#hábito da inteligência emocional

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Inteligência Emocional

Inteligência Emocional 10 Características Emocionais Para aprender

O que é Inteligência Emocional? 

A inteligência emocional, ou IE, é a capacidade de monitorar, identificar, entender e gerenciar suas emoções, bem como as das pessoas ao seu redor, de acordo com o National Center for Biotechnology Information (NCBI) .

Pessoas com baixo IE geralmente não entendem o que estão sentindo ou o que significam suas emoções.

Saiba Mais, acesse AGORA >> https://mindstuff.org/inteligencia-emocional

[guiasmaternos]

Criando uma Criança Feliz e Saudável: Dicas e Orientações para a Maternidade

Descubra como criar um filho com felicidade e saúde. Dicas práticas e esclarecedoras para as mães criarem uma infância alegre e equilibrada.

A base de uma criança feliz e saudável começa ao promover o bem-estar emocional e mental. Aqui estão alguns aspectos cruciais a considerar: Amor Incondicional: A Pulsação da Infância O amor é a base do mundo de sua criança. Banhe-a com carinho, afirmação e apoio. Cada abraço, cada palavra de encorajamento, cria uma base sólida de segurança e amor. Potencializando a Inteligência Emocional: Um…

[lorienschronicles]

(masculino • ele/dele • bissexual) — Não é nenhuma surpresa ver Lorien Nightbreeze andando pelas ruas de Arcanum, afinal, um feérico da Corte dos Gritos (Unseelie) precisa ganhar dinheiro como professor na Academia de Tecnologia e Magia. Mesmo não tendo me convidado para sua festa de quarenta e dois anos, ainda lhe acho curioso e encantador, mas entendo quem lhe vê apenas como ambicioso e atormentado. Vivendo na cidade há algum tempo, Lórien cansa de ouvir que se parece com Henry Cavill.

[Biografia] - [Conexões] - [Mais Informações]

"In the shadow of the night, even the bravest hearts can falter."

Música: "I Write Sins Not Tragedies"

Etimologia do Nome: Lorien é derivado de "Lórien", o reino dos Elfos na obra de J.R.R. Tolkien, simbolizando sonhos e paz. "Nightbreeze" sugere uma brisa noturna, refletindo seu lado enigmático e melancólico.

Resumo: Professor na Academia de Tecnologia e Magia em Arcanum, Lorien Nightbreeze é uma figura envolta em mistério que vive nas montanhas da cidade. Ele esconde seu passado sombrio e sua verdadeira natureza com destreza e inteligência.

Símbolos:

Cetro de Cálamo (representa poder e sabedoria)

Montanhas (simboliza sua busca por estabilidade e visão mais ampla.)

Fênix Ascendente (representa a renovação e a transformação)

MBTI Type e Eneagrama:

MBTI: INTJ (Arquétipo do Estrategista)

Eneagrama: Tipo 5 (O Investigador) – Busca conhecimento e compreensão, muitas vezes se isolando para proteger sua privacidade e manter controle sobre suas emoções.

Comidas e Bebidas:

Pratos: Coq au Vin (frango no vinho), Beef Wellington, Tarte Tatin (torta de maçã invertida)

Bebidas: Absinto, vermute seco, vinho tinto encorpado, cerveja artesanal amarga

Cheiros e Perfumes:

Cheiros: Notas amadeiradas e viris, como sândalo, cedro e pinho.

Perfume: Prefere fragrâncias com notas de tabaco, incenso e musgo, como Tom Ford Tobacco Vanille ou Creed Aventus.

Vícios:

Poções: Utiliza poções para esconder sua verdadeira aparência e natureza, embora sinta um profundo repúdio por elas.

Vício em estudo e conhecimento: Compulsão por pesquisar e entender o desconhecido

Exercícios extremos: Escalada, corrida e natação como formas de liberar tensões e controlar a raiva.

Bebidas amargas: sua necessidade de intensidade com um gosto profundo e complexo.

Estilos de Música:

Sombrio e atmosférico: Música clássica, trilhas sonoras épicas com elementos de dark ambient, e subvertentes de rock e new wave.

Hobbies:

Arte e Cultura: Coleciona itens antigos significativos, aprecia a pintura e a escultura refinadas.

Estudos: Dedica-se a pesquisas sobre magia, tecnologia e a maldição que afeta sua família.

Esportes: Pratica escalada, corrida e natação, atividades que proporcionam desafios físicos e mentais.

Roupas e Estilo de Vestir:

Roupas: Usa roupas elegantes e sofisticadas, com preferência por tons sóbrios como azul marinho, preto, cinza e mostarda.

Estilo: Combinando trajes de professor com toques de alta-costura, Lorien opta por tecidos de qualidade e cortes impecáveis. Ele usa óculos elegantes para complementar sua aparência intelectual e enigmática.

Hábitos Noturnos:

Pesadelos: Lorien frequentemente tem pesadelos relacionados à maldição que destruiu sua família, revivendo os momentos mais traumáticos e temendo que ele e sua irmã mais nova possam ser os próximos a sofrer.

Bebidas: À noite, ele frequentemente consome bebidas amargas, como absinto ou vermute seco, para encontrar um certo alívio temporário de seus pensamentos inquietantes.

Prazeres: Encontra prazer na solidão noturna, dormir sem roupas, andar descalço, e observar o fogo crepitando, o que lhe proporciona um senso de calma e introspecção.

Sexualidade: Lorien é bissexual, e sua sexualidade é uma parte importante de sua identidade, embora ele a mantenha relativamente privada. Seus relacionamentos são marcados por uma profundidade emocional e uma conexão intelectual, refletindo seu desejo de encontrar alguém que compreenda sua complexidade e dor interna.

