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La forza interiore: Come Julia Roberts ci ricorda il valore della resilienza
Julia Roberts e l’importanza di proteggere la propria autostima: un’analisi delle parole che ispirano a superare il giudizio altrui.
Julia Roberts e l’importanza di proteggere la propria autostima: un’analisi delle parole che ispirano a superare il giudizio altrui. L’articolo, pubblicato su Quora da Al Rajhi, riporta una riflessione di Julia Roberts sulla resilienza e la salvaguardia della propria autostima in un mondo in cui le critiche possono farsi strada nelle nostre fragilità. Roberts sottolinea l’importanza di restare…
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Flusso di pensieri.
Vorrei solo dare una svolta alla mia vita.
Vorrei riuscire a capire cosa fare, come proseguire in questa vita.
Mi piacerebbe avere le giornate super piene.
Avere la possibilità di uscire fuori regione, ed esplorare posti nuovi.
Non avere paura del giudizio e di sguardi altrui, ma essere serena fuori casa, dopo tanto tempo.
Vorrei imparare a fare cose nuove, vivere emozioni nuove, conoscere gente nuova, senza aver paura dei giudizi.
Vorrei essere una persona diversa, andare in un posto dove nessuno mi conosce, dove nessuno mi trova diversa, perché alla fine poi, non sono così tanto.
Vorrei perdermi dentro le viuzze di una città sconosciuta, fino ad arrivare davanti ad una libreria.
Vorrei prendere la metro come tutti gli altri e viaggiare, senza una destinazione ben precisa.
Vorrei esplorare senza fermarmi mai.
Vorrei sconvolgere totalmente la mia vita. Ma non posso farlo. Psicologicamente, mentalmente e fisicamente.
@un-mei-no-akai-ito // (Gio 15.08.24 h 00:21)// @un-mei-no-akai-ito
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Amarsi ogni giorno significa guardarsi allo specchio e sorridere dei propri difetti.
Amarsi ogni giorno significa non rimproverarsi, non farsi assalire dai sensi di colpa, non lasciarsi abbattere dalle sconfitte.
Amarsi ogni giorno significa avere fiducia in se stessi e nelle proprie capacità, avere un’alta autostima, sentirsi belli senza desiderare di essere migliori, non lasciarsi distruggere dalle critiche e dai giudizi altrui.
Amarsi significa essere anche un pò egoisti e narcisisti perché non si può pretendere di amare il prossimo senza prima amare pienamente se stessi.
Perciò amati ogni giorno di più e quando sentirai l’odio montare dentro di te, fermati, respira, sorridi. Non dimenticare che quel che l’odio vuole distruggere, l’amore lo crea.
Sempre.
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-Sabrina Ferri
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È arrivato il momento di imparare ad amarmi e di smettere di portare sulle spalle colpe che non mi appartengono. Per troppo tempo ho vissuto nell'ombra di giudizi altrui, ascoltando voci che sussurravano di sbagli mai commessi. Ho camminato su strade tortuose, cercando redenzione per peccati inesistenti, cercando di essere all'altezza di aspettative che non mi rappresentavano. Ogni mattina allo specchio vedevo riflessa un'immagine sfocata, distorta dai pensieri altrui, incatenata da pesi invisibili. Ma ora basta. Voglio liberarmi da queste catene fatte di rimorsi infondati e abbracciare la mia vera essenza. Voglio alzare gli occhi verso il cielo e sentire il sole sulla pelle, senza ombre che oscurino la mia luce. È tempo di riscoprire la gioia nelle piccole cose, di sorridere senza motivo, di sentire il battito del mio cuore come un tamburo che scandisce il ritmo della mia vita. Voglio assaporare ogni istante, respirare profondamente e immergermi nel presente, senza lasciarmi più trascinare dal passato che non mi appartiene. Non sono più disposto a essere prigioniero di paure e insicurezze che non hanno fondamento. Voglio aprire le ali e volare verso orizzonti nuovi, esplorare sentieri inesplorati, scoprire chi sono davvero, al di là delle maschere che sono stato costretto a indossare. È un viaggio verso me stesso, una rinascita che attendeva solo il coraggio di essere intrapresa. E mentre muovo i primi passi, sento crescere dentro di me una forza nuova, una fiducia che mi sostiene e mi incoraggia. Non sarà facile, lo so, ma ogni piccola conquista sarà un traguardo prezioso. Mi prometto di essere gentile con me stesso, di accogliere i miei limiti e celebrare i miei successi. Di guardarmi con gli occhi della comprensione e dell’amore. Perché merito di essere felice, merito di vivere una vita che mi rappresenti, libera da pesi inutili e false colpe. È l'inizio di una nuova pagina, bianca e luminosa, pronta ad accogliere i colori di emozioni autentiche. E questa volta sarò io a scrivere la mia storia, con penna ferma e cuore aperto.
