#hà lan

[duhoccunglinh]

Cuộc sống ở Hà Lan – Top 5 siêu thị phổ biến cho du học sinh

Hệ thống siêu thị phổ biến là một trong những mối quan tâm hàng đầu của các bạn du học sinh khi nhắc đến cuộc sống ở Hà Lan. Trong bài viết dưới đây, cùng EFP tìm hiểu chi tiết về danh sách các siêu thị phổ biến với sinh viên quốc tế nhé!

1. Siêu thị Albert Heijin – Hệ thống nổi tiếng trong cuộc sống ở Hà Lan

Đứng đầu danh sách phải kể đến Albert Heijin – chuỗi siêu thị lớn nhất ở Hà Lan, thành lập năm 1887. Với hơn 1.000 cửa hàng phân bổ rộng khắp, các mặt hàng ở Albert Heijin chủ yếu là dòng sản phẩm cao cấp, chất lượng, hay còn được biến đến là chuỗi siêu thị cao cấp và đắt tiền.

Tuy nhiên, đó chỉ là danh xưng trước đây, do trận chiến giá cả năm 2003 mà chi phí các hàng hóa ở đây có phần hợp lý và phù hợp với đa số cư dân Hà Lan hơn. 

Ngoài ra, Albert Heijin còn có nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn dành cho thành viên của siêu thị. Đặc biệt, khi bạn kích hoạt thẻ, bạn sẽ nhận rất nhiều chương trình giảm giá lên đến 50%. Việc này cực kỳ cần thiết với du học sinh, vì sẽ tiết kiệm được một khoản sinh hoạt phí khá lớn.

Xem thêm: https://efandpartners.com/cuoc-song-o-ha-lan-top-5-sieu-thi-pho-bien-cho-du-hoc-sinh/

2. Siêu thị Jumbo

Tiếp theo là Jumbo – chuỗi siêu thị lớn cạnh tranh trực tiếp với Albert Heijin. Giá cả và chủng lọai sản phẩm ở Jumbo tương tự như Albert Heijin. Tuy nhiên, vẫn có một số điểm khác biệt mà du học sinh Việt Nam cần lưu ý để tiết kiệm chi phí cho cuộc sống ở Hà Lan: 

– Giá thịt bò rẻ và ngon hơn đối thủ rất nhiều. Đây là ý kiến khảo sát mà EFP thu thập được với các bạn du học sinh Hà Lan

– Chương trình giảm giá của Jumbo không yêu cầu thẻ thành viên. Bạn chỉ cần lựa chọn và ra quầy thanh toán, giá sẽ tự động giảm trong tổng hóa đơn

– Giá sữa ở đây rẻ hơn so với Albert Heijin, đặc biệt là dòng sữa đậu nành được nhiều khách hàng yêu thích

Hệ thống cửa hàng Jumbo phân bố rộng khắp và rải rác ở hầu như các khu vực đông dân cư tại Hà Lan, trong khi Albert Heijin chỉ tập trung khu vực trung tâm. Vì vậy mà du học sinh sẽ dễ dàng tìm mua hàng hóa mà không cần phải di chuyển quá xa.

3. Siêu thị Plus

Plus – chuỗi siêu thị lớn thứ ba tại Hà Lan với hơn 200 cửa hàng trên toàn quốc. Plus chú trọng các mặt hàng địa phương, thực phẩm hữu cơ và các sản phẩm tươi ngon như trái cây, rau củ, thịt cá.

Dù không phải chuỗi giá rẻ nhất, nhưng Plus tập trung vào việc mang lại giá trị cho khách hàng thông qua chất lượng và chương trình khuyến mãi. Ngoài ra, thương hiệu này còn đạt được nhiều chứng nhận liên quan đến bền vững và thường xuyên ra mắt các sáng kiến bảo vệ môi trường.

Sức khỏe cũng là mối quan tâm của du học sinh khi tận hưởng cuộc sống ở Hà Lan. Vì vậy, khi mua sắm ở Plus, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng và nguồn gốc xuất xứ của các mặt hàng tại đây.

4. Siêu thị Coop

Khởi nguồn của Coop là chuỗi siêu thị đi lên từ hợp tác xã, đến thời điểm hiện tại, Coop đã phát triển hệ thống hơn 200 chi nhánh, tập trung chủ yếu ở khu vực đông dân cư. 

Giá cả hàng hóa ở Coop được đánh là hợp lý, thân thiện với nhiều người tiêu dùng. Chuỗi siêu thị cũng thường xuyên tổ chức nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn, dành cho các mặt hàng thiết yếu, phục vụ nhu cầu chi tiêu và mua sắm của nhiều sinh viên quốc tế.

5. Siêu thị Dirk

Là một trong những hệ thống siêu thị có giá cả rẻ nhất, Dirk là một địa điểm mà du học sinh nên tham khảo khi lập kế hoạch chi tiêu cho cuộc sống ở Hà Lan. Sản phẩm nổi bật được khách hàng ưa chuộng tại đây phải kể đến là thực phẩm tươi sống và đồ dùng gia đình. Dirk thường xuyên tổ chức khuyến mãi hàng tuần cho nhóm mặt hàng thiết yếu, và dần trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều du học sinh Hà Lan.