[snvwhites]

tem um talento secreto para a música. ela toca piano e muitas vezes se refugia na sala de música do castelo para expressar suas emoções através das teclas.

aprendeu com sua avó os segredos das ervas e poções ━ ela tem uma pequena horta onde cultiva plantas medicinais e muitas vezes auxilia na preparação de remédios para os doentes do reino.

a pressão constante de governar e proteger seu país pode levar snow a momentos de estresse intenso, afetando sua saúde física e emocional.

nome completo: apenas ela, seu marido e seu pai sabiam seu nome, sendo ele impronunciável para os demais, ela portanto adotando snow white como seu nome.

apelido(s): snow.

significado do nome: seu nome original significa "aquela que rivaliza" ou "a que se esforça".

idade: vinte e três anos.

data de nascimento:  25 de novembro.

gênero: cisgênero feminino.

pronomes: ela + dela.

orientação sexual: demisexual.

orientação romântica: panromantica.

religião: agnóstica.

ocupação: rainha de red rose, professora e enfermeira de crianças carentes de seu reino.

status financeiro: ryca, muito ryca.

APARÊNCIA FÍSICA.

faceclaim: florence pugh.

cor do cabelo: loiros e longos, lisos até a cintura.

cor dos olhos: azuis

visão: tem astigmatismo, mas utiliza lentes corretivas.

tatuagens: nenhuma.

piercings:  nenhum.

estilo de roupa: a rainha opta por conjuntos mais simplificados, como ternos bem cortados ou cardigãs, demonstrando uma abordagem prática e funcional em seu vestuário diário. utiliza vestidos longos e tradicionais apenas em ocasiões formais.

características diferenciadoras: são o seu carisma magnético, a sua compaixão genuína e a sua inteligência aguçada. ela possui a habilidade de cativar a atenção das pessoas ao seu redor com sua presença calorosa e autenticidade. além disso, a sua capacidade de se conectar em um nível humano profundo a torna uma líder respeitada e amada por seu povo ━ sua capacidade de empatia, sua visão de futuro e seu compromisso com o bem-estar de seu povo são características que a destacam como uma líder notável e inspiradora. Esses atributos a tornam uma figura verdadeiramente diferenciada no cenário político e social de seu reino.

perfume característico: baunilha de red rose, emanando uma doçura envolvente e calorosa.

SAÚDE MENTAL E FÍSICA:

transtornos mentais: síndrome do pânico, síndrome do estresse pós traumático, transtorno de ansiedade generalizada, depressão.

deficiências físicas: nenhuma, mas possuí astigmatismo.

hábitos noturnos: dorme cedo, gosta de ler antes de dormir.

hábitos alimentares: provável que a rainha siga uma dieta equilibrada, incluindo uma variedade de alimentos dos diferentes grupos alimentares, como frutas, vegetais, proteínas, grãos e laticínios. não come maçãs.

sociabilidade: tímida, porém possuí muitos amigos.

relacionamentos amorosos: teve apenas um namorado durante sua vida.

temperatura corporal: normalmente baixa.

uso de drogas ou álcool: nenhum.

PERSONALIDADE & PREFERÊNCIAS.

label: lady lazarus.

pontos positivos: empatia e compaixão, sabedoria e discernimento, determinação e resiliência, integridade e ética Inteligência estratégica

pontos negativos: passividade, inocência excessiva, dependência emocional.

gostos: aprecia obras de arte e música clássica, valoriza momentos de introspecção e meditação, gosta de caminhar nos jardins do palácio, desfruta de conversas intelectuais e debates construtivos, tem uma predileção por pratos da culinária local e saudável

desgosta: sua madrasta, não aprecia atitudes desonestas ou traiçoeiras, não é fã de ambientes excessivamente agitados ou tumultuados.

medos: receia não ser capaz de proteger seu reino e seu povo, teme a possibilidade de traição de pessoas próximas, preocupa-se com o impacto de suas decisões no futuro do reino, receia não estar à altura das expectativas de liderança.

habitos: roer as unhas, mantém uma rotina de leitura diária para se manter atualizada.

objetivos e ambições: deseja ser lembrada como uma líder justa e visionária, que deixou um legado duradouro para seu reino.

signo: sagitário.

tipo de personalidade: infp, o mediador.

alinhamento moral: neutral good.

elemento: ar.

casa de hogwarts: corvinal.

vício principal: rancor.

virtude primária: compaixão.

clima preferido: clima temperado e ameno.

cor favorita: azul profundo e sereno

filme favorito: "O Jardim Secreto". Ela aprecia a mensagem de renovação e transformação que o filme transmite, além da beleza das paisagens e da trilha sonora encantadora

música favorita: love will tear us apart, mas o cover de susanna and the magical orchestra

livro favorito: as crônicas de gelo e fogo, sim, ela gosta de sofrer.

anime/manga favorito: evangelion, eu quero comer seu pancreas, your name.

esporte favorito: futebol.

bebida favorita: licor de rosas, uma bebida delicada e perfumada, feita a partir de pétalas de rosas selecionadas à mão.

comida favorita: predileção por pratos de inspiração mediterrânea, especialmente um risoto de limão e manjericão com frutos do mar frescos.

animal favorito: tem uma afeição especial por cisnes, admirando a graciosidade e a elegância dessas criaturas.

estação favorita: outono é a estação que mais encanta a rainha ━ ela aprecia a melancolia suave que permeia o ar, assim como a explosão de cores quentes que pintam as folhas das árvores. além disso, é uma época que traz uma certa serenidade ao seu reino.

[nascitadiveneres-archive]

ㅤㅤ⸻ TASK #4 / ficha de atributos.

ㅤㅤ⸻ o básico.

NOME / guinevere elizabeth viker.

IDADE / 33 anos em 2024, 23 anos em 2014.

ALTURA / 1,66cm.

PORTE / esguia.

ㅤㅤ⸻ os pontos.

TOTAL / 150 ( 110 dos pontos iniciais + 40 das desvantagens ).

ㅤㅤ⸻ atributos.

SAÚDE / 10.

FORÇA / 8.

ATAQUE / 8

DEFESA / 8

MOBILIDADE / 8.

INTELIGÊNCIA / 10.

ESTABILIDADE EMOCIONAL / 9.

PERÍCIA / 9.