Empito
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Siamo fatti di solitudini
pensieri affollati,
se,
ma,
piccoli sogni,
desideri,
bugie di pace,
intime passioni.
Siamo cartoline nel cassetto,
origami appesi ad una finestra,
acchiappasogni consumati dal tempo.
Siamo ragnatele di memoria
senza fissa dimora,
impauriti dal dolore
e dai giudizi altrui.
Siamo carta,
inchiostro, fuoco.
Poco, tanto,
niente, qualcosa.
Ci accontentiamo,
stiamo comodi in scarpe troppo
strette per paura dell' inverno.
Segretamente amiamo,
disperatamente,
inutilmente,
vigliaccamente.
Siamo infelici,
ma ridiamo.
Ci ignoriamo
ma vorremmo baciarci.
Siamo vivi,
ma non viviamo.
Noi, piccole isole
in mari di inquietudini,
inermi, soli, tremuli.
Carla Casolari
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L’idea che la gente possa chiamarmi “troia” per via di OF mi fa stare davvero male. Da piccola, usavo anch’io quel termine in modo superficiale, rivolgendolo a chiunque si facesse un selfie con la scollatura. Ero cresciuta con una mentalità bigotta, secondo cui il corpo delle donne dovesse essere sempre “tutelato,” mentre quello maschile... beh, sti cazzi. Fino a qualche anno fa, probabilmente la pensavo ancora così.
Poi qualcosa è cambiato, ma non perché ho iniziato a spogliarmi o a mettere in mostra me stessa. Ho semplicemente imparato a usare parole come “zoccola” solo per esprimere rabbia o antipatia, e non per giudicare il corpo o le scelte altrui.
Su Tumblr ho scoperto che ci si può mostrare senza essere volgari, ma essendo sensuali e, perché no, anche erotiche. Così ho voluto provare. Ricevere complimenti – non troppo spinti – mi faceva stare meglio con me stessa, anche solo per un po’. Però, alla fine, se non ti vedi bella da sola, nessun complimento altrui potrà mai cambiarti davvero.
Ci sono stati momenti in cui ho accettato il mio corpo e ho iniziato a postare foto come se fossero semplici selfie, perché mi piacevo in quegli scatti. Le attenzioni maschili, alla fine, sono sempre state secondarie (se non proprio irrilevanti). Peccato, però, che qui sia più conosciuta come “quella di OF” piuttosto che per la ragazza triste che sono. Forse è meglio così? Non lo so.
Ammiro chi riesce a fregarsene degli insulti e si spoglia senza problemi. Perché, diciamocelo, è bello essere apprezzate anche da nude, ed è bello fare soldi con il minimo sforzo. Capisco che molti abbiano dei valori, e anche io ne ho, ma ho smesso di giudicare le persone che non fanno male a nessuno con le loro scelte. E, a dirla tutta, chi mi dà della “troia” sta facendo peggio di me: io, spogliandomi, non ferisco nessuno. Peccato che non tutti lo capiscano.
Siamo talmente abituati a consumare contenuti erotici o pornografici che, appena una ragazza comune si mette su OF, scatta subito il giudizio: “troia.” Come se la cosa riguardasse voi. Come se non sapessimo a cosa andiamo incontro (ok, forse le più giovani no, ma comunque). E se un giorno ce ne pentiremo? Sarà un problema nostro, non vostro. Non avrete comunque il diritto di dirci: “Te l’avevamo detto.”
Detto ciò, se solo avessi più autostima, mi vedessi più bella e attraente, non perderei tempo. Sì, cazzo, mostrerei con orgoglio un bel culo sodo o un seno tonico. Vorrei davvero avere la forza di fare quello che voglio con il mio corpo, senza preoccuparmi dei giudizi altrui. Ma, vabbè, ormai.
E poi sono incostante, odio pure messaggiare troppo e solo di sesso, che noiaaaaa.