Ngoài ra, giờ hoạt động của Dirk từ sáng sớm đến tối muộn, thích hợp cho nhiều bạn sinh viên quốc tế, vẫn có thể sắp xếp thời gian để mua sắm đồ dùng cần thiết.

Trên đây là toàn bộ thông tin về top những siêu phổ biến với du học sinh Việt Nam. Hi vọng bài viết sẽ giúp bạn hình dung rõ hơn về cuộc sống ở Hà Lan.

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ qua hotline hoặc fanpgae để được hỗ trợ tư vấn 1-1.

Hotline: (+84) 901 816 787 (Mrs. Phương)

Fanpage: EFP – Du học định cư Úc

Website: https://efandpartners.com/ 

[soikeobongdapro]

Hà Lan vị thế đẹp, mở kèo được, Tài FT nhé!

[soikeoso]

Soi kèo nhà cái Pháp vs Hà Lan lúc 2h45 ngày 25/3 vòng loại Euro 2024. Nhận định, dự đoán chính xác tỷ số trận đấu giữa Pháp vs Hà Lan.

[bloghay]

FA Cup: dấu ấn của Man City, Arsenal và Tottenham ở vòng 4

FA Cup vòng thứ 4 đã diễn ra những trận cầu cực kì hấp dẫn, tại đó các đại diện của Premier League cho thấy được sức mạnh của họ khi đánh bại các đội bóng được đánh giá yếu hơn ở các giải đấu thấp hơn của nước Anh. Duy chỉ có một đại diện mạnh của Premier League phải dừng bước ở vòng 4 FA Cup đó chính là đội bóng đang dẫn đầu Premier League ở thời điểm hiện tại là Arsenal khi họ để thua Man City với cách biệt tối thiểu. #bloghay_org #FA_Cup #Arsenal #bài_học #chelsea #Đội_hình #đương_kim_vô_địch #Erling_Haaland #Fullham #ghi_bàn #Hà_lan #Hàn_Quốc #Harry_Kane #Hậu_vệ #HLV #Liverpool #Man_City #Man_Utd #Mikel_Arteta #Pep_Guardiola #Pháo_thủ #Premier_League #Son_Heung_Min #Sunderland #Tân_binh #The_Citizens #tiền_đạo #Tottenham #Trận_đấu https://bloghay.org/fa-cup-cua-man-city-arsenal-va-tottenham-o-vong-4/

FA Cup vòng thứ 4 đã diễn ra những trận cầu cực kì hấp dẫn, tại đó các đại diện của Premier League cho thấy được sức mạnh của họ khi đánh bại các đội bóng được đánh giá yếu hơn ở các giải đấu thấp hơn của nước Anh. Duy chỉ có một đại diện mạnh của Premier League phải dừng bước ở vòng 4 FA Cup đó chính là đội bóng đang dẫn đầu Premier League ở thời điểm hiện tại là Arsenal khi họ để thua Man City…

[szaller]

Hồ Ngọc Hà

Leginkább azért esett rá a választásom, mert ő a legjobb csaj mind közül. Negyedrészt francia vér csorog az ereiben, emiatt egzotikusabb az átlagnál, meg jóval magasabb is. Fiatalabb korában fotómodellkedett és milliomospalántákat hajkurászott. Évekig mindent vele akartak eladni Vietnámban, úgyhogy sikeres modellkarrierről váltott az énekesire.

Hét tévéshowban is feltűnt műsorvezetőként, úgymint The Voice, X Factor, Got to Dance, Remix, Vietnam Super Model...

Ezek közül csak egyet, a The Face Vietnamot néztem, amiben három szupermodell (Hồ Ngọc Hà, Lan Khuê, Ph��m Hương) egy-egy amatőr lánycsapatot készített fel különféle divatfotós megmérettetésekre. Kicsit mindegyik műsorvezető a ráosztott szerepet játszotta, de néha megcsillant az igazi énjük. Nekem ő volt a legszimpatikusabb, és a modellkedést tényleg profi szinten műveli! Jól elkalandoztam, de Vietnámban tényleg rengeteg zenés-sztáros tévéműsor van, úgyhogy előbb-utóbb mindenki feltűnik valamelyikben.

A V-Pop csajok közös vonása egyébként, hogy kipróbálják magukat ezerféle stílusban, az elegáns gálaműsortól kezdve a rappen-treppen-soulon át a diszkós hakniig.

Ha jól látom, 2014-ben jelent meg az utolsó albuma (rajta a fenti számmal), de mégis folyamatosan a reflektorfényben maradt, kislemezekkel, kollaborációkkal, koncertekkel, jótékonysági rendezvényekkel.

Ez itt a tavalyi megaslágere, a Cô Đơn Trên Sofa (A kanapén alszom), amit utcazenészektől tévés vetélkedőig mindenhol hallani:

Itt pedig két másik díva adja elő a dalt élőben. Legközelebb éppen Văn Mai Hươngról terveztem írni, de amikor felcsendült Bùi Lan Hương hangja, abba rendesen beleborzongtam!

Hồ Ngọc Hàról még annyit, hogy tavaly egy puccos koncertet is adott a szerelmesek városában, Đà Lạtban (fun fact: feleségemmel ott találkoztunk egy kávézóban).