ㅤㅤ⸻ perícia & habilidade.

história ( -15 )

física/NT ( -15 )

acrobacia ( -15 )

ㅤㅤ⸻ vantagens.

carisma – aptidão natural para impressionar e liderar outras pessoas. ( - 10 )

memória eidética/fotográfica – o personagem é capaz de lembrar de tudo que ouviu e viu com atenção. ( -5 )

destemor – não é fácil assustar ou intimidar este personagem. ( -5 )

intuição - o personagem tem grandes chances de acertar em suas conjecturas em investigações. ( -15 )

ㅤㅤ⸻ desvantagens.

excesso de confiança - confiança em si próprio de forma tão extrema que acaba colocando outros em risco. ( +10 )

código de honra - o personagem tem dificuldade de realizar a ação necessária por conta de valores e códigos morais próprios  ( +10 )

fobias – medo irracional e ilógico de um objeto, criatura ou circunstância: solidão. ( +10 )

compulsões – hábito ou vício que toma boa parte de seu tempo e dinheiro: bibliocleptomania. ( +10 )

[pretxnder]

TASK IV — She's the death you chose, you're in terrible danger

Básico

Nome: Jocelyn Jenkins

Idade: 35 anos

Altura: 1,75

Porte: Esguio.

Pontos para serem utilizados: 175 pontos

Atributos (-95)

Saúde: - 15

Força: - 10

Ataque: - 12

Defesa: - 12

Mobilidade: - 10

Inteligência: - 12

Estabilidade Emocional: - 7

Perícia: - 17

Perícia/Habilidades (-45)

Lábia (Mental/Média) - 10 pontos

Programação de Computadores/NT (Mental/Difícil) - 15 pontos

Laço e Nós (Reata) (Física/Média) - 10 pontos

Acrobacia (Física/Difícil) - 15 pontos

Vantagens (- 35)

Armas de Fogo (pistolas) (Física/Fácil) - 5 pontos

Carisma – aptidão natural para impressionar e liderar outras pessoas. - 10 pontos

Intuição - O personagem tem grandes chances de acertar em suas conjecturas em investigações. - 15 pontos

Destemor – não é fácil assustar ou intimidar este personagem. - 5 pontos

Ultraflexibilidade nas juntas - 5 pontos

Desvantagens (+45)

Mentir Compulsivamente - As mentiras que o personagem conta pode colocar todos em risco +15 pontos.

Insensível – capaz de entender emoções alheias, mas apenas com o objetivo de manipulá-las, pois não se importa nem um pouco com os sentimentos e sofrimento alheio. +10 pontos

No limite – assume riscos extremamente irracionais diante do perigo mortal. A maioria das pessoas testemunhe tais comportamentos acredita que trata-se de um maluco. + 10 pontos

Compulsões – hábito ou vício que toma boa parte de seu tempo e dinheiro. Exemplos: doces, boemia (festas, farras e bebedeiras), gastar compulsivamente, jogatina compulsiva, mentir compulsivamente, etc. +10 pontos

[rainhafrozen]

𝙝𝙖𝙡𝙛 𝙖𝙜𝙤𝙣𝙮 ; 𝙝𝙖𝙡𝙛 𝙝𝙤𝙥𝙚 .

𝐡𝐞𝐚𝐝𝐜𝐚𝐧𝐨𝐧𝐬.:

é formada em medicina com especialização em pediatria;

tem um talento secreto para a música. ela toca piano e muitas vezes se refugia na sala de música do castelo para expressar suas emoções através das teclas.

aprendeu com sua avó os segredos das ervas e poções ━ ela tem uma pequena horta onde cultiva plantas medicinais e muitas vezes auxilia na preparação de remédios para os doentes do reino.

a pressão constante de governar e proteger seu país pode levar emilia a momentos de estresse intenso, afetando sua saúde física e emocional.

nome completo: emilia agnheiður inarssdóttir

apelido(s): ems, lia.

significado do nome: "aquela que rivaliza" ou "a que se esforça".

idade: vinte e três anos.

data de nascimento:  25 de novembro.

local de nascimento: reykjavik, islândia.

gênero: cisgênero feminino.

pronomes: ela + dela.

orientação sexual: demisexual.

orientação romântica: panromantica.

religião: agnóstica.

ocupação: rainha da islândia.

nível de educação: formada em medicina.

status financeiro: ryca, muito ryca.

línguas que fala: islandês, inglês, espanhol, francês, português (br), italiano e alemão.

APARÊNCIA FÍSICA.

faceclaim: florence pugh.

cor do cabelo: loiros e longos, lisos até a cintura.

cor dos olhos: azuis

visão: tem astigmatismo, mas utiliza lentes corretivas.

tatuagens: nenhuma.

piercings:  nenhum.

estilo de roupa: a rainha opta por conjuntos mais simplificados, como ternos bem cortados ou cardigãs, demonstrando uma abordagem prática e funcional em seu vestuário diário.

características diferenciadoras: as características diferenciadoras de Emilia, a Rainha, são o seu carisma magnético, a sua compaixão genuína e a sua inteligência aguçada. Ela possui a habilidade de cativar a atenção das pessoas ao seu redor com sua presença calorosa e autenticidade. Além disso, a sua capacidade de se conectar em um nível humano profundo a torna uma líder respeitada e amada por seu povo ━ sua capacidade de empatia, sua visão de futuro e seu compromisso com o bem-estar de seu povo são características que a destacam como uma líder notável e inspiradora. Esses atributos a tornam uma figura verdadeiramente diferenciada no cenário político e social de seu reino.

perfume característico: baunilha de madagascar, emanando uma doçura envolvente e calorosa.

SAÚDE MENTAL E FÍSICA:

transtornos mentais: síndrome do pânico, síndrome do estresse pós traumático, transtorno de ansiedade generalizada, depressão.

deficiências físicas: nenhuma, mas possuí astigmatismo.

alergias:

hábitos noturnos: dorme cedo, mas gosta de ler antes de dormir.

hábitos alimentares: provável que a rainha siga uma dieta equilibrada, incluindo uma variedade de alimentos dos diferentes grupos alimentares, como frutas, vegetais, proteínas, grãos e laticínios.

sociabilidade: tímida, não possuí muitos amigos.

relacionamentos amorosos: teve apenas um namorado durante sua vida.

temperatura corporal: normalmente baixa.

vícios: remédios contra ansiedade.

uso de drogas ou álcool: nenhum.