(per sto post mi sono aiutata con chatgpt, i più attenti capiranno che non è il mio modo di scrivere 👀)
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Mi andrebbe di capire: ti scrive in anonimato lamentandosi del fatto che non si giudica, che le persone sono più di quello che postano... e poi ha paura di mostrare il suo nome/blog, perciò di essere giudicato/a. A me questa opzione dell'anonimato sembra solo una scappatoia per bambini, Tumblr sta peggiorando ancora di più le relazioni sociali, al livello del "mi mostro e mi lascio anche spiare".
concordo con te. quest’anonimato selettivo sa tanto di scappatoia, una sorta di “voglio dire la mia senza affrontare le conseguenze di un confronto reale”. il problema non è la protezione della privacy (sacrosanta, per carità), ma il voler pontificare sulla profondità dell’individuo mentre si elude la responsabilità di un dialogo aperto e onesto.
io, e parlo per me, non ho mai sentito l’esigenza di inviare un anonimo proprio per questo. se ho un’opinione, la esprimo apertamente, con il mio nome e il mio blog ben visibile. non perché sia esente da giudizi, ma perché sono consapevole che ogni interazione, online e offline, implica il rischio di essere interpretati e valutati. (che poi sia sbagliato fermarsi meramente a quello, son d’accordo!) chi pretende di essere ascoltato senza esporsi, chi invoca la libertà di espressione ma teme quella di replica, più che cercare il dialogo sembra volersi crogiolare nell’illusione di una superiorità morale inattaccabile
tumblr in questo senso è una meraviglia antropologica: arena in cui si mescolano esibizionismo e vittimismo, desiderio di espressione e paura del confronto. diciamo vetrina in cui molti si espongono, ma sempre con la sicurezza di poter chiudere le tende se lo sguardo altrui diventa troppo penetrante. poi a me frega un cazzo, ho risposto, ma che non mi si venga affibbiato il concetto di arretratezza culturale e pregiudizi :/
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Siamo fatti di solitudini pensieri affollati, se, ma, piccoli sogni, desideri, bugie di pace, intime passioni. Siamo cartoline nel cassetto, origami appesi ad una finestra, acchiappasogni consumati dal tempo. Siamo ragnatele di memoria senza fissa dimora, impauriti dal dolore e dai giudizi altrui. Siamo carta, inchiostro, fuoco. Poco, tanto, niente, qualcosa. Ci accontentiamo, stiamo comodi in scarpe troppo strette per paura dell’ inverno. Segretamente amiamo, disperatamente, inutilmente, vigliaccamente. Siamo infelici, ma ridiamo. Ci ignoriamo ma vorremmo baciarci. Siamo vivi, ma non viviamo. Noi, piccole isole in mari di inquietudini, inermi, soli, tremuli.
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Carla Casolari
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Cinque cose da non dimenticare... ❤
1° Fregatene dei giudizi altrui.
2�� Sii sempre te stessa.
3° Esprimi ciò che pensi e senti.
4° Frequenta chi ti stima.
5° Ama i tuoi "difetti".
Debora Vinci
Buona serata 🥂
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Se potessi dire qualcosa alla me bambina sarebbe, senza dubbio, di non dare troppo peso ai giudizi altrui. “La descrizione di te stessa non sono le parole degli altri”.
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Vinci...
Ogni volta che lasci dietro di te
i giudizi della gente!
Vinci...
Ogni volta che alla maleducazione
rispondi con indifferenza.
Vinci...
Ogni volta che ti Rispetti
non cedendo alle provocazioni altrui!
Vinci...
Ogni volta che di vincere non te ne frega proprio nulla ...
perché più importante di vincere,
è sapere
cosa lasciar perdere ♡
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La bellezza autentica non si misura in anni o nei frizzanti sorrisi dell’adolescenza, ma in quel momento sublime in cui una donna abbraccia la totalità del suo essere. È il viaggio silenzioso verso un’intimità profonda, dove ogni esperienza, ogni cicatrice e ogni trionfo si fondono in una luce interiore che nessun giudizio altrui può oscurare. Immagina una donna che, come un ruscello limpido, ha attraversato i sentieri incerti della vita. Lontana dalle illusioni di approvazione e conformità, ha imparato a riconoscere che il vero splendore nasce dalla consapevolezza del proprio valore. Con passo deciso, essa abbandona la continua ricerca di approvazione e si dedica, invece, alla cura del proprio benessere. In questo momento di catarsi, la sua anima si apre come un fiore al mattino, timida eppure fiera, pronta a irradiare dentro e fuori di sé una luce che non teme l’ombra dei giudizi altrui. Ogni esperienza, anche quelle più dolorose, diventa un mattone nella solida fortezza della sua autostima. È in questo risveglio interiore che si cela la potenza dell’essere donna: un fascino che travalica l’effimero e che si esprime nella serenità del proprio sguardo e nella dolcezza del cuore. Non si tratta di rinunciare alle emozioni, ma di imparare a custodirle e a trasformarle in forza, in arte, in poesia quotidiana. La donna che scopre il proprio valore smette di cercare la conferma esterna, perché ha compreso che il vero incanto risiede nell’amarsi senza riserve. In ogni gesto autentico, in ogni sorriso sincero, si racconta una storia di resistenza, un inno silenzioso alla libertà interiore. Così la bellezza non si definisce mai con una cifra o un tempo preciso, ma si scopre nell’intensità del vivere, nell’arte di essere fedeli a se stesse. È l’epoca in cui ogni donna diventa regina del proprio regno interiore, capace di illuminare il mondo con la luce ineguagliabile della sua verità.