Szintén friss hír, hogy Hồ Ngọc Hà feldolgozta Trúc Mai 1972-es dalát, az Ó, te gyönyörű Szajgont (Sài Gòn Đẹp Lắm), korhű biodíszletekkel (-ként).

[jubaer01]

FOR VIETNAM CITIZENS - CANADA Rapid and Fast Canadian Electronic Visa Online

Đơn xin thị thực Canada trực tuyến

Address : No. 47 floor, Bitexco Financial Tower, No. 2 Hai Trieu St., Ben Nghe Ward

Phone : +84 24 3823 4433

Email : info@canadavisaonline.org

Website : https://www.visacanadian.org/vi/visa/ 

Business Hours : 24/7/365

Owner / Official Contact Name : Bopha Dara Sammy

Description : Cơ quan Du lịch Điện tử Canada Phê duyệt Du lịch Điện tử, ví dụ như Cơ quan Du lịch Điện tử, trao quyền cho khách du lịch từ nhiều quốc gia đến thăm và tôn vinh vẻ đẹp tráng lệ của Canada kể từ năm 2016. Chỉ cần 5 phút để điền vào mẫu đơn trực tuyến trên web và đăng ký quy trình nộp đơn dựa trên internet. Để làm được điều đó, bạn cần có thẻ tín dụng hoặc thẻ ghi nợ để có thể truy cập ứng dụng trên trang web của chúng tôi. Giả sử bạn có bất kỳ thiết bị kết nối mạng nào như máy tính xách tay, điện thoại hoặc máy tính, có kết nối web, đừng chờ đợi nữa và đăng ký Cơ quan Du lịch Điện tử đến Canada. Nó đơn giản hơn nhiều so với Quy trình cấp Visa tại Đại sứ quán Canada. Việc xử lý đơn đăng ký của Cơ quan Du lịch Điện tử Canada có thể mất vài ngày và giấy phép evisa c��a bạn sẽ được gửi thẳng vào địa chỉ email của bạn! Thông tin chi tiết của Cơ quan Du lịch Điện tử dành cho Canada: Ngành du lịch: Cho dù bạn yêu thiên nhiên hay thích các điểm tham quan đô thị, cho dù bạn khao khát được ngắm nhìn Thác Niagra hay Toronto, Cơ quan Du lịch Điện tử Canada là một lựa chọn hợp lý cho bạn. Giả sử bạn muốn đến Canada bằng máy bay và tìm hiểu về quốc gia đa văn hóa này, đừng chần chừ và hãy đăng ký trực tuyến. Kinh doanh: Bạn cần đi dự hội nghị ở Canada? Với đơn đăng ký của Cơ quan Du lịch Điện tử Canada, bạn chỉ cần một tích tắc là được chấp thuận nhập cảnh vào Canada. Du lịch: Bất kể động cơ di chuyển của bạn chỉ là một chuyến du lịch nhanh hay không, bạn thực sự phải có Cơ quan Du lịch Điện tử để lên chuyến bay của mình. Cơ quan Du lịch Điện tử Canada có hiệu lực khá lâu kể từ ngày có trách nhiệm hoặc cho đến khi thị thực của bạn chấm dứt. Với đơn đăng ký của Cơ quan Du lịch Điện tử Canada được hỗ trợ, bạn có thể đến Canada theo nhu cầu thông thường của mình, trong vòng 5 năm kể từ khi thị thực hợp pháp. Cơ quan Du lịch Điện tử Canada Một lần lưu trú không thể vượt quá 180 ngày và vì Cơ quan Du lịch Điện tử Canada kết nối với giấy tờ tùy thân của bạn, hộ chiếu của bạn phải hợp pháp trong khoảng thời gian hiệu lực như nửa năm sau ngày nhập cảnh vào Canada. Cơ quan Du lịch Điện tử yêu cầu nhận dạng của bạn, có lý do thuyết phục cần in giấy phép thị thực của bạn! Khi lên máy bay, hãy đảm bảo mang theo hộ chiếu này. Chính quyền của chúng tôi mang đến cái nhìn sâu sắc nhất về evisa. Bạn chỉ cần đăng ký trực tuyến cho Cơ quan Du lịch Điện tử Canada và điền vào mẫu đơn đăng ký trực tuyến. Nhanh chóng và đơn giản, nhưng ngoài ra, đội ngũ hỗ trợ chuyên nghiệp nhất hiện nay luôn sẵn sàng giúp bạn biến trải nghiệm du lịch của mình trở nên dễ dàng. Đừng suy nghĩ nữa, hãy nộp đơn ngay bây giờ! Electronic Travel Authority Canada Electronic Travel Approval, for example Electronic Travel Authority, empowers travellers from a wide range of nations to visit and respect the magnificence of Canada since the Year 2016. It requires as short as 5 minutes to fill in the application form online on the web and register an internet based filing process. To do that you would require a credit or debit card, for application accessible on our website. Assuming you have any network connected device like laptop, phone or pc, with a web connection, stand by no more and apply for Electronic Travel Authority to Canada.