PERSONALIDADE & PREFERÊNCIAS.

label: lady lazarus.

pontos positivos: empatia e compaixão, sabedoria e discernimento, determinação e resiliência, integridade e ética Inteligência estratégica

pontos negativos:

gostos: aprecia obras de arte e música clássica, valoriza momentos de introspecção e meditação, gosta de caminhar nos jardins do palácio, desfruta de conversas intelectuais e debates construtivos, tem uma predileção por pratos da culinária local e saudável

desgosta: o tio, não aprecia atitudes desonestas ou traiçoeiras, não é fã de ambientes excessivamente agitados ou tumultuados.

medos: receia não ser capaz de proteger seu reino e seu povo, teme a possibilidade de traição de pessoas próximas, preocupa-se com o impacto de suas decisões no futuro do reino, receia não estar à altura das expectativas de liderança.

habitos: roer as unhas, mantém uma rotina de leitura diária para se manter atualizada.

objetivos e ambições: seu principal objetivo é provar que o tio é o verdadeiro assassino do pai ━ deseja ser lembrada como uma líder justa e visionária, que deixou um legado duradouro para seu reino.

signo: sagitário.

tipo de personalidade: infp, o mediador.

alinhamento moral: neutral good.

elemento: ar.

casa de hogwarts: corvinal.

vício principal: rancor.

virtude primária: compaixão.

clima preferido: clima temperado e ameno.

cor favorita: azul profundo e sereno

filme favorito: "O Jardim Secreto". Ela aprecia a mensagem de renovação e transformação que o filme transmite, além da beleza das paisagens e da trilha sonora encantadora

música favorita: love will tear us apart, mas o cover de susanna and the magical orchestra

livro favorito: as crônicas de gelo e fogo, sim, ela gosta de sofrer.

anime/manga favorito: evangelion, eu quero comer seu pancreas, your name.

esporte favorito: futebol.

bebida favorita: licor de rosas, uma bebida delicada e perfumada, feita a partir de pétalas de rosas selecionadas à mão.

comida favorita: predileção por pratos de inspiração mediterrânea, especialmente um risoto de limão e manjericão com frutos do mar frescos.

animal favorito: tem uma afeição especial por cisnes, admirando a graciosidade e a elegância dessas criaturas.

estação favorita: outono é a estação que mais encanta emilia ━ ela aprecia a melancolia suave que permeia o ar, assim como a explosão de cores quentes que pintam as folhas das árvores. Além disso, é uma época que traz uma certa serenidade ao seu reino.

[puravibenamastes-blog]

Como mudar um hábito? Newsletter da Folha traz passo a passo

A segunda temporada da newsletter da Folha “Inteligência emocional, modo de usar” ensina como abandonar hábitos ruins e trocá-los por ações mais saudáveis. Leia mais (03/25/2024 – 14h55) Artigo Folha de S.Paulo – Equilíbrio e Saúde – Principal Pulicado em https://ift.tt/qvHXdjV

[ocombatente]

Geração Emprego oferece opções de cursos online gratuitos à população de Rondônia

Governo de Rondônia promove a qualificação dos trabalhadores, contribuindo para o desenvolvimento do Estado   A busca por capacitação profissional é essencial para conquistar uma boa colocação no mercado de trabalho. Pensando nisso, o Governo de Rondônia está oferecendo 36 cursos online e gratuitos para a população do Estado, pelo serviço da plataforma Geração Emprego. As opções abrangem diversas áreas de conhecimento e podem ser acessadas facilmente. Conforme destacado pela Secretaria de Estado do Desenvolvimento Econômico (Sedec), para ter acesso aos cursos, não é necessário estar cadastrado na plataforma. Basta acessar o site https://geracaoemprego.ro.gov.br/ e clicar na aba “cursos”. É possível encontrar uma variedade de categorias disponíveis, como Administração, Saúde, Tecnologia da Informação, entre outras. Hoje, a plataforma Geração Emprego possui 4.070 empresas cadastradas e 1.361 vagas disponíveis. Ao acessar o site, a pessoa pode escolher o curso de interesse. Com essa iniciativa, o Governo de Rondônia visa promover a qualificação dos trabalhadores, contribuindo para o desenvolvimento econômico e social do Estado. Confira as categorias dos cursos oferecidos pelo Geração Emprego: Agricultura e Cuidado Animal Atendimento e Vendas Atendimento, Gestão e Venda Beleza, Saúde e Bem Estar Capacitação  Casa e Construção  Cozinha e Gastronomia Desenvolvimento Pessoal e Capacitação  Educação  Empreendedorismo  Indústria Marketing e Comunicação  Mecânica e Veículos  Meio Ambiente, Sustentabilidade e Cidades Produção Cultural, Arte e Design  Recursos Humanos  Saúde  Tecnologia  Tecnologia e Comunicação  Têxtil e Moda Turismo, Hospitalidade e Lazer Confira a lista dos cursos disponíveis: Conquiste seu Emprego dos Sonhos: Guia Passo a Passo; Líder que Faz Diferença: Desperte seu Potencial Escondido; Excelência em Atendimento: Conquiste Clientes para Vida Inteira; Transforme Sua Paixão em Lucro: 5 Estratégias Comprovadas; Currículo Invencível: Segredos para Conseguir Qualquer Emprego; Economize como um Milionário: Dicas de Sucesso Financeiro!; Domine o PowerPoint: Crie Apresentações que Impressionam!; Roteiro para o Sucesso: Encontre o Emprego dos seus Sonhos; Quero entrar no mercado de tecnologia, como fazer?; Atendimento ao Cliente; Aula de Excel; processo seletivo para os cursos de Capacitação profissional do Governo do Estado de Rondônia; Introdução ao Marketing Digital; Introdução à Programação; Curso lógica de programação – Algoritmo; Inteligência emocional para reestruturação do negócio; Organização financeira para profissionais da beleza; Maquiagem para pele madura: conceito e técnicas; Como conhecer e fidelizar clientes; Como ampliar a sua rede de contatos a favor do seu negócio; Como Vender Sua Marca Pessoal; Comida para eventos: receitas práticas para delivery; Técnicas de Cozinha I; Estética facial: a m��scara ideal para cada tipo de pele; Protocolos de segurança e cuidados nos serviços de beleza; Seleção por competências: contrate a pessoa certa; Virada Financeira: crie novos hábitos e mude a sua vida; Técnicas de memorização e aprendizagem acelerada; Como se recolocar no mercado de trabalho; Como se diferenciar da concorrência; Bolsa blindada – técnicas de economia pessoal; Excel básico; Como planejar as tarefas do seu dia a dia; Atendimento ao cliente: entender para atender; Como se preparar para uma entrevista e conquistar o emprego dos sonhos; Prestação de serviços: habilidades e competências; Clique aqui para conferir vagas e cursos. Fonte: Governo RO Read the full article

