mắm nêm là một món chấm quen thuộc, thường được dùng để tăng thêm hương vị cho nhiều món ăn. Tuy nhiên, để làm được mắm nêm ngon và để được lâu dài không phải là đơn giản. Trong bài viết này, YFisauce sẽ hướng dẫn bạn cách làm mắm nêm để được lâu tại nhà với các nguyên liệu dễ tìm. Hãy cùng tìm hiểu để luôn có sẵn món chấm tuyệt vời này trong bếp của bạn!

Xem chi tiết tại đây: https://mamnemngon.com/cach-lam-mam-nem-de-duoc-lau/

[insidertphcmrealestate]

Lên sóng căn siêu phẩm nhà phố tuyệt đẹp ngay CITY LAND

Giá chỉ còn: 5,2 tỷ

Vị trí: Lê Đức Thọ, P17, Gò Vấp Hướng: Tây Bắc Kết cấu: 1 trệt, 1 lửng, 3 lầu, sân thượng; gồm phòng khách, bếp, 3 phòng ngủ, 3 WC Đường: 4m, ô tô đậu cửa Diện tích: 4,8m x 7m Pháp lý: Sổ hồng riêng Nội thất bàn giao: Full option

📞 Hotline: 0523063746 A Cảnh

Chào các anh em môi giới! Nếu bạn muốn gia tăng doanh số và kết nối với những đồng nghiệp uy tín, hãy tham gia nhóm : https://t.me/+F6ChEV7t1AljOGFl của chúng tôi. Cùng nhau, chúng ta sẽ đẩy mạnh kinh doanh và hỗ trợ lẫn nhau vượt qua mọi thử thách. Tham gia ngay để cùng nhau phát triển mạnh mẽ!

[maylocnuoc]

13+ lý do bạn nên mua máy lọc nước gia đình eSpring của Amway

Nước sạch là yếu tố thiết yếu cho sự sống và sức khỏe. Tuy nhiên, nguồn nước hiện nay thường đối mặt với ô nhiễm từ nhiều nguồn khác nhau. Từ chất cặn bẩn, clo, kim loại nặng đến vi khuẩn, virus, tất cả đều tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe gia đình bạn. Chính vì vậy, việc trang bị một máy lọc nước chất lượng cao là điều vô cùng cần thiết.

Máy lọc nước eSpring của Amway ra đời từ sự kết hợp giữa công nghệ tiên tiến và mong muốn mang đến nguồn nước sạch tinh khiết cho mọi gia đình. Hơn 40 năm nghiên cứu và phát triển, eSpring đã trở thành một trong những thương hiệu máy lọc nước hàng đầu thế giới, được chứng nhận bởi NSF International và WQA (Hiệp hội Chất lượng Nước).

Dưới đây là 13+ lý do mà bạn nên mua máy lọc nước gia đình eSpring Amway:

Bán chạy số 1 thế giới: Máy lọc nước eSpring của Amway là Thương hiệu bán chạy số 1 thế giới về hệ thống xử lý nước tại nhà (Thông tin dựa trên nghiên cứu của Verify Markets vào năm 2022).

Hơn 40 năm kinh nghiệm: Máy lọc nước eSpring của Amway là thương hiệu máy lọc nước uy tín hàng đầu thế giới với hơn 40 năm nghiên cứu và phát triển, đã mang giải pháp nước sạch đến với hàng triệu gia đình.

Uy tín hàng đầu: Máy lọc nước eSpring của Amway được kiểm định và chứng nhận bởi NSF International và WQA (Hiệp hội chất lượng Nước). Đây là những tổ chức uy tín hàng đầu thế giới về việc kiểm định, đánh giá các thiết bị máy lọc nước với những tiêu chí khắt khe bậc nhất thế giới.