It is much simpler than the Visa Process at Canadian Embassy. Canadian Electronic Travel Authority application handling can require a couple of days, and your evisa grant will be sent straightforwardly onto your email address!  Electronic Travel Authority details for Canada: The travel industry: Whether you love nature or lean toward metropolitan attractions, whether you longed for seeing Niagra Falls, or the Toronto, Electronic Travel Authority Canada is a reasonable choice for you. Assuming you wish to head out to Canada via plane and get to know this multicultural nation, don't hold back and apply on the web.  Business: You need to go to a conference in Canada? With Canada Electronic Travel Authority application, you're just a single tick away from your approval to enter Canada. Travel: Regardless of whether your motivation of movement is just a fast travel trip, you actually must have an Electronic Travel Authority to get onto your flight. Canadian Electronic Travel Authority is substantial for quite some time from the responsible date or until your visa terminates. With a supported Canada Electronic Travel Authority application, you can go to Canada as ordinarily you need, inside the 5 years of the evisa legitimacy. Electronic Travel Authority Canada One stay can't surpass 180 days, and since Electronic Travel Authority Canada connects to your identification, your passport must be legitimate for something like a half year validity after the entry date to Canada. Electronic Travel Authority relegates to your identification there is compelling reason need to print out your visa license! While boarding the plane, ensure this passport is with you. Our administrations bring the greatest evisa insight. You should simply apply online for Electronic Travel Authority Canada, and fill in a online application form. Fast and simple, yet additionally the most expert assistance out there is eager to assist you make your voyaging experience easy. Think no more, and apply now!

Keywords :Visa Canada trực tuyến, visa Canada, evisa Canada, Canada evisa, visa Canada trực tuyến, đơn xin visa Canada, đơn xin visa Canada, đơn xin visa Canada, đơn xin visa Canada trực tuyến, đơn xin visa Canada trực tuyến, evisa Canada, Canada evisa, visa công tác Canada, Visa y tế Canada, visa du lịch, visa Canada, visa Canada trực tuyến, visa Canada trực tuyến,visa Canada trực tuyến, visa Canada, visa khẩn cấp canada, visa công tác Canada trực tuyến, visa du lịch Canada trực tuyến, visa y tế Canada trực tuyến, đơn xin visa Canada trực tuyến center, Visa Canada trực tuyến cho công dân chúng tôi, Visa Canada trực tuyến từ Mỹ, Visa Canada trực tuyến cho người Mỹ. Visa Canada khẩn trực tuyến, visa Canada khẩn cấp. Visa Canada cho công dân chúng tôi, visa Canada cho công dân Úc, visa Canada cho công dân New Zealand, visa Canada cho công dân Anh, visa Canada cho công dân Anh. Visa Canada cho công dân Nhật Bản, visa Canada cho công dân Hàn Quốc, visa Canada cho công dân Đài Loan, visa Canada cho công dân Đan Mạch,

[dichvulamvisatnm-blog]

Trung tam tiep nhan thi thuc Ha Lan tai TPHCM chuyen sang tru so moi

Từ ngày 11/03/2024, Trung tâm tiếp nhận thị thực Hà Lan tại TPHCM chuyển sang trụ sở mới nhằm đáp ứng tốt hơn nhu cầu nộp hồ sơ xin visa Hà Lan của người dân.

Trung tâm tiếp nhận thị thực Hà Lan được ủy quyển tiếp nhận hồ sơ xin visa Hà Lan bởi Tổng Lãnh Sự Quán Hà Lan. Người Việt Nam tại các tỉnh miền Nam muốn xin visa Hà Lan cần chuẩn bị hồ sơ xin visa Hà Lan hoàn chỉnh nộp tại Trung Tâm Tiếp Nhận Thị Thực Hà Lan tại TPHCM. Sau đó, hồ sơ sẽ được chuyển đến Tổng Lãnh Sự Quán Hà Lan để được xem xét cấp visa Hà Lan cho người xin visa.

Trách nhiệm của Trung Tâm Tiếp Nhận Thị Thực Hà Lan là tư vấn hồ sơ xin visa Hà Lan, nhận hồ sơ xin visa Hà Lan, lấy dấu vân tay và chụp ảnh kỹ thuật số cho người xin visa, chuyển tiếp hồ sơ xin visa Hà Lan, nhận kết quả xin visa Hà Lan,.... Trung Tâm này đã hoạt động trong một thời gian dài giúp cho người Việt Nam xin visa Hà Lan trở nên dễ dàng, thuận tiện và nhanh chóng. Trước đây, Trung Tâm Tiếp Nhận Thị Thực Hà Lan tại TPHCM có trụ sở tại địa chỉ: Tòa nhà Resco, tầng 3, 94-96 Nguyễn Du, phường Bến Nghé, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh. Đến ngày 08/02/2024, trụ sở này sẽ không hoạt động nữa mà chuyển sang trụ sở mới.

Từ ngày 11/03/2024, Trung tâm tiếp nhận thị thực Hà Lan tại Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam sẽ chuyển đến địa điểm mới.

Địa chỉ mới: Tầng 3B, REE Tower, 9 Đoàn Văn Bơ, Phường 13, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam.

Giờ làm việc: Thứ Hai đến Thứ Sáu, 8:30 sáng đến 12 giờ trưa và 1 giờ chiều đến 4 giờ chiều.