[blogdoronaldo]

Construindo sua inteligência emocional: 8 hábitos para uma vida mais saudável e equilibrada

Inteligência emocional é isso. Não é sobre ser perfeito. É sobre cuidar de si para encarar os altos e baixos da vida e, mesmo assim, acreditar que vale a pena viver.

Como está a sua inteligência emocional? Este termo, que se tornou bastante conhecido nos últimos anos em função do trabalho do pesquisador Daniel Goleman, trata de algo fundamental: a saúde das emoções. Inteligência emocional tem a ver com ser um gestor eficiente das próprias emoções. Hoje, sabemos que o nosso maior problema está na nossa mente. Nosso modo de vida não ajuda em nada. A gente…

[fredborges98]

"Os hábitos nunca desaparecem de fato. […] O problema é que nosso cérebro não sabe a diferença entre os hábitos ruins e bons, e por isso, se você tem um hábito ruim, ele está sempre ali à espreita, esperando as deixas e recompensas certas."

O Poder do Hábito, de Charles Duhigg

Pensar é um desafio cada vez maior, estamos numa sociedade homogenizada, pasteurizada, padronizada, onde o pensar corresponde a uma metodologia ou método nem sempre correspondente com a solução de problemas cada vez mais complexos, complexidade esta que deriva de vários vetores e fontes de dados, informações, conhecimentos, e inteligências que demandam identificar com precisão o problema, mas muito além disto, saber identificar a fonte do problema utilizando uma metodologia capaz de fazer uma engenharia reversa psicológica, psiquiátrica, histórica, social, econômica, mental, física, cultural, religiosa, e por fim, mas não menos importante, política.

O problema vai além do pensar, mas da forma como pensamos.

O pensar tem que revelar ser sistêmico ou holístico.

Do macro para micro e do micro para macro.

Cada problema demanda uma abordagem, certos problemas demandam habilidade,outros destreza, outros disciplina, outros forças, outros forcas,outros inovação ou criatividade, outros razão, racionale, establishment,outros emoção ou sensibilidade, uns outros distanciamento do problema a ser analisado, outros envolvimento, experiência, vivência, maturidade e tudo remete a forma e o conteúdo, um método ou metodologia que recebemos quando somos educados desde nossa tenra infância.

Vamos a um exemplo:

*O primeiro encontro.*

Um homem se interessa por uma mulher ou vice-versa, ambos desejam se conhecer, logo existe um interesse comum, uma motivação, uma necessidade e desejo de ambos os lados, querem no fundo resolver um problema, um problema diga-se de passagem, extremamente mais frequente hoje em dia; a solidão ou a solitude, o primeiro problema cada vez mais se torna solução devido as pessoas não abrirem mão de sua liberdade,individualidade ou privacidade, tudo muito disfarçado de egocentrismo e outro considerado um problema, pois o querer estar só implica em não ter ao lado alguém para contar e quando afirmo isto estou me referindo em todos aspectos envolvidos nesta "opção ou escolha ou decisão" de ficar só, e amigos não suprem certas necessidades e desejos gregários, íntimos, privados, individuais, estou falando de amar alguém e ser amado ou amada em reciprocidade e cumplicidade.

Eles, o casal de pretendentes ou aspirantes ao relacionamento, marcam um encontro num restaurante "chique",este é o primeiro encontro e é decisivo o aspecto comportamental, é um encontro presencial "a moda antiga"alguns diriam, ele reserva a mesa no restaurante, combinam o horário para 12 horas, ele chega primeiro e prefere já se instalar à mesa, uma mesa para dois, um ambiente romântico, uma música ambiente adequada, garçons e garçonetes atenciosos e prestativos, ele sabendo que foi na semana anterior o aniversário dela, solicita um tratamento especial que marque está data,ela chega atrasada, reclama que não havia onde estacionar e que talvez ele tenha sido multada,ele diz que não é importante o fato de ter se atrasado, afinal este é o primeiro encontro, não convém reclamar ou fazer qualquer observação ou comentário negativo a respeito, tenta tranquilizá-la, tenta,não é um encontro profissional, é amoroso, emocional, de duas pessoas que dividem o mesmo desejo: encontrarem-se por si ou melhor pelos dois.

Ela continua, reclama que calculou errado sua ida a um bairro distante do encontro, do restaurante, ele repete dizendo que aquilo não importa, importa que agora estavam juntos, ela novamente se sente incomodada, agora pela pessoa vizinha que chegou e bateu, sem querer, a cadeira a sua, ela pede para mudar, mudam para uma mesa ao lado para quatro pessoas, o clima rapidamente muda, do ideal romântico ao impessoal, eles conversam, ela pergunta sobre o Instagram dele, ele revela que enviou para ela, ela diz que não teve tempo de ver o Instagram, ele pega o celular e mostra, ela observa que tem fotos de mulheres em poses sensuais, nenhuma nudez,apenas sensualidade, ele explica que ama o corpo das mulheres, diante de uma postura condenatória, julgadora e setenciadora dela, o corpo fala, ela se distancia das imagens refletidas no seu celular e diz: se tivesse visto seu Instagram não estaria aqui! Ele fica desconcertado, mas enfim, é o primeiro encontro e ela não havia cumprido por duas vezes seu " dever de casa": pontualidade e delicadeza ou educação, afinal estavam ali para se conhecer e não para detonarem-se um ao outro,ele já se sente " enterrado vivo", na cova, quando ela fala da barriga dele, diz que terão juntos que cuidar " daquilo" ( a barriga dele), considerada por ela por demais proeminente,ele fica chocado, aguenta mais uma vez a indelicadeza, afinal é o primeiro encontro, almoçam, ele pede a conta, no momento que a conta chega, coincidentemente ou não, ela diz que tem que ir ao sanitário, ele aguarda, e aguarda, e nada! Ele paga a conta e vai embora, deixando para trás o que poderia ser seu grande amor.Ele bloqueia ela e volta a sua solidão ou solitude.