Hiệu quả lọc vượt trội: Bộ lọc Carbon e3 gồm 3 lớp lọc cao cấp. Giúp loại bỏ hơn 170 chất gây ô nhiễm ảnh hưởng đến sức khỏe, bao gồm các hạt vi nhựa có hại, hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC), axit Perfluorooctanoic (PFOA) và axit Perfluorooctanesulfonic (PFOS), 19 loại dược phẩm, 1,2,3-TCP và nhiều chất gây ô nhiễm khác có kích thước nhỏ tới 0,2 micron (nhỏ hơn 300-500 lần so với con người tóc), mang đến nguồn nước tinh khiết, an toàn cho cả gia đình.

Công nghệ diệt khuẩn tiên phong: Máy lọc nước eSpring là máy lọc nước DUY NHẤT trên thị trường sử dụng công nghệ LED UV-C tiên tiến, phát ra ánh sáng cực tím năng lượng cao ở phạm vi bước sóng trung bình 267 nanomet để tiêu diệt 99,9999% vi khuẩn, 99,99% vi-rút, 99,9% bào nang có trong nước. eSpring còn là máy lọc nước ĐẦU TIÊN được chứng nhận theo Tiêu chuẩn NSF/ANSI 55 về khả năng giảm vi khuẩn LỚP B.

Hương vị tươi ngon: Máy lọc nước eSpring của Amway làm giảm clo và các chất gây mùi, trả lại vị ngon tự nhiên của nước.

Giữ lại khoáng chất: Máy lọc nước eSpring của Amway giúp giữ lại những khoáng chất có lợi trong nước như Canxi, Megia

Tiết kiệm và bảo vệ môi trường: Bộ lọc Carbon e3 có tuổi thọ cao có thể lọc đến 5000L nước tương đương 10.000 chai nhựa 500ml thải ra môi trường (chai nhựa có thể mất từ 450-1000 năm để tự phân hủy). Giúp tiết kiệm chi phí và thời gian thay thế. Không cần đun sôi, bạn có thể sử dụng nước trực tiếp ngay tại vòi. Ngoài ra, eSpring thế hệ mới tiết kiệm lên đến 25% điện năng so với các dòng máy trước đây

Thay thế bộ lọc dễ dàng: Với thiết kế mới bạn có thể dễ dàng thay thế bộ lọc trong vòng chưa tới 2 phút mà không cần dụng cụ hỗ trợ, việc thay thế vô cùng đơn giản ngay cả những người nội trợ cũng có thể làm được

Tiết kiệm nước: Máy lọc nước eSpring của Amway lọc nước với hiệu suất cao, không có nước thải như các dòng máy lọc thông thường nên bạn có tiết tiết kiệm chi phí sử dụng.

Kết nối ứng dụng: Máy lọc nước eSpring với công nghệ hiện đại, tiên phong trong lĩnh vực máy lọc nước khi có ứng dụng kết nối với điện thoại giúp bạn dễ dàng quản lý chất lượng nước sử dụng của mình, kiềm tra được lượng nước đã tiêu thụ. Ngoài ra, ứng dụng còn thông báo tình trạng tuổi thọ bộc lọc, thời gian thay thế, bạn cũng có thể dễ dàng đặt hàng bộ lọc hoặc xem các video hướng dẫn ngay trên ứng dụng.

Thiết kế hiện đại: eSpring có kiểu dáng sang trọng, phù hợp với mọi không gian bếp.

Bảo hành chính hãng: Sản phẩm được bảo hành chính hãng, đảm bảo chất lượng và hiệu quả sử dụng.

Với eSpring, bạn không chỉ đơn thuần là mua một máy lọc nước, mà là đầu tư cho sức khỏe và sự an tâm của gia đình. Hãy để eSpring bảo vệ nguồn nước và nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn!

LIÊN HỆ TƯ VẤN & LẮP ĐẶT

Khách hàng có nhu cầu tư vấn và lắp đặt máy lọc nước eSpring, vui lòng liên hệ:

Địa chỉ: 410 Nguyễn Thị Minh Khai, phường 5, quận 3, TPHCM

Hotline & Zalo: 0903 447 017 - Mr Sơn

Hotine & Zalo: 0916 314 618 - Mrs Vân

Website: https://topmaylocnuoc.blogspot.com/