Trụ sở mới này nằm dưới chân cầu Calmette, nếu không sát kỹ bạn có thể khó nhìn thấy được tòa nhà này.

Hường dẫn đường đi: từ ngã ba Nguyễn Tất Thành – Hoàng Diệu, bạn đi vào đường Hoàng Diệu đến đường Đoàn Văn Bơ, quẹo phải đi sát vào bên phải, đi sát vào phía chân cầu, rồi đến địa chỉ số 9 Đoàn Văn Bơ là Trung Tâm Tiếp Nhận Thị Thực Hà Lan.

Bạn nộp hồ sơ xin visa Hà Lan để được Tổng Lãnh Sự Quán Hà Lan xin cấp visa Hà Lan, visa schengen Hà Lan có thể nhập cảnh vào Hà Lan và 27 nước thành viên khối schengen.

Bạn cần tư vấn các vấn đề liên quan đến visa Hà Lan hãy liên hệ ngay đến dịch vụ làm visa Hà Lan của chúng tôi. Chúng tôi sẽ tư vấn giúp tăng tỷ lệ xin visa đi Hà Lan đến 98%.

Thông tin liên hệ:

Ms Hạnh: Viber, Zalo 0903.709.178

CÔNG TY TNHH TMDV DU LỊCH THANH NIÊN MỚI

Địa chỉ: 212/29 Nguyễn Thái Bình, Phường 12, Tân Bình, Tp Hồ Chí Minh.

Xin cảm ơn!

[mitom24h]

Xem nhận định bóng đá Hà Lan hôm nay ở đâu chuẩn nhất????

Tìm kiếm những kênh thông tin xem soi kèo nhận định bóng đá Hà Lan anh em chớ nên bỏ lỡ khi theo dõi tại chuyên trang bóng đá số Bongdanet.co. Một kênh thông tin đáng tin cậy với những tin soi kèo Hà Lan được cập nhật theo mùa giải mới nhất đang diễn ra.

Soi kèo Hà Lan anh em cần trang bị cho mình những kinh nghiệm gì???

Soi kèo Hà Lan, hoặc việc dự đoán kết quả của các trận đấu bóng đá, đòi hỏi bạn phải có những kiến thức và kinh nghiệm cụ thể về đội bóng đó, cũng như những yếu tố ảnh hưởng đến kết quả trận đấu. Dưới đây là một số gợi ý để bạn có thể tự tin hơn khi tham gia soi kèo Hà Lan:

Nghiên cứu đội hình và thể trạng cầu thủ:

Đánh giá đội hình chính thức và sự có mặt của các cầu thủ quan trọng. Nếu có cầu thủ chấn thương hoặc bị treo giò, điều này có thể ảnh hưởng lớn đến khả năng của đội.

Phân tích phong độ gần đây:

Xem xét các trận đấu gần đây của đội bóng để hiểu rõ hơn về phong độ của họ. Các chiến thắng, hòa hay thất bại có thể là một chỉ số quan trọng.

Thống kê đối đầu:

Nghiên cứu lịch sử đối đầu giữa hai đội. Có những đội có lợi thế trong các cuộc đối đầu với đối thủ cụ thể.

Yếu tố sân nhà và sân khách:

Đội chủ nhà thường có lợi thế nhất định do sự hỗ trợ từ khán giả và sự quen thuộc với sân bóng.

Thông tin về HLV và chiến thuật:

Hiểu biết về chiến thuật mà HLV của đội áp dụng có thể giúp dự đoán cách họ sẽ chơi trong trận đấu.

Các yếu tố bên lề:

Những sự kiện bên lề như thay đổi HLV, vấn đề tài chính, hay những vấn đề nội bộ khác có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và hiệu suất của đội bóng.

Thị trường châu Á và châu Âu:

Hiểu rõ cách đọc kèo và các thị trường cá cược để có cái nhìn tổng quan về sự kỳ vọng của người chơi cá cược.

Kiên thức chuyên sâu về bóng đá:

Cập nhật thông tin từ các nguồn tin cậy về tình hình của đội bóng, cầu thủ, và các sự kiện quan trọng khác trong làng bóng đá.

Nhớ rằng, bất kỳ dự đoán nào cũng có yếu tố may mắn và không có cách nào đảm bảo 100%. Hãy đặt cược một cách có trách nhiệm và chỉ sử dụng tiền bạn có thể mất.

Bên cạnh nhận định soi kèo Hà Lan tại Bongdanet.co anh em có thể xem thêm nhận định bóng đá của nhiều giải đấu hàng đầu khác như: nhận định bóng đá Iraq, soi kèo Tajikistan, nhận định ba lan, soi kèo slovenia, nhận định Georgia, nhận định bóng đá na uy, nhận định áo, soi kèo bóng đá đan mạch,......

[camnangnhanong]

Cách trồng và chăm sóc đậu hà lan từ hạt giống

Đậu Hà Lan thường được trồng vào mùa xuân , mặc dù trong điều kiện thời tiết thích hợp, chúng cũng có thể được trồng thành công để thu hoạch vào mùa thu. Cây phát triển khá nhanh và có thể thu hoạch trong vòng khoảng 2 tháng, vì vậy bạn có thể phân bổ không gian để trồng tiếp các loại cây trồng không phải cây họ đậu khác. Đậu hà lan Đôi nét về cây đậu Hà Lan Tên gọi chung Đậu Hà Lan Tên thực…

[yeuamthuc]

Tổng hợp các công thức sữa hạt giàu dinh dưỡng, cách làm đơn giản tại nhà!