O que aconteceu aqui?

Vários aspectos ou várias percepções de um problema comum:

*O Grande Desencontro.*

Por: Fred Borges

A educação é a base das relações humanas.

No Japão, o foco da educação japonesa é fazer com que os estudantes possam compreender o mundo e aprender como resolver os problemas ao invés de decorar e solucionar fórmulas prontas. Para os educadores, desenvolver o pensamento crítico nas crianças e jovens é muito mais importante.

E qual a relação entre educação no Japão e o desencontro do casal?

Se partimos do micro para o macro, desvendamos que faltou educação doméstica por parte dela, aquela que forma o caráter da pessoa, a franqueza da mulher com suas observações revelou-se deselegante, inoportuna, inadmissível para um primeiro encontro principalmente e não é de se admirar que foi o último.

E do macro para o micro?

Neste ponto existem várias perspectivas que devem ser levadas em conta, e nos próximos dias irei fazer uma análise profunda sobre cada um dos seguintes aspectos, nesta ordem, seguindo os tópicos:

O grande desencontro - Educações.

O grande desencontro - Gerações.

O grande desencontro: Sociedades.

Uma análise entre o pensar oriental e ocidental e o " in-between" ou " entre"as duas formas e formatos de pensar.

Sobre cada um destes aspectos, uma missão:

PENSAR!

A origem do pensar, razão pela qual pensamos, forma que pensamos, natureza, filosofias, ações, reações, causas e consequências, da lógica matemática á formação ou formatação da Inteligência Humana e Artificial, do pensar linear diante de uma vida nunca linear,da procura pela felicidade ou " pursuit of happyness" ao crescente número de suicídios no mundo, inclusive entre os jovens ou as novas gerações.

Seria o Japão uma referência educacional diante do número de suicídios ou a educação não fornece bases de sustentação e correlação ao crescente número de suicídios neste país?

O que podemos e devemos aprender ao saber como pensar?

Existe uma forma ou formato correto de pensar?

Como o pensar e o ato de agir ou se comportar constrói e destrói relações e relacionamentos?

Como o.pensar constrói e destrói nações ao não pensar?

Pensar ou raciocínio abdutivo,indutivo ou dedutivo?

Até outros dias!

[domfidalgoarbeiten]

A confiança está enraizada num sentimento genuíno de autoestima, e que não depende de validação externa. O senso de identidade refere-se à sua percepção do conjunto de características que o definem. O Dominante que tem um forte senso de identidade e autoconfiança, não tem constrangimento em demonstrar, pois sabe aquilo que está a fazer ! #DomFidalgo🇵🇹

Ser sexy não vem da forma do corpo, mas sim do fogo na alma ! #DomFigalgo😘

És a minha menina, e eu sou o teu Senhor, o que mais poderíamos precisar ? #DomFidalgo🇵🇹&#Gazela🇵🇹

A sensatez é a inteligência emocional divertindo-se ! #DomFidalgo🇵🇹

Liberdade é saber quem realmente é ! #DomFidalgo🇵🇹

A sedução é a arte de tornar-se uma presa ! #DomFidalgo🇵🇹

Principalmente, a razão pela qual gosto do BDSM não tem nada a ver com simples sexo, mas sim com a ideia de que permite às pessoas serem a versão mais aberta e expressiva de si mesmas ! #DomFidalgo🇵🇹

És absolutamente obsceno nos teus pensamentos, palavras e ações ... #DomFidalgo🇵🇹

Por melhor que seja a intenção, não acredito que alguém consiga a excelência com atos esporádicos, mas sim com as práticas constantes. Todo hábito alcança a perfeição ou chega muito perto dela quando repetido várias vezes ! #DomFidalgo🇵🇹

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6 Dicas Práticas Sobre: Mentalidade Financeira

Introdução:

A mentalidade financeira é um conjunto de crenças que possuímos sobre as finanças. Ela molda a nossa forma de lidar com o dinheiro e pode ser positiva ou negativa. Desenvolver uma mentalidade financeira positiva pode ajudar a gastar melhor, buscando entender e satisfazer suas necessidades e desejos, de acordo com a sua capacidade. Infelizmente, a maioria dos brasileiros não segue esse tipo de pensamento. Muitos acabam se endividando sem a real necessidade. Eles acabam comprando coisas que não precisam com o dinheiro que não tem. Não à toa, o Brasil tem mais de 63 milhões de pessoas endividadas.

Para desenvolver uma mentalidade financeira positiva, é importante ter pensamentos positivos, traçar metas realistas e seguir à risca uma ideia. Aprender com os erros e planejar sua vida financeira a curto, médio e longo prazo são algumas das características das pessoas com mentalidade financeira positiva. 

1. Desenvolva Sua Mentalidade Financeira:

Você já se perguntou por que algumas pessoas conseguem prosperar financeiramente, enquanto outras vivem no aperto ou endividadas? A resposta pode estar na mentalidade financeira, ou seja, na forma como você pensa e se relaciona com o dinheiro.

A mentalidade financeira é o conjunto de crenças, valores e hábitos que influenciam as suas decisões financeiras. Ela pode ser positiva ou negativa, dependendo de como você encara o dinheiro e o seu potencial de crescimento.

Uma mentalidade financeira positiva é aquela que reconhece o valor do dinheiro como um meio para alcançar objetivos, mas não como um fim em si mesmo. É uma mentalidade que busca aprender sobre finanças, investimentos e empreendedorismo, e que aproveita as oportunidades para gerar renda e patrimônio. É uma mentalidade que sabe poupar, planejar e investir com inteligência, sem deixar de aproveitar a vida com equilíbrio.