Empito
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♠️___Buon inizio settimana
La pazienza mi ha fatto visita
E mi ha ricordato
Che le cose belle richiedono tempo per maturare
E crescono lentamente con stabilità.
La pace mi ha fatto visita
E mi ha ricordato
Che posso rimanere calma attraverso le tempeste della vita,
Indipendentemente dal caos che mi circonda.
La speranza mi ha fatto visita
E mi ha ricordato
Che tempi migliori mi aspettano
E che sarà sempre lì per guidarmi e sollevarmi.
L’umiltà mi ha fatto visita
E mi ha ricordato
Che posso raggiungerla
Non riducendo me stessa o facendomi piccola,
Ma concentrandomi sul servire il mondo
E sull’elevare chi mi sta intorno.
La gentilezza mi ha fatto visita
E mi ha ricordato
Di essere più dolce, indulgente e compassionevole
Verso me stessa
E verso chi mi circonda.
La fiducia mi ha fatto visita
E mi ha ricordato
Di non nascondere o reprimere i miei doni e talenti
Per far sentire gli altri più a loro agio,
Ma di abbracciare ciò che mi rende unica.
La concentrazione mi ha fatto visita
E mi ha ricordato
Che le insicurezze e i giudizi altrui
Non sono un mio problema.
Dovrei reindirizzare la mia attenzione
Dagli altri verso di me.
La libertà mi ha fatto visita
E mi ha ricordato
Che nessuno ha controllo sulla mia mente,
Sui miei pensieri e sul mio benessere,
Se non io stessa.
L’amore mi ha fatto visita
E mi ha ricordato
Che non ho bisogno di cercarlo negli altri,
Perché si trova già dentro di me.🖤🌹
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Scrivo e intanto vi leggo E leggo e capisco che questa è terra di nessuno dove pochi ci fanno domande e noi riusciamo ad esprimere davvero quello che ci muove dentro, fottendocene se quel che appare fuori di noi a qualcuno potrà far storcere il naso o pensare "ecco la solita lagna". Questo luogo è ancora il luogo libero dei nostri pensieri, dei nostri moti d'animo e delle nostre emozioni. Scriviamo quel che siamo e ce ne sbatte poco dei giudizi altrui. Scriviamo, ridiamo, cazzeggiamo e piangiamo. Ed io ringrazio tutti per essere ancora questo. Perché ci deve pur essere un luogo dove urlare e far risuonare i nostri sentimenti: e fin tanto dura questo luogo da oltre dieci anni (ma sospetto che siano quasi quindici) per me è Tumblr
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2024
L'anno che mi ha devastata, mi ha fatto dubitare di me stessa. L'anno che mi ha fatto toccare veramente il fondo, ma che mi ha permesso di darmi la spinta per cercare di risalire.
È stato l'anno della scoperta di me stessa, l'anno in cui ho deciso di non voler più crollare, in cui ho riacceso la mia luce.
L'anno in cui ho finalmente capito che essere me stessa è l'unico modo che ho per vivere serenamente la mia vita. In cui ho scoperto che forse in fondo non me ne frega niente del pensiero altrui, che i giudizi possono scivolarmi addosso e che i pregiudizi nei confronti degli altri non fanno bene a nessuno.
L'anno della consapevolezza, della spensieratezza e della riscoperta. L'anno in cui ho capito che valgo molto di più di tutto il resto e in cui ho deciso di essere felice.
Grazie 2024, perché mi hai fatto riscoprire il bello di essere me.
Benvenuto 2025, che tu posso essere l'anno della rivalsa.
-stronger31
#citazioni on tumblr#pensieri#frasi on tumblr#frasi#citazioni#frasi tumblr#citazione tumblr#le mie frasi#bye 2024#welcome2025
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Quasi paradossalmente, tendiamo a denotare una particolare propensione nell'avanzare giudizi e asserzioni critiche nei confronti altrui, senza essere in possesso di tutti quegli elementi che consentirebbero di avere una visione più ampia e con tutte le varie sfaccettature; mentre, di contro, non siamo altrettanto propensi a tenere una medesima attitudine nei nostri confronti, pur essendo, teoricamente e idealmente, coloro che meglio conoscono ciascuno il proprio sè.
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