Trong những năm trở lại đây sữa hạt trở thành thức uống yêu thích của nhiều người, sữa hạt mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta, hơn nữa cách nấu sữa hạt vô cùng đơn giản chúng ta có thể tự tay làm tại nhà vừa đảm bảo vệ sinh vừa tiết kiệm tiền. Theo chân của yeuamthuc.org để học ngay 10 công thức sữa hạt dinh dưỡng ngay sau đây nhé! #yeuamthuc_org #Món_Ngon #Cách_nấu_sữa_hạt_ngon #công_thức_sữa_hạt #sữa_bắp #sữa_đậu_gà #sữa_đậu_hà_lan #sữa_hạnh_nhân #Sữa_hạt_đác #sữa_hạt_óc_chó #sữa_khoai_lang_tím #sữa_yến_mạch https://yeuamthuc.org/cong-thuc-sua-hat/

Trong những năm trở lại đây sữa hạt trở thành thức uống yêu thích của nhiều người, sữa hạt mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta, hơn nữa cách nấu sữa hạt vô cùng đơn giản chúng ta có thể tự tay làm tại nhà vừa đảm bảo vệ sinh vừa tiết kiệm tiền. Theo chân của yeuamthuc.org để học ngay 10 công thức sữa hạt dinh dưỡng ngay sau đây nhé! Continue reading Untitled

[duhoccunglinh]

Cuộc sống ở Hà Lan – Top thành phố lý tưởng cho du học sinh

 Cuộc sống ở Hà Lan luôn là điểm thu hút nhiều sinh viên quốc tế khi lựa chọn quốc gia du học. Bên cạnh nền giáo dục với chất lượng chuẩn châu Âu, thì đời sống thường ngày tại các thành phố lớn Hà Lan có rất nhiều điểm thú vị mà bạn nên biết. Trong bài viết này, EFP sẽ bật mí cho bạn danh sách những thành phố mà du học sinh nên lựa chọn nhé!

1. Thủ đô Amsterdam – Đại diện cho cuộc sống ở Hà Lan

Amsterdam là thủ đô của Hà Lan, luôn là sự lựa chọn ưu tiên hàng đầu của nhiều sinh viên quốc tế. Thành phố này không chỉ nổi tiếng với cảnh sắc thơ mộng mà còn là địa điểm tọa lạc của nhiều Đại học danh tiếng như:

– Đại học Amsterdam (top 1% thế giới – theo QS World University Ranking 2019)

– Đại học Vrije Universiteit Amsterdam

– Đại học Khoa học ứng dụng Amsterdam

Amsterdam mang đên sự giao thoa giữa văn hóa truyền thống và hiện đại. Khi sinh sống ở đây, bạn có thể dễ dàng di chuyển bằng xe đạp để tham quan các địa điểm tổ chức lễ hội văn hóa đặc sắc. 

Tuy nhiên, chi phí sinh hoạt ở Amsterdam khá cao khi so sánh với các khu vực khác, nhưng bù lại, cơ hội nghề nghiệp lại rất rộng mở cho sinh viên quốc tế.

Xem thêm: https://efandpartners.com/cuoc-song-o-ha-lan-top-thanh-pho-ly-tuong-cho-du-hoc-sinh/

2. Rotterdam

Rotterdam là một trong những thành phố sôi đôi động nhất khi nhắc về cuộc sống ở Hà Lan, nổi tiếng với cuộc sống sầm uất khi sở hữu cảng biển lớn nhất châu Âu. Bên cạnh đó, Rotterdam luôn có mặt ở những vị trí cao trong các bảng xếp hạng về sức sáng tạo, cơ sở hạ tầng, chất lượng cuộc sống và an sinh xã hội. 

Rotterdam còn được mệnh danh là “bến cảng tri thức” khi là nơi khai sinh ra Đại học Erasmus Rotterdam, được nhiều tổ chức học thuật uy tín công nhận như ACCSB (tổ chức quy mô toàn thế giới kiểm định chất lượng các trường đào tạo về kinh tế), NVAO (tổ chức đảm bảo chất lượng đào tạo của các trường đại học Hà Lan), EQUIS (tổ chức đánh giá chất lượng, sự phát triển các trường đại học, học viện của châu Âu).

Hiện trường có khoảng 30.800 sinh viên, trong đó thu hút hơn 6.500 sinh viên quốc tế, đến từ 100 quốc gia khác nhau. Đây là sự khẳng định chắc nịch cho chất lượng giảng dạy và đào tạo của trường.