Uma mentalidade financeira negativa é aquela que vê o dinheiro como um problema, uma fonte de estresse ou uma limitação. É uma mentalidade que ignora ou tem medo de lidar com as finanças, e que desperdiça o dinheiro com gastos desnecessários ou impulsivos. É uma mentalidade que se conforma com a escassez, a dívida ou a dependência financeira, sem buscar alternativas para mudar a situação.

A boa notícia é que a mentalidade financeira pode ser desenvolvida e aprimorada. Você pode mudar a forma como pensa e age em relação ao dinheiro, e assim melhorar a sua situação financeira e a sua qualidade de vida. Para isso, é preciso ter consciência da sua mentalidade atual, identificar os pontos que precisam ser mudados e adotar novos hábitos financeiros.

2. Compreendendo a Relação entre Valores e Dinheiro:

Você já parou para pensar sobre qual é a sua relação com o dinheiro? Será que você tem uma visão positiva ou negativa sobre ele? E como isso afeta as suas escolhas financeiras e os seus valores pessoais?

O dinheiro é um meio de troca que facilita as relações comerciais e sociais, mas também é um símbolo de poder, status e sucesso. Por isso, muitas vezes, atribuímos ao dinheiro um valor emocional que vai além da sua função prática.

Isso significa que a forma como lidamos com o dinheiro está relacionada com as nossas crenças, valores, hábitos e emoções. E esses fatores podem influenciar tanto na nossa capacidade de ganhar, poupar e investir dinheiro, quanto na nossa satisfação e bem-estar.

Por exemplo, se você acredita que o dinheiro é algo sujo, que corrompe as pessoas e que é difícil de conseguir, provavelmente você terá uma relação de escassez e medo com ele. Isso pode te levar a gastar mais do que ganha, a não planejar o seu orçamento, a não buscar novas oportunidades de renda e a se sentir culpado ou ansioso quando tem que lidar com questões financeiras.

Por outro lado, se você acredita que o dinheiro é algo bom, que traz liberdade e felicidade e que está ao seu alcance, provavelmente você terá uma relação de abundância e confiança com ele. Isso pode te levar a poupar e investir parte do seu salário, a controlar os seus gastos, a buscar novos conhecimentos e habilidades e a se sentir motivado e realizado com as suas conquistas financeiras.

Mas como saber qual é a sua relação com o dinheiro? Uma forma de descobrir é fazer algumas perguntas para si mesmo, como:

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✦ Nome do personagem: Shin Kangjoon. ✦ Faceclaim e função: Lee DongWook - Ator. ✦ Data de nascimento: 27/10/1984. ✦ Idade: 38 anos. ✦ Gênero e pronomes: Masculino, ele/dele. ✦ Nacionalidade e etnia: Coreia do Sul, sul-coreano. ✦ Qualidades: Generoso, perspicaz e íntegro. ✦ Defeitos: Introvertido, autocrítico e perfeccionista. ✦ Moradia: Asphodel Meadows. ✦ Ocupação: Psicopedagogo na Divine Children’s Academy e Psicólogo em uma clínica própria. ✦ Twitter: @AM84SK ✦ Preferência de plot: ANGST, FLUFFY, HOSTILITY, ROMANCE, SMUT. ✦ Char como condômino: Seu jeito reservado e sereno contrasta com a intensidade de sua mente inquisitiva, mas estranhamente tem uma companhia reconfortante e agradável, então é comum se perder em conversas com seus vizinhos ou ser aquele que sempre ajuda com um sorriso compreensivo. Devido à isso, não é incomum que acabe sendo buscado por conselhos, para prestar apoio ou coisas do gênero. Não é do tipo barulhento, na verdade, costuma ser bastante organizado e respeita os horários estabelecidos, mas mesmo com seus hábitos, não é do tipo que reclama do barulho alheio... Geralmente.

TW’s na bio: Abandono parental.

Biografia:

Ela corria. 

A relva castigava sua pele imaculada e açoitava suas vestes ao sabor do vento. Em seus braços trêmulos a pequena criança que acabara de nascer chorava, como se pressentisse o destino que as havia sido traçado para si. 

Seus olhos embaçados por lágrimas borravam o caminho a sua frente, e tudo o que ela conseguia fazer era rezar e pedir para que conseguisse cumprir aquela última tarefa. Não era uma criança que poderia ser capaz de criar, não mais uma entre as que já tinha e com as condições em que se encontrava. A solução veio em na forma da casa de caridade, onde agora entregava nos braços da freira o bebê que tinha apenas alguns dias de vida. 

Não foi uma infância fácil, principalmente com a genialidade que desde cedo foi percebida e o fez se destacar dos demais em muitos aspectos. Era brilhante nos estudos, mas possuía uma dificuldade pungente nas relações interpessoais e interações com outras crianças, até mesmo com alguns adultos, que não eram capazes de o compreender. 

Enquanto os anos avançavam, Kangjoon se viu mergulhado em um labirinto de complexidades. Sua mente brilhante, dotada de uma inteligência incomum, destacava-se entre seus pares, mas, paradoxalmente, o isolava ainda mais. As diferenças que o definiam eram também as que o separavam, e ele caminhava pelos corredores da vida sentindo-se estrangeiro em seu próprio ser.

Sua mente ávida e perspicaz devorava obras literárias, teorias filosóficas e tratados científicos, traçando um caminho intelectual extraordinário muito além de sua idade. Cada página virada, cada teoria explorada, era um mergulho profundo em uma busca incessante por respostas e clareza.

Não foi adotado, mas já tinha um plano traçado em mente. Terminou seus estudos antes de sua idade e foi admitido na universidade de Seul com uma bolsa de estudos. Acompanhar as matérias e ter dois trabalhos de meio período para se manter não foi uma tarefa difícil. Precisou se virar sozinho após a maioridade e ter de deixar o lar de adoção. 