Xem thêm: Chi phí sinh hoạt khi du học Hà Lan

EFP là một trong những công ty chuyên tư vấn và đưa ra định hướng dịch vụ du học Úc, Đức, Mỹ, Hà Lan. Với những tiêu chí sau: 

- Định hướng ngành học vì tương lai của du học sinh, không vì hoa hồng từ trường

- Chăm lo cho các bạn du học sinh từ A-Z

- Hỗ trợ tìm việc làm, nhà ở phù hợp với nhu cầu của du học sinh

- Hơn nữa, Nhân sự EFP tại quốc gia sở tại hỗ trợ du học sinh làm quen, hòa nhập môi trường trong thời gian đầu

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

Tư Vấn Du Học - Edu Future & Partners 

Website: https://efandpartners.com/ 

Địa chỉ: Lầu 2, 27 Tống Hữu Định, Thảo Điền, Quận 2, TP HCM

[satchobabauchelaferrforte]

Ăn đậu Hà Lan khi mang thai được không?

Đối với giai đoạn thai kỳ vốn nhạy cảm, liệu bà bầu ăn đậu Hà lan được không? Dinh dưỡng đến từ loại này đem lại những lợi ích gì cho mẹ bầu? Mời bạn xem ngay bài viết dưới đây.

Xem thêm: chân xuống máu bao lâu thì sinh

Bà bầu có được ăn đậu Hà Lan không?

Theo cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia Hoa Kỳ, trong 100 gram đậu Hà Lan có chứa:Riboflavin 0.132mg, Thiamin 0.266mg, Vitamin A 765 IU, Vitamin C 40mg, Vitamin E 0.13mg, Vitamin K 24.8mg, Carbohydrate 14,45g, Chất đạm 5,42g, Canxi 25mg, Đồng 0,176mg, Magie 33mg, Manga 0,410mg, Selen 1,8mg, Kẽm 1,24mg, Beta-caroten: 449 mg, Lutein-zeaxanthin 2477 mg

Nhìn vào hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và đầy đủ dưỡng chất tốt cho sức khỏe, hẳn đậu Hà Lan hoàn toàn có lợi cho sức khỏe của mẹ và bé như sau:

Phòng ngừa bệnh ung thư:

Trong đậu Hà Lan có chứa hàm lượng cao vitamin E và vitamin C. Đây là hai dưỡng chất có tác dụng chống oxy hóa tự nhiên vô cùng hiệu quả. Do đó, mẹ bầu bổ sung đậu Hà Lan vào thực đơn của mình như một thực phẩm bổ dưỡng, giúp phòng tránh một số bệnh ung thư, mang lại một thai kỳ khỏe mạnh.

Tác dụng làm đẹp da, sáng mắt:

Ngoài những tác dụng kể trên, hàm lượng vitamin C và vitamin E còn có tác dụng khác. Vitamin C có trong đậu Hà Lan còn có khả năng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen trong cơ thể. Vậy nên da của mẹ bầu sẽ trở nên căng bóng, mịn màng và sáng hơn. Vitamin E cũng giúp mẹ bầu hạn chế bị khô khi nhìn lâu vào màn hình tivi, máy tính.

Xem thêm: viên uống DHA cho bà bầu loại nào tốt

Ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở trẻ:

Axit folic một dạng vitamin B9 có trong đậu Hà Lan đóng vai trò hỗ trợ quá trình tổng hợp DNA. Vậy bà bầu ăn đậu Hà Lan được không? Tất nhiên mẹ có thể ăn đậu Hà Lan trong thời gian mang thai để có thể ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi.

Xem thêm: uống axit folic vào thời gian nào trong ngày

Hạn chế tình trạng thiếu máu thai kỳ:

Mẹ bầu trong thời gian mang thai có thể phải đối mặt với tình trạng thiếu máu do thiếu vi chất sắt. Đậu Hà Lan là một trong số những thực phẩm giàu sắt, cung cấp dưỡng chất này cho mẹ bầu. Mẹ bổ sung sắt có thể bổ máu và tăng cường khả năng tạo ra các hồng cầu.

Ngoài bổ sung sắt bằng những món ăn từ đậu Hà Lan, để đảm bảo nhu cầu dưỡng chất này cho cơ thể mẹ nên kết hợp chế độ ăn uống khoa học cùng với thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất tránh được tình trạng hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi do tình trạng thiếu máu.

Chống táo bón:

Nhiều mẹ bầu đau đầu bởi tình trạng táo bón thai kỳ. Mẹ không biết bà bầu ăn đậu Hà Lan được không? Câu trả lời là mẹ có thể bổ sung loại đậu này vào thực đơn của mình để ngăn ngừa táo bón. Bởi trong đậu Hà Lan có hàm lượng chất xơ cao, giúp ngăn ngừa táo bón thai kỳ cũng như bảo vệ đường ruột.

Giúp tăng cường hệ miễn dịch:

Trong đậu Hà Lan có chứa chất chống oxy hóa và có nhiều khoáng chất như mangan, đồng, kẽm. Vi chất mangan có tác dụng giúp hình thành xương chắc khỏe trong khi kẽm sẽ bảo vệ hệ thống miễn dịch của mẹ bầu.

Tránh được tiểu đường thai kỳ:

Nhiều mẹ có thể gặp tình trạng tiểu đường thai kỳ. Một trong số cách hạn chế tình trạng này là bổ sung món ăn từ đậu Hà Lan vào thực đơn dinh dưỡng của mẹ. Bởi đậu Hà Lan chứa hàm lượng lớn chất xơ và protein thực vật rất tốt cho mẹ bầu.

Trên đây là những thông tin cơ bản cung cấp về việc bà bầu có ăn được đậu hà lan không?. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề hoặc thắc mắc nào về chế độ ăn uống khi mang thai, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để có được thông tin chi tiết và đảm bảo sức khỏe của bạn và thai nhi.

[shophoahaiha]

Vong hoa dam tang Cong Giao lan trang - Thuong nho

Trên thế giới, mỗi đất nước, mỗi tôn giáo đều có tín ngưỡng và quan niệm riêng trong việc tổ chức tang lễ. Tuy nhiên, tất cả đều nhằm mục đích chung là mong muốn linh hồn người mất được siêu thoát và an nhiên nơi vĩnh hằng. Đối với người Kitô giáo việc cử hành các nghi thức tang lễ để thờ phượng và tạ ơn Thiên Chúa, Đấng ban sự sống. Vậy phải chọn hoa nào để phù hợp cho tang lễ Công giáo? Shop hoa tươi ở Hà Nội sẽ giúp bạn hiểu hơn qua Vòng hoa đám tang Công Giáo lan trắng – Thương nhớ dưới đây.

Vòng hoa đám tang Công Giáo lan trắng – Thương nhớ bao gồm:

Hoa lan trắng

Với tông màu trắng làm chủ đạo, tông màu được sử dụng phổ biến nhất đã làm toát lên vẻ đẹp sang trọng cho vòng hoa. Trong các lễ tang Đạo Công Giáo, màu trắng thường được sử dụng làm màu chủ đạo trên vòng hoa. Màu trắng tượng trưng cho sự trong sạch, tinh khiết dành cho người đã khuất.

Mang vòng hoa lan trắng tới tang lễ với ý nghĩa: ”Tôi vẫn luôn yêu bạn”. Vòng hoa chứa đựng nhiều tình cảm dành cho người mất. Lan trắng được ví như một linh hồn khi thoát xác, một tâm hồn sau khi chết được thanh lọc, tràn đầy sự tinh khiết, trong trắng.

Vòng hoa gửi lời thương nhớ tới người đã khuất.

Màu trắng còn mang ý nghĩa như sự phục sinh của Chúa Kitô, cũng như sự phục sinh của con người sau này. Đối với người công giáo, biểu tượng cây thánh giá rất ý nghĩa và quan trọng. Vì thế thường những vòng hoa chia buồn đám tang của người công giáo thường hay có hình cây thánh giá.

Người công giáo luôn lấy màu trắng là màu chính cho vòng hoa chia buồn. Bởi những màu này thể hiện nỗi đau, sự mất mát đồng thời cũng là lời an ủi, động viên người thân của người chết đừng quá đau buồn. Đồng thời mang vòng hoa đến buổi tang lễ cũng sẽ góp phần xua tan đi bầu không khí đau thương này

Hãy liên hệ với shop hoa tươi chúng tôi để đặt vòng hoa này nhé!

Nguồn: https://dienhoahaiha.vn/san-pham/vong-hoa-dam-tang-cong-giao-lan-trang-thuong-nho/

[bloghay]

Man Utd 3-1 Reading: Quỷ đỏ thăng hoa cùng các vũ công Samba

Man Utd tiếp tục có một chiến thắng ở vòng 4 FA Cup trước Reading để điền tên mình vào vòng 5 của giải đấu. Quỷ đỏ đã vượt qua đại diện của Championship ngay trên sân nhà Old Trafford với tỉ số 3-1. Chiến thắng này giúp cho Man Utd lấy lại tự tin sau thất bại trước Arsenal ở Premier League vòng đấu trước để học có thể bước vào giai đoạn khốc liệt phía trước của mùa giải. #bloghay_org #FA_Cup #Brazil #Bruno_Fernades #Casemiro #câu_lạc_bộ #Chiến_thắng #Erik_ten_Hag #fred #ghi_bàn #Hà_lan #Harry_Marguire #Hậu_vệ #HLV #Man_Utd #Old_Trafford #Premier_League #quỷ_đỏ #Rashford #Reading #tiền_đạo #Tiền_vệ #vô_địch https://bloghay.org/man-utd-3-1-reading-quy-do-thang-hoa-tai-fa-cup/

Man Utd tiếp tục có một chiến thắng ở vòng 4 FA Cup trước Reading để điền tên mình vào vòng 5 của giải đấu. Quỷ đỏ đã vượt qua đại diện của Championship ngay trên sân nhà Old Trafford với tỉ số 3-1. Chiến thắng này giúp cho Man Utd lấy lại tự tin sau thất bại trước Arsenal ở Premier League vòng đấu trước để học có thể bước vào giai đoạn khốc liệt phía trước của mùa giải. (more…) “”

[chaucaycanhxm]

1.

2.Chất lượng và độ bền cao: Chậu cây cảnh xi măng Kim Lan Hà Nội năm 2023 được làm từ chất liệu xi măng chất lượng, đảm bảo tính bền vững và độ lâu bền cao. Chúng dễ dàng chịu được điều kiện thời tiết khắc nghiệt và đảm bảo cho cây xanh một môi trường sống tốt. - 87tm6mu1tc