Ao longo de sua carreira acadêmica, obteve uma bolsa para desenvolver pesquisas e estudar em Oxford, e foi na Inglaterra que começou a desenvolver boa parte de seus trabalhos, e onde morou por muitos anos. Apesar de sua solidão, foi casado por alguns anos em um relacionamento que desde o começo estava fadado ao fim. Uma série de acontecimentos caóticos se desenvolveram a partir daí, quando começou a trabalhar em uma clínica judiciária e… 

Bem, então, sua segunda linha de especiação foi mais um caminho de cura interior do que qualquer outra coisa. Não queria que nenhuma outra criança precisasse passar pelo que havia passado quando estava no orfanato. Queria que pudessem ter suporte emocional e cognitivo e que pudesse auxiliar nesse processo dos mini-humanos. 

A decisão de voltar para a Coreia foi uma forma de encarar seu passado, de buscar transformá-lo em um recomeço, em ambientes mais saudáveis como o Divine Child, a clínica própria que sempre pensara em abrir, e em um novo lar.

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10 SINAIS DE COMO SABER SE EU SOU INTELIGENTE DEMAIS

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10 SINAIS DE COMO SABER SE EU SOU INTELIGENTE DEMAIS

Você está se perguntando se é inteligente demais? Este vídeo é para você! Afinal, existem sinais que mostram se uma pessoa tem uma inteligência acima da média. E nós listamos 10 deles para ajudar você a descobrir se é uma dessas pessoas absurdamente inteligentes. Entre os sinais de alta inteligência, podemos citar a autoconsciência, ou seja, a habilidade de entender a si mesmo e agir de maneira assertiva. Além disso, pessoas inteligentes demais também são excelentes ouvintes, buscando sempre aprender com a experiência dos outros. E não para por aí: elas possuem uma mente flexível, capaz de se adaptar a diferentes situações e perspectivas.

Mas se você acha que essas são as únicas características de pessoas inteligentes, está enganado! Líderes naturais, essas pessoas são carismáticas e persuasivas, capazes de inspirar e liderar equipes de sucesso. E se você se identificou com alguns desses sinais, parabéns! Você pode ser uma pessoa inteligente demais, que está sempre em busca de conhecimento e evolução.

Não se preocupe se acha que não tem todas essas características. Afinal, cada pessoa possui suas próprias habilidades e pontos fortes. Mas se você quer saber mais sobre os sinais de inteligência acima da média e descobrir se é uma dessas pessoas altamente inteligentes, não deixe de assistir ao nosso vídeo! Lembre-se de curtir e se inscrever no canal para receber mais conteúdos como este. E se você quer saber quais são os sinais de que você pode estar sendo uma pessoa chata sem perceber, assista também ao nosso vídeo "5 SINAIS DE UMA PESSOA CHATA I VOCÊ É UMA PESSOA CHATA E NÃO SABIA". Até lá!

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7 dicas para melhorar a produtividade nos estudos

A produtividade nos estudos é um fator determinante para o sucesso acadêmico e profissional. Com a crescente competitividade no mercado de trabalho e a necessidade de aprendizado contínuo, é fundamental encontrar estratégias eficazes para otimizar o tempo e melhorar a absorção do conhecimento. Neste artigo, trazemos 7 dicas infalíveis para você aumentar sua produtividade nos estudos e alcançar resultados incríveis. Acompanhe! Estabeleça metas e objetivos claros Ter metas e objetivos claros é essencial para guiar seus esforços e manter o foco. Determine o que você deseja alcançar e estabeleça prazos realistas para a conclusão das tarefas. Isso permitirá que você monitore seu progresso e faça ajustes sempre que necessário. Organize seu ambiente de estudo Um ambiente organizado e livre de distrações é fundamental para manter a concentração e aumentar a produtividade nos estudos. Certifique-se de que seu espaço de estudo seja confortável, silencioso e possua todos os recursos necessários para o aprendizado, como acesso a materiais e equipamentos adequados. Crie uma rotina de estudos Estabelecer uma rotina de estudos ajuda a criar hábitos saudáveis e a disciplina necessária para o sucesso acadêmico. Defina horários específicos para estudar e respeite-os, evitando procrastinação e desvios de foco. Lembre-se também de incluir intervalos regulares e momentos de lazer para manter sua mente e corpo descansados. Utilize técnicas de aprendizado eficazes Existem diversas técnicas de aprendizado que podem aumentar sua produtividade nos estudos. Experimente diferentes abordagens, como resumos, mapas mentais, flashcards e autoexplicação, para descobrir quais funcionam melhor para você. Além disso, variar os métodos de estudo também ajuda a manter sua motivação em alta. Aprenda a gerenciar seu tempo Saber gerenciar seu tempo é crucial para otimizar seus estudos e equilibrar outras atividades importantes em sua vida. Estabeleça prioridades, divida tarefas grandes em pequenas partes e evite a multitarefa, concentrando-se em uma atividade por vez. Utilizar aplicativos e ferramentas de gerenciamento de tempo também pode ser útil. Estude em grupo Estudar em grupo pode ser uma estratégia eficaz para aumentar a produtividade nos estudos. A troca de informações e conhecimentos com outras pessoas pode facilitar o entendimento de conteúdos complexos e proporcionar novas perspectivas. Além disso, o compromisso com o grupo ajuda a manter a motivação e a disciplina. Cuide de sua saúde física e mental Por fim, é essencial cuidar de sua saúde física e mental para garantir um bom desempenho nos estudos. Dormir bem, se alimentar corretamente, praticar exercícios físicos e reservar momentos de relaxamento são práticas importantes para manter o equilíbrio emocional e a energia necessária para enfrentar os desafios acadêmicos. Leia: Como desenvolver a inteligência emocional e melhorar seus relacionamentos Conclusão: Melhorar a produtividade nos estudos é um processo contínuo que exige dedicação, disciplina e autoconhecimento. Ao seguir as 7 dicas apresentadas neste artigo, você estará no caminho certo para otimizar seu tempo, aumentar sua capacidade de absorver conhecimentos e, consequentemente, alcançar resultados mais expressivos em sua vida acadêmica e profissional. Lembre-se sempre de adaptar essas dicas às suas necessidades e preferências, tornando-as ainda mais eficazes em sua rotina de estudos. Boa sorte e sucesso nos estudos! Read